运动

终于放寒假了，我好开心!虽然假期不长，但因为有了春节的气息，那欢乐自然感染了我，我要好好放松一下，上上网、睡睡懒觉!

我打开久违的电脑，浏览着各种信息，突然一条短新闻让我眼睛一亮：“新春佳节期间一直是人们走亲访友、宴请联谊的大好时机。今年春节，市民生活却出现新的亮点，那就是健身运动。各健身场所在春节期间照常开放，让全市市民渡过一个祥和、欢乐、运动、健康的春节……”。

这条新闻让我一下子兴奋起来!生命在于运动!我下定决心，今年寒假不偷懒了!平时我不太喜欢运动，体质也不太好，我要在寒假中好好锻炼一下身体，增强体质! 篮球!对了，就打篮球!我很羡慕那些在篮球场上英姿勃发的同学，瞧他们，控球、转身、灌篮!哇，帅呆了!我翻箱倒柜的终于找到了那珍藏多年的篮球，已经有些消气了，全是灰。我把球擦干净，好久没打，感觉不会打了。“没关系，从明天开始训练!”妈妈鼓励我“你要是打好了，我给你买个新篮球!”

好的!为了新篮球，努力!我暗自给自己打气。

第二天，我早早地起了床，带着球来到妈妈学校的操场上。嗬，操场上竟然已经有好多人在打球。以往春节期间大学生们都放假回家了，操场可安静了。不怕!他们笑话我不会打也没关系，不会就学、就练!

我首先练习拍球、运球，球握在手里不听使唤、生疏了!没关系，继续!练习了好长时间，终于找着点感觉了。我再练习定点投篮，开始十个中只进一个，再后来，十五个中可以进两个。就这样练习着，最后腿也酸了，手也没劲了，在这大冬天里，我竟然汗流浃背。

第三天、第四天……除了大年初一外，我每天都要到操场上去练习，而今年春节期间的操场也一改往年的冷清，随处可见运动者们矫健的身影。

到了开学前，我定点投篮十个球可以进六、七个了。不错!进步很大!我再和同学们打比赛，也进步多了。当然三步上篮还不会呢，开学后，有机会再向同学们请教。

妈妈也实现了她的承诺，给我买了一个新篮球。不过最重要的是，寒假中我既放松了心情、锻炼了身体，也使我不知不觉喜欢上了运动，让我渡过了一个别样的春节——运动的春节!

这个寒假真充实!

Every year, my school holds sports meeting in about October, I am very exciting about it, I can watch the wonderful game and don’t have class.

My school’s sports meeting lasts three days, the class is suspended, all the students go to the play ground to watch the game. As an audience, I am so nervous and yell out “come on” to my classmate, watching they get to the final line, I am so proud of them. The part I like most is relay race, that is so exciting, all the students yell loudly, the athletes chase one by one, nobody can be sure who is the champion until the last minute.

Sports meeting bring me so many beautiful memories.

每年，我的学校都会大约在十月份举行运动会，对此我很激动，我可以观赏美妙的比赛和不用上课。

学校的运动会维持三天并停课，所有的学生都去操场上观看比赛。作为一名观众，我很紧张，大声对同学喊“加油”，看着他们冲过终点线，为他们感到自豪。我最喜欢的部分是接力比赛，很刺激，所有的学生大声呼喊，运动员一个追一个，没人可以肯定谁是冠军，直到最后的时刻。

运动会带给了我很多美好的回忆。

随着音乐响起，我们的运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，身着白色装或黑色装，面带笑容，昂首阔步向主席台走去。

当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是学校的“刘翔”。800米和1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和友谊。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌！

一声枪响，迎来了我在初中的第一个秋季运动会，对于从来在运动会上不参加任何活动的我，更是激动、兴奋!

操场上人山人海，衣着整齐，被军训过后的我们还真有点军人的样子，显得十分威武。

国歌荡漾在天空中，给人一种严肃、庄重的感觉。开幕式开始了，我们跟随着着前面的队伍，踏着整齐的步伐向前走去，“锻炼身体，力争上游”，嘹亮地口号声在校园里四处回荡，形成了一种回音。走过主席台，迎来了评委们一阵雷鸣般的掌声，我们更是鼓起精神向前走去，等到各班归位后才开始升国旗，举行运动会。

“请运动员们注意，下面是100米预赛，请参加100米的运动员们到检录处准备!”广播员在广播里连续说了三遍。轮到我们班的运动员上场了，我们的心悬吊在空中，为运动员们捏了一把冷汗。

“轰——”枪口喷出的烟雾在空中画出了一条优美的弧线，运动员们像一只离弦的箭朝终点飞奔而来，她们个个互不相让，第一名、第二名、第........我们班得了最后一名，心里还正安慰，不过令人吃惊的是接下来的几场也次次如此，哎，真没劲，我明天上场，一定要得冠军。

挥去了上半场，接下来才是真正精彩，有挑战性的比赛。

广播里再次响起：“请运动员们注意，接下来是女子200米预赛，请到检录处检录!”终于归我出场了，这时我心跳加速，不知怎么办才好。到了检录处，才发现原来跟我一起比赛的是我以前的同学，我心里万分庆喜，这下有救了。

我目不转睛地盯着枪口，只要一开枪，我就立马向前冲去，“轰——”枪声响起，我立刻以惊人的速度向前奔去，我昂着头卖力地向前跑，第一名会是谁呢?我看了看前面，再看了看后面，咦?是我?记完名次后，回到队伍里，底下迎来一片掌声，老师向我走来，拍了拍肩膀说：“这次跑的不错，下午再接再厉，发挥好水平!”

一眨眼的功夫就到了决赛，我依照像早上那样发挥所长，可不知怎么就得了小组第二年级第五，总会有点失望，不过只要得到名次就行了。我和同学们一起观看下面的比赛，一直到运动会圆满结束。

这是我第一次参加运动会项目，不管怎么说我都十分开心，我期待的不就是这样一个激动人心的运动会吗?

步入初中已经一个多月了，在新的学校里发生了许许多多的第一次：第一次军训;第一次做值日;第一次跑操等等，运动会成为了我第一次中最亮的一颗星星。

盼望已久的运动会终于如期举办了，我兴奋不已。穿上漂亮的校服早早得来到学校，等待着运动会的开始。伴随着音乐的响起，运动会开始了。走上看台，为我们班的体育健儿们呐喊助威，为他们加油鼓劲儿。

最令人感动的是1500米运动员——孙鹤松。1500是一个多么遥远的距离，对于女生来说是一个多么严峻的考验。为了我们班的荣誉，孙鹤松第一个挺了出来，要求跑1500米。我十分惊讶，真是对她另眼相看，她真了不起。只听啪的一声，1500的比赛开始了。运动员们开始了漫长的比赛，她们犹如离弦的箭一般冲出起点。孙鹤松被落在了最后，她并没有放弃，一路朝前跑，马上就要超过前面的人了，我为她捏了一把汗，为她加油。好的，超了过去，孙鹤松你真棒!一圈，两圈，三圈，第四圈也过去了，她依然在咬牙坚持着，累得气喘吁吁的她额头上已满是汗珠。每当她跑过我们班的位置时，同学们都会为她加油，给她鼓劲儿。孙鹤松抖擞精神，速度不但没有放慢，反而越跑越快，落在最后的一位同学都急红了脸，恨不得长出一对翅膀飞过去。

随着终点的临近，拉拉队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵。孙鹤松依然保持着自己的位置直到最后。虽然她只是倒数第二名，但她在我心中永远是第一。因为如果没有她，班里1500米名单上就会是空缺;如果没有她，我们班就会被其他班笑话;如果没有她，就会让别的老师认为我们班是胆小鬼。孙鹤松，你真棒!通过全体运动员的努力，我们班获得了全年级第三名的成绩。汗水和笑容流淌在同学们的脸上，荣誉传动在大家的心里，虽然这次运动会大家都非常的累，但大家都非常的高兴。

一天的运动会就这样结束了，有哭有笑、有花有果、有苦有甜。这次运动会使我明白了一个道理：要做一个勇敢的人，要时刻为班级着想，为他人着想;不要以自己为中心，要以班级为一个整体，要以班级为荣。

这次活动虽然结束了，但是这次运动会情景却深深留在了我的脑海里。我想：只要尽力，不慌张，人生道路上还有许多第一次我没有经历过，我一定要过好第一次的关口，为第二、三、四次打下基础。

经历了5000年的的浸润，中华民族终于等待到了这样一天。奥运的圣火即将在这个古老的大地上点燃，和平的橄榄枝即将在这片土地上常绿。奥运会的到来，我们是兴奋的，我们是激动的，我们是骄傲的。作为中国未来的我们，要把我们知识的摇篮装扮成包含着奥运精神的阳光校园。 奥运的精神，是更快、更高、更强，我们作为莘莘学子，也要好好体会这些运动员在场上的精神。在校园中，三三两两拿着书本的学子，渴望知识的双眼，将奥运的精神好好地体现在我们的学习上，在自己的课业上，争取做到更快、更高、更强，为了后奥运时代的我们的祖国的将来而努力，用很老套的话来说，就是好好学习、天天向上。非常良好的学习氛围，我想是我们的迎奥运阳光校园的最基本的条件。 如果说学习是学生的必要条件的话，那么，运动也是我们的奥运阳光校园的最主要的风景线，当我们暂时从紧张的学习中放松下来，在操场上和同学们一起奔跑一起欢笑，用汗水来迎接我们的奥运。运动场上的选手流着努力的汗水，在校园中的我们，也要锻炼我们自己的身体，我想，这个是奥运阳光校园的一个很好的体育氛围。 同一个世界，同一个梦想，这个是我们北京奥运会的口号。还在校园中读书的我们，也要坚持这个口号，我们的梦想，是世界和平，是国家更加强盛，所以，我们要努力，要努力学习，要努力把我们的学校营造成一个阳光的地方，一个在奥运前奥运中奥运后都可以有梦想，有未来的地方。 踏着嘹亮的歌声，我们期盼以久的踢毽子比赛终于开始了。 在体育老师的命令下，开始了第一场比赛。是一二年级比赛。这时，我的心提到了嗓子眼，急忙跑到大厅再练练。很快，就轮到了我们。我怀着忐忑不安的心情走上了自己的位置，当我看见队友轻松的神情，想起自己刻苦备战的情景，顿时轻松了许多。“开始!”当我听到老师口令的时候，立刻以最快的速度将毽子在左右脚上不停地踢着。 有时在我弯腰捡毽子的时候，会偷偷地看一眼其他选手，但是，又很快得回到比赛当中。此时此刻，我的脑海里只有一种想法：快!快踢!要为班级争得荣誉!哪怕只是第3名!这时的时间就像过了五天一样，十分漫长。随着时间一分一秒的过去，离比赛结束的时间也越来越少。突然，我分了一下神，毽子歪了，我连忙伸出右脚，用力一踢，“啾”的一声。毽子被我踢上了高高的天空。经过这一小会儿的调整，我又像没发生过一样，继续踢。终于，我最不愿意听到的还是听到了。体育老师喊下了“停!!”各个班的选手意犹未尽的停了下来。回到 了自己的班级。接下来，是男生了。他们一个个对于我们而言都是高手中的高手，自然厉害的很!比赛开始，我们在下面喊地十分卖力，他们在上面踢地也卖力。最后，是六年级的比赛。不一会儿也结束了。像这样开展阳光体育运动，增强了群体性活动广泛开展，使学生的体质健康状况得到了普遍改善。但是学生体质健康方面仍存在一些不可忽视的问题，如耐力素质和反映心肺功能的肺活量的上升趋势还不太明显;肥胖、超重的学生依然居高不下，造成这些问题的主要原因有：1、社会、家庭对阳光体育运动的不认同、不理解。受应试教育的影响，家长的唯文化成绩论观念难以改变，担心阳光体育运动会影响子女的学习，在一定程度上限制小孩的活动时间，对保证学生每天锻炼一小时产生了负面效应。2、在校学生人数较多，受活动场地面积的影响，对全面开展阳光体育运动在一定程度上受到限制。3、活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同时进一步创新体育运动的形式，加大体育运动的趣味性，从而进一步提高同学们的投入程度。 当然，由于活动处于刚刚起步阶段，难免会存在一些问题。对于本次活动中存在的不足，只要通过不断的积累和总结经验，相信在今后的活动中会做的更好。总之，阳光体育运动所取得的效果是显著的，所带来的影响是巨大的。当然成绩只能说明过去，今后我们将继续在市、区教育局及学校领导的指导下，一定要将阳光体育运动持续深入下去，为维扬中学的体育工作再上新台阶而努力工作。同一个世界，同一个梦想，这个是我们北京奥运会的口号。还在校园中读书的我们，也要坚持这个口号，我们的梦想，是世界和平，是国家更加强盛，所以，我们要努力，要努力学习，要努力把我们的学校营造成一个爱运动的地方，一个在在奥运过程中都可以有梦想，有未来的地方。

I like to watch all kinds of sport matches, I adore athletes, they are so inspiring, they work so hard to become the strongest, the most honorable thing is that their success is by their effort, not by advertise. But lately, the news about athletes taking the medicine to win the game, this is so shameful, the honesty is believed to be a athlete’s merit, when he loses it, he loses people’s respect.

我喜欢看所有的体育赛事，我崇拜运动员，他们很激励人，他们通过努力训练成为最强的人，最令人佩服的是他们的成功是通过努力，而不是宣传。但是最近，关于运动员服药而赢得比赛的新闻令人感到羞耻，诚实被视为运动员的品质，当运动员丢掉这个时，他也丢掉了人们的尊重。

What is the pride of a athlete? The answer is their work hard for the champion, the sprit of never giving up, but when a athlete plays a trick to win the champion, there is no doubt that people will despite him. The spirit of sport game is respect your opponent, all the guys are fighting in a fair competition, when one of them takes the medicine, that means he breaks the game rule, he has no right to compete. Taking the medicine makes a athlete lose his honesty, he deserves to be abandoned, the basic thing is no longer find in him. We all like to watch the athletes compete in a pure situation, what makes them stronger is their will, not the medicine.

一个运动员的骄傲是什么?答案是他们通过努力赢得冠军，永不放弃的精神，但是当一个运动员耍诡计来赢得冠军，毫无疑问，人们会鄙视他。运动比赛的精神是尊重对手，所有的人都处在公平竞争的比赛，当其中一个人服药的时候，这意味着他打破了比赛规则，他没有竞争的资格。服药让一个运动员失去诚信，他应该被淘汰，最基本的东西都没有了。我们都想要看到运动员处在公平竞争的状态，让他们更强的是意志，而不是药物。

The athlete who takes the medicine or plays other tricks will be kicked out by the referee. As the audience, we all want to watch the fair game, we appreciate the athlete’s spirit of never giving up.

那些服药或者耍诡计的运动员应该被裁判开除。作为一名观众，我们都想要看到公平的比赛，我们欣赏运动员永不放弃的精神。

你张开你的鳍在水中穿梭，

阳光也毫不吝啬的，

照耀在你的身上，

映出点点星辉，

也是我们的希望。

努力吧!

加油吧!

我们为你喝彩!

致运动员

人生就是拼搏，

一切美好的事物都是通过拼搏得来的。

通向成功的道路是曲折艰险的，

如果不迎头搏击，绝不可能前进，

更不可能成功。运动健儿们，

“人生能有几回搏”，只要你们敢于拼搏，

善于拼搏，成功的大门定会向我们敞开。

从现在开始，拼搏吧!你们一定会成功。

我愿

我愿

把一生的岁月，

浓缩成这一刻，

这里，

上帝为我摆设了，

丰美的宴席。

我将把它当作无尽的宝藏，

深藏在心底，

倘若，

生命是一浑然的未知。

那么，

与其生活在一百年的痛苦中，

我宁愿，

只取这美好的一瞬。

致运动员

只想给自己一个机会，

来证明自己的能力;

只想给自己一点勇气，

来挑战自己的实力;

只想给自己一个信念，

让自己不懈努力;

只想给自己一个目标，

让自己不断拼搏;

只想给自己一点力量，

让自己持续领先;

只想给自己一点掌声，

让自己信心百倍;

只想给自己一点奖励，

让自己肯定自己!

今天是星期六，阳光明媚、秋高气爽，我们一起来到了美丽的凉都宫。

凉都宫前是一片金色的海洋，一阵微风吹来，金灿灿的树叶飘然落下，人们穿行在叶子堆成的小山垛之间，踩在叶子上，从脚底传来惬意的感觉。蔚蓝的天空万里无云，下面是喷水池，走在桥上往下看，水清澈得可以看到石子。 伴随着美景，一年一度的金秋运动会开幕了，这次运动会都很有趣，但最令人激动还要数拔河比赛。

同学们摩拳擦掌、跃跃欲试，个个都精神十足、活力四射。当得知对方是三级班时，大家都不太在意，得意洋洋的冷笑。我暗暗想道：哼，才三级班，我们可是五级班了，那些小个子是不可能打败我们的。第一局开始了，裁判一声哨响，我们连忙拉着绳子往后拽，一股强大的力量使绳子倾向了三级班，咦?怎么不太对劲。不可能吧!他们哪来的这么大力气红绳子一点一点地偏向了三级班。“嘟嘟!三级班胜，交换场地。”一阵声音传来，我们陷入了失败的阴影当中。 稍侍休息过后，第二局开始了，大家不敢再轻视对方目不转睛地看着手中的绳子，陶泓之戴上了白手套，一副郑重的表情;同学们把绳子绑在了龙建涛的身上，将它五花大绑。我们使出浑身解数将绳子往后使劲拉，对方也不甘示弱，和我们僵持下去，决定一决雌雄，大家齐心协力，终于，赢得了这一局的胜利。“耶，打平了!”欢呼声中，同学们迎来了决胜局。

开始了，呐喊声和助威声汇作了一团，全场的气氛到达了最高潮，“加油!加油!”我们使劲了全身的力气，红绳子向右偏移了一点，却又立刻到了中界线，李老师急了，满脸通红，“啊———呀!”大家猛地往后一拉，终于，我们以绝对的优势赢了最后一局的胜利。“太好了!太好了!我们赢了!”大家脸上洋溢着欢快的笑容。 从这场比赛中，使我明白了，外表的弱小并不就代表力量也是弱小的，我们看事物不能只从外表评价，要从多方面观察后得出结论。

11月15日，迎着晨曦，东方财富传媒与管理学院参加运动会的运动员们早早地来到大操场进行最后一次的彩排。主席团成员、学生会成员、学长会成员也集体到场，做好后勤、观众看台布置、道具分发等一系列的工作。

出于对本次运动会的重视，东财学院在运动会开始前已召开会议，熟悉运动会流程，分配各部门任务，以确保运动会当天井然有序。赛场上，运动健儿们挥洒汗水，勇创佳绩;看台上，观众们鼓掌呐喊，热情高涨;幕后，工作人员们组成一支支“机动部队”，拍照、摄像、写新闻稿、送水等等，为运动员们记录着精彩，并代表学院为他们送去慰问关怀。

本次运动会，东方财富传媒与管理学院教师队伍参加了两人三足、夹球跑、投篮和跳短绳等体育项目，教师运动员吴培明荣获教工踢毽子比赛冠军。学生队伍相对于往年成绩有了历史性的突破，东财的学生队伍不仅仅在田赛和径赛的单项比赛中获得佳绩，更在男子4x100米接力获得全校第三、女子4x100接力中获得全校第七，这是东方财富传媒与管理学院历史上首次在运动会团体项目中获得名次积分。

本次运动会不仅展示了东方财富传媒与管理学院运动健儿们的飒爽英姿，更体现了全体师生团结一心，共同拼搏的可贵精神。

11月3日上午12：00，为期一天半的东北农业大学第五十三届运动会圆满落下帷幕。

运动会自11月2日早7：00开始，前后共持续一天半的时间。开幕式上，我院同学精神抖擞、斗志昂扬，迈着整齐的步伐走过主席台，与众不同的红白院服在朝阳下熠熠生辉，成为开幕式里一道靓丽的风景线。开幕式结束之后，运动员开始准备比赛前的热身，紧张激烈的比赛开始在即。

赛场上，随处可见我院健儿矫健的身影。师生齐上阵，赛场战风云。他们热情饱满、勇敢无惧;他们活力无限，永不言弃。随着比赛的激烈进行，看台上的观众也深受感染、热情高涨，一句句加油呐喊，一阵阵擂鼓助威，一遍遍鼓掌摇旗，都满载着文法一家亲的情感，使运动员们深受鼓舞，斗志昂扬。

期间，文法学院学生会的工作也准备得非常到位，给每一位运动员以充分的照顾和服务。

文法学院全体师生经过共同的努力，终于在赛场上绽放出属于自己的光芒。此次运动会上我院荣获同时取得团体总分第二名、女子团体总分第一以及最佳组织奖，的好成绩。柳丽萍同学在学女100米、学女200米项目分别打破记录，戴亚荣同学在校学女铅球项目上也开创了崭新的一页。

运动会上的精彩表现，充分展现了我文法师生蓬勃欲发的活力和朝气，也彰显了文法学子张扬的风采和对生活的热爱。

文苑飘香，法韵传情，文法人笃实创新，继往开来;崇文尚法，和为天下，文法人团结奋进，众志成城!文法学院将一如既往地支持学校工作，支持体育事业。今者齐努力，创佳绩;明朝共执笔，创奇迹!

烈日似火，大地像蒸笼一样，热得人喘不过气来。与此同时，夏令营还要举办运动会，我心想：真是可气，早不开晚不开，偏偏要现在开，这么热的天气，不中暑就算不错了，这怎么可能发挥正常呢？

运动会开始了，同学们排着整齐的方队，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，雄赳赳，气昂昂地走进了赛场。

“第一个项目——50米跑！”校广播的喇叭传出了广播员兴奋而又激动的声音。

我们班派出的队员是陈晨。

陈晨在同学们的呐喊声中，取得了排名第二的好成绩。

最精彩的还要数接力赛。只听见体育老师手中的枪声一响，同学们像离弦的箭一般，撒开有力的双腿，以自己最快的速度向前飞奔而去。“加油！加油！”啦啦队的声音一浪高过一浪。交棒，接棒，大家争先恐后，你追我赶，毫不示弱。场外的同学们沸腾起来了，喝彩声，叫喊声，拍手声，口哨声……响成一片。

运动会结束了。我们班竟然连前8名都没有排上。算了，名次不重要，重要的是有勇气去参与、敢于拼搏！深吸一口气，用舌头微微地尝了一下汗珠，咸的，不过到嘴里感觉就是一种发自内心的甜！因为，在这百米的跑道上，曾经留下了我的汗水、我的足迹！

Let’s Do Exercise Together

It’s very important for us to do exercise. Doing exercise can not only help us keep fit, but also help to train a person’s character. What’s more, doing exercise helps us to study better.

We can do exercise whenever we want. It is good for us to go to school on foot or by bike. In PE classes, we can do all kinds of exercise, such as running, jumping, playing basketball and so on. On weekends, we can climb mountains or go swimming with our friends. Also, we can go hiking during the vacations.

Let’s do exercise and have a healthy lifestyle together!

让我们一起来健身

健身对我们非常重要，不仅可以令我们保持健康，而且可以塑造一个人的性格。更为重要的是，运动健身可以让我们学得更好。

只要我们想，我们随时都可以做运动。上学时步行或者骑自行车是不错的选择。在体育课上，我们也可以做各种运动，比如跑步、跳高跳远、打篮球等。到了周末，我们可以与朋友结伴爬山、游泳。另外，我们还可以利用假期去远足。

让我们一起来健身，拥抱健康的生活!

我们期盼已久的运动会终于顺利拉开了序幕，我们班的体育健将们个个蓄势待发，都准备好了要大干一场。但不少同学在兴奋之余心中也隐隐不安——我们班究竟能不能获得一个好成绩呢？

这个问题不仅仅在于运动员，更需要的是团结的力量！

第一个项目是四到六年级的二百米跑。来到看台前端，到处都挤满了人，看书的、玩耍的、讨论的，或是眼睛一动不动地望着跑道的，都在这。我们发现本班运动员早已到起点处就位，领队与几个班干部也过去帮了帮忙。

在志愿者的催促下，我们向后退了几步，这时，一位同学拍了拍我的肩，说：“听说我们班这次还是有优势的。”我笑了：“那当然，我们..….”突然“砰”的一声枪响，打断了我俩的谈话，我的心仿佛也为之一震。“哦！开始比赛了！”

还没看到运动员，咱班的女生就叫了起来：“加油，加油！”很快，“几匹黑马”出现了，就如同出膛的子弹一般传了出来。我一看，付文泽就在其中。他跑的是内圈，一开始并没有明显的优势。几位同学急了：“付文泽你快点呀！”大家都全神贯注的看着他，他的每一个抬脚与落足我们都看在眼里。到了第一个转弯，他开始发力，一下便超过一名对手，我们都激动起来，深怕付文泽又回落后，不知道为什么，我的眉毛微微的皱了起来，心里也越来越紧张。到了最后一个转弯，我们更着急了，可就在这么一瞬间，他便消失在了终点处的人群之中。“第三名！”看台上的本班同学都欢呼了起来。

中午，我都爬在付文泽的课桌旁，摆弄着他的那枚精致的铜牌。一位同学对我说：“虽然只是第三名，但这也是一个良好的开端。”

第二天，天高气爽，大家的心情很愉悦。在一番拼搏之后，我们班级又取得了两枚金牌，而这最后一项接力赛，可一直是我们的强项，所以大家都尤为重视。

下午两点左右，我们来到操场中央。这时，这里已经放置好了接力赛的道具，白线以外，密密麻麻的站满了观望的人群。我找了一个好的位置，静静地等待比赛开始。

裁判缓缓地举起了发令枪，“砰”的一声，接力棒开始传来传去，在围观人群中，不是从这儿那儿冒出的加油声更是激励着运动员们。接力棒到了第三棒桂兆龙的手中，我们已与其他班级拉开了距离……到了最后一棒梁泽明，他是本学期刚转来的插班生，是个跑步的好手，最后，我们以较大的优势在最后一个项目上又获得了冠军！

事后，一位四班的朋友对我说：“你们班的人跑的太快了！”“其实不仅仅在于运动员，要是没有观众的加油，我们一定会一败涂地！”

[团结的运动会小学作文1000字

今天是我期待已久的三跳运动会，我的心跳忽慢忽快，快是因为这几天有我的项目，有些紧张，担心取不到好的成绩。怀着七上八下的心情，就像是揣了一只小兔子;慢是因为我很高兴，也很荣幸能参加三跳运动会，感觉慢得像一只会跳的乌龟。等了这么久，三跳运动会终于到来了，同学们都带着激动的心情来到现场，讨论着这次的三跳运动会。

第一天是小绳，里面有我的项目——一带一钻。我看了前面的各项运动，觉得同学们跳得都非常好。每个人的脚步非常轻盈，像一只自由自在的小鸟，看到这些“小鸟”，我也把心放了下来。该我们上场了，心里真是紧张。刚来到场上，我就听见:“请运动员做好准备，马上比赛。”紧接着就听见“啪”的一声，所有运动员都跳了起来，我们钻的时候总是出问题，坏了很多次，成绩很不好，只跳了四个。唉，我的心情非常沮丧，心里默默的想，下次一定要努力，争取为班级争光。

第二天是跳大绳——1510，每个年级都跳得很好，体现了团队精神。该我们年级上场了，我们先跳了一会儿，热一下身，再顺便练习一下，做好比赛的准备。不一会儿比赛就开始了，每个同学都稳中求快，跑的时候迈着大步。因为同学们间距太挤会影响到成绩，所以总有人空了几个。摇绳的同学头向前，身子前倾，胳膊用力甩着绳，绳子在地上噼里啪啦的响着，在空中划出了一道彩色的花环。我们班的同学不停的喊:“三、一班加油，三、一班必胜!”其他班的拉拉队也不落后，也在奋力的喊着。

三跳运动会的最后一天很快就来临了，所有运动员都用汗水换来了好成绩。开始宣布获奖名单了，操场上一片宁静，听着本班的成绩。当校长说到三、一班第二名时，同学们都高兴地跳了起来，我相信大家的心里肯定比吃了蜜还要甜。

在这秋高气爽果实累累的十月里，我们迎着秋天的阳光，伴着收获的喜悦。剡山小学一年一度第48届运动会在嵊州市体育中心召开了。

（一）开幕式

我们早早地来到了体育馆，找到了自己的班级位置。同学们在老师的带领之下，拿出风车，有条不紊地进入操场。我们班的同学个个精神抖擞，斗志昂扬，心中只有一个心愿：希望在这次运动会中赛出水平，赛出风格。哇！别的班级手中拿的道具也各不相同，有的是羽毛球，有的是乒乓球板，有的是气球，还有的是花环。我们排起整齐的队伍，在运动场上走起了方队，口中喊着：“一班，一班，非同一般，顽强拼搏，超越自我。”开幕式结束了，紧张的运动会开始了。

（二）女子1500米决赛

女子1500米是一个考验选手体力和奈力的项目，它虽然不如短路那样令人兴奋，令人激动，但绝对比短跑更加感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。“嘭”一声枪响，我们班的胡家怡像离了弦的箭一般冲出红色的跑道。在最后，我班的胡家怡得了第五名。参加这个项目的运动员真正体现出了努力拼搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

（三）拔河

今天是运动会的最后一天，下午我就要去拔河了。我们紧紧地握住大绳，叉开双腿微微下蹲，脸憋涨得通红。在这期间，我的心像兔子一样“怦怦”直跳，手汗也出来了。怕一不小心，前三名就会离我们擦肩而过。到最后一局了，我们面对的是强大的对手五（7）班，我丝毫不敢马虎，可是我们还是获得了第二名。

运动会在短短三天中，展示着同学们的青春风采。所有运动员在第48届运动会上，赛出了水平，赛出了风格。发扬了友谊第一，比赛第二的精神。

运动是我们生活中的一部分，没有了他就像鱼儿没了水一样。

小时候的我体弱多病，爱好读书、看电视，几乎一天都离不开椅子。于是，每次的体育课对我来说简直是一场场噩梦。我上体育课时几乎一整节课是看着别的同学玩。由于小时候的习惯不好，对于刚刚步入初中时的我有很大影响。每节体育课都需要跑步，我每次都努力地坚持，换来的是全身乏力，面色苍白。我渐渐发现我体能方面的不足。

爸爸妈妈看在眼里，也不便说什么，因为他们知道只要谈到运动方面的话题，我就听不进去，为此还买来各种各样的器材，但我不喜欢碰。现在妈妈不让我看电视了，爸爸说“：你偶尔可以跟我看看体育频道。”因为有电视总比没电视看强，刚开始勉强的看着，渐渐地时间长了，看着那些健儿强壮的身体，优美矫健的动作，爸爸又时不时夸赞，点评一番。

想着体能强健，于是，我和爸爸在暑假的时候，一起来到宿松中学，每天坚持跑完三圈。刚开始，我的速度很快，慢慢地，越来越不行了。爸爸在一旁对我说：“坚持住，你一定行，加油，速度不要太快，稳跑”。于是，我一咬牙，鼓足劲跑完。在经过一个多月炎热的太阳的洗礼下，每天汗流浃背地跑完全程，累的几乎倒下，但我在也不面色苍白了，也不在像以前那样大口大口地喘着粗气，感觉身轻舒坦。就这样，在最后半个月中，我一点点提速，有时坚持跑完四圈。

体育课，我们进行了一次测验。我很兴奋，系紧鞋带，做好准备，哨子一响，“刷 ”的一声，大家快速跑了起来。令我吃惊的是，我坚持跑完了五圈，最后是冲刺到了终点。虽然这次成绩是4分42秒，不是很好，但对我来说，这是一次鼓励。

现在，我总要抽出点时间来跑步，跳绳，打打球什么的。经过长时间的努力，我跳绳1分钟能跳170-189左右了。乒乓球和羽毛球也会打了。

最近，宿松县正在举行安徽省第十三届省运会。爸爸为此专门带我去观看体育馆。看见体育馆又高又大。我心想：以前外国人骂中国人东亚病夫，而现在，中国的体育在世界上越来越辉煌。想到这，我不禁为祖国感到骄傲。

人都生命在于运动。这句话告诉了我们运动对我们带来了好处，锻炼了我们的体能。在这里，我提醒一下那些不爱运动的同学，被像我一样，要释放出自己的活力，为自己的明天而奋斗。

[运动带给我快乐作文850字

回首短短半天的比赛，紧张、激烈、精彩、兴奋，一幕幕激动人心的场面，深刻脑海：一个个飒爽的英姿，一个个娇健的步伐，一张张不服输的笑脸，看到他们冲向终点时抛下的汗珠，看到他们纵身跃起时划出的优美弧线，如一颗颗金星，闪烁在宇宙之中，整齐的方队，沸腾的呐喊。我们拼搏了，我们赛出了成功与精彩，在这里我看到的不仅仅是粒粒金星灿烂凝聚成一片辉煌，更重要的是辉煌中爆发出的中远物流人的拼搏精神。

这是青岛区域组织的全区域内职工的首届运动会，是首次分公司参加的大型团体活动，也是我自进入泰安分公司三年来第一次参加青岛本部的集体活动，这是中远物流员工团体美的展现，更是奥运拼搏精神深入中远的体现。为此，我激动万分，感慨万千。

泰安分公司只是青岛中远物流的一个小团体，年纪轻，市场小，企业少，距离港口远，作为市场人员，我苦恼过，作为一个女销售员，我曾经灰心过，曾经害怕被客户拒绝，但是现在我不会了，我不会因为前面的困难而驻足不前，因为此刻的我，心中真的无比自豪与骄傲，因为现在的我才真正感受到：我不是一个分公司的普通的小小的业务员，我是中远物流大队伍中的一员。当我站在运动员方队里时，我激动的想要哭出来，因为此刻我是站在强大的中远物流大团体中，身后是一个个从未谋面但是齐心协力的同事们，前面是严谨而又敬爱的领导们。“激动”是我当时心情的真实描述，一个个矫健的身影离我那么近，一句句领导激励的话语回响在耳畔，我真切感受到中远物流的强大，真实体会到中远人的豪情壮志、拼搏前行的顽强斗志，离我那么近，那么近，她如一盏启明灯，时刻照亮我心，让我在开展市场业务碰壁时不再气馁;让我可以信心十足的站在客户面前自豪的说，‘相信我们中远是没错的’;让我在同行竞争中，可以自信的向对方挑战：‘我们中远是最强的，我们一定会赢’。

如今我们泰安分公司的市场区域扩大到了济宁、菏泽、莱芜，市场前景是广阔的，面对的企业多了，但同时竞争的机遇也多了，同一座办公大楼中就有十几家同行的竞争，压力也大了，但是我不会因团体小而失斗志，生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行，我将继续在泰安分公司这个大团体的小窗口中，努力工作，为发展货运，壮大物流，而积极奋战;继续继承前辈们胜不骄、败不馁的精神，学习中远物流人海外“团结奉献、勇于开拓、坚忍不拔、创造卓越”的16字精神，继承中远物流人开拓市场顽强拼搏的苦战精神，与所有同事们齐心奋进，把‘COSCO LOGISTICS’的品牌打入每个企业。

每个人都有梦想，但是我们中远物流人只有一个梦想，我是泰安分公司的一员，我站在中远物流的大队伍中，在我心中同样有一个梦想，那就是中远物流团体的梦想，齐头并进的梦想，推动中远物流扬帆破浪的梦想，高举COSCO旗帜挥动五大洲七大洋的梦想。

每个人都有实现梦想取得成功的信念，中远物流人也只有一个信念，在今后的工作中，在今后的市场开拓中，我的心中同样只有一个信念，那就是：爱拼才会赢!

在这金秋十月，丹果飘香的日子里，伴随着习习秋风，我们迎来了开学以来的第一次运动会《也是我们升入初中以来的第一场运动会》。在这阳光明媚的日子里，开幕式拉开了帷幕。看，远处操场上初二的哥哥姐姐们整齐的步伐；听，同学们喧天的鼓掌声；在蓝天与白云的映衬下显得格外的引人注目。

这次运动会是升入初中以来的第一场运动会，我也很荣幸的被选为运动员代替班级参加运动会，这次运动会让我对以往的的那个运动会年年第一的班级心里有了一些小小的失落，同时也有对现在这个新的班级的小小期待。

运动会开始了，我们都十分的紧张，作为运动员的我们在篮球场上做着赛前的热身，到了我们班孙培玉和石皓月同学的项目了，他们两个去跳远了，石皓月因为跳远没有踏板三次都没有成绩，回来之后他感到十分的自责，孙培玉和石皓月回来之后同学们并没有责怪他，都上前去安慰他们两个，有的同学为他们送去了巧克力和水。到了我的跳高了，因为之前我从来都没有练过跳高，所以三次我都没有跳过去，我回来之后感到特别的伤心与自责同学们并没有说嘲笑或责怪我，而是像我鼓掌，这让我的内心感到有了一丝丝的安慰。后来到了我的八百米跑，我在最外道，枪声在我耳边响起，我和其中的一位同学遥遥领选于第一第二的位置，我们俩把其他的同学甩在了后面，到了班级坐的位置的时候，我听见同学们为我加油的呐喊声。前两圈我和那位同学一直很快，到了最后一百米的位置我的脚越加的疼得厉害，我自己在心里默默地想到：“我不能辜负同学们对我的期望，我要努力的跑，我要为班级争到分数，拿到名次，我不能停下来，我要坚持下来，为了班级的荣誉”但是我还是被后面的同学抄了上来。后来，同学们都跑上前来迎接我，把我扶回去，我为自己没有挣到分而感到自责，自己偷偷的跑到一边去哭，同学们看到后去安慰我说没关系的，你已经很努力了，你不需要自责，这不是你的错别难过……

这次运动会虽然我们班没有去得很好的成绩，但是我们却收获了友谊。

金秋十月，学校组织了运动会。听到这个消息后，同学们都议论纷纷“到底谁会赢呢”？

开幕式就开始了。同学们迈着整齐的步伐精神抖擞地走过主席台，来到各自的休息区后，便为接下来的田径比赛做准备。比赛还没开始，运动员们早已热血沸腾，随时准备奋力一搏，勇夺冠军。一会儿，比赛开始了，只听发令枪一响，运动员们就像发令枪中的子弹似的快速而又敏捷地冲向终点，还没等我反应过来，比赛成绩就出来了，杜羽只差零点二秒就能得到冠军了，真可惜啊！看到他沮丧的表情，我真为他难过。

接下来是实心球比赛，我过去一看，“哇”——和吴润威这样有实力的人并不少。轮到吴润威投了，只见他举起实心球两手往后仰，绷紧了身上所有肌肉，向前用力一掷，一下子投出去好远好远，得到了冠军。真替他高兴！

终于，一天的运动会结束了，每个运动员都满头大汗，但没有一个难过，因为他们的努力没有白费，他们的手上捧着一块又一块的奖牌，这是他们努力和汗水的结晶。