运动

“加油！加油！你一定能行！”操场上传来了一阵阵欢呼声，一潮胜过一潮。

伴着明媚的阳光，伴着拉拉队“优美的乐曲”，一年一度的运动会正如火如茶的进行着。随着同学们的欢呼声，激动人心的女子400米跑步拉开了序幕。直接跑到上那些运动健儿有的摩拳擦掌，跃跃欲试；有的深吸一口气，运足气力准备全力以赴；有些事胸有成竹若无其事的微笑着；还有得憋着一口气，原地踏步，为等会儿的比赛做出更好的准备……

瞧！易是我们班公认的“飞毛腿”，所以都给她抱有最大的希望。只见易昂着头，抿着嘴，身子成半蹲前曲，左脚尖顶住起跑线，右膝着地，双手握成拳，左手在前，右手在后，眼睛目不转晴的盯着起跑线。只听“呯”的一声，犹如轰天雷的发令枪炸开了，只见易像一匹脱缰的野马率先冲了出去真不愧是风一样的女子啊！一开始的时候易一直处于第三名的位置，过了一会儿，易离第二名也只有几米远了，可她脸上表情十分痛苦，速度也渐渐慢了下来呀！不好，后面的队员一个又一个的追了上来，这是拉拉队的人，喊的更激烈了，挥着手鼓励道：“加油，坚持就是胜利！”我的心也提到了嗓子眼，眉头也皱成了一个大大的“川”字，我在心里不停地呐喊：“易快点呀！”易也许听到了我们的鼓励，仰着头，握紧拳头使出了全身的力气像拧足了的发头一样，以迅雷不及掩耳之势的速度拼命像前跑，我仿佛已经听到了易耳旁“嗖嗖嗖”的风声。

夕阳西下，一场愉快的运动落下了帷幕。

啊!一年一度的田径运动会又开始了!今年的比赛项目非常多，扔垒球、跳绳、跳高、踢毽子、跑步……

我报名参加了跳高、踢毽子比赛。运动会当天，十八个班聚在体育馆的正门，我们从操场上走过主席台的时候五(3)班的所有同学齐心喊着：赛出品位，赛出风格，五三五三我们最棒，yes!呼号声响彻了整个校园。来到草坪上，听着主持人讲着：“2011年田径运动会正式开始!”草坪上的同学都鼓掌，欢呼!

第一个项目是60米赛跑，跑步60米的同学纷纷跑向主席台，做好了充分的准备迎接挑战。踢毽子比赛也开始了，我也参加了这个项目限时是一分钟，1个、2个、3个、4个、5个……47个我获的了五年级女子毽球比赛一等奖，我的同伴小琳也或得了好的成绩(第二名)跳高比赛开始了，听小雨说：“1~3年级的小朋友由于还不会跳高，一个不锈钢管就被他们压坏(断)了!”我听了哈哈大笑。终于到我们五年级比赛了，我先跑去，然后使劲往上跳，90厘米就被我打败了，真开心。

下午，我去了体育老师的办公室看了一些表格，(难过)，因为，五(2)在第一名，而我们五(3)班在第九名，不过没有关系，重在参与。

学校的运动会要开幕了，在那节班会课上，同学们踊跃报名，我也报了一个项目---标枪。

运动会的名单到了体育委员手里，我的名字却莫名其妙地不见了，我还未引起重视。后来老师在一节自习课上宣布正式的运动会参赛名单，报到标枪项目时，竟是另外一个同学的名字，我的脸色顿时大变，难道老师也把名单弄错了。

下课后，我去老师那里查看名单，果然，我一直担心的事发生了，我和老师说：“老师，我是扔标枪的，可是怎么变成蔡卓成了呢?”可老师却若无其事，心平气和地说：“怎么了，反正都是男的，他的力气又不比你小，他扔就他扔，没什么不好的呀!”“可……”我无语了，沉默着走出了办公室，眼泪在我眼眶里打转，可是我没哭出来，我硬生生地把眼泪忍了回去，心里十分难受。

其实这是我第一次参加运动会，小学时，我压根就没参加过运动会，因为我太胖了，要速度没速度，要力气没力气，到了初中，发现班里许多人没有多大力气，就高兴地报名参加了标枪项目，唉，没想到竟因为体育委员一个小小的失误，我的比赛资格就这么离我而去了。

我不甘心啊，我回家后，心里一酸，就跑到自己房间，关上门倒头就哭，好久之后，我才出门。妈妈问我怎么了，我就把真相告诉了她，好妈为了安慰我那受伤的心灵，特地带我出去吃了一顿牛排大餐，这才使我的心伤得到了一些安慰。

小小的运动会人选，在老师眼里是小事，也许只有运动会名次在老师眼中才是大事。不过，为了参加这个运动会我可是准备了很久的呀，而且为此还抽时间进行了训练，怎么说换就换了，我一点心里准备也没有，这使我十分伤心。

体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动。体育运动能够锻炼身体，愉悦身心。下面是语文迷网为大家提供的体育运动英语作文，欢迎阅读。

英语作文一：体育运动的好处

Sports do us good in many respects.It goes without saying that taking exercises can build up our physical strength. In collective sports like basketball, volleyball, or football, we will learn the importance of cooperation. While taking part in sports game, we will try our best to win and arouse ourselves the competitive spirit. Sports can also help us relax after a period of exhausting work. However, as the saying goes, "there are two sides to everything", and sports is without exception. We may hurt other players or ourselves if we are not careful enough when participating in sports activities. Whats more, excessive or severe training can do harm to our health.

My participation in sports tells me that sports can make us healthy both physically and psychologically. It is also a good way for people to know each other and can promote friendship between people. So long as we are carefully enough, sports can do us nothing but good.

翻译：

运动在很多方面都对我们有好处。不用说，锻炼可以增强我们的体力。集体运动项目，比如篮球、排球或者足球，我们都会学到合作的重要性。参加运动，我们尽我们最大的努力去赢而且能够激发我们的竞争精神。经过一段精疲力尽的工作后，运动可以使我们放松。然而，常言道，什么事情都有两方面，运动也是不例外的。在参加体育活动时，我们可能会伤害到别的运动员或者我们自己，如果我们不足够小心的话。此外，过度的或过严的训练都可能对我们的健康有害。

我在体育运动方面的参与经验告诉我们运动可以让我们身心健康。也是让大家互相认识的好方式而且还能促进友谊。所以，只要我们足够小心，运动是百无一害的。

英语作文二：体育运动的好处

Doing exercise is good for our health.For example,play basketball,play badminton...

Lots of lessons always make us tired,so if we do some exercise,we can have a rest.Then,well study better.Also,it will make our more healthy.If we are ill,and then we cant study any more.If we do it,we can be strong,so we wont be ill in the hospital.

Do you know?Doing exercise can help us make friends with more people.It will make us more friendly.

In general,its good for us to do exercise.So,everyone!To do exercise now!

英语作文三：体育运动的好处

As we know,sport plays an important role in our daily lives.

Whenever you do some exercise,you can get a whole new refresh feeling through your body.It really does good to you.For example,going out to play ball games, which is becoming more and more popular these days,can get rid of bad moods,and help you be energetic again.In order to keep fit,you can keep a habbit of doing sports regularly.Youll benefit a lot from it.

All in all,wed better pick up our balls,and go out,to have an exciting game.Ready?Go?

10时30分左右，我们开始了50米迎面接力赛，大家都屏息凝视着。第一棒是彭澎，开始还没有明显的距离时，轮到我了，我接过棒，屏住呼吸，心蹦蹦地跳着，心想：加油，一定要把其他班的同学给甩下去，不然的话，我们又会让b班的同学瞧不起的，加油!加油!我一个箭步冲过去，把棒递给另一个同学，为他加油助威。“57A班加油，57A班加油!”同学们整齐的喊着，我们与其他班的距离逐渐拉开，其他班已经输给我们两棒了。下一个同学是汤唯，她手握着棒，带着严肃表情冲了过来，“汤唯加油，汤唯加油!”其他班的同学也为自己班加油。操场上热闹非凡，有几个家长也来观看比赛，为自己的孩子加油，同学们也在加油。“彭望云加油!”同学们喊着，“还有一个人了，彭望云加油!”棒传到了饶甲英手里，只见他咬紧牙关，轻轻松松的跑了过来!“我们赢了!”不知是谁喊的，同学们互相拥抱，有的同学还高兴地蹦了起来，每个同学脸上都透露出喜悦的笑容，我们弥补了去年运动会的漏洞。我们虽然赢了57C班，但是我们不能骄傲，也不能瞧不起别人，我们应该继续努力，同学们，继续加油吧!

在这次运动会里，同学们的表现都不错，只要大家齐心协力，就会有惊人的成绩。这次运动会还让我知道了：团结就是力量，只要我们团结在一起，就一定会赢的!我相信，明年的运动会一定会比这一届运动会更加精彩的!同学们，加油!

“叭”的一声，发令枪响了，运动员们像离弦的箭一样，飞快地跑向了终点，一场激烈的比赛马上就要开始了。同学们有的蹲在地上、有的伸出小脑袋，都争着看运动员的比赛情况，啦啦队们拼命地为自己班加油。

女子50米跑步就要开始了，我来到起跑线，向四周看了看，我松了口气，幸亏都是小个子，要不然我就得不了名次了，即使这样，我还是很紧张，因为我是第一次参加运动会。“预备——跑!”随着裁判的一声令下，我飞快地跑出了起跑线，向着终点跑去，别的运动员在后面紧追不舍，我也不甘示弱，拿出了吃奶的力气，一个一个地超过她们，暂时我遥遥领先。啦啦队们在一旁给我助威，他们齐声呐喊：“加油!加油!”快到终点了，喝彩声，叫喊声连成一遍，大家仿佛要通过这大声的喊叫，把自己的全部力气都传给正向着终点的冲刺运动员似的。我使出了九牛二虎的力气，一个箭步到了终点。同学们为我喝彩，老师竖起大拇指，向我挥了挥手，我心里一丝欢畅。

比赛还在激烈的进行着，啦啦队的加油声也越来越高，一阵盖过一阵。这真地一场精彩的运动会。

激烈的拔河比赛快要开始了，各班的选手都做好了充分的准备：有的在手上涂些白石灰，有的摩拳擦掌，好像觉得自己的力气很大，有的有说有笑，好像已经得了第一……看!操场正中摆放着一条白色的长长的“大蟒蛇”。首先呢，裁判员简单地说了一下比赛规则和注意事项，就准备开始了。先是60A班和60B班比，只见他们个个摩拳擦掌，准备大显身手。“嘟--”一阵清脆的哨声响过，同学们都猛的拿起蟒绳，使劲往后拉，我们则在一旁为60B班加油。60b班的同学们使尽了九牛二虎之力，才赢了60a班。轮到我们上场了，我们和57C班比，同学们个个都使出了吃奶的力，我也使出了浑身解数，可中间的红布根本不听使唤，一会儿移向那边，一会儿移向这边。 “加油，加油……。”啦啦队的声音响彻操场的上空，瞧，连我们班的老师也不闲着，用手在不停地指挥着，可我们还是输了，同学们都垂头丧气。老师对我们班的同学说：“不要灰心，不要丧气，我们不是还有一次机会吗?我们一定要团结精神，齐心协力，不能有一点儿掉以轻心……”在老师的劝说下，同学们又打起精神来了。第二次比赛开始了，这一次是我们和57B班比。同学们吸取了上次的教训，把脚和脚抵在一起，身子向后仰，屁股往下蹲，站在最后的同学把绳子扛在背上往后拉，经过同学们的团结一致，齐心协力，我们终于胜了。

精彩而又激烈的运动会，留在我的心中，久久难忘。

秋天是最美好的季节，在这秋风送爽的大好时节。我们十里铺小学全体师生，满怀喜悦的心情，以精神饱满的姿态，欢聚一堂，隆重举行2009年秋季田径运动会。在此，我谨代表本届运动会组委会对大会的顺利召开表示热烈的祝贺!对向筹备这次盛会的各位老师表示衷心的感谢，向参加这次盛会的全体运动员、裁判员表示诚挚的慰问。

教育的宗旨就是以人为本，全面提高人的基本素质。因此，学校在改善办学条件，提高教学质量的同时，始终坚持全面贯彻教育方针，大力推进素质教育，认真实施新课程标准，我们特别注重提高学生的身体素质。我校是体育大校，平时注重于学生的全面发展坚持实施素质教育，认真落实阳光一小时大课间等体育活动，近几年，更是多次在市级、区级体育竞赛中都取得了较优秀的成绩。

学校举办这次运动会，正是对平时学生体育活动的一次大检阅，一次大验收。我相信，我们的运动员同学一定能在这次运动会上大显身手，充分展示自己平时刻苦训练的成果，赛出风格，赛出水平。同时我也希望，通过这次运动会更进一步推动我们学校体育活动的蓬勃开展，让同学们学会健体，学会强身，真正成为不但学习好、更要身体棒、德智体美劳全面发展的优秀人才。

一位名人曾经说过：“风采来源于精神。”那么运动真正的风采理应来源于拼搏，不断超越自我的精神和那种“友谊第一，比赛第二”的运动品质。

还记得奥林匹克的口号吗?更高、更快、更强，正是因为有了动力，才让我们的运动变的精彩，变的绚丽，变的引人。大家记忆尤新的永远是最有风采的一面，乔丹的灌蓝，巴乔的射门。这所有的一切都让我们深深感受到一种精神的存在，那是勇攀高峰的精神，那是不断超越的精神，更是人类挑战极限的精神。

除了超越的精神外，还有一种风采感动着我们，那是运动最本质的品格，也是人类在竞争中的最真实，自然的情感流露。那是一种团结奋进的精神，它让本来残酷的竞争带上了人为的印记，捎上了一片真情。它让运动除了成绩外多了一种品质值得歌颂，相信那才是最感人的东西，它长存于我们运动史，深烙在我们思想中。

为了成功地举办这次运动会，下面，我对大家提几点要求和希望：

1. 希望全体运动员，认真参加各项体育竞赛运动，发挥自己的最佳水平和技能，努力以最好的成绩为班争光。在竞赛过程中，顽强拼搏，服从裁判。

2. 希望全体同学能发扬奉献精神，确立服务意识，为全体运动员做好后勤工作，为他们的运动竞赛加油鼓劲，发扬团队合作精神。

今天清晨，太阳刚刚露出赤红的笑脸。我们班的同学们已经喜气洋洋地走在去学校的路上了。是什么使他们这样高兴呢?原来，今天学校要举行一场盛大的秋季田径运动会，所以人人都十分兴奋。

下午一点三点，运动会正式开始了，随着一片隆隆的鼓声，一群群精神饱满的检阅方队陆续走过主席台，接受了校领导和区领导的检阅。到了两点多，跑步比赛开始了。首先是我班的林捷闪亮登场，只听一声清脆的枪响，六个班的短跑运动员一起飞奔起来，林捷也不示弱，他迈开大步，甩开胳膊，飞一般地往前冲。最有意思的是他那个小脑袋，使劲地往前伸，就像一只小乌龟正在探头探脑似的，大概是为了重量前倾，速度更快吧!

过了一会儿，轮到了男子组两百米长跑。这回可好，我们班的长跑健将陈杰算是有了英雄用武之地了。他在全年级是数一数二的。赛跑开始后他以惊人的悠闲速度跑到了前四名。外班同学都发动了好冲刺。可陈杰一点也不慌张，一直坚持第四名。，们班的同学们立刻雀跃欢呼起来。最后，陈杰得到了亚军，这个第2名实在是太难得了、太来之不易呀!

我们班的运动员虽然不能夺冠，但也夺亚。

我是个活泼可爱的小男孩，我最喜欢运动了。跑步，打羽毛球，爬山，我样样都喜欢的。

暑假到了，我每天做完妈妈让我做的暑假作业，就可以运动了，我一会儿和朋友跑步比赛，我跑得又快又轻松，像在奔跑的小马。一会儿，又和朋友比赛跳绳，只见绳影闪闪，跳绳像彩环在我头上一闪一闪，我身轻似燕，朋友都为我喝彩。

但我最喜欢爬山。每次一听到爬山我就很兴奋，一蹦三尺高。我们来到山脚下，爬山的人很多很多。蜿蜒起伏的山道像一条长龙似的在欢迎我们。我和朋友们像快乐的小鸟一样往山上跑去，可是我们爬到半山就累得气喘吁吁。但我不休息，一鼓作气的爬到了山顶。啊!山顶上真美!阳光满整个山顶，每片叶子都被照的闪闪发亮。阵阵凉风吹来，感觉很舒服。爬山不但对身体有益，还能看到美丽的风景。我最喜欢爬山了。

今天，我校开运动会，我的心紧张得不得了，因为我是运动员。

我来到现场心都要奔溃了，不知怎么回事，轮到我的时候既然奇迹般的不紧张了，我和我们班的其它女运动员

开始练习了！

时间过得飞快，轮到我上场了，我自豪地走到了战场上，那比赛既紧张又激烈，刚开始我挺高兴的，因为我跑了第一名，可是后来我累的没力气了，然后一个接一个的超了过去。

我很惭愧，因为我给我们班脱了后腿，可我的好友张耀匀走过来对我说：“咋们班肯定第一。”我还以为是假的呢！结果一公布我们班真的第一，我激动的不得了，我想：“要是没有男生，我们班就是最后。”

虽然我得了第六名，但我没有功劳，柳江月的功劳最大。那个运动会令我难忘。

[运动会300字作文

4月30日，我们带着小板凳，从家出发，来到我们的学校。想问怎么了？呵呵，告诉你吧，今天，我们学校要举行一场一年一届的趣味运动会！

8：20，大家在老师的带领下，依次走向操场。和我们比赛的，是六年级的同学。虽然相差一个年级，但我们不甘示弱哦！下面，我来介绍一下我们五、六年级比赛的项目：一，踏石过河。两个同学，用三块泡沫垫，多出来的一块，递到前面，就这样接力。二，跳绳接力。两个同学，站成一排，接力。三，三人四足。具体规则大家都知道。四，袋鼠跳。准备麻袋，双脚进去，向前蹦。

第三个就到了我们班！是三人四足。我和另外两个小伙伴竟然被分到了第一个跑！哇，太紧张了。“开始！”哨声一响，我们就如离线了的剑似的冲了出去！把六年级的同学甩在了后面！“啪！”一声击掌，第二组选手冲了出去！几分钟后，我们赢了！太好了！

接下来的踏石过河、袋鼠跳，我们都取得了胜利！就剩下关键的跳绳了。如果我们跳绳也赢了，那我们就取得了“四连冠”！我和一个同学分在第三个跳。等前方同学过来时，我们开始跳了！以前，训练时，我们俩总是断断续续的，但比赛时，不知是怎么回事，我们一次成功！太好了！当我们队全部跳完时，六年级的同学还剩下两组呢！我们欢呼，雀跃！成功了！胜利了！

到了班级，老师表扬了我们，并且颁发了小礼物。我们都很高兴。老师说：“这一次，是我们大家发挥得最好的一次！”这也再次证实了——集体的力量！

春风吹过来，汤山一片花海。歌声唱起来，唱出汤山情怀。脚步飞起来，跳出汤山节拍......

等了整整四年，我们终于又一次迎来了汤山四年一届的大型运动会，而这场运动会，正是在我们的汤中举行的，那种彩排场面会是怎样的呢？让我们接着往下看吧！我们来到汤中操场，首先展现给我们的就是大型的广场舞，广场舞的演员分别是来自八个社区的广场舞爱好者，她们有的年轻，有的已经衰老，可依然阻挡不了她们对广场舞的热爱。瞧！她们正在那操场中央，配合着《茉莉花》这首动听的歌曲，用她们那优美、整齐、娴熟的舞姿，栩栩如生的把茉莉花给展现出来。看，她们跳得多么欢快啊！接下来，她们又跳了《舞动中国》这支舞，有的舞者已经换上舞服了，跳着跳着，她们渐渐变换了队形，那队形成了五个圈，那不正代表着奥运五环吗？太阳正要落山，一点点太阳光照射在操场上，同时，也照在了舞者们的脸上。这太阳光，照出了她们脸颊上的汗水。那汗水包含了她们多少个日日夜夜的努力，才换来的她们今日的成就啊！虽然在别人认为那是辛苦的、艰难的、无趣的，可是在她们看来，那却是快乐的！

在广场舞表演完后，向我们走来的是一身黑色的警队，可走着走着，他们却又停在那儿了。具体做什么，说实话，我也不知道。接下来就是大家最期待的体育比赛了哦！瞧，在比赛准备前，有4个年幼的孩子正围在一起做游戏呢！在她们周围均衡得摆着8个音箱，附近还有一个音响棚呢，怪不得声音那么大！瞧，操场的另一侧，一群中年人正坐在操场的树荫下在聊着天，近距离听，哦！原来是在讨论比赛的内容啊！终于，我们在苦苦等了5分钟后，比赛终于开始了，周围摆上的圆形奥运体育标志，给比赛增添了一种特殊的气氛。操场中央，几个女孩举着几个牌子（以八个社区命名的），而她们周围，几个中年人举着飘逸的旗子。

与女孩们穿插在一起，形成了一个十字形，伴随这音乐，一齐走向操场中央。可惜啦！偶还没看完哩，就打了放学铃了，哎，只能看到这，毕竟有点不甘心嘛！我运动，我健康，我快乐。真是名副其实啊！

[运动会精选作文500字

记得20xx年4月28日，我们与申老师一同去哈工大开运动会。让我难忘的是800米跑和夹球跑，因为我们班在那两项比赛中获得了优秀的成绩。因为第一次和申老师去开运动会，所以同学们都格外精神，喊出了最响亮的口号。

先说800米跑吧。老师拿着扩音器高喊：“各就位!预备!”同学和老师还有在场家长的“心都提到了嗓子眼—紧张”。“开始！”我们班的王文卓排了第二名，同学们高呼王文卓的名字。虽然陈泽誉没有取得好成绩，但我们为他骄傲。夹球跑只要同学们团结一致，最终取得了第三名的好成绩。

同学们纹丝不动，还得了精神文明奖呢！只有58个人拧成一股绳，才会在下届运动会上取得更好的成绩！

同学们！加油！

“一年一度的动物马拉松比赛现在开始！”随着裁判猴子的一声令下，马拉松比赛开始了。

一开始领先的是豹，接着老虎、豹，鹿、狮子、兔子、狗、蛇等动物。跑着跑着，大部分的动物都跑不下去了，只能慢跑。

鹿的体力不足了，觉得很晕，又看不清路，就撞在了大石头上。后面的狮子看到了，赶紧扶起鹿说：“你怎么了，伤得严不严重，要不要请医生啊。！”

鹿说：“没事，你之前不是说想和豹一争高下吗？你快去吧。”

狮子说：“不行，我不能看着同伴受伤自己不管的！”狗追了上来，他看到狮子这么重友情，感动极了。

就跑回去跟裁判说。当豹第一个跑回来的时候，裁判跟豹说了，豹很感动。当其他动物都回来了，裁判也说了，动物们很感动。

就在这时候狮子扶着鹿慢慢的走回来。

现场掌声不断，裁判把第一名送给了狮子和鹿，现场欢呼：“友谊第一，比赛第二！”

阳光灿烂，歌声嘹亮。伍桥小学正在举行百米赛跑。

跑道上一群群生龙活虎的小朋友们，在迅速地奔跑着，飞驰着。送去了一幅幅心急火燎的画面，又迎来了一幅幅令人着急、紧张不安的心情。

裁判员宋光明老师使劲一吹，参加比赛的学生就像是一只离弦的箭，用百米冲刺的速度冲向终点。一次又一次的比赛过去了，终于轮到我们班了，郭艳平与我们班的齐鹤然，使劲冲向终点。我们都热烈地拍着手，边拍手边喊。但终究是一步之差，我们班的人还是没有赢。第二场比赛开始了，我们刚从失意的第一场比赛中转向那令人辉煌的第二场比赛中，没过多久，听到我们班的人说：“唉”短短的一个字，让我们觉得我们班永远没有翻身的机会了，但是却出现了转机。又是宋光明老师吹口哨，我们班与五年级的人一起冲向终点。跑在最前面的是我们班的闫如雪，她越跑越快，就像是一头矫健的小鹿，迅速地向前冲去。离终点越来越近了。只见闫如雪拼出全身的力气，向终点猛的一冲。好啊!“六年级的第一!”我们班的同学都情不自禁地欢呼起来。

空气顿时凝结了，那跳动的音符，起落的双手，陶醉的眼神，梦幻般的音乐，在凝结的空气中与我们融为一体。

[春季田径运动会的作文

今天，我们班上了一节活动课，活动课的内容是——左手运动会。大家可能会问：左手运动会是什么？左手也会有运动会……不要急，不要急，现在我就来给大家一一揭晓。

其实，左手运动会并不特殊，那我现在就来给大家讲讲“左手运动会”的规则吧！

首先，老师把我们分成左手队和右手队。游戏规则是：左手拿线，右手拿针，在五分钟之内哪队把线穿好哪队就获胜。

我们右手队派出了“女汉子”——庞钰惠，敌方派出“大讨厌”王泓凯。上台时，双方都大摇大摆的，十分自信。比赛一开始，庞钰惠运气就不太好，刚开始就掉针，掉了有三四次，王泓凯也是一直掉针，为什么掉针呢？因为线一点都不配合，像个毛毛虫一样扭来扭去的，我想：他们现在的心情肯定是由晴转阴。时间到了，他们俩都没有穿进去，于是都失落地下台了。

第二轮开始了，我们队派出了我，敌方派出“不正经”——曹宽。比赛开始了，我眉头紧锁，目不转睛地盯着针孔，紧捏着线，手也紧紧地拿着针，生怕没拿好发生“掉针现象”，“咦！怎么穿不进去呢？”我喃喃自语道，于是我搓了搓线头，往针孔一穿，呀！我穿进去了，这让我忐忑不安的心一下子开心了起来，而敌方的曹宽还没穿进去，我一看到曹宽没穿起，我便大喊道：“老师！我穿进去了！”老师见了，拿起我穿好的针对大家说：“朱雨心穿进去了，瞧！”大家都往我穿好的针看，此时我觉得无比骄傲。而曹宽由于输了，所以闷闷不乐地下台了。

今天地左手运动会真好玩，以后如果还有，我一定积极参加！

指导：阳泉卓尔教育培训学校

星期二是让我们再期待的一天，校运动会要开始了，早早我来到学校，志愿者家长为我化了美美的妆，来到操场等待入场式，等了一会儿终于轮到我们班了。我们一边踏着整齐的步伐，一边朗朗上口高喊着口号“8班，8班超越自我，放飞梦想”走到主席台上，音乐一响起我们立刻变方队，先有足球队操精彩表演。我是健美操队的，足球队表演结束我们健美操队跑到前面跳起优美的舞姿，音乐一结束我们做了一个高难度的造型，紧接着口号队举牌喊口号，放飞气球，全场激动万分的尖叫，这时我的心情无比骄傲，心想我班入场式是最精彩的。果然我们入场式第一优胜奖。

接下来比赛集体项目，我参加其中50米接力和劈叉，是让我最有团结精神的一次比赛。50米接力我们是有10个男生，10个女生组合而成。比赛开始了，我们大喊为前面的同学加油，加油，轮到我时我立刻接起接力棒，使出全身的力气飞快的往前跑。最后我班得了第一名，我们全班都激动万分。

星期四是我最最紧张的一天，因为我要参加单项运动会比赛足式保龄球。我在赛前有徐一衡爸爸的指导，在训练时我踢中了好几个，我有信心。在比赛前早上家里训练时没有踢中，这让我心里紧张。但是爸爸鼓励我说，比赛时集中精神，球跟瓶对齐的时候，要踢中间。果然我在比赛时集中精神，一脚飞出去，第一次踢倒了9个，我听到老师，家长和同学的鼓掌叫好声。接着第二次球飞出踢倒了10个。哈哈这时我的心情一下兴奋激动起来，大家也激动的大喊。我太高兴，我得了第一名，为班级争光了。

运动不仅是锻炼了我的身体，还增加了我的运动精神，我以后一定要每天运动，在明年的运动会中再为班级争光…

今天是运动会的最后一天，激动而令人兴奋。我班获得双冠—比赛第一，文明班级。这几天来，运动健儿们奋力拼搏，啦啦队们努力助威，投稿。多少个感人故事，回荡在我们心间。当中，我也是一名运动员，我为班级获得那“至高无上”的名次。虽然渺小，但很壮观。

最让我值得一提的是我的跳远。对于跳远，我是一名老将，每届参加，所以我必须拿第一。来到跳远场地，我打听的到，这次除了我都是新兵。哈哈！第一非我莫属。等我们按号码站队后，老师对我们说：“记住，看见老师说中的棍子离开后，才可以跑，知道了吗？”我们点点头。老师棍子一离开，第一位选手就找准时机，开始奔跑，当踩到白线的时候，单脚起跳，双脚落地，不错哦。终于到我了，我放松了一下，看见前方没有阻碍，我便开始起跑，踩到白线了，我便使出吃奶得劲，跳！我连忙用双手撑着，才固定自身的安全(真不知道，精彩瞬间，陈文珺有没有拍下来)。最后，我自豪地拿着第一名，回班级征地。

最后一天的接力赛，是那么的惊心动魄。我们用自己地呐喊，为他们助威；他们用自己的使力付出，为我们赢分。选手们不分高低，使力惊人。可是我们只有给他们加油，心里也在默默祈祷。我想说：“辛苦了，运动健儿们！谢谢你们！”

随着运动员入场的音乐声响起，我们的春季运动会开始了。我们排着整齐的队伍，举着各式各样的气球走进了我们的操场，在主席台前，我们放飞了手中的气球，好像放飞了我们心中的梦想，大声喊着 口号：发展体育运动，增强人民体质，团结拼搏、争创佳绩！入场式结束后国歌响起，看着五星红旗徐徐升起，我们的心也欢呼雀跃着，因为比赛就要开始了。

我参加了三个项目，300米快速跑，立定跳远，和4×150米接力，我想我会在300米跑中取得较好的成绩，因为我觉得我跑的还是很快的嘛。而立定跳远会差一些，不占太多优势，比赛时，我会努力的。 我最期待的是4×150米接力，因为这是集体项目，需要我们四个人共同努力，而且这个比赛更能体现班级的荣誉，因为我是很爱班集体的哟！

比赛开始了，我最先参加的是300米快速跑，这可是我大展身手的时候，但是，在我跑完第一圈后，感觉嗓子喘气都有些不舒服了，我还是坚持着向前跑，最后取得了第五名的成绩，原来可没有我想象的 那么简单。

刚结束300米跑阮嘉彤就通知我立定跳远的比赛开始了，我急忙跑过去，我们每个人都跳三次，取最好的成绩，我第三次时发挥最好，跳了1。52米，这个成绩在这次比赛中取得了第四名的成绩。

我最期待的4×150米接力开始了，我们班第一棒是唐嘉蔚，小唐奋力地往前跑，可是她跑的实在是太慢了，慢了人家半圈。第二棒是李逸馨，第三棒是阮嘉桐，我跑最后一棒，我们三个人努力的想追上 他们，可怎么使劲追也都追不上，结果我们排到了最后一名。我想也不一定是小唐跑的太慢的缘故，可能是我们排的位置有些不恰当，如果能再比一次的话，我们会做好更充分的准备，取得好的成绩。

学生的比赛结束后还举行了老师们的比赛，比赛的场面也非常热闹、紧张！这场运动会是我参加项目最多，也是印象最深刻的，我会争取在以后的比赛中取得更好的成绩，为班级争光！

同学们穿着统一的服装，脸上带着笑脸，排着整齐的队伍，喊着响亮的口号，拉开了运动会的序幕。

比赛开始后，运动员们个个生龙活虎，摩拳擦掌，迎接着比赛。比赛的项目有跳绳，短跑，长跑，跳远，跳高，铅球等等。在运动会上我们班的许多常胜将军，比如：“安智升，刘梓轩，樊子墨，”他们一如既往的发挥了超常的运动水平，都取得了第一名的好成绩。

随着一声枪响，800米的比赛开始了，我们班有翁宇翔和雷宇代表我们班出战，这是一场考验耐力与速度的比赛。他们像离弦的箭一样，飞奔了出去。刚开始我班的运动员并不起眼，一直跑在中间的名次但是他们没有放弃，一直在一步步的追赶上来。跑动第三圈的时候，所有运动员都有一些体力不支了，慢慢的速度放慢了下来，这时，只见一个瘦小的身影迎面追赶了上来，超过了一个又一个的运动员，第四名，第三名，第二名。我们场下的啦啦队员们也看得激动万分，心都提到嗓子眼来了，用着全身的力气大喊道：“翁宇翔加油，翁宇翔加油，冲刺再快一点，再快一点，超过他。”翁宇翔听到了我们的加油助威声，动力更足了。只见他咬紧牙关向前冲刺，超过了第一名，现在翁宇翔跑到了最前面，还有20米，10米，5米，翁宇翔冲过了终点，取得了第一名。我们班同学都十分激动，迎了上去围住他，这可是我们班的大功臣。在跳远比赛中，翁宇翔也脱颖而出，跳出了3。39米的好成绩，这可是他第一次参加跳远比赛哦!真是这场运动会上的一匹黑马呀!

运动会完美收官了，我们班取得了五年级总分第一名的好成绩。让我明白了一个道理，小小的身体，也有大大的能量，没有什么不可能的，说不定你就是下一匹黑马。

各位老师，各位同学：

大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是：《弘扬新时代五四精神》。

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。九十多年前，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春之画。

1919年5月4日，在一群北大学子的号召下，北京爆发了一场中国人民彻底的反对帝国主义、封建主义的爱国运动。他们联合工人商人各阶级人民掀起罢工游行活动，不顾被抓被杀的威胁，誓死护卫中国领土，不让其被残忍的日本人所侵占。五四运动是中国旧民主主义革命的结束和新民主主义革命的开端。五四运动是中国革命史上划时代的事件，是中国旧民主主义革命到新民主主义革命的转折点。

从热血的五四青年的身上，我们感受到了一种新精神五四精神。爱国主义是五四精神的泉源，民主与科学是五四精神的核心，勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径，理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。而所有这些，最终目的都是为了振兴中华民族。

今天我们纪念五四运动，正是要学习这种国家兴亡，匹夫有责、视天下兴亡为己任的伟大爱国主义精神。有人说，爱国对于我们现代青少年来说已是很遥远的事情，想来，只是我们把爱国看得太严肃，太死板。关心国家大事，无论何时何地都要捍卫国家尊严，努力学习知识，在未来为中国的进一步发展做出自己的贡献，这不都是爱国的体现么?

那么，作为新时代的新青年，我们要怎样把以爱国精神为核心的五四精神继续发扬光大呢?这里，我觉得有两种五四新精神更值得我们关注。首先，新体现在开放。五四时期倡导思想自由，这便一种开放的精神。

如今的社会是开放的社会，开放已是必然。五四新文化运动中，鲁迅先生提出了拿来主义，主张学习外国先进文化知识。作为新时代青年，在文化多元化，信息全球化的今天，我们也应当多多吸取养分，对于外国文化技术，应当去其糟粕，取其精华，秉持五四所提倡的开放理念，使其与我们博大精深的中华文化相融合，相发展。

五四新精神的新又体现在创新五四运动倡导的民主、科学精神，就是一种创新精神。创新精神既是中国青年的光荣传统，我们作为新时代青年，更是要背负创新的使命，树立起坚定的理想信念，用现代科学文化知识武装自己，敢于实践，积极参加科技创新的活动。

新时代五四精神并不只是传统上的爱国主义精神，更是把民主科学，发展创新融合在一起的升华过的爱国主义精神。作为一名中学生，弘扬五四精神，肩负历史使命，就是要树立理想，为中国未来发展做出贡献;就是要勤奋学习，磨练意志，在学习文化知识的同时学习做人;就是要着眼于现实，从身边事、力所能及的事做起。青年兴则国家兴，青年强则国家强。青春就该热血，青春就该拼搏，让我们向着新时代五四精神迈步吧!谢谢大家!