运动

听长辈说：“身体是革命的本钱”“运动是生命之源，是健康之本”。我爱运动，我特别爱羽毛球。

我家有很好的运动氛围。小时候经常跟着爸爸去学校跑步、打球，特别是一到周末，家里的氛围尤其热烈，一家人穿着家庭运动装去集体活动，如爬山、游泳。运动中挥汗如雨的兴奋劲，运动后荡心悦目的惬意范，着实让我家的生活充满激情与希望。所以我喜欢运动，因为我感受到了很多的运动快乐！

学校有很好的运动氛围。我们班不仅有很好的体育老师来教育我怎样锻炼及更好的运动，还安排有专题运动讲座进行辅导；不仅要求我们在学校里要坚持运动，还号召我们无论在哪里都要养成锻炼身体的好习惯。我一直坚持运动，把运动作为生活习惯。如一周至少三次去球馆打2个小时的羽毛球。长时间的坚持让我拥有了强壮的体魄，有更加饱满的精神去更好的学习！

运动让我很有收获。运动不仅增强体质、预防近视、提高身体反应能力，还通过羽毛球双打，培养更好的团队意识。运动使我明白了做事须遵守规律，要有毅力，要有坚持，要用辛勤的汗水磨练意志才会有收获！

200米 在这短短的几十秒内

你的风姿 你的豪情

都倾洒在这赤红的运动场上

你像奔跑的骏马

迈开你有力的步伐

摆开你雄健的双臂

有力的你冲向终点

200米，有一个人生的起点

200米，有一个人生的弯道

200米，有一段人生的冲刺

200米，有一个辉煌的胜利

200米，只刹那一瞬间

却成就一段永恒的胜利

200米，只弯过一个转折

却折出多少汗水

冲向你那光辉煌的胜利吧

跨过那一瞬

转过那道弯

胜利在向你招手

踏上跑道， 是一种选择。

离开起点， 是一种勇气。

驰骋赛场， 是一种胜利。

朋友，

用你的实力， 用你的精神，

去开拓出一片属于你的短跑天地。

你没有忘记，

把闪亮的青春飞扬，

你没有忘记，

把身姿驰向胜利的方向，

风一样的驰骋，

风一样的纵横，

不要轻言放弃，

因为我们已为青春宣誓

——风行天下!

夏日的操场 竟是如此美丽 美丽地几乎令人绝望

你蹲在起跑线上

每一块肌肉都固执得顶起 像一尊雕像 慢慢地 慢慢地

你抬起了头 坚毅的目光中透出了贪婪 汗湿的发丝终于飞了起来

冲吧冲吧 化作勇敢的苍鹰 去寻找我心中的太阳

金秋时期，我盼望已久的，一年一度的运动会开始啦!

比赛当天，我们排着整齐的队伍，浩浩荡荡地来到了体育场。瞧，观众席上黑压压的一片，呐喊助威声彼此起伏。

运动会开始啦!瞧，掷实心球的同学个个脸涨得通红，青筋暴起，奋力地向前掷球;再来看跳高的同学们，他们奋力助跑，纵身一跃，个个身手矫健。我这个小运动员也不例外，戴上号码牌，去参加跳远项目。轮到我了，我拼命向前冲，在白线的边缘，一只脚用力一蹬，腾空而起，在空中掠过一道矫健的剪影。周围的同学发出了惊呼声，我成功了!不要以为比赛就这么结束了，我还有个比赛项目——接力赛。我正好和三班的小飞人在同一棒，我有点忐忑不安。我们都来到了指定位置上。“嘭!”发令枪一响，运动员们飞快地冲了出去，快轮到我了，我想：我千万不能掉棒，一失足，得成千古恨哪!我一接到棒子，就铆足了劲向前冲，把棒子递给小邱。她一接到棒，就像离弦的箭向前冲。我们获得了冠军!我们激动地抱成一团，欢呼声回荡在运动场上。

啊，这次激动人心的运动会多么难以忘怀啊!

盼星星，盼月亮，终于盼到了那一天。运动员们也在不断地训练，挥汗如雨，要知道运动会即将开始了。

刚练了一会儿，老天却露出了不满之意——下起了毛毛细雨，我们垂头丧气地回到了教室，都议论纷纷：老天爷怎么这样啊……第二天，老天爷终于开眼了。一大早，雄壮的《运动员进行曲》响起来了，我们井然有序地走进分配好的位置中。广播叫道：“请一百米运动员进场检阅!”说着，我就和同伴们走了过去。每个班都举起了小红旗、加油牌还有横幅……我们快速地排好队，有的斗志昂扬，似乎自己已经是第一名了呢，有的脸上故做轻松，但心里却怦怦直跳，还有的像是志在必得，根本不用担心了一样。比赛还没开始，有些人就已经站到了主席台上了。

我是第三次开始的，听到“预备”一声令之后每个运动员都做好了准备，只听一声枪响，运动员像离弦之箭一样飞了出去。啦啦队们顿时屏住了呼吸一阵阵加油声，如雷贯耳，运动员听到了变得更有劲了。啊，到我了。虽然我平时跑得很快，但是我的心还是怦怦直跳的，我整装待发，一声枪响后，我似乎使出了轻功水上漂，一下子就要到终点了，啦啦队喊得更热火朝天了。我后面的那个人好像也不甘示弱，向我发起了挑战，于是我咬紧牙关，冲向终点。耶，我情不自禁地叫了起来，那时没有谁的心情能比我更激动呢?

我回到了座位上，同学们一片掌声响起来，我非常激动，感谢同学们对我的关怀。我们的目光转向了正在跳高的陈壮壮，他跳过了好几次，这次他要挑战1米了，他的手有点擦到了竹竿，但竹竿还好没有掉下来，我们真为他捏了一把汗呀。陈壮壮投铅球也很争气，也挤进了决赛，还得了第三名呢!这次运动会让我强健了体魄，激发了潜能，还增长了团结意识，真是让我收获颇多呀!我还得了三个第一名，真开心呀。因为只有身体好才能学习好嘛!

一场激烈的运动会篇三

今天是星期五，我们学校要开展一场激烈的运动会，到底谁会是最終的赢家呢?让我们持目以待。

我们是12个班级互相对战。一大早，我们就拿着凳子排队下楼了，我的心“砰砰”直跳，看到运动员们紧张而又想为班级争光的面孔，我非常希望能让508班拿到全年段第一，心里默默的为班级祝福。

我们坐在观众席上，阮罕超和李奕楠举着旗子，上面写着六个金光闪闪的大字“508班加油”。我们比赛的项目是跳远、60米、100米、200米、400米和800米。

“砰”随着一声枪响，运动员们像离了弦的箭一样，飞快地向终点跑去。“是谢欣怡”，我们异口同声地说，只见她使劲地在加速。我们一同喊着：“谢欣怡加油!谢欣怡加油!”伴着我们的呼喊和为班级争光的念想，谢欣怡一个劲的往前冲，最后第一个冲向终点。随着枪声不断响起，，运动员一个个都用尽全身的力气，都想为班级争光。经过一上午的比赛，我们大获全胜得了25分。还有下午的100米和400米的比赛，不知能不能得高分了。

休息了一会儿，紧张而又激烈的比赛又开始了。只见朱哲彦已经在起点做准备了。我们就大喊：“朱哲彦加油!你是最棒的。”看来我们的加油声没白费，朱哲彦在女子100米跑步中获得第一。在男子100米比赛中刘宇浩拿了两个第一，非常出色。

经过一天的比赛，512班总分40分，全年段第一，我们班总分35分，全年段第二。虽然没得第一，但我觉得是来之不易了，我该好好感谢那些争得名次和没名次的运动员们，有他们的辛勤付出，才有我们班级的荣誉。我为自己是508班的一份子而感到骄傲!

这真是一场激励的运动会。

体育使人拥有健康的体魄。体育精神是火炬，照亮了人们的心灵，激励人奋进。

记得那是上五年级时的第一个学期的一个下午，第二节课是体育，同学们高兴极了，上 课了，同学活蹦乱跳得下了楼，站好了队以后，老师发令了：“今天我们比赛接力跑(因为我们对接力跑的比赛规则很熟悉，所以老师不用太多的介绍。)以竖排为组，跑。跑!老师的话音刚落，再第一排的同学们，就像子弹那样飞了过去，第一局我们不领先，同学们不管怎么样，都还是非常热情的喊:"加油!加油!快点!快点!加油!加油!冲啊!------也都在喊加油，可见同学们，都非常团结集体。老师喊:"第二局开始!每一组同学都信心百倍，他们心里一定想:我们组一定会赢的。比赛正式开始了，同学们拼命的跑，都想拿个第一，这就体现了班级互相竞争的精神，但终究还是要分一个第一和第二，我想告诉大家:成功不要骄傲，失败也不要气馁。

这一局我们组表现很好，我们组暂时领先，当我看到其他组的人给选手祝威的动作，我给我们组的同学说;"别骄傲，其他组的人也很厉害。

跑着，跑着，同学们疲乏了，肚子开始疼了，不知不觉，我的肚子也开始疼了，我告诉自己;坚持就是胜利!耶!最终我们赢了!

通过这次比赛，我觉的:运动也是一种快乐。

时间如白驹过隙，转眼这个暑假就要过去了，新的学期即将开始。这个暑假我过的平凡而不乏精彩，平淡而不缺快乐。

今天，我吃完晚饭便和爸爸拿着羽毛拍下去对战了。第一球，我把球抛到半空中，瞄准目标，用力发了一球，爸爸躲闪不及，被打了个正着。第二球由爸爸发球，爸爸一下子就打了一个平高球，我不知所措，一个劲儿地向后退，结果还是没有接到。到了第三球，我先发制人，马上发了一个短球，让爸爸跑上前接住，爸爸当机立断，也发了一个短球，我抓住时机发了一个高远球，爸爸察觉到我的意图时已为时已晚，只有捡球的份啦。

接下来的几回合里，我想故技重施，可总是被爸爸识破，把我吊了回去，现在该爸爸发球了，爸爸轻轻跃起，来了一个漂亮的扣杀，我当然不甘示弱，发了一个高抛球，把球硬生生地顶了回去，球如同一颗绚烂的流星一样向爸爸坠去，爸爸没想到我会这样做，一时间措手不及，才打了一个短球，我轻松地回击，爸爸似乎已胸有成竹，一下子发了个平高球，我跑到后面接住了，爸爸再发一个短球，我只能再往前跑，这样循环几次，我已筋疲力尽，爸爸再发个高抛球，我就无力在打回去了。

接下来该我发球，我想：如果我发高抛球，爸爸一定会接住的，那我发平快球，爸爸一定不会想到的，爸爸一定会往前跑的，我就能制住他了。于是我就发了一个平快球，爸爸果然中计，他以为我还会一如既往地打高远球，所以爸爸接好球后迅速跑回后面，可我却出人意料地打了一个短球。这令他猝不及防，愣了一下才上前接球，可惜太晚了球早已落地。

爸爸开始反击了，他先用一个高抛球吊我，我接住后迅速向前跑，爸爸就再发一个高抛球，又把我吊了回去，我只得再往后跑，可爸爸又发了一个短球，我只能再往前跑，我暗想：爸爸分明是在消耗我的体力，不行，我要化主动为被动。想到这里，我就发了一个平快球，爸爸也只能跑到了网前，这样我就是主动的一方了。我再发个短球，哈哈，爸爸只能追着球跑了。十几回合过去了，爸爸的体力也消耗的差不多了，我再发一个扣杀，爸爸就没有了还手之力。此时的我早已满头大汗了，抬头看看天空，早已夕阳西下了，我们就只能回家了。

时间如梭，一眨眼，暑假过去了。两个月里有多少辛酸，苦辣和喜悦，成功。都入过眼云烟，消失在记忆的最深处。

叭”的一声，发令枪响了，运动员们像离弦的箭一样，飞快地跑向了终点，一场激烈的比赛马上就要开始了。同学们有的站在凳子上、有的伸出小脑袋，都争着看运动员的比赛情况，啦啦队们拼命的为自己班加油。

女子一百米跑步就要开始了，我来到起跑线，向四周看了看，我松了口气，幸亏都是小个子，要不然我就得不了名次了，即使这样，我还是很紧张，因为我是第一次参加运动会。“预备??跑!”随着裁判的一声令下，我飞快地跑出了起跑线，向着终点跑去，别的运动员在后面紧追不舍，我也不甘示弱，拿出了吃奶奶的力气，一个一个地超过她们，暂时我遥遥领先。啦啦队们在一旁给我助威，他们齐声呐喊：“戴鸣雪加油!戴鸣雪加油!”快到终点了，我使出了九牛二虎的力气，一个箭步到了终点。同学们为我喝彩，郑老师举起大拇指，向我挥了挥手，我心里一丝欢畅。

“请参加女子四百米比赛同学集合”我精神抖擞，准备再蠃一局，我摩拳擦掌，做好了充分的准备。枪响了，可能是前面刚跑过太累的原因，我的速度减慢了半拍，“啦啦队员们急得大声叫道：“加油啊!加油”还剩最后一百米了，我感到呼吸困难，张大了嘴，胸口奇闷，两条腿沉得也抬不起来了。在快接近终点时，有一个人超过了我，尽管啦啦队喊得再起劲，我也跑不动了。“加油!”“快跑!”“坚持住!”喝彩声，叫喊声连成一遍，大家仿佛要通过这大声的喊叫，把自己的全部力气都传给正向着终点的冲刺运动员似的。终于到了终点，虽然我得了第四名，但我觉得我已经尽全力了。

比赛还在激烈的进行着，啦啦队的加油声也越来越高，一阵盖过一阵。这真地一场精彩的运动会。

运动会到了，我们以“友谊第一，比赛第二”的想法，参加了上中学以来第一次运动会。伴随着欢乐的旋律，迈着整齐的步伐，开始了我中学有史以来第一次运动会。

随着同学们的欢呼声，激动人心的女子800米终于拉开了序幕。只见跑道上同学们个个精神抖擞，运动员有的在做准备，跃跃欲试;有的谈笑风声，胸有成竹……

我们班参加800米跑步的是林韦琦。她站在起跑线上，一脸紧张，眼睛死盯着终点，耳朵竖的老高，随时准备冲出去。只听“砰”的一声。几个运动员像闪电一样冲向终点。几个人你追我赶，谁也不肯落后。林韦琦咬紧牙关拼命往前跑。同学们忍不住往前挤，高呼“林韦琦，加油!林韦琦，加油!…”拉拉队的同学一个劲的跳呀，喊呀，林韦琦听到同学们的加油声，卯足劲向前跑。当她冲过终点时，整个操场上响起了热烈的掌声。

休息时间，下一个项目的同学正在准备着，下一个项目是女子1200米跑。不一会儿，广播响了：“1200米跑步的选手请准备，1200米跑步的选手请准备……”

一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。韩霞同学是我们大家认可的“飞毛腿”，所以都对她报以最大的希望。同学们在操场上拼命地齐声呐喊，给她加油，个个喊的面红耳赤，运动员也争先恐后的跑着。刚开始的时候，韩霞一直处于第二名的位置，我们心里有些担心。过了一会儿，她离第一名只差100米的距离了，可她的速度渐渐慢了下来，脸上的表情也十分痛苦。冲线!比第一名慢了2秒，拿了个第二民，可她在我们心中已经是第一了。

呵，“服务队”忙的不亦乐乎，这不，就扶着刚刚比完赛，气喘嘘嘘的我了，有的还在安慰着没有拿到名次而灰心丧气的同学，有的在和马上参加比赛而心跳加速的同学做充分的思想准备……服务队队的队员可都成了“大忙人”……

运动会它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会中赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌，我为运动健儿们骄傲，为这次运动会而自豪!

汗的碎彩，自明眸流眄间破茧成蝶。转眼间触碰地面散发重生般的耀眼，最后融进土地无人察觉。谁的艰辛与努力赶着阳光跃动在塑胶跑道上，绽放出无可取代的光芒。

100米时竭斯底里的全力冲刺，200米的热血沸腾，400米是速度与耐力的殊死较量，800米磐石般坚韧的毅力，立定跳远关键至极的纵身一跃，4乘100米的绝对信任，24乘50的默契配合，实心球的奋力一掷，以及在操场边上不停晃动的那一抹艳丽的红色，一个个项目，运动员们无不是在炙热的骄阳下卖力地燃起斗志，挥洒汗水，仅为了班级的荣誉，仅为那份紧握手中直到最后也不肯放开的热忱誓言与毅然决然的信念。班级运动员拿到成就的那一刻，内心的狂喜难以言表，心底喷涌而出的感情是什么?道不清。或许这种感情，不是简单的班级荣誉感，而是所谓的 “团魂”吧。呐喊加油的时刻，我清清楚楚地感觉到，整个七(13)的心是连在一起的，仿佛真的是一个密不可分的大家庭，满满的骄傲，满满的自豪。

汗水顺着脸庞，一滴一滴，悄然滑落，额头泌出的汗珠诠释着什么是紧张，女子4乘100米的运动员向前倾着上身弓着步面色凝重在跑道上蓄势待发。身处观众台的我们早已按耐不住，加油声不断从唇齿之间爆裂。灼灼的阳光肆无忌惮地充斥着毫无遮拦的操场，喧嚣的风儿带来的却是一股凛冽。“嘭”发令枪的啸声划开天空，直达云霄，脚步带起一阵飞扬的尘土。停滞在半空的汗珠最后击打在跑道上，首当其冲的陈如洁紧握接力棒迈开双腿拼尽全力向下一位选手冲去，过弯道，冲刺，接棒!沈艺立的速度让人瞠目结舌，整个观众台如潮水般沸腾了起来，呐喊声鼓劲声不断从喉咙口涌出，脚底生风的沈艺立用极大的优势甩过了落在后面的对手成功的把接力棒交在了陈贞洁手里，脚一蹬，迈步，冲!陈贞洁手中的接力棒聚集了所有人迫切的目光，因为只要最后一棒接稳了，第一名的桂冠，当之无愧是我们七(13)班的!加速，伸手，陈贞洁顺利的将接力棒递到了叶慧慧的虎口处，握住的不只是接力棒，乃是全班人殷切的心啊!真的，我们班的运动员，从未让我们失望，第一位冲进终点线的，就是叶慧慧!我们班是第一名!运动员们喘着气，眯着眼，嘴角荡漾着的笑容久久不散，胜利荣耀映上了脸颊，每个人都是王，在自己的世界里纵横跋扈，初秋一波一波的热浪盖不住我们开的正旺的喜悦，烈阳烤不谢那朵因成功而开得灿烂美艳的花儿。

满是荣耀之人，却背着满肩的努力。换来成功的，是汗水，那被汗水浸湿的衣衫，以及不停滑落的汗珠，证明成功怎么可能是平白无故得来的?欲戴王冠，必承其重。是陈贞洁磨破流血的大拇指，是叶慧慧沈艺立酸疼不已的大腿，是陈如洁麻木的双脚，喊得竭斯底里嗓子哑掉的七(13)班同学，是班主任在操场四处奔波加油鼓劲的身影。心灵的深深处便都是他们了，还有那含泪的微笑和浸透汗水的信念，衣襟上的气息，绕到信念深处。怎能忘却，秋之情，这份浓浓的念想与操场上的一缕缕灿烂光辉。

南风过境十余里，星途数载不如此。让我们铭记那掉在地上任其开出花朵的点点碎汗。

我喜欢体育运动，它能给我带来乐趣与荣誉，它能使老年人越来越年轻，能使青少年更加富有活力，能让爱运动的家庭更加亲密和融洽，它还是和平友好的使者呢！

说到这里，我还崇拜好几个体育明星呢！“亚洲飞人”刘翔、第一个进入NBA的姚明、还有“跳水皇后”郭晶晶，但是我喜爱的体育运动是滑冰，因为我觉得女孩子穿上漂亮的衣服，换上好看的滑冰鞋，再配上好听的音乐，在滑冰场上滑冰，动作优美，流畅，跟跳舞一样。

不管是周末，节日，还是假期，特别是假期，我都要让妈妈给我报一个滑冰班。

记得有一次，妈妈说要带我去外头吃饭，我首先说就要去“世纪金源”，因为那有一个冠军溜冰场，还没等吃完饭呢我就说要去溜冰。于是我就到了冠军溜冰场，换上冰鞋，我就进去滑，我的妈妈，还有好几个家长都站在外面看我滑。我敢说自己是冰场里滑得最好的一个。冰场里有一些老年人，年轻人，有的年轻人还扶着栏杆呢，不时还要摔上几跤。我滑一会儿，歇一会儿，滑了差不多一个小时才出来，出来后，妈妈和几个家长都夸我滑得好。妈妈还说：“冲你这样，我一定给你报个班！”就这样，妈妈给我报了一个班。经过一年多的努力，我拿到了三级证书。

经常滑冰以后，我发现我很少生病了，差不多一年都不感冒呢。

我与滑冰这项运动结下了不解之缘，它给我带来了荣誉和快乐。

运动会，真热闹。我终于等到了这一天，我非常高兴。

一大早我就起了床。吃完早点后，我就开始准备运动会上有用的东西。不到七点我就出发去学校。因为今天要开运动会了，我太兴奋了。我进了校门，我先进了教室，然后人都有齐了以后，老师才把我们带到自己的座位上。

运动会开始了，我们先升国旗唱国歌。然后校长说了运动会上的要求。运动会才真正开始。我有一个一带一的项目。开始比一带一的项目开始了。我和赵润辰就一起去比赛了。到了那我就开始比赛，结果一百零八个，没有获奖。

虽然没有获奖，我还是非常高兴，因为我学到了许多知识。

今天，是一个快乐的日子，也是撒满阳光的日子。

因为，今天学校要开办运动会。

一大早，同学们穿着整洁的衣服，迎着蓬勃的朝阳，高高兴兴地来到了学校。

昔日欢乐的校园变得宁静又庄严，但空气中还是弥漫着一阵阵快乐的味道。

同学们陆陆续续来到班里等待着运动会的开始，音乐一响，同学们整齐的走出教室，站成四队，慢慢地走出教学楼，来到指定位置观看比赛。

五年级50米接力的同学们，五四班女生站到这边，男生站到另一边，老师的话音刚落，我才反应过来，赶忙跟随队伍来到比赛场地。

眼看着一个个同学从我眼前飞奔过去，原本自信满满的我不由的害怕起来。

时间一分一秒的过去，到了我这一棒，只见对面的人冲我跑起来，做好了充分的准备。一，二，三，跑，我以最快的速度冲了出去，可谁知，跑了没多远，我的腿就不停的抖动着，我想，这下肯定完了，我该给五四班拖后腿了，但我想，为了班级体的荣誉，做一点贡献，也是值得的，所以，我以最快的速度向前冲去，跑完了我的这一棒。

跑完之后，我的腿还是在不停的抖动着，明显是抽筋了，但我没有在成绩上给班里拖后腿，我高兴地笑了笑。

今天，让我体会到什么是贡献，什么是快乐。

美丽的动物王国位于在神妙的东方阿朗尔部落，那里住满了许多动物，连着名的十二生肖都住在这里，动物王国在老虎国王和老虎皇后的治理下成了举世闻名的王国。

有一天，广播声响起了，老虎国王在动物王国最大的政府尤里菈政府的广播部宣布：“动物王国的国民们注意了，现在天气非常炎热，经过我和王后跟领导研究了一下，决定开一个国际田径运动会，请熊大娘来田径会发雪糕。”熊大娘大声喊：“太好了，谢谢国王”国王接着说：“请大家准备好来政府报名。”

一小时过去了，国王和王后早就准备好了，这时，保安长急匆匆的来到国王坐的地方，气喘吁吁的对国王说：国王，门口站满了全国百分之九十九人。“国王队小虎说：“小虎，让他们进来吧!”于是，一堆人进来了，这些人报完名都得了国王一句鼓励的话。他们十分高兴，国王也非常开心。

到了运动会那一天了，国民没想到着名的运动家来当这次运动会的评委。国民们都拿着本子去要签名。

运动会开始了，熊大娘家的七口人都来帮忙发雪糕，首先是田径五项(短跑、跳高、标枪、掷饼、跨栏)比赛，参加这项运动的人有十多个人，他们的比赛非常精彩，最后黑豹得了冠军。经过了二十天的运动会，黑豹得了最多金牌，政府决定让黑豹当体育明星，这件事就传开了。

这个故事告诉我们要像黑豹一样，功夫不负有心人。

我的爸爸和别人的爸爸不一样，他每天下班不是马上作下班“作业“而是拉着我去打篮球，以应付他一点也不胖的心理。

爸爸的头发短短的，但比胡子还扎人，所以我都叫他“刺猬头。“他的眉毛很淡，但很弯，就像在黎明时还不走的月亮，但这就更把他的眯眯眼照的更加炯炯有神。身体很胖，就像一个大肉球，但我觉得这样很亲切。

爸爸回家的第一句话就是“儿子，跟我去打篮球！”可我总是低声细语地说“不去不去，”而爸爸的大耳朵马上就听见了，严肃地说：“再说一遍！”我心想好汉不吃眼前亏，就只好去了。到了以后，爸爸就像有了水的鱼一样快活，我唉声叹气地说“真是如鱼得水啊！”“快来吧”爸爸的声喊道。“别急嘛，心急吃不了热豆腐”然后看爸爸没注意，向爸爸跑来，高声喊道“我来也！”爸爸看了不紧不慢的冲过来，手一伸，我见怪不怪，往前一扔，我心想爸爸跑的慢，输定了，但我只是自以为得计，没想到爸爸一举手，球就下来了。爸爸觉的我肯定会抢球，果然我拼命地抢，可是抢不到，最后爸爸三步并作两步冲过去就投了，那时我觉得天一下子暗了下来，空气也消失了，最后以我的惨败告终。为了解气，我就怒气冲冲地骂爸爸是“猪八戒”因为爸爸的鼻子本来就很大，害得爸爸哭笑不得。回到家以后，我们满头大汗，妈妈总是开玩笑地说“这么胖还去打篮球，”但爸爸却总是头头是道地说“生命在于运动！”

爸爸的话让我明白了生命的真谛，那就是运动，所以我一定要多运动，因为生命在于运动！

今天，我们东方红学校举行了第二十二届运动会。我们的第一个项目是接力赛。

赛道两旁是人山人海。有呐喊助威的，有来观看的，等等等等。我们的第一棒是我最崇拜的人，我们有时叫他飞毛腿，有时叫他猛牛，意思是厉害的，那就是李想达。枪声一响，李想达飞一般的跑了过来，过了一会儿，我们的伤员孔雯妮的速度让我们目瞪口呆，心想：一个伤员都能跑这么快，胜利一定属于我们。后来，我们把孔雯妮叫英雄人物之一。到我了，我紧张的心情油然而生，我的心好像变成了两个，竟不知所措，可我的嘴里却不停的喊着，要相信自己，一定行的。接到棒，我用尽全身力气，终于跑到了终点，结束后，老师说我们表现的不错，是第二名，我们大家都高兴得一蹦三尺高。

这就是一场精彩的运动会。

“老师们，同学们，实验中学第15届运动会开幕仪式，现在开始！”当校长宣布运动会的到来，当气球升上天空，当白鸽被放飞自由，当我们的呼喊声响彻校园……在这激动人心的时刻，全场沸腾了！因为我们迎来了学校第15届的运动会！

“山中猛虎，水中蛟龙，一班一班，卧虎藏龙！……”当我们七（1）班迈着整齐的步伐向主席台走去时，我的内心非常自豪，七（1）班——全校第一个出发的班级。俗话说得好：万事开头难。如何开好头，成为摆在我们面前的第一道挑战。我作为排头兵，我必须不紧不慢带好我这一列队伍，当班长喊起口号时，我们“撕心裂肺”呐喊口号，相信评委都被我们惊到了吧？终于，口号与脚步齐前进，走过了主席台。我们做到了！作为第一个出场的班级，我们做到了！即使有不好的地方，那又何妨呢？更让人惊喜和意外的是，接下来的班级，简直就是花样百出！有的放飞气球，有的放飞白鸽……我们在校园迎接到的第一个运动会，就是如此的精彩纷呈……

紧接着比赛项目开始了。看！随着一声枪响，运动员们似离弦之箭冲向终点……枪中发射出的子弹，与子弹一起发出的烟还没散尽，运动员早已到达终点线了。当我们喊着“加油、加油……”的时候，运动员用他们的脚步、汗水以及他们向前冲、不服输的精神向我们证明：他们是最棒的！运动员，一个多么神圣的称呼！

不过，最有看头的还是我们的接力赛了！前一天下午，我班接力赛队员一直在训练，只为第二天能为班级争光。先是女生开跑。枪响了，快看！我们班的第一棒穿着鲜红的衣服，极力向前冲，此时此刻，她就像一团烧不尽的火焰，有着使不完的劲儿，她将这些全部都传承给了手中的接力棒，让接力棒一直延续下去……看着我们班的队员逐渐领先，我的心里顿时像块石头落了地。她们终于不辜负老师、同学对她们的期望，拿了全年级的冠军……

闭幕式正式开始了。我们最期待的还是我们的团体总分是否已经稳固在第一位了。宣布名次越来越靠前，我的心跳也越来越快。但——当我们听到第二名时，全班顿时震惊了：我们听到了自己班的名字！我们与第一名只相差0。5分！怎么可能？接力赛前我们明明排在第一位呀！我惊讶、疑惑的目光投向同样不解的老师。老师上主席台询问情况……“七年级团体总分名次更正一下……”听到这，有希望！我的心中又燃起了胜利的希望，“第一名，七（1）班！”“耶”我们全班大声惊呼起来，老师同样也兴奋不已……

三天短暂的运动会早已结束，可是它带给我们的，却是奋勇拼搏、不服输的精神，更能让我们锻炼出一个更真实，坚强的自己！

“加油！加油！……”咦？这声音是从哪儿来的？哦！原来是百仕达小学的学生在给校运会的“运动选手”们加油呢！

今天，是12月9号，星期五，同时也是学校冬季运动会，我早早就起了床，吃了早饭，就去上学了！一到学校就放下书包，拿起书，兴奋地开始早读了。随着班里的同学逐渐多起来，我也逐渐兴奋起来了，因为很多人的带来了很多的巧克力，而且离下午冬季运动会的时间也越来越短！早上的四节课都心不在焉的混过去了。最令我们大吃一惊地是：今天中午吃炒饭！全班同学都高兴得欢呼起来了！我们飞快地吃完后就听到杨校长在广播里说：“听到音乐后请所有班级立刻到操场集合！”

随着音乐一响，我们立刻组织队伍下了楼，经过简单而精彩的开幕式，我最期待的运动项目就开始了。我报的是垒球和跳远，我就只讲跳远吧！

当我听到：“请跳远选手到检录处检录。”的广播时，立刻冲向检录处，我此时心里又紧张又激动，只看裁判安排，我是第5个出场。我前两次简直倒霉透顶！第一次起跳因为踩线成绩取消，第二次，我因为发挥不佳，只跳了2。78米，最后一次，我决定抓住最后的机会，我慢跑到距离起跳点2米时开始冲刺，纵身一跳！成绩居然是3。16米。

我忐忐忑忑的回到观赛点，只听广播里说：“董睿，第8名……某某某第4名，曹皓钧第3名……耶！我终于拿到了一个好名次！

可是时间过得飞快，快乐的运动会很快就结束了，我们依依不舍地从运动操场散伙回到教室了。

生命在于运动，运动是我们生活中不可缺少的一部分。可是现在人却经常为了生存而工作，也渐渐地减少了运动的时间。但在干别的事情的时候，我们可以试着做一些其他的运动。下面我来介绍一些吧！

我们早上起床、洗脸、刷牙的时候，就可以顺便做一些运动，伸展一下筋骨，这样会让我们感到精力充沛，全身充满活力。

还有，我们上学的时候，就可以骑自行车或者跑步去，有些人可能会说时间来不及之类的话，其实不是这样的，只要自己想要去做，肯定还是有时间的，何乐而不为呢？

还有我们空闲的时候，可以看看书，然后还可以听听音乐，这样可以让我们不仅能够放松心情，而且还可以让我们吸收到知识，这真是一大美差啊！

再者，现在风靡全校的转笔，也是一件不错的运动。在上课的时候，大家可以边听课边玩转笔，这样就可以培养自己手指的灵活能力，而且还可以让我们缓解疲劳，所以同学们才非常喜欢转笔。

生命在于运动，希望大家在忙碌中锻炼身体，做一个健康快乐的人。

"砰！"随着操场上的发令枪声响起，运动会赛场拉开了帷幕！

教室里，同学们拿起笔写加油稿；运动场上，运动员们奋力拼搏。

"女子50米的运动员到广播室门口集合。"广播话音刚落，正在看书的我，飞快奔下楼去。

我站在50米跑步的队伍里，心急如焚：哎，会不会跑最后呢？会不会……我急的得像热锅上的蚂蚁——团团转。我先压了压腿，随后，就被带进了赛场。

"哗！"哨声响起，我的注意力开始绷紧，3——2——1！"砰！"枪声响后，我拼命加速，耳边呼呼的风声，目标锁定终点，10米，5米，3米，我拼尽所有力气，皱着眉头向前冲，眼看旁边的同学要得第一了，我更是心急地冲了上去……可——我得了第二，我灰心丧气，耳边响起了爸爸的话：没有最好，只有更好！

我打起精神来，"50米女子决赛的名单出来了！"有一位同学在操场上呐喊，我大踏步走过去。七零八落的决赛单，我努力寻找自己的名字，一行，两行，在其中一张决赛单里，我看见了——我的名字！我欣喜若狂，飞奔回教室。

第三节课，我又再次来到这个赛场。

我吸了一口气："呼！"其他参加决赛的同学个个做起了准备，我觉得有压力。我的心怦怦直跳，生怕自己落后了。只听体育老师喊："各就各位，预备——跑！"

我飞快地跑着。这时，我心想：一定要为班级争光！我奋力向前冲，眼看后面的同学要追上来了，眼看终点就在前面了，我鼓一鼓气冲了过去……3米，2米，1米！我一个大踏步跑向前去。我——赢啦！看到这儿，同学们跑过来祝贺我。

这次运动会，我明白了！不要灰心丧气，成功是靠自信和努力获得的。

我们学校每年都举行校运会，使我最难忘是上学期的校运会。

记得校运会那天，天高云淡，艳阳高照。我吃过早饭，便兴致勃勃地向学校奔去。来到操场，只见彩旗飘动，人山人海，熙熙攘攘。同学们有的在练习跑步;有的在练习跳绳;还有的在商量着抜河的策略。

开幕式开始，当校长郑重宣布校运会正式开幕，并宣布各年级的比赛项目安排时间后。同学们个个都激动万分，等待着一场场精彩激烈的比赛。

到9：30，我班的`抜河比赛开始了，我们班和一班比赛，所有参赛运动员都目光炯炯、精神抖擞的进入赛区。大家做好预备动作。裁判的哨声一响，两个班的同学都使出浑身力气，助威的同学都在旁边为他们呐喊加油。我也不甘示弱，大声地喊起来。眼看那红色的标旗渐渐地移向我们这边。我的心情十分紧张。

快了，快了，赢了，赢了!啊!我们赢了第一局。我们大家都高兴得跳了起来。但第二局我们输了，我们都很难过，这使第三局更加的紧张。决定胜负的第三局开始了，我的心紧张得快要跳出来。我们班的同学使尽平身的力气拉。眼看红旗渐渐拉向一班那边，我真恨不得过去帮他们拉一把。我们班的运动员个个都脸红脖子粗，青筋暴起，但耗尽了几牛二虎之力，我们还是输了。我们大家回到教室后，都难过得哭了。这时，我们的班长擦干眼泪走上讲台，铿锵有力地对大家说：大家不要伤心，我们这次的失败并不意味下一次也失败，我们要把悲痛化为力量，争取下一次胜利!我们大家都不再难过了，异口同声地高呼我们班的口号为共同的目标而奋斗通过全班同学的努力奋斗，最终我们班取得年级团体总分第一的好成绩。

这次校运会我有了意想不到的收获，它使我懂得了失败并不可怕，要从失败中找到原因，勇敢地站起来，争取下一次的胜利。