运动

今天早上，我一睁开眼睛就激动的不得了，因为今天要举办隆重的冬季运动会。我、刘语灿还有陈紫嫣几个好朋友都要参加好几个项目的比赛，包括有立定跳远、50米短跑和接力赛跑。

一到教室，我看到了这样一幕：以前大家上学时疲惫的表情都不见了，全体同学个个满血沸腾、精神抖擞，准备摘得桂冠！叶老师来了，我看见她那平时严肃的表情烟消云散，脸上堆满了笑容。

运动会即将开始，我们举着威风的中国结大踏步的向指定地点走去，边走边喊：“一班一班、非同一般，互相学习、强身健体，一定第一！”喊完口号，我顿时觉得自己班比别人班强大多了！我们神气的走了一圈后来到了指定地点稍作休整。

比赛开始了，上午第一项比赛是立定跳远。走到赛场，我心里有一种说不出的紧张，仓促一跳，结果没发挥好，只跳了1米42。接下来刘语灿1米43，陈紫嫣1米44，2、3、4，我们真有缘分！而我们班的“大长腿”李昱涵跳了1米71，真是超级厉害。比赛休息时间，叶老师带我们回到教室观看了秦兵马俑的精彩纪录片，同学们看得津津有味，教室外面的吵闹声丝毫打扰不到我们。

下午我参加的项目是50米短跑。经过中午的养精蓄锐，我这次准备非常充分，拼命的奔跑，在同学们的呐喊声中，我跑了小组第一，有一个女生跟我不相上下，差不多同时冲过终点，我比她快个零点几秒。最终很遗憾我没能进入最后的总决赛，不过我还是很开心，因为我为班级向前蹬了一小步，至少是做过贡献！

明天，我们一班绝对非同一般，拼出一股劲，赛出一片喝彩！加油吧，四一班，相信我们能取得最终的胜利！

全体运动员、裁判员、工作人员、同学们：

大家好!又是一年芳草绿，春风送暖入康成。康成小学乘借东风，再鼓干劲，在各项工作蒸蒸日上、教育形势一片大好的情况下，召开了学校第一届春季田径运动会。这是一次群星闪烁的盛会，是同学们展示自我、锻造自我、悦纳自我的最好契机，是对学校学生形象、教师形象和雄厚的体育实力的一次大检阅。为此，我代表向大会表示热烈的祝贺，向全体运动员、裁判员、工作人员、同学们表示亲切的慰问!

高密市康成小学从无到有，从有到优，离不开各级领导的支持和关怀，更离不开康成小学全体师生的勤勉和奉献。正是你们，康成小学的建设者们，浇灌着这朵璀璨的教育之花，才使她绽放出耀眼的光彩，成为蓬勃发展的高密教育百花园中一朵绚丽的奇葩。希望你们继续谱写“今朝还胜去年好”壮丽画卷，再撰新篇章，再奏最强音，让高密的孩子接受更好的小学教育!

同学们，你们是祖国的未来和希望，我期望你们从这次体育盛会中去享受成功的喜悦，体味拼搏的乐趣，寄托成功的希望，去创造崭新的未来!

祝愿大会取得圆满成功!

谢谢!

在运动场上，几多欢笑，几多泪水，几多坚持，几多遗憾都汇聚成一首和谐的青春之歌，耐人回味，催人奋进。

人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。

抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。曾记否，在终点欢呼，震惊四周。

雷鼓阵阵旌旗展，宿将新英舞蹁跹，斩关夺隘夸佼子，捧冠膺奖誉人前。二次创业无言苦，赤心拳拳不畏难，他年若遂凌云志，敢教日月换新天。

天和地的融合是什么力量，让你在百米上飞翔?是什么力量，让你用力量点燃着希望的操场?在绿茵的操场上，天地赋予你力量，让你无忧无虑挥洒梦想和希望，一百米、二百米强项突出，是飞翔的雄鹰，是射出的箭，是飞扬的火焰，是刹那的闪电!你迎着飒爽的秋风你在与时间纷争就在这短短的几秒你留下了矫健的永恒.踏上跑道是一种选择,奔出起点是一种勇气,驰骋赛场是一种骄傲执著坚持是一种胜利……

泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的。摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途深深的呼吸，等待你的是艰难的5000米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!看迎风的彩旗相正为你欢呼，呼呼的风声正为你加油，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

也许你并没有看到成功像你挥手，但你已奋斗。拼搏过，相信自己，力量就在心中。风雨中洒脱你的激情，阳光下释放你的希冀，没有你过去的过去，只有把握现在，没有你明天的明天，只有眼前的路。逝去的已经逝去，要明白，今天的才是真正的你，用你的真实，你的所有挥洒出心中的希望。

是种子就该有绿色的希望，是种子就该有金色的梦想，不要躺在封闭的暖房，怕什么秋日薄薄的风霜，既然已走上了运动场，心里就不要多想，跑道已洒满阳光，不要羞涩、不要紧张，听秋雁在空中为你歌唱，快去拾取片片金黄

热闹欢腾运动会，成小学子显雄威。在这秋高气爽的十一月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的第9届校运动会。

此次运动会我校共有455名学生参加了9个项目的角逐。一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

8：00随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场进行行进操的表演。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，舞动着手中的道具大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。

9：30当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

这次运动会真快乐!

Exercise is a good pastime. When we are bored, we can use the motion to myself and make happy eliminate stress. And, with movement of the interest, also can avoid all other improper entertainment. Exercise can make the body stronger with each passing day, spirit, cultivate good fitness, also can improve the bodys resistance, make our health has the vigor. Someone said: "healthy beggar, rather than sick king". So Im going to exercise everyday, persistence not by fits and starts.

A good variety of campaign: play, running, climbing, hiking... , I like riding a bicycle - can improve bone, muscle development; Swimming - can help the blood circulation, enhance the cardiopulmonary function. Running, can promote metabolism, stretch and exercise of body and mind, to build up your health. I like race competition, win the thrill of covered in sweat and exhausted after motion sensation of feeling good. Movement, however, gave me the revelation is not to win or lose, but to exercise the body, and cultivate the spirit of unity and cooperation.

I love sports. Proper exercise movement, can have a healthy body. Movement choice, best can in line with their own interests and age should not be too fierce, and so as not to cause the accident and injury, cannot not cautious. Hope that everybody movement, everyone is healthy.

运动是一种良好的消遣活动。当我们无聊时候，我们可以用运动来消遣，使心情愉快消除压力。而且，有了运动的兴趣，其它一切不正当的娱乐也可以避免。运动能使身体日渐强壮、精神饱满、培养良好的体能，也可以增强身体的抵抗力，使我们的身体健康有活力。有人说：“健康的乞丐，甚于多病的国王”。所以我要天天运动，持之以恒不可一曝十寒。

运动有好多种：打球、赛跑、爬山、远足…，我喜欢骑自行车—可以增进骨骼、肌肉发展;游泳——能帮助血液循环，增强心肺功能;跑步——能促进新陈代谢、舒展身心、锻炼身体，增进身体健康。我喜欢赛跑竞赛输赢的刺激感，运动后满身大汗、精疲力尽全身舒畅的感觉。然而，运动给我的启示不在于输赢，而是在于锻炼身体，并且培养团结合作的精神。

我爱运动。适当的运动的运动，才能拥有健康的身体。运动的选择最好能符合自己的兴趣和年龄，并且不宜过于激烈，以免造成了意外和伤害，不可不谨慎。希望人人都运动，大家都健康。

今天，阳光明媚，学校决定:最后的接力比完。

首先是五六年级比赛，我只看了五年级的女子100米跑。紧接着，四年级的接力跑也在比，我特意为男子的张煋东和陈亦东加油。很快就到三年级了，首先是男子，我一个劲儿地为我们班的运动员鼓劲，希望能取得好成绩。

三年级男子接力赛开始了。他们努力地发挥自己的特长，都很想在这次比赛取得好成绩。慢慢地，第四棒的同学也紧张地来临了。我们班的曾熙弘同学接稳了接力棒后，跑了起来，把自己的体力保留起来，为了最后的冲刺接力。果然不出我所料，他飞跑向终点，把我认为二班最厉害的吴绍容一点点地拉开了距离，最后夺得了第一名。我太高兴啦!

接着又是女子比赛。刚刚开始有点慢，但是在最后一棒把三年二班、三年一班抛得远远的。最后一棒的江雨趁他们还在她十米之后的时间里，咬紧牙关飞快地跑，头发都往后甩，我还以为她是哪个班的同学呢!到最后，三年一班的女子竟在就要到终点的时候超越了三年二班，真是反败为胜啊!

这次接力赛，让我终生不忘。因为，这是我一直以来最高兴的一次!

尊敬的家长朋友：

您好!为了共建良好的“家·园”教育平台，统一和利用一切教育力量，鼓励家长参与我园的各种教育活动，共同重视幼儿身体锻炼，增进亲子感情。我园决定开展“大手牵小手，健康好未来”第二届亲子运动会，现诚邀各位家长参加。本次活动由青口中心园主办，福建海峡银行闽侯青口支行协办，具体活动安排如下：

一、运动会时间：20XX年1月20—21日

1、开幕式与家长拔河比赛：(周二)20日上午9：30—11：30

2、大班亲子运动会：(周二) 下午3：00—4：30

3、中班亲子运动会：(周三) 上午9：30—11：30

4、小班亲子运动会、闭幕式：(周三)下午3:00—4:45

二、运动会地点：幼儿园操场

三、温馨提示：

1、请您尽量穿运动鞋或休闲鞋。车辆一律停在校外。

2、由于人员较多，请各位家长尽量看好自己的孩子以免孩子走失。

3、请家长根据时间的安排，准时参加。

对每一个孩子负责，关注每一个孩子成长，是我们共同且无法推卸的责任和使命。为此，敬请您在百忙之中抽出时间，参加亲子运动会，我们期盼您的光临!

淡出主力北京奥运会之后，邹凯的状态一直不够理想，队内积分和排名也不断下滑，自身竞争优势的丧失终于使他从中国男队主力阵容中淡出。2010年荷兰鹿特丹世锦赛，邹凯出人意料地被排除在名单之列。

意志消沉那段时间邹凯特别消沉，感觉自己状态很差，又练不动，情绪低落，经常给家里打电话，要求父母来北京陪他。从小离开家庭，他确实缺少温暖关怀。在他要求下父母就来这边陪他，陪他度过了艰难的1年。

父母鼓励“09年全运会之后，一直到2010年，在国家队他没有位置，我们就亲自来北京陪他，邹凯这孩子毕竟出来的早，心里承受能力比较强，所以每次都能挺过来，这让我们比较欣慰。”朱世群说。

五金冠九州成中国奥运5金第1人自称可以给儿子吹牛

伦敦奥运会男子团体决赛中，中国队发挥出高水平蝉联奥运会团体金牌。邹凯当时就已经追平了中国选手的多金王最高纪录。8月5日，在体操男子自由体操单项决赛中，邹凯再次摘得金牌，实现了个人在自由体操项目上的奥运卫冕

吹牛 作为中国体育史上的首个奥运五金得主，邹凯很开心自己可以有资本給儿子吹牛，他说，“我当然希望能在体操生涯增添更多的金牌，这样对这辈子回想起来也可以给我儿子吹牛了，并告诉他‘你要超越我了!’，虽然我身高不高，但我可以树立一个高大的形象。”

星期二，是我最难忘的一天，因为它是我们学校第二十八届运动会开幕日。那天，阳光明媚，天空纯净明洁，犹如一个硕大的蓝缎子。欢快的小鸟在空中自由自在地唱着歌，仿佛在为我们加油打气，运动会员们个个生龙活虎地在欢声笑语中摩拳擦掌，准备在运动会上大显身手，为自己的班争光。

会场的钟声敲响了，赵校长宣布第一项拨河比赛即将开始。我们班的男生女生各10名分别站在绳子两侧，心里暗暗较着劲，绳子的另一头是四(4)斑，他们个子高高的，脸上显出一副志在必得样子，我作为观众，也为我们班捏了一把汗，不过看到他们昂首仰胸的样子，心里也踏实了很多，希望我们班能战胜四(4)班呀!

随着一声清脆而又响亮的哨声，比赛开始了，顿时，绳子像一根绷紧的弦，被双方死死地向两边拉着，大家全身的血液一下子沸腾起来了，脸涨得发烫，两者间脚跟挨着脚尖，脚尖挨着脚跟，都咬紧牙关拼命地把身子压低，双手紧紧握住绳子拼命往后拉，双脚使劲用力往下蹬，绳子一会儿向前，一会儿向后，一会儿向左摆动，一会儿又向右摆动，真是精彩极了!这时，我们的啦啦队火上加油，…。。那声音简直比打雷都还要震耳欲聋。呀!这回我们赢了!

第二回，裁判叫我们交换位置，我们依然精神抖擞，全力以赴，希望胜利之神仍然降临到我们头上。但遗憾的是这回我们输了。

第三回，我们班并没有灰心丧气，而是从失败找出自己的不足，可是，因为对方的实力太强，我们尽了最在的努力，也没有打败他们。

最后裁判宣布：四(4)班2 ：1战胜了四(3)班。虽然我们满肚子的不服气，但是我们知道。虽然我们没有赢，但是我们尽了最大的力量。俗话说：失败是成功之母嘛!我们以后要加强锻炼，提高我们班的整体身体素质，下届一定夺冠。

这次运动会，真让人刻骨铭心。是我永远难忘的运动会呀!

尊敬的各位家长：

您好!为了激发幼儿对运动的兴趣，增强幼儿抵抗力，通过运动会，锻炼幼儿各项运动领域的各种技能，促进幼儿动作的协调发展，让孩子与家长体验到亲子运动的快乐，培养幼儿合作精神和荣誉感、我园将组织全园幼儿开展“大手拉小手，一起动起来“为主题的亲子冬季运动会。诚意的邀请各位家长和您的朋友届时参加!

时间：11月19日(星期六)下午13:30准时来到现场

地点：千树园广场

温馨提示1.因本次活动是亲子活动，孩子玩游戏时需要家长的配合才能进行，希望家长能在百忙之中抽出时间，穿上舒适的运动装，和孩子们一起留下美好的回忆!

2.为了当天运动会能准时开始，请家长让幼儿在家吃完午餐，给幼儿穿上冬季园服及运动鞋。并在下午13：30准时来到现场。

3.游戏过程中，敬请家长遵守各项活动的规则和流程，为孩子树立良好的榜样!

让我们与孩子一起手拉手，回到孩童时代，感受他们的童真童趣。我们期待您的参与，更感谢您的配合!长颈鹿礼仪幼儿园祝大家度过一个愉快的周末!

今天下午，我们学校举行了一场运动会。

作为运动员，自然心里也很紧张，我走出教室，紧张地盘算着我们班能得第几名，同学们有的紧张兮兮，有的说说笑笑。大家都期待这次比赛。作文

体育老师叫我们做好准备活动，我们个个摩拳擦掌，做好准备。

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但是不管赢还是输，我会记住这两句话;胜不骄，败不悲。友谊第一，比赛第二，我会在这个学校里好好学习，天天向上，给老师及我的爸爸妈妈交一份满意的答卷。

一年一度的春季运动会终于来了。星期四的早上，我们穿着整齐的校服，怀着激动的心情来到学校。

不一会儿，春季运动会的开幕式开始了。伴随着春季运动会进行曲，管乐队、花束队、彩旗队和各班运动员迈着矫健的步伐，向主席台走来。

开幕式一结束，比赛正式开始。操场上顿时热闹起来。50米预决赛、跳高、跳远几个项目同时进行，操场上拉拉队的“加油”声此起彼伏。

我觉得我们年级最精彩的要算女生接力赛了。“砰”的一声枪响，各班的运动员就像离弦的箭一样冲了出去。我们班跑第一棒的同学一眨眼的功夫就逼近了第二棒，跑第二棒的同学飞一般的冲了出去，和别班拉开了一小段距离。眼看就轮到我了，我多少有些紧张，不过我已做好了充分的准备，很利索地接过棒子就跑，尽管别班运动员紧追不舍，还是没有追上我。就这样各班运动员一个紧接一个地跑着，“加油”声一浪高过一浪，最终我们班的女生接力得了全年级的第一名，我们激动地欢呼起来。

春季运动会很快就结束了，但运动场上那激动人心的场面不时地浮现在我的脑海中。

这是一个让全中国人民兴奋的日子，因为这一天我们要迎来第xx届奥林匹克运动会。

随着场上的阵阵擂鼓声，大家都开始了倒计时。十，九，八，七，六，五，四，三，二，一。xx个礼炮一齐射向天空，一时间鸟巢上空就变得五颜六色。空中出现29个巨大的脚印，向鸟巢走来。

只见一个人舞着火把把场中央的火炬点燃了。主持人穿着一身华丽的礼服上台了。郑重的宣布，第xx届奥林匹克运动会正式开幕了！这强有力的声音传遍了会场的每一个角落。观众们兴奋地站起来，一个劲的欢呼鼓掌。每个人的脸上都带着灿烂的笑容。

接着，升国旗。几个军人拿着鲜艳的五星红旗，用整齐的步伐走上台走在后边的是裁判组成的队伍。举起手就位，乐队奏起了中华人民共和国国歌——《义勇军进行曲》。此时观众们一齐站起来，瞻仰着五星红旗。

观众台上不断的欢呼，不断的鼓掌，一个高潮接着一个高潮。这种场面实在难以见到。

我的爸爸和别人的爸爸不一样，他每天下班不是马上作下班“作业“而是拉着我去打篮球，以应付他一点也不胖的心理。

爸爸的头发短短的，但比胡子还扎人，所以我都叫他“刺猬头。“他的眉毛很淡，但很弯，就像在黎明时还不走的月亮，但这就更把他的眯眯眼照的更加炯炯有神。身体很胖，就像一个大肉球，但我觉得这样很亲切。

爸爸回家的第一句话就是“儿子，跟我去打篮球！”可我总是低声细语地说“不去不去，”而爸爸的大耳朵马上就听见了，严肃地说：“再说一遍！”我心想好汉不吃眼前亏，就只好去了。到了以后，爸爸就像有了水的鱼一样快活，我唉声叹气地说“真是如鱼得水啊！”“快来吧”爸爸的声喊道。“别急嘛，心急吃不了热豆腐”然后看爸爸没注意，向爸爸跑来，高声喊道“我来也！”爸爸看了不紧不慢的冲过来，手一伸，我见怪不怪，往前一扔，我心想爸爸跑的慢，输定了，但我只是自以为得计，没想到爸爸一举手，球就下来了。爸爸觉的我肯定会抢球，果然我拼命地抢，可是抢不到，最后爸爸三步并作两步冲过去就投了，那时我觉得天一下子暗了下来，空气也消失了，最后以我的惨败告终。为了解气，我就怒气冲冲地骂爸爸是“猪八戒”因为爸爸的鼻子本来就很大，害得爸爸哭笑不得。回到家以后，我们满头大汗，妈妈总是开玩笑地说“这么胖还去打篮球，”但爸爸却总是头头是道地说“生命在于运动！”

爸爸的话让我明白了生命的真谛，那就是运动，所以我一定要多运动，因为生命在于运动！

1983年7月13日9点28分，一个9斤重的男孩儿在上海降生了。他就是第一位在奥运会田径项目上获得金牌的中国男运动员。大家肯定已经猜到了，他，就是连连打破世界纪录的优秀运动员-刘翔。

在刘翔小的时候，他接受过跳高训练，但教练在进行骨骼测试后发现他成年后的身高无法保证他成为一名世界级的跳高运动员，因此，在体校教练的建议下，1995年刘翔开始转向跨栏训练。在他的训练当中，为自己设立了一个目标，那就是:参加奥运会，争得金牌，为国争光！刘翔于1996年获得上海市少年田径锦标赛乙组冠军，这是他获得的第一个冠军，也是他成功的起点。从此，刘翔更加有信心了，对自己的训练也更加严格了。

因为刘翔刻苦训练，连他的启蒙教练顾宝刚都说他将来就是全国冠军。果然，刘翔不负众望，2002年，刘翔打破尘封24年之久的110米栏世界青年纪录。第二年，他在世界田径锦标赛上获得一枚铜牌，就此进入世界顶尖跨栏运动员行列。2004年雅典奥运会上，尽管刘翔在赛前并不被广泛看好能夺取110米栏金牌，但是他在决赛中，完美地发挥了自己的技术优势，以近三米的优势率先冲过终点，并且以12.91秒的成绩平了保持11年之久的世界纪录，获得了当时他人生中第一个奥运金牌。刘翔在比赛结束时，说了这样一句话：“2004雅典奥运破世界纪录 我知道很多人在看到我拿下这枚金牌时都流下了激动的眼泪，但我还好，只剩眼泪在眼眶里打转，还没有流出来，感觉非常兴奋，非常激动。比赛的整个过程对我来说很完美。相信在以后的日子里，我通过和教练配合，通过天天的训练，提高，不断地提高，还可以发挥得更好一点。”刘翔获得了那么大的荣誉，但他一点也不骄傲，仍然是努力训练。

2008年奥运会，是13亿中国人为之骄傲的日子，因为这一次奥运会是在中国北京举行。许多运动员为能在自己的国家进行比赛感到高兴，刘翔也不例外。但比赛时，却发生了一件意想不到的事：刘翔由于腿伤伤势复发，遗憾的在首轮就退出了比赛。当他退出比赛时，台上三万多名观众都惊住了，但他们对刘翔并没有失去信心，他们希望刘翔治好了伤以后，能更好地发挥优势，再获金牌！

同学们，你们读了刘翔的故事，有什么感想呢？我觉得我应该学习刘翔刻苦努力、谦虚的优良品质，改正懒惰懈怠、自傲自满的缺点。我为我国有这样一个运动健儿感到骄傲！

……

[跨栏运动员作文

我们即将迎来五四青年节这个属于我们自己的节日。在这特殊的日子里，我们永远铭记——1919年5月4日那场轰轰烈烈的青年爱国运动。今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，“五四”的火炬，已传到了我们青年人的手中。“五四”的精神，需要我们青年人发扬光大。如何弘扬“五四”精神，做有为青年呢？温家宝总理在北京大学与该校学生共度“五四”青年节时，有学生蘸墨写下“仰望星空”的诗句来欢迎总理，而总理则挥毫相和，写下“脚踏实地”四个大字赠送给学子们。学会仰望星空与脚踏实地，这是总理对我们青年一代的教诲，因为他不仅为青年人指出了实现青年之志的道路，也为我们弘扬五四精神，报效国家找到了方法。

我们仰望星空，是因为星空很美，梦想很美。脚踏实地，是因为道路坎坷，圆梦艰辛。古往今来、古今中外，那些既怀揣梦想又务实肯干，将仰望星空与脚踏实地完美结合于一身的人，最终都成为灿烂银河中一颗颗闪耀的恒星！

做有为青年，成栋梁之材是我们每一个少年心中的远大梦想，可要实现这一崇高目标，靠的是什么？靠实力，靠真本领！有实力才有优势。这就需要我们“勤奋学习，追求上进”。我们这个时段是最好的学习期。古语有云：“少壮不努力，老大徒伤悲。”现在我们有精力，也有时间去奋斗，来增强自己的实力。只有现在勤奋学习，把该学的知识掌握好，自己才会有实力去竞争，去实现自己的梦想。只有丰富的知识才能充实我的人生，才能更好地为国贡献。

品德优良、团结友爱能突显一个人的品质。培养良好的道德，是从很小的事开始的。我们作为学校这个大家庭中的一员，任何小事都是大事。我们每天放学后把校园打扫干净，弯下腰，捡起脚下的纸；停住脚，拉起摔倒的同学；伸出手，拧紧滴水的龙头；讲出温馨的话语，指责不礼貌的举动。一起建设一个整洁、和谐、美丽的校园！

体魄强健、活泼开朗是一个人能做好事的前提，只有身体锻炼好，才能更好地为祖国效力付出。如果把梦想比作胜利的彼岸，那么我们的身体就是驶向彼岸的小船；小船如果不结实，是无法接受风浪的考验的。我们要朝气蓬勃，活泼开朗，文武双全！每天课间，操场上总能见到我们奔跑的身影！运动会上，赛出我们高超的水平！为校园，为社会的服务，尽管交给我们吧！健壮的体格与坚强的毅力将永远属于我们！

千里之行，始于足下。我们既要“仰望星空”，也要“脚踏实地”。同学们，让我们拿出实际行动来，从身边的小事做起，弘扬五四精神，做一个有为的青年！

这天，我们迎来了一年一度的田径运动会。音乐响起，我们排着整齐的队伍来到操场。每个班的进场仪式各有特色：有的挥舞着乒乓球拍、有的拿着彩色气球、有的高举着花朵……

我们是向日葵中队、书香班级，向日葵和书当然是不可缺少的道具。外围的女生，高高举着一朵朵金灿灿的向日葵向着朝阳绽放，那样地朝气蓬勃；中间的男生，手捧着书本正在津津有味地阅读，那样地求知若渴！

进场结束，比赛正式开始了。

我参加了三项比赛，分别是跳高、100米、4×50米接力。其中，最令我难忘的就是当天下午的4×50米接力赛。检录完毕，我、孙嘉怡、龚玺、吴悠和其他班的运动员一起站在了赛道上。我望了望旁边的对手，紧张得心怦怦直跳。我深深吸了一口气，平复了心情，转过头去，紧盯着后面的吴悠。

一声枪响，我们的第一棒——孙嘉怡飞快地往前冲去，跑到龚玺身旁，龚玺接过棒就向吴悠奔去。吴悠一接到棒就像离弦的箭一样向我飞奔过来。在她离我大概还有5米远的时候，我就开始慢慢地跑了起来。等她跟上我的时候，我连忙接过棒，甩开对手，飞一样地跑向终点。还有10米，5米，就1米了！啊，我冲过了终点，我们获得了第一！我们全班沸腾起来了，欢呼声、喊叫声，响成一片。

当我站在高高的领奖台上，手捧鲜花，胸挂金牌，心中是多么的激动与喜悦啊。

一听到这个消息，全班都欢呼起来——“我们要开运动会啦！”

我们排着整齐的队伍来到国旗下，校长庄严地宣布：“运动会正式开始！”同学们听了，有的大叫起来，有的鼓掌，有的开心地笑了，校园顿时热闹起来。

你看，男子400米跑道要开始了，蒋一鸣深呼吸一口，做好了准备动作，“砰”的一声，蒋一鸣像一支离铉的箭，“嗖”的一下，冲了出去，他跑完了一圈了，还剩最后一圈，蒋一鸣有些体力不足了，不好！有位运动员超过了他，老师像热锅上的蚂蚁，似乎比蒋一鸣还急呢！还有50米就结束了，蒋一鸣的小宇宙爆发了，把吃奶的劲都用出来了！哦！太棒啦！蒋一鸣超过了其他运动员，成为了第一名！我们跑过去，边为他扇扇子，边夸他。

到了下午，要集体比赛了，我又紧张又兴奋，老师说：“虽然我们没有对手，但是我们在和时间比赛！”到我跳圈了，前面几个同学跳得都很好，我压力更大了。我闭上眼睛，跳了过去，同学说我跳得很棒，我开心极了。要公布结果了，老师说我们是第一名，比赛结束了，欢呼声在校园里回荡。

这是一场难忘的运动会！

五年一度的超级运动会开始了，各个运动员摩拳擦掌，想拿到冠军。超级运动会是什么？别急，马上和你说：“超级运动会是动物界中特有的运动会，运动员在现场做出作品，告诉评委这个作品有什么用处，让评委来评分，最高分是一百分，谁的分数最高，谁就获胜。”

第一位选手是一名叫“费加罗”的凤头鹦鹉，它从树上掰下一根分叉的树枝，又把它磨得非常光滑，最后它把分叉的那两头削得尖尖的，对评委说：“这叫叉子，作用是如果笼子外有好吃的，但是拿不到，叉子就派上用场了，直接把它钩进来，就可以了。”评委们想了想，最后给它的分数是：95分。

第二位选手是大象，它把一根不大不小的橡树连根拔起，绞啊，绞啊，把它绞成“树球”，说：“这叫遮挡者，作用是能把一些小水塘遮住，不让别人发现，这样水就是我一个人的了。”评委们发现大象非常自私，很生气，于是给了它一个“大鸭蛋”。

这个比赛不仅很有意思，还可以锻炼动物们的手或爪子，真好玩！

阳光明媚，秋高气爽，一阵阵风中带着丝丝凉气，一缕缕阳光照耀着大地，大地从暗淡的颜色变得明亮起来。今天我们迎来了奎文区圣荣小学第八届秋季运动会。

早上我们来到学校，班级集合后，我们班便坐在了教学楼前观战。不久，运动会开幕式便开始啦，我们全体起立，升国旗唱国歌，然后是入场仪式，首先是学校领导、国旗队、彩旗队走过来了，他们步伐整齐，口号响亮，整齐划一，彰显出圣荣小学强大的精神面貌。后面是各班级代表队，瞧！我们四三班代表队走过了，他们今天的服装打扮很新颖独特，着实吸引观众们的眼球。

接下来运动会各项比赛项目展开了激烈角逐，我们班的运动员们在赛场上努力拼搏，友谊第一，比赛第二，我们的小运动员们收获了很多奖牌，金灿灿的奖牌挂在他们的胸前，别提有多高兴了，看到他们满头大汗的脸上洋溢的笑容，我作为一名观众为他们能取得这样的优异成绩而感到自豪和骄傲。我心里也充满了羡慕，我要努力锻炼身体，争取能早日当上运动员，也能在明年的运动会上为班级争光再添一份力。最后我们班还得到"道德风尚奖"的殊荣，今天的运动会真的令人很难忘，希望学校举办的运动会越办越好，更加辉煌！