运动

运动能带给我们很多好处，因此我们应该常做运动。当我们常做体操时，我们的身体就会流汗。同时，我们体内的器官也能操作得更顺畅。

此外，运动能使我们的体格变得强壮及意志力变得更坚定。由此，我们便能专心致志于学业上。因此，我们的学习能更见效果。

通过运动能够减少压力。这样能促使一个人变得更平静及积极。当我们面对问题时，便能理智地处理它。

多参与运动项目能让我们认识更多的朋友。当举行一项运动项目时，一定有各种族参与其盛。因此各族之间就能够多交流与沟通，并且能够促进团结。

此外，我们可以利用空闲时间来做运动。我们应该妥善地利用空闲时间。此外，通过运动还能培养一个人士气高昂。

运动在我们生活中占了重要的部分。因此，我们应该常运动以帮助我们拥有健康的体魄及灵敏的头脑。

亲爱的家长朋友：

您好!我园将于2015年12月31日举行"庆元旦"亲子运动会。届时金博幼儿园全体师生诚挚邀请家长们来与孩子共同参加亲子游戏活动，希望您务必多多支持孩子，合理的安排您的时间到幼儿园来给予孩子帮助和鼓励。

活动时间：2015年12月31日(星期三)上午09:30分，金博幼儿园“庆元旦”亲子运动会正式开始。亲子活动时约一小时三十分左右。

活动地点：凤岗金博幼儿园操场。

表演单位：凤岗金博幼儿园全体师生。

注意事项：①活动当天，请家长尽量不要让孩子请假，保证幼儿早上依旧准时到园;所有幼儿早上在园内就餐。

②因本次运动会有多项亲子活动，故烦请家长合理安排时间，提前到达幼儿园(家长于9:10--9:30分入园)， 以确保活动准时开始，配合孩子完成活动项目。

③活动过程中，家长不能中途接幼儿，以免影响孩子情绪。当活动结束后，家长务必到办公室处登记签名领

取放行卡方可接走幼儿。

④当天的亲子活动共分为7个项目，希望家长领取亲子活动项目卡后带领孩子积极踊跃参加，参加完亲子活

动后，家长可凭亲子活动项目卡到办公室为您的孩子领取奖牌和精美的礼品。

⑤当天活动结束后，家长可自行带幼儿回家。此次活动若有不便之处敬请家长谅解。谢谢合作!

今天的阳光非常的明媚，我们高高兴兴的排着整整齐齐的队伍去食堂吃了早餐，就要到大操场去。在去大操场之前，我们还发了王艺娟的爸爸送来的矿泉水呢!

到了大操场上，那里人山人海，我发现大操场好像变成了一个热闹的赶集市场一样。这时，我们就把气球系在了我们刚搬来的椅子上，然后站在大操场上。我们要跳广播体操(校园集体舞)和武术操(旭日东升)。我们跳的铿锵有力;初中部的大哥哥大姐姐走的模特舞步，走的非常漂亮。

下一个是整体方队展示，也是一个最紧张的活动。我们刚上台，就紧张的不得了。到了中间，我们喊着班级的口号阳光博学，睿思尚行。那声音如同山崩地裂，大地好像都被震的颤动起来!同学们摆了个三二。男生摆三，女生摆二。我们举着大大的气球，踏着整齐的步伐走过了主席台，领导给我们送来热烈的掌声。

终于到了运动会了。田类的项目有：60米跑步、100米跑步、200米跑步、400米跑步。径类的项目有：垒球、两人三足、一分钟跳绳、袋鼠跳等。其中，我报了垒球和100米跑步。

60米跑步很快就结束了，我的心里砰砰地跳个不停。轮到我们了，只听见一声枪响，我们像箭一样奔向终点;最后，我才得了第五名。虽然这次我没取得好成绩，但是我还会继续努力的，争取在下一届的运动会中取的好成绩。

时间过的真快，上午场的比赛即将接近尾声，期待下午场比赛使我取得好成绩……

激动人心的时刻到了，轮到我要扔垒球了，我在心里默默的念着：“保佑我取个好成绩。”结果，我扔了个13。1米;但也算是进步了。

运动会即将结束，使我明白了一个道理，不管遇到任何困难，都要勇往向前，努力拼搏，团结一致，做一个阳光博学，睿思尚行的少年!

每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康;我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健康。

生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧!

运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不想战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。

运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。

人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳，只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切!

生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦也不是梦了。

因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们出发吧!

冯老师先把我们班的同学分成6组，每组各有6人，其中2组有7人。冯老师再叫我们把号码纸贴在身上，我们就精神饱满地来到运动场。

这次运动会我们共有9个项目，我们粉队在“ 齐心协力接力赛”中 得了第一名! 跳绳 得了第三名! 推车 得了第二名! 乒乓板传球接力 ，王至涵妈妈虽然摔了一跤，但是她还是勇敢地继续比赛，值得我们大家学习。 踩气球 得了第二名! 拔河 比赛中，第一场比赛我们就赢了!第二场我抽签正好抽到直接进入决赛，轮空一场，经过我们粉队同学、家长12人的努力，我们比赛得分最终获得了全班第一，我们粉队兴奋极了!最后综合评分，我们粉队荣获二等奖!

这天学校举办了一次别开生面的活动——秋季运动会。

这天早晨同学们个个都穿着校服精神极了。过了一会儿运动会开始了。学校校长和厂领导发言后运动会便拉开了序幕。

看!男子一百米的比赛开始了运动员们已经万事具备只欠发令了。只听“嘭”的一声运动员们像离弦的箭一样飞快地向前冲去各班的啦啦队都喊起了“加油”。顿时加油声叫喊声吵闹声此起彼伏形成了一首欢快的交响曲。运动员们你追我赶争先恐后向前跑。我们班的小明也不甘示弱使出全身的力气跑起来他超过了一个又一个同学他将要超过第二名时终点却到了同学们都为他惋惜。

男子1000米比赛将要开始了我此时的心情好像一颗怪味豆七上八下的。因为我害怕自己跑不好。宋老师好像看透了我的心思便鼓励我说：“拿不到名次没有关系，只要你坚持住，胜利就在前方。”听了宋老师的安慰我平静了许多。

只听“嘭”的一声比赛开始了我保持体力跑的速度不快也不慢。可是到了第三圈时我就有点没力气了结果从第九名一下子就变成了第十一名可是我仍然没有放弃坚持了下来。当我跑完第五圈时已经汗流浃背了。同学们都向我竖起了大拇指小刚感叹的对我说：“你真行如果是我我可能跑不下来呢!”

虽然这次我没有拿到名次但是我始终坚持了下来。不过我还要再练习争取在下届运动会上取得好名次。

让我期待已久的运动会终于到了，开之前，我们早已开始训练，每个人都信心十足。其实我认为得不得第一不重要，重要的是我们努力了，我们加油了这就够了。就这样我们带着一种重在参与的心态去迎接比赛

到了体育场，由于我们的比赛在下午，所以在上午我们就是个观众，这次的运动会有些与众不同，四五年级的同学们，可以向大会递交运动会加油稿，只无疑是除了比赛最大的亮点，那些不是运动员的同学们，也意识到自己的表现机会到了，各个摩拳擦掌，跃跃欲试，我也写了两篇。刚写完，就听见大喇叭广播我们班汤雨萱的投稿被选中了，我心里一边高兴，一边急得像热锅上的蚂蚁，为什还没念我的?我很着急怕选不上，于是我又开始写了第三篇，刚写一半，就看见张若怡跑过来，他说要选广播员，我一想，朗诵可是我的强项，于是我便和周子怡一起去读加油稿。毕竟是朝着一千多人广播，有些紧张，喝了好多水才平稳下来，我读了很多封稿子，却没有一个是我的，我很失望，我无聊的翻了翻那些准备广播的稿子。却发现了我写的那张新稿，好激动。，离读我的稿子越来越近了，我决定让小周读，原因嘛，不用我说也知道了。后来选稿环节结束，我和小周又当起了加油呐喊的观众，为五四班加油鼓劲，喇叭声中，频频响起我们班同学获奖的消息，真开心。到了下午比赛，我们又超常发挥，跳了我们的最高成绩。瞧瞧刘老师的脸上乐开花了。真开心啊。

我再一次肯定的认为运动会是展示学生青春风采的舞台。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。

在这秋高气爽的十一月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了热闹欢腾的第七届校运动会。 首先是运动员入场仪式。运动员们昂首挺胸，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，雄纠纠，气昂昂地从主席台前走过。接受同学老师及校领导的检阅。主席台上传来了热烈的掌声。

最令人激动的莫过于是800米长跑，它是考验运动员们体力和毅力的项目。看，运动员们个个摩拳擦掌，信心满满地站在起跑线点。有的在做热身运动，甩甩胳膊，踢踢腿;有的注意力高度集中，已经做好起跑的姿势，随时准备飞奔而出;还有的非常悠闲地在和旁边的同学谈天说地呢，好像冠军非他莫属似的。随着裁判员一声哨响，运动员们如离弦的箭飞奔出去。刚开始，他们都铆足了劲抢内道。渐渐地便拉开了距离。我们班的吴思敏居然落在了后面，这让我们的一颗心都揪了起来。“加油呀!”“加油!”场外我们班啦啦队的助威声此起彼伏，络绎不绝。已经第三圈了，运动员们的体力消耗很大，可仍然都在坚持着。吴思敏一直不紧不慢地跟跑着。到了第四圈，吴思敏突然开始爆发——用力地甩着胳膊迈开大步，飞速地向前冲，竟然一下超过了三个选手名列第三。此时，她成了我们班瞩目的焦点，所有人的目光都集中在她身上。场内吴思敏在拼力飞奔，场外我们班同学用尽全身力气为吴思敏加油，助威声震耳欲聋。还有20米，10米，5米……虽然她还是没有得第一，但她仍是我们班的英雄与骄傲!

运动会展示了学生们的青春风采，弘扬的是个性和青春活力，考验体能与心理的具体实践。所有选手在本届运动会上都赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神。

一马当先,龙腾虎跃 ,奋起直追 ,挥汗如雨 ,汗流浃背 ,锐不可当,你追我赶 ,一鼓作气,胜利在望,稳操胜券,勇往直前,所向无敌,志在必得,欢欣鼓舞,.精神抖擞 意气风发 势如破竹 英姿飒爽 孤注一掷 争先恐后 跃跃欲试 后来居上 力争上游 捷足先登

友谊第一、比赛第二 赛出风格、赛出水平 团结拼搏、争创佳绩 飞跃梦想、超越刘翔 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 展现自我、争创新高 奥运精神、永驻我心 强身健体、立志成材 顽强拼搏、超越极限 挥动激-情、放飞梦想

青春无悔、激-情无限 顽强拼搏、勇夺第一 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 遵规守纪、团结互敬 拼搏奋进、永远进步

今天下午，我们学校举行了趣味运动会。今年的趣味运动会比往年的好玩多了。比赛项目有夹软排跑接力赛，拍篮球跑步，投垒球，这些项目都非常好玩。

我参加的是拍篮球跑，这个比赛的规则:你从起点拍着篮球跑到终点，再从终点跑到起点，接着你要把球交给第二个人。同学们表现都非常好，我觉得我的表现也很好。

比赛前我的心情很紧张，就感觉心快要从嘴巴里蹦出来了。比赛开始了，看到别人拍的球那么听话，我想我的球应该也很听话，谁知，由于我拍球的技术不是很好，球一到我手里就不听话了，不是掉了就是滚跑了。

我的比赛结束了，由于我平时不经常锻炼，所以我想我的成绩不会太好。我接下来看了其他项目的比赛，一个比一个好玩。我班的夹软排比赛最有意思，由于经验不足，夹着的软排不是掉了就是“蹦”起来了，逗得观赛的同学们哈哈大笑。

最后我融入了“疯狂”的啦啦队中。为我班的同学加油鼓劲，今年的趣味运动会真开心啊!

[开心的运动会的作文

20xx年十二月，农大附小在学校的操场上举行了一年一度的冰雪运动会。参加冰雪运动会的有各科老师、各班的学生和学校领导，总数达六百多人。

冰雪运动会举行在学校的大操场上，操场呈圆形。圆的正前方是主席台，主席台上拉着一道横幅。在主席台的左右两边和主席台的正前方是观众席。在主席台左边，有一面鲜艳的五星红旗挂在高高的旗杆上。

圆形的操场上汇集了从各个班来的老师和同学们。同学们各个精神饱满，昂首挺胸，尤其是主佳萱，她站得比白杨树还直。老师和同学们陆陆续续进入了操场，到了的班级都站得整整齐齐的。到了三点半，操场上已经变成了人的海洋。

三点四十分，冰雪运动会正式开始。裁判员就位。

接着，班级之战就要开始了。先是搬轮胎。比赛的同学拼尽全力向前跑，场下的同学不停地喊加油。麦迪努尔的速度比剑还快，外班的同学也不甘落后。

接下来是滚轮胎。地上的障碍物让滚轮胎变得没那么简单了。同学们和轮胎融为了一体，我们像小蛇一样，灵活地穿过了重重障碍，场下顿时响起了一阵雷鸣般的掌声。别的班的同学也很灵活。

最后一场是拔河。“啊——”所有拔河的人一起喊。同学们的额头上多了几滴汗珠。这是力量的汗水，这是同学们的努力。傅文远和李铭哲拼尽全力，他们心中只有一个念头：我要得第一！

冰雪运动会结束了，可同学们的心，久久不能平静。我也永远不会忘记，这个难忘的冰雪运动会！

[难忘的冰雪运动会作文

今天是星期三，我们安大附小举行了运动会，。我们穿着整整齐齐的校服，戴着红彤彤的红领巾，走向运动常当我来到运动场，这里都已经人山人海了，火辣辣的太阳晒得我满头大汗。

当进行曲响起，我们排着整齐的队伍，迈着有力的步伐，走向了主席台。接下来，我们听哈老师在主席台上讲话，然后我们坐到了自己的座位上。

运动会正式开始了，比赛的项目有：垒球、跳远、跑步、接力跑，等等。

终于轮到了接力赛，“砰”的一声枪响，比赛开始了。我们班的同学像风一样的拼命奔跑着，别的班的同学紧追不舍，其他场外同学在旁边喊着：加油!加油!还没轮到我的时候，我们班已经领先了，我心中更加兴奋。等到快传到我的时候，我心里顿时紧张了起来，棒子传到我的手里了，我接过棒子，拔腿就跑，等到我把棒子传给下一位同学的时候，虽然我累得气喘吁吁，但是我心里更加激动了。等到最后一个同学到达终点的时候，我们全班同学欢声雷动，欣喜若狂!经过大家的努力，我们班取得了接力跑第一名和总分第一名。我听到这个消息，感到非常骄傲，非常自豪!

通过这次运动会，不但锻炼到了我们的体力，也锻炼到了我们坚强的意志!

做运动，强化身体机能。以下是小编收集的运动寄语，欢迎查看！

1、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

2、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

3、早起活活腰，一天精神好。

4、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

5、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

6、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参加也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

7、生活是运动。人的生活是运动。

8、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。

9、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

10、参加体育运动，享受体育运动。

11、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

12、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！

13、从小不动，长大无用。

14、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

15、健身不断，健康相伴。

16、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定是教育上的最大秘诀之一。

17、运动健身，虽不能增加生活的次数，但能拓展生活的宽度，延续生活的长度。

18、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

19、我健身，所以我健康。

20、重要的是参加，而不是取胜。

21、丝不织不成网，体不练不强壮。

22、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

23、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

24、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。

25、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

26、磨练肌胳，防病御症。

27、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

28、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

29、奔小康，要健康；有健康，享小康。

30、少年不煅烧，老来徒伤悲。

31、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

32、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

33、今日不运动，来日悔晚矣。

34、每天练长跑，年老变年少。

35、在想的时候运动，耗的是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的是一种名叫挨摔的能力。

36、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。

37、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

38、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

39、不靠医，不靠药，每天锻炼最见效。

40、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

41、运动的规律是因果的规律。

42、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

43、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

44、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。

45、多买健康少买药，多去运动少去医院。

46、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

47、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

48、活水贵在流动，生活贵在运动。

49、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。

50、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

51、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

52、大脑的力量在于运动而不在于静止。

53、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

54、你就像突闯我生活轨道中的一颗恒星，我便有了新的运动起点，在我的世界里我运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。

55、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

我爱运动的英语作文篇一

I love sports. I love all kind of sports.

I can’t stay inside the house for a long time.

When I have spare time, I will go out to play sports.

If it is convenient, anyone asks me to go out to play sports, I will say yes.

I often go hiking, running, swimming, play basketball, football, volleyball, table tennis and so on.

All of them are my favorite. And because of them, I have a good body.

我爱运动的英语作文篇二

I love sports and athletics. Sports and athletics are not just building our bodies but also refueling our spirits.

They give us energy to continue our work and studies as well as incentive and momentum to create.

They help us maintain a positive attitude towards life and stay competitive whenever facing any challenges.

Without sports and athletics, we should definitely be in a tedious world living a tedious life.

我爱运动的英语作文篇三

Taking exercise is good for our health. All work and no play makes Jack a dull boy.

By taking exercise, we can relax our body and mind.

At the same time, we can harden our muscle and have a good figure.

If we dont take exercise for a long time, we may easily fall sick.

I enjoy several outdoor sports.

Swimming in the sea is my favorite.

Because there are too many people in a swimming pool and the water is always dirty, I prefer to swim in the sea.

Playing badminton is also fun.

I can always find a place in the park for playing badminton.

Besides, I enjoy jogging in the morning.

Sometimes, I jog with my parents in the park.

这星期一，我和同学来到学校，又开始一星期的学习，忽然广播响起：“同学们，过几天都有雨，所以运动会提前，今天举办！”这时，全校都响起了欢呼声。运动员都在暗暗下劲，希望自己取得一个好成绩，我也参加了两项比赛——铅球和800米跑步。

早上，运动会开始了，我们运动员都互相鼓励。啦啦队、后勤组也积极准备。转眼就到初一男子扔铅球的时候了，每人扔三次，取最好的一次，我的成绩不是很理想，只取得第三名，但一想起前两名的体型，我也就释然了。到跑1500米的时候了，我们班两名长跑健将都参加了，这不，还没几圈，被我们寄予厚望的两名同学已经把其他人远远地甩到了后面，毫无疑问，他们取得了第一第二的好成绩。时间过得很快，转眼一上午的时光就已匆匆流过，我们只好余兴未尽地回家，期待下午的比赛。

下午，该我跑800米了，跑前，体育老师跟我说，跟在第一名后面，你就是第一，我牢记这一点，在开跑后，我在第四的位置，两圈下来我跑到了第二，在剩下的两圈里，我没有着急超过第一，而是谨遵老师的话，跟在第一名后面，当只剩下最后不到一百米时，我在周围啦啦队的加油声下，开始了冲刺，最后，我以第一名的姿态冲到了终点线。

运动会结束了，我们班当之无愧为全年级第一，总共18个单人赛，我们班就有11个第一。这是我们全班的功劳，这次运动会，令我们都受益匪浅。

运动会是拼搏，是爆发，运动会是运动员的赛场，而教室是学生的赛场，在今后，无论是学习，还是运动，我都要勇于拼搏。

“分我一颗糖！”

“我也要！”大家争先恐后地从叶同学手里“抢”糖。对了，忘了告诉你，我们此刻正在参加一年一度的学校运动会。

“请参加60米决赛的同学来比赛场地！”我也跟着运动员来到了比赛场地，给他们加油打气。突然，有一个人拉住了我的衣服，低头一看原来是一位小妹妹。

她长得格外可爱！一张肉嘟嘟的脸是那么嫩，好像一碰就会流水出来；一对眼睛就像黑珍珠似的；头上戴着一顶灰色的小帽子，简直就是童话故事里的小公主。

“姐姐，你带我去玩好吗？”娇滴滴的童声，仿佛融化了我的心，在征得阿姨的同意后，我带着这个小妹妹，来到我们班所在地。

“哇！她好可爱哟！”

“真的！不仅可爱，还很漂亮！”

“她的皮肤好白呀！”

……

大家七嘴八舌地夸奖着小妹妹。顿时，她成了这儿的焦点。其中一位同学把加油用的小红旗拿给了小妹妹。她用红旗遮住了自己的脸，说：“你看不见我了吧！”

我接着她的话说：“我真的看不见你了哟！”接着，小妹妹又把红旗拿开，说：“你又看得见我了吧！”

“我看见你了哟！”然后，我们都笑了起来。就这样，小妹妹乐此不疲地玩了很多遍，不过我们每一次我们都被她的天真、活泼所感染，都为运动场上出现了这样一道美丽、可爱的风景感到由衷地高兴。

这真是一次难忘的运动会。

今天开运动会，大家都摩拳擦掌，准备一鼓作气拿下第一。

开幕式结束后，我们期待着我们班的项目快点来。终于，三年级的100米跑开始了，参加跑步的运动员们神气十足，精神抖擞，准备一举拿到第一。

“嘭”发令枪打响了，运动员们疯跑起来，我们不参加的则在看台上呐喊助威，听到这些鼓励声、掌声，运动员们更加努力了，虽然没能当第一，但他们心里一定很快乐。

百米跑结束后，又是50米跑，跑在50米跑的运动员里，有些人就是刚才100米的运动员，虽然他们刚才参加了一次比赛，但是他们没有丝毫气馁，依然精神抖擞的参加比赛，他们行为让我很感动。

50米跑结束后，垒球又开始了。垒球运动员拿好球，站在草地上，裁判一说扔，大家就把球扔了出去。球在空中划过一条完美的弧线，落到它此次旅途的终点。

垒球结束了，立定跳远开始。运动员们神气十足地走向沙坑，裁判一说跳，大家就跳起来，一下子跳了好远，大家直呼好。

上午的项目结束了，我们期待着下午的集体项目能拿第一。

下午的集体项目开始了，第一个是春播秋收，规则是：一个人拿着篮子，把键子放在垫子上，然后把篮子给另一个人，另一个人再去收键子，一直循环。我们都竭尽全力的跑，虽然没有得第一，但我们都很高兴，因为重在参与。

第二个项目是蚂蚁搬家，规则是：一个人把球放在肚子上，倒着爬过去，然后把球传给另一个人，以此循环。参加比赛的人竭尽全力，“赢了”，“太棒了”！

这次运动会不管个人项目还是集体项目，都给我们留下了很难忘的印象，希望下次我们再接再厉，拿到第一。

今天真是难忘的一天！

星期四，我们兴致勃勃的来到学校，准备看精彩的表演，八点，老师叫我们拿好凳子，排好整齐的队伍，到外操场去了，当有我班里的人时，我们就喊：“……加油……加油。"当我上场的时候，小朋友差点“喊”破了嗓子，有的说：“何宇阳，加油啊！”有的说：“何宇阳，你要为我们班争光啊！”还有的说：“何宇阳，你给我使劲的跳。”

他们都让我非常感动，最后，我赢了。有的人说，我就说嘛，何宇阳一定会赢的。我说：“这还不是你们鼓励我赢的。”哈哈哈！就这样，我们开开心心的回教室了。

激烈的迎面接力比赛即将开始！全场的气氛一下子紧张起来。作为参赛队友之一的我，心里当然更是忐忑不安，毕竟这是我第一次参加运动会的比赛。其它班的队员一个个都摩拳擦掌，整装待发。我的水平到底能不能与他们一争高下呢？

发令枪刺耳的声音打破了赛场上的宁静。第一棒的同学如一阵风，在我面前飞奔着，呼啸着，我感到腿脚有点不听使唤，既担心正在比赛的同学会掉棒，又怕自己的跑步速度不如别人。差距渐渐地拉开了，我们班并没有像想象的那样一路领先，加油啊！我暗暗地为他们祈祷。渐渐地，对我们不利的局面正在慢慢被化解，与胜利的距离越来越近了！眼看着我们的队员如飞一般地驰骋赛场，心中真是无比地激动！很快，我们就站在了第一名的位置上，我真是长出了一口气。前面的同学一个又一个地减少，快要到我了！这时，我们班第一名的位置渐渐稳固了，我紧张的心才得以平静。在我之前的几位同学发挥得都不错，我绝对不会让大家失望的！在接过接力棒的那一瞬间，我努力地向前冲。这一刻，我屏住了呼吸，迈着大步向前跑，终点触手可及了！在这一眨眼的功夫，我已把接力棒稳稳地交在下一个同学手中。比赛还未结束，胜利在望了！最后一棒应泽磊用他的速度证明了我们是小组第一！

在那骄阳似火的下午，我的心依然沉浸在那激烈的比赛中，虽然我们离全集团第一还有一段距离，但在我的心中，我们班就是最棒的！

运动可以使人健康，健康可以使人达成愿望，使人快乐!

小时候，我很爱玩，但不爱运动，因此我很容易生病，感冒、扁桃体发炎等等更是屡见不鲜，而且一感冒一般就得持续一个月左右的时间才的见好，那就意味着一个月的时间不能剧烈运动、出汗，这对我来说很是痛苦，简直觉得是在受煎熬。于是，我就努力想办法使我的身体变得越来越健康，想来想去，那只有一个办法：运动!

一年级下学期，我加入了乒乓球培训班。我的教练是一位很瘦弱的中年人，但听说他的技术很高超，参加省里面的比赛还得了一个什么大奖。我就在他的培训下学起了乒乓球，刚开始时是基础训练，就是练习跆球，日复一日，周而复始的跆，跆的我的手酸痛，虽然我的跆球技术得到不断的提高，但这是非常无聊的，令我心生厌烦，而且教练在每次结束后都会点评，名曰点评，我觉得就是在批评我，更让我讨厌它了。

终于，有一天，我再也忍受不了了，“啪”的一下扔下乒乓拍就冲出训练室，一直在街上游荡到天黑才回家，一打开门，我就发现一道消瘦的身影坐在沙发上，咦!这不是教练吗?教练这时也发现了我，站起身向我走来，我以为他要责怪、打骂我，便本能地后退了一步，“小明，我理解你的`心情，我也是这么过来的，但练习跆球是学乒乓的基本功，万丈高楼从地起，没有人一生下来乒乓就打的好的，让我们一起努力吧。”望着教练诚挚而自信的目光，我坚定的点了点头。

两年的时光过去了，我的乒乓球技术得到了很大的提高，更重要的是我的身体经过不断的锻炼已经变得非常强壮了，现在很少生病，就算得了感冒，过过两三天它自己就好了，根本不用我费心。现在由于我转到外地读书去了，所以一周才能回家训练一次，但我感觉我的乒乓球技术正在提高，身体也更健康，而身体的健康，也令人愉悦、快乐，全身心的投入到学习中去了，我取得的成绩也使我更加快乐。

运动能带给人意想不到的快乐，所以，让我们一起运动，共同收获快乐吧!