运动

1) 每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!

2) 借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑 奔跑，冲向胜利的终点

3) 一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进!

4) 今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的!不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。100米运动员啊!加油啊

5) 运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油，

6) 你听那激烈奔跑的脚步声， 震撼大地。 你听那欢呼加油的呐喊声， 催人奋进。 赛场上的旋律，如旋风般急速， 如号角般激扬，如激流般奔腾不息。创新!突破!超越! 永远是赛场上最激动人心的旋律。

7) 天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。运动会就是你们的舞台，展现你们矫健的英姿，将你们的豪情万丈泼洒出来，将你们的雄心壮志挥洒出来，一次次地，汗水淋漓，心里痛痛快快，把激情扬起来，把青春书写。

8) 掌声响起来 这里需要激情， 这里需要呐喊， 这里同样需要掌声。 当你乘胜而归， 我们为你鼓掌，为你祝贺，当你失败而来，我们同样为你鼓掌，为你骄傲。 当掌声再一次想起的时候， 你已经站在了起跑线上， 朋友，向前冲! 我们在为你鼓掌。

9) 场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。 你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点，

10) 面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑

11) 大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好，

12) 看，终点就在眼前， 听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。

13) 看!那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战，去吧!去做一名追风的少年。

14) 人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

15) 枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

16) 红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。yjbys.com

17) 枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为班级一马当先，没有昔日的汗水，怎见今天的胜利?相信自己，鼓励自己，超越自己。为太阳的光辉在添上永恒的一笔!要的就是坚持到底，不是华丽。冲吧!向着那未来，进行到底。

18) 最想目睹的是你的风姿，最想倾听的是你的呼吸，最想感觉的是你呼啸而过的骤风，今天，你们是焦点;今天，你们是骄傲;今天，我们看你们创造辉煌。

19) 跑道上，无数次站在雪白的起跑线上，无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦涩，无数次品尝胜利的甘甜。这就是你??百米运动员。辉煌的背后是汗水，成功的背后是艰辛，为了这短短的一百米，你曾无数次的起跑与冲刺。这一片天地属于你，百米运动员。

20) 一声枪响班着飒爽的秋风，你们亮出自己的风采，在这短短的100米中，你们与时间争分夺秒，只为了??那最后的冲刺。不管结果如何，你们都是胜利者。因为，你们曾与时间竞赛。

海洋世界里海狮海象们的运动会马上就要开始了，喇叭里播放着让人心潮澎湃的斗牛士音乐。

运动员们在观众的欢呼声中陆续登场。一号海狮表演的是草裙舞。它尾鳍着地，像绅士一样优雅地站着，教练为它戴上花环，做了一个手势，它就欢快地舞动起来。瞧，它的屁股一扭一扭的，一边挥舞着胸鳍，一边旋转着跳起了草裙舞。二号海狮表演的是街舞。它不断地变换着舞姿，一会儿是倒立旋转，一会儿是屁股着地旋转，还不时地跳起来，这可太不可思议啦!三号是海象，它表演的是仰卧起坐。它拖着肥胖的身子慢悠悠地躺在地上，用胸鳍抱着头吃力地做起仰卧起坐。观众们给它数着数：一、二、三，当它做到第三个的时候突然停住了，它一边喘气一边摆动着胸鳍。怎么回事，难道它体力不支了吗?教练向观众们解释它在向大家要掌声呢!后来在大家热烈的掌声中它竟然做了六个。它的调皮使观众们笑得前仰后合。

开始评比名次了，主持人说要不我们选一号当冠军吧，一号使劲儿地点着头，二号、三号却拼命地摇着头，座位都快被摇倒了。为了公平起见，最后由观众投票选出第一名是三号海象，它高兴地给了观众们一个飞吻。第二名是二号海狮，它也给了观众们飞吻。一号海狮是倒数第一，它用胸鳍遮住自己的脸，好像觉得很丢人，它搞笑的举动让观众们哈哈大笑。

运动员们的比赛很精彩吧，原来它们和人类一样喜欢争强好胜呀!

生命的产生在于运动，运动是生命诞生的前提条件，没有物质运动就不会有生命的产生;生命的存在在于运动，运动也是生命存在的基础，要维持生命体存在，也离不开物质运动;生命的发展在于运动，运动又是生命发展的动力和源泉。

比如说，法国作家雨果才华出众，但四十岁时心脏病恶性发作，人们为此叹息。雨果并不悲观，早医生的指导下，开始进行体育锻炼。每天清晨外出散步、做操、打拳，接着跑步、游泳、爬山……雨果的病情渐渐好转了，体质逐渐增强了，他又获得了充沛的经历，重新开始了他的创作。雨果逝世于1885年，活了八十四岁。

102岁的维吾尔族老人毛拉提·帕里塔，年轻时当过小商贩，到处走动，后来一直务农种瓜，现在虽年已过百，健康状况仍然良好，还可以做买卖《卖瓜》。102岁的维吾尔族老人牙热合·吉买提，12岁开始到90岁，一直从事体力劳动，给别人种地、放牛、放羊，现在除了视力稍差、牙齿缺3颗外，饮食正常，行动方便，经常进行较远距离的散步，还能搞一些轻微的家务劳动。106岁的柯尔克孜族老人阿依木汗·天合尔·白来的《女》，从15岁起就一直在山区牧羊和搞家务劳动，至今健康状况良好，除有轻微胃病、耳稍聋、眼花外，记忆力仍然很好，说话清楚，饮食正常，生活不仅可以自理，还能做一些轻微的家务劳动。

‘流水不腐，户枢不蝼，动也。’运动吧!生命在于运动!

秋季运动会在这秋高气爽、硕果累累，充满着收获喜悦的季节里，我校开展了秋季运动会。 首先是开幕式。浩浩荡荡的队伍如同游龙一般，循序渐进，我们班也迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号走过主会场。之后几位校领导为本次运动会发表了几篇精彩的演讲后，运动会便渐渐拉开帷幕。

一个个运动员都摩拳擦掌，准备在这丰收的季节里为班级多收获几份荣耀。 给我印象最深的，就是吴斯琦的那场令人即气愤又可惜的800米赛跑比赛。 随着裁令员的一声枪响，运动员们都争先恐后地向前冲，可不知是哪位不小心犯规的运动员踩到了吴斯琦的鞋，只见吴斯琦一个趔趄摔倒在地，这一跤，就注定了他的冠军梦已被敲碎。但吴斯琦并没有灰心丧气，他重新爬了起来，奋起直追。此时此刻，观众席上的我们，被他那种永不言败的品质所打动，鼓足了劲为他加油，可他毕竟与别人落后了一大节，最终虽败犹荣。 经历了吴斯琦摔倒这件事后令我们不免有些扫兴，可之后的年级组老师接力赛却又让我们班士气大增。 说起这项比赛，我们班主任可算是立下了汗马功劳。 比赛前夕，我们班主任穿上赛服，同学们都跑去为老师助威加油。老师握紧拳头，挥了一挥，显现出信心百倍的样子。 “啪”，枪声响起，第一棒老师们健步如飞，你争我抢地向前冲刺，把班主任那一队甩在了身后，紧接着，班主任拿到接力棒，风驰电掣般地向前冲去，好像一支离弦的箭，从先前的第四名冲到了第二，就这样，一棒接一棒，虽说最后班主任那一队没有获胜，可是班主任还是赢得了我们班同学的热烈欢呼。班主任风趣地说，因为有了我们的鼓励，才使他有了力量。 终于，轮到我参加的项目“60米接力赛了”我怀着激动与紧张的心情与同学们上场了，我看了看其他班的选手们，个个都显得实力雄厚。 “各就各位——预备——”“啪”比赛开始了，我们的第一棒就出师不利，差点摔倒，紧接着第二棒、第三棒……终于轮到第六棒的我了，刚一拿到接力棒，我就拼命向前冲，可谁知身体平衡没掌握好，差点把脚崴了。就这样，我方与对方实力悬殊，拿了个倒数第一。

事后的我非常后悔自己当时为什么不把心态调整好，为什么那么急于求成。 这便是我们学校的运动会，一个令我感受颇深的运动会，它使我懂得了执著的可贵， 明白了鼓励的力量，知晓了急于求成的害处，以及许多许多……

9月29日早上,天气晴朗，我穿好校服,精神抖擞的来到学校,准备参加我们学校举办的田径运动会。

检阅开始，我们全班同学都迈着整齐的步伐，从主席台前经过时我们喊着响亮的口号：“剑指征程,亮我雄姿.众志成城,再创佳绩”，我们还放飞了自己的气球。而其他班级的同学表现的也很出色。不一会儿，全校师生都到了自己的位置。

检阅完毕,然后就是我参加的“跳高”比赛，因为我跳得高、姿势正确，所以得了第三名，为班里加了分，自己也得了礼物。我暗暗告诉自己，不要骄傲，要继续努力，为明年运动会拿第一名而奋斗。

跳高结束，我代表同学参加了200米跑步，比赛开始了，运动员们飞快地向前跑去。轮到我了，我也飞快地向前跑去，不过有人比我跑得更快。虽然我的比赛成绩不够理想，但我下定决心从现在开始努力，加强训练，争取在明年取得第一名，为我加油吧!

下午，比赛开始了!

有的像奔跑的骏马，有的像跳跃的袋鼠。在运动场上，大家都在为运动员取得优异的成绩而热烈地鼓掌。

一天下来，同学们有的愁眉苦脸，当然是没跑嬴，输了!

有的眉开眼笑，那肯定是得了个名次。有的同学是多愁善感，别的同学跑输了，他想到又不能为班级体争光了，所以就难过的哭了。

这次运动会圆满结束。我得的礼物虽然小，但礼轻情意重!

我决心向着我的目标奋勇前进!

同学们也都发挥了友谊第一，比赛第二的精神，取得了很好的成绩。

青春的脚步，快如金秋之风;绽放的笑容，灿若春晓之花。11月4日上午8:00，黄屯小学秋季运动会开幕式在校教学楼前隆重举行。今天天色阴沉，但是师生们心潮澎湃，现场气氛十分火热。

伴随着雄壮的运动员进行曲，鼓乐队、彩旗队、篮球操队、鲜花队、各班运动员代表队入场。他们统一着装，气势昂扬、神采奕奕，展示了黄屯小学师生团结合作、奋发向上的精神风貌。

在庄严的升旗仪式过后，张丽苗校长致开幕辞，她希望同学们发扬阳光体育精神，展现我校师生健康、快乐、团结、拼搏的精神，向“更高、更快、更强”的目标奋斗;接着，运动员代表与裁判员代表进行宣誓;五六年级的篮球操表演，郝雷老师的武术表演，将开幕式推向了高潮。

上午9:00，各个项目比赛正式开始了。赛场上，加油声、呐喊声此起彼伏。运动员们一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，他们不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，博得了现场观众的阵阵喝彩。可以说“更快、更高、更强”的奥运精神在他们身上得到了无限的张扬，这种不断超越自我的精神是他们个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。

此次运动会的举办，不仅锻炼了学生的身体，磨练了学生的意志，还丰富了校园文化内涵，更提高了学校的凝聚力，展示了学校与时俱进、开拓进取的崭新风貌。

尊敬的家长朋友：

您好!

我们深知：孩子每一张笑脸都承载着家长的殷切希望和美好憧憬;我们深知：学校一切成绩都离不开你们的关注与付出;我们深知：学校每一步发展都离不开你们的关心和支持。

本园为了更好地实施让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长。围绕“我运动、我健康、我快乐”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，特举办秋季亲子运动会。开展亲子运动会活动是为了丰富幼儿生活，激发幼儿对运动的兴趣，增强幼儿抵抗力，通过运动会，锻炼幼儿运动领域的各种技能,促进幼儿动作的协调发展。活动中幼儿和家长一起进行比赛，增进家长和孩子之间的情感交流，让家长通过幼儿的表现看到孩子的成长和进步。

活动时间：2016年10月22日(本周六8:50-11:00)

活动地点：童话幼儿园

活动主题：我运动、我健康、我快乐

温馨提示：

一、请您尽量穿运动鞋或休闲鞋(孩子服装要求为白色上衣、蓝色或黑色裤子均可)

二、由于人员较多，请各位家长一定要看好自己的孩子以免孩子走失。(活动要求每个家庭一名家长参加)

三、活动结束后。家长与自己的孩子一同离开，不得让孩子单独离开。

四、对孩子进行安全教育，不能单独活动或者单独离开校园。

五、贵重物品请家长自行保管好(以免丢失)。

对每一个孩子负责，关注每一个孩子成长，是我们共同且无法推卸的责任和使命。为此，敬请您在百忙之中抽出时间，按时参加运动会，我们期盼您的光临!

5点钟，我起床把所有东西都核查一遍。

5点半，我和老爸到楼下找朱星宇，在他家免费吃了一笼包子。

6点钟，我、宁萌、朱星宇，老爸，宁萌老爸爸向学校赶去。

随后，高老师领我们到黑龙江大学体育场，找好位置，到主席台前喊班级口号。向幼儿园小朋友表演我们的体操。然后，回到坐位上吃小食品。比赛开始了，先高年级，后低年级。

我们的连环呼拉圈项目开始了。我们都把手拉得紧紧的，比赛完了，手都被抓得红红的。

我们的保卫红旗项目开始了。我们用最快的速度去完成比赛，得了第2名。最精彩的接力赛开始了，我们都看的非常入迷。

哎，运动会结束了，我的小食品还没吃完。

运动会终于挨到盼望已久的运动会了，同学们个个怀着紧张而又兴奋的心情来到学校。学生们都到齐的时候，听到主席台上发话了：“我宣布，20xx春季运动会正式开幕!”瞬间，响亮的鼓乐队出发了。接着，就是花环,彩旗等各个方阵也随着鼓乐的节拍出发了,很快，开幕式结束了开始了激烈的比赛……同学们在说说笑笑中,忽然听到老师说：三年级迎面接力开始!”参赛的同学相互鼓气,我也不例外。裁判员说道：“预备，各就各位，开始!”伴随着同学们的加油声,运动员跑得更带劲了，轮到我时，右手张开，当接到棒时，我飞快的离开了起跑线，冲向了终点，我尽力把接力棒传给下一位，最后的那位同学比三年一班快了一大截，我们赢了!

下一个是垒球，本来自信的我甭想在大家面前大显身手可是一听到在学校后院比赛，信心满满的我一下子不知缺少了什么，不过，我的心情平静下来，开始认认真真的扔磊球了.我的脚一前一后，过了头的手举着磊球，使劲向后伸去，听到裁判的口令，我就用力的把磊球向前跑去，我不能确定胜负，只要尽力就行。

今天，我们举行武术操比赛，本次武术操比赛是对我们的素质，精神面貌进行了一次考核，使我们的身心得到了充分的锻炼。

下课铃响了，我们立刻扛着板凳，冲到楼下进入赛场。此时赛场上已经有班级整装待发，我和同学们到达指定赛场区后，就像录音机被按了暂停键，悄无声息、静静地等待着比赛开始。呵！我还是第一次见我们班这么有组织、有纪律呢！

在主持人的祝福声中，我们期盼已久的武术操比赛正式开始了。首先上场的是低年级组，小学生们天真可爱，充满朝气，只见他们穿着整齐的服装、迈着矫健有力的步伐，精神饱满的进入了比赛，每一个动作、每一个眼神都展示着拼搏的决心、必胜的信念……看到这儿，我的思绪被牵引到比赛前……

一个月前，当老师告诉我们，这个月要学习武术操，而且要进行一场比赛。我们非常高兴，认为展现自己的时候到了，想想吧：当全校所有老师、同学们都可以目睹自己的风采的时候，那会是多么的风光啊！可是要是做错一个动作或者做不规范的时候，那出丑的可是自己了！所以，同学们在学武术操的时候，都特别认真，没有一位同学捣乱的，就连平时最调皮的同学，也打起精神专心学习武术操呢！下课后，走廊上，教室里，都能看见几位同学围在一起，讨论武术操的动作；上体育课时，老师在纠正一位同学的错误的时候，其他同学便会想想自己有没有犯这种错误，时不时还自己比划比划……

“快点！快点！该我们上场了!”听到这句话，我们立刻站起身，整理好衣领，迈着整齐的步伐，信步走向赛场。音乐响起来了，我立刻将自己融入到了比赛中，因为我站的是第一位，每一个动作评委们都会看得一清二楚，如果做得不到位评委们一眼就可以看出来了，所以我尽力将每个动作做到最好，每一个动做都做到完美，尽力给评委们留下一个好印象，我猜同学们也会有这样的想法吧，他们也想在全校师生面前，展现自己的风采，最终我们做到了，我们用汗水换来了全年级一等奖的荣誉，我们紧紧地拥抱在一起，大声地欢呼：“我们赢了！”看着那张红彤彤的奖状，我们开心地笑了。

我们能获得第一名的荣誉，与我们平时刻苦的训练、认真的态度是离不开的。面对这张奖状，我们可以骄傲地说：“它是我们用汗水凝聚而成的！”

[记事作文：我运动我快乐

7月21日，我和妈妈去天河体育中心运动。一进门我就看见一个非常大的广场，那里有一些人在骑单车，有的在跳绳，还有的在跑步。广场两旁有许多树木，树下有许多运动器材。

于是我就走过去运动，我先爬上天梯，我双手紧握天梯把手，交替换行。它可以促进肩部、臂部的灵活性，增强上肢、上身肌肉力量。我爬过后，就荡起了双人晃板器。先双手紧握扶手，下身轻轻的摇摆，可以活动腰部，像扭屁股一样。这项运动能增强心肺功能和协调能力；改善血液循环和消化系统机能，改善腰椎，髋关节功能性障碍，对肌肉萎缩等有康复作用。

接着我就是去玩漫步机，我抓住杆子，踩着踏板，像走路一样晃着脚。这项运动可以增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韧性和协调能力；提高下肢各关节稳定性。该项运动对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用。

当我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一个小圆筒在背上推挤，帮你搓背，感到很舒服，它可以帮你的背放松。

还有许多运动器械，有：双杠、太极揉推器、联动健身车、健步扭腰桥单杠、弹振压脚器等等。

天河体育中心的运动器材真不少！要运动就来这里吧！

[去天河体育中心运动作文500字

20XX年10月26日至27日在通海中学新落成的操场上进行着一年一度的秋季运动会，这次运动会将在通海中学的历史上留下浓墨重彩的一笔。

这次运动会给你震撼的视觉体验，让你感受前所没有的精彩。下面撷取几朵浪花以飨读者朋友。

在所有的比赛项目中，扣人心弦的项目当属百米决赛了。只见起跑线上，有人表情冷峻，目光坚定；有人双拳紧握，咬紧嘴唇；有人不停抬腿、放下，做着深呼吸，……“预备”，一声清脆而响亮的声音划破长空，它牢牢地牵扯着运动员的每一根神经。有人抬起头，目光正视前方；有人眉毛紧锁，沉重的呼吸，有人摆动手臂，作起跑的准备。随着“嘭”的一声抢响，运动员纷纷如离弦之箭射了出去。起步稍慢的同学，咬紧牙，迈开腿，奋力直追。瞬间变幻莫测，后面的赶超了前面，前面的落到了后面，离终点越近，竞争越激烈。一匹黑马杀出，首先冲过了终点。

4×100接力赛是激动人心的。跑道的四周围满了拉拉队，助威声此起彼伏。跑道上运动员严阵以待，蓄势待发。“嘭”的一声，发令枪响了，第一棒的运动员迈开双腿，挥舞双臂，前身朝前半仰成60°角努力地向前冲刺着。第二棒运动员已开始助跑，边走边喊“某某加油！”瞬间“一棒”已到，“二棒”稳稳接过棒奋力前冲。有人似乎要越他了，他把腿迈得更大些，把手臂挥舞得更有劲些，好险，他仍以一步之遥领先。突然“啊”的一声，他倒下了，当人们还惊魂未定时，他已一骨碌爬了起来，没有任何表情，任何多余的动作。只是继续冲刺、冲刺。棒顺利传到了“三棒”手中，他才低头揉揉自己的膝盖，又抬头拭去额上的汗水，笑盈盈接过同伴递上来的水。这一幕是短暂的，这一幕又是让人难忘的，是什么让他忘记了疼痛，继续冲刺？是荣誉，是使命，抑或是飞扬的青春。

赤红的跑道上，同学们矫健的身影在挥洒汗水，在吟奏青春的旋律，在燃烧青春的激情。老师们也不干寂寞，加入了最后的比赛（各学科代表参加4×100接力）。

“加油啊，老师，我们相信你们”我们大声地呼喊着，为老师助威，一个个用纯洁美好的笑容望着他们，微笑中包含着信任和期待。“老师们注意，预备，跑！”全场沸腾了，老师们仿佛是一颗颗上了镗的子弹，急速掠过你的身边，激起一股强烈的风。“老师，加油，加油，加油！”我们跟着老师一起奔跑，为每一位喝彩，鼓劲。他们此时脱去了课堂的严肃，和我们一样换上了童真、轻松、欢笑。年龄不代表一切，关键是有一颗年轻充满朝气，活力的心。运动场让我们的老师再次青春飞扬。

在师生的呐喊声、助威声、欢呼声中，本次运动会落下了帷幕。

今天，我们一家人去超市购物，正撞上红灯，没办法。不过，还真巧，赶上了一场街头“奥运会”。“跨栏”一位西装革履的男士兴冲冲的从国商对面走去，样子挺急，像是参加什么活动要迟到似的。见绕道太远，他便两眼朝左右一瞄——没交警，然后退了两步，站定猛地向前一跃，跳过了栏杆。“技术不错嘛！”我惊叹道，可惜没用到正点上。

“投篮”这个打扮得挺前卫的摩登女郎。她喝完一瓶可乐，发现前面5.6 米处远有个垃圾桶，便做了个偷懒的姿势，然后嗖的一声把瓶扔了过去。可惜“投技”不佳，瓶子在桶沿上崩了一下，落在了地上，对自己的技术不大满意，迅速走了。“射击”此项目男女老少都可以参加。瞧！这个小伙子，夹着皮包，斯文的走着。

突然，喉咙怪响一声，“呸”“黄弹”飞出去了，正好射中棚栏上，小伙子瞧瞧自己的杰作，一脸得意地继续赶路。一场“运动会”检验出了“运动员”的修养水平。

1、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

2、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

3、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

4、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

5、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

6、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

7、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

8、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱

9、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

10、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

11、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言

12、生命在于运动。——伏尔泰

13、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

14、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

15、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

16、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

18、殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

19、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

20、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

秋高气爽，丹桂飘香，我们学校举行了2017年体育素质运动会。

上午8点，声势浩大的运动会开幕式正式开始了。我们开始进入操场，大家穿着整整齐齐的班服，头戴靓丽的头巾，右手抱着彩球，迈着整齐的步伐依次入场。大家走到主席台时，喊出了我们的口号：“三（3），三（3），绝不一般，齐心协力，勇夺桂冠。”开幕式结束后大家井然有序的退场。

精彩又激烈的接力赛开始了，老师把我们分成二队：女生15人，男生15人。只听“各就各位，预备！”裁判大喊一声。“呯”的一声枪响。队员们个个像离弦的箭一样冲向前方去，我们个个同学咬着牙，紧握着接力棒，奋力挥动有力的双臂冲向前方，两边的同学不停地叫喊着：“加油，加油！三（3）班，一定要第一名。”一边的吴老师不停地吹着哨子，我们越跑越快，棒快传到我手里了。“刷！”我接过棒，使出吃奶的劲，飞快地向前跑，稳稳地把棒子传给了张旋。最后一名同学冲刺。“我们赢啦！”“？！”等我回头看的时候，发现我们比三（6）班快了一个人。激动人心的接力赛结束了，我们终于获得了冠军。

这次的运动会不仅让我感受到运动的快乐，而且明白了团结拼搏，勇夺第一的精神。我暗下决心：下一次努力争取参加更多运动项目，为班级荣誉加油。

学校要开运动会了。

班主任说：“同学们，我们班这次一定要取得好成绩，大家有没有信心？”同学们一听，就大声喊道：“有——”

下午，我们全班师生都来了。我们的选手在操场上做着热身运动。老师跑过来说：“小选手们，我们苦练了一个上午，这次必须成功。”我们又大声地喊道：“必须成功！”

走到起跑点，我们要跑500米，裁判老师说：“预备——开始！”一听到枪声，我就快速奔跑起来。在我右边的是四三班的小明，在我左边的是四一班的谢沛根。我们三个人都在努力奔跑着，拉拉队在旁边呐喊助威，满场都是加油声。终于，我比对手们跑得快了。但在中途不知怎么了，我的速度竟然慢了下来。眼看谢沛根就要追上我了，我又一较劲儿，咬着牙向前跑了起来，到最后冲刺点了，我的腿像绑了十几个大沙袋，跑不动了，真的跑不动了。我心想：“哎，这次我拿不到好名次了。这时，全班同学又开始为我加油：“宁浩森，加油……宁浩森，加油……”这喊声，一下就把我的精神又鼓舞起来了。我加大马力，拼尽全力、不遗余力。最后，我赢了。我们全班都欢呼起来，我高兴得心里像开了一朵花。

我们班得了一个大奖状，贴在了我们班的墙上，看着它，我明白一个道理：做事只要坚持不懈，就会成功。

今天童老师召开了一场“哑巴”运动会。童老师对我们说了规矩：开哑巴运动会不许说话。说完了这条规则，哑巴运动会就开始了。

运动会开始了，只见裁判从地上抱起了一个沉重的球，右臂向后，然后用力往前一扔，便形成了一道精准的抛物线，落在前方。做完示范后，我就在想：“这是在做什么运动呢？难道是在掷铅球。”想着想着两名队员上场了，现在是党佳杰和袁梓涵比赛，党佳杰像个手无缚鸡之力的娇小姐，扔在了裁判的头上，裁判被砸得两眼冒金星，气急败坏地打着他，并把他罚下场，那这一场比赛便是袁子涵胜利。接下来是张敬丹和白芮铭比赛，白芮铭居然仍在了裁判的脚上，白芮铭同样被罚下场，所以张敬丹胜了。

接下来是跳大绳比赛更加精彩，比赛开始了，因为张宇泽不会跳，脚下被绳一绊，“扑通”一声，张宇泽摔了一跤，一屁股坐在地上。周围的人都笑得直不起腰了，有的坐在椅子上笑，有的笑出了眼泪，其他四个男生跳的都很棒，罗京格外出色，获得了胜利。

乒乓球开始了，老师挪了两个桌子当球桌，又是张敬丹和白芮铭争斗起来，这一次白芮铭胜。下来是两个男生王嘉伟与张程越的比赛，王嘉伟大获全胜。

哑巴运动会真好玩，希望下次还能玩儿！

每天在教室里进行脑力劳动，可是四肢的活力却得不到发挥。而运动不但解决了这个问题，还让我的生活变得更美好。

从四年级时，我就经常想，在班里我学习还不错，体育也要争当NO。1。好像爸爸也认识到了这个问题，于是就和我商量每天早上起床跑步，我高兴极了，恨不得就一下子穿越到明天早上。结果，理想很丰满，现实很骨感。当早上被叫醒时，我就想不起来，可转念一想，我要有在学习中的毅力和精神。我最崇拜的著名的武术家、哲学家李小龙说过：“一个人的敌人就是他自己。”所以，我要战胜自己，如果我自己还战胜不了自己，我还能去战胜谁？马上，我毫不犹豫地去跑步了。

跑在清晨的小城街道上，呼吸着清鲜的空气，精神抖擞的大树摇动着叶子向我问候，我也向他报之以微笑。听人说，跑步十分累，十分难受，简直是一种煎熬；我却觉得，跑步不但十分有趣，还会让人快乐，根本就是一种享受。

跑步不仅锻炼了我的毅力，还让我顺路欣赏了沿途的美景，当我累得跑不动时，我就鼓励自己，到了元宝湖我就可以欣赏到美景了，加油！于是我一边为自己鼓劲儿，一边努力向元宝湖跑去，想去一睹她清晨的芳容。果不出人所料，我只想说，这姑娘长得太漂亮了！她虽然没有桂林山水的秀，没有西湖的水美，但她却有一种朴素的、恬雅的、端庄的枣乡姑娘特有的美。我围着她跑了一圈，越看越有动力，越跑越想看，一点也不觉得累了。既能运动又能赏景，实是一箭双雕、一举两得之举。

跑着跑着，我突然想起我和同桌之间的一个小插曲。一次同桌问我：“乐陵小破地方，有什么好看的？”我当场怼她：“好看，只要你放正心态，用心观察，处处皆是美景。”她笑了，调侃我道：“我看你是看街上的美女好看吧？”我也笑了，回道：“对，我们枣乡乐陵好比一位美女，她确实好看。”

唉？生活怎么越变越美好了？我捏了捏比以前硬了一些的肌肉——哦，原来都是运动搞的鬼！

在运动会之前，我们时常集合在操场上，紧锣密鼓的再加强练习接棒的技巧，为的只希望能为班级赢的那至高无上的殊荣，所以就算是练到汗流浃背，跑的筋疲力尽，我们也不畏苦，不怕累，仍然坚持到底。

在经历多日的努力下，每班先分别依规定各派出四名选手参赛，入围的再进入角逐赛。过了数天以后，这次的团体接力，每班要派出二十名精英，我则荣幸的担任第十四棒。当比赛开始，哨一声令下，我们班卯足全力，火力全开，奋力向前冲刺，再经一场龙争虎斗后，我们五年三班只差零点三秒的差距，就可以进入团体接力决赛，实在可惜!我们已竭尽全力，虽败犹荣了。

学校位了此次运动会，别出心栽的将校园内外彻底做了一番匠心独具的布置，因此看起来美仑美奂。经过漫长的等待，终于到了面对脑验的时刻，首先再校长一番寓意深远，感性的致词后，别开生面的决赛即将上场啰!此时，操场上只见选手们个个磨拳擦掌、蠢蠢欲动，各路英雄豪杰，齐聚一方，互相较劲，一比高下。等到比赛结束，该是一分胜负的时刻，当台上评审念出夺魁名单时，全场欢欣鼓舞、欢声雷动，不仅牵引着也震住了每位观众悸动的心。

这次的运动会十分精彩，在这个特别的日子里，我看到每位同学的脸庞上展现出纯真的笑容，更学到合作无间、团结就是力量的精神，因此今天只是我受益匪浅、获益良多且毕生难忘的一天!

万众期待，一年一度的校运会在阳光普照的今天拉开了序幕。

虽然，今天的校运会中我并没有参赛项目。但我有一项更重要的任务等着我呢!——就是当好我班的啦啦队，我要全力以赴，为代表我班参赛的同学打气。

我们带着既兴奋又期待的心情步入了运动场。我班的“重头戏”是400米的跑步比赛和60米接力赛。

首先打头阵的是400米跑步比赛，我班的参赛代表正做着准备运动。随着响亮“叭”的一声，选手们好像一支支从弦上飞出的箭一样向着终点飞奔。与此同时，站在赛道两旁的拉拉队齐声为参赛的同学高呼“加油!加油!……”喊得我声音都沙哑了，我仍不停歇。我觉得我们这时的阵势犹如古代的战场——主将正在和对手迎战，士兵就摇旗呐喊，大声助威似的。终于，我班的“主将”欧子晴在我们声势浩大的呐喊声中，击败了所有对手，夺得了第一名。操场上响了一片欢腾!

充分体现团队精神的60米接力赛即将开锣了。赛前，我班的队员们互相拍手鼓气：“你拍一，我拍一，努力拼搏争第一!”

一声哨子响，六条飞龙便争先恐后地来回奔驰。运动员们个个全力以赴，互相配合。而我们当啦啦队的同学的紧张程度并不比参赛的同学逊色。看!他们不但嘴里不停地大喊：“加油!加油……”而且手也不停地挥动，脚就不断忘形地向下踏，真的像在给自行车大气，又仿佛在把自己的力量通过地面传给参赛的同学，好让他们脚下生风。

突然，我班的一个同学起跑时一不留神跑慢了。紧张得我们像喊急口令一样连续大喊：“加油!加油!加油!”那同学果真跑得快了起来。经过其他参赛的同学们的全力挽救，最后，我班以第三名的好成绩冲线了。我们兴奋得又叫又跳。

精彩的比赛项目一个接一个，掌声、欢呼声此起彼伏。下午，校运会在一片欢呼声、鼓掌声中划上了一个完美的句号。

今次的校运会充分体现了我班团结拼搏，为班争光的团体精神，所以我们豪无疑问地得了总分第一名的好成绩。我不禁高声说：“四(1)班，我为你自豪!”