运动

梦想，是理想的翅膀，运动，是生命的源泉，精神不运则愚，血脉不运则病。只有运动，才能体验青春的流淌；只有健康，才可享受生活的甘甜。运动它带给我勇气，带给我为梦想奋斗的勇气。

运动会荡涤一切烦恼，锻炼能换取心情愉悦，运动叩开事业的大门，锻炼谱写长寿诗篇，人类因思想而进步，生命因运动而美丽！这让我脑海里，浮现出很多中国运动明星。林丹是我国著名的羽毛球运动员，他曾经不畏挫折，勇敢地往前行进，为了能进步，他在运动中，摔过无数次的跤，经历过无数次的失败，有过无数次的伤痛，但他仍不放弃为自己的梦想奋斗着，最终他成为了中国第一个著名的羽毛球运动员；邓亚萍为自己的运动梦想奋斗，曾经一次又一次地努力，换来的只是“个子太矮，没有发展前途”，但她并没有为这一种原因打败；为了实现当一个优秀的乒乓球运动员，她不断的给自己加强锻炼，努力地拼搏，曾一次又一次地受到别人的嘲笑和讽刺，一次又一次地受到伤害和打击，但她并没有放弃，经过她的顽强奋斗，最终取得了巨大的胜利，她在全国“兵协环”大赛中，力克当时的世界冠军，为中国取得一个又一个的荣誉；姚明为自己的篮球梦想奋斗，曾不断地锻炼和运动，从中受到过无数次的失败，无数次的伤痛，但他并没有想要放弃，他坚定信念，相信一定会成功，从而每天给自己加大容量，不管白天黑夜，不管刮风下雨，不管炎热冰冷，他都要完成，经过他的努力拼搏，他没有让我们失望，最终成为了篮球运动员，并且在篮球比赛中，取得了胜利；刘翔是我国著名的跨栏冠军，曾一次又一次地为中国取得荣誉，但他从没放弃过，他相信“只要坚持下来，不管是什么，你都会成功”，他也从没骄傲过，当记者媒体采访他的时候，问他：“取得了胜利，你为什么不开心一下呢”他只是笑了一下，默默地走开，虽然在曾经，他受到无数次的伤，但他也从没抱怨过，只是坚强地去面对，用乐观的心态迎接下一步。

这些运动名人是让我感慨，他们现在的胜利，不是凭空造出来的，而是用自己的心血创造的，我相信，只要我坚强，我努力，不管是多大的困难，我也会努力！

我的梦想是做一个羽毛球运动员，我要像林丹那样，努力地拼搏。在我很小的时候，你猜我是多么热爱打羽毛球，每当我看见别人在打羽毛球时，我都会情不自禁地跑过去，观看他们表演，大家欣赏表演，而我却在那目不转睛地盯着羽毛球，而心里越看越想，有了无比的渴望。现在，我要利用在学校打羽毛球的时间里，充分地做好，我要在将来的日子里，用我的信念去完成，去弥补我心中的空缺。是运动给了我奋斗梦想的勇气，我一定会成功！

The Benefits Of Exercise Maybe some people don`t know what good movement。 Exercising is a good lifestyle in our lives。 Why do many people want to exercise every day ? Because they think it`s good for their body and it`s very interesting。Regular exercise can help us blood flow and help us keep in good health。If you exercise every day， your body will become very strong and health。 There are many exercise ways in our life。For example， you can run， take a walk， play badmintoon， basketball and 。。。。So，exercising is very important and interesting。

周五到周三之间，我们来运动会了。周三我们进行了运动会开幕式，运动会主要的是跑步，有一百米、二百米、四百米和八百米，还有六十米的迎面接力。还有其他的项目，比如：立定跳远、投垒球、等等。

我们周三的开幕式非常精彩，我们发射了火箭，有表演了航模。之后我们就开始了比赛。六十米迎面接力是第一个比赛项目，下来是二百亩，每一个跑完的人都出汗了。

周四，我们先进行了四百米，每一个跑完的人都汗流浃背。之后我们进行了最精彩的八百米长跑。霍溪跑得还不错，是中等水平。但是程睿申真实丢脸的，跑了一个倒数第一，真是气死我了，气死我了。幸亏有一个仲星宇，得了一个第三名，即使他花了再大的努力也是值得的。

周五我因为没有体育项目，请了一天假，所以不知道班里的情况是好是坏。

历经新旧中国，见证了中国奥林匹克运动成长的郭洁老人生前最激动的时刻，就是担任2008年北京奥运会的火炬手。那一年，郭洁已经90多岁的高龄，但他手举火炬，气色红润，跑起来几乎不亚于年轻人。

郭洁老人不仅长寿，而且身体健康，许多老年人都希望分享他的健身秘诀。2012年年初，西安体院专门为他办了一次生日会，席间，郭洁老人一身红色毛衫，高 朋满座让老人非常开心。除了听力老化，要借助助听器外，郭老身体健康，精神矍铄。郭洁透露想长寿要做到两点：要懂，要坚持。要懂就是要科学养生，懂得养生 的知识，郭老介绍自己看了中外养生的书不下100本。要坚持就是不论刮风下雨、不论什么情况都要坚持养生习惯。而在很多人看来，老人坚持锻炼并长寿的秘诀 就是坚持正确的锻炼方法，坚持科学的饮食习惯，坚持良好的心态。

我记得一年级那次的运动会是我印象最深刻最难忘的一次运动会.

那天,每个同学的心情都和阳光一样灿烂.同学们都怀着一颗激动的心情迎接隆重而庄严的校运会.

首先，校运会的开幕式，每个班的方正队都穿着整齐的礼服，每双眼睛都是那么炯炯有神。一排排的队伍用响亮的声音，喊着体育的口号声。以各式各样的体育方式进入操场。领导的宣布，运动员代表和裁判员严肃的宣誓后，一声响起，那一片片的彩纸好象一只只五彩缤纷的蝴蝶在空中飞舞着，向同学们说：“大家加油!”校运会就在着充满兴奋的情景下开始了。

我第一项是“抱球接力赛”，我有点紧张，同时也有点高兴。当我站在红白相间的跑道上，望着旁边老师和同学的助威，就对自己说：“我一定要跑出好成绩，来报答老师和同学对我的信任!”哨声响起，每个同学都使出浑身的劲以最快的速度把球传到下一个同学都手里，虽然我的速度慢了点，但还有其他同学的箭步，使我们班没有落后。最令人开心的是：我从开始到结束满脸都是带着笑容和说着关心的话。偶面的比赛我们都很努力，操场上的比赛都是那么工整。激励着每一个运动员都要遵守规则。这是让老师们高兴的事，因为我们友谊第一，比赛第二!到了宣布获奖的时刻了，当台上的老师宣布出的每一个名次，台下就会传出一阵阵欢呼声，紧张的心情一下就释放开了。我们得了第一名!!

我看见了老师们的笑脸和听到了快乐的欢呼声。这个充满激动和让人无比兴奋的校运会就让同学们的掌声结束了。

太阳刚刚露出赤红的笑脸，我们班的同学们就兴高采烈地排着队在老师的带领下向体育场出发，参加偃师第一实验小学秋季田径运动会。

田径运动会的项目真多，有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力……

比赛开始了，体育场上顿时热闹起来。体育场东边的跑道上是跑100米的，只见运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。体育场上的同学挥动着手，高喊着：“加油!加油!”帮他们呐喊助威。我们班的杨佩英跑了第二名。

接下来的是激烈的1500米长跑比赛了!每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。“嘭”的一声，枪声响了。1500米的比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进;有的输了，不生气，奋斗起来，下次再努力!在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭。有的运动员跑完以后，大家都跑过去扶住他，递水、治疗、问寒问暖……像照顾自己亲人一样。这就是伟大的关爱。整个体育场充满了热闹的气氛。比赛持续了两天，工夫是不负有心人的，在这次田径运动会中，每个班都取得了好成绩。

这次田径运动会在领导的宣布下结束了，在沸腾声中结束了。在田径运动会当中，大家都感到充实和有意义。期待着下一届田径运动会的到来。

盼望着，盼望着，终于盼来了春季运动会。多么盛大的运动会，多么隆重的开幕式啊!操场上人山人海，各班级彩旗飘飘。接下来开幕式开始了，小鼓队过去了，啦啦队过去了，举牌的同学也过去了，现在轮到运动员和裁判员入场了。

比赛开始了。首先是60米跑步，我们班参加的运动员有：刘思杰、刘啸康。发令员说：“预备，开始!”运动员们跑了起来，很快，我们班夺取了第三名。接下来是：200米、400米预赛。我们班取得了第二名的好成绩。下午，我们班又以第一名的成绩赢了其余四个班。最后我们又以第二名的成绩赢得了决赛。

运动会在这欢声笑语中结束了。

导语：每年学校都会开展运动会，促使学生参加运动，以下是yuwenmi小编为大家整理的相关作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

运动会在今天上午结束了，整个运动会是比较顺利的，对学校来说是相当成功的，即所谓的取得了“精神、成绩双丰收”，达到预期想达到的目的，既保证了安全卫生，又让孩子们有了一个互相比拼的过程，而且还在下午把风筝比赛也搞掉了。

运动会的意义是什么呢?我想是在比团结合作、比拼搏精神，为了班级利益，同学们能做到戮力同心，为了班级利益大家可以不计个人得失，可以咬咬牙坚持到底，可以为了取得胜利而奋力拼搏，可以在各方面为班级作贡献，如写报道、喊加油、做救护、搞卫生、做宣传标语等等。

最让人看到班级凝聚力的是50×10的迎面接力，那种与其它班级同时比拼的场面可说是扣人心弦，所有人的心都是很紧张的，作为班主任最担心的是本班同学掉棒而失去机会，作为运动员怕的是自己辜负这么多同学老师的期望，不小心出错或掉棒或跑得太慢等，而观战的同学则恨不得自己的力量长在运动员身上，担心自己班级落后，拼命的喊是爆发出的心中对这个集体的热爱，这是一种最基本的集体主义精神。

在运动场上，我们很少看到同学哭，更多的是看到他们奋力地不顾一切拼搏的样子，他们能克服平时不敢想像的困难而上，能爆发出比平时大得多的力量、快得多的速度，因为有这个场，因为有这个团队和舞台。他们能在跌倒时迅速爬起来继续跑，能在坚持不了的情况下顽强地完成自己的项目，像长跑时更能看出在最后拼搏的同学的意志，他们是用一种强烈的毅力支撑着前进的，这种精神可以摧毁一切，不管用在哪里，它都是最强的。

不过，在运动会上，我也看到和听到了很多现象，林林种种、方方面面都暴露出一些存在的问题和缺陷来。比如现代孩子的社会化问题，最明显的是高段学生特别是六年级的种种成人化的模仿性的做法，像有的学生为了让自己班在卫生上不扣分，用钱或东西收买在检查的同学，还有的许下承诺，如果对方能做到什么的话，他便给他多少好处。有的为了把别人拉下马，就让另外检查的同学去扣相关班级的分，以达到平衡。有的检查者为了给一些班扣分，利用自己的权利还故意制造出一些扣分的依据，如说放在地上的东西叫乱扔垃圾。

有的与裁判进行私下交易，“买通”裁判，做一些他自己所谓的“行贿”的方法，针对一些老师的弱点进行“攻击”。有的为了在宣传上面多投稿、多播稿(我们还有一项所谓的“精神文明代表队”的评比，即各方面做到文明、安全、卫生等的班级在年段中评一个，其级别相当于运动成绩团体第一名，其中有一项指标是投广播稿的数量和播出量，其原因是常常没人愿意去写去投，那样一来就会有班主任去“逼”出来了)，采用了第一天从网上摘录优秀文句的方式直接抄上去投的方法，结果该班的投稿数量和播出来的篇数都遥遥领先，因为审稿者是“英雄不问出处”的。

更有夸张的是低段学生请家长在头天晚上就写好了稿子，以至于第二天运动会一开就有很多“出色”的稿子被播了出来，什么说“红色的信号弹升上天空”也能听到(大概是想说发令枪响时在烟屏上出现的白色烟雾吧，晕)。有的在今天下午参赛风筝评比的时候拉票(运动会从昨天上午开始到今天上午为止一天半时间结束了，下午是制作风筝的评比和放飞)，利用“我给你打勾，你也给我打勾”的方法，他分别给十个班同学打勾，而十个班又都给他打了勾;有不少学生在下午火辣辣的太阳下请了家长来放，结果我看到操场上近三分之一的风筝由家长在放，真是难为啊。

运动会上自然还会有许多怪现象，比如检查的同学在草坪里穿来穿去地抓乱穿草坪或偶尔踩踏的同学。几乎所有班级的观众都坐在操场边的草坪上，而近在咫尺的草坪就是不可以踩，谁踩谁就被记下来并扣分。运动会开幕式上的横幅是这样的“柯桥小学教育集团柯北校区’2006小学生田径运动会”，后来改成“柯桥小学教育集团柯北校区’2006春季田径运动会”，也不知这“’”是干什么用的，正确的用法应该是表示省去2006的前两个数字吧。

升旗仪式时在国旗还在下面拉着时，就喊：“升旗，奏国歌，敬礼!”了，以至于后面出旗完后，只能喊“奏国歌”了;去年下半年的柯北运动会开幕式上最后一句话更令人咋舌：“……，闭幕式到此结束!请运动员退场。”;径赛所有单项都已在今天上午九点左右结束了，而最后的拉力赛却因为垒球比赛的延迟而推迟，结果所有师生在三十度左右的日光下等到十点三十分以后才开始;裁判的自主权很大，有时只要错得让人看不出来就可以了，学生在大多的情况下是不会知道自己的成绩的，特别是预赛的成绩;学生的吃是一大奇迹，我眼看学生在早上时一大包一大包的零食背来，竟然都能在下午放学时倾囊而尽，有的同学的吃的东西比平时书包的份量要重，不知他们是如何吃完它们的，对于学生来说，运动会就是一个吃的节日。

这样的日子真是很有意思的。

我今年十一岁了，是一个活泼可爱，爱运动的小男孩。

我的头发乌黑发亮，一双炯炯有神的眼睛，让我看到了一个美好的世界；一个矮鼻子让我闻到了所有的气味，一个大大的嘴让我尝到了许多美食，圆圆的脸上时常表现出了我的喜怒哀乐。

我很喜欢打羽毛球，每个周末只要天气允许我都会和妈妈一起去操场上打。虽然我的球技不好，但我依然坚持决不放弃，因为林丹是我的偶像，他的每个球都打得那么精彩，那么投入，我想有一天自己一定能打出他那样精彩的球。

我不光喜欢打羽毛球我还喜欢溜冰呢。记得刚开始学的时候，由于胆怯不敢站立，不肯松手，更不敢抬脚向前滑，我怕摔跤，甚至有了放弃的念头，但是妈妈在一旁不断地鼓励我，让我拿出男子汉的勇气，我才会坚持越学越好，我和姐姐比赛的时候我还赢了我的姐姐呢!

这就是我——一个爱运动的我！

[爱运动的我作文4篇

今天天气晴朗，天空上飘着朵朵白云，每个同学都怀着喜悦的心情来到学校！因为今天将要举行学校田径运动会！

这次运动会就在学校的操场上举行。主席台上已经摆上了充气的拱门，上面写着“巍山镇中心小学第65届田径运动会！”操场四周插了许多彩旗，迎风飘扬。操场上各项运动器材已经准备好了，跳远跳高的沙坑也已平整，就等着运动员来一展身手了！

8点钟不到，每个班的方阵都已经排好队伍在操场外等待了。随着主持人一声令下：“运动会开幕式开始！”运动员就开始入场了。

走在最前面的是铜管乐队，队员手中的乐器在太阳照射下，闪闪发光。吹小号同学的脸都鼓起来了，敲大鼓的用力地敲击着，这雄壮的声音响彻云霄。紧跟着铜管乐队的是彩旗队，彩旗队每行8位同学，共有8行，他们迈着整齐的步伐入场了。他们双手高高地举着彩旗，脸上露出了自豪的笑容，彩旗在风的吹动下，“卟卟”地响着。

接着是各运动员方阵入场，他们喊着响亮的口号，迈着整齐的步伐。当各班经过主席台时，都表演了一个小节目。有的班表演的是扇子舞，花花绿绿的可漂亮了；有的班表演武术操，一招一式都很威武；还有的班全班同学都举着羽毛球拍，做着整齐漂亮的动作……

等运动员们全部进入运动场，站好了之后，就举行了升旗仪式，这时全场一片肃静，只听见雄壮的国歌响了起来，大家一起行队礼。在国歌声中，国旗迎着朝阳一同徐徐升起。

升旗仪式结束后，就是运动员和裁判员的宣誓。代表运动员宣誓的是学校田径队的同学，她是六年级的学生，只见她伸出右手，举过头顶，说出了我们的心声：愿我们赛出风格、赛出水平，为班级争光。同学听了之后，个个都心潮澎湃，希望早点走上赛场。然后是裁判员方冰洁老师宣誓，她让我们知道：裁判都是公正的。

裁判员宣誓完毕，就是校长致开幕词。只见校长神采奕奕地站在主席台中央，她先祝贺这次田径运动会顺利开幕，接着鼓励运动员们要努力拼搏，赛出好成绩，最后她说运动会正式开始，这时台下响起了雷鸣般的掌声和欢呼声。

运动会开幕式结束了，运动员退场了，运动会就开始了！

2017年4月2日，汉阳金色世家新乐思幼儿园秋季运动会在区委运动场如期举行。

九点整，运动会正式开始，各班级的运动员在嘹亮的《运动员进行曲》中整队入场。走在最前面的是大班的舞龙队，两只舞龙队的队员们身穿鲜艳的民族服装，高举着两条金光闪闪的红龙和黄龙经过主席台;接下来是大班、中班和小班的运动员们入场，孩子们穿着整洁的园服，排着整齐的队伍，高喊着“我运动、我健康;我运动、我快乐”的口号，在老师的带领下依次入场。早已在观礼台上就坐的家长们个个面带微笑、翘首期盼，不时的用手机记录下这精彩的一刻。

首先进行的是韵律操表演，全体运动员在大熊老师的带领下，小小运动员们时而打出“降龙十八掌”;时而挥动手中的器械，兴高采烈的跳着节奏明快的韵律操。第二个出场的是大班的舞龙表演，大一班的红龙和大二班的黄龙在运动员的手中上下翻滚、交叉穿梭，队员们个个精神抖擞，配合默契，舞出了雏龙的憨态和稚趣，舞出了孩子们的热情与勇敢，获得了家长们的交口称赞。

大班级比赛项目开始了。第一个进行的是“滚圆筒”比赛，两个班的队员各自排成两列队伍，队员们依次钻进圆筒内将圆筒滚向目标地。在家长的加油声中，运动员灵巧的、有节奏的手脚并用，犹如蜻蜓点水、巧拨琴弦，笨重的圆筒在孩子们的脚下沿着跑道快速向前滚去。个别运动员由于心急失去平衡，却把自己滚出了圆筒外，逗得家长们捧腹大笑。大班级的运动会还进行了“蜈蚣爬行”、“快速运水”等项目，无不体现出幼儿园的精心组织，老师们的精心排练，孩子们的团结协作、积极向上精神。

运动会结束了。这届运动会比上届运动会规模更大，参加的人数更多，家长和孩子们的热情更高，幼儿园所有班级齐聚一堂，按照不同年级不同赛制，赛出了风格增进了友谊，真是其乐融融。运动会持续了两个多小时，家长、孩子们和老师始终兴趣盎然热情不减，运动会的召开不但增进了老师、家长与孩子的交流和亲情，同时也在孩子们幼小的心灵种下了集体荣誉、团结协作的种子，增强了孩子们的自信心。

星期五下午，我们体育开运动会，广场上有一年级、二年级、三年级……他们脸上充满了希望，大家都想为班级得名次，比赛项目是：跳绳、跑步、踢毽子、体育游戏。

最激烈的是跳绳，比赛要开始了，我就站到广场上，我一听老师的口令，就飞快地跳起绳来，跳了一会儿，我速度慢了下来，我忽然听到我的好朋友徐婉清在喊：“童天悦加油!童天悦加油!”

听了朋友在帮我加油，我心里满怀希望，我又飞快地跳起来了，老师又一声口令，我就停下来，我们又比了：踢毽子、体育游戏、跑步。在回教室的路上，我心里很紧张，不知道我是第几名？

[小学生冬季运动会作文

一年一度的运动会开始啦！经过漫长的训练，终于要开始真正的比赛了！我报名了自己有经验的400米和恐惧长跑800米。

在星期二的下午，我们四点钟便开始了五年级女子800米的比赛，我看了一下和我比赛的选手，嘿！居然有老同学，看来分决胜负的时间到了。

“预备……砰！”所有选手像箭似般飞奔终点，接着，差距渐渐拉大。看那跑在第三位扎马尾的小姑娘，努力地向前奔跑着，想反超第二位，但没有成功，却被后来者反超了……但她不气馁，同学们也坚持鼓励她，她自己也一直在坚持不放弃。虽然有点小遗憾，但达到了她心目中最初的目标——跑完全程。最后结果是第五名。你们知道我描述的是谁吗？没错，是我自己，虽然没有拿到令人满意的成绩，但我却战胜了自己，超越了自己。

星期三的上午，也就是整个运动会倒数第二个项目——女子400米了。上次运动会我是第一名，我对自己说，虽然有经验，但也要当心遇到“强敌”哦。

“好，五年级女子400米的选手在这里准备，下一个就是你们上场了。”管理的老师说道。

“准备……”

“什么也不要想，不要惊慌，在800米输了，400米可绝对不能输！”我心想。

“砰！”枪声响起，我跑在第二位，离第一个很近，是可以超她，但要先保留住体力。

“可以开始冲刺了！"跑到第二圈的时候我在想。“刘子萌，超她！刘子萌，加油！相信你是最棒的！”队友们的鼓励也使我更加快了脚步，我不能辜负大家对我的期望啊……这一轮我跑了小组第一名。

400米最终排名第四，但我觉得也很不错了，给自己鼓个掌。其实，这次的400米对我个人来说是有很大进步的，以前的比赛跑了一分三十几秒，而这次只用了一分二十几秒，主要还是强中更有强中手，她们比我进步更大了，所以我也要努力加油才行！

尽管这次运动会没有取得好成绩，但自己也真是尽力了。所以，为了更加的超越自我，让我们在操场上跑起来吧！

充满激情的运动会结束后，我的神魂仍没回来，依然停留在那难忘的一幕幕……

和去年一样，最精彩，最吸引人眼球的还是女子4×150接力赛。“嘭！”伴着一身枪响，运动员们似离铉的弓箭一般，飞奔出去。我班第一棒崔精雨迈开大步，双臂用力摆动着，此时，她就像脚下踩了“风火轮”一般，跑得十分轻松。后面几位运动员都急红了眼睛，恨不得生出一对翅膀，玩命的追。“啪”一声清脆的响声，我班已尽到了第二棒。有了第一棒的优势，我班运动员一直遥遥邻先。我很开心，不停地大声喊加油，为运动员加油鼓劲。

“啪”转眼间，到了第四棒——杨艺了，我涨红了脸，大声喊着：“杨艺，加油！杨艺，加油！……”尽管我们班占尽了上风，但杨艺依然没有放松，如一阵旋风一般，奋力冲过了终点线。那一瞬间，大家都很激动，发自内心的大喊了一声：“耶！”四位运动员风光的回来了。“杨艺，你好厉害，跑的真快，你简直就是我的偶像！”这时，广播响了：“第一名：六年四班，第二名……”大家都很兴奋，开心地笑了。

想着想着，我又不禁笑了。真是一场振奋人心，难以忘怀的比赛啊！

大家好，我叫王宇轩，是一个活泼开朗的男孩子，今年12岁了。

我是一个非常喜欢运动的男孩子，从一年级开始接触兵乓球时，我就喜欢上了它。我每天中午都到五楼的兵乓球室去练球，球室里练球的人很多，都是张老师一一挑选出来的，所以我格外珍惜。

2013年在绍兴市越城区的兵乓球比赛，我也参加了，取得了一些成绩。除了兵乓球，我还喜欢踢足球，虽然我踢球的技术不怎么样，还经常把球踢到房顶上，可是我依然喜欢踢球。在学校里，我每天都坚持打兵乓球，因此我还把一些经验传给同学，与同学共成长。

每天晚上我都要做100个下蹲，200并步和对墙打100个，跑500米，做这些训练的时候，我都是乐意完成的，一点怨言也没有。

我是一个阳光，充满正气，爱好体育的学生，希大家支持我。

“咳咳咳”我已经咳得四肢乏力，头晕眼花，我生病了，因为天天在家里吃汉堡，薯片……容易上火的东西，不吃营养的东西而且不坚持锻炼身体。

病的第二天，爸爸叫我去跑步，去增强体质。我实在没力气，只跑了两圈就气喘吁吁，爸爸大吼：“快跑啊，坚持，不想生病就快跑！”我无奈地站起来，像一堆雪一样，软不拉塌，我汗流浃背，咬牙切齿，像在度过生命的最难关，我跑着跑着，就跑了三圈，我体力透支了。回到家，爸爸告诉我，要坚持运动，运动有益增长抵抗力，不会生病，我点了点头。

病的第三天，我有些好转，又来到了广场跑步，竟然一口气跑了五圈，而且头不昏，眼不花，一切都如往常一样。我回到家告诉了爸爸，爸爸开心地说：“按着这样坚持下去，病很快就会好了。”

病的第四天，我起了床，觉得身子舒服了许多，而且不会咳了，脸也不会红彤彤的，我又回到昔日那个生龙活虎，活泼开朗的孩子，爸爸也为我高兴。中午吃饭时，我胃口大开，已经三天没吃东西，吃了好几碗饭。

后来，我爱上了运动，并且每天坚持锻炼一小时，就再也没生病。运动对人有很大的好处，能改善心血管系统，少年期就不容易得心脏病，就能幸福生活一辈子。

我们学校每年都会召开运动会，但最让我难忘的还是今年的秋季运动会。

10月23日早上的开幕式上，操场上彩旗飘飘，锣鼓喧天。各仪仗队服装统一，威武凛凛，各班代表队迈着矫健的步伐，喊出嘹亮的口号，一齐走向主席台，接受领导们的检阅。校园内像欢乐的海洋，热闹极了。

在这次运动会中，我报了个人项目立定跳远、400米跑和团体项目投篮、4x100米接力赛。在运动会开始之前，我的心情就特别的紧张、激动，一心希望自己能获得奖牌，为班级争取荣誉。

第一天没有我的项目，我一直坐在班级方正里为同学们呐喊助威，嗓子都喊哑了。我满怀期待的第二天终于到了，因为这一天有我的两个比赛项目。400米的预决赛即将开始，只听裁判员发出“砰”的一声枪响，我感觉自己就像离弦的箭一样冲了出去，第一圈下来我已经超越了所有的人。第二圈刚过弯道，我就看到陈老师在终点为我加油，我当时就想着一定不能让老师失望，我必须第一个到达终点，便使尽全力往前冲去，哇！终于越过了终点线，获得了预赛小组第一名。我永远也忘不了到达终点时陈老师一把抱住了我，我扑倒在陈老师的怀抱里，那一刻感觉是那么温暖、那么幸福、那么自豪！就在我还没缓过神儿时，就听见广播里叫我去参加立定跳远的项目。陈老师关切地看着我说：“缓过来了吗？还能跳吗？”说实话，刚跑完四百米，我的腿还是酸酸的软软的，但我依然告诉自己：我一定可以的。因为我不能辜负陈老师的期望，不能让同学们失望！虽然最后跳远没能拿到奖牌，但“1.64米”已经跳到我的极限了，我知道已经尽了最大努力了。

满怀着希望和憧憬，迎来了400米的决赛和投篮项目，然而结果却令我大失所望。在400米的决赛中我得了第四名，跑完以后，老师和同学都安慰我说：“没事，能进决赛你已经很厉害了，好好锻炼，下次运动会一定可以拿金牌！”当时虽然感到特别的遗憾，但大家的关心和安慰还是让我心里暖暖的。虽然自己没能拿到奖牌，但我们班获得了“精神文明班集体第一名”的荣誉，我觉得这比我个人拿奖还开心。

这真是一次难忘的运动会，这次运动会让我更深地感受到了我们四十班这个大家庭的温暖和团结，让我懂得了成功是由努力的奋斗和辛勤的汗水换来的。我决定从现在开始加强体质体能的锻炼，在明年的运动会上一定要获得奖牌，为班级争光！

这天，森林王国正在举行运动会，猴子、大象、乌龟、燕子等动物都来到比赛现场。狮子大王宣布：“大家来比爬树。谁先爬到橡树顶，谁就是获胜者。”话音刚落……

猴子“咻”一声爬上橡树：“大王，大王，我赢了！”“吼！我还没喊开始呢！吼！”狮子大王取消了猴子的参赛资格。猴子气得牙痒痒，心想：狮子老头取消我美猴王的参赛资格，我绝不让运动会有比我更厉害的动物！它拿起一把斧头，想把橡树砍倒。不知从哪冒出燕子：“大王，猴子要砍坏橡树！”猴子被绑在了橡树上。

“准备，开始！”话音刚落，燕子用翅膀托住自己往上爬，不一会儿，就爬到了橡树的一半。“我赢定了！”燕子自信满满地说。始料未及的是燕子竟一不留神就滑了下来。乌龟四脚紧紧抓住树干，卯足力气一点一点往上爬，可橡树实在太滑了，它根本爬不上去。大象体型太大了，以致脚都伸不上去。它灵机一动，使出“杀手锏”——又长又粗的鼻子。只见它用鼻子卷住树干，前脚贴紧，后脚使劲儿一蹬，果然跃到到树干中间了。正当它得意洋洋之时，绅士般的燕子已飞在它的上方。

时间一分一秒地过去了，每个动物都累得筋疲力尽了，气喘吁吁的它们就像泄了气的气球。“时间到，我宣布，获胜者是……”大家竖起耳朵，“是猴子！”原来啊，猴子从头到尾都被绑在树上，大家目瞪口呆，只有猴子一个人春风得意。幸福就这么落到了猴子的手上。

五月七日我们学校举行了春季运动会。

那天，骄阳似火，同学们就跟打了鸡血似的，一个个兴奋无比。

第一个比赛的就是我。我参加的是女子200米跑。我站在跑道上，心一直砰砰直跳，非常紧张。“各就各位，预备！”“砰！”裁判开枪了。运动员像马一样跑了出去，我也不甘落后，拼了命向前冲。最终，我跑了第三名。

最激动人心的还是男子400米跑了。刚开始，跑步的运动员像离弦的箭一般飞出了去起跑线，可渐渐地，他们速度慢了，不停地喘着粗气。我们急地使劲喊：“加油！晏李泽森！再快一点！”他仿佛听到了这些呐喊声，又以自己所剩的全部力量冲向终点。他不负众望，拿了地二名！

第二天是迎面接力，四个人围成一圈。又是一声“砰”，我蓄势待发，等待着。沈婉静风驰电掣地跑过来了，我抓起接力棒就飞奔了出去……

虽然，最终我们还是没能取得名次，但重在参与，我真期待下一年的运动会。

这个星期，我们学校开了一场别开生面的运动会，运动员们一个个英姿飒爽，在运动场上创造了一个又一个的奇迹，

作为宣传组的组员，我的任务就是写好广播稿，为胜利的运动员加油鼓劲;为失败的运动员振奋精神。我和孙洪涛，号称“二人狗仔队”，所有的最新消息，全部被我们包揽了。听到广播读这我们俩写的广播稿，心里别提有多高兴。说完了我们，该说说运动员了。

一.我们班的英雄倪晓飞，在赛场上奋力拼搏，分别在男子50米和200米中得到了优异的成绩。

二.我们班的潘瑞超，章典章在1500米比赛和4100比接力赛中，坚持到了最后，虽然没有得到好的成绩，但是我们都以他为豪。

三.我们班的宣朝阳，在立定跳远和男子50米中，分获第一第二，真是太厉害了。

还有方孝虎，陈祥，戴亮等等全班的运动员，他们的成绩也很不错，还有汪妍，潘瑞超和杨远帆同学都在比赛中受了伤，但他们还是坚持比赛

不管他们是第一还是最后，他们都付出了很多的努力，我们都应该给予他们掌声和鼓励他们是最棒的。

在开办运动会的两天半时间里，我看到了团结和坚强。倪晓飞和潘瑞超的接力跑中，潘瑞超不小心摔了一跤，耽误了时间，成了最后一名。但是，跑完后，没有人怪潘瑞超，而是给他鼓劲，在一边嘘寒问暖，这是团结。不管自己有多累，有多难受，还跑完了全程，这是坚强。我想这两种精神，会永远陪伴我一生。