运动

“一班加油！加油！”班里没有参加接力赛的同学们在板凳前奋力的喊着，如果没有值周生，他们巴不站在赛道上加油，因为他们大概比我们还紧张。

这是下午一场最激烈的项目，而我幸运地参加了。到四一班了，我们想一定要赢！……在我心里一直重复这话。

要开始了，四一班PK四二班的比赛终于开始了！第一棒李颖旋跑的还算顺利，都怪那个不争气的任晴岚，不仅接棒接得那么慢，传棒传的也是那么的慢。那是我真讨厌她，知道刘梦莹把接力棒传给我时，我拿住接力棒使出想把全部力量都发出来，可能他们也是跟我一样，跑到我们班前时，听到同学为我加油，我心里想起了电视上我记得歌词：我要比刘翔跑得更快，我要在领奖台上站得帅。所以我又加了把劲儿，我跑完回到班里，看到任晴岚在哭，我对她的心情一下就变成了同情，虽然我什么也没说。直到最后一个同学跑完，我们知道了成绩，我们班是第一，倒数的。

回到班里，我失望极了，老师说：“没事，重在参与嘛。”我才有一些开心，和他们高兴地合了照。

情绪管理

1)长茄子洗净切长条。武汉市果科所副所长杨守坤说，橘子的这层白丝可以吃，但是口感不好，带有淡淡的苦味，因此很多人不喜欢吃，直接剥掉扔了。多醋少糖：

适合户外运动

扇贝4个 粉丝半把 小葱适量 姜适量 蒜1瓣 料酒适量 酱油适量 色拉油适量 食盐适量 鸡精2克在家养一盆绿色植物，同样可延缓乳房衰老速度!植物上的露水有良好的润肺效果，它能让你呼吸更有力、胸部更丰满!另外，龟背竹、吊兰、常春藤、仙人球等植物还可提高呼吸时的携氧能力，让你不再因压力而紧张!建议你在电脑前养一盆心仪的绿竹，既能丰胸，又可吸收电辐射!豌豆尖是高钾低钠食物，钾的比例是钠的50倍。高钾低钠的食物有消肿利水的作用，不但对缓解经常熬夜出现的“熊猫眼”、肿眼泡有效，而且高钾低钠的食物也是“三高”疾病人群非常好的经常性膳食，可以降低血压、帮助预防并发症。

名人作文

7种情况不宜喝豆浆：缺锌不宜常喝推荐芥菜类。比如大头菜、榨菜、三叶青。因为芥菜里硫代葡萄糖苷很高，它的水解产物是抗癌的，多吃点能预防癌症。天气凉快了，腌菜泡菜不容易坏，也可以多吃一点。一般人以为，腌菜亚硝酸盐含量高，容易致癌，其实，这个观点并不完全对。第一名：罐装果汁对于这个夏日甜品，首先是用一包芝士味速溶布丁和两杯牛奶混合搅溶。然后，均匀地加上一些碎麦饼干和切片的水果。然后将混合物倒入冰棒的模具中去冷却。在短短几个小时，就可以在这些冷冻的冰棒中找到乐趣!

一年一度的运动会终于开始了。

入场仪式中，广播里播着雄壮的乐曲。高年级的哥哥姐姐们个个精神抖擞，向主席台走去，展现他们的风采。低年级的弟弟妹妹们挥着小红旗向主席台上的领导表演他们的舞蹈，看上去可爱极了。我们也不甘示弱，排着整齐的队伍，向领导们表演我们精心准备的舞蹈。

运动会正式开始了，我最喜欢跑步比赛。在观看跑步比赛的时候，我们都为队员加油。发令木仓一响，队员们就像离弦的箭一般，向终点奔去。队员们随着加油声奋力地朝着目标争先恐后地奔跑着，跑啊跑啊，终于快到终点了，这是多么激动人心的时刻啊!“加油，加油，耶!”随着最后一声呐喊，我们的同学得了第一名!我们露出了快乐的笑容，我们都为她骄傲!这位同学回来了，我们热烈地拥抱着她……

时间过的真快啊，运动会一会儿就结束了。我们得了第一名，我期待着下一届运动会的到来。

今天，阳光明媚，风和日利，一场激励的战争要开始，森林里准备召开一场特殊的运动会，这场特殊的运动会在森林的运动村里举行。引起不小围观者。

动物们为运动会的召开，开始忙碌起来。

小猫把上面写着“森林里首届特殊运动会”的横幅挂在运动场上;小狗把跨栏一个个放在跑道线上，小老鼠拿来接力棒和小羊一起把接力棒和警界标志牌放在跑道上，小虎把杠铃搬到举重台下，小猴拿来足球放进了足球场，小马拿来铁饼和铅球放到了田径场，小松鼠把一个个游泳用具放在了游泳馆里，小兔推来篮球专用车，把篮球推到篮球场里，小熊拿着国旗和运动会旗，把它们挂在各处的旗杆上，小鹿把彩旗插在运动村的四周。

动物们把运动村装饰得既漂亮，又美丽。一场特殊运动会的“开幕式”终于开始了。

小狗请来了裁判员，小熊奏响了运动员进行曲，一个个运动员开始走入赛场。当运动员快步迈进运动场时，整个运动村里响起了迎宾曲，运动员们很快就列队完毕。

主持人小马说：“现在请森林书记河马先生和夫人，森林副书记蛇先生和夫人，运动大队委员鹿先生，运动组总指挥狮子先生、副指挥老虎先生到主席台来坐。”它们都走上了主席台坐好后。

河马先生宣布：“本届运动会现在开幕!”

一阵阵礼花升上了天空，一声声鞭炮震天动地。

突然，整个运动场奏响了《国歌》，小虎旗手把国旗升上了天空。紧接着，狮子先生宣布：“升运动会会旗，奏运动会会歌。”说完，歌声响彻云霄，会旗缓缓升起。

主持人小马说：“下面请蛇先生演讲。”蛇先生说：“作为运动健将，一要赛出水平;二是赛出风格;三要坚守纪律;四要注意安全。最后希望运动员们努力提高自己的运动本领。”

接着，运动组副指挥老虎先生宣布：“现在开始文艺演出。”运动场上一个个精彩节目开始上演了，“舞蹈喜刷刷、荷化叶子舞、快乐的小天使、歌唱祖国、勇往直前、魔术表演和琶蕾舞”等节目表演得好看极了，动物运动员们个个看得入神，大家直拍手，还不停地高声欢呼!

运动大队委员鹿先生宣布说：“请本届运动会火炬入场。”运动员们一个接一个地传递火炬，最后一棒的小松鼠把运动场里的火炬点燃了，熊熊火炬在运动场上高高燃起。

最后，主持人小马宣布：“本届运动会开幕式到此结束，请各位运动员有序退场。”运动场上响起了美妙的音乐，运动员们陆续地回到了自己的比赛场地，开始参加自已的比赛。

“啊!这真是一次难忘的开幕式呀!”动物运动员会高兴极了!这令森林更加欢乐，这是一场不平凡的运动会。

以前，我对“生命在于运动”这句至理名言是当做耳边风啊!但是在小学六年级也就是现在我才后悔把这句话当作耳边风啊!为什么?接下来你就会明白了!

自从五年级起啊我原本瘦小的身躯如同气球一般迅速的“横向”发展啊!体重也随着身体的变胖直线上升!也就是垂直上升!刚开始老妈是十分高兴的!因为以前的我是吃什么也不回变胖的!

可到了最后老妈才发现我的长胖趋势并没有停止!而是在不停的长胖!我也急了!万一在这么胖下去我可怎么办啊!我怀疑是以前的营养是一点一点堆积，然后在一次性喷发!来妈当机立断“下令”节食!

我一听就蒙了!乖乖，着是吓死我啊!要知道我正处在长身体的阶段!体内的能量需求是成倍增长啊!所以往往一但停下来的话就回出现一个现象那就是——反弹!是成倍反弹。这可怎么办呢?

最后还是老爸出了一个好点子!“生命在于运动!”老爸一拍桌子对我说，“家豪!你以后每天下午放学后都要在学校里打半个小时的篮球!现在的季节就是只练投篮也会打出一身子的汗!就这么定了!”总之只要对减肥有效的我都会去试的!

嘿!还真的有效啊!自从实施了这个计划后我每天都去打篮球!不但下午大我连带早上还有中午我都包了下来!特别是中午!有与太阳的直接照射温度也上去了，所以我就打了一小阵子就大汗淋漓了!

我的体重也减了下去了!

都是运动的功劳啊!

生命在于运动!

在一个秋高气爽飞日子里，我们学校举行了一场隆重的运动会。我们排着整齐的队伍，迈着轻快的步伐，走向大操场。原本安静的操场，刹那间变得沸腾起来。

“运动场”上的运动员们个个摩拳擦掌，准备在赛场上一展风采。100米赛场上，运动员们早早的做好了准备。“砰”的一声，发令枪响起，运动员们如骏马奔腾争先恐后地向前冲去。操场上立刻响起了“加油!”的鼓励声，呼喊声。我们班有人高举“三(1)班，加油!”的牌子摇晃着，有的人挥舞着用卡纸做的彩旗，还有的人干脆高喊“三(1)班，加油!三(1)班，加油……”为了给班上争荣誉，运动员们拼命的跑着，我们班张宗褀也才参加了这场比赛。当所有同学像离弦的箭向前冲时，他却似乎有些怠慢，手脚慢慢的摆动，身体挺得直直的，怎么也不像他跑出来的速度。我们都急得像热锅上的蚂蚁，拼命的大喊：“加油啊!张宗褀快跑啊!快啊!”但他任然无动于衷，任然像以前那个速度，慢慢的跑。同学们都垂头丧气地说：“唉!这回我们肯定输定了!”然而，在离终点只有几十米的时候，张宗褀脚下如踩风火轮般一次一次的超过了其他早已筋疲力尽的选手，到最后几米时，所有同学的心都提到了嗓子眼，只见张宗褀飞身一跃，冲过了终点，最终我们班赢了!赛场上立刻出现了有趣的一幕，几个男同学一拥而上把张宗褀抬了起来。

这次我也参加了一个项目——垒球。比赛开始前，我心惊胆战的来到了赛场，努力的放松心情，比赛开始了，我站到了白线边，手中紧紧握着球，身体斜侧随着老师一声令下我鼓足了劲把球投了出去，球在空中划了一道美丽的弧线最后落到地上。裁判老师说：“可以走了，四年级留下，没点到的也走吧……”虽然我没进决赛，但我并不气馁，只是一脸失落的回到了集体，同学们看到我一脸失落，都过来安慰我说：“没关系，没关系，我们都有这样的经历。”

当运动员拼命的在赛场上比赛时，我们为他写加油助威的稿子，当运动员们回来时我们会为他们抹去前额的汗水，这是多么温暖的场景啊!这个运动会让我感受到了友谊的温暖，让我感受到了比赛时的复杂心情。啊!真盼望下一届运动会的到来呀!

在这个秋高气爽、晴空万里、果实成熟的时节，我们学校全体师生迎来了这个盛大的活动——秋季运动会。

早晨，同学们已按捺不住激动的心情，兴高采烈地来到了学校。一到教室就抓紧时间练习自己的比赛项目，有的练4×100米接力，还有的在练跑步。

出发了，经过30分钟左右的车程，我们到达了目的地——下城区体育馆。同学们走向自己的座位，放下书包，等待老师们的命令。出操了，我们排着整齐的队伍，走到自己班级的位置，笔挺挺地站在原地。楼校长一声令下宣布“运动会开幕”，我们就立刻转到后面，看着国旗敬礼，直到国歌结束才放下手。紧接着，做操的音乐响起了，全校同学认认真真的做好每一个动作，生怕自己给全班拖后腿。

今年的秋季运动会不仅有广播体操，还有4×100米接力、800米比赛、跳高、跳远等项目。我们班赢得了精神文明奖、女子4×100米接力第二名和全年级总分第四名的好成绩。希望下一届春季运动会，我们班能取得更好的成绩。

九州失政天道衰，纲纪邢典蒙尘埃。

何人龙夔继踵武，黎首性命与时乖。

吾闻木朽蝎出之，秋草化腐流萤飞。

鱼龙万怪兴东海，元元黎首乂安失。

牧者失鼎更符权，志士摧绝吟《下泉》。

乃今时日丁板荡，负望救弊托青衫。

大哉斯国斯学人，效死守土宁轻身。

嗟尔扶桑弹丸地，胡可陈兵禹土污社神?

华夏非尔畋猎处，囚首之徒安可于此一逐鹿?

倭人远来尔为宾，泱泱斯国我为主。

揖让酬酢循礼度，不虞豺狼之性置我碳与涂。

念昔圣王修文武，犯我华者远必诛。

今日吾国病难起，倭奴窥隙攻我心与腹。

悲哉国危悬于颡，国共犹且阋于墙。

设使吾人攻于内，安可脱危于剑铓?

自古青衿怀大德，欲拯斯民草与泽。

况乎临此国危日，障流不畏千波河。

彼不为之我为之，中州学人同声气。

一呼群噟奋身起，千仞之岗一振衣。

慕远遑论古圣王，全盛且观汉与唐。

执政失柄嗣者在，蕞尔夷人胡来哉?

譬诸龙颓继以虎，何涉幽穴之腐鼠?

溟池卑雏本无与，羲和望舒行两途。

辽地由来多义士，僬侥之民妄称主。

倭奴，倭奴，而其引帆且回舟，无履中州尺寻土。

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北宋诗文革新运动发扬了唐代古文运动的现实主义传统。以下是小编带来的古代文学史名词解释，希望对你有帮助。

宋仁宗庆历年间，范仲淹等人主持庆历新政，提出一系列改革措施，其中包括针对晚唐五代文风的改革。

后来，在政治上支持范仲淹的欧阳修主持科举，严令应试者写平实朴素的古文，摒弃时文。政治改革要求文风改革，彼此促进，诗文革新运动蓬勃兴起。

欧阳修等人继承并发展了韩愈等唐代古文家的进步主张，强调“道”先“文”后，文道并重;对于“文”主张要有特色，反对因袭模仿，这与韩、柳的“文以载道”、“惟陈言之务去”等主张一脉相承。

由于北宋诗文革新运动发扬了唐代古文运动的现实主义传统，从而得以健康发展，并取得胜利。

第八届亚洲冬季运动会在日本札幌结束第七日较量，中国队收获3金4银，以12金12银7铜在奖牌榜位列第三，日本与韩国继续排名前两位。双人滑，于小雨/张昊和彭程/金杨包揽冠亚军，李子君夺得女单银牌;女子冰球，中国队不敌日本夺得银牌，后者不败夺冠;单板滑雪，中国队进账2金1银，刘佳宇、蔡雪桐包揽女子冠亚军，男子比赛张义威封王。

花样滑冰是今天的重头戏，双人滑是中国队的优势项目，合作不到一年的于小雨/张昊发挥出色，以总成绩223.88分力压由各自曾经搭档组成的组合彭程/金杨，以他们本赛季的最高分夺得金牌，彭程/金杨获得银牌，朝鲜组合廉太钰/金柱希以177.40分摘得铜牌。

一年一度的动物运动会即将开始。这天，晴空万里，动物们都聚集到万顷碧湖边的超人森林来，因为，要开展运动会，动物们都笑逐颜开。裁判员刚刚到来，是一只顽皮的猴子，把树条左一拉右一拉，用话筒对着嘴：“安静、安静，现在我宣布：一年一度的动物运动会现在开始！”动物们都高兴的欢呼着，“拉拉队由鸟儿们组成”小猴子叫道。第一局是赛跑，选手是老虎、狮子、马。

只听见“砰”的一声，老虎像看见猎物，猛扑上去，狮子勇猛的直冲，马飞快的奔跑，它们三个猛的追逐着，狮子跑在最前面，洋洋得意，不小心踩上了一块石头尖，脚疼的厉害，就放弃比赛；老虎冲了上去，说：“这回我赢定了，哈！哈！哈哈！”老虎停了下来，正品尝着“胜利”的滋味；马趁老虎在笑着，就一下子冲到了终点，最后，马获得赛跑金牌。第二局是游泳，选手有海豚、鲸、河马。鲸是庞然大物，游得飞快，可还未到终点时，却在途中睡觉；海豚拼命地向前冲，可是在中途时却改变了方向，绕了一个大弯，又游回来了；只有河马坚持不懈，认定目标，不停地向前游动，最终河马赢了。

第三局是跨栏，选手有豹子、兔子和山羊。豹子笑嘻嘻地说：“你们还是投降吧。”兔子没有看豹子，而是活动着自己的筋骨，因为它和乌龟比赛时，得到了教训，所以它非常谦虚。老山羊对它们说：“重在参与、重在参与”。豹子跨越的飞快，一下子就冲到最前面，它回过头来笑眯眯地喊话：老山羊、小兔子，快点呀！突然，豹子一不小心，脚勾住了跨栏的横杆上被摔出了老远，豹子被判犯规而取消了比赛资格。这一局，兔子赢了。比赛结束后，马、河马、兔子，光荣地走上了冠军领奖台，他们都说了同样的一句话：“只要努力、拼搏、不骄傲，就一定能夺取最后的胜利！”

今天是个快乐的日子，因为大家期待很久的运动会终于来临了，五年二班抱着胜利的决心出战。

第一个比赛是旗正飘飘，五年一班和六年一班一组，五年二班和六年二班一组，枪声一响，战马勇往直前的冲啊！战士快速的爬上杆子，插上小国旗，一棒接一棒，等最后一位插上小国旗，战马迅速的跑到终点，一阵欢呼蓝队胜利了。第二个比赛是女子大队接力，比赛一开始嘉祯一马当先，而我是第三棒，本来想我们会一直领先，但最后还是输给了红队，因为最后一棒跑到一半就已经精疲力尽了，红队就趁机超越我们，虽然我们输了，但大家都觉得虽败犹荣。

各个项目比赛完后，就是大家最喜欢的园游会，老师都还没发点券，小朋友就已经迫不及待的想看看有什么好吃的，老师发完后，大家马上冲入园游会，有的人边吃边和同学聊天，有的边吃边玩气球和玩具，我、嘉祯和恩慈先把中餐吃完，接着我去玩弹珠台，投入一块钱，把弹珠弹出去，看着弹珠快速下降，我的心开始万分紧张，啊！真的掉进红洞里啦，我们真的乐坏了，又可以拿卡片去换礼物啰！

逛玩之后，大家马上走到摸彩的地方，因为摸彩已经开始了，全校人看着杨爸和校长，抽出一张一张的摸彩卷，希望自己会中大奖，我们听到要送脚踏车的时候，每一个人高声的喊着：“是我，是我”，但随着大奖一个一个被抽走，我们的心慢慢降到冰点，唉！真是没有抽奖的命。

我觉得这次的运动会很好玩，但是输了几个项目，不过我相信下次还可以赢回来的，虽然我没有中奖的命，但一定还有机会的，真是美好的一天，也是让人永难忘怀的一天。

[好玩的运动会作文

早上7:30分，我刚刚来到了学校，同学们便排着整齐的队伍来到了操场上，倾听老师的发言;观看同学们升国旗。当黄校长宣布运动比赛正式开始时，整个操场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。

你看那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的同学兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到同学的赞美和鼓励。因为在同学的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拼搏的精神，他们是运动场上的英雄，是杨家山小学的“刘翔”。

女子400米即将开始，运动会在做最后的准备工作。随着枪声一响，运动员们已离了起跑线。我班大将王思雨在第二名的位置上，赵敏月则摔了一跤，同学们都非常着急，拼命地喊:“王思雨加油!赵敏月加油!……”似乎是我们的加油声感染了王思雨，最后她得了小组第一名;赵敏月则紧紧的跟在王思雨的后面，得了第二名。我班同学高兴地欢呼。

今天是一个激动人心的日子，因为我们要开运动会啦！一大早，全校师生齐聚操场，他们在操场四周坐下，而我们运动员们则去准备出场。运动员们和裁判员排成了七个方阵，随着运动员进行曲，我们踏着有力的脚步，围绕操场走了一圈。之后，全体师生向国旗敬礼，然后，运动员代表和裁判员代表宣誓，最后，校长宣布：“第二十三届运动会现在开始！”说完后，我们远动员纷纷回到自己的班级，准备比赛。

我参加了60米短跑比赛，当广播让参加60米的运动员去比赛时，我立即奔到比赛地点，由于还未到我们四年级跑，所以我做了一会儿热身运动。不知不觉，到我们比了，我们被分成了好几排，我在第二排，哎呀，怎么办呀，好紧张啊。就在此时，主席台传来一个声音：祝四（11）班的沈心同学在60米短跑比赛中取得优异的成绩。

四（11）班全体同学报道。当时我心里一颤，对呀，班上的同学都在看着我呀，我一定行的，加油！好了，该我跑了，只听一声口哨声响起，我就像一支离弦的箭冲向前方，最后我得了个小组第三名，还算可以。之后，运动员们一一参加了自己报名的项目，都取得了不错的成绩。今天的运动会已经深深刻在了我的脑海里，我将终生难忘。

老师们、同学们：

大家上午好！今天，我们迎着十月煦暖的阳光，带着经贸运动健儿的喜悦，迎来了本届田径运动会，运动会开幕式发言稿。首先，我谨代表学院党政领导及本次运动会组委会，向运动会的如期举行表示热烈的祝贺！向筹备这次盛会的全体工作人员表示衷心的感谢！向参加运动会的全体运动员、教练员、裁判员表示诚挚的慰问！

xx经贸外语职业学院是自治区高等职业院校的佼佼者，是一所正在建设和发展中的新型高等院校。学院始终把提高教育质量和学院的发展作为第一要务。近年来，学院全面贯彻党的教育方针，坚持教育创新理念，运用科学的管理方法，大力加强教育现代化建设，不断提高教育教学水平，良好的校风、学风、教风已经形成，赢得了社会广泛的认同，学院的声誉日益提高。全院师生员工立足本职，锐意进取，推进了学院跨越式发展的步伐，在这种欣欣向荣的景象下，为了丰富学院生活，大力推动群众体育活动的广泛开展，进一步强健同学们的体质和增强同学们集体凝聚力，我们筹备并举行本届运动会。

体育工作是国家教育方针的重要组成部分，也是学院精神文明建设的重要内容，发言稿《运动会开幕式发言稿》。发展体育运动，增强人民体质，是中华民族屹立于世界之林的重要保证。对于弘扬奥运精神，提高学院师生员工的整体素质，推动学院各项工作的开展，都有着十分重要的意义。它既是强身健体，提高广大师生员工生活质量的需要，又是培养新世纪德、智、体、美全面发展的社会主义合格人才、全面建设小康社会的需要，也是推动和促进学院改革、发展和建设的需要。

XX年是一个特殊的年份，我们难以忘怀北京奥运会上中国健儿为祖国争金夺银的飒爽英姿，难以忘怀五星红旗在会场上的一次次激扬升起的壮观场景，所以我希望，今天参加运动会的每位运动员在能奥林匹克精神的感召下，恪守“公平、公正”的竞争原则，发扬“同一世界，同一梦想”——团结、友谊、进步、和谐、参与、梦想的拼搏精神，体现“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的核心理念与灵魂，共同分享运动会的魅力与欢乐。在未来几天紧张的比赛中，希望全体参赛人员要以饱满的热情，昂扬的斗志，勇于拼搏的精神投身到各项竞赛活动中去。裁判员要严格竞赛规则，公平、公开、公正裁决。各位运动员要遵守纪律，服从裁判，要发扬吃苦耐劳、顽强拼搏，重在参与，“友谊第一、比赛第二”的精神，做到“胜不骄，败不馁”，在运动场上比思想、比作风、比纪律、比技术，赛出风格、赛出友谊、赛出团结、赛出成绩，充分展现出我们经贸学子的精神风貌。

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，同学们，尽情在运动场上展现你们闪亮的青春吧，弘扬奥运精神，团结拼博，争创佳绩，争取竞赛成绩和精神文明的双丰收，在学院体育发展的扉页上写好你们辉煌的篇章。让我们共同努力，把本届运动会开成一个安全、文明、团结、奋进的大会。

最后，衷心预祝本届运动会圆满成功！

今天老师宣布我们要开一场“哑巴运动会”。我心中顿时充满了许多问号，谁是哑巴？老师请哑巴来吗？运动会的项目又有那些呢？

很快，老师揭晓了答案。原来运动员就是我们。我们要进行一场扳手腕比赛，老师当裁判，三局两胜制。但“哑巴”有时什么意思呢？原来呀无论拉拉队，选手还是裁判，都不许出声。我们都很兴奋，想看看这场比赛到底是怎么进行的。

两位女生幸运的当选了运动员，胸有成竹的分别坐在桌子的左边和右边。比赛正式开始，两个人将手握在一起，手肘撑在桌子上，双眼凝视两只交结在一起的手，大家也目不转睛的盯着桌前，空气都几。乎要凝固了。三，二，一，两方同时发力，也许是太紧张了，左方女生略占优势，缓缓地将右方女生的手压下去。右方女生的脸憋成了猪肝色，想扳回局势，支持左方的人已经嘴角略带微笑，有的都站起身来准备鼓掌了，。我的心提到嗓子眼里，真恨不得上去帮右方女生一把。真是“大意失荆州”右方女生在关键时刻以迅雷不及掩耳之势将对方的手扣在桌子上，赢了！

左方女生后悔不已，终于在第二场“一雪前耻”。很快，第三场比赛开始了，大家想喊又不能喊，只好举起了拳头，为自己支持的队伍鼓劲，结果，右方女生发挥超常，不等我们看清楚，右方女生就“秒杀”了对手。比赛结束，右方女生获胜！通过这次比赛，我感受到能发出声音，自由自在的讲话，是多么美好的一件事！

我们小区自从建了一些体育设施以后，许许多多的小学生都来这里玩。

今天中午，一点半左右，我下去找我的同学——许媛一起去设施玩。一到设施那里，我们便看见了我们的同学：李鹭泉、张骏熠、陈哲楷······剩下的都是些我们不认识的人。我和许媛、张骏熠来到转转椅旁边。一开始，我们玩得很开心，后来，张骏熠突然说他被转晕了，很想吐。许媛听了后，便一会儿让张骏熠干这个，一会儿干那个，想让张骏熠不要再晕了。过了会儿后，我觉得很无聊，便东张西望起来。“喂！郑晗洁！待会儿“穿越”哦！”李鹭泉对我说。穿越这个词只有我和许媛、孔璨璘、李鹭泉、张骏熠、陈哲楷等，一些人知道。“可以啊！”我回答道。

我和许媛等五人一一“穿越”了。没过多久，便来到了学校。

今天我和姥姥外公、爸爸妈妈，一起去了塘郎山，那里可大啦！空气还很新鲜。

我们开始了攀登，走到三分之一的时候，我累的都喘不过来气了。走到中间的时候，台阶非常陡，所以我的腿一直在抖，有一次差点摔了一个跤，可见塘郎山是多么的陡峭呀！

走着走着一阵微风吹来，我感觉真凉快呀！隐隐约约的雾在头顶飘来飘去，好像仙女的纱裙。过了一会，老爸说快到山顶了，我心里在暗暗高兴，哈哈！终于可以休息啦！

在顶峰我往下看，啊！好高呀！简直是万丈深渊哪！休息了一会儿我们就开始下山了，我觉得下山比上山好多了，因为我们走的是坡路，一点也不感觉累，哈！我的力量又补充回来了。

下山的时候我说：老爸我想走公路，山路又陡又累，不如走公路。（虽然比较远，但是走起来比较舒服。）

我们在路上看到了一只绝大的蚂蚁，有半个拇指那么大，我想这一定是蚁王的祖母吧！

一路上我们欢歌笑语，非常开心。我们还看到了一只毛毛虫，它似乎在挣扎着，我就搞不懂了，有没有人伤害它，它为什么总把头抬的老高。它可黑啦！不认真看，都看不出来。

我还跟爸爸跑步比赛，老妈先让我跑，然后老爸就追上来了，我用了吃奶的力气，终于跑过老爸了。

然后我们就到山下了，在车上的时候我想：啊！我真为我自己自豪，把这座高山征服了，我要征服下一座高山！

今天我征服了高山，我好开心！然后我们就去吃中午饭了。

秋风送爽，丹桂飘香。虽然天气已经渐渐转凉，但是我们学校的田径场上仍涌动着一团团青春之火，这正是我们学校一年一度的校运会。作为新初一的第一次运动会，我们班运动员个个都奋力训练，力图为班级夺得头筹。最令我难忘的还是200米的跑步。

“快快快！200米比赛要开始了！快去看彭添宇跑步！”在广播和嘈杂的人声中，我的耳朵敏捷地捕捉到了我们班彭彭即将跑步的信息，“噌”地一声冲到跑道边，一眼便望到了正在热身的与周围人不相符的白白的那个身影——彭添宇，她似乎也看到了我，朝我浅浅一笑，我对她比出“加油”手势，她点了点头。

一切准备就绪，发令枪一响，彭彭犹如一支箭般冲了出去，位居第一。不一会儿她来到了弯道，突然，她仿佛被什么东西绊了一脚，摔跤了！我看着她在地上打了个滚，心头一紧，心想：完了，她受伤了。然而，她又艰难地站了起来，奋力朝前冲去。我心里泛起一层涟漪，不禁感叹“她真是坚强。”我立刻往终点处跑去，寻找着她的身影，却怎么找也找不到。

后来听老师讲我才知道，她的嘴唇被划出了一道口子，流了很多血，被送到了医院，我心里担心不已，豆大的泪珠从我眼中滑落。老师语重心长地说“我知道你很担心彭添宇，她没什么大事的，放心吧！”我心中还是充满了担心与不安。

下午，我低着头，沉默的来到我们班的大本营，一个黑影挡在了我面前，我抬起头，看见那熟悉的眼睛——是彭彭！“小陆姐姐！我回来了！”我惊喜却又不知道说些什么，只见她张开双手，笑盈盈地说：“我都听陈老师说了，你不用担心，我只是拐弯拐的太急了而已，没什么事了！”我眼睛里又涌出泪水，紧紧地抱住了她。

无论成功或是失败，无论欢笑或是泪水，我们都会永远铭记同学们坚强拼搏的日子！

阳光明媚的春天里，星期六早晨，我怀着愉快的心情来的学校，因为今天是学校一年一度的春季运动会，盼望的心情一触即发，同学们的心情也更加激动。

我们穿着蓝黄相间的校服，踏着强而有力的步伐，来到了操场上，第一个项目是广播操比赛。我们用最好看的动作完成了比赛，接下来就是各个项目的测试了，虽然有点紧张，但激动地心情盖住了紧张，于是我发挥的很不错。

吃过午饭，正准备下楼跑四百米，可我却直哆嗦，生怕自己跑不到优秀。可开始跑了，紧张的心情完全消失了，心中只有快乐，这使我跑得更快，我像一支离弦的箭一般冲了出去，可旁边的同学也不甘示弱，他们的速度是如疾风快如闪电，似乎附近景物化成一片虚影，淡淡烟雾中，只见我们这几个运动员像万马奔腾之势，冲向前方，迅雷不及掩耳之势，有个同学像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点，我也不甘示弱，咬紧牙关冲向终点。

四百米测完了，马上我们迎来了团队合作性的接力跑项目接力棒，这可是我们学校一年一度的传统。运动员们依旧是抱着必胜的态度进行比赛的。随着裁判员的一声哨响，第一个队员冲了出去他的速度是如疾风快如闪电，可别的班的同学也是紧追不舍呀!轮到我了，心怦怦的跳着，当我接过接力棒时，脚下像生了风似，立马冲出去，速度很快，但五十米却像跑一千米那样漫长，跑到了!我立刻伸出手来，把接力棒准确无误地叫在了女生的手上。我们用尽了自己最大的力气跑，但还是倒数第一，我们不灰心，争取下次跑到第一名。

时间飞逝，运动会结束了，接力赛对我们来说是一幅永远也结束不了的画，我们吸收了这次的教训，下次一定行!