运动

下午，夕阳的光辉照耀着人山人海的大操场，所有人都满怀激动的心情，在运动节这一天，释放出最精彩的自我。

运动会持续了一整天，但其中令所有八年师生都热血沸腾的唯有教师的拔河比赛了。

比赛开始前十分钟，一大半的同学已围在场地旁，那分割区域的红绳已完全没有作用。有些同学甚至越过红绳，为老师加油鼓劲。来的晚的学生进不去人潮之中，索性拿个板凳，站在上面看。教师们也纷纷入场，韦老师为了参赛，已经脱了身红色长衣，穿上运动裤，显得更加年轻而有活力了。张老师站在绳子的最末端，将绳子绑在自己身上，身子微倾，蓄势待发。

在所有老师准备完毕后。裁判员一手握住绳子中点，一手拿着哨子。两旁的同学已耐不住性子，大声喊着加油。随着裁判员一声哨响。所有教师好似变了一副容貌，陆老师两眼闭着，身体与地面呈45度角，手臂被拉的笔直。韦老师眉目紧蹙，面部肌肉极度收缩，已是天昏地暗，眼中只有那个绳子了。邱老师双腿曲折，借助地面的摩擦力，使出自己全部的力量。张老师身体偏于一侧，脸上的肉在不断颤抖。同学们的吼声震动天地，希望自班教师的教师能够胜利。在持续一段时间的激烈斗争后，11至12班的教师输了，但这并没有影响同学们的热情。第二场中，我们班教师不负众望地扳回了一局。第三场，同学们激情高涨，有人甚至上前帮助老师。最后，我们终于赢得了比赛。

原来老师们不也有着狂野的一面啊！平时，老师教书育人，正经稳重，但在运动会场上，都拼尽所有的力量，绽放最精彩的自己。每个人都有两面，关键是能不能控制自己，在何时何地，展现哪一面。在正确的时间，正确的地点，展示正确的一面，做正确的事。有人说：“不是不让你疯狂，而是要用对时候。”

夕阳快落山了，夜色慢慢吞噬光亮，而这一次运动会，将是永远无法抹灭的火苗。

每个人都有自己喜欢的体育运动，但是我想你们肯定猜不出我喜欢的体育运动是什么?让我来告诉你吧!那就是自行车运动，俗称骑自行车。

要学会这门运动说难也不难，说简单倒也不简单，最主要的是要掌握平衡，为了掌握平衡我是吃尽了苦头，开始我急于求成没掌握要领，把自己的腿也摔青了，手也擦破了，还是不能很好的掌握平衡，我真想放弃!这时妈妈经常讲的一句话在我耳边想起：别人能做到的你也能做到!就是这句话一直鼓励着我，我开始脚踏实地，一步步循序渐进学习，首先我坐在自行车上，双脚在地上像在走路一样往前“走”。等这样练了个三五天后。我就试着用一个脚在踏脚板上面骑，另一个在地上“走”。这得练一两个星期才行。到最后，也就是最关键的一环，那就是将另一只脚也放到踏板上，两脚配合起来，使自行车往前运动。这时别以为已经大功告成了，我又发生“尾朝天”的状况了，但我并不沮丧，因为“失败是成功之母”，只要我再接再厉、坚持不懈，相信我就会成功。水道渠成，我现在不但会骑了，而且骑得“贼溜”啊!

暑假里，我每天都会去骑两三个小时，这不仅能让我肥胖的身躯进行了锻炼，同时我也找了几个好朋友呢!瞧!我又跟我的小伙伴们去运动啦!

我开了“车灯”(我自己安上去的)，便和小伙伴“守候”在小区门口，等待着“目标”的出现。我们的目标不是别的，就是那一辆辆进入小区的车辆，他们有桑塔纳3000、有海南马自达6、有花冠、有凯越……，我把它们锁定为我追逐的目标，我要超越它们，成为一个赛车手，虽然在现实中，我是超越不了它们的，但是在进小区后，这些小车往往都放慢了车速，所以这些车是我手下的败将。超越了海南马自达6，超越了奥迪、超过了宝马、超越了奔驰，我的心情是多么得舒畅和激动。

作为一个小胖墩的我，在其他运动项目中可能不是你的对手，但在这项运动中我相信我决不会输给你，这就是我喜欢骑自行车，喜欢这项运动的真正原因，将来有可能的话我还想成为一名自行车运动员呢!

我要大声的高呼：我爱骑车运动!

生命需要运动，世界需要自动。

*的运动员们，我们是雄心勃勃的一代我们是勇争第一的一代。

12月9日的早上，我刚刚来到学校，就看到有的同学正在操场上热火朝天的练习着，为马上要举行的运动会做最后的准备。

随着体育老师的一声令下，我们开始了第一场的拔河比赛。“请五四班，五七班的同学上场。”“啊?不会吧，第一轮就有我们班。”一个同学激动的说，扫视五七班的拔河队伍，虽然一个个同学都身强力壮，四肢发达，但是，我们五四班的士气也很高，不会甘拜下风，一定要努力向对方应战。

一声凌厉的哨响之后，比赛正式开始了。我们班拔河队的同学个个都拼劲全力，瞪红了眼。只见他们倾斜着身子，双手死死地拽着绳子，双脚紧紧地贴在地上。在旁边加油的同学们也不甘示弱，大吼着：“五四班，加油!加油!五四班!”决定胜负的那根绳子在两班的拔河队伍中摇摆着，紧张的空气也在空中漂浮着。突然，我们班的一位重量级人物卯足了劲，将绳子往后拔着，只见他怒目圆睁，红红的小脸上露出“狰狞”的面容，仿佛拼了命一般。拔河绳顿时向我班收回很多。耶!第一局我们班获胜了。

接踵而至的是第二局，我们五四班的拔河团队放松了警惕，就在这时，五七班趁我们不注意，猛的将绳子使劲向后一拉，结果我们班的同学都跌了一个趔趄，狡猾的对方趁热打铁，又用劲拽着绳子。这一局，五四班大败。

第三局决胜局开战了，五七班的拔河队的同学一个个昂首挺胸，拉拉队和场上的同学团结一致，操场上空传来阵阵怒吼声。看来，我们第一场比赛五四班要输掉了，我们士气大减，被对方轻松战胜。唉，真是应了那句老话：“大意失荆州啊。”

第二项“立定跳远”和第三项“长跑”我都参与了。可惜，发挥的不理想，跳远的成绩才1米74，长跑只得了第九名。没有为班级争得荣誉。老师说了，运动会重在参与，只要参与就是快乐。

小学生涯的又一场激烈的运动会落下帷幕，虽然有点遗憾(没有为班级争得荣誉)，但是，通过比赛，我也找到了自己的不足，接下来，我会在学习之余，在体育课堂中多加练习，争取明年的冬季运动会上取得好成绩。

8月18日，西南大学体育学院2013级运动训练专业学生赵帅，勇夺里约奥运会男子58公斤级跆拳道冠军。昨日，重庆晚报记者采访了赵帅的西南大学专业导师李兵，挖掘到许多不为人知的秘密。

未成名前当女队陪练

即使参加重庆比赛，赵帅对文化学习也不放松。“我们每周至少安排两节课，通过数字网络、视频教学，确保学习不落下。”李兵说，赵帅经常主动打电话向老师请教。

据介绍，2009年入选江苏省队后，赵帅做过女队陪练。这段经历，对于赵帅提高水平、积累经验和判断场上形势很有帮助。

成名之后别人陪他练

赵帅成名之后，就是别的男队员陪他练了。每场单人训练两小时，几名陪练都是国内顶尖高手。“每场单人训练，赵帅接二连三应对陪练，一练就是6个小时。”每次训练后，赵帅体重都会下降两三公斤。

李兵透露，赵帅房间内除了运动器械、运动服装，还摆放着一张按摩床，用来放松肌肉，以便快速恢复体能，迎接下一次的训练。

“这个小伙很不错，无论是学习还是训练都很刻苦也很专注。”西南大学体育学院院长郭立亚告诉重庆晚报记者，赵帅沉稳内敛，对人也很有礼貌。

巧妙融入武术精髓

李兵告诉重庆晚报记者，赵帅训练非常刻苦。其他运动员完成规定训练下场了，赵帅仍然加练。

“他从不偷懒，也不需要别人催，特别爱动脑子。”在理论学习上，每当李兵讲到中国传统武术防守方法时，赵帅就特别感兴趣，动脑筋融入到跆拳道中。“奥运决赛中，我看到他在防守中运用了一些武术精髓，比如应对对方高位劈腿。”

李兵说，赵帅出征里约奥运会前，学校和学院领导亲自到国家队去看望和慰问，鼓励他尽全力把每一场比赛当决赛打。

比赛过后爱吃火锅

远在里约的赵帅，颁奖后回到宾馆就向学校汇报了情况，感谢学校的支持和关心。

“比赛很辛苦，但他对学校老师的祝贺，都会挨个回复，特别有礼貌。”李兵说，以前赵帅每次打完重要比赛，都主动向体育学院郭院长和老师汇报。

赵帅来自辽宁，服役于江苏，来西南大学上学后非常喜欢吃火锅，常常在训练结束或没有重大赛事时回到学校约大家吃火锅，一边吃，一边交流比赛。

高校夺金榜西南大学暂领先

你可曾知道，里约奥运会中国夺金数最多的高校是哪个?暂时是西南大学和中国人民大学。

“西南大学出了两名奥运冠军，拿了3块金牌。”该消息正在西南大学校园热传，夺金选手就是赵帅(男子跆拳道1金)和施廷懋(女子跳水2金)。

西南大学体育学院院长郭立亚表示，10年来该校学生揽获世界冠军40个、全国冠军92个。

拥有了不代表永远拥有，失去了的不代表不能夺回!重要得是永不言败永远进取。

在学校的运动会上，我看到了英姿飒爽，跃跃欲试的赛跑队员们、看到了意气风发，全身充满热情的蓝球队员们;看到蓄势待发，一往无前的跳远队员们……从这一个个比赛中我看出了运动场上的艰险、紧张，争先恐后、你争我赶的竟争场面!看着看着，不知不觉得我就觉得这像是学习场一样。就拿跑步比赛说吧：在跑道上有一群奔跑，放了僵的野马一样的人冲锋向前着，总有人领先，总有人落后，可是现在你拥有的并不代表你永远拥有。拿一个运动员说吧，在刚刚开始跑的五十米里他冲在前列，可突然被人撞倒在地，连踩几脚，原本没有希望的他顽强的站起来，更加的奋力奔跑，勇往直前，最终他取得了很好的成绩。反之，原来最领先的那一位，在后期虽有不少力气，但骄傲自信懈殆下来，结果刹那间被别的人同时超越，最终能得第一的他只进入了前五名!

其实，在人生和学习的赛场上都是如此，现在没有的、失去的要去竭力争取，现在拥有的也要不能懈殆!最重要的就是要永不满足和永不放弃!如果你不再拼搏安于现状，如果你畏惧失败放弃追求，你就输了整场比赛。

这次运动会之后，我汲取了运动场上的经验教训，我下定决心：一定要把我失落了的原本学习上的领先，像我敬佩的那个运动员一样夺回来!一定要在学习的道路上决不停留永远进取!

这天，校园内插满了彩旗，宽阔的操场上更是花团锦簇。主席台上方挂着“第十一届运动会”的横幅校园里边操场上，喜气洋洋，一派节日的景象。

开幕式由郑主任主持。嘹亮的《中华人民共和国歌曲》声中，开幕式开始了。身穿校服的升旗手抬着国旗，迈着整齐的步伐走进操场。各班都亮出耳目一新的口号。就在这时喊着：“三年一班，团结向上，神采飞扬，超越梦想。”的三年一班中队入场了，他们多么有精神。鲜花飞动，彩旗飘扬……展现出了新纪元一派蓬勃生机的景象。

庄严的升旗仪式后，叶校长致开幕词，并预祝运动会圆满成功。上午，田赛、径赛几个项目的体育运动就开始了，在跑道上、沙坑前，运动员们在比赛，在拼搏，在战胜对手的同时，知道了超越自我，为班级争光。在闭幕式上，叶校长激动而振奋的说：“在全体师生的努力下，本届运动会圆满成功。”此时台下响起了轰雷似的掌声。就这样，连续了一天的运动会，结束了。

这一次团结、拼搏的盛会，展示了我校青春风采，让同学们在享受拼搏、快乐的同时，学会竞争，学会合作，但最主要的就是友谊、帮助和真诚。

运动会，能让我轻松偷懒的日子。我经常呆在自己班的大本营里，很少出去看比赛，只有自己班同学参加的比赛时，才会出去看看。

在大本营里，和几个人写着作业，但是也没心思写，外面不断有哨声、枪声、加油的叫喊声……

外面又开始阴雨绵绵，从雨帘里进来三个人，中间那个人被托着进来，她面色发白，四肢发软，整个人似乎都要散架了，看上去累坏了，她不停地喘气，我能想像这有多难受。我们不停地揉她的四肢，她才慢慢恢复过来。

这时，雨帘里又扶进一个人，一进来就吐了一地，农民伯伯的劳动成果夭亡了。这个人本身就瘦，没几两肉，跑个一千多米，还不趴下了。

哎，何必这么拼命呢。

雨似乎越下越大，但外面的声音仍不停止，反而更加响亮。

撑着伞，走到运动会场地上，看着运动员跑步时一张张“狰狞”的面孔，开跑时一切都来不及细想，跑的时候为了什么也许都忘记了，他们只是尽自己一切努力跑出成绩罢了。

也许只是一点小小的荣誉，但运动员们为了它而坚持着，从未放弃过一分一秒，雨下得再大，也浇不熄他们那份执着的热情，昂扬的斗志。

我再也忍不住了，跑去为自己班的同学加油助威，还好赶得上。

“加油，一(1)班。”

当然，心中也有一个声音：

“加油，所有的运动健儿。”

雨中，我们继续奔跑。

“满耳是大众的嗟伤，一年年国土的沦丧”，面对这样的现实，在中国共产党的领导下，北平学生率先展开抗日救亡斗争。1935年12月9日，北平学生数千人举行游行示威，高呼：“打倒日本帝国主义!”“停止内战，一致对外!”“反对华北自治!”国民党当局出动军警镇压游行队伍。这就是著名的“一二·九”运动。

12月14日，北平报载，国民政府应日本“华北特殊化”的要求，拟定于16日成立“冀察政务委员会”。16日，北平学联组织上万学生，冲破军警重重阻挠。走上街头，反对华北自治。将近中午，游行队伍从四面八方会聚到天桥广场，工人、农民、市民、东北流亡同胞也都参加进来。天桥广场，旗帜如海，标语成林。“打倒汉奸卖国贼”“反对华北自治”的口号声，如阵阵春雷，震天动地。“冀察政务委员会”被迫延期成立。

学生们的爱国行为，打击了国民党卖国的政策，揭露了日本企图吞灭中国的阴谋，宣传了中国共产党“停止内战，一致对外”的抗日救国主张，促进了中华民族的新觉醒。

纵观近代的学生运动，五四运动给第一次大革命准备了舆论、人心、思想和干部。一二九运动则有力地推动了抗日民族统一战线的建立。

1936年12月12日，西安事变爆发：张学良将军以兵谏的形式迫使蒋介石投入抗日大潮。西安事变——一群学生与一位将军一种情怀的契合与共鸣。在我看来，这是中国近代史上最让人感动和欣慰的镜头之五。一二九运动的火种，传到了国民党编制核心之下的以张学良将军为代表的人心中。1940年，日军发动枣阳会战。张自忠作为集团军总司令，本大可不必亲率部队出击，但他不顾部众的再心劝阻，亲率仅剩的2个团加总司令部直属特务营渡过襄河作战，最后举抢自戕壮烈殉国。风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还，夫哲人者，舍其事而成其心。与此同时，中国共产党也进行着艰苦卓绝的抗日斗争。一二九运动，注定会成为可与五四运动比肩的具有重大历史意义的学生运动。

历史不是一页书签，可以供我们轻佻地把玩;历史不是已经成为化石的过去;历史不是时间长流中一段孤立的截取场景，和中国的现在与未来毫无瓜葛;历史是祖先的脚印，一行行、一代代的努力才把中华民族自身发展的道路前仆后继铺到了今天;历史是一艘摆渡的巨轮，不断地把我们赖以生存和发展的社会往前摆渡;历史是一个民族精神的记忆，它们曾经在竭蹶的背景，风雨交加的时代下彰显和平时代所不能目睹的绚烂;历史是一段段螺旋上升的楼梯，我们靠着它不断抵达一个又一个高度……

楼梯并没有抽掉，历史不容忘却。现代社会是以全球经济一体化和资源配置国际化为基本特征的。在这场与共同挤乘物质快车的地球村村民展开的艰苦精彩并呈的长时间搏弈中，我们必须洞见其中的隐患、凶兆。中华民族曾经面临亡国灭种的危机，现在如果我们一着不慎的活，同样有可能被吞噬掉宝贵的国家利益，掏空身子。一些民族和国度早就环向周围，馋涎欲滴。既然历史是并没有抽掉的楼梯，我们何不利用这笔财富和教训，在民族精神符号的记忆中找寻我们尚未完全记取的英勇姿势呢?

因此，我们应当记取隔着79年光阴的“一二九”运动，记取以学生为先锋的全民抗日高潮中英勇的民族符号!

各位领导、同志们：

在这充满团结、奋进、发展氛围的美好时刻，我们共同迎来了庆“五一”文体运动会的隆重召开。我代表公司党总支和领导班子向在运动会筹备过程中付出辛勤劳动的全体工作人员表示诚挚的谢意!向前来参加大会的职工同志们表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

增强职工体质，弘扬体育精神，对公司发展壮大、做精做强，具有十分重要的意义。举办本次运动会，将集中检阅我们公司职工体育运动的成就，交流各项体育活动的经验，我们正是要以举办文体运动会的形式，构建起一个各部门之间加强融合，团结合作，共同进步的平台。

希望每位运动员精神饱满，斗志昂扬，拼出成绩，赛出风格，发扬更高、更快、更强的奥运精神，安全参赛、文明参赛，规范参赛。参与就是成功、坚持就是胜利，表现出我们职工健康的生活态度与文明的生活方式。

要求全体裁判员、工作人员忠于职守，树立安全第一意识、做到公正裁判、热情服务，为各项竞赛创造良好的工作氛围，保证竞赛的顺利进行。

最后，我代表本届组委会预祝各代表队取得优异成绩!预祝本届“文体运动会”圆满成功!

谢谢大家!

20xx年5月1日

春季运动会;4×60迎面接力马上开始，请速将运动员带到操场。学校的广播在呼叫。

教室顿时沸腾了!我的心也提到了嗓子眼，“怦怦”直跳，心想：“我可是冲刺的最后一棒啊，要是跑不好就直接关系班级荣誉呀!算了，还是一颗平常心，尽力就是了，别太紧张，否则发挥失常，结果更是不堪入目……”种种思绪涌上心头，来不及细想，已跟着老师到了草坪上。只见高手月月，我心又是一震。时间紧迫，我们赶忙做起了赛前准备。只见张圆圆恨不得震掉身上的“肥肉”，以便轻装上阵;小范则蹲下身子，仔细地系起鞋带，生怕比赛时它会散架似的;小吉则一副轻松自在的样子，翘着着嘴巴像是和全世界的人宣布：冠军非二一 莫属;而我参加过一场秋季运动会，也算是有比赛经验的选手，就故意找对手聊天……突然一阵凉风吹过，我不禁一阵哆嗦，赶忙做起了活动，生怕比赛时发生意外。

“砰”的一声枪响，我们班的小周像离弦的箭一般冲出了起跑线。“哇，第一!”，是的，我们明显占了上风。平时严肃的金老师此时也耐不住寂寞，在一旁使命地给我们加油助威，场面好不激烈!突然，有一位同学以光的速度超过了我班，他咬着牙，闭着眼，像是服了兴奋剂一般，真是太厉害了，全场响起了雷鸣般的掌声。而我们的小范像一匹脱缰的野马，奋力地驰骋在赛道上，不起眼的瘦小的身躯竟然有如此强的爆发力，更是令人刮目相看!经过选手的全力拼搏，又慢慢地接近了跑第一的班级。小罗正使出吃奶的劲儿向我跑来，我大吼一声，做好预备姿势，告诉自己胜券在握，特别要注意交接。成功交接!耳边和着呼呼的风声，响着振奋人心的加油声，这样的战鼓声擂得越响，我就越有劲，有使不完的劲，又心想着一定要将对手远远地抛在后面，就这样我以最快的频率奋力前跑，向我不断招手的老师同学那边跑去。第一是自然的，更令人喜出望外的是我们竟然将第二的拉出了五六米。

精彩的4×60迎面接力，为我们班赢得了团体总分第一的好成绩，也为春季运动会画上了圆满的句号。

金秋十月，我们踩着片片落叶走进了秋季运动会的会场，我用我随身的“摄像机”拍下了3个镜头，下面我将与大家一起分享。

镜头一

今天下午风和日丽，学校决定召开运动会。

当歌声响起时，军乐队也开始演奏，铿锵有力的脚步踏着鼓点，那声音回荡在操场中，让人不由得心生斗志。彩旗队，花束队更显风采，彩旗在风中飞扬，花朵在空中舞动，仿佛都在为我们而欢呼似的。随后是各班的运动员，运动员们都雄赳赳，气昂昂，好不有气势。

开幕式结束了，下一个镜头转入激烈的比赛：

镜头二

“加油，加油……”激烈的赛跑随着发令枪的一声枪响，拉开了帷幕。这儿是女子100米赛跑，我急切地寻找着我们班运动员的身影，怎么没有呢?问了声旁的同学才知道：原来她在下一组。

“啪”枪声响，只见她们都如离弦之箭一般向着终点飞速前进。由于距离原因看不出个所以然，无奈之下只得靠声旁的小喇叭，倾听之间忽听得那同学的名字，全班欢呼——她进决赛了!

无心再看决赛，镜头转向了男子跳高。

视野范围中看到了一个个如鹰如燕的身影斜着飞跃过横杆，横杆渐渐上升，他们的体力在慢慢消耗，不少的雏鹰，海燕无力振翅高飞，只得怀着无奈的心情退出了赛场。坚持到最后的人才是最终的胜利者。比赛还在继续，还在有人退出，还有着不服输的人在坚持……

其他项目已然华丽闭幕，可跳高比赛还在继续，比赛的人由原来的30多人减少到了10多人。我们要回家了，不知道比赛结果会怎么样……

下午，听同学们说我们班得了个第三名，据说他们一直比到12点半才结束，我诧异，要是我的话恐怕早就累趴下了。

为期两天的比赛结束了，闭幕式如开幕式一般，却又不同，而是充满了韵味。

镜头三

踩着淡淡的月光，我们拖着疲惫的身子，身虽在学校但心早已飞回家中软软的大床。闭幕式上的一个亮点就是由两个打形意拳的少年上台即兴表演了一段功夫，大家拍手叫好。不知后面又说了什么，我也无心在听，只盼望能早点回家。

秋风送爽，我们踏着丰收的喜悦走出了这次运动会，虽然它举行的时间很短暂，但留给了我们珍贵的回忆。

森林里住着许多动物，有长耳朵的小兔子，有可爱的小松鼠，有凶猛的老虎有狡猾的狐狸，还有傻乎乎的小棕熊。。。

一年一度的森林运动会开始了!项目各种各样，有跑步，有跳远，还有体操等等。小兔子，小棕熊打老虎和狐狸都报名了跑步，小松鼠做裁判。比赛开始了，小兔子如封般向前跑去，领先了，大老虎也不甘示弱，小棕熊跑得非常慢，但是，狐狸才是最后的。狡猾的狐狸想了一俄跟坏主意，它从口袋里陶出几块石头，往地上撒。结果小棕熊拉这大老虎和小兔子的手一起向前跑。到了终点，小松鼠说：“小棕熊第一名。小兔子第二名，大老虎第三名。”它们三个动物异口同声地说：“小棕熊，谢谢你。”全场的观众欢呼起来。小棕熊对它们俩说：“不用谢，这是我应该做的。”

春天，春暖花开、万物复苏，学校开展了我盼望已久的春季运动会。

运动会的项目有：400米、200米长跑、100米、60米短跑、立定跳远、跳高、接力赛、扔垒球等。我参加的是接力赛，同学都很认真的在准备和练习，在比赛中我们班有一个同学将接力棒掉了，还有一个同学摔倒了，可是他忍着疼痛，快速的爬起来，又继续向前跑起来，同学们为他加油鼓励。

虽然最后我们的成绩并不理想，但是崔老师说过：“老师不要求你们跑第一，但是重在参与！”我们应该加强锻炼，下次要取得好成绩！

运动——大家都知道这很重要，它是生活的基础，是快乐的源泉，是人生的保证。这些道理我都明白，可就是做不到。也许是作业太多，也许是我性格懒惰，也许是觉得运动太没劲，干脆就放弃了。于是就这样恶性循环。

以前，一提起运动我就头痛。记得那一次，要进行跳远的体育考试，我一开始还洋洋得意，满怀信心的认为一定会有一个好成绩。可事实我只跳了1.5米，当时想 想，啊！这可怎么办呢？连女生都比我跳得远。甚至都不想练了。就是因为这一次次的失误，使我在四年级下学期没有被评上三好学生。当时特别后悔，因为如果是 体育锻炼影响了我的荣誉，挡住了我踏入重点中学的道路，那是多么不值得啊！我暗暗发誓一定要把体育成绩搞上去。我就为自己制定了一份计划书。

接下来我每天都按照计划书上的去做。以前每天早上我都是7：00才懒洋洋的从床上起来。现在我每天早上6：30起床，以最快的速度刷牙，洗脸，然后下去在 小区楼下跑上5圈才去上学。在我会充分利用早操和体育课的时间。上体育课我利用老师让休息的时间，再跑上几圈。同学们看到我笨拙的步伐，都嘲笑我 说：“学习那么好，跑起步来还不是跟狗熊一样。”一放学回到家我就拿起跳绳在楼下跳300下，再练练立定跳远。星期六，星期天让爸爸、妈妈带我到游泳馆去 游泳。说来也怪了。以前我三天两头的感冒，自从坚持体育锻炼以来我再也没有感冒过。以前我浑身都是肥肉，再看看现在的我满身都是结实的肌肉。虽然每天都累 的满头大汗，腰酸背痛，但是它让我拥有了健康的身体，我觉得值了。

现在，我终于明白了。运动和健康关联着我们生活的方方面面。以前我以为只要学习好什么都好，一切都建立在学习之上，这是一个不正确的想法。自从明白了这个 道理以后，我每天都坚持锻炼。俗话说的好，功夫不负有心人。现在我坚持锻炼，在妈妈的启发和诱导下不断更好的完善自我。以前别人说我是狗熊，现在我跑步跑 得特别快，他们都说我是燕子。还有跳高和跳远都不在话下。

我已经体会到了一个好身体的好处，不生病不吃药，也体会到了运动的乐趣。相信我吧！我一定会继续坚持的。

[五年级优秀运动作文

盼呀盼，春季运动会终于到了。星期五下午，我们排着整齐的队伍来到了体育场。老师把我们安排在阶梯上，这样就可以看到精彩的比赛了。

四百米比赛开始了，我和我班同学去报名了，接着一个大哥哥把我们领到了起跑线。我的心怦怦直跳，连自己都能听到心跳声。“砰”的一声枪响，我跑呀跑，跑到一半的时候，我真想停下来，可我听到同学们的助威声，我跑的更快了。慢慢的，我超过了第五名、第四名，我使出全身的力气终于跑到了终点。我太累了，一到终点，就躺在了草坪上，此时，我一点力气也没有了。

接下来还进行了200米、100米预决赛。

最激烈的要数接力赛了。我们班和其他三个班比赛，我也参加了接力赛。哨声一响，各方的队员都飞快地跑了起来，就像屁股后面着了火。其他同学做好接棒的准备，一棒又一棒马上该我了，我早早做好跑步的姿势，把左手伸出去，等到棒一递过来，就跑了起来。这次我可没有掉棒，成功的把棒递到了下一位同学手中。这时我才松了一口气。赛场上热闹非凡，呐喊声、欢呼声此起彼伏，体育场成了和欢呼的海洋，大家都被比赛吸引了!当最后一棒同学跑到终点的时候，我们更起劲了。最后我们取得了第二名。老师开心的笑了。

这次春季运动会圆满结束了，每一场精彩的比赛都给我留下了深刻的印象。

金秋十月，秋高气爽，金菊绽放，我校又迎来了第22届三跳运动会，本次运动会在一片欢乐的气氛中拉开了帷幕。

操场上同学们排着整齐的队伍，身着统一的校服，就坐在操场的四周。运动员们个个精神抖擞，迈着矫健的步伐伴随着悠扬的运动员进行曲走进了比赛的赛场。本次运动会有十字大绳跳，一长八子绳跳，二摇跳等比赛项目。我们班有21人参加了本次比赛。我也参加了单脚跳方和1—9—1踢沙包。

本次比赛竞争非常激烈，紧张而又热闹，运动员们个个顽强拼搏，不甘落后。你瞧，杨可欣同学多么努力啊!我们啦啦队员们用他们最大的声音为杨可欣同学加油鼓劲，只见杨可欣同学在跳大绳比赛中身姿轻盈，步伐敏捷，随着绳子的摆动一起一伏，很有节奏感，她沉着冷静，全神贯注，她的动作优美，就像在舞台上跳舞一样随意洒脱。哨声响起，杨可欣同学以优异的成绩夺得冠军，同学们欢呼雀跃，操场上一片欢腾，响起了雷鸣般的掌声，我们对她也投去了钦佩的目光。

本次运动会让我们不仅增强了体质，而且增强了我们的集体荣誉感，让我们更加团结友爱，我们将把顽强拼搏的体育精神发扬光大。

周三到周五，我们学校举办了三跳运动会。我参加了一带一和30秒单人竞速跳。我为上个月开始每天回家练习跳绳。终于从开始不会跳到最后备选班级种子选手。最后参加比赛。这个过程提高了我的跳绳速度。

跳得快、慢和平时坚持练习及动作的正确有很道德关系。我在一开始比赛时，很紧张运动会有感作文100字运动会有感作文100字。到最后获得了比赛名次。我很高兴。

三跳运动会结束了，在这次运动会上我有幸参加了三个项目：30秒前挽花、30秒计数跳和30秒一带一，很遗憾的是我没有取得好的名次，只得了30秒前挽花第六名，其它项目都没有得到名次。

通过这次比赛，我收获很多，在我的人生中第一次经历了运动会比赛的整个过程。爸爸说比赛没有取得名次不要紧，重在参与

这周，我们厦门实验小学举行第三十九届运动会。星期一，我怀着激动、兴奋的心情来到学校，在新操场上，当校长宣布运动会正式开始时，我的心脏激动快要爆炸了。

运动员们在赛场上努力拼搏，挥洒汗水，赛出成绩。当观众的同学们大声地呐喊：“运动员，加油！”那声音像海浪一浪高过一浪，为运动员们加油。裁判员站在起点线和终点线上，站在起点线的裁判员大声喊着：“预备，跑。”

站在终点的裁判员们努力地计算着每一个项目的成绩，做到让每一个项目的成绩尽快公布。广播员们用最有力的声音朗读着同学们写的运动会美文并呐喊助威，为运动员鼓劲。

在这次运动会中，我是二百米跑步比赛的运动员，当天，我与其他运动员们一起热身。当裁判员大声说：“请参加二百米比赛的运动员检录。”我迅速到检录处检录。检录后，我怀着紧张的心情走向跑道。“砰！”当信号枪响起，运动员像离弦的箭一样冲了出去，过了一会儿，我获胜了！小组第一！二百米跑步项目第三名。

令人激动的运动会很快就结束了，但是我们应该继续锻炼，争取在明年的运动会上赛出更好的成绩。

“请罗子壹，宋佳凝，黄子沐到检录处检录。”

我一听，马上双手合十，仰望天空，大声说：“上帝啊，保佑我吧。”说完就带着千斤重的“不想跑步之心”来到检录处。一班的曾_已经到了，“第1名就在眼前啊。”我笑了笑对她说。“你多少秒?”曾_问我。

“我很慢的。”

“没事，你说吧。”

“我58秒”

“我50秒”

天啊，曾_到底是人还是神啊?8秒可以跑10米~50米左右呢，到时候我的脸也不知哪个旮旯里去了，小刘正好也走了过来，一脸严肃地火上浇油，“有些时候他比我们跑得还快呢。”

“请同学们前往800米的起点。”

我的心已经像弹簧和压力机弄得不成样子了。

随着“砰”的一声，开跑。兔兔，我们一起跑吧，兔兔加快了一点点，和我完全平行。

最后一圈。我的喉咙在冒烟，满眼金星，我的腿像棉花糖一样，脚底下生疼生疼的，胃里的孙悟空也不听话，开始了他的大闹天宫，舌头上的最后一星唾液也跟我说拜拜了，脑子里一片空白，还有一点晕晕的加油，怎么只剩20米了，10米5米……

终点来了。

今天我们学校组织了“冬季运动会”这个项目。

冬季运动会一个有四项：第一项是跳短绳，第二项是踢毽子，第三项是跳长绳，最后一下是让我们团队合作的拔河比赛。虽然我什么也没参加，但我还是津津有味的看着，规则是男生先来，女生后来。我大约看了二。三个小时，终于到了拔河比赛。先是一二年级小朋友，只见他们各个满头大汗，气喘吁吁，就知道他们用了全身的力气。看了一会后终于轮到我们和三

2

班的比赛了。比赛开始，我们拼尽全力向自己一边拔，三2班也不甘示弱，我们终于打成平手。因为平手了，所以我们要开始加时赛了，这一局对我们来说很关键，这意味着输赢。艰难的打了这一战我们终于胜利了，我们高兴地跳起来，我原本以为结束了，结果一个老师说：“还有老师们的三项运动会”同学们和我都惊呆了，没想到还有们的三项运动会!虽然老师们也有运动会，但他们的运动项目和我们不相同，只有一个项目和我们一样，那就是拔河。第一项是投篮球，第二项是接力跑，第三项就是拔河。现在我明白了除了我们要有运动会，老师们也要有运动会呢。

老师，同学我们一起加油加油，加油!