运动

每个人都有令自己快乐的一件事情。而令我快乐的事情是做运动。其实这并不奇怪，因为我们都会做运动，下面我们来分享一下吧！

一个星期天的早晨，爸爸喊我起床，说是要一起去跑步，我立马回房藏了起来，自己小声嘀咕着：“我爸爸这又是抽的哪根筋，跑什么步啊！跑步本来就不是我的爱好，怎么今天爸爸想起来跑步呢？真是奇怪呀！”可是爸爸的话就像圣旨，我这个当女儿的可是从来没有违抗过啊！还是乖乖地换上运动服，跟着去吧！

出门后，爸爸说：“我们从这里开始跑吧！一直跑的树林里的那个池塘边”“啊！那么远！今天天气又那么热，待会儿那大太阳出来，我们不热死才怪呢！”爸爸说：“心静自然凉吗，跑步也有跑步的好处，可以使自己变得很健康，再说了，出来也可以呼吸一下新鲜的空气呀！”听了爸爸的话，我觉得也有道理，便跟随爸爸一同跑了起来。

跑了一会儿，我的两根小细腿，又胀又麻，便发起软来。在池塘边，有一条长条板凳，我便喊了起来：“爸爸，我们来坐下休息一会儿吧！”爸爸说：“行”。我过去坐下，便聊起天来，聊了一会儿，人便热闹了起来，有练跑步的，有练跳绳的……真是各式各样，突然，有个阿姨用跳绳跳了很多花样，我想去试试，便像爸爸申请，爸爸说：“去吧，注意安全”。

我看着阿姨跳得各式各样，即顺溜，又好看，我暗暗地想“我要是像阿姨跳的那样，该多好啊！”我便鼓起勇气去问“阿姨，你可不可以教教我啊？”阿姨说：“你想学么？我可以教你啊！我说：“可是，我没带绳来。”阿姨连忙走到她的小包边，拿出一根跳绳递给我。她挑了几个动作，问我：“这几个动作行么？”我急忙说：“行，行，行。”我努力的学跳着，阿姨说：“你小姑娘学得真快，好聪明呀！

我跟阿姨学了一会儿，爸爸喊我回家了，我说：“阿姨再见，谢谢阿姨。”说完，我跑到爸爸的身边，一同回家去，爸爸问我：“学得怎么样啊？学会了么？”我说：“可好看了，我还学会了好几个动作呢？”我们嘻嘻哈哈地回了家。回家后我把阿姨教会我的那些动作全部练习了一遍，我又自创了几个动作，妈妈喊我吃饭了。饭桌上，我跟妈妈说了我们去锻炼的经过。妈妈说：“要天天锻炼，做什么事情都要持之以恒，不能半途而废，不能遇到什么困难就退缩。”我连忙回答到：“是，我一定要坚持练习，”家里便有了笑声的回荡。

通过这件事情我知道了：运动可以带来健康，而且还给我们带来了无比的快乐，从那以后，我便喜欢上了运动。

“哗哗，哗哗，”是哪传出这样热烈的掌声，如此激动人心?哦，原来是我市体育体育馆正在举行残运会开幕事呢!一进体育馆，一阵阵隆隆的鼓声传进我的耳朵里，只见场上有许多老太太在敲锣打鼓。已经入席的观众不时地发出一浪高过一浪的欢呼声，气氛十分热闹。过了一会儿，主持人开始讲话了，宣布残疾人运动会正式开幕，伴随着精彩的表演拉开序幕。

首先表演的是舞龙，舞龙是一种传统的民间艺术。最大的优点是可以让现场的气氛活跃起来。你看只见一群小伙子舞着两条龙在空中交相翻腾，斗智斗勇，一条是白龙，一条是黑龙，两条龙闹得不可开交一会卷成团，一会儿“双龙出海”，一会儿“双龙戏珠”，真是有趣极了。场上的观众不由地响起赞誉的掌声。除了舞龙，还有一些其他的表演如：太极和舞蹈的结合——太极功夫扇，可以培养亲子感情的体操——亲子运动操，还有推广全名运动的第九套广播操。完全由聋哑人表演的“追梦”等。其中我最喜欢的是追梦，因为这个表演体现了聋哑儿童坚强不屈、乐观向上、毫无自卑的顽强精神。场上突然响起了雷鸣般的掌声，全场群众无不感动。最后，这些可爱的同年人，展示出一道横幅，上面有两个大字——追梦。我想这大概是他们的心愿吧!

演出结束，我仍依依不舍地离开了体育馆……

饭后散步，或者饭后做点轻松家务，对于处暑后养生是个好习惯。刚吃完饭并不适合剧烈运动，不适合快走，但不意味着连慢悠悠的散步也不可以。出门散步的好处，很大程度上在于让人精神放松。如果不散步，可能会看电视、看电脑、看杂志等，而脑力活动更不利于消化吸收。在饭后两小时之后，可以做些不太累的运动，快走、慢跑、跳操、瑜伽等都可以。适度的运动有利于改善血液循环，对消化吸收能力也有帮助。

秋高气爽，到户外进行跑步、打拳、舞剑、做健身操、爬山或去公园散步等，可以迅速使机体消除“秋乏”的感觉。尤其是舒展肢体的活动还能促进脾胃功能恢复。要注意的是不宜进行高强度和剧烈运动，锻炼时应以微汗为适，切忌大汗伤及津液。对于经常待在室内的办公室一族，可利用办公间隙到室外散散步，呼吸新鲜空气，提高身体兴奋性。

一个晴朗的一天，大家期待已久的田径远动会终于开幕了，甭提那兴奋、激动的劲儿。

上午9：00比赛终于开始了。这儿，200米比赛正在决赛期间。边上的拉拉队好像一堵墙，使魔幻队的队员怎么看也看不见运动员们比赛的神情。终于运动员们到了弯道，大家只见他们咬着牙，每个运动员的心里好像都有拿冠军的念头。

那儿，操场的另一个角落也人山人海。樱明月心想：那儿在举行什么比赛呢?樱明月走过去一看，原来是跳远比赛呀!现在是五(2)班的苏冰纯在比赛。樱明月在边上给她加油。哦!糟糕，苏冰纯的脚没有落到板上，犯规了，使她与金牌失之交臂。最后，她以自己最高的成绩2米多获得了一枚铜牌。

下午一点半，是60米的决赛。快两点是五年级女子60米决赛。樱明月走上跑道，赵老师向她讲述方法：“跑的时候要有冲劲和拼劲。”樱明月点了点头，再在跑道上做出了起跑的作。在发令枪的枪声中她们跑出了起点，向终点冲去。在中间，樱明月的脚痛来了，可她还是要坚持，因为她一定要拿到这枚金牌。最后，她以9.64秒赢得了冠军，站上了最高领奖台。

下午四点时，田径运动会结束了，五(2)班得到了6枚金牌，3枚枚银牌，3枚铜牌。这一天，他她们既开心又激动。

在昨天，运动会就已经拉开序幕。今天，是我们四年级的竞争，每个参赛选手都心情激动，热血沸腾，都准备在运动会上大显身手，为自己的班级争光。

第一个比赛项目是跳绳，也是我参赛的项目。我在比赛前，还痴心妄想地认为自己至少能跳一百多个，其实呀，我根本就不行。瞧瞧比赛的实况吧：除了我，每个同学都像跳得很轻松似的，他们手上的跳绳在空中唱着欢快的歌，极像一个被驯服的宠物;而我呢，笨手笨脚的，绳子不是被脚踩了，就是打在我背上的帽子上，或者就是绕在我的脚上，完全不听我指挥，没完没了地出错，最终的结果，裁判老师勉强给了我“五个”的成绩。唉!这倒霉的成绩啊!不仅把我自己的脸羞的通红，还把全班的比赛成绩拉了下水。

第二个项目是接力赛，裁判一声令下，同学们一个个便像飞毛腿似的“飞”出去。接力赛主要是考验团队的协作能力，依我个人观点，我觉得所有同学都具备这个特点，你看：一个同学拼尽自己所有的力气朝另一个同学努力飞奔而去，稳稳地将手中的接力棒交给他……看那坚定不移的神态，看那永不放弃的精神，是多么可贵呀!

除此之外，还有袋鼠跳、400米赛跑、拔河。有许多同学用自己的行动证明了自己以及自己的班级才是最强的。

最后，我班以总比分第一的优异成绩，展示了全班同学团结、努力、拼搏的体育精神。

今天，我们正式迎来了期盼已久的冬季趣味运动会。一提到比赛，我表面上满怀信心，其实，心里却有些提心吊胆。作为踢毽子选手，即使我在家里辛辛苦苦练了很长时间，但我还是有点紧张。不过我相信，付出就一定有回报。

我们进行的一个项目是跳大绳。有人说;“希望越大，失望越多。”我们在比赛的时候不顾一切的珍惜每一分钟，每一秒。当跳完大绳听到我们的成绩“121”个时，我高兴得一蹦三尺高，脚底下仿佛踩着一朵幸福的云。当我们听到一班“169”的成绩时，那朵幸福的云突然消失了。(心情描写细腻)

第二个项目即有趣、又好玩，那就是袋鼠跳。我们在进行这个项目的时候跌跌撞撞，旁边的人却在哈哈大笑。我们打头的徐启太紧张了，掉了三次!后来，经过我们努力的拼搏之后，终于领先了。我们班的同学个个身手敏捷，我们用事实也证明了，安全第一，友谊第二，比赛第三的优秀品质。

接下来，就是我们班最擅长的项目：“两人三足”了。光是刘嘉栋和刘建民这两个BOSS就把其他班的人“打”的满地找牙、鬼哭狼嚎了。从他们开始比赛的时候，我一直在努力的练习踢毽子，好为我们班争荣誉。

这次冬季趣味运动会，我们用实力说明了一切，我们用行动创造了奇迹!我们说说笑笑的度过了一个寒冷而又激动的下午。

我经历过许多运动会，但没有一次比这次运动会更重要。因为我不仅要参加800米跑，还要参加接力赛。

比赛那天，操场上人山人海，彩旗飘扬。同学们如同刚出笼的小鸟，兴奋不已。

运动会正式开始了，第一个项目就是男子800米跑。我心想：这未免也太快了点儿吧!而且我还被分在甲组，也就是说我是第一批比赛者。

随着裁判那扣人心弦的一声哨响，我们一个箭步冲了上去。还没跑几步，突然，我被狠很地撞了一下，顿时天昏地暗，我重重地跌在了跑道上。睁开眼时，别人已经离我有整整十几米远了，我忍着痛爬起来，向前方追过去。当时，我心想：希望不要得最后一名，否则我们班就没脸见人了。

到了第二圈时，我感到浑身无力，紧咬着嘴唇，迈着像灌了铅似的腿，一直撑到了第三圈。到了第三圈开始时，我的眼前一片空白，脑海里突然浮现出一个词：弃权!但马上打消了这个念头。如果我弃权了，我还有什么脸去见同学，有什么脸去见老师?但是当时，我的力气已全无了。我心里一直想着：弃权?不行!弃权?不行，不行，绝对不行!……

跑着跑着，我就跑到了同学们跟前。当我望着同学们，同学们那一个个深情的目光向我投来，我转过头去，猛然听见同学们大声的助威声。我又向同学们转过头去，当时那一幕最让我感动：不管是同学，还是老师，都站了起来，大声地喊着“加油”。我原以为同学们见到我在最后一名的位置上会十分失望，可同学们即使见到我是最后一名，仍然没有停止鼓励，助威声反而叫得更大了。

刹时，我感觉一切疲倦都消失了，我心想：一定不能让同学们失望，一定不能!于是，我将嘴唇死死咬住，连续超过了四个人，后面传来一阵呐喊声。

就这样，我一直坚持拼到最后一刻，一直保持在第二名的位置。虽然同学们都说我的成绩还不错，但我还是十分惭愧，没得到第一。事后我转念一想：有这么好的同学，我知足了。

真的，比赛成绩真的没什么，最重要的是同学们的支持和鼓励!

秋风送爽，秋色宜人，大家期待已久的校运会终于开幕了。这一年一度的校运会在我校举行。欣喜，甜蜜，激动，一齐涌进我们的心窝，像蹦进了一只活兔，怦怦地跳个不停，平静的校园激起了欢乐的浪花，大家的心情就犹如浪花一样欢腾。挺立在操场中央的白面人树，在凉飕飕的秋风下鼓起了掌，愿作啦啦队的一分子，为运动员们打气。

乐队奏起了激动人心的乐曲，主席台上的五星红旗，随着乐曲，在辽阔长空中飘扬，运动员们也随着乐曲，严肃有力地踏过主席台，然后大喊口号：“一，二，三，四，锻炼身体，保卫祖国，努力学习，振兴中华!”其中有些一，二年级的小运动员，为了表现出对运动的热爱，在自己的脑袋上戴上一顶头饰，这可不是普通的头饰，在头饰上居然贴着运动健将刘翔，太空飞人杨利伟叔叔等等的照片，海报，虽然看下去比较可笑，但他们这种热爱运动的表现实在令人佩服。还有一些六年级的哥哥姐姐，他们步伐整齐，抬头挺胸，神采奕奕地踏过主席台，可以看出他们是多么认真严肃地对待这次运动会啊!你可别忘了我们五(4)中队的运动精英哦，他们神采飞扬，精神抖擞，步伐坚定有力，喊口号时大声有力，他们的胸前还挂着一条条五颜六色的彩条，表示在这次运动会上会再接再厉，增添更多光彩。

当雷校长郑重地宣布：“一年一度的校运会正式开始”的时候，大家欢天喜地，整个校园沉浸一阵排山倒海的掌声中。接着，就开始进行800米的田径赛了。

这真是一场隆重的运动会!

一：活动主题：快乐童年，金色明天

二、活动背景：

我校学生以发扬和继承奥运精神为动力，将此次六一儿童节的主题定为“快乐童年，金色明天”。为了陪小同学们度过一个欢乐喜庆的儿童节，为了更好的展现小同学们的风采,给更多的同学提供娱乐交流增进友谊的机会,同时希望同学们以健康向上,充满活力的精神面貌快乐成长,并培养团队合作精神,提高服务意识,用健康的身体素质和心理素质通身到学习中去，特开展这次形式灵活多样的趣味运动会!

三、活动目的：

为发扬奥运精神，宣传贯彻小学生强身健体，给更多的同学提供娱乐交流增进友谊的机会，开展这次形式灵活多样、难度系数低、参与度广的春季趣味运动会!此次活动以“我健康，我运动，我快乐“为宗旨;紧扣：“快乐童年，金色明天”为活动目的。希望通过本次活动，促进同学之间的交流，培养合作精神，提高竞争意识，提高同学们的身体素质和心理素质，提高同学们对体育活动的兴趣，投身到积极、健康的户外活动中去，进一步加强我校学生精神文明建设。而最直接的目的之一是通过我们真诚的关怀，让孩子们在“六一”儿童日来临之际度过愉快地一天。

四、活动时间及地点： 活动时间:5月31日14：00——17：00

活动地点：焦王庄小学

五、活动意义：

通过这次以“快乐童年，金色明天”为主题的趣味运动会，展现小学生们的健康向上的风采,充满活力的精神面貌,并培养了他们的团队合作精神。本次动力运动会以构建和谐校园，活跃学生社团文化氛围、提高小学生综合素质为目的，为学生搭建了一个展示才华、锻炼自我的平台。通过在通州区焦王庄小学开展趣味运动会，让小朋友感受到我们青年志愿者的一片爱心，引导青年志愿者们通过此次活动，深化知识，锻炼才干，进一步了解社会，增强责任感，使命精神和奉献意识，为将来更好地为社会服务打下坚实的基础。培养学生对体育运动的兴趣，增强体质，丰富校园文化生活，同时,在一定程度上向社会宣传了北京物资学院。

六、活动流程：

(二)、趣味运动会开幕式：

时间:14：00——14:30

地点：焦王庄小学操场

内容：1、运动员代表入场 每班出20名运动员，排队入场

2、校领导致开场词、北京物资学院青年志愿者服务指导指导中心代表发言

(开幕辞、发言稿待定)

(三)、趣味运动会赛事：(将操场平分为A、B两区)

时间：14：30——16：30

内容：1、我是乔丹

地点：焦王庄操场A区

规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

(备注：每一个的参赛的同学应有一名志愿者陪同，保证安全)

赛制：5人/年级*6=30人

道具:篮球6个

奖品：冠、亚、季军

2、花样跳绳

地点：焦王庄操场A区

规则：花样分为正跳、到跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩。中途停顿可以继续进行。(备注：每一个的参赛的同学应有一名志愿者陪同，保证安全)

赛制：5人/年级*6=30人

道具:跳绳6根

奖品：冠、亚、季军

3、手足情深(弯道)

地点：焦王庄操场A区

规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。以运动员所用时间的长短记成绩。(备注：每一个的参赛的同学应有一名志愿者陪同，保证安全)

赛制：5人/组*3*2=30人

道具:无

奖品：冠、亚、季军

4、齐心协力

地点：焦王庄操场B区

规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。(备注：每一个的参赛的同学应有一名志愿者陪同，保证安全)

赛制：6人/年级*6=36人

道具:排球7个

奖品：冠、亚、季军

5、踢毽子

地点：焦王庄操场A区

规则：每位运动员比赛时间为1分钟，以规定时间内踢的个数为最终评定标准。(备注：每一个的参赛的同学应有一名志愿者陪同，保证安全)

赛制：5人/年级*6=30人

道具:毽子8个

奖品：冠、亚、季军

6、山路弯弯(弯道)

地点：焦王庄操场B区

规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑3圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。(备注：每一个的参赛的同学应有一名志愿者陪同，保证安全)

赛制：5人/年级*6=30人

道具:凳子6个

奖品：冠、亚、季军

7、两人三足

地点：焦王庄操场B区

规则：两名运动员将各自的一只脚绑在一起，一起走过50米的赛段。以完成比赛的时间长短记成绩。(备注：每一个的参赛的同学应有一名志愿者陪同，保证安全)

赛制:6人/年级*6=36人

道具:绳子六条

奖品: 冠、亚、季军

(四)、趣味运动会闭幕式：

时间：16：30——17：00

地点：焦王庄小学操场

内容：1、校领导总结，北京物资学院青年志愿者服务指导中心代表发言(发言稿待定)。

2、校领导为获奖团体运动员颁发奖品。

3、由主持人宣布趣味运动会结束。

七、经费预算：

八、注意事项:

1.注意参赛同学的安全问题以及在场外同学的秩序、安全问题.

2.准备好现场的特殊情况救急措施.

3.注意会场的秩序维持,以及入场、退场等问题.(事先安排好焦王庄小学的同学们的座位)

4.若6月1日天气不适宜运动会(如：降雨) 则比赛推迟,比赛时间另行通知.

5.每位同学只能参加一项趣味项目

6.为保障安全，不准穿钉鞋。

九、其他

1. 仲裁委员会组成：我校志愿者 焦王庄小学体育教师

2. 本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定

3. 运动会期间，学生需按班级做在操场外观看比赛

4.每年级可报替补队员1人

5.策划中所提到的操场AB区： 为使比赛进行的更加方便有序，将操场平均分为两个区域，分别是A区和B区

周五我盼望已久的春季运动会终于开始了，我的心里有些说不出来的紧张和激动。

首先，鼓号队和举着五颜六色彩旗的大哥哥和大姐姐们，在操场上走了一圈。从远处看上去，那彩旗就像是仙女身上的衣服，随风飘扬，那么美丽。

主持人宣布开幕式开始，接着就是几位领导的讲话。过了一会儿，远处一首优美的歌曲向我们传来，这是什么歌?啊，原来那是我们的国歌啊!听到国歌后我们纷纷向国旗行注目礼。

当国旗冉冉升起，我在想，我们的祖国是多么的伟大。每当我们的国家遇到困难时，虽然一个人的力量是微弱的，但是全国人民的力量联合起来，就会变得无比强大。

比赛终于开始了，先是60迷女子跑，广播里播出了参加这次比赛运动员的名字，最先上场的我们班的是胡安安。但是胡安安这次没有发挥好自己的水平，所以成绩不太理想。后来女生接力赛上，同学们齐心协力大喊：“加油!加油!”参加接力赛的同学们奋力奔跑，一个传给一个，我们班最终跑了第一名!当广播宣布成绩以后，我们都欢呼雀跃起来!

操场上，比赛还在继续，运动员们你追我赶，谁也不愿意落在后头!我们这些拉拉队也不闲着，一直在喊：“加油，加油!”

五点了，比赛终于结束了，我们恋恋不舍地离开了操场。

在这秋高气爽的十一月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。

当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好。

“五一”节前夕，学校组织了一场别开生面的运动会。这次运动会不同于往常，没有太多的个人竞技项目，基本上都是集体项目，很有趣儿。

这次运动会进行的项目有“穿过小树林”、“跑跳绳”、“接力赛跑”、“跳长绳”、“垒铅球”。我们班参加了“跳长绳”和“接力赛跑”。

首先，我们四个班在呐喊声中开始了“跳长绳”的比赛。由黄老师和张斌甩长绳，虽然甩得非常快，但我们还是一个接一个地跳着进去，跑着出来。同学们还摆出各种奇特的姿势。有的张开双手，像雄鹰展翅般的腾空；有的像小猴一样灵巧地穿了过去；还有人像小兔一样轻松的跳过去，整个场面有趣极了。但遗憾的是最后我们班才获得了第二名。

接着在我们班参加的接力赛跑中，尽管我们只得了第四名，但同学们都非常的努力。

这体现集体力量的运动会真是一次愉快的运动会。

今年春天，我们学校又举行了运动会。

开幕式开始了，鼓乐队走在最前面，后面是花束队、裁判员队伍，最后才是各班级代表队。我觉得我们班的代表队是最威风的了。我们迈着整齐的步伐向主席台走去，一到主席台，我们把头整齐的向右转去，高喊着：“锻炼身体，振兴中华”的口号。

比赛开始了，今天体育项目可多了！我最喜欢的就是五年级男子1500米跑。你看，1500米的运动员已经站在起跑线上，做着轻松的舒展动作，随着一声抢响，运动员们像离弦的剑一样飞快地跑过来。一圈、两圈、三圈，近了，更近了。只见原本在后面的那个大哥哥在最后的一刻飞快地跑上去，得了第一名，全场的老师、同学都向他祝贺。

这次运动会我们班很是双喜临门，得了精神文明代表队和级部团体总分第一名两个大奖状。这次运动会我们班每个同学都会深深地记着，因为我们班从来没有得到这样的好成绩。

今天真是个好日子，我们要开运动会了。我一大早就来到了学校，7点30分运动会开幕式开始了。同学们排着整齐的队伍，穿着统一的制服来了操作上。我们的班的口号是:“二(1))二(1))，力挣第一，顽强拼搏，为校争光!!”我们大声地叫着，激昂的声音在操场上回荡。

8:00钟运动会开始了，我们班的黄泽翌参加了跑步比赛。裁判的枪声一响，他就象离弦的箭一样在跑道上飞奔起来。我们班的拉拉队站在跑道外大声的喊着:“黄泽翌加油!黄泽翌加油!!”黄泽翌终于不负众望，努力拼搏，拿到了100米跑步第一!同学们欢呼起来!黄泽翌为我们班争光了!

通过这次运动会比赛，让我体会到了运动就是生命，就是团结，就是力量!我们要热爱运动!!

啊!我们盼望已久的秋季运动会终于召开了，有各种各样、丰富多彩的项目。

运动会那天，我们全校师生个个精神抖擞，走到操场，坐在椅子上观看表演。先是高年级的大哥哥骑着自行车在操场上转了一圈，我也会骑大自行车，我也想上去表演一下。接着是中年级同学的溜冰表演，啊!他们滑的真好呀!我好佩服哎!最后是滑板车和老师拔河比赛，我们都为老师们加油呀!我们为那方加油的老师胜利了。我们欢快的跳了起来。接下来是广播操比赛，我们三年级的同学纷纷跑上操场，做操了，我们都做了起来，我很紧张，害怕做错，一会儿做完了，我们再次跑回自己的椅子上，坐好，准备散会。

在这个运动会里，我们开心得不得了，沉浸在运动会的欢快和喜悦之中。期盼着下一次运动会的召开。

我，是一个对运动毫无感觉的女孩子，跟付天蕊（我们班的运动女中豪杰）简直是一个天上一个地下。我打算向她“请教请教”怎么样让自己的体育成绩变好，她也教了我很多招。正巧，运动会开始了，我终于找到一个试试身手的时候啦！

初步训练

运动会嘛，说白了，其实也是一个比赛。比赛谁不想拿第一啊？看着同学们一个个精神抖擞地训练着，我这个和体育攀不上边的人也耐不住了。于是乎，我的训练也就开始了。

我报了个八百米，本来是什么也不想报的，但是在老班的“威逼利诱”下，还是凑了个数。原本只是想去凑人的，但是想想我从一年级运动会上就从没拿过奖，每次看着别人上台领奖，虽然嘴上不说，但是心里是很羡慕的。不行，我一定要让我的小学生涯画上个圆满的句号，就算只是个第三名，呃，第四名。哎，管他的呢，只要能上台领奖就行了！

本以为八百米会很简单，跑跑就完了，心里就没紧张。训练的时候，我一边跑还一边和旁边的陈晓君说话。但是第二圈还没跑完，我就开始吃不消了：呼吸越来越没有节奏，到最后简直是“一把鼻涕一把口水了”。才第六圈，我就撑不住了，不管三七二十一，一头冲到旁边的花坛上，一屁股就坐了上去。哎，像我这样，到时候肯定是个垫底的呃。

训练第二天

今天我可就学乖了，跑步的时候嘴巴紧紧地闭着，一句话也不说。前六圈还可以，第七圈开始就有点累了，脚上没力气，跑也跑不动了。不行，我本来就落后着，怎么能停呢，我看见前面陈晓君的影子越来越远，心一横，加快了脚步。第八圈了最后一圈了，付天一再地说：“加油啊！最后一圈了，要冲刺啊！！”我也不敢太慢，但是因为前面没跑好，我再怎么冲也赶不上人家了。哎，都怪我前面跑得太急了。不过，我终于跑完了这八百米啊！

训练第三天

明天运动会就要开始了，今天训练的人自然很多，跑道上，练五人六足的，练出场的，好多人啊。不过又没有别的场地了，哎，硬着头皮跑吧。

第一次我没跑好，在陈晓君的后面。但是第二次就不一样了，我终于第一次超过了她！真的有点激动呃，但是一想又不对了，哎，到时候比赛又不是只有我们两个比，人多着呢。说不定，我连倒数都排不上呢。

后天早上，在塑胶跑道，八百米的比赛就要开始了，各位啊，祝我好运吧！

星期天，我们沈家门第四小学的秋季运动会在蒙蒙细雨中拉开了序幕。我们班在这一届的运动会中取得了非常优异的成绩。上午，刘宇航在男子组60米跑的比赛中不畏强手，奋勇向前，为我们班获得了宝贵的第一名。

下午男子组600米跑的比赛中，还是刘宇航不怕艰辛，顽强拼搏，在最后关头超越了所有对手又获得了第一名，还有翁睿敏也在女子600米跑的比赛中，发挥艰苦奋斗的精神，也为我们班获得了第一名的好成绩，真是巾帼不让须眉啊!其他代表我们班级参加比赛的同学也获得了不同的名次。让我们为他们喝彩，向他们学习，希望在下一届的运动会中，我们班还能取得更好的成绩。

史梓霖

今天天气晴朗，蓝天中飘着朵朵白云，校园里五颜六色的彩旗随风飘扬，小鸟“叽叽喳喳”欢快地叫着，好像我们的心情一样快乐，你知道为什么我们这么开心吗？因为我们学校要举行盛大的运动会啦！

在这场盛大的运动会中，我是跳绳和仰卧起坐的运动员，更是运动会开场舞的重要成员。

音乐响起了，我们“雄赳赳，气昂昂”地走上了舞台。随着音乐的律动，我们有节奏地拍动着肩膀，喊出为运动员加油、鼓劲的口号：“努力！拼搏！团结！加油！”我们一会儿面向评委，一会儿向后转身面向同学们，每一次旋转，队员们都用娴熟的动作，协调地划出一条条优美而又整齐的弧线，迎来了在场观众的阵阵喝彩。整个舞蹈中，每一个队员都面带灿烂的微笑，将运动会所传承的阳光、自信、快乐传递给校园的每一个角落。

开幕式后，我还为我们班争得了仰卧起坐第三名的好成绩呢！这可真是一次有意义的活动。

今天的天气真不错，平整的蓝天上贴了一个像煎鸡蛋的太阳，一朵像棉花糖的白云慢悠悠地飘来飘去，探头探脑地看着这正在举行降重的运动会、充满青春活力的校园呢!

运动会的比赛须目很多，有抛垒球，实心球，跳远……

最令我意犹未尽的是跳高。跳高运动员们个个精神抖擞。我们班的小A同学一边活动腿脚，一边扭动腰枝，一边望向前边的横杆。接着双脚前后叉开微屈，身体前倾，深深地吸了一气，努力稳定了一不自己的情绪。裁判一声令下，我们班的同学便撩开大步，噌噌噌，一阵风似的冲向横杆，用力跳起，双臂向上前伸，身体跃起腾空随即呈仰卧式，恰似轻捷的春燕，唰的一下掠过横竿。这一套动作又连贯又干净利落。一旁观看的同学们情不自禁地为他鼓起掌、喝起彩来。

当然，最振奋人心的还是1500米的长跑了。

暖阳洒下，各个参赛选手都站在起跑线上，心怦怦直跳。随着裁判员发射信号枪，运动员们像一个个离弦的箭射了出去。一步一步，在掌声与鲜花中，迈步向前，沉稳的呼吸谱出华章，矫健的步伐绘画雄姿，运动员们拼了劲儿向前冲。我们班的晶晶跑得最快，跑在最前面，最终，晶晶成功摘得桂冠，为我们班级争光。

夕阳西下，运动会便结束了，但青春的活力还在校园里继续挥洒!

时间已经匆匆流去，犹如一滴水滴一般，滴进时间的深渊之中，过去的那难忘的一幕幕，被我用“照相机”记在了心中……

“滴滴滴……”伴随着那激动人心的号角声，以及美妙的音乐中，我们跨着健步，端着凳子进入的运动场。坐下之后，校长便走上舞台，用激情高亢的声音，对着我们这片人海说道：“我宣布，运动会正式开始!”忽然，台下如狂风暴雨般，用自己响亮的声音喊了出来：“好哟!好哟!”只听主持人说道：”第一项比赛，接力赛……我们班奋力一搏，最终只得了第二名。但是我们没有气馁，因为我们还有最拿手的一项比赛——拔河。

几十分钟后，拔河比赛终于开始了，我们跃跃欲试，当手拿起拔河绳之后，我们的身体有了一点倾斜，只听“开始!”我们便全力以赴，使出了小时候吃奶的劲儿，眼睛睁得跟大眼灯似的，个个面红耳赤，经过了一场持久战之后，我们胜了!我们之间互相打气，互换场地，我们拿起了拔河绳，“第二场比赛，开始!”我们再次进入的紧张之中，我在无意间看见了曾经教过我们四年的简老师，以及许多好朋友为我们加油鼓劲，我们感受到，并不是我们单单35个人在“战斗”，而是很多人在一起“战斗”，我们团结的力量凝结在了一起，用力一拉，绳上的红布向我们这边飘来……“赢了!赢了!”我们班欢呼雀跃道，之间观众席上也一下子沸腾了起来，欢声笑语响彻整个云霄!

当我代表班级上台领奖时，我笑得十分开心，老师在这时，将这永远的微笑定格了下来，永久的保存了起来……

加油加油，少体校的操场上传来了我们那排山倒海的助威声，原来我们学校在举行一年一度的春季运动会。

比赛场上，充满了紧张激烈的气氛。跳高运动员身轻如燕的身姿越过那不断加高的跳高架，实心球从一个个运动员手中飞出，发令枪声连绵不断，运动员们象离弦的箭一般冲出去……

最激动人心的男子800米决赛在一片欢呼声中开始了。起跑线上的同学们个个精神抖擞，摩拳擦掌，跃跃欲试。快看，我们班刘育铭胸有成竹地在做着赛前准备活动，他可是我们班公认的“飞毛腿”，我们都对他夺冠很有信心。砰地一声枪响，运动员们如同脱了疆的野马一般争先恐后地飞奔出去，他们个个目光坚定，一个比一个快，围观的老师和同学们的呐喊声一浪高过一浪。

第一圈、第二圈刘育铭大步流星、一直遥遥领先，稳居第一。可是到了第三圈就没有那么轻松了，第二名运动员突然加快速度，一会拉近，一会扯远，逐渐在缩短与刘育铭的距离，这时刘育铭的体力也消耗不少，累得满脸通红，我们心里不免有些担心。一圈又一圈，每当他那矫健的身姿象风一样地从我们眼前掠过，啦啦队员齐声大喊加油，使劲地挥动着双手，为他鼓劲。

当刘育铭看到朱老师举起的一根手指时，知道是最后一圈了。此时场上的气氛愈加紧张。我们班的同学快要喊破嗓子了，只见他卯足了劲，咬紧牙关，象上了发条一样，快速冲刺。刘育铭与终点线的距离越来越近，50米，30米，10米，5米，近了，近了，冲线了!啊!刘育铭获得了男子800米第一名，我激动地冲上去紧紧地抱住了他。

好的开始就是成功的一半。在接下来的比赛中，捷报不断……陈贇婕立定跳远第一，唐子尧立定跳远第二，跳高第一……

本届运动会，我们班荣获团体总分一等奖，这也离不开大家的努力。