达到

因为坚持，毛毛虫能够破蛹成蝶，亲吻蓝天;因为坚持，柔弱的水能够到达大海，拥抱那一片蔚蓝;因为坚持，平凡的人能够实现梦想，打开成功的大门......坚持，这一可贵的精神，实在有无穷的力量。

一直以来，体育都是我的弱项，大家也常常拿着体育来嘲笑我，让我沮丧不已却又无能为力，心底埋藏着深深的不服气。于是为了提高自己的体育，我在周六周日的网球训练中总格外卖力，最累的体能训练我也坚持了下来，我慢慢对自己有了信心，我相信自己一定可以。终于，学校决定进行一次体育测试，我既紧张又激动，希望在测试中“一雪前耻”，不再受他人的嘲笑。

可就在这时，又一次失败让我心情跌到了谷底:体育课上老师决定先来一次小的800米测试，我惴惴不安地踏上跑道，随着老师一声令下，跌跌撞撞的冲出起点，但我没能跑完400米就放弃了。再一次看着别人不屑的眼神，我在心中狠狠的责骂着自己，我恨自己甚至没能坚持到最后，恨自己的懦弱，我告诉自己，无论结果如何，哪怕挂在队尾，也一定要坚持。我终于再次坚定了信念。

到了测试的日子，我不由得紧张起来，想寻求一下安慰，可看看四周，朋友们都是一脸严肃，忙着准备自己的，哪里又管得了我。我深出一口气，平复一下自己乱糟糟的心情，和大家一起站在了起跑线上做好了准备。开始跑了，大家你挤我，我挤你，逐渐排成了一列，我跑在第四位。我努力调整着呼吸和节奏，耳边静的出奇，只听到呼呼的风声和自己沉重的脚步声。我像是一个机器人，机械的跑着，跑着。快400米了，我的呼吸越来越急促，不由的大口大口地喘着气，眼前的跑道也有点模糊......又是上次的情形!我急忙在心中一遍遍告诉自己：一定要坚持下来，绝不能放弃!这句话在我脑海里一遍遍回旋，给了我不少的动力。慢慢的，700米快到了，我前面的好友似乎也有些体力不支，我追上了她，在她旁边时，我小声对她说：“坚持住!”她有点惊讶，微微点了点头，艰难地支撑着，跟在我的身后。我看到胜利就在前方，我开始了冲刺，我用自己尽可能最快的速度跑完了最后的一百米，我紧跟着第二名冲过了终点!那一刻，我感到自己的世界仿佛是春暖花开，在旁边观看的一名同学为我们竖起了大拇指。绷了一下午的心终于放松了下来，那时我知道，我终于坚持了下来，战胜并证明了自己：我，一样可以。以坚持话题的作文

那次的坚持让我意识到，坚持的力量是无穷的，只要凡事都做到坚持二字，没有什么能阻挡你前进的步伐。我一定会坚持下去，Neversaynever!

“如切如磋，如琢如磨”

昨夜，他们热闹的唱着歌，坐在中央的我，忽然沉默下来。脑海中出现了这个词，“如切如磋，如琢如磨”。

我沉默了下来，看着频幕没有任何影像，我起来，走到了外面。坐在阳台上。看着黑黑的夜，我眨着眼睛，望着，紧闭着嘴，什么都不想说。

来到学校已经接近一年了，还记得前天朋友说：“离高考只有二十天了，”听到这句话，只是觉得时间过的好快啊。他们一年就过去了，是的，不是他们的时间过的快，而是自己不曾留意。一年，真的没有什么，走过，一点感觉都没有。只有那片断的记忆告诉你，原来那一年，我曾在这里站过，我曾在这里睡过，曾在这里淋过雨，曾在这里等过你。

看着远处的灯光、我想到了自己，想到了现在的歌声是为了什么?为什么总是充满歌声?我想到了为什么总会有那么寂寞，总会在热闹的人群中，忽然感到特别的无助，忽然发现一切都是那么的陌生。我想到了上课的姿态，想到了上课时充斥的睡意，原来上课竟是一种折磨。我想到了自己的虚荣。想到了自己的担心。想到……

一年竟是这样容易就走过了，那么三年流过难道会很难吗?我满是愧疚，满是害怕。愧疚自己的行为，愧疚着忘了家人的期望，朋友的福。害怕着，我的人生将会碌碌无为。

美人迟暮，繁华落尽。当走出校园的我们，当曾经的天之骄子。在社会忽然的沉默。这不是我想要的，我不愿意。那么试着达到一种境界吧。当你走在人群中，让人一眼便认出你，便记住你。

你不能想睡到什么时候就睡到什么时候，要知道休息并不是一直躺在床上，看看外面的朝阳吧，让它沐浴你，你才更有精神。

你不能忘记学习书本上的知识，不求你会做所有的题目，只需你知道有这么一回事。

你不能抱怨，不管事情是多么的坏都没有理由去抱怨，因为它根本不能解决问题，反而会降低自己的人格。

你不能没有目标，在茫茫大海中，以星星为灯光，以灯光为希望而活下来的落难者，告诉你目标才能让人活下来。

你不能没有自信，不管任何时候，请抬起你的头，昂起头才美丽。

你不能失去胆量，面对事情，你怕什么，它不会要了你的命，既然不会要了你的命，你又怕什么呢?

你要有宽阔的胸怀，与天，与海一样。

你要你的真诚对待在你身边，不在你身边的每一个朋友。

你要为着你的家人，爱人，孩子活着，有些不喜欢做的事情，但为了她们请不要抱怨。因为爱是一种责任，是一种担当。

你要深深地铭记，在你的周围，高手不多。设定好目标，一步一步，不在乎别人的话语，完全相信自己一定可以做到。

这就是我要试着达到的境界，你呢?有吗?请好好地写在心里，每天默念着，为了自己的一生不是碌碌无为，请努力去实现吧。

昨日，是此轮污染的第4天，也是污染程度最严重的一天。早上8时，受弱高压系统影响，空气质量南北差异较大，北部地区为轻度到中度污染水平，城六区为重度污染水平，南部地区则维持六级严重污染状态。

午后，污染进一步加重，傍晚时分污染物浓度水平较高。18时的监测数据显示，西南部PM2.5小时浓度达到565微克/立方米，城六区浓度为455微克/立方米，东南部达到353微克/立方米，东北部和西北部浓度分别为290微克/立方米和265微克/立方米。全市空气质量均陷入六级严重污染水平。

空气质量实况显示，昨日18时，全市35个监测站点，除一个站点数据缺失外，PM2.5小时浓度破500微克/立方米的站点共有5个，其中京西南几个区域站点浓度较高，接近700微克/立方米。

有媒体提问，坚持计划生育基本国策的长期性，“长期性”具体是多长时间?中国会不会有一天全面放开生育政策?王培安说，坚持基本国策的长期性是基于我们国家的人口国情所确定的。预计2030年前后总人口达到14.5亿左右的峰值，到本世纪中叶，我国人口总量仍将保持在13.8亿左右。人口众多的基本国情长期不会根本改变。人口对经济社会发展的压力，人口与资源环境的紧张关系将长期客观存在。“长期坚持，到一个时期以后，随着人口形势的变化，随着人口与经济社会发展情况的变化，会采取不同的人口政策。”他表示，“这不是十年、二十年、三十年能够涵盖的，它是与时俱进的。”

31个省份公布的2015年企业退休人员基本养老金调整方案显示，上调幅度均为10%左右，达到国务院“总体调整水平为2014年企业退休人员月人均基本养老金的10%”的要求。

记者梳理数据发现，在已公布数据的14个省份中，有11省份公布上调幅度，分别为北京、天津、辽宁、陕西、甘肃、青海、山东、福建、河南、新疆、西藏等省份。

在公布上调幅度的省份中，调整幅度均在10%左右，最高为山东省，达到11.6%，最低为福建省不超过9.8%。在上调金额方面，北京市位列第一，上调305元;最低的省份为河南省，人均上调195元。

据人社部称，按照党中央和国务院部署，从2015年1月1日起，企业退休人员基本养老金再提高10%，预计将有近8000万退休人员受益。

王树国还鼓励同学们在互帮互助中共同进步。他谈到，如果没有团队精神，担当大任的时候就很难服众。“走入西安交通大学是一个美好的开始，未来更多的重任在等着同学们，希望大家在这个过程中互帮互助、相携共进，养成良好的团队合作精神。”

“相信你们每天达到的小目标，都将成为通往远大成功的必由之路。”王树国谈到，这个社会注定是一个塑造人才的社会，这个时代注定是充满机遇的时代。他希望同学们每天看看校外、国外的形势发展，净化心灵，坚定信念，一点一滴地塑造自己，向人生的目标迈进，成为一个对得起自己、父母、国家、未来的人。

上述《规划》提出了“十三五”时期教育改革发展的总目标，并明确了“全民终身学习机会进一步扩大”、“教育质量全面提升”、“教育发展成果更公平地惠及全民”、“人才供给和高校创新能力明显提升”、“教育体系制度更加成熟定型”等五个方面的主要目标。

中新网记者注意到，《规划》还以表格形式，详述了学前教育、九年义务教育、高中阶段教育、高等教育等方面的具体目标。

其中，学前教育机会显著增加，学前三年毛入园率达到85%;九年义务教育普及成果进一步巩固提升，巩固率达到95%;普及高中阶段教育，毛入学率达到90%;高等教育发展进入普及化阶段，毛入学率达到50%。

《规划》还提出，义务教育实现基本均衡的县(市、区)比例达到95%，城乡、区域、学校之间差距进一步缩小，建成覆盖城乡、更加均衡的基本公共教育服务体系。

(1) 我国的航天技术已经达到了世界先进水平。

(2) 我们班百分之九十八的同学达到了国家规定的体育锻炼标准。

(3) 艺术作品令人赏心悦目，才能达到感染人、教育人的目的。

(4) 家长对孩子的要求太高了，孩子难以达到。

(5) 海水不断上涨，傍晚时达到了高潮。

(6) 徐悲鸿画的骏马达到了入神的艺术境地。

(7) 你没有考上大学，可以通过自学的途径达到成才的目的。

(8) “神舟号”飞船发射成功，标志着我国航天技术达到新的水平。

(9) 他身高员米远园，刚刚达到标准。

(10) 腐败分子贪得无厌，索贿受贿达到疯狂的程度。

俄国杰出的化学家门捷列夫，一生从事化学研究，勤奋不息，硕果累累。由于生活清苦和过于用功，门捷列夫在大学时期身体累垮了，住进了医院。他偷偷地把书本纸笔带进病房，一天也没有停止过学习。到了晚年，他常常生病，视力衰退到半盲，双手颤抖到不能写字，但仍口授由秘书笔录编写自传，整理自己的著作。临终前三个星期，他还参加讨论了乘飞艇到北极探险的计划。门捷列夫就是以这样不断奋斗的精神，发现了元素周期律，发表了500多篇科学著作，其中包括篇幅达数千页的著作。

今天是学游泳的最后一节课了，我想：这次一定要游到最远的地方也就是我最大的目标——亭子下面。

于是，我和妈妈早早地来到了游泳馆，买了门票，我往池里的阶梯一步一步走了下来，到了池里我做好准备，往目标游去，我对自己说：“加油，一定要成功。”我的心一直为自己加油，我一步一步地在前进，我想：看名人故事时，里面的名人也是经过坚持，努力的呀！我也要和他们一样。游着游着，不知不觉，手感觉摸到什么坚硬的东西，原来是碰到了对岸了，我兴奋极了，终于达到了目标，向远处的妈妈做了个V手势，妈妈看了也很高兴，我就在这两边来回游，每次都游到了我满意的地方，今天非常开心，太阳公公下班了，我还是不舍得回去，因为这次是我最后一节学游泳课。

我游泳毕业了，在这里学到了很多知识，下一个暑假我还会来学另外一种游泳方式——自由泳。