运动

春天是万物复苏的季节，春天是充满希望的季节，春天是追梦的季节。伴随着春天的气息。我校终于迎来了2018年的春季运动会。为了丰富学生的校园生活，提高学生的身体素质。增强学生间的凝聚力，以“感受运动乐趣凝聚团队力量”为主题的趣味运动会于4月28日在我校操场顺利举行。

首先进行的是各班的方阵展示，伴随着激昂的音乐，各个班级排着整齐的队形，身穿统一的服装，踏着有力的步伐，依次向主席台走来，各班级还精心准备了许多项目，入场之后陈其华校长为本次运动会致辞，他首先感谢了每位老师和同学为本次运动会付出的努力，同时希望今天的西小学子在操场上可以赛出成绩，赛出风采。随后我校武术队队员们也来为今天助力，献上了一场精彩的竞技。

终于到了最激动人心的时刻，各项比赛逐一开始，首先上场的是大姐姐、大哥哥们，比赛100米短跑，赛场上大姐姐、大哥哥们为了集体的荣誉而顽强拼搏，跑场上的拉拉队们激情澎湃，加油声、呐喊声、欢呼声此起彼伏，络绎不绝。

本届运动会在欢声笑语中成功落下了帷幕，它不仅锻炼了学生的身体素质，培养了他们的团队意识，还展现了“人人参与，团队至上”的精神，强调了体验的过程，收获快乐的初衷，我们期待着下一次运动会的来临。

尊敬的各位贵宾，同学们，老师们，同志们：

在这鲜花烂漫，风光灵秀的五月，古城邯郸以青翠欲滴的绿色、胜似骄阳的热情，迎来了河北省第xx届大学生运动会。值此运动会开幕之际，我谨代表中共邯郸市委、邯郸市人大、邯郸市政府、邯郸市政协表示热烈的祝贺!向出席今天开幕式的各位领导，向参加运动会的全省各高校的领导、教练员、运动员、裁判员以及新闻界朋友表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

发展体育事业，是全面建设小康社会的重要内容，是落实科学发展观、构建和谐河北的必然要求。学校体育，特别是大学生体育，在体育工作中占有重要位置。体育运动中所体现的拼搏、进取、团结、协作等精神，对于提高大学生综合素质和健康水平有着重要作用。作为举办地政府，我们为这样一个高规格、大规模的运动会在邯郸召开，感到非常高兴。

邯郸市是我省最南部城市，总面积1.2万平方公里，人口870余万，是主城区人口超百万的特大城市和国家历史文化名城、中国优秀旅游城市、中国成语典故之都、国家园林城市。XX年，全市生产总值1166.5亿元，全部财政收入121.1亿元。邯郸历史悠久，人杰地灵，资源丰富。近年来，邯郸市委、市政府按照“开放总揽、环境先导、民营突破”的总体思路，大力推进“工业立市、三农稳市、开放兴市、民营活市、文化强市”战略，实施了大产业、大基地、大园区、大项目“四大”建设，经济社会呈现了快速发展的大好形势。特别是把体育工作作为文化强市的重要内容，狠抓了体育基础设施和体育运动的开展，各项工作都取得了好成绩。

承办本届运动会的河北工程大学，前不久得到了教育部正式批准更名设立，刚才又举行了揭牌仪式。这是对近年来河北工程大学教学与管理成绩的充分肯定，也是发展的新起点。希望河北工程大学以更名为契机，全面落实科学发展观，努力办成高水平的综合性大学。

同志们，举办好这次大运会，既是河北工程大学的任务，也是邯郸市的责任。我们将全力支持工程大学把运动会的各项赛事安排好，组织好。同时，真诚祝愿各参赛队员团结拼搏、积极进取，坚持友谊第一、比赛第二，真正赛出风格、赛出水平。我们相信，有教育部和省委、省政府的亲切关怀，有工程大学师生员工的齐心协力，有相关单位的积极配合，有全体运动员、教练员、裁判员和工作人员的共同努力，本届大运会一定能办成组织工作协调有序、赛风赛纪文明规范、比赛成绩鼓舞人心的全省体育比赛盛会!

最后，祝各位领导、各位贵宾，各位教练员、运动员、裁判员在邯期间工作顺利、身体健康!祝河北省第xx届大学生运动会圆满成功!

谢谢大家!

“满耳是大众的沧桑，一年年国土的沦丧……”

“一二?九”，血染的“一二?九”!

撩人心弦的歌声,在历史上空回落，和着歌声历史铭记着那摄人心魄的一幕:1935年12月9日,北平大学生为了反对日寇侵略,自发形成了游行示威的爱国运动,愤怒中的大学生，强烈的救国意愿，使越来越多的爱国青年加入了示威的行列，他们组成了一道牢不可破的“精神长城”，提出了“停止内战，一致对外”的口号，声讨着国民政府的软弱及人民对日寇的愤怒。面队着这场声势浩大的爱国运动，日本侵略者恐慌了，或许，在他们看来，只有依靠武力才是最有效、最直接的解决办法，急红了眼的日寇疯狂地枪击、刺杀了这群年轻的生命，血液汇聚成河流，染红了北京城，染成了历史最壮美的一页。

悲乎哀哉!软弱的国民政府，你是否在血腥的一幕中反省、自惭?

历史铭记着曾经的壮烈，世人亦铭记着曾经的骄傲与豪壮，而今，站在历史的高峰上，回顾曾经一切的一切，在当代大学生心中的感慨与敬意油然而声。

作为新一代大学生，我们站在现实的门槛。“一二?九”的声势虽已渐远，但，它所腾生出来的灵魂与精神却激励着我们不断向前踏着先人的足迹，我们亦高举着“邓小平理论”、“三个代表”的伟大旗帜，逐步地掌握为人民服务的本领。

我们是大学生，亦是千千万万共青团员中的一员。在党的伟大、坚定的领导下，我们不会忘记时刻为统一祖国、捍卫国家主权而努力奋斗，统一的“人民战线”，我们与党永远共唱“同一首歌”，而由此而滋生的爱国、爱党情操是我们青春烈火的燃烧。

一二?九，血染的“一二?九”!

不堪回首的一幕，那是世人心中永远的痛。但，“一二?九”运动所散发出的精神光芒是足以影响千秋国家的。血染的“一二?九”，它所折射出的是中国人不屈不饶、爱国、爱家的勇猛与坚贞。

改革开放以后的中国，已经逐步地走向新时代，国力逐渐增强，我们没有理由不相信：中国，你是了不起的!一颗强烈的爱国心，引无数青年志士竟折腰，或许，以往贫穷的中国注定了要在走向独立、富强的征途上是一部“血泪史”，先人的牺牲、先人的精神，腾升的灵魂，我们不得不为之心生敬意与信仰。

中国，是了不起的，更了不起的是无数的英雄为了后人、为了祖国，舍弃了自身!“一二?九”，永恒的“一二?九”，国人不会忘记你曾经的遭遇，更不会丢弃你的光辉与伟岸。

一二?九，血染的“一二?九”!

一二?九，永恒的“一二?九”!

我们牢记着，我们前进着……

2015年11月21日，我们学校在新建的足球场，举行了一场精彩的校运会。

这次参加校运会的有，各级领导，家长义工，校长们和全体师生。

上午八点整，同学们就兴高采烈地回到了学校，带好了“中国地图”头饰，等集合号响起后，就排队下操场。八点十五分，集合号响起，同学们整理好服装，梳理好头发，个个精神抖擞的走出了操场。我们操场是新建成的，由人造草拼成，中间是一个足球场，地面是绿、红色的，在操场的正前面是一个小舞台。小舞台的墙上有一幅画，上面写着“绿茵拼搏展英姿，宝石闪光显风采。”这是我们校运会的口号。

上午八点半，全部班级都下到了操场，整机的排好队，站好军姿，校运会开始了。

接下来，出场仪式。我们戴好头饰，手拿花球，雄赳赳，气昂昂的走到小舞台，叫出我们的口号，然后，音乐响起了，我们跳起了，《大中国》舞蹈。

让我最难忘的是后面的比赛。比赛还未开始，操场上已经充满的“火药味”，每个同学都想拿到好成绩。

“波”比赛开始了，同学们想离弦箭一样冲到家长那去，家长们也不顾一切地跑来同学们这里。在比赛的时候，有些家长摔倒了，穿着高跟鞋还在跑，可真勇敢!

这一次的校运会让我难忘!

无论结局是好是坏，无悔是我们的选择，每当运动员奔驰在跑道上时，我们为你祝福为你喝彩，不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰，也成了我们的信仰，运动员们，冲吧!那里是你们的终点也是我们的“期盼”，不要为失利而苦恼，只需告诉自己，我曾努力过，曾在这跑道上留下自己的身影，也曾听到过他们的鼓励和掌声。。。。。。。。

不知是谁，闪电般从跑道上飞过，冲向终点;不知是谁，划出一道漂亮的抛物线，远远飘落;不论是谁都展示了我们中学生的风采，他们爱集体，爱班级，为集体争荣，为班级争光。

十月，是一个值得回忆，值得庆祝的佳节;十月，是一个值得争取，值得进取日子!金秋十月，国旗招展，举国同庆!运动员们展现风采，在跑道上，在比赛上超越，战胜对手!让自己的汗水没有白流，让自己的辛苦没有白费，也让他们的期望没有失望!加油，胜利就在前方

2015年12月1~2月，是我校举行的田径运动会，同学们都积极参加各项运动，同时，每个人之间的竞争都非常激烈。

我参加的项目不多：1500米;跳高;4×400米接力。但是我会尽自己最大的能力去赢得每项奖。12月1日下午14点正，100米预赛开始了，超和鹏要加油啊!高中初三男子100米已赛了，初二的即将开始。裁判员们一副紧张的表情，手里握着一个秒表，手掌心全是汗，随着老师的一声枪响，“嘭”，裁判员用颤抖的手按下了秒表的按钮，而在同时，运动员用尽他们吃奶的力气与火箭般的速度冲向终点。到终点了!3班的同学与我一起欢呼!超能进人决赛了!紧张的我正在压筋迎接着1500米的到来。女子1500米检录完毕，检录员带我们到起点，老师的右手举起，手中的枪传来一阵响声。运动员们争先恐后地争抢前位置……在剩下的300米中，我已筋疲力尽，呼吸急促，舌口干渴，在老师与同学们的加油尖叫声下，我用我剩下的所有力气冲向终点，但是结果让我不敢接受，竟然排第六，而跳高，3次没跳过，没名次了，唉。可是，在1500米的终点，我看到了同学们等待着我的冲刺，我看到了团结了。阿芝她知道1500米跑完后很累，甚至会晕倒。她怕我会这样，于是当了我的私人专用人肉垫。晴与婷冲进人群中扶我走一下，又向我递水。这些行为都使我的眼眶红了。

虽然1500米和跳高都拿不到名次，但4×400米使我感到惊讶!第三!这就是“团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚，比铁还硬，比刚还强……”而我们班就是靠这种力量得级排名第3。虽然我参加的项目没有拿到名次，这使我很伤心，但是我很谢谢老师与同学们，因为他们相信我，给我这个机会让我参加比赛，还为我做了那么多的事情。还要谢谢我们班的运动健儿们!没有你们就没有这个优秀的3班，我引以为豪的3班!总之，谢谢3班的全体成员，谢谢你们!

At the elementary school today it is a sports day; all the parents and friends were invited to attend. Each class in the school was competing in one or more sports events such as relay races, distance races, ball games, parades, and so on. All the guests had small chairs to sit on at one side of the school field. There were refreshments given and a concession stand available if you wanted to buy ice-cream or candy . everyone cheered and clapped after each event. Special honors were given to individual winners, but all in all, everyone felt great that day.

星期四，同学们盼望已久的第十三届春季运动会终于开幕了！

这一天，操场上敲鼓吹号，这里立刻变成了欢乐的海洋。

比赛开始了，第一个项目是60米短跑。我们班的张志聪和二班的崔海鹏等同学进行比赛。我们各自都在为各班的运动员加油，来到冲刺终点的时候，张志聪咬牙坚持只往前冲，最后，张志聪争得了第一名。我们全班同学一起大喊：“耶！”，大家高兴极了！

接下来的比赛是沙坑跳远，只听裁判员口中哨声一响，队员们马上做好了起跳的准备。我们班的董一鸣获得了第二名，张志聪得了第三名。

今天，我们班的运动员表现的真棒啊！

今天是一年一度的、不用上课的、不用写作业的校园运动会。我精神抖擞，高兴的穿上了外衣裳，兴奋地打开了房门，向着温州市体育馆走去。

“请各位运动员到各个班级的观众席准备！通知再播送一遍，请各位运动员到各个班级的观众席准备！……”我们班的各位运动员都已经到达观众席，他们一个个精神抖擞，就像一位位要保卫祖国的战士一样。特别是，他就像一只就要捕食羚羊的豹子一样，身上充满了杀气，可是脸上却带着得意的微笑，把身上的杀气隐藏得谁都发现不了。可是，别的班级的队员也不容小视，特别是五（1）班的“短跑健将”——胡日阁，他的脸上也带着阵阵杀气，整个体育馆里充满了火药味儿，谁都有可能点燃导火线。好几个班的战火，一触即发！

裁判员慢慢悠悠的从检阅口里不紧不慢的走出来，他的头上戴着一顶黑色的鸭舌帽，鼻梁上架这一副黑色的墨镜，好像不让我们看清他的真正面目一样，他身穿一件白色短袖衬衫，脖子上戴着一个哨子，下身穿着一条白色运动裤，与上身十分相配，紧接着，运动员便也从检阅口缓缓走出来了，观众席上掌声一片，呼喊声，掌声，加油声，都混在了一起，连绵不断的发出。大家都盼望着，期待着，都不知最后的输赢花落谁家！

各个班级的运动员都已经精神抖擞的来到了起跑线前面，其中就有我们班的，还有五（1）班的“短跑健将”——胡日阁。大家都开始了热身，转腕关节的转腕关节，踢高抬腿的踢高抬腿，大家都准备的好好的。突然，从音响里传来了一阵巨响：“请各位运动员准备就绪，接下来进行的是两百米跑的冲刺赛。”一听到这句话，所有运动员就像触了电，立马跑到起跑线前的起跑器上，双手撑地，虎口张开，一只脚弯曲着跪在地上，另一只脚也弯曲着，但不是跪在地上，而是在前面撑住身体。“预备！”又从音响里传出了一阵巨响。运动员们就像事先说好了一样，居然“异腿同起”，那只原本跪在地上的那只脚抬了起来，那原本撑起的手臂撑得更直了，屁股翘得高高的脸朝着前方，就像说：“冠军是我的，你们不许跟我抢！”观众席上，静悄悄的，连一根绣花针掉在地上都能听得见。突然，一声巨大的枪声打破了观众席中的寂静。运动员们像一支离弦的箭，纷纷向着终点线冲去。

“喂！！你还愣着干嘛？赶紧跑呀！别人都已经跑五十米了！”我们班的观众席上喧闹起来。哦，这喧闹也不足为奇。原来是我们班的太紧张了，站了起来，只顾一个劲的使劲挥手，但下半身似乎瘫痪了没有知觉了一样，依然一动不动，稳稳当当的站在原地。大家的心立刻被他提到了嗓子眼上，都对失去了信心。我见了这一幕，也开始为他担心起来。在大家都在担心他的输赢的时候，却朝着我们轻轻笑了笑，身体下蹲了一点，然后像一只猎豹，冲向前去。

三米，两米，一米，五十厘米，十厘米，一厘米……超过了一个又一个运动员，但是他又遇到了一个十分强劲的对手——五（一）班的胡日阁。他总是跟他徘徊左右，三厘米，两厘米，一厘米，马上就要超过胡日阁了，却又来了一个加速把远远地甩在后头。突然，一个天赐良机出现在我们面前：不知是谁吃完香蕉，就把香蕉皮扔在了胡日阁的跑道上。当时已经进入冲刺阶段，运动员们都做着最后的努力，胡日阁紧闭着双眼冲刺着，没有看见跑道上的香蕉皮，就正好踩了上去，摔了个狗啃泥。见到了此举，便使出了吃奶的力气奋力向着终点线跑去。这时观众席上满是“加油！加油！加油！”的声音。听见了观众的加油声，就像吃了一样，就像一只离弦的箭，不对，这时他已经成为枪膛里发出的子弹，飞翔着冲向终点线。

“耶——耶——耶——”观众席上充满了呼喊声，大家都按捺不住自己快乐的心情，都呼喊了出来：“耶——耶——耶——我们赢了！我们赢了！”正在赛场上的腰上还挂着终点线上的红布带，把手举得高高的，兴奋的一蹦三尺高，便蹦便喊：“耶——我们赢了——”

这场运动会虽然结束了，但是运动会上的运动精神却永远留在了我们的心里。

400米，看起来蛮简单，听起来也蛮简单，随便跑也蛮简单，但要是在比赛时跑就不简单了，以下是我亲身体验400米高速跑的感受，敬请期待。

起跑前的紧张是不值一提的，因为任何比赛开始前都会紧张，所以让我们直接进入正题。我跑一道，别看弯道小，但是要追赶起来是非常难的，400米讲究的是持久的爆发力，所以起跑后只需跑半个弯道的3道肯定是最占便宜的，不管如何，在跑完4×400第一棒的极度虚脱后，我对这个项目有阴影，所以起跑时是非常紧张且不知所措的。

随着一声枪响，我以最快的速度跑过弯道，在跑过弯道后，我超过了在二道跑的人，这时我离三道的人不远了，所以打算在进入下一个弯道时超过他，我做到了，接着进入第二圈，他们变道了，因为第一圈时消耗了太多体力去超过他们，所以在第二圈时，渐渐没力了，如果不能以力取胜，那就以智取胜，就在他们想在变道时超过我的时候，我加了一点速，然后等他们都在后面时，再减速，这样可以保证他们超不过我，也可以保存体力冲刺，但是有一个东西阻止了我保存体力…

又是那种感觉，那种在跑4×400时的感觉，如果用腿像灌了铅一样重来比喻的话，一来不形象，二来太千篇一律了，根据那时的感受，我是感觉不到腿的存在，有一种汽车快没油了但却还在跑的感觉，如果可以当时我就会选择抛锚，因为实在受不了了，那种生理和心理都即将崩溃的感觉，我不停地摇头，使自己保持清醒，避免直接摔倒而被淘汰。

很快我进入了50米的冲刺区域，因为腿实在是用不了力了，所以我用腰摆动大腿来跨大步子“跑”，用肩膀不停摆臂，因为这样可以让腿本能性的动起来（但最后发现肩膀也没力了），很快我的意识开始模糊，时不时的回头看那两个家伙在哪儿，但最后直到冲过终点线我才发现他们一直跟在我后面。

这就是400米带给我的东西，不知道是好是坏，但聊胜于无。

[关于运动的作文400米比赛作文

下午，就是一年一度的运动会，操场上，同学们都激情万丈，热血蓬勃，我站在起跑线上，等待着裁判发令，跃跃欲试，大家都期待这一次的比赛，随后，裁判员喊着：“各就位，预备”“砰”一声响亮的枪声响起，一个个运动员就像一只只脱了缰的骏马，飞驰而去，每一个人都向着终点冲去。

我奋力直追，向着重点冲去，随着秋风与脸擦身而过，也伴随着同学们的鼓励，又更加一把劲，直冲而去，最终以10.43秒跑完了简短的100米，以第二名的成绩进了决赛。

休息时，班上的同学为我喝彩，老师们对着我亲切的说：“待会还要更加一把劲！”进入了决赛，我紧盯着终点，裁判发令后，直冲终点。以10.53的成绩获得了第三名，在颁奖台上，手里拿着奖状，心里开心得似乎开了花。

所以，凡事只要努力就可以获得成功。

今天下午，我们学院组织了一场趣味运动会。

这场运动会有好几个项目：保龄球篮球、三人四足，足球点球、障碍跑。我和我们班的两个女生报名参加了三人四足这个项目。在我们上场之前，我们先借了两根绳子，分别两两绑住我们的脚脖子，然后在中间那个女生的指挥下，我们开始协同奔跑。试了几次，感觉我们配合的还不错，没有说出现过绊倒的情况，而且我们的速度也很快。

到了我们上场的时候，我们发挥出了最好的水平，五十米的赛道，我们花了十秒钟左右就跑过去了，还取得了第三名的好成绩。

这次趣味运动会开办的真有意思。

我，是一个对运动毫无感觉的女孩子，跟付天蕊（我们班的运动女中豪杰）简直是一个天上一个地下。我打算向她“请教请教”怎么样让自己的体育成绩变好，她也教了我很多招。正巧，运动会开始了，我终于找到一个试试身手的时候啦！

初步训练

运动会嘛，说白了，其实也是一个比赛。比赛谁不想拿第一啊？看着同学们一个个精神抖擞地训练着，我这个和体育攀不上边的人也耐不住了。于是乎，我的训练也就开始了。

我报了个八百米，本来是什么也不想报的，但是在老班的“威逼利诱”下，还是凑了个数。原本只是想去凑人的，但是想想我从一年级运动会上就从没拿过奖，每次看着别人上台领奖，虽然嘴上不说，但是心里是很羡慕的。不行，我一定要让我的小学生涯画上个圆满的句号，就算只是个第三名，呃，第四名。哎，管他的呢，只要能上台领奖就行了！

本以为八百米会很简单，跑跑就完了，心里就没紧张。训练的时候，我一边跑还一边和旁边的陈晓君说话。但是第二圈还没跑完，我就开始吃不消了：呼吸越来越没有节奏，到最后简直是“一把鼻涕一把口水了”。才第六圈，我就撑不住了，不管三七二十一，一头冲到旁边的花坛上，一屁股就坐了上去。哎，像我这样，到时候肯定是个垫底的呃。

训练第二天

今天我可就学乖了，跑步的时候嘴巴紧紧地闭着，一句话也不说。前六圈还可以，第七圈开始就有点累了，脚上没力气，跑也跑不动了。不行，我本来就落后着，怎么能停呢，我看见前面陈晓君的影子越来越远，心一横，加快了脚步。第八圈了最后一圈了，付天一再地说：“加油啊！最后一圈了，要冲刺啊！！”我也不敢太慢，但是因为前面没跑好，我再怎么冲也赶不上人家了。哎，都怪我前面跑得太急了。不过，我终于跑完了这八百米啊！

训练第三天

明天运动会就要开始了，今天训练的人自然很多，跑道上，练五人六足的，练出场的，好多人啊。不过又没有别的场地了，哎，硬着头皮跑吧。

第一次我没跑好，在陈晓君的后面。但是第二次就不一样了，我终于第一次超过了她！真的有点激动呃，但是一想又不对了，哎，到时候比赛又不是只有我们两个比，人多着呢。说不定，我连倒数都排不上呢。

后天早上，在塑胶跑道，八百米的比赛就要开始了，各位啊，祝我好运吧！

春天的脚步已经悄悄地来到了，想知道吗？快来听吧！

周五一大早，我们就带着自己精心做的拉拉队队牌来到了学校，随着一声哨响，比赛开始了。第一项比赛是棒夹球跑。之间葛林怡与王海琳把棒靠在自己的两侧，双腿像螃蟹一样行动，一步、两步、三步，他们渐渐的逼近了终点，又跟小鸟似的飞奔过来，把棒交给后面的人，轮到我了，我不管三七二十一的接过棒，灵活的使球来回动。突然，球好像不听话了，一直向下滑动着，最后跌落在地。我们捡起球，再一次向终点冲去，自己都觉得脚下直生风，好像空气一样的跑到了终点，杆子交给了后面的人。终于，比赛结束了，我们为班里争得了第一名，我一直在跳，因为我知道，团结最重要。

这就是这次这次精彩的趣味运动会，我会一直记着，团结就是第一。

运动，是生活的动力，也是人保持身体健康的必不可少的一项因素。在我看来，运动对人而言是百利而无一害的。就拿我的一个朋友来说吧，他从小就多病，就是因为每天坚持运动，身体才逐渐变得健康起来。

我看到他有如此大的变化，心里就对运动产生了一种强烈的一种爱运动的冲动。从此，运动就像中在了我的心里，想拔也拔不掉。

我陶醉了，我上瘾了！

我喜欢很多运动项目，比如打篮球、打乒乓球，跑步、引体向上……我虽然不是很强壮的人，但现在也不是一个十分虚弱的人了。全在于我坚持运动锻炼。

现在只要天气好的话，我就会去打打乒乓球，或者打打篮球。经过这么长的时间，我更加喜欢运动了，而且在同学眼里还称得上一个“篮球手”！

运动让我每天都过得很充实，每天都过的很快乐。而且，运动在我的学习方面也是很有帮助的，它使我学会了劳逸结合。例如，当我看书看累了的时候，我就会出去运动一下，放松放松心情，缓解一下压力，抖擞抖擞精神。

这样的学习方法，使我的学习成绩提升的很快。

运动还可以减轻我的学习压力和生活烦恼。比如当我碰到一个数学难题时，花了很多时间还解不出来，我就会出去运动一下，运动完之后回来再做的时候往往会有意外的惊喜。如果我遇到烦心的事情，我也会出去运动一下，运动之后我所有的烦恼都会抛到九霄云外。

运动不仅可以帮助我们锻炼身体，还可以减轻学习压力、放松心情，带给我快乐！

“今天我代表全体……”随着老师和同学们激情四射的演讲之后，一年一度的运动会轰轰烈烈地打响啦！

大家坐在从自家带来的小椅子上，有的同学看着书，看上去很认真，其实满脑子都在想比赛的事呢；有的同学，聚在一起谈笑风生。咦？怎么有同学在这节骨眼上还这么镇定，心理素质太好了，可走近一看，哦！原来是在为接下来的比赛攒力气呢……看来大家都在用不同的方法为比赛做准备。

等了许久，我们班终于来到了第一个比赛场地——跳绳场地。“嚯”的一声哨声，顿时“啪啪啪啪……”的声音响个不停，大家都以自己的超常发挥作为标准，动作麻利地让我的眼睛应接不暇、眼花缭乱。到了最后十秒，大家的小宇宙完完全全地爆发了，听听耳边，跳绳在空气中的摩擦声越来越大，“啪啪啪啪——呼呼呼呼——啪……呼”真是一曲动听的交响乐！

见识了我们班的跳绳风采，接下来体会一下我们班另一个项目的风采——跑步。红红的小旗子只要一放下，选手们有的如同离弦的箭一般冲出起点，冲向终点；有的如同迅雷一般，以迅雷不及掩耳之势奔向终点，显得无比自如。

运动会结束了，让我有很大的收获，不仅让我对自己的体质有了更全面的了解，最主要的，我也发现了我的体能不足，今后，加强锻炼，为学习打下一个健康的体魄！

有一天，我来到了动物王国。

那一天，阳光明媚，我被一阵阵叫喊声引到了一片郁郁葱葱的森林。走着走着，我看到了被一束束柳条挡住的门，我心想：哎，这不会是仙境吧，嘿嘿……我便带着坏笑走了进去。我转头一看，惊讶又害怕地说：‘我我怎么穿过来了，没事，我勇敢。’我又转过头来，看见墙上写着五个大字"森林运动会"我心想：动物们的运动会，我还没见过呢，进去看看。我打开门，只见一只大白兔喊道："有，有人类…快跑！"我十分诚恳地说："我不是坏

人。"这时一个慈祥的龟爷爷说："大家别担心。"动物们听了都陆续停下来了，"我老龟活了三百多年了，什么样的人没见过，所以依我看，她不是坏人。"动物们听了纷纷叹了口气。这时一只猫宝宝把我拉到一个正中间的位置坐下。主持人走上台说："运动会要开始了，那么准备好了吗！""好了"

首先是跳绳比赛，兔子和松鼠比。呀！一眨眼，兔子已经跳了十个呢，但最终还是小松鼠赢了，小兔子有些不甘心。

这回是我和小熊比，我有些紧张，一不小心就摔倒了，动物们赶紧把我送到它们那独一无二的树叶做的床上休息还细心地照顾我，我感觉很温暖，

突然我被送回了地球。这让我知道了，在动物世界里它们细心对待我们，但在我们的世界我们却时时对它们暴力。，这是不应该的，我们也要好好对它们！保护它们。

朱子萱

星期四和星期五，我们迎来了一年一度的运动会，这正是我期盼的日子呀！我心里万分激动。

星期四下午就有我的项目，吃过午饭，我就兴奋地站在操场上等待着100米比赛的开始。我一会儿压压腿，一会儿转转脚碗，做着热身运动。突然，广播响起：“请参加四年级男子，女子100米的运动员到检录处检录。”我来到检录处，看见选手们各个摩拳擦掌，眼睛里露出渴望胜利的目光，好像自己拿第一名势在必得。再看看第一组的同学，十几秒二十秒就到达了终点，我心想：“她们都这么厉害，我能不能拿到前三名呢！”顿时，我十分不安，手心都握出汗了。

转眼，到我们这组了，我深吸一口气，走到跑道上，做好预备工作。“预备——”只听一声枪响，我下子冲了出去，摆臂摆得飞快。我离终点越来越近，可是前面还有一位同学在我的前面，我不甘落后，使出九牛二虎之力冲向前方，不过不管有多快还是追不上她，我开始着急，有个声音对我说：“不要慌，只要能超越自我就行了。”我更加奋力地往前跑，终于到达了终点了。

成绩出来了，我得了第二名，跑了17秒2。我心想：“再接再励，我超越了自我了。”

啊！我下次可以不要第一名，但是我下次还要超越自我！

今天是学校里面一年一度的运动会，我们班级都非常期待这个运动会，因为早在一个月之前老师就通知我们说一个月之后是我们学校的运动会，我们都知道学校的运动会会举办的非常隆重，非常有意思，首先就是每个班都要穿上自己班级的服装，绕着操场走一圈，并且念出自己班级的口号来展现出班级的气势和朝气，然后就会开始各种单项的比赛，在最后就会有一些趣味的团体比赛，这些安排非常的有趣，我也非常期待今天的运动会，果不其然，这次运动会给我留下了非常深刻的印象。

开幕式的时候就是主持人说了一些开幕式的开场白，然后每个班级都开始在操场上面走了一圈，你穿的是汉服，我本人非常喜欢汉服，而且我们班级穿的服装也是我很喜欢的类型，比较符合我的审美，所以我们班在然后正操场走一圈的时候也吸引了非常多人的目光，也有很多人在我们班级里面拍照，认为我们班穿的衣服非常的好看，我也觉得我们班穿衣服比较好看。别的班级穿的服装也有的，非常的好看，也有的非常有意思，他们有的班级会穿上那些玩具人偶的服装，还有的人都会穿上一些职业的服装，让我觉得非常的多样，非常的丰富和有每个不同的特色，而且有一些搬家会表演自己的才艺，让我觉得非常有意思，运动会也是一个展现才艺的平台。这张服装秀作为我们运动会的开幕式，我觉得非常有意思，我也更加期待之后的一些比赛项目了。

首先开始的就是短跑的田径比赛，我觉得这种比赛非常的激烈，因为跑道并不是非常的长，是短跑项目，选手们每个人都紧追其后，比赛的非常激烈，我们旁边观看的人也为他们加油打气，整个场地的氛围特别的好，非常的热闹，而且看得我热血沸腾。

之后又有很多小项目，比如跳高比赛，跳远比赛和扔铅球，这些项目都非常的好看。

为了这次运动会，我们班还专门捐钱给运动员们买水和巧克力，所有的同学都积极响应，就连老师也不例外，还有人专门从家里带了一桶纯净水来。

开幕式过后，田径比赛开始了。由管冠宇和陈思雨同学代表我们班参加男子一百米预赛。枪声刚落，运动员们就像离弦的箭一样，争先恐后地向着终点跑去。赛场上的运动员们足下生风，你追我赶，尽管一个个都是汗流浃背，可谁也不甘示弱。“加油!”“快跑!坚持住!”喝采声、叫喊声连成一片，大家仿佛要通过大声的喊叫，把自己全部的力量都传给正向着终点冲刺的运动员们。最终，我们班的陈思雨和管冠宇都获得了男子一百米预赛的第一名。不仅如此，我们班还在女子跳高比赛中获得了第三名的好成绩。下午，男子一百米决赛开始了。可惜的是，管冠宇由于起跑时的失误，尽管后来奋力直追，还是只得了季军。虽然他并没有获得很好的成绩，但是他已经尽力而为了，我们并不会怪他……

运动会上，有许多人把喝完的水瓶和塑料袋乱扔，我们班的同学主动去拾垃圾，到了中午放学，足足拾了一大箱子瓶子，不但将它们卖掉，作为班费，还保护了环境。

作为我们班上的一员，我为我们班的运动健儿们的奋力拼搏和同学们爱护环境的举措而感到自豪!