踏青

踏青途中在这个礼拜的星期二，我们去春游，地点为沈家堂浙北高速服务区正在建造，所以我们没有去参观楼上。不过，服务区就在我家不远处，我可以等建好了去看。

我们是下午十二点的时候从学校出发的，那是我们五年级全体一起去春游。在去浙北高速服务区的途中，我看见了成片成片的油菜花，蜜蜂在油菜花丛中。我们来到服务区的北边，分别有两个水潭和一块写有精成的大石头，同学们看见这块大石头都非常惊讶;有的说他的价钱不一般，有的说它的块头很大，一定是石头面积排行应该是最大的啦！进入服务区中，我们选定了地点，看见别人在抓蝌蚪，孙小龙和其他几位同学一起去抓蝌蚪，曹老师看见了，就叫我们叫他们上来，他门上来后，孙小龙的杯里装有一只蝌蚪。我和陈晓明，……等人组成了六人小组。

陈晓明带来了象棋。我就想：好长时间不和章振帆下棋，看看他是退步了还是进步了，可是他不肯和我下棋，于是我和几个人下了几盘，都是我赢了。

章振帆看见了忍不住手痒。于是就和我战了一盘，一开始章振帆稳扎稳打，我居下风，他上风。不过，在下棋快结束的时候，

章振帆用子不当，被我直捣黄龙，一击就杀了他的将军。时间过得真快，一转眼就要回学校了，不过没关系，因为我家就在服务区附近。

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。我国人民每到清明节这一天，无论达官贵人，还是普通百姓，都会去上坟、扫墓、祭祖。表达对先人的敬意和怀念。 我们也不例外。

今天，我跟着外公也来到老家拜祭太外公。手上拿着纸钱、鞭炮、香以及一些拜祭的东西来到太外公的坟前，首先我点燃了三支香插在太外公的坟上，接着我们就烧开纸钱来了，这是什么味道啊!我不由自主的咳嗽起来，没办法拜祭列祖列宗嘛!再忍一会吧!到了最后，我们挂上了两盏幡，放了一挂鞭炮便回到了在乡下的亲人家中。到了吃饭的时候，桌子上多出了一副碗筷，问过他们后才知道在今天吃饭的时候要先“请”先人吃，然后自己才能动筷。这样便显出后生晚辈对前人的尊敬与怀念。

吃完饭我们就依依不舍得离开了。在回家的路上我给外公说出了我的疑问：”为什么以前清明节都不放假，而今年却定为法定节日?“外公微微一笑说：”唉!由于现在的一些年轻人崇洋媚-外，只知道什么圣诞节，愚人节的，失去了我们自己的文化节日。由此下去，可能以后的子孙后代都不知道什么端午节，清明节，重阳节了!为了让我们的文化长久的下去，国家把他们也定为法定节日，所以才会放假的。孙子，你长大后千万不能因为一些外界因素而忘记了我们自己的节日啊!“听完外公的话后，我感觉到我们这一代任重而道远，长大以后绝不能让我们的传统文化丧失，绝对不能!

清明节的雨，渲染了迷蒙黯然的气氛，给人带来忧愁和悲伤。我和父亲母亲由于思念家乡，便一起到美丽的乡村踏青。

一路上，春景明朗绚丽，生机盎然。让我们倍受感染，我不禁低吟：“千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。”奏的山村，千里大地花红柳绿，莺歌燕舞，郁郁葱葱的树林绿遍了山陵和原野稻田里的水色映着天空的光辉，呈现出一片白色。山间到处鸣响着鸟儿欢快清脆的叫声，蒙蒙的细雨如烟似云，轻轻地飘洒着，这真是“绿遍山原白满川，子规声里雨如烟”啊！我们欣赏着美景，兴致勃勃地前进着。这时，两个天真烂漫的孩子映入了我们的眼帘，他们在路边追逐打闹，在和煦的东风中放起了风筝。“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”我吟诵诗句，这两个活泼的孩子给美好的春天平添了几分生机。

“黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。”我们走进农家的花园，美丽的景色让我们惊叹。小路两旁开满了鲜花，压得花枝都弯下了腰。游戏的蝴蝶在花丛中时来时往，盘旋飞舞，依恋着不愿离去。自由自在的黄莺在树上发出娇柔的鸣叫，声音是那么和谐动听，这种境界，既使人惊叹，又叫人舒服。

我们又来到田野，真是“离离原上草，一岁一枯荣”。田野上长得茂盛的野草，每年一度枯荣，又一度繁荣，春风吹来，它们生机勃勃地生长着，充满了生气。“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”。田野无边无际，一阵清风吹过，草儿低伏下去，显现出成群的牛羊，给静寂的田野增添了无限乐趣！

今天，清明踏青让我体会到了农村简朴而富有乐趣的生活，农村是多么的美好，四月的乡村，到处呈现着别样的风景。

春姑娘乘坐轻盈的微风又回到了我们身边，大树懒洋洋地伸着懒腰，小草摇动着身子，在做广播体操。虽然春天是四季中最好的一个季节，但是也非常的短暂。

春天是万物复苏的季节，所有的植物都开始长出了小嫩芽，用它们自己的方式一起拥抱春天。

桃花、海棠花都开了，开满了密密层层的淡红的花，这繁花从树枝开到树梢，不留一点空隙，阳光照射下就像几座喷花的飞泉。

在距花园不远的地方，有一颗硕大无比的银杏树，它高大、挺拔、气宇轩昂。笔直的干中间伸出几条有力的臂膀般的枝杈，将密密麻麻的树叶撑开，像一柄大伞。晚霞绚丽的光辉慷慨地倾泻在树冠上，使它显得更加璀璨夺目，看上去，犹如一朵金色的祥云，悬浮在暮霭之中。

恬静和飘逸的竹林，不仅林盛竹茂，而且品种齐全。它们有的高达三层楼，有的矮仅一尺；有的叶片秀如青玉，有的黄如豆芽。

我爱春天！走，我们踏青去。

一说起踏青，人们就会自然而然地想起，阳春三月，烟雨湖畔，相思渡口，雾掩思竹，轻呤桃花，绿色满满，姹紫嫣红，沉醉入画。

但我第一时间记起的却是“陌上花开，可缓缓归矣。”此语艳称千古，这九个字，平实温馨，情愫尤重，含思宛转，听之凄然。每每想起这二句，总不由得对钱镠敬佩有加。虽寥寥数语，但情真意切，细腻入微。

我喜欢亲近山、亲近水，今日是三月三，难得的风和日丽，我又去了趟龙虎山，虽说去龙虎山已是N次，可绕着排衙峰打转转，那还是第一次。排衙峰陡峭雄伟，当地人称它为排衙石，山形酷似一排牙齿，是一个没有被人工开发却有着秀丽风景的画卷。顺着没有人迹的山路行走，能清楚地听见自己的脚步声。

走近山野，如入仙境，远处的薄雾，将群山笼罩在一种缥缈的意愿中，给人一种很温柔的感觉。周围的空气很清新，宁静中流动着花香般纯美的气息；近处的树木，安静地伫立着，悠闲地享受着那穿越薄雾的阳光。我想：人生的况味，其实有时也和天地间的万物一样，也都只是一种景观，一种或美丽或凄凉，都能使人产生无限的感慨和惊叹。

在山野中穿行，脚下去年干枯的蕨丛中已长出鲜嫩的蕨苗，山坡中的树木仿佛也在回味着昨夜的好梦，还有那高耸的排衙峰，却用那种不变的深情和峰顶上的花草树木倾情相守。行走在山路上，云在天空中飘动，风在枝叶间流动，小蝴蝶在眼前飞过，可是我们总是在无声中彼此相望着，彼此相伴的同时也都露出了微微的笑容。

走着走着，慢悠悠地不知不觉中走到了花卉公园。此时进花园虽不是赏花最佳时期，但还是能发现，一树一树一直长在这里叫不出名的山花，它们热烈清纯的绽放着。密密匝匝的花朵纤巧而精致，而每一朵又都有自己的姿态和模样，每一朵花心都跳跃着绽放的欣喜和愉悦，悠闲地享受着寂寞和孤独的美好，也都安然地接收着阳光的照耀。

我欣喜地望着山花，想起了生命中那些充满温情的时刻，我喜欢人和人相望时眼神的干净与友好，我喜欢人和人之间能一直保存着那种纯粹而清澈的美好情愫，想起去年在此处格桑花海中与陈一辉太极拳友和段美兰旗袍佳丽们的喜悦互动留影，现在和山花的凝视中我又重温了这种美好，我喜欢这样的时刻也喜欢这样的感觉。

带上自己去踏青，身旁有很多“低头族”男女，当我们把最美的希冀寄托于春天的遐想，春天就会把春绿的心意编织成最美好的梦幻，馈赠给你。春天，是欣欣然、睡醒、花赶趟儿、风静悄悄的、草软绵绵的，不负春光、抖擞精神、野蛮生长的时候；于是，我们就有了春天的故事，也有了春天的梦想，更有了春天的踏青与希望……

从花卉公园出来，行至清水湖畔垂柳下，注目水流岩堤相与激荡，令人逸兴遄飞。此处乃龙虎山排衙峰前一大景点，我曾同我的家人，还有好友爱无言、顾长官及无数鹰潭人都在此处拍过靓照。走累了，找一块草地躺下，闭目小憩，听那流水叮咚，宛如大自然奏响的清纯之乐，润心润肺，顿生“此曲只应天上有，不知何时落人间”之感！

青山碧水、从指尖匆匆滑落，流淌的是宁静与安祥。那圆圆的鹅卵石，写满青苔，静静地躺在岸边，期待人们的垂怜。踏青看花，春天的花是最可人的花，且不说“出门俱是看花人”，只是万千妙趣横生的花吸引路人驻足观赏，就已经让“出门人”俱是“看花人”了。踏青路上赏赏花颜，素雅的风姿是否也透露出一习动人的气质？

来到龙虎山，都市的喧嚣绝于耳畔，尘世的烦恼也不再纠结于心。拍拍路边的桃红柳绿，随着照相机一声声“咔嚓”的脆响，刻录一页页美好的风景，定格一个个美好的瞬间。伴着蝴蝶，在阳光下追逐自己跳跃的影子，珍藏一些欢心的回忆，当然还包括今日伴随我的两位余江女友——“野藤”和“锁芯”的笑容。

在空旷的草地上，抬头看看天空，看看飘逸的浮云，看看浮云过后的一片片蔚蓝。高兴了，随手摘几片柳叶，放在唇上，吹一曲快乐颂歌；来劲，不妨赤着脚踩在泥土上，对天吼几声；疲倦了，在草地上打几个滚，然后躺在地上闭目养神，剩下的就只有压力和忧虑慢慢消失而留下的祥和。

踏青，是一种忙里偷闲的放松，面对横流的物欲和生存的压力，结果是房子大了，心胸小了；轮子转了，步行少了。被圈养在一种繁杂枯燥的氛围中，只要肯走出户外，无需跟随旅行社的导游飞得那么远，其实，最美的风景就在你我的身边……

我今天睡得正香呢，爸爸就把我叫了起来，说："这两天放假，带你出去玩玩。"我一听，累坏了，马上就起床去洗脸刷牙了。

洗漱好后，我和爸爸开车去老家。到了老家，我和爸爸叫上了我的两个侄子一起去玩。

我和爸爸还有两个侄子先去了桃树园里，这里的桃树上开满了桃花，这些桃花有粉色的、有红色的，长得很密集，我把鼻子凑近一闻，哇！真香！我正陶醉在这桃树园里时，爸爸把我们叫走了。

我们离开桃树园后又来到了田野里，田野里的庄稼长得很高、很绿，可是旁边的杂草也不甘示弱，隔三差五的长在庄稼边上。看过庄稼后，我们又拿起风筝，在一边的空地上开始放风筝了。我和两个侄子拿起风筝就开始放，谁知我们刚放起几米，风筝就重重的摔在了地上，这时爸爸笑眯眯得走过来拿起风筝往天上一扔，然后跑了几步后站在原地抖风筝线，没想到风筝竟然飞了起来，风筝越飞越高，变得越来越小，最后差点都没看到。

到了家我很累，但是我非常开心，因为我今天玩得很爽！

一路上，春景明朗绚丽，生机盎然。让我们倍受感染，我不禁低吟：“千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。”奏的山村，千里大地花红柳绿，莺歌燕舞，郁郁葱葱的树林绿遍了山陵与原野稻田里的水色映着天空的光辉。

“清明时节雨纷纷”，清明节这一天，细雨绵绵下个不停。渲染了迷蒙黯然的气氛，给人带来忧愁与悲伤。我与爸爸妈妈因为思念家乡，便一起到美丽的乡村踏青。

一路上，春景明朗绚丽，生机盎然。让我们倍受感染，我不禁低吟：“千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。”奏的山村，千里大地花红柳绿，莺歌燕舞，郁郁葱葱的树林绿遍了山陵与原野稻田里的水色映着天空的光辉，呈现出一片白色。山间到处鸣响着鸟儿欢快清脆的叫声，蒙蒙的细雨如烟似云，轻轻地飘洒着，这真是“绿遍山原白满川，子规声里雨如烟”啊！我们欣赏着美景，兴致勃勃地前进着。这时，两个天真烂漫的孩子映入了我们的眼帘，他们在路边追逐打闹，在与煦的东风中放起了风筝。“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”我吟诵诗句，这两个活泼的孩子给美好的春天平添了几分生机。

“黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。”我们走进农家的花园，美丽的景色让我们惊叹。小路两旁开满了鲜花，压得花枝都弯下了腰。游戏的蝴蝶在花丛中时来时往，盘旋飞舞，依恋着不愿离去。自由自在的黄莺在树上发出娇柔的鸣叫，声音是那么与谐动听，这种境界，既使人惊叹，又叫人舒服。

我们又来到田野，真是“离离原上草，一岁一枯荣”。田野上长得茂盛的野草，每年一度枯荣，又一度繁荣，春风吹来，它们生机勃勃地生长着，充满了生气。“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”。田野无边无际，一阵清风吹过，草儿低伏下去，显现出成群的牛羊，给静寂的田野增添了无限乐趣！

今天，清明踏青让我体会到了农村简朴而富有乐趣的生活，农村是多么的美好，四月的乡村，到处呈现着别样的风景。

清明时节，嫩柳垂绿，湖波轻皱，四月的天气春一光明媚，凉爽宜人，正是郊外踏青的好时机。

清明节这天，老爸经不住我的软磨硬泡后，终于答应陪着我出去踏青。我们顺着蜿蜒曲折田间小路，走走停停。清澈的湖面十分平静，静得像一面镜子，两旁的水草长得十分茂盛，草丛中央长着不知名的小野花含苞欲放，绽放出动人的色彩。野花有星形、弧形、球形的……各式各样，千姿百态。远远望去，活像一幅美丽的地毯。五颜六色的野花，点缀其中。蓝蓝的天空，白白的云朵，起伏不定的山峦，金色的阳光照耀着神州大地，一幅纯净自然的画卷，真实完美地呈现在我们的眼前。

我们边走边说走走停停，走到密林里，两旁大树长得郁郁葱葱。树上的鸟儿唱着歌，唱得那样动听，唱得那样和谐，让人久久不能忘怀。这时太阳公公升上了天。柔和的阳光，把我照得暖洋洋的，阳光像把剑一样穿透了叶子照耀在大地上……

我陶醉在大自然的美景中，久久不愿醒来，潮一湿的泥土，软一软的，醉人的，沐浴在阳光下，闭着眼睛，享受那难得的轻松、悠闲。突然，阵阵鞭炮声吵醒了我，原来是人们在祭祀故人，墓周围杜鹃花儿花红满地，苍松翠柏环墓区，鹧鸪声恰似人们对逝去故人的哀思。触景伤情，我和老爸一起向着家乡的方向，默寄哀思，悼念着家乡故去的亲人，希望他们在天堂过得好！

遥望远方，我思恋着家乡，为了理想，我奋斗在远方，为了家乡的繁荣富强，我要好好学习，贡献我的力量！

今天，我们全家决定去野外踏青。一想到青山绿水，我的心情马上就激动起来。

我们收拾好必备物品就出发了。我们的目的地是金牛山。听老人说过金牛山有个美丽的传说，我特别感兴趣，于是今天去揭开它神秘的面纱。

我们来到金牛山山下。金牛山的空气十分新鲜，石头奇形怪状。有的像展翅的苍鹰；有的像一只斑斓的猛虎；有的像飞翔的蛟龙。金牛山上各类的小花小草，它们为金牛山增添了一道美丽的风景。

我们来到了半山腰，一片绿油油的麦田呈现在我们眼前，在风中漾起波纹。树下的小草悄悄地把头探了出来，正四下张望，观察着春天。

从半山腰往下望，各式各样的房屋，蛛网状的马路和车水马龙的汽车尽收眼底。

头顶烈日，脚踏石坡，我们一家缓缓向山顶进发，越往顶走，道路越难走，石头遍地是，磕得着我们的脚痛。尽管如此，我也没有气馁，我相信坚持就是胜利。中午时分，在我即将累得倒地时，我们终于攀到了山顶。呼吸着大自然的气息，我感觉惬意极了。

在山顶休息了半个小时，我们准备下山。俗活说：“上山容易，下山难。”这句话，在下山时我真切的体会到了。因为我下山时候没有注意速度，我摔了几个跟头，终于知道了老人说的话，“不听老人言，吃亏在眼前。”

今天，虽然受了点伤，但是我还是很开心。

以往，清明节总是平淡的度过，而在今年，我却度过了一个令人难忘得清明节……

今年的清明节前两天，我们学校5年级全体同学将荣幸的去为杨虎城先烈扫墓。一到陵园前，我们就严肃起来，佩戴上小白花，怀着无比敬重肃穆之情开始等待扫墓的开始……

在杨虎城墓下，我们庄严的宣誓完毕后，走上楼梯，在先烈墓下为革命先辈默哀，随后依次走到墓后，轻轻的摘下胸前的白花撒向墓上。小白花不断从后面涌来，盖在先烈身上……

缅怀杨虎城先烈得活动结束了，老师告诉我们，可以到前面的一个“建秦园林”休息一会。

我们高兴的上了汽车，向园林飞奔而去，路边的小牛犊，狗，花……都让我们无比兴奋。

不一会，就到了园林，园林一望无际！在一间亭子里后面，就有一洼池塘，里面有鸭子和家鹅，向左望去，又有一块田地，里面土生土长着野菜。更令人难奈的是有许多动物：蛇，狗，鸡，鸭，鹅，还有难得一见的刺猬呢！

我们一边欣赏着春色，一边摊开包袱，开始野餐。饱餐一顿后，我们又在野菜地里采起了野菜。

不一会，老师下令集合，我们只好依依不舍的离开了园林。

又是仲春时节了。几天来，不断地听别人说，野外已是绿意盎然了，都仍然提不起野游的兴趣。虽然心里有着找机会出去游一游的想法，但是，想到还在医院监护室里躺着的韦雨（南巴），就觉得游兴索然无味了。

应宝光阁之邀，两人就近到县城的海尾社区去走一趟。宝光阁说，原定邀老杨一起出游 ，但是，老杨的时间不便，故就两人搭成一帮，祈望让心情在苦中作乐一番。一路上，嫩绿碧翠，还是掩盖不了冬天残存的枯萎。春天已算是大好了，如果碰上往年同游的同俦，那将是我们大呼小叫的美丽风景了。如今，因为韦雨（南巴）不能参与，竟是沉默寡言的惨淡心境。面对一路的风光，无法将野兴提高到忘情所以的境界。记得往年，每个季度的郊外游，都有韦雨（南巴）的参与，大家放飞心情，所到之处都能找到让人心满意足的风景，醉赏得流连忘返。几年来，我所写的《寻春记》、《周六郊区山水游》、《周六野游小记》、《深秋郊区游》等多篇游记里，都有韦雨（南巴）陪同的身影。可如今，此情此境，触景生情的感触，却是对我俩的一种精神折磨。

我与宝光阁走走停停，心不在焉地用相机拍摄着一幅幅的春图，心不由己地到了鹩哥寨山腰的大庙。鹩哥寨，我俩与韦雨（南巴）一同前往了不知多少次。鹩哥寨，我们一起畅游的欢声笑语，不由自主地历历浮现在眼前！胡乱地拍了几张风景相片，我俩就折向了庙后的山上。漫不经心地左拍右摄，照样是提不起一丁半点的兴致。天色灰蒙蒙的，薄雾也笼罩着大地。除了近处的风景，南海边上的宴镜却被云遮雾障得不见了踪影。徜徉山上，潜意识里似乎在寻找着什么，又感觉到并没有什么可找。就这样地蹁旋着，毫无目的地晃荡着……

山下的福门村庄里的几柱炊烟喷突而起，摇摇晃晃地在空中次第飘散，让我俩一下子意识到已是黄昏时分了。再这样呆下去，也找不到今年以前的游兴感觉了！我俩慢腾腾地败兴而归。

[踏青游_初中作文

曾读过朱自清的散文《春》，不禁令人陶醉其中，如饮甘泉。

如今，伴随着“盼望着，盼望着……”春天已悄然到来。随着清明节假期的到来，踏青也开始了。

来到小月河，棕色占了主导地位，但更显那点点绿的耀眼，我从中嗅到了春的气息，想起朱自清的那句“一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。”一股清凉舒爽的感觉自心底升起。

走入小月河，我被那几粒星星点点的黄斑吸引，走近一看，原来是那迎春花悄然开放了，自墙顶端飞泻，似瀑布一般。“散在草丛里像眼睛像星星，还眨呀眨的。”而这迎春花就如同夜空上的星一样闪烁，为大地增添了一抹亮色。慢慢地，慢慢地，我看得入了神，想要变成花之精灵，在这花瓣之间跳舞，嬉戏。一阵微风吹过，风中还残留着花的香气，也令我找回心绪。这时，一旁的几棵并不起眼的小树苗引起了我的注意。大概是看了迎春花的缘故吧，在我看来，这几棵树苗跟主导的棕色一样，毫无生气。可当我走进一看，不由地怔住了，这棕色的树枝上，已然抽出了新芽，长出了嫩绿的叶子，给人一种希望，属于春天的希望。俯下身，嗅着由它发出的清香，仔细观察着：它还是嫩绿色，圆滑的轮廓，“弱不禁风”。阳光照射下来，叶脉却清晰可见，有力地向远方伸展，没有止境。外表看似柔弱，但内在却为自己长成一棵参天大树积蓄着力量。这时春的气息，春的力量。

“春天像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，它生长着；春天像小姑娘，花枝招展的，笑着走着；春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，领着我们向前去。”

我由着春的牵引，嗅到了春的香气。

阳春三月是绿的世界。在这绿色的天地中，空气十分清新，空气中负离子含量极多，最适宜进行空气浴、日光浴，以吐故纳新，调和呼吸。常到公园、郊外或乡间小路走一走，转一转，会有一股清新的空气扑面而来，沁人心肺，久而久之，必能使气血冲和，心宁神安，从而使阴阳协调，气机顺畅，达到养生保健的目的。

三四月间，春光明媚，芳草萋萋，繁花似锦，置身其间，能帮助长期从事体力、脑力劳动的人消除疲惫、振奋精神，因繁重劳作而引起的气机紊乱状态必然有所改善，疲乏忧愁会在不知不觉中消然离去，人的心理状态自然也得到充分调节，创造性灵感也可能纷至沓来，这对于养生保健是大有益处的。

春天是万物生长的季节，人类也不例外，只要顺应这一自然规律，投身于春游踏青的运动之中，必将助阳气生发，改善机体的新陈代谢和血液循环，增强心肺功能，调节中枢神经系统，提高思维能力，并使腿部力量得到增强，筋骨也变得更加灵健。常春游踏青者，还可改善睡眠，消耗掉一些过剩的能量，使肥胖者达到减肥的目的。

然而，为防早春乍寒和绵绵的春雨，出游时务必注意保护身体，要备足衣服和雨具，以防不测风云使身体受凉，引起感冒等常见疾病。如外出野炊，则须注意饮食卫生，以免发生肠道疾病。在野外小憩，切不可坐冷湿之地。万一受凉，归后可用生姜、葱白及红糖配适量水煎服，以祛风散寒，预防感冒。另外，还须注意避免过度疲劳。睡前可用热水洗足，睡时可适当垫高脚部，以促进脚部的血液循环，达到尽快消除疲劳、恢复精神的目的。

唐朝诗人白居易在《春游》一诗中说：“逢春不游乐，但恐是痴人”。在这一元复始，万象更新之时，到野外去郊游踏青，绝对是人生中极富情趣和养生意义的雅事。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，清明节到了，正是踏青的好时节！看吧！山村篱落、山尖沟壑，到处都焕发出生命的活力：绿油油的小草露出了头，黄灿灿的油菜花铺满了原野，红艳艳的杜鹃花开满了山；听呀！山涧密林、高空树梢，到处都奏响了春的序曲：小溪开始汩汩的流淌，微风和绿柳缠绵细语，莺雀亮开了清脆的喉咙，唱出婉转的曲子……

我怎能辜负这美好的春天，和朋友相约去云台山踏青。我们开车约40分钟的路程，就到了云台山。云台山真美呀！远远看去，满山都是新绿。细嫩的小草早已占领了这里的角角落落。小草长势茂盛，踩上去软绵绵的，简直就是纯天然的优质地毯呀！沿着崎岖的山路向上走，路边开满了不知名的野花，一丛丛，一簇簇，粉的似霞轻盈，白的如雪飘逸，红的像火热烈。我站在花下，微闭双眼，深吸一口气，花的芬芳沁人心脾，我的心，醉了！朋友用相机把我定格在了这最美的瞬间。

峰回路转，我们来到了刘仲莹烈士的塑像前。这里已经站着很多人，大家三五成行整齐地站在塑像前，神态严肃，深深地三鞠躬，表达对烈士最高的敬意。我们也满怀敬意地鞠躬，默默悼念这位英勇的烈士。刘仲莹塑像旁边有一个巨大的山洞，洞前是一片宽敞的平台，很多家长陪着孩子在上面嬉笑打闹，欢乐的笑声在山间回荡。我想，刘仲莹烈士看见眼前这番其乐融融的景象，在九泉之下该瞑目了，他们的鲜血没有白流，终于换来了人们幸福的生活！

我们一直攀到山顶，眼前突然开阔起来，整齐的台阶，宽敞平坦的广场，站在山崖边的栏杆旁，向远处眺望，群山连绵，各种树木苍翠葱茏，形成一道道屏障。凉爽的山风扑面而来，真是神清气爽，生活中所有的烦恼、压力全被抛到了九霄云外，心情惬意极了！

山顶有一座庄严肃穆的寺庙，庙内香烟缭绕，我和朋友进去敬香叩头，祈求家人平安幸福。

我们找到一张石桌，简单吃了午饭，开始从山的那一边往回返。山那边的景色又别有一番特色。沿路松树苍翠欲滴、槐树枝繁叶茂、柿子树高大挺拔……我最喜欢的是野生的花椒树，新鲜的花椒芽散发出诱人的清香。我忍不住摘了一小把，打算回家炒鸡蛋尝尝鲜。这也算踏青的一点收获吧！

日落西山，我们结束了这次踏青游玩。大家玩得很开心，我们收获的不仅仅是那把鲜嫩的花椒芽，满山的旖旎风光，更把烈士的精神留在了心底……

哦！放假！咦？今天怎么没有往常过节的气氛，但卖烧纸、冥币的还不少，于是我迷惑不解地问妈妈今天是什么日子。妈妈答道：“是清明节，古时候又叫踏青节，阴历三月清明，正是春回大地 ，阳光明媚的好季节，人们不仅在节日里扫墓祭祖，也进行踏青郊游活动。”

第二天，妈妈就带我乘着大巴车去郊外踏青。一路上我别提多高兴，跟小朋友们一起有说有笑，不知不觉经过将近一个小时的奔波，终于到目的地——黄河湿地。这里柳树姑娘垂下的柳枝像她漂 亮的长辫子，而柳枝上的点点嫩芽则像她美丽的头饰。这里还有金灿灿的油菜花、黄色的迎春花、粉嫩的桃花、雪白的梨花等等。抬头仰望天空，柔软的几片白白的棉花糖似的白云，像是在轻声给我们 说春天来、春天来！白云上的那一片黑白相间的是什么呢？哦，原来是一群大雁向我们边招手边说：“小朋友们，我们回来，你们想我们吗？记得去年我们伴着萧瑟的秋风从这里飞走，现在春暖花开我们又从南方飞回来。”午饭后，我们依依不舍地准备告别这个美好的踏青之地——黄河湿地 。

通过这次踏青，让我真正地触摸到春天，闻到春天，观看到春天。啊！我喜爱这个万物复苏、生机盎然的春天！

春回大地，万物复苏，大地呈现出一片勃勃生机，真美丽呀!

今天，爸爸和妈妈准备带我去眼明寺春游，我听后兴奋地一蹦三尺高。

到了那里，各种各样野花鲜花混在一起，竞相开放，美丽极了!我看见有一朵美丽的迎春花，准备去摘。但却被身旁的爸爸看见了，他严肃地说：“我们要爱护花草树木，不可以摘花!”

“但这朵花太美了，我真的喜欢，这么多，我就摘一朵。”

“那也不行!”爸爸严厉地说

“可是，可是…………”

“没有什么可是，花是用来给大家看的，不是让大家随便摘的，你摘一朵，他摘一朵，哪儿还有百花竞妍?”听了爸爸的话，我认识到自己的确不对，更何况老师常常教育我们，“爱护花草，人人有责”我怎么给忘了呢?

一路上赏着百花，听着鸟鸣，开开心心的来到了山脚下。

妈妈说：“我们准备登山了，不许半途而费啊!”妈妈看向的眼神满是挑衅。看着不算高的山，我拔腿就跑，刚开始，我劲头十足，蹦蹦跳跳的，但到了后边就累的气喘吁吁，汗流浃背，真的好想就地而坐。妈妈看了，在一旁不住的给我鼓劲。听着妈妈鼓励的语言，看着妈妈信任的眼神。我咬着牙往山上攀登，无视膝盖发软，心跳加速。

终于走到了山顶，放眼望去。这才知道什么叫“会当凌绝顶，一览众山小”千里碧野尽收眼底。一阵风吹了过，劳累随风而去，只有快乐!快乐!

这次春游不仅让我知道了要爱护花草树木，而且还教会了我不能半途而废，只要坚持，就一定会取得成功的人生道理。

盼呀!盼呀!春天终于来了。星期五放学时，曹老师面带微笑,宣布：明天春游去!顿时，全班沸腾，同学们的兴奋劲儿全都写在了脸上。

第二天一早，我就催着爸爸送我去桃园春游的目的地，一路上阳光明媚，春风柔和，路边的油菜花开了，小草绿了，就连那些不知名的小花也在争奇斗艳。小鸟三五成群，在欢快地嬉戏，偶尔像受了惊似的，猛地从这片树林飞向另一块草地。迎面吹来的.春风中夹杂着花香和田野的气息，给人一种舒爽的感觉。

走进桃园，啊!眼前的景色真美呀!同学们不由得向它的深处走去。半路上，我口渴了，便从包里掏出一瓶矿泉水，“咕嘟、咕嘟”几下，便滴水不剩。我环顾四周，没看见垃圾桶，便随手一扔。这时，爸爸忽然大喊：“海亮。”我回过头一看没事，以为爸爸只是随便招呼我呢。于是又继续向前走，生怕少玩一分钟。“海亮!”爸爸又急切地喊了我一声，我只好向爸爸走去。爸爸严肃地说：“你刚才做错了什么?”我看了看四周，没发现异样，疑惑地说：“没有啊?”爸爸说：“看看那位老人。”我顺着爸爸手指的方向望去，同情之心油然而生。只见那位老人弯着腰吃力地把瓶子捡了起来，然后放进了垃圾袋。看着老人离去的背影，我很内疚，下决心要向老人学习，珍惜这里的美景，爱护我们的环境。我毫不犹豫地从包里掏出一个垃圾袋，开始了我的“拾垃圾”长征。很快我发现身边很多同学的手中都多了一个垃圾袋……

傍晚，太阳像喝醉酒的红脸大汉朝山脚躺了下去。我仰起头，伸了个懒腰，舒展了一下筋骨，此时我的垃圾袋已经装得满满的了。我和爸爸相视一笑，我的笑里略带愧疚和自豪，爸爸的笑里满含赞许和欣慰。春游结束了，但我知道我们的“拾垃圾”长征才刚刚开始。

一天，班长拿着一叠纸头走进班级，只见她挥了挥手中的纸，大喊了一声——“我们要去春游了踏青!”似乎是同学们太激动了，班级里竟一片寂静。而后，响起了经久不息的掌声，人人脸上洋溢着甜丝丝的笑容。 One day, the squad leader walked into the class with a stack of paper heads, and saw that she waved the paper in his hand and shouted- "We are going to the spring tour.! "It seemed that the classmates were too excited, and the class was silent.Then, there was a long applause, and everyones face filled with sweet smiles.

等了很久、很久，春游那天终于到了。天空显得格外的明朗、辽阔，太阳也似乎都在朝我们微笑。

车行驶了一会儿后，很快就到达了目的地——石公山。石公山不高，以石为奇。三面临水。我们顺着石径水路向上爬。一路上绿树成荫，鲜花似锦，翠柏葱郁。山上亭台楼阁，高低错落，轩树桥廊，真是美极了!我不由得大声赞叹。

没爬过一线天的人，就不能算到过石公山。

一线天就在岩石峭壁之间，据说在几千年以前，由于地壳运动，地层断裂而形成的石缝。这石缝很窄，一次只能容一人通过。而上端更窄，只能容一人侧身通过。我平时非常胆小，遇到这种事情，显得更加紧张不堪。双手紧紧地抓住旁边略微突出的石头，小心翼翼、一步一步缓慢地移动着，更不敢往下面瞄一眼，生怕一不留神就滑下去了。

不知不觉之中，已走到了山顶。这时，我才生生地吸了一口气，紧绷的神经才逐渐释放开来，心中一片豁然开朗。眺望远方，不禁看呆了。只见美景如画：那碧波荡漾的水面好像和那碧蓝碧蓝色的天相连，同为一色。那此起彼伏、绵延不绝的山丘，更是把水天衬托得令人遐想：好像是一幅会动的山水画，又好像不是;似乎是仙人不小心遗落的画卷，漾出了如此仙气动人的美景……那来自大自然的鬼斧神工，把人们带到了一个宛如仙境的地方，一切都是那么地美好、祥和、惹人喜爱。

虽然这次活动不长，但我却从中磨砺了自己，锻炼了自己，更欣赏到了一张淡雅、端庄、如诗如画的水墨粉黛。

春天来了，也迎来了清明节，清明节就是要去踏青，我也踏上了第一次的清明踏青之旅。

这里的风景宜人，我陶醉在这里的美景中。想着这次春天踏青的活动给我带来的喜悦和收获，我们坐上了车开始了我的踏青活动。

过了好久车才缓缓的停了下来，终于到达的目的地。同学们就蜂拥着下了车，好不容易下了车，我开始大口呼吸新鲜空气。

刚进入花港观鱼，迎接我的是大片大片的绿色，犹如绿色的屏障，而就在屏障里出现一一支白色的樱花，就象是来迎接我们的。走过这片樱花地，我来到了纪念馆。

纪念馆的右边就是一个充满书香古味的书房，这不禁使我想到了马一孚先生一定很爱书吧。于是讲解员阿姨开始为我们讲解，原来马一孚是浙江会稽人，也就是今日的绍兴人，他是一位国学大师，精通8国语言，精于书法。生于1883年，1967年逝世。享年85岁。我抬头望去，上面就是马一孚创作的浙江大学校歌：大不自多，海纳江河，惟学无际，际于天地……是啊，学习无止境。

我们活蹦乱跳的看着各种漂亮的景物，就这样我们参观了所有的景点，这时也是我该回家的时候了，就这样结束了我的踏青之旅。

清明节到了，我和爸爸、妈妈坐车去前岗山为婆婆祭坟。终于到前岗山了，我们下了车，我向四周环视，左边是一弘淡蓝的池水，对岸环拥着不尽的青山。山的影子倒影在水里，显得清清朗朗的，像一面镜子。忽然，起了一丝柔和的春风，池中掀起了一层涟漪，宛如少女皱着的眉头。回头看看苍翠的青山，像一个有铁一般身体的青年，领着我们向前走去。

我们迈着轻快地步子，边说边笑，高兴极了。一股诱人的清香沁人心脾，扑入眼帘的是金黄的油菜花地，像天边飘动的黄地毯。从天而射的柔和阳光是黄的，菜地里的油菜花也是黄的，阳光和油菜花连成了一条线。蜜蜂、蝴蝶翩翩的在花丛中飞来飞去，采蜜授粉。风里带着泥土的气息，混着青草味儿，还有油菜花发出的香味，都在微微润湿的空气里酝酿着。成群的鸟儿卖弄着自己清脆的嗓子，唱出婉转的歌。沉浸在这美丽的春光中，仿佛我自己就是春天，真想永远为大自然献美。

就这样边散步边欣赏路边的景物，我们来到婆婆坟前。妈妈从篮里取出酒、炮、纸、香等祭物，分装盘中，鞭炮响起时，我恭恭敬敬嗑了三个头，想起婆婆慈祥的面孔，微笑的样子，眼睛不觉润湿了。

接下来，我们去竹林玩，这一片竹林以前只是空场地，现在竟变成一片碧绿的小竹林，真不可思议。现在是春天，尖厚的嫩竹笋顶起坚硬的石块，破土而出，它们迎着阳光，挺起胸脯稚态十足地表现出顽强的生命力。穿出竹林，可见满山遍野盛开的“映山红”，摘几枝多快乐啊!

这次出游，不仅回忆了故人，还领略了大自然的美。