运动

张艺然

“加油！加油！”操场上一阵阵欢呼声此起彼伏，我们学校一年一度的运动会拉开了帷幕。

“看！”一个同学叫道。我顺着同学手指的方向看去，只见黄渤在跑道上摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”发令枪响了。黄渤像一匹脱缰的野马飞奔出去。“加油，黄渤！”“加油，黄渤！”我们班响起雷鸣般的喝彩声。越来越近了，只见黄渤咬紧牙关，好像在说：“我一定要得第一，我一定要得第一为班级争光！”他眉头跟着竖起来了，脚跟着飞起来了！一眨眼的功夫，黄渤像一道闪电冲向胜利的终点。

最让我难忘的是迎面接力。同学们跑步的姿势多种多样，有的扭着屁股像企鹅一样，有的像打篮球一样，有的腾空飞着……当穿着蓝马甲的汪宇洁冲出来时，操场上响起震天动地的喊声：“汪宇洁加油！汪宇洁加油！”她像一团风冲向终点。我们全班沸腾起来，声音都可以传到外太空了。

这真是一场激烈的运动会！

生命是最可贵的，我们绝不能轻易浪费掉，虚度光阴也是非常可耻的。老师经常说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们要样让生命过得有价值有意义，绝对不能虚过。

生命在于运动，每天下课后，我们不能让自己闲着，我们应该去运动，这样才有利于身心，对身体好，我们不能总是去学习而不去运动，那样是不好的，我们应该取适量的运动运动。这运动对我们的学习也有好处的。一位名人曾经说过运动也能增强记忆的，所以我们要多运动运动这样我们几锻炼了身体有对学习有好处，这样的好事。何乐而不为呢?

我们是学生，但是我们不能只会一味得去学习，不能天天呆在学校，呆在家里，这样对我们的身体是不好的。我们在放假的时候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳绳啊，等等对身体有好处的运动。不要觉得运动很辛苦，只要你去尝试你就会发现运动其实是一件很快乐的事情，运动完了以后，你就会感觉充满活力和精力，那时候再去学习，那是再好不过的了。

我就尝试过，本来我是一个不爱运动的孩子，以前我整天就知道读书，但是我的成绩却一般般，后来我的妈妈说我应该多运动，运动完了以后再去学习，想试一试。就按照我妈妈说的去做后来我，每天坚持，果然，再一次考试后我考了全班第一，我很开心。这都是运动的好处啊!

生命在于运动，可别像我以前那样做懒孩子啊!开始坚持运动吧。希望我们能够在运动中锻炼身体，让身体更健康。

随着铜管乐队嘹亮的号声，我们盼望已久的春季运动会终于开始了。

只听“嘣”的一声枪响，五、六年级的大姐姐和大哥哥们象箭一般地飞了出去。啊!王胜利跑得真快呀!我们全校差不多都为他加油，那喊声，声声回荡在校园。唉!王胜利跑了第一名呀!

一转眼就到了男子1500米的赛跑，我们班就有一个同学就是跑1500米的，他叫齐宁，他是我们班的飞毛腿，他跑得很快。

只听“嘣”的一声枪响，我们就大喊着：“齐宁加油!”有的同学挥舞小旗为他加油，还有的同学还拿着望远镜，望着齐宁的一举一动。开始时，齐宁像一个飞快的箭，可跑到第二圈时他后面的队员就追上来了。齐宁这时也疲惫了，他的步子渐渐的小了，慢慢地第二名也赶来了。这时我们的喊声更大了。在最后一圈时，第四名也赶上他了，可他又咬紧牙关赶上了在他前面第三名。到了终点，他跑了个第三名。虽然他跑了个第三名，但是他坚持跑下去了，我们要向他学习。作文

夕阳西下，运动会结束了，我们恋恋不舍的回到教室。

昨天，天气秋高气爽，我校举行了一年一度的秋季运动会。运动会开始前，首先是运动员入场，同学们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，走进会场。

运动会开始后，只见运动员个个精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上。最引人注目的项目是接力赛，我班选派了男女生各十名参加比赛。

接力赛开始了，只听枪声一响，运动员们像离弦的箭一样，飞快地向前奔跑。交棒，接棒，大家争先恐后，你追我赶，不甘示弱。这时，场外的拉拉队员都激动地呐喊：“加油，加油。”最后，我们班取得了第二名，但我们还是很高兴。

运动会在欢乐的气氛中结束了，但欢乐的气氛仍然在我的脑海中久久地回荡。

一天，小兔、小狗、小猪参加了运动会。它们跑的是400，只听“嘭”的一声枪声响，都一起跑了出去。那天，是烈日炎炎，不一会儿，三个小动物们不一会儿就出了汗。尽管很累，但它们都坚持了下来。这时，小狗排第一，小兔排第二，小猪排第三。小狗和小兔都以为自己很了不起，小猪一定不会追上来的都已经差了那么多路了。所以就慢悠悠地跑。谁知，小猪不负众望，加快脚步冲了上去，结果，小猪一马当先的冲向了终点。而小狗和小兔看到小猪追上去了，也使起吃奶的力气跑了上去。结果，小猪的了第一，小狗的了第二，小兔的了第三。

这个有趣的故事告诉我们：遇到困难时，不要气馁，也不要泄气。一定要努力咬把牙冲上去，只要你有决心，有想成功的念头，只要你努力，永不放弃，就一定会成功!就像这句话：你从哪儿摔倒，就应该从哪儿站起来!只要你心里有这个念头就一定会成功!加油吧!

各位领导、同志们：

2017年春运从1月30日至3月10日，为期40天。按照会议安排，我简要总结2016年交警一大队的工作，汇报2017年春运工作计划。

一、交警一大队2016年工作情况 copyright dedecms

2016年，交警一大队面对辖区道路交通事故的严峻形势，重锤出击，开展了声势浩大的交通秩序整治工作，有力地维护道路交通安全畅通和社会治安良好秩序。通过集中警力强化路面监控、开展专项整治行动、强化危险路段排查、规范交通事故处理、开展形式多样的交通安全宣传教育等各项工作，有力的强化了城区道路交通秩序管理，进一步净化交通秩序，预防和减少道路交通事故，2016年，大队辖区处理一般程序事故52起，简易程序事故997起，死亡21人，受伤58人，直接财产损失198396元，实现了四项指数同比下降，辖区全年没有发生一起死亡3人以上的特大道路交通事故，预防和减少交通事故工作取得了明显成效。

在今年的奥运会、自治区成立五十周年大庆、创建文明城市等各项重大活动中，大队全体民警更是克服重重苦难、发扬艰苦奋斗、连续作战的精神坚守一线岗位，营造了良好的交通环境，得到各级领导、社会群众的广泛赞扬。

二、2017年春运交通安全管理工作计划

(一)加强对参加春运客运车辆和驾驶人的管理 织梦内容管理系统

1、大队将客运车辆作为春运工作的重点管控对象，组织中队民警深入辖区各客运企业进行安全检查和宣传教育，严禁超过机动车安全技术检验有效期和一年内达到报废期的营运客车从事长途客运。 织梦内容管理系统

2、强化客运车辆驾驶员的管理，对交通违法记分超过12分的、在重大交通事故中承担同等以上责任、连续两次超员20%以上的驾驶人，抄告企业并建议予以清退，不允许安全意识低、责任心不强的驾驶员参加春运。

(二)加强对重点车辆的安全管控

大队继续将危险化学品车辆、校车的管理作为春运的一项重点管控工作，会同安监、交通、质监部门组织对辖区内所有危险化学品车辆进行集中安全检验，重点检查车辆安全技术状况，以及罐体后部、两侧是否喷涂和悬挂符合国家标准的危险化学品警告标志，罐体安装是否牢固。同时会同教育部门对辖区的校车进行一次安全检查，杜绝报废车、不符合安全标准的车辆接送学生，严禁不具备驾驶资格的驾驶人驾车接送学生，杜绝超载、超速等交通违法行为。

(三)下沉警力强化路面监控 copyright dedecms

1、设立春运执勤点。根据辖区交通流量和交通事故特点，大队在城区设立春运执勤检查点，对过往的车辆进行严格检查，对交通违法行为坚持发现一起纠正一起，坚持交通违法行为不消除不放行，切实查处各类交通违法行为，减少安全隐患。 织梦好，好织梦

2、加强对辖区主干线公路的巡逻。通过巡逻车和摩托车相结合的方式加强辖区路段巡逻，重点加强对客车、入城大货车等的流动检查，强化管理力度。 本文来自织梦

3、要加强对客车超员、超速行驶、疲劳驾驶、无证驾驶等严重交通违法行为的查处力度。对超速50%以上、客车超员20%以上的道路交通违法行为，除依法纠正违法行为，依法处罚驾驶人外，要通报车辆号牌核发地公安机关交通管理部门，由当地公安机关交通管理部门会同交通、安监等部门，依法对企业和责任人员进行处理。

(四)加强对危险路段和危险物品运输企业的管理。

加强辖区危险路段的排查，检查2016年事故多发路段、危险隐患点段的整改完成情况，发现问题要提出具体的防范管理措施向党委政府报告，争取尽快落实整改。对春运前不能完成整改的点段，设置有完善、清晰的标志标线等交通安全设施。同时在日常路检路查中加强对重点客运企业、危险物品运输企业车辆的查控，建立重点企业、危险物品运输企业驾驶人交通违法定期通报反馈制度，联合加强管理力度。

(五)强化交通安全宣传教育营造良好宣传氛围 织梦好，好织梦

1、加强重点人群教育。组织民警深入辖区客运企业，对驾驶员和司乘人员进行面对面的道路交通安全教育。同时，加强与各级教育部门联系，在放寒假前组织辖区各中小学校，结合有关交通安全宣传资料对所有师生开展一次道路交通安全宣传教育。

2、积极配合支队开展“全区春运交通安全统一宣传日”活动，举行“拒绝超速超员，祝福春运平安”主题宣传日活动，掀起春运的宣传高潮。

2017年春运即将来临，摆在我们面前的任务十分繁重，我们一定要以对人民群众生命财产安全高度负责精神，进一步增强紧迫感和责任感，求真务实，真抓实干，做好春运各项工作，为经济发展和人民群众安全出行作出我们应有的贡献。

为纪念爱国卫生运动开展65周年，倡导学生讲文明、讲卫生，做好疾病预防控制工作，扎实推进和谐校园建设。5月15—16日晚20时，建设中心小学组织学生在家收看由中央电视台CCTV-4中文国际频道《国家记忆》节目播出的爱国卫生运动专题电视节目。

学生观看了“爱国卫生运动”视频，知道了如何从小处做到爱国，从自己的行为、意识上爱国，通过观看消灭白蚁、某城市今昔环境变化等视频短片，加深了对小环境和大环境卫生保护的意识，进一步明确了自己生活中正确的用眼习惯、良好的卫生行为习惯等，如不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰，不在墙上留下脚印、污迹，主动捡拾别人丢在地上的垃圾等。观看后纷纷表示今后要以家庭环境卫生习惯的养成为出发点，落实在行动上。

此次活动，广泛宣传了爱国卫生健康教育，营造了浓厚的活动氛围，使全体学生的爱国意识，环境意识，卫生意识和文明素质得到了进一步提高。

我是一名羽毛球运动员，每天下午放学后，爷爷都会送我去羽毛球馆训练。可是那天我却是心里一万个不情愿，因为我的跳绳双飞没有达到教练的要求，所以到了球馆我换好衣服后，情绪低落地拿出跳绳练起了双飞。我一边跳，一边叹气，心情越变越差，我恨不得和跳得好的队员换个灵魂。

突然，王教练来了，我的心跳迅速加快，生怕他马上就给我测试，便立刻尽心尽力地练起了双飞。跳了一会儿，妈妈下班过来了，看见我那痛苦的表情，就奇怪地问：“你怎么了？想不想跳啊？不行的话我们就请假回家吧。”我紧张地回过头看了一眼王教练，心中掠过一阵哀伤，妈妈奇怪地问：“怎么了啊？”“王教练正看着我呢！”我小声地说道。“没事，我去跟王教练请假吧！”她对我说。我带着痛苦的表情目送着妈妈，看到妈妈一跟教练说话我就更加紧张起来。没一会儿，只听王教练大声喊：“你过来。”我心里一惊，拿着跳绳拖着沉重的脚步向王教练的方向走去，我的心里一边埋怨着妈妈，一边紧张地想着王教练叫我去做什么。

我来到王教练旁边，王教练看了我一眼说：“你就站在我旁边练习。”于是我不停地练习，等到我跳得满身大汗腿发软胳膊发酸的时候，耳边传来了教练的声音：“停！”然后教练拿起秒表说：“我们现在再测一次，看看能不能达标！预备，开始！”于是我就拼命跳起绳来，耳边只剩下绳子挥动的“呼呼呼”的风声。“时间到，停。72个，不能达标。”听到教练的话，我一边喘着粗气，一边控制着自己的想要哭的情绪。这时，训练结束的时间到了。

在回家的路上，我心里暗暗地想：我的梦就是当一名优秀的羽毛球运动员，有一天能为国争光。要实现这个梦必须要付出艰苦和努力，虽然今天我失败了，但我屡败屡战，一定要把双飞给达标了。

[关于羽毛球运动员的作文

2008年奥运会让我最难忘的运动员一是杜丽。杜丽是一名山东姑娘，她因为在女子十米气、枪决赛中，一时失手而拿到了第五名，杜丽因此承受三重压力：卫冕冠军、奥运首金和主场作战。2008年8月14日，这个光辉的日子，对于杜丽来说，可谓是绝望中的一点曙光。杜丽在50米步枪3乘20决赛上，杜丽顶住压力，凭借690。3环的总成绩打破该项奥运决赛纪录摘得桂冠，为中国射击队夺取本届奥运第四金！他的拼搏得到了回报！

令我难忘的原因：这次比赛中，杜丽汲取了失败的教训，发挥自己的优点，自从那一次失败后，杜丽不怕苦，不怕累，自强不息，在射击场练习，一直默默无闻的埋头与枯燥而又乏味的训练中进步！有付出定会有回报的！杜丽那永不退缩，只求上进的精神，深深地感动了我。

2008年奥运会让我难忘的运动员二：扬威，5岁就进了湖北省仙桃市业余体校，10岁进湖北队，16岁选入国家队。自由体操、吊环是杨威的强项。杨威在全能比赛时的动作是轻飘、干净利落、节奏韵律好，力量强和空翻高飘。杨威在自由体操上有直体后空翻体720的高难度动作、直体前空翻转体360度接直体前空翻转体540度。在2008年这光辉的一年，杨威不仅获得了男子个人全能金牌，而且为中国体操队勇夺男子团体金牌，立下了汗马功劳！

杨威的金牌之路十分艰辛坎坷，2008年的金牌更是迟到了8年！长期以来，杨威一直是亚军，被人称为“千年老二”，但绝对具备实力，经历过无数的失败与挫折！杨威有着稳重、坚强、不服输的性格！杨威！你是全国人的骄傲！他在得知自己是冠军后，高兴的说：“我终于拿到了我想要的成绩了！”

令我难忘的原因：杨威有今天的战绩也是靠练的，而且杨威是一个有困难也不退缩的人。他一直坚信“天生我才必有用。”这句话，也是这句话激励杨威前进的。

[赞美运动员作文三篇

1、虫虫天天都在吃零食，直到有一天，他发现自己长胖了许多，因此，他决定减肥，作文 虫虫之运动时代篇。恰好，他又接到住在运动时代的好友夏金镭的邀请，虫虫想：“运动可以减肥，我就去吧！”于是，虫虫同意了。

2、虫虫刚下飞机，就被惊呆了。在这里的“车”与其它时代不一样，这里的“车”只有两个轮子，人站在上面，两只脚来回踩踏，轮子就慢慢转动起来，也就转走了。虫虫刚站上去，摔了一个四脚朝天，但虫虫并没有灰心，他又站在了轮子上，这次虫虫没有摔倒，他走了4米，又摔到了。就这样，虫虫一路上连滚带爬，终于来到了夏金镭家的楼下。

3、虫虫一看，没有电梯，只好爬楼梯了。还好，夏金镭家住得不高，才3楼，虫虫心里的石头放下了，但天有不测风云，虫虫刚上到一楼，楼梯开始移动起来，没办法，还得走，终于上到了二楼，虫虫都气喘吁吁了，好不容易到了三楼，虫虫差点背过气来夏金镭看到了，连忙把虫虫扶到家里去，小学三年级作文《作文 虫虫之运动时代篇》。

4、吃饭了，虫虫一看，哇！菜好丰富哟！虫虫赶忙拿起筷子，准备吃时，手却一下子“掉”在了地上，原来运动时代的筷子是哑铃做的，虫虫：晕……

5、虫虫与夏金镭一起做作业，虫虫吓了一跳，这哪是作业呀？连笔都是灌了铅的，虫虫：再晕……

6、虫虫与夏金镭道别，准备上飞机时，却被服务员拦住了，服务员说：“小弟弟，我们这个时代里不坐飞机，请你跑出这里后再坐吧！”虫虫只好跑，终于回到了家，一称称，虫虫从80斤减到了60斤，但虫虫一身酸痛，在床上躺了三天三夜才起来，同学们，你们说虫虫还会到运动时代去吗？

今天，阳光明媚，万里无云，我们迎来了一年一度的运动会。

由于我们是坐学校的车，所以特别挤。走到途中时，有一位同学对我说：“我想站一会，你坐吧！”我连声说谢谢，就坐下了。到了那里，老师安排好座位，不一会儿，开幕式开始了。各年级表演的都不一样，我们三年级的同学有的拿着风车，有的拿着呼拉圈。风车转起来，可漂亮了！运动会正式开始了20多分钟后，就开始了我所参加的“双人接力比赛”这个项目。先说说我是怎么跑的吧。我和李远强一组，在我们快要接棒的时候，秦浩宇松手太早，我本想抓住，我还没有抓住，“砰”接力棒掉了，当我捡起来的时候，后来一直紧追不舍的八班已经跑远了。我和李远强奋力的追赶着。回来的时候，李远强跑得有点慢，我就说：“快，加速！”到了要接棒的时候，没掉棒，我松了一口气。最后，我们得了第二名。我们都说秦浩宇，他难过的哭了。回到座位上时，同学们都说是我的错。看那架势好像要把我吃了似的。我气急败坏地说：“不是我的错，是秦浩宇的错！”我回到座位上，忍不住哭起来。这哭里有自责，有委屈。这时，檀香山、王雅丛都来安慰我，我很感激他们，心里想：他们对我真是宽容。后来我又想了想，这不光是秦浩宇的错，我们交接的四个都有责任，如果其中的一对接棒时稳一点，或是交棒时稳当点，就不会出现这种情况。既然事情已经发生了，无法再挽回了，这样互相埋怨，于事无补，不如就勇敢地面对现实。想到这里，我就去安慰秦浩宇。“别哭了，咱俩都有错，也不能光怨你。”我给他开玩笑说：“再哭，眼泪都滴到糖上了，怎么吃啊！”他听到这里，就不哭了。我心里顿时轻松了不少。

回家后，我想：我应该理解同学们对我的那种态度，我不能怪他们。这是因为同学们都把三年级六班的荣誉看得很重要，都想给它增光添彩。这个项目，虽然我们班没有拿第一，但是，这次运动会让我终生难忘。

[难忘的运动会小学优秀作文

金秋十月，花香满园。在这凉风习习的日子里我们学校举办了一年一度的运动会。

操场上人山人海，热闹非凡。

看，第一个比赛项目是呼啦圈接力赛，选手们各就各位，裁判员一声令下，他们便似轻巧玲珑的燕子迅速而优美地飞舞着，呼啦圈在腰间转动，小朋友们边跑边扭动着腰，小脸因为兴奋涨得通红。啦啦队在两旁挥舞着小旗呐喊助威，好不威风。

转眼轮到跳绳比赛了，这可是女孩子的强项，她们像矫健的小鹿跨着大步向前跑，用力甩着手臂，绳子在头顶上晃动着，小辫子也随着节奏一跳一跳的。操场上传来一阵阵加油声。

最精彩的要数接力棒比赛，只听裁判员大声喊：“预备、开始！”队友们像离弦的箭冲出去，啊，就要到我了！我的心怦怦直跳，又害怕又兴奋，害怕掉棒影响我们班的荣誉。这时已经轮到我了，我赶紧做好接力棒的姿势，队友一把棒递到我手里我就如战马一样奔向下一个目标，把棒传给另一个队友，就这样一个接一个。

“耶”我们胜利了！欢呼声此起彼伏。

运动会带给我们快乐与活力，更使我明白‘团队力量大’！

1、你看，小牛和大熊在场地中间进行拔河比赛。小猪做裁判，两人奋力拔着，谁也不输给谁。再看，河道里，白鹅和小鸭比赛游泳。白鹅领先小鸭一个身长。远处，红马和白兔正在赛跑。他们飞快地跑着，扬起地上的尘土。

2、运动场上的运动员，是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒。

3、骤雨一样，是急促的鼓点；旋风一样，是飞扬的流苏；乱蛙一样，是蹦跳的脚步；火花一样，是闪射的瞳仁；斗虎一样，是强健的风姿。

4、运动员们个个精神抖擞，充满着信心；拉拉队们一个声音比一个大，好象是在参加大喇叭比赛；老师们大声地为运动员们呐喊助威，给运动员们给予鼓励。

5、瞧那如箭般的赛跑运动员，活力四射；看那如燕般的跳远运动员，机灵聪慧；望那如牛的扔沙包运动员，力大无穷，这是个精彩的运动会啊！

6、看运动小健将们有的在暖身；有的在讨论怎样起跑；有的在为互相打气；友谊第一，比赛第二。

7、飞箭一样，是运动员冲过起跑线的速度；烈火一样，是他们澎湃的激情；流星一样，是他们飞奔的身影；虎啸一般，是他们冲刺时的呐喊。

8、斗牛一样，是矫健的风姿；豆子一样，是流下的汗水；虎啸一样，是冲刺时爆发的呐喊；流星一样，是他们奔跑的步伐。

9、闪电一样，是运动健儿那激情的速度；珍珠一样，是他们在运动场上流下的汗水；虎啸一样，是他们冲过终点时吼出的一身巨响；斗牛一样，是他们奔跑的热情。

10、运动可以给我们带来健康的体魄，运动可以给我们带来愉悦的心情，运动可以给我们带来快乐的生活。

11、运动会开幕式的节目真精彩，有的在灯光下跳着优美的舞蹈,有的在尽情歌唱,有的在表演小品,有的在……真是精彩极了。

12、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

13、踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

14、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

15、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。

4月3日，我们迎来了期盼已久的趣味运动会。

首先是学前班的比赛，学前班的动动员们精神饱满，只听见一声“跑”，他们就飞快地跑起来，不一会儿就分出了胜负。

接下来是二、三年级的比赛，我参加的是跳绳和30米障碍跑，我跳绳时很轻松，跳1--100下时，我一口气就跳完了，接下来跳时，感到体力不支，就一边慢跳一边快跳，时间到时（1分钟），我跳了134下，也算是超过了我的顶峰吧！

跳绳比赛后，是其他年级的比赛，他们个个精神抖擞，比赛也非常激烈。不一会儿，就到了三年级的30米障碍跑了。

我和其他参加障碍跑的同学站成一排（一个班的），当我看到障碍物有跨过的垫子时，我的心里直发毛，害怕我跨不过去，渐渐地，该轮到我跑了，我提心吊胆地跑到了垫子前，一跨，好轻松啊！我飞快地把接力棒给了另一个同学，就在后面看比赛了，比赛结束时，因我队的王琴同学继续往前跑，被扣了一点分，所以我们很沮丧。

跑完后，我们就回教室吃饭了，吃完饭后，老师教我们跳长绳，跳了一会儿，就开展了下午的老师的比赛。我们班在老师比赛时，一直在为我们的班主任老师加油，不一会儿，运动会在一个欢乐的操场上结束了。

我们是五月的花海，用青春拥抱时代……

五四，多么神圣的字眼；五四，多么悲壮的一天。百年前，我们的同学，我们的学长。他们用鲜血书写自由，用自由寻求民主，用民主谋求独立。

五四如桃花。在那暖春将至时，第一个拥抱春天的是你。多么纯美，多么娇羞。在那所有的花草都欲放而不敢，欲破土而害怕土的上面是巨石之时，是你，第一个绽放了那娇嫩的一点春，然后百花才敢竞相争春斗艳，可不知那时你早已落红归根了。你是中华民族反抗的先躯，你帮助中华民族迈出了自由民主的第一步。

五四如荷花。在那污黑与压力之下，你苦苦挣扎。你经受的是最污浊的，绽放的却是最高洁的。你亭亭玉立在那污黑之上，得到的是最恶劣的，回报的却是最纯洁的最优雅的。你出身不是名门贵族，但是在平庸中，你诠释了非凡的含义。不求倾权慕贵，只求无私奉献，这就是你的宗旨。你用生命和那挺直的腰杆，为自己画上了一个遗憾的句号，因为你没有看到中华民族的独立与崛起。

五四如菊花。在那无花的时节，你毅然选择了亲眼见证那收获的喜悦。可是，寒风与厚雪不久便将席卷这一切。但是你毅然选择了无悔，你无悔地选择了披霜斗雪。高洁，是你的志趣；无悔，是你的决心；奉献，是你不羁的选择。你用那单薄的身躯，为中华民族的独立奠定了基石。

五四如梅花。在那万籁俱寂之时，你凌寒独自开。不求引人注目，只希望为这个寒冬献出你仅有的那丝馨香。在那墙角，你从不一枝独秀，你永远那么默默无闻。你短暂的一生，没有一丝自私。历史没有因你而停留，你却为中华的崛起迈出了坚实的一步。

五四如同四季的一朵花，用那仅有的一丝芬香，回报人民，回报大地。

三座大山，挡不住你探索的目光；枪林弹雨，阻不了你前进的步伐。不为惊天动地，只愿今生无悔。你用生命筑就了人民反抗的根据地，你用鲜血书写了中华民族的进步史。

你是那报春的第一枝桃花，你是出淤泥而不染的玉荷，你是夕阳下热情的菊花，你是白雪中凌寒的梅花。

五四啊！你就是生长在四季的一朵花。

“快点！”教练的声音听起来很威严。我大口大口的喘着气，腿似灌了铅一样重，抬不起来。“给我快一点呀！”教练的怒吼声在操场上空不断的回响，一遍又一遍，似魔音灌耳般，我吃力的跑了起来……这样的场景几乎每天都在操场上演，只是有时训练项目不同罢了。

被一个与我一同训练的男生嘲笑为“竞走”后，我感觉更累了。回家后，摸摸头发，都是湿漉漉的；浑身的汗水把衣服浸湿了，脚趾的皮都磨破了好几块，脚酸酸的，腰都直不起来。每天都感觉很累，但有一天妈妈惊奇地说：“遥遥，我发现你参加暑期运动培训后，像是瘦了不少！”“真的吗？”对于一直为自己的微胖体型苦恼的我，心里该是有多么高兴啊！

但这种高兴不久又就被辛苦的训练冲刷得一干二净了。我们沿着上坡蛙跳，十个来回：双手背在身后，身体下蹲，双腿不断向前跃起……我怀疑我的体力快要耗尽了，这时一个失神，身体顿时失去重心，我重重地摔倒在地，手掌擦破了皮。我忍痛从地上爬起来继续跳，一直跳完十个来回。我望向教练，他正用赞许的目光望着我。有一次，我妈到学校来接我，我听教练跟我妈说：“你孩子吃得苦、耐得劳，废话少，以后肯定能成为一个有用的人！”我听了教练的夸赞，心里泛起了一阵感动和喜悦。

不久，我们学校有一场800米体育测验，我一开始的时候有些许紧张，但后来还是沉住了气。教练在终点看着我，我想，他肯定对我寄予了厚望。在教练喊“开始”的时候，我奋力向前跑去，一直处于领先。我不断地跑呀跑，快要跑不动了。这时，我想起了教练曾经说过：“跑不动时就想着身后有一只恶狗在追着你！”我一下子浑身又充满了力量，铆足劲向终点冲刺，第一个冲过了终点。教练露出了惊喜的表情，同学们向我竖起了大拇指，我却不争气的流下了眼泪——每天这么努力的训练没有白费，终于有回报了，那些艰辛的训练让我脱颖而出。蜕变过程的痛苦是难以言说的。我朋友走过来安慰我说：“都得了第一名了，就别哭了！”殊不知那是高兴的泪水呀！

运动虽然很累，却带给了我许多的快乐！

上周五，我们初二年级在濮上园举行了趣味运动会。

那天很早就要到学校。没办法，我只能早起了。

在去濮上园之前，我们在东操场上举行了校长说了要求，我们说了宣誓语。然后我们就乘着公交车去了濮上园。

我们排着队走进了濮上园，爬过土山到了目的地。我们先开始了班级展示，我们八班唱的是我相信。然后开始了3个趣味运动。接着就是个人的1000米越野跑。

太阳很晒。天气很热。

休息了一下有开始了班级的勇攀高峰。中午到了，我们就找了一个阴凉的地方吃午饭。然后我们同学一起去玩。玩的很开心。可是还是有几个同学迟到，矮了法———唱歌。

下午，我们看了动物表演。在我看来那些动物就是失去了动物的本性，可以说是人们赚钱的工具和傀儡。真心感到那些动物很可怜。

那天虽然很累但和同学玩的很开心。

彩旗招展的地坛运动体育场，迎来了四中一年一度的运动会。在和煦阳光的照耀下，我们排着整齐的队伍，迈着矫健的步伐，昂首挺胸的走进了会场。这是我们在中学时代度过的第一个运动会，我们每个人心中都非常激动。

运动会正式开始，运动员个个摩拳擦掌，准备大显身手。

王昊认真看着秩序册，时时提醒检录时间；张惜晨则管理着卫生问题，监督着每个同学做好保洁工作，侯晓田和几位"才子才女"忙着写宣传稿，更多的同学在看台上用洪亮的声音呐喊加油。

预备，跑！“加油！”……操场上鼓掌声、加油声、维持秩序省、嬉戏打闹声响成一片。参加比赛的同学聚精会神地投入比赛，其他同学在一旁热情澎湃的呐喊助威。最有意思的要数1000米和800米长跑了。1000米时，同学们都像一颗颗从枪口射出的子弹，直向弹靶飞去。王昊和王硕硕像展翅的雄鹰在飞翔；而宫玉川却像脱缰的骏马，向前方跑去。操场上响起了“加油”声，我也不由得喊起了“加油！”

随着一声枪响，王昊相支离弦的箭一样，飞奔出去，暂且跑在第一位，但到后来，他慢慢的。不知是体力下降了，还是……，它开始慢慢落后，渐渐到了第三名，我们班都干着急。但是后来，王昊的速度让我们另眼相看，他开始跟跑。用前面的人为他当去多余的顶风。到了最后一圈的100米，王昊好似一匹脱缰的野马，飞一般向终点奔去80，…70…60…30…近了更近了！一开始有获胜把握的，都被王昊远远地甩在后面，他到了，到终点了，赢了。

回到班中，我们班齐声高呼道：“我们班的飞人回来了，英雄回来了！”

又到了扣人心弦的接力赛。“呯“老师的发令枪犹如轰天雷一般在我耳边炸开，我班同学好似一枚小导弹率先冲了出去，“啦啦”队传来一片呐喊声。近了，对面同学以迅雷不及掩耳之势，“唰”地接过棒，如离弦的箭冲了过去，领先了！但我们毫不在乎，因为，只要有“飞人”在，胜利就肯定在我们的手中。果真如此，压轴登场了，雕一般的速度，超了！一个，两个，三个…·距离不够。最后，我们以良好的成绩，夺下了第二的桂冠。

在这秋高气爽最后，瓜果飘香的秋天，我们也获得了自己所努力的甜果。

昨天，学校里举行运动会，我和爸爸参加了其中的亲子双人跳绳项目。为了这次比赛，我和爸爸每天六点钟起床绕着山跑一圈，再跑到山顶练习跳绳。

比赛马上就要开始了，我又紧张又激动，心怦怦地跳个不停。我们班共有五组家庭参加比赛，轮到我们上场的时候，爸爸告诉我注意力要集中。我和爸爸仔细地听着裁判的口令：“准备，开始!”我们飞快地跳起来，脑袋里只想着一件事，就是认真比赛。我们俩配合得很好，中间一次都没有失误。突然，只听裁判大喊一声“停”，比赛结束了。我迫不及待地问旁边数个数的大姐姐我们跳了几个，大姐姐笑着说：“好厉害，207个呢!”我一听，心里非常高兴，我们之前的努力没有白费。

“我宣布，本届运动会现在开幕。”随着卢志文总校长的宣布，我们学校第__届运动会在漫天飞舞的气球中开幕了。

运动会第二天上午，有我的强项，跳高比赛。在去年运动会中，我跳高取得了第一名的好成绩，而这次，我有点紧张，听说有几个班来了几位新同学，他们跳高都很厉害。紧张而又激烈的跳高比赛开始了，最开始我们直接要了1.2m，都很轻松地跳过了。跳到最后高度到了1.31m，第一个跳的是我的老对手万赛。很可惜的是，他没跳过去，仅仅只差一点。啊!接下来到我了，我站在跳高的助跑线上，双手叉腰，猛吸了一口气，右脚往后用力一蹬，然后以密集的小步对准横杆冲过去。我一跃三丈，轻松地过了。“好!好!”我班的同学都欢呼起来到最后，高度达到了1.34，由于我起跳没掌握好，而且第一跳的时候脚扭了，结果没跳过，只得了第二名。

我跳完后直接走回大本营，我哭了，很伤心，躺在地上一动不动，同学们不断地开导我，说第二名已经不错了。过了一会儿，班主任来了，说马上要参加集体项目运球接力了，我心里暗自下定决心，一定要尽自己的努力来完成自己的任务。经过我班20个同学的努力，最终获得了第一名。

这次运动会，我班通过每个同学的努力，居于全年级之首。

我很高兴，但有一点遗憾。