超越

尊敬的各位领导、各位同事大家好：

首先感谢公司领导给我提供了这样一个突破自己、展示自己的机会。让我可以敞开心扉，和大家一起分享我的收获和感动。

俗话说“好水酿好酒，好土塑好壶，好的环境造就好的人才”。所以，我感谢航三让我这粒种子能在沃土中成长;感谢同事们对我的帮助。工作的磨练，让我少了一份天真、莽撞，多了一份成熟、稳重，更多了一份责任心。让我更懂得珍惜生活、珍惜工作、珍惜这份来之不易的责任。所以，今天，我演讲的主题是《学会感恩，担当责任》。

卡耐基说过：“有两种人绝对不会成功：一种是除非别人要他做，否则绝不会主动负责的人;另一种则是别人即使让他做，他也做不好的人。而那些不需要别人催促，就会主动负责做事的人，如果不半途而废，他们将会成功。”

在这个世界上，每一个人都扮演着不同的角色，每一种角色又都承担着不同的责任。生活总是会给每个人回报的，无论是荣誉还是财富，条件是你必须转变自己的思想和认识，努力培养自己勇于负责的工作精神。一个人只有具备了勇于负责的精神之后，才会产生改变一切的力量。人可以不伟大，人也可以清贫，但我们不可以没有责任。任何时候，我们都不能放弃肩上的责任，扛着它，就是扛着自己生命的信念。责任让人坚强，责任让人勇敢，责任也让人知道关怀和理解。因为当我们对别人负有责任的同时，别人也在为我们承担责任。

谁也不能改变谁，只有自我改变，才能使身边的万物改变，不要抱怨什么埋怨什么，一定对自己说没有什么不可能的，只要肯做，坚持，自信，执着我相信明天的路一定更会美好。

工作首先是一个态度问题，在岗一日，尽责一天，认真执行，不找借口。想要成为一名优秀的施工员，要有责任感，不能因为工作中小事繁杂而采取敷衍应付的态度。而要以高度的责任感对待自己的工作，追求完美，尽量把每个细节做好，尽可能的了解施工现场多样化需求。用自己的特长和学到的理论指导工作，以高度的责任感去面对工作中的种种挑战。

我身边的同事们，在工作中让我感触最多的就是责任。我数不清他们有过多少先进事迹和感人故事，也道不尽他们做了多少无私奉献，责任在他们身上已经被分解，每一个专注的眼神，每一次仔细的探究，每一次无怨无悔的深夜加班，无时无刻不在诠释着“责任”的含义。所以我们说责任是职场最强的能力，与此相对应，感恩则是职场最大的动力。

怀着感恩的心去工作，对事业忠心耿耿，对工作积极负责，用奔放的热情、洋溢的激情、满腔的赤诚去对待工作你就不会产生抱怨、感到乏味;你会觉得工作是为自己;在受到批评时就不会感到委屈;你才能真正做到严以律已宽以待人，你才会发现工作的美丽。因为在工作中，我们可以找到自信，并从中获得经验和乐趣;在工作中，我们可以找到寄托，有了目标和前进的航向。当然，无数的艰难困苦会时时考验我们的心智，工作的压力也会令我们有不堪重负之感，但只要相信，生活在给予我们挫折的同时，也赋予了我们坚强，拥有感恩的心，我们就能够积极地应对工作中的各种困难，顺利到达成功的彼岸。

人学会了承担责任。就要学会感恩， 感恩父母，感恩老师，感恩单位，感恩同事，感恩朋友，是他们给了我们一个平台和空间。学会感恩是担当责任的基础，成功不是一种机会，而是一种选择，学会感恩，选择责任。

感恩家人，最爱你的家人，要理解，体谅，包容每一个家庭成员;应该学会自我负责的责任，不要为失败或者自我的任性找借口，只有为失败找方法才行;学会调整心态，怎么过也是一天，所以一定心怀感恩肩负责任的做好每一天才行。

人与人之间应该相处的之道是：人都有长处，相互学习：人都有短处，相互宽容;人都有难处，相互帮助，人都有苦处，相互体谅;人要懂得感恩!

用心做事，用情做人。出门走好路，开口讲好话。要想得到爱就先学会爱别人。承担责任没有该不该只有要不要。千万不要欺骗自己，你最终将被欺骗的更惨。人最大的敌人是自己。赞美人也是在积德行善。

承担责任没有对错只有选择，当一个人无法改变环境的时候要学会改变自己。我们要活于当下此刻，当不能改变过去的痛苦，就要找到快乐，没有快乐的地方，只有快乐的人。让我们用全身心的爱迎接每一天，做快乐的自己。

责任来自于对集体的珍惜和热爱，来自于对集体每个成员的负责，来自于自我的一种认定，来自于生命对自身不断超越的渴求——责任是人性的升华。

学会感恩，感恩身边的每一人，感恩社会，感恩单位，一个懂得感恩的人才会学会责任胜于一切!责任是一种精神，责任就是荣誉。

我们应该怀着一颗感恩之心，用自己的实际行动去担当责任，当我们带着一颗感恩之心去履行自己的责任时，我们的内心和人生也会因此而显得丰盈和充实。

如今的我，也努力用自己的实际行动，诠释着爱岗、敬业，担当责任的真谛，是公司这个大家庭，给了我实现梦想的机会，为我提供了施展才华的舞台。所以我时刻怀着一颗感恩的心。正是这种心情，激发着我不满足于普普通通的工作表现，一切都想做到最好;正是这种信念，鼓舞着我勇敢的去承担起这份属于我的责任，用自己的力量，为航三的辉煌添砖加瓦!

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冷气消去炎热，心中的那些无法触及的感受该如何描写?

又是暑假。

我一个人静静地整理着我的东西，那些该扔掉的东西。

我深深意识到高一就这样结束了，丢了这么多年华的碎屑。尽管我昨天还像刚刚走进那个陌生的学校，今天却已经在那度过了三分之一的时间。

那里有好多故事早已停转，女主角如何在去用坚强的心面对不坚强的自己?男主角怎样实现颓废后的超越?没人解答。

故事停转了。而终点呢?在来的路上，慢慢忘记了。

那些回忆在喘息。书堆里的那些温度，在角落里，苟延残喘。似乎不忍冷落，惧怕的悲凉，还是悄悄而至了。带着我曾固执的眼泪，袭来。

“流年”早沉浸在死寂的安静中。沉默，未曾走远。而故事那个女主人公呢?她还在悲伤么?时光又轰轰烈烈的向前去了。

这一年，没有渲染的白描。青春的主旋律在琴弦上拨动，一松手就会回荡着余音。一用力就会断弦的脆弱，和我一起伤感过。

那书角的漫画就要珍藏，留下没有谜底的谜语，谁会悄悄告诉我答案?时光依旧流逝，悲伤的年华却是停止的。那是被割断的琴弦。

之后的太阳很温暖。天很美。

曾经的迷茫，一段时间的颓废，教会了我珍惜。那些虚度的日子，太轻描淡写。我甚至回忆不起来，我也不要回忆。删去吧，那些可悲的颓废。

暑假，我静静的想着我身后的脚印，那么不整齐。

为下一年呢?我仍会这样么?我想不会了。暑假就是我转变的间期，我开始我的人生。

我会呼吸，伴着我最完美的节奏。最高傲的态度，迎接下一个旋律。

雨滴打在脑海的声音，清脆。我的世界，幸好目标还在。

走过了三分之一，接着，我们的视野能否宽阔的看见终点……

等待暑假，我自己的超越……

我们一直在挑战自己，如同登山一般，一步步跨越自己的极限，发挥潜在的能力。“欲穷千里目，更上一层楼。”随着时间的流逝，年龄的增长，我们不免遇到更多更困难的挑战，挡在前面的道路上，等着我们将它们一一打败后，欣见灿烂的阳光，看见希望和成功的光芒……

我从小就不喜欢运动，尤其是跑步，每次都只能在别人身后拚命追赶，无法超越眼前的人，只能眼巴巴的望其项背。这让我对自己感到失望和难过，渐渐地，我开始寻找各种理由，只为了躲掉讨厌的跑步。虽然如此，体育老师还是发现了，他找我过去谈谈，希望能知道我为什么要逃避上课，我一五一十把我的想法告诉他， 他想了一下然后说：“你要不要尝试看看慢跑，或许很适合你。”他要我试试一天一公里。天哪!“一公里”，这么远的距离，我能跑得完吗?不太可能吧?虽然担心害怕，但我还是鼓起勇气，开始了我的慢跑生活。

从刚开始的举步惟艰，气喘如牛、大汗淋漓，渐渐的，我慢慢的能够调整自己的脚步，配合气息，一步步的迈向前。“不怕慢，只怕站。”我在跑步当中，深深的体会到“坚持”的重要，当我累的时候，我必须告诉自己，只要坚持的一直跑，乌龟也可以胜过兔子的直到终点。一旦停下来，我便会失去跑下去的动力，开始出现放弃的想法，最后就没能到达终点，完成我的目标。时间一久，我跑得愈来愈顺，刚开始我只想着要赶快跑完，不知道要如何保留体力;不过，慢慢地，我开始学会 调整呼吸和步伐，让自己能跑得更久更远，一天一公里对我来说，不再是遥不可及的目标，我也可以跑得轻松自在，还可以一边欣赏沿途的风景，一边让自己浑沌的心思慢慢沉淀、澄澈。我从讨厌跑步，开始喜欢跑步了，这是连我自己都觉得不可思议的转变。

挑战自己其实不是一件困难的事，只要是真的想要做的事，那就去做吧!不要让恐惧阻碍在前方的道路上，勇敢地尝试看看，只要勇敢的跨出第一步，一点一滴慢慢努力，也许你就能像我一样，成功的挑战自己，超越自己的极限。

四季轮回，既然有春天的葱茏，也就有秋天的落叶;既然有夏天的热烈，也就有冬天的寒冷。我们没有理由不善待苦难，不接受困难。

——题记

在人生茫茫的旅途中不可能是一帆风顺的，而是充满坎坷与辛苦。米开朗琪罗著名的画家，从小受到父亲的虐待，他的父亲整日酗酒，父亲并不看好他，而是想让他走自己的老路。但勇敢的米开朗琪罗并没有臣服于父亲的警告，经过了不断地艰苦奋斗，以惊人的毅力，从痛苦的家庭中走了出来，创造了今天举世瞩目的成就。

他热衷于音乐事业，从小受到音乐的熏陶，但不幸的是他十几岁就丧失了母亲，接着二十几岁又经受着耳聋的事实，他经受着常人没有的痛苦，但是他却没有因此消沉的面对生活，相反，他却在他的本子里写下了这么一句话，“我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到。”而他就是举世闻名的音乐家贝多芬。

是啊，从古至今，有多少的文人雅士经受着不一样的生活。屈原写出了流传百世的《离骚》，文天祥在历史的长河中以“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”铭刻下来，而李白抛弃功名利禄，以“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的气魄，以他天才的诗歌创作，在历史长河中永垂不朽。

有句名言说得好：“苦难孕育人的精神和灵魂，它是傲骨的乳娘”没有苦难哪来的成功呢?苦难只是你攀爬顶峰时的一个墊脚石，它想要使你却步不前，而你就要把它当做是稳固你的步伐的基石，它阻挡不住你前进的道路，勇敢的一路走下去，终有一天，你会爬到你人生的顶峰。

生活中这么多的典故告诉了我，要善待苦难，接受苦难，超越苦难。它就像考试时的一个个难题，冷静下来，细细思考，你会发现原来如此简单，人生也是如此，保持好的心情去迎接人生的每一天。

为了认真贯彻落实省、市委追赶超越要求电视电话会议精神，扎实开展“勇于担当、追赶超越”大讨论活动，11月21日下午，印台街道召开会议，对全街道贯彻落实追赶超越要求电视电话会议精神进行专题安排部署，街道全体干部和各村(社区)干部共计130余人参会。

会上，街道党委副书记任爱龙再次组织大家全文学习了省委副书记毛万春同志在全省进一步落实追赶超越要求视频会议上的讲话、市委办关于认真贯彻落实全省进一步落实追赶超越要求视频会议精神的通知和区委书记赵富祥同志在区委第十六次常委(扩大)会议上的讲话精神，街道党委书记郭明哲就全街道落实追赶超越要求视频会议精神进行了安排部署。

郭书记要求，一是要加强领导。各支部要把学习贯彻省、市委追赶超越要求电视电话会议精神，尤其是省委副书记毛万春通知的重要讲话精神作为当前首要政治任务，树牢“四种意识”，迅速进行学习，深刻领悟贯彻。二是各支部要严格按照街道党委“勇于担当、追赶超越”行动方案要求，精心组织“勇于担当、追赶超越”专题讨论会，准确判断自身发展的优势和短板，并结合实际，明确自身追赶超越的目标，制定切实可行的工作计划，并认真组织实施。三是全体干部要以省市追赶超越要求电视电话会议精神为指导，认真履职，积极作为，扎实做好脱贫攻坚、改善民生、文化建设、基层党建和产业发展等各项工作。力促印台街道经济社会实现跨越式发展，不断取得追赶超越新成果。

2月5日，市人大代表武文罡在参加丹凤县代表团讨论时提出，要抢抓机遇、打破制约，力争实现创新发展。

武文罡说，市政府工作报告立意高远，总结成绩客观实在，目标任务符合实际，定位准确，完全同意这个报告。武文罡表示，商洛未来发展的蓝图已经绘就，接下来就要敢于担当，大胆创新，抓好落实，撸起袖子加油干，竭力把各项工作抓紧抓好抓出成效，努力推动经济社会持续健康发展。

武文罡希望丹凤在脱贫攻坚方面，要把产业脱贫、移民搬迁放在重要位置，切忌急功近利，工作成效要经得起各级政府、社会各界的考验，确保如期实现脱贫目标;在产业方面，要抢抓机遇，重转型，加快优势产业发展，调整产业布局，要抓大重小，科学制定产业规划，尽快出台有效政策，通过招商融资实现产业快速发展，促进大中小产业及早落地;在旅游方面，要加快建设精品旅游景区，改善住宿条件，发展特色小吃，创建趣味游玩场所，积极打造生活、文化、旅游一体的秦岭休闲旅游基地。同时，要用敢叫日月换新天的豪气，依靠资源禀赋，挖掘潜力潜能，加快推进“一体两翼”中心城市建设步伐，打好“五个攻坚战”，力争实现追赶超越、决胜全面小康。

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十七大报告提出：“优良的党风是凝聚党心民心的巨大力量”，“全党同志特别是领导干部都要讲党性、重品行、作表率”，“弘扬新风正气，以优良的党风促政风带民风”。

端正学风，始终坚持理论联系实际，努力做到勤奋好学、学以致用、用有所成。

党要始终代表先进生产力的发展要求，代表先进文化的前进方向，必须不断学习，与世界发展潮流同步。在改革开放不断深化和社会主义市场经济不断发展的情况下，全面建设小康社会要对新形势下出现的新矛盾、新问题作出及时、准确的回答和解释，对新情况、新事物进行系统、深入的研究和探索，必须大力弘扬理论联系实际的优良学风。要学习世界一切优秀文明成果，并把最先进、最能反映时代要求和人民利益的思想认识和实践经验，体现在自己的路线方针政策中，来号召全体党员、凝聚全国人民，在推进建设有中国特色社会主义伟大事业的共同目标中艰苦奋斗，不断超越自我。

毛主席在《整顿党的作风》中指出：“学风问题是领导机关、全体干部、全体党员的思想方法问题，是我们对待马克思列宁主义的态度问题，是全党同志的工作态度问题。既然是这样，学风问题就是一个非常重要的问题，就是第一个重要的问题。”端正学风是端正作风的思想理论基础。学风是对待马克思主义的态度问题，是对待理论与实际的关系问题。端正学习理论的动机，掌握理论学习的正确途径。通过学习，拓展解决实际问题的思想方法和工作方法，树立对待重大政治问题的正确立场和观点，端正对待群众实践活动的认识和态度。通过学习的不断改造，进而不断提高自己的政治素质、思想素质、政策水平和工作能力，不断优化自己的思想作风、工作作风和生活作风。

端正学习最基本的是要始终坚持理论联系实际。理论联系实际，是马克思主义学风的本质要求。在工作学习的过程中，我们应该不断激发自己学习理论的兴趣和热情，避免沉湎于事务主义;不做空对空的理论学习，而是紧密联系自己的思想和工作实际，做到不唯书只唯实，学以致用，而不生搬硬套;系统学习马克思列宁主义理论、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和中国特色社会主义理论，而不断章取义、各取所需，更不搞“上有政策，下有对策”;以获得真才实学为目的，而不把学习理论作为“包装”自己的手段，单纯为拿学历、文凭而学习。

坚持解放思想、实事求是，是端正学风的根本。学风问题说到底是如何认识和处理马克思主义基本原理同中国具体实际相结合的问题。良好的学风是增长才干、提高素质、做好各项工作的基础。在工作学习的实践中，我们须严格要求自己，做到：

一是解放思想，更新观念。将锐意进取、大胆探索的勇气同实事求是、科学求实的精神统一起来，敢于和善于用正确的理论去破除和克服那些不符合时代要求的思想观念。

二是创新思维，实现主观和客观的有效结合。坚持客观性，反对主观性，有一是一，有二是二，尊重客观事实，不搞主观想象;坚持全面性，反对片面性，善于站在全局的高度观察和处理问题，既看到客观因素，也看到主观因素，既要考虑局部利益和眼前利益，也要考虑全局利益和长远利益;坚持系统性，反对孤立性，善于从社会和时代的大背景分析和对待新情况、新问题，从事物的相互联系中把握其实质;坚持创造性，反对保守性，自觉按照“三个代表”重要思想和科学发展观的要求研究新情况、解决新问题，创造性地开展工作，反对因循守旧、不思进取。

三是把理论学习和研究新情况、解决新问题紧密结合起来。能否在实践中运用并发展马克思主义理论，是学风建设中一个带有根本性的问题。在工作和学习的实践中，我们应该以正在做的事情为中心，着眼于马克思主义理论的运用，着眼于对实际问题的理性思考，着眼于新的实践和新发展。运用马克思主义的立场、观点和方法，以求真务实的态度和积极探索的勇气，在深入调查研究的基础上，寻找切实可行的解决思路和对策。

四是在理论学习和具体实践的过程中不断改造自己的主观世界。改造客观世界和改造主观世界是彼此联系相互促进不可分割的。要在改造客观世界的实践中不断地改造自己的主观世界，通过改造主观世界来不断深化对客观世界的认识和改造。改造客观世界是无止境的，改造主观世界也是无止境的，我会“活到老、学到老、改造到老”。

2月6日，市人才中心召开全体党员干部大会，会议组织学习了市人社局《关于开展以“激情、干净、超越”为主题的作风建设的实施方案》，并就深刻理解和全面贯彻作风建设的实施方案各项内容，扎实推进以“激情、干净、超越”为主题的作风建设工作做了安排部署，提出明确要求。

一是要认真落实市委、市政府关于作风建设的整体部署，紧紧围绕中心作风建设的实施方案，结合各项业务工作目标任务，确保紧扣主题，坚持四项原则，对每一个阶段的工作、每一项活动的措施具体设计、周密安排，确保认识到位、组织到位、措施到位，取得实效。二是开展“四查找四提升”，做到“一人一状、一部一书、一委一图、一季一督”，以激情干事、干净做人、自我超越为核心，着力打造一支素质优良、担当作为、务实清廉的党员干部队伍。三是开展“比位次、争上游;比创新、争突破;比工作、争先进;比作风、争一流”为主题的“四比四争”活动，提升作风建设实效。确保年度目标任务的全面落实和完成。

市委政研室召开全体干部职工会，迅速学习传达全市深化作风建设动员大会精神，安排部署该室作风建设。要求全室干部职工提高主题作风建设认识，精心部署，广泛动员，明确责任;成立组织机构，发挥支部牵头、领导带头、党员示范作用。对照39种表象，查找问题，制定措施，集中整训，解决好干部作风问题，提高能力水平，干净做人干事，实现自我超越，力促全市深化改革、农村工作、美丽乡村建设、调查研究等工作成绩。

1、打好这场攻坚战，首先要选准主攻点。

每一个地方、每一个部门、每一个单位、每一个企业，都要搞清楚“我是谁”“追赶谁”“超越谁”。纵向上，既要一级对标一级、全省对标中央，又要对标自己的历史，比发展质量和发展速度。横向上，要对标发达地区、对标行业先进水平，既比综合指标，又比单项指标，找差距、寻短板，比出不足、比出压力、比出动力。

2、打好这场攻坚战，还要立好军令状。

党委(党组)书记要负主体责任、第一责任，班子成员负直接责任，每一项具体工作都要责任到人、任务到人，真正做到一级带着一级干、一级干给一级看。省委将一季度一督查、一季度一点评，层层传导压力、倒逼责任落实。

3、打好这场攻坚战，也要振奋精气神。

需要大胆探索、大胆实践、大胆创新，需要担在难处、担在实处、担在深处，需要迎难而上、知难而进、克难而胜，需要解放思想、实事求是、强力推进。

4、打好这场攻坚战，更要落实问责制。

要围绕“追赶超越”，进一步调整完善设置考核指标，确保按照“三项机制”兑现考核奖惩。各级党委(党组)书记在年度述职述廉述效时，要主题汇报“追赶超越”进展情况。对那些推进有力、成效突出的，按照“三项机制”该表彰的表彰，该奖励的奖励，该重用的重用;对那些进展缓慢、工作不力的，按照“三项机制”该诫勉的诫勉，该调整的调整，该处理的处理。

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谈到超越自我，战胜自我。大家可能觉得有一定的难度，但是正是因为有了这种情绪的产生，才使我们超越自我，战胜自我而制定的计划经常以失败告终。

究其原因不过就有几种：没有坚定的信念;不能够吃苦耐劳;自信心不强等等。但为什麽像世界著名的宇宙天体科学家霍金，中国新时代身残志坚的张海迪这样的人能够战胜自我?我想不是因为他们是名人，而是因为我们失败的原因正是他们成功的关键。是因为他们能克服我们所不能克服的困难，所以，他们取得了伟大的成功，为人类做出了贡献。

2008年是属于中国人的一年，因为29届奥林匹克运动会将在中国北京举办。奥运精神就是“更高、更快、更强”，它呼唤着一批批运动健儿不断地超越自我，战胜自我，向着新的目标去冲击。当然，不单单是运动员，大凡有追求的人都应不断地超越自我的过程中领略生命的风采和真谛。

作为一名中学生面对新世纪、面对伟大祖国的复兴，我们更应该充满超越自我、战胜自我的决心。但我更认为超越自我应先从改掉自身不良习惯做起，而不能好高务远停留在喊口号，在学习、日常行为上，每天进步一点点，就是超越自我一大步;从这一点我想到伟大祖国的复兴，如果每个人先从爱护环境每天进步一点点，那不是每个人都在超越自我的过程中迈出了一大步吗?中华民族的伟大复兴何值不能早日实现呢?愿我能每天超越自我;每个人都能超越自我;愿我们的国家每日一新，每日一强!

谈到超越自我，战胜自我。大家可能觉得有一定的难度，但是正是因为有了这种情绪的产生，才使我们超越自我，战胜自我而制定的计划经常以失败告终。

究其原因不过就有几种：没有坚定的信念；不能够吃苦耐劳；自信心不强等等。但为什麽像世界著名的宇宙天体科学家霍金，中国新时代身残志坚的张海迪这样的人能够战胜自我？我想不是因为他们是名人，而是因为我们失败的原因正是他们成功的关键。是因为他们能克服我们所不能克服的困难，所以，他们取得了伟大的成功，为人类做出了贡献。

2008年是属于中国人的一年，因为29届奥林匹克运动会将在中国北京举办。奥运精神就是“更高、更快、更强”，它呼唤着一批批运动健儿不断地超越自我，战胜自我，向着新的目标去冲击。当然，不单单是运动员，大凡有追求的人都应不断地超越自我的过程中领略生命的风采和真谛。

作为一名中学生面对新世纪、面对伟大祖国的复兴，我们更应该充满超越自我、战胜自我的决心。但我更认为超越自我应先从改掉自身不良习惯做起，而不能好高务远停留在喊口号，在学习、日常行为上，每天进步一点点，就是超越自我一大步；从这一点我想到伟大祖国的复兴，如果每个人先从爱护环境每天进步一点点，那不是每个人都在超越自我的过程中迈出了一大步吗？中华民族的伟大复兴何值不能早日实现呢？愿我能每天超越自我；每个人都能超越自我；愿我们的国家每日一新，每日一强！

自卑，是个人对自己的不恰当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理。在自卑心理的作用下，遇到困难、挫折时往往会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应。一个人如果做了自卑的俘虏，不仅会影响身心健康，还会使聪明才智和创造能力得不到发挥，使人觉得自己难有作为，生活没有意义。所以，克服自卑心理是一个重要的心理健康问题。

怎样才能从自卑的束缚下解脱出来呢?

积极与人交往。

不要总认为别人看不起你而离群索居。你自己瞧得起自己，别人也不会轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励，关键还在自己。要有意识地在与周围人的交往中学习别人的长处，发挥自己的优点，多从群体活动中培养自己的能力，这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。

提高自信勇气。

要相信自己的能力，学会在各种活动中自我提示：我并非弱者，我并不比别人差，别人能做到的我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持干下去，争取成功;不断的成功又能使你看到自己的力量，变自卑为自信。

正确评价自我。

充分认识自己的能力、素质和心理特点，要有实事求是的态度，不夸大自己的缺点，也不抹杀自己的长处，这样才能确立恰当的追求目标。特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬，将自卑的压力变为发挥优势的动力，从自卑中超越。

[从自卑中超越自我作文500字

人总是为自己的信仰而活着，是信念让整个世界蓬勃向上，是信念早就了人们的明天，成就了今天。那信念是：翻过那座山。

为什么要翻过那座山呢？那座山代表着什么？对每个人来说是不同的。也许是一只拦路虎，也许是一个小小的台阶，或者也许是奋斗的目标。可能人和浩大的世界相比更像是只毛虫，但是心里却装着伟大的梦。翻过那座山，就证明了自己。证明这种东西的成分，总是给别人多于给自己。但其实是给自己多于别人，不要去跟别人比，你自己就是最好的镜子。这样才能拥有信心或者重新来过的信心。

而翻过那座山后会是什么呢？蓝蓝的天，绿莹莹的水，广阔的沃野，歌声悠扬的牧羊人，有着高原红的姑娘。清新宜人的空气，仿佛世外桃源。如果是又出现一座山呢？可能是没有足够的实力，需要汲取养料再继续攀登，可能是没有足够的勇气，你眼前的一座山在你的潜意识里就变成了峰峦叠障的群山。所以找到自己和勇气的路，就是翻过那座山。

总是碰到群山的人人生会很失意，一下子就攀上成功的高峰的你只会止步不前。可换言之，什么是成功？这应该是为什么有的人创造的价值大，有的人创造的价值小的原因。不停的攀登高峰，好像成功是那么若隐若现。隐隐约约，可是你创造的价值却一个止步不前认为已经获得成功的人多了许多。所以那些总是在路上的人，懂得抓紧一分一秒的人，总在不断超越自我。

当然，翻过那座山，还要注意方向，正确的方向等于成功了一半。或许年轻是你的资本，自以为于很多错的机会。可是你错了，不抓住一分一秒，翻过那座山就会遥遥无期。

翻过那座山，等于有了一个新的开始，一个完美的结束，至少在这座山你超越了自己。加油吧，小毛虫！

[超越自己优秀作文赏析

超越一切的母爱

如果说春风最温暖人心，那么母爱便是春风；如果说人类不可或缺的是空气，那么母爱便是空气；如果说衣服最体贴人心，那么母爱便是最厚实的衣服。

噙着眼泪，我细细品味着这美味佳肴，或许可以说：“这就是我有生以来最愧疚，也最美味的午餐。”我开始反思，反思昨天的种种不该。

“啊，好累啊！女儿，帮我倒杯水来。”结束了一天忙碌的工作，这样说也是应该的。可问题是我也刚放学啊！内心的天使和恶魔开始争吵。于是，本就烦躁的心变得更加矛盾，“我也累着呢，你自己倒去……”刚说完，我不禁懊悔不已，可说出去的话就像泼出去的水，有什么办法呢？

果不其然，妈妈的脸刷的一下变了色：“亏我养你这么大，连杯水都不肯倒，我为你做了多少事，我有抱怨过吗？每天……”絮絮叨叨，从换尿布到买衣服，到昨天的洗衣服，都可以写成一本书。终于，我无可奈何，一拍桌子，大嚷：“你很烦你知不知道！”可只有这样我觉得自己才能发泄，或许这就是所谓的“冲动是魔鬼”吧。

那晚，我无颜面对妈妈，因为我从她那心寒的眼神，无视我的一举一动，就明白，我最近将过着独立般的生活。

本来现在摆在我面前的应该是干瘪瘪的方便面，如今已被美味佳肴取缔。何以看出它如此美味？不用品尝，我便知。色，便是妈妈最灿烂、最包容的笑容；香，就是母爱散发出的清香、甜蜜；味，不正是妈妈最贴心的关怀？

春风纵然温暖，但那只是短暂的，母爱是刻在心间永恒的甜蜜；空气固然是人类所需的，但它并不是处处常在，而母亲却在你最需要的时候时时相伴；衣服虽然离心最近，但它是否能感受你的心跳，倾听你的心声？妈妈离你的心不一定最近，但你们心跳的旋律都是彼此最美的歌谣，哪怕天涯海角……

可是两次、三次……叫作能力有限，看着发下来的成绩单，只觉得找自己的名字都是一种耻辱。七年级从左边上看到下，现在呢从右边的下看到上，真是差劲呀，从语、数、外到物理、化学五门中就快被圈满了，恨不得没有一门达到重高线。想想自己上八年级以来达到重高线的次数真是少得可怜，这次还算好的，恐怕也是我的极限了，也许能维持这种成绩就是我的幸运了。不是吗？就这样撑下去就好了呀！

可是，那天跑步的时候我有了新的感受。那天要跑800米，我已记不清跑了好多圈，只知道跑着跑着我撑不住了，只觉得嗓子在冒烟，火都要喷出来了。我想休息一会儿吧，休息一会儿再跑就有劲了。可是当我真正停下来休息一会儿后，我发现这时比跑的时候更累，根本没劲再跑了，犹豫了一会儿，看看已经退下来的同学，心想算了吧，于是再没跑了。

同样过了几天，又跑了同样的圈数，可这次我想再尝试一下，如果再跑下去会怎样。的确，脚象灌了铅一样跑不动，但我没有停下来，只是稍稍减缓了速度，一圈半又过去了，身体也没有出现什么异常。极限，我一直认为第一次跑那么多圈已经是我的极限了，但没想到极限就这样被自己突破了。

停下后，我想了很久。也许一开始都是我自己想错了，根本就没有极限，那只是给失败的人们找的理由，要想成功就没有极限。不管结果会如何，我也想像跑步一样尝试第一次，在学习上，我不再抱有那种极限心理，而且慢慢开始相信，一个热闹的潜力不会耗尽。

和跑步一样，学习也有了提高，我相信正是这一次次挑战极限，超越自我才会有发展。成功也是建立在这些基础上的。什么事都不会有终点，不过是在给字定的目标上罢了，人生要挑战极限才会悟到更多、成功更多。

金无足赤，人无完人。

——题记

不要抱怨自己有太多的缺点，自己的生活是多少不尽人意，自己所生活的社会是多么残忍，其实只要超越自我，做到日新，月新我常新就可以。

这个世界上没有完美的人，完美的生活，我们不能苛求生活，只能改变自己的心态。

一位中学生，他的学习成绩不是很好，却下定坚定的信心要努力在下学期考班级第一名，再次后的半学期，奋发图强努力学习，在学期末考进了班级前十名，在他原有的基础上已经有了很大的进步，只是离他的目标还有很大的距离，于是他便认为即使付出努力，也不会有收获。自此，自暴自弃。

其实这又是何苦呢？一颗星星，无论是怎么努力都无法发出太阳般闪耀的光。不如做到最好的自己，在自己的星座里闪闪发光，发出独属自己的光亮。

而另一位中学生则与他完全不同。同样是差等生，但他为自己制定了特殊的计划，一次进步一点点，进行科学的学习，期末，他虽并没有进入前十名，但却完成了自己的计划——各科及格。他不仅没有伤心，反而高兴的庆祝，燃起自信之火，制定进一步的计划。

他虽没有取得大的进步，只是进步了一点点，可却也自信满满，有时只要超越自己一小步，也有新的高度。

也许，你会笑前者，赞美后者。可能你会惋惜前者，羡慕后者。其实不然，后者也没有取得多大的成就，只是以一种积极的心态对待生活。

生活给你一万个挫折，你就还他一万零一个积极的心态，这就是成功。超越自我，哪怕一小步，做最好的自己，我能行！

在一些宗教里，神是创造人类的，具有万能的力量的。所以人们都非常崇拜他。但人们却不知道，自己也可以具有超越神的力量。

在艰苦的万里长征途中，有一位营长两天两夜都没吃过任何东西，已经筋疲力尽了。就在这时，侦察员向他报告说：“敌人正在靠近。”他为了保存军队实力，让同志们从小路撤走，自己手提两支火把向大路跑去。等到敌军中计赶上了他时，他望着同伴们逃走的方向，面带微笑的倒在了地上。

为什么筋疲力尽的他，还会有这样的力气去引诱敌军？这真的是神赐给他的力量吗？

答案当然是否定的。这股力量，是超越神的力量，是一股比神力还更强大的力量，这就是人的——毅力。人只要有着强大的毅力，无论身处什么环境，也能战胜困难。

“滴水能把石穿透”，“冰封三尺非一日之寒”。坚硬的石头为什么最终还是被软弱的小水滴打穿？为什么冰能结成三尺这么厚？这全因：毅力。

毅力，这巨大的力量来源于我们的心。只要我们心中有它，就等于有了超越神的力量，更有战胜一切的能力。

人与人在社会中，往往处于超越的竞争状态。无论是广大观众面前的选秀节目，还是我们所不知道的一家小公司的应聘，都体现着现实世界的残酷性。于是，有人因成功而喜悦，有人则为失败而悲泣……为的，其实仅仅是一次表面上的输赢。然而，这一切仅仅是“输”或“赢”吗？当你掩面喜泣或悲泣时，有没有过更深一步的思考：这一次，我收获了什么？我是否赢了自己……

我一直以来都是在课堂上比较胆小的学生，倒不是害怕老师或害怕那些老师提出的问题，而是面子极薄，担心嘴一溜当众出丑，弄得啼笑皆非。刚进入高中的我在那一段时间极不适应，陌生的环境与面孔，再加上没有了往日里老师的重视，小小的自卑感在心中滋生，使自己更加孤独与寞落……然而令人难忘的，是开学后的第一节音乐课。那些轻盈温婉，又极富有生命意义的音符深入人心，渐渐以它独有的魔力消去了我沉积已久的哀愁，像天霖降落大地一样给人带来了希望，不知多久了，我第一次想要主动举起我埋藏了已很久很久的手我想要借助着这一刻内心的感触说出自己的感受。然而我踌躇了，另一个声音在我脑中回响，提醒我小心出丑……我在座位上忸怩不安，一会儿头盯着书，一会儿不觉的用手搓起了衣角，没有时间供我思考了，紧接着——我举起了手……

那一刻，我的心似乎在疯狂秘跳，我能感觉到自己因紧张而脸上苏麻麻的起了变化。我没有顾及自己是否说的流畅，因为那一刻，我清楚的知道我赢了自己，这已然令我收获了太多……

我讲完之后，没有哄闹声，没有嘲笑声，安安静静的，然后是我一生都无法忘记的掌声……

从那以后，我认识了许许多多的新朋友，发现，其实只要勇敢的打开心扉，就能与别人一起收获，并彼此会意深交。我常常回想起当时那只举起得手，并赞赏当时的那份勇气。也许对许多人来说这并不算什么，然而正使我那一次自我的超越才致使我乐观的走到现在……

人们常说超越，在公司业绩上赢了对手是超越，恐高的人尝试蹦极也是也是其中一个。我们最好的朋友是自己，最大的敌人也是自己，有人一直超越别人却始终无法超越自己；有人落魄一辈子却一次次奇迹般地超越着自己。因此，那些为成败或喜或悲的人啊！竞争中的输赢不是最重要的，你真正的成败不在于结果，而在于这一次历练中你是否超越了你自己……

人生中下一步的答案永远是再赢自己一把，因为只有超越了自己，才会寻觅到新的收获，为心开拓一片更广阔的境界……从而激励自己更努力的走下去……

玉器之美，贵在雕琢。诗词之美，贵在意蕴。成功之美，贵在超越。

秋雨之后乃冬雪，考试过后要流血。2017年的第一场雪比2016年来的稍晚一些。天色近晚，独守窗前，欣赏着“晚来天欲雪”的朦胧之感。可不一会儿历史老师踱步飞来，目光雷达般地扫视完毕后，站到“信号发射台”，用他那饱经沧桑的历史书狠狠地敲着桌子，书差点散架。这是第一个信号，大家立马蹿回位上，朦胧之感全无，寒凉骤生。老师愤怒而又不失平静地说道：“考试又不难，能考成这样？”接着给我们评讲卷子，然后给我们讲人生哲理，让我们好好学习，最后发出第二个信号。

这信号被我幸运地接收，老师与我四目相对，又踏着无声的步伐向我进军，那脚印分明踏在心上。我的眼神开始四处乱躲。老师又一手撑桌，一脸黑云压城般地看着我说：“你怎么考这点分？你还得多花时间，调整好状态，争取超越自我！”听完，我装得好像如醍醐灌顶，不住点头。

夜晚天黑，学校幽黑，回家就伸手不见五指。踩着时间的节奏，滴滴嗒嗒地完成作业，本想独自放松，感悟生活。妈妈却跳出来对我聒噪不停，一大堆语言让我感到飞流直下三千尺，或者是桃花潭水深千尺，不及妈妈半句话。

我忖度其大意并翻译：“一写完作业就玩，哪还有时间放松！你就不能超越一下自己，争取更进一步吗？”领会到妈妈的真实意图后，我眼界大开，仿佛来了一次海底两万里，不停地“嗯”，连声说好。

空间不允许我再逃避，时间不允许我再犹豫。上学时，每天带着沉重的睡眼，梦游的思绪，茫然的双脚来到学校，每天重复的动作就是抬头、低头、点头、摇头、逃跑。

放假时，每天有晴朗的心情，阳光正好打在窗台，闲时饮水，静时品茶，突然觉悟到，不管三点一线的单调生活，还是自娱自乐的消遣时光，其实都是在束缚自己。

可是，已经没有时间再作他想，军号已经吹响，钢枪正在擦亮，中考正向我走来。分数不稀罕，超越最珍贵。让我超越自己吧，然后笑傲曾经杀声阵阵的战场，抬头看东方露出曙光。

我，一个从小在父母爱的羽翼下成长的女孩，独自一人来到了这个陌生的城市——东台，继续着我的学习生涯。

刚来到这儿，感觉一切既新奇又茫然，我不知道该在下一刻做什么，班主任最终是陈建祥老师，在老师的指导下我成长了许多，学会了很多，成绩不断提高着，环境也渐渐地适应了下来，慢慢与周围的人交谈起来。

紧张而活泼的军训生活使我受益匪浅，我学会了如何将被子叠整齐，如何排放宿舍的漱口杯，毛巾又如何排放，这为我的起居生活打下了基础，让我在脱离父母后的新环境中站稳了脚。

刚开始的时候，我们班表现很不错，在军训后就拿到了好几个奖项，班主任为我们量体裁衣，用他那知识渊博的大脑制定了一个方针。每天，我们班必须比别的班早到十分钟，他常用“没有哪个人生出来就很勤劳，人之初，性本惰!”这句话来勉励警醒我们，结果我们的动作都明显变快，开始适应高中生活的快节奏。不过，由于第一次住校，缺乏经验，我得了严重的感冒，被迫坐车回到父母身边去医院接受治疗，经过这一番折腾，我十几天没上课，功课也落下了不少，但是让我倍感福气的是我有那么多的好老师，他们不厌其烦地为我讲解题目，直到我懂了为之。

后来，学校举办了文艺比赛，我们班选择了《歌唱祖国》，班主任联合音乐老师有条不紊地为我们安排了如何出场和进场以及男女生如何轮流着唱，老师说过，我们班的爆发力很强，这让我们更加投入了，班级荣誉感也陡然增强了不少。果真，在比赛当天把所有的老师都吓了一大跳，所以的人都在努力地参与，震惊了全场，有的老师甚至在问那个指挥的孩子是谁，臂道很有力啊!没错，那个时候的我们都倍感自豪!我们果真在比赛中取得了不错的成绩。

在老师的教导下，我的语文成绩提高了很多，尤其是古文部分，积累了不少解题的方法，也懂得了不少大道理的真正含义。

我很敬佩陈老师，他渊博的学识让我不禁抬头仰视他，他教导了我们该如何做人，如何学习，如何处事，他在我们班上的心思让我不得不感动。