运动

吹着海风，我们来到了仰口，参加了一场别具一格的沙滩运动会。

转眼间，我们已经玩到了最后一个项目——“风火轮”，它像一个梯子，不过是连起来的。它被铺在地上，我们要站在第一层上，把第二层举起来，然后踩着往前走，一直走到有标记的终点。我们看着被踩得伤痕累累，浑身是沙的“小梯子”，好像所有人都不愿把它拿起来。

“预备——”已经要开始了，我们有多不情愿，也要把它拿起来了。“开始！”听到口令，大家迅速站在上面往前冲，第二层的沙子不断往我们身上掉，我的手为了托起它，也全都沾满沙子了。现在，我们队遥遥领先。可这时，后面的队友加速了，前面的人却没有那么快，两边速度不一样，中间全都挤成一团。我在心里朝他们大喊道：“后面慢点呀！”他们好像听到了我的喊声，渐渐慢了下来。我们终于到了终点！

现在要返回去了，我们放松了许多，慢悠悠地往前走，可对手却打起精神要赶上我们了，我们队急起来，但后面又加速了，这下，我们全倒了，有人松手了，第二层直接从我脸上划过，上面的沙子划的我脸疼，就好像这个“小梯子”在让我们减速，而且还打了我们几下。我们队后面的人都下去了，我也被他们挤了下去，我们队停下了。这时，对面好像太想超过我们，他们也乱套了，这一局我们两败俱伤，没有一队赢。这一刻，我沮丧极了，但心里下定决心下局不着急，一定要赢！

第二轮，我们不再那么着急，领先的时候也不松懈，大家小心翼翼的往前走，终于获得了胜利。

心急是吃不了热豆腐的，虽然第一局没有赢，但是却告诉了我们宝贵的道理，那一刻，真令我难忘！

金秋十月，湛蓝如洗的天空上飘着朵朵白云，还不停地变换姿态。五颜六色的旗子迎风飘扬，远处横幅高挂，写着“金秋运动会”几个苍劲有力的大字。同学们穿着干净整洁的校服坐在看台上，振臂高呼一浪接着一浪，锣鼓喧天的声音连续不断。

随着一声枪响，田径赛场上的同学在起跑线上像离弦的箭一样飞块的跑向终点。

拔河运动员分成两组，各自手拿一条粗粗的长绳的两端，在中间处打了一个结，同学们互不相让，你争我夺，生怕胜利归于对方。

跳高运动员小丽手拿竹竿，开始飞奔到指定位置时，迅速将竹竿立起，纵身一跃跳过了基准线，落到了软软的充气垫上，而后，她又站了起来张开手臂向观众致敬。

近处有一个梳着平头的小男孩，身穿淡蓝色的运动服，胸前有一个大大的17号，他不停地伸伸腿，扭扭腰，摆摆臂。做着赛前的热身运动。这时，他来到起跳线上，摆动手臂，双脚用力，纵身一跳以完美的动作完成了比赛，获得了优异的成绩。

比赛结束了，可这片欢声笑语还回荡在操场中间，这段美好时光让同学们永远记在心间。

运动会的项目真多，有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力……

比赛开始了，体育场上顿时热闹起来。体育场东边的跑道上是跑100米的，只见运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。体育场上的同学挥动着手，高喊着：“加油!加油!”帮他们呐喊助威。我们班的杨佩英跑了第二名。

接下来的是激烈的1500米长跑比赛了!每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。“嘭”的一声，枪声响了。1500米的比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进;有的输了，不生气，奋斗起来，下次再努力!在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭。有的运动员跑完以后，大家都跑过去扶住他，递水、治疗、问寒问暖……像照顾自己亲人一样。这就是伟大的关爱。整个体育场充满了热闹的气氛。比赛持续了两天，工夫是不负有心人的，在这次运动会中，每个班都取得了好成绩。

这次运动会在领导的宣布下结束了，在沸腾声中结束了。在运动会当中，大家都感到充实和有意义。期待着下一届运动会的到来。

中国人民抗日战争的胜利，深刻揭示了自强是一个国家自立的根本保证。战争是实力的较量，国与国之间的战争，更是综合国力的较量。当年，孙中山先生痛感中国积贫积弱、任人宰割的悲惨状况，喊出了振兴中华的口号。日本军国主义敢于悍然发动侵华战争，就是因为当时的中国处于分裂、战乱状态，政治腐败，经济落后。近代中国百年屈辱的教训和新中国60年建设发展的经验从正反两个方面充分说明，强大国力是一个国家免受外来侵略和压迫，并自立于世界民族之林的根本保证，发展则是实现国家强大、民族复兴的根本途径。

画面上这一幅幅生动的图片总能引领我们回到那战火纷飞的年代，激荡起心中不灭的爱国情愫;那千千万万的爱国心一旦团结在一起，所激发出的民族潜能是无坚不摧的，它是拯救民族于水火、带领中华民族走向辉煌的不屈力量，也正是这炎黄赤子心铸就了中华民族新的长城。

1936年12月9日，时值“一二?九运动”一周年之际，西安一万名大学生反对蒋介石“攘外必先安内”的反动政策，举行了声势浩大的示威游行。队伍行至灞桥时，埋伏在那里的反动派早已架起阴森的机枪。在这千钧一发之际，张学良将军驾车赶来，面对群情激昂的学生，他挥泪发誓：“你们的爱国热忱我是佩服的，我张学良也不愿当亡国奴，也要抗日!”……他向学生们保证代表大家向蒋介石请愿，三日之内以事实来答复大家的要求。

此时全国人民的抗日救亡热潮一浪高过一浪，犹如团团烈火包围着热血沸腾的张学良。瓦窑堡会议之后，中国共产党也通过种种渠道，呼吁停止内战，建立抗日民族统一战线，这更坚定了张学良联共抗日的决心。

1936年12月12日，发生了震惊中外的“西安事变”，张学良和杨虎城用兵谏的方式，规劝蒋介石放弃“剿共”的内战立场，实行联共抗日的政策，他用实际行动兑现了对学生们许下的诺言。

中共中央在对国际国内的政治形势进行分析后，确定了和平解决西安事变的基本方针。西安事变的和平解决对国共两党的再次合作，团结抗日起了重大的推动作用，成为扭转时局的关键。就此，抗日民族统一战线初步形成。

张学良将军是我们东北大学的老校长，他的这样一番话或许能使我们更加真切的了解那段历史：“我真不信我们中国不能复兴，我真不信我们中国不能脱离日本帝国主义的羁绊。我们要承认过去的错误，但我们绝不一错再错，中华民族终有自由解放的一天!”

今年夏天，为了追寻历史的足迹，我们的考察队来到了西安事变纪念馆，一张张发人深省的图片，一篇篇振人发聩的文章，我们再一次被历史所震撼。张学良老校长的魄力在这震烁古今的壮举中得以不朽。“千古功臣，顶天立地奇男儿，生荣死哀，光耀二十世纪;险夷不变，赤胆忠心谋统一，浩气贯虹，永铭十亿神州。”老校长对东北大学的发展也倾注了无限的心血，他提出的办学宗旨，充满了爱国主义，许多理念在今天也非常适用。另外，老校长还邀请刘半农和赵元任为我们东北大学的校歌作词、谱曲，听——“唯卧薪而尝胆，庶雪耻于一朝，爱校、爱乡、爱国、爱人类，期终达于世界大同之目标”。

亲爱的同学们，今天我们相聚在东北大学，相聚在汉卿会堂。老校长的坦荡和超然，已与这白山黑水浑然一体，萦绕在我们周围。东北大学的光荣爱国主义传统更是老校长留给我们的宝贵财富，激励着我们奋然前行。

是啊，我们不能停歇，时代的马达正全速运转，我们知道落后就要挨打的古训，我们任重而道远。为了让巨龙腾飞，我们一定会踏着先人的足迹，奉献我们的热情与青春，倾注我们的智慧与热忱。新时代的中国青年们，无论你们以后身在何方，请相信我们的心始终同在一起。让我们团结起来，共筑中华民族新的长城!

尊敬的家长朋友：

您好!为了共建良好的“家·园”教育平台，统一和利用一切教育力量，鼓励家长参与我园的各种教育活动，共同重视幼儿身体锻炼，增进亲子感情。我园决定开展“大手牵小手，健康好未来”第二届亲子运动会，现诚邀各位家长参加。本次活动由青口中心园主办，福建海峡银行闽侯青口支行协办，具体活动安排如下：

一、运动会时间：20XX年1月20—21日

1、开幕式与家长拔河比赛：(周二)20日上午9：30—11：30

2、大班亲子运动会：(周二) 下午3：00—4：30

3、中班亲子运动会：(周三) 上午9：30—11：30

4、小班亲子运动会、闭幕式：(周三)下午3:00—4:45

二、运动会地点：幼儿园操场

三、温馨提示：

1、请您尽量穿运动鞋或休闲鞋。车辆一律停在校外。

2、由于人员较多，请各位家长尽量看好自己的孩子以免孩子走失。

3、请家长根据时间的安排，准时参加。

对每一个孩子负责，关注每一个孩子成长，是我们共同且无法推卸的责任和使命。为此，敬请您在百忙之中抽出时间，参加亲子运动会，我们期盼您的光临!

你们知道吗?我的爱好是打网球。

第一次去打网球是一个星期六的下午。我来到网球场，这里又大又美丽。网球场是长方形的，中间有一张洁白的网。网球场周围绿草如茵，花繁叶茂，空气清新。瞬间我就喜欢上了这个网球场!为了防止受伤，在打网球前要做一下预备工作。先是跑两圈，然后再做一下体操，接下来就可以准备打网球了。

刚开始打网球的时候，我的脸上还是一副嬉皮笑脸的样子，所以球不是打不过网，就是飞到场外面。张教练看到我这样，恨铁不成钢地大声叫道：“眼睛看着球，思想要集中啊!”于是，我目不转睛地看着张教练，看着他在场上聚精会神，飞奔的样子，我顿时觉得他像个壮士那样人高马大，是那样的威严。我照着张教练的方法，一步一个脚印，终于慢慢地找到了方法。只要我打得有力，张教练就会兴奋地说：“好!好!好球!漂亮!”我听到这些鼓励，也更加高兴，更努力了。心想：我一定要坚持住，打几个好球出来，给爸爸妈妈和张教练看一下，他们肯定会又惊又喜，表扬我的。我暗暗下了决心，这样想着，我还真的如愿以偿了，打出了好几个好球了，让他们刮目相看了呢!

有句话说的好：有志者事竟成。凡事只要认真努力，坚持到底就一定能够取得胜利。而针对自己喜爱的打网球，那就更是如鱼得水啦。

这就是我喜爱的打网球，看，我的身体棒棒的!

我们学校每年都要举行一次秋季趣味运动会。当然，今年也不例外。就在本周五，运动会开幕了。

这天早上同学们早早地来到学校。在早读课，只听老师说：“出去排队，等待进场。”每个同学像离弦的箭，快步奔出教室，兴高采烈地来到田径场坐下。

运动会的项目真是丰富多彩呀!有投篮、夺龙珠、拔河、群蛙争雄、鸭子赛跑。只听裁判的哨子一响，第一个项目“投篮”开始了。规则是：每班男女生各十人，比哪个班在两分钟之内投的最多。不一会儿，就轮到我们班了，我们班的男生先上。操场上顿时热闹起来，叫声、呼喊声、加油声响成一片。让大家意想不到的是：我们班的刘哲同学，他虽然个小人小，但他一开始就为我们班赢得了4个球。只见他拿着篮球，心领神会地用力往上抛，球好像知道他想的是什么似的，轻轻地就进了框。两分钟很快就过去了，我们班这一项以两分钟投进了十四个球的成绩获得了全年级第二。同学们都高兴地跳了起来。

还有一项令我难忘的是最后一项——拔河。拔河开始了，我们班与十二班对决。老师把几位“猛将”分别安排在最前面和最后面。把女生安排在中间。只听裁判一声令下，开始了。我们班的选手团结一致、竭尽全力往后拉，可那绳子好像有点偏心眼儿，我们班的选手拼命往这边拉，它还是往那边去，这样我们班最终输了。但我们班同学并没有气馁，大家都说争取下次运动会能让绳子听我们的“话”!

趣味运动会就在热烈的掌声中结束了!

在这秋高气爽的日子里，我们学校迎来了一年一度的秋季运动会。这是我在小学的最后一次运动会，我的心情无比激动，同学们也都兴奋极了!

各班的同学依次按顺序来到操场上，大家都喊着自己班的口号，为自己班级加油鼓励。、接着校长为运动会致辞，宣布运动会正式开幕。

操场上，同学们都开心的参加了自己喜欢的项目，有跳绳、定点投篮、运球接力等。最令我感到兴奋的拔河比赛，我们班的同学力气大，大家对这次运动会上拔河比赛充满了信心，都希望能在比赛中取得优异的成绩。

第一轮比赛马上开始了，我们班和六 (3)班同学比，比赛队员个个生龙活虎，信心十足的来到比赛场地。只听老师吹响比赛开始的第一声哨声，顿时场上鸦雀无声，参赛队员将绳子紧紧握在手里，不敢有丝毫放松，比赛队员脚顶着脚，整个身体重心往后移，目光凝视前方，一脸严肃，等待比赛开始。只听比赛哨声第二声吹响，我班队员个个使足了劲把绳子往后拉。此时三班队员，还没有反应过来，就被拉向我班场地，尽管三班队员用了九牛二虎之力也无法扭转败局了。第一场比赛我班抢占了先机赢了第一场比赛，大家都非常高兴。然后我班队员士气入洪，一路过关斩将，进去了决赛。与此同时七班也进入决赛。为了迎接最后的决赛，老师让我们休息了十多分钟。在决赛中，我班派出了“杀手锏”队员。在大家的加油和鼓励声中，最终的决赛在老师的哨声中开始了，我班队员个个都使足了劲。突然我班大力士用力过猛，不小心摔倒了，七班乘胜追击，把绳子拉向七班场地，最后他们赢得决赛的胜利。虽然我们输掉了最后的决赛，但是同学们都没有责怪彼此。经过这次运动会我们培养了团队合作精神，把同学都紧紧的团结在一起。

各项比赛结束后，运动会在同学的欢呼声中圆满结束了。

盼星星，盼月亮，我们期盼已久的春季运动会终于到来了。800米男子长跑开始了。运动员们半蹲在起跑线上。只听一声枪响，运动员反应极快地冲了出去。

在场的所有师生都站了起来。有的甚至站在座位上，喊着“加油！”、“加油！”运动员们各个精神十足，一开始还没有分出胜负。后来，跑完半圈后，因为有的运动员体力不支，都纷纷减速。

老师和同学们的啦啦队喊得更起劲了。老师们纷纷向运动员招手，让他们加速，超过对方。为了不辜负老师的期望，为了不让同学失望，他们一咬牙，冲向了终点。

这次我们四年级二班得了第一名，在年级里神采飞扬，我为我是四年级二班的同学而骄傲。

4月18日清晨，我们终于迎来了第九届春季运动会，我们个个都不停的加强锻炼，没有一个人松懈，没有一个人放弃。

运动会的第一天，我们每个人都非常兴奋，整个学校都沸腾起来了，所有人都做好了赛前准备，把心态调整到最佳，去迎接这场激烈的比赛，到了早晨八点整，运动会的开幕式开始了，所有的运动员排着整齐的队伍上场了，队头的是一年级代表队，别看一年级队员个子不高，长的也不壮，但是他们的斗志是打不倒的，我们六年级代表队，每个人的个头高，长的也壮实，也做好了非常充分的准备，来迎接这场体育赛事。

比赛开始了!一年级的六十米冲刺的选手全是速度超快的一年级同学，赛场上那速度，对于一年级同学好像飞一样快。二百米速算要备有两个条件：1、跑的快2、计算速度快。如果这两个条件都可以达到，哪比赛的话，就好像张飞吃豆芽一样，小菜一碟!我们班丁钰林，那可是我们班的飞毛腿，他都可以跑过我们班的体育老师了，丁钰林跑四百米，可简单了!只听一声枪响，比赛选手用出了全身力气冲刺，丁钰林和那三个对手比简直是太轻松了!那三个选手即使他们奋力追赶，但是最后还是败下阵来。

比赛期间，广播不断的报告好消息，谁打破了校纪，谁在哪个比赛获得了好成绩，还有那个班级投的稿子……

在我们这几天争先恐后的比赛中，让我学会了要干好什么事就要有坚持不懈的努力和顽强拼搏的精神，超越自我!

[难忘运动会600字作文

一年一度的运动会，终于到来了。

这一天同学们个个精神十足。因为我跑得快，所以老师选我当运动员。我的“任务”最重，我是班里跑步的第一名，所以老师给我报了400米。

来到了操场后，一些大哥哥大姐姐正在跑呢。观看的学生们有的高兴，有的伤心。每一位运动员来到赛道上时，豆大的汗珠从头上一滴一滴地流了下来，滴在了他们奔跑的跑道上。每一个同学都是为了本班的荣誉而“战”。

逐渐地我上赛道了。大家响亮地说：“肖臣浩，加油！”老师在我旁边说：“臣浩，为了班级的荣誉，而努力拼搏吧！”比赛时我以第三名的成绩，赢得了老师和同学的表扬。

我为班级的荣誉而尽了自己最大的力量。

这个星期五，在我们学校，一千名学生参加春季运动会。

这天早晨，我吃完早饭，怀着无比激动的心情，兴致勃勃地来到学校，参加一年一度的秋季运动会。

到了学校，六位同学举着鲜艳的国旗神采奕奕地走在最前面，接着是哥哥姐姐们在敲锣打鼓，后面跟着得是排成方队的哥哥姐姐们举着彩旗神采飞扬地走过来，，真是锣鼓阵阵，彩旗飘飘啊!只见在最后面紧跟着的诗句牌子的同学带着一个个精神抖擞的秋季运动员。在敲锣打鼓地欢送下退场了。

接下来是三四年级的女同学表演校园舞和兔子舞表演，他们表演得很精彩。

最紧张的时刻到了，比赛开始了。只见大队长在台上说：“三年级男子组二百米比赛通报，三年级男子组二百米比赛通报。”老师马上告诉我，让我去比赛的长地。我飞快地跑到了比赛的场地，裁判员很快吹响了哨，我和其余的两个运动员顿时像一支离弦的箭猛冲出去，当我们跑了三十米，已经把一个运动员落了很远很远，现在我还是第一名，当我想加速的时候，已经被一个运动员给超了许多，我想泄气，可是正好经过我们班，听见了同学们为我加油，我顿时有了自信，猛冲过去，离终点还有四十米，三十五米，三十米……那一个运动员已经离终点有了二十米，我开始冲刺，拼命地跑起来，比以前跑得更快，还差两米就到终点了，那个运动员似乎已经赢了，我想：一定要坚持住，一定要坚持住。这时候，我一跃而起，到了终点，比那个运动员快了一分米，好悬啊!操场上顿时响起了雷鸣般的掌声……

“加油！加油！”的声音从操场上传来，原来操场上正在举行运动会呢！操场上热闹非凡，成了欢乐的海洋。同学们个个摩拳擦掌，准备着比赛。

简短而不失隆重的开幕式后，运动会开始了，各场地都开始了他们的比赛项目。这里一声枪响，运动员们个个都像离弦的箭一般蹿了出去。那里哨声一吹，几只毽子在空中飞快地划出了一道道弧线。啦啦队们挥舞着旗帜，为运动员们鼓舞加油。

上午10点，万众瞩目的百米赛跑比赛马上就要开始了，运动员们个个跃跃欲试，在起跑线旁做着准备工作。我们班的小丁同学在一旁压着腿，弯弯腰，希望为我们班取得好成绩。我们班的啦啦队在一旁大喊着：“小丁加油！小丁加油！”

“呯！”随着裁判员的一声枪响，四位同学像一匹匹骏马一般飞奔了出去。只见小丁同学使劲地摆动着双臂，头发都被风给吹得飘了起来。她的眼睛紧紧注视着前方，握紧了拳头，咬着牙，屏住了气吸，向前奔跑着，腿上的肌肉随着奔跑的速度晃动着，她们个个都像装了马达一般跑得飞快。心想：照这样下去，小丁肯定是第一名了。想着想着，我就高兴地手舞足蹈，兴奋得连书都掉了。可就在这时，从我的眼前蹿过一匹黑马，她跑得飞快，手臂晃动着，那脸部的肌肉也在抖动着，就连眼神中都透着必胜的光芒。她马上就要超过小丁了，我们班的啦啦队喊得更激烈了。可那匹黑马跑得飞快，已经略占优势了。小丁也加速地跟了上去。可是由于重心不稳，不平衡，她一不小心一头栽倒在地。我们顿时急得跺脚，就像一只只泄了气的皮球一般。然而，其他运动员早已跑过了终点线。小丁勉强地从地上爬了起来，一瘸一拐地跑完了100米。看见她这个样子，我们都替她捏了一把汗。

百米比赛结束了，小丁虽然获得了最后一名。但是她摔倒了仍然能坚持爬起来的精神令我敬佩，她是我们的榜样。

其他场地上的比赛还在如火如荼地进行着，跳绳、跳远、踢毽子……色彩纷呈，加油声、欢呼声、呐喊声此起彼伏，我们在操场上尽情享受着运动带来的快乐。

运动员们不怕失败，顽强拼搏的精神值得我学习。这种精神教育着我，引领着我不断地向着成功前进。

学校一年一度的春季运动会来了，这次是我们班大显身手的时候了。在运动会之前，我们班通过选拔选出了六名运动员，并且在体育老师的指导下，我们班的运动员变得更强大了。

运动会开始了，学校的大操场上运动员们有的摩拳擦掌；有的在做准备活动；有的在养精蓄锐休息中……我们班跑步最快的张禹涵参加了女子200米的比赛，并且她很顺利地进入了决赛。决赛马上要开始了，我们在旁边给她加油助威，齐声大喊：“张禹涵，加油！张禹涵，加油！”“啪”随着一声鸣枪声，运动员们都像离弦的箭一样飞奔出去，我们班的张禹涵咬紧牙关在努力的向前冲，100米……50米……最后还剩20米的时候，张禹涵冲刺了，她终于超过了她前面的运动员，第一个冲过了终点线。我们都为她欢呼，她的这个冠军不仅是她自己的荣誉，也是我们班的荣誉！

我们五年级添加了一个新项目，那就是跳高。我们班还有一个体育健将—陈欣悦，她也是我们班的假小子。她接下来要参加的跳高比赛也是我最期待的了。比赛开始了，首先老师调了一个比较低的高度，这次几乎每个同学都能翻过去。于是老师就把杆子提升了一个高度，接下来第一个挑战的就是我们勇气十足的陈欣悦，只见她助跑！跳跃！动作非常连贯。“耶！”她翻过去了！在场的所有师生都为她鼓掌，我们的欢呼呐喊声都快掩盖整个操场了。最后跳高比赛陈欣悦获得了第二名，不过在我们心目中她就是冠军！我们班的运动员们还在其他很多项目中拿到了好的名次哟！通过他们的努力，我们班最终获得了年级团体第二名的好成绩！

这次运动会非常精彩，运动员们都展现了他们自己的风采。他们在赛场上的拼搏精神也深深地感染了我！

周末，我们学校组织了一次校园运动会，带给同学们无穷的快乐。

清晨，同学们陆陆续续地来到学校，在操场上排起了整整齐齐的队伍，等待运动会开始。检阅时的场面最壮观了，整个操场彩旗飘飘，最前头的是仪仗队，他们身着清一色的乐队服装，手里的锣鼓铙钹号一齐奏响，那声音惊天动地，震耳欲聋。

激烈的比赛开始了。第一项是六十米跑。选手们站在自己的跑道上，预备的口令响起，他们立刻蹲了下来，前腿微曲，后腿略伸直，然后上身前倾，蓄势待发。“呯”，枪响了，队员们像离弦的箭一样，向前射出。又好像一群下山的猛虎，势不可挡。鼓声咚咚地敲，欢呼声呐喊声加油声，响成一片，直冲云霄。

看呐，我班的刘向洋同学，虽然腿短个子小，但步子的频率特别快，你简直看不出他的腿在移动，不一会儿就冲到了终点。第一！第一名！刘向洋可是赢得了我们班的“首金”啊。不大一会儿，他回到我们这边，打开一瓶矿泉水，仰起脖子就要喝，体育老师拦住了他，说：“剧烈运动之后，不能马上喝水。等会再喝吧！”他放下水瓶，屁股刚沾到凳子上，体育老师关心地说：“出去走两圈，回来再坐吧！”我们见状马上冲过去扶住刘向洋，连夸他真是好样的。

最让人回味的是我参与的趣味比赛，项目有飞绳、蛙跳、借物、二人三足等等。我参加了二人三足项目，这个项目比的是速度，实际是考验合作者的协调能力和配合能力。我和好友孙一涵一组，我俩早就在体育课上练习得特别熟练了，我们好像一个人似的，喊着号子，一步一步，配合十分默契，不一会就到了终点。再看别的同学，不是你扯了我的后腿，就是我把你绊倒了，最后双双趴在地上。看起来，老师说的是对的，只有合作才能共赢呀！

快乐的时光总是短暂的。还没有玩够，一天的比赛就结束了。不过，体育的精神却也让我领悟到了，那就是拼搏团结，积极向上。快乐的运动会永远留在我的心里。

今天 ，我们学校又迎来了一年一度的运动会，我报了许多项目，但最刺激的还属400米跑了。

未开始前，我手脚都是冰凉冰凉的，还不停打着哆嗦，脚感觉软绵绵的，似乎要趴下来了。但更多的还是兴奋和激动，看着其他班奋力向前冲的劲儿，我看得自己差点都要冲出去。

终于到我了，我目不转睛的看着发令枪，手握得都出汗了。砰！我飞奔出去但没出全力了，因为我的计划是这样的：二三圈我跟在他们后面，到后面圈数再使劲跑，这样我才有机会得第一。我始终在第三，但怕真的输了，我还是跑起来与第一个同学并肩而行 ，第二名同学远远被我们抛在后面，可过不了多久我就没力气了，忽然我看到一束阳光照在我脸上，我又看到了希望，毕竟我们相差也不是太远，我使足了全部劲儿，追进了一点距离，但他的耐力完全超乎了我的想象，他似乎没有半点减速反而还在加速，我们又cha了一段距离。

到最后一圈了，我全速前进到拐弯处，我扭伤了脚，这下可惨了，我差点摔倒在地，但还是凭着毅力冲向终点，我得了第二，但同学们并没有因此而批评我。还为我鼓励。

运动会虽然已经结束，但是那运动会的三部曲仍在我脑海中不停的演奏着……

精彩的前奏曲

看！六六班的同学们迈着整齐的步伐走向主席台。他们手里拿着金灿灿的花环，齐声喊着“一二一，一二一。”快到主席台时，他们高声喊着：“斗志昂扬，超越梦想，携手共创，六六辉煌。”再加上精彩的变队形，真是让人赞不绝口。我敢说，校长一定开心得脸上都像绽开的花儿一样。

激烈的交响曲

到了赛场上，每个班的啦啦队都像疯了似的，大声喊起来！为自己的班加油。

“各就各位，预备”这句话似乎用了几天的时间才说出来的，把大家的心提到了嗓子眼。“砰！”，发令枪响了。顿时，“加油！”的喊叫声响了起来，我们班的第一棒是遥遥领先，一棒接一棒，可是越后面，大家跑得越慢，最后掉棒了……大家的心怦怦地跳，啦啦队也为我们呐喊助威，都恨不得把自己的力量加到运动员身上。马上就要到我了，紧张占据了我脑海的三分之二。同学们见我上场了，对我说：“跑不过没关系，但是要尽全力！”于是我信心百倍，沉着应战。紧张已经被我消灭了，我只想超过其他班。终于，我们班领先了，快到最后一个同学时，啦啦队的呼叫声一阵盖过一阵，最后一棒的同学终于冲过了终点。

完美的凯旋曲

终于到了压轴戏——颁奖。此时此刻，大家都非常紧张，但是在得知我们班得了“精神文明奖”“团体总分一等奖”“接力赛二等奖”… …后，都格外的激动，其他班听到后，也都投来艳羡的目光，使我们非常骄傲，一个个眉开眼笑的……

运动会就在这欢声笑语中画上了圆满的句号。

在星期五的最后一节课，老师跟我们说，学校要组织一次跑步比赛，我乐的一下蹦了八尺高啊！

比赛开始了，4年级的体育老师先教我们热身运动。做完后。比赛开始了：

4年级1，2，3，班开始了，“男生队先来，比赛开始！”校长威严的说。

比赛开始了，我的嗓子都喊哑了，还是不能表现我的激情。4年级女生队上场了，里面还有我的。最后4年级3班男生队第一名，1班女生队赢。

该6年级上场了，比赛结果是6年级3班女生队赢，男生队2班赢。

眨眼就到我们年级了。女生队先来，我们疯狂的叫着，虽然我们得了第2名，但我们还是没有不开心。到我们队上场了。因为我紧张，所以老师让我排在最后。一个接一个的开跑了，转眼就到我们队了。体育老师挥了挥旗子，我便开跑了，因为跑得太快，所以土撒在了我的脚和接力棒上，我急忙拿起棒，向终点奔去。我们班的人欢呼着，以为我们是第一名，可是却是第2名。

老师安慰我们不要伤心，因为还有下一届呢。

学校又要举办运动会，我们班大部分同学都报名参加了跑步的项目。在比赛前夕，老师交待参加跑步比赛的同学们，说：“跑步要分三部曲，第一部曲：先在跑步前先活动活动，做好准备，再补充糖分，最好能吃些糖;第二部曲：在跑步中最好用嘴呼吸;第三部曲：跑完步，喝少量的盐水，这样有利于恢复体力。”

放学回家，我想起老师的话，不禁还是有点奇怪，跑步前活动可以让自己的身体在运动中活跃起来，不仅会提高效率，还能有效防止运动上的损伤，补充糖分是因为在跑步中，糖分就会越来越少，所以必须得补充糖喽!

但是，为什么在运动中要用嘴呼吸?为什么在跑步后要喝少量盐水呢?

我顾不上那如同小山般的作业，脚上好像装上了风火轮，“飞”到了书架旁，抽出《十万个为什么(人体与医药)》，快速找到“有益的运动”一栏，哈哈!找到了!原来在运动中用嘴呼吸可以比单单用鼻子呼吸减轻了许多的压力，而且用嘴呼吸可以吸入大量的氧气，这样才能满足运动中氧气的所需量。

然而跑完步喝少量的盐水是因为，跑过步后，我们的心脏像只小兔子一样狂跳，血液循环仿佛挑了一百吨石头一样，负担很重，当我们喝了少量的盐水以后，既补充了水分，又增添了在比赛中失去的盐分，还不给自己的身体增加额外的负担。但是，在大热天运动后，应该喝浓度在0.2%～0.3%之间的盐水，水温则在8～10度之间。

就连跑步都有那么多的学问呀!看来，我们一定得好好学习喽，长大以后做出来一种使运动员马上进入比赛状态是药丸(但不是兴奋剂)，和直接能让运动员恢复体力的药丸，那运动员就不会太累了!让我们加油吧!

今天，万里无云，阳光灿烂，天气格外的好，在我们学校的操场上更是一派热火朝天的景象，同学们一个个热血沸腾，这是为什么呢?因为今天我们学校正在举行运动会，大家都在为运动会做最后的一搏呢。下面就让我们一起去看看这一次技术和力量的对决吧，看看运动员是怎样获得那一个个值得骄傲的名次的呢?

最先开始比赛的项目是50米。看，运动员一个个都精神焕发，像一支正待发射的箭，而那跑的口令则是张弦之后的弦声。运动员你追我赶，跑在前面的渐渐被追上了……终于50米的角逐结束了，那位跑第一名的同学就像获得了至宝一样高兴。再去看看跳高场地，运动员们一个个身姿矫健，轻盈地在细绳上跃过，甚至有一位同学还侧身跳过呢，赢得了大家的阵阵叫好声。

最精彩的比赛要数50米接力了，我们班男生实力不佳，首战就失败了，一个个灰心丧气的。现在就看女生的了，可是女生一开始也是失误频频，竟掉了二次棒，真替他们着急啊，最后一位队员王珊琪踩着风火轮来了，不过她也无力回天，最终女生获得了第三名。

比赛结束了，大家都拿着奖状相互交流，而我也没有空手而归，得了垒球第二名和实心球第三名，拿着奖状开心地笑了。