轻松

我今天在萧山日报社九楼参加了“快乐阅读轻松写作”这个让人受益匪浅的活动。

小记者团请来了童言老师给我们上课。童言老师原名张宇飞，童言是她的笔名。童言老师告诉我们写好作文的三个关键点：多读、多写、多记。

多读：就是多看别人写的著作，从别人的书中得到多方面的有点。老师为我们推荐了几本好书，如《草房子》、《青铜葵花》、《床边的小豆豆》、……

多写：就是要平时多写写日记写写作文，这样写作文的速度就会快上很多了。老师刚讲完就从一个袋子里翻出来两本已经很破的本子，我们很不解，听老师一解释，我们才知道这原来是老师在小学时用过的日记本，老师让我们看一下，我看过上面的日期从来都没有断开来过。

多记：就是要在读书时，边读书边做笔记。于是，书中的好内容就被这种“烂笔头”给记了下来。

之后，老师还给我们分享了一些他在小学时的写作经历。这一次活动我受益匪浅，明白了“快乐阅读轻松写作”。

儿童诗是诗的一个分支，是指以儿童为对象的，符合儿童的心理和审美特点，使用最富于感情、最凝练、有韵律、分行的语言来表情达意的一种诗歌形式。

儿童诗由于它受到特定读者对象心理特征的制约，因此所反映的生活内容、所进行的艺术构思、所展开的联想和想象、所运用的文学语言等等，都必须符合儿童的年龄特征，必须是儿童所喜闻乐见的。

我国儿童诗歌历史传统也应该说是悠久的。在古代就有许多脍炙人口的名篇。在浩如烟海的历代文人创作的诗篇中，也不乏文字浅显、内容健康、感情真挚、艺术精湛、适合儿童阅读的名篇，，都是很好的儿童诗。这从另一侧面说明我国儿童诗歌有着优秀的历史传统。

练习：你最喜欢的诗歌是什么?背诵给大家。

一、【名诗欣赏】 请赏析儿童诗：《你别问这是为什么》

你别问这是为什么

刘倩倩

妈妈给我两块蛋糕两块蛋糕

我悄悄地留下一个留下一个

你别问这是为了什么

你别问这是为了什么

爸爸给我穿上棉衣穿上新棉衣

我一定不把它弄破不把它弄破

你别问这是为了什么

你别问这是为了什么

哥哥给我一盒歌片一盒歌片

我选出了最美的一页最美的一页

你别问这是为了什么

你别问这是为了什么

晚上我把它们放到床头边

让梦儿赶快飞出我的被窝

你别问这是为了什么

我要把蛋糕送给她吃

再把棉衣送给她去挡风雪

在一起唱那最美丽的歌

在一起唱那最美丽的歌

你想知道她是谁吗她是谁吗

请你去问问安徒生爷爷

她就是卖火柴的小姐姐

她就是卖火柴的小姐姐

啊……

她就是卖火柴的小姐姐

联合国科教文组织于1980年举办了一次世界儿童诗歌比赛，中国主办单位《中国少年报》在两个月时间内就收到来自全国30多个民族的小朋友创作的9万多首诗歌，最后筛选出刘倩倩、白蕾、周石颖、田晓菲、戴群、韩晓征、刘希仁、赵敏等8位7—12岁的小诗人的作品。其中刘倩倩的《你别问这是为什么》，被评为全世界20首最佳儿童诗之一，获得国际菲利亚奖。

当年还仅9岁的刘倩倩，在读了《卖火柴的小女孩》后，小女孩的悲惨命运强烈地敲击着她的心扉，她以纯洁的童心表述了自己的诗意感受，愿与童话中悲苦的小女孩共享人间的友爱和幸福。纯真的感情、精巧的构思、流畅的语言，创造了一个情思绵丽的意境。显示了小诗人独有的艺术感受力和写作才华。像刘倩倩这样的小诗人，还有梁芒、王晨路、江河、赵雨……这些小诗人正在成长起来。

我国古代有不少诗人，年轻有为，创作了许多脍炙人口、流传千古的名篇，例如诗人骆宾王在7岁时创作的《咏鹅》。

二、【写法点拨】

儿童的思想情感十分丰富，他们有表达思想，抒发情感的愿望，如果能用诗的语言形式表达出来，就可以创作出儿童诗。

例如有个还不到三岁，可他已经会“作诗”了。他想吃苹果，于是对妈妈说：“妈妈，妈妈，苹果想我了。”你看，在孩子的这句普通的生活话语中，苹果已经被孩子赋予了一个鲜活的生命，他的语言多么富有诗意。我想我们大人是无论如何不会说出这样的话来的，孩子们所拥有的丰富想象是我们成人所不能及的。

孩子们，请拿起你的笔，把你那充满灵性的、丰富的想象写下来!给自己一个诗意的童年!

三、【争做小诗人】

1、你们也来当一回小诗人吧!学习创作。自定题目，写首诗歌。

2、小组评议，选取佳作，全班交流。

3、佳作展示。

春天是这样来的

王弈

滴答，滴答!

花儿鼓起红红的小嘴，

啊，春天是吹着喇叭来的!

嗡嗡，嗡嗡，

蜜蜂拍着透明的翅膀，

啊，春天是开着飞机来的!

淅沥，淅沥，

雨儿顺着草尖滑滑梯，

啊，春天是做着游戏来的

点评：本诗选取花儿开放、蜜蜂展翅、春雨落下三个典型事例，告诉读者春天是怎样来的，形象而生动，诗歌运用了拟人的手法，亲切而自然。

四、【课堂小结】

要学写儿童诗，必须学会欣赏儿童诗，我们可以摘抄一些优秀的儿童诗，并且能够朗读它，欣赏它。要学会体会、感受儿童诗所表达的意境，努力用自己的审美去探索美、发现美、创造美，这样往往能从所欣赏到的儿童诗中折射出儿童诗创作的灵感。

刚起步学写儿童诗，你可以模仿一些作品，尤其是名家作品的结构、表达方式，这样，你就能满怀信心地迈出童诗写作第一步。

一、【反义词和近义词】

反义词： 棘手，笨重，繁重，严肃，抑郁，沉重，辛苦，紧张

近义词： 轻快，轻巧，松弛，轻便，轻易

二、【基本解释】

[释义]

(形)不感到有负担，不紧张。

[构成]

并列式：轻+松

三、【英文翻译】

1.light; relaxed

四、【短语造句】

11.我尽可能轻松地问道。

I asked as lightly as possible.

12.公众再也不满足于轻松的娱乐片了。

Eg. the public is not satisfied with light entertainment anymore.

13.他给人的印象是一个比较轻松的现代领导人。

He gave the impression of a modern leader with a lighter touch.

14.只有在一个方面吉拉德女士会略感轻松。

Only in one sense can ms gillard find relief.

15.祝你度过一个愉快轻松的周末!

Have a fun and relaxing weekend!

五、【详细解释】

◎ 轻松 qīngsōng

[light;relaxed] 不感到有负担、不紧张

她看来很轻松

(1).轻软松散。 唐 白居易 《宴桃源》词：“鬒鬢嚲轻鬆，凝了一双秋水。”

(2).不感到有负担;不紧张。 宋 杨万里 《后圃散策》诗：“杖屨顿轻鬆，儿女同行散。”《黑籍冤魂》第三回：“自己觉得神思健旺，脚步轻鬆，飘飘乎如羽化而登仙。” 柳青 《铜墙铁壁》第三章：“他叹了口气，觉得轻松了一节子。”

(3).轻易，方便。《儿女英雄传》第三回：“店主人説：‘好轻鬆的话!别説上路，等过二十天起了炕就算好的!’” 沙汀 《一个秋天晚上》：“但认真要找出一个人来，倒也很轻松的，这便是那个被人拖来示众的流娼。”

(4).放松，管束不严。《初刻拍案惊奇》卷二十：“ 兰孙 説道：‘爹爹未可造次!狱中罪人，皆不良之辈，若轻鬆了他，倘有不测，受累不浅!’”

该项目负责人表示，砖工并不是大家理解的“搬砖的小工”，而是技术工种：砖与砖距离、水泥多少等等，也都需要技术和经验。

一位从事砖工多年的工头汪先生则称，砖工的工作内容主要是码砖和砌，而不是搬。“横平竖直，如果通不过验收是要返工的。”如果出现返工，材料费很可能是是砖工自掏腰包。

砖工也是辛苦的体力活儿，日薪也没有传得那么高。

砖工一般是夫妻或者夫妻带着儿子、女婿搭档。所以工资表里面领工资的是一个人，但其实那个钱可以说是一家人的收入。赶工期时，比较拼的“夫妻档工班”早上五点多上班，晚上加班到十一点左右。每天至少能挣500元，两个月挣两万多有可能。

郑州一家在建工地的包工头王先生称，砖工是按干活的体积计算工资的，一立方米能挣110元。普通的砖工一天能砌5立方米，挣550元，好手能砌六七立方米。这其中，夫妻档也占了一部分，妻子递砖，丈夫砌砖。

那么我们经常所说的搬砖小工，工资待遇如何?招聘网站信息显示，多数单位都给出160-200/天的工资。

建筑工工种很多，每个工种薪金也有差距，另外工地所在地和当地工资水平也会影响建筑工工资，所以并不能以偏概全得出“搬砖工人月薪2万”的结论。

作为一个没有专业技能的普通建筑工人，工作非常辛苦，并不是每天都有开工的机会，往往要“靠天吃饭”。而且，这是一份危险系数很高的工作。

据国际劳工组织发布的相关信息，每年，全世界建筑工地上至少发生6万起死亡事故。也就是说每10分钟就会发生一起事故，而每6起因工死亡事故中，就有一起来自建筑工地。

据不完全统计，我国现在每年开复工的面积都超过20亿立方米，建筑施工任务越来越重，建筑安全生产面临的压力也越来越大。

绵阳市中心医院宣传科工作人员告诉记者，该院的确收治了小语嫣，其父亲刘跃辉所描述的情况基本属实。工作人员告诉记者，这类白血病的治疗，通常需要20-30万元。“对于得了白血病，同时经济有困难的患者及家庭。我们会根据相关规定，给予12万元的补贴。”

对于刘跃辉的困境，爱心人士也伸出援手。目前，刘跃辉在轻松筹平台上，共募集到13000多元资金;而通过街头“卖合影”募捐，也筹集到数千元，“这些钱将全部用于女儿的治疗，但距离全部治疗费用还有些距离。”他说。

英语是一门国际通用的语言，据调查所示，每十个人中就有一个人说英语。可以说学好英语我们才能与国际接轨，具有迈向国际的基本能力。

学好英语并不是一件轻松的事情。学英语之难在于中西方语言逻辑思维不同。我们生活在中国，从小使用母语，习惯了汉语思维，并不能快速的接受一个新的逻辑思维。另一个单词记忆难。

想学好英语，首先要培养兴趣。有一句名言说的好：“兴趣是最好的老师。”有了兴趣，就不会感到枯燥无味，学习英语就会变得轻松了，学习效率自然会事半功倍。

第二要一个好的学习态度。“态度决定一切”，认识到英语的重要性，有一个远大的目标，学习之难就容易克服了。

第三要多听。听纯正的英语口音，培养自己的语感。这在做选择题时会有意想不到的效果。当然学习要一步一步来，一开始要听一些简单、语速较缓慢的对话、故事情节内容等。之后难度逐渐增强。

第四要多朗读。一定要大声的朗读，多练口语，不要怕读错。只要敢读，就会学好。

第五要多写，平时可以写一些简单的英语日记。如果有条件，可以结交英文笔友。

第六要多阅读。平时可以读一些简写版的小说，从而习惯英语的逻辑思维。内容可以选一些故事情节生动，自己感兴趣的。

第七要多积累。平时要注意语法，多记单词。怎样记忆单词呢?第一是要按遗忘曲线的规律来记忆单词。那过几天去复习记忆呢，这因人而异，是各人在学习的过程中摸索出来的;“重复是学习之母”，重复也很重要。每次不需要积累很多，慢慢的来，一步一个脚印走踏实，重于长期的积累。只有像农民一样勤勤恳恳，付出辛勤的劳动与汗水，才会收获丰硕的果实。

最重要的一条，就是持之以恒、坚持不懈的去学习。不能今天打渔明天晒网，这样只会一事无成。

当然这些方法并不适用于所有人，找到适合自己的学习方法才是最好的。

今天下午，天气晴朗，阳光灿烂，鸟语花香，小花小草仿佛在对我笑，妈妈骑着车把我送到教室门口，一路上，我不停地催妈妈：“快点，快点！”我恨不得让她开个火箭“嗖”的一下，就把我送到教室里。我在想：今天到底会讲什么呢？到了教室，我急得想让老师想在就上课。

上课了，老师告诉我们，今天，我们先做一个游戏再写作文。我们一听到做游戏，马上来了劲头。老师说：“今天，我们来做一个情感游戏。”我心想：情感游戏是什么东西？带着这个质疑，我和同学们一起跟着老师做了这个游戏。

原来，是让我们在纸上先写上3至4个你最恨的人，当我想到班里那些男同学干的“好事”，我立刻提笔写上了四个男同学的名字，提起这些名字，那可是有“历史”的。有一次我和五个同学去公园的金色童年玩，那里面有四个沙袋，我们把每个沙袋都当成最恨的人，上去就是一顿拳打脚踢，他们的名字就是这么出来的。

张一帆是我第一个写上的，他的那种耍酷劲儿令我十分讨厌，以前我跟他坐同桌时，他经常一下课，就一只脚踏在板凳上，说：“看我身上穿的可是‘阿迪达斯’。”我气的说了一声：“你咋不穿‘哈根达斯’呢！”还有三个人，我就不一一说了，虽然不说了，但也不代表他们犯的错就轻呦！

写好了之后，老师竟然让我们划掉名字，还告诉我们说：“有些你跟他们之间的纠结，是不是你也有错呢？如果只是鸡毛蒜皮的小事，为什么就不能放下呢？”我认真的想了想，对呀，虽然他们做的事很可气，但是，我为什么不能帮他么改了呢？如果我帮他们改了，他们或许就不会招人烦了。原来那种纠结的心情顿时没有了。

我终于明白了，其实宽容一点更轻松。

初中的学习是艰苦的，但学习对我们每个人都是有苦有乐，苦乐交织的。因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。

学习如果只有刻苦、努力也是学不好的，更重要的是有好的学习方法。掌握了好的学习方法，在学习过程中就能事半功倍了。而且，学习方法是多样的，要找到适合自己的学习方法，这样就会感到学习是一件快乐的事。接下来为大家介绍几个常用的学习方法：

学会自主学习。我们已经是一名初中生了，应该要学会摆脱父母和老师的依赖，做一个自主的学习者。这样我们就能承担起独立学习的责任。

提高学习效率。学习的过程包括很多环节，我们要把握好每个环节的质量。如：课前预习、课堂认真听讲、课后及时复习。这样就能全面提高学习效率。

科学安排时间。随着科目增多，难度也在加深。制订学习计划，合理安排时间，就能做到心中有数，从容不迫。

课后回顾知识。在课余时间，要对上课的知识在脑海里回顾一遍。还要向自己提出问题：这节课老师讲了什么要点呢？怎么把书上的知识运用到生活中去呢？像放电影一样地回顾课堂的知识，能对真正掌握知识点起到很好的作用。

课外收集知识。所谓“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”要做到积极收集课外的知识。如：课外阅读啊；积累好词好句啊；等等。每次一小步，每日一大步。只要一点点地日积月累，我们就会有丰富的课外知识了。

坚持锻炼身体。良好的身体是学习的根本。如果身体不好，想学好就很难了。所以，我们要坚持课外锻炼，让德智体育全面发展，为学习打好坚实的基础。

初中三年的学习将是我们终身学习的重要基础，把握好初中的学习生活，将使我们终身受益。

[轻松学习快乐成长初中作文

记得女儿刚上一年级时，作业做的很不好看，字写得歪的歪，斜的斜，大的大，小的小，写的时候还不时的用橡皮擦来擦去的，把作业本擦得黑斑一团一团的，有时还会擦成了小洞洞。

刚开始的一段时间我并没有责怪她，那时我想孩子刚开始上学，这样很正常，就让她放松自然的做。

过一段时间的有一天，我拿了一张白光纸，拿了一支女儿用的铅笔，坐在女儿旁边很快工整地写了一张纸的字，好奇的女儿放下了自己的作业，站到我身边认真地观看着，发出了惊奇的喊声：“哇！老爸你怎么写的这么直呀？你写的太好了！”“是吗？”我应答着并说：“那宝宝想不想写这么好的字呢？”“想！想！想！太想了”女儿心急地回答道，我紧接着问：“那要不要爸爸教你？”“要！要！要”女儿忙答，“那好爸爸就来教你吧！第一要把姿势坐正，笔拿好，本子或纸放正，心里不要想其它事，心想一定要把作业做好做漂亮，认认真真地写，天天这样的继续下去，你将来会写的比爸爸好。”“我不可能写得比爸爸好的”女儿急忙回答，我说：“非常可能！因为爸爸上一年级时写的并没有女儿写的好，后来经过老师的指点，天天认真地写，写呀，写呀，自然的就越写越好了”。

从此女儿一天比一天的认真写作业，作业做的一天比一天的好看了……

在女儿上二年级时的有一天，女儿告诉我说：“爸爸我们下周要期中考试了，老师要我们这几天多多复习，考不好要打小手，打屁股，我们好多人都害怕”我问：“那你害怕不害怕？”女儿说：“害怕呢”，我急忙说“来！爸爸教你不要怕，首先告诉你，无论你们考的好不好，老师都不会打你们的，老师这样说是为了激励你们考出好成绩来！考的好还有奖励是不是？”“是的，老师说考的好，老师会奖励本子、铅笔，还有红五星”女儿急忙回答，我接着说：“就是吗，说明老师很爱你们的，不要辜负了老师的期望，老师和家长一样都希望你们学的好，考得好。”女儿接着问：“假如我考的不好，您打不打我？”我说：“一定不会的，哪怕你考个50分，爸爸都不会打你，爸爸注重的不是考试和分数，爸爸要求你平时作业要认真做，上课要认真听讲，不懂的要多问问同学，多请教老师，其实考试就如同写作业，就是做平时学习的作业，同时它还能让我们知道平时学的怎么样，测试到了我们学得还不懂的题目，就赶紧的把它补习上，这样我们才会学得真实，学得好，记得牢，你要科学地认识考试，看待考试，喜欢考试，爸爸小时候最喜欢考试了。

第二天女儿回来，轻松愉快地对我说：“爸爸我今天太幸福了！”我说：“为什么？”女儿说：“今天我们班上同学们好多人愁眉苦脸的，而我却轻松自在，有的同学说如果考不好，爸爸会打，有的说如果考不好妈妈会骂，有的说如果考的好爸爸会买好东西，有的说如果考的好妈妈会买好吃的”我说道：“可怜天下父母心啊！”女儿自信地问：“爸爸如果我考的好，你会奖励我什么呢？”我回答道：“如果考得好，你应该怎样奖赏老师和家长！因为你的成绩包含了老师的辛勤和家长的甘苦，一个人的学习说贴切点，那是为了自己，说得深远点那是为了国家和人民，你应该好好地感谢老师，感谢学校，感谢国家。”

的优秀人才那次期中考试女儿考了很理理的成绩。

从此女儿每逢考试都能轻松、愉快地面对了。

以上经历只是我在教育女儿工作中的美好选篇，其实我对女儿的教育道路也并不是一帆风顺的，也包含了许许多多的弯曲和酸甜苦辣……

愿和许许多多望子成龙，盼女成凤的家长一起共探家教科学之道。

和老师、学校一起为祖国为人民培养出更好。

[认真做作业轻松应考试作文

作文并不是枯燥无味的代名词，也不是令人头疼的同义词。它是快乐的，是让人乐此不疲的！其实写作可以很轻松，只要掌握方法，就会像你玩游戏那样玩得很好！ 以下是小编搜集的轻松写作的方法，欢迎阅读。

方法一：主次分明，详略得当！

我们写作时经常一味的想把它完成，并想得到高分。但我们常常忽略了它的主和次，总是大段大段的围绕中心写。我们应该把重要的最能体现文章主题的地方详写，而不重要的部分就简单的介绍一下。

方法二：有感而发。

在写作时，常常会遇到一些以现实生活为主题的题目，然而大多数人只是把自己想到的补充上去。我们应该善于去生活中发现，捕捉最能打动人的事件。在文章中，多一些细节描写——语言，动作，神态等等等等。

方法三：想别人没想到的。

有很多时候，写作人的主要内容和其他人的相似，这很常见。因为他们都只是单方面的去想。我们应该想别人想不到的，内容要新颖——首先题目要亮眼！我们要做到多方面思维“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”

写作有很多很多方法——这些只是其中的几种，我们要熟练的掌握方法，取得更好的成绩！

有人认为幸福是金钱，有人认为幸福是微笑，也有人认为幸福是拥有一切。

每一个人对幸福的理解都不一样。

穷人认为幸福是温饱，是阳光，是看到绿色丰收时的快乐。

在很久以前，在一个偏僻的山上，曾经住着一对夫妻，他们每天日出而作，日落而息，日子过得很美满，他们有一个很大的院子，里面养了很多的家禽，他们还有一只看门狗，是一只很大的藏敖。

他们吃的是自己种的庄稼，穿的是自己缝的衣服，脸上洋溢的是属于他们自己的容。他们相敬如宾，为对方鼓励，直到他们已有八十几岁的高龄，有一天一个记者去采访他们。记者问；“你们认为幸福是什么 ”。他们相视一笑。一唱一和地说；“幸福很简单，你不需要刻意去寻找，他往往就潜藏在你身边，我们两个的幸福就如那天上的星星一样，数也数不清，我们的幸福是吃饭时粗粥的味道，黄昏时公鸡的啼叫，更是夏日夜晚大树下的阴凉……”。那个记者听了之后若有所思地点点头；“原来这也是一种幸福 ”。

在山的另一边，有一个富翁，五十几岁，他总是把自己投入到工作当中，因为他认为幸福就是要有钱。可是当他赚了很多钱的时候，他每一天却一点也不幸福，反而更多的是感觉到疲惫。于是他带了很多钱准备去寻找幸福，

他见到每一个人都会问一句，你知道幸福是什么吗。然而却没有一个人告诉他。正在他沮丧的时候，他碰到了一个砍柴人，于是他又把那个砍柴人拦下来问。砍柴人语重心长地说；“幸福就是放下你手上的金钱，在金钱中你是得不到幸福的，幸福是做自己想做的事，我的幸福就很简单，我每天都过得很快乐，因为我很轻松，我没有金钱的束缚 ”。于是那个富翁就把那些钱发放给了穷苦人民。他在山上盖了一间平房，他感觉到从未有过的幸福 、快乐。

他朝着大山喊到；“这也是一种幸福”。

这也是一种幸福，一种既轻松又简单的幸福。

[轻松又简单的幸福作文

通过观看《学习考试好帮手》这个节目，使我受益匪浅，让我掌握了学习中的一些方法，同时也让我发现了我学习方法中的一些不足之处。先来说一说这个节目讲了哪些内容吧！一、怎样灵活运用考试心理与技巧；二、怎样记忆文理科知识；三、怎样迅速提高作文写作水平；

四、怎样巧解应用题；五、怎样学好英语；六、怎样掌握写作业的速算法。其中，第一点（灵活运用考试心理与技巧）令我感触最深，也很适合我。比如考前，需注意五点：1、考前一两天不要去复习，要保持清醒的头脑2、要尽量减轻压力3、要熟悉环境4、要备齐物品5、要沉着冷静，做深呼吸练习，方法是一分钟做三次，做五分钟最好。再说考中，需要注意以下六点：1、稳定情绪2、审清题意3、字体清晰4、避重就轻5、巧做难题6、巧用推理。最后是考后，需注意两点：1、切记不和别人对答案，树立起对自己的信心2、保持良好的心态。关于第二点则要掌握两点：1、自然习惯记忆法，也就是要及时复习2、定位+联想记忆法，关于记忆单词要运用声意联想记忆法。总之一句：这套方法对我很适用。对我也很有用。为了我的学习更加进步，我一定要掌握一套好的学习方法。

去除心中杂念,让人进入一种很轻松、冷静的状态。以下是小编为您整理的表示心情很轻松的词语相关资料，欢迎阅读！

1、如释重负

释：放下；重负：重担。像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。

造句：这个困难终于解决了，我如释重负。

2、惬意

形容心情感到愉快畅快，愉悦或舒畅或者是满意;称心;舒服。

造句：人们都说乘轮船是惬意的旅行。

3、悠然自得

悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。 形容自由清闲，心情舒畅。

造句：马上就要毕业考试了，同学们都急得满头大汗、坐立不安，可小明还悠然自得地看闲书。

4、轻而易举

形容事情容易做，不费力，省事。

造句：事情并不象宋福想的那样轻而易举。

5、怡然自乐

怡然,安适的样子,形容高兴而满足。高高兴兴自得其乐。

造句：这简直是不伦不类的态度，但他却怡然自乐，认为是义薄云天，忠贯日月，大有关云长"降汉不降曹"的气概。

6、自由自在

十分安闲随意，也代指自得。

造句：鱼儿在水底自由自在地游曳着。

7、无拘无束

形容自由自在，没有限制。

造句：他放开缰绳，任由枣红马无拘无束地驰骋。

8、陶情适性

陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。

造句：酒可陶情适性，兼能解闷消愁，三杯五盏乐悠悠，痛饮翻能损寿。

9、安心乐意

原指心情安宁，情绪愉快。后多指内心情愿，十分愉快。

造句：大家像我一般，都安心乐意过一世罢。

10、舒坦

是指内心得到满足而感到踏实的归属感与惬意，舒适而坦然。

造句：可是我对先生诉了冤苦，又得你的同情和慰安，已经舒坦得不少了。

轻松的反义词是紧张。当一个人遇到困难时，总会感到紧张。而紧张的原因是不相信自己，害怕自己做不好这件事。一个人只有自信起来，才有敢于面对困难的勇气。这最重要的，就是学会放松。

怎样才能做到放松呢？首先，要学会乐观。一个乐观向上的人会把每一个困难当作过眼云烟，他们不怕困难，因为他们放松了自己的心情，他们会把每一个困难当作是挑战，战胜了他，也就战胜了自己。人生路漫漫，难免会有些磕磕绊绊，而这些则是上天给我们的挑战。只有这样想，我们才会有轻松的感觉，不信，你可以试一下。

紧张是十分正常的，但不知道紧张的原因却是十分可怕的。不知道原因就不知道怎样解决紧张。因此，想要放松，应先找出紧张的原因。比如说：大多数人在参加面试的时候会紧张，因为他们害怕面试失败；很多学生自参加考试的时候会紧张，因为他们害怕考试失利。这种害怕是必然的，但也不是不可解决的。记住一句话：只要有能力，就不怕做不到。

有一句话说：世上无难事，只怕有心人。这里的“有心人”是指那些敢于面对困难，充锋陷阵的人。他们为什么有勇气，原因在于他们有信心，而信心则来源于放松。可见，放松对一个人来说是都么重要。

保持一个放松的心态是人生的一大享受，因为很少人可以事事放松。但放松的确是一个战胜困难的好方法。放松可以使人在演讲台上畅所欲言，可以使人在困境中树立信心，可以使我们在考场上发挥得更好……

一个会放松的人必定是一个成功的人。他的这种心态，不论是在职场还是在战场，都ushi不可战胜的。

轻松是解决紧张的一副良药。轻松的面对困难，才会取得成功。

没有越来越多的烦恼，没有堆积如山的作业，那时，真美好。

冬天，雪下得好大，纷纷扬扬，铺天盖地地来了。我和表姐妹们站在一片白茫茫的天地间，肆意地接受雪的洗礼。你用围巾接一把雪，我用手套抓一把雪，尽情地挥舞着，打着，闹着。大人们也会坐在一旁，说说笑笑，看着我们。

春天，万物复苏，春回大地，我与表姐妹们在家长的陪同下，来到了公园。我们的毯子上放着许多可口的美味食物，让我们几个小吃货馋得直流口水。可这些食物，必须答对了谜语才有资格吃。为了食物，也是拼了。谜语一出，就你推我搡，争先恐后地抢着回答。你不让我，我不让你，回答正确后，吃着胜利的果实，还不停地冲着表姐妹们做鬼脸，心中真是爽啊！

夏天，炎热的天气连知了都不出来放哨了，可还是阻挡不住我们的热情。我们一同去游泳，带着水枪，来一场水上战争。表姐年龄大，总是仗着身高的优势往我泳镜上刺水，模糊了我的泳镜后，又往我头上浇水。我忍无可忍，趁她不注意，在她的背后来了个偷袭。哈哈哈，大人们在台子上看着我们笑，我们在水里开心地玩耍。

秋天，树叶落了，可我们的乐趣没有减少。我们会去家附近的一条街上收集树叶，看谁收集的树叶最奇怪，最漂亮，最终获胜的那个人有奖励。我们乐此不疲，把收集的树叶拿回家，然后清洗干净，再加上自己精心设计的图案。经过加工的树叶，常常漂亮的分不出胜负来。

一晃，我们都长大了，学业渐渐成了我们生活的主旋律。那些渐去渐远的快乐，成了一种奢侈品，成了一种回忆。

在学习之余，如果有一段自己空闲的时间，我们可以做一些自己喜欢的事情，这倒也是挺不错的。

我的业余生活可谓是丰富多彩的，它们足以让我疲惫的身心得以放松，让自己紧绷着的神经暂时舒展开来，尽情享受不一样的生活。

在业余时间里，我一般会自己悠闲地去逛一逛菜市场，买一买自己喜欢吃的水果，蔬菜以及其他美味可口的食物，然后带着购买的东西兴高采烈地回家。

回到家里，就自己动手做几样美味佳肴，炒几个简单的小菜，将它们整整齐齐地摆放在餐桌上，接着，便与家人欢欢乐乐地享受这一顿美味的大餐。看到大家脸上洋溢着愉快的神情，向我投来赞许的目光，我满意地笑了，心里很是开心！也许，幸福就是如此简单，在忙忙碌碌的生活中，抽出一些时间，自己去买一些可口的食物，做几样美味佳肴，陪一陪家人，一起开开心心地吃一顿饭，也会让我们的心情变得舒畅愉快。

这就是我的业余生活，也希望大家都能轻松愉快地度过自己的业余生活，做一做自己喜欢做的事情，好好地享受美好的生活。

大家认为写作难吗？“难”还是“不难”？有些人说：“还好，不难”。有些人呢，悲叹道“哎！天哪！作文好难写啊！”再有些人推了推眼镜说道：“写作文？Simple，太简单了！”写作文，如果真要说的话，其实也并不难，而且还很简单。如果大家想知道怎样使自己的文笔变得更好，变得煯煯生辉，那就跟我来吧！

今天，寒风刺骨，积雪满地。一阵寒风吹来，那原来温暖的脊背，也不禁感到一丝寒意。双脚走在布满积雪的道路上，发出咯吱咯吱的响声，我整个人都有发抖的感觉。到了目的地，我们一走进，一股温暖的气流就扑面而来，刚才的寒意一下子没了。我们到了一间会议室找好位子，便做下来，专心致志的看着小记者手册，你猜我在干嘛？——我在等待讲座开始呢！不用问当然是《快乐阅读轻松写作》的讲座啦！那就跟我一起来听听咯！

9：30分，讲座开始了，是著名儿童文学作家童言为我们讲述了他自身小时候的经历。童言老师告诉我们，写作文只要方法得当，逐渐养成良好的写作习惯，就一定能写好作文。我自己归纳了一下四点。一。运用恰当的修辞手法，使句子更生动。比如：“树在风中摇摆”可以修辞成：“树在高兴的跳着舞”这样就能使句子更加生动形象。二。要多阅读，但不能囫囵吞枣。三。运用诗句，使文章拥有文化气息。四。以点带面，以一概全。在写文章时是要选有代表性的景点来写，不能将看到的所有景物都写在文章里，这样的文章是没有任何参阅价值的。

而且童言老师还说了，写作的人都很长寿呢！列如：巴金爷爷活倒106岁，冰心奶奶99岁，季羡林98岁……

通过听了这次讲座，我深刻的知道了写作文要多读，多写，多记，多观察，这样日积月累才能写出好的文章。这还要多谢萧报教育的小记者活动，给我这个平台！

以前，写作文对于我来说，是一件烦恼的事情，可星期六上午我三十六度大转弯，改变了想法。觉得写作文是轻松．快乐的事。

星期六早上，我去青少年宫学写作，这是我的第一堂写作课。以前，我总觉得写作文是一件烦恼的事，特别是写周记，每次我写周记都找不到新鲜的题材，就算有新鲜的题材，那我也肯定写不长。如果那次周记得了高分，顶多就是“瞎猫碰到死耗子”了。

我走到教室里，自己选了一个好位子坐下。坐了一会儿，我们就开始上课了。第一件事情就是做完《妈妈喜欢吃鱼头》这篇文章，它的一道是叫我们写小练笔。要求是仔细观察爸爸妈妈的日常生活，捕捉一两个感人的镜头。

“天哪，又要写小练笔，这可是我的弱点啊，真倒霉”我轻轻地自言自语。

不过也是写作班当然是写作文，小练笔了。可是在写之前，毛老师指导了一下。我突然觉得没那么难了，我写了个镜头，毛老师孩夸我写的很真实。

写《美丽的公园》也是这样，经过毛老师的指导，让我感觉写作不是一件沉重的事情，而是一件轻松的事情；写作不是一件痛苦的事情。而是一件快乐的事情！

只要人人都留心观察生活中的一件件小事，那么写作文的题材就有了；如果你喜欢看课外书，那么你的作文的内容就丰富精彩了！

写作文是轻松。幸福。快乐。

这个暑假，我终于通过了钢琴八级考试——想想看，我能够在2年内考出8级，一定和我在练琴的过程中处处都“选择辛苦”有关。

我特别想在三年级的时候通过钢琴八级考试。所以我每周都给自己树立一个新练琴目标，每天记录下自己练习的内容和效果，到了周末的时候对照自己的目标寻找差距，然后指定下周的新目标。就这样我一点一点地取得了进步，老师说我具有考八级的能力了。

到最后冲刺阶段，老师给我的任务越发艰苦，甚至让我戴上指压器负重练习。而且那些重复的慢练练习也让我感到有些无聊，烦得差点抓狂。但我从不偷工减料，要求戴指压器练习我就带指压器练习，要求五次慢练就是五次，我从来不弹四次，我也从不会为了求快而仗着妈妈听不懂，偷偷把节拍器调快。有时练习中出现错音，我就弹30遍，直到改正。

所有的环节我都选择了辛苦，而这一时的辛苦造就了我成功通过八级的结局。

回想两年前的我准备考钢琴三级考试的时候，“妈妈，老师要求的慢练不做行吗？”“妈妈，今天就弹一次吧。”“妈妈，弹错了没关系的，我下次会改的，让我休息吧。”……那时的我每次都选择了轻松，听上去好像在占便宜了，但我错了，虽然这样也能通过考级，但我的基本功并不扎实，在以后的学琴路上，基本功不扎实让我吃够了苦头，成为了我进步的最大拦路虎。那时的情景我记忆犹新，那时的我有多无知啊。

同学们，假如让你们选择，选择轻松或辛苦，你们会怎么决定？

脚步声传入了我的耳朵里面，轻轻地向教室走过来。响声离我越近，我的心里越害怕就像心里插着一把刀，汗水像一粒粒晶莹的水珠迅速从额头上流了下来。

老师的脚踏进了教室的那一步，霎时我把头扎入了手中。老师报出了成绩，我一惊，想：我听错了吗？可当卷子发入了我手中的那一刻，我愣了一下，真是我的卷子吗？当我看到名字，又看了看那个神奇的成绩—100，三个红色的数字印在卷子上头。我兴奋地跳了起来，“太好了！”我高兴地说：我第一次科学考试100分了！”

我顿时觉得心中的“刀”被人拔了出来，头上的汗也已经干了，舒服极了。我觉得学习轻松多了，科学的作业好像也变得简单多了。心里如同被绑了几个气球慢慢往上飘去了，轻松极了。

“100”三个数字中的“1”像是一个高兴的人挺直得站着，两个“0”如同两块坚固的石头时刻提醒我要继续努力。