运动

俗话说：人只要有一颗童心，就永远不会老。下面我们来看一下有童心的老师们的比赛。

老师接力赛开始，1年级和6年级的老师一个圈；2年级和5年级的老师一个圈；3、4年级的老师一个圈。每个圈有两个呼拉圈，每个呼拉圈一个圈的老师都得钻过圈再协助另一位老师钻，这样依次下去，哪个圈最先钻完，哪个圈就获胜。不过在钻的同时，拉住的手不能松下。

随着砰的一声枪响，各位老师开始了激烈的战争，努力地钻过一个又一个的圈。台下3、4年级的加油声最为响亮，所以战场上的老师们更加来劲儿，像小猴子一样在操场上跳来跳去。

终于，3、4年级的老师经历千辛万苦夺来了第一名。

这次运动会真是精彩，让我回味无穷。不过我们还应该刻苦锻炼，全面发展，为北京奥运会加油！

每个人都有自己喜爱的运动，我也不例外，你们猜一猜我喜欢的运动是什么?那就是跳绳。

要想学会跳绳非常容易，只要看准时机跳过去就可以了。我为了和同学在大课间玩跳绳，拼命的学，开始我没有抓好时机，把自己绊倒了，腿也青一块，紫一块好痛呀!练习了三两个星期，真想放弃，可又想起妈妈和我说的一句话：别人能做的，你也可以的，你只不过缺少的是耐心。每当我想放弃时，我头脑中就会出现妈妈说的这句话。从此我就开始脚踏实地去学习。

在暑假，我终于学会跳绳，虽然不是很厉害，可以跳三四下，为了让我跳的更厉害，李雅境去我家教我，她说：“其实跳绳比你想象的还容易。”听了她的话，我想了一下，跳了一会，嘿，别说还真容易，抓好技巧后我给自己定目标，一天11下。就这样天天练，我的跳绳技术比李雅境好多啦。

从次以后，我更喜欢跳绳了，因为它使我懂得了世上无难事只怕有心人总这句话，总之一句话：I like skip。

尊敬的各位裁判员、同学们：

大家好，金秋十二月的早晨，阳光明媚，在这暖暖的阳光下，我们迎来了申家沟小学冬季田径运动会，作为运动员代表，我的心情格外激动，相信此时此刻大家的心情和我一样难以平静。

我们的校长说过：强健的体魄是成就未来的基石。的确运动是生命的组成，是学业的保证，是未来事业的基础，更重要的是它和我们的身体健康息息相关。

再过几个月我们将迎来中国人自豪的北京奥运会，世界各地的运动员正在积极的准备着参加这样四年一度的盛会。

身为申家沟小学中的学生，我们紧跟着时代的步伐，我们开展了“阳光体育”活动，在一项一项高-潮迭起的活动中，同学们展现了优秀的运动精神，师生的运动热情高涨!

今天开幕的冬季运动会将会是我们的舞台，我们将不遗余力的展现自我，永不言弃，永不退缩，为自我而战，为班级而战!

我在这里代表全体运动员宣誓：服从裁判，遵守比赛规则和赛场秩序，尊重对手，尊重观众，团结协作，顽强拼搏，赛出水平，赛出风格!

最后，我谨代表全体运动员祝申家沟小学冬季田径运动会圆满成功!

谢谢!

秋季运动会已经接近尾声，单跳、双跳、大摇绳、拔河，场场比赛都特别精彩。不过，令我印象最深的还是拔河比赛。

比赛那天，我们班同学个个精神抖擞，只要一看，就会被我们的气势压倒，我们的第一个对手是五班，我站在队伍的末尾，是起到决定性作用的人，一开始，我就把绳子系在腰间，并且心里很清楚，如果我往前走了一步，我们班就没有任何胜算。比赛开始了!我使用了全身的力气，观战的同学喊着“一二一二”的加油口号，我们一起用力，一步一步向后退，最终战胜了五班!我们就以这种状态一直百战百胜，勇往直前。我们已经打入了决赛，而我们的对手则是在级部里很强的七班!

这一次，我们没有惶恐，而是信心更加坚定，我心里想：一定要获取优胜!

比赛开始了!我们全队使出了吃奶的力气，齐心协力，我在最后用力往后退，我腰上绳子的结已经被拉开了，我们劲往一处使，步步后退，最后我们给了对手最后一击!终于获得了级部第一!

这一次运动会我很欢喜，虽然不是所有的项目都拿了第一，但是我心里清楚，只要我们努力，就是最棒的!

上周星期四，我们学校开展了一场秋季运动会。这次精彩的运动会让我难以忘怀。

运动会比赛之前，各班同学喊着响亮的口号，迈着整齐的步伐通过主席台。开幕式时，由我们班同学组成的乐队表演了两个精彩的节目，获得了大家的阵阵掌声。表演结束后，校长宣布开幕。然后就开始比赛了。比赛的项目有很多，有：一年级的亲子活动、我们四年级的双龙戏珠、其他年级的三条腿比赛跑、个人的一分钟跳绳比赛、五十米跑……一年级的亲子活动就是邀请家长来参加活动，参加活动的家长和孩子用一个布袋套住下半身，像袋鼠一样比赛向前跳。那情形就像许多只大大小小的袋鼠在操场上蹦跳，让人忍不住要发笑。双龙戏珠就是两个同学背对背夹着篮球比赛跑，既不能让球掉下来，又要跑得快。经过激烈的比赛，最后我们班获得第一名。

我参加了个人的跳绳比赛。老师把我们带到比赛场地的旁边，让我们先练一练，老师又告诉我们谁是第一组，谁是第二组…...我是第五组。我就先看前几个年级的比赛。只见他们每个小组的六个人排成一行，做好了起跳的准备，等裁判一喊“开始”他们就马上摇绳子跳起来，他们摇绳子的速度很快，几乎看不到绳子，只听见绳子打地板的啪啪声。我心里想：我也要像他们跳得那么快。准备轮到我了，我心里很紧张，生怕比赛输了，轮到我了，我拿起绳子向比赛场地走去，裁判喊：“开始”，我就拼命地摇绳子跳起来，就感觉绳子很重，我还是尽力地跳。这时，我耳边传来了“(李曜君)加油!”的喊声，原来是同学们在给我加油鼓劲呢。我跳得更起劲了。一分钟到了，裁判喊：“停。”我就停下来，我听到评委说我跳得112个。虽然我不是得第一，但是我已经尽力了，所以我还是很开心。因为比赛比名次更重要的是精神，但我以后会加强锻炼，争取更好的名次。

这是我第一次参加学校的运动会，这次运动会给我很大的收获，我以后要再接再厉，迎接明年的秋季运动会!

“加油三（4）加油。”运动会开始了啦啦队正在为我们班运动员鼓劲儿呢！

首先是我们三年级的接力赛。校长拿着枪“砰”的一声第一排的队员就像神舟六号火箭一齐冲向终点。慢慢地整个操场沸腾了起来有的同学在赛跑有的同学在玩游戏更多的同学站在操场的栏杆上大声地喊着加油连一个角落也不放过。

同学们都很奋力交接完棒子就在一边喘气说：“不用说这回我们班一定能进前三名除非有人跌倒又落棒。”呀好话不灵坏话灵跌倒！落棒！我们班从第四连连落后最后竟成了最后一名。

同学们一个个垂头丧气地走出了操场心里暗暗羡慕第一名的那个班级。我也一样伤心但是下一次我们一定会拿个第一名回来的！我肯定！

在当代生活中，人们的生活饮食达到了极致，而运动的人越来越少，青少年肥胖症运动不达标等等疾病，给人们带来成极大的困扰。人们正在远离健康。

现在全国各处都在提倡运动，在许多初高中学校里，体育课从每周两节调成每周三节，然而许多人却不以为然，认为体育课就是玩耍课，根本不放在心上，我的弟弟就是一个典型的例子。

她小时候就属于父母比较溺爱的那种，他和水只和碳水化合物较高的饮料，虽然不健康但我叔叔依旧要给他买，它的食量有是非常大的那种，生活又吃的比较好。现在他才读小学二年级都有八十多斤了，这就是不运动的后果，现在他的身体就属于患上了肥胖症，跑两步就喘，如果他运动了，吃得健康的也不会患上肥胖症。

我生下来的时候，就被诊断为缺钙，时不时就会腿痛，我父母为此想了很多办法，吃了许多的药也不见好。我每天都担心四肢痛，我每天在太阳下运动。那时我也是个比较胖的人，运动也感觉较累，到我每天运动过后出很多汗，刚开始时觉得，这样运动下来比根本不大可能会好，这根本就是逗人玩嘛！但我抱着玩玩的心态，每天都在太阳下奔跑。跑了几周过后，我觉得自己四肢痛的病似乎好了许多，不像以前那样经常痛，自己似乎也受了许多，我变得越来越开朗。

现在面对运动，我不再害怕和胆怯了而是用心对待每一节体育课了，运动带给了我健康，也带给了我快乐。我希望每一个人都能认真的面对体育课。

运动带个了我健康，我热爱运动！

运动带给我快乐作文（一）

有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。

早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊！我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。

这是一条充满绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出自然的气息。我还在向前跑着，并不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。

刚跑出刚才环境优美的小道，又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个晨练的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一个健身器上，锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老奶奶的举动，更是印证了“生命在于运动”这句话，也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了，但我还是向前跑着。

拐过一个弧形的弯，我向出发的地点跑去。左边的池塘里，有不少的鱼儿。它们聚集在一起，就像是在一起打闹、玩耍。最后，我跑回了起点，结束了这次的晨跑。

运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，还是我的所见所闻，都说明了这点。那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入全民运动！

运动带给我快乐作文（二）

运动，在一般人的眼中就是单纯的一种消耗体力的活动，最多再加上一点技巧，像什么足球、篮球、乒乓球等球类活动，就是一些十分需要平时积累技巧的运动。当然了，对于这些需要技巧的运动，那些不是特别了解这项运动的人，不善于玩这项运动，它们就会像一些野生的动物一样，会变得完全不听你的话，久而久之，那些人自然会觉得它枯燥无味，不再喜欢这项运动，将它搁置在一边，不再搭理它。但是总有一些人，他们就像熟悉动物习性的牧人，在他们的眼中，这些运动就像是温顺的家养动物。

我自然不像那些厌倦运动的人，我本身十分喜欢运动，虽然不是什么专业的运动员，但是对某些运动，比如乒乓球、网球之类的。而我喜欢运动，原因其一就是因为有这么一句话：生命在于运动。只有多运动了，身体健康了，才能做更多的事。而原因其二，就是因为我与一项运动的结识。

那是在我很小的时候，在我与运动还没有什么关系的时候，我在电视上看见别的人打乒乓球。那样子，别提多酷了！从那一刻起，我就下定决心，一定要学会这项运动。可是，我没有时间去外面找老师去学，这可怎么办呢？我只好自己一边练习，一边想办法。

这时候，我认识了一个同在一个小区的朋友。有一天，我向他提起了我的梦想，可是没想到的是，他竟然会乒乓球。这使我欣喜若狂，更让我感到惊喜的是，他竟然肯教我。就这样，每当我有无法理解的地方时，他总是耐心的教我。是他，让我喜欢上了这项运动，并且从今以后，我学会了更多的运动项目，这些运动是我比原来更快乐、更开朗！我爱运动！

运动带给我快乐作文（三）

“生命在于运动”，我喜爱运动，运动给我带来了极大的乐趣。

小时候，我喜欢上了羽毛球，一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是，当我还没有羽毛球拍高的时候，就拖着拍子在场地上开始了我的“运动生涯”。一开始，我指东打西，一点不会规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和妈妈PK了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃，引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到了无比的快乐！

运动让我健康，快乐更让我感受到了自信。

在校园运动会上，我被选为踢毽子的选手，比赛时，我静下心来，一个一个慢慢踢。当我使出全力创造奇迹的那一刻，运动场上沸腾起来了，我不仅得了第一名，而且破了学校记录，我非常激动，比赛前的紧张一下消失到九霄云外。

运动伴随我成长，排球的球星们成为我的偶像，排球也成为我运动生涯中的最爱。放假了，我报了梦寐以求的排球班，每天早晨，我和球友们聚到了排球场上，站在被太阳烤得滚烫的大地上，一起练习跑步，发球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都糟蹋得跟花猫一样。我们一丝不苟地学着，一起分享着运动中的快乐，结下了浓厚的友谊。我在学校里被光荣地选为排球队长，我和球友们在运动中同甘共苦，也要在学习上取长补短，共同进步。

我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。

[命题作文集运动带给我快乐

今天，我们学校开运动会。一大早，我们都赶到了学校。

比赛终于开始了，首先是跑步比赛。我们班的运动员是，陈汶祥，吴红宇，朱襄来，石凡和向柳成。我们班的 吴红宇和三[6]班进行比赛，裁判员说：“预备， 开始！”我们班的吴红宇第一个跑去，只见他 抬头挺胸，双手拿拳，双手左摆右摆，两脚飞快的向前跑去，甩掉了三[6]班的同学，得了第一名，为我们班争得了好成绩。

接下来还进行了跳绳，拔河等 比赛，运动员们都是使出吃奶的力气，为班级争光。

顿时，全校师生都沉侵在快乐的运动会中。我想；‘我以后也要多锻炼，多参加跳绳，跑步，拔河等运动，希望明年运动会我也能参加。

今天就是运动会了，我特别兴奋。希望今天是个晴天。

入场式开始了，有拿着红旗的，有拿着向日葵的，还有拿扇子的。最有趣的是拿气球的，队伍走了一会儿，同学们就开始放手了，气球飞上了蓝天，它们一下子变成了“8”，一下子又变成了“1”，就像变魔术似的；最美丽的是拿圆扇子的，五颜六色的扇子就像一朵朵盛开的花朵；最搞笑的是拿着雨伞的，雨伞一开一合的，很是好玩！我们班也很有特色！瞧，我们大家穿着神气的海军服，带着帽子，帽子上面还有一颗五角星昵！我们的手上拿着五角星形的红汽球，正精神饱满地走在操场上呢！

扣人心弦的比赛开始了。最好看的是许乔翰60米跑步比赛。只见他握紧拳头，咬牙切齿，像风似地跑向终点，他一直处在领先的位置，但后面有人追上来了，大家都屏住了呼吸，心怦怦直跳，我感觉我的心都要跳出来了，果然最后一冲刺，就成了光荣的第一名，我们都激动地欢呼起来。最紧张的是冶君恿参加的200米比赛，他不仅是我们班的“飞毛腿”，也是整个年级的“飞毛腿”，一开始我对他很有信心，但后来，冶君勇跑得慢下来了，我又担心起来，眼看着就要被别人追上了，我们拼命地对着他喊“加油，加油”，冶君勇在我们的助威声中，第一个冲过了终点线，真是惊险啊！最可惜的是庄舒涵，因为她中途被别人绊倒了，不过，她很勇敢，摔倒了后马上站起来继续跑了！

很快就到我们的集体项目60米接力赛了。我们一开始先练习了一下接棒，马上就开始了，跑的时候，我很紧张，没有把棒拿好，差点儿就掉地上了，我有点儿懊恼，但后来同学们齐心协力，一鼓作气，就得了第一名。我们班的同学厉害吧！

紧张而激烈的运动会结束了，我的脑海里还闪现着同学们在操场上顽强拼博的身影，耳边还回响着同学喊的“加油”声，希望下次运动会我自己也能参加个人项目，为班级争光！

妈妈感言：写这篇作文前，宝贝先跟妈妈分享了一下运动会的感觉，从孩子的兴奋的表情里可以看出，运动会开得很成功。写前先让她口述，说自己最感兴趣与印象最深的几个场景，说了两遍，再提笔写了这篇作文，总体感觉还比较生动、真实，班里老师也大大表扬了，还写了评语！

班里老师评语：很喜欢读您的文章，有身临其境的感觉！

春暖花开，万物复苏。今天对于我来说是一个开心、快乐的日子，因为杭州网举办了一个亲子活动——寻竹“宝宝”畅玩户外音乐嘉年华。我和妈妈来到了云栖竹径，参加这次的活动。

9点左右，我们15对小记者家庭来到了检票口。领取了一面小旗子，一张闯关积分卡，一本护林小使者证书。

我们进入云栖竹径，第一个该完成的任务是在山上找一棵竹宝宝，并把小旗子插在竹宝宝旁边，在小旗子上写出自己的名字。上山必须找到入口才行，于是我们进了山，山上只有几条小路，到处都是一棵棵参天大竹，仿佛在抢太阳照射下来的光芒，一眼望去，郁郁葱葱，好像上万个小精灵在微风的吹拂下，欢迎我们的到来。我们艰难地爬着寻找竹宝宝，这简直是在爬山，锻炼我们的身体。胆小的我只好一步一步站稳再走，就在进山不久，我便发现了一个竹宝宝，我的欢呼声引起了胡老师的注意，胡老师连忙给我的竹宝宝拍了照，拍好了，她便说：“这里不安全，因为有些小朋友觉得很好奇，所以旗子会被拿掉的。”于是，我和妈妈继续寻找，根据妈妈的经验，对我说：“竹笋是一群一群长的，你只要找到一个，就能在它周围发现很多。”

不一会儿，我们连续不断的找到了好几棵竹宝宝，还选了其中一棵最大的，把小旗子插在了旁边，让胡老师再次为我拍照。看着眼前的竹宝宝，我想：它一定会和我一样茁壮成长。

10点钟，音乐会开始了，有的表演弹钢琴;有的表演弹古筝;有的表演拉丁舞;还有的一边唱歌，一边跳舞。最后，我们杭州网小记者还在台上拍了集体照留念。 接着，我们就去玩闯关游戏了，我最后所得的分数是75分，得到的奖品是一个很精致的文具盒。

啊，想不到竹林竟然可以带给我们这么多快乐。

[关于运动的日记作文

我一看见着条运动裤就觉得它太可怜了，为什么呢？就应为2个字--摔跤，唉！第二节体育课，我穿了一条新的红色运动裤，有谁料到，上课在操场上做暖身操时，不幸脚扭伤了。我想过一会儿就会好的，也没跟老师说，自己也没在意。

可没想到要跑步，跑到第3各来回时，我的脚就越来越痛，咬了咬牙坚持跑完了。

放学了，我的脚越来越痛。“呀，不好！”只听“扑通”一声，我摔跤了，爬起来看了看，还好皮没擦破，裤子却一个大洞，哎。

回去肯定被她们骂了。果然不出我所预料，回家被奶奶“破口大骂”。没办法，妈妈只能帮我去买了一个小熊维尼贴上去才把“洞口”补好。

真是的。看来我以后要当心点了！

[可怜的运动裤作文

明天下午，我们级部将举行秋季运动会。

举行的节目有200米跑步、接力棒比赛、跳绳比赛、铺垫子比赛……

二百米跑就是围着操场跑半圈，我们的操场一圈有400米长，跑半圈正好是200米。

接力板比赛就是400米跑，每人拿着一个接力棒，跑上100米到下一个同学手里。同时，下一个同学迅速拿住，再跑一百米。在到下一个同学手里，然后再跑。直到第四个同学，到达终点就结束了。

跳绳比赛大家都比较熟悉，就是在一分钟内谁跳得多就赢了。

而铺垫子比赛，就是每个人只有两个垫子，把垫子铺在地上，脚不能着地，一着地就输了，当左脚踩到第一个垫子时，右脚也要踩上，而手就把第二个垫子铺在前面，再踩再拿，谁先到终点就赢了。

真期待明天的运功会啊，不知道我们能拿到第几名。

杨振宁说过：“成功的秘诀是乐趣。”我是一个热爱生活，热爱运动的男孩，运动是我生活内容的一部分，因为运动给我带来了无限的乐趣，贯穿了我整一个少年时期。

对我来说，快乐莫过于球友的一声赞美，队友的一声喝彩；快乐莫过于在游泳池中飞溅的水花；快乐莫过于与兄弟在球场上洒落的滴滴汗珠……

或许是天生的好动，又或许是遗传了父母的运动因子。幼年时的我就与父亲玩起了足球。我至今还依稀的记得，一大片一大片的绿草地，小小的我，大大的父亲，似乎所有的绿色都只为我们的到来而铺满。小小的我就像个小糊涂仙，在绿茵场中踉踉跄跄地奔跑，跌倒了站起来，站起来又跌倒了，反反复复，不认输的劲原来在那一刻就在我心中扎下了深根。父亲高大而魁梧的身材挡住了我，我紧张极了，不管三七二十一，拿起球便跑……

长大了，我已不再去绿茵场上疲奔了，不再去绿茵场上乱跑乱跳了。在水中畅游慢慢变成了我的爱好，我喜欢水珠在我身上掠过的感觉，凉凉的，似一双柔软的手，将我保护着。说真的，在陆地上，请原谅父母给了我不太灵活的身躯，但要相信，在水中那便是我的世界，是我叱咤风云的天下。夏天，只要哥们一句：“走，游泳去！”不管我在干啥，立马起身加入其中。

但不知是从什么时候开始，我慢慢迷上了篮球，观看NBA每月，每周，甚至是每天，都是必不可少的项目之一。观看不练假把式，上阵打球，我一样也来，只不过打得好不好是另外一回事。

在学校乔丹、姚明的咱不说，可瞧，操场上那几个大高个的老师，每天下午都能看见他们的身影，在篮球场上卖弄自己的高超技术。再瞧旁边，身材矮小，未长开的我们，一样不甘示弱，打的照样风生水起，痛快淋漓的感觉，就是一个字——爽。汗水滴在口里，咸咸的，生活不就是含杂着这个味吗？

热爱运动，就是热爱生命。人生就是一条笔直向前的橡胶跑道，不过难免会出现几个弯道，只要我们坚定信念在跑道上努力向前，超越弯道，定能跑出快乐的人生。

他高大的身材，总爱穿着黑白运动衫，一张瓜子脸上镶嵌着一对黑宝石似的大眼睛，直挺的鼻子，闷葫芦似的嘴巴。你知道他是谁吗？他就是咱们班运动健将——陶东泽。

说他是运动健将，我可是深有感触的。有一次，我们和三（2）班进行篮球友谊赛。他仗着人高马大，剑利甲坚，一下子就冲到中场，三两下抢到了球，似一支离弦的箭向篮球架飞奔过去，几秒钟便冲到了对方球架面前，轻轻一跳。在这关键时刻，三（2）的陈宇浩反应敏捷，连忙封盖，可万万没想到陶东泽是个假动作，他一个急转身，一扔球，球在空中划了个漂亮的抛物线，不偏不倚地飞进对方篮中。“我们胜利喽！”欢呼雀跃声此起彼伏地回荡在球场上。

还有一次，我们班和三（3）班足球比赛，陶东泽将球猛力一踢，不费吹灰之力就得了一分。陈汰也不甘示弱，一个龙王飞球扫了过来，陶东泽一接力，我们又得了一分，个个笑逐颜开。眼看只差一分，我们就可以问鼎冠军的宝座了。可惜，马有失蹄，人有失手，我一没注意，让三（3）班给扳走了一分。怎么办呢，怎么办呢？在这千均一发之际瞄到了陶东泽的身影，我马上灵机一动，将球传给了陶东泽，他果然不负众望，将那分抢了回来，真不愧是个不折不扣的运动健将。当然，我们也取得了最终的胜利，灿烂的笑容绽放在我们红扑扑的脸蛋上。

你们说，他是不是一位运动健将呢！

今天阳光明媚，烈日当空，秋风飒爽，红旗飘扬。期盼已久的运动会终于开始了，同学们都穿着整齐的校服，排着整齐的队伍，一个个都鼓足了精神，准备比赛，真是“万事俱备，只欠东风。”

“加油！加油！”一阵阵加油声如同高音炮一样，响彻整个校园，我们班“刀山火海”比赛的队员们各个摩拳擦掌，鼓足士气，全神贯注地等待着裁判员的口令。随着尖锐的呐喊声一响，第一组我和小刚，两个人拉着手像两个球快速翻滚三圈，立刻站起来，如同脱缰的野马向前跑去，我们同心协力身子一跃跳了过去，接下来过“S”通道，我身子东倒西歪的来回摆动，有点头晕眼花，幸好小刚聪明，拉着我的手，喊道趴下冲过去，我俩紧缩着身子，顺利通关。只听到大家不断地喊：“加油！加油！”。

小王和小李已经紧接着在地上翻滚起来，小王身子有点胖，但滚起来像火球翻转，非常敏捷，俩人滚了三圈，又如同兔子般飞快地跑了起来，眼看就要跳过去了，可是小王身子胖，怎么也跳不过去，急得满头大汗，小李急中生计，喊道：“我俩跨过去。”两人顺利通关，在场的拉拉队员们紧缩的眉头终于舒展开来，松了一口气。开始过“S”通道了，胖胖的小王身子一扭一扭很快通过，可是最后要爬过去，小李喊道：“紧贴着地，快速通过。”小王面如土色，立刻趴下紧贴着地面毫不示弱的顺利通关。

小强和小明配合更加默契了，一眨眼的功夫他俩像两只小鸟就开始过“S”通道，俩人身子东倒西歪的像走人字步，很快就到最后一关，只见他俩像两只老鼠一样一溜烟的爬过去了。

这次“刀山火海”的运动会比赛，我们班虽然没得第一，但是“失败是成功之母”，我们个个都很高兴，很有收获，也明白了“团结就是力量”的道理。

在阳光下两个团队在拼搏；在汗水中两个团队在奋斗，他们是——大小绳运动员大绳10男10女。小绳10男10女。他们用汗水写下了必胜的战书，用拼搏创造了美好的一刻。

30天来运动员们一直在努力的训练，我在前几天的训练里体会到了很多小绳技巧。跳小绳，绳子要有一定的长度，还有标准的动作。

绳子的长度和身高密不可分，肩膀紧贴身体侧面，手和小臂伸开到东偏北45度方向。脚踩住绳中央，绳拉直即为正确高度。跳时手在两侧画圆。

跳小绳还需要智慧。

在跳的时候没有惊人的臂力。又想跳的多，那时就要有计划，比如说我，当跳到100个的时候我就会累，那时我会先慢一点儿，稳一点儿的跳十个，然后，我的体力会好一点，这时匀速，一但快，后面儿就完了。速度就会一落千丈，无法再上来了，到最后全力冲就完美了。

跳小绳儿，最后需要的就是心理战术。

跳小绳儿心理条件要十分的强大，跳绳前要自我鼓励一下，定好合适的目标。用平常心态，不要忘记技巧，200多个跳绳就与你不远了。

我经历无数的总结最后超越了自我。

元旦的前一天，也就是十二月三十一日，我们学校为了庆祝元旦，举行了盛大的有趣的运动会。

上午八时四十分，操场上人山人海，人声鼎沸，各种讲话声、呼喊声不绝于耳，同学们怀着激动的心情，等待活动的开展。一会儿，迎面接力赛开始了，只听到“啪”的一声枪响，选手们像离弦之箭冲了出去。旁边的同学一边鼓掌，一边大声高呼，加油、加油，为选手助威呐喊。同学们有的拍红了手掌，有的喊哑了嗓子。选手们你来我往，最后一名同学终于冲过了终点，结果我们班得了第二名，二(2)班得了第一名，二(1)班得了第三名。第二个比赛项目是拍球，我是一名拍球选手，只听到一声哨响，我立即放下球，迅速地拍起球来，只听到同学们不停地数着数，一、二、……一百、二百……，其他同学不停地为我加油助威，过了一分钟，又是一声哨响，比赛结束了，结果二(1)班第一名，我们第二名，二(2)班第三名。

比赛结束了，大家意犹未尽。虽然这次我们没有得到第一名，但是我们并不灰心，我们只要加紧锻炼，不断努力，牢记胜不骄、败不馁这句话，下次我们一定可以得到第一名。

星期一我们进行了运动会。总共有两场，发为上午场和下午场。我参加两个项目，一个是上午的跳远，一上是下午的四百米跑步。

上午较园里突然响起轻快的音乐，就好像在跟我们说：“运动健儿上场喽!”然后我们拿起凳子来到了热闹的操场上。一到操场，我就去参加跳远比赛，看到跳远的运动员，他们的个子都好高。开始了，一个个排着队轮流着，每个人跳三次，轮到我跳时，我用尽全身的力气，纵身向前一跃最后进入决赛。在决赛时我们每个人又跳了三次，最后我只得到了第四名。

经过一个中午的休息，到了下午的比赛，我精神百倍，在操场上我一直在深呼吸。四百米跑步开始了，这时只听到“嘣”一枪声，就像快马一样的奔了出去。跑到终点的时候老师说我拿了第二。

通过这次比赛，我也知道自己的缺点，前面跑的快后面冲刺没冲起来。等到明年的时候我一定要好好准备。

一年一度的运动会开始了，同学们又激动又开心，可是今年的运动会规则和以前不一样了。老师说：“今年运动会不能说话，是一场无声的运动会。”同学们听了之后有的开心，有的失落，但是没有一个人说话。说明同学们已经开始进入到比赛的气氛中了。

操场上的屏幕降下来，上面写着个人活动——跳远。我一看见是跳远，我马上报名了，因为我可是跳远高手，班里人称“跳远小能手”。比赛开始了，但是我还是有一丝丝的不安，害怕跳不好，拖了班级的后腿。比赛又激烈又紧张，每个人都跳出了很好的成绩。

但是我心里还是在给自己加油，说：“康栩豪，加油，你是最棒的。”终于到我了，我双脚站立，身子弯曲，我跳了起来，只见，我像一只大鹏展翅的飞燕，又仿佛是一只雄壮的飞鹰。最后我以0。1米之差赢得了冠军，我心里暗喜。

只见大屏幕上又写了几个字，集体活动——拔河。又写出了第一场拔河是哪两个班，五四班和五七班，看见五四班这几个字时，心里又紧张起来。我们找了几个身强力壮的男生，哨声一响，拔河队员一个个像打了鸡血似的使劲拉着绳子，双腿弯曲，使劲的向后拉。

啦啦操队员们有的急跺脚，有的拍手……不知道怎么了，五七班男生突然又拉，红旗过了界，我们很失落。

运动会结束了，这一场运动会让我收获了很多、很多……