运动

今天早上，天气格外晴朗，我怀着无比兴奋的心情来到了学校。因为今天学校举行2011年秋季田径运动会。运动会开幕式过后，就是接力跑比赛。

最令我难忘的时刻，是接力跑比赛，每一棒都是至关重要的。操场上到处有啦啦队的“加油”声，场面即紧张又激烈，真是热闹极了!比赛开始了，我们参赛的同学们都非常努力，尽心尽力，但是中间出现了一点小小的失误，最终我们班接力跑比赛获得了学校全段第二名。

运动会比赛的项目可多了!有踩高跷、60米200米400米跑步、垒球、立定跳远、等等。虽然我和童虹儒一起参加垒球比赛，没能获得名次，但是我们班的金不换和沈浩东获得了男子踩高跷第一名和第二名，还有黄家磊男子60米黄家磊第一名还打破纪录。真替他们感到高兴。

虽然接力跑比赛没能跑出第一，但是我们班团体总分还是得了第一，通过这次难忘的运动会，让我们知道了团结就是力量。

八年级一班

现在迈着矫健的步伐走向大会主席台的是8年级1班的同学们，他们精神抖擞，意气风发，如雏鹰般蓄势待发。这是一个敢于梦想，勇于拼搏，充满朝气的团队;是一个团结一心，积极向上的集体。你瞧!自信就写在他们青春的笑脸上。“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，他们将以坚忍不拔与永不言败的精神在校运会上努力拼搏，奋勇前进，争创佳绩!

八年级二班

八年级二班是一个朝气蓬勃的大家庭，64颗年轻心在这里汇聚，64种不同的性格在这里张扬!他们乐观向上、团结凝聚，才有了优秀班级的自豪!他们勤奋与自信，实现了一次次的成功与梦想!愿8年级2班，在运动场上再展风采!取得优异成绩!

八年级三班

现在走来的是八年级三班，天空闪烁绿松石的光芒，年轻的春天充满希望，我们带着崭新的力量随春天而至，鲜花将为我们开放，我们有缘才能相聚，有心才会珍惜，我们的心朝着同一方向眺望，我们心相连，手牵手。团结成就我们旧日的辉煌，今天年轻的心萌动新的希望。我们青春飞扬，我们团结向上，我们相信有梦的地方就会有飞翔。

八年级四班

现在走来的是66颗心，涌动着拼搏的激昂，66个梦想伴随着青春的舞步飞扬，66道汗水顺着热腾的心田流淌。这就是他们的心声：我们追求成功与理想，我们用坚定地意志叩响胜利的大门，我们用青春点燃明天的希望!

八年级五班

迎着秋风，迎着朝阳，踏着矫健的步伐，扬起自信的脸庞。看!现在向我们走来的是充满青春活力的八年级五班。他们的口号是“八五、八五生龙活虎，八五、八五冠军得主”。让我们一起为这个团结奋斗的班集体加油吧!

八年级六班

瞧，那边正昂首挺胸，迈着整齐的步伐缓缓向我们走来的是8年级6班的同学们!他们带着青春的活力，蓬勃的生机，自信的微笑向我们走来了。听，他们的口号是多么的振奋人心，每一个字都充满了对体育的追求;他们的呐喊是多么的铿锵有力，每一个声音都充满着对祖国的热爱。他们将团结一致，怀着坚定不移的信念，向着共同的目标前进，去迎接共同的挑战。相信他们能取得辉煌的成绩!

八年级七班

八年级七班的同学，气势昂扬，迈着矫健的步伐走来了。他们的班训是：拼搏，不负父母期待;拼搏，不负恩师期望;拼搏，不负青春理想;拼搏，要做国之栋梁。运动员们决心齐心协力，奋勇拼搏，旗开得胜，马到成功!

八年级八班

现在向我们走来的是八年级八班。这是一个互帮互助、团结友爱、纪律严明、文化成绩优秀的班集体，在学校组织的大型活动中均取得了优异的成绩。相信他们也能在本次运动会中“超越自我，誓争一流”!

七年级一班

瞧，首先入场的是七年级一班代表队，这是一个充满朝气，富有活力的新班级。看，他们的步伐多么矫健;听，他们的口号多么响亮。他们的原则是：友谊第一，比赛第二;我参与，我快乐。他们在班长韦媛的带领下，在向着创建“学风浓，班风正，成绩优秀的班级体”的目标而迈进。让我们祝福他们!

七年级二班

放飞理想、放飞激情、勇往直前、永不言败，七年级二班正踏着朝阳，激情豪迈地走过来;这是一个奋发向上、充满朝气的班级，他们步伐矫健、精神抖擞，在向你我庄严的宣告：七年级二班，本届运动会上最亮丽的风景线! 我们同欢乐、我们共追求，我们驰骋赛场、挥洒豪情，让我们的热血无悔地沸腾吧!加油吧!运动健儿们!胜利，将与我们七年级二班同在!

七年级三班

七年级三班正向我们走来，七年级三班的同学个个精神抖擞，神采奕奕，犹如出海蛟龙，又似展翅高鹰!七年级三班是一个积极向上、互帮互助，拼搏进取，团结友爱的一个集体，是自信的力量使他们昂首挺胸地大步向前。

七年级四班

踏着矫健的步伐向我们走来的是七年级4班方队,59名同学组成了一支敢于梦想，勇于拼搏，不断进取的团队。风雨中，他们勇往直前;阴霾下，他们携手并进;阳光下，他们放声高歌，拥抱明天。全新的集体将以全新的面貌展现在全校师生的面前，去迎接各项挑战，争取更多的辉煌。

七年级五班

瞧!一群意气风发，精神抖擞的七年级五班的健儿，正向我们走来。灿烂的笑容显示着他们的热情，嘹亮的口号体现着他们实力。他们团结，友爱，勤奋好学，他们用拼搏的汗水挥洒赛场，用晶莹的泪水拥抱胜利的辉煌!

七年级六班

正在走来的是七年级六班：青春的气息洋溢在每个人的身上，自信的笑容呈现在每个人的脸上。这是一个奋发的班级，阳光的集体，慧而明理，敏而好学是他们彼此的默契，顽强拼搏是他们永恒的信念。他们本着以诚待人、以心待学的态度，将在这次运动会上挥洒阳光，赛出风采，他们不求最好，但求更好!

七年级七班

现在向我们走来的是七年级七班,他们将在各项比赛中展现个人风采，展示团队精神。这是一个活泼进取、素质全面的集体。在这里,七年级七班为我们送上最衷心的祝福：预祝校运动会圆满成功!

七年级八班

瞧，那边正昂首挺胸，迈着整齐的步伐缓缓向我们走来的是七年级八班的同学们!他们带着青春的活力，蓬勃的生机，自信的微笑向我们走来了。听，他们的口号是多么的振奋人心，每一个字都充满了对体育的追求;他们的呐喊是多么的铿锵有力，每一个声音都充满着对祖国的热爱。他们是一个整体，他们将团结一致，胸有成竹，怀着坚定不移的信念，向着共同的目标前进，去迎接共同的挑战。

七年级九班

看!现在走向主席台的是七年级九班代表队。七年级九班是由63颗闪亮的星组成的大家庭，63颗心跳动的都是同一个声音。这是一个洋溢着青春气息，充满着青春活力的班级。他们明亮的双眸让我们看到“团结产生力量，凝聚诞生希望”，他们整齐的步伐让我们听到“海到无边天作岸，山登绝顶我为峰”信念。他们深信，“青春没有失败，努力更为精彩。”相信在此次运动会上，他们一定会将其最美丽、最刚强的一面展示出来。努力吧，七年级九班的运动健儿们!

七年级十班

看，现在向我们走来的是七年级十班的运动员!他们个个精神饱满，英姿飒爽!他们素有团结拼搏的优良作风，永争第一是他们永不放弃的口号!你看!他们的步伐多么的豪迈整齐!你听!他们的声音多么嘹亮有力!这就是一个充满活力的团队，这就是一个永远激情飞扬的七年级十班!

运动会，总包含着喜怒哀乐，在我们学校的运动会却隐藏着一种催人泪下的成分。

现在我宣布：“运动会开幕了!”运动会在主持人的口中隆重的开幕了!这两天都不用上学，只为了这一年一度的运动会。学校的运动会花样也是挺多的：铅球，跳远，跑步，跳高，跳绳……

“哇!第二!”黄子君一下子就被同学围了个圈，看不出来，平时娇弱的黄子君同学竟然跑了第二，了不起!好不容易挤了进去，赶紧向她取经。“我也不知道，我听见前面的同学拼命地为我加油，我就努力地跑!”我却不以为然：怎么会?跑步靠自己，哪会有别人帮忙?

到女子4*400接力赛了，到检务处时，整个心都要跳出来似的，紧张极了，怕自己拖后腿。老师叫了我们出去，讲了一大堆接棒，热身的知识，可我的注意力怎么也集中不了，怎么越说我越紧张?“初一九班，加油!”我们的同学都来为我们加油助威了!那声音仿佛要震动整个学校似的，却令我的心那么的踏实。

“啪!”那枪声仿佛是药丸，随之而来，我的心又紧张了。我们的第一棒像离弦的箭，声声呐喊“加油!”虽不是整齐，却那么的响亮。来了，八班领先，还有一圈就到我了。裁判叫第二棒在这儿等着，此时我的心跳加快了。旁边的同学冲着我喊加油，来了，我接过接力棒，此时的我，只想着拉开距离，尽量跑快点。一个劲地冲。“小白菜”站在哪儿为我加油呢，还有“吓晕”，“BZ”，黄子君……我的眼睛里一片空白，只听到加油声，只捕捉到我们班的同学，他们似乎比我还紧张，耳边萦绕的加油声更响亮了，跑了一圈，可我还有力气，加足马力，冲!我现在看不到也没心思去看我和对手保持的距离，在我眼里只有同学，到了，递棒!我的任务完成了!几个同学扶住了我，我的脚痛，头晕，可心却是暖的。“你太棒了!没有人追上你!”我光荣负伤了。我的眼泪止不住往下滴，是疼痛困住了我?还是这帮可爱的同学?

“我们4*400得了第一名!”不知是谁说了这句令人振奋的话，我忘记了疼痛，跳了起来。

在同学比赛中，我也在为他们努力加油，不为别的，只为他们能像我那样，请听到发自内心最纯的鼓励，

在这次运动会中，另一种催人泪下的就是团结的力量，也只有初一九班，才会追着运动员满地跑，只会发出如此动人心弦的话，触碰到内心最脆弱的部分，也只有初一九班头脑发达，运动也发达的班级!让我们一起继续谱写那首动人的乐章!

一直以来、我对学习的态度就不友好，又拖沓，总是睡得较晚。最烦心的是：吃得不多还长肉，开始有点发胖。我不过微微有点发胖，有人竟叫起了“小胖胖”!不仅如此，眼睛视力也开始下降。对现状我既担忧又不满。

今年春季的学校运动会，让我感触很深。在班上预选时，田径的诸多项目，我都没有被选上，心里总有一种不是滋味的失落感，后悔平时运动太少，才样样不如人。

不过，我也参加了“队列”和“跳长绳”的比赛。那天下午“跳长绳”比赛开始了，我们年级四个班同时比赛。“砰”地一声枪响，长绳比赛开始了!“一、二、三，一、二、三……”我们一下一下地数着。枪声刚响时，可能是因为太紧张，前面有几个同学都跳死了。快轮到我了，我的心怦怦直跳，非常紧张，生怕自己会跳死。此时，我心中闪过一个念头：为了班级跳长绳争冠军，不能跳死，我必须跳过。“一、二、三……”我在心里有节奏地数着，轮到我了，我的心跳得极快，赵老师猛地一推，我立即跳了进去，“一个、两个、三个，啊，我跳过了!”，心里一阵狂喜。渐渐地大家都冷静应对，每个人都未跳死，一轮一轮又一轮，比赛很顺利。“停!”裁判老师大喊了一声，结束了。好消息!好消息!“我们班得了第一名!第一名!跳了三百八十个!”，话音未落，我们班便爆发出一阵心花怒放的吼声。四年来，我们班仍然是第一名!同学们狂喜得尖叫着，跳啊，蹦啊，欢乐一片。整个运动场上，笑声、喊声、叹息声混杂一起。

运动是快乐的，运动是幸福的!运动会让我还懂得了一个道理：优秀要靠长期积累，坚持努力，持之以恒，不优秀的可以慢慢地优秀，比较优秀的可以变得更加优秀。

让运动来改变自己吧。每天放学回家，我规划好时间，力求高效地完成作业，定要抽出20分钟时间来运动。我自编了一套运动组合：跳绳150个、仰卧起坐30个、立定跳远3次、靠墙下蹲9个、匍匐后跳24个、反手撑椅下蹲30秒等等。开始时仅管吃力，但咬牙挺过去，感受到的却是轻松、快乐。中秋、国庆外出旅游时，我带上跳绳，照常运动，不间断。

周末时间宽松一点，我除了坚持舞蹈训练外，还去轮滑、滑板，或游泳。

暑假更是游泳的最佳日子，我每周必游三次。虽然只会蛙泳，但姿势还不错，天天有进步，最后每次可游10个来回，共500米，其乐无穷。

开学后一次体育测试，我1分钟仰卧起坐47个，1分钟跳绳150个，50米跑9秒2，400米跑1分44秒。久未见面的熟人，开头第一句话“你怎么瘦了?”，其实我心里暗自窃喜：我不会变成“小胖胖”了。

运动带给我快乐、健康和自信，运功促使我提高学习效率，运动将塑造一个新的“我”。

我读四年级时，学校举办了一次隆重的学校运动会。跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，主席台设在观众席后面的综合大楼。

随着一声号角声，所有的班级都排起整齐的队伍，齐步踏步走。看，那一列列队伍犹如一条条长龙，按顺序走向自己班级的位置。

音乐声刚停，全体师生都到场了，主持人用强有力的声音宣布运动会开幕式正式开始!首先是班级游行。每一个班级都排成一个小方阵向主席台走去。到了主席台前方，就向主席台上的领导行注目礼，并大喊口号：“锻炼身体，强健体魄!好好学习，振兴中华!”游行队伍走过主席台后走向操场，在各自位置站定。接着六年级的同学举着旗，抬着匾，走到了游行队伍的两旁。看，那些领队人，一个个挺拔直立，高举班牌，队员们也昂首挺胸，活似一棵棵挺拔的小青松。

所有游行队伍都到位后，由大队辅导员讲话。当大队辅导员宣布运动会正式开始时，全场沸腾了，所有游行队伍在沸腾声中排着整齐的队伍回到了自己的班级。

首先是50米跑，运动员们都摩拳擦脚，准备一举夺下桂冠。随着一声令下，运动员像脱了弦的箭似的飞了出去，同学们不断为自己的班级喝彩、加油、打气。观众席上欢呼声、拍掌声此起彼伏，久久不断。

时间飞驰而过，转眼就到了运动会的尾声。广播又响起了音乐声，同学们依依不舍地离开会场，回到了自己的班级，而此时，运动场又恢复了往日的宁静。

在六一儿童节这三天狂欢中，我最有价值的回忆莫过于在赛翱翔与他人竞争之时。

在比赛之前，我的几个我们班跑二百米的女生在一起。时间正在一分一秒的流逝。她们个个心急如焚，连在常在跑道上独占鳌头的刘延婷也不例外，可是我心里却没有一丝一毫的紧张，反而给人的感觉是胸有成竹。我还很不解呢!

时间精灵已经跑远了。检录的老师也开始催促了。我开始有了心慌，手脚颤抖，身体感觉失重……，我感觉自己的身体也已经到达了自己的世界，那个地方，静得让我听到了自己的心跳。

“啊……”谁的一声尖叫，打破了那个“白日梦”。注意全都在跑道上，看着别人在跑道上飞奔。想象着自己随风而飞翔，随风而奔跑。束缚的心灵得到解放，开始幻想我站在每个少年儿童都梦想的领奖台上，把荣誉证书高高的举过头顶。享受着目光的洗礼。

砰!美好的幻想被枪声打断，哦!原来是第一小组开始跑了。我是第二小组的，他们跑结束后，我昂首挺脑，精力旺盛，精神抖擞的大跨步走向自己的跑道，时刻准备着起跑!等待着枪响，咦?怎么回事?心好像又一次被无形的绳索给缠上了!我努力的控制自己。不要，不要，不能，不能怯场!

枪声一次次中断，每一次无疑是对我的心灵加剧的创伤!想想美好的事，回忆美妙的旋律。心灵又平静了!枪声响了，我拼尽力气的向前冲，跑了一大半儿的时候，力气似乎再也从身体里发不出来了。我一步步的走过来，抵达疑点，是心里的濉在这么做。我应该向它看齐，于是我跑道了终点!其实在跑的过程中，我基本上什么也没想。我回忆：我好像一开始的时候，拼命冲刺，我感觉到头发在空舞，它似乎也在为我加油……

终点到了，可是我却输了!我欲哭无泪，心里的疼痛正在加剧!掩饰内心，笑!可是嘴勾起一个完美的弧度，像一把镰刀嵌在心里，每一个灿烂的笑容就又是一把镰刀，笑容后还藏着一个可笑的悲剧!

回到家，我坐在床上。我嘲笑自己的愚笨，无知，无能，痴心妄想我恨自己。

如果我没有这么愚笨，如果我没有这么无知，如果我没有这么无能，如果我没有这么痴心妄想;也许，我现在就没有这么痛苦了吧!

泪，一个陌生的字。可是我不认同，它就不一定不存在，它还是流了下来，淌进心里，加剧自己的创伤，泪安静的来，静悄悄的消失。

伤心，伤痛烟消云散!而唯一留下的是舒畅，可能我把十一年的不快乐集中了一起，哭出来，消失!

人要坚强，人哪里跌倒就从哪里站起来!

今天，已经是运动会的第三天了。

虽然说，今天有阵雨，但是，同学们，特别是运动健儿们在和大雨作者顽强的斗争，在雨中费力的跑著。

在不知不觉中，雨停了，太阳也露出了半边笑脸，也到了2060的迎面接力赛，我们都怀著必胜的信心接力赛，当然对手也不示弱。

随著“砰――”的一声枪响，4个班的同学的第一个人拿著接力棒努力的跑，水平几乎差不多。可等到几个同学跑过后，我们班显然有些落后了。

“喂，接好快跑呀!”“加油，加油，跑快一点呀……”一声声的叫喊成槿场的高潮。

该汪煦同学跑了，他跑得很吃力，大步的向前跨著，眼看著就要追赶上了，可是，脚下一滑，突然被什N东西给绊倒了，一下子就摔了一跤，两b手上的批斗擦破了一大快，血顿时就流了下来。可是，他并没有气馁，依旧是坚强的站起来，拿起接力棒继续跑向终点，在将棒小心翼翼递给下一位同学。

比赛结束了，老师、几位同学把他送进医务室，将手上的伤口清理后包扎起来了，让人看了都觉得可怜。

虽然说，我们班是最后一名，但是，我们不能归其中的每一位运动健儿们，因椋他们，付出了、努力了、坚持了，都是最棒的，都是最美的。!

今天，弘德教育上活动课，我们要打乒乓球比赛。

游戏一共是三轮，让我印象最深刻的是第一轮——吹乒乓球。比赛很有趣，如果不信那你就跟我来吧!

我们组第一个吹的是朱浩然，他很轻松地走上了台，面对着乒乓球，他运足了气把脸都鼓起来了，脸涨得通红，我们队在旁边喊：“加油!加油!”只见朱浩然又吸了一口气猛得一吹乒乓球，可是乒乓球往上一跳又下去了。这可把朱浩然急坏了，他又吸了口气猛得一吹，乒乓球瞬间到了第二个纸杯里。他似乎找到了方法，很快就吹完了。我们队的同学都欢呼起来。

另一组的同学，第一个出场的是安安。他也像朱浩然一样，但是他比朱浩然慢，他们队的同学拼命喊：“快呀!快呀!”安安也找到了方法，很快吹完了。忽然老师说：“我是不是说每队每个人将球吹进一个杯子?”我们这才想起来游戏规划，只好重新比一场。

第一个还是朱浩然，只见他把脸吹得圆溜溜的，只一下就吹到另一个纸杯里。下一个是李洪泽，他像朱浩然一样吸了一大口气去吹，但是乒乓球还是在纸杯里纹丝不动，他又吸了一大口气，这一回乒乓球顺利到了另一个纸杯里。下一个就是我了!我看见他们一个个都把脸变得鼓鼓的，我便学起他们的样子来，把脸变成圆溜溜的，使劲吹了一下，可是乒乓球像个不听话的孩子一样跳了一下又回到了杯子里，但我并不放弃，又吸了一口气，这回乒乓球像个乖孩子到了另一个纸杯里。吹完之后，我用手一摸脸，感觉像着了火一样热乎乎的。最后一个是李佳忆，她吹了一下后，乒乓球还是在纸杯里，她用手把两个纸杯固定住，又吹了一下，这个方法真好，乒乓球一下子进了最后一个纸杯里。

另外一组他们也要比赛啦!快过来看呀!第一个是安安，他使劲吹了一下，但球还在里面，他只好像朱浩然一样运足气力吹了一下，球就进到下一个杯子里了。再下一个是王泽，他运气真好，一吹就让乒乓球到另外的杯子里啦!范永超是第三个，他把脸变得鼓鼓的像皮球，一吹就吹进去了。最后一个是女孩张晓宁，大家都知道女孩的力气很小，她吹了一下，可是乒乓球还在纸杯里，她花了好长时间，乒乓球却像跟她做对似的，就是不出来，最后还是别人帮她吹的。最终我们队赢了，我们都很高兴!

今天真是好有趣，好好玩呀!同时，我也明白了：只要努力，就能成功!

好想再来一次乒乓球比赛!

星期四我盼望已久的春季运动会终于开始了，我的心里有些说不出来的紧张和激动，

首先，鼓号队和举着五颜六色彩旗的大哥哥和大姐姐们，在操场上走了一圈。从远处看上去，那彩旗就像是仙女身上的衣服，随风飘扬，那么美丽。

主持人宣布开幕式开始，接着就是几位领导的讲话。过了一会儿，远处一首优美的歌曲向我们传来，这是什么歌?啊，原来那是我们的国歌啊!听到国歌后我们纷纷向国旗行注目礼。

当国旗冉冉升起，我在想，我们的祖国是多么的伟大。每当我们的国家遇到困难时，虽然一个人的力量是微弱的，但是全国人民的力量联合起来，就会变得无比强大。

比赛终于开始了，先是60迷女子跑，广播里播出了参加这次比赛运动员的名字，最先上场的我们班的是胡安安。但是胡安安这次没有发挥好自己的水平，所以成绩不太理想。后来女生接力赛上，同学们齐心协力大喊：“加油!加油!”参加接力赛的同学们奋力奔跑，一个传给一个，我们班最终跑了第一名!当广播宣布成绩以后，我们都欢呼雀跃起来!

操场上，比赛还在继续，运动员们你追我赶，谁也不愿意落在后头!我们这些拉拉队也不闲着，一直在喊：“加油，加油!”

五点了，比赛终于结束了，我们恋恋不舍得离开了操场。

导语：俗话说生命在于运动，下面是yuwenmi小编为大家整理的名人名言，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1.生命在于运动。——伏尔泰

2.运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

3.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

4.生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

5.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 ——歌德

6.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

7.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

8.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素

9.身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——德国诗人卢梭

10.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡

11.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦

12.世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

13.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔

14.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底

15.运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德

16.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。 ——朱德

17.运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

18.练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

19.饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。

20.不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

21.动则不衰，用则不退。生命在于运动。

22.跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

23.若要身体健，天天来锻炼。

24.一日舞几舞，活到九十五。

25.静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

26.水停百日生毒，人歇百日生病。

27.久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

28.走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

29.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

30.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

31.健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

32.不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。——谚语

33.运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。——谚语

34.早起活活腰，一天精神好。——谚语

35.饭后百步走，活到九十九。——谚语

36.人怕不动，脑怕不用。——谚语

37.夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。——谚语

38.跳绳踢毽，病少一半。——谚语

39.墙靠基础坚，身强靠锻炼。——谚语

40.水停百日生毒，人歇百日生玻——谚语

41.运动劲出来，歇着病出来。——谚语

42.练出一身汗，小病不用看。——谚语

43.天天练长跑，年老变年少。——谚语

44.卫生是妙药，锻炼是金丹。——谚语

45.仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。——谚语

46.冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。——谚语

47.运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

48.每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》

49.老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。——《古今图书集成》

50.生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

早晨八点半，我们排着整齐的队伍来到学校的后操常这时候，广播里正放着高昂而又热烈的进行曲，操场四周坐满了老师和同学。男选手穿着运动服、运动鞋，女选手头发都盘在头顶上，他们做好了参加比赛的准备。他们一个个精神抖擞，摩拳擦掌，急切盼望比赛早点开始。

一会儿，校长宣布运动会开幕，紧接着比赛就开始了。

第一个项目是短跑比赛。运动员们脱掉外衣，只穿着背心和短裤，显得特别精干。

“啪！”发令枪响了。参赛的同学嗖的一声，像离弦的箭一样向终点冲去。他们你追我赶，争先恐后，奋勇向前。我们班的金夕淼是个矮个子，他咬紧牙，鼓足劲，并命往前跑。眼看他就要跑到最前面了，冠军就要到手了，大家都在为他鼓劲，使劲地高声喊着：“加油！加油！”可是，就在这紧要关头，意外发生了，他一下摔倒在跑道上。该不会受伤吧。我们正在为他担心，他却勇敢地站了起来，而且坚持着走到终点。虽然丢掉了冠军，但是他顽强拼搏的精神仍然受到大家赞扬，都说他是好样的。

在接力赛中，我们班的运动员团结一心，拼尽全力，赢得了年级第一名。我是其中的一员，为班集体做出了一点贡献，真高兴。

[校运动会优秀作文

今天，我们时代作文班要举行运动会，老师通知我们到白鹤高架桥的金牛处集合。

早上，天空中虽然下着毛毛细雨，但是我和爸爸也早早地赶到指定地点，同学们也陆续来了。人员到齐之后我们就开始热身。于是我就选择到金牛下活动。这个经牛也是在太大了。一开始我以为是用石头雕刻而成，用手轻轻敲打，原来是用无数块铜片焊接而成，里面是空的。它大约有四米高，六米长，可真称得上是一个庞然大物呀！

不一会儿，运动会就开始了。虽然是运动会，其实就是我们大家在一起做游戏。主要活动有滚雪球、“同舟共济”、运乒乓球和拔河。其中，我最喜欢的就是拔河了。因为参加的人数最多，是最激烈的活动。

其他的活动结束后，拔河比赛终于开始了。老师说可以让父母参加，我立马把爸爸叫来帮我们一起比赛。第一局，我们用尽了全身的力量，最终战胜了对方。第二局对方是卯足了劲和我们一决雌雄。一声哨响后，我们拽紧绳子使劲往后拉，这时，加油声、呐喊声响成一片，只见中间的小红旗一会儿向左，一会儿向右摆个不停，大家僵持不下。突然，他们趁我们不注意，猛地一拉就把绳子拉了过去，第二局我们输了。第三局我们也不甘示弱，大家同心协力，咬紧牙，一口气就把绳子给拉了过来，给了对方一个措手不及，我们轻松赢了第三局。最终的结果是两胜一负，我们战胜了对方。

游戏结束了，我们高兴得一蹦三尺高，吃着老师发给我们的奖品，心里乐滋滋的。之后，我们在一起合影留念后依依不舍地回家了。

随着“砰”的一声枪响，我们学校的春季运动会又开始了。

我们班有参加田径、调高、跳远、接力等一些运动项目。

运动会开始了。首先是田径，我们班的女生：贾楠、方英杰。男生：李永新、薛建成。入场了，我们与八九年级的学生一起比赛，我们班的每一位参赛选手都表现出一副盛气凌人的样子。枪声打响了，他们都鼓起了勇气像飞毛腿似的冲向终点。结果我们班得了个第一。

下面是跨栏，我们班的跨栏选手都是男生。他们像刘翔一样，鼓起勇气，跨出每一个栏杆，他们非常轻松，但是也有一些同学扭到了脚，可他们不气馁，继续跨出。我们为她们加油助威。他们终于冲到了终点。我们为他们喝彩。

虽然他们没有得到第一名，但是他们已经尽自己的努力了，这样也是好的。用英语来说他们是：verygood。

这次运动会，虽然没有全得第一，但也为我们班争取了荣誉。希望我们班在今后的运动会上永得第一。因为我们班是最强的。

五月二十日那天，是我们激动的一天；五月二十日那天，是我们大显身手的一天；五月二十号那天，是我们万众瞩目的一天!

五月二十日，我们召开了一年一度的田径运动会，我们穿着夏季校服高兴的来到了学校，准备迎接这个运动会。

我们等了好久，终于，运动会开始了。

首先，是开幕式。从远处走来的是四个抬旗的男生，他们昂首挺胸，迈着矫健的步伐走着，他们为这个任务感到光荣。然后，走来的是军鼓军号队，他们铿锵有力地敲着军鼓，豪迈大气地吹着军号，这一刻，我们很激动。接下来，是彩旗方队，他们举着在天空中飘舞地彩旗，露出了微笑。最后，是检阅方队，他们迈者整齐的步伐，喊着一致的口号向我们走来。

啊！终于来了。现在，终于开始比赛了。令我印象最深的还要数跳远。我和几个参赛队员来到跳远场地报名，然后准备比赛。第一个是我班郑思梦跳，哇！他跳的可真远哪！我的心“砰砰”直跳。

第二个该轮到我了，我使劲儿的冲刺，然后纵身一跳，跳到沙坑里，又跑了出去，准备第二次跳远。“唰”地一声，我闭着眼睛，冲到了沙坑里。这时，王汉俊走过来，说：“张琳琳，你真厉害，第一次跳了三米一五，第二次跳了两米九咧！”我特别兴奋的跑回班级的位置.

还有许多比赛都使，跑一千五百米时，我班吴江跑了第一，真厉害！其他运动员也很棒，这都是为班级的荣誉而“战”。也都重在参与。

虽然，运动会开完了，但是我的心一直都停留在那一刻，永远不变。这个运动会给我带来了极大的乐趣。

快来训练吧！待会儿得不到第一名，那时就惨了。篮球队长赵婉艺说。

在清晨茫茫的晨雾中，我们班在努力地锻炼，准备迎接比赛的到来。一个小时过去了，比赛开始了。主要项目有男子、女子篮球，男子、女子田径比赛，我参加了女子篮球。先是男子三班和二班比，再和我们班比。男子篮球赛打得真激烈，女同学在一旁助威，好像没感觉自己将要比赛似的。好，打得好，继续发扬。三班一位女同学站起来高声说。徐老师叫我们做好比赛的准备，待会儿上场后别慌，注意抢球和投篮，听了这一消息，女同学们激动极了。徐老师又说：待会儿上场后，郭智慧、袁乙卉、赵婉艺、万思茗、周露你们几个先上，剩下的人做替补。我们现在简直像热锅上的蚂蚁，心里怦怦直跳。过了一会儿，郑校长叫我们过去了，比赛正式开始了。一个个激动得脸通红。我们的场地是右边，那边没太阳光，显得好投些。

第一次我抢到篮球时，脑子里一片空白，居然把球运到别人的场地去投篮，幸好没投进，要不然可就丢脸了。我顿时心跳加快了，用牙巴咬住指头，脸色迅速变得通红。但我并不害怕，努力去抢球，传递给赵婉艺，让她投球因为她是我们班的篮球高手。终于在我们激烈的拼搏之下，周露投进了一个球。顿时，我们都兴奋地跳起来，场外的同学也激动得用大拇指表扬我们：六一班好样儿的，必胜！接着我又去抢球，刚抢到球，准备伟给赵队长时，突然从斜角里冒出一个身影，她用左手抢球，同时右手擢了解的左眼，还将我推倒在地上，我的手擦出了血，我的双脚也被她按住了。我当时痛极了，眼泪在眼眶里直打转，这时，徐老师把我换了下来，刚出场，场外的同学就围过来，有的用纸来抹我的眼泪，有的用纱巾擦我的伤口，有的急忙把水瓶盖扭开，给我倒水，有的还关心地说：你这是怎么了，痛不痛呀？看到这么多同学在一旁关心我，我似乎感到已经不痛了。我坐在一旁观看，心中有一种不好的预感，可是场上的同学并没有气馁，努力地拼搏着。比赛结束了，三以四比二的分数打败了我们，第一名的美誉离我们远去了。我心想：篮球输了，可是我们的斗志没有输，我们班风貌没有输。

如今，运动会已经过去了，但我时常想起那些激动人心的场面。

[六年级运动会那天作文

加油！加油！鼓励声，加油声响成一片，回映在学校操场的上空。

作为运动员，我踏着轻快的步伐，走进了比赛场地。比赛完男子100米后，接下来就是我的拿手好戏了，男子200米。我既紧张又有点兴奋，看着别人都用期待的目光看着我们，我不禁感到压力山大啊！但为了不让观众们失望，我只有胜利。

随着裁判员的哨声响起，我立刻进入了状态，脑子里面只有一个字，赢！啪，枪声响起，比赛正式开始。我像一只刚从笼子里放出来的雄狮一样，勇往直前。在我的耳畔，只有呼呼的风声和观众们的加油声，呐喊声。马上就要到弯道了，这可是我最害怕的地方了，这里可是很容易被超车的，但我回首望了望远处的对手，距离太远，应该不可能，唯一的对手就只有一直领先的孟正凯了。只要消灭了他，我的冠军宝座就稳了。到了最后的冲刺阶段，我拼命了，虽然脚已经酸的不行，但为了不让观众们失望，拼了！我在心里默默念道：加油！一定要赢！可孟正凯就像磁铁一样，一直跟在我的身后，不行，快到终点了，再不摆脱他就只能得第二名了。我一咬牙，紧闭双眼，忍着酸痛，向前冲！我的脚下好像有一股风一般。最后，经过我的努力，我，终于还是第一名！

这次运动会，真让我难忘！不仅取得了第一名的好成绩，而且还锻炼了身体，真好！

今天，学校举行了精彩的运动会。

我们喊着口号、踏着整齐的步伐来到操场参加开幕式。开幕式上，我们头戴五颜六色的头套，像一个个可爱的“小丑”，引来在场观众们一片笑声。

开幕式结束了，激烈的比赛开始了。下午，第一项比赛百米跑步开始了。运动员们早已准备就绪，随着一声枪响，他们像箭一样飞快地向前冲去。只见何诗蕾满脸通红，手臂快速前后摆动，冲向终点。我们也没闲着，不停地呐喊：“加油！加油！……”终于不负所望，何诗蕾以小组第一名的成绩进入了决赛。接下来是扔沙包、立定跳远和两人三足等比赛，我们班小朋友也取得了不错的成绩，金宇昊在全校扔沙包的比赛中得了第一名呢！

一年一度的运动会在我们的欢呼声中结束了，期待下届运动会，我们能取得更好的成绩。

一次运动会，让我有了深深的道理。

在四六班我是一名运动健将，在一次运动会上却输给了别人。刚到四六班几个星期就有一个活动——运动会，点到我的名字时我一点都不惊讶，因为我参加过许多次数都数不过来。读到参加什么项目时我却大吃一惊，800米！还有400米！当时我差点晕了过去，不过我还好有一个和我一起参加运动会的好朋友。我说：“那我就放心了，我还有个伴。”老师说：“抓紧时间练习，下个星期就要比赛了。”

“加油！加油！加油！”你们看运动会开始了，当邓主任拿着话筒说：“跑一百米的同学到跑道上集合！准备。”一个小时过去了，终于轮到800米了，枪声一响，我们就开始跑；第一圈我在最后，第二圈我慢慢上升到了第三名，然后我成了第一名，当我离终点不远时，我的对手竟然超过了我，最后我只得了第三名。我恨我自己为什么不跑快点，老师对我说：“没关系，以后再加油，友谊第一，比赛第二。”

“嗯”我明白了一点道理；比赛的名次并不重要，重要的是你参加了没有。

了秋，天气开始变凉，不过这也无法掩盖同学们的热情，我们终于迎来了期待万分的运动会，中学时代的第一个运动会。我报了名，1500米和800米。这也是我第一次参加运动会。1500米、800米可不是什么轻松的项目，但是我相信我可以坚持下来，我一定能行!

到了1500米比赛，我们在操场上点了名，便被拉到了起跑点。看着一个个选手摩拳擦掌，我不自觉的开始紧张起来，心跳渐渐加速。看着为我加油的同学们，我下定了决心，一定要为班级争光。身体微微前倾，深呼吸，“砰——”枪声响起，我马上迈开脚步，冲向最内的第一跑道，那是最佳的跑道。加油声弥漫整个操场。“加油，我可以的。”我暗暗的想。我一个劲向前跑，“加油，步子迈大一点儿!”同学们的加油声传到我耳朵里，刻在我心上。我把前面的同学当成目标，去超越她，第一圈就这么过去了，我的体力还充足。“吴慧颖加油!你是最棒的!”是的，同学们对我的期望这么大，我不能辜负他们!

这时，一个影子从我身边擦过，糟糕，我被反超了!只见那个同学越跑越快，把我甩在后边。不行，我一定要超过她!我奋力向前，腿却越来越重，好像灌了铅。我感觉自己呼吸快跳不过来了。不行了，我跑不动了，我停下了脚步，旁边陪跑的同学卖力地喊着：“加油!跑起来，你要坚持住!”“加油，你可以做到。”伴随着同学们的加油声，双腿似乎有有了力量，迈开步子，努力大步向前冲，我可以的!我硬着头皮拿下第三圈，最后一圈了，老师也在旁边为我加油。“剩下最后一圈了，冲刺啊!”听着老师同学们的加油，“我要为七年三班争光，我不能辜负同学们对我的期待，区区1500米，奈我何?我要坚持!”我坚定自己的信念，迈开脚来。终于看到了终点，我闭上了眼，咬着牙，用尽力气向前奔去。

“第七，第七。”裁判员对我说。我的腿已经没有一丝力气了，同学们搀扶着我，边给我递水，边安慰我，我被感动到了。这个名次不算靠前，我感到有些对不起为我加油的同学们。但我能坚持下来，已经很满足了。这次的长跑比赛，我明白了要坚持向前进，冲向前的道理。

收获的秋天到了，我们迎来了一年一度的校运动会。操场上彩旗飘扬，天空万里无云，先是开幕式：鼓号队吹吹打打进入会场，其后各班运动员绕场一周，运动员们喊着口号，现场气氛热烈，然后校长致开幕辞。运动会开幕了。

我们班参加的是100米接力赛。运动员们听到“呯”的一声发令枪响，飞快的冲了出去。只见一个别班同学冲到了我们班同学的前面，我们在后面拼命的喊，给她加油。她听见后，迈开双腿拼命追赶，终于把那位选手超过了。不好，她把棒子交给另一个同学时，棒子却掉了，那位同学把棒子捡了起来，飞快地跑着，“哇”，她又把一个同学超越了。接着，她超过一个一个前面的运动员，跑在了最前面。她就是我们班的陈思颖，她把棒子交给我后，我也飞快的冲了出去，可我却被另一个班的选手超过了。我把棒子交给了最后一名同学，只见她鼓足了气飞冲出去，又把别班的选手一个一个超过，她终于为我们班拿到了第一名，在场的同学们都为我们欢呼。

我们班参加跳绳的同学到大操场去比赛，我和其他同学就在旁边给他们打气加油，我们班最后获得了一等奖和二等奖。

我觉得这次运动会太开心了!