赢得

很多人认识斯尔纳，是因为他是FM里最有名的妖人之一。身为右后卫的斯尔纳助攻能力超群，他有一脚绝伦的定位球功夫。在之前克罗地亚对阵土耳其的比赛中，斯尔纳凭借精彩的表现印证了这句话，他在右路频频制造威胁，最终帮助克罗地亚赢下了比赛。

赢球总是开心的，但斯尔纳心中仍有一丝沮丧。直到比赛结束，斯尔纳才明白，那些胜利、进球、横梁，都不重要了，因为他刚刚失去了生命中最重要的人——乌泽尔-斯尔纳，克罗地亚队长的父亲，在比赛结束后不久去世了。

感动瞬间：“父亲和家人是我的一切。”斯尔纳说，“我父亲的生活曾经非常艰难，现在我很自豪，因为他如今没有生活压力了。我知道自己不可能完全报答他的养育之恩。但他现在老了，我能保证他的生活，这是我至少可以做到的。”

俗话说：“单丝不成线，独木不成林”、“二人同心，其力断金”。可见，团结就是力量，只有团结一致，才能无往不胜。

“团结就是力量”是一个千年不变的话题，我们“9 后”也不例外。有人说我们“9 后”一代人个性张扬，条件优越，然而我们离不开学校也离不开社会这个大环境的培养，更不可能一味地特立独行，只有融入班级，和伙伴们互帮互助，共同经历、共同成长，才能体现自我价值。

记得三年级拔河比赛的时候，第一次我们班和三班比赛，看着三班的男生个个人高马大的，我不禁倒吸了一口气，可比赛哨响前，我们全体同学统一动作，把脚靠紧，掌握好技巧的同时大家都一齐使劲向后拉，当时我都感觉手就像被针扎了一样，正是这样，大家团结一心、齐心协力，打败了三班。第二场比赛是和五班比，当时我心里想，五班看上去还不如三班强大，一定也会成为我们的手下败将!可能其他同学也产生了和我一样的想法，所以我们班上同学都没有做好准备，也不像前面那么紧张，而是随随便便地站着，当裁判哨声响起时，这次的场面不一样了，虽然同学们也是用力地拉，可绳子不听使唤，我们输掉了比赛。“ ——”只听见一阵阵哭泣声，原来是我们班的一些女生哭了，她们的手掌都在流血，可是却没有赢到应得的荣誉。当时，我的心被深深地触动：不团结能赢得荣誉吗?

年的“ . 汶川大地震”后，在全国各族人民的共同支援下，灾区人民团结一心，用自己的双手重新建设了自己的美好家园。我们国家全民抗灾，全世界炎黄子孙共同支援灾区的事例体现了中华民族的团结，让世界上其他国家惊叹不如，中华民族赢得了全世界的称赞。又试想，如果没有各族人民的团结，如果没有灾区人民的团结，汶川能现实他们的梦想，赢得他们的荣誉吗?

记得有一篇文章中说过：一个没有荣誉感的团队是没有希望的团队，一个没有荣誉感的学生不会成为一名优秀的学生。如果不团结，一个再优秀的团队也会产生很多矛盾;如果不团结，一个班级就是失去凝聚力和战斗力;如果不团结，一个团队可能会一事无成……

所以，只有大家都团结一心，才能聚集成更大的力量，只有全班同学齐心协力，树立一个共同学习、共同进步的目标，才能金石为开，才能使我们的班队拧成一股绳，攻无不克、战无不胜。

团结就是力量，请大家团结起来，互帮、互助、互学，去实现属于我们班级的荣誉。

眼看着同学们都在那间小店中挑选自己喜爱的零食,我十分羡慕,对于我来说,那在别人眼中只会贩卖垃圾食品的杂货铺,却是我心中最美的人间胜地,每到这时,我都会央求妈妈给我几块钱,让我去小店里大快朵颐,面对我的央求 ...

眼看着同学们都在那间小店中挑选自己喜爱的零食,我十分羡慕,对于我来说,那在别人眼中只会贩卖垃圾食品的杂货铺,却是我心中最美的"人间胜地",每到这时,我都会央求妈妈给我几块钱,让我去小店里大快朵颐,面对我的央求,妈妈都是报之一笑,不了了之.

确实,我以前的确"劣迹斑斑"。比如,妈妈刚刚放在我手里面的十元钱,我只要过一个马路,钱就不知道到哪里去了,至于放在我口袋里面的钱,我对它们就更没有"主人翁"意识,它们被丢掉、被洗掉、被随意掉落都跟我没什么关系，一次一次的事件过后，我渐渐地失去了爸爸妈妈的信任，而我自己面对 “如此成绩”时，却异常坦然，丢钱就感觉好像丢掉一团废纸一样，反正妈妈还会给我的。就这样，我失去了他们的信任，也丢掉了用钱的自由。可是我依然“我行我素”，照丢不误。

渐渐地，我长大了，明白了金钱的重要，也明白了保护财产的重要，可是鉴于我有“丢神”的前科，弄得爸爸妈妈还是不敢相信我，他们不知道我早就已经痛改前非，洗手不干啦!可是他们不动声色，就是按兵不动!爸爸妈妈的表现使我十分恼火，算了，不给我钱那我就干脆什么也不买算了!正当我一直这样想的时候，我不知道爸爸妈妈却因为我的行动而开始有所变化了。

前不久，爸爸妈妈给了我一个钱包，并嘱咐我不要乱花。我喜出望外，急急忙忙打开一看，只见一个容量不大的钱包里面静卧着二十元钱和十个一元钢镚，我连忙宝贝似得将它藏好，仿佛丢了它就像丢了命似得。

现在，我终于明白了我当初漫不经心丢掉的是什么东西，而现在钱包里面又装的是什么东西——是信任。

莎士比亚曾说：“聪明的人永远不会坐在那里为他们的损失而悲伤，却会很高兴地去找出办法来弥补他们的创伤。”海军上将厄耐斯特·金恩也说过：“我把最好的装备提供给最优秀的人员，再交给他们一些看起来很卓越的任务。我所能做的仅此而已。如果一条船沉了，我无法把它捞起来。如果船一直下沉，我也无法挡住它。我把时间花在解决明天的问题上，要比为昨天的问题后悔好得多。况且，如果我老是为这些事操心，我将支撑不了多久。”

现实中每个人都喜欢回味过去，因为回味过去的成就，能让我们或是觉得更加有成就感并作为激励自己前进的动力，或是让我们陶醉在喜悦之中忘乎所以;回味过去的痛苦经历，会让我们或是陷入伤痛中不能自拔，或是激起我们的斗志，奋勇直前。总之，回味的结果就是既有利也有弊，那么，我们就不要一味地回味过去了，过好今天就行了。

一天，一位得道的高僧休息前吩咐他的小弟子去给佛祖点上香火，这个笨手笨脚的小和尚不小心把香炉打翻了，香灰撒了一地，刚刚插好的香火也断了，差点儿燃着了整个祭堂。小和尚知道自己闯了大祸，就偷偷地躲了起来。

第二天，高僧找不到小和尚，便亲自来到祭堂探究原因，得知了事情真相后，高僧开始有点儿生气，但是很快就平息了下来。他派人去把躲藏起来的小和尚叫来。小和尚因为害怕，哭了一夜，眼睛红红的，心想这次肯定要被重罚。高僧看了一眼小和尚：“你耽误了今天的晨课，知道吗?”小和尚抬起头，很不解地望向师父，然后低头主动认错：“师父，我错了。我昨晚打翻了香炉，您不生气吗?为何今日不责罚我，反而仅仅怪我耽误了晨课呢?”老和尚语重心长地说：“对于你昨天犯的错误，我是很生气，可是事情已经过去了，再来追究已于事无补。昨天香灰已撒、香火已断已经是无法挽回的事情了，唯一可以做的便是今天马上换上新的香灰，重新点上香火，再把今日的晨课补回来。如果因为昨天的失误，把今天的光阴也赔进去的话，那才是不可饶恕的。你明白了吗?”小和尚恍然大悟。

很多时候我们也像小和尚一样，回味那些并不能改变，而只会给我们带来烦恼、忧愁的事情，最后落得问题没解决成，自己倒深陷其中不能自拔了。

曾有一位重量级拳王在谈到失败时这样说道：“比赛的时候，我忽然感到自己好像一下子老了很多。在打到第十回合时，我浑身伤痕累累，脸也肿了起来，两只眼睛疼得几乎睁不开了，只是没有倒下罢了。我模糊地看见裁判员高举对方的右手，宣布对方获得了比赛的胜利。从此，我不再是拳王了。我伤心地穿过人群走向更衣室，这时有的人想和我握手，而有的人则含着眼泪，失望地看着我。一年之后，我再次和对手比赛，我又失败了。要我完完全全不想这件事，实在是太痛苦、太困难了。可我仍然对自己说，从现在开始，我不要生活在过去，不要再自寻烦恼。我一定要勇敢地面对这一现实，承受住打击，绝不能让失败打倒我。”

这位重量级拳王承认了失败的事实，跳出了令他悲伤的深渊，努力忘掉一切，并集中精力筹划未来。此后，他转向做新拳手的经纪人，为新人策划宣传和经营比赛。然而，当他完全投入到自己新的工作中时，他试着不再回味过去的悲伤事情。这让他感到现在的生活比当拳王时的生活要快乐得多了。

可见，这位拳王能清楚地认识自己，更懂得善待自己。

其实，与其回味那些生活中无法改变的事情，不如在当初我们拥有时就作出正确的选择，而不给今后留下遗憾。

很久以前，苏格拉底的几个学生向他请教人生的真谛。充满智慧的苏格拉底把他们带到麦田边，这时正是谷物成熟的季节，田地里到处都是沉甸甸的麦穗。

“你们各自顺着一行麦田从这头走到那头，每人摘一枚自己认为是最大、最好的麦穗。不许走回头路，不许作第二次选择。”苏格拉底神秘莫测地说。

当学生们到达麦田的另一端时，老师已在那里等候着他们了。

“你们是否都作出了正确的选择?”苏格拉底问。

学生们你看着我，我看着你，都不回答。

“怎么啦?孩子们，你们对自己的选择不满意吗?”苏格拉底再次问。

“老师，让我再选择一次吧!”一个学生请求说，“我走进麦田时，就发现了一个很大很好的麦穗，但是，我还想找一个更大更好的。可是，当我走到最后，却发现第一次看见的那枚麦穗就是最大的。”

另一个学生紧接着说：“我和他恰巧相反，走进麦田不久，就摘下了我认为最大最好的麦穗，可是后来我发现，麦田里比我摘下的这个更大更好的麦穗多的是。老师，请让我也再选择一次吧!”

“老师，让我们都再选择一次吧!”其他学生一起请求。

苏格拉底坚定地摇了摇头：“孩子们，没有第二次选择，这是游戏规则。”

你也有过这种感觉吧?要知道，人生从来都不可能有回头路，没有第二次选择的机会，对那些做过的、选择过的都抱着无怨无悔的态度平和待之吧。

柯立芝以沉默少言著称，被人们称为“沉默的卡尔”。一天，艾丽斯·罗斯福·朗沃思对柯立芝说：“您看上去像从盐水里捞出来的。”

柯立芝听了，笑着说：“我认为美国人民希望有一头严肃的驴做总统，我只是顺应了民心而已。”

德国哲学家康德曾给两人解惑，他对第一个人说：“你之所以失败，是因为自己打败了自己”，他又对第二个人说：“你之所以胜利，是因为你战胜了自己……”人生中，被自己打败是最可悲的失败，战胜自己则是最可贵的胜利。康德的一席话告诉我们，战胜自己，才能赢得成功。这不仅是人生经验的总结，更道出了人生的真谛。

战胜自己需要“天生我材必有用”的自信，它是阳光，能驱散迷失者眼前的阴霾。人性最大的弱点就是不能正视自己，如能敢于正视自己的缺点，并加以改正，那么将会不可阻挡。“三起三落”后依然迈着坚定豪迈的步伐，让改革开放的春风刮到了中国的山山水水的邓小平，他虽然没有高大伟岸的身材，没有强健的体魄，却凭借着他的坚毅和自信、他的雄韬伟略、他的远见卓识，迎来了“东方风来满眼春”的深圳巡礼。他的自信，给中国插上了腾飞的翅膀，证明了特色社会主义道路的正确。他主持香港回归谈判，一锤定音，铿锵有力。中国政府不再是晚晴政府，领导人也不是李鸿章，懦弱屈辱的历史，一去不复返，自信之光照耀着华夏大地。实践证明，任何时候，自信不可或缺的，他是战胜懦弱的法宝。

战胜自己需要“书山有路勤为径”的勤奋，它是擎天柱，能撑起精神的广漠天空。唐代书法家怀素以草书著称于世，人称“草圣”，草书气势雄浑豪放，有骤雨狂风之势。他幼年为僧，在寺院附近种植一万多株芭蕉，他每日摘采蕉叶练字，蕉叶用完了就用浅色漆盘和方木板练字。久而久之竟把漆盘和木板磨穿了。寺院的墙壁上，甚至僧人做袈裟的布上都写满了字。他正视自己，知道要想成功必须勤奋苦读，反复磨练，正是这种水滴石穿的不屈不挠，成就一代书法名家。由此可见，正视自己才能勤奋，可以增强人的意志，可以锤炼人的人格，可以培育人的精神，可以战胜懒惰，可成就事业，引领成功。

战胜自己需要“锲而不舍，金石可镂”的坚持，它是云梯，能帮助我们攀登峰巅。在五岁时，她因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，从此变成了一个残疾儿童，她的人生并没有就此毁灭，在残酷的命运面前，她没有沮丧和沉沦，而是以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，经受了严峻的考验，圆了她轮椅上的作家梦。正是她克服困难与挫折，用激动人心的精神和作品，鼓舞了一代人坚持不懈地拼搏奋斗。张海迪用事实证明：肢体残疾不可怕，可怕的是心灵的残疾。成功路上无法避免艰难险阻，唯有坚持不懈，才能战胜逃避，登上人生成功之巅。

所有胜利的第一条件，是要战胜自己，因为一个人总是在不断战胜自己的过程中成长的;成功需要战胜懦弱，成功需要战胜懒惰，成功需要战胜苦难……只有在恶劣的环境中战胜自己，才能显示出自信的强大、坚持的不易和成功的可贵。

【修改与点评】

1. 题目“战胜自己，赢得成功”拟题对称整齐，拟题角度精准，拟题能够解释中心。

2.开头用简要的文字，引出材料，得出结论，提出文章的论点，可以说是开门见山;结尾处用因果关系复句和排比句，再现论点，深化和升华文章中心。

3.中间部分，用三个分论点，列举实例，层层深入地论述文章的中心，使文章结构严谨。(冠华作文网)

李佩教授被学生公认为博学、爱心、美丽与优雅的象征，深受几代科学家与学生的尊重。研究生院1978级的学生朱学渊在文章中描述:"李先生承庭家训，学兼中西，是科学院里很难得的一个美国通，她日日奔波于中关村和林学院间;应接国外知名学者，安抚外籍英文教师，有尊严而无傲气;对同学们亦从无疾言厉色，那清逸的身影中有着一颗慈母般的心，是院里最有威望的人物之一。"

李佩的生命中好像负有一种特殊的使命，在世间传播着爱和智慧。1997年，灾难却再次降临，她女儿郭芹因病去世，79岁的李佩却没有因此缺一堂课，依然提着录音机走上讲台，只是人更清瘦了，声音有些沙哑。

第四届北京十大杰出青年杨佳，22岁时考入中科院研究生院成为李佩教授的得意弟子，24岁时留校教英语。29岁时双目失明。杨佳从头学习盲文，把学生的作业扫描进电脑，靠语音系统转换成声音给学生判作业。她为博士生们开设了20多门英语课程，恩师李佩亲自为她的新书《研究生英语阅读》作序。在李佩教授的鼓舞下，杨佳失明8年后又走入哈佛大学肯尼迪学院，用一年时间以全优成绩获得公共管理硕士学位，被称为哈佛的骄傲。

1987年李佩退休了。她抱着"让老年人独立自主地选择和安排晚年生活"的宗旨发起成立了"中关村老年互助服务中心"，为社区老年人提供义诊、上门配眼镜等服务。但大家都觉得"不过瘾"。后来，李佩被90多岁的数学家孙克定自学电脑的学习热情所感动，决定把专家请到社区来，办一个社区版"百家讲坛"。

除了每周给中关村的老人们上两个半天的英文课以外，每周五的下午两点，是她组织的讲坛固定"开坛"的时间。凭借她的威望，黄祖洽、何祚庥、杨乐、厉以宁等专家学者被她邀来开讲座。我国农村的贫困问题、中美关系与台湾问题、爱斯基摩人的过去现在和未来、美丽的鸟类世界、如何提高我们的生活质量、茶与健康、当前我国航天事业的焦点、生命信息遗传中的若干数学问题……讲坛内容五花八门。2003年7月4日"非典"疫情之后，李佩主持了"中关村人SARS后的思考"讨论会，与会者讨论了公众的知情权、社区环境建设和垃圾分类问题。

对于80多岁高龄的老人筹划每次讲座都要耗费大量的精力，李佩也曾想过放弃。但在保持共产党员先进性教育活动中，她意识到"作为一名老共产党员，应该首先从自己做起，从现在做起，起到模范表率的作用"。在重重困难中，她坚持了下来，并得到中科院王淦昌、彭桓武、严陆光等院士的经费资助。谈到未来，李佩说:"我的理想就是希望自己注意健康，过好每一天的生活，尽可能多为大家做一点事。太高的理想我做不到，我只能帮助周围的朋友们，让他们生活得更好一些。"但是她也说:"有时候我连小事也做不了，比如说中关村的交通，骑自行车者横冲直撞，甚至撞倒过老院士、老科学家，我想拦住这些不讲公德的骑车人，问问他们为什么不遵守交通规则，但他们跑得太快了，我追不上。"

李佩教授在中关村住了50年的楼房在蒙蒙尘埃中显得斑驳、陈旧。室内摆设仍与郭永怀共同生活时的模样差不多，客厅里的两个单人沙发和茶几是回国时父母补送给她的嫁妆，硬木花格架、长条形茶几和钢琴是她和郭永怀一道买的，所不同的也许只是今天客厅的地面涂上了暗红色的油漆，而不是当年精制的纯羊毛地毯。

2003年，中国科大45周年校庆时，李佩教授将中共中央、国务院、中央军委追授给郭永怀先生的纯金质"两弹一星功勋奖章"捐赠中国科大校史馆永久珍藏。2007年生活俭朴的李佩教授将个人的全部积蓄分别赠与中科院力学研究所和中国科技大学的郭永怀奖学金。4月27日，力学所隆重举行了李佩教授捐赠仪式。6月5日，中国科大五十周年校庆筹备组宣布，89岁高龄的李佩教授向中国科大郭永怀奖学金捐款30万元人民币。

李佩在人们的心目中是美丽的化身。中国科大的一位教授说:"我做了一个统计，一星期里李佩教授在课堂上没有穿过相同的衣服，她的服饰非常漂亮。可以想像她年轻时是多么美丽。"

李佩是科学院的玫瑰，她比玫瑰还要美丽。

大妗每次来家里，总会说起她家的一些家务事。自己想出去打工，孙子上学却没人接送，儿媳妇在家得看着更小的，而且儿媳妇也不愿意看她家大孙子，因为儿媳妇是孙子的后妈。说来说去，都是婆婆媳妇，半路夫妻的一些家长里短。

我说，那你可以在家看着孩子呀？大妗回答，我也不想在家看孩子。

好吧，听了半天，我也终于觉得，其实，要说起开来，谁也没有错，可又谁也不对。当婆婆有婆婆的不对，后妈也本来就难当。

其实，想想，她家的事情也好解决，那就是每个人必须得多些宽容和理解。不能把所有的事都只为自己考虑，如果那样的话，就会越处越乱。

一个家庭想要和睦相处，家里的每个人都必须多些宽容和理解。多为对方考虑，多些付出，那样的话，所有的问题都不是问题。

都说家和万事兴。可是，这和字里面包含的更多的是一份理解，一份包容。那样才能做到真正的和气。

真心希望每个人都可以多些理解和包容。无论是对家人还是朋友。那样的话，所有的问题都会迎刃而解，每个家庭也会和和睦睦。

[作文：宽容他人自己也会赢得喝彩

窗外，是柳絮纷飞的春天，鸟儿和知了互相地应和着。而窗内的我，心情却因好朋友的一个背叛得淡漠冷寂，犹如寒冷刺骨的冬天。

“那个……。小谷啊，今天天气挺不错的，不如出去散散步，中午休息活动活动身子，别老闷在教室里了。”小朱嘀嘀咕咕地说着。我微微地抬起头，正好对上她那怯羞的眼神，她看着我，小脸绯红。我轻轻地深吸一口气，站了起来，冷漠地走开了。想着那背叛者会知趣地离开，可是我却并不想回头，竟不知那个背叛者一直默不作声跟在我的后面，脸上的怯羞依然不变。

我一直慢步徘徊在校园里，渐渐的忘了身边的人和事，脑海里只浮现出一幕幕我最要好的朋友拿着我的劳动成果，站在讲台上讲话领奖时那骄傲的神态，与刚才的怯羞截然不同。我越想越来气，心情犹如那鸟儿和知了合唱的高潮，我努力的抑制着自己的情绪，然后放开地深吸一口气。这时，小欣走了过来。

“哎呀，小谷，你就别那么生气啦！什么都已经过去了，你想想空气，我们每跑一次步，空气就要受到一定的撞击拍打，可它喊痛了吗？它只是默默地忍受，默默的陪伴。对吧？”小欣握着我的手安慰道。我听了，心情好了大半，伸起手抚摸着若有似无的空气，心里十分感动和敬佩，也忘了先前的背叛。

鸟儿和知了的合唱，犹如我的心情般渐渐地从高潮转入平静的流水音律。春风伴着一丝丝的青草香拂面而来，让人倍感快乐和舒畅。

我放轻松地转过身，见小朱正在我的背后，便一惊，但很快又转入平静，我淡淡的一笑，对小猪说：“小朱，反正过去的都已经过去了，我们就不要老想着那些不开心的事了，好吗？”一直低着头的小猪听了，早已感动的泣不成声。

在那一天，我学会了宽容，并以宽容赢得了友情，我抬头微笑，此时天空中白云朵朵，蔚蓝的天空下，回响着鸟儿和知了的合唱交响乐，好美！

[我赢得了友谊作文

成功，只要给予它付出，它们会向你走来，这个假期，我付出了，所以我收获了成功。

作文，是我学习中最大的障碍物，以前我怎么也不能将它跨越，总也在他的脚下徘徊不前，设想我越过它是的喜悦之情，但这不是现实，现实还在等着我，在这个假期，我一步一步地走上了成功。

这一假期，我主要攻克的难关就是作文。以前，我写的作文字数又少，用的时间也特别长，总要经过修改才能写好。于是，这个假期我每天都坚持写一些命题作文和半命题作文来提高我的作文速度和内容。就这样，我每天都坚持写，从一些作文题目里挑选，从易而难，这过程中，还有许多的烦恼和挫折。

在我的作文本上，记录着我写的作文的时间、字数等情况，我写的第一篇作文《畅想未来》是我认为最好写不过的了，因为想象作文是我的强项，我展开我想象得翅膀，尽情地想象未来的一草一木、公路、汽车，现在的问题解决了多少，一切都让我感到我好像就是一个未来的公民一样。这篇作文，写的特别快，字数也达到了目标，这样的作文，维持了几天，我便又下滑了许多，虽然用的时间很少，但内容空荡荡的，读起来又十分的乏味，我原以为这样作文很简单，但写出来的作文我却不怎么满意，我想如果要是字数便多的话，那只有多观察、举例、语言叙述完整，内容不空洞，才能让我写好每一篇作文，每一篇作文都有精彩的故事，吸引每一个读者。于是，我按着它去写，作文又渐渐上来了，一步一步地走向成功，翻越这个无形的障碍物。

这个假期成功一定会向我走来的。

生活中有很多的事情值得我们去发现，可以把它们分门别类，我记忆最深刻的是那件给予我成功却又让我感动欢乐的事。

放暑假了，妈妈给我报了一个游泳班。

来到游泳馆，教练先让我们活动身体。“好了，现在我们开始下水！”我身边的小朋友一个个都下水了，我戴上浮漂，也鼓起勇气下去了。

哇，水也太凉了，我冻得浑身直打哆嗦，嘴唇也发紫了，可别人都不说什么，我也只好忍着。先学习憋气，我深吸一口气把头扎进水里，感觉水立刻向鼻子、耳朵挤压过来，太难受了，我噌的一下，赶紧抬起头来，大口地喘着气。可看看旁边的学员，我也不能示弱呀，于是接着练起来。

看我们都学会了憋气，教练在水中为我们做蛙泳示范，看得我也来了兴致，水也好像不那么凉了，我认真地听着生怕漏掉一点知识和一点技巧。

该我们了，我按照教练的要求，先扒着池边练习蹬腿。我尽力压低上身，抬起双腿，感觉身体平趴在水中，我两腿就从内向外打圈，用力蹬出，然后收回。腿的动作很快我们都练熟了，手的动作也不难：双手平伸到头上，手掌并拢，手心向外画圈拨水。

接着是换气和手脚的配合了。开始，我因为配合不好，根本游不走，偶尔还呛一下水，随着练习次数的增加，我不断地吸取失败的教训，经过我的努力，我觉得自己已经游得很不错了！正所谓：失败乃成功之母啊！

有了坚持和努力，才能达到你想要的效果，学游泳让我更坚信：只要努力，就一定能成功！

书法比赛的前一个星期，老师发了一条信息，上面写着：各位家长，请让你的孩子在书法比赛那天带好所需要的文具，另外，在电脑上查一篇有关于祖国的作文，不超过400个字，打印好，比赛时带来。

妈妈接到消息后，马上打电话给我，让我查有关于祖国的作文，好好练练。妈妈的话音刚落，我就打开电脑搜了起来。“有了！”我叫了起来。接着，我把东西打印出来，一遍又一遍地练着。想比赛那天有好成绩。

时间像小马车，过得真快，一下子就过了六天。我比赛前半个小时的时候，同学们纷纷来到了教室就座。比赛开始了，老师拿出一包带有格子的，长方形的白纸，将白纸一张一张地放在了桌子上，开始考试。同学们一笔一画地写着，生怕写错。我的手直发软，小心翼翼地把手放在纸上写起来，我写一个字看看四周，写一个字看看四周，写一个字看看同学，心怦怦直跳着。“啊！这个笔画写得有点歪啦！”我轻嘟哝着。又想：我还可以把它补回来啊。我暗自庆兴着。中途，我又写错了一个字，“这回没有办法了，只能用修正带了。”我轻声叹着气。

比赛很快就结束了，我比比赛时更紧张，心理总想着：完了，一个字写错了。我又问了问其它同学，他们也说好几个字写错了。我的心情一下子放松了，又变成了以前的那个活泼开朗的我了。

六个月之后，比赛结果出来了，我得到了优胜奖，胜利拿到八级证书。“我是第一名！我赢了！”我欢呼起来。

从这次比赛中，我明白了一个道理：做好一件事，不容易；只要用心去做，最后总会有成绩的。

下班晚归途中，我又看见了那位双手没有手指的拾荒者，永远佝偻着背，背上是一个鼓鼓的袋子，左右手手腕各提一个袋子，面有菜色，看上去有些苍老憔悴，嘴上的胡须总是很干净。至于每次他所穿的衣服，看起来都很老旧，而且有些不合身。脚上则是一双运动鞋，看上去应该是他捡来的，或者是哪位好心人赠送的。

他的生活看起来，和大多数人的生活都差不多，差别只是在于满足的层次和起点。可能他也心有不甘，但面对现实，一种无奈只会萌生更多无奈。没有能力，你就不配拥有明天。因而，知足是生活赠与那些懂得生活的人的快乐。

路灯下，昏暗的灯光照出了他身体的轮廓，虽然瘦小，但在这个陌生的黑夜里，我是唯一那个打心里尊敬他的人。他半蹲在地上，小心翼翼的捡拾水果摊老板扔掉的水果，他没有看见我，正如我看不见自己一样。我停在自行车上，想着他那些食不果腹的日子。

事实上，我并没有同情他，我知道，我没有资格，我只能以自己孤高的灵魂向他致敬。我之所以尊敬他的原因，不是因为他没有了十根手指头，而是因为我觉得他在命运的捉弄下，依然能保持原有的自己，不降低姿态，向他人伸手乞讨。

去年冬天，我在下班途中，看到一位住在天桥下的流浪汉，头发蓬松，满脸污秽，衣服破烂，但他的一个小举动吸引了我的目光。他拿着一支笔在一个本子上写着什么，由于有段距离，我只能看见他握笔的手，在自己的精神领域，畅快的刻画着。我不知道在那支笔下，什么样的文字会跳动？我也不知道，谁会在那个寒风彻骨的夜晚，继续他的文字？我慢慢将目光挪开，明亮的夜灯光芒四射，我像个懦夫一样，向黑夜逃去。因为，我不知道该怎样面对生活？

与那位没有十根手指的他相比，天桥下的流浪汉在某一瞬间赢得了我的尊重。他们的故事，我都不知道，我也不愿参与。我想弄明白的是，衣服的整洁和灵魂的纯洁，谁能更好的锻造一颗坚强的心。

时常在大街上能看见一些衣着肮脏，满身臭气的流浪汉。有的是精神上有疾病的，有的是好吃懒做的，他们的年纪都不大，而且四肢健全，可我不明白的是，为什么他会选择在垃圾堆捡吃的呢？借用外婆的一句话：有手有脚，干什么不行？我时常和别人开玩笑，如果有一天我讨饭，到了你家，你可要多给我点剩菜剩饭。其实那真的是一个玩笑，生活中我虽然我有些邋遢，但我的灵魂某个部分，一直保持最原始的样子。要是真有那么一天，我宁愿有尊严的死去，也不允许这样的侮辱。当然，我不是在宣扬自己有多高贵，我只是在表明自己对生活的一种决绝态度。

以前曾看过一个新闻，说的是一位从未出过远门的男子，带着行李来到大城市打工，几天过去了，身上的钱几乎用光，别说住店，就是吃饭也是问题。在饿了两天后，在众人惊愕的目光中，他跑向街边的一棵树，啃起树皮来。之后我又看了下下面的评论。有人骂他老实迂腐的，有人称赞他宁愿挨饿也不偷抢的。不过在我看来，他宁愿挨饿而不做坏事，这就是一种纯朴，也是种做人的高贵品质。至少在生活里，他比那些坑蒙拐骗的人，更懂得珍惜自己。

生活公正对待每一个人，没有十根手指的他，看起来勤劳本分，乐于生活，乐于做自己。天桥下的流浪汉，用一支笔将身体和灵魂隔开，这是一种对生活解读方式。而那位宁愿挨饿也不做坏事的老实人，他用做人的简单与纯真，向生活致敬。而我呢？我该怎样面对自己的生活？

至今进入社会已经有五年多了，从那位一直觉得自己还年轻的小男孩，变成了一个开始害怕与岁月正面相逢的小男人了。在这些岁月里，我知道自己错过了什么，我也知道本应该坚持的，而自己却放弃了的是什么？其实我与大多数的同龄人都有所不同，我是一个内心孤独却又喜欢孤独的人，我喜欢那种安静，喜欢在城市的灯火里参悟。我深知，我内心的那些的苦楚，都是因为那些得不到的生活。其实我不应该埋怨的，慵懒的生活不会有美好，只会是堕落，颓废和消极。

一直以来，我总觉得我的生活中缺少些什么？不愿无聊发呆，却又没恒心做事。加之性格偏于内向，不喜与任何人走的太近，所以到最后，我甚至不能确定自己拥有朋友。平日里，我虽然爱开玩笑，时常一副嬉皮笑脸的样子，但我很少向人展示自己的内心。我不愿意像祥林嫂那样，四处诉说关于儿子阿毛被狼叼走的悲情故事。因为，你的伤疤，在别人的眼里，除了狰狞，还有些可笑。既然如此，何不掩藏所有，让自己的内心去默默承受。

初中毕业时，一直不喜欢脸上那些小痣的我，在一个路边摊上祛了痣，所谓祛痣，就是用白石灰加上些什么，搅拌均匀，放在一个小瓶子里，然后我就看见那个老头子用一根小竹签，在小瓶子里沾一点药泥，轻轻涂在我脸上的痣上。由于老头子的粗心，药泥沾的太多，所覆盖的面较大，再加上后来的感染，我的脸上就留下了几个小疤痕。当时药泥在我脸上灼烧的疼痛感，一直延续到今天。本来就自卑的我，就变得更加自卑了。

那时的我，无疑是孤单的，在我最需要安慰的年纪，没有任何人关心，外公外婆就平平淡淡的说了句：不应该祛痣。后来，过年爸妈回来后，当我提起我脸上的那几个小疤痕时，他们非但没有关心，而是责备。当时，我非常受伤，没有人能理解破相的的那种痛苦。有一段时间，有同学拿我脸上还是红褐色的疤痕取笑我，我表面装的满不在乎，其实非常在意。甚至有那么段时间，我曾想过寻短见，当然，这些都是小孩子敢想而没有勇气做的事。

最先开始，我不敢照镜子，后来，我慢慢买一些祛疤药擦，虽然效果不佳，但能给我一种恢复的希望。随着时间推移，祛疤药停止用了，也慢慢接受了疤痕的存在。但每次照镜子，我都后悔不已。转眼间，我脸上的疤痕已陪伴了我十个春秋，尽管疤痕暗淡了不少，可我却在这种疤痕的自卑中越来越清醒。

以前我曾常说：如果没有脸上的几个小疤痕，我会怎样怎样？直到现在我才想明白，疤痕实际上与我的生活并没有多大的

关系，就算我脸上没有疤痕，我也讨不了她的欢心，因为，我自己放弃了自己。

记得一二年冬天，我到天府广场闲逛，我看到了一位满脸疤痕的女生，整张脸都被烧毁，看上去有些吓人，我看了看她，她似乎发现了我异样的眼光，有些惊恐的疾步而去。我猜她早已习惯了这种眼神，但对于她，每次都是一种伤害。我不知道她有什么样的生活，但至少，我尊敬她，正如她尊敬生活，尊敬自己一样。

只有先学会尊敬自己，你才会发自肺腑尊敬生活。到底什么才是尊敬生活呢？尊敬生活就是一种承认自己，感恩别人的生活。

[先尊重自己，才能赢得他们尊重作文

《螳螂捕蝉，黄雀在后》的故事相信大家不会陌生。故事中毫不起眼的黄雀成了最终的获利者，这是为什么呢？因为它善于把握时机。而我们每个人、每个国家、乃至整个世界，唯有学会抓住机遇，才能立于不败之地。

每个人都应当学会把握机遇。而这种机遇。往往会成为一个人一生的转折点，从而改变我们的一生。美图秀秀的开发者吴欣鸿及其团队正是如此。在美图秀秀的开发之前，国外的诸多软件早已拥有了美颜功能，但不足的是并不适宜初学者使用。另一方面，广大中国女性中自拍活动逐渐兴起。为了迎合这种需求，设计者们经过一系列的探索，开发出了适合初学者适用的美图软件——美图秀秀。正是由于他们主动把握住了时机，才能在众多竞争对手中脱颖而出，取得了优异的成绩。因此，我们要想在繁杂的社会中占据一席之地，仅仅凭借个人的努力是不够的，还要瞄准时机，从而赢得胜利。

一个国家应当学会把握机遇。它是一个国家乃至一个民族屹立于世界之林的基石。在17、18世纪的欧洲，先后兴起了文艺复兴、启蒙运动等思想解放运动。众多西欧国家在人文主义思潮的影响之下，爆发了轰轰烈烈的大革命，最终确立了起资产阶级代议制，使资本主义取得进一步发展。倘若他们并没有把握住良好的时机，那么，资产阶级领域便不会发生一系列的革命事件，而没有了这些重大事件的推动，欧美等国的发展现状也就可想而知了。由此观之，主动把握好时机，是一个国家崛起不可缺少的一个重要因素。

一个民族应当学会把握机遇。在当今世界，伴随着美苏冷战的结束、两极格局的瓦解，和平与发展成为当今时代的主题。而中国作为发展中国家，更应当主动抓住机遇、迎接挑战，推进社会主义现代化建设，为改革开放的事业而奋力前行。

把握时机，人生道路中边少了几条弯路；把握时机，国家与民族距离荣耀之颠只有一步之遥。

在成长的过程中，我们赢得过掌声，在掌声中，我们收获了自信；我们赢得过喝彩，在喝彩中，我们享受成功……下面我来给大家讲讲我成长中的记忆吧。

记得我在读小学三年级时，学校老师要求每人做一次数学演讲。我非常害怕，生怕自己讲不好，会被同学们取笑。父母跟我说可以从最后的掌声是热烈还是不热烈来判断演讲是否成功。可是他们不知道我们班同学除了那些实在是讲得不好才不会鼓掌。不管了，尽力而为吧，其实我很紧张。

就这样，我做了个非常漂亮精彩的PPT，演讲稿也倒背如流了，很长一段时间过去了，终于轮到我上场了。数学老师简单的给大家介绍了几句就让我走上讲台。我紧张得倒吸了几口气，原本以为准备充分，结果头脑一片空白，倒背如流的演讲稿也忘得一干二净，还慌得全身僵直，活像上断头台似的。我慢慢的走到讲台前，脑子仍旧一片空白，糟了，这下可丢脸了，但现在已经骑虎难下了呀。我呆呆了愣了一会儿，几双鼓励的目光向我投来，接着想起了热烈的掌声。于是我鼓起勇气开口了，台词也不知道什么时候回来了，自信满满，口齿清晰，流畅自如。

“谢谢各位”我用简短的语言结束了演讲。话音刚落，所有的人用热烈的掌声来祝贺我，掌声中还夹杂着溢美之词……我成功了，简直不敢相信。

下课后，我的脸上还洋溢着澎湃的激情，胜利的喜悦和无限的自豪。

尊重如顺风，吹起将要启航的帆;尊重如明灯，照亮黑暗中摸索的路;尊重如暖阳驱散人心头的寒冷;尊重如春雨，滋润出希望的嫩芽;尊重如彩虹，其美丽让人终生难忘。 Respect the sails that are about to set sail; respect the road that is like a bright lamp, illuminate the road of exploration in the dark;Such as spring rain, nourish the buds of hope; respect like a rainbow, its beauty is unforgettable for life.

尊重他人其实并不难，有时一个友好的眼神，一个善意的微笑，一句真诚的祝愿，都会在他人心中产生美好的印象，改变他人对你的看法，你就会收获意想不到的喜悦，尊重他人，犹如与人玫瑰，手留余香。

我曾经听说过这样一个故事：一个坐着轮椅的残疾青年想冲过一道台阶，几经努力都没有成功，正当他一筹莫展的时候，一位俏丽的姑娘从后面走来，残疾青年的一切，姑娘都看在眼里，她从口袋里掏出一枚硬币，顺手一扔，硬币刚好落在青年的轮椅下，她非常自然的走到青年旁边说：“对不起，我的钱掉到你的轮椅下了。”说着就推起轮椅，那青年便稳当的上了那个台阶，姑娘说了声“谢谢!”就捡起钱走了。这一切看起来那么自然的结束了，那姑娘给予青年的不是居高临下的施舍与同情，而是一种尊严和帮助，施爱者与受爱者在人格上都是平等的。

是啊，尊重是人生的一个细节，但细节亦人生，它弥补了我们的缺陷，历练了我们脱俗的个性，塑造了我们高贵的灵魂，堆砌了我们生命中的一段段高度。

然而，任何人都不可能完美无缺，我们没有理由以高山仰止的目光去审视别人，也没有理由用不屑一顾的神情去嘲笑他人，一个真心懂得尊重他人的人，一定会赢得他人的尊重。

多少笑声是唤起的，多少眼泪都是因为相互尊重而揩干的，尊重他人的港湾温情脉脉，尊重他人的清风灌满征帆。尊重他人不是感情的投资，它不需要股息和分红。

所以，在国与国之间，因为有了尊重而交往，在人与人之间，因为有了尊重而合作，凡是都以尊重为先，比如：尊老爱幼，尊师重教。这些优良的传统在一代人又一代人手上交接。

听人说，尊重就像一种回声，你发出去什么，便在回音中得到什么。

——题记

新生的柳芽在微笑，露头的草儿在歌唱，或许是因为我们向他们播撒了尊重的目光。

幼年，身处幼稚园里，与伙伴一同起玩耍，相互打斗，争抢玩具，却明白互不伤害;少年，在小学校园中，与伙伴一起携手画图，结伴写作，在争执中翻脸，却懂得相互包容;青年，在中学这样一个酷似小社会的校园中，有些同学却遗忘记了尊重的含义。

还记得，在一个细雨蒙蒙的早晨。他，在我匆匆行走的路途中，夺走了我的目光。乌黑的发丝中掺杂着少许的白发，蜡黄的面颊趴着几缕岁月的皱纹，宽大的手掌上已是伤痕累累。由于略微的驼背，他一米七左右的个头更显蹒跚——他是我们学校的清洁工。

细雨依旧下，他一遍遍拾捡垃圾的镜头也在重复上演。当同学们匆匆从他身边走过时，他也在匆匆走着。他那略驼的背给他弯腰捡垃圾带来了不便。虽说气温不高，可豆大的汗珠还是从他的脸颊上落下来。我在一旁分明还听到了他在说着些什么，于是又靠近了一点点。我的耳朵清楚地听到：“孩子，我不埋怨你们制造垃圾，因为我的任务就是打扫它们。可是，你们常说的校园是我家。你们就那么爱护自己家园的环境吗?”我默默地走开了。不只是因羞愧，还是因冷风吹拂，身体有些吃不消。

清洁工伯伯的工作虽然在多数同学眼中是称不上多么伟大。可是，如果没有他，我们的环境又将走向何种地步?我们不去尊重他人的工作，将来，又有谁会尊重我们?

尊重，是一种回声。如若沉浸在自己的任意妄为中，我们必将得不到他人的尊重。这个社会需要我们用尊重回报它，需要真善美。只有你我齐心，社会才会更如你所愿地美好。尊重，是一种回声。请付出你那快要销声匿迹的尊重，为你赢得最纯真的幸福。

当今社会，从网上大热的“锦鲤杨超越”到“支付宝锦鲤信小呆”，无不体现着人们对“好运”的向往。虽然不可能人人都是幸运儿，但吾辈青年都应当拥有“拼搏”这一人生“锦鲤”。

有多少人来自五湖四海，却囿于厨房与蔬菜;有多少人拥有年少轻狂的梦想，却碎于懦弱的等待。汪国真曾言：“你若有一个不屈的灵魂，脚下就会有一片坚实的土地。”故，拥有拼搏的精神，是获取“锦鲤”的前提。

拼搏精神能助我们摘星揽月：中国女排经历12年之久，靠永不言弃与拼搏精神，在2016年里约奥运会重夺金牌;张继科为夺得大满贯不惜打封闭针;河北塞罕坝三代人靠自己的拼搏精神，使沙洲重变绿海……由此观之，拼搏之精神，给我们力量，助我们攀登高峰。试想，若郎平、张继科等人因畏难而逃避，不去拼搏，又怎能取得佳绩？

在拥有拼搏精神后，更要付之于行动，方可获取人生“锦鲤”。然社会暗流涌动，恶习丛生，有多少青年不努力，不争取，整天幻想“锦鲤”，一旦得不到，便怨天尤人，报复社会。他们永远都不会知道，那些用来抱怨的时光，有多少人通过自己的拼搏获取了“锦鲤”。

在历史的沟壑里漫溯，多少伟人因拼搏而熠熠生辉：曼德拉靠拼搏努力，不惜入狱，最终，南非在他的努力下解除了种族隔离制度;乔布斯在公司危难之际，勇于拼搏，力挽狂澜;屠呦呦经历百次失败，但顽强拼搏，终成功获取青蒿素。可见，“拼搏”方能让我们创造自己的锦绣山河，创造属于自己的河清海晏。

吾辈青年，应拥有拼搏之精神，并付之于行动，如此定能背黑暗而向光明。不经历黑暗，如何知黎明曙光之温暖？只有经历拼搏，嘗遍人生百味，才知获取“锦鲤”之难易。拼搏如茶，初品苦涩，唯有历练，方知其茶香清幽;拼搏如酒，初品热烈，唯有习惯，方知其可解愁苦。故曰：拼搏，方能获取人生“锦鲤”。

梁启超在《少年中国说》中提到：“乳虎啸谷，百兽震惶。”作为青少年的我们，如乳虎，如鹰，只有经历拼搏，才能“百兽震惶”“风尘翕张”;只有经历拼搏，才能青春无悔、自由翱翔。

青少年们，拼搏吧！让我们获取人生“锦鲤”，搏一个岁月无悔。

如果说生命是浩淼无涯的大海，那么拼搏就是迎着巨大风浪奋勇前进的力量;如果说生命是一座高山，那拼搏就是途中攀爬峭壁的过程;如果说生命是岩缝中的竹子，那拼搏就是的顶裂石头的与勇气。

生命也许高大也许渺小，但生命因拼搏而精彩。

中国女排曾自豪地说过：“人生难得几回博”。是啊!因有如此的，她们用球打响了世界。这种拼搏的难道不令人为之而鼓掌吗?贝多芬虽然失聪了，但他因此放弃对音乐的追求了吗?没有，他反而奏出生命的辉煌，因为他敢于拼搏，与病魔斗争而扼住了命运的咽喉。谁敢说他的生命不精彩呢?

也许有人会说，拼搏多累呀!在拼搏过程中还要种种，这不是自讨苦吃吗?殊不知如果没有拼搏，生命将完全失去意义。泰戈尔说过“没有经历过的磨练，怎能炼出创造天堂的勇气?没有流过血的手指，怎能弹出的绝唱?”只坐在那里瞪着眼睛观看别人生命的绚烂与伟大，而怕吃苦与拼搏，他永远也不会“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。”他恐怕连颗小草都做不成，小草还有破土而出的顽强呢!

生命的伟大贵在拼搏，如果你想锻造出生命的辉煌，应学会拼搏，并敢于拼搏。跟比你成绩好的比试一把，赛个高低，你总是做不好的事与它拼一把，非要做好，你身上有不好的习惯就和它较个劲，一定要改掉它。相信如果这样的话，你已懂得了拼搏，但有些时候拼搏的结果不一定如你所料想的那般美好，但你仍应去奋斗，应有像《老人与海》中老人八十多次钓不上大鱼仍的顽强，这样即使你的一生没有太高的成就，但你的生命仍旧犹如金子般散发着。

生命贵在拼搏，生命因拼搏而精彩。

每个生命都是独一无二的，每个生命也都会有缺陷和优势，不要为自己的缺陷而自卑叹气、自曝自弃;也不要为自己的优势而骄傲自满、不可一世。生命无论强大还是弱小，无论顺境还是逆境，只有奋斗才会精彩。

有一次，我在睡觉时，一只讨厌的苍蝇在耳边“嗡嗡嗡”叫，害得我睡不着觉。我便手脚麻利地双手，把它罩在我的“天罗地网”中，准备对它“”。可是，苍蝇在我的手指间不停地扑腾，我能感受到它柔弱的翅膀不停地扇动，左冲右撞，嗡嗡直叫，似乎在寻找出，又好像在向外面寻求帮助。它的生命完全掌握在我的手中，只要我一合紧手掌，它的生命便会瞬间消逝。但它什么也不管，还是不停地挣扎着，奋斗着。多么的生命啊，多么可贵的拼搏啊!于是，我便松开手掌，让它飞翔。

一天，阳媚，我和家人到野外郊游。走累了，我们便来到一棵大树下乘凉、聊天。这棵大树枝繁叶茂，像一把充满生命力的天然绿伞，为走乏了的游人送来阵阵清凉，为前来休憩的人们带来一片绿荫。然而，我清楚地记得，冬天，当我们全家来这里爬山锻炼时，这棵树光秃秃的，只留下一些枝杈，除了表皮一点点绿意，看不出一点生机。经过一个冬天的积蓄，春天的努力，它的生命又如此充满蓬勃生机了。这难道不是它努力的结果吗?

我不禁想起了前阵子发生在南平实验小学门口的。罪犯是一个医生，而且还曾是医院外科主治医生。可是，因为失恋，因为被单位辞退，他便产生了报复的思想，并把的双手伸向了最的孩子，导致儿童有的被，有的被砍伤，有的受到极度的，生活罩上了阴影。他的做法，不但没有让自己得到快乐，最终也将自己送入断头台。

生命是无价的，是我们的礼物啊!为什么要白白糟蹋我们的生命呢?要知道，生命虽然会经历病苦和，但唯有坚强才是的良药，只有奋斗才能换来人生的精彩。

我们要珍惜生命、尊命、爱护生命，好好把握人生的一分一秒!

生活中有很多的事情值得我们去发现，可以把它们分门别类，我记忆最深刻的是那件给予我成功却又让我感动欢乐的事。

放暑假了，妈妈给我报了一个游泳班。

来到游泳馆，教练先让我们活动身体。“好了，现在我们开始下水!”我身边的小朋友一个个都下水了，我戴上浮漂，也鼓起勇气下去了。

哇，水也太凉了，我冻得浑身直打哆嗦，嘴唇也发紫了，可别人都不说什么，我也只好忍着。先学习憋气，我深吸一口气把头扎进水里，感觉水立刻向鼻子、耳朵挤压过来，太难受了，我噌的一下，赶紧抬起头来，大口地喘着气。可看看旁边的学员，我也不能示弱呀，于是接着练起来。

看我们都学会了憋气，教练在水中为我们做蛙泳示范，看得我也来了兴致，水也好像不那么凉了，我认真地听着生怕漏掉一点知识和一点技巧。

该我们了，我按照教练的要求，先扒着池边练习蹬腿。我尽力压低上身，抬起双腿，感觉身体平趴在水中，我两腿就从内向外打圈，用力蹬出，然后收回。腿的动作很快我们都练熟了，手的动作也不难：双手平伸到头上，手掌并拢，手心向外画圈拨水。

接着是换气和手脚的配合了。开始，我因为配合不好，根本游不走，偶尔还呛一下水，随着练习次数的增加，我不断地吸取失败的教训，经过我的努力，我觉得自己已经游得很不错了!正所谓：失败乃成功之母啊!

有了坚持和努力，才能达到你想要的效果，学游泳让我更坚信：只要努力，就一定能成功!