运动

在我们的生活中，跑步是最简单的有氧运动，我们常常因为工作或者学习等等一些事情而耽误了跑步运动;但是你知道吗?跑步时刻在进行，但是你知道跑步的好处有哪些吗?

跑步作为全民健身运动，随时随地都能进行。我们就来探讨一下跑步的好处吧。

一、跑步是一种全身运动，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。

二、骨骼是身体的支架，人体活动的杠杆。处在生长发育期的青少年，坚持跑步能改善血液循环，增加骨细胞营养物质的供应，提高骨细胞的生长能力，从而促进了骨的正常发育。老年人，新陈代谢减弱，肌肉逐渐萎缩，骨骼出现退行性改变，骨与关节疾病也越来越多。坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓衰老。

三、心脏是全身血液供应的总枢纽，生命的动力。长期坚持跑步，会使您心肌强壮有力，蛋白和肌红蛋白量增加。在x线透视下可以清楚地看到运动员的心脏比一般人大，外形丰满，搏动有力。一般人心脏容血量为765—785毫升，而坚持锻练的人容血量可达1015—1027毫升，心跳可比正常人减慢10—20次/分，这样心脏的工作就减轻了负担。另一方面，跑步能增强心脏的耐受力，大家知道，一般人当心跳超过100次/分时，就会感到头昏、心慌、气喘。而长期跑步的人，可忍受到150次/分。

四、人的生命活动一刻也离不开氧，吸入新鲜氧气，呼出二氧化碳。衡量呼吸机能健康的重要标志是肺活量和最大通气量。跑步，能使呼吸肌发达，肺活量增加1—2升，有训练的运动员最大吸氧量可比常人提高33—60%。

五、跑步可以使胃肠蠕动力增强，消化液分泌增多，提高了消化和吸收能力，从而增加了食欲，补充了营养，强壮了体质。

跑步是一项十分有益身心健康的活动，并且跑步的好处非常多。坚持跑步的人都拥有着强健的体魄，患上疾病的可能性也非常小。跑步是得到广大人群喜爱的一种健身方式。

森林里有很多小动物，他们相亲相爱，谁也不伤害谁。其中爱乱碰乱跳的小猴子和可爱无比的小兔子和有一副金嗓子的公鸡是形影不离的好朋友。一天，森林之王老虎来贴公告了。公告上写着：下个星期就是运动会了，请大家回家后好好练习。要参加的小动物请下个星期一来森林之王家报名。小猴子看了之后想：我一定跑得是最快的。我要约我的两个好朋友来比赛跑步。

离运动会还有七天。小猴子打电话给小兔子和公鸡，约他们出去健身。小兔子和公鸡答应了。小猴子请狐狸来当裁判，裁判开始规定规则了。规则是这样的：400米的跑道，谁先跑到终点谁就获得胜利，在跑400米的跑道的过程中不能推人，否则就犯规，犯规的小动物要接受严厉的惩罚。规则已经定了，三个小动物都承诺了诺言。比赛开始了，小猴子比其他两个小动物都快了很多，最后冲刺的时候，小猴子没看到一块石头，因为他跑得太快了，他太想赢了，一不小心被石头绊倒了。小猴子的膝盖流了很多的血，快到终点的小兔子和公鸡急忙上来帮忙，不一会儿，小猴子膝盖的血终于止住了。小兔子和公鸡扶着小猴子慢慢地走向终点线，最后，裁判宣布他们平局。比赛过后，小猴子感激地对小兔子和公鸡说：“谢谢你们，要不是你们我的膝盖还没有止住血呢。”小兔子和公鸡异口同声地说：“没事了，我们是好朋友嘛，好朋友就应该互帮互助的。”

离运动会还有六天。自从上次的事情发生以后，小猴子和小兔子还有公鸡的友谊越来越深厚了。因为小猴子的膝盖还没好，小兔子和公鸡只能自己在家练习了，他们很努力，因为都想要争第一。

离运动会还有五天。小猴子的膝盖正在慢慢地恢复。公鸡打电话给小猴子，说：“你好了没啊？”小猴子说：“快了，应该后天就能跑步了，你们要好好练习啊，争取得一个第一，让爸爸妈妈高兴一下。”公鸡说：“恩，好的，你也要的哦。”小猴子说：“拜拜。”

到了星期一了，小动物们争先恐后地挤着。森林之王老虎的家里站满了小动物，其中有小猴子、公鸡、小兔子。报完名后，比赛正式开始，森林之王老虎，怒吼一声，小动物们开始全力以赴地跑了起来，小猴子跑在第一，接下来是公鸡，小兔子。比赛完了，小猴子是第一，公鸡是第二，小兔子是第三。他们站在颁奖台上，显得特别威风。

从此以后，小动物们都非常尊敬这三个小动物。

20日至21日的运动会就这样结束了，这是我初中生涯的第一次运动会，这次运动会让我感触很深，可能是第一次才会有这样的感觉。

通过这次运动会让我知道了什么是团结，什么是友谊，我们一起给运动员们加油，呐喊，他们胜利了，我们一起为他们高兴，他们失败了，我们替他们难过，安慰他们。

通过这次运动会我懂的了一个道理，集体就像一根线一样，谁也离不开谁。

这次运动会我们班虽然不是第一，但是我们都付出努力了，运动员同学用尽自己最大的力量跑，不是运动员的同学虽然在观众席上，但也是跑上跑下，为运动员加油，也是用尽了全力，这次运动会我们班得了三张奖状，这对我来说，是一种荣誉，也是一种欣慰。

11月19日我们在6：15就来到了学校，平时的我们还在呼呼大睡。为什么我们会在天还没亮，就爬起来呢?因为我们要与兄弟学校“北虹初级中学”举行一年一度的运动会。

我们早早的到了学校，发车来到了同济大学体育场，我们原以为我们会比北虹早到，没想到北虹的老师和同学比我们更早，可见他们对这次运动会的重视。我们赶紧排好队形，准备开始入场仪式。我们初二年级的入场仪式虽然只排练了4次，但是同学们的表现还是很不错的!北虹初级中学在人数上占了很大的优势，而且他们的每个班级的入场式的展示都别出心裁，让人不禁赞叹!

入场式最后，我们看了精彩的跆拳道展示，随后就是正式开始了紧张的比赛。在此次运动会中，我作为运动员，参加了女子掷实心球，女子100米和女子4100接力赛。

首先我参加了女子实心球的比赛，我到了比赛场地，我们按照参赛号码依次排好队伍，周围站满了看比赛的同学，第一轮，我们似乎还没适应比赛的氛围，有些紧张，并没有将个人的实力发挥出来。周围的同学不停地在为我们加油，给我们鼓励，这也使我们变得更有信心了!我们在第二轮中，都努力发挥出了自己的个人水平，周围的一个男生说：“哇塞，还是个女的吗?投的比我还远”虽然这个男生说话不是很好听，但是表现出他对那位女生的敬佩之情。第三轮，每个人都放手一搏了，希望有所突破!在周围的阵阵惊叹中，结束了比赛。比赛结束后，同学们互相讨论着成绩，有的说“你没拿到前3名，就不让你进教室”，有的人说“无论你赢没赢，只要尽力，就行了!”在同学们的话语中，我没有听到丝毫的责怪，听到的全是同学们给予的不同的鼓励方式。

比赛结束后，我来到了跳高的比赛场地，帮同学扶杆。此时正在比赛的是初三女生，我看见她们矫健的身姿，在不停的起跑到跨步到越过栏杆，再落到厚厚的垫子上。尽管有些人第一次没有跳过去，但是她们会在第二次以更优异的表现来证明自己的实力!我一次次捡起掉落在地上的杆子，就仿佛捡起运动员们一次次的信心，运动员们那坚持不懈的精神令人十分敬佩!

接下来，我参加了女子100米的比赛。我先到检录处报到，随后就开始比赛了，只听见裁判“呯”的一声，发令了，同学们一个个像离弦的箭，飞奔出去。我在跑步方面上实在是不尽人意，尽管尽了最大的努力，但还是只取得了第5名。我回到看台上，同学们并没有责怪我，而是开玩笑的说“没事，不是最后一名就好了!”，“不要紧的，你已经尽力了”。也许这就是同学之间的团结和关爱吧!

随着比赛的进行，运动会也将接近尾声了!最后只剩下了接力赛和教师拔河和两人三足比赛几个项目了!我们初二年级在接力赛跑中，发挥得可以说是相当不错!老师门当然也不甘示弱，在同学们的大声呐喊中，老师们也取得了第一!

许多没有项目的同学在这次运动会中，喊哑了嗓子!谢谢你们，当运动员们获得胜利的同时，也离不开你们得支持和鼓励!在这次运动会中，有许多人付出了很多，有在赛场上为荣誉而奋战的运动员们，有在赛后不停写稿的小记者们，有那些在读稿读到嗓子哑了的主持人们，有那些在比赛场地工作的老师和同学……

由于学校要进行打排球比赛，为了在比赛中可以取得一个较好的成绩，红老师让我们不仅在学校里练习，还要在家里和爸爸妈妈一起练习，

晚上我做完了老师布置的作业，看看手表，还不到八点，就拿出了排球和爸爸妈妈练习。但是和谁练习呢?要不先和妈妈练习吧!听妈妈说，她以前排球打得可好了。可练习了一会儿，我就发现妈妈不是打得太重，可能是因为长时间不练习的原因吧!于是，我又决定用我打过去，妈妈接住，再扔过来的办法，又练了一会儿，我们想看看三分钟到底可以打几下。“三!二!一!准备!开始!”随着爸爸的一声令下，我俩就立刻打了起来。可是打着打着，新的问题就暴露出来了：妈妈的接球速度太慢了，结果三分钟下来，居然才打了四十五下，这也太少了一点儿吧!我们又试了一次，虽然妈妈这次速度加快了，可到头来也只有五十九下，还是太少了。不行，要换人。我就决定跟爸爸打。爸爸身手敏捷，相信我跟他一定会创造出一个好成绩。在练习中，我发现爸爸不仅投得准，而且对于我一些没打好的球，他也可以牢牢得接住，看来爸爸可真是一个不错的人选。于是，我们又试了一次，果然，进步很大，打了七十六下。比以前整整进步了十七下啊!我们都高兴极了。

但是妈妈还是觉得不够，因为我们去年的最好成绩可是一百二十七下呢!所以我们一定要努力，争取打破以前的记录。相信我，我们一定会做到的，你们就等着瞧吧!

在今年四月份，正是春暖花开的日子，我们学校举办了运动会，在运动会开幕的那天上午，站台上拉开了帷幕。在阳光照耀下，乐队演奏着美妙，动听的音乐。运动员们在操场上喊着口号，而我们做在赛道旁等待紧张而又激烈的比赛时刻我拿着红旗为运动员们加油，助威，鼓励他们争取一个好成绩。

开幕进行完毕，运动员们上了跑道在那跳跃热身。

只听：“各就各位，预备，砰”。裁判开枪了。运动员像奔马一样跑了出去，我们班的马家威他就像飞马一样跑到了第一位，剩下200米了，马家威不负众望，始终保持第一位，剩下30米了有俩名运动员超过了马家威，最终他还是跑了第三名。

接着又是男子100米，我的好朋友徐鹏有信心的站在跑道上等待枪声，只听“砰”一声。徐鹏飞奔而起，身子倾向前面，跑了第一名。

这次比赛中不仅仅是名次，而是——友谊第一。

在这个十月，我们迎来了入学以来第一个运动会，这是超越自我，展示实力的好时机，运动员们都在努力奋斗着。

我幸运的当上了运动员，也有能力班级争光的时候。运动会一直是我小时候的阴影，这次也是为了驱散也阴影影而去的。

运动会开幕式，运动员们整齐有序的站着，随着庄重的音乐响起，听着臧校长的宣布：“运动会正式开始”。让在场的所有人都心涌澎湃。

着着林孟元几个同学在跳远，那一条队伍里有许多都是高个子，林孟元几人看着就有些吃亏了。只听见操场上一声“哦”，原来一个别班的同学跳的有沙坑的一半了，太厉害了。我们几个同学赶紧去为林孟元加油打气。

随着时间的流逝，我的心也随之紧张起来了，我与陆禹豪参加800米长跑，这不管是体力还是耐力有极大的考验，也是体现毅力的时候。800米开始了，站在起跑线上，身边的人无不是人高马大的。跑前老师还特意找我们去说了一下800米的要点。枪声一响，场面就混乱了，一个个人像脱缰的野马般冲出去。我一跑就忘了老师说的先别冲前三，到了第二圈，小学同学乔勋超越了我，我身上全是汗水，本想超越回来，但是无奈双腿像注了铅一般越来越沉，听到了臧老师说：“吴彦申加速，超越第一名。”我想，不能让老师失望，加速，咬紧牙，向前跑。就当我快要撑不住了的时候，同学们的叫喊声让我支撑着不要不能放弃，边上还有几个同学陪着我跑，多么感动。五十米，四十米，十米，冲刺，小组第二，最终我的成绩是第七。

女子1500米比赛的时候，我们班陈柳汝同学体现出了惊人的爆发力，第一名，果然这是一个超越自我的时候。

我们班最终得到初一段第五名，这就是运动员用顽强不屈的拼搏精神，汗水挥洒出来的结果。----吴彦申

第八届亚洲冬季运动会在日本札幌结束第八日较量，中国队再添2银2铜，总成绩12金14银9铜排名第三位。花样滑冰男单自由滑，金博洋、闫涵分获亚军和季军;冬季两项和越野滑雪女子集体出发，王文强和李宏雪分获银牌和铜牌。

花样滑冰男单自由滑，中国选手金博洋得到187.22分，以总成绩280.08分获得银牌，闫涵自由滑得到180.30分，总成绩271.86分，创造个人职业生涯总成绩得分新高，获得铜牌。日本选手宇野昌磨自由滑得到188.84分，以总成绩281.27分获得冠军。

男子冰球今天全部结束，争冠组最后两场，中国队以0-10输给了韩国队，三场比赛一球未进，最终获得第四名，连续三届亚冬会无缘奖牌;东道主日本队以0-7输给了哈萨克斯坦，由于之前又不敌韩国队，因此夺得铜牌，哈萨克斯坦和韩国分获冠亚军。

冬季两项男子15公里集体比赛，中国选手王文强以44分54秒1的成绩获得一枚银牌。哈萨克斯坦选手萨维特斯基获得金牌，成绩为44分12秒2，日本选手尾崎耿介获得铜牌，成绩为45分11秒5。另一名中国选手唐金乐获得第九名。女子12.5公里集体出发，张岩排名第六，唐佳琳第六，哈萨克斯坦选手包揽前三名。

越野滑雪女子15公里集体出发，中国老将李宏雪以43分33秒8的成绩夺得铜牌，冠亚军分别被日本选手小林由贵和韩国选手李彩媛夺走，池春雪、马清华分列第八和第十位。男子30公里集体出发，日本名将阳伦廷夺得冠军，哈萨克斯坦获得二、三名，中国选手王强排名第六，尚金财和王润喆分列第11和第13位。

本届札幌亚冬会奖牌榜，东道主日本队以27金21银26铜排名首位，韩国队以16金18银16铜的成绩排名第二位，中国队以12金14银9铜的成绩排名第三位，哈萨克斯坦队以9金11银12铜的成绩排名第四位，朝鲜队以1铜排名第五位。

在这收获的季节，在这秋高气爽的日子里，我们龙隐小学迎来了一年一度的运动会。这是我向往已久的运动会，心中满是无比的兴奋与期待。

一大早，全校师生就来到了操场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

隆重的开幕式开始了，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出少年特有的朝气与活力。

当校长宣布运动会正式开始，整个操场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。运动会有60米跑、100米跑、200米跑、400米跑、跳高、跳远、垒球、4×200接力跑这8项项目。但是最令我记忆犹新的是4×200接力跑。

第一棒是我，激烈的比赛一开始，我的心里像揣了一只小兔子似的，“通!通!通!”地直跳，我紧张极了，生怕掉了棒。只听见“砰”地一声枪响，我像一支离弦的箭一般冲了出去。赛场上，同学们都在为我加油助威，同学们这样地信任我，这关键的第一棒，一定要跑赢，好激励后面的同学。于是我使出吃奶的劲向前跑去，终于领先1班。接着，我又准确无误地把接力棒传给了下一个同学--龙蕾。“呼、”我长长地吁出了一口气。然后和同学们一起，给其它的三名同学加油。到了第三棒，尽管陈浩炎非常卖力，但因没有掌握好技巧，渐渐落后了。到了最后一棒，全场轰动起来。麦译文飞快地往前跑去，她的脚下像生了风一般，最终她还是没能超过1班。不过我们班依然取得了年级第二的好成绩。我认为我们班是最棒的，因为这成绩来之不易，是我们团结一心，奋力拼搏得来的。

运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

5月13日，一年一度的趣味运动会就要开始了，同学抑制不住内心的激动，都欢呼雀跃起来。

飘着朵朵白云的蓝天上不时有小鸟快乐飞过，宽阔的跑道上则是运动员们努力拼搏的身影……

上午，那个跳大绳的项目我们班以失败告终，但是其他的比赛还是光荣获胜，所有的成败都还要看下午的比拼。想到这里，我不禁使劲挥动着手里的小红旗，扯着嗓子为我们四（8）班的运动员呐喊助威。

下午的第一个项目是运球，就是边拍球边跑，到终点后，做裁判指定的动作，两个班的队员谁先做完谁就获胜。听到这样的规则，我的脑海里不禁出现了这样一幅画面，三年级参加运动会时，也是这个项目，一个男生刚拍起球就掉了，可真是输的惨不忍睹啊！想到这里，我不禁为眼前的队员捏了一把汗，希望他们千万别慌张，吸取教训，发挥自己真正的水平。

只听体育老师一声哨响，那个男生把球向前一扔，跑几步拍一下，跑几步拍一下，就这样竟然顺利赶到了终点，而敌方呢？不说过程何其艰难，就说到终点时一个不稳没接住，球直接滚终点到了舞台边上，看着那滑稽的场面，我们忍不住开怀大笑起来，结果呢？不用说，当然是我们班获胜喽！

第二个项目是……

最后，校长公布名次：“这次四年级的第一名是——-四（8）班。”听到这个惊人的好消息，我们激动得几乎要从板凳上跳下来了。

运动会结束后，天灰蒙蒙的，还下起了小雨，晶莹透亮的雨滴好像也在庆祝这个美好的结局。可我的心里却在想：这个第一名可真是来之不易啊！

[关于春季趣味运动会的作文

幼儿园举办春季运动会了，可以全家人一起参加，以前在托班的时候因为天天病了，就没能参加，这次可是第一次参加，很是期待。

那天是周五，天气非常晴朗，太阳的光照很足，老天真是太配合，不过10点钟的时候就感觉到很热了。小朋友和家长们都来了很多，每个人都很兴奋。小象班的小姑娘们见到爸爸妈妈来了，一个一个撒娇地叫着“妈妈，妈妈”，声音特别嫩，特别好玩，就像一群小鸭子。孩子们表演，家长们也不闲着，就在周围照相、摄像，一通忙乎，还得兼顾着和孩子们打招呼，呵呵，真热闹呀。

天天小朋友的表现还是不错的，动作比较连贯，在亲子运动比赛环节，可以有一名家长参加，于是我就上场了，由于我重心太高，抱着天天钻很低的彩旗时，我一下跪在了地上，双膝重重地拍在了地上，当时没什么感觉，站起来继续跑步前进，但是后来我的双膝就都紫青了，代价惨重呀，呵呵。谁让我个子高呢。

总的来说，这样的活动还是很好的，大家都很欢迎。

“嘟——”只听体育老师吹了一声哨子，可就在这时并不是所有参赛的的同学都一起听到了哨子声开始踢毽子的，因为有的参赛选手还在发呆呢！

在放元旦假期的前一天里，我们学校开了一个“冬季三项运动会”。

星期四，下午运动会在体育老师宣布完比赛项目后首先开始的是女子踢毽子比赛。“加油，加油，加油——”在底下的同学们为自己班参赛的同学加油鼓劲。

只听裁判员一声哨令，八个班的踢毽子小将都拿起毽子，踢了起来。我两眼紧盯着我班的产禹茜，她的一举一动都牵动着我的心，因为她的成绩将决定我班的名次。只见她不慌不忙地踢着，轻巧地一抬腿，就能踢几十个；她踢毽子时眼睛还不停地跟着毽子的上下走，辫子一晃一晃的，嘴里不停地数着数。同学们为她鼓掌，为她喝彩“加油！加油……” 正当同学们喊得起劲时，突然，产禹茜把毽子踢远了一点，同学们不由得为产禹茜担心起来。这时再看看产禹茜，只见她一点也不慌，朝前跨了两步，然后用脚尖轻轻一钩，毽子又在她脚的上空上下飞舞起来，让同学们虚惊一场。

又听裁判的一声哨令，原来规定的时间到了，八个班的小将都停了下来，我们班的同学立即围了上去，“产禹茜踢盘踢踢了85组×4总共踢了340个！”不知从哪个同学的口中个喊出这样一句话。但是最后发奖的时候没有发到她的，没得奖不要紧，重在参与嘛！

最精彩的还是要数压轴戏——拔河比赛了，要不然怎么会把它作为压轴戏呢？

八进四，四进二，二进一。我们班虽说是实力相当，但山外有山，人外有人，七班的同学实力更强。七班同学得了冠军后又和学校的五个老师比了一下，结果连老师都赢了！

因为这次拔河比赛我们班在四进二的时候被七半打败了，全班同学都很惋惜，班上还有两位同学因为没拿到冠军很伤心的哭了！

通过这次比赛我惊奇的发现班上的同学是非常有集体荣誉感的，虽然我们班这次的拔河比赛没有能拿到冠军，甚至连第三名都没有拿到，但是结果并不是最重要的，重要的是在参与的过程中去享受这一次比赛！

盼星星，盼月亮，终于盼来了运动会！既然是运动会，那当然要有开幕式。不过这一届运动会的开幕式要比以往的开幕式要特别……

“咚啦，咚啦，咚啦，咚啦……”同学们秩序井然地走下楼梯，个个都精神百倍，生龙活虎地向操场走去。“一二一，一二一……”当同学们迈着活力满满而又稳健的步伐走向操场时，大家都自然而然地看见“第四十三届运动会”的字幕。

“你，站到这条线上！”

“你！做好！

“你！把零食收起来！”

“你！把地上的垃圾捡起来！”

忙里忙外，顾前还要顾后，面红耳赤的他们早已大汗淋漓，那汗珠在炎炎的阳光下显得熠熠生辉。

而同学们呢，他们则悠然自得地拿出了“秘密武器”——课外书！啊，这个“秘密武器”真好用，有了它，同学们就可以若无其事地看书了，也不用干这干那的了。哎！老师也无奈。

可是，总有些“尖子生”不愿意看课外书，拿出了孙大圣给他们的“仙桃”——零食吃。为了不让“师傅”发现念紧箍咒，他们还躲在人群中。哎！孺子不可教也！

可是，纸终究还是保不住火，最终，“师傅”还是用他们的“火眼金睛”看见了整个事情的“庐山真面目”。

火冒三丈的“师傅”为了“奖赏”这几位“三好学生”，拿起了看家武器乃第一位——“念紧箍咒”——打脸呀！

可是偏偏还有人在这个节骨眼上打趣：“左一下，右一下。打打脸，‘’啪啪啪啪’，欢笑乐开怀~”当然了，“唱”出如此“美妙绝伦”的“歌曲”的人，下场与那几位“三好学生”的“奖励”一样。

不久，升旗仪式开始了。大家都站起来，向后看，完成了升旗。之后，同学们又上看台看精彩的运动了——开幕式结束了！

想和我一起去看运动会吗？来吧，让我们一起为运动员加油！

[ 搞笑的运动会开幕式作文

星期三，我们终于迎来了XXXX年春季运动会!一大早，同学们便穿戴整洁地来到学校。有的同学急的还在叫：“怎么还没开始啊?我都快急死了!”有的同学则热火朝天地讨论起关于运动会的话题，有的同学则不慌不忙地吃早饭。不知怎么了，都不约而同地回到了位子上，坐得端端正正的。我一听，哦!原来打铃了呀!我也迅速回到了位子上 ，坐得端端正正的。

时间飞逝，转眼间就要举行开幕式了!我们排好队，整整齐齐的走向大操场，喊着口号：“发展民族体育，刻苦锻炼身体，弘扬民族精神，培养建设人才。”同学们铿锵有力的口号生好像使农家养的小狗很兴奋，在后面的山上“汪!汪!汪!”的叫起来，它好像是在为我们加油哪!

开幕式后，就是巴山舞比赛了。不一会儿，就轮到我们上场了。我们班雄赳赳，气昂昂地走向等候区域。优美的巴山舞音乐响起来了，我们迅速摆好姿势，像是在与其他班级决战。

巴山舞过后，便是双人抛垫排球了。还没开始比赛，有的同学的头上就有豆大的汗珠了。随着裁判的哨响，我们的排球就开始不安份了。有时还会听到一些埋怨声，那肯定是不小心把球弄掉地上了，有时还会听到一些同学在叫捡球的快点，有时还会听到一些着急的声音……哨子又响起来了，有的同学跑上去焦急地问协助裁判：“我们垫了多少个?”

还有一个项目是六十米短跑，参赛队员们兴奋的跑到到操场后，在那里与其他参赛队员“临时写下了一份挑战书”。裁判的枪打响之后，队员们像一支支离弦的箭，飞奔而去。比完后，参赛队员带回了“可靠消息” ——我们是第二名!

接着就是单人跳绳。随着裁判的又一次哨声，各种各样的跳绳便“翩翩起舞”起来，让人看得眼花缭乱。哨声又一次无情地响了，同学们个个累得脸通红，像新鲜的大苹果，真想让人咬一口!大家虽然很累，但还是笑嘻嘻的，这真是快乐的运动会呀!

两天的比赛虽然结束了，可我觉得运动会并没有结束。因为今天的比赛让我们更加期待明天的比赛!让我们一起共同期待明年的比赛吧!

11月份了，一年一度的运动会又来临了。在这布满硝烟的激烈赛场上有许多人：跃跃欲试、摩拳擦掌的参赛运动员们，一丝不苟、公平公正的裁判员老师，还有许多为运动员们呐喊助威的同学们……

在这一场场比赛中，我看到了赛场上的激烈，紧张，你追我赶，争先恐后……目光再转向红色的塑胶跑道上，随着裁判员的一声令下，女子200×4米接力跑的比赛开始了，所有参赛的女生就像一匹匹骏马，都在昂首奔驰。其中最为突出的是一位矮矮的女生，她身姿矫健、英姿飒爽、步伐轻快，双手紧握手中的接力棒。快要交接了，她比之前更快了！然而这时，意外事件发生了，她的鞋子掉了。可是，她却神色镇定，仿佛什么事情都没有发生过，继续地完成着她的任务。不出所料，这位女生还是成功地把接力棒传递给了下一位同学。同时，她也暗暗地松了一口气，脸上露出了欣慰的笑容。

其实，运动场上还有许多类似这样的案例。运动场上所有的参赛运动员，你们赛出了风格，赛出了水平，赛出了风光无限，你们英姿飒爽，顽强拼搏，自我挑战，无私为班级奉献的精神是我们应该学习的榜样。无论成败与否，你们永远都是我们心中的骄傲。

去年四月，我们实验小学举行了一场别开生面的小学生运动会。

记得那天天空很蓝，树叶很绿，小花儿向我微笑，小草儿向我舞蹈。好像一切都是在为我这个小冠军加油，我自信的走向了比赛场上。

随着一声发令枪响，我想被蜜蜂蛰了一样，飞快的冲出了起跑线。我们六个运动员争先恐后，你追我赶谁都不甘落后。当时只觉得我的心咚咚咚都快跳出来了，脸蛋上的肉也在颤动着，头发也随着我跑步的节奏在飞；我的双臂不停的前后摆动。在跑道两旁的老师和同学们的加油声中，我一直领先第一，最后我就像一头发怒的小狮子拼命的奔跑着，终于第一个冲过了起跑线，夺得了本次短跑冠军，我高兴得连蹦带跳，心里比吃了蜜还要甜。通过这次运动会，我知道了坚持就是胜利。

我想我以后一定比刘翔哥哥还要厉害。

今天，阳光明媚，春意盎然，一年一度的运动会在海曙中心小学拉开了序幕。

首先进行的是开幕式，各班的运动员们身着统一的服装，迈着整齐的步伐，精神抖擞地步入会场。开幕式结束后进行了广播操比赛。我们迈着矫健的步伐进场，动作整齐，精神饱满，受到了大家的好评。

接下来，亲子运动项目“智传呼啦圈”趣味盎然。小朋友们和家长小手拉大手，围成一个大圆圈，随着裁判员的一声枪响，三个呼啦圈在大家的身体间灵活穿梭着，幸福和欢笑也在我们之间传递。亲子跳绳也格外吸引人，小朋友和家长个个身轻如燕，配合默契。

紧张、激烈的迎面接力赛是运动会的高潮。一声枪响，同学们像离弦的箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。“加油！，加油！”操场上传来一阵阵排山倒海的欢呼声，一浪高过一浪。可惜我们班的队员出师不利，第一棒就掉棒了，后面的同学虽然奋起直追，还是输掉了比赛。

激烈的运动会结束了，但快乐留在了我们的心底。

金秋十月，不仅带来了秋天的凉爽，更带来了丰硕的果实。在这收获的季节里，我们学校一年一度的秋季田径运动会终于如期举行了。当老师宣布这个消息时，整个教室一下子变得沸腾起来，同学们高兴得又唱又跳，迎接运动会的到来。

运动会开始了，我们带着五颜六色的小板凳来到了操场，按照指定的地点各就各位。同学们一个个像小麻雀，叽叽喳喳，说个不停，兴奋地预测着比赛的结果。我们都有很强的班级荣誉感，都希望自己班级获胜。

运动会上最激动人心的项目要数径赛。上午，我们举行了五十米短跑比赛。我班有个选手，同学们都为他鼓劲，“加油”声此起彼伏。最后一刻，最后一刻终于到来了!操场上霎时安静下来，似乎只能听见运动员们喘着粗气的声音。“冲刺!冲刺!”我在心里呐喊道。这漫长的一秒，我好像等待了一个世纪。终于，我班的运动健儿不负众望，第一个冲到了终点!我为我们班的运动员而骄傲，更为他的拼搏精神而自豪。

下午还举行了跳高、跳远等其它田赛项目，竞争的场面仍然十分激烈。我参加了下午的跳远比赛，虽然没有取得名次，但我认为它锻炼了我的意志，使我今后更加有信心克服生活中的困难。世上无难事，只怕有心人，只要我坚持锻炼，今后一定会取得好的运动成绩。

运动会上最能体现协作精神的就是五十米迎面接力赛。你听：“请参加四年级男女混合四十人接力赛的同学准备好，比赛马上就要开始了。”广播里通知一发，操场上欢声雷动，各班的队员都在摩拳擦掌，准备奋力一搏。跑道两边，啦啦队的“加油”声早已是惊天动地了。每个班级都用最高的噪门在呐喊，仿佛这不是接力赛，而是各班之间的“噪子比赛”了。我们的老师也非常重视这项比赛，提前进行了全班总动员，同学们也毫不示弱，充分发扬了团队精神，最后取得了年级第三名的好成绩。消息一出，同学们欢呼雀跃，个个激动万分，真是团结力量大呀!

这场运动会赛出了实力，比出了水平，更加深了同学们之间的友谊，体现了“友谊第一，比赛第二”的宗旨。通过这次运动会，我进一步认识到，只要我们团结一心，奋力拼搏，就没有克服不了的困难。

10月13日、14日我们学校举办了秋季运动会。1运动会的比赛项目有长跑、短跑、跳高、扔铅球、向后抛等项目。参加运动会的人都是我们学校各班中的体育精英。我们班参加比赛的有__、__。

在这些项目中，我最喜欢的是长跑。它不仅能锻炼我们的身体，而且还能磨练我们的意志。

我们班的同学特别关注杨金朝的长跑比赛。比赛一开始，杨金朝就奋力奔跑，我们欢呼着、叫着为杨金朝加油，杨金朝也许是听到了我们的呐喊声、加油声，跑的步伐更有力了，快到终点时，杨金朝在我们的加油声中奋力冲向终点。最终获得了第二名的好成绩。我们为杨金朝感到骄傲。

秋季运动会两天后圆满结束了。我们班的运动员在比赛中成绩良好。刘洋短跑第一名，杨金朝长跑第二名。这届运动会让我们班展示了团结精神，更加激发我们积极向上的奋发精神

阳光明媚，秋风习习，我们再次迎来了一年一度的秋季校园运动会。

操场上，鼓声震天，运动员们昂首挺胸、精神抖擞地迈着步，时不时地挥着手，像个大牌明星似的，仿佛在说：“哼哼，今天的冠军非我莫属也!”操场周围，拉拉队们有的挥舞着自己精心制作的小旗，有的为运动员们加油助威，还有的甚至上前拥抱运动员。

比赛即将开始，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

比赛开始了，发令枪“砰”地一声，跑步的运动员像离弦的箭一般飞出了起跑线，掷垒球的运动员使出了吃奶的劲，掷出了垒球，跳高的运动员跑向踏板，如纵云飞身般“飞”了起来，“嘭”跳进了沙坑……

最紧张、最激动、最扣人心弦的还是男子400米跑，刚开始，个个精神抖擞地飞出了起跑线，渐渐地，他们脸开始发白，嘴唇发紫，不停地喘着粗气，拉拉队们使劲地喊着：“加油，加油!”运动员们听到了这些呐喊声，又以自己所剩的全部力量冲向终点，“耶!耶!我们赢了!”拉拉队们叫了起来。

比赛后，获奖的运动员拿着奖状，心里美滋滋的，同学们看在眼里，喜在心里，比赛时的疲倦，也飘到九霄云外了……