运动

薛维熠

小时候，我体质弱，老生病。爸爸妈妈天天带我去公园运动，病不治而愈，我也因此爱上了各种运动。

最初，我喜欢在吊杆上吊来吊去，若是够不着，就让爸爸抱我上去。稍大些，我学会了爬竿，老是在运动器材上挂着不下来。小学时，我学会了游泳、球类运动……

这天，我和同学在少体校边的餐馆吃饭。吃饱后，我偷偷溜了出来，趴在少体校楼层安排表前看得入迷。“咦，四楼是保龄球馆！”我还是第一次接触保龄球，缠着妈妈带我去玩，妈妈拗不过我，只好答应。

我和同学换上专用鞋，好奇地走上球场。滑溜溜的，像踩着冰鞋似的。我掂起一只六磅重的球，球上有三个孔，排成一个三角形。一旁的教练见我们不会，好心来教我们。于是，我和同学们开始了第一场比赛。我把中指和无名指放进上排的两个孔，食指和小指贴着球，大拇指塞进下排的孔。另一只手托住球置于右腹，准备就绪。我站在把球刚好对准瓶中心的位置，左脚在前，有模有样地小跑着往前跨了几步，当右脚落地的一瞬间，我借着一股冲劲，舒展右手，将球扔了出去。击倒七个瓶！不错！继续加油！……

我越打越好，很快就到了最后一球。我尽自己最大的力量将球滚了出去，球以极快的速度向前奔去，划出一道黑色的直线。只听“嘭”的一声，球直击目标，瓶子一个个倒下。还剩一个了！它颤颤巍巍的，似乎犹豫着，可最终还是顶不过冲力，倒了下去。全垒打！我开心地叫着……

我越来越喜欢运动了，在游泳中体会鱼的自由畅怀，在足球中感受绿茵场的激情……还有，在保龄球中享受那潇洒的姿态，命中目标时那澎湃的声音。在运动中强身健体，在运动中享受快乐，运动伴我成长。

秋高送爽，丹桂飘香。在这美丽的季节里，我校师生迎来了翘首盼望已久的第十八届校秋季运动会。

这一天，同学们穿着整洁的校服，脸上带着童趣的笑脸，快乐地来到操场，以年级为单位整齐地围坐在操场旁，静静地等待运动会的召开。在无边的天际，蔚蓝的天空飘着朵朵白云，金色的太阳此时躲在云层里，仿佛像一位羞涩的淑女，温柔而矜持，不愿露出其峥嵘。凉爽的秋风不时地习习吹拂着我们的颜面，运动会的召开，让我们丝毫没有感觉到秋风的凉意，此时，我们的心情随着运动会的开始而兴奋。

运动会开始后，运动员个个精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上。比赛开始，有跳远、跳高、百米短跑等比赛，但最激动人心，也是最引人注目的项目是接力赛。我班选派了男、女生各6名参加比赛。

第一棒运动员做好了起跑准备，此时，场外一片吵杂的声音，随着老师一声"各就位--预备--"当发令枪声一响，交棒，接棒，大家你追我赶，个个争先恐后，不甘示弱。场外的"拉拉队员"仿佛像一群快乐的小鸟，按捺不住激动的心情，随着清脆的枪声响起，大家激动地为场内的运动员呐喊助威、一片欢腾， "加油!加油!"我们班的岑思敏像离弦的箭一样，飞快地向前奔跑，但还是输给了其他班级的运动员。第二棒是我，我用尽吃奶的劲儿，使劲的冲啊!终于冲上了一个!第三棒的林丹婷使劲的冲，但最终又落了一棒。然而，接下来的希望都在压棒的林冰玲手上了，她像一只猛虎，发威了!她跑的比男孩还男孩!速度另我难以形容!最后，经过大家不懈地努力，我们班在比赛中取得了高一年级组第二名。这次比赛，我们班虽然没有夺冠，但欢乐的运动会给我们带来了无限的快乐……

这次运动会给我最大的感觉就是：运动既增强了我们的体质，又增强了我们的集体荣誉感。

第一次运动会900字

步入高中已经一个多月了，在新的学校里发生了许许多多的第一次：第一次军训.第一次做值日.第一次跑操等等，运动会成为了我第一次中最亮的一颗星星。

盼望已久的运动会终于如期举办了，我兴奋不已。穿上漂亮的校服早早得来到学校，等待着运动会的开始。伴随着音乐的响起，运动会开始了。走上看台，为我们班的体育健儿们呐喊助威，为他们加油鼓劲儿。最令人感动的是1500米运动员---孙鹤松。1500是一个多么遥远的距离，对于女生来说是一个多么严峻的考验。为了我们班的荣誉，孙鹤松第一个挺了出来，要求跑1500米。我十分惊讶，真是对她另眼相看，她真了不起。 来自：作文大全 只听“啪”的一声，1500的比赛开始了。运动员们开始了漫长的比赛，她们犹如离弦的箭一般冲出起点。孙鹤松被落在了最后，她并没有放弃，一路朝前跑，马上就要超过前面的人了，我为她捏了一把汗，为她加油。好的，超了过去，孙鹤松你真棒!

一圈，两圈，三圈，第四圈也过去了，她依然在咬牙坚持着，累得气喘吁吁的她额头上已满是汗珠。每当她跑过我们班的位置时，同学们都会为她加油，给她鼓劲儿。孙鹤松抖擞精神，速度不但没有放慢，反而越跑越快，落在最后的一位同学都急红了脸，恨不得长出一对翅膀飞过去。随着终点的临近，拉拉队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵。孙鹤松依然保持着自己的位置直到最后。虽然她只是倒数第二名，但她在我心中永远是第一。因为如果没有她，班里1500米名单上就会是空缺;如果没有她，我们班就会被其他班笑话;如果没有她，就会让别的老师认为我们班是胆小鬼。孙鹤松，你真棒!

通过全体运动员的努力，我们班获得了全年级第三名的成绩。汗水和笑容流淌在同学们的脸上，荣誉传动在大家的心里，虽然这次运动会大家都非常的累，但大家都非常的高兴。

一天的运动会就这样结束了，又哭又笑.有花有果.有苦有甜。这次运动会使我明白了一个道理：要做一个勇敢的人，要时刻为班级着想，为他人着想;不要以自己为中心，要以班级为一个整体，要以班级为荣。

这次活动虽然结束了，但是这次运动会情景却深深留在了我的脑海里。我想：只要尽力，不慌张，人生道路上还有许多“第一次”我没有经历过，我一定要过好“第一次”的关口，为第二、三、四次打下基础。

29日早晨，太阳刚刚露出赤红的笑脸，我们班的同学们就兴高采烈地排着队在老师的带领下向体育场出发，参加偃师第一实验小学秋季田径运动会。

运动会的项目真多，有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力……

比赛开始了，体育场上顿时热闹起来。体育场东边的跑道上是跑100米的，只见运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。体育场上的同学挥动着手，高喊着：“加油!加油!”帮他们呐喊助威。我们班的杨佩英跑了第二名。

接下来的是激烈的1500米长跑比赛了!每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。“嘭”的一声，枪声响了。1500米的比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进;有的输了，不生气，奋斗起来，下次再努力!

在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭。有的运动员跑完以后，大家都跑过去扶住他，递水、治疗、问寒问暖……像照顾自己亲人一样。这就是伟大的关爱。整个体育场充满了热闹的气氛。比赛持续了两天，工夫是不负有心人的，在这次运动会中，每个班都取得了好成绩。

这次运动会在领导的宣布下结束了，在沸腾声中结束了。在运动会当中，大家都感到充实和有意义。期待着下一届运动会的到来。

百米跑道虽不长，

运动健儿志高扬。

摸拳擦掌跃欲试，

分秒必争勇夺魁。

实验学校有勇女，

巾帼岂将须眉让。

古有木兰冲杀场，

今有郎萍跑百米。

立志创新校记录，

勇夺奥运第一枚。

200米，有一个人生的起点 200米，有一个人生的弯道

200米，有一段人生的冲刺 200米，有一个辉煌的胜利

200米，只刹那一瞬间 却成就一段永恒的胜利

200米，只弯过一个转折 却折出多少汗水

冲向你那光辉煌的胜利吧 跨过那一瞬 转过那道弯 胜利在向你招手

篮球是在我们班最吃香的一项运动。因为男生女生都爱这项运动，我们的体育课简直成了NBA的赛场，各路女生，各路男生，都八仙过海――各显神通。

你问我爱篮球为什么这么深，我告你吧!那是一节体育课，同学们都在打篮球，有的一个三步上篮，又被一个绝世封盖盖了下去;有的一个三分儿远投，却又打住了篮框弹了出来;有的一个耍了个胯下，却不小心给带丢了。哇!这是什么?配合得这么好，胯下，上篮，传球，三分，进啦!仔细一看，这是篮球队的呀怪不得呢，打的这么好，从此我就爱上了篮球。

早在2006年的时候，老妈就给我报了一个篮球班，那里什么都学，比如：砸板练习，胯下运动，投篮练习等等，在那里我学会了很多篮球的技巧，在同学们中，我算是打得好的。由于多练习，臂力就日渐大了起来什么投三分呀，都不是问题。

为什么把篮球列为我的最爱呢?因为它包含了我2年学习的成果，有谁为了一个自己不爱的课目自愿学两年呢?

篮球，不仅是我的最爱，也是常泊宁的最爱，因为他就是校篮球队的一员，他和我一样，也酷爱篮球，我一直记恨他，因为他投三分比我要准一些，个子比我高的多，篮球玩的比我好!

我酷爱篮球，因为它注入了我的心血，它让我有了一种把篮球玩好的责任心，我也有这个信心!

运动赛场上隐形着一种力量，那就是坚强。

2015年10月24日，我们学校开展了一场运动会。

王君是我们班的一名运动员，她参加了800米长跑。跑完了，她的腿都直不起来了，还吐了一地。但是，一会就是五年级的接力赛了。王君是第一棒。我们都很担心，她还能不能参加。王君却说：“老师，我没事，还能跑。”我愣了一下。只听发令声响起，王君奋力拼搏，全班人都为她呐喊。王君凭她坚强的毅力，第一个跑回了终点。

于文璐，一个让人见了就感觉她是一个很柔弱的女孩。可是，我对她的评价是：一个坚强的女孩。宽大的跑道上，她的身影成了操场上最大的亮点。800米长跑，围操场跑四圈。枪声停止，她勇往直前，不一会儿，她迅速超过前面的运动员，跑到第三圈时，她好像跑不动了，我们扯着嗓子大喊：“于文璐加油!于文璐加油!”看来，坚强有时也能鼓舞人心。她向终点冲去，荣获第一名。请大家记住这个名字——于文璐。一个表面柔弱，背后坚强的女孩。

运动赛场上，还存在着许多坚强的画面：有人摔倒了，但坚强使他们爬起来;有人跑最后一名，但坚强使他们继续比赛。

我相信，未来的道路有许多坎坷，但只要我们坚强，就会度过一切难关。

体育运动能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。下面，语文迷小编为您带来运动的名言警句，欢迎欣赏!

1) 卫生是妙药，锻炼是金丹。——谚语

2) 仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。——谚语

3) 运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

4) 练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

5) 夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。——谚语

6) 跳绳踢毽，病少一半。——谚语

7) 墙靠基础坚，身强靠锻炼。——谚语

8) 饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。

9) 不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

10) 动则不衰，用则不退。生命在于运动。

11) 跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

12) 若要身体健，天天来锻炼。

13) 一日舞几舞，活到九十五。

14) 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

15) 水停百日生毒，人歇百日生病。

16) 久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

17) 生命在于运动。——伏尔泰

18) 运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

19) 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

20) 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

21) 早起活活腰，一天精神好。——谚语

22) 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》

23) 饭后百步走，活到九十九。——谚语

24) 人怕不动，脑怕不用。——谚语

25) 水停百日生毒，人歇百日生玻——谚语

26) 老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。&;——《古今图书集成》

27) 运动劲出来，歇着病出来。——谚语

28) 冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。——谚语

29) 练出一身汗，小病不用看。——谚语

30) 天天练长跑，年老变年少。——谚语

31) 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 ——歌德

32) 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

33) 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

34) 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素

35) 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——德国诗人卢梭

36) 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡

37) 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦

38) 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

39) 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔

40) 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底

41) 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。 ——亚里士多德

42) 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。 ——朱德

43) 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

44) 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

45) 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

46) 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

47) 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

48) 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

49) 不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。——谚语

50) 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。——谚语

伴随着春天的脚步，一年一度的校运会来了。昨天，一场如酥小雨为运动会拉开了帷幕。闻着雨后特有的清香，同学们陆陆续续地搬着小凳子来到操场上。

开幕式上，我和一百多名同学跳了充满活力的健美操，还有其他同学进行了武术表演。

运动会正式开始了，随着那激昂高亢的《运动员进行曲》，各班的运动员似脱缰马如离弦箭一般冲了出去，他们的一举一动一跨一摆都牵动着我们的心。赛场上，阵阵有力的脚步，声声有劲的喝彩，构成了一支和谐的乐章。

最令我难忘的有两场比赛。

那是张乐的200米比赛中，当她在跑到约三分之一的地方时，191班的一名女选手突然从自己的第二道挤到了张乐的第一道，迫使张乐几次离道。但张乐并没有慌，仍然快速地跑着，并开始加速，终于超过了那名女选手，并一直遥遥领先，最终靠自己的实力勇夺第一，使那名女选手自愧不如。

还有一场比赛是卫思彤的100米预赛。一直跑在最前端的卫思彤突然被后面的一名选手超过了。她有点儿慌，跑得慢了些，眼看又有一名同学超过了，我们急得为她直捏冷汗，并且不停地大声喊：“卫思彤，加油!卫思彤，加油!”。她也听到了我们的呼唤，又卖力地跑起来，终于在临近终点的时候与第二名快齐平了。这时，一件意想不到的事情发生了——原先那位反超卫思彤的选手跌倒了!这使卫思彤成了第二名进入决赛。卫思彤回来后，大家都觉得她是饶幸进入决赛的，但我想：卫思彤仍然是一个好的运动员，因为她在最后关头没有 慌，体现了一个运动员良好的心理素质。而那名女选手没有克服比赛时所遇到的困难，最终输给了自己。

运动会上各班你追我赶，都想得第一，但是，只有靠自己的实力克服比赛中的种种困难，才是真正的赢家。希望运动会上的失败，带给我们的不是沮丧、失望和各班之间的敌视，而是今后努力、拼搏和真诚友谊的开始。

今天的运动会让我感到十分难忘!

今天是同学们激情四射的日子，也是令我最感动的一天，今天我们迎来了我校一年一度的运动会。

记得在四年级的第一个运动会上，接力赛的时候，胡海伟摔倒了。可是他并每有放弃，而是继续努力地跑。当时我好感动，胡海伟那种坚持不懈的精神，是值得中国所有人民学习的。最后得了第四名。我们并每有责怪他，应为他自己已经很伤心了。我们知道，他尽力了。但是，他收获了坚持不懈的精神!

五年级的第一次校运会，一样在接力赛的时候，应为施泽邦摔倒了而得第四。但是中途的时候，施泽邦也尽力了，他并没有放弃，而是继续跑了下去。跑完后，他的脚受伤了。留下了泪珠，我看了他痛苦的样子，我觉得好惭愧。之前，我责怪了他，说都是他害的。他也不愿意这样呀。大家说是不是?在这里我轩昂跟他说一声——对不起......

五年级第二次校运会，在跳远的时候，我全身很疲劳。我们班的同学都努力地伟我加油，可是，我只得到了第二名。虽然是第二名，同学们也都没有责怪我。而是对我说：“你已经努力了。”我好感动。同学们是那么信任我。在接力赛的时候，我们都努力地去跑。最后达到了第三名，我们好高兴，我说了一句话——我们终于突破最后了!果然，只要我们互相信任，就一定能成功!

其实，感动就在我们身边，我们只要用心去体会，去发现，他就会靠近你。让我们一起行动起来，去接近感动吧!

这是我小学阶段参加的最后一场趣味运动会，也是最令我难忘的一场运动会。因为在这短短的两天里，我便深深体会到了"酸甜苦辣"与团结有爱的精神。

换下开幕式的礼仪服，同学们麻利地套上轻便的校服，舒活舒活筋骨，暗自下定决心——一定要旗开得胜，拿下第一个项目——跋山涉水。这个项目虽然没有我，但我依旧站在操场旁，打着手拍为同学们加油鼓劲。看着选手们跨过栏杆"山",飞跃气垫"海",我心里那个急!三、二、一……到了!到了!我立马与身边的同学拥抱跳跃起来——虽然是第二，但这也是同学们努力得来的荣誉。

下一个……我最期待的拔河!我卷起袖子跃跃欲试。等二十名同学都聚在一起的时候，裁判员一声哨响，"六一加油!""六一加油!"……呐喊助威声此起彼伏。队员们俯下身，弓着腰奋力地拉着，一路下来，我们就这样过五关斩六将，打败"各路高手",终于挺进最后决战了!站在我们对面的也正好是意料之中的"劲敌"——六(2)班，这真是巅峰对决啊!不知什么时候，对面传出一个极不和谐的声音："六(1)班就是那样一个地沟油!",话音未落就惹来一阵戏弄般的嘲笑声。我强压心中的怒火，望着手上破的大片大片的皮，心想就算手磨出血也要赢下这盘!果然功夫不负有心人，经过好几分钟的僵持，我们终于拿下了冠军!

看着对面垂头丧气的六(2)班走出了一个男孩，然后深深冲我们鞠了一躬，不好意思地说："我代表六(2)班向你们说对不起".我们班的男同学上去拍拍他的肩膀，半开玩笑地说了一句"好兄弟",然后紧紧抱在了一起。于是在赛场上，对手都拥抱在了一起，形成了一道美丽的风景线。

再见，这个让我体会到团队精神与友谊、真情的运动会;再见，这个让我们真正成长的体育节。就像加油稿里说的：一滴水只有放到大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。努力就好，友谊第一，比赛第二!

运动会要到了，大家都赶紧练习，我的心情一直很紧张，也很期待。

到了运动会那天，我兴高采烈的走进教室，班长就带着大家到操场上准备跑步。换我跑的时候，我竟然被枪声吓到了，害我最后一个跑，我伤心得眼泪一滴一滴流下来，可是我告诉自己：“什么也不要想。”于是我用力跑，没想到我竟然得到第二名，真是令我惊讶极了!

到了下午，我们进行更多好玩的比赛。接力赛的时候，男女生轮流传接力棒，结果别班一个女生跑得好快，超过我了，我继续加油，想迎头赶上。可惜还是没办法。跑完，我的心像跌到黑洞里，我觉得很难过。

成绩出来了，是乙班第一名，虽然我们班没有得名，但老师安慰我们，大家都尽力就好。我的心情又高兴起来了。

四月二十五日我们学校举办运动会，因为我们学校场地小，所以在十三中举行。

这是我第一次参加运动会，我非常兴奋。早晨同学们穿着整齐的衣服早早就来到了学校，我们整齐的坐在操场上。

比赛马上开始了，我班有任欣然、石一鸣 刘启航等同学参加了长跑比赛和集体接力赛。他们为我们班取得第二名，刘启航还获得了个人第一名，给我们班争得了荣誉。我为他们骄傲和自豪。 这次运动会我感到遗憾的是我没能够参加比赛。今后我要加强体育运动，为下次运动会做准备。

这是一个万里无云、艳阳高照的大好天气，我踏着轻松愉快的步伐迈向校门。进到教室，同学各个叽叽喳喳像小麻雀似的，讨论着比赛项目，我们既兴奋又期待，盼望拿下好成绩！

“运动员进场！”主持人一声令下，我们就整齐的摇着瓶子，踩着一致的步伐进场。聆听完贵宾的致词后，紧接着是我们四、五、六年级的新式健康操表演，“一、二、一、二”拍手、划船、扩胸，跳的有模有样，到了最后的缓和动作时，大家都已经累的气喘如牛了。“啊”！想必大家一定在想这声音是从哪里传来的吧。没有错！就是我们六年级在表演武术，十分的杀气腾腾，不论是出拳、飞踢稳重的架势，都让人看的目瞪口呆，俗话说的好：“台上三分钟，台下十年功”。我们无不是花了很长一段时间才有今天令人亮眼表现。下一回就是我们的趣味竞赛——三人四脚。我要养精蓄锐，迎接这场比赛。比赛开始！经过了我们一致团结的努力，我们班赢得了第三名！大家不禁高兴的欢呼。下午，六年级即将和家长一起比赛团体接力，跑者各个摩拳擦掌，蓄势待发。“砰”！一声，选手们卯足全力的往前冲，啦啦队加油的声音此起彼落，当最后一棒跑向终点时，比赛结束。我们班铩羽而归，不过胜不骄，败不馁。下一次我们还会继续努力的！

这次的运动会，让我深刻的体会到：“要怎么收获，先要怎么栽”。运动会能圆满的成功，完全是靠我们平时努力的练习，才有今天的收获啊！

[记叙有趣的运动会作文

一年一度的秋季运动会开始了！

看，跑接力的正磨拳擦掌，有的运动员很紧张，有的胸有成竹，有的便在安慰自己，希望比赛能拿到好成绩．

开始比赛了，运动员们咬紧牙关拼命向前冲去，啦啦队员们则目不转睛地盯着运动员，还不停的喊着：加油！加油！．．．．．耶！又传来一阵欢呼声，原来是我们班赢了，没等三（６）班跑完啦啦队员们就如火箭一般的冲到运动员面前，”太好了”啦啦队员们喊着．

操场上一清早就”飞”来了许多的”小鸟”，怎么变成小鸟了呢？原来那跳长绳的就像一只只的”小鸟”，呵，一个个生龙活虎的样子，一看就知道我们班一定能拿到名次，还真没让啦啦队失望，我们又拿了小组第一．

下午，投垒球的一个个精神焕发，看看曹毅翔，虽然他体形大，但力气不够，投垒球比我还投的近．再看看杜佳仪吧，第一次，她是往前投，不过球却从操场飞向连心桥上，第二次虽然不那么向连心桥飞了，但角度还是靠向连心桥，第三次投是投准了，可惜没投远．轮到我了，我鼓起全身的力气把垒球往前丢过去，一次，两次，三次还是没成功，算了吧，反正我已经尽力了．

这次运动会真是很热闹啊！

初冬时节，我们学校举行了第一届运动会，虽然是个飘着蒙蒙细雨的阴天，但也阻挡不了我们的热情。

第一个项目，是广播体操。广播体操结束就进入了运动会比赛。我参加的第一个项目，是50米障碍跑，准备跑时，我的头脑一片空白。我已经听不到同学们的加油声了。这时，突然听到“砰”的一声，发令老师说：快跑啊！我才反应过来，我拼命地往前跑，冲过重重障碍。终于跑到了终点，我气喘吁吁。终于拿了第三名，耶！我又为我班争了一份光彩。

我参加的第二个项目是四年级二人三足比赛。老师要我和张宇欣为一组。在比赛前我们不停地练习，生怕不能为班级争光。上场时，我和张宇欣手搭在对方的肩膀上，只听到“砰”的一声发令一响，我和张宇欣拼命向前冲，我们没有摔倒，坚持到了终点。我和张宇欣拿了第二名，我们非常开心。

我参加第三个项目是班级跳大绳，开始我心里紧张的要命，因为我都没跳过。看到五六年级的大哥哥大姐姐过得那么快，我的心一下子跳得非常快，手心都出了汗了。轮到我们班和四一班了，是王老师和陈老师甩绳。我记得体育老师说过可以钻过去。我于是从靠近老师手的这边绳下面，钻过去，前面的女同学都过的很快，而且，都是跳过去的，但是后面总有不会的同学导致速度变慢。虽然我们输了，但是我们继续努力。下次一定能取得更好的成绩。

开心的时候总是过的那么快，马上就结束了运动会的上半场。下午的时候，突然，下起雨来了，所以没有接着开。我们希望马上开完下半场。

一年一度的森林运动会又拉开了帷幕。今年，我还是报了“环森林跑”。去年，因为我骄傲自大，最后还输给了乌龟，实在是太难为情了。今年，我一定要吸取上次的教训。可是小狗乔奥也报跟我一样的项目。他跑起来像风一样，我能赢他吗？

当第一道阳光升起的候，我早早就到了比赛现场。我拉拉筋，动动骨，为比赛做准备。这时候乔奥一个健步冲到我面前，哈哈大笑，说：“呵，呵，呵，这不是那只骄傲的兔子铭亮吗，连乌龟都能赢你，还来跟我比，真是自不量力，我劝你还是知趣一点为妙！”乌龟曼曼友好地说：“亮亮，你一定可以的，相信自己。“我看了看乔奥，又看了看曼曼，有些忐忑不安了，我到底能不能跑过这个讨厌的乔奥呢？

比赛开始了。发令员麻雀站在高高的发令台上，举起发令枪。我两只耳朵高高竖起，全神贯注地听着。只听到“砰”一声响，我第一时间冲了出去。乔奥很快就追上了我，还回头朝我做了鬼脸。我紧随其后。我和他的距离越拉越远，直到他消失在我的视线范围中。“我一定要加油，不能放弃！”我给自己鼓着劲！可是我还是有点担心，这次比赛又要输了。同时，我又安慰自己，这次是输给小狗，他的速度一直都是森林里最快的。

我跑过小河，听到那边传来美妙婉转的歌声。哦，原来那里在举行歌唱比赛。我继续向前跑，跑上了一座小山坡，耳朵传来一阵阵喝彩声，我往那边瞟了一眼，远远地看见乔奥在旁边为上一届的跳高冠军长颈鹿呐喊助威。原来村里来了个马戏团，正在表演的是长长颈鹿走钢丝。此时此刻，我也好累，我也想休息，但是我并没有停下脚步。终点在眼前若隐若现，我咬紧牙关，使劲往前冲。两边的观众大声为我加油。我冲破了终点线，居然是第一。

曼曼慢悠悠地过来，给了我一个大大的拥抱，说：“恭喜亮亮，获得第一！乔奥居然在比赛中，先观看了音乐比赛，还跑去给参加跳高比赛的长颈鹿加油。”话音刚落，看到乔奥面露愧色地出现了：“我真不该去看什么表演……”

比赛结束了。我想，这次比赛虽然赢了，但是我还是不能骄傲。乔奥犯了跟我上次一样的错误。我回家要抓紧练习，争取下次能凭实力赢他。

盼着、盼着，在阳光明媚的五月，我们盼来了阳光运动会。我们踏着整齐的步伐走到操场，雪白的衬衫在蓝天的映衬下显得更有气势，一张张脸红彤彤的，不知是因为兴奋还是因为被太阳公公亲红的。

总算可以开始比赛了，我们只能看见黑压压的人头，人群十分拥挤，走几步就能撞到一个人。

终于等到600米跑了，小钱紧握拳头，眼神里充满紧张。裁判员的枪声刚冒出烟，小钱便运足力气飞奔向前，她如同一只鸟，轻而快，眼神也闪烁着兴奋，似乎第一势在必得。

小钱头发随风飞扬，可过了一会儿，她的腿像被灌了铅似的，头发被黏黏的汗水贴在头皮上，而且大张着嘴巴，像鱼儿一样不停的吸气，仿佛要把所有新鲜氧气都灌进自己的嘴巴里来。脸色不像往常一样红润，显得十分苍白。一圈了，到了第二圈时，因为体力耗尽，别班有一两个人超越了我们，我的心被一只大手给攥住了，我恨不得分可以把小钱朝前推那么几步，我在心里不停地祈祷，希望小钱能长出一双翅膀来，可我却只能在旁边呐喊加油啊！

我们嗓子喊疼了，也不在乎，甚至比之前喊得还要高。我们十分激动，甚至连汗水什么时候流下来的都不知道了。

大家不停地喊着她的名字，希望每一声都给她送去力量。她咬紧牙关向前冲刺，一到终点，我们就像迎接凯旋归来的大将军一样，一下子都拥了上去，小麻雀似的，问东问西，安慰她，鼓励她。

这次运动会我们虽败犹荣，因为我知道了团结合作的重要，运动会让我明白了“坚持”这个词，不论结果如何，只要努力，就是最好的了。

啊！不紧张不紧张不紧张，哎，但看到这种场面我怎能不紧张呢？跳高我不会，本来说报个跳远，但是呢，这急行跳远我压根儿不会，哎，看来只有“滥竽充数”了，免得让蒋曦乐说我浪费名额（名额有限）。

啊！太好了，我不是第一个跳远的！天灵灵，地灵灵，终于保住了我的小命。第一个跳的是×××，只见他飞快地向沙坑跑去，在一个木板之前突然“飞”了起来，似乎脚底绑了个大炮，“砰”地一下子就被炸飞了，突然又跟个导弹样的地“嗖”地就掉下去了。

接着是×××，他飞快地从起跑线奔了出去，然后又是一个跳跃，“砰”地又落进了沙子里，可是裁判员却沉重地走过来看了看木板前的一堆沙子，“过线了，不及格！”我赶紧向同伴同学请教，啊，原来那线（或者说是沙子）是用来测过板的呀。

到我了，不紧张，不紧张，不紧张。我飞快地——不对，应该是我以“奥特慢”（“奥特慢”飞得慢，一年年才飞一米半）地速度跑了出去，三，二，一，跳！我跳了出去，又似乎在坐一架正在急速下降的电梯，我闭上了眼睛，“砰”，我的屁股陷进了沙子里。“一米！”裁判员说，“可以回班级了。”

“侯君睿，感觉怎样？”

“哎，一点都不好受”。

今天天气晴朗，爸爸带着我去爬山。

天平山的风景真美啊！轻风抚摸着我的头，仿佛在欢迎来爬山的客人。小鸟在树上欢叫着，好像在说：你好。树叶沙沙作响，好像在弹奏一首美妙的曲子令人心旷神怡。

爬到半山腰，爸爸突然说要和我比赛。比就比，爸爸跑得肯定没我快，我赢定了！开始了，我使出浑身解数，在山坡上飞奔。可一转眼，爸爸居然不见了。

我非常紧张，感觉天旋地转。苍白色的阳光，格外的炙热，好像要把我烤熟，本就紧张的心情更烦躁了。小鸟叽叽喳喳地叫着，好像在嘲笑我走失了，大树的沙沙声也消失了，被太阳烤得有气无力。爸爸！爸爸！你在哪里？

忽然，一个带黑框眼镜的人，出现在我的眼前爸爸！我一下跳进了爸爸的怀里，小鸟不叫了，太阳送来万道金光，温暖舒适，恰好轻风姐姐路过，给我们带来了花朵的芳香，大树又精神起来。

走着走着，我忽然感觉腿开始发软，有点累，可我还是硬着头皮坚持着。终于，我扛不住了，行动也越来越慢。爸爸也察觉了，冲我喊道：小运动健将，这就爬不动了？也不过如此嘛，果然还是我更胜一筹啊。

爸爸的话激起了我的斗志，瞬间身体充满力量，我怎么会认输呢，我一定可以的。我一咬牙，憋足气，硬是爬到了山顶。果然，山顶的风景更加美丽。大树郁郁葱葱，阳光也更明亮了，似乎都在为我欢呼。

但我知道，山顶最美丽的地方，不是风景。

我窗前的晴天娃娃在强烈的日光中轻轻摇晃着，好像在自我赞赏着，我趴在窗台上，重复着昨天晚上的话：“天，我求你别下雨吧……”还合着双手，拜了几下。

来到学校，太阳仍高高挂在天上，我还以为它掉下去了呢……，幸好!

我们班上的40个人的方块队向地下室走去，我们在地下室站好后，等待老师发出“冲锋令”。向四周望去，全是人头，再看看大家手上拿的东西，6年级的全是啦啦队手上的那些小团团，我们班是绿的、还有红的、蓝的、黄的、粉红的……其它年级的还有花、气球、网球拍、乒乓球拍、旗帜等一些道具。

外面太阳高照着，地下室像一个“大蒸笼”，里面闷热极了。又由于老师的命令，一出教室后，就要把那些小团套在手上，大家手心都出汗了，小团上的颜料全部都脱在了手上，还带着一股臭味。好不容易，老师让我们走出了那个“大蒸笼”。

该检阅我们了，我们大声喊：“好好学习，天天向上!!”有几个声音掺杂在里面：“好好学习，天天上网!”我们忍住笑声，走到了操场中间，主席台上的校长发话了：“我们迎来了我校第26届运动会……”，接下来是运动员代表发言，再是裁判代表发言，家长代表、老师代表，然后由大队干部宣布运动会目的、校风、班风、学生文化、家长文化、运动文化、老师文化……(为了节约纸张，省略下面的“东拉西扯”内容)我们每等说完了一个，就举起道具，发出“嗅”的声音。当老师说运动会开始时，大家热烈地拍巴掌，我们都在心里说：“终于完了……”

回到座位上，伸出手---绿的，中毒了!!汗水如泉涌，我有些后悔早上的那些话不应该说，谁知，真正让人发昏的还在后面……