运动

那时候，当我窝在被窝里睡得不知“日上三竿”的时候，爷爷总是一大早就冲我吆喝：“太阳都晒屁股喽！”，我转个身，打了个哈欠，懒洋洋地嘟囔：“哎呀，吵什么吵？我还没睡够哩！”但，很快，我会从床上爬起来。

爷爷总是不生气，一边给我递过运动鞋，一边笑呵呵地重复着一句话：生命在于运动！

哎，招不住爷爷的念经模式，我不情不愿地穿好衣服，耷拉着头，跟在爷爷的屁股后面跑起来，一边喘着粗气，一边胡乱吆喝，和爷爷一起把整个村子唤醒。

跟着爷爷跑着跑着，我炼就了一身“金刚不坏”的好体魄，我的抵抗力一直很好，对“医院”这个词，感到有点陌生，就算是2011年的流感来袭，也没有将我的健康夺走丝毫。

和爷爷一起跑过了六个春秋，我对运动的感情也越来越深了。我开始喜欢上并迷恋上了运动，不知不自觉中，我成为了班里的小运动员，体育成绩在班上数一数二，而对于我国的国球——乒乓球，我更是爱不释手。

终于，也许是命运的安排吧，我有了一次很好的机会，让我获得了许多课本以外的知识，让我受益终生，运动的快乐开始影响我的人生。

县里要举行运动会，学校里开始了紧张的选拔，学校的教练们都抢着要我，说我是个好苗子，要好好栽培。我当时很难抉择，但最后还是咬紧牙唇，狠下心来，选择了乒乓球，毕竟我对这个比较熟悉、比较爱好，兴趣才是第一位嘛！

不过，接下来的日子远远没有我想象的那么简单、那么轻松，我投入了很多精力和时间，才竞选上，为此流了很多汗水和泪水，那个道路上充满了艰辛。终于，功夫不负有心人，我成为了学校运动队里的一员。通过长达三个月的训练，为学校赢得了荣誉，为自己的人生迈出了又一步！虽然这次比赛，我没有得到冠军，没有拿到“第一”这个头衔，但是我是用全力铸造成的，这让我感受到了运动的快乐。

现在，我再也不是那个整天沉浸在睡梦中懵懂的小姑娘了，我已是一个热爱运动的女汉子。谢谢你，运动！你让我获得了很多原本不在我生命中出现的东西，那些东西原本对我来说是可望不可及的，而现在看来，我已经拥有了许多，与运动相伴，我将拥有更多快乐。

今天是一个令人开心的日子，因为今天我们学校要开运动会，我可开心了，因为我有要参加的比赛项目，我的比赛项目是1500米长跑，我甚至已经想好了同学们在我比赛时给我加油的样子了。

早上，我早早地来到了学校，在我的位子上坐好了焦急地等待运动会的开始，这时，老师来了，给我们每个人都发了一个碎碎和一副白手套，然后说：“拿好发的东西和书包、帽子、板凳，下去站队，准备入场式。”我们快速地站好了队，体育委员带着我们来到了操场，把凳子等东西放下，戴好了白手套，拿好了碎碎，站好了队，此时此刻，我激动极了，“冷静，冷静”我心里想着。等了不一会，就到我们表演了，我们在主席台激动地喊出了我们的口号，“激情似火，展现自我，三班奋发，勇于拼搏”，我相信，我们一定是第一。

入场式表演完了，该比赛了，只听预报员说：“预报项目，预报项目，请参加男子100百米预赛的运动员到点名处点名。”刚说完，体育委员便走了过来，点了几个参加比赛的人的名字，说：“你们快去比赛吧。”那几个人便去比赛了。该我们班的小明跑了，当他跑过来时，我们全班就为他们加油，每个人都是这样，过了好久好久，只听预报员说：“预报项目，预报项目，请参加女子1500米决赛的运动员到点名处点名，还没等体育委员过来叫我，我就已经站了起来，准备去参加比赛了，我和2个同学马上跑到了点名处，点完名后，比赛就要开始了，跑这个项目的运动员都来到了跑道上，只听发令员的发令枪“砰”的一声响，比赛开始了，我一开始就把好几个人甩在了后面，然后又使劲往前冲，我马上就要超过第六了，这时，又有几个人超过了我，这才刚跑完了一圈，我已经累得不行了，怎么再跑下面的五圈，我能坚持下去吗?在我心中产生了疑问，但我没有沉浸在这个问题当中，而是快速地跑步，我想：就用跑步来发泄我这些时候的不顺利吧。“加油，小琳，加油。”好熟悉的声音，这时我们班小辉发出的声音，听到了这声音，我顿时鼓起了勇气向前跑去，超过了一个又一个，我终于跑到了第七名，在接下来的跑步中，我更有勇气了，因为我听见了全班同学为我加油的声音，终于，我跑到了第七名的好成绩，当时，我既想感谢全班同学，也想说一句话，那就是：“累死我了。”我整整跑了6圈，一口水都没有喝，当然，和我一块跑的那2个同学更累。

虽然我这次比赛并没有获得任何奖品，但我还是很高兴，最后，我们班获得了2个大奖，分别是精神文明大奖和团体总分最高奖，这是我们最开心的事。

健身对我们的身体有好处，所以学校决定开展快乐1小时的活动，大家听了也很高兴。

早上，我们陆陆续续走进学校，8：00到了，一排排的队伍走进操场开始做操、升国旗，接下就是快乐1小时，一年级玩的是小皮球，二年级玩的是跳短绳，三年级玩的是跳长绳，四年级玩的是打羽毛球，五年级玩的是灌篮球。

打羽毛球开始了，我们蜂拥而上抢羽毛球和羽毛拍，我抢到了羽毛球和羽毛拍，看小明拿了个拍子不知和谁打，我叫他和我打，他答应了。我先发球，把球往上一丢，在掉下了的瞬间，我叫道：“无影旋风球!”用力一拍，球像箭一样飞向小明左边，他眼疾手快用拍子一挑，再用力一打，球从我头上窜了过去，我急忙转头，球离地面只有20厘米了，幸好我及时补救“否则后果不堪设想”，球又被打了回去，小明轻松地一打，球向我飞来，我又叫道：“绝招!”我用了扣杀，可还是被他识破，还被反用，我输了。我问他怎么每次都被他识破，他说：“你出大招时总先叫再打，我就知道怎样打回去了。”我听了，傻了，小动作误大事，我自信地说：“我们再来!”他爽快地答应了。我改了坏习惯，和小明再次比赛，我一开始又用绝招，他没识别出来，从他裤子底下蹿了过去，我“扑哧”一下笑了出来，许多人都倒在地上捂着肚子说：“笑…笑死我啦!”有的我看见都笑得哭了出来，在地上滚来滚去。

小明看了不停地傻笑，脸都红了。我说了一句：“唉，这是什么世道，连羽毛球都学会了钻裤裆。”操场东边，突然安静一下，然后笑声响彻了整个操场，有的笑得不行了，说：“大哥，我还小，别再惹我笑了，我快死了!”

铃声响了，快乐1小时结束了，有的人一边捂着肚子，一边擦眼泪。我兴奋地说：“我还没玩够呢!”

我们每天早上都这样锻炼身体，一个学期后，我身体强壮了。其实，我每天晚上都看见在人行道上，在小区公园里，在健身房里……许多人都在跑步、打太极拳、打乒乓……他们都是在体育健身，小孩为的是从运动中取得快乐，青年人为的是让身体更好、更强壮，让工作时的精力更旺盛，老年人为的是健身益寿和度过一个快乐的晚年。体育健身多么好啊，不仅锻炼身体，还给我们带来快乐，我爱健身运动，我爱体育!

期盼已久的运动会终于到来了。

这一天，阳光明媚，同学们兴高采烈地来到了会场。随着一声声雄壮的运动员进行曲，在国旗方队的指引下，运动会开幕式开始了。每个班都拿出自己最出彩的精神面貌展示给全校师生，他们迈着整齐的步伐，高喊响亮的口号，精神抖擞地通过了主席台。观众席上立刻响起一阵阵欢呼声。

比赛开始了。这时，广播传来“请参加 100米的队员们入场。”队员们开始热火朝天地做起热身运动。他们先压压腿，再扭扭胳膊，每个人都摩拳擦掌、跃跃欲试。随着一声响亮的发令枪，队员们几乎同时冲出起跑线，好似离弦的箭，飞跑了出去。只见我们班的吕明落双臂摆动，双眼直视前方，活像一只飞奔的豹子，双脚用力地蹬着，仿佛一辆风驰电掣的宝马跑车。看台上的拉拉队也在加油助威，有的在大声地喊：“加油!加油!”有的在热烈地鼓掌，声音此起彼伏。在同学们的呐喊声中，吕明落感到有一股用不完的力气，他越跑越快，最终第一个冲过了终点，得了冠军。我们跑过来和他一起欢呼、拥抱，操场上空久久回荡着我们的笑声。经过同学们的努力拼搏，我们班获得了全级部总分第二名的好成绩。

经过半天的激烈比赛，运动会圆满地落下帷幕。虽然运动会已经结束了，但是赛场上的那些激烈而感动的场面令我久久不能忘怀。

又是一个双休日，今天和爸爸约好带我去人民公园学轮滑。太阳刚下山，我们就急急忙忙地来到了人民公园，换上轮滑鞋，迫不及待地溜起来。可刚抬脚就仰天一跤，疼得我直喊：“哎哟”。爸爸笑着把我扶起来，语重心长地说：“孩子，心急吃不了热豆腐，得慢慢来，先学会基本功啊......”于是，在爸爸的帮助下，我先学会了抬脚踏步，然后，试着往前走，一步二步三步......慢慢地我可以往前溜几步了。我又学着前面一位大哥哥的样子，脚跟并拢，脚尖向外，迈起了大步向前滑。尽管我又摔了几跤，腿上，肩膀上擦破了皮，但我一点儿也不退缩，跌倒了爬起来再练。经过两个小时我终于学会了轮滑。望着爸爸赞许的目光，我骄傲地笑了。今天，我又学了一样本领，心里别提多高兴了。从此以后，只要有空，我就穿上那心爱的轮滑鞋溜上几个来回，有时还会和小伙伴们比赛，炫耀一下自己的本领。从学习轮滑上不仅让我学到了本领，也让我懂得了许多道理。“只要功夫深，铁棒磨成针”。在学习上，不管遇到什么困难，只要坚持就一定能成功。

现在秋高气爽，空气清鲜，再过一会儿就是三年级男子50米跑步，各班主任已带好参赛者进入场地。裁判帮助班主任排好队开始比赛。“砰”的一声枪响了，运动员们有的像离弦的箭，风似地冲了出去。看!(一)班张丰瑞快速地摇摆着。(三)班尹治清加大步子，一直处于第一的位置。终点处裁判也瞪大了双眼，想看看谁拿第一。

这时，张丰瑞和尹治清同时加快步子，两人不分上下。眼看张丰瑞坚持不下了，尹治清却仿佛注入了力量，手摆得越来越有劲，还有3米……2米…………1米，到了!尹治清终于赢了第一，(3)班班主任，年轻漂亮的周老师是一阵欢呼，观众也忍不住了，冲上来把他举起来来了。

老师们，同学们：

为了开好本届运动会，老师们做了大量的工作。尤其是体育老师认真工作，严格训练，尽心尽力，周密筹措;班主任老师牺牲了许多休息的时间，不辞辛苦，尽职尽责，组队参赛。全体师生能够充分认识到我们学校举办秋运会的重要意义，以积极的姿态参与大会活动;全体运动员坚持刻苦训练，努力拼搏，积极进取，已经具备了良好的体育运动能力和竞赛风貌。在此，我谨代表运动会组委会向为开好本届运动会做出努力和贡献的各位老师和同学，表示由衷的感谢!向全体运动员、裁判员和教练员，表示深深的敬意!同时也预祝本届运动会取得圆满成功!

回顾一年来，罗西中学发生着可喜的变化，新建教学楼配套设施已基本完成，近期新上远程教育网络系统，新增一口多媒体教室，新的餐厅楼正在建设之中。办学条件的改善，为罗西中学教育教学的发展创建了一个崭新的平台，我们的课堂教学改革正积极推行，已取得了初步的成果圆，在刚刚结束的罗庄区课堂教学比赛中，我校有6名教师获一等奖，9名教师获二等奖。我们的课间操，大课活开展得红红火火，同学们的学习、卫生等等各种习惯已基本养成。学校圆满完成了各项工作，取得了令人瞩目的成绩，赢得了家长和社会的认可。在“关心+激励=阳[小草网] 光校园”办学理念的指导下，学校致力于加强了年级组、教研组、班主任和备课组的培训、指导和管理，突出了教学的中心地位，确立科学的教育教学目标，优化教学的全过程，从教与学两方面，最大限度的调动教师和学生的积极性，使我校的教育教学稳步提高，健康发展。

我们学校正在开展阳光体育运动。本届运动会，我们要充分开发学校资源优势，发扬“团结、奋进、拼搏”的优良传统，弘扬“更高、更快、更强”的体育精神。2008年，将在北京举办第29届奥运会。我们要发扬奥林匹克精神，发扬中华民族的不屈不挠的拼搏精神，在体育竞赛场上奋勇争先，勇创佳绩。同时希望本届运动会能够促进广大师生的团结合作，增进班集体的向心力，凝聚力。培养学生热爱体育运动，积极参与体育活动的能力和兴趣，从而达到强健身体，磨练意志，促进全体师生的身心健康。希望全体裁判员认真工作，公平公正，严格执法，全体运动员要尊重裁判，服从安排，发扬风格，发挥水平;全体师生要自觉遵守大会纪律，积极乐观的参与，注意安全，不乱跑，不叫嚷，爱护花草，讲究卫生，做文明观众，文明学生。使本届运动会开成团结的大会，文明的大会，友谊的大会!

运动会开始了，同学们摩拳擦掌、跃跃欲试。

随着qiang声响起400米的男子跑步比赛开始了，我们班的xx挺身向前冲，局势开始白热化，xx保持着第1的位置，但是却被一个六【1】班的运动员追上，xx的速度还是很平衡，慢慢地又在第1的位置上了。我们啦啦队喊着响亮的口号。xx还是第1，其他运动员与xx拉开了距离，“耶”班一阵欢呼——xx跑了第1名，我激动的心情无法形容。

800米跑步开始了，qiang声响起，xx像一头野牛一样冲了过去，一圈过去了，又一圈过去了xx好像体力无限，一直保持着第1，但是第三圈他好像慢了下来。“快到终点了，xx加油，xx第1……”我们啦啦队的喊声，好像真是一条路上的加油站，xx就好比是一辆奔驰，奔驰加满了油，又像当时的那野牛一样冲了过去，只听又一声：“哦耶!”我们班又是一阵欢呼——xx跑第1名，我们班因为有这头“野牛”而自豪。

通过这次的运动会让我知晓了：赢了不骄傲，输了要乐观。

长路漫漫，何时才到终点，可坚持，你就踏上了成功之路。失败了，重新

来过；摔倒了，站起来；受伤了，相信这只是磨练。坚持走下去，你就是强者。

——题记

如果把人生比做运动会，那世界上的每一个人就是一位运动员。

从我们呱呱落地的那一刻，我们就开始起跑了，我们努力着，自牙牙学语得娃娃，变成背着书包的青少年，我们挥洒着青春的汗水，或许我们受到挫折了，站起来，笑着跑下去。

一路上，我们哭过，我们害怕过，我们伤心过，但是我们仍在这里，这道漫长的路上，坚持着。

渐渐地，终点靠近了，奋力地向前冲去。或许失败了，但我们不悔，

因为我们努力了。

人生是什么？是一场长跑比赛。一场不会后悔的比赛。

在人生里胜利属于坚持到最后的人。

春风踏着那份轻快的节拍，阳光暖融融的洒在我们身上，仰望蔚蓝的天空，几只飞鸟掠过，留下几道唯美的痕迹，我们的心情无比激动，那如海潮般涌来的喜悦弥漫了心头，因为我们垛庄中学的第一次远足活动拉开帷幕了！

沿途中，春意已盎然，那娇美的迎春花一簇簇布满山野，那我见尤怜的姿态，不禁想让人亲近它，但是却又不舍得摧残它那扣人心弦的美丽！

原来，这就是四月的春天呀！和煦动人，风和日丽，生机勃勃。几度回眸，那遍野的山的气息萦绕身边，那遍布的山野的粗犷和春的柔和相交映，用春的美丽的纺线，纺织出一幅最具生命活力且如梦如幻的唯美画卷！

这沿路，拥有着我们难以释怀的欢乐，那嘻嘻闹闹的笑声，那断断续续的歌声，不正是我们追求的自然的天籁吗？

脚尖舞动的青春，绽放着我们如花的岁月；葱茏缤纷的青春，是我们最绚丽的花季。时光不复，假若十年之后我们再相遇，那么这一次深烙心田的远足必定是我们过往的花季中的一抹瑰丽彩虹。

我们这条长长的队伍依然前进着，回首望去，后面的队伍依然蜿蜒着，像一条见其首而不见其尾的神龙，这雄伟的景象虽无法与万里长城相媲美，但是与我们而言，这么长的队伍的分量更甚于长城！

闪光灯，突然闪过眼前，老师们的相机开始拍摄沿途沿途风景，捕捉那一张张的如花般绽放的笑脸，捕捉那一幕幕最温馨的画面，还有那布满沧桑却又洋溢着生命活力的老师的笑脸。

这次远足，勾起了我们心底中最真实的一面，勾起了我们那份久埋在心底的纯真，更勾起了我们内心对自然的呼唤和热爱！

如花的青春，葱茏的岁月，我们用我们的欢声笑语点缀了山间原有的孤单与萧寂；我们让我们的满腹欣喜徘徊在群山之间；我们用我们如花的青春，让此行沿路的风景精彩无限！

这是我们的第一次远足，我们久记心间！

人生何苦多少秋，不生往事付东流。已逝的岁月我们再难追回，就让这次远足深记我们的脑海，直到多少年以后，翻着早已泛黄的页脚也缺损的风华，笑着说：“那就是我们曾并肩走过曾嬉笑到终点的征途！”

我们用青春轻许下一些不变的诺言；用激情燃烧掉少年乏味的烦恼；回头自语着：“我的青春，我做主，我的命运我主宰！”

葱茏的岁月，我们的年华无限，我们的青春最美！我们用我们的热血勾画未来的蓝图，我们用我们的梦想，拼接未来之路！这就是我们，不惧未来的风雨，从不服输！

[运动带给我坚强初三作文

记得在两个月之前，我们学校举行了一年一度的运动会。在运动会的前一天晚上，康老师说：明天要举行运动会！我们全班都高兴得差点儿要跳起来。高兴得我们在梦里就已经开始了运动会。第二天早上，我们早早的起了床，利用刷牙洗脸的空闲谈论着即将开始的运动会。当我们来到操场上时，只见操场上人来人往，彩旗飘扬，每个人的脸上都带着兴奋的笑容。

运动会的开幕式极为精彩，由我们学校鼓号队的表演首先开场，接着是个各班的方队入场，她们喊着响亮的口号。。。。。。过了一回儿，运动会开始了，那场面可热闹了！有大声喊加油的拉拉队，还有埋头写稿子的小作家。当然，我们参赛的小选手们也是带着拼搏向上、奋勇向前的精神参加每一项比赛。

终于，轮到三年级女子四百米跑的比赛了！我们班的祝青云同学和宋芳敏同学参加了这项比赛，可惜的是她们的名次比较靠后。当她们从赛场上走下来时，她们都伤心的哭了。因为她们觉得自己没有为我们班上取得好成绩，同学们都在安慰她们，我一边安慰她们一边想着：毕竟失败是成功之母嘛！她们都已经尽力了，只是没有取得好名次，如果我们全班每一个人都像她们一样有为班集体争光的愿望，我们班就是一个非常团结友爱的集体了！我们班也一定能够天天向上。只要我们不断地努力的话，明年的运动会我们班一定能成功的！

[关于运动会的200字作文

星期四是我们在荔园小学里最后一次运动会，这次运动会对于我们是非常有价值的，无论是开幕式的方块队，还是比赛，对于整个班来说是没有太多遗憾的。

开幕式后是六年级的接力，大家刚走完方块队都很累，脚也没什么力气，自然有些紧张。刚开始我们班领先一些，也不算多，可后来，到了几个女生手中，一下就毁了，不过还好，女生行列后面追回来了。我是男生第一个，就快到我了，我已做好了准备，可以外发生了。我因为重心过低，刚起跑不久就摔了一跤，我的脚与跑道摩擦，流了血，这时我什么都没想，拿起又开始往前冲，还好有个来回，我将球抛进框里，一手抓起软式排球，全速前冲，最后还是超过了八班的，可是男生也不是很快，加上最后的陈贤变慢了不少，我们班拿了第二。在接力赛的这一跤，影响到了星期五的比赛。

第二天，我的脚脱了皮，一弯曲就感觉烈。六年级男子六十米开始了，我站在跑道上等待着枪响。

枪打响后我们全力冲刺，到三十米时，我的余光看见了没人超过我，于是松懈了，也没有了冲劲，等着跑向终点。跑完后，我认为我是第一了，因为第二组没人超得过我。广播报完排名后，我发现，我并不是第一，而是第二，那是，我心里不好过，因为我输给了从来没跑过我的人。不过我的心得到了安慰，因为那个人也承认现在让他跑，他很难跑过我，他还说我输了因为我脚受伤了。不过，我自己心里清楚，那些只是借口。接下来的两百米我也是第二，本来我对两百米并不抱有太大的希望，以为我的耐力不好，能跑到第二也已经出乎意料。

这次我们班总成绩也不错，应该是全年级第一。这次运动会我也有收获，那是：第一是很难保持的，如果想保持，就得坚持不懈的去提高，因为干什么事都是不进则退的。

[在荔园最后一次运动会650字作文

今天天气晴朗，天空上飘着朵朵白云，每个同学都怀着喜悦的心情来到学校！因为今天将要举行学校田径运动会！

这次运动会就在学校的操场上举行。主席台上已经摆上了充气的拱门，上面写着“巍山镇中心小学第65届田径运动会！”操场四周插了许多彩旗，迎风飘扬。操场上各项运动器材已经准备好了，跳远跳高的沙坑也已平整，就等着运动员来一展身手了！

8点钟不到，每个班的方阵都已经排好队伍在操场外等待了。随着主持人一声令下：“运动会开幕式开始！”运动员就开始入场了。

走在最前面的是铜管乐队，队员手中的乐器在太阳照射下，闪闪发光。吹小号同学的脸都鼓起来了，敲大鼓的用力地敲击着，这雄壮的声音响彻云霄。紧跟着铜管乐队的是彩旗队，彩旗队每行8位同学，共有8行，他们迈着整齐的步伐入场了。他们双手高高地举着彩旗，脸上露出了自豪的笑容，彩旗在风的吹动下，“卟卟”地响着。

接着是各运动员方阵入场，他们喊着响亮的口号，迈着整齐的步伐。当各班经过主席台时，都表演了一个小节目。有的班表演的是扇子舞，花花绿绿的可漂亮了；有的班表演武术操，一招一式都很威武；还有的班全班同学都举着羽毛球拍，做着整齐漂亮的动作……

等运动员们全部进入运动场，站好了之后，就举行了升旗仪式，这时全场一片肃静，只听见雄壮的国歌响了起来，大家一起行队礼。在国歌声中，国旗迎着朝阳一同徐徐升起。

升旗仪式结束后，就是运动员和裁判员的宣誓。代表运动员宣誓的是学校田径队的同学，她是六年级的学生，只见她伸出右手，举过头顶，说出了我们的心声：愿我们赛出风格、赛出水平，为班级争光。同学听了之后，个个都心潮澎湃，希望早点走上赛场。然后是裁判员方冰洁老师宣誓，她让我们知道：裁判都是公正的。

裁判员宣誓完毕，就是校长致开幕词。只见校长神采奕奕地站在主席台中央，她先祝贺这次田径运动会顺利开幕，接着鼓励运动员们要努力拼搏，赛出好成绩，最后她说运动会正式开始，这时台下响起了雷鸣般的掌声和欢呼声。

运动会开幕式结束了，运动员退场了，运动会就开始了！

今天我要去体育馆打网球。嘿嘿，你们可能不知道我为什么要去打网球吧？那就是因为上次体育课的时候，我被打网球的唐教练选中了！怎么样？羡慕我吧！

现在时间是中午两点四十分，我和妈妈正在去学网球的路上。说话的瞬间，我们便来到了网球场。网球场里十分宽阔，还分为三个场地。有”精英场“、”老队员场“、”新手场“。到了新手场，我一下便认出了我们班的许多同学。有江文翰、宋雅茜······等许多同学。等我到了，唐教练让我先登记，登记完了，我们就正式进入了正题。

教练说：”想学好网球必须要练习拍球、投球······“教练教会我们以后，我们便使劲努力的练习着。刚开始，我们还觉得不用费什么力气就会做得很好，可是过了一阵，我们便满头大汗了。汗水像雨点一样一落就是一大片。也就练了十来分钟，教练就喊停了。随后又教我们”交叉步“。”交叉步“，听到这个名字，或许你就明白了。但是我还是要仔细的说明一下。所谓”交叉步“，就是身体面向前方；目光直视球网和球；然后用左右脚前后来回交叉快速移动，做到防守的目的。

最后一个练习，也就是我们最向往的一个练习。那就是：练习打网球的动作和”实战“！学员们排成一队，一个一个来练习打网球的动作。轮到我的时候，我就把所有的力气集中在右臂之上。球一落下，我使劲一打。只听”砰“的一声，球就被我一拍子送到了网球场的尽头······

课一会就上完了，教练要我们到室外球场去练习打球。我当时兴奋地大叫了一声，就拿来一个球扔出去，待他落下时，我一挥拍子直接把球打出了场外。当时吓得我双脚发麻，差点没吓晕过去！

这次打网球可谓真是收获多多呀！

周末，我趴在窗前看风景，无意间观赏到了一场“精彩”的“街头运动会”！

赛车

黄灯刚刚闪过，红灯就要亮起，说时迟那时快，几辆汽车以迅雷不及掩耳之势冲了过去，你追我赶，互不相让。有一辆车还和对面呼啸而来的车子擦肩而过！好险！我不禁暗暗替他们捏了把汗，真是一场另类的赛车啊！

竞走

眼看绿灯马上就要转为红灯，几名行人就十万火急地向对面奔去，后面一群人也开始蠢蠢欲动，紧紧跟上来。前面的车子只能被迫停了下来，典型的“中国式过马路”。那竞走的速度，都可以参加奥运会的半决赛了！

投篮

瞧！一位时髦女郎，踩着高跟鞋，翘着兰花指，把刚刚喝完的可乐瓶对着四五米开外的垃圾桶，做出了一个“投篮”的姿势。只可惜“球技”不佳，打了一个 “擦边球”，瓶子“哐”的地掉到了地上。可她只是不屑地瞄了一眼，一扭头，大步流星地走开了。看样子，她对自己的“球技”也不满意！

射击

一位提着手提包的帅哥，穿着一身西装，衣冠楚楚地向前走去。突然，传来一阵咳声，紧接着他的喉咙里发出一声“怪象”，呸！一口黄痰吐了出来，落到了栏杆的柱子上。他看看自己的“杰作”，一脸得意，继续向前！我不禁感叹：“一口黄黏痰，胜似原子弹。若是随地吐，你即杀人犯！”

跨栏

马路上的一位中学生匆匆地向对面广场走去。见走斑马线太远，便左瞅瞅，右望望，没交警！于是不假思索地抬起右腿，手扶着栏杆，一使劲就跨过去了，完成了一个完美的“跨栏”！只可惜没用到“正事”上！

一场“街头运动会”检验出了运动员们的修养水平和素质！

今天，是一个值得纪念的日子。因为今天是我们学校一年一度的“趣味运动会”。每到这时，赛场上总会出现队员们拼搏的身影。

来到操场上，看到早已经坐下的一年级了。我想一年级的小弟弟小妹妹们一定即好奇，有期待这次的运动会。来到指定场地坐下后，不一会儿，就陆续来了许许多多的班级。操场立刻热闹起来。终于，乱哄哄的同学们坐下来了。坐下后，就开始了赛前开幕式，我们一双双眼睛看着那徐徐上升的五星国旗，看到画着五颗星的那展旗帜，在风的陪伴下随风飘扬。我们在心里都引以为自豪。

比赛开始了，首先是一年级的100米赛跑。虽然，他们在我们心中跑的并不快。但是，我相信他们都尽全力了。渐渐地那一组组队员都跑完了。接着一项项比赛，正在进行着。天气也越来越热，火辣辣的的太阳炙热得靠着大地。“加油，必胜。”这是拉拉队正在看台上鼓舞着正在拼搏着，努力着的赛员们。在看台上，坐着人山人海的同学。在偌大的操场上，站着正在比赛的赛员们。大家都在为自己班的同学们鼓劲。大家都是团结的，我也不例外，每次看到我们班的人赛出了好成绩，我都异常兴奋。还记的跳绳成绩和仰卧起坐成绩出来后，我想到了一个成语：飞机上挂水瓶---高水平（瓶）。因为我们两项都得了第一名。我做完仰卧起坐后，按着我的那个腿的人说：“真猛。”我还听别人说我们做的是他说过最多的了。

渐渐的，天暗下来了。我们也比完了所有的赛事。我们也离开了赛场。我离开操场时，看到渐渐离散的人群和空荡荡的操场，心想：今天过得真是开心啊。

逆风奔跑，终于未来可期。

晚上八九点钟，城市耀眼的灯火一个个将墨色的天空点亮。霓虹灯与星辰争相辉映，让整个夜晚都变得更加绚丽多彩。几声蝉鸣在校园中回荡，格外的清脆与嘹亮。可在我的耳畔却成了聒噪与嘈杂。

沉闷的呼吸声，笨拙的身影，宽大的校服在黑暗中却反常的引人注目。我迈着仿佛被栓上铁球的双腿，一步步挪动朝向“遥不可及”的终点。3圈后的我早已是两眼发黑头发昏，刚一到终点，双腿又像是被抽空了一般瘫坐在了地上，大口大口的喘着气。母亲脸色冷的像铁，一动不动地站在我的身侧，没有任何安慰与问候。良久，才终于开口道：“太慢了，3分45秒，就照这个速度练永远别想满分。”轻轻巧巧一句话，却如泰山般沉重，猛地砸向我的心。也许是压死骆驼的最后一根稻草，把自开学以来所有的委屈与不甘在一瞬间放大到极点，直到后来才明白，原来是心比胃先溃疡了，留下钝钝的疼痛，掺杂着对自己的愧疚。眼眶中泪水的闸门终于被粗鲁的破开，海潮一般涌了出来。

母亲的表情松动了些，俯下身问道：“想改变它吗？”我抬起已满是泪水的脸庞，呜咽着说：“想，但是……太难了……。”母亲对着我说：“你甘心吗？如果不会，那就去试试，再努力一些。记住，永远不要放弃。”永远不要放弃，这是母亲给我最后的要求。像是石头咂进了棉花，虽然表面没有什么反应，但心中冷漠的城墙却早已被击打成断壁残垣。“好，”我答道“我答应你。”母亲的脸色终于变得和缓，轻轻点了点头，露出了微笑。

从那以后每一个华灯初上的夜，都有一个少女在灯火中奔跑。逶迤向前的红色塑胶跑道向远方延伸，跑道旁的灌木丛在月色的浸润下泛着翡翠般的墨绿色。月朗星稀的夜慢慢放松我的心情，在每一次奔跑中带给我舒适与惬意。在奋力奔跑向终点时，我渐渐明白了我的心。那个稚嫩的姑娘终于长大了，长成了一个勇敢的少女，一个执着地不知后退，刚强地无惧无悔地少女。时间在指缝间溜走，年月在掌心中逃脱，一场严峻的体育考试悄然来临，当我的双脚踏在起跑线上的时候，心灵的情感调色盘中除了紧张，更多的却是白色的平静与淡淡红色的激动，哨声一响，我就已撒开腿向前跑了，明明是场很重要的考试，可我却并没有让紧张充斥我的心头。“滴答滴答”秒表在隐隐作响，微风吹拂过我的身侧，像是双温暖的手拭去我额头上的颗颗汗珠，寥寥蝉鸣似是在为我呐喊助威，就连已经泛红的天空也变得温暖，我跑过两圈后依旧并没有感觉到过多的劳累。看着旁边已经大口大口喘着粗气的对手，心中一喜，便迈开双腿加速向前冲去。只见原本一个个都跑在我前面的同学被我甩在身后，我用尽全身力量冲向了终点。一声哨声响起，我停下了脚步，站在原地一边喘气一边微笑，一阵惬意溢满心头。

曾经，我也后悔过；过往，我也惧怕过。可如今的我，却已是凤凰涅槃，浴火重生。破碎的梦还在不在？还给明天一场期待，也许很累，一身狼狈，可依旧会继续追，因为谁的光荣不带着眼泪？不是看到希望才去努力，而是努力了才有希望。是运动让我明白了它们。

奔跑，奋斗，无悔，曾经！

下午放学了，一年级的学生都放学了，只有冬冬、丁丁和月月留在了一年级十班的教室打扫卫生，冬冬在擦桌子，月月在扫地，丁丁在洒水，冬冬把桌子擦的干干净净，月月把地扫的干干净净，他们快乐的打扫完了卫生，教室里一下子变得干干净净，他们才回家了。上个星期三，我们学校举行了三跳运动会。

开学没多长时间老师就要求我们每天练习跳绳，可是我老也跳不好，每次只跳两、三下就坏了，但是，我每天回家都跳，慢慢地我跳得越来越好了，最多的时候都跳了七十多个，老师看到了我的进步，就让我参加三跳运动会，我也成了三跳运动员，真高兴呀！

张老师让我和董羽珊参加“一带一”项目，以前我们俩从没起跳过，刚开始跳两下就坏了，我们俩就每天都练习，只要有时间就跳，下了课我们也不去玩，就在一块跳绳，我们跳得越来越好了，也坏得少了。比赛的时候，我们跳得比平时都好，只坏了两次。可是我们没有得奖。我看见高年级的学生跳得可好了，我想我只要多多练习，肯定会和他们跳得一样好。

比赛结束了，听广播上说我们班得了二等奖，大家都可高兴了，所有的男生都“疯”了起来笑着、闹着；所有的女生都笑着拍手；操场上可吵了，每个班都在大声的说笑。

星期五老师又给我们每人都发了好吃的面包，说是奖励我们的，还让我们回家和大人一起分享，这是我们努力的成果。

听妈妈说“三跳运动”每年都有，明年我一定要拿个名次，给我们班争光，我从现在就要开始好好练习了。

又是一年百花争艳，又是一次龙腾虎跃。4月27日，凉风习习，瓯北五小第18届“亚龙”春季田径运动会举行了盛大的开幕式。

我们排着整齐的队伍，来到崭新的操场上，首先进场的是一二年级方阵，接着，轮到我们三年级方阵了，我们信心满满地来到主席台前。听，音乐响起来了，我们拿着彩球，跳起欢快的“健康操”，“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭……”跳完舞，我们整齐地坐在操场中间，看着其他班表演。其中，给我印象最深刻的是四（2）班，他们先围成一圈，然后有一个名叫石子豪的同学站起来，跳起一段动感十足的街舞，帅气极了。接下来是跆拳道表演，只见其中一个人，竟然盲踢把一块木板踢裂了，大家惊叹不已。

开幕式结束，运动会各项比赛正式开始了。我来到跳远场地，看见许瑜旋像风一样冲过去，迈开大步，然后踏在起跳板上，再纵身一跳，双脚稳稳地落在软软的沙坑里。

紧接着，我来到跳高的场地，只见潘泳辰快速冲到横杠旁，然后左腿一蹬，右腿一抬，轻轻飞跃而起，观众们看了，都为他欢呼鼓掌。

这次运动会可真是精彩呀！

10月20日，我们期待已久的运动会终于开始了！

早晨七点半左右，同学们聚集到操场上，平时冷清的操场沸腾起来！今天的同学们个个精神抖擞，朝气蓬勃！首先入场的是鼓号队，他们演奏着铿锵有力的乐曲走过主席台。舞蹈队挥舞着彩绸入场，像一只只偏偏起舞的蝴蝶。跟在后面的是各班的同学们，踏着整齐的步子，喊着响亮的口号，脸上洋溢着欢乐的笑容。

比赛开始了！哦！原来是我们班的李泉霖出场了。这也是我们班的一员大将，一定能为我们班争彩！“李泉霖，加油！李泉霖，加油！耶！”我们班的李泉霖，真不愧为我们班的一员大将啊，取得了第一名的好成绩。一阵微风吹来，树枝随风摆动，好像是在为她喝彩呢！

咦？王佳明去哪里了？哦，是比赛去了。同学们都希望它能为男生争光。但是，当他和别的班的同学站在一起时，我们就有些心灰意冷了。他的个子，比别的男生矮一头。夺冠是没希望了，但是重在参与嘛。只要他尽力了，就是最棒的。

在运动会上，有一件事让我印象颇深……我们班的女飞人——姚明新，刚刚跑完400米，不知怎么的，肚子突然疼了起来。这可怎么办？下面她还得跑800米呢！看来，800米她是跑不成了，可谁来代替她跑800米呢？问唐甜，唐甜不愿意；问石媛媛，石媛媛不愿意；问李泉霖，照样不愿意。这可怎么办？别的班的同学来催了，谁跑啊？最后，姚明新忍住疼痛，坚持跑完了800米。当她跑过红线是，全场爆发出雷鸣般的掌声。

这届运动会，意义非凡啊！