跨越

一次的失足，两次的绊倒，三次的望而却步，我们在面前徘徊，在黑暗中摸索着通往的大门。终于，走了进去，回头望望，跨越门槛之路一步之遥。那一步，叫做勇气。

——题记

从在世界上诞生的那一刻起，上天注定一声坎坎坷坷，有一条曲折漫长的成长之路。而，注定要微笑地面对那一次次的考验，选择逃避，便是死路一条。

小的时候，阻挡的门槛是那样窄小，自信地昂着头，不假思索地抬起脚步，微笑地跨过门槛。然后，傲慢地转过身，冲着门槛做鬼脸，欢天喜地地向前奔去。

后来，在地翻越门槛，战胜挑战中成长起来。又是一道阻碍，不耐烦了，本能地抬起脚跨栏。不料，非但跨，反而还因失去重心跌倒在地。惊讶地抬起头，吃惊地，面前耸立的门槛高耸入云，站在它的面前，是那样渺小。

心里打起退堂鼓，看见它，想要退缩;想重新选择一条道路，绕过它再走。回头望望，身后哪里还有退路?只是一条笔直的大道，从脚下一直延伸到远方，消失在视野的尽头。

在黑暗中，迷惘了，不知该如何面对眼前的。萧瑟的风从身边凛冽地刮过，不禁打了寒颤，心中留下深深的孤独。

最后，明白了，不会有人来搭救，的救星是唯一的，他内心深处的勇气与力量。

坚定心中的信念，抬起高傲的头颅，心中的梦想不懈地去追寻跨越门槛的方法，哪怕拼个遍体鳞伤，头破血流!，为之奋斗了!

门槛在逐渐缩小。最后，再一次地跨越了它，高傲地仰天长啸!回头再望望那门槛，依旧高耸入云，而在眼中，它却变得渺小了。原来，成长了!明白了跨越门槛的那一步，便是勇气凝聚的力量!

头也不回地大步向前走，灿烂的阳光是胜利的笑容!

人心难测深似海。人有七情六欲尽归于心，快乐、感动、欲望……有太多太多，甚至连自身都无法驾驽。学者说：左脑是控制人类活动的唯一。却不然，我觉得：心中的欲望，才是人类生活的主宰。

如某国一位获得普利兹克建筑奖的大师建造了一座迷宫并悬赏十万求破解的例子之中，虽闯关者蜂涌而至，人亦非屈指可数，却其结果是全部被困，无耐放弃。而有一位工程师，并非为了奖金而来，只是渴望揭开秘密，用心绘制了一份地图，最后得到答案。

很多人有疑问：为什么工程师可以揭开秘密?肯定是因为他的才能、因为他是一个工程师。但我并不觉得如此，但固然也少不了专业知识的功劳但是，专业知识的原因全然不占主导地位。前者闯关之人，只为悬赏十万迷惑，心中只有对悬赏的欲望，心灵早已被一层层迷雾包裹，明摆着是一个“睁眼瞎”。而工程师，只为揭开秘密而到来，他只渴望一个答案，而对前者的欲望来说，工程师的欲望才是无限大的，大巫见小巫。工程师第一时间并没有进入迷宫，而是反复测量和计算，最后才能得到他想要的。可以说，工程师不仅只有一双眼睛，在他心灵上有一双眼睛更清澈无浊。

现在我们来探讨另外一个故事。在英国的一个小镇上，两个商人在摆卖自己从世界各地收藏来的古董。第一个古董商说：古董与有缘人交易，有缘则价低，懂赏而价廉。第二个古董商说：价高者得。

过了不久，第一个古董商迎来了他第一个客人，客人对他手上爱一个花瓶特别喜欢，还做出了评价和对花瓶的喜爱，古董商便以最低价卖出了花瓶;第二个古董商很快也迎来了自己的客人，客人同样地，也很欣赏他手中的花瓶，可贪婪的古董商一次次不满意价钱而交易宣告失败，可是价钱早已超过花瓶价值的好几倍。之后有许多人都很欣赏第二个古董商手中的古董，却商人总以“会有更高的价钱”的心态，以至于接二连三的交易失败，没有卖出一件商品。而另一个商人早已以薄利卖出所有古董，满意地回家去了，以不至于亏损。

人的欲望是无限大的，重要的是导善还是导向恶。别以“会有更好的”想法去失活，只会什么也得不到，得不偿失;只会被关在欲望的牢笼，永远也挣脱不出来。

现实生活中，社会日益险诈，人们对金钱的欲望愈演愈烈。抢劫、偷盗、强奸、传销等名词相信我们并不陌生，日渐熟悉。是社会的残渣?还是人类心灵欲望的道德伦丧?心中的欲望，如水中的沙土：少则清，多则浊;控制则激进，泛滥则残害。

欲望，是人类难以跨越的墙。

控制欲望，别让欲望吞噬自己。

亲爱的朋友：

近来可好?暑假过的愉快么?我看了许多的书，感觉自己充实了许多。特别是最近看了《送东阳马生序》，让我想起跨越与坚持的关系。

宋濂，一位通过努力和勤奋遍观群书的学者，在告老还乡的第二年，应诏入朝觐见，同乡后生马军则前去拜访，因此写了这篇序，介绍自己青少年时代求学的艰难和勤奋学习的经历，以此勉励马君则勤奋学习，

成为德才兼备的人。

短短的一篇文章，说尽求学的艰苦，令人看了也为他这种毅力所震撼。即使没有富足的生活条件，即使比别人的读书环境苦了几百倍，但他依然在知识的海洋中开辟了一片天地。他跨越了许多的困难后，千辛万苦的收获了自己的果实。为什么特别喜欢这篇文章，我最欣赏他的坚持。我从没想到有人会爱上知识如此的难以自拔，我从没想过有人会无所企望的在寒冬中苦读，我更没想过有人可以对求学的道路如此执着!我相信，就是这股力量使他跨越了天寒地冻，跨越了路途遥远，跨越了贫穷艰苦……

坚持跨越的人有很多，爱迪生为研究电灯不惜一切代价，哪怕是聋了也要见坚持以换来我们如今的光明，他跨越了黑暗的世界;法布尔经历一生为了自己钟爱的昆虫事业而努力研究，他跨越了只有自己的孤单;海伦凯勒天生残疾，但是通过别人的鼓励，和自己的坚持，最终拥有自己的美好生活，她跨越了无声，无色的命运;这些人坚持的跨越了一道又一道的槛，无不给我们做着一次次的震撼教育。

看到如此多人的经历后，我才明白成功不只靠机遇，还有要坚持自己的梦想，努力的跨越所有的困难。这是我所收获到的---跨越的信念铺垫了理想的奋斗，坚持的脚步成就了障碍的跨越。希望在未来的人生中能够做到这样，追求自己想要的，多少的栏都要咬牙跨过去!望与你共勉。

(9月17日)，乔任梁经纪公司发讣告：对乔任梁的死亡表示惋惜，并提到他生前已患有抑郁症，在亲友的帮助下治疗有好转迹象，“却不料他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛，与世诀别”。

该悲剧的发生，距离“世界预防自杀日”(9月10日)过去仅仅6天。

明星“陨落”，已在警示我们这“抑郁症”大国

无独有偶。曾拍《夜半两点钟》、《兰桂坊七公主》及《我有我疯狂》等电影的香港女明星陈宝莲，于2002年7月31日傍晚，在上海静安区南阳路二十四楼的寓所跳楼自杀身亡，终年29岁，且遗下了刚满月的儿子。她生前也患有抑郁症，有过多次自杀和自残经历。

2003年4月1日下午6点41分，华语/影视巨星张国荣在香港文华酒店24楼健身室外的露台上徘徊了一个多小时后跳楼自杀，而自杀的罪魁祸首也是“抑郁症”。

除此之外，因“抑郁症”自杀的还有翁美玲、陈琳、尚于博等明星。另外，成龙、吴彦祖、郑秀文、杨坤、崔永元都曾自曝有抑郁倾向。而韩国相关统计显示，40%的韩国艺人患有抑郁症，30%的人甚至表示曾想过自杀。

已酿成悲剧之一：韩剧《火鸟》在台湾和韩国都创下高收视率，但剧中女主角李恩珠却在2005年2月22日在自己家中割脉上吊自杀，年仅25岁。

根据世界卫生组织报告，目前抑郁症是全球第四大疾病负担，在中国，抑郁症的发病率约为6%，目前已确诊的抑郁症患者为3000万人左右。调查显示，这3000万抑郁症患者只有不到10%得到专业的救助和治疗，同时，还有相当多的患者根本没有意识到自己患有抑郁症，更没有进行过诊治。

郁症的基本症状：

快感缺乏症：任何事物都无法带来快乐或喜悦，无论是财富、提升、或者成就。

悲痛：悲伤、失落、无望，纠结，妄想。

负罪感：为一切真实或虚构的失败自责，为自责而自责，为自怜自艾则自责

自我伤害：伤害自己、割伤、自杀、以及其他形式的加诸自身的痛苦，自杀是年轻人的主要死因之一

精神运动性阻滞：思考、走路、做任何事情都觉得疲惫不堪。走出任何一步都极难。从化学水平来说，这可能与多巴胺不足有关。多巴胺与其说是一种主管激励机制的荷尔蒙，不如说 是一种驱动机制，驱动某种行为以获得奖励。一旦怀疑获得奖励的可能性，也就无法获得这种荷尔蒙。精神运动性阻滞现象一旦减缓，自杀的可能性就会上升，因为 你有了足够的驱动力。

植物性症状：有人指责抑郁症患者是自作虐，软弱自私、不负责任，事实上，生理学数据显示他们有巨大的压力反应，甚至在睡眠状态中也是如此。

睡眠变化：经常早醒。睡眠周期紊乱。

胃口：普通人靠吃来排解抑郁，但抑郁症患者对吃全无胃口

压力应激反应：交感神经系统被激活(肾上腺素)，糖皮质激素涌出。外表看来懒散疲惫，貌似什么事情都没发生，身体内部却正在经历巨大的压力反应，不亚于被人追杀。

生物学视角：抑郁症症状背后的化学反应

当前，对于抑郁症的常规治疗方式以心理治疗为主，药物治疗为辅。现代科技在抑郁症治疗方面又有哪些突破呢?本文汇集了最新科技报道，以供大家了解。

跨越是短短的一瞬，是三年沉淀的爆发，是超越障碍的必需。有无数的文人墨客经历过这一过程，李白“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”是思想的跨越，苏轼“但愿人长久，千里共婵娟”是心境的跨越，杜牧“东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔”是对事物认知的跨越。每个人都会有跨越，跨越一个阶梯，自己就会变得更优秀。

跨越在生活中屡见不鲜，从小学的任性无知到现在的体贴他人，从小时依赖父母洗衣做饭到现在的独立自主，从小时不敢走夜路到现在独自一人睡觉……不再依赖着父母，不再遇事就麻烦父母，不再遇到困难就退缩。乐观地面对生活中的困难，并想方设法去解决它。战胜困难是对自我的认可，这是思想的跨越，从思想上跨越，一步步地成长。

思想的跨越必定带动心境的跨越。

一层连着一层，心境的放开，不再拘泥于家境的比较，不再拘泥于吃、穿不如他人，不再拘泥于每次成绩的公布，微笑着面对每一件事，用知识来填充自己的大脑，像宋濂一样为自己所想的去奋斗，“以中有足乐者，不知口体之奉不若人也”。心平气和地去面对每次的困难，发挥出自己最好的水平，对自己说：“尽自己所能，无怨无悔。”

心境的改变给自己带来的是对事物认知的跨越。“塞翁失马，焉知非福”，事物总有正反两面，不要只是一味的悲伤，自己考试失利了，就一直消沉失落，无心去学习，总是念念不忘曾经的成绩。对事物认知的改变让我化悲痛为动力，勇敢地向前，努力地积累力量，为今后更大的挑战而准备着。

一次的成功会让自己得意，一次的失败则会让自己警醒，更加努力去为理想而奋斗。事物总有它的长处，总有它生存的理由，对事物认知的改变是一次跨越。

三年的时间，三年的成长，让我跨越了多少的绊脚石!跨越让我成长，让我成熟。思想的跨越，心境的跨越，对事物认知的跨越，让我从任性女孩变成了冷静、沉着的少女，跨越让我更加优秀，让我更加自信，让我有勇气去面对以后的挑战。

[跨越让我成长的作文800字

我反复做着深呼吸，空气随着胸腔的剧烈起伏进进出出。我感觉体内的血液像汽油般燃烧，高热一直传到我的耳朵。“看你那熊样，又不是第一次上台了，紧张干嘛！”我暗自数落自己。

军波同学向我走来，他笑着。那笑让我瞬间警觉，我的讲故事之旅开始了。我深吸一口气微笑着踏上讲台，想象台下是一群穿着衣服的萝卜白菜。

我感觉自己的语速在慢慢变快，一不小心打了个忍，再继续时竟忘了怎么断句。情绪紧张嘴里的唾液腺高速工作。我吞了吞口水，生怕一不小心它漏了出来。脸上残余着僵硬的微笑，嘴巴张张合合我竟不知在说些什么。

我稍做停顿，环视一周后继续，边讲边对自己心理暗示：他们都是萝卜白菜。我感觉自己手心发凉并溢出了汗水，那台下分明是我朝夕相处的老师和同学，这莫名的紧张似乎来得有些无厘头。

平日里觉着挺短的故事在我的紧张中显得越发冗长。既然已经站在台上开始了我的演说，既然这已是无法改变的事实，与其惶惶不安，倒不如豁出去了。我在心里给自己打气。这时，正前方的果果看了我一眼，在她的眼神中我看到了肯定。有了刚刚积极的暗示，有了同学的眼神鼓励，我方才的焦虑一扫而空，有了自信，余下的故事娓娓道来。我一改被动为主动，在讲故事的同时再一次欣赏这个故事。

生活往往难以改变，与其被它强暴，不如试着去享受每一个让自己成长的过程。微笑的人最美，自信的人能活出自己的一片天。

我在同学们的掌声中走下讲台，踏步回到位上，心中一阵舒畅，呼吸也轻松起来，这是一次自我的超越。

随着科技与时代的发展与进步，人们对于生活的追求不再拘泥于经济，而更多情况下是锦上添花，发现、创造出使生活更美好的东西。

其中，便捷可以说是每个人都期待着的，改进着的一件大事。

大约在去年，漫步在街头上，很经易便能看见几辆长相相同的自行车停在人行道上。这，就是人们为了改变而想出的新点子——共享单车。让它出名的，也正是它的简单使用操作和实惠的花费，从而为人们短途的出行提供一项优质的选择。

现在，我们可以看到的是，大部分人的手机里，都装着一个有关共享单车的软件。扫一扫二维码便能轻松解锁使用。

好像这样的操作的确是方便的，但实际呢？

上学的路上，总会经过一个大型的停车场，不过里头停放的不是汽车，而是一辆辆被伤得体无完肤的共享单车。庞大的数目令我吃惊，诧异之余却不由得有些感慨。回想起过往，我似乎经常发现，找寻一辆共享单车不难，但找到一辆能够真正使用的单车绝非易事。

若单单只是饱经风霜的洗礼，根本不足以让它们遍体鳞伤，可如此说来，真正的始作俑者是谁呢？答案显然，是那些刚享受完的人。不止一次，我看到有些人为了私占共享的资源而刻意把它的“身份证”涂得面目全非，为了省事将它们胡乱扔在一旁而转身若无其事地走远。

如果使用都类似如此，共享资源还真的能简化生活么？

当然，我也曾看到有志愿者主动维修、整理那些经历折磨的小黄车们。我明白，作为中学生，我能做的其实很绵薄，但我认为这迈出的一步，在人们对于生活的追求中是一大步。细微的动作让这一片区域的人更方便，那如果每个人都迈出这么一步呢？

我想，这才是共享资源真正的意义——予人方便，予己方便。只有当人人都付出一小点，多为他们着想一些，才能总在方便这个词向前有一个大的跨越，才能使人们的精神世界向前有一个大的跨越，才是我们生活质量的水平向前有大的跨越。

你是否感受到生活中美好无奈的叹息，是否听到它们无助的哭泣，是否看到它们渴望帮助的，充满希望灼热眼神……

四块钱也许真的很渺小，在城市里它充其量够买一个面包;买一包香烟，或许还只是很次的牌子。但正是这不值一提的四块钱，却在一些人的心里显得格外重要，因为小小的四块钱在这里承载着太多的爱与牵挂。

我住校已有两年多了，除了寒暑假之外，一般很少回家，也很少给家里打电话。这一切的一切在我的生活中显得那样的自然，似乎早已被规定过。并不是我不想家，更不是因为我懒懒，或者是讨厌打电话，而是因为做着一切的前提都需要钱。现在我离家又有一个月了，生活费也所剩不多，但我还是坚决地做了决定——不回去，仅仅是为了省下四块钱的车费。

至今我都无法忘记上次回家时父亲对我说的话：“没事就别老回来，不要钱啊!”听后我心里像扎进了一块尖锐的玻璃。“老回来!”我哪有老回来，顿时万般酸楚涌上心头，心仿佛在滴血，痛得喘不过气来;脸也被竭力忍住的泪水涨得通红。那一刻我仿佛真的错了，不敢再看父亲的脸，大脑本能地想只当这一切都没有发生过，可是我却发现自己根本没有想象中的坚强。目光透过额前的刘海，一不小心瞄到了母亲的脸，那脸上分明挂着晶莹的泪，但在不经意间，被母亲慌忙地用袖子拭去。

“要是有很多的四块钱该多好啊!”这声音又一次在我心底响起。

深夜，我与母亲躺在床上，她一个劲儿地劝我千万别生父亲的气，并告诉我其实父亲早就盼我回来了，昨天还去村口望了很久呢。母亲还告诉我，如果我再不回来，父亲就该去学校看我了。“只是……唉!”母亲的声调明显低沉了许多，沧桑了许多。“只是今年咱家地里收成不太好，你爸这是愁你的学费给急得啊!”听罢，我的脸又湿了一大片，为了不让母亲发现，我一直忍着不曾哭出声，把脸侧向一边。话虽尽了，却使我一夜无眠。

当熟悉的鸡鸣声再次响起时，我又该走了。父亲提着大包小包的过冬衣物送我。这一路一直很安静，耳旁只有嗖嗖刮过的风声。到了车站，父亲要走了;临走时，父亲从口袋里掏出一块热乎乎的红薯递给我，那红薯在寒风中冒着醒目的白气。“吃吧，趁热吃了，待会儿等车不冻。”父亲用沙哑而又略有颤抖的声音对我说。我回头结果父亲手里那温热的红薯，猛然间发现父亲穿的任是前年地摊上买的那件旧夹袄，消瘦的身体在刺骨的寒风中正竭力维持这不再哆嗦。此刻我的心像被寒风扯开道口子，痛得无以言表。于是我便劝父亲快回去，可父亲却坚持一定要我先吃红薯。当我要将红薯分与他时，却又被父亲简单的回绝了，语气中坚定得容不下半点的反驳。

我一口一口细细嚼着那还带着余温的红薯，品味的除了丝丝温暖的甜，更多的是浓浓的父爱。父亲就这样注视着我一口一口将红薯吃掉，嘴角也露出一抹微笑，那微笑仿佛是透过重重白雾的阳关，要笑容一切冰雪，无论它有多么坚硬。

车来了，望着父亲将要消失在雪中的背影，我不禁想到朱自清先生写的《背影》，只不过我远没有朱自清先生那般坚强，在汽车发动的那一刻我还是落泪了。

回家的路总是特别漫长，四块钱的距离仿佛走也走不完;可是发返程却似乎特别快，不一会儿的功夫，我便来到了学校。室友们见我回来都很高兴，高兴之中又夹杂着些许羡慕，羡慕之外更多的是对家的那份渴望与向往。而这一切都来源于这四块钱的距离。

在这四块钱的跨越里，承载了太多的艰辛于泪水;寄托了太多的梦想于期盼;但与此同时也早就了很多东西，那就是因为我们变得更能吃苦，更坚忍不拔、更明白幸福生活的来之不易，成功机遇的难能可贵。

四块钱的距离，四块钱的跨越，四块钱的期盼，四块钱的等待。跨越了母亲的泪水，父亲的关爱，又跨越了多少个由于缺少微薄路费而对家充满向往的心灵。但在跨出的那一刻我们都长大了。当跨越过困难无助的黑夜之后，照亮幸福的黎明曙光就将降临。

如果你不是一个体育迷，那么你可能会问：“冬奥会与我们有什么关系?”“我们为什么非要举办冬奥会?”其实，冬奥会与我们普通人也息息相关。

当今世界上，各国间经济交流、文化交流非常普遍。中国作为世界上的.重要力量，必须加强中国的国际影响力，让世界各国认识中国，了解中国。而一些国际赛事的成功举办，可以加强中国与外国之间的联系，从而为国家创造出更多的GDP;也可以向外输出中国的一些信念，使世界各国在更多位置上达到一致。而这些，最终惠及的，还是我们普通人。

冬奥会既是国家的冬奥会，也是我们平凡人的冬奥会。当我们看到运动健儿们在运动场上努力拼搏、为国争光的时候，心里便油然而生一股自豪感。在冬奥会上胜利既是运动员们的梦想，也是我们亿万中华儿女的梦想。虽然我们无法在赛场上拼搏，但我们也有自己的报效祖国的方式。在自己的岗位上认真工作，对自己的事情认真负责，遵守国家的法律法规，也是一种爱国的表现。

中华民族既是历史文化渊源的民族，也是敢于创造未来的民族。在如今这个时代，中国人对未来有着无比的信心。中国愿意同世界各国人们一起，迎接未来的挑战，正如北京冬奥会的主题一起向未来。

我相信北京冬奥会可以取得圆满成功，也期待中华民族的未来可以越来越好。从某种意义上讲，我们已经进入了赛场，这是各国竞技的赛场，而中国，毫无疑问的在赛场的第一梯队。我们需要做的，是不断向前进，走一步，再走一步，我们一定会到达胜利的终点。我们脚下的是现在，我们面前的，是未来，是我们的梦想。

向着未来前进，追寻黑暗中的光芒，胜利的终点就在前方。我们不应该迷茫于过去，应该跟进时代的步伐，做新时代的开拓者、奋发者。

现在正值中华民族伟大复兴时刻，我们的目标，就是实现中华民族伟大复兴。我相信，站在前人肩膀上的我们，一定会再续辉煌，再次取得伟大成就，中国的未来一定是光明的。

12秒91，12秒88……

创造这些你令人振奋的数字，却只是一位来自上海的小伙子——刘翔。当2008年的退赛到2012年的意外事故，让这位以往创下光荣历史的刘翔英雄迟暮。

但是2008年退奥是由于脚伤的原因，刘翔本不能再去奔跑、再去跨越，而刘翔却一直在坚持，一直在痛苦中训练，却丝毫没有受到脚伤的影响，并且又在亚锦赛和世锦赛上夺得了冠军与亚军的惊人成绩，遗憾的是在2012年的伦敦奥运会上，刘翔却没能再次飞翔，而是单脚跳完了比赛，但是他那种坚强的意志与顽强的毅力还是博得了一阵喝彩。

刘翔，他虽然没有夺得奥运会的冠军，但他的精神，那种敢与命运抗衡的精神全都被深深地烙印在了每个人的心里。

人生，不就是如此?

每一个人，都拥有属于各自的光辉历程，也有属于各自的失败历程。当挫折与困难来摧毁你的意志时，你是无坚不摧，还是跪下求饶?当你勇敢的选择前方，你也就注定了选择胜利和失败的可能。每一个人的性格不同，这也就注定了他要走的路，但人生之路没有任何一条是平坦的、是宽广的、是畅通无阻的。关键在于，你是否有勇气跨越绊脚石，跨越挫折，要是你做到了，认真去对待了，不管是输还是赢，都是精彩的。

困难与挫折每一个人都要经受，而且都要经受得了。困难与挫折就像一座大山堵住你通往前方的人生之路。如果你选择跨越，你有可能获胜，如果你选择屈服，就只能徘徊，徘徊在困难的脚下，跪着求它走开。

战国时期的苏秦，不也是如此?当他在一个“妻不以我为夫，嫂不以我为叔，父母不以我为子”的环境下，硬是当上了六国的宰相。与别人在一样的环境下，不同的是他选择了坚持。跨越了无数困难后总会有一片属于自己的天地。他在挫折面前从未屈服，他只有迈出前进的步伐才能化险为夷。

其实所有的输和赢都是人生经历的偶然和必然，没有一个人能拍着胸脯说自己从没输给过困难和挫折，但有人会拍着胸脯说我能够重新站起来再与困难抗衡。只要以恒心和毅力跨越困难，胜利就在前方。也许荆棘丛生，也许风雨兼程，然而，只要锲而不舍，定能达到自己想要的目标。

人生就是不停的跨越，跨越困难挫折、跨越高山、跨越一切、跨越自我，不断跨越的同时，也在不断超越，不断追赶。即使英雄迟暮，也要放下以前的辉煌追赶现在;即使落在最后，也要驰而不息，即使有无数困难，也要跨越巅峰。等到自己到了胜利的终点，再回过头来，就会发现自己跨越了多少荆棘，多少困难，多少泥泞的道路。暮然回首，才知道自己跨越了多少难关，但成功只是一个逗号，最高的山，永远在自己的心中，只有不断跨越，不断追赶才能超越真正的自自我。

只要拥有了坚定的意志和勇气，那么在逆境中的困难和挫折，将会被转化为对心灵的磨砺，成为跨越山峰的真正意义。面对挫折与困难，绝不服从命运的摆布，坚持不懈地奋勇前进，在到达山的颠峰前绝不放弃，绝不放弃人生的希望。鲁迅说过：“不耻最后”。即使慢，但驰而不息，定能跨越这样的山峰，这才是体现跨越困难与挫折的生命价值所在。

人生就是不停地的跨越。

《跨越再跨越》

当提到“跨越”这个词，想必每个人心中都有一个不同的诠释，在我心里，跨越莫过于超越过去，相比之前的自己提升到了一个新的高度，生活中的每一个困难、挫折都将是跨越自我的踏板。我们的祖国筚路蓝缕砥砺深耕，从2008年的北京奥运会到2022年的双奥会，每一次跨越都让全世界见证了中华民族伟大复兴的脚步，让北京一次次成为世界曙目的焦点。

回想冬奥开幕，我们寄情冰雪，从千人击缶到冰雪五环，从释卷中华到更强更团结，我国文化传统与科技创新的交融惊艳世人。智慧场馆，智慧服务更是使世界各地的奥运来宾为之叹服。这些值得我们骄傲的成就都是千万科技人员夜以继日的劳动成果。2008年的奥运会唤醒了全国人民的健康观念，推进全民健身，2022年的双奥会后实现的是三亿民众参与冰雪运动的辉煌场面。国强体育就强，体育强国更强，奥运健儿在冬奥赛场上斩金夺银奋力拼搏的飒爽风姿，给我们示范了青春奋斗的最好模样。

中国在党的领导下，经济欣欣向荣，体育蒸蒸日上，文化传承源远流长，这条中国龙在地球的东方扶摇直上。“可上九天揽月，可下九阳捉鳖，”这是前人的殷殷期望，现在经过几代人的努力，梦想已成现实。就在昨天，我们的神舟十四号又带着梦想奔向那浩瀚的太空为我们探究星空的奥秘。

祖国的发展与跨越离不开青少年的提高，“少年进步则国进步，少年强则国强”作为新一代的少年队员，我们理应不断完善自我，从点滴小事做起，每天阅读名著书籍，每天坚持锻炼，积跬步才得以至千里，积小流才可能成江海。我们这一代少年亲眼见证了这繁华盛世，亲身经历这伟大时刻。美好的明天等待我们用双手去创造，未来的画卷等待我们用心灵去描绘，让我们砥砺奋进，做好党和人民的预备队，助力祖国跨越，再跨越。

“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

我因为对篮球运动的痴迷，进而对其他所有的运动都或多或少的有一些喜欢和了解。当2022年逐步走近，我的心里对明年在北京举办的冬奥会也满满地期待。

奥运是什么?我觉得那是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的`青睐，人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。

亦如我在篮球场上进攻、防守，为得分欣喜雀跃，为失败懊恼悲伤。挥洒的汗水以及与队友默契的配合，从来都是我快乐的源泉。每一次认真的运球、投篮，每一次在赛场上的来回奔跑，每一次大比分落后时的坚持，队员之间相互的激励，蹙紧的眉头和坚毅的眼神……奥运的赛场上，人人不都是如此吗?

没一个冠军，是在舒适安逸中得到。当人们惊叹于运动员的辉煌时，却很少关注他们的日常。残酷的训练，枯燥无味的坚持……然而他们乐在其中，风雨无阻，勇往直前，牺牲了自己的青春，将泪水洒在了训练场。他们在自己热爱的项目上废寝忘食不断拼搏，从中得到运动的乐趣。他们怀着为国争光的理想，为自己的梦想努力!当国歌奏响，所有的苦和累，在这一刻，凝结成甜甜的泪。

明年，在鸟巢，在张家口，这些冲破寒风，迎向冰雪，将汗水无数遍挥洒的健儿，将向世人明证：成功源于坚持。

而我，一名普通的中学生，在遥远的地方向着你们致敬。

即使不在体育赛场上，我也要将奥林匹克精神传扬。我在中考这没有硝烟的战场，如同你们在冰天雪地的赛场，满怀激情，满怀对胜利的渴望，不断地挥洒汗水，有一分劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。

“不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香”。每一名冬奥运动健儿，就是一朵在冰雪中绽放的梅花，寒风与冰雪，不过是淬炼其品格罢了。

在寒雪中，我将以“积睦步，行万里”的姿态，好好学习，为自己加油，为你们加油，为中国加油，为2022年冬奥会加油!

从北京冬奥精神中汲取前进力量

燃烧了16天的北京第二十四届冬季奥林匹克运动会圣火，于2月20日晚在国家体育场熄灭。中国代表团在本届冬奥会上共获得9金4银2铜，共计15枚奖牌，首次排在金牌榜前三甲，金牌数超过上一届平昌冬奥会8枚。中国向世界奉献了一届简约、安全、精彩的奥运盛会，赢得国际社会的广泛赞许，并成为迄今为止收视率最高的冬奥会。“双奥之城”北京以实际行动迎接各种考验，兑现冬奥承诺，不仅为各国冰雪健儿提供超越自我的舞台，也为疫情期间世界能更团结注入强大信心和力量。

蓦然回首，风里雪里我们走过峥嵘，竞技场上的风驰电掣和刻骨铭心的飞泪，讲述着骄傲的中国红。在本届奥会赛场上，越来越多年轻面孔出现在各个比赛项目里，他们不负韶华，让汗水挥洒赛场，让青春绽放光芒;他们不负使命，以实际行动践行奥林匹克精神。我们应从冬奥健儿风采中汲取踔厉奋发、笃行不怠的前进力量，用实际行动奏响“一起向未来”的时代强音。

每一名奥运健儿身上都肩负着重要的时代使命，赛场上顽强拼搏的他们，怀揣着为国争光的使命与信念出征赛场，他们勇于突破自我、超越自我，极大地鼓舞着国人的热情和士气。譬如，从年少得志到经历低谷;从惜败平昌到期待北京并带着希望再次踏上冬奥征程的“葱桶”组合，用不服输的精神向世界展示了中国奥运健儿的风采。新时代的我们，要从奥运赛场上汲取爱国能量，把志向定位于促进国家发展、社会进步的时代坐标上，把行动落实在一件件具体的实事上，汲取运动员们的拼搏精神、敬业精神，不断磨砺自己负重前行的脊梁骨，让生航船行稳致远。

本届冬奥会中国体育代表团中，无论是初出茅庐的青少年，还是身经百战的老将，无论是独自上场还是团队作战，他们身上都闪耀着永不放弃、勇争第一的豪情与信念。自由式滑雪空中技巧运动员徐梦桃历经16年终圆冠军梦，实现了中国女子空中技巧队在冬奥会上金牌“零”的突破。17岁小将苏翊鸣在单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛中摘得银牌，为中国代表队拿下了本届冬奥会首枚雪上项目的奖牌，也为中国队创造了该项目的历史最好成绩，生动诠释了“少年负壮气，奋烈自有时”。奥运赛场上，他们那种必胜的信念和顽强的意志激励着场外的我们砥砺前行。新时代的我们，要始终保持“乘风破浪会有时”的自信，并付诸以“直挂云帆济沧海”的行动，以一颗拼搏之心向着梦想前进!

尘雾之微，裨益山海;萤烛末光，增辉岁月。14年前，北京的盛夏气势恢宏，中国大气磅礴地向世界展现中华文化。14年后，冰雪里的京城浪漫含蓄，波澜不惊地轻声诉说着中国力量。14年星月更迭，同样是北京，依旧是奥运，那一抹中国红更加明亮，诉说着中国的发展，也倾诉着中国的骄傲。

冬奥会，体现着中国的文化骄傲。中国人把自己的浪漫灌注到了这一盛事中。那一幅幅鸾飘凤泊的水墨画从古蜿蜒到今，24节气体现着古人把一滴滴汗水凝聚成的智慧，长信宫灯中火苗跳跃着希望……“我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。”周恩来如是说。泱泱中华，万古山河，如日之升，如月之恒。我们走过的路，拥有过的一切，经历过的一切，化成了我们的历史、审美和精神，化成了独属于中国的文化，中国的骄傲。

冬奥会，体现着中国的美美与共的自豪。用橄榄枝，连结所有国家的雪花牌，用星星之火，点燃雪花中心，点燃起每个国家的冬奥热情，没有熊熊燃烧的巨大火炬，只有燎原之势的星星之火，这不是吝啬与蔑视，而是简约与内涵。开幕式，透露着中国人刻在骨子里的浪漫，体现着冬奥全面的理念，寓意着团结的意义，高呼着更高，更快，更强，更团结的口号。我们与各国携手共进，与世界再次相逢，一起绽放。我们乘着时代的风云以微毫诠释盛大，用我们的胸怀海纳百川，百花齐放。

冬奥会，体现着中国日新月异的变化。如果说2008年奥运会是中国向世界证明自己的机会，那么2022年的冬奥会就是中国向世界展示自己变化的机会。用火炬点亮北京冬奥会的光芒，用拼搏写下冬奥赛场的辉煌，用黄皮肤凝聚全世界的目光，用中国红引领五大洲的方向：不是过去历史名宿，而是两位零零后，这是未来的赛会主题;不是熊熊燃烧大火，而是一棒小火炬;这是燎原的星火传承。

不是硬邦邦火炬台，而是一片大雪花，这是由中国结编织的全球大团结。这是中国的薪火相传，是中国在世界之林的崛起。

世事如苍狗，在无常中，去追求永恒与绚烂的生命伸张，去寻找不朽与精彩的未完待续，用中国独特的笔墨，书写下属于中国独特的故事。

冬奥迎春，一起向未来，一叶知秋，和合与共。用运动和生命对抗时间的销蚀，与天空并肩，和星辰同行。用一次次完美的盛宴，通往中国更加灿烂辉煌的未来。

运动会将要开幕咯！作为对跳高一知半解，曾是替补队员的我来说，真是措手不及。哈？！喂喂，我家没法练习跳高啊！没办法，只好放学留下来练习了。

“喂——”邵帅把我、姚贝怡和丁博凡三人叫过去，四人费了九牛二虎之力，好歹把“重若千斤”的垫子搬了出来，摆好架子，调到90厘米，准备热身。

“嗖！”邵帅一马当先，一路狂奔起跳，双脚踩在垫子上，完美落地。姚贝怡也不甘示弱，立刻冲上去起跳，完美落地。我打量了一下杆子。我从来没有在运动会时出场过，对于跳高自然是少了几分。但这么矮，不可能跳不过。我怀着这样的念头，跳过了杆子。丁博凡也跳了过去。

杆子调到了1米10。姚贝怡邵帅都跳了曩昔，姚贝怡跳的时刻杆子震了一下，但没掉上去。轮到我了。我看着那末高的杆子，心坎忍不住迟疑起来。它看起来那末的高，好像它身下有一片天。我硬着头皮疾走而去，一不小心乱了措施。“呯！”我重重地撞在杆子上，连人带杆翻到垫子里。这也过高了，我基本跳不外去。我没精打采地扶正杆子，兴冲冲公开去了。丁博凡也跳不外嘛，我更加消极了。

姚贝怡地奉告我，“实在你能跳曩昔的，你只是乱了措施。步子要小，能力稳定。” “真的吗？”姚贝怡的话犹如一团火苗，扑灭我死灰的心。我跳！曩昔了！这一刻，我的心坎是无比的冲动。本来，我没有我设想的这般能干。

杆子调到了1米15，1米20。我起初觉得这是1米，于是我跳了两次都曩昔了。反观姚贝怡，她不停不敢跳。邵帅催道：”你看胡雨欣都跳过了1米10，你怎样跳不外呢？“1米10？”不是1米吗？我忍不住愣住了。死后姚贝怡不太愉快地说：“唉，你是怎样跳曩昔的呀？我每次跳，内心都一阵惊恐，就跳不外去了。”我回身，对她说道：“实在你也能跳曩昔，你只是把它在潜意识中变高了，觉得它难以超过。你不是跳不外这根杆子，而是跨不外心中的杆子。”

“坎”是我们肯定会遇到的，也是个必将会降临的事情。

还记得，小时候家乡的路总是曲曲折折，坑坑洼洼。每每走那路我都会摔跤，后来时间久了，一到那条路，我便不敢移动一小步。觉得前方就是悬崖，只要我移动，则会摔得粉身碎骨。但是为了回家，为了战胜这种恐惧，父亲总是会鼓励我，每次拉着我迈上一小步，踏实了，再走一小步，就这样一小步一小步，渐渐地我可以独行了，因为我知道，前方有家，要回家必须跨越这道坎，并且脚踏实地，稳稳得走。

小时候的坎，小小的，只要迈出一小步。而升入高中以后，为了心底那澄澈而坚定的梦，我必须学会自己跨越着无数条坎。我不能逃避，否则就意味着我将离我的梦想更远一步，我只能硬着头皮向上，尽管会头破血流。因为我要跨越这道坎，就像霍金这位伟大的科学家，他用他顽强的毅力跨越这道坎，才至于登上巨人的巅峰。如果他不顽强，不积极向上，还会有今天这样的成就么?不会。所以我必须跨越像霍金学习，他的条件比我更苛刻，他都能做出这样伟大的事业，而我一个四肢健全的人怎么不可以?高中的压力，则是我的坎，我必须跨越，化压力为动力，我知道一道道的关卡是上帝给予我的习题，为的是更好地对付其他的难题。我要抛开一切压力，带上梦的翅膀，飞出境遇。

最后，我的耳畔也响起，既然前行，则义无反顾，我拥有翅膀，我将带着他飞过坎坷，飞得更高更远。

是什么将我们的亲情阻隔?是不同的年代，还是知识文化?都不是，是缺乏心与心的沟通，是圆通无形的鸿沟。一次次将身为姑姑的你打击得伤痕累累，一次次让你为我的年少叛逆而流泪，一次次让你为我操心而你的白发却爬上头稍。那条鸿沟用什么来填满，那条鸿沟用什么来跨越?

记忆中，夏天里，一个服装店内有着你和我的身影。你拿着一件粉红色的衣服，在我身上比试着，还满脸笑意的对我说道：“这件衣服穿在你身上好看，也合身，就买这件吧。”我的眼睛立刻透出厌恶的神情：“这么幼稚!我要那件白色的。“你听后，顿了一下说：“你小时候不是最喜欢粉红色吗?说穿粉红色衣服像公主，现在怎么……”“那是以前，现在我长大了，一切的不一样了。”“那件白色的容易弄脏。”我不耐烦了：“你爱买就买，不买就算了!”你愣住了，而后自言自语着：“你这孩子，现在怎么变成这样了，以前你可不是这样的啊。”你的目光黯淡了，眼中只剩下失落。

但这句原本很微弱的话，像是故意放大了几倍传进我的耳朵，使我思绪万千，使我感到羞愧。我的心里开始挣扎：“是啊，你现在怎么变成这样了，从前听话乖巧的孩子去哪儿了?你怎么一点都不懂事。她为什么要给你选粉红色衣服，还不是希望你能像以前一样听话乖巧，你怎就不懂她的心呢?她对你的好，你难道都忘了吗?在你每个星期天下午去学校时千叮咛万嘱咐，在你很晚都还没回家时那焦急的目光，在你和姐姐争吵时总会帮着你护着你，这些你都忘了吗?”不!我没有忘，我没有忘记你对我的好，没有忘记，是你这么多年把我当亲生女儿抚养。所以现在我不能再让你为我伤心难过。长大了，不是应该更加学会理解他人了吗?

“姑姑，就买粉红色那件吧，很好看的”你听后，你的目光对上我的眼睛，失去的光彩回来了，你笑了。此刻，两颗心之间架起了一座彩虹桥，将你我相连。回家的路上，我们肩并着肩，虽很少说话，但却能感受到那份难得的亲情，那份真挚的爱。那条鸿沟虽然把我们看待事物的眼光隔开了，但却永远也隔不开那亲情中的爱，因为那座驾在心上的彩虹桥会跨越那条鸿沟。

那条鸿沟用理解来填满，那条鸿沟用彩虹来跨越。长大了，就不要那么幼稚的让那条鸿沟将亲情隔离。如果鸿沟跨越，小小的跨越，你将会看到满满的爱。

创新教室的门前，有一棵古老的冬青树。早在光绪元年三月，太平天国时期就有了。它的家在一座王府里一个大大的四合院，名叫崇善堂，不难想象，以前这里的主人，是多么地向往着和平。

春天的时候，冬青树的叶子茂密，青翠欲滴，夏天，在繁茂的叶子里探出一个个小脑袋，那是一个个红色的小球果，小球果的年龄很长，可以从七月初长到九月底呢!秋天时，一般树叶的果子都不长了，小鸟急得赶紧迁移到南方去，而冬青树的果子却还在，果子是暗红色的，小鸟还能食用，所以人们称它是小鸟的生命之果。

走近细看，冬青树的叶子呈椭圆形了，叶子边缘还有很不明显的锯齿，听老师说，冬青叶还可以入药，起到清热败毒的功效。

我用手轻轻地抚摸着冬青树，它的树干很高，约有十几米，直冲云宵。可是，它的树干却很粗糙，让人不由地想起老人的手，和它一样的干枯，一样的粗糙，仿佛饱受着风雨的磨难。

望着这棵高大的冬青树，我心里不禁有些感慨，它在这里生活了那么多年，望着一批批的秀才们考中的兴奋和考败的失落，它经历了那么多个风雨交加的日子，可是，它还是不肯低头，而是更加茁壮地成长，仿佛在说：“让暴风雨来得更猛烈些吧!”

那我们呢?我们是不是应该向它学习?

随着刘翔的退赛，九万一千名观众发出无奈的叹息。有猜测，有质疑，有伤心，有宽容，设身处地，难道刘翔舍得离开这个他期待已久的田径赛场吗?刘翔退赛，不是失败，不是终结，而是如冬日娜所说的是一次超越。

许多人坦言刘翔应该走完110米，然而，也许刘翔走完后那些人又是另外一种说辞。人有时是“聪明的”，他们为各种情况找好了说辞。

刘翔退赛，他们说：“要退赛还上场干什么，浪费观众的热情。”

刘翔要是不参赛，他们说：“不论如何，起码也应该上场尝试一下啊，怎么能不参加比赛呢?”

刘翔不走，他们说：“刘翔是不是怕了，走完都不敢，还是怕丢脸?”

刘翔若走完110米，他们说“退赛算了，这么狼狈。”

诸如此类，甚矣。

一个运动员往往面对着许多抉择，而不管哪一个抉择都不能百分百满足13亿中国人民，人民会找各种大大小小的说法，自以为是地评论刘翔，这种人是十分令人不屑的。

刘翔难道只有夺金，才对得起中国人民吗?刘翔本身就是一种体育精神，他不是中国的夺金机器，我们没有资格，也没有权利要求刘翔一定要拿到金牌。我们应该摆正心态，这只不过是一场比赛，稍微引人注目的一场比赛，并没有什么特别之处，我们要把刘翔当作一个普通的运动员看待。无论胜负输赢，这日子还是要过的，我们总不能因为刘翔没得到金牌就感觉过日子简直就是煎熬。

2007年10月24日，北京时间18时零5分，我国采用自行研制的“嫦娥1号”火箭，在西昌卫星发射中心准确、顺利地进入预定轨道。

“嫦娥1号”火箭，矗立在发射架的环抱中，乳白色的箭体上，“中国航天”四个蓝色的大字格外醒目，顶端还印有中国国旗。箭体的底部，四个两米多粗的助推器像神话中的巨人，随时准备一跃冲天。

17时30分，发射长下达命令：“30分钟准备!”人们顿时忙碌起来。6时整，发射长再次下达命令：“5分钟准备。”通过指挥中心的巨型电视屏幕，可以看到发射塔上的工作人员已经完成了准备工作。“3分钟准备，2分钟准备，1分钟准备，50、40、30、20、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1。”

6时零5分，发射长命令：“点火，起飞!”“嫦娥1号”喷射出八道烈焰，缓缓离开地面，天上滚起白色的浓雾。庞大的发射架被火箭喷出的烈焰染成了暗红色。约30秒后，火箭冲破翻腾的烟雾，直刺苍穹，飞向天际，随后火箭经过重庆、吉林、贵阳、厦门等全国各地，在大厅里，身穿蓝制服的工作人员用电子监控设备对火箭实行全程监控，一切跟踪正常，火箭一二级分离，火箭被远望二、三号全程监控，火箭来到星光满天、一望无际的夜空，整流罩分离，火箭像一枚小型导弹向月球方向飞去。

火箭顺利进入预定轨道。这喜讯标致着中国航天技术新的跨越，说明中国已成为具有登月实力的国家之一。