运动

天空有时会布满乌云，然而运动却能带你寻找阳光。

——题记

不同时间的运动，往往会有不同的乐趣。

清晨运动

为了拥有更好的身体，同时也为了九年级的体育考试，所以必须在暑假的每个清晨去跑步。

放假第一天，闹钟准时在五点半把我从美梦中拉回现实：跑步了！洗漱完毕，六点钟准时下楼去操场和小伙伴集合。因为是放假第一天，都想睡懒觉，所以只有勤快的我和勤快的小琨下来了。第一天来跑步格外兴奋，以前需要10分钟的路程，我们只用了5分钟！到操场后已经六点十分了，于是乎就先走了两圈，调整好呼吸后，便开始了三圈的征程。第一圈很快也很顺利的跑完了，可是到了最后一圈冲刺的时候，我就开始两腿发软，看来还是要多运动啊！

跑完步后，大汗淋漓的我们，迈着最轻快的步伐，带着最愉悦的心情，在初生的太阳的陪伴下回家了。

美好的一天在运动中开始！

夕阳运动

夕阳落下时，来一场“汗的盛宴”也是不错的选择。

七点半是新闻联播的结束，同时也是单车课的开始。

还记得第一次上单车课的时候，因为骑的太快，导致两条腿疼了好几天，行走不便的那段日子真让人难忘。每次单车课都有一个规矩：结束之前谁也不能踏出单车房一步！为什么？难道你想让教练和你拼了吗？

还记得一次，才骑完一首歌，就有好几个人陆陆续续的出去了，教练在前面喊道：“我爱你们！不要走。”可是还是都走了，教练无奈，低声说了句：“fuck！”

其实结束之前也有好多人出去，教练也没有和他拼了。

在单车上挥洒着一天的烦恼与不快，尽情释放汗水的感觉真好！

美好的一天在运动中结束。

运动吧！不然你怎知道运动的乐趣？

尊敬的家长朋友们您好：为了展现幼儿园健康的快乐气氛，进一步建立家园共育的基本理念，同时强调亲子运动是孩子成长的重要元素，让孩子的童年更阳光，更健康。在2013新年即将到来，我们以无比激动的心情与您相约在阳光苗苗幼儿园，举行以：大手牵小手，一起来加油!为主题的亲子运动会，诚挚邀请百忙中的您亲自参加。

一、活动具体安排如下：

(一)活动时间、地点：2015年12月28日上午8:00(如遇下雨另行通知)，地点：幼儿园操场

(二)运动会流程：1、各班分班由小朋友给爸爸妈妈表演节目，颁发奖状。

2、运动员入场式。3、升旗仪式。4、家长和幼儿分别凭游戏券参加趣味运动项目。

5、集体项目：太空漫步，拔河比赛。6、领奖环节：运动会结束时，由家长凭奖券在园大门领奖。

二、请您配合：

1、活动当天幼儿园校车不接送，请家长于8：00准时带幼儿入园，到本班签到。

2、因有运动项目，最好由孩子的爸爸或妈妈(一名)亲自参加。

3、请为幼儿穿上便于奔跑的鞋子。提醒您也着便于运动的服装和鞋子不能穿高根鞋和裙子，以便更好的与孩子共同运动

4、活动过程中，家长要始终与幼儿在一起、遵守规则、注意安全，不在赛场内随意走动或奔跑，服从老师的会场管理及安排。不提前接走孩子，遇特殊情况提前接走时需与本班老师打招呼，以确保幼儿安全。

5、活动结束后，如家长需带幼儿离园，请照看好幼儿，注意安全。留园幼儿，家长需将孩子带到班上交给班主任后才能离开。

6、提前熟悉运动会比赛项目和比赛规则，以及入场式时各方队口号，请家长和孩子提前练习。

今天，我们全校在美丽的执信中学举行了一年一度而又盛大的校运会，我们没走几步，就到了执信中学，我心想：原来执信中学离我们学校这么近呀!

老师带领我们来到执行中学的运动场，我们来到座位上休息。

过了一会，黄校长宣布，运动会开始!

我们来到二年(2)后面，等着。

终于轮到了我们，我们拿着花束，踏着齐刷刷的步伐来到了主席台，我们打开花束，齐声喊起了响亮的口号：“顽强拼搏，超越自我，看我三班，绝不一般!”

然后，我们又做了柔韧操、跑操、足球操、手语操，我参加了400米跑步，又看了许多的展示。

今天我太开心了!

今天是周五，我盼望已久的秋季运动会终于来到了。

吃过早饭，大家早早的来到了学校。在老师的带领下，我们排着整齐的队伍，踏着轻快的步伐，来到了学校的大操场。

首先，是我最喜欢的开幕式。向左一看，军乐队人员们昂手阔步的往前走，他们飒爽英姿的排着一支整齐的队伍，真像一个个魁梧的军人。最前面的是那鲜艳的五星红旗，五星红旗迎风飘扬，活像大海的波浪。军乐队后面是花束队，各色各样的花摇着头真想我们打招呼呢! 接着，主持人宣布比赛就要开始了，要求所有的运动员到比赛场地集合，只见运动员们信心满满的迈着大步走了过去，进行自己的赛前准备。

比赛正式开始了。最精彩的是王蕾的1500跑和刘安的400米跑。只见王蕾精神抖擞的入场了，裁判员一声令下，“呼”的一声，王蕾立刻像离玄的箭一般冲了出去。观众台上沸腾了，我们大声喊着：“加油”“加油”……还有一圈了，还有半圈了，还有十米了，近了，更近了，“耶”我们班的王蕾得了第一名。

接下来，就是刘安的400米跑了。“啪”的一声，在一声清脆的抢声下，刘安飞一般的冲了出去，只听激烈的加油声，一声高过一声，刘安在同学们加油声的鼓励下，跑得更快了。还有五十米了，刘安开始了最后的冲刺。“耶”我们班的第二个第一名诞生了。

最后，决定胜负的拔河比赛就要开始了，我们的“敌人”脱下了校服，露出了蓝色的运动衫，真像出征的“战士”。而我们班在气势上也绝不输给他们，只见男同学个个摩拳擦掌，摆出必胜的架势。裁判一声令下，一场激烈的拔河比赛开始了，可我们的“敌人”正处于上风，最后我们只好以失败告终。

比赛注定有胜负，但是只要有不怕苦、努力拼搏的精神，才能够获得成功的喜悦。

这次的秋季运动会真尽兴!

今天就是运动会开幕了……看着运动员在场上，努力拼搏，我坐在观众席上，心里总在对他们说：“无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲，努力吧，运动员!到中流击水，浪遏飞舟，看校运会谁占鳌头。

在运动场上，几多欢笑，几多泪水，几多坚持，几多遗憾都汇聚成一首和谐的青春之歌，耐人回味，催人奋进。

人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。

抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。曾记否，在终点欢呼，震惊四周。

雷鼓阵阵旌旗展，宿将新英舞蹁跹，斩关夺隘夸佼子，捧冠膺奖誉人前。二次创业无言苦，赤心拳拳不畏难，他年若遂凌云志，敢教日月换新天。

天和地的融合是什么力量，让你在百米上飞翔?是什么力量，让你用力量点燃着希望的操场?在绿茵的操场上，天地赋予你力量，让你无忧无虑挥洒梦想和希望，一百米、二百米强项突出，是飞翔的雄鹰，是射出的箭，是飞扬的火焰，是刹那的闪电!你迎着飒爽的秋风你在与时间纷争就在这短短的几秒你留下了矫健的永恒。踏上跑道是一种选择，奔出起点是一种勇气，驰骋赛场是一种骄傲执著坚持是一种胜利……

泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的。摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!看迎风的彩旗相正为你欢呼，呼呼的风声正为你加油，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

也许你并没有看到成功像你挥手，但你已奋斗。拼搏过，相信自己，力量就在心中。风雨中洒脱你的激情，阳光下释放你的希冀，没有你过去的过去，只有把握现在，没有你明天的明天，只有眼前的路。逝去的已经逝去，要明白，今天的才是真正的你，用你的真实，你的所有挥洒出心中的希望。

是种子就该有绿色的希望，是种子就该有金色的梦想，不要躺在封闭的暖房，怕什么秋日薄薄的风霜，既然已走上了运动场，心里就不要多想，跑道已洒满阳光，不要羞涩、不要紧张，听秋雁在空中为你歌唱，快去拾取片片金黄。

盼星星，盼月亮，我们终于盼来了“东洲小学春季运动会”这是一次大规模的运动会，活动时长为一天。这一天啊，同学们的情绪都High到了极点!

早上，晨会刚结束，黄老师就让我们搬好自己的椅子排着整齐的队伍来到操场。运动会在倪校长的讲话后，正式开始了。

首先我们进行的是男子一百米赛跑，我们班派出了陈李冬这个“猛将”体育老师一声枪响，他们便向离弦之箭一样飞奔出去，我们周围的拉拉队的加油声一浪高过一浪“加油!加油……现在领先的就是陈李冬，旁边的男生早就被他甩得远远的了，最后，陈李冬没有“辜负”大家的期望，如愿以偿的得到了第一名，我们差点激动地晕厥过去，真是开门大吉啊!第一个项目，我们班就拿到了第一名!是一个好兆头啊!

第二个项目是女子800米赛跑，这个项目我们已是信心满满了，要知道，我们班派出的田径大将谢佩莹可不是吃素的，要拿第一名，可是十拿九稳啊!在裁判的枪响声下，六个人开始跑了，刚开始，其实就已经淘汰了几个人，因为她们摔了一个大跟头，真是惨不忍睹啊!不过，谢佩莹还是保持着第一名的成绩，她跑到哪，我们就跟到哪，为她加油鼓劲，最后，连嗓子都喊哑了，这时，一个同样是田径队的女生要追过来了，和谢佩莹并驾齐驱，我们不由得担心起来，干脆叫老师用话筒为她加油打气，“谢佩莹，加油啊”她仿佛又加满了油，全力冲刺，终于，把那个女生甩下了，我们互相击掌，彼此分享着胜利的喜悦。

下午，就要准备扔铅球决赛了，班里派出了我还有陆佳欣、陆承、马睿四个去扔铅球，我们 和陆佳欣摩拳擦掌，准备到时候，大展神力。首先是马睿和陆承，因为他俩是匆匆忙忙赶来的，还没有最好充分准备，所以扔的位置都不大理想。然后就是我啦，我双手高举，迈开步子，使出了吃奶的力气，很顺利的，我扔到了6.8，是目前为止最高成绩，然后是陆佳欣，她好像慌慌张张的，可能是因为太紧张了吧扔到了6.2，不过没事儿，我还顺利进入了前8名。

体育运动日，终于圆满结束了，我们班得到了四个第一，分别是“女子四百米第一、男子一百米第一、女子八百米第一还有男子四百米第一。这是一个不错的成绩。

真是一个难忘的运动日啊!

随着音乐《运动员进行曲》的响起，我们迈着整齐的步伐走向操场，等待着运动会的开始……

听到“职工子弟二校运动会开幕!”时，我心中感到无比高兴、无比的激动、无比的自豪……这时，我们的开幕式典礼开始了，运动会作文。当我们走到主席台前时，我么么带着对运动员的尊敬、期盼高呼出了我们的口号：“赛出风格，赛出水平!”

这次的比赛有：100米跑、200米跑、60米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、跳高、跳远、接力赛、4乘100米接力跑等等，使我印象最深的还是接力跑了。

我们学校接力跑的顺序是：6、5、4、3、2、1年级这样排的，没想到，5、6年级的运动员不一会儿就跑完了，很快就轮到我们四年级了，叙事作文《运动会作文》。只见运动员们一个个龙腾虎跃，盛气凌人。“你看，四(3)班的同学一个个高大、强壮，肯定会赢。”“才不是呢，四(1)班的同学一个个精神抖擞，他们才能赢呢!”这是一些观众对四年级的评价。

各队胜负还得看行动，只听枪“砰”的一声响，我们三个班开始比赛了。只见我们班的第一棒??武江玉像有一股没有爆发出的力量，使劲往前冲。到了中间，我们班遥遥领先，占据第一。唉呀，不好，掉棒了!所有的运动员都慌了神，我们看到这情景，我们又急忙喊：“四(1)班稳住!四(1)班稳住!”这时，他们听到我们的呼喊，便又奋力开始跑了。这时，我们落到了第二，然后，我们又落到了第三。

最后的时刻到了，就看最后一棒??孙兴东了，只见他超过了在我们前面不远的三班，拿得了第二。

这次的运动会，我们每个人都尽力了，实现了我们班的口号“赛出风格、赛出水平。”相信在下一次运动会，我们班会取得更好的成绩的!

星期四上午，风和日丽、阳光明媚。此时我特高兴，因为运动会开幕式马上开始了。

首先出场的是鼓号队，鼓号队是整个会场一道亮丽的风景线。只见她们身穿黄白相间的衬衫，头戴橘色帽子，一边走，一边奏出欢快的节奏。该我们出场了，我们雄纠纠气昂昂踏着方步走着，嘴里还喊着我们的口号”我健康，我快乐。“紧接着，其他年级的同学也陆续走上了方阵。

走完方阵，我们站在操场上。朱校长站在主席台上激动地说：”今天，实验小学第十届运动会正式开始。“”大会第一项：升国旗，奏国歌，全体少先队员敬礼。“随着庄严的国歌声，国旗在微风中徐徐上升。我凝视着鲜艳的国旗，直到它升向顶端。

”大会第二项：由运动员代表宣誓。“”亲爱的同学，敬爱的老师大家好。我很荣幸当上了运动员代表，下面请大家跟我宣誓……“

”退场。“随着激昂的歌声，我们踏着整齐的方步走出了操场，准备激烈的比赛。

五月二十日那天，是我们激动的一天；五月二十日那天，是我们大显身手的一天；五月二十号那天，是我们万众瞩目的一天！

五月二十日，我们召开了一年一度的田径运动会，我们穿着夏季校服高兴的来到了学校，准备迎接这个运动会。

我们等了好久，终于，运动会开始了。

首先，是开幕式。从远处走来的是四个抬旗的男生，他们昂首挺胸，迈着矫健的步伐走着，他们为这个任务感到光荣。然后，走来的是军鼓军号队，他们铿锵有力地敲着军鼓，豪迈大气地吹着军号，这一刻，我们很激动。接下来，是彩旗方队，他们举着在天空中飘舞地彩旗，露出了微笑。最后，是检阅方队，他们迈者整齐的步伐，喊着一致的口号向我们走来。

啊！终于来了。现在，终于开始比赛了。令我印象最深的还要数跳远。我和几个参赛队员来到跳远场地报名，然后准备比赛。第一个是我班郑思梦跳，哇！他跳的可真远哪！我的心“砰砰”直跳。

第二个该轮到我了，我使劲儿的冲刺，然后纵身一跳，跳到沙坑里，又跑了出去，准备第二次跳远。“唰”地一声，我闭着眼睛，冲到了沙坑里。这时，王汉俊走过来，说：“张琳琳，你真厉害，第一次跳了三米一五，第二次跳了两米九咧！”我特别兴奋的跑回班级的位置。

还有许多比赛都使，跑一千五百米时，我班吴江跑了第一，真厉害！其他运动员也很棒，这都是为班级的荣誉而“战”。也都重在参与。

虽然，运动会开完了，但是我的心一直都停留在那一刻，永远不变。这个运动会给我带来了极大的乐趣。

我是个喜欢运动的孩子。清晨，小区的运动场上有我矫健的身姿；傍晚，我像小燕子一样在跑道上飞奔。人们看到这情景总会羡慕地说：“看！那孩子的身材多像运 动员，天生就是运动的料。”听了人们的夸奖，我把脑袋摇得像波浪鼓似地说：“你们错了，过去的我呀，可不是这样。”

小学二年级的时候我还不喜欢长跑运动，那时候我长得十分瘦弱，同学背后给我起了个绰号：“豆芽菜”。不仅如此，我还是医院里的“贵宾”。要知道我可是那里 的常客哟，会三天两头光顾的，医生护士都能熟悉地叫出我的名字。爸爸妈妈的工作都很忙，无暇照顾我这个“病秧子”，只好把外地的奶奶接来帮忙。尽管这样， 只要有个风吹草动，那第一个生病还是难逃噩运的我。爸爸妈妈为了我的身体绞尽脑汁，他们一位做医生的同学建议我练长跑来提高身体素质。

一个星期天的早晨，我从睡梦中被喊醒，妈妈兴奋地告诉我：“冠一，我们一起去开家庭运动会。”来到小区的停车场，首先由裁判长妈妈宣布比赛规则：“冠一和 爸爸赛跑，以小区停车线为起点，围着小区跑，以妈妈站的地方为终点，谁先到谁羸，奖品就归谁。”妈妈边说边将手里的奖品高高地举起，我定晴一看，那不是我 央求妈妈多次都不肯给买的手表吗？我不由地想：“哼，老爸，今天一定要羸你！”只听妈妈一声令下，我撒腿就跑，回头看看被甩得远远的老爸,得意极了。可没 过一会儿,就开始心跳加速,呼哧呼哧地喘着粗气,速度也逐渐慢了下来,眼看老爸就要追上来了,我仍拼命向前跑 ,谁知两条腿像灌了铅一样沉，一点也不听使唤。我又吃力地向前跑了一小段,实在坚持不住了,就像泄气了的皮球瘫软下来。这时爸爸追来了，对坐在地上的我 说：“冠一，妈妈就在前面的拐弯处，你不想得奖品了吗？”听了爸爸的话，我噌地站起来：“对，就要到终点了，我不能白跑。”于是迈腿继续向前跑，可是到了 拐弯处，哪有妈妈的身影啊？我失望地回头看着爸爸。爸爸一拍脑门说：“嗨，我记错了，是下一个拐弯处。”“爸爸你骗人，不跑了。”爸爸嘲笑我说：“再跑一 点就能得奖品了，可是有个小傻瓜却不想跑了。”爸爸边说边得意地甩开我自顾向前跑去。我想我才不是傻瓜呢！我要证明给你们看，于是打起精神向前冲去。前面 的爸爸似乎也跑不动了，脚步明显放慢，我暗自庆幸，一股作气超过了他。“冠一，加油！冠一，加油！”妈妈站在我的前边不远处边喊边舞动着手里的奖品。我用 足力气加速，一下子扑到了妈妈身上……妈妈将奖品放在我手上。爸爸满脸的不服气，看着他的表情我兴奋地说：“老爸你不服气，今后继续比，我一定让你输个心 服口服。”妈妈赶紧说：“对，我作证！” 就这样为了能让我每天坚持跑步，爸爸妈妈费尽了心思，想尽了一切能想到的办法。

一天又一天过去了，我已不再把跑步当成负担，相反倒成为每天必须做的功课。渐渐地速度真的比爸爸快了，每次超过爸爸，他就会拍着我的肩膀说：“姑娘，你又 进步了！”再经过一段时间，爸爸已经不是我的对手了，我干脆淘汰了这个对手开始一个人长跑了。在练习的过程中，我逐渐掌握了起跑、加速、冲刺各个环节的要 领，并像运动员一样做得有板有眼。

早晨我迎着灿烂的阳光，傍晚我沐浴着金色的晚霞；夏天我挥汗如雨，冬天我顶风冒雪。日复一日，年复一年，寒来暑往，冬去春来，我每天都坚持不懈地进行长跑锻炼，从不间断。洒下的辛勤汗水，使我远离了疾病，收获了健康，收获了自信，收获了快乐！

[运动给了我健康五年级作文

20XX年11月27日，我校举办了一次冬季运动会——接力赛项目。

早上九点钟左右，全校三年级至八年级的学生迅速来到了运动场。排好队集合后，由学校冯主任主持了运动会开幕仪式，第一项是“升国旗、奏国歌、敬礼！”。随着鲜艳的五星红旗冉冉升起，我仿佛回到了一年前和两年前的情景：我们班一次一次取得了成功，同学们一次又一次灿烂的笑容绽放在脸上。或许，那是一场梦！忽然，国歌声停止了，我才缓过神来。最后，冯主任宣布：“20XX年冬季运动会正式开始！”“哦---！”人群顿时沸腾起来，同学们欢呼雀跃，差点把嗓子都喊哑了，把手都拍麻了，远远未把心中的喜悦和激动完全表达出来。

当我们李老师一一点名后，我们班的运动健儿们像箭一样向跑道飞过去，好像“欲与天公试比高”。我不是本次比赛的主角，但我不由自主的与班上的吴奇莲、张杨等许多同学组成了阵容较大的啦啦队，为运动员呐喊助威！为集体出力添彩！随着裁判员的一声令下，运动员们跑了起来，一场激烈而紧张的比赛开始了。第一棒是何茹莲，不知是她太紧张了，还是对手太厉害，头一回就跑在了第三位，我们不禁为她捏了一把汗。紧接着，我们班上的“飞毛腿”谷宇翔、邓承斌和谭欣同学陆续出场了，啦啦队声嘶力竭地吼道“五一五一，永远第一！”喊声响彻了运动场，像是给我们的运动员们注射了一股无尽的力量，随着我们一浪一浪的加油声，他们奋起直追，使出了全身气力，但又沉着迎战，做到不丢棒、不失误，从第二棒传到第三棒、再到第四棒---，从第三位追到第二位，一步一步缩小差距。约过半个小时，最后一位同学罗策恒上场了，看他那股劲头和自信，好像给同学们暗示着“同学们，看我的！”接了棒，像箭一样飞了出去，好像我们的眼睛还跟不上他的脚步，几下就超过了第一位，迅速冲到了终点，并高高举起了接力棒，我和同学们一下子就涌了过去，抱成一团，在那里欢呼，在那里庆祝，有的同学还留下了激动的泪水。

这时，我们的李老师带着满脸的笑容走过来说：“同学们，体育比赛既是一场竞技活动，又是一场团结、拼搏，沉着应战的集体活动，你们辛苦了！”比赛结束了，我们班取得了第一名，但李老师的话还扎在我们的心里。

现在奥运会来了，中国便迎来了一股“运动热”。无论你听到人们在讨论CBA还是NBA，无论他们在讨论世界杯女足还是申花队，无论他们在讨论田亮还是郭晶晶，那都是一个主题：运动。

那么为什么有这么多人喜欢运动？因为：

运动使我们保持健康。人们常说：“饭后百步走，活到九十九”。可不是吗？只要我们多运动，不仅可以寿比南山，还可以从运动中得到乐趣。

运动使我们心情愉快。当我们不高兴时，可以出门散步去散散心。同时当我们学会一种新运动后，就会有一种成就感。

运动使我们亲近大自然。久居在这繁华的大都市中的我们往往很少看到瓦蓝的天空，翠绿的树木。所以到公园里呼吸呼吸新鲜的空气是最好的选择。

更为重要的是，运动可以磨炼我们的意志。牛顿说过：“溜冰时，跌倒了爬起来！”当代拳王阿里小时候苦练拳击，最后练出了勇往直前、知难而进的性格，成了纵横古今的拳击手。

运动是必不可少的，英国有一句谚语也说明了这个道理：“All work and no play makes Jack a dull boy！”所以千万做一个爱运动的人喔！

[我运动我快乐优秀作文300字

运动，是生活的动力，也是人保持身体健康的必不可少的一项因素。在我看来，运动对人而言是百利而无一害的。就拿我的一个朋友来说吧，他从小就多病，就是因为每天坚持运动，身体才逐渐变得健康起来。

我看到他有如此大的变化，心里就对运动产生了一种强烈的一种爱运动的冲动。从此，运动就像中在了我的心里，想拔也拔不掉。

我陶醉了，我上瘾了！

我喜欢很多运动项目，比如打篮球、打乒乓球，跑步、引体向上……我虽然不是很强壮的人，但现在也不是一个十分虚弱的人了。全在于我坚持运动锻炼。

现在只要天气好的话，我就会去打打乒乓球，或者打打篮球。经过这么长的时间，我更加喜欢运动了，而且在同学眼里还称得上一个“篮球手”！

运动让我每天都过得很充实，每天都过的很快乐。而且，运动在我的学习方面也是很有帮助的，它使我学会了劳逸结合。例如，当我看书看累了的时候，我就会出去运动一下，放松放松心情，缓解一下压力，抖擞抖擞精神。

这样的学习方法，使我的学习成绩提升的很快。

运动还可以减轻我的学习压力和生活烦恼。比如当我碰到一个数学难题时，花了很多时间还解不出来，我就会出去运动一下，运动完之后回来再做的时候往往会有意外的惊喜。如果我遇到烦心的事情，我也会出去运动一下，运动之后我所有的烦恼都会抛到九霄云外。

运动不仅可以帮助我们锻炼身体，还可以减轻学习压力、放松心情，带给我快乐！

我有个可爱的弟弟，今年四岁，白白净净的小脸蛋总是带着灿烂的笑容，他可喜欢运动了。

弟弟很爱踢足球，每天下午起床后，就在楼下和我踢球，他一脚踢过来，我踢过去，有时我踢得太远，他就跑着去捡球。还有一次，他站着用两只小手接球，刚接住球，就摔了一跤，他没哭，勇敢地站了起来拍了拍手，又继续跟我踢球。

弟弟也很爱跑步。爸爸经常叫我们一起比赛跑步，一听到“开始”两个字，弟弟就会跑起来，用脚往前往后使劲跑，小手往前往后地摆，他虽然怎么用劲都跑不赢我，可他总是乐呵呵的，偶尔耍赖一次也很可爱。

我的弟弟真是喜欢运动啊，也许他长大以后可以成为一名真正的运动健将呢。

可爱的弟弟在骑车

姐弟情深。

火辣辣的太阳慷慨地将阳光洒满恒山农场，一切都是那么美好。突然，一群“不速之客”“闯”入了这片宁静的山庄。他们是谁？哦，原来是一群精灵般的小记者。

兴奋的小记者在教官的指导下分成了五组。一到三组先去打靶，四、五组玩趣味碰碰球，我站在旁边观察阵势，看着队员们穿上碰碰球，走路一摇一摆，怎么才能稳当点，碰倒对手呢？爱动脑筋的我不由得思索起来。你瞧，我们组的小宇，还没站稳，对手马上蓄势过来，一撞，他顺势倒地，来了个四脚朝天，周围的加油声此起彼伏，场面热烈。

当我穿上了那笨重的碰碰球，仿佛失去了重心，走起路来像一只笨笨的企鹅，行动不便。我在心里默默念叨着：“站稳，站稳。”我微微下蹲，控制重心，身子稍微向前倾，猛地发起进攻。哈哈，对手一个微闪，我由于用力过猛，扑空，倒地……笑声又一次响彻山庄，原来看似简单的一个小游戏，还要有很多的小技巧，我收获了。

结束了“暴力”有趣的碰碰球，迎来了打靶游戏。“啪啪啪！”“6环！”“8环！”“哇，好厉害哦！”共28环，我简直不敢相信自己的眼睛，我打出了28环的成绩，但随即被我后面的小记者超越了，真是“人比人气死人”，看来以后我还得再瞄准些了。

经过了旱地划龙舟、肺活量大比拼和趣味滑板车、真人CS对抗赛等团体游戏，小记者们深深认识到团结力量大。

当夕阳西下，我们不得不带着行李包上车回家，但我们在山庄留下的笑声依旧在我的脑海里回荡。

一阵春天的微风，一束温暖的阳光，将我们送到了操场。眼看四周，张张脸上洋溢着喜悦，个个身着五彩的运动服，最后的准备，人人都奔跑着，跳跃着，期待着，等待着……

终于，今天最后一个项目：五年级女子800米跑正式拉开了序幕。运动员们个个又压腿又搞抬腿，做好了准备。

“砰！”发令枪响了，我们班的景月辰和胡馨妍由于个子小，一直没能跟上大部队。一圈下来，差距稍小了些，但仍没有追上。

我急了，和不少同学一起，开始当她们的“陪跑教练”。同时高喊着：“景月辰加油！胡馨妍加油！”

我追上胡馨妍，保持和她一样的步伐。她早已气喘如牛，大汗淋漓，双腿也似乎迈不开了，我边跑边大喊：“胡馨妍加油！还有半圈！腿迈开！步子跨大！你可以的！”

奇迹发生了！胡馨妍大步跑起来，竟超过了前边3个同学！我激动极了，边跨过躺在草地上的垫子，再次大喊：“胡馨妍加油！胡馨妍加油！”

奔跑，奔跑，终点就在前方！

奔跑，奔跑，胜利已有方向！

奔跑过了终点，你就是胜利者！

“啪啪啪”……胡馨妍终于跑过了终点，得到了一阵热烈的掌声。虽然只拿到了第六名，但是她已获得了“胜利”！

运动会结束了，但一个个在塑胶跑道上奔跑的身影，仍映在我的脑海里……

张紫涵

砰！一声枪响划破了清晨的天空。蓝蓝的天空，少年们微笑的脸庞，在欢快的音乐声中五十七中2017年秋季运动会开幕了！

开幕式上新初一的同学们，他们朝气而又整齐的队列为运动场添加了一丝生机，初二的同学们用厚重的武术操和带有青春的鬼步舞给现场带来了鲜明的对比。五十七中飞行实验班身着精神的礼服，迈着坚定的步伐让我们看到他们对蓝天的梦和团结……

在比赛中运动健儿们，用汗水和坚持去拥抱了属于他们的胜利！为了超越自我，为了更好，为了更强！运动员们的汗水挥洒在着绿荫赛场之上，台下掌声和加油声从未停止过……在加油声中结束了这次运动会。

从中我学习到了只要坚持不懈，一定会成功的去拥抱属于自己的成功的！

今天，学校开运动会了，我当啦啦队，哟，可以看运动员的精彩好戏喽!!

到了比赛场地，先是高年级男子100米冲刺。“各就各位，预备，跑!”枪一开，运动员就飞也似地跑起来。“哇哦!好行啊!!好崇拜哦!!!”我一说完这句话，这盘比赛就完了。不久，就是中年级男子100米了，我们班的张罡参加了，“加油!加油!”响声不断，只听见“啪”的一声，张罡跑起来了，“加油啊!加油!!!”大约1分钟过去了，比赛结束了，哎，倒数第一!“没关系，只要你努力了!”张老师说。下面，就是女子100米冲刺了，我心里好紧张啊，“这一盘一定会赢吧!”我自言自语。“啪!”又一枪声过去了，“151班必胜!!151班必胜!!!”周栩如箭步飞身，可还是跑不过张依玲，又1分钟过去了，“哦，第二，哦!!!”我们的高兴声不断，几乎要全世界的人都听到。过了一会儿，跳远了，我们班的体育委员到底还是体育委员，体育委员周栩如又得了个名次，跳远女子第一，体育委员曹流沙男子跳远第二。跳远比完了，开始了1500米的比赛，哇，十圈啊!真多，大哥哥、大姐姐们飞快的速度，我真是看的眼花缭乱。“中年级男子1500米。”谢小仕和曹流沙上场了，“预备，跑!!!!”一个又一个圈，真差点把我看昏了。“曹流沙第二……谢小仕第七”“我们班得名次了哦!!”“女子1500米”我们班的张清喻上场了，“啪!”十圈过去了，张清喻第四，她当场就快昏了，我们赶快去扶她，给她喝了几口水，不一会儿张清喻就好了。

明天，我在告诉你们他们怎么样了!!

星期一，我们学校举行了一场令人难忘的运动会。

这一场运动会真是太好看了，我们班的那几位“小小运动员”发挥的特别好。当广播里播出“请五年级60米跑步的运动员到点录处点名”时，我赶紧放下手中的活，一下子跑到台子面前去观看我班同学的比赛。“砰”枪声响了，我班的一位同学像一匹骏马奔驰在跑道上，一开始起步有一点慢了，但以后就跑得快了，一眨眼的工夫，就快超过一个人了，他大步的步伐跑到了别人的背后快一厘米远了，超了，超了，超啦！终于超“车”了，我们欣喜若狂，快到终点了，我们的心砰砰直跳，我们高声地喊着“四班加油！四班加油！你是最牛的！”终于冲线了，好像是第四，也没事，反正也能进前六名。

该四百米比赛了，女生队上了场，张思怡摆好了起跑的动作，“砰！”枪声响了，她像离弦的箭一样，快速、大步地向前跑，她要超人啦，我们高声呼喊着“加油，加油”她听见了我们的加油声，顿时威力大增，嗖的一声冲了上去，她的冲劲像刮来一阵大风一样凉爽。她咬紧牙关、绷紧脸只顾冲，我觉得那冲劲，连刘翔也达不到、也超不过她，要冲线了，她好像用了“瞬间加速”一般，用迅雷不及掩耳的速度冲向终点。“耶！冲线了！得了第一名！”我们欢呼着、雀跃着冲向张思怡。

该刘家辉上场了，一开始，刘家辉有点落后，刘家辉这位老运动员可不是好超的，这下可把刘家辉激怒了，他大喊一声“我来也！”这一声真是惊天动地啊，也激发了他的速度，他大步向前冲，就像一只灵活的小猴子，左闪、右闪，超过了很多人，终于冲线了，但还是得了第五名。

还有很多运动员，在这我就不一一讲了。

这可真是一场精彩的、难忘的运动会啊！

今天，我校举行春季运动会。首先，学生代表和领导发表讲话，之后才开始比赛。我们早上比的是赶小猪和跳羊角球，下午是接力赛。早上羊角球和赶小猪比赛都进行很顺利，只是到下午就出问题了。

下午接力赛准备开始的时候，大家都很紧张，只听裁判一声哨响，我们的第一位同学像箭一样冲了出去，到我跑的时候刚跑出去没多远，忽然我的腿没有力气了，人跌倒在地，不知道是不是我这几天生病的原因。裤子破了一个大洞，膝盖刮破了一块皮，手也擦出了血，但是我不放弃，还是抓紧棒子咬咬牙继续站起来跑，直到把棒交给另一位同学才松口气。都是因为我跌倒才让班级落后。哎，不说伤心事了，说点开心的吧。我们班赶小猪和跳羊角球都得了第一名哦!