运动

知己，顾名思义就是了解，理解自己的人，世界这么大，人有很多，知己却很难找。但如果知己是事物的话，那我的知己可能就是运动了吧！

运动带来的好处就不用多说了，除了在运动社团能交到好多朋友外，多运动能给你更健康的形体，更强健的体能，最主要的是运动能调整情绪。我坚持了七年的运动——网球，球场上的体能训练，健身房里的力量训练，还有各种球类运动，我全都玩得很好，学校里的社团活动我也参加了不少，从秋冬季的无拦板篮球，篮球俱乐部到春夏季的网球，rounders（棒球差不多）俱乐部，我都有参加。课余时间我有空就去公园慢跑，或在家锻炼，拉伸运动。我为什么这么喜欢运动呢？可能就是因为网球练久了，喜欢球场上满地跑，拦球的感觉，喜欢球场上释放压力的感觉，更是喜欢流汗的感觉。

运动能帮你解压，心情不好时，穿上运动鞋，到公园里跑一圈，和正在慢跑的人打招呼；或是带上一个篮球到公园球场练会投篮；又或是带上网球和球拍到公园的球场上练会发球，这本身就会让你的大脑分泌出serotonin(血清素），这就是运动后快乐情绪的来源。运动不仅能够缓解压力，也会让人的抗压能力变强，心理素质变得更好，还会更加自信。运动久了就会更喜欢挑战其他事情，好胜心也会很强。

学校每学期都会定期举办各种体育赛事，如运动会或者体育课上组队比赛，对手怕你，队友靠你，运动会上又经常得第一，这感觉当然特别好。

运动是我的知己，是我的好朋友，我要坚持做这些运动，让运动真正融入自己的生命，让运动陪伴我一生。

【材料】当时中国的工业革命已经起步了，1865年到1890年间，上海建立了江南机器制造总局，南京建立了金陵机器制造局，开办了洋学堂，后来，兰州织呢局、上海机器织布局成立，京师大学堂设立，各省也开办了洋学堂。再后来，海军衙门设立，购置军舰，设立南北电报局、开平矿务局和湖北汉阳枪炮厂，国家开始步上机械化和工业化的轨道，整个国家的发展态势良好，洋务运动非常成功。

——张英、赵蕾、张怡徽《中国故事：18世纪的成功和19世纪的失败》

【问题】材料认为近代中国的“洋务运动非常成功”，对此谈谈你的认识。

【点评】材料过于夸大了洋务运动的积极作用。洋务运动虽在军事、科技、经济、教育等方面学习了西方，在一定程度上实现了“自强”和“求富”的目标，推动了中国近代化，但其以“中体西用”为指导思想，未从根本上动摇封建统治，其主观目的虽是维护清朝统治，但改变不了最终失败的命运。对洋务运动的评价应实事求是，客观公正。

三月二十九日是学校一年一度的运动会，这次是我们学校第五届的运动，也是我们六年级最后一次在学校的运动会了，大家都拿出了真实水平。

运动会中最精彩的是六年级组中的跳高比赛，那是一场最激烈的比赛。

三名六年级的同学参加比赛，一开始，杠高80厘米，唰唰几下子，运动员都跳过去了，杠字也没有掉。

杠子升到了90厘米了，就马宁没有跳过去，连跳三次都没有跳过被淘汰了。

100厘米!

120厘米!!

125厘米!!!

至到125厘米，最精彩，场上只剩成天和黄逸这两名高手，成天因为之前跳120厘米的时候不小心把腿摔开了，腿好象没以前那么好了，不过他不是放弃而是在六年级最后一次运动会上，赛出自己的水平，让这一次不再成为遗憾。

2011年小学生春季运动会作文500字：精彩的校运会

对，我们全班同学多支持你，你一定能行，第一次成天冲过去，在杠子前面停住了，失误!

再来一次，又再杠子前面停住，再来一次，又杠子前面停住了，都把同学们给急死了!

我猜他是在杠子前面一次又一次停住是恐惧了，那杠子等于一个二年级的小孩那么高啊。

第四次，成天跳起来，真的跳了起来，他不再停住了在杠子前面了，人还在空中，快过杠子了，落地了，杠子没掉地。

“耶，成天你是我们的骄傲!”

成天也笑了。可是裁判说：“由于，成天跳的失误比黄逸要多，所以黄逸是第一名，成天第二名!”

刚才的欢呼声就一下停住了，但还有一个自信的笑容在成天的脸上，他仍然笑着……

今天的运动会真精彩。

那一天，校园里彩旗飘扬，雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾。首先进行的是开幕式，各个方阵队排着整齐的队伍走过主席台。红旗队、鲜花队、花环队……其中最引人注目的是彩球队，当他们走过主席台的那一刹那，放飞了手中的彩球。无数个彩球摇曳着飞上天空。场上一片欢呼，一片沸腾。这绚丽的彩球吸收了全场所有的目光。大家翘首望着，望着……彩球渐飞渐远，我们的心也被牵得好远。

精彩无须等待。开幕式一完，各项比赛就开始了。看，跑道上离弦的箭，沙坑前腾空的一跃，操场上潇洒的扣篮;瞧，上下翻飞的毽子，密不透风的跳绳，就连小小的垒球都在空中画出美丽的弧线……一项项比赛把精彩的运动会推向一个又一个高潮。

最引人注目的是1500米长跑。运动员已经站在了起跑线上，有的在做热身运动，甩甩胳膊，踢踢腿;有的摩拳擦掌，像一位正准备接受严格训练的解放军战士一般;有的表情严肃紧张，已经做好起跑的姿势，随时准备飞奔而出;还有的非常悠闲地在和旁边的同学谈天呢，好像冠军非他莫属似的。

随着“叭”的一声枪响，运动员们如离弦的箭飞奔出去。刚开始，他们都铆足了劲抢内道。渐渐地，便拉开了距离。我们班的跑步健将居然落在了后面!这让我们的一颗心都揪了起来。“加油呀!”“加油!”场外啦啦队的喊声一阵高过一阵。已经第三圈了，运动员们的体力消耗很大，可仍然都在坚持着。她一直不紧不慢地跑着，可到了第四圈，她突然开始爆发——用力地甩着胳膊迈开大步，飞速地向前冲，竟然一下超过了四个选手名列第三。此时，她成了全场瞩目的焦点，所有人的目光都集中在她身上。场内形势空前紧张，场外的观众都拼了命地为本班队员加油，助威声震耳欲聋。还有20米，10米，5米……她不负众望，用她的无敌飞毛腿赢得了冠军。同学们将她抛向天空，表达满心的喜悦。( 昆山市张浦镇嘉丽美 - 嘉丽美文学 www.sz-yaxin.com )

灿烂的阳光洒在我们每个人的身上，快乐在我们心中荡漾。这精彩的运动会呀，我们永远难忘。

今天，鸟儿在枝头用美好的歌声迎接美好的一天。对，没错，今天我们全校将举办一次春季田径运动会。

随着太阳公公不作美的阳光直射到绿茵场上时，开幕式拉开了帷幕，一个个班级用自己的整齐队伍入场了。轮到我们班了!只见我们班同学一个个手持充气棒，戴着黄色冰球帽，井然有序地进入了自己的位置。随着杨校长的一声令下，比赛开始了。

垒球场在“水泥山”后，老师办公室前的一片空地上举行。我感到那里时，已经人山人海，我好不容易才挤出了一个位置。我伸出了头，此时，正是我们班的陈名富在投垒。只见陈名富一只手拎着垒球，使出全身力气把垒球投了出来。垒球在空中划出了一道漂亮的曲线，所有的啦啦队都在呐喊，我们的心都提到了嗓子眼上。随着垒球落地，我的世界一片空白……

“27米6，陈名富的成绩是27米6.”随着裁判老师的宣布，全场都沸腾了，整个赛场都在燃烧，所有人都在为他庆祝，欢呼。随后，高旭——我们班的垒球绝手也进行了比赛，可恨的是离陈名富的27米6只差0.3米。结束了比赛，我们又来到了跳高的现场。

跳高现场离垒球现场只有十米远，可依然人起云涌，一点儿也不比垒球现场的人少。我们班上的李倩与唐星尔参加了比赛，她们的任务是要跳过高度不一的栏杆，并且栏杆不能掉，要是掉了，就算失败，同样的高度，失败三次就要被淘汰。经过一轮轮激烈的角逐，唐星尔遗憾地被淘汰了，最后，只剩下李倩与四班、五班的共三名同学。李倩鼓足勇气，双眼全神贯注地盯着跳台，然后双脚用力往前跑，在空中进行了一个高难度地翻跟头，然后全场欢呼，李倩跳了过去。

随后，我还观看了50米跑，200米跑，我们班的同学都取得了不错的成绩。

比赛还在进行，我期待着……

在第十二届秋季运动会开始之前，我被光荣的选进“鲜花队”。一天天的苦练开始了……。伴随着坚定、有力的运动会会歌，第十二届秋季田径运动会的开幕式成功举行，运动员们列队走进运动场……。

随着裁判老师举起“沙漠之鹰”，女子60米的角逐正式开始了。你们开始了并不长的征途，笔直的跑道上，有你们稳健的足迹，不远的终点，将留下你们冲刺时矫健的身影。加油吧!掌声为你响起!

过了一会儿，过了几个比赛。男子800米的胜利在此一决高下。枪响了，也许你的心忐忑不安，但我们已热血沸腾，今日、长长的跑道上，留下你深深的足迹，扶不去你渗出的汗水，拉不住你沉重的双脚。你为了班级，不在乎自己的疲惫，甚至分不清泪水与汗水，因为你有一种坚定的信念，为了班级，你能行!一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，冲过胜利的终点，七十双眼睛注视着你，为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。

其他赛事不多说，但我永远控制不住我那激情。短暂的一瞬间显示出你惊人的速度，铿锵有力的一声吼叫，把你全身的力量凝聚在这一刻上。努力吧!加油吧!时间短暂并不代表你的激情短暂，距离不长，却表示你离成功不远，相信自己，冲啊!我们的建儿们，胜利就在眼前，失去不会再现!

这天早晨，我吃完早饭，怀着无比激动的心情，兴致勃勃地来到学校，参加一年一度的秋季运动会。

到了学校，六位同学举着鲜艳的国旗神采奕奕地走在最前面，接着是哥哥姐姐们在敲锣打鼓，后面跟着得是排成方队的哥哥姐姐们举着彩旗神采飞扬地走过来，真是锣鼓阵阵，彩旗飘飘啊!只见在最后面紧跟着的诗句牌子的同学带着一个个精神抖擞的秋季运动员。在敲锣打鼓地欢送下退场了。

接下来是三四年级的女同学表演校园舞和兔子舞表演，他们表演得很精彩。

最紧张的时刻到了，比赛开始了。只见大队长在台上说：“三年级男子组二百米比赛通报，三年级男子组二百米比赛通报。”老师马上告诉我，让我去比赛的长地。我飞快地跑到了比赛的场地，裁判员很快吹响了哨，我和其余的两个运动员顿时像一支离弦的箭猛冲出去，当我们跑了三十米，已经把一个运动员落了很远很远，现在我还是第一名，当我想加速的时候，已经被一个运动员给超了许多，我想泄气，可是正好经过我们班，听见了同学们为我加油，我顿时有了自信，猛冲过去，离终点还有四十米，三十五米，三十米……那一个运动员已经离终点有了二十米，我开始冲刺，拼命地跑起来，比以前跑得更快，还差两米就到终点了，那个运动员似乎已经赢了，我想：一定要坚持住，一定要坚持住。这时候，我一跃而起，到了终点，比那个运动员快了一分米，好悬啊!操场上顿时响起了雷鸣般的掌声……

我以后要再接再厉，迎接明年的秋季运动会!

运动会开始了，首先上场的是方队，他们动作整齐、协调，还拿着塑料小巴掌，要是使劲地摇塑料小巴掌就会发出鞭炮一样的响声。

第二个比赛是跳远，他们手猛地一摆，腿猛地一蹬，然后腾空而起，在天空画了一个弧形，像小鸟在天空中飞翔，又像导弹正在发射，还像小白兔在地上蹦了一下。

第三个比赛是跳高，他们先离杆子一定距离，再跑到杆子前面，然后左脚猛地一蹬，越过杆子。跟跳远不一样。

第四个比赛是跑步，他们等裁判员“啪”地一声枪响，像正在奔驰的马向终点跑去。

我们在台下有的举着可乐瓶，有的敲着可乐瓶，在王老师的带领下嘴里喊着加油，让运动员加把劲儿。

运动会可真快乐呀！

[春季运动会作文250字六篇

“加油啊！冲上去，你是最棒的！”今天，是我们学校一年一度的运动会，这可是一直深受同学们喜爱的一个活动。我还看见了好几个激动人心的镜头呢！一起来看看吧！

镜头一：啦啦队们齐欢呼

比赛还没开始，啦啦队们就已经开始忙碌起来了。瞧！大伙儿拿出了自己做好的小红旗，所有人都举了起来。一阵风吹过，小红旗随风飘动着，一眼望去，好像一片红彤彤的景象。啦啦队长把五彩缤纷的啦啦键分给同学们，兴致勃勃地等待着比赛开始。哦！我班运动员终于开炮了！啦啦队们更起劲儿了，挥着手中的小红旗，呐喊助威：“501班最棒，501班胜利！”有的甚至举着长长的的大横幅，脸上露出了欢乐的笑容。这不仅仅是一张横幅，而且还蕴含着为班级争光的那种热情！

镜头二：准备充足

马

上就要剪路喽！运动员们便清装上阵。章老师把运动员们叫到了跟前，向他们传授经验，说：“一定要记住，100米和200米是短跑，所以每一米都要冲刺。而400米是长跑，在开始时不用拼了命去跑，但最后，要马上冲上去，使出最大的力气！”运动员们点了点头，好像明白了很多。接应员们也要忙开了，拿起水杯，还有外衣，准备给运动员比完赛之后用。

镜头三：比赛开始

“跑步的运动员要开始比了！”随着章老师的催促声，他们便来到了起跑线上，只见裁判员一声令下，十几位同学一起冲了出去，就犹如一支离弦的箭。他们足下生风，你追我赶，尽管一个个都汗流浃背，可谁也不甘示弱，脸儿憋得通红，眼睛瞪得滚圆，好像使出了吃奶的劲儿。终于跑完了，因为这是400米，所以非常累，看！连说话的力气都没了，接应员急忙去接应，一会儿给他喝水，一会儿忙他穿衣，小心翼翼地扶他去座位上。跳高、跳远也开始喽！罗依欣一下子就在沙坑里，跳了个一米多，使大家敬佩不已。当然，我们班也取得了好成绩，汤丽娜垒球第一，罗依欣跳远第一。。。。。。

镜头四：摄像员们来拍照

多么激烈，多么欢乐，多么热闹的 场面啊！当然需要一个小小摄像员们拍下照片，看！张浩栋和许宇涵纷纷拿出了自己的照相机，有时拍啦啦队的欢呼场面，有时拍运动员们。他们一会儿到跳高的、跳远的地方去拍，一会儿去跑步的跑道上，一会儿又来到草坪中，拍投垒球的人。他们一个镜头都不放过，拍下一张张生动的照片。

[运动会作文范本

耶，我们又举行运动会啦！这次运动会项目可多啦，跑步、跳高、跳远、跳绳等。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，等待着比赛的到来。

首先进行的是50米、100米短跑。经过激烈的角逐，我们班的丁星星、倪添慧分别获得了五年级组男、女子100米冠军。

最激动人心的场面要数1500米决赛了，因为这是考验运动员技术和耐力的时候了。参加这场比赛的有我们班的长跑健将周海飞和陈一啸，他们可是这次夺冠的焦点人物。看，他们已经整装待发。

随着裁判一声令下，比赛正式开始。跑在最前面的是我班的周海飞，他跑得是那样轻松，两臂很有节奏地摆动着。后面几个人紧随其后，谁也不甘示弱。两圈过去了，他们之间拉开了一定距离。看周海飞，他已超出第二名20多米，而陈一啸却被甩在最后。“陈一啸，加油！陈一啸，加油！”我们班的拉拉队员站在跑道的两侧使劲地为他呐喊。“跟上，保持住，坚持就是胜利！”蔡老师也为他打气。

陈一啸咬紧牙关，向前冲去。但其他班的同学也不让他上前，总是拦在他的前面，这也许是最能体现毅力的时候，在拐弯的时候，他终于超越了一个对手。再看看周海飞，他遥遥领先，比最后一名超出半圈之多。

“还有最后一圈！”裁判员发出了提醒。“周海飞，加油！加油！你是最棒的！”周海飞使出浑身解数向终点冲去，20米、10米、5米……“哦，我们赢了！我们赢了！”六（1）班的同学们欢呼起来，“周海飞，你是好样的！”再看陈一啸，他不知从哪儿爆发出如此巨大的力量，又超了一个、两个，终于他取得了第三名的好成绩。

“1500米，我们赢了！”我们班的同学欢呼雀跃。

[有关描写运动会的小学作文

今天是20XX年12月29日星期四，要开运动会。我们早已做好准备，心里又紧张又兴奋。早上，我们来到教室，黄老师对我们说:今天是运动会，举行拔河比赛。明天就是接力赛……我们要和四(3)班比，做好心里准备了吗?我们异口同声.齐声回答道:准备好了!接着，黄老师就把我们带到大操场上去比赛。

我们来到大操场，哇!好多人呀!操场上的同学都穿着蓝校服，好似哪个水库破了个窟窿，里面的水都汹涌般浦来。老师挑选人，因为我没什么力气，所以被编到啦啦队了。选了几个胖子和几十个平时力气较大的同学拔。选了四十个人后，就叫他们拿着绳子。准备……

开始比赛了，我们四(5)班使劲的往后拉，三班也往后拼命拉。因为我们的胖子多，不费吹灰之力拔赢了，我们十分高兴，可是有些同学笑不出来了，我就问他们为什么，他们说:后面就更难了。我笑了一会儿，也没把它放在心上，继续向我们四(5)班喝彩……

我们终于进入决赛了，大家都很高兴，我们即将和四(8)PK了。比赛开始了，我们拼命的往后拔，他们也一样拼命的往后拔，有些同学手都磨破了，但还是坚持拔。有些同学手磨破了，就不拔了，害的我们差点输了。这时，我们啦啦队大声喊加油!四(5)班，加油!拔的同学有信心了，使劲的往后拉，终于拉赢了。我们是第一!大家一起喊，老师见了，也露出满意的笑容。

其实从一个拔河就可以看出一个人是不是有毅力，不怕困难，这种精神生活上处处可见。我们其实都能从一件小事体会大的意义，从这件事我懂得了团结力量大，坚持就是胜利。

今天，天朗气清，学校里举行冬季运动会。冬季运动会的项目可多了，最让我难忘的是钻圈接力。

一开始，我们还有点紧张，老师叫我们放松些，我们就静下心来比赛。

老师一吹哨笛，我们班的同学就飞奔而去！当接力棒传到我手里时，我情不自禁地跑了出去，把接力棒传到了另一个同学手里。

我们班同学不小心摔倒了，为了争取班级荣誉，他连忙爬起来继续飞奔。

因为我们齐心协力与百折不回，胜利就要来到了，胜利要来到时，我们是多么激动啊！在激动的一刹那，哨笛吹响了，只听老师喊到二（2）班获胜！同学们欣喜若狂的跳了起来，老师也高兴地笑了。

在上一届运动会400米长跑的项目上，我为我们的体育委员当拉拉队。看着选手们呼啦啦像风一样从跑道上刮过去，我突然感觉很不是滋味。是呀，为什么我就不能参加单人项目？但回过头想想：跳绳，我根本跳不快，而且我也太会被绳子绊着了吧，不干不干；扔垒球，每班一个的话肯定就是他咯，一下子就把球扔飞出去70多米，我还是女孩子，肯定扔不过他，跳远……我恐怖地摇摇头。唉！只能从跑步上下主意咯。我对于跑步还是比较有信心的，多练就可以了。好，就看一看我能不能参加眼前这个项目了，赌一把吧！

君子一言，驷马难追。是不是“君子”可要看我自己了。我一开始只是在体育课上练习如何才能跑快一点。当我跑得气喘吁吁，趴在地上时，我才发现并没有我想象中的那么糟糕，我出乎意料地发现只要多练，就真的可以参加运动会。我开始发了狂一样地练习长跑。

原来是在放学时跑两圈，后来渐渐地又扩大到三圈，四圈，最多有七圈。现在，为了证明我是“君子”，我下课也会带着同学去操场跑步。每一次如果不到不跑不动，我就绝对不会停下来。不过，在我疯狂地练习后，效果也达到了。这时，我会觉得天真蓝，阳光和云也格外可爱。因为我努力过了，我现在在女生长跑中居第二——从第十几甚至二十几一跃到第二。当然，第一总是比我快一点，她就是体育委员。

面对到来的运动会，面对我即将达成的心愿和“君子”，尽情去奔跑吧！我为自己而骄傲！

在这秋风送爽，丹桂飘香的日子里，我们硖石小学举行了一年一度的达标运动会。为了这次的达标运动会，我们的班主任下了很大的功夫，天天给我们魔鬼式的训练，并让我们每人每天坚持在班级群里跳绳打卡。

五年级的项目有：50米×8往返跑、坐位体前屈、跳绳……在这一次的达标运动会中，最引人注目的就是50米×8往返跑。正是这个项目，让现场的每个人都热血沸腾，为运动会添上了点睛之笔。在50米×8往返跑中，有两组选手最为引人注目：第一组就是王富鑫那组，他们组的速度急如火星，每位选手犹如屁股着了火。而平常跑得很慢的戚以谦，也出乎众人的意料，竟跑出了全班第二的成绩。看他那风驰电掣的步伐和面部流露出来的决心，让我不禁想起了田径赛中的LV——伯尔特。

除此之外，还有一组也特别吸引大众的眼球，这一组有陈奥和于可赟。于可赟平常跑步不算快，但在今天好似服了兴奋剂一样，飞快地摆动着双臂，不断地向前冲，全程都在奋力追赶别人，希望能反败为胜。而陈奥却跟于可赟形成了极其鲜明的对比。因为陈奥在悠闲自得地“逛菜市场”呢，好似负重的骆驼在茫茫的沙漠里缓慢前行。那场面简直亮瞎了我的24K纯金属“狗眼”。不得了！不得了！

在达标运动会中，坐位体前屈这个项目都成了热火朝天的话题。我们都知道，在这个项目上，女生有先天性的优势。我们男生一个个面部狰狞，似乎老腰都要断了，做好体前屈，个个都变成了“残疾人”。虽然都这么拼命了，但成绩还是跟女生相差十万八千里。女生的腰个个都像飘带一样柔软，任由她们怎么摆弄，就是断不了。女生中体前屈最好的成绩是26。5。正是因为这个成绩，搞得我们男生鸡犬不宁，纷纷议论，有的还摸摸自己的额头，认为自己发烧了。但是我不同于他们，因为我在想：今儿肯定是遇到神仙了。即便这样，我也还是百思不得其解，苍天啊，大地啊，这究竟是为什么啊！

虽然我们班已经拼尽全力，但还是全年级倒数第一。可能是我们在前期的训练中还不够努力，所以在比赛中还是败了下来了。嗨！我只能用三个字形容我们班“真无奈”。但我坚信：只要大家坚持刻苦训练，就一定能在下一届的达标运动会上力争上游，反败为胜，取得成功。

在学校，运动会简直就是我们这些学生的一种放松。可以疯狂的玩，疯狂的跑，把自己不开心的事都忘记。运动会也是一种激励我们的参与性和积极性的一种活动。

记得每季的运动会，我们班都能拿前几名，而这小学阶段最后一次的运动会，我们居然输给了许多班级。这也许是我们都把精力放在学习上了，而不怎么重视运动的缘故吧！

一次的秋季运动会中，我们班的拔河比赛得了全年级的第二名，我们都十分开心。记得那时，我们班一头一尾都是大胖子，排头一边往那儿一拉，嘴里似乎在给自己加油，而脸已经涨了通红，甚至比猴子屁股还红。而我们末尾的壮汉，似乎已经没有力气再往后拉了，索性把手里握着的长绳，背到了肩上，人也面朝后，似乎像一个车夫在拉沉重的车子往前走一样。而我呢！则在一旁观看着，时不时地跳两下，喊两下为他们加油！虽然我不过一会儿就有点累了，但一想到那些拔河的人，就觉得自己不应该这样泄气。只听到一声哨声。所有的目光都看向了绳子上的红旗。“啊！我们赢了。“我们班的同学很不开心，虽然拿了个第二名。

运动会上，有我们班的同学的急速奔跑，优美的跳远，高难度的投沙包……这些运动项目，虽然都是我们体育课上的运动课程，但每种运动又各有各的技巧。

也许是跑步开始时的一个预备动作，也许是跳远时的一个跳远技巧，也许是打篮球时一种100%投中的奥秘，也可能是打羽毛球时的一种耐心……

运动是快乐的；运动会让人更健康；更有活力。我运动，我快乐。

今天我们举行了1、3、5年级的趣味运动会，身为五年级的我当然也不例外了，来到现场我们来到操场看台上坐满了人，这真是人山人海呀！我们来的自己的位置上就做，下面的老师们都在为比在做着紧张的准备，运动会开始了，张校长宣布开始，同学们和老师宣誓，运动会就正式开始了。

第一个是一年级的50米跑，这对于我们来说只是轻而易举，四百你开始了，我们的心情沉重了，都一直在纠纷谁会当第一呢？一会他超过他，一会他超过了他，该跳绳了这可是我们的强项，只要我们团结一心就可以拿第一，哨声响起我们每个然拿出自己的真实水平使劲跳，因为我们每个人心里都有一个信念，要团结，每个人都想多跳一些我们的平均分就会上升一些，就凭着这个信念，我们得了跳绳比赛得第一。

下午也有我们期待已久的仰卧起坐也来了，我们每个人向上午一样信心十足，为的就是可以争当第一，我们每个人都想多做一个就可以为班级的平均分上升一点，少做一点就有可能把平均分拉下来，所以我们只有做多的信念，没有拉后腿的想法，即使到了最后我的体力殆尽但是我还是继续坚持等待最后一秒，知道吹响最后一声哨时，我才松了一口气。

该我的项目了那就是五人两组，这个游戏主要就是步伐一致团结一心，所以在我们练的时候我们就要喊着口号这样就不会乱了，开始了我们每个人大声喊出：“一二一、一二一、一二一。”就这样我们跑到了终点，在跑的时候绑在腿上的绳子一直拉着我，太疼了。

今天真是太有趣了。

周雨彤

运动会上我是800米的种子选手，大家都把夺冠的希望放在我的身上，此时此刻我正站在起跑线上。

我一听到裁判的哨声，我就像箭一样冲了出去，开始我是遥遥领先的，可是不幸的事情发生了，我被一个石头给绊倒了，我的小腿擦伤了一块皮，鞋带也开了，我想：我一定不能把这场比赛给输了，坚定的信念使我站了起来，我又迅速的把鞋带给弄好，又开始在跑道上飞快地向前冲着，我又重新看见了希望。拉拉队的呐喊声和观众的欢呼声越来越大。“最后一段路了，我一定要坚持跑完。”我对自己大声喊着。

最后总冠军还是被我给拿了下来，我在舞台上欢呼雀跃，坚持就是胜利。

通过这次运动会让我明白了一个道理，那就是不管遇到什么挫折，只要坚强面对，迎难而上一定会取得成功。

一年一度的秋季趣味运动会终于到来了，学校运动会的召开，牵动着全校师生的心，运动会使全校师生汇聚一堂，团结协作的精神更占重要。

激动人心的运动会开幕式开启了，运动会上的我们当然也是关注的焦点。同学们排着整齐的方队，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，昂着自信的头，带着必胜的信念走进赛场。

比赛开始了，我报的是滚雪球项目，一开始，我非常紧张。因为我在训练时把腿磕破了，我担心受伤的腿不给力，会拖大家的后腿。可是我仍然坚持迈开大步，拼命的.和组员们配合着跑起来。即时这样的努力，仍然没有得奖。但是我们不伤心，下次争取得奖，不灰心，不气馁，重在参与嘛！

我们三·一班的同学们都拼命地奔跑着，冲刺着。经过同学们的努力，我们班滚轮胎项目荣获团体总分第一名的好成绩。同学们露出一张张可爱灿烂的笑容。各个比赛项目的积极拼搏，勇往直前的精神赢得了最后团体总分第一名的好成绩。

在此运动会中，我们班排名第一。我们班同学们非常开心，因为通过这次运动会让我明白，一个人，只有融进集体，才能充分展现才华的价值。离开集体，就像小水珠离开大海，团结就是力量。我知道这是每位运动员用顽强的毅力换来的，我也一定会把运动场上这种奋力拼搏的精神永到学习上，再接再厉，为理想而奋斗拼搏，下一次的运动会上我们更加出色，更加光彩。

生命在与运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。

有人说晚上运动好，这是真的吗？从外部环境来说，最新的研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。

那你该问：“小孩子应该怎样运动呢？”小孩子学习完毕的时候，可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等，可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的时候，就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视，这样不好，眼睛还比较疲倦，学习也学不好了。

所以，生命在与运动，每天都要运动运动，这样既休息了，也健康了，这不是两全其美的事吗？而有的人不爱运动，他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，运动好处多多，让我们告别懒惰，动起来！

生命在与运动，也贵在坚持，坚持住每天都去运动，这样会更好，你做到了吗？

今天，我们学校可热闹了。第六届阳光体育节隆重开幕。操场上彩旗飘扬，一派喜庆气氛。同学们呼喊着：“我运动、我健康、我快乐、我成长!”的口号入场。间断点开幕式就体现出了我们学 校运动员们的团结、奋进、拼搏的风采。

比赛开始了，运动员们一个个精神十足，看起来都准备好了。看，百米跑的赛场上，我班的运动员发挥出色，没有参加赛跑的同学站一边为他们加油、助威，运动员们也许听到了我们的加油声， 使出了全身的力气向前冲，最后取得了优异的成绩。

在跳绳的赛场上，运动员也不示弱，她们一个个身轻如燕。我好紧张呀，马上就轮到我上场了，我控制了一下自己的情绪，使自己放松下来。比赛时我认真比赛，努力拼搏，发挥出了自己的水平 ，最终取得了全年级第五名的好成绩。

在五十米的接力赛场上，更是精彩十足。我们班的运动员劲头十足，个个意气风发，马上冠军就是我们班的，在这紧急的时刻我们班的李扬把接力棒弄掉了，最后我们取得了第三名的成绩。比赛 结束了，李扬很伤心，很难过，眼泪都流出来了。但我们没有因为没得第一埋怨她，反而鼓励她，下一次我们一定要好好发挥，努力加油取得好成绩。

本届运动节的精彩节目很多。搭桥过河的比赛中我们共同努力、团结协作取得了第一名的好成绩;在吉尼斯比赛时，同学们都很兴奋，控制不住自己的情绪大声的呼喊着，场面十分热闹，像煮沸 的水一样在沸腾。

运动会结束了，赛场上同学们个个表现出色，精彩的画面印在我的脑海中，运动会中同学们的团结、协作、友谊却保留在我的心中。