运动

吴奕妍

11月13日星期二，我们惠风书院开运动会拉。我早早地起了床，穿上了啦啦操服装，来到了学校。发现义工妈妈们已经在给同学们化妆了，她们把我们化的美美的

首先是开幕式，我们踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号进入了操场，经过我们赛前努力的排练，我们的出场式获得了优胜奖，大家很高兴。接下来就开始比赛了，我参加了团体赛跳长绳、50米接力赛，个人赛4*50往返跑步、50米跑步，跳长绳我们得到了第六名、50米接力第一名。个人赛开始时，我有的紧张也有点害怕，我看到了裁判员拿着枪发出嘭嘭嘭的响声，我害怕的真想躲进教室，那声音太可怕了。4*50跑步轮到我出赛时，当裁判员开了枪，吓得我呆在了原地，辛亏有周老师在我旁边鼓励我，我不那么害怕了跑向了跑道，我使出了全身的力气往前冲，终于赶上了前面的同学第二名跑到了终点。50米跑步比赛时也因为害怕枪声没有发挥正常的水平，虽然得到了小组第一，但遗憾的没有进入决赛。

比赛结束了，我们班得到了很多奖状，我感到很自豪同时也有点失落，在个人赛中没有取得好成绩为班级争光，我暗暗的告诉自己，明年运动会我一定要取得好成绩。

记得我第一次通过电视看奥运会羽毛球比赛时，当我看见奥运健儿们在赛场上的飒爽英姿时，当我看见五星红旗在奥运赛场上冉冉升起时，我心中激动的火花瞬间燃烧起来。我不由自主地产生了一个想法：学打羽毛球。

爸爸是我的启蒙教练。当我第一次站在羽毛球场上时，爸爸对我说：“打羽毛球要注意手和脚的协调。”“这还不容易”。我满不在乎地回答，“这对我来说简直是小菜一碟，太简单了。”

我们首先练习发球。我学爸爸的样子，左手拿球，右手握球拍，把羽毛球往上一抛，一个腾空飞跃，拍子没够到球，脚下一滑，“咕咚”一声，我摔倒在了硬硬的水泥地板上。羽毛球像和我赌气似的落到地上。我真不服气。也顾不上疼了，一骨碌爬起来，捡起球，对自己说：“不行，再来!”这一次我把球高高扔过头顶，跳起身来使劲一挥拍，啊!羽毛球像离弦的箭一样擦网而过。我欢呼雀跃，爸爸鼓励我说：“好的!继续努力啊!相信自己，你一定行!”于是我反复练习了几次发球。爸爸为我纠正了挥拍的动作。很快，我已经能很得心应手地发球了。

接下来，爸爸又教我接球。“要想接好球，首先要判断球飞来的方向，其次是迅速地跑过去接球”爸爸的话一直在我的耳边回响。当爸爸的发球以迅雷不及掩耳之速向我扑面而来的时候，我简直是措手不及。双手握紧球拍，连连后退，眼看球要落地了，我赶紧来了个“海底捞月”，把球接了起来。羽毛球呼啸着划过半空，飞向了爸爸，好险啊!趁我得意忘形的时候，爸爸使出了杀手锏，来了个大力扣杀。羽毛球像个顽皮的孩子，带着挑衅的目光又飞向了我的右边。这一次我迅速出去，飞快地向右跑去。球很高，我蹦了起来，握住球拍用力一挥，羽毛球在我的拍子上弹了一下，便像自由飞翔的小鸟飞过网去，落在了爸爸的身后。我成功啦!身旁围观的人也一起为我鼓掌喝彩。

这是我第一次打羽毛球，虽然汗水浸湿了我的运动衫，白净的小手磨得通红，屁股也摔得生疼。但是我学会了打羽毛球的技巧，从中锻炼了坚强的意志，也收获了胜利的兴奋和喜悦。

这天晚上我做了一个梦。几根白羽，一个球拍，载着我飞到了2016年的奥运会羽毛球赛场上。我代表中国队在羽毛球比赛中奋力拼杀，终于站到了世界冠军的领奖台上。五星红旗再一次在奥运会赛场上冉冉升起，庄严的国歌也再一次在奥运会场上久久回荡。

健康是我们最大的财富，最大的资本，有了健康的身体，才能好好地工作、学习。人人都想要健康，但是，怎样才能有健康的身体呢?我认为，想要健康的身体就得坚持天天运动。古语说：“流水不腐，户枢不蠹”，只有天天运动，才能让身体充满活力。尤其是小朋友们，只有坚持天天锻炼，才能长得快，长得壮。

我从小就喜欢安静地看书，听故事，不太喜欢运动。妈妈说，由于我很少运动，一年级时个子很矮，几乎是全班最矮的，而且经常生病。为了让我有一个健康的身体，我们就全家总动员，开始了有计划的体育运动。

起先是妈妈陪我我坚持每天早晨跳绳五分钟，一学期之后，增加到每天早晨跳十分钟。经过一年的跳绳运动，到二年级的时候，我不仅可以每分钟跳100多次，在体育测评中获得了优秀的成绩，而且身体也不像以前那么瘦小了。

尝到了体育运动的甜头，我也逐渐爱上了体育运动，从二年级开始，主动要爸爸每周一、三、五下午陪我去爬城墙。我家住在南京夫子庙东侧，靠近东水关公园。东水关公园有高大的明城墙遗址，游人可以登上去俯瞰美丽的秦淮河。周一、周三、周五下午放学比较早，我们经常从三点多玩到五点多，直到浑身是汗才回家吃晚饭。周末的时候，爸爸还经常带我去武定门公园，或者去南京大学校园溜旱冰、踢足球、打羽毛球，与其他小朋友比赛跑步。又经过一年多坚持不懈的运动，我三年级的时候已经长到1。35米，再也不是班里的小个子了，而且身体很壮实，很少生病。

尤其令我开心的是，今年暑假爸爸帮我买了一张游泳卡，差不多每天下午都去秦淮体育馆游泳。在水里运动真的非常有趣，我非常喜欢，学得也很努力，仅仅不到十次课，我就学会了潜泳、蛙泳。经过一暑假的游泳运动，我的身体更好了，甚至感冒都很久不再“光顾”我了。现在，我又有了一个新的爱好——骑自行车。从这学期开始，周末的时候爸爸就陪我练习骑自行车。虽然摔倒了几次，有一次甚至还挂了点彩，但我毫不介意。经过一个多月的艰苦学习，我终于学会了骑自行车。

现在，我学会了溜旱冰、打羽毛球、踢足球、游泳、骑自行车，一想到这些体育运动，我就感到很快乐，浑身充满了活力。

今天，我们学校举行了一场运动会。

开幕式开始了，我紧张的举起这次运动会的会徽向前走着，这时，我的心跳地飞快，走到转弯的地方，我谨慎地注意着操场的中心线在哪?等离中心线越来越近时，我的心也跳得逐渐飞快了，终于我走到了终点。此时，我想如果不是我们不懈努力，是不能上演一场完美的开幕式。以后老师交给的任务，我一定要努力完成。

开幕式结束了，激烈的比赛开始了。你看，正在跳高比赛场地的房义博，在116厘米的高度，前两次的进攻都失败了，第三次机会他做好了准备，只见房义博像一支离弦的箭飞了过去，跑到杆前，抬起左腿，压低身子，“加油!加油!”我们大叫着，他跳过去了!虽然我们没有赢，但是我们不气馁。我觉得我们肯定会取得总分第一的。因为我们的运动健儿们每天下午都刻苦地练习，所以我对他们充满了信心。

比赛结束了，我们班取得了年级第一。取得了六次连续胜利，我以后要好好锻炼，争取参加运动会。加油!虽然我们赢了，但是，我们还有点美中不足。因为在50*10的比赛中，有人掉棒了，取得第二名。

各位运动员、裁判员、老师们、同学们：

大家好!

春风送暖，杨柳吐翠。至此春夏之交之际，我校第八届阳光体育运动大会经过精心组织、充分准备，今天隆重开幕了。在此我代表本届运动会组委会，对大会的顺利召开表示热烈的祝贺!向筹备本届运动会的老师和同学们，表示衷心的感谢!向全体运动员、裁判员致以亲切的问候!在这里我也要特别感谢初二的部分同学，他们在学习非常紧张又面临着期末地理、生物升学考试的压力下，能够挤出时间在朱红老师的带领下参加队列表演训练，接下来他们将在运动会上为全校师生进行展演，我们也预祝他们表演成功!

老师们、同学们，发展体育运动，增强人民体质，是实现民族强盛，国家振兴的重要基础，是社会文明进步的重要标志，也是学校素质教育的重要内容，对于提高师生的身心素质，培养集体主义观念，凝聚力量，振奋精神，培养合作意识，丰富校园文化生活都具有十分重要的意义。一年来我校非常重视阳光体育运动的开展，坚持常年开展“两操”活动，坚持开展新生入校的军训活动，坚持开展广播操、韵律操展演活动，坚持冬季阳光体育长跑活动，每年举办一届春季越野赛和春季运动会等活动。通过这些活动的开展有力地促进了全校师生身心素质的提高，在刚刚结束的2010年初四中考体育测试中我校有 87 名同学获得体育测试满分的好成绩，这是我校全面贯彻党的教育方针，重视发展体育运动的结果。

本届运动会我们确定的主题是“运动、拼搏、阳光、快乐”，

本次运动会我校共有 12个班级，300 多名师生参加 14 个项目的比赛，体现了重在参与的奥运理念。我们要力争把今天的运动会开成一个“团结、健康、文明、安全”的运动盛会。为此我提出三点希望与要求：

1、希望全体参赛运动员发扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，模范遵守运动员守则，团结协作，顽强拼搏，胜不骄，败不馁，赛出风格、赛出水平、赛出友谊，全面展现我校师生蓬勃向上的时代风彩和精神风貌，取得运动成绩与精神文明双丰收。

2、希望全体裁判员、工作员坚持公开、公平、公正的原则，恪尽职守，严于律已，严肃赛风，严格赛纪，确保运动会的安全顺利进行。

3、希望各班主任要恪尽职守，各班同学要严格遵守运动会纪律，按班级指定的地点就坐，不大声喧华、不乱丢果皮纸屑，做到文明观赛，安全观赛。

我相信有学校各部门的通力协作，有全体裁判员、工作员、班主任的辛勤工作，有全体同学的积极参与，我们一定能够夺取体育比赛和精神文明的双丰收!

预祝全体运动员取得优异的成绩!祝大会圆满成功!

今天，我们学校举行了第十一届秋季运动会，同学很开心，运动员更是精神抖擞，神采飞扬。

在跑道上发出一阵一阵的枪响，那响声，连十几里外都听的见!

“呯”又一声枪响了，这是六年级男子组200米的决赛开始了，一开始，五道的运动员遥遥领先，像一只羚羊，飞速的奔跑着。50米、100米、150米 ，只剩下50米了，只见3道的运动员冲刺了，他以老虎的速度冲了上去，原本保持第3名，一下子爆发了，就在这时观众沸腾了起来，不时喊着：“XXX加油!”“加油XXX加油”

运动员更快了，3道的运动员第一个冲过了终点，获得了胜利!“耶!”又一声喊过来了，这是胜利的喊叫。

“请年级男子组60米决赛的运动员道点名处”该我跑了，我喝了口水，就到跑到了点名处……

终于到我们这一组跑了，活动了一下腿脚就开始跑了，做起跑姿势。“嘭”的一声枪响?就开跑了，其他选手起跑慢了一点，追了上来，剩10米了这时我该用脚尖跑，(因为哥哥说过，用脚尖跑，冲刺更快)。我马上要得第一了，又听见班上的同学喊：“亢宇加油!亢宇加油”仿佛上天给我一股力量，使我加快，第二个冲过终点!“耶!”我欢呼起来。我获得了第二名有我自己的努更有同学们的支持啊!

运动会真精彩!!!

当你走进大自然中，脚落在散发着芬芳气息的泥土上，舒服的感觉便会油然而生。这美丽的、生动的、可爱的大自然，正是我们的家园——地球。

地球，是人类的母亲，是生命的摇篮。但是现在，有许多人做出的事情都对地球不利，比如：乱扔垃圾、浪费水和粮食、乱砍乱伐、乱喷农药等……

最近咱们的首都北京空气质量令人堪忧，我们身在首都的人，生存在首都这个美丽的城市。然而，我们这里的环境已经开始恶化，我们是不是应该做点什么呢?

从前，我们首都北京的天空是碧蓝碧蓝的，清晰无比。可是，现在的天空似乎天天有大雾，天也没有以前那么蓝了。大气层被污染了，时不时会飘来臭气，空气中似乎有沙子似的。许许多多的人得了疾病，是因为化工企业排放废气废水，污染了空气，污染了我们生存的环境，使天空变黑，最后危害了我们的健康。

下面，北京劳动保障职业学院红十字会、青年志愿者协会倡议：

大家应该行动起来了，从我做起，从身边做起：

1、不乱扔垃圾。

2、少用那些清洁剂。

3、不用一次性塑料袋、筷子、饭盒，使用环保用品。

4、爱护树木，自觉维持公共卫生，不滥杀小动物。

可以做的事很多，只要大家一起努力，一定可以让我们赖以生存的环境变得美好起来!

那两天，我们学校举行了一场激烈的运动会。那两天，夏日炎炎，我带着我的运动员的号码带??——100号，走进了操场。

该我去比跳高了，我飞奔到跳高的场地，比赛开始了，我的心砰砰直跳，犹如一只小兔子在心里蹦来蹦去，轮到我跳了，我像兔子一样地跑过去，右脚一蹬，飞翔一般的感觉，就在那一瞬间，耶!我第一次就跳过啦!在比赛的女生向我射出了羡慕的眼光，等她们一个个跳完以后，有一个三(2)班的人尽然跳了十多次，我很惊讶：她为什么比我那次跳的次数还多!我去看了看成绩表，太好啦!我第一!在我旁边的一个女生闷闷不乐，对我说：“为什么我上次第二，这次也第二呢?”我双手一摊，表示无奈。

第二天到了，我来到了跳远那儿，不会吧!我第一个跳，我跑过去，一跳，好近呀!跳的最远的人有3米25厘米，厉害!成绩单快出来了，我第三，不会吧!我垂头丧气的走到位置上，叹着气，低着头。

这次运动会，让我知道了一个道理，只有努力才能取胜!

去年的运动会至今都还让我记忆忧新。在那次运动会上我过得十分快乐。

运动会开幕仪式刚刚结束全场都热闹了起来，大家都在讨论如何获奖。全场分三股红流分别向主席台前、左、右走去。让我记忆最深刻的比赛有跑步、掷实心球，还有跳高和拔河。

现在我就先讲一讲拔河比赛吧。"预备!"口令声一响，我们就急忙拉紧绳子，身子微微向后一靠，双腿用力蹬着地，拼命向后拉绳，。在绳尾压阵的谭传仁像揪着受惊吓的野牛尾巴，死死不放。我们在拉拉队的呐喊声鼓舞下，勇气倍增，精神抖擞，竭立奋斗，脚抵脚，身依身，身子努力向后移。红色的标记终于越过了中点，渐渐地向我们这边靠近。"胜利了、胜利了……"这时全场一片欢呼。第二局开始了，红色的标记再次停在中线上，场上又僵持、沉没的局面。"预备!开始!"突然对方指挥首先下达抢功的命令，对方的拉拉队高举小红旗猛然用力压向下后方;他们的队员也同时发力，发出雷般的声音："嘿--哟--嘿--哟--!"这时我方拉拉队也开始呐喊发力;我方动员一个个拼命拉住绳往后拽，憋得红头涨脸。这时场外也沸腾起来了：有的摇旗呐喊，有的连连跺脚，有的跟着咬牙……他们的声音都哑了，手都拍麻了，可就是控制不住内心的激动。

我最希望每一次运动会都非常有趣!

联大的运动会如期而至，三万多人齐聚在奥林匹克体育中心，每个人的内心都是欢呼雀跃的，因为这是我们的运动会。

首先我们的搏击操队与团体操队都着装统一，整齐的随着音乐的节奏逐一展示我们的风采，我们的这种青春，活力的精神面貌给老师和裁判员留下了深刻的印象。 随着入场式的结束，比赛激烈的开始了。

看，有男子100米，女子400米，还有接力赛，团体赛等等都在有序的进行着，我们的同学更是团结友爱，同学们主动代替不能参加项目的同学，也有去跑步终点接应的，我们的观众也没有吝啬的奉献出了自己的呼声与呐喊，这无一不体现我们的团结。

当然了，也少不了我们的团委，学生会的各位成员，他们为我们准备了一份份食物，呐喊所用的“武器”。为了这些，牺牲了他们休息的时间。在这里说一声，你们辛苦了。

比赛结束了，一切的荣誉与辛苦都融入了这短促而又响亮的掌声中，更多的是欢笑与快乐，这掌声凝聚了一个学院的集体责任感和集体荣誉感。我们的运动员们，有的带伤带病依然继续驰骋于疆场之上，为了一个目标，为了一个信念而努力，而坚持，而拼搏，而奋斗。

他们不曾退缩，不曾放弃。 飘逸而又有条不紊的青春像烈焰，他在奔腾，我们可爱的运动健儿是青春的代表，他们的心越飞越高，其实人的一生像是在浓雾中行走，远远望去，只是迷茫的一片，辨别不出凶险与方向。可是当你鼓起勇气放下犹豫和怀疑，一步一步向前走去你会发现每走一步你都能把下一步看的清楚。既然你拥有无穷的力量，就不要轻言放弃，既然选择了就不要放弃既然有了目标就不要放弃。放弃是一个太遥远的词，放弃是一个不适合你的词。为了梦想努力拼搏吧!风风雨雨不曾见你意志萎缩，坎坎坷坷不曾见你士气低落，太阳永不褪色，你也永不褪色。

也许，你曾失落昨夜梦境里一个美妙的结果;也许，你曾失落今晨寒露上一个七彩的憧憬;也许，你曾失落傍晚夕阳中一个斑斓的寄托……但是，只要你不曾失落你的执着，风将鼓满你的生命之帆，青春将为你一路放歌。

执着是一种气度，一种坚韧，愚公移山，精卫填海是执着，执着又是一种积累，有执着才能薄发。积水成川，积土成山是执着，水滴石穿，绳锯木断也是执着，磨杵成针，锲而不舍同样是执着。运动员奋力拼搏更是一种执着。

这天，阳光灿烂，我的心情跟天气一样。因为这天我们班开运动会。以前，在这么炎热的日子里，谁会来体育馆呢？当然，我更不会来！不过，这天，是个特殊的日子，是我们学校开运动会的日子，是不用上课的日子！啊！不用上课！听到这四个字，我立刻动身，开开心心地来到体育馆。

运动会开幕了，我们踏着“运动员进行曲”走进了运动场。我们看见鲜艳的红旗——五星经旗徐徐上升。我猜，运动会肯定很热闹。因为我看见观众台上和检录厅里都挤满了人，一些人准备比赛，一些人准备看比赛。我呢！当然是后者啦！

突然，主持人宣布：“现在请八百米运动员入场、”一个穿着华丽的女老师领着一队运动员进场了。我数了数，一共八个人。其中我只认识我们五（6）班的长跑运动员——李依蕊，还有五（4）班的运动员——王若楚（王若猪）。李依蕊虽然是女孩，但是她肌肉可多了！我们说她是“人妖”。王若猪嘛！我们那可是一见面就吵架，一见面就打架。李依蕊穿一件黄色短袖和一条橘色短裤。哼！王若猪呀，可娘了！还穿一条粉色小短裙，不过，她有没有穿打底裤，我可就不晓得了。

比赛开始了，她们八个人依次上了跑道。她们做起了起跑动作：左腿弯曲，右腿微曲。左脚在前，右脚在后，双手蹬地。哟，她们手的力气似乎很小，虽然她们撑的住，但两手还是不停地颤抖，手背上爆满了青茎。我看运动员时，她们竟然显得很轻松，一点儿都不紧张。气势很大的裁判从“老太椅”上站了起来，站上了高台。缓缓举起手中的，叫道：“预备！”运动员翘起了屁股，整个人往前倾，似乎要摔倒一样。只听“砰”地一声，运动员像离了枪的子弹，“嗖”地一声窜了出去。其它六个运动员刚起跑就被李依蕊和王若猪甩地无影无踪，可我们班的运动员李依蕊和我们班的死敌五（4）班的王若猪却不分上下。我们啦啦队队员大喊“李依蕊加油！王若猪漏油。”李依蕊突然看见自己的道上有一个香蕉皮，想：“我是逃不过这一劫的了。”眼睛一闭，踩到了香蕉皮上，马上摔了一跤。我们暗暗叫道：“不好！”有些人破口而出：“NO，太背了！”香蕉却被踹到了王若猪的跑道上（因为她们的跑道是相邻的）。王若猪这时已经跑得口干舌燥，她突然看到了香蕉皮，以为是一个香蕉，因为她已经渴的两眼昏花了。她想：“我已经跑在了第一个，先吃根香蕉再说吧！”想着，停住脚步，捡起香蕉皮，一口咬了下去。我们叫道：“好样的！”她感到一阵苦涩流入她的口中，“啊”地一声叫了起来。她甩了甩头，定神看，才发现这是香焦皮，不是香焦。但就在她吃香焦皮的时候，李依蕊已经爬起来，偷偷笑着，从她身边跑过。王若猪反应过来，赶紧追了过去。我们哈哈大笑。

跑着跑着，李依蕊的钉鞋跑掉了，跑掉了不要紧，可以让她光着脚跑，但那死鞋却死皮赖脸地钩在李依蕊的脚上，让她要迤着跑。这可以让李依蕊的速度大大打了折扣，就在这时，王若猪追了上去。我们啦啦队的都在操场外暗暗叫苦，李依蕊更不用说了。我们大声叫着：“李依蕊加油！”有些人甚至移到了场地里。裁判大声喝道：“小屁孩，全部滚回线外去！”说着，要伸手来抓我们。我们敢怒不敢言，乖乖地退回到了线外。真是天助我们班也，就在这时，王若猪“啪”地一声摔了。我们赶紧趁式大喊：“王若猪，已经到终点啦！不用跑啦！你已经第一名啦！”已经晕头转向的王若猪信以为真，就地躺下不动了，要休息了，还喊着：”水，我要水，渴死我啦！”我们索性一不做，二不休，开了一瓶“农夫山泉”向她泼去。她张着大嘴巴，接着到处泼来的水，不一会儿，就变成了落水狗。别怪我们狠，这叫做“帮人帮到底，送佛送到西”，我们让她休息了，还给她水喝了，我们真是太慈善了！这时的一边，李依蕊正向终点冲去。我们又大喊：“加油！加油！五（6）班！第一！第一！”王若猪一怔，清醒过来，想：不是我第一吗？怎么他们说五（6）班第一呢?难道他们这群小兔子骗我，我还没有到终点？她抬头一看，看到李依蕊和终点只差十来米远了。她大喊一叫：“NO！”马上爬起来，发足狂奔。但是，太晚了，李依蕊已经冲破终点的红线，夺得了冠军。其它六个运动员也先后到达终点，五（4）班王若猪最后一名。

就在她跑步的时候，跳高、跳远仍在进行。跳远的运动员使出吃奶的力气往前跳。跳高的运动员使劲的往上跳。大家比赛都是拼全力的。

一天过去了，运动会结束了。

每学期都要召开的运动会在这星期开幕了。

简短而又隆重的开幕式过后，运动会正式开始了。我们这些啦啦队只顾埋头苦“吃”，用来加油助威的旗原封不动地搁在地上，还没有露过锋芒，静静地睡着。

马上开始的是六年级男子跳高，我们班派的“战士”是丁佳浩。他正在那做准备活动呢。我就在一旁观看。裁判员一声令下，六年级的同学开始跳了，只见其他班的同学先是小跑一阵，到了栏杆中央，缓下脚步，左脚踏地，顺势右腿提高，同时一个翻腾，稳稳地跳过栏杆，轮丁佳浩了，我拼命喊着：“丁佳浩加油，丁佳浩努力。”盼望他能第一个拿到分数。开始了，只见他脸绷得紧紧的，一路小跑，越跑越快，最后冲过了栏杆中央，跑在了左边最顶端，他的身子不禁向前靠，来了个“狗吃屎”，把在场加油的观众逗得捧腹大笑，过后又是一阵哗然，“不会吧！”我嚷道。第二次，虽然有些人没成功，但起码跳过了栏杆，可丁佳浩……只见他跑过去，一提右脚，“咣当”，杆子倒在地上，原来他来了个“蜻蜓点水”。这场面真是惨不忍睹呀！我不敢再看丁佳浩出洋相了，所以默默地离开了比赛场地。

“噩耗”马上传来了：“丁佳浩被淘汰了。”虽然没能来个开门红，但我们班的同学奋起直追，终于拿到了非常宝贵的第二名，可是，遗憾的是，我们与第一名相差……算了，没能缩小差距真的很遗憾。

晚上，我梦见我们班不仅拿到了第二名，还拿到了梦寐以求的精神文明代表队，这个梦好美好美……

我们从小就听说过话“生命在于运动”，是的，运动不但可以健身，也会给我们带来快乐！它会使我们有幸结交到各种各样的朋友。

然而，运动在哪里都可以寻觅得到，记得吗？我们一群小伙伴在一起玩耍，多么开心？我们一起踢球，一起玩耍。这些都是运动，我觉得运动是阳光的，所以也是快乐的！

听说过很多故事，有的人从小体弱多病，然后不断的锻炼。慢慢的，也就不容易生病。身体也渐渐地变得强健了！所以运动对我们身体都是有好处的。

运动是保持身体健康的重要因素。“阳光，空气，水和运动，这是生命健康的源泉。”生命和健康，离不开阳光，空气，水分和运动。长期坚持适量的运动吗，可以使人青春永驻，精神焕发。

“每天运动一小时，健康生活五十年，幸福生活一辈子”没错，我们的一生都离不开运动，也正是运动给了我们活力，这对于我们正处于青春期阶段的学生，给了我们更好的成长条件，能让我们更好地成长，别说我们这些学生，就连一些成年人，老年人也都需要经常运动的，有些成年人，加入了健身中心的会员制度，每周都会去锻炼，而又有些商人，成天只知道攒钱，做生意，应酬，不顾自己的身体。而他们整天又是大鱼大肉的，一点蔬菜都不沾，要知道，鱼，肉中可是含有大量的脂肪，而蔬菜中则含有大量的维生素。在吃鱼吃肉的同时，我们也应该适量补充维生素，有些老年人，依旧不服老，有的还在公园里跳舞，舞剑等。他们也是将运动铭记在心。

健康，快乐，运动。每一项对我们来说都是我们生命中不可缺少的一部分。健康，可以让我们拥有一个完整的身躯；快乐，可以使我们无忧无虑成长；运动，可以让我们拥有一个健康的身体。使我们健康成长，它是健康和运动的兼备。

“生命在于运动”这个一句耳熟能详的至理名言。生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来无限乐趣。所以让我们都一起积极参加体育运动吧！相信我们的生活也会因此过的越来越精彩。

最后，我想到了古希腊的格言：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”

[我运动，我快乐_作文

一年一度的春季运动会到来了，迎着初生的朝阳，运动会拉开了序幕。

操场上热闹非凡，随着五星红旗缓缓上升，运动会就正式开幕。运动员和裁判代表宣誓完后，由校长致辞并宣布运动会正式开幕。紧接着是老师们精彩的体操表演，表演完毕后运动会正式开始。

首先进行的是100米短跑。八年级先跑，当老师一声令下，运动员们个个都像离弦的箭似地“嗖”的一声便跑了出去，顿时操场上呐喊声加油声此起彼伏，到我们七年级时，我们班的杜亚东奋勇争先一举夺取了本组比赛的第一名。我们都替他感到自豪。

紧接着是4×100米接力，我们班出场的四个人虽然没有得到第一，但是比赛不是只注重成绩，而是要重在参与，只要努力了就不会有什么遗憾。

在七年级男子1500米中，我们班的杜亚东用他那超人的毅力，为我们班再夺桂冠。取得了冠军。这还要归功于他那坚持不懈的精神，这是这种精神是他坚持跑完全程并最终获得冠军的。

最后一项是女子800米长跑，从中我领悟到了运动员们的坚持不懈的精神，虽然她们离成功已经遥不可及了，但是她们依然在努力的跑完了全程，这种精神值得我们赞扬。回想现在，我们有些同学一遇到挫折就会退缩，一遇到困难就止步不前。事实上只要努力了即使最后失败了，我们也应该自豪，毕竟我们努力过。

通过这次运动会我明白了：无论做什么事都要努力去做，只有努力做了才可能成功。

作者：李俊佳

今天是我们学校一、三、五的趣味运动会，我参加的是抱球接力和仰卧起坐还有五人两足。

抱球接力赛是在上午进行的，那时候，主席台上姹紫嫣红，许多五颜六色的旗子在天空中随风飘扬，我们端端正正的坐在看台上，眺望远方，美丽极了！在宝蓝色的天空下，把我们衬托的是那么美！

该抱球接力了，我们班参赛的跃跃欲试，开始比赛了，我左手在前右手在后，等着前面偶的同学抱完，终于到我了，我还是左手在前右手在后，只不过脚从合着的也变成了左脚在前右脚在后，我一个健步飞到了呼啦圈旁，抱起球就跑。我每只手抱一个，中间又夹了一个。我迈开小短腿，一阵快跑，到了终点。我把球放下，固定住后，然后扭头又一阵快跑，和对方击掌后，我就回到了班级。这只是抱球接力，还有仰卧起坐和五人两足呢！不过这两个都是在下午。

到了下午，我们先进行的是仰卧起坐，六年级给我们摁腿，给我摁腿的是个大姐姐，但是他给我摁的很松，不过我还是挺牛的，33个，因为我以前都是一分钟15个。现在是一分钟33个，还是可以的。

仰卧起坐完了就是五人两足了。但是五人两足是在教师比赛的后面，所以我等了半天时间才等到了我们的五人两足。

该五人两足了，我和其他四位同学脱下鞋，把脚套进器材里，然后又穿上鞋，准备开始，只听利于老师一声令下，我们一起喊着“一二，一二，一二”高抬腿迈大步的跑向终点。终于，我们稳重的脚步甩掉了好多人，太开心了。不过最后是第一还是第二还是第几，我们目前还不知道，不过重在参与吗！

趣味运动会很快的结束了，也结束了我们的快乐时光，我喜欢今年的运动会。

星期一，我们学校举行了一场令人难忘的运动会。

这一场运动会真是太好看了，我们班的那几位“小小运动员”发挥的特别好。当广播里播出“请五年级60米跑步的运动员到点录处点名”时，我赶紧放下手中的活，一下子跑到台子面前去观看我班同学的比赛。“砰”枪声响了，我班的一位同学像一匹骏马奔驰在跑道上，一开始起步有一点慢了，但以后就跑得快了，一眨眼的工夫，就快超过一个人了，他大步的步伐跑到了别人的背后快一厘米远了，超了，超了，超啦！终于超“车”了，我们欣喜若狂，快到终点了，我们的心砰砰直跳，我们高声地喊着“四班加油！四班加油！你是最牛的！”终于冲线了，好像是第四，也没事，反正也能进前六名。

该四百米比赛了，女生队上了场，张思怡摆好了起跑的动作，“砰！”枪声响了，她像离弦的箭一样，快速、大步地向前跑，她要超人啦，我们高声呼喊着“加油，加油”她听见了我们的加油声，顿时威力大增，嗖的一声冲了上去，她的冲劲像刮来一阵大风一样凉爽。她咬紧牙关、绷紧脸只顾冲，我觉得那冲劲，连刘翔也达不到、也超不过她，要冲线了，她好像用了“瞬间加速”一般，用迅雷不及掩耳的速度冲向终点。“耶！冲线了！得了第一名！”我们欢呼着、雀跃着冲向张思怡。

该刘家辉上场了，一开始，刘家辉有点落后，刘家辉这位老运动员可不是好超的，这下可把刘家辉激怒了，他大喊一声“我来也！”这一声真是惊天动地啊，也激发了他的速度，他大步向前冲，就像一只灵活的小猴子，左闪、右闪，超过了很多人，终于冲线了，但还是得了第五名。

还有很多运动员，在这我就不一一讲了。

这可真是一场精彩的、难忘的运动会啊！

“加油!加油!耶!”咦?这是在干什么呢?原来是芜湖市清水小学正在举办第十一届田径运动会呀!看!那些大哥哥大姐姐斗志昂扬，好像要去战斗一样!那些三年级的小弟弟小妹妹正在跳高。他们像一只只轻盈的小鸟一样，腾空飞起，轻松地跳了过去。

“请参加四年级女子400米的同学的检录处来检录。”哎呀!到我了，我得赶紧过去!到了比赛场地后，我们依次站好，我蹲下来，一脚在前，一脚在后，双手扶地，周围的选手和我一样，做出起跑的动作。裁判一声枪响，我便跑了起来。别看我现在落后你们了，等会儿你们就知道了!还剩半圈时，我加快了速度，到了当前。401班的刘宇春看我超过了她，便也加快了速度。最后只剩50米、40米、30米……赛场越来越激励，我们两个班同学的呐喊声越来越响亮“加油!加油!加油!……”最终，我俩同时冲向终点，成了并列第一。

参加完了个人的单项比赛，团体比赛该上场了。我有幸和班里的其他三位同学参加了女子4*50接力赛，由于我们之前训练多次，加上默契很好，所以在场上地你追我赶，对我们来说都不是事儿，但是因为骄傲，所以本可以取得的第一名却擦肩而过。

运动会结束了，我们班的总分在全年级排第三，虽然名次不高，但我们依然很开心。通过这件事，我明白了做什么事都要团结。俗话说“一根筷子易折断，一捆筷子难折断!”我坚信，只要团结友爱，不管多难的事都能做成!

阳光明媚，万里无云，我们迎来了一年一度的秋季运动会。

运动会正式开始了，同学们激动万分，校园里掌声、欢呼声顿时连成一片。这次比赛的项目有很多，有跑步、跳绳、沙滩跳远、拔河……看，沙滩跳远的同学一个比一个跳得远，跳绳的同学一个比

一个跳得快。最激动人心的是男子跑步比赛，我们班的徐维博也参加了。“啪”只听枪声一响，同学们一个个像离弦的箭一样，向终点飞奔而去。徐维博昂首挺胸，迈着飞快的步伐，奔向终点。其他运

动员也不甘示弱，紧追不舍。虽然他们一个个都汗流浃背，气喘吁吁，可仍在奋力追赶，只剩下最后十几米了。徐维博好像施了魔法似的，不但速度没有减慢，反而越跑越快了，后面的运动员也吃力地

向终点跑去，我们班的加油声也越来越高。最后徐维博在比赛中取得了优异的成绩，学校还给他发了奖状。向徐维博这样为班级取得优异成绩的人还有很多。我们为他们感到骄傲。

秋季运动会圆满结束了。希望我们能想这些运动员一样，为了达到自己的目标而勇于奋斗、顽强拼搏。只要坚持就有收获。我期待下次运动会的到来。

今天暖风徐徐，我们在操场上隆重的举行了一年一度的春季运动会。大家都积极的参加了每一个项目。

首先，我们排着整整齐齐的队伍浩浩荡荡的走向操场集合。运动会有一项跑步比赛是我最为关注的，因为我的好朋友李浩帅参加了比赛。这是一项需要有耐力的运动，尤其是长跑一千五百米，因此我很期待。当听到老师说下面是长跑比赛时我心潮澎湃。

比赛开始了，第一声哨响是让大家做好准备，第二声枪响后大家像离了弦的箭一样向前跑，不一会就跑完了第一圈，我时刻关注着李浩帅，他看起来跑的很轻松并没有把劲使足，而是保存实力稳着劲跑。就这样大家一圈两圈三圈的平稳有序的跑着，李浩帅始终排着中间位置，等跑到第六圈的时候明显看出他开始发力了，只见他嗖嗖的往前跑，不一会就和后面的队员拉开了距离，我们都在为李浩帅呐喊加油，跑到第七圈的时候，李浩帅像打了鸡血似的猛劲往前冲，这时他和第一名已经不分上下，当他从我身边跑过去的时候我发现他的衣服已经全部湿透了，比赛进入到最后半圈时两人还是不分上下并行前进。离终点还有几十米的时候，只见那名同学往内圈里靠，在最后的关键时刻还是让那名同学超了过去，到达终点时两人只相差了几秒种的时间。就这样李浩然和第一名擦肩而过获得了跑步第二名，但我们还是为他的获奖而感到骄傲。

比赛结束了，我们班获得了好几个奖项，有八字跳绳奖，有道德风尚奖还有几个是个人获得的奖项。获得奖项多少不重要，重要的是这是一项有氧运动，希望今后大家踊跃参与。

暑假的一个早上，我刚起床，爸爸就对我说：“快，今天我们和车队一起去六洞山骑车!”“真的?”我兴奋得一蹦三尺高。因为前不久，我刚买了一套“装备”：山地自行车、头盔、手套等，今天终于有用武之地了。我和爸爸换上队服就赶往六洞山。

来到山脚，已经有不少队员在热身了。从山脚往上看，一条蜿蜒起伏的山路向山顶延伸。不一会儿，我们就都热身完毕，准备向山顶“进军”。这条山路虽然宽阔，但是非常陡峭。两旁的风景很好，靠右有一排苍翠欲滴的参天古树，靠左就是山下著名的“地下长河风景区”。我们沿着山路向上骑行，累了就坐下来休息喝水。路程快近三分之一的时候，我们遇到了困难——一个接近60度的斜坡挡住了我们的去路。这个斜坡需要站着蹬，大人的车轮子大一点还好，我的自行车轮子小，可难骑了。看着爸爸往前冲，我也不甘示弱，卯足了劲儿，皱着眉头，两眼紧盯前方，双手紧握车把，双脚交替使劲地踩着踏板，使出吃奶的力气，终于骑了上来。

没想到翻过这个斜坡，前面就是一个由从山顶流下来的小溪汇成的水池。烈日当空，我们就干脆跑进小池，捉起了小鱼小虾。一番嬉闹后，我们继续向山顶出发。“呼哧，呼哧，终于……快……到了!”我精疲力尽地发出胜利的感叹。果然，我们骑上最后一个斜坡就到了山顶。站在山顶，真有一种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。可以俯视整个“地下长河风景区”，甚至能看见大半个兰溪城。虽然上山的路十分崎岖，但是不经风雨哪能见彩虹?站在山顶，吹着习习凉风，看着风景秀丽的兰溪，心情自然愉悦无比。那一刻，胜利的喜悦取代了所有的疲惫，只有快乐溢满于心。就在那一刻，我知道了坚持就是胜利。

我喜欢骑车，它让我领略到城市生活的丰富多彩，它磨炼了我坚毅的性格，它还锻炼了我强健的体魄!运动，让我的生活更美好!