运动

运动会到了，我们都十分激动，在挑选接力赛的队员时，发生了激烈的争夺。哎，可惜我只差一毫秒就可以参加比赛了。

第二天，运动会开始了，最激动人心的要数二百米长跑和接力赛了。长跑前，我们一群人鼓励我班运动员吴默寒：“不拿第一没关系，努力就可以了。”就在这时广播响了起来：请三年级男子二百米跑的运动员请准备。我们便送吴默寒到跑道上去了。赛场上运动员们各个蓄势待发，有的在做热身运动，有的握紧双拳，有的紧张得走来走去。随着裁判号令，：“各就各位，预备，跑！”一声枪响，操场上顿时鸦雀无声，运动员们各个象离弦的箭一样，飞快地跑了出去。只见到，吴默寒一马当先，跑得满头大汗，我们大声呐喊：“加油、加油，发挥出你的真实水平！”听到了加油声的吴默寒，一下子加足了马力，像装了马达一样，迅速与其他运动员拉开了距离。可惜，最后他因体力耗尽，慢慢被其他人反超，得了第二名。这使我明白了长跑的秘诀，前期不要把体力用光，要留在后期冲刺，否则前期的优势就会被反超。

第三天，接力赛开始了。我们班的第一棒依然是吴默寒，他没有令人失望，成功地在第一棒取得优势，但我班运动员在第四棒时掉棒了，优势一下变成了劣势，急得我大喊：“快冲呀，快冲呀！要被反超了！”好在后面的同学奋起反击，虽然没得前几名，但也没有取得后几名，而且仍比一些实力强劲的班级要快。看到了大家的努力，使我明白了任何成绩都是来之不易的！

运动会虽然结束了，但我们意犹未尽。回家的路上我们还一直在回味比赛的激烈场面，同时也使我明白了运动会不仅可以锻炼我们的体魄，还可以使我们在比赛过程中收获到一些友谊，使我们变得更加团结，真是令人难忘！

习习凉风，片片落叶，虽然温度不高，但丝毫没有减弱运动员的热情，在阳光的 照耀下，你们挥洒如雨的身影，将会是我们的骄傲!加油!

纵使清晨寒气凌人，同学们已是热情高涨!运动会的开幕式已是一番生机昂然的场面!广播操演示，健美操表演，武术、华尔兹等学生们参与的节目成为了田园运动场上一道亮丽的风彩!这，已不是一场简单传统的运动会!也是同学们展示自我风采的舞台!

今天，我今秋十一日，田园高中第六届田径运动正式开幕。对于精彩的运动令我们拥有最热情的心。最活跃的体质。我们将体育精神发挥的极致，赛出最好的成绩!

5月15日天气晴朗，我们全校师生，在操场上迎来了两年一度的快乐体育节。

运动会开始了由个班运动员组成的几十个方阵，迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，精神饱满的走过主席台，那一面面红旗，那一朵朵鲜花，那一张张笑脸组成了入场式壮观的场面。

比赛开始啦，第一场比赛是接力赛，我们班参赛的选手是苏阳，余龙龙和王一博首先跑的是苏阳。起跑的枪一响，他就像离弦的箭一样飞了出去。第二个接力的是余龙龙，我们在场下使劲叫着，喊着为本班加油的口号。此时，跑道上的运动员个个生龙活虎，场下的“加油”声此起彼伏。在同学们的欢呼声中，我们班夺得了接力赛第一名。

运动会的最高潮是我们班和五三班的拔河比赛，当我看到五三班是19个大胖子组成的时候我不仅倒吸了一口凉气，我们班大个子苏阳都没来，我们队大都是女生，我们能赢吗?因为苏阳没来，我来压队，压队任务艰巨，开始比赛了，双方都开始用力起来，那颗系着绳子的小石子在那里不停的晃动，我心里不停的想着︰“绳子过来吧!”双方进入了白热化阶段，这时口哨声呐喊声一直响彻云霄，我们浑身充满了力量，只看到小石子在慢慢的向我们移动。正当我们感到胜利在望的时候，谁知五三班来了一个迅雷不及掩耳之势猛地一用力，小石头被他们拉去了。我们低着头走出了赛场。

运动会结束了，虽然我们没有取得好的成绩，但我们心情还是比较愉快，因为输赢不是目地，关键是我们锻练了身体丰富了课余生活。

星期二，天空晴朗，万里无云，我们迎来了一年一度的趣味运动会。

我们怀着激动的心情走进操场，只见操场上人山人海、热闹非凡。比赛马上就开始了，有的同学摩拳擦掌，有的同学做起了热身活动，有的同学已经在训练了……这次运动会分为短跑跨栏、速度阶梯、投掷少儿标枪、十字交叉路等项目。

比赛开始了，瞧，跨栏的同学刚刚还是生龙活虎的，但经过了一番激烈的运动后，都已经满头大汗、气喘吁吁、精疲力竭了。现在，再把目光转向投掷少儿飞标。天哪!这哪是标枪啊?分明就是一颗导弹，再看看我们身体强壮的选手吧!他们个个都胸有成竹的，看，潘玮豪一个箭步轻轻一扔，“嗖”的一声，导弹立即飞了出去，悠闲的在天空中散步，啦啦队在旁边大喊着助威，而别的同学则在议论纷纷。后面又经过了几轮，天空似乎下了场流星雨，地上都是亮晶晶的小星星……

咦?那边怎么围着那么多人啊?噢，原来是我参加的十字交叉路啊!规则是这样的：先从0至1，再从1回到0，再跳到2，再跳回0，依次跳下去，时间一分钟，算算看能跳几个来回，最多者胜，。轮到我们班比赛了，第一位选手顾周杰上场了，只见他身轻如燕，停，他竟然跳了11个来回，旁边的同学们顿时欢呼雀跃，轮到我上了，我做了一个深呼吸，便一股作气的跳了起来，前后左右，当时我觉得 我的动作很笨拙，但慢慢地熟练起来，可没过几秒，我就有点支持不住了。但我心里默默地心想：加油!不可以放弃，稳住，前后左右。我不顾三七二十一，只顾着跳了。正当我津津有味时，时间到，被喊停住，我一共跳了10个来回，也不错……欢笑声、助威声响彻整个操场上空。

快乐的时光总是短暂的，我们恋恋不舍地送走了运动会，但它让我们知道了团队的合作有多么的重要啊!

今天是4月27日星期六，阳光格外明媚，就像我的心情一般的灿烂。在我的期盼中，油田一小春季运动会今天就要拉开帷幕，我又可以在运动场上拼杀驰骋了。这次我有两个比赛项目：跳高和400米接力赛。

早上八点半，一小运动场上已经是人山人海，我们红黄相间的校服就像一团团火焰在太阳下燃烧。伴随着《运动员进行曲》，作为执旗手的我抬头挺胸，跟着国旗班精神抖擞的走过主席台。我的身后，彩旗队、花束队、管乐队、沙包队、球操队迈着整齐有力的步伐向一路走来，显示出了我们一小学生朝气蓬勃的精神状态。

入场仪式结束后，举行了庄严的升国旗仪式，作为升旗手的我奋力将鲜艳的五星红旗抛向天空，我抬头望着五星红旗徐徐升起，虽然已经升了很多次国旗，可是每一次升旗仪式我都会激情涌动，因为对于来说每一次升旗都是最庄严、最神圣的时刻。

升旗仪式结束后，球操队、管乐团等进行了精彩的汇报演出，队员们跟随着欢快的旋律跳动出美好童年的风采。白色、红色、蓝色、紫色，他们的服装色彩斑斓，让人赏心悦目。我看到操场外的人群攒动，想必大人们也会被我们的朝气和热情所感染和激动吧!

最后我们进行了绳操和广播操比赛，一年级的小同学跳起了欢快的绳操，看着他们矮矮的个头，脸上洋溢着稚气的笑容，我突然想起了初入学的自己，我们这些高年级的大哥哥姐姐们一起为他们呐喊加油!绳操是全班同学参加的集体项目，别看动作简单，要想做整齐好看还是有难度的。非常开心的是我们五一班获得了第二名，五二班以比我们班高0.06分的成绩获得了第一名。

盛大的开幕式落下了帷幕，我把这些精彩的画面都印刻在了脑海里。下午就要开始激烈的比赛了，我要向着心中的目标发起猛烈的冲刺，为我呐喊和加油吧!

森林里正在举行动物运动会，许多小动物都来参加运动会。那里可热闹啦！

你看，运动场的西北角上，胖嘟嘟的大象挺着个大肚子在参加举重比赛呢！这可是它最拿手的项目。它甩甩长鼻子，只轻轻一举，就把一副杠铃高高举过自己的头顶，这时它一脸得意，一副高傲的样子，多神气啊！

运动场的东北角上，有一棵枝叶繁茂的大树，你瞧那只机灵的小猴敏捷地一跳，只三四下，就爬了上去，它还向下望，好像在说：

“你们看，我爬得多高，你们能比得过我大名鼎鼎的老孙吗？”

大树旁的南边有一条小河，河水清清的，野鸭两姐妹在河里比赛游泳。你瞧，她们游得多起劲，野鸭妹妹游在前面，快要飞起来了呢！多有趣啊！

河边有一个沙坑，袋鼠妈妈正在跳远，你看，袋鼠腿上的肌肉多发达啊！她一蹦就有十多米可以跳，真让人不得不佩服。

运动场的中间青蛙弟弟在跳绳比赛，它把绳子甩得呼呼直响，青蛙一刻不停地跳，一口气能跳200多个呢！真是跳绳高手。

远处一条跑道，乌龟和免子正在跑步。因为上次免子在路上睡觉，输给了乌龟，这次免子吸取了教训，再也不敢睡觉了，他下定决心要得第一名。乌龟也起劲地跑，这下肯定是免子赢了。

今年的动物运动会举行提真热闹！

[动物运动会小学作文8篇

体育运动的好处小学生作文（一）

今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的体育。今天轮到杨老师体育。他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗？喜欢的请举手！”话音刚落，一只只小手就高高地举起，许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗？想找死呀？”说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，但是有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将临近什么会？”同学们异口同声地说：“运动会！”“那么运动会的最高级别是什么？”杨老师又问。同学迅速地回答：“奥运会！”杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是谁？”“刘翔！”“对，可惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地体育着，鼓励我们要积极锻炼，为祖国争光。

最后，杨老师用歌声结束了自己的演讲，结束了他的谈话。

这一次演讲告诉了我们多运动对我们人体非常有益，光说不练是假把式，只有积极锻炼才能够为祖国争光！

体育运动的好处小学生作文（二）

今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的演讲。今天轮到杨老师演讲。他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗？喜欢的请举手！”话音刚落，一只只小手就高高地举起，许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗？想找死呀？”说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，()但是有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将临近什么会？”同学们异口同声地说：“运动会！”“那么运动会的最高级别是什么？”杨老师又问。同学迅速地回答：“奥运会！”杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是谁？”“刘翔！”“对，可惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地演讲着，鼓励我们要积极锻炼，为祖国争光。

最后，杨老师用歌声结束了自己的演讲，结束了他的谈话。

体育运动的好处小学生作文（三）

说到运动，很多人可能对此在熟悉不过了，但是真正了解运动，能够做到多运动的同学有多少呢？

那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说，运动能使人强健体魄。

那就举游泳的例子来说吧。

游泳的好处就有很多，专家表示：人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。

也就是说，游泳能够增强人的心肌功能。而且，游泳还能够增强抵抗力，加强肺部功能，护肤，要的是游泳能够减肥和健美体形。

我国伟大的领袖小时候就特别喜欢这一项运动！据说：在上学时，除了外出求学之外，每天都会去附近的池塘或河里游泳！在解放后，他也依然有这样的习惯！他最后的一次横渡长江，是他在73岁的时候。由此可见，仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处！可见运动对人十分有益！

从大的来说，运动对国家的建设有是有决定性的作用！大家假设一下，如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人！身体素质甚至连平民都不如！那又如何称为军人？那又如何保卫祖国？那我们有如何能安稳的站在这儿呢？同学们啊！听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢？

其实，我今天站在这儿，为大家讲了一点知识，是希望大家能够多运动，强身健体，更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生！在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献！

[体育运动的好处小学生作文3篇

今天，不仅阳光明媚，而且还是我校运动会。我们衣着校服，整齐地站在内操场，庄严地看着旗台时，我们学校第七届田径运动会开幕了。

首先向我们走来的是红旗队，他们身穿制服，手举着鲜艳的红旗，神气十足地向我们走来。火红的红旗随风飘动远看像一片火海。接下来就是我们三年级的腰鼓对了，只听一阵镲响，我们就打打起腰鼓来“咚，咚，咚咚咚，咚嗒，咚嗒，咚嗒咚嗒咚咚嗒，……”我们穿着金黄色的上衣，天蓝色的南瓜短裤，像一个个小童女缓缓向前。随着一阵腰鼓身后，一支支五彩缤纷的气球映入我们的眼帘。我可喜欢气球对啦。“粉红色的、金黄的、绿色的、蓝色的、红色的……”小朋友们为蓝天姐姐穿上了一条华丽的花裙子。这是萧校长宣布我校第七届运动会开始啦。这时，气球队的队员们松开的手中美丽的气球，让气球飞上蓝天，放飞他们的梦想和愿望。

我祝愿运动员们在运动会上取得好成绩!

今天，山羊村的山羊村长叫全村的村民召开一年一度的运动会，村民们各个都参加了，村里人山人海。

兔子先生参加了跑步，熊伯伯参加了拳击，大象爷爷当裁判，老虎大哥也不例外，和熊伯伯同样参加了拳击，袋鼠小弟参加了跳高。熊伯伯想：今年参加拳击的一定是袋鼠，前两年他都参加了拳击，不可能今年不参加。嘻嘻，袋鼠，你输定了。报完了名，老鼠小弟把名单交给山羊村长，山羊村长说：“老鼠小弟，把放大镜拿来。”老鼠小弟说：“好。”山羊村长看了，感觉很好，说：“运动会在明天举行，老鼠小弟，传给村民。”老鼠再麦克风上说：“通知，明天将举行运动会，请村民们准备。”

过了一天，终于盼来了运动会，村民们都早早的来到体育场，观看比赛，第一场是拳击比赛，熊伯伯兴高采烈的上了拳击台，上台一看，原来是老虎大哥，心里大吃一惊，说：“袋鼠呢。”“我在这呢，熊伯伯，我参加的是跳高，不是拳击。这下熊伯伯输定了，老虎大哥把熊伯伯的脚一踢，熊伯伯立刻倒在了地上，裁判员大象爷爷判老虎大哥赢。熊伯伯伤心的下了台。在来说袋鼠，袋鼠一下子跳到了12米，把其他跳高选手比了下去，得了第一名，高兴的不得了。

运动会给动物们带来了快乐，开心。

20XX年到了，森林里举行了一场别开生面的运动会。那项目可多啦，有健美操、跳高、跳远、百米跨栏、游泳等，最精彩的就数一百一十米跨栏和游泳比赛了。

一百一十米跨栏要开始了，参赛队员羚鹿、狮子、豹子和老虎一边做着准备运动一边暗暗为自己加油。“各就各位。”熊猫裁判一声令下，队员们便走到了自己的位子上。

“砰”的一声，发令枪响了，队员们飞快地向前冲去，啦啦队也使劲的为他们加油。开始在最前面的是豹子和狮子，然后才是老虎和羚鹿，可羚鹿一点儿也不着急，始终保持在中速，他的啦啦队却喊得非常起劲。跨栏一个一个的过去了，豹子和狮子的速度没以前快了，显得有些上气不接下气，可还是在羚鹿和老虎前面，而羚鹿则开始加速了，和老虎互不相让。在跨栏还剩下三个的时候，羚鹿突然加速，啦啦队也仿佛喊得更起劲了。在将要跨过第八个跨栏时，羚鹿超过了老虎，离狮子和豹子只有一步之差，老虎也加起了速，紧跟着羚鹿，好像想超过他却又力不从心。最后冲刺时刻，羚鹿仿拂刘翔似的，过五关斩六将，在赛场上尽情地奔跑，一瞬间脱颖而出，猛地一跃便超过了狮子和豹子，带着满脸微笑冲过了终点线。

接下来的比赛就是水上运动--游泳比赛了，由于各种动物的习惯不同，所以游泳姿势不限。青蛙正在嘻皮笑脸地做着准备运动；小金鱼一边严肃地看着水池一边听着教练的指导；小鲤鱼看起来有些紧张，正在做着深呼吸；小海豚也来了，不过看着他那有些发胖的身材真让人担心。

“请各位队员准备好，比赛马上就要开始啦!”队员们一听，立刻摆出一副准备跳水的姿势。

“开始!”海狮裁判大喝一声，只听“扑通、扑通”，队员们一个猛子扎进水里。青蛙的姿势虽然不太好看，可还是蛮实用的，仿佛冲锋似的游在了前面；小金鱼也不赖，使劲摆动着她那红色的尾巴，像在水中盛开了一朵大红花；小鲤鱼勇往直前，和小金鱼并肩而行、互不相让；只剩下小海豚在后面拼命地游。

“快加油啊!妈妈把希望全都寄托在你身上了!”仔细一看，原来是小海豚的妈妈，看她的样子，着急得仿佛是一只吊在悬崖上，用尾巴抓住一朵小花的大象，恨不得自己上去替小海豚游，可小海豚怎么也跟不上。

终于，比赛结束了，小鲤鱼游在了最前面，后面紧跟着青蛙和小金鱼，只有小海豚落在了后面。

在颁奖典礼上，运动员们都发出了自己最真实的感叹：不锻炼的人是永远不会取得胜利的!

丑小鸭渴望着有一天能拥有一对洁白的羽翼；乌鸦期待着有一天也能发出夜莺般动听的叫声；或许，没人能感受到它们对不可企及的愿望有几多的幻想，又有几多的失落，向来与运动会无缘的我，做场外观众的我，只为运动员呐喊助威的我，心中也有这样一个梦想：有一天，我能飞奔在跑道上；有一天，第一名的奖牌也能挂在我的胸前。一直是让老师担心能否达标的我，自然不可能作为运动员。我把我的激情，我的渴望统统用文字表达出来。成为拉拉队的一员，一直都不是我最愿望干的事情。我憧憬着第一个越过终点线的人是我，我幻想着广播操是我夺得了第一名……

此时此刻,虽然脑海里浮想联翩,但我仍然安静地坐在大本营，仍然站在场边扯破嗓子地喊"加油"。 没有获得荣誉的喜悦，我仍一脸灿烂的微笑，因为这样的天气，这样好的憧憬。一切都是美丽的。

我参加的项目只有集体项目中的两人三足。

金晨和李天劼跑第一棒，只见他们好像断了缰绳的骏马冲了出去。别的班的同学跑在了前面，眼看他们就要交接棒的时候，可能因为心理上太紧张了，便摔了一跤，终于我们班的同学侥幸追上别的班了。李天一和邱宇豪迅速从同学手上抓起交接棒，向离弦的箭一样向前冲去。就要到我了，我的心紧张得快要蹦了出来。我接好了前两个同学的棒，和唐立一起奋力向前冲，在中途，我听见场下同学的呐喊加油声、鼓励声，不得不使出吃奶的劲为班级夺得荣誉。终于，我顺利地把棒传给了另一位同学。看着其他同学远去的背影，我一会儿跺跺脚，一会儿又皱起眉头，就像热锅上的蚂蚁---团团转。心中揣着为班级出力的梦想，怎会让我不焦急万分呢？

经过全班同学的共同努力，我们班可能还得了个奖。其它的单项奖虽然什么也没得到，但我也觉得没什么，因为，著名作家泰戈尔曾经写过“天空没有留下翅膀的痕迹，而我已飞过。”尽管在最后决赛成绩里没有他们的名字，但是在绿茵场上洒下了他们的汗水和泪水。是呀，也许流星并不少见，但他燃烧的刹那才留给人们最美好的回忆。

[六年级优秀作文最后的运动会

生命的前提条件就是有强健的体魄，不然没有强健的体魄就没有了生命，有了强健体魄，生命才得以延续。因此强健的体魄对于生命极为重要。

近年来，青少年的体质不断下降，随便你进入一所学校，你都能看到一些"胖墩“可爱的身影，而一副副眼镜也不容乐观的搭了许多同学的鼻梁……针对这些问题，国家也启动了"全国亿万学生阳关体育运动“要求学生参加体育锻炼，上一学期，我校也开展了一次体育锻炼，是集体在操场上跑几圈，尽管我们只跑几圈，但对于我们意义非凡，而对于我更加是意义非凡，因为迎着阳光跑步，结着队儿锻炼为我换来的是健康的体魄和压不垮的坚强意志！

体育为人类做了许多贡献，体育使人类拥有了强健的体魄，可以说，没有体育也就没有健康的人类，因为有句老话说得好，“生命在于运动，有了体育运动”。人的生活才充满酸甜苦辣的感觉，体育，让刘翔创造了世界新纪录，体育，让许多中国人走到了世界的前列。体育是无穷无尽的，我为体育而感到骄傲。

“如果整天我们只知道学习或者工作，即使聪明也会变成傻瓜的”，是的学好知识是固然重要的，但是身体素质也同样重要，因为只有好的身体，学习才能够更好，因此我向同学们提议，让我们一起手拉着手，走出教育，走出班级，走向操场，走向自然，亲近阳关，进行各种体育活动，只有这样，才能让我们的身体和精神世界更强健更加活力。

青春是充满活力的，充满欢声笑语的，因此我们有大量”阳光”的时间去玩，没有任何思想包袱哪怕是慢跑之类的活动，还是玩其他的游戏因此”阳光"和快乐，其实离我们很近，只要我们推开那扇门，那么”阳光“的生活也会朝你走来，因此，健康体魄也会向你招手，想要拥有它，就从现在锻炼吧！

少年智则中国智，少年强则中国强，少年进步则中国进步。所以身为未来的接班人的我们更应该锻炼身体，拥有强健的体魄，以此去努力学习，报效祖国。

对于新世纪的我们，应该必须拥有强健的体魄，这是我们的义务也是我们的责任，只有了健康的体魄，去好好学习，才能为祖国做贡献，这样我们生命才会有意义，有价值。

青春应该这样度过；

我微笑，乐观，自信，坚强。

我轻松，积极，不卑，不抗。

我健康，豁达，心胸宽广。

我将百折不挠，去实现理想。

我要不断超越，走向明天，走向辉煌。

生命对于我们只有一次，何不让自己在有限生命里，做出无限的价值。前提是必须拥有健康的体魄，俗话说；”身体是革命的本钱“。

我已经准备好了，向着阳光，我舞出生命的精彩，为了能更好的面对明天，今天的我需要这阳光体育的锻炼，快乐的奔跑。

我运动，我健康。我运动，我快乐。运动伴我健康成长，伴我一生辉煌。

我呼吁；大家行动起来吧！像我一样为阳光人生而努力，奋斗。

[高中作文：我运动我健康

今天，医生给我们的牙齿做了个高级spa。

医生先给我们发了餐巾纸、牙套和保鲜袋，再从口袋里掏出了一个罐子，摇了摇，然后挤出泡沫放进牙套，这时我闻到了一股草莓的香味，我恨不得吃上一口。医生嘱咐我一定要放下牙套，再放上牙套，必须3分钟后吐掉，吐掉后半小时才能喝水。于是我，我按照医生的叮嘱，先放下牙套，再放上牙套，放进嘴里的时候，泡沫瞬间给我来了个大变身，变得又苦又涩的了，这时我看到了许多愁眉苦脸的样子，这3分钟太难熬了，但我想到了我们学过的一篇课文---梅兰芳，知道他靠着顽强的毅力成了世界蜚声的戏剧家，我们这点算得了什么，所以我们都坚持到了3分钟才吐掉。

做完了这个高级spa，我觉得好像一个冰淇淋在嘴里溶化了一样，好清凉啊!口气清新极了。以后我们要坚持天天早晚都刷牙，这样牙齿才能越来越健康，越来越美白!

[护牙运动作文

天空中有一道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目。生命中也有怡道彩虹，那就是运动。它让生命丰富多彩，充满了生机。我爱运动，我喜欢运动。

今天，我们迎来了一年一度的运动会。随着一声枪响，运动健儿们如箭离弦一般飞奔着。场边拉拉队都站了起来，呐喊道：“加油，加油。”运动健儿们努力的跑着，豆大的汗珠，不停地流下来，你们顾不上擦。每一次冲刺，都叩动这我们的心弦每一次的跨越，都吸引着我们的视线。比赛结束，有无穷的欢笑和泪水。但是，坚持到底的，都是赢者。

我也是其中的一员。1500米的比赛，越来越接近，我的心“砰砰”的直跳，我要挑战自己，“各就各位，预备，砰”。紧张的心情竟然舒畅多了。开始，我在最后，但我坚持着，我相信我自己，一圈下来，我已追上不少，我努力拼搏着，在我不懈努力下，我赢得了第一。我感谢所有为我加油的人，是他们给了我力量。

心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，运动健儿们用行动告诉了我们一个不变的真理：没有走不完的路，没有过不了的坎，成功正在终点冲着你招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声。相信成功一定属于你。

4月27日，我们学校要举办春季运动会，大家都很高兴。老师说：“开运动会的时候，同学们要排着整齐的队伍走，不要说话，不要乱动。”我们一定认真听老师的话。

开运动会了，操场上万里无云，彩旗飘飘。同学们按班级站成一列列整齐的队伍，过主席台的时候，大家喊着嘹亮的口号，精神抖擞。虽然天气很热，时间很久，但是我们都很认真，像小松树一样笔直笔直的，大家都想着为我们的班级争光。

一年级的同学们进行了广播体操比赛，大家听着广播，做的非常认真，每一个动作都达到了体育老师的要求。可是还没有出成绩，但是我对我们班的表现非常有信心，肯定能得奖！

我们班的刘益鸣、郜奕铭、杨玉振、张唯珍、祝慧雅等同学是参加运动会比赛的小选手，我祝愿他们能取得好的成绩！希望下次开运动会的时候我们能在运动场上为小选手们加油助威！

今天，我校举行了一年一度的运动会，原本寂静的校园顿时沸腾起来了！

先把目光投向接力赛。裁判员手中的枪声一响，第一棒的同学像离弦的箭一样，向前飞奔，我心里很激动，又很害怕，如果我掉棒了怎么办？正想着，对方已经把接力棒送到我手里了，我紧紧地抓住了接力棒，往后一甩，拼命地往前跑，我死死地盯着对方的手，旁边的啦啦队那一阵阵高亢的呐喊，为我助威加油，我怎能让班级落后？我更卖命地跑了，把接力棒准确无误地传给了下一位同学。关键的时候到来了，最后一棒曾繁宇弓腰猛蹬，接过棒以后低着头，使劲往前飞奔，到了终点，我们都欢呼起来，一蹦三尺高，可激动了！最后我们得了第四名，虽然名次不太理想，但这也没关系，至少我们都积极参加并努力了。

再来看看跳高。排在我前面的两位同学都轻松地跳过去了，看来参加这项运动项目的同学都是些深藏不露的高手啊！那我也不能落后！我从侧面向横竿助跑，用力一跃，我恰似展翅飞翔的海燕，轻盈地“飞”过横竿，又稳稳地落在海绵垫上。“哇！你好棒！”陈老师给了我一个温暖的拥抱，我顿时浑身充满了力量。第二次，当我助跑到横竿面前时，速度慢了下来，结果，把竿子打了下来……我心情跌到了谷底，像被一块巨石压着。刚才的激情像被淋了一场雨一扫而光了，这时陈老师对我说“没关系，还有机会。”我也暗暗在心里给自己打气：“没关系，没关系”因为陈老师的鼓励和拥抱，我最后获得了第四名。

这激烈的运动会将要结束了，它让我明白：只要你拥有拼搏的精神，沉稳的心态，就能收获到意想不到的成功！

今天是星期五，终于盼到了一年一度的运动会，我们大家激动不已。

开场表演的时候，杨校长说：“这次开场表演与往年不一样，只有三年级同学是各班表演，其他年级都是各年级表演。”我发现三、五、六年级都表演得非常好，我印象最深的是303班，因为他们班有两个男孩是骑平衡车的，他们骑得非常好，没有失误。终于轮到了我们四年级，我们表演集体舞，大家跳得都很放松，跳得很好。最后，杨校长说：“现在大家去参加各自的比赛吧！”我们非常兴奋。

我报的项目是男子200米跑，我等啊等，终于听到广播说：“请四年级男、女子200米跑步的选手到检录处检录。”黄泓玮、李晨昊、黄子鸣跑来鼓励我，我感觉既兴奋又紧张。分完组后，我和林梓健、郑俊鑫和王家辉一组，我们各自站好了跑道，我心里默默地告诉自己不能紧张。当枪声一响时，我就像支离弦的箭一样冲了出去，到了拐弯处，我不慌不忙，平衡了速度和体力，慢慢领先了。我发现我们班的同学都在为我加油，受到了极大的鼓励，冲刺的时候我使出了洪荒之力冲向了终点，结果用时29。32秒，获得了全年级第一名，据说还破了学校的纪录，我非常高兴。

到了最后，我们要跑班级男子100接力，我是最后一棒，因为大家都说我跑得快。比赛的时候，每个同学都尽了全力，当黄子鸣传棒给我时，我用全速冲向终点，虽然由于前面落后太多，最终只得了第二名，但是我们班同学还是非常开心，因为我们都付出了自己的努力。

这次运动会真令我难忘啊！

盼望着，盼望着，一年一度的运动会到了，我带上出场的衣服和道具，怀着兴奋又紧张的心情来到学校，叔叔阿姨们帮我们整理好妆容，我们安静地等待着出场……

该我们出场了，英姿飒爽的爸爸们带着我们这队兵娃娃，神气十足地迈着整齐有力的步伐，喊着整齐响亮的口号：“兵娃娃——志气大——爱校爱国——顶呱呱！”我们的队伍整齐得在主席台前停下，刘思菡同学随着动听得旋律跳起舞来，优美的舞姿，像一只翩翩起舞的蝴蝶，美丽极了！

100米跑开始了，只听到一声枪响，我们班的李梓源同学像箭一样冲了出去，他昂首挺胸、步伐有力，但其他同学也不甘示弱，紧跟其后，50米、40米、30米……还剩不到10米，我屏住呼吸，只见他猛得向前飞快地冲过了终点，他拿到男子100米短跑冠军！

垒球比赛开始了，每个班比赛的同学都使出了吃奶的力气，都想要扔得最远，我们班的彭浩宇同学第一次扔了17。10米，第二次扔了17。45米，大家不停给他打气加油，但心里紧张得像热锅上的蚂蚁，急得团团转，但又束手无策。只见他活动了一会儿手腕和手臂，深深地吸了口气，使出了洪荒之力，把垒球扔了出去，“22。90米！”测量老师高兴地喊着，啦啦队的同学们欢呼了起来！垒球成绩公布下来彭浩宇同学夺得了垒球冠军。

接下来还有跳绳比赛，女子一百米跑等等，有些成绩不佳，但参加比赛的同学也尽了全力。

这次运动会有胜利后的喜悦，也有失败后的遗憾，但我相信每个运动员都付出了自己的努力和汗水！

他是一个阳光、帅气的男孩，淡淡的眉毛下长着一双像葡萄一样圆溜溜的眼睛，闪闪发光，圆圆的脑袋上剃着一个“飞机头”，我给他起了个外号“运动健将”。他酷爱跑步，打篮球等，现在你知道他是谁了吗？他就是我们班的徐翊谦。

有一次，上体育课时，徐老师让我们围着操场跑圈，我们争先恐后地跑起来，希望拿全班第一，我们跑啊跑啊，正当我们拼尽全力准备冲刺时，只见一个黑影，嗖的一声，从我们身边穿过冲向终点，我抬头一看，原来是徐翊谦。 还有一次在体育课上，我们班的男同学举行了一场篮球比赛，我和徐翊谦被分到蓝队。3、2、1、0比赛开始，我们双方都发挥出自己最高的水平，去应对对手，“离比赛结束还有五分钟”，这时徐老师喊道，看着比赛就要结束了，我们却打出了36比37比分，正当我们垂头丧气时，徐翊谦再次创造了奇迹，只见他用手一掏，将球从对手手中掏到自己手中，然后用变向这种巧妙方法突破了对方的两名防守队员，快速冲到篮筐旁，用三步上篮进了一个两分球，伟。“耶，我们赢了”，我们组全体队员欢呼起来。“徐翊谦，你真厉害呀”！队友们纷纷夸奖起徐翊谦来，我真想像他一样厉害，这样队友们也会来夸我了。 徐翊谦真是个体力十足的运动健将。

生命对于我们每一个人来说都是宝贵的，但也是脆弱的。

珍惜生命。保持健康的身体，就离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就会胜利。小区里每天大清早就已经有很多早起锻炼的人，在小区一角，几位看起来年龄稍大的爷爷奶奶们已经随着节奏舒缓的音乐打起了太极，一招一式，极其认真。有跳绳的，还有绕着小区跑道跑步的，寂静的小区一下子热闹起来，充满着生活的律动。

生命不息，运动不止。千里走单骑，既呼吸了新鲜的空气同时也锻炼了身体，何乐而不为呢？或许还可以参加自行车比赛呢。徒步竞走或小跑也是一种健身的好方法。根据自身体的情况，选择适合自己的运动，哪怕只是随意地摆动身体，对于身体也是非常有利的，再放上段自己喜欢的音乐，既锻炼了身体减轻了锻炼的疲劳与枯燥又愉悦了身心。晚上则更热闹了，叔叔阿姨们则成群结队相约来到空旷的场地上跳起了舞，舞起了剑，他们随着音乐翩翩起舞，舞姿曼妙，那一刻的他们全身上下都散发着运动的美。

瞧！那边一位大爷竟然在做俯卧撑！看着他早已花白的头发竟还能做如此高强度高难度的动作，真是万分惊讶呀，真的是“生命在于运动”啊！