运动

“加油！加油！”同学们的叫喊声划破天空。原来是我们钢花小学正在举行春季田径运动会。

“砰”一声枪响，划破宁静的天空。只见程一腾飞跃而起，他正在参加800米跑，他那速度像奔腾的猎豹，跑起来可不亚于小电瓶车，他身轻如燕，只见他和别的同学已经拉开了好长的距离，等到最后一圈的时候，他奋力一跑，就为我们班争得了第一名，我们都为他欢呼雀跃。

轮到我啦，我来了一个飞身跃起，可还是被同学们甩在后面，我没有气馁，风在我耳旁细语，脚在飞奔，同学们的呐喊声，也变得模糊不清。我的脚已经停不下来，我奋力追跑，从最后一个到第一个，终于坚持到了终点，这让我欣喜若狂。

班上的同学都为我欢呼雀跃，操场上回荡着我们庆祝的笑声。

上周三至周五，我们进行了一年一度的运动会。我们主要进行了跑步。周三，我们进行了开幕式。首先，我们表演了发射火箭，技术还不错，高度约六七十米。我们有表演了航模，飞机在天空中滑翔，就像一只自由的小鸟，我们开始比赛了，首先是跑二百米，之后又跑四百米，每一个跑完的人都挥汗如雨。周四我们跑了四百米，每一个人都气喘吁吁，但他们不想给他们班抹黑，就拼命地向重点线跑去。之后每个跑完的人都汗流浃背。下来是男子八百米，仲星宇为了班里的荣誉，拼命地向重点线跑去，我们都在喊：“仲星宇加油!……”当她跑最后一圈的时候，刘老师跑道赛道旁，也喊：“仲星宇，加油!……”仲星宇得了第三名。

我们觉得班里的荣誉都被他捕获了。

随着冬日的寒风无情地拍打着我们的脸庞，同学们梦寐以求的运动会又举行了。今天阳光明媚的天气似乎是为这场运动会精心准备的，虽然是冬天，可我没感到一丝寒冷。

色彩斑斓的彩旗队整齐地走来，彩旗迎风飘扬，就像彩旗队的同学们准备迎接美好的一天;鼓号队演奏着欢快活泼的曲谱，演奏得可好了，他们一定付出了巨大的努力;花环队可真是俏皮可爱，蹦蹦跳跳，姿态万千，展示了他们的快乐童年;绸扇队也不甘示弱，一个个婀娜多姿，舞出了自己的风采;向阳花队的同学似乎是一群冬日里温暖人心的小使者，让大家多了份温暖……还有很多方阵，那些同学们个个都迈着强健有力的步伐，期待着运动会的到来。

当校长宣布本届运动会开始的时候，台下立马涌出一片欢笑声和掌声。

瞧，比赛开始了，一个个运动员们像一只只受饿的猛虎，又像一只只被困了好久的野兔飞奔向终点，那鲜红的终点线，好像在召唤着运动员们赶快冲刺过来，获得胜利的喜悦。运动员们觉得自己离终点越来越近了，心想：加油啊，别放弃，再坚持一会儿就到了，我一定行的!尽管自己已经是筋疲力尽了，但还是下定决心奋力拼向终点。我们的加油声也起到了小小的作用吧?运动员听到我们的呐喊声，也更是努力跑向终点。

运动会，给无数个运动健将创造了机会，也给我们班创造了荣誉，更给祖国的未来创造了希望!

在一个初冬的早晨，阳光明媚，万里无云，校园里洋溢着暖洋洋的气氛，仿佛这根本不是寒冷的冬天。在同学们的欢声笑语中，我校第十二届运动会的开幕式开始了。

环视着整个校园，发现校园变了很多：舞台铺着红色的地毯，舞台中间还有一个检阅台，那是用来检阅的，五彩缤纷的气球更是将舞台点缀成一朵五颜六色的花;体育室旁还立着块牌子，上面记着我校各个班级的得分情况，还时不时有几只鸟儿落在地上觅食……

来到运动场，只见这里人山人海。同学们都穿着统一的校服，精神抖擞地站在指定的候场地点，仿佛就像一位位站岗的哨兵一样。开幕式终于开始了，彩旗队伍跑进了会场，挥舞着彩旗，表示检阅开始，首先接受检阅的是教师，老师们迈着整齐的脚步走进了会场……

很快就到同学们接受检阅了，走过来的是二(2)班，他们迈着步伐，朝检阅台走去，当路过检阅台时，他们大声呼喊着本班的口号，并挥舞着鲜艳的彩旗;四(2)班也走过来了，他们最有特色，喊的口号和我们一样都是与众不同，都是用英文喊，走的时候还挥舞鲜艳的气球和旗子，他们仿佛给整个会场注入了一道新的活力。该到我们班了，我们班顿时鸦雀无声，每位同学迈着矫健的步伐，不紧不慢地跟着五(1)班的后面走进了会场，有力的呼喊着我们班的英语口号，并挥舞手中的彩旗和气球……

阅眨眼间就结束了，也就代表着开幕式结束了，接下来要进行的是既精彩又紧张的比赛了。

虽然开幕式结束了，但是在同学们眼里，仿佛是刚刚发生一样，因为这次的开幕式实在是太精彩了!

秋季田径运动会是我们学校一年一度的比赛。田径运动会可以分为：入场式，单人赛以及团队赛。这次我参加了三项目，并且在单人赛上取得了100m和200m第一的好成绩，为班级争了光。

我们班一最好的姿态迎接了入场式。下面就是单人赛了。当广播报告道：“请以百米运动员到室外篮球场集合。”当时我的手脚一直都在抖，我从来没有那么紧张过。到了篮球场，那里高手如云。但我更注意跟我跑的选手，突然我看到了一个熟悉的名字，那个人就是上届运动会超过我的那个。现在我主意已定，一定要超过他。但我也庆幸不跟最强的组比。时间到了，我一步步走向一百米起点。

到了起点，我看见有一个六年级的运动员一个个像一个飞人快如闪电。我是第三组，所以我可看前两组的失败之处，然后自己弥补。我发现前两组都很怕那枪声，会被吓到。如果被吓到就会影响跑步成绩，我要做好心理准备以防万一。

终于轮到我大展身手的时候了。只听枪声一响，我好似一只离弦的箭向终点飞奔。我用余光瞟了一眼，四周一个人也没有，我心里十分的痛快，因为我肯定是全年级第几了!开心是我忘了加速，我仍旧以小组第一名冲向终点。刘老师还带着责备我的眼光跟我说：“不要放松。”我也没仔细听，结果我是全年级第一。

这次运动会令我十分难忘。

亲爱的家长：

您好!

为进一步丰富我园的亲子活动，推动幼儿及家长更加广泛的参加体育活动，增强幼儿体质，树立幼儿园 “健康第一”的教育思想，我园定于2015年1月17日(星期五)下午15:00，在中学操场举办we never give up“我们永不言败”——幼儿园第三届亲子运动会。本届亲子运动会倡导“亲情、运动与健康”，期待通过亲子运动会，能更好的加强父母与孩子之间的沟通与默契!期待您的参与!!

1、 活动时间：2016年1月17日 下午15:00

2、 活动地点：广州市黄埔中大附属外国语实验中学

3、 活动要求：

(1、人员要求：由于本次活动是亲子运动会，请家长百忙中抽时间参加;

(2、着装要求：幼儿穿红色礼服，家长穿蓝色短袖T恤、牛仔裤和运动鞋;

(3、停车要求: 由于此次活动为全园参与，无法提供相应的停车位，请家长尽量绿色出行;

(4、场地要求：校园内禁烟，请家长自觉遵守。

注：此次活动人数较多，请大家轻装上阵，注意安全和会场的秩序，不要带贵重物品!

中大附属外国语实验幼儿园

2016年1月10日

记得那天还真是一波三折。原本上午上课，下午运动会，几经波折，终于决定在上完第一节课后运动会正式开始。于是怀着憧憬的心情，戴上洁白的帽子，八（3）中队开始“起航”。为了这次方阵，我们班还别出心裁地用了很多道具，整齐划一的白帽子，铿锵有力的字幅，无一不透露着我们班必胜的决心。

一个又一个班从司令台前走过，终运轮到我们了。秦紫恒短而有力的指令让我们更加众志成城。我努力甩着手，坚定地迈着步子，余光扫过身旁的几位同学，无一不有着那坚定的延伸，坚毅的品质，坚强的信念。我的步子迈得更加整齐，好似一个机器人，甚至开始往我了，只有那齐刷刷的空号：1，1，121！

就要路过司令台了，一个响亮的声音出现了：“我们的口号是----”，随即，“轰”的一下，像点燃的火一般：“青春飞扬，拼搏自强，看我3班，永创辉煌！”每一个人都努力地喊着，女生抛掉了原有的矜持和儒雅，男生则竭尽全力地迸发出一个又一个强有力的字符。这呐喊，虽谈不上气盖山河，但也抒发了我们的雄心壮志，彰显了我们青春奋发的活力。呐喊之后，我们也克服了原本节奏的问题，步子踩得比以往要准了很多。无意间，我瞥到一颗颗汗水从身旁顾佳骏的脸颊上滴落，可他仍没有松懈，眼神直直地望着前方。

开幕式有条不紊的结束了。但这方阵比赛带给我们的团队精神和坚持不懈的精神财富仍在我们脑海中烙下了一个深深的印记。

运动，让我们的生活更加欢乐；运动，让我们的体魄更加强壮；运动，为我们的世界添加了一些美丽的色彩；运动，让我们的生活更加精彩；运动，更是一剂灵丹妙药，带给我们健康的身体和愉悦的心情！

而我，是在接受老丁的一系列运动洗礼之后，经历了心里的不甘与排斥，身体的痛苦与挣扎之后，才真正体会到运动的快乐与享受。还记得那是四年级暑假之后，马上要开学了，我们天真的认为张老师依然会是我们的班主任，用普通的方法，来教我们这群普通的学生。可我们错了，错大了，开学之后，我们迎来了意想不到的种种风暴，其中，最重要之一就是运动高潮。

老丁来了，带着她的阅读，带着她的规则，带着她的运动……，为我们的身心来了一次全面冲击。尤其是在运动方面，每天早上，老丁要求我们早早到校，7：50准时跑步。这可苦了我们我们这群娇生惯养的小孩，一开始个个气喘吁吁、腰酸腿疼，叫苦不迭，可慢慢跑下去，咬牙坚持下来后，我们从最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不觉中，跑9圈已经是“小菜一碟”了。刚开始，有哮喘的同学不能跟着我们一起跑，但后来，我们班中有些同学的“附身哮喘魔”已经在毫不知情的情况下跑没了。运动，是一剂灵丹妙药，具有医学界的药物达不到的效果，是有益身心的灵丹妙药。

跳绳，众所周知的一项运动，是锻炼手脚协调的一项好运动，在老丁的带领下，跳绳又成了每人必会的一项热门运动。由最初的140个，循序渐进，150个，160个，170个……我，我们班的周婉月，我们班的王澜清……我们都是开始没有过关的同学，但后来，我们坚持不停的练习，终于顺利过关，我们的脸上绽开了打心眼里开心的笑容，我突然感到，运动是一件多么快乐的事情。

当我们在运动会上大展神威时，当我们的身心都体验到自己长期锻炼的收获时，我们就像在百花丛中含苞待放的太阳花，终于将自己灿烂的一面展示了出来！

我们在书籍的海洋中徜徉，可以享受知识带给我们的心灵的满足；我们在运动的世界里探索，可以享受运动带给我们的身心的愉悦。而这一切，我们曾经由内而外的去排斥，去抵触，去反驳……。我们也为洒下的汗水，付出的劳累不

情不愿，为体力的透支、身体的不适而痛苦不堪，但如今，我们不但是接受，心甘情愿地去运动，还享受了破茧成蝶的喜悦与欢乐。

我们已经明白，要想让生命之树常青，要想让生命之树不被“病痛”这只虫子咬坏，那，就要多运动哦！生命在于运动！我运动，我快乐！

[五年级优秀作文:我运动我快乐

今天中午，阳光明媚，万里无云，我们全班同学徒步去体育中心参加秋季运动会。我们像一群欢蹦乱跳的小鸟，叽叽喳喳地走在大马路上，心情格外激动。

到了体育中心，我们排着整齐地队伍来到指定位置坐下，运动员们按照编号依次排好顺序，“砰”的一声，随着裁判员的枪声响起，60米短跑开始了！“刘文超，加油！刘文超，加油！”刘文超受到了鼓舞，跑的越来越快，最后第三个冲过终点。“ye！ye！ye！"我们全班欢呼起来。

轮到男生八百米长跑了，随着裁判员的枪声响起，张子昂像一匹脱缰的战马，驰骋在跑道上，遥遥领先。快冲刺的时候，张子昂有些体力不支，我们全班同学都为他呐喊加油。此时，我恨不得把我自己的全部力量输送给他。在全班同学的鼓励下，张子昂那犹如灌了铅的腿又变的轻盈起来。他开始加速了，为最后冲刺做准备。快了，快到终点了！我的心情异常激动。终于，张子昂第二个冲过终点，全班又一次沸腾起来，欢呼声、掌声响成一片。

这次运动会的场面真热烈，让我久久难以忘怀。

[关于小学运动会的作文500字

伴随着春姑娘轻盈的舞步，同学们迎来了盼望已久的运动会。

伴随着嘹亮的义勇军进行曲，同学们齐声高歌，操场上升起鲜艳的五星红旗。校长致开幕辞，运动员代表和裁判员代表先后发言。在热烈的掌声中开始了激烈的比赛。

环绕操场四周坐满了各班的同学，我们要共同欣赏运动员们之间的竞争、共同见证每一位运动员创造的奇迹。伴随着同学们的欢呼和呐喊结束了一项项预赛，接下来就是扣人心弦、激动人心的决赛。现在进行的是200米决赛，每位运动员先是在裁判员安排下来到了各自的赛道，它们一个个摩拳擦掌做着赛前准备活动，这时场上鸦雀无声，同学们凭住呼吸，生怕错过见证奇迹的一刻。接着一声“各就各位，预备”，运动员双手按地，前腿弯曲，后腿蹬地，此时的我心提到了嗓子眼。只听“呯”的一声发令枪一响，每位赛跑运动员动如脱兔，一跃而起，就如同离弦的箭一般从起点飞了出去，而看台上的同学们就在这一刻内心的紧张就像潮水一样释放出来，为自己心目中的英雄呐喊、欢呼、加油。这也更激发了运动员们产生更大的干劲与“欲与天公试比高”的激情，渐渐地运动员拉开了距离，眼看就要到终点，可天有不测风云，遥遥领先的那位运动员不知被什么绊了一下，一下趴在了跑道上，这时全场都屏息凝视着那位运动员、刚才的喧闹声被抛到了九霄云外，突然地变故惹得我呆在那儿。后面的运动员们把握住这次机会用尽力气超了前者，紧接着后面的也一一超越，这时那位运动员自己勉强从塑胶跑道上艰难的爬起来，迈开小碎步摇摇晃晃走向了终点。此时其他运动员已结束了赛程，而那位运动员依然摇晃着身体艰难的走向终点，摇晃中透着坚毅，摇晃中透着不屈，摇晃中透着对终点的美好憧憬。全场爆发了雷鸣般的掌声，在人们看来这不仅仅是一场比赛，而是人生大舞台，我们要走好每一步，哪里跌倒就在哪里爬起来，继续前行！

光阴似箭，不一会儿就轮到了我的项目——跳高，我怀着忐忑不安的心情来到比赛场地。先做了一会儿热身运动，又做几个深呼吸，才使紧张情绪得以缓解。看到刚才同学们不俗的表现，我内心激动不已，此时早已按耐不住跃跃欲试，轮到我跳时，我深吸一口气，压低身体重心，跨出中等步伐，并不断加大奔跑速度，借助奔跑来加大我的爆发力，离横杆不远时，我先抬起左腿此时在惯性作用下右腿也不断升高，此时的我如同神仙腾云驾雾一般顺利越过横杆。空中飞舞的我，感觉身体异常轻盈，就这样一次次过五关斩六将，杀到了决赛。同学们也为我的表现感到欣慰，一边摇着五彩缤纷的气球，一边呼唤着我的名字为我加油，我被同学们真诚的心所感动，最大限度发挥自己的潜能，取得了跳高第五名的好成绩……

不知不觉运动会在全校师生的欢声笑语中接近尾声，闭幕式上，同学们各显神通，有的用流利的语言来赞颂各位运动员高尚品质；有的用优美的舞姿来跟运动会诉说对它的流连忘返；有的用动听的歌声来诉说运动会的激情四溢…… 而我要用手中的笔记住这次难忘的校运会。

[难忘的校园运动会作文1000字

春光明媚的一天，我们xx小学全体师生在体育场召开春季田径运动会。开运动会对我们来说是天大的喜事。同学们高兴地不得了，叫爸爸、妈妈准备好了吃的喝的，第二天早早就来到运动场。

这天天公作美，瓦蓝瓦蓝的天空，像一望无际的大海。云格外的白，像白白的棉花糖。微风轻轻地吹过，像妈妈的手抚摸我的脸颊。小树向我摆手，小花绽开了笑脸，天上的小鸟也唧唧喳喳的叫着，好像在为我们这次运动会唱歌欢呼。比赛项目有许许多多。有五十米加速跑，有亲子游戏，有四百米接力赛，有教师自行车连环赛，还有两人三足的游戏，等等。

最令我难忘的是五十米加速跑，我们班的唐浩铭就参加了这个项目。只见，他在场外一会弯弯腰，一会伸伸胳膊，仔细地做着热身活动。“3604号入场”。他胸有成竹地走到起跑线前。“各就各位——预备——”他向后退了半步，弯下腰，两眼目视前方。枪声一响，他像离弦的箭一样冲出起跑线，其他运动员也争先恐后，快到终点开始冲刺了。他使劲摆着胳臂，咬紧牙关，卯足了劲，挺起胸，扬起头，第一个冲过终点。为我们班赢得了一枚奖牌，同学们都向他竖起了大拇指。

还有两人三足的游戏，也挺有意思，让我久久难忘。游戏的规则是：两个人并排站在一起，相互靠近的两条腿捆在一起，变成一条腿。这样两个人就变成了三条腿，另一组也是这样。当枪声一响，四个人开始向前跑，每组的前面有一面小红旗，哪组先到达终点，拿到小红旗，就算赢。这个比赛项目必须两个人要协调合作，否则就会摔倒。由于他们配合的不好，这个摔倒了，刚站起来，那个又摔倒了。场面“笑死人了”！这个比赛项目太逗人了，比赛过后，我一想就情不自禁的笑起来。

运动会一直开到下午两点结束，我们在太阳下晒了那么长时间，可一点不觉得热，我心里想：今后，我要好好的锻炼身体，争取下次运动会参加项目，为班级争光。

[话题作文春季田径运动会

金色的阳光照射到每一个角落，洒在我们的身上。咦！这激烈的笑声是从哪传来的？哦，原来是洋泾实验小学正在举行冬季运动会呢！那嘻嘻哈哈的笑声和加油声在操场的每一个角落流淌。

瞧！正在进行长绳比赛呢！哇！那个班级跳得真好啊！“一、二、三、四！”一旁的老师叫喊着。10位同学一个一个往前跳，两位摇绳的同学全神贯注的摇着，长绳在空中形成一个大八字。不好！一个同学大概因为过度紧张，没跳过去。后面的同学见了，更是六神无主，手忙脚乱了，站在绳子当中拼命走动，可绳子呢！一直绕在那。还好，两位摇绳的同学机灵，将绳子放在地上那位同学过去。我见了，真为他们捏了一把汗呢！

比赛仍然激烈的进行着，那些同学有顺序的跳动着，按老师的叫声有节奏地跳动着，那绳子一次一次地打在地上，形成一段优美动听的乐曲。短短的一封中过去了，长绳比赛结束了。成绩出来了，啊，那个班级竟是这次的第一名，身为观众的我，真为他们高兴、喝彩啊！

这天虽然天气很冷，但我们学校举办的运动会开幕式却热火朝天……

一大早，我就来到学校，参加本校举办的首届银杏冬季运动会开幕式。同学们到齐后，我们排着整齐的队伍齐步走到操场，只见操场周围都焕然一新，以前的破沙坑填满了微微潮湿的沙土；篮球场、台阶等好多地方也变成了运动员的比赛场。老师们正在为安排场地忙得不亦乐乎，有的整理服装，有的安放运动器材，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

开幕式开始了，各班队伍依次入场。此时进行曲响起，一个又一个方队排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青少年特有的朝气与活力。首先是升国旗，随着国歌骤然响起，同学们十分庄严的目视着五星红旗缓缓升起。之后就是汪校长讲话，并代表运动员代表和裁判宣誓。之后毛校长宣布：“双流县实验小学首届银杏运动会正式开始！”此时，管乐队也不请自来，开始了一番精彩的表演。然后老师们的太极拳表演更是出神入化，只见他们舞着整齐的身躯，变化着各种姿势，一会儿又整齐的散开变成一个八卦图型，太极中间的两点分别站着一位男老师和一位女老师……看着看着，感觉每一个动作都印在老师的心里一样，让我顿时明白“台上十分钟，台下十年功”的真正含义。接下来是“百人武术”，一听到“武术”二字，我就开始醉翁之意不在酒了，眼睛在队伍里不停地搜索：“彭伟峰！”他是我们班同学。我像发现宝贝一样大叫了一声：“看，彭伟峰！”看着他们精彩的表现，我心里也热血沸腾起来！一会儿，表演结束了，主持人庄严地宣布：“双流县实验小学银杏运动会开幕式结束，运动会正式开始！”说完，全场一阵雷鸣般的掌声响起来。

开幕式结束后，同学们都投入到紧张的比赛中，同时我在心里默默地祝福学校这次运动会圆满成功，祝愿同学们在比赛中取得好成绩。

Sports Meeting

When autumn comes, I feel so excited, because the sports meeting comes. I like sports so much. When I was very small, my father took me to watch the basketball match, in the long time, sports have become part of my life. When I started to come to school, I join the basketball team, I had the great time to practice with my friends. Though high school life is very busy and I have to learn so many subjects, I still keep taking exercise everyday. Sports meeting time is my favorite time in the semester. I can take part in many activities, such as basketball and high jump. I am full of energy, I just want to enjoy the moment of taking exercise. Sports meeting indeed brings students many energy and make the students become active. They can also exercise their bodies.

当秋天来临的时候,我感到很兴奋,因为运动会也将到来。我很喜欢运动。在我很小的时候,父亲带我去看篮球比赛,在长时间以来,运动已经成为我生活的一部分。我开始来学校的时候,我加入了篮球队,和朋友们在一起训练的时光我过得很快乐。虽然高中生活很忙,我必须学习很多科目,但是我仍然保持每天锻炼。运动会在这个学期是我最喜欢的时间。我可以参加许多活动,如篮球和跳高。我精力充沛,我只想享受锻炼的时刻。运动会确实给学生们带来很多活力,使学生们变得活跃。他们还可以锻炼身体。

今天，校园里彩旗飘扬、欢声笑语。同学们们个个精神抖擞。我们正在热火朝天地举行一年一度的春季田径运动会呢！

我们班的重头好戏是男子200米比赛。“飞毛腿”史伟淞信心十足地站在起跑线上，凝神屏气，等待着裁判发令。看那样子，绝对是胜券在握！“砰！”发令枪声响彻天空，只见他像离弦的箭一般飞速向终点冲去。啦啦队员们也不甘示弱，站在跑道一侧，举着一块写着“hold住全场”的大牌子为他加油鼓劲：“四（5）加油！四（5）加油！”史伟淞更加来劲了，如羚羊一般，第一个冲过了终点线，把后面的同学们甩开了足足有十米。“耶！”史伟淞为我们班争夺了7分，大家的斗志空前高涨了。

接下来该轮到女子垒球了！唐嘉韵、张依琳和黄诗萌摩拳擦掌，蓄势待发。唐嘉韵胸有成竹地拿起一个垒球，使劲往前一扔，那球便像长了翅膀一样，划出了一个完美的弧线，飞出了25。60米！真不简单！张依琳和黄诗萌也不甘示弱，先后投出了至少20米远的距离。她们得到了第二、第三、第四的好成绩，一下子就为我们班加了12分！

紧接着便是我参加的男子垒球比赛。我的心里忐忑不安：“女生都可以扔得这么远，那男生就得扔得更远了！那如果我扔得比她们扔得要近，可就太丢人了！”“4501！”裁判叫到了我的编号。这么快！我紧握双拳，手心都出汗了！生怕会出差错，名落孙山……我小心翼翼地拿起垒球，沉重得似乎这是一颗炸弹。几次调整呼吸——深呼吸，放松……瞄准方向，双手抬高，把全身气力集中到手臂上用力一掷。哎呀！不好！球发偏了，出师不利啊！怎么办啊？我都能听到“噗通”的心跳声了——完了，真完了！再一掷，偏移得更厉害了，都成25度角了！唉，真是糟透了……结果，我竟然事与愿违得了一个倒数……

最后，我们班得了全年级总分第四名，与第一名差了至少20分，真是太悲催了！看样子我们真的要加强锻炼啦！

今天，我们班要和四年级进行拔河比赛。

我们班选出了几位“大力士”，其中就有我。我们脱下毛背心，有顺序地走下楼去。找到我们班的位置后，我们几位“大力士”立刻跑到操场中心，拿起绳子，在位置上站好。我们捏紧绳子，身子往后稍微躺一点，一脚在前，一脚在后，脚指都使劲弓起来，像要把它们勾到地里面了呢!接着，我们深吸了一口气，等待着裁判发令。

只听裁判一声令下，我们咬紧牙关，用力往后拔。观众都在呐喊助威，有的说：“李省龙，加油拔啊!你是后位呀!”有的说：“陈怡帆，加油啊!你是主攻啊!”，听了大家的加油声，我更带劲了，但绳子似乎也没动。

过了一会儿，我发现自己快没力气了，就要坚持不住了，但是我还是咬牙坚持着，心想：我们可不能输啊!突然，我发现绳子慢慢地往我们这边移了。但此时此刻，我的手掌上已被划开了一道血丝，好痛啊!我强忍着疼痛，用力一拉，我们赢了!我们丢下绳子，高兴得跳了起来，摆出了“吔”的姿势呢!突然，我发现绳子慢慢地往我们这边移了。但此时此刻，我的手掌上已被划开了一道血丝，好痛啊!

虽然我受了点小伤，但是我却很高兴，因为我们赢了!

人们说：“生命在于运动！”我从小的身体就胖，不爱运动，老爸就常常引导我，让我多运动运动，可是我总是不肯响应的，所以现在的体育成绩一般般。不过渐渐觉得运动就会带来健康、带来快乐。

在家里爷爷、爸爸是标准的体育迷，几乎每天都会在各个频道的体育节目上驻足，评论欣赏各个精彩的赛事，逐渐我也从一个懵懂的灰太狼喜洋洋逐渐变成了一个小小的聆听者，也喜欢跟老爸出去运动一下，在学校虽然跑步不行，但我也会坚持，尤其喜欢踢足球，虽然我们有老爸那样的速度跟灵巧，但我也会很积极，跟同学们打成一片，一身的汗水带来的是全身的舒畅。

每年暑假，老爸老妈就会在傍晚凉快一点的时候带我出去运动，就是为了加强我的身体锻炼，每天跑步1000米，做引体向上、跳绳、哑铃，锻炼我的上肢力量跟身体协调性，虽然一开始做引体向上就像老爸说的，挂在单杠上就像一匹子肉一样，到最后我也能在老爸的帮助下做几个，300-500个跳绳我竟然比老爸还跳得多，我实在够厉害吧，不过天天跟从水里捞出来一样，够累但很高兴。

更高兴的是今年夏天的锻炼得到一个印证的机会，老爸陪我到北京玩了几天，这一次真真正正的印证了锻炼的成果，我逛了北京的各个景点，天安门-英雄纪念碑-毛主席纪念堂-前门楼-人民大会堂-历史博物馆-故宫-颐和园-鸟巢-水立方-民族博物馆-军事博物馆…，不光没落下，我总是跑在前头，劲头十足。当然我跟姐姐也当了一次好汉，爬上了万里长城的最高峰，虽然有点累，但在人潮运动的长城上面我也没丢脸，坚持到了最后，有时我也真想跟老爸一样在长城上跑起来冲起来，这需要更多的努力啊，不看他了…好大的风，好美的塞外风光，绵延的长城深深地印在我的心里，萦绕在我的脑海里了。

就像爷爷说的“早睡早起身体好，每天都要锻炼呀？”真的很有道理。我会坚持的，要叫自己的体质好起来，要在运动中找到乐趣，找到快乐。

……

因为我知道运动真的能给我带来快乐。

星期五，来到学校，马老师宣布我们将各就各位排队去操场，练习运动会的入场仪式。领头的是毛宥轩，带着我们来到灯光球场。下午就要开运动会了，我兴奋极了，心想：“小学的第一个运动会会是怎么样的呢？好期待。”

经过认真的训练，我们的进步很大，可以一边摆出106的造型，一边喊着响亮的口号。虽然有点累，但是收获不少。

中午亲子运动会入场仪式正式开始，终于轮到我们106班出场了，丁嘉鹏举着班牌，我们迈着整齐的步伐，手里拿着红白两色的加油棒，喊着响亮的口号“精英六班，扬帆起航，奋勇冲击，勇争第一”走过主席台，来到运动场上，等待正式比赛的开始。

入场仪式结束后，比赛正式开始，第一个项目是跑步接力比赛（传于爱），我参加了这个项目，排在第三个。蒋洛西跟他妈妈从对面飞快地跑过来，把又圆又大的沙包递给我。我拉着爸爸的手快速向前跑，爸爸跑得太快，差点把我拉得飞起来了，我跑到终点后把沙包递给黄浩哲。这个比赛很激烈，但很快就结束了。

裁判宣布第二个项目跳绳比赛（踏于秋）开始，因为我没参加这个比赛，看到旁边有篮球，就去打篮球了。

爸爸找到我后说：“别打球了，快去看比赛给同学们加油。”

我说：“再让我打一会嘛。”

爸爸说：“打篮球以后有的是机会，现在给同学们加油最重要。”

于是我就跟爸爸跑过去看比赛了，为大家加油助威。

比赛的第三个项目是扔沙包比赛（孝于亲），我参加了这个项目，之前在家里练过好几次，觉得挺好玩。轮到我扔沙包后，1……2……3……4……5，我扔的五个沙包爸爸都接住了，真开心。

比赛的最后一个节目是滚铁环（凝于心），我们班的戚老师也参加了。这次我没出去玩，而是耐心地等着比赛开始，为大家喊加油。看到老师和爸爸、妈妈滚铁环都这么快，真厉害，我默默地为他们竖起了大拇指。

比赛结束后进行了颁奖典礼，我们班在大家的齐心协力下获得了多张奖状，看到同学上去领奖我心里美滋滋的。

我最喜欢的运动是跑步。

当我看到中国田径运动员站在高高的领奖台上时，我爱上了这项运动。不信你看-

每天早上，就在黎明前，公鸡打鸣的时候，我就醒了，安静的起床，穿上心爱的球鞋，跑下楼。

我一口气跑到了音乐广场。平时我跑完2圈，孙爸爸就露出笑脸。跑在路上，感觉好凉爽，春花含笑迎我，夏雨滋润我，秋风附魔我，冬雪磨砺我。微风轻轻地拍打着我，奔跑的柳条热情地拉着我。路边的行人给我竖起大拇指：哇！太棒了！我心中充满喜悦。

跑步不仅可以锻炼意志，还可以增强体质。我每天晨练的时候呼吸新鲜空气，大脑每天都比较清醒，这样才能完成一天的学习任务。跑步锻炼了我的坚强意志，体质有了很大的提高。我开始跑了几十米，累得气喘吁吁。现在能坚持跑几百米，感觉很开心。渐渐地，我越跑越远，在困难面前不再退缩，而是勇敢地面对，战胜了。

现在我是一名五年级的学生。经过长时间的锻炼，我的身高在增长，体质越来越好，病也离我很远。跑步的好处真的很多！今年，我国举办了第29届奥运会，但田径项目仍然很薄弱。我会继续努力，长大后努力成为一名田径运动员，为国争光。

我为梦想努力！

星期五，我们学校举行了一场精彩而快乐的运动会。

星期三那天，老师就给我们说：星期五要去二中操场进行一场运动会。哎吆!我没在做梦吧!我低声嘟囔着，又狠狠地拧了一下自己的大腿，啊!好疼!看来不是在做梦，可太阳怎么从西边出来了?学校竟然要举行一场运动会，而且全天不上课，太好了，我心中窃喜道。我们现在都巴不得时间快速流逝，快点到比赛那天。

一转眼的时间，星期五就到了，我搬着椅子，到了二中，等我们在观众席坐好后，一场田径运动会就开始了。第一个项目是一百米短跑，随着一声令下，只见一名同学飞快地冲了出去，像装上了发动机，可是后面的那个同学穷追不舍，最后要到终点的时候，第二名往前一冲，居然得到了冠军。

终于等到我最爱的八百米长跑了，我们班的张佳恒虽然跑的速度不快，但是耐力非常好。他起初跑在最后，等别人的耐力都耗完了，他就往前一冲，成功收获了第一名。但是我们还有一位更厉害的田径大王，她就是张雨若，她不仅耐力好，而且跑的也快，也得了第一名。运动会结束了，我们排名第七，我们班同学都在抱怨，怪谁谁谁跑太慢，害我们得了倒数第二名。

但我却想：友谊第一、比赛第二、重在参与，失败乃成功之母，经过努力相信我们班下一次一定会拿第一名的。