运动

四月初，我们学校要开春季运动会了。上周开始，我们班就进行了各个项目的选拔赛。

长跑比赛时，我起跑慢了，一直跑在中间。冲刺的时候，许多同学都没有劲儿了，我一鼓作气，一连赶上了三名同学，最后虽然只跑了第11名，可是比去年越野赛的时候进步了不少。

跳跃比赛时，我没有信心，因为我不仅个子不高，而且体重也不轻，地球的吸引力对我一定很大，跳的时候一定不会离开地球很远。果然不出所料，我的担心终于成了事实。

垒球比赛时，我还是挺有信心的，投的还是比较远的，可是方向偏了不少，测量距离时只量垂直的长度，结果还是没被取上。

周老师对这次运动会寄于了很大的期望，希望我们班像越野赛一样得第一名，希望每个同学都能取得好成绩，为班集体争光。看到同学们都争先恐后的去报名，我退缩了，我怕自己拖班集体的后腿，怕给班集体抹黑。最后，我什么项目也没敢报。

回家后，妈妈听说了这件事，好像是不相信似的问我：“真的什么也没报吗?”我羞愧的点了点头。妈妈说，真希望我能参加运动会，这真是一个培养自信、锻炼身体的好机会。我需要有勇气去参加比赛，胜败是无所谓的。

爸爸说，我不敢参加比赛，不是能力问题，而是心理作用。今后不仅要带我锻炼身体，还要锻炼我的心理素质，相信我一定会战胜自己的。

听了爸爸妈妈的话，我暗暗下定了决心，每天坚持锻炼，争取参加下次运动会。我要向奥运健儿学习，用坚韧不拔的毅力，勇敢、顽强地与自己懦弱的一面做斗争，成为一名真正的小男子汉。

80年前爆发的五四运动，是一场彻底的反对帝国主义和封建主义的群众爱国运动，是20世纪初叶中国历史发展上一件具有划时代意义的重大事件。五四运动对20世纪中国的政治、文化、思想，乃至社会生活都产生了极其深远的影响。

五四运动是近代以来中国人民反帝反封建斗争的继续和发展它将近代中国人民反帝反封建的斗争推向了新的阶段

五四运动所表现出来的反帝彻底性，是以前历次爱国反帝运动所不具备的。在此以前，中国人为挽救民族危亡，曾掀起过太平天国运动、维新运动、义和团运动、辛亥革命等大规模的反帝反封建斗争。但在发展过程中，这些革命斗争都存在着某种幼稚病，要么将主要目标集中于反对封建势力，对帝国主义则抱有一定程度的幻想，缺乏明确的反帝目标和坚决的反帝决心，如维新运动和辛亥革命;要么缺乏必要的反帝斗争的策略，对帝国主义本质认识不清，出现盲目排外倾向，如义和团运动。五四运动则不然。五四时期的人们，民族意识高涨。巴黎和会上中国收回山东权益的合理要求被否定，使中国先进分子看到了帝国主义的侵略本质。当巴黎和会中国外交失败的消息传到国内后，有人在《每周评论》上指出：“巴黎的和会，各国都重本国的权利，什么公理，什么永久和平，什么威尔逊总统十四条宣言，都成了一文不值的空话。”此前人们以为“公理战胜”，现在则看到，还是帝国主义的权力战胜了，一度对帝国主义抱有的幻想破灭了。五四运动旗帜鲜明地提出了“内惩国贼、外争国权”口号，把斗争的矛头直接指向近代中国的两大敌人——帝国主义和封建主义。

五四运动表现出来的彻底反封建性，首先体现在，它将斗争目标针对封建势力的总代表——北洋军阀政府，指向那些出卖国家和民族利益的卖国贼。广大青年学生和工人阶级、小资产阶级及部分资产阶级，联合行动，不畏强权，不怕反动政府的威胁和镇压，不受反动政府的利诱，表现了一种不达目标决不罢休的决心。这种可歌可泣的革命精神，是近代以来反对封建统治者斗争传统的继续和发展。值得注意的是，在反对无耻勾结帝国主义的北洋军阀政府时，觉悟的人们提出了根本改造中国社会的主张，“另起炉灶，组织新政府”，为中国先进分子进一步提出“根本改造中国”的马克思主义主张奠定了基础。

五四运动所表现出来的彻底反封建性，还表现在对封建主义的猛烈抨击和对民主科学精神的追求上。以往的反封建斗争，多以当权的封建统治者为直接对象，虽也对封建主义进行批判，但其深度和规模都无法与五四运动同日而语。五四运动既是一场反帝反封建的政治运动，又是一场反帝反封建的思想启蒙运动、思想解放运动。在新文化运动中，以陈独秀为代表的先进知识分子已经开始从思想文化领域向封建主义展开了猛烈的、不妥协的斗争。所谓反封建主义的彻底性，是指它的坚决性而言的，即彻底与封建文化决裂，猛烈向中国封建主义进攻，用陈独秀的话说就是“拖四十二生的大炮”，向之猛烈轰击。他公开声明：“要拥护那德先生，便不得不反对旧艺术、旧宗教……若因为拥护这两位先生，一切政府的迫压，社会的攻击笑骂，就是断头流血，都不推辞。”这是何等的勇猛与无畏!五四运动的参加者许德珩回忆说：“同样是爱国的革命运动，然而五四运动却高于辛亥革命。高在哪里呢?高就高在它从辛亥革命失败的教训中，进一步明确认识到帝国主义和封建势力是我们国家民族的死敌，为了救国救民必须与之作殊死的战斗。”在封建主义根深蒂固的国度里，能够以无畏的革命气概，大声呼喊“民主、自由、平等”的口号，真是破天荒的壮举。

五四运动所倡导的民主与科学，是一面不朽的光辉旗帜以民主与科学为核心的五四精神，是一种爱国主义的精神，更是一种革命的精神，它激励着一代又一代中国青年追求进步和光明

爱国主义是中国历史上一面最具凝聚力的旗帜，也是五四运动最丰厚的精神底蕴之一。作为一场彻底的反帝爱国运动，五四运动集中体现了近代中国人民的爱国主义精神，并且给它注入了新的内涵。江泽民同志指出：“在五四运动中，一大批先进知识分子站在前头，同帝国主义和封建势力进行了彻底的不妥协的斗争，发挥了先锋和桥梁作用。他们所表现出来的爱国主义精神，与历史上的爱国主义相比较，具有本质的进步和鲜明的时代特征。”江泽民总书记所说的这种“本质进步和鲜明的时代特征”，不仅仅表现为人们对民族前途的忧虑和国家命运的思考，表现为广大人民群众直接投入反帝运动，以“直接行动”的方式参与了革命斗争，将爱国主义感情转化为直接的爱国运动;更重要的是，爱国主义与民主和科学精神相联系，爱国运动与思想启蒙运动有机地结合在一起，爱国主义深化为对民主科学精神的追求。要爱国，就要救亡;要救亡，就要“内惩国贼，外争国权”，就是说，在国内要反对卖国的、腐败的封建统治者，在国外要反对侵略中国的帝国主义者。怎么样来救亡?就要学习民主和科学的精神。救亡推动了启蒙，启蒙促进了救亡。救亡与启蒙的双重奏，相互激荡，相得益彰，形成了那个时代的时代特色，给予后来的人们以深刻的启示。

五四时期所倡导的民主，并非仅仅指作为政治制度的民主，而是泛指民主观念和民主精神，是一种与封建伦理道德和专制制度相对立的精神。“法律上之平等人权，伦理上之独立人格，学术上之破除迷信，思想自由”，就是对五四时期民主涵意的概括。作为五四新文化旗帜的科学，并不是单指提倡自然科学的具体研究，而是提倡科学精神或科学思想。民主是专制主义的对立物，科学是蒙昧主义的对立物。主张自由平等和个性解放的民主精神与反对愚昧落后和迷信盲从的科学精神，在反对封建专制主义和蒙昧主义的目标下紧密地结合起来，成为五四时期反对封建主义的一面光辉的旗帜。以民主和科学为核心的五四精神，是一种革命的精神。

五四新文化运动最重要的贡献，就是以彻底的批判精神从思想上动摇了封建主义的统治，促进了人们思想的空前解放。在“德先生”、“赛先生”旗帜引导下的彻底的反封建斗争，与戊戌和辛亥时期的反封建相比，更加旗帜鲜明，更加丰富多采，更加理直气壮。没有五四新文化运动的思想启蒙和思想解放，就没有五四如此宏大的群众爱国运动，更不会出现五四运动后的马克思主义传播高潮。毛泽东赞誉说：“五四运动所进行的文化革命则是彻底地反对封建文化的运动，自有中国历史以来，还没有过这样伟大而彻底的文化革命。当时以反对旧道德提倡新道德、反对旧文学提倡新文学为文化革命的两大旗帜，立下了伟大的功劳。”

五四新文化运动发生在资本主义衰败、社会主义兴盛的世界发展大趋势中，发生在辛亥革命失败、十月革命胜利和中国无产阶级发展壮大之时，就必然为社会主义新思想在中国的广泛传播扫清道路。五四运动后，社会主义思潮勃兴，马克思主义引起人们的广泛注意。五四时期的思想大解放，为中国社会主义运动的兴起，为马克思主义的传播，提供了必要的思想条件。中国共产党领导的新民主主义革命就是在这种历史前提下产生的，这是五四运动发展演化的内在逻辑，是历史发展的内在逻辑。

五四运动将先进青年追求和探索救国救民真理的历程，推向了一个新的历史阶段，直接促发了马克思主义的广泛传播和先进人们对社会主义道路的选择，为中国共产党的成立作了思想和干部的准备

一部中国近代史，是帝国主义与封建主义结合，把中国变成半殖民地和殖民地的过程，也是中国人民反抗帝国主义及其走狗的过程;同时又是中国先进分子学习西方、追求进步、不断探寻救国救民真理的过程。无论是康、梁的变法维新运动，还是辛亥革命，都没有能够拯救中华民族于水火。毛泽东当年曾经生动地描述过这种情况：“中国人没有什么思想武器可以抗御帝国主义。旧的顽固的封建主义的思想武器打了败仗了，抵不住，宣告破产了。不得已，中国人被迫从帝国主义的老家即西方资产阶级革命时代的武库中学来了进化论、天赋人权论和资产阶级共和国等项思想武器和思想方案，组织过政党，举行过革命，以为可以外御列强，内建民国。但是这些东西也和封建主义的思想武器一样，软弱得很，又是抵不住，败下阵来，宣告破产了。”

奋斗，失败，救国理想的破灭，教育了奋进中的中国人民。国家的情况一天天变坏，环境迫使人们活不下去。怀疑产生了，增长了，发展了。随着辛亥革命果实落入袁世凯为代表的北洋军阀手中，中华民族的危机不仅没有解除，反而加深了。面对辛亥革命以后北洋军阀反动统治的现状，中国的先进分子继续在黑暗中摸索，在困境中求索。辛亥革命以后交织着胜利与失败、前进与倒退、民主与专制、复辟与反复辟、新文化与旧文化、侵略与反侵略等一系列极端复杂的社会矛盾，五四运动正是在这个社会背景上必然要发生的革命运动。它是当时的先进分子为摆脱严重的社会危机、获得新的革命真理而进行的一次改造社会的演习。它以辛亥革命所未曾有的姿态，力图从政治上、思想上对封建制度进行一次清理，用新的民主革命的风雨抗击专制主义的毒焰，呼唤古老中国的新生：“以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族”。他们这种弃旧图新的努力，昭示了中国人民反帝反封建斗争的新的转机。五四运动宣告了资产阶级领导的旧民主主义革命的结束和无产阶级领导的新民主主义的开始。五四以后形成了一股强大的“改造中国与世界”的呼声。正是在这种呼声中，近代西方资产阶级的政治理想逐步被抛弃，社会主义受到普遍的关注，形成了一个介绍和讨论社会主义的热潮。先进的分子经过介绍、研究、比较、争论、实验，最终选择了马克思主义和社会主义道路。

进步青年接受马克思主义和社会主义，经过了长期的摸索和艰难的选择。十月革命前，在中国人面前只有两种思想武器可供选择：封建主义和资本主义。十月革命为中国人提供了第三种选择：社会主义。青年毛泽东兴奋地宣布：“俄式系诸路皆走不通了新发明的一条路，只此方法较之别的方法所含可能的性质为多。”陈独秀在五四运动过后不久也说：五四运动特有的精神之一就是人民的“直接行动”，这种直接行动是辛亥革命中所不曾有过的，五四运动的发生和发展，证明十月革命所提供的革命方法在中国的有效性。这样，十月革命和五四运动就成为中国先进分子选择马克思主义的重要的推动力量。老同盟会会员董必武说：我们从俄国革命中，见到了群众运动，又见五四运动是群众运动，所以五四运动后，我们就开始想俄国与中国问题，开始谈马克思主义。另一老同盟会会员吴玉章也回忆说：从辛亥革命以来的实践中，逐步认识到从前的一套革命老办法非改变不可，但不知道这新办法应是怎样;“通过十月革命和五四运动的教育，必须依靠下层人民，必须走俄国人的路”，这种思想“日益强烈、日益明确”起来。

五四运动以后，中国一批先进分子开始把自己的目光从西方转向东方，从欧美转向俄国，从资产阶级的民主主义转向无产阶级的社会主义。还在五四前夜，李大钊就率先在中国大地举起了马克思主义的旗帜。五四以后，被誉为这个运动“总司令”的陈独秀也宣布自己站到马克思主义的旗帜之下。毛泽东也是在五四运动以后信仰马克思主义的。新文化运动的主要阵地《新青年》在1919年6卷5期出了马克思研究专号，从1920年9月起更成为上海共产主义小组的机关刊物。新文化运动的另一主要阵地、五四爱国运动的发祥地北京大学在1920年成立了马克思学说研究会，一批爱国斗争的积极参加者成了中国北方早期共产主义运动的主要骨干。五四时期的许多进步社团中的激进分子也先后走了马克思主义的道路。孙中山从五四运动看到了中国的希望，他的思想转变也是从十月革命和五四运动开始的。

五四运动中，年轻的中国工人阶级第一次以独立的姿态登上历史舞台，发挥了决定性作用。正是它的参加，使五四运动跳出了单纯的学生运动的范围，促进了运动的扩大和深入，迫使北洋政府很快释放被捕学生，罢免曹、陆、章三个卖国贼，使运动取得了第一回合胜利;正是它的参加，作为运动先锋队的青年知识分子才有了可靠而强大的后盾，才迫使北洋政府代表不敢在和约上签字，才使五四运动取得直接的胜利。更为重要的是，青年知识分子通过五四运动认识到了工人阶级的力量。他们发起到民间去、到工人中去、到法国去、到俄国去等各种活动，使在五四运动中涌现出的一批具有进步思想的知识分子转变为马克思主义者，并开始自觉地到工人群众中宣传马克思主义，组织和领导工人运动。这样，马克思主义通过中国先进知识分子的中间桥梁作用，与工人运动相结合。正是这种结合，为中国共产党的成立作了干部上和思想上的准备。从此，马克思主义在中国不仅有了可靠的物质载体，而且由革命的理论宣传转变为革命实践，开辟了20世纪中国历史的新纪元。

总之，五四运动是一场伟大的反帝反封建的爱国运动，它标志着中国民主革命进入了一个崭新的阶段，掀开了近代中国争取民族解放和民族振兴伟大斗争的序幕。五四运动昭示人们，反帝反封建是民族救亡的必由之路;爱国、进步、民主和科学，是民族复兴的精神支柱;马克思主义的传播、社会主义道路的选择，标志着国家发展的方向。这就是五四运动的伟大历史意义。

五四运动已经载入了中华民族的光辉史册，那一代青年早已完成了历史赋予他们的使命。新一代的青年朋友们，让我们继承和发扬五四光荣传统，继续为中华民族的伟大复兴而努力吧!

我最喜欢的运动是游泳，这个爱好的由来还特别得有趣，因为每个人都有不同的第一次，我最难忘的是第一次游泳。

在3年前的暑假里，我和爸爸妈妈到姐姐家去玩，我高兴极了，为什么呢?因为姐姐在电话里说来了就可以带我去游泳，从未游过泳的我，心想一定会好玩吧!到了后，我和姐姐，还有俺爸，我们三人一起去玩了。一来到游泳馆，我和姐姐换上泳衣，迫不及待地下到了水里。我不会游泳，所以，一直有一个吃得饱饱的“胖东西”陪着我。我一开始感觉非常新奇，靠游泳圈在水里刨来刨去。在岸上活蹦乱跳的我，到水里就“跳”不起来了，感觉很是费力，看见别人在水里自由自在地游，我就感到自己真没用，就想打退堂鼓，不想游了，可爸爸却不准我上去，像在赶“鸭子”似的，说：“快去游泳，你不是很喜欢游泳吗，干嘛不游了?”我只好又缩回水中。在我失望时，姐姐游过来，教了我一些游泳技巧，并让我慢慢摸索其中的要领。别说还真管用，我游得比以前轻松多了。后来姐姐说要和我比赛看谁游得快，一开始姐姐就游得很快，像小鱼一样，我怎么也追不到她。我输了，但我很高兴，因为我进步了。紧接着我说：“我们来憋气吧!看谁憋得久。”我很有信心，我边笑边想：这次我一定要赢。我大吸一口气，一头栽入水中，我有点开始恍惚了，但我知道，我一定要赢的，我忍～～。大概过了10秒左右，姐姐忍不住了，将头抬上去了。“我赢了!”我大声喊了起来，我高兴极了，终于如我愿了。尝到了胜利的滋味，不知不觉2个多个小时过去了，我们要回家了。我依依不舍的爬上岸，告别了游泳池。

在游泳池里发生的每一件小事，都令我难忘，每个第一次都有不同的味道，有酸。甜。苦。辣等，每个第一次都是新奇的，每个第一次都让人回味无穷的。

知道为什么我最喜欢的运动是游泳了吧?

今天，学校举行了大家期待已久的运动会。

首先，举行了30米跳绳、螃蟹走、我是神投手。它们都很精彩，可我觉得最精彩的还是50米接力跑。我给你们讲一个精彩的事情，这一项比赛要由老师跑第一个，然后把接力棒给同学继续跑，可老师穿的是平底鞋，于是，宋延祥主动献鞋，这可就招来了十三班同学的一阵嘲笑。我们反击道：“哼，还要看真本事!”比赛正式开始了，陶老师果然不负重望，一下子为我们赢得了25米的距离。紧接着，官子傲像一阵风一样跑出去，又为我们十四班争得了几米，可是马上随着“哎呀”一声，我们的心情马上晴转阴了，三。十三班的大将正在和我们班的运动员中跑得最慢的张溶比赛，只见距离越来越近，二十五米、十九米、十四米、九米，最后就只剩下一米距离!三。十四班的同学停止了呼吸，并闭上了眼睛，双手不断的抖着，我们实在不想看到这一幕，三。十四班被三。十三班反超了!正在我们想的时候，三。十三班已超过了我们十米!不过还好，我们班跑得比较快的苏月茹一下子扳回了这十米，当我们看到下一个同学的时候，大家悬着的心全都放下来了。为什么呢?因为这个同学是我们的速度之王——文映翔。果然是人如其名，我们在他身上看到了飞翔的影子。文映翔就像一支离弦的箭，飞快的向前跑去，咦!人呢?运动员已经换成了其他同学了。这时我才发现，文映翔正摆着胜利的手势向老师走去。天啊!文映翔竟为我们班争得了三十几米!接着，我们班一起处于领先状态。嗯，我怎么听到有人在叹息，哦，原来是王培遥损失了几米，不过这也不怎么严重，我们不是还领先了二十多米吗?可是下一件事让我们马上从欢天喜地变成了垂头丧气，王培遥落棒了，落棒代表不能得第一了，因为落棒轻则损失二十多秒，重则损失一分钟都有可能，虽然眼疾手快的朱翊马上把棒捡起来并冲出去了，但是还是损失了十多秒，后来情况有了好转，我们班超过了十班、十一班、十二班。强敌十三班居然和我们不分上下，于是，我们和十三班开始了白热化的争斗，我们非要和他们争个你死我活的精神让我们超越了十三班。可是最后关键时刻，自作小聪明的官子傲一下子又跑到了十四班起跑线最前面，并跑了出去，他肯定想跑最后胜利一棒，实际上由于先前拼命跑了一次，因为体力不支从风的速度变成了免子的速度被别班超了过去。结果我们班只得了第五名。

最后，学校领导们宣布三。十四班30米跳绳第二名，我们神投手第三名，50米迎面接力跑第五名，螃蟹走第七名。最后还得了道德风尚奖。这次的团体总分是第二名，算不错了。虽然这次我们有二样项目应该得第一的只得了第二和第五。但我仍然很开心。

我喜欢的游戏和运动有很多：老鼠靠墙、海盗传奇、生化危机、打羽毛球，但我最爱的还是踢足球。只要一放假，我就会和伙伴们一起去广场上踢球。

看，我们的伙伴“小梅西”又绕着S线单枪匹马地冲进对手的防线里了，想来个漂亮的弧旋球，但他还是力不敌众，球很快就被抢走了。

忽然，有人大喊：“小心!球来了!”我四处张望想找出那个飞速射来的球。当我反应过来时，球已经快射进球门了，在这关键时刻，只见我们的“门神”嗖地一下跑来扑向球，不紧不慢地保住了这一分。

“门神”把球传给了我。我、仔仔和“小梅西”三人共同合作，越过了冲锋，突破了防线，很快就攻到了球门的禁区边了。

我对仔仔使了个信号，便大步流星地冲到右边，把球向左边使劲踢去，仔仔接住球后，就边滚着球，边对着门框来了个彪射进门，球射到门框上立刻弹进了球门。

进球啦!比分12比8，我们赢啦!

足球是我最喜爱的运动，它带给我们无限的快乐。阳光下的球场上总有我们驰骋的身影……

打从小学一年级开始，我就真心喜欢上体育课。仿佛在那时候，我的心可以无忧无虑的自由飞翔;仿佛在那时候，我拥有属于自己的一片天地;仿佛在那时候，我可以无拘无束地奔跑、跳跃等;仿佛在那时候……

我热爱运动、热爱奔跑、热爱跳跃……你若不相信，从这一件件小事中就可以体现出来。

有一次，在上田径队之前，我在一次跳跃中把膝盖伤了，流了很多血，伤口面积很大。我还是咬着牙没吭声。这时集合了，体育胡老师说：“今天天气冷，多跑几圈，就跑15圈吧!”虽然我的腿很疼但是我依然坚持了下来，我可不想当伤员，这15圈很漫长，每一刻我的腿都在疼痛着。我知道，如果伤口不及时处理，就会化脓、感染，到时候可能一两周都不能使劲动腿。在最后一圈时，我感觉腿疼得更厉害了，似乎每一次呼吸都会夺走我的一部分生命。最终，我咬紧牙关忍住疼痛，努力冲过了终点线。

在每一次的训练，每一次的运动中我都在成长着，进步着，自己从初入体育的小毛孩摇身变成了一个实力强悍的体育对手。我感觉自己就像一匹沮丧的小马重新找回了自己的安乐窝。

我感叹，运动让我的生活变得那么快，有些是仅发生那极短的一会儿，就将成为过去，一切都会成为过去，美好的回忆，悲伤的事情都会过去，我的心在田径场上飞翔着、享受着、成长着。

希望在时间的陪伴下，我会越跑越块，越长越成熟，越长越老练。为我祝福吧，我快乐、我运动、我成长!

活力的来源来自活动。一个人长久不做体力活动，不但身体逐步衰弱，思想也会呆滞。小编收集了关于运动的经典格言，欢迎阅读。

运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。——(中国作家)罗兰

运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。——(法国作家)索曾

劳而不休则颐，精用而不己则竭。——(中国古代思想家)葛洪

我觉得一个人经常活动，周身舒展，舒筋活络，血脉均句，这就可以医病、防病。——(中国作家)冉在姑

体育对于儿童的脑力紧张不会增加负担，相反地，它在脑力作业之后起一种松弛作用，使脑力得到特殊的休息。——(前苏联政治家)加里宁

人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——(中国教育家)蔡元培

一个人如果不经常从事运动，身体不可能健壮。(英国哲学家)培根

一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——(俄国作家)列夫·托尔斯泰

静止便死亡，只有运动才能敲开永生的大门。(印度作家)泰戈尔

水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立消。——(意大利画家)达·芬奇

运动是一切生命的源泉。——(意大利画家)达·芬奇

生命在于运动。——(法国启蒙思想家)伏尔泰

运动的要义不在趣味而在继续持久，养锻炼成习惯。——(中国教育家)夏丐尊

从锻炼成健康的身体中来锻炼出健康的精神。——(中国美学家)朱光潜

运动是身体的锻炼、德性的培养。——(法国作家)雨果

体育是增进青年健康，发展他们的体力和各种能力的必要条件。——(前苏联教育家)凯洛夫

要想成为一个健康的人，要想保证生活上有更多的乐趣，那你们就应该从事体育活动。——(前苏联政治家)加里宁

养身莫善于习动，凤兴夜寐，振起精神，寻事去作，行之有常，并不困疲，日益精壮。——(中国古代学者)颜元

在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，乃是长寿的秘诀之一。——(英国哲学家)培根

活力的来源来自活动。一个人长久不做体力活动，不但身体逐步衰弱，思想也会呆滞。——(中国作家)罗兰

常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。——(中国古代医学家)孙思邀

游戏活动是身体幸福所不能缺少的。——(英国诗人)斯宾塞

因循懒惰就是死亡，忙碌就是愉快、高兴，没事做就是颓丧、失神。——(英国小说家)笛福

运动，包括三方面：动身，动脑，动精神。——(中国作家)林启式

人体欲得劳动，但不当使极耳。动摇则谷气得销，血脉充通，病不得生，臂犹户枢，终不朽也。——(中国古代医学家)华伦

世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。 ——泰戈尔

跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名

以自然之道，养自然之身。——欧阳修

历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位 ——列宁

日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。 ——塞涅卡

运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可 以 产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德

静而少动，体弱多病;有静有动， 无病无痛。——佚名

生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 ——歌德

关于运动的名人格言

生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫、托尔斯泰

关于运动的名人格言

户枢不蠹，流水不腐。人之形体， 其亦由是。——《圣济总录》

运动是一切生命的源泉。 ——达·芬奇

只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

早起活活腰，一天精神好。——佚名

人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。 ——列夫·托尔斯泰

流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦

散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。 ——卢梭

生命需要运动。——亚里斯多德

人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡

一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 ——列夫·托尔斯泰

生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。 ——普希金

起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。 ——王国维

发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东

科学的基础是健康的身体。——居里夫人

每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》

在近一个月的时间里，我们班众多运动健将们都在刻苦训练。这些都是为了今天的4月26号，也就是一年一度令我们盼望已久的运动会。

随着扬校长郑重并铿锵有力的宣布运动会的召开，便想起了激情澎湃的《运动员进行曲》。场上彩旗飘飘，阳光明媚，不禁让所有人热血沸腾，我更是激动不已。第一个项目60米跑步便有我的份，我镇定地来到检阅处，望着身旁个个都是久经沙场的精英，这种高手如云的场面让我心里没了谱。到了比赛场地，做好了热身运动，便轮到我们这一组。我两脚分开，屈膝半蹲，一手后摆，眼睛死死地盯着前方，耳朵仔细地锁定声音。“呯”!随着一声清脆的枪响，我们像一群脱缰的野马，拼尽全力冲了出去。五(4)班的胡海娟，一马当先，像足下生风似的。其他人也都奋力追赶，我更是不甘示弱，使劲摆动着双臂，双脚像两只灵活的小棒槌，急速地敲打着地面。但胜负已定，其他同学都比我快，我用尽毕生气力，奋力前追，但还是最后一个冲过终点。我垂头丧气地回到座位上，同学们都七嘴八舌地安慰我。顿时，我感到了一种不可名状的快乐，立刻把刚刚的不愉之事抛到九霄云外。

很快就是400米赛跑了，我们班的大将程思颖当然不会错过这个大显伸手的好机会。只见她胸有成竹，毫无畏惧上了场。“呯”!在这千钧一发的时刻，程思颖毫无意外的当上了领头羊。在相当于2圈的400米，运动员们像离弦的箭冲出起跑线，第一圈时，程思颖与第一名周顺柔相持不下。但到了第二圈时，周顺柔耐力十足，而程思颖体力不支了，我们拉拉队声嘶力竭地喊道：“加油!程思颖!加油!”响彻了整个云霄，充满了每个角落。程思颖听到我们的呐喊声，更是有浑身使不完的劲儿，与第一名的距离越来越远，虽然，她第二个冲到终点，但是我们升起大拇指，赞叹不已。

我马上要参加800米跑了，长跑可是我的强项，我心平气和地来到了比赛场地，做好准备运动，等待着。数分钟过后，我上场了。第一圈，我自然的当上了领头羊，第二三圈都是一样的，直到第四圈，我以为这是最后一圈，所以我发威了，“搜”一声拉大了距离，谁知还有第五圈，第五圈，就在离冲刺线还有一丁点距离的时候，黄莹莹追上来了，我不放弃，我再次发力了，我又追上了，黄莹莹又追上我了，当她追上我的时候，已经到了终点了，我也到了终点。虽然拿了个银牌，但是这个银牌很有意义!

我们班还有许多人拿到了名次(请看下表)，为班争了光。就这样，运动会在一片片呐喊声、欢呼声中结束了，真是让人难以忘怀!

上周周末下午，一场和吴家小学激烈的排球赛在排球场上拉开了序幕……

下午两点半，烈日炎炎，气温紧逼30度，即使这样也没有扰乱我们必胜的决心，比赛正式开始，只见我们双方队员个个生龙活虎，精神抖擞，都想用自己的气势来压住对方，还有的队员摆着两个拳头，我摩拳擦掌，心想：“这一次，我们一定能打败你们!”“滴滴”只听一声哨响，十二号队员站在发球的位置，发了一个下手球，呼呼地飞过了球网，可对方眼疾手快，接住了我们的球，但我们也不甘示弱，把球接了过去，对方二传手把球传到他们正上方，主攻手一个蹦跳，把球扣了过来，当时我们措手不及，被他们杀了一个回马枪，又打了几十个回合，我们以19：25败下阵来。中场休息时，老师让我们不要灰心丧气，大家相互加油打气，并总结出失败的原因：1、传球没有传好，2、没有做好准备姿势，3、没有进入状态。

第二场比赛在热烈的加油声中开始了，现场的气氛也越来越紧张了，一声哨响，对方发了一个上手球，飞过了球网，我轻松的传给十二号，十二号以完美的角度传给主攻手，主攻手一个蹦跳，把球扣了过去，把他们打的落花流水，又打了二十几个回合，我们以25：23的悬殊比分赢得比赛。

但由于我们有些骄傲自大，求胜心切，第三场比赛我们又以9：15败北。比赛虽然输了，但比赛的过程才是最重要的，它也让我懂得做人不能骄傲自满，要注意细节，讲求团队合作，才能取得真正的成功!

今天天气晴朗，万里无云，我们学校举行了一场趣味运动会。

上午约9点，同学们都穿着整齐的校服，分别举行了三项比赛：第一项比赛是拍球，我们班最为突出的是熊梓玄，他一分钟拍了250个!但其他班级发挥的更好，最终我们班只取得了第三名!第二项比赛是乌龟爬，我们班发挥得较好，取得了第二名!第三项比赛是头顶沙包跑，我、王哲、戴锦鹏等参加了这项比赛，通过我们的通力合作，取得了第二名。

比赛结束了，虽然我们没有取得十分优秀的成绩，但是“参与第一、比赛第二”。李老师要求我们平时要加强体育锻炼，争取下次比赛取得更优异的成绩!

前几天，我们高新一小举行了天翼杯第十七届春季运动会，我们二年级六班在这次运动会中取得了年级第三名的好成绩，我们班全体师生都很开心，真是一次难忘的运动会呀。

这次运动会的项目有：垒球、跳远、60米短跑、100米短跑、200米跑、400米长跑、迎面接力。我参加的项目是200米女子跑。一大早我来到学校时心里非常紧张，因为今天有我的项目200米女子跑(预赛)。吃过早餐，金老师带我们来到了塑胶操场，操场上同学们已经按班级顺序围着操场坐好了，真是人山人海呀。校长，裁判老师已经坐在主席台上了，看着大家一张张兴奋的面孔，我心里更加紧张了。这时，金老师让我们班参加女子200米跑的运动员出去练习，我们3个练习了一阵儿后，听广播说：二年级女子200米准备检录。我们就来到了检录处检录。

检录完毕，当我们来到了跑道上，五个运动员一组准备比赛，我是第二跑道，我的心紧张的都快跳出来了，希望自己能跑的快一点。啪枪响了，我们开始跑步了，在跑的时候我越跑越累，汗水不住的往下流，我拼命地追赶前面的运动员，可是始终追不上，我觉得我跑得很快，可是只跑了第四名。我没有进入决赛，我很失望但是我不气馁。我决心以后要加强锻炼，争取以后还能当运动员，而且能为班级争光。

经过了3天的紧张比赛，这次运动会圆满结束了，真是一次难忘的运动会呀!

“哇！下课了！”我立刻放下书本，拿起球开心的跑向操场，和曾扬杰、刘鉴中一起打球。

通常小杰和小中当外场丢来丢去，而我在内场里左躲又闪，身手越练越敏捷，还是躲不过他们的快速球，虽然被打中身体很痛，我却乐此不疲，因为运动可以让我全身流汗，感到无比舒畅。

放假时，爸爸妈妈常会带我和弟弟到处去骑自行车，其中我最喜欢去公园骑车，那里的路又长又平坦，可以骑得很快又很远，弟弟就算加足马力也追不上我，只能急得在后头跳脚大叫。另外还有一条自行车专用的斜坡，是我练习特技的地方，每当我骑上坡顶往下加速的瞬间，我便觉得全身沁凉，彷佛自己是名冠军赛车手。

打球和骑车是我最喜欢的运动，不但可以促进血液循环雨加速排汗，让我的身体更加强健。每次运动之后，我的精神便能变得更好，心情也跟着愉快起来，希望大家也能常常运动，常保身体健康。

一年一度的冬季运动会就要到了，我心中无比兴奋，一心等着这个快乐的日子。

盼星星、盼月亮，这个日子终于被我盼来了。我拿着一堆零食，等待同学们观看运动时的英姿，最先开始的是400米跑步比赛，我们班有艾江灿同学参加。作为观众的我真想让我们班得第一。所以，准备好了嗓子，要为艾江灿加油。

终于，最紧张的时刻到了，裁判员一声枪声，同学们如离弦之箭一样冲向终点，艾江灿也不例外。只见他奋力地跑着，身边一切好象都不存在了。也许他用力过猛了吧!他竟然一下子摔倒了，手被地上的尖石划伤了，鲜血汩汩地流下来，滴在地下，显得格外刺眼。我们的心一下也被揪了起来，都以为他会哭，会退出比赛。可是艾江灿硬是站了起来!歪歪斜斜地站了起来!这时，已有许多选手超过了他，拿名次的希望很渺茫了。但他还是坚持着，跑了起来!跌跌撞撞跑过了终点。虽说他没有拿到名次，但全场还是为他欢呼，为他骄傲!

这次运动会，我受益匪浅，虽然没有拿到名次，但艾江灿坚持没有放弃。他站起来的那刻，我真的被他感动了，他虽然没有赢得比赛，便他却赢得了坚强!

今天，是我来到二中的第一个运动会。

我坐在看台上，注视着将要比赛的运动员们，他们摩拳擦掌，个个跃跃欲试了。随着一声枪响，他们像离弦的箭一样飞奔了出去。接着是紧张又激烈的赛跑了。其中一个很轻松地跑在了最前面。冲线了！观众们欢呼着。成功的他被高高的抛起来，眼里充满了喜悦。

接着，是1500米的比赛。“砰！”起跑了。他们的路程是最遥远的，而且他们也是赛场上最吃苦的。1500，等待的是他们永不放弃的拼搏。摔倒了，再站起来，继续努力，希望就在前方！他们的速度慢了下来，似乎已经累了。但他们使劲咬着牙，坚持了下来，成功的跑完了1500米。1500米，是耐力之间的比赛，是坚持不懈精神的比赛，不论成功与否，只要你坚持了下来，你就比谁都强。

赛场上，除了光彩的运动员们，还有默默无闻的裁判老师们。他们默默记录着赛手们的成绩。默默地为他们加油，一切只是默默。如果没有他们，运动会将怎样进行？

运动会的意义就是友谊第一，比赛第二，赛出成绩，赛出水平。假如你失败了，不要灰心。昨天，曾是你失败的地方，今天，这里就是你成功的赛场！坚持，就是胜利！

盼星星，盼月亮，终于盼到了我们利津县实验二校第十四届春季运动会的召开。

那个上午，开幕式很快就结束了，班主任说：“来，别说话了，快写稿子吧，完成的稿子交到王启瑞和崔启瑞那儿。”突然，不知哪儿，发出了一阵惊天动地的声音，啊！正式开始比赛了。我们都站在了马扎上，原来是我们班的王龙雪的预赛，她似脱缰的野马飞奔了出去，啊，第四名！为班级争了一分，我们的叫声此起彼伏。艳阳照大地，春*满人间。经过几十场比赛，终于决出了胜负。

经过努力，我们班在四年级部夺得了第一名，我们一蹦三尺高，高兴极了！

昨天晚上，听说体育馆门前有景德镇陶瓷展销，我吃过晚饭就去买陶瓷笔筒，后来听见体育馆里传出音乐声，我和妈妈就跑到体育馆里。

进来一看，哇！人真多呀！我还看见了我的同班同学，有冯简、叶丞显、罗汉、王挚、李亦兴、石宽，我坐在叶丞显旁边，我想：这是干什么呀！妈妈说：“看，红布上写着什么？”我一看，就明白了，原来是建行20XX年秋季运动会呀！

过了一会儿，运动会开始了，首先是所有的运动员随着振奋人心的音乐，踏着矫健的步伐进场。接着是表演节目，第一个节目是太极拳，太极拳是一群老爷爷和老奶奶表演的，虽然他们头上布满银丝，可是他们显的非常健康、有活力。第二个节目是舞蹈——中国节，“中国节”是一群阿姨表演的，她们穿着桃红色的上衣，绿色的裤子，上衣袖和裤脚边镶着闪闪发光的缀子，手上拿的金布也是闪闪发光的，远远望去，非常夺目，美丽极了……还有许多精彩的节目。

我觉得这种运动会开得好，能带动所有的人都来强身健体，只有身体好，才能更好的学习和工作。

一年一度的校运会又到了，先是开幕式，各班都拿出了最精彩的节目：合唱，舞蹈，课本剧，时装表演等等，老师和同学们都沉浸在欢乐的海洋里！接下来就是具体的比赛了：有跳绳，扭呼啦圈，踢毽子，大脚板，还有两人三足……

我参加的项目也很多,最难忘的是200米。比赛开始了，我的脚直发抖，枪声一响，大家拔腿就跑，像箭一样冲出去。各班的啦啦队员们都在呐喊助威。加油！加油！！不一会儿，大家都气喘吁吁，累得满头大汗。我想：比赛得了第几名并不重要，重要的是我尽力了。

我不仅喜欢跑，而且还喜欢扭呼啦圈。检录后，我们到了比赛现场，裁判员哨声一响，大家都纷纷扭起来，那些姿势真是千姿百态：有的同学姿势优美，像杂技表演一样；有的像小鸟展翅飞翔；有的却连站都站不稳了，还有的差点摔了一跤。同学们笑得眼泪都出来了。这真是一次有趣的比赛！

我永远不会忘记这次运动会，因为这里面有同学和老师的鼓励，还有我自己的努力和拼搏！

点评：写文章最重要的是真实，不能闭门造车，本文就具有这个特点。小作者自己参加了运动会，把自己看到的，听到的和想到的写下来，不就是一篇成功的作文了吗?本文采用了总分总的结构形式，把握重点，把运动会的有趣和难忘的场面写得淋漓尽致。

在这鸟语花香的四月里，伴随着春日的阳光，我们迎来了欢快精彩的春季校运会。

随着激扬的运动员进行曲，我和我们班的同学们以及其他班的同学迈着铿锵有力的步伐缓缓走入赛场，面向着主席台，一声声激昂的口号响彻云霄。清晨的阳光洒在脸上，暖洋洋的，仿佛也在预祝我们取得好成绩。接下来便是校长作讲话词，运动员代表和裁判员代表也宣了誓。最后校长用他洪亮高亢的声音宣布春季校运会正式开幕！

看，随着同学们的欢呼声，接力赛拉开了帷幕。我和参赛选手们一个个磨拳擦掌，做着热身运动。这时，发令枪一响，我们班的第一位同学慢了两步，使我们成绩拉到了三四名。就在我们焦急万分的时候，最后一名同学化险为夷，像离弦的箭一般冲到了终点……虽然只得了第二名，但是我们班所有参赛选手都尽了自己最大的努力，已经很不错了！

瞧，激动人心的女子400米跑步接着开始了。我们班的几位‘娘子军’胸有成竹地来到跑道，准备共创佳绩。裁判发令枪一响，选手们就撒开脚步展开持久战。几位运动员你追我赶，闪电一样冲向终点，谁也不肯落后。我们班的运动员们咬紧牙关拼命往前跑。同学们忍不住往前挤，高呼“加油……”拉拉队的同学一个劲的跳呀，喊呀，我们班的运动员们听到同学们的加油声，劲头更足了，卯足劲向前跑。当她们冲过终点时，整个赛场上响起了热烈的掌声。

经过一天半的比赛，我们班大部分项目都取得了优异的成绩。大家欢笑着，互相祝贺着，为所有运动员的努力和付出而取得的优异成绩感到无比的骄傲！

这次春季运动会，它锻炼的是我们的体力，激活的是我们班的班级凝聚力，弘扬的是挑战自我、突破极限、奋发拼搏、勇争第一”的精神风貌。我们班在本届运动会中赛出了风格，赛出了团结，发扬了“友谊第一、比赛第二”的精神，我为这次运动会而感到自豪！

今天，我们穿着五颜六色的衣服来到学校，准备来一场趣味运动会。看吕老师正为我们讲解技巧呢!就要下楼了，我的心情立刻变得既紧张又兴奋，终于，我们期盼的运动会马上就要开始啦!

来到七班，我们摩拳擦掌，做着各种热身运动。比赛还没开始，各班加油的同学们大声呐喊，为自己班鼓劲。我班的运动员们都充满了信心。跳袋比赛的裁判员下令：“一、二、三、开始!”袋子刚到我的身旁，我就马上把身体往袋子一跃，跳啊跳，像只活蹦乱跳的小兔子，跳到了同伴的身旁。呀!不好!我的脚伸不出来啦!完了，肯定完了!不，好像还没完，只见吕老师把袋子一甩，我的脚出来了!我真感激吕老师!

比赛结束了，我们输了，同学们没精打采地回到教学楼里。虽然我们没有取得前三名，但第四名的成绩也是我们挥洒汗水得到的!有的同学说是我拖了后腿，我很伤心。我觉得取得胜利值得开心，可是失败也不应该互相指责。加油!七班，我相信会成为一个团结的大家庭!

在__年前的1935年12月9日，全中国，特别是那些风华正茂的学子们在为中国的解放而斗争!九一八事变后，日寇的铁蹄踏上祖国大地，华北事变使中华民族危机空前加重，此时身处国防最前线的北平学生痛切感到“华北之大，已经安放不得一张平静的书桌了”。在中国_的领导下，1935年12月9日，北平城中发起了一场学生要求政府抗日的__活动，史称“一二九运动”。它是在中国_组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动，也是一次伟大的学生爱国运动。它永垂青史，镌刻在中国历史的丰碑上。所以，今天我们站在国旗下，怀着景仰的心情，共同回顾__年前那个不平凡的日子，缅怀那些投身民族救亡运动的爱国青年，缅怀那段为争取祖国的独立、民族的自由而舍生忘死的历史。

同学们，历史告诉我们：作为青年学生，要继承和发扬“一二九”运动的优良传统，振奋精神，开拓创新，积极进取，为将来的建功立业打好基础、做好准备，为实现中华民族的伟大复兴、国家的富强贡献自己的力量。那么，生活在和平年代的今天，我们该用怎样的行动去诠释这责任与使命呢?

“12.9”运动的精神实质是“爱与责任”，爱国从爱家开始，班级是小家，学校是大家，我们无法想象一个对班级工作置身事外的人，对校园环境漠不关心的人，长大后，会为国家的兴亡抛头颅，撒热血。爱人民从爱身边的亲人，老师，同学开始。我们无法想象一个对父母只会索取，不会回报的人，一个对老师的付出只有抱怨，不懂感恩的人，一个对同学睚眦必报，毫不宽容的人，长大后，会为了灾难深重的人民而牺牲自己的青春乃至生命。因此让我们从小事做起，从爱班级体、爱校园、爱亲人、爱老师、爱同学开始，践行爱与责任，谢谢大家!