超越

当太阳升起的时候，非洲大草原上的动物便开始奔跑，因为弱小者知道：落后就会被强者吃掉，而强大者认为：若跑不快，自己将有饿死的可能。

的确，大自然界万物都在赛跑，惟有能够唤醒沉睡中的自己，超越自我，才能生存于天地之间。

超越自我，造就生命的奇迹。雨燕在风雨中展翅高翔，梅花在严冬里傲雪绽放，小草在狂风中摇曳呐喊，青松在绝壁上与风云争夺天日。

它们超越自我，成为生命中的强者，对于人而言更应如此。超越自我，同自己赛跑，战胜懦弱的自己成为生命的强者。

她，一个弱小的女子，却创造了一个人间的神化。邓亚苹小的时候，个头很小，教练认为她打乒乓球没有前途，让她放弃。而她却凭着自己对乒乓球的热爱，超越自我，拼命的练习，用汗水去浇洒每个日日夜夜，终于她成功了。当她站在奥运会领奖台上时，她泪流满面。这是她超越自我所却得的。

史铁生在他年仅20岁是时候，失去了双腿，这是怎样的不幸与痛苦，然而他在母亲的帮助下，超越自我，同病魔斗争，走出痛苦的深渊，进而走想生命的辉煌，以其出色的文才成为大作家，为中国当代文坛添上了绚丽的一笔。

邓亚苹，史铁生之所以能够成为生命的强者，正是由于他们和自己赛跑，超越自我。

一个人如此，一个国家、民族更应如此，中国犹如一头沉睡了百年的东方巨狮，当列强侵华战争爆发之后才意识到落后就要被打，因而奋发图强，超越自我，打败帝国主义侵略者，建立中华人民共和国。中华民族超越自我使中国发生了翻天覆地的变化，如今“神五”“神六”已经成功发射。青藏铁路已通向“生命的禁区”，中国在国际大舞台上尽情的展示着自己的风采。

超越自我，战胜自己的懒惰，向着成功的彼岸前进，向着梦想的高峰攀登，一路拼搏，奔向未来。

超越自我，给我插上理想的翅膀在天空中飞翔;超越自我，给我装上有力的风帆在海洋中远航。

朋友，在人生的征程中，让你我共同牢记超越自我，展现生命光彩。

在我们的生活中，充满了困难。但是，我们都没有放弃 ，超越了许多许多，也懂得了许多许多。

打乒乓球是一个很不错的体育运动，我的朋友黄东阳就会打，而且打得非常好，发球又快又猛，老师都没他厉害。一天体育课，我正无聊。突然，黄东阳叫住了我：“汪峻生，和我打乒乓球吧!”我摇摇头：“不行啊，我不会打。”“没关系，我教你就行了。别告诉我你连超过我的勇气都没有!”黄东阳用了激将法。“好!打就打!”我说，心里暗暗决定一定要学会打乒乓球，并且超过黄东阳!

经过一段时间的学习，我已经知道如何扣球，接球和发球了。但是，想要超过黄东阳还远远不够。黄东阳的旋球和擦边球尤其厉害，几乎无人能破。我第一次和他交锋时，他给我来了个下马威——擦边球，我惨败。第二次他又发旋球，我再次惨败······连续打了五个回合，我竟然一个球也没有接中!他笑了，得意洋洋的说：“好好加油 吧!”

这是我第一次和黄东阳交锋，可结果是失败而归。从此，我努力练习，练习到“快、准、狠”。因为我在练习时，黄东阳也会练习，所以我必须付出 比黄东阳更多的汗水和辛苦。每到周末，我都会和好朋友或爸爸一起练球，来提高我的水平。很快，我的球技有了很大的提高，超越黄东阳也胜利在望了。

终于有一天，我又和黄东阳玩乒乓球了。我和他是旗鼓相当，但是功夫不负有心人，在最后关头，我发出了练习已久的擦边球，终于超越了黄东阳!我终于超越了我的对手。

如今，孙启超的身高已有1.86米，他腿长的优势越来越明显。经过长期训练，孙启超的成绩突飞猛进。他在2011年全国残运会上获得400米T12级冠军;2015年全国残运会获400米T12级冠军。可谷华伟教练说，比赛前他觉得孙启超拿前三名就算非常不错了，因为和健全人奥运会一样，400米竞赛项目不是中国人强项，几乎冠军都是被欧美人包揽。

谷教练虽然没有去现场观看比赛，但他每天都会在网上看转播。孙启超在预赛、复赛、决赛三场比赛上，都跑出了他的最好成绩。记者在决赛视频中看到，起初欧美选手气势逼人，没想到孙启超最后冲刺阶段越跑越快，将强壮的欧美对手甩在身后，最终以48秒57的成绩拿到了冠军。

“十三五”时期，是宝鸡全面建成小康社会的决胜期、追赶超越的关键期，也是融入“一带一路”战略、建设关天副中心城市的冲刺期。为推动全市商务经济发展新跨越，进一步强化商务干部主动作为、干事创业的积极性、主动性，经局党组研究，决定在全局上下开展“追赶超越、争先进位”活动，现结合实际，制定实施方案如下：

一、指导思想

以党的十八届三中、四中、五中全会精神为指导,深化“两学一做”学习教育，严格落实“三严三实”要求，按照市委十一届九次全会的总体部署和年度目标任务要求，以全面争先进位为目标，以改进工作作风为根本，以提升服务为核心，切实提高商务系统党员干部的“精气神”，不断增强发展意识、责任意识、实干意识、创新意识，为全面推进商务事业发展提速增效，行稳致远作出新的更大贡献。

二、主要目标

通过加强学习教育，开展一系列争先创优、宣传评比活动，重点解决当前党员和干部队伍中工作不担当、不主动、慢作为等懒政怠政现象，以及标准不高、工作不扎实、消极应付等问题;通过树标杆，立典型，形成“比位次、争上游;比创新、争突破;比工作、争先进;比作风、争一流”的良好氛围，全面提升创新能力、谋划能力和执行能力，实现电子商务等亮点工作追赶全国，外经贸发展、夜间经济、美食城建设等重点工作超越全省，全面完成外贸进出口10亿美元、社会消费品零售总额686亿元任务，争创全市目标任务考核先进单位。

三、活动内容

1.抓好专题学习，强化思想认识。结合局“两学一做”专题教育，采取个人自学、集体学习、研讨交流等方式，深入学习党的十八大、十八届三中、四中、五中全会及习近平总书记系列重要讲话精神，认真学习领会“四个全面”战略布局和五大发展理念，学习省委十二届八次全会、市委十一届九次全会、省市“两会”和2016年市《政府工作报告》精神，研读学习《宪法》、《公务员法》等法律法规，准确把握主要内容，全面领会精神实质，发挥党员示范作用，发扬公务员精神，把思想和行动统一到中央和省市决策部署上来，把智慧和力量凝聚到狠抓落实上来，鼓足干劲，振作精神，奋发进取。

2.扩大宣传引导，激发工作热情。通过局门户网站、微信平台、楼层展板，大力宣传我市人民满意公务员、公务员示范岗、局机关优秀公务员、优秀党员、优秀“双千”干部的先进事迹，组织广大干部向先进典型学习，对照先进事迹，查找自身差距，通过撰写心得体会、座谈交流等形式，激发公务员的精神动力，展现一流精神风貌，切实把学习成果转化为追赶超越、争先进位的实际行动。

3.树立先进标杆，形成比拼争先氛围。各科室、各单位要以先进为榜样，跳出自身、跳出商务，对比现在与过去，看工作质量是否有提高，看工作成绩是否有突破，看精神风貌是否有转变;单位比影响，科室比业务，个人比贡献，对标定位，提升效率，在落实工作上争先进位。通过广泛深入行业和“双千”企业开展调研，座谈走访，集中民智、聚集民力、凝聚民心，说实话、办实事、比实效，在服务群众上争先进位。

4.积极组织参与活动，锻炼干部精气神。积极参加市上安排的建党95周年征文、党史知识竞赛、“七一”表彰等纪念活动，增强党性意识。组织本局全体党员干部职工赴照金革命根据地进行革命传统实地教育，重温革命历史，坚定党性信念，锻炼革命精神;结合年度考核、党员评议，开展“三亮三比三评”和局机关优秀党员、优秀公务员星级评定等活动，通过本局宣传阵地，大力宣传商务干部干事创业、敬业奉献的优秀事迹，弘扬敢于担当、创先争优的工作激情，激励干部形成作风优良、团结紧密、追赶超越、争先进位的机关氛围。

四、组织实施

1.加强组织领导。局成立“追赶超越、争先进位”活动领导小组，局党组书记、局长任组长，各分管副局长任副组长，领导小组办公室设在局办公室，负责活动方案的制定和和具体工作的联络衔接、组织落实;同时成立督察组，设在局监察室，负责做好机关作风纪律检查和活动成效的监督工作。局机关以支部、党小组为单位，要切实提高认识，充分参与，积极落实活动任务，发扬精神，确保圆满完成全年目标任务。代管企业党委要结合实际制定本单位具体方案，落实活动任务，把“两学一做”和“追赶超越、争先进位”引向深入。

2.强化示范引领。各级党员领导干部要切实发挥示范引领和表率作用，带头发扬追赶超越、比拼争先精神，要用勇挑重担、开拓创新的精气神感染和引领团队，实现一流业绩。

3.坚持统筹兼顾。要把这项活动与“双千”活动等紧密结合，把加强学习与谋划推进全年工作结合，与“十三五”规划开好局、起好步结合，统筹兼顾，创新学习，积极落实活动任务，在推进工作，完成任务上，出实招、抓落实。

4.做好督促检查。为确保各项活动顺利开展，局办公室联合监察室要加强活动的日常协调和督查落实，定期组织检查机关各项纪律规定落实情况，遵守八项规定以及科室(单位)职能目标任务完成情况，并通报有关结果，上报有关情况，务必通过过硬作风，实现全年目标任务超额圆满完成。

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尊敬的各位领导、各位师傅：

大家好!

我是集输大队安棚转油站站长***。

今天是2015年5月12日，是河南油田采油一厂开展“我要安全”主题活动的第二阶段;也是深入学习科学实践发展观的关键时期。大队在这个时期举办“安全在我心中”演讲会寓意深远，意义重大。借此，我也利用这次机会与各位共同学习，下面我演讲的题目是：“安全是一种意识、更是一种责任”。

2015年，一个风雨交加的夜晚，一名采油工在巡井时不幸触电身亡，转眼间我们就失去了一位好同事、好朋友。逝者以他们鲜活而短暂的生命向我们提出了警示：隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山!(风险管理世界网-安全员之家)

尽管生活中有不可避免的突发灾难，未知遭遇常常让我们胆战心惊，手足无措，但研究表明，通过加强自我保护意识，提高自我保护能力，在灾难和伤害降临的初期，及时采取正确的措施，80%的伤害是可以避免的。。如果我们遵守条令条例，严格按照安全生产中的规章章制度进行操作，就可以100%的避免工作中的任何伤害。

安棚转油站地处偏远，点多面广，是一个甲级防火一级防爆的重点要害单位。对于安全工作我们丝毫不敢放松，自本站成立以来，我们先后完善了各项操作规程和应急处理预案，多次进行HSE危害分析和七项技能培训，甚至每周的技术课都要和危害分析结合起来讲。即使如此，，在安全方面，我还是发现了几种见怪不怪的现象，其一：心存侥幸现象。前不久，我和站上综合班的几个老师傅到集气站恢复分离器流程，其中一位职工没有戴安全帽，我就问他：“你怎么不戴安全帽”，他说：“一会儿就干完了，没关系”。一些职工总有一种感觉，认为事故离自己很远，对于一些血淋淋的安全事故不总结、不分析，更不当一回事。安全是一种意识，当事故来到你身边的时候是没有预约的，只有随时随地加强防范，才能有效的把事故拒之门外。

其二：按习惯办事现象。李连五局长在安全会议上说了这么一名话“习惯也是生产力”。我们有些职工不乏习惯，可缺少一种良好的具有安全意识的好习惯。没有强烈的安全意识，事故就象悬在头顶的利剑，随时都可能要我们付出血淋淋的代价。工作中，类似于上述不戴安全帽的现象时有发生，只有良好的工作习惯，才能确保安全生产的实施;只有良好的工作习惯，才能确保个人不受伤害，企业不受损失;只有良好的工作习惯，才能有和谐平安快乐的家庭。

其三：缺乏安全责任感的现象。在保证自身安全的同时，我们还要学会对于工作中安全问题的观察和认识，找出其内在的规律和共性，这不旦旦是一种意识，更是一种责任。

通过几年的基层管理，我认为管理不能一味的靠监督、靠处罚，而要启动职工的智慧，实现自主管理、自我安全。我们的职工都是愿意学习、愿意进步、愿意安全工作的，而且自身素质都不低。他们安全意识不到位、安全知识缺乏、安全技能缺失、我们就要负起“老师”的责任，负起“基层管理者”的责任。

“我要安全”四个字抛地有声，多一字则多，少一字则少。它不需要多么华丽的语言来为其装饰打扮，这表明了上级领导对于很抓安全落实的决心和信心。在安全方面，我们要有防患于未燃的意识，在工作中，更要勇于担当起确保安全的责任和义务。

我的演讲完了，谢谢大家!

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2月3日下午，市委组织部召开部机关深化作风建设动员会，认真学习传达市委书记王建军在全市深化作风建设动员大会上的讲话精神，对市委组织部深化作风建设进行安排部署。市委常委、市委组织部部长陈晓勇出席会议并讲话。

陈晓勇强调，组织部作为全市深化作风建设的组织者、推动者，必须认识更深、要求更严，做好示范。在活动中，要带头抓好落实，紧紧围绕全市作风建设整体部署，紧密结合组织工作目标任务，对每一个阶段的工作、每一项活动措施具体设计、周密安排，确保认识到位、组织到位、措施到位、工作到位，务求取得实效。要带头真查实改，对照“四查找四提升”及“四个一”要求，抓学习、搞调研，找问题、查原因，抓整改、上水平，通过自查自纠提升能力素质。要带头追赶超越，结合组织工作特点，把作风建设贯穿于基层党建、干部队伍建设、人才工作和考核工作全过程，确保全市组织工作在2017年继续稳居全省第一方阵

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2月28日下午，(陕西)省委书记娄勤俭出席全省年度目标责任考核工作总结部署会议并讲话。他强调，要坚持和完善考核制度，体现时代性、彰显引领性、突出经常性、注重实效性，以考核工作新成效促进追赶超越新发展。

目标责任考核是一项全局性、战略性的制度安排。自2007年创设考核体系以来，我们坚持以考核领方向、促发展、惠民生、抓作风、传压力，形成了比学赶超、拼搏进取的良好氛围，有力促进了全省经济社会持续健康发展。实践证明，目标责任考核是符合中央要求、切合省情实际、顺应群众期盼、激发干部热情的好制度。

要体现时代性，适应新形势新任务新要求，以解决突出问题为突破口，发挥好考核“指挥棒”作用。要彰显引领性，跳出“城墙思维”，科学划定经济增长“及格线”，促进各级在守好稳定、安全、生态、廉政底线的前提下“跳起来摘桃子”。要突出经常性，继续强化责任传导、制度完善和方式创新，倒逼各级把功夫下在日常、严在经常。要注重实效性，把考核工作与贯彻党的十八届六中全会精神、加快追赶超越发展、落实“三项机制”结合起来，以优异成绩迎接党的十九大和省第十三次党代会胜利召开。

要围绕追赶超越和“五个扎实”的中心任务，创新考核工作机制，科学设置指标体系，改进完善工作方法，加大结果运用力度，切实做到以考核促发展、以考核抓落实、以考核转作风，充分调动广大干部的积极性、主动性、创造性，凝聚起干事创业的强大力量，努力开创我省经济社会发展新局面。

经济要保持高速增长，保持有质量、有效益的增长，发展必须迈向中高端水平。只有加大力度转方式、调结构，才能培育新的经济增长点，才能形成新的增长动力格局。

加快产业优化升级。追赶超越，要从产业开始发力、从产业开始追赶、从产业开始超越，努力在以下五个方面打造安康发展的升级版。一是富硒产业要优化升级。要深化与中国农科院的合作，完善富硒产品质量标准，加快富硒研发中心、标准中心、检测中心、集散中心建设，推进富硒产品综合开发，壮大龙头企业，做优富硒粮油、茶、水、菇、魔芋等绿色有机健康产品，依靠科技推动将富硒资源转化为富民资本，把安康建成真正的“全国魔芋之乡”、“全国富硒茶之乡”、“全国富硒产业基地”，打造“中国硒谷地域品牌”，使优质、高效、生态、安全的富硒产品成为安康最靓的名片，带动现代农业发展。二是工业要优化升级。依托龙头企业和重点项目，发展配套企业，加快技术改造与科技创新，延伸产业链条，在扩大体量中向高端化迈进。新型材料要依托宝钢铌钽开发、白银铅锌开发、有色中科纳米、紫金矿业、平利安得利等，以金属、非金属和建筑新材料为重点，主攻产业链延伸，建立新型材料工业体系。装备制造业要围绕服务陕汽、十堰汽车城、重庆长安，壮大陕汽宝通、神达、俊达3个整车厂，大力发展零部件企业，打造全省汽车零部件陕南生产基地。三是旅游要优化升级。加快瀛湖旅游产业基地建设，提升“一江两岸”内涵，打造一批具有国际国内影响力的景区品牌，完善旅游要素，创新体制机制，在理念、产品、业态、格局、营销上升级，使旅游、文化、创意相融合，设施、服务、管理相匹配，做强特色、做深内涵、做优环境，同时大手笔、大气魄、大动作将安康旅游的特色和魅力宣传推介出去，实现旅游市场供给从浅层观光向深度文化体验转变，区域旅游竞争从点线突破向旅游目的地竞争转变，旅游产品从观光向多业态转变，让游客品味安康美食、畅游安康山水、感受安康文化、乐享安康生活，把安康建成全国知名、西部一流的旅游目的地、休闲度假胜地。四是服务业要优化升级。突出重点、凸显特色，大力发展现代物流、商贸服务、信息服务、电子商务、金融保险、文化、科技、教育、运动休闲、健康养老、节能环保等服务业。特别要立足生态优势，加快发展健康服务、养老服务业，推进医疗卫生与养老服务相结合，积极拓展适合老年人特点的文化娱乐、体育健身、休闲旅游、健康服务等项目，把安康打造成西部生态健康养老基地。要积极推进“互联网+”，决不能让互联网经济的机遇与我们擦肩而过。进一步完善城乡信息网络基础，加快上海复星天贸物流城建设，立足特色优势产品，积极培育大中型电子商务平台，培育发展一批“电子商务示范县”、“智慧城镇”、“淘宝村”，真正使电子商务在城乡遍地开花，不仅使我们的特色产品通过电子商务卖到全国各地，而且要“买秦巴、卖全国”，打造立足安康、辐射秦巴、面向全国的区域物流中心、区域产品集散地。五是企业要优化升级。各级都要毫不动摇地引导教育民营企业家健康成长，支持和扶持民营企业做大做强。要进一步减少行政审批，提升行政效率，优化发展环境，真心实意地帮助企业解决困难，支持民间资本进入基础设施、市政建设、金融服务、社会事业等领域。企业也要坚定信心，提升管理水平，推进技术、产品和营销模式创新，推进战略合作，有条件的企业要积极争取上市，努力从低水平、低效率向高科技、高附加值方向转变。

要推动创新创业。推进发展向中高端迈进，要发挥两个新引擎的作用。一个是创新，发挥科技引领、创新驱动的作用。要在认真分析现状的基础上，就科技对经济的支撑、人才激活、适用技术发展、科研项目攻关、产学研用通道链接、科技成果转化的商业模式创新等，制定具体的政策和方案，强化创新成果同产业对接、创新项目同现实生产力对接、研发人员创新劳动同利益收入对接。创新驱动的关键是人才，一方面要积极引进高层次人才、急需的人才;一方面要发挥现有人才的积极性和创造性，改革收益分配机制，允许科技人员持有股权、期权，鼓励科技人员科技创新、创业致富。要充分调动企业、科研机构、高等院校的积极性，促进科技研发与市场需求有效对接，提高科技成果的就地转化率，真正使科技创新能创出来、新起来。另一个是创业，各县区都要建立创业孵化基地，清障开路、降低门槛、创造环境，以更快捷、更高效的优质服务，激活更多的创业细胞，加快催生一批致富能手、兴办一批产业项目、培育一批民营企业;要鼓励大学生、返乡成功人士、科技人员创新创业，特别要为草根创业、青年创业提供资金、人才、技术、场地等一揽子专业服务;“三区两园”和“飞地经济园区”要在创新创业上走在前，依托“互联网+”构建最广泛的创新平台、孵化平台，建立众创体系和创客空间，推动大众创业、万众创新蓬勃兴起。

壮大县域经济。追赶超越需要各地竞相发展、奋勇争先，体量大的县要创大业、争一流、做贡献，小县也要大作为、创特色、出经验。各县区都要明确“追上谁”、“超过谁”，搞清“怎么追”、“如何超”。首先要超越自我。从很多县域经济发展的经验来看，区位条件是重要因素，但不是决定因素;资源禀赋是先天条件，但不是先决条件;发展基础是基本优势，但不是绝对优势。要变劣势为优势、被动为主动，从自我满足中警醒、从自我禁锢中破茧、从自我激励中奋起，有针对性地在心态、作风、干劲等方面实现自我超越，打开眼界、增强动力、焕发激情。一个地方只要思路对、敢作为、善作为，就一定能够利用各种有利条件，克服各类不利因素，在短时间内实现超常规发展。其次要超越过去。当前县区在改革发展中面临很多具体的矛盾和困难，都是绕不开、躲不过的，要坚持问题导向，问题就是实际、就是方向、就是“有的放矢”的靶子，解决一个问题，发展就会向前一步;不解决问题，永远无法突破。要有逢山开路、遇河架桥的勇气，有偏向虎山行、敢啃硬骨头的干劲，以改革创新的精神来攻克一个又一个难题。最后要超越先进。要主动在全国、西部、省内、陕南立标杆、找差距，在“对标”中激发动力，在“找差”中寻求突破，根据自己的资源禀赋、区位环境、发展条件，因地制宜、突出特色，扬长避短、各展所长，大胆实践、积极探索。在经济工作重点上，一要壮大特色产业，做出优势、做出品牌;二要抓好工业强县，打造一批百亿元的工业产业集中区，每个县区都要争取招引投资亿元以上的项目，用1至2年时间培育1至2户上市企业;三要抓好新型城镇化，特别是县城建设，县城建设搞不起来，就没有辐射力和带动力;四要抓好精准扶贫，以此来统揽农村工作，促进小康提速。五要抓好生态和民生改善，让人民群众得实惠。加快县域经济发展，核心在改革开放，对内要搞活，创新体制机制，激发干部群众、市场主体的活力;对外要开放，干部、企业、产品要走出去，把项目和企业引进来。当然经济实力的增长有一个过程，追赶超越也不是一蹴而就，但不能啥都落后，县区总要有一项工作、一项改革、一项创新能拿得出手，走在全省、全国前列。总之，客观条件、外部环境固然重要，但关键因素在于人、在于各级干部特别是领导干部。要有干劲、在状态，勇于担当、奋发有为，带领干部群众加快发展，用行动书写对党和人民的忠诚。

谈到超越自我，战胜自我。大家可能觉得有一定的难度，但是正是因为有了这种情绪的产生，才使我们超越自我，战胜自我而制定的计划经常以失败告终。

究其原因不过就有几种：没有坚定的信念;不能够吃苦耐劳;自信心不强等等。但为什麽像世界著名的宇宙天体科学家霍金，中国新时代身残志坚的张海迪这样的人能够战胜自我?我想不是因为他们是名人，而是因为我们失败的原因正是他们成功的关键。是因为他们能克服我们所不能克服的困难，所以，他们取得了伟大的成功，为人类做出了贡献。

2008年是属于中国人的一年，因为29届奥林匹克运动会将在中国北京举办。奥运精神就是“更高、更快、更强”，它呼唤着一批批运动健儿不断地超越自我，战胜自我，向着新的目标去冲击。当然，不单单是运动员，大凡有追求的人都应不断地超越自我的过程中领略生命的风采和真谛。

作为一名中学生面对新世纪、面对伟大祖国的复兴，我们更应该充满超越自我、战胜自我的决心。但我更认为超越自我应先从改掉自身不良习惯做起，而不能好高务远停留在喊口号，在学习、日常行为上，每天进步一点点，就是超越自我一大步;从这一点我想到伟大祖国的复兴，如果每个人先从爱护环境每天进步一点点，那不是每个人都在超越自我的过程中迈出了一大步吗?中华民族的伟大复兴何值不能早日实现呢?愿我能每天超越自我;每个人都能超越自我;愿我们的国家每日一新，每日一强!

两人各拥有一条长10米的绳子，怎么让对方的绳子变短?用剪刀剪短对方的?还是用绳子加长自己的?不同的人的选择是不同的。

《塔木德》上说：超越别人，不如超越自我。

在犹太人看来，人的生命由两部分组成，父母给予的以及自己赋予的，其实也就是先天和后天。先天只是出身，后天才是生命的实质，生命的实质必然要由超越来维持和升华——超越自我，超越出身，超越局限。

犹太人有一则故事教导人们要去超越自己。

有一对父子俩都是拉比。父亲性格温和，考虑周到;而儿子却孤僻、傲慢，所以他一直没有成功。

有一天，儿子对父亲抱怨，老拉比说：“我的孩子，作为拉比我们之间的区别是：当有人向我请教律法上的困难问题时，我给他回答。他提的问题以及我的回答，我的提问人和我都满意;但是若有人问你问题，则双方都不满意——你的提问人不满意，是因为你说他的问题不是问题;你不满意是因为你不能给他一个答案。所以，你不能怪别人而必须放下架子鼓励自己，才能成功。”

“父亲，你是说我必须超越自己?”

“是的，”父亲回答，“真正超越从前自我的人，才是真正成功的人。”超越自己的历史传统融入了犹太人的血液之中，所以，犹太民族成为最勤奋的民族。

道理很简单，如果勤劳自勉，借以超越自己，那么总有一天，就会自然而然地超越了别人。人一定要把握住自己的内在动力。超越自己，才能不断地鞭策自己前进，而不因为一时的懈怠或者暂时的成功而失去继续努力向前的动力。

若想超越自我，就要打破现有的状态，敢于向未知的领域挺进，具有冒险精神，正如犹太科学家爱因斯坦所说：“人必须经常思考新事物，否则和机器没什么两样。”犹太人认为，

超越自己的事情一天都不能放松，尽量地学些不同的事物，将它们组合起来，才会有新的智能和洞察力产生，这些不同的事物相互影响之后，往往会有许多新的创见。每个人都有与生俱来的创造力，只是有些人通过坚持不懈的学习，把它发挥了出来。更多的人则因为懈怠让这种才能荒废掉了。

食品大王保罗·纽曼的故事更能说明犹太人如何打破旧有的生活状态。纽曼是美国着名的影星，他有杰出的表演才能和先天的强健体魄，他是银幕上的男性偶像。他饰演了许多影片，如1956年的《上帝喜欢我》，1958年的《漫长的夏日》，1960年的《在阳台上》，1961年《骗》等，均获观众的好评。他曾5次被提名为奥斯卡金像奖最佳男主角，到1987年他60岁时，终于在第6次提名时，荣膺奥斯卡最佳男主角，圆了自己40年的梦。此外，他还是出色的导演。他在电影上的成就，为他赢得了声誉和财富，他成了一位富有的艺术家。

保罗·纽曼是出生在美国的犹太人，他的父亲是一位小商人，母亲喜欢音乐、艺术。纽曼大学毕业后，留在父亲的商店工作。他也喜欢表演。本来做一个老板，做一个犹太商人，他也可以成功，可他不满足于日复一日的平淡的生意。于是，在不解和怀疑的目光中，他毅然卖掉了杂货店，一心一意投身到了演艺界。1987年，他因在《金钱本色》中的成功表演而获奥斯卡奖。保罗·纽曼从商人到艺人的跨越，使其在新的领域内赢得了更大的成功，也开掘了自己在表演上的天赋。

但是，保罗·纽曼的超越永远没有完结。1982年，一个偶然的机会使他接触到了一种新的食品。这种新玩意是拌面条用的酱汁，味道非常好。曾经作为商人的纽曼看到了其中蕴藏的商机。于是他与朋友合作，投资数十万美元开发这种食品，并成立了“保罗—纽曼食品公司”，就这样，他又开始了从艺人到企业家的超越。最后，他被誉为美国的“食品大王”。

保罗·纽曼从商人到演员直到巨星，再从巨星到企业家再到食品大王，他的人生之路告诉人们，只有不断超越自我，不断让自己在新的生活和环境中去迎接挑战，才能保持住生命不灭的创造力，才能最大限度地发掘自己的潜力。

[超越自我的名人故事

20xx年12月17日，在英国的曼彻斯特城，英格兰超级足球联赛第18轮的一场比赛在埃弗顿队与西汉姆联队之间紧张地进行着。比赛只剩下最后一分钟时，场上的比分仍然是1∶1。这时，埃弗顿队的守门员杰拉德在扑球时扭伤了膝盖，球被传给了潜伏在禁区的西汉姆联队球员迪卡尼奥。

球场上原本沸腾的气氛顿时静了下来，所有的人都在等待。迪卡尼奥离球门只有12米左右，无需任何技术，只需要一点点力量，就可以从容地把球打进没有了守门员的大门。那样，西汉姆联队就将以2∶1获胜。在积分榜上，他们因此可以增加两分，而且，在此之前，埃弗顿队已经连败两轮，这个球一进，就将是苦涩的“三连败”。

在几万双现场球迷的目光注视下，迪卡尼奥没有踢出“决胜的一脚”，而是弯下腰，把球稳稳抱到怀中……

全场因惊异而出现了片刻的沉寂，继而突然掌声雷动。

如潮水般滚动的掌声，把赞美之情献给了放弃打门的迪卡尼奥。

他能成功吗

杰克很小就没了父母，他和奶奶相依为命。他很喜欢画画，想成为一名出色的画家。

一天，杰克兴奋地告诉奶奶：“着名画家比尔要到市里举办画展，我要带上自己的画作，求比尔帮忙指点。”

晚上，杰克一脸沮丧地回来了，他把自己的画撕得粉碎，伤心地说：“比尔看完我的画说我根本不是画画的料，没有天赋，劝我放弃。所以我决定往后再不碰画笔了。”

沉默了一会儿，奶奶对杰克说：“孩子，我有一幅收藏了几十年的画，可一直不知道这幅画值多少钱，既然比尔是着名画家，我想让他帮我看一下。”

可当奶奶从箱底拿出那幅画，杰克很失望：画上没有点题，也没有署名，画得也很粗糙。

杰克扶着奶奶找到了比尔。比尔看完奶奶收藏的画，摇摇头，笑道：“老人家，这画画风简单，用笔稚嫩、粗糙，立意不明确……不是名家所画，不值一文。”

奶奶有些失望地问：“你看画这幅画的人，如果继续画下去，能成功吗？”

比尔十分肯定地说：“老人家，恕我直言，朽木不可雕，再画下去也成不了气候。”

这时奶奶才说，几十年前，她在一所幼儿园当老师，画是她的一个学生画的。当年那个学生是全班画画最差的，交作业时，没有勇气把自己的名字写在正面，而是写在了背面。她没有批评那个学生，反而鼓励说：“你画得很不错，继续努力，我相信你将来一定能成为一名出色的画家。”没想到过了若干年，那个学生真的成了一位大画家！

比尔惊讶地愣住了，他不相信地翻过画，背面上赫然写着自己的名字。比尔慢慢地回忆起来了，喃喃地说：“你是玛雅老师？”

奶奶笑着点点头，说：“几十年过去了，但我依然认得出你。”停了一下，奶奶又说：“虽然我不懂艺术，可我知道该怎样去教孩子。”

比尔面红耳赤，羞愧地说：“对不起老师，我错了……谢谢你的教诲！”

奶奶把目光转向杰克，杰克终于明白奶奶为什么要带自己来鉴画。他点点头说，以后绝不会轻易放弃努力……

[超越失败是一种更大的成功优秀作文

我不是小鸟，不可以飞越太平洋。

我不是苍鹰，不能展翅翱翔长空。

我不是春风，无力吹绿万里大地。

我不是暴雨，无情摸杀盎然春机。

没有小鸟金翅，没有苍鹰巨体，没有春风的和煦，更没有暴雨的刚毅。但我拥有一颗执着于理想的心，我要超越梦想，挑战极限。

上朔公元前2100年，埃及大帝国图特摩斯三世开疆辟地，南征北伐，横扫三洲，统治起跨亚非两洲的帝国。

公元前4世纪，马其顿希腊雄师，亚历山大登位立法，东征小亚细亚，埃及，回师两河，灭波斯，跨三洲，称王定都巴比伦。

对真理不懈追求的亚里士多德，执着于真理，痴情了事实，毅然舍弃师主之谊，力否柏拉图，铸造了吾爱吾师，更爱真理的不朽箴言。

公元1487年，迪亚士率队沿海出行，绕道好望角，进入印度洋，继后达加马开辟新航路，沟通洲洋陆地，麦哲伦穿海峡，环球第一人。

2世纪波兰天文巨将哥白尼提出“太阳中心说”挑战“地球圆心”的谬论，先驱者不得智，教会残害，临死发表《天体运动论》。

下至工农革命，巴黎公社纠军抵抗，终因寡不抵众，被扼杀于血泊之中，谱写了惊世的“五月流血周”。

曾为报童的爱迪生，未受过正当的教育，却能自学成材，发明上千项，为世界带来了光明，我们是否相信他那“天才=汗水+灵感”的等式。

冲动的莱特兄弟，无知贪玩，几经实验，圆了飞天之梦，一举震惊中外，永载史册，这不能让你深思吗？

21世纪的人类，不需再去探求，我们是否应该思考那一段段惊人史实的背后是什么作为他的行动，是执着，是执着缔造了超越。

没有太阳的灼热，没有月亮的皎洁。但我拥有不灭执着，我要超越梦想，泯灭灵魂。

他如一只遨游在天际的小鸟，跨过山岭，跨过云彩，最终拥抱胜利，拥抱太阳，拥抱那第一缕阳光……

也许是偶然，也许是注定，在我人生的低潮，我看见了他。在一条无人的，长长的跑道。

那时的我正在为了一些无聊透顶的问题于自己怄气，不过他却一次次跌倒，又爬起在那条跑道。

我开始想笑，笑他的笨，笑他的傻，一个连跑步都不会的傻子。我甚至想大声地讽刺他，挖苦他。

他的脸上流淌着大颗大颗的汗珠，手臂上，腿上都是擦伤，到处都有淤青。满脸通红的他停在原地喘气。我想，他要放弃了吧，要放弃了！他却顽强地走到起点，弯腰，起跑，奔驰，好像这里就是万人瞩目的运动场，他就是万人崇拜的英雄。可是，跑道却跟他开了个玩笑，他右腿一扭，重重的摔了。

这只是100米的跑道，可对他来说，好像比翻山涉水更难。我起了疑虑。

他没有被伤痛击倒，顽强地站起来，又重复着刚才的动作，弯腰，起跑，奔驰，然后摔倒了。看着他满身的伤痕，我想，他会放弃的，一定会。可他又用他的顽强站起来了。

夕阳，黄昏，懒散的阳光没有一丝温暖。

我开始仔细看他。他出奇的瘦，出奇地弱小。脸上却已经有了成熟的气息，意外沧桑。

我开始有些敬佩他了，他的坚持，他的努力，他的顽强。与我那无趣的自嘲相比，真是显得格外伟大了。同样站在人生的跑道，我似乎落后他一步了。

我走进看他，他也看见了我。他对着我笑。我看到了他的右腿，天哪！是冰冷的金属颜色！是假肢！我差点叫出来了！我惊呆了！残疾人！在我心中，残疾人应该在轮椅上，享受别人的关爱和关怀，无论如何，都不会在跑道上！

他仍然继续着他的动作。脸上的汗珠越来越多。我突然觉得，他的泪珠就像珍珠一样美，一样珍贵。

我开始羡慕他，同情他，同时敬佩他。也明白了我的疑虑。

一个小时过去了，我几次都想叫住他，让他停住，可我看到他那样努力的奔跑，心有不忍。

夕阳慢慢淡去。他休息的时间也变长了。我去买了杯水给他。他摇头，对我说：“谢谢你，等我跑完了再喝。”我对他说：“够了，你已经很棒了，是个大英雄！”他微笑着：“不，我还可以更好！我一定会超越自己！“

我突然发现自己的愚昧与无知，不该为了一点不顺心的事就自我放弃。

终于，他跑过了那一百米，当他微笑着超越终点，一切，似乎都已经停住，那一刻，是用怎么的信念铸成的。

每当我遭遇挫折时，我都会想起那一百米，有了那短短一百米，我就可以走完长长的人生。

“人生路上会有风有雨，时常会遇到没有舟的渡口，没有桥的彼岸。”有人这么说，真是太贴切不过了。

步入初中的门槛，我才感到身上的责任和压力。我初一时的入学成绩是班里16名，然而现在我却是32名，真是一落千丈啊。我多次问自己：我为什么老是失败？可始终找不到答案。

期中考试后，我得知我的语文成绩八十四分。作为语文课代表的我，这个成绩的确说不过去。语文老师说我的基础知识掌握的不好。我心想，我得多加强语文基础知识的巩固，考试不优秀，我怎么对得起老师对我的希望。

数学试卷还没有发下来，我不知道考个什么情况。下午数学课上，数学老师走在我的跟前说：“王雪慧呀，这次数学没考好，考了七十一分。你的作文这么优秀，是我们学校的写作明星啊，你的数学最少得一百分才行。”我的脸一阵发红，心想：完了，数学又作文砸了！这次期中考试我肯定又要下降名次了。

放学后，妈妈来接我。夕阳中我看到妈妈的背影，多少有些伤感，我不敢面对她……在路上，我终于鼓起勇气对妈妈说：“这次考试，我可能要下名次了……”说完，我把头埋得很低。妈妈没有说什么，只是轻轻地叹了口气。

回到家，爸爸把早已做好了的饭菜端在了桌子上。我问爸爸：“爸爸，如果我考不住高中怎么办？”爸爸看了我一眼，轻轻地说：“尽你的最大努力吧。”

晚饭是我喜欢吃的西红柿炒鸡蛋和大米饭。妈妈把大米饭给我盛上，爸爸说让我把西红柿夹在碗里，顺便给妈妈也夹上一些。妈妈说：“我不吃也行，让孩子吃吧。”见妈妈这样说，爸爸也是说自己不吃也行。我打断了他们的对话，连忙对他们说：“最不应该吃的是我，又不挣钱，学习又不好。”爸爸说：“你是孩子，你吃。”妈妈说：“你爸这样说是宽容你，你也老大不小了，该好好学习了。”

听完这些话，我的心里充满了愧疚，眼泪情不自禁的流了下来……我是爸爸妈妈的独生女，是他们的掌上明珠，他们把所有的希望都寄托在了我的身上。

我没有理由不努力。

……又到了周五，所有的成绩都出来了。虽然我上进了五个名次，但是我还是不满意。假若我考不上高中，我最对不起的人有三个：我的爸爸妈妈，还有我的语文老师。爸爸妈妈带给我生命，语文老师带给我成功的希望。记得语文老师语重心长地对我说过一句话：“王雪慧呀，如果你把写作文的兴趣和坚持，也用在其他学科的学习上，那么你的学习成绩会超越级部第一名。”我知道语文老师对我的希望很大，所以我绝不会辜负他，终有一天，我会用我的优秀来回报您——我的语文老师。

“人生会有风有雨，时常会遇到没有船的渡口，没有桥的彼岸。怎么办？我们要用自己的特长做舟，用坚毅当桨，并借助乐观的风，来勇敢摆渡自己。”

我要牢记这句话，我要努力超越自己。

都说人生当中的享受，莫过于超越竞争对手。物不经风霜则生意不固，人不经挑战则德惠不成；乘一叶满载乐观与从容的扁舟，于苦海中乘风破浪，待到云淡风轻，天朗月明之时，尽拾得一地馨香。

人生如钟摆，在痛苦与领奖台之间徘徊。鱼跃龙门一事，似曾相识，终不可究而只能望而兴叹。没有了挑战与竞争，即使如众人一样，最终登上了终极舞台，而又有何意义，只不过是为了喟叹一下自己的虚荣心罢了。

实践与空想，往往是衡定人生的标志；竞争与敷衍，挑战之中自有人才出，而这却不仅仅只是说的那么简单。每天求神拜佛，获得佛祖的保佑又如何？梦想得到了实现，可却不是自我的，兴奋与喜悦也不独属于自己，因为别人与你有同样的成就，同样的高度。欲知其乐，又该如何着手呢？

我们常常在竞争中超越自我，或许不是为了站得最高，而是为了享受挑战之后的乐趣。正如奥斯特洛夫斯基所言：“生命的洪水奔腾不息，不遇见岛屿与暗礁，难以激起美丽的浪花，又何以在挑战中获得乐趣？”人的一生，没有经历挑战与挫折，又怎能达到完美，竞争的激烈，正是因为别人也想获得这成功之后的乐趣，更能提升自己的“成龙之感”。

而我们所说的想要成功，无非是挑战竞争对手，超越自我。梦想得以实现，并在实现的基础上享受成功的喜悦，这即是人生境界。

我们的青春，永远只有一次，想要如何完整完美地度过，不靠别人，而是自我。

保尔曾说，“有些人到了老了才知道痛恨，却不知其己无后悔之药，但有些人愿意拼搏，在挑战中体验自己的青春，他的一生不会因此而有所遗憾，因为他实现了竞争与超越。”我们的青春有限，学海却无涯。

每时每刻，我们都可以奋勇拼搏，只因我们正是青葱年华，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。想要在成功之后获得乐趣，就在超越自我之上吧！有了我们的竞争与互助，人生将会无憾无悔、其乐融融！

在一些宗教里，神是创造人类的，具有万能的力量的。所以人们都非常崇拜他。但人们却不知道，自己也可以具有超越神的力量。

在艰苦的万里长征途中，有一位营长两天两夜都没吃过任何东西，已经筋疲力尽了。就在这时，侦察员向他报告说：“敌人正在靠近。”他为了保存军队实力，让同志们从小路撤走，自己手提两支火把向大路跑去。等到敌军中计赶上了他时，他望着同伴们逃走的方向，面带微笑的倒在了地上。

为什么筋疲力尽的他，还会有这样的力气去引诱敌军？这真的是神赐给他的力量吗？

答案当然是否定的。这股力量，是超越神的力量，是一股比神力还更强大的力量，这就是人的——毅力。人只要有着强大的毅力，无论身处什么环境，也能战胜困难。

“滴水能把石穿透”，“冰封三尺非一日之寒”。坚硬的石头为什么最终还是被软弱的小水滴打穿？为什么冰能结成三尺这么厚？这全因：毅力。

毅力，这巨大的力量来源于我们的心。只要我们心中有它，就等于有了超越神的力量，更有战胜一切的能力。

今天，我们进行了广播体操比赛，一开场操场上就播放出了高亢激昂的音乐，可是你瞧，我们班的气氛却是截然相反的。

“哎，这次比赛肯定又输了，还用比吗？”有些同学一上来就唉声叹气地说。又有一同学马上附和说：“可不是嘛？前几次都输了，这次肯定也赢不了！”我听了不悦地说：“比赛还没有开始呢！现在说什么丧气话！再说了，比赛输赢并不重要，重要的是每次比赛的经历！”他们听了我的话后，才淡定下来。

首先我们观看了别的年级的比赛，我觉得他们的表演真的非常完美，动作幅度简直一模一样，这使我们都惊呆了！于是，我在心里默默地下定决心，我们也要做得像他们一样整齐！终于轮到我们班了，可是我的心却“怦，怦，怦”地跳个不停，心想：如果我口令喊错了怎么办？动作做错了怎么办？不行，我不能紧张，赶紧做几个深呼吸来调整心态吧！可是做了十几个都没有效果，算了，只能硬着头皮上了，加油！

当我响亮地喊出了：“齐步走”的口令时，大家雄纠纠气昂昂地走了过去，之前对自己所有的不自信，顷刻间，消失不见。大家个个精神饱满地喊着“一二一”的口令，这声音气势磅礴，响彻云宵。来到等候场地时，大家像一根根笔直的旗杆矗立在那里，一动也不动。进场了，大家迅速找准位置。音乐响起来了，大家都一丝不苟地做着每一个动作，我也自然不例，时刻紧绷着自己的一根弦，生怕自己出半点差错。伴着整齐的节奏，大家拧成一股绳，每个动作都做的那么认真到位，很快，整套动作都被我们都漂亮干脆的完成啦！

一回到等候结果区域，大家立刻热烈讨论着这次会不会获奖，经过几分钟的“煎熬”，终于要公布成绩了！大家个个竖起了耳朵。“第一名501班，第二名504班，第三名505班”当主持人报出我们班时，我们班的人群中立刻欢呼起来：“耶，我们成功啦！”虽然只是第三名，但是我们终于超越了自我，不再是最后一名啦！

是不是不甘于只做一个普通人？物竞天择，适者生存，上帝对你关了一道门，那你就必须尽最大的努力、在最短的时间内找到另一扇窗。“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……”这是一条经千锤百炼而炼造出的古训，多少风云人物、英雄豪杰，因不满足于现状，因敢尝苦中苦，因勇于奔跑、勇于超越而叱咤风云，所向披靡。

人生的路都是一步一个脚印走出来的，自然，你若想比别人更出色，在别人走路的时候，你就要奔跑，在别人匀速的时候，你就要咬紧牙关加速前行。

系紧鞋带，向前奔跑

有时我们只是静静地望着，看夕阳升起又落下。有时我们只是慢慢地走着，享受来自温暖阳光的照射。有时我们只是乖乖地躺着，安逸听着父母的催眠曲。但是当心中那被唤醒的种子开始萌发时，那便是我们该奔跑的时候了。系紧你的鞋带，不要犹豫，让我们一起奔跑，去体验多姿多彩的人生，感受那奔跑的欢乐！

古往今来，有许多风云人物因善于奔跑、善于超越自己而有所成就。范睢，被须贾怀疑出卖了魏国，魏王不分青红皂白的下令将他处死。他平白无故的受了这么一场肌肤之苦和奇耻大辱，暗中打定主意装死，捡回一条命后离开魏国。逃亡途中遇上王稽，私下把他带入秦国，他抓住机会，赢得了秦昭王的信任，被封为应候。范睢因为在魏国待不下去，转而去秦国发展，这不也是一种奔跑的状态吗？

奔跑人生，我们品尝世间的酸甜苦辣，就让我们在人生的跑道中展示出自己最好的一面。系紧鞋带，准备开跑。

超越自我，破茧成蝶

能到达金字塔顶端的动物有两种，其一是威猛而拥有双翅的老鹰，还有一个是什么？蜗牛！或许你会觉得很诧异，但世上无难事，只怕有心人。正是因为蜗牛敢于超越自己，最终破茧成蝶也便顺理成章了。

曾听过一个很短的故事，一位老人即将去世，因他生前财产并不多，能留给两个儿子的只是两块上好铁料。老大是个商人，老二是个书生，老大把铁磨成锥子，满足了自己的一时之需。老二把铁磨成剑，终日睹剑如见父，以此提醒自己、超越自己，终成有用之才。俗话说：“磨剑莫磨锥，磨锥成小利。”只有不断的超越自己，打破那些看似不可能完成的事，成功才会慢慢的向我们靠近。

永远不要把自己当成老鼠，否则一定会被猫给吃掉。学会坚持，学会超越。想放弃的时候，告诉自己坚持一下，再坚持一下。

一路奔跑，一路超越，即使屡遭失败的重创，也不必悲欢消沉，而应该自信地仰起头。如果成功也有捷径，我想，那便是赋予奔跑足够快的速度、足够强的力度、足够正确的方向吧。

鲲虽庞大，却可以在大海中自由地潜游，鹏虽巨大，却可以在无边无际的天空自由地翱翔。人虽渺小，却可以在微不足道的事中超越自己。

在学习上超越自己。上了高中后，我的学习一直上不去，因为上课走神和听不懂的原因，所以成绩与别人的差距越拉越大。一测成绩出来后，我的母亲大为惊讶。而我却说：“反正已经这么差了，无所谓了。”母亲却心平气和地对我说：“其实这不是你的真实水平，这次只考了三科而已，相信你自己，你可以考得更好的，我给你定个目标排名，如果你二测达到了我就允许你玩一个星期的电脑。”听到目标排名后，我心想：“这么高，怎么可能达到呢，算了，为了电脑，我试试吧！”于是，我尝试着用老师教给我的方法学习，不知不觉中，我在一点点进步，上课不走神了，作业也能按时完成了。二测成绩出来后，我出乎意料地达到了母亲给我的要求，并且还超出了一半。其实，我们都并不笨，只要努力地做好每一件事，就能超越自己的目标。

在活动中超越自己。在上个月中，我们学校开展了一年一度的校运会，由于我们班报名人数极少，所以老师只能随机挑选，而我被“无辜”地选取了跑八百米。听到这消息后，我整个人都要奔溃了，叫我去跑四百米我都未必能不跑倒数，更何况这是八百米！我的同学安慰我：“认命吧，我被挑去了扔铅球都没出声，你跑八百米算什么！再说了，你中考体育不是拿了满分吗？”“那只是中考，现在可是校运会啊！更何况可能会有田径队的参加。”“没关系，你还剩一个星期的时间可以练，放学后我们去操场练练，我帮你计时。”我无奈地点点头。尽管我这一个星期每天一放学就到操场跑步，但每次计出来的时间都很长，比中考足足多了半分钟。我想放弃了，大不了跑个倒数算了，但她却鼓励我：“加油，你一定可以的。”校运会那天，我特别紧张，加上腿有点痛，所以我怕会跑步好，而他仍在旁边给我默默地加油。比赛开始后，我以平常的速度跑在了前十名，到最后冲刺时刻，我以箭一般的速度冲到了第六名，与第五名仅仅相差0。1秒。成绩出来后，我大为惊讶，后来才发现原来是我的同学和我训练时把我计时器故意多加了10秒，不过这次我竟然比平常快乐二十多秒。原来我也能做到。

在成长的道路上，不可能是一帆风顺的，会有无数的荆棘等着我们，但只有我们相信自己，不断努力，也许就能像鲲和鹏一样超越自己。

“只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征。每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌。”“为国争光是我们的义务和我们的使命。”中国女排主教练郎平如是说。

女排姑娘们也如是做了。

上个世纪80年代起，中国女排连夺五届世界大赛冠军，女排姑娘在比赛中的精神面貌和拼搏身影得到媒体的大幅报道和民众由衷的赞美。几亿中国人的心中留下深深的印记。那个百业待兴的年代，女排团结合作，自强不息，敢打敢拼，一往无前的精神犹如一剂强心针，振国人精神，增国人信心。“爱我女排，振兴中华”的口号响彻神州大地的每个角落!

2016年女排里约奥运会再登冠军领台，“女排精神”又一次惊艳了十数亿华夏儿女。不仅如此，外媒也惊呼，那支曾实现五连冠的老女排精神所传承下的女排又回来了，时隔十二年,她们再度荣膺奥运冠军，“女排精神”亦再次闪耀。

这成功，并不是一两场比赛战胜对手的总和。正如郎平在战胜巴西队后说:“不要因为赢了一场就谈精神，也要看到我们努力的过程，女排精神一直都在”。

今天正逢新中国七十华诞，不久前的女排世界杯上，中国女排十一连胜庆十一，为祖国母亲生日献礼。女排精神又一次燃烧了!中国人民为之骄傲!

她们身上所有的一往无前的超越精神不也是契合了二中秉承的超越永无止境的校训吗?无数优秀学子正式凭借这种不怕苦的意志力和向前冲的勇气，战胜一切艰难险阻，书写二中一个又一个新传奇与新辉煌。

早五点半一睁开眼，问自己今天我要做什么，能否超越昨天的自己而进步?跑操时全神贯注精力高度集中，保持步调一致紧跟节奏。开启学习模式后更是丝毫不松懈，全力以赴投入其中。

我们所期待的是付出后的回报，是汗水横流却咬牙坚持后的成功，更是我们甘心用青春与热血谱写的超越梦想的华章。我们目前面对的是未知的征途，我们肩上担着的是父母的叮咛老师的期盼学校的重托，这任何一条都足以让我们坚持下去克服困难。

我们要做强者!只有强者才不会被残酷的竞争所淘汰，只有足够优秀才不会畏惧风浪，只有磨炼自己才能超越他人。我们要做强者! 为了自己，也为了二中!胜利一定属于我们!

让女排精神印入我们的灵魂，与超越精神一同成为我们的信仰。不负韶华，扬帆起航!