运动

关权溢

他有一双水汪汪的大眼睛，大大的嘴巴，健壮的身体，最有特点的是他那长长的腿。

他是我们班的飞毛腿。运动会上，他参加了长跑比赛，只听一声哨响，比赛开始了，他如脱缰的马一样飞快地跑了出去。在赛道上，这时他已经超过了好几个对手，前边已经只剩下一个人了，我们班的飞毛腿使出了全身的劲儿跑了过去，只听到前面的人在喊20米，10米，5米胜利了，他拿到了冠军。

他不仅跑步速度非常快，而且篮球技术也非常好，这不，他正和几个个子高的同学在打篮球，只看他的队友把球传给了他，他使出全身的力气投了一球，进了球，进了全场，欢呼起来。

你想认识他吗？他就是我们班的大名鼎鼎的运动健将王荣天。

尊敬的XX：

您好!

XXXX年XXXX大学研究生运动会定于5月15日(星期日)在中心体育场举行。本届运动会旨在进一步推动我校校园文化建设，促进研究生身心和谐发展，弘扬“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，以实际行动践行科学发展，培养全面发展的创新拔尖人才。

研究生运动会为一年一度的研究生重要体育盛会，设置导师参与的12个项目和学生参加的18个项目，将有2000余名学生和800余名导师参与此次研究生运动会。

运动会的开幕式将于5月15日上午7:30在中心体育场举行，衷心邀请您莅临指导。

此致

敬礼

XXXX大学党委研究生工作部

XXXX大学研究生会

二〇一五年五月四日

暑假过后我就要上大学了，在这之前我要先把我的体重减下来才行，所以这个暑假我给自己制定了一个减肥计划。

妈妈说，研究发现增加运动方式的多样性对提高运动积极性很有帮助。最好是每周做三四次有氧运动，如慢跑、骑车，每周两次社交性运动，如网球或者塑身运动。健身计划里最好包括两种不同类型的运动项目，这样可以防止因老是做同一种运动而厌烦。

所以我的运动减肥计划就制定好啦：

第一天：

胸部练习，平板卧推练习，4组，12个/组;

上斜卧推练习，4组，12个/组;

坐姿夹胸，4组，12个/组;

有氧30分钟，比如:跑步机，登山机

第二天：

坐姿下拉练习，4组，12个/组;

坐姿划船，4组，12个/组;

有氧30分钟，比如:滑翔机，椭圆机

第三天：

远足、骑车、游泳、打球均可，放松一下。

第四天：

肩部练习，坐姿杠铃推举，4组，12个/组;

坐姿哑铃推举，4组，12个/组;

哑铃侧平举，4组，12个/组;

有氧30分钟。

第五天：

站姿屈臂下压，4组，12个/组;

哑铃屈臂伸，4组，12个/组;

坐姿弯举，4组，12个/组;

哑铃弯举，4组，12个/组;

有氧30分钟

第六天：

深蹲练习，4组，12个/组;

倒蹬机练习，4组，12个/组;

有氧30分钟

第七天：

去户外登山，放松一下，以新的姿态迎接上学。

这就是我的暑假运动减肥计划，我要依据计划进行运动，期望大学新学期减肥成功。

光阴似箭，岁月如梭，转眼间小学生活结束了。和同学们一起走过的六年小学时光，有快乐，有痛苦，有矛盾，他们是海中的宝石，永远不会失去光辉，成为我们永恒的记忆。

一年一度的全校趣味运动会在同学们的期盼中到来了，大家都异常兴奋，也都非常重视这次运动会，因为这是我们小学生涯中最后一次运动会了，同学们也准备痛痛快快玩儿一把，给小学生活留下一个快乐的回忆。

那天天气格外晴朗，只见操场上彩旗飘扬，色彩缤纷的氢气球点缀着操场的上空。检阅开始了，一个个班级排着方队，朝气蓬勃地走过主席台接受校领导检阅。检阅过后，就是热闹的‘割高粱’比赛，同学们都飞快地跳过长绳，接着马上飞快地蹲下，经过同学们齐心协力，我们班的旗帜以第二名出现在终点，大家都格外兴奋，相互加油打气!在接下来的‘胯下传球’比赛中，拉拉队员们都蜂拥跑到操场上为运动员加油，选手们也没有辜负大家的期望，个个儿精神抖擞，娴熟地传递着皮球，最后获得了第三名的好成绩!最令我难忘的还是各项跑步比赛，紧张而激烈。在一百米比赛中，运动员都摩拳擦掌，紧张地望着起跑线，等待着那一声枪响，随着‘嘭’地一声枪响和阵阵擂鼓声，运动员们像离弦的箭一样飞驰而去，我们班的宋景饶和陈永昊奋勇当先，他们的目光紧盯着终点线，没有半点松懈。‘六年一，加油!宋景饶，加油!’运动员们随着呐喊声和欢呼声疾驰而来，宋景饶已经一马当先迈着大步名列前茅，而陈永昊更是厉害，冲在最前面。可马上要到终点时，陈永昊突然绊倒了，‘天啊!’同学们都发出惊呼，他摔得很重。接着我们看到了惊人的一幕，陈永昊没有原地不动，而是坚持着缓缓地站起身，又向终点冲去!尽管本应该被他冲刺的红丝带换成了别人，可是他并没有气馁，仍然坚持跑完了整个赛程，冲到终点。是什么支持着他呢?是那种信念，为班集体争光的决心转化为力量，使他永不言败，永不放弃。虽然没能拿第一，在我们心目中他就是永远的第一!是值得我们尊敬的!

四百米跑的号角又吹响了，佟昕泽和郭文睿都奋力拼搏，尽管烈日当头，大汗淋漓，但他们还是坚持了下来。六年以来，我一直被同学们称作‘头脑发达，四肢简单’。而在这次运动会上，我参加了4X200米接力赛跑。当我上场时，心情非常紧张，这毕竟是我在小学生涯中第一次，也是最后一次参加跑步比赛。我一定要为班级争得最好荣誉，我暗中为自己打气!当我站在起跑线上，望着裁判员高举着发令枪时，我激动的心情难以平静!一定要好好跑啊!随着‘嘭’地一声发令枪响，没有时间想别的了，我立即飞奔出去。开始我暂时领先，可是后来在转弯处我有些体力不支，慢了下来，旁边一个个选手从我身边跑过，这时我听到同学们在大声为我呐喊，老师也在为我加油，想到与亲爱的老师和同学们度过的快乐时光，那一瞬我突然加速飞奔，到终点了!我把接力棒交给了下一个选手。虽然最后成绩不是很好，但我想这次比赛不仅提高了身体素质，也让我感受到了团队精神是多么重要，那种参与的过程也是万分美好的，令人难忘的!

快乐的时光总是短暂的，很快趣味运动会落下了帷幕，尽管我们班级的成绩不太理想，但是同学们都玩儿得非常开心，大家也都尽了自己最大的努力，发挥了良好的团队精神，又为我们的小学生涯留下了美好的回忆!

一年一度的运动会快到了，让我每天几乎都睡不着。啊!再过一天就是运动会，于是许多人一下课就跑到操场上去练跑步或大会舞。

运动会当天，一大早我走近校园，发现，哇!今天的学校和平常不一样，校门口有许多摊贩，而且还有人在打小钢珠。一进到学校，天空上挂的旗子五彩缤纷，五颜六色的让我非常惊讶，还有，台上也挂上了红色的布条，上面写着“欢度校庆”的字样，当我一进到教室，哇!天花板上有许多万紫千红的气球和可爱的贴纸，让我看得目不转睛。

当我们全班都到了以后，老师就带着我们到操场上唱国歌，唱完国歌就是大家最不喜欢的来宾致词，一说就说了三十分钟，校长说完又换乡长，因为天气非常热，可是乡长又还在致词，所以有的人就开始说起话来，有的人就在玩剪刀石头布……的游戏。好不容易等到乡长说完，就换我们进场了，进场完后就是我们最期待的人人赛跑。我们和校长与家长们比赛拔河和四百米的接力，当接力一开始时，我们班的男生就像老虎一样，快速的接续下一棒，等到接力完以后，我们就到休息区休息，之后又陆陆续续比了许多竞赛。

今天，我学到了每一件事不是光靠一个人努力就能完成的，要同心协力，才能完成。

旦时，在人们正熟睡时，千万个窗户中，亮开了一个……以最快的速度穿上运动装，踏上那双久未开封的运动鞋，在一条条黑巷子中穿插着。我，向着松林山跑去……

走出小巷，望着满天繁星和那一轮久违皎月，心中有说不出的舒坦，但看看前方黑洞的一片，背上已冒出丝丝冷汗，一阵寒意瑟瑟传来……忽而一阵清风吹来，风吹着，花香夹杂着树叶的酸甜沁人心脾。迎着风大步飞奔，大吸着仙露般的清香。这时夜以轻轻拉开一丝帷幕，朝阳以微微侵入天际。双手轻摇着，看着路旁树那高大的倒影，听着东河水溅溅的流着，河水闪出鱼鳞般的微波，对面河堤上那彩色的虹灯也在河水中秀一秀谁更美，一行的灯汇成一条彩龙，美丽极了…

不知不觉，以来到了上山的路。登上了坝上的阶梯，随路而上来到了一个水库旁。这时天渐明，以看得见那芦苇下泛绿的水，牛蛙发出沉闷，而又怪异的声音，我不情愿的想起了那魔幻世界中怪兽，但那喷香的桃花把我从深思中勾了出来，那是一片桃林，桃树盘虬卧龙般的生长着，那花开的正盛，仿佛是彩霞一般，那龙形般的树把他们衬托的更美，更有艺术色彩。迈上了斜坡，那红石层中的小路显得格外滑，那松林也渐渐显露出来了，那清新的松香味在空气中弥漫，茅草和扁竹叶精神抖擞长的格外茂盛，扁竹叶开着淡紫色的花朵，肥胖的蜜蜂也被吸引过来了，嗡嗡的鸣着，好不欢快。一棵棵松树昂头向上，从心中澎湃出一股傲视群雄的豪情，显得王者风范十足……

走出松林，向着顶峰发起冲刺。那路不在是曲折的或平坦的，有的只是陡峭的悬崖……石头上长着苔藓，花花草草则更是茂盛，峭壁还钻出一棵苍龙似的古柳，使人望而生畏。脚踏在岩石上第一感觉不踏实，咬着牙，双手抓着古木，一寸一寸的向上移动，夸张点我们这绝不比攀登珠穆琅玛峰简单，当然功夫不负有心人。在我的努力下爬了上来，望着天，瞧着月，颇有一番：“惧怀逸兴壮思飞，欲上青天览明月。”的豪情……

“会当凌绝顶，一览众山小。”如此豪情壮飞而已，由此一游，方知壮哉

最近的天气连绵不断，没声地飘落着毛毛细雨，像是无数蚕娘吐出的银丝。好不容易盼到今日，云儿妹妹终于止住了自己的泪水。下午，别开生面的趣味运动会在同学们的兴奋中拉开了序幕。

参赛的同学聚集在操场中间，个个精神饱满、意气风发，争分夺秒地做最后的练习，都想跑得快一些，取得最好的成绩，为自己班争光。操场的四周围满了观看比赛为自己班加油的拉拉队。运动会的规则是：每个班三十人参加，站成一行，手挽手，齐心协力向前跑，全程三十米，跑得又快又整齐的班获胜。

比赛开始了，首先上场的是三( 1 )班的运动员。他们个个精神抖擞，手挽着手，组成了一张结结实实的网，从起跑线上扑过来，运动员们一边跑，一边向左右看，齐心协力地喊着：“一二、一二……”他们连成一根笔直的绳子，向终点移去，不一会儿，雷鸣般欢呼声响起，三( 1 )班成功啦!该我们三( 3 )班上场了。杨老师临阵指挥，鼓劲，并千叮万嘱别放开手。在老师的希望中，在同学的加油声中，我们个个像只勇猛的小老虎，紧紧挽着手臂。随着哨子的响起，我们冲了出去。我暗暗地对自己说：“加油，加油，我不能摔倒。”近了，我仿佛看见冠军在向我们招手。可就在这一刻，我的手支撑不住了，整个人突然倾斜，原来我们这根“绳子”断了。糟糕，两个女同学摔倒。队伍一下子像一条弯弯曲曲的毛毛虫。瞧，三( 1 )、三( 2 )班的运动员笑了，我们三( 3 )班拉拉队个个垂头丧气。忽然，班长蹲下身，挽起两个丢队的同学，大家忙拉起手，队伍又像一条长龙，雄赳赳前进……操场上顿时掌声响起。看，所有的老师，学生都为我们鼓掌。

啊!这样的趣味运动会让我们感受到同学之间要团结友爱，感受到友谊第一，比赛第二。

三月的春风吹拂人间，我校举行了“迎奥运盛会，做阳光少年”2008年春季田径运动会。同学们都兴高采烈，校园里热闹非凡。

入场式开始了，运动健儿们精神饱满、昂首挺胸，个个迈着矫健的步伐，嘴里齐声高呼：“同心协力，喜迎奥运，团结拼搏，展示自我。”的口号步入操场，准备参加集体广播才比赛。

让我激动的是，参加200米男子组比赛。我先到检录处报到，然后被老师领到跑道上，我心里“砰砰”直跳。我能取得名次，为班级争得荣誉吗?我一定要竭尽全力赛出好成绩。我做者起跑的姿势，“各就各位，预备——跑!”雷老师一声令下，我就像离弦的箭一样飞出跑道。“加油!加油!”耳边响起了同学们的加油呐喊声，一下子我就变成了“飞毛腿”，飞快地跑向终点，取得了第三名。我欣喜若狂，高兴得一蹦三尺高。

最难忘的是接力比赛，我们班32只“小老虎”来到赛场上，运动员们全都注视着前方，蓄势待发。只听哨声一响，第一棒钱俊儒，如猛虎一般，飞快地跑向对面的交棒点。哎呀，不好，黄浩辰掉棒了，但后面的同学并没有受影响，反而不甘示弱，你追我赶，个个足下生风。胜利了，取得了第二名。

这真是一场令人振奋的运动会啊!它不止给同学们提供了一展身手的平台，也炼就了我的自信心和顽强拼搏的精神，更使我懂得了，只有团结，才能取得好成绩。

上星期的早上,天气格外晴朗,万里碧空飘着朵朵白云,学校举行第十三届校运会.,迎来了欢快精彩的校运动会.

一大早,全校师生就来到了运动场,他们有的安排场地,有的整理服装,有的安放运动器材,忙得不亦乐乎,原本寂静的赛场一下子热闹起来.

随着宣布运动会正式开始,各班队伍依次入场.此时进行曲骤然响起,一个又一个班级排着整齐的队形,大踏步向主席台走来.他们个个衣着鲜艳,面带笑容,昂首阔步,展示出青年特有的朝气与活力.

当大会宣布运动比赛正式开始,整个赛场顿时沸腾起来,加油助威声此起彼伏,络绎不绝.你看那径赛场上的运动员,一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,引得在场的观众兴奋不已.不论选手是否获得第一,他们都会得到观众的赞美和鼓励.因为在观众的心中,这些运动员都发挥出了不屈不挠,顽强拚搏的体育精神,他们是运动场上的英雄,是贸易学校的“刘翔”.女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目.它虽然不如短跑那样让人兴奋,令人激动,但是绝对比短跑更加让人感动.在比赛中,选手要面临的不仅是身体上的考验,更是心理上的考验.参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏,永不服输的运动精神,它给我们的感受远比成绩要丰富的多.

再看那田赛场上的运动员,也个个摩拳擦掌,毫不示弱.跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩,拼尽全力,即使失败也毫不放弃.他们面对目标跨出坚定的步伐,跳了一次又一次.这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富,更是将来能够走得更高更远的稳固基石.参加铅球比赛的选手互相竞争,成绩越投越远.他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球,不断追逐着自己的梦想.

运动会展示学生青春风采,考验体能与心理的具体实践.它锻炼的是体力,激活的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风貌.所有选手在本届运动会上赛出了成绩,赛出了风格,发扬了友谊第一,比赛第二的精神,在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想,在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

今天学校里开亲子运动会，我和妈妈也参加了。

运动会开始了，我们穿着统一的服装，排着整齐的队伍，到台上表演节目。我们每人手里拿着一束黄色的花，跟着音乐跳起了老师为我们排的《重阳节》的舞，我们的舞获得了阵阵掌声。

紧张又兴奋的时刻到来了，我和妈妈参赛的项目托球接力赛开始了。我接过球，把球放在球拍上，托起球飞快地跑到前面的哑铃处，绕过它赶紧地跑回起点，把球传给妈妈，妈妈也没有失误，准时的跑了回来，把球传给下一位，我们这一组配合的非常的好。

最好玩的就是套圈了，大人和孩子都有三次机会。我的三次机会套中了一个小小的玩具熊，妈妈也给我套了一个小猪，我非常高兴。

今天过得可真快乐啊！

初3了，初中生涯的最后一次运动会，我报名参加了800米和1500米跑。天哪？1500米不是个短距离，虽然说可以半途放弃，但这是我报的，所以就算再累我也决定要坚持下去。

很感谢我身边的朋友给予我的鼓励。

可是，最近一周来腿疼的要命，连初1的小孩都跑不过，腿软绵绵的，说实话，真的不想参加了。我曾经有个非分的想法——800米不想跑了弃权，1500米要跑下来，但转念一想，还是自己能跑下去就跑下去吧!

站在起跑线上，感觉脚下无力，“不行就下来吧”，我这样安慰自己。qiang声响了，我冲出去，跟在前面的后面。我努力摆动双臂，希望能轻松一些，但是能感觉到，自己的动作好机械，双腿沉重，根本就抬不起来。想放弃，但是场外朋友们的呐喊声让我有一种被重视、被激励的感觉，我努力的跑下去，我觉得如果我下来了，一定会辜负大家的，所以只有咬紧牙关挺过去。可能是已经超过了自己的极限吧，最后的100米冲刺我觉得是我跑得最出色的，突然感到步伐轻松了很多。冲过终点的时候，我知道，自己不是最后(当然成绩也不理想)，我觉得心理很踏实、很开心。

这次比赛让我懂得，比赛不仅是毅力与耐力得比拼，更是友谊的体现。我感谢那些帮助过我的人，是你们给予我力量，让我没有轻言放弃。我的朋友!

我还会努力的……

今天，天气晴朗，我们东街小学的夏季田径运动，正在进行。

各就各位――预备――在跑道上，６０米决赛就要开始了。老师举起了金黄的发令枪，周围的一切突然静了下来，四名运动员各占一条跑道，他们屏住了呼吸，全神贯注，像战士在等待着冲锋的号令。

砰！清脆的枪声传遍了整个运动场，只见站在起跑线上的四名运动员，迅速而有力地一蹬腿，说时迟，那时快，像脱缰的马，似离弦的箭，向前方冲去。加油！加油！观众台上一下沸腾了，跑道两旁的观众也在欢呼雀跃，有的挥动胳膊，有的摇动着红旗，为运动员加油助威。

跑在最前面的是四班的刘峰，他双拳紧握，双臂在前后有力地摆动，脚下像生了风，蓝色背心后面一个巨大的005字在人们的眼前一闪而过。我班的宋成虽然因为起跑慢了，处于最后，但他毫不示弱，一直奋力追赶着前面的同学。宋成加油―宋成加油！听到了同学们的助威声，宋成又一次加快了速度，啊！超过了一个！同学们跳着，喊着，大家都被他那种顽强的拼劲感动了。

终点线上，两名男同学已经拉好了红色冲刺线。他们不时向这边张望着，猜想着谁第一个冲过这条红线。

离终点只有十几米了。这时四名运动员的距离越来越近了。冠军到底是谁呢？现在很难分辨。突然，宋成加大步子，拼力冲刺，一下子处在了第一位，还有5米4米啊，仅跨了三大步，他终于用胸脯撞开了冲刺线，取得了第一名。

旁边的同学立刻涌了上来，搀扶着，问候着，祝贺着。观众台上又一次传来热烈的掌声。

运动会还在激烈地进行着。

[夏季运动会为题目的作文

清晨，东方刚刚露出鱼肚白，热闹的操场上已想起阵阵的欢笑声。原来，今天我们学校将举行一年一度的春季运动会。你说，同学们能不开心吗？

八点钟左右，在“隆隆”的锣鼓声中，开幕式开始了。鼓号队闪亮登场。他们一个个迈着矫健的步子，吹号的同学一个个绷红了脸，憋足了劲，吹着响亮的口号，走过主席台。彩旗队紧跟其后，队员精神抖擞。彩旗在同学们手中高高飘扬，好看极了！这时，花环队走了过来，他们高举花环，五颜六色的花环在阳光的照射下互为映衬，形成了一道亮丽的风景线。方块队也陆陆续续的上场了。别看一、二年级的同学们年龄小，走起路来客带劲了。最引人注目的就是三年一班的那条“龙”了。二十多人挥舞着它，恰似一条待命的巨龙，好像一声令下，它就可以腾空而起似地。他们真不愧为“龙的传人”呀。当然，我们班也不甘示弱。同学们一个个昂首挺胸，精神饱满，变换着队形，走过了主席台。从刘老师的表情上来看，就知道我们今天表现的不错……

入场式结束后，激烈的比赛开始了。托球接力是运动会的趣味项目。悄悄告诉你，托球接力可是我的强项哟！垒球在羽毛球拍上一点也不老实，只要一不小心，它就会跳下去。对于这点，我有个窍门：只要把球拍稍微抬高点，垒球就会乖乖向你投降。裁判员一声令下，比赛开始。有的同学跑的飞快，可球总是掉在地上；有的同学尽管小心翼翼，球却还是不停地跳下来。终于轮到我了，我稳稳地接过球拍，一步一步地向前跑，直奔终点。当裁判员告诉我们第二时，我高兴地欢呼起来。

接下来的比赛更加精彩。尤其是接力赛跑。运动员们紧握双拳，恨不得一个箭步冲向终点，为班争光。拉拉队们更是卖力，一个个位运动员呐喊助威。尤其是我们班的赵辰一，只见他红着脸，扯着嗓子喊：“谷思融，加油！”……就这样，运动会在紧张与激烈的比赛中结束了。

今天，天空虽然不给力。风很大，但一点也不影响同学们的劲头。大家的欢笑声在操场上回荡，传的越来越远，越来越远……

今天，秋高气爽，阳光明媚，我们迎来了一年一度的秋季运动会。

虽然我不是运动员，但我的心情和运动员一样兴奋，心里总想着：我们班的运动员都很厉害，肯定能取得好的成绩。

到了学校，时间刚刚好，同学们都已经早早地来到班里啦！我们在张老师的带领下来到了指定地点坐好，等待着运动员入场。“来了，来了，那是我们四三班的方队”，我心里兴奋极了。他们精神抖擞，男生穿着各种各样的斗篷，女生戴着炫丽的面具，真是别具一格的出场仪式啊！

比赛开始了。第一项是60米短跑，伴随着“嘭”的一声枪响，运动员们就像离弦的箭一样，嗖的一下全都跑了出去，全场立刻响起了此起彼伏的加油声。“加油，加油”，在同学们的加油声中，我们班的运动健儿取得了银牌的好成绩。我们开心极了。多么精彩啊！每一场比赛我都目不转睛的看着，生怕错过这一场场精彩的赛事。

时间过得飞快，最精彩的接力赛开始了。女生组里的刘晓宇作为第一棒，拼命的往前跑！我们在场下使劲的喊着加油，全班在阵阵的加油声中沸腾了！终于刘晓宇顺利的把接力棒传到了第二棒同学手中，班级与班级的距离相差十分的近。我们班的女生们憋足了劲，没有一次失误。伴随着一声“四三班第二名”的声音响起，我们班的女生们最终取得了银牌。虽然是第二名，但我们也很高兴。我们班里的其他运动员也在这届运动会上取得了不错的成绩。

多么精彩的运动会呀！多么难忘的一场场比赛啊！这些荣誉都是运动员们通过辛苦锻炼得来的，我们为他们骄傲！为我们四三班自豪！

今天，我们学校给我们四年级和五年级举行了趣味运动会。

中午，我们吃完饭，休息了一会儿，老师就带领我们去运动场上参加比赛。

上午的拔河比赛，虽然我们输了，但是我们班并没有气馁。我们满怀信心地迎接下午的接力赛和速算接力比赛。

同学们摩拳擦掌，都想在比赛中大显身手。第一项比赛是接力跑，只听体育老师哨声一响，五个班拿着接力棒的同学都像刚发射火箭一样冲了出去。我在旁边看得津津有味的，为大家喝彩加油。我们班的同学有的跑的慢，我都替他们着急，恨不得上去代替他们跑，跑得快的，我忍不住为他们鼓掌叫好。最后在全体参赛同学的共同努力下，我们班获得了第一名。

紧跟着，我们又进行了速算接力跑，规则是一边跑一边口算，我们班还是一如既往，获得了第一名，参加比赛的四个男生，四个女生，真是帅呆了，不但算得准，而且跑得还快，真是让人自豪！比赛过后，我们班老师找了两个球，带我们玩两个游戏，第一个游戏是用两腿夹住球，是男女比赛。第一个游戏我们男生输了，第二个游戏是用手拍球，这一局我们男生赢了，之后书记给我们排名第一的班级，发了奖品。

这次运动会给我带来了很多快乐，这将成为我童年生活中最难忘的记忆。

10月25日星期五，我们举办了一次秋季趣味运动会，一开始郜一和我扮演成了皮卡丘和多啦A梦的人偶。在里面好热啊，只不过今天降温了，还是有秋风冷飕飕的吹了进来。接下来，我就让大家认识一下运动会的项目和运动会的景象吧。

首先举行的是小马过河的项目，小马过河就是每个班里出一些同学来举行的。给你两个垫子，踩一个垫子，再把后面的垫子放到前面，走到头再铺回去，只不过我没有参加这项比赛，在班级队伍里给他们呢。

第二项是赶猪，就是给你一根体操棒。再放一个球在前面，用体操棒将球往前滚，滚到终点再滚回来。但不能把球打到终点，一开始我非常紧张，可是我们比完的时候就听老师说了一声第一，那时候我开心极了，以为我得了第一名，可是这是不可能的啦。

下午又举行了双脚扔球，和拔河两个项目，双脚扔球，就是给你一个球，让你用两个脚。中间的一个空，把球扔出去，扔了多远就多远。

说到拔河，就是我写“难忘的运动会”的原因了。拔河比赛就是让我们的班长朱*去抽签，抽到了一班。就是我们跟一班比赛，结果在我们队员拼尽全力快要赢的时候没有参赛的***同学在后面帮了忙。所以导致我们犯了规。输了这轮的比赛，我们班都很失望。最后老师又给我们一次机会，让我们跟二班比赛。我们拔呀拔，使出了九牛二虎之力总算拔赢了。当然拔完之后就看到二班的人全部倒在了地上。可是。我们赢了，却没有一点高兴的气氛。

回到教室之后，只见朱京、朱亚飞还在伤心着，我能感觉到他们是因为班级输了比赛而伤心。后来班主任又给我们讲了比赛要遵守比赛的规则，包括以后我们长大了也要遵守社会规则一样。这本来就是一个体育项目，但是它却深深地印在了我的脑海中。

今天，是一个阳光明媚、万里无云的一天，随着掌声的响起，冬季运动会拉开了序幕。我们要比的是夹乒乓球、螃蟹背西瓜、端乒乓球、跳绳和拔河。

第一项进行的是：夹乒乓球。每个班出20个人，用筷子来夹乒乓球，在规定时间内，看哪一班夹的多。轮到我们班，同学们整装待发，上场了。大家都小心翼翼地夹起乒乓球，传递给下一个人，到了最后几分钟选手中其中有一个人失误了，连续几次也没有夹住乒乓球，大家都很着急。到了最后，我们只夹了六个。

第二项进行的是：振球走。振球走，也就是端乒乓球，边端边走。我参加了这项比赛。我怀着紧张万分的心情上场了。我轻轻的拿过乒乓球和球拍，慢慢地一边端球，一边向前走。刚开始时，乒乓球很听话，任由我拍打。可到了中间时，乒乓球开始撒野了，它跳到别的跑道去了，得我跑到一边捡球，这就大大的浪费了时间真是个坏球。

最有趣的项目就是——拔河了。拔河需要大家团结一心，力量融为一体，这才能胜利！每一个班都上10个女生，15个男生。我们班是第2场，对手是六一班。选手们斗志激昂地上了比赛场地。大家做好准备，开始与六一班较量了。作为不参加拔河的我，在一旁大声喊加油。大家用尽全身力气，使劲向我方拉过去，一分钟过去了，两分钟过去了，我们班打败了六一班。我们班连续比了两场，第三场是要一举高下，夺桂冠了。大家都准备拼了。我们这一次的对手是六三班，六三班中有一个力气很大的人，这一次比赛有些悬。所有人的脸变得通红，像熟透了的红苹果。这是争荣誉的时刻，大家这一刻也不敢放松，我也使足了劲来喊加油。时间一分一秒地过去了，六三班获胜了。

通过这一比赛，让我懂得了很多：团结就是力量，一个班如果力量结合的话，那它们爆发出的力量会惊天动地！

操场上彩旗飘扬，天空万里无云，先是鼓乐队吹吹打打地进入会场，随后就是各班运动员绕会场一周。各班运动员喊着自班的口号，为自己鼓劲加油，校长为此届运动会提了祝贺词，杜老师宣布运动会开幕——“预祝所有运动员在本届运动会上取得好成绩。”在这次运动会上我们班成绩显著，拿了个全年级第二，其中管铮懿的跑步最令我难忘。

在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学 围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追我赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。只见我们班的管铮懿像猛虎下山一样把其他运动员甩了一段距离，不知是不是吸取了上次“龟兔赛跑”的教训，这次他在也没有松懈自己，双手使劲地摆动着，撒开两腿，奋力向终点跑去。我们也热情高涨地为他助阵呐喊：“加油！加油！后边的人快追上你了，你一定要保持第一啊！”生怕他像上次一样掉以轻心。终于功夫不负有心人，管铮懿轻而易举地拿下了四百米地冠军。我们欢呼起来，四百米再一阵阵热烈的掌声中告一段落。

再看那铅球的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的.选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

比赛一直延续到下午，师生们的热情豪未减退。直到最后一声枪响，本届运动会在全校师生的共同努力下，圆满的完成了各项赛事，顺利的降下了帷幕。

体育是精神文明建设的一个重要组成部分，是民族素质、人民精神面貌的集中体现。运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践，也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌！

12月31日 星期四 天气晴

今天下午第一节下课后，我们学校举行了庆元旦运动会。会上的比赛有跳远、垒球、投篮、个人跳绳、集体跳绳和接力赛。我是参加接力赛的，这是运动会的最后一项比赛，我早已等不及了。

过了很久，接力赛终于开始了。比赛先从一年级开始。哨声一响，球场一片呐喊声，校园变得非常热闹。等着等着，终于轮到三年级了。我的心开始紧张了。

哨子一响，同学们马上向对面的女同学跑去，把接力棒交给女孩子。一个轮一个，终于轮到我了。可惜，从对面跑来的女孩接棒的时候掉了棒，使我们班比别的班慢了好多。当时，我急坏了。当她把接力棒交给我的时候，我就奋力地向前跑，什么都不想了，心里只有一个念头：尽我的力量追上其他班的同学。可惜，我始终追不上其他班的同学，由于跟其他班的同学距离拉得很远，我感到很失望。比赛结束了，我们班输了。但是，我不会灰心，下一次比赛我们一定要夺回冠军。

“加油，加油!”一阵阵传递给运动员的呐喊声响彻云霄。这声音是从哪儿传来的呢?原来这是我们学校正在组织校运会，比赛已经到了最后一个环节。那就是接力赛。同学们正在给自己班上的运动员们呐喊助威。

接力赛已经到了最后一个环节，最后未淘汰的两个班正在进行总决赛。接力赛起头的同学个个都瞪着眼睛，仿佛都明白他们是整个队伍中最重要的同学之一。赛场上，只听见裁判一声枪响，运动员们就像离弦的箭一样飞奔出去，手中紧握着接力棒，仿佛怕他长了翅膀飞走了一般。不一会儿，他把手伸向前去，准备把棒子传给下一个同学，另一队的运动员也不甘落后，也朝着同一个方向跑了过去。加油声开始热烈起来。

马上就要把接力棒传给另一位同学了，他也拿出了蓄势待发的样子，可是不幸的事就这样发生了。因为他没有对准下一位同学的手掌就这样两人撞在了一起，都倒在了地上接力棒也掉在了地上。

也许是得到了旁边同学的鼓励吧，他马上就拿起了接力棒，不顾身上的伤，跌跌撞撞地向前冲了上去。

眼看就要把对手追上了，可因对手不甘心又一次次远远地把他甩在身后。正好那天刚下过雨，不就因速度太快摔在地上。

我们班的同学大声叫喊起来：“加油加油，努力的继续赶上去，我们还有机会。赛场边传来了我们的呐喊声。可是对手也不是吃素的，毕竟他也有十足的经验，没等我们队超越上去，他就飞奔了过去。再一次把我们队甩在了后头。

我们连连失利，可我们依旧不甘心。过了一段时间，见比赛出现了僵局，每队只剩最后一个选手了，可进度却还是统一的。

到了最后几米时，我们的队员可为我们争了一口气，双脚奋力一跃，冲过了终点。

这次接力我们班拿了冠军，因此同学们明白了一个道理，那就是——一切皆有可能。