运动

三天的运动会结束了，这是一场充满激情的运动会。同学们的呐喊声久久的回荡在运动场上，使我的神魂依然停留在那难忘的一幕幕……

其中最令我难忘的还是今天的接力赛。我也是其中的一员，只见同学们个个精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上。

接力赛正式开始了，我们排着整齐的队伍，个个摩拳擦掌。周凡博是第一棒，只听哨声一响，他飞快地向前冲了出去，交棒、接棒，大家争先恐后，你追我赶，不甘示弱。忽然，意外的事情发生了，我们班掉棒了，让别的班一下子就超过我们班。我的心一下子就紧张了起来，“怎么办?怎么办?”我在心里暗暗的想：“加油!加油!我们一定会赶上去的”

轮到我了，我迅速地接住棒，像离弦的箭一样冲了出去，把我们丢的那一棒给追了回来。接着其他班也开始掉棒，竟然还有别的班级在跑步的过程中摔跤了，但他们迅速站起来继续向前跑，都在为自己加油。在拉拉队那激动人心的呐喊声中，我们班的运动员闯过了一关又一关。

比赛结束了，我们班在小组比赛中得了第一，但是在全年级排名中是第四名。哎!真可惜。

最后，我们班在运动会中，所有项目加起来排在全年级第二名。我们听到这个消息以后，都兴奋地跳了起来，大声的说“耶!”因为这比我们以往的名次向前进了一位。

想着想着，我又情不自禁地笑了。真是一场振奋人心，难以忘怀的比赛啊!

初二一班

超越自我 勇于拼搏 青春无畏 追梦无悔

初二二班

追逐梦想 放飞希望 金色季节 再放光芒

初二三班

超越自己 永不放弃

初二四班

努力拼搏 追求梦想 同心同德 再创辉煌

初二五班

绿色学校 全面发展 精英五班 勇往直前

初二六班

六班六班 非同一般 团结一心 勇往直前

初二七班

凌云赛场 斗志昂扬 赛出风格 更高更强

初二八班

凌云赛场 斗志昂扬 赛出风格 更高更强

初二九班

凌云赛场 斗志昂扬 赛出风格 更高更强

初二十班

凌云赛场 斗志昂扬 赛出风格 更高更强

初二十一班

凌云赛场 斗志昂扬 赛出风格 更高更强

运动后如何做拉伸运动?每当运动之后做一些运动后的放松，重复热身中的拉伸动作，做拉伸运动不但能增加身体的柔软度，而且还可以使肌肉与韧带和关节与关节之间配合得更加柔和，尤其是女性做拉伸运动后身体会更加的柔软身姿更加优美(对女性有益的拉伸运动)。

在做拉伸运动时身体要放松，肌肉和肌腱及韧带只要有轻微拉动感就可以了，如果过份拉伸容易使韧带受伤。并多做一些身体按摩，尤其是做腿部按摩可缓解疲劳，从而达到血液畅通。按摩前先将双手抹上一点精油，然后开始搓按膝盖以下的小腿。从脚踝到小腿再到膝盖处，从下往上开始按压。在膝盖窝处用力按压10下;再从大腿前侧中线膝盖处一直按压至大腿根。然后又用双手大拇指指腹按揉每个脚趾头及脚背1分钟即可。

光阴似箭，日月如梭。盼星星，盼月亮，终于盼来了我们期盼已久的校运会，校运会分为两天，同学们都兴高采烈的，脸上洋溢着胜利的喜悦，那天，大家都早早地来到了操场。运动员们个个精神抖擞，充满着信心;老师们大声地为运动员们呐喊助威，给运动员们给予鼓励。

激情1500米——耐力考验

这可是运动会最大的亮点没有之一，可以试想一下，运动员们大中午顶着太阳，在六圈半的跑到上拼搏是怎样的场景，当时报这个项目的同学很少，男生三个，女生两个，真的，不管成绩怎样，有勇气报就是英雄了。

“嘭!”一声枪响，如果运动员们是弓箭，那么跑道的起点就是一根紧绷的弓弦，瞬间射出六道彩虹般的弓箭，运动员们在赛场上飞驰，周围所有的同学都在为她们喝彩、加油。我们班的体委更是意气风发，势不可挡，像飞一样很轻松的就超过了别的同学，“楚祎洁好样的!加油!”“体委加油!你是最棒的!”我们班所有人都在呐喊，为她鼓掌、喝彩，“加油!楚祎洁!还有50米，加油啊!”广播里传出来我们班同学加油的声音，还有30米、20米、10米……楚祎洁打败群雄第一个冲向了终点，终于不负众望，勇夺了冠军，为我们班赢得了第一份荣誉。耶!我欣喜若狂。哈哈，我已经看到了成功的花儿在向我们招手了!

活力100米——速度之战

接下来就是100米了，运动员都在起点做好准备，“预备——嘭!”教练开枪了!开跑!伴着同学们的喝彩和鼓励，我们班的史芮华刚开始领先，但大概15米的时候，她突然间摔倒在地，这下帅的可不轻，“史芮华!”同学们大惊失色，都在喊着：“史芮华!没事吧!加油啊!”由于她离我很近，我看见她胳膊和上淌着血，本以为她肯定不能参加比赛了，没想到她居然坚强的爬起来，冲我们挥了挥手，然后以风驰电掣之速冲向终点。我的眼睛瞬间湿润了，如果是我，一定站不起来了，没想到她有那么顽强地毅力，心中万千话语化成了一句：“史芮华!加油!”。

其实运动会还有好多精彩的画面，许多感动的瞬间，这次的运动会让我明白了，坚持就是胜利，团结就是力量!

位运动员、裁判员、各位老师、同学们：

今天，我校春季田径运动会经过精心组织、充分准备，隆重开幕了。我谨代表本届运动会组委会对大会的顺利召开表示热烈的祝贺!向为本次体育节及运动会付出辛勤劳动的教职工和同学表示衷心的感谢!

我校每年在这美好的季节里都要举行一年一度的校运会，这是贯彻党的教育方针，大力推进素质教育的重要体现。实践证明这一举措在不断地推动着我校体育工作的发展，促进师生体育运动水平的提高。

教育的本质是培养人的精神。可以说素质教育是一种超越性的教育。在过去的一年里，我校全体师生发扬负重拼搏，勇于创新的精神，在校园建设、规模扩展、教育教学等方面均取得了可喜的成绩。但我们挑战自我的步伐不能停止。我们不仅要在学业上勇于争先，而且要在德智体美等更广泛的领域内实现新的突破，尤其是体育运动。一个人没有健康的体格，就没有健全的人格，这不仅是广大青年学生的自觉追求，更应是时代的客观要求。知识经济时代是全球竞争的时代，竞争是空前激烈的，没有健康的身体素质根本就无从适应大时代的要求。因此一个合格的中学生必然是一个全面发展、能自我完善的学生，是一个无论在考场上，还是在运动场上都能勇攀高峰的学生。

本届校运会要以“团结、文明”为主题。团结是集体凝聚力的重要体现，没有团结的精神就没有运动会的成功。希望大家能在校运会上充分展现出团结进取、蓬勃向上的精神风貌;文明是一个人素质的重要体现。学校是培育文明的沃土，我们每一个同学都应该是文明的使者。在赛场上是文明的运动员，在观看席上是文明的观众;拼搏，是生命充满活力的不竭动力，拚搏，也能一往无前，战无不胜。在赛场上更希望我们的运动员能不懈地追求更高、更快、更强的拼搏精神，为我校运史创造新的记录。

校运会是对我校体育教学工作的一次大检阅，更是对我校师生精神面貌和综合素质的大检阅。也是同学们个性特长及运动风采的一次大比武。

我相信，在今天的赛场上，全体运动员一定会发扬更快、更高、更强的奥运精神，以最佳的竞技状态投入比赛,奋勇争先、再接再厉，赛出风格，赛出水平。促进我校的体育工作跃上新的台阶。在比赛中，希望每位运动员要严守大会纪律，遵守竞赛规则，服从大会工作人员的管理，有组织、有纪律、有秩序地参加比赛。每位运动员在比赛中还要注意安全，树立"安全第一"的意识，确保比赛安全。

我相信，各位裁判员一定会坚守岗位，各尽职能，严守规程，秉公办事，公正裁决，热情为运动员服务，确保比赛顺利进行。

我相信全体运动员、全体工作人员、全体学生爱护校园花草树木，做好校园的保洁工作。不践踏花草树木，不乱扔瓜皮果壳、包装袋等污染环境的物品，在运动场上不留下一件废弃物，真正体现现代人的文明有序的行为习惯，使运动会在良好的、整洁的、优美的环境中进行，取得运动成绩和精神文明的双丰收，以实际行动和优异成绩，显示我们职教中心学生的风貌。

最后预祝本届校运会取得圆满成功!

这次运动会让我深刻体验到各种感受!

我参加了400米赛跑，起初我很紧张，同学们就鼓励我，慢慢平复我的恐惧心理。终于等到了这一刻，在裁判的一声令下，我听到了，我听到了：同学们在为我呐喊，为我加油。在这些呐喊与加油声中我努力向前冲，此刻我觉得向前是一种昂扬的姿态，是永不告败的精神，是催人奋进的号角。最终我却已失败告终，现在我想对那些对我鼓励的人说声：“对不起!” 同时我也很开心，因为我的朋友没有怪我，我太感谢她们了!

之后又参加400米接力赛，我是第二棒，这项比赛最重要的是团队之间的合作。赛前下起了小雨，跑道上有点滑，但这并没有引起队员的抱怨。比赛开始了，第一棒已经跑了，在她跑的过程中，我看到她努力拼搏的精神;她把接力棒交到我手中，我不顾一切向前冲，把接力棒交到第三人手中;那时，我看到她奋斗的精神。最后一名选手已经拿到接力棒，这可是决定胜负的一跑，在她前进的步伐中，我看到她坚定的信念：要取得优异的成绩!最后我们的了第二名。

这场运动会让我感到向前和团结是每个人奋斗的精神，是激昂的斗志，使我们民族的精魂!

为了迎接2008新一年的到来，我校举行了别具一番风味的亲子运动会。我十分感谢我的妈妈能从百忙之中抽出时间与我一同参加亲子运动会。

首先是升国旗，国旗护卫队的同学穿着整洁的校服，戴着鲜艳的红领巾，从舞台的前方踏着矫健的步伐走向升旗台旁。当国旗在微风渐渐上升时，同学们纷纷深情的注视着鲜红的国旗。我与妈妈参加了“二人三足”这个游戏。我和妈妈在家已经练过很多次了，可是第一次因为绳子没绑紧，刚走了一会儿就松了。我原本觉得很遗憾，便下起了“毛毛雨”，后来妈妈告诉我不要泄气，失败是成功之母。要继续努力。第二次，我与妈妈齐心协力，一边走一边嘴里叫的口号。最后果然很快。妈妈告诉我，刚刚赢了一次，你心里面尝到了甜头，你千万不能骄傲。我是懂非懂的点点头。

在成长的道路上，不应在乎结果，而应在乎这个过程，我收获到什么。其实那天，我收获最大的就是与父母一起的笑脸。爸爸因为爱我，在跑道上摔了一跤，我是多么幸福啊!妈妈因为爱我，害怕运动的她，竟然为我跑在队伍中，我是多么幸运啊!爸爸、妈妈因为爱我，都来学校一展伸手，我是多么无比兴奋啊!虽然，有的同学也在抱怨着自己的父母没有来学校参加活动，但他们也是在为我们拥有幸福的生活条件，而努力地工作着，这也是大家的幸运，因为他们虽然人没到，但行动上也是爱着你们呀，好好珍惜父母的爱吧，不要等到失去了，才感到可惜。

11月30日早上晨间劳动结束后老师就叫我们搬着凳子到下面的操场上去参加运动会的开幕式。来到场地过了一会儿老师把闪光球和太阳花发给我们每一个学生。她同时告诉我们：“等一下要进行大型文艺演出那时请你们把太阳花戴在头上把闪光球拿在手里。”我们异口同声地说：“知道了!”

一年级的小弟弟小妹妹们演出了他们演得非常好大家都鼓掌表示祝贺。二年级的也表演得很好……要我们五年级上场表演了。老师说：“排队!”我们立刻在座位旁边排队。然后随着老师来到操场中央。随着音乐之声响起我们就翩翩起舞。闪光球在阳光下闪闪发光太阳花的花瓣随风飘动可美丽了!我们的表演结束后整个操场上响起了雷鸣般的掌声。

下午田径赛开始了。在比赛中运动员们互不相让都想要一决雌雄。我们班的戴雅香拿到了第一个冠军。她为我们班争得了光荣我们都向她祝贺为她高兴。

第二天上午女子跳高比赛开始我们班派出上届冠军杨黎红和另外一个运动员去参加比赛。我还以为她们一定能够为班级拿到好的名次。可是有谁知道这两位选手都被淘汰了。当杨黎红回到我身边时我发现她两眼通红眼泪一滴一滴地还从眼睛里掉下来。大家看到她哭了连忙围上去安慰她叫她不要哭。有人还报告了老师。老师也走过去安慰她说：“没关系今年由于并校所以强手多了下次努力嘛不要哭了!”杨黎红这才停止哭泣擦干了眼泪。这时大家才放下心来。

后来胡紫薇在200米决赛中获得了第三名这是她的努力也是大家的关心下才取得的好成绩因为她比预赛提高了一个名次。运动员们拿着金、银、铜牌回来我们都感到羡慕。最后我们班只拿到了团体第三名但是我们非常满意因为我们已经尽力了。

一年一度的秋季运动会正式开始了，虽然这次运动会在风雨中进行，但是，我的心理仍然充满了欢乐．因为，我们终于盼来了多姿多彩的运动会协奏曲。

裁判员

比赛开始了，体育老师和科任老师都各就各位：有的在检录处检录；有的拿着枪发令；有的在终点计时，还有的他们象一个个天生的指挥员，公平、公正地裁决着每一场比赛，运动员们也认真服从他们的安排。

运动员

五年级男子200米比赛开始了，砰清脆的发令声传遍了整个操场，只见站在起跑线上的运动员像脱疆的马，似离弦的箭，飞快向前冲去。观众们的助威声此起彼伏。跑在最前面的是三班的胡凌云，只见他双拳紧握，双臂在前后有力地摆动，脚下像生了风，绿色背心后面一个艳红的3字在人们眼前一闪而过。我们班的谢韵陶虽然处于第三道，位居第二，但他毫不示弱，一直奋起直追，咬紧牙关，奋力向前冲。最终，他以惊人的速度稳居第二。其他的运动员也你追我赶，奋勇争先，惟恐落后。

拉拉队员

李娜，加油！李娜加油！同学们激动地为运动员加油，原来是我班的李娜正在跑800米，同学们为她加油呢！，李娜听到了同学们的加油声，加快了速度。啊!超过了一个！同学们跳着喊着，大家都被她顽强的拼劲儿所感动了。运动场上掌声雷动，助威声此起彼伏，到处呈现出一派热火朝天的景象。

啊！这真是一支有着独特魅力的运动会协奏曲啊!

[运动会协奏曲作文

一天下午，福娃晶晶、贝贝、欢欢、迎迎、妮妮五个福娃一起，在聊天。

福娃晶晶说：人类都已经举办了29届奥运会了，我听动物们说，它们每次看人们举办奥运会，都羡慕得不得了，这样吧，今天我们去给森林里的动物开个运动会吧。好让它们高兴高兴。好！好！福娃们听了，都高兴地叫了起来，还边叫边拍手。福娃晶晶高兴极了，兴奋极了，嘴巴都快要咧到耳朵了。它响亮地大喊一声：走吧！

福娃们高高兴兴地来到了森林里。福娃晶晶来到狮子大王的家里，对狮子大王说：狮子大王，我们想在森林里开一个森林运动会，您能借我一下您的喇叭吗？可以呀！狮子大王笑着把喇叭递给晶晶。晶晶对着喇叭大喊道：森林里的动物们注意了！森林里的动物们注意了！现在所有的动物们都到狮子大王家门前的草地上，我们要召开第一届森林运动会！每个动物都要来！

很快，狮子大王家的门前就聚满了动物们。晶晶说：现在自己选择项目：长跑的站在这边，短跑的站在那里，跳远的站在我这儿不一会儿，小动物们就整整齐齐地排好队了。

比赛开始了！

首先是短跑，只见每个运动员都做好了准备。只听砰的一声，运动员们像离弦的箭一样冲出去，最后，小兔子最先跑到了终点，赢得了冠军。小兔子的爸爸妈妈激动地抱住了小兔子，不停地说道：真不愧是我们的好儿子！

然后是长跑、跳远、跳高有许多小动物获得了冠军。不过，因为是第一次参加运动会，有不少小动物物犯规了。

比赛终于进行完了，开始颁奖了。小兔子获得了四枚金牌——跳远、跳高、长跑和短跑。兔子妈妈高兴得都要哭了。毕竟自己的儿子第一次参加运动会就获得了四枚金牌！

运动会结束了，晶晶和其他福娃们一起向小动物们挥手告别，高喊道：森林里的朋友们，你们放心，我们下次还会再来帮你们举办运动会的！

[小学森林运动会作文

春天到了，天气变暖，百花盛开。到处都是一片生机勃勃的景象。

动物园里，正在热火朝天地举行动物运动会呢！看！腼腆的海狮姑娘正努力滴扭动着她胖乎乎的身体顶着花皮球，皮球在她的鼻尖上转啊换啊，看得人眼花缭乱，大家不时为她鼓掌喝彩。可爱的大熊猫弟弟骑着他心爱的自行车为观众们展示他的特技：只见他双手握着车把手，两脚熟练地踩着踏板，还不停地转过头来向大家友好地打招呼。大象伯伯正在表演他的拿手好戏——举重。

只见他用长长的鼻子卷起一根粗壮的木头，大摇大摆地走了好几圈，仿佛又用不完的力气呢！他的表演也赢得了大家的热烈地掌声和欢呼声。顽皮的小猴不甘示弱，一下子就爬到了十米高的竹竿的顶端，使运动会又掀起一阵高潮。

动物运动会真是热闹极了！

上海市民办宏星小学一年级:朱宸烨

[动物运动会的小学作文

时间像飞箭，寒假刚过完，便到了朝气蓬勃的春天，我们学校要举办春季运动会，因为是第一届，所以我们心中充满了期待和兴奋，开完了开幕式，我们便说说笑笑进入了大操场，激动人心的运动会就开始了。

“春季田径运动会正式开幕”，那大喇叭大声地广播着运动会选手，也报道着各种比赛项目，别的项目根本不能吸引我，我只想着好玩又有趣的跳高比赛，因为那里有我们班的李辰唏参加。“跳高的选手请到比赛场地，”听了广播后，我便和崔瑾姚向跳高场地飞奔而去，那里的老师量着跳高杆的高度，量好后叫号牌，对应号牌的参赛人员便应声向跳高杆跑去，到杆前起跳，一条腿先过去，另一条腿跟着过去，成功了，四周便想起了一阵“耶”的声音，第一轮有的成功，有的淘汰，我也和崔瑾姚悄悄议论着并指出她们一个一个存在的问题，然后赶紧告诉李辰唏需要注意的事项。

轮到李辰唏了，我们都为她悬着心，我握紧拳头，心里默念着：李辰唏，加油呀！可是却失败了，我恨不得踩自己一脚，第三次试跳，李辰唏成功了，我们一下子跳了起来，高兴极了，第三轮比赛的时候，李辰唏第一次试跳没有成功，杆子掉了下来，我便着急地大声叫到：“李辰唏，加油啊，我们班的跳高全靠你了。”李辰唏最终还是比不过那些个高的同学，败下阵来，但她还是得到了第三名的好成绩。

二天过去了，紧张的春季运动会结束了，遗憾的是我们班没有获得团体奖状，但是我却总结了一下经验，发现了团结的力量，不管有什么困难，团结起来就能解决。下次的田径运动会，我们一定会更加努力，争取拿回团体奖状。

[学校春季运动会五年级作文

XX年05月28日 星期六 天气：晴运动会上，我看见了许多有趣的事情。其中有一件事情我觉得最有趣。它使全班同学和老师都捧腹大笑。那件事情发生在运动会的最后一天，８００米赛跑中我班有六个毅力超强的学生报名参加了比赛。

比赛开始，那些同学全部站在起跑线上，做好了准备工作。裁判老师一声令下，运动员们迅速跑了出去。我们班的六个运动员都迅速地冲了出去。沈臻杰跑得最快。因为是耐力比赛，所以班主任叫他先要保持实力，等到最后一圈的时候再充分发挥出来。第一圈时，每一个运动员都在保持实力，所以没有出现一种你追我赶的场面。我们班的沈臻杰也不例外，他只是拉开步子向前跑。他与第一个同学只相差那么一步。第二圈的时候，有些运动员好象着急了，他们加快了步子，迅速向前跑。这一些同学并不理智，因为跑不多远就落了下来。其他的学生比较理智，他们只是拉开步子保持实力往前跑。沈臻杰就是这样有规律地拉开步子向前跑着。第三圈的时候，大部分运动员的体力不行了，速度渐渐慢了下来。沈臻杰好象也不行了，与第一个同学拉开了一定距离。在他跑过我们班级场地的时候，我们都大声呼喊为他加油。

看来，他好象又增添了力量，迅速加快了脚步。他跑得像离弦的箭，一下子冲过了第一个同学，抢到了第一位。最后一圈的时候，裁判老师手中的发令枪响了。这是最后一圈，大家的神情紧张起来。沈臻杰不负众望，使尽全力冲过了终点。咦，沈臻杰怎么还在跑？已经跑完了，怎么还要跑呢？班主任马上派人去叫住了他。他回到了班级对我们说：“终点老师叫我冲过去，所以我又跑……”班主任笑了，说：“好了，去休息吧！这一次你跑得很好。”老师转过头来笑着对我们说：“沈臻杰可真厉害，他要跑一千米呀！”我们听了都嘻嘻哈哈地笑了起来。

盼星星、盼月亮，我们终于盼到我们一年一度的秋季运动会。

这天早上，我们挨着寒风来到了学校，数学老师就让我们早读，我也知道我们都是六年级的孩子啦，老师让我们好好学习，为了长大让我们成就事业，干好每一份工作，可是我来晚了些所以我就站着早读。突然李晓云校长在广播上说：“让我们六年级去后操场上集合来看比赛”；我们全部的人搬着椅子来到了操场，当当当……国歌声响了，我们全体站起来来行礼。国歌一完，我们最喜欢的一年一度运动会开始啦。

首先，运动员排成一排，三年级、四年级、五年级、六年级，后面是裁判员，他们一个比一个霸气，有几个三年级小弟弟他们来比赛跑100米，可没想到居然是一个个子对小的弟弟赢了。到啦我们班的白晓坤来跑100米随着裁判员的一声枪响，他们起跑啦！他们争先恐后，最后我们班白晓坤是第二。

到啦下午的决赛，白晓坤他进了决赛他跑400米，哇！开始啦因为下午是决赛，他们都拼了命来跑，他们还是争先恐后的，后来我们班的人都在喊“白晓坤、加油，白晓坤、加油”最后白晓坤是第一名。

不过没关系，呵呵！他们都已经非常努力来参加这次比赛，我们班也有了奖励。我还从他们身上知道了，他们那种不懈努力的精神，只要努力拼搏，就一定能成功。

今天，我校举行了一年一度的运动会，原本寂静的校园顿时沸腾起来了！

先把目光投向接力赛。裁判员手中的枪声一响，第一棒的同学像离弦的箭一样，向前飞奔，我心里很激动，又很害怕，如果我掉棒了怎么办？正想着，对方已经把接力棒送到我手里了，我紧紧地抓住了接力棒，往后一甩，拼命地往前跑，我死死地盯着对方的手，旁边的啦啦队那一阵阵高亢的呐喊，为我助威加油，我怎能让班级落后？我更卖命地跑了，把接力棒准确无误地传给了下一位同学。关键的时候到来了，最后一棒曾繁宇弓腰猛蹬，接过棒以后低着头，使劲往前飞奔，到了终点，我们都欢呼起来，一蹦三尺高，可激动了！最后我们得了第四名，虽然名次不太理想，但这也没关系，至少我们都积极参加并努力了。

再来看看跳高。排在我前面的两位同学都轻松地跳过去了，看来参加这项运动项目的同学都是些深藏不露的高手啊！那我也不能落后！我从侧面向横竿助跑，用力一跃，我恰似展翅飞翔的海燕，轻盈地“飞”过横竿，又稳稳地落在海绵垫上。“哇！你好棒！”陈老师给了我一个温暖的拥抱，我顿时浑身充满了力量。第二次，当我助跑到横竿面前时，速度慢了下来，结果，把竿子打了下来……我心情跌到了谷底，像被一块巨石压着。刚才的激情像被淋了一场雨一扫而光了，这时陈老师对我说“没关系，还有机会。”我也暗暗在心里给自己打气：“没关系，没关系”因为陈老师的鼓励和拥抱，我最后获得了第四名。

这激烈的运动会将要结束了，它让我明白：只要你拥有拼搏的精神，沉稳的心态，就能收获到意想不到的成功！

俗话说得好：“生命在于运动”。运动使我们拥有健康、强壮的身体。而健康的身体，让我们在生活中快乐的成长。因此，“我运动我快乐”！

最近，我在网上看到了一句关于健康的话：“体弱病欺人，体强人欺病。”是啊，如果一个人没有健康的身体，那么他如何得到快乐呢？所以，为了拥有健康的身体，大家都需要运动。但现在，许多人都不喜欢运动了——太苦，太累。因此，许多同学都以“腿疼”为借口来逃避体育课（尽管他们腿并不疼）。被老师“抓”到后，他们便骗老师说：“作业太多了，来不及写，便没有上体育课。”可他们并不知道，运动会使人们保持兴奋状态，这样可以增加学习的质量和速度。难怪人们常说：“生命在于运动。”

说到“我运动我快乐”这句话，我便想到了，小学的一次以“我运动我快乐”为题的国旗下讲话。渐渐地，那次“国旗下讲话”便慢慢从我的脑海中浮现出来……

那是一个阳光明媚的早晨，我们学校的主任一脸严肃地走上主席台，大声且响亮地喊出了这次讲话的主题——“我运动我快乐”。听着台上主任认真严肃的讲话，我们台下没有一个人开小差，全部认真地听着。接着，主任用刚强的声音结束了这次讲话：“为了我们大家的健康，我再次呼吁：‘我运动我快乐。’”“我运动我快乐！”同学们也不由自主地跟着喊了起来。此时，主任看着我们，笑了。

我渐渐从回忆中清醒过来，心中默念着这句话——我运动我快乐！

一轮朝阳从东边冉冉升起，精彩的运动会也即将拉开帷幕。天气格外晴朗，小鸟为我唱着鼓励之歌。一切都是那么欢乐美好，那么充满希望。

今年的开幕式别有新意，令人瞩目。每班同学准备各式道具，向全校师生展现自己独特风采。当我们踏着雄壮整齐的步伐从主席台前经过时，高举手中的牌子，齐呼响亮的口号，赢得台上领导的热烈鼓掌。 开幕式结束，接下来便是运动员们的天下。运动健儿们愿意为班级“洒热血，挣积分”，不论是短跑还是长跑，不论是投掷还是弹跳，运动健儿们都尽心尽力，为的就是给班级出一份力。当然，“吃瓜群众”的呐喊也功不可没。你听，同学们的呐喊助威声一浪高过一浪，盖过了广播的声音。

精彩项目总是排在最后，长跑800米、1500米是整个运动会的压轴戏。作为小个子的我竟自告奋勇加入到长跑行列，这可是第一次尝试。为了这次比赛，我也训练了几天。开始检录了，我不禁有些后悔，因为四年级同学比赛的惨状摆在眼前：有的跑到一半，半途而废；有的跑完，累得“半死”的，还进不了前六；有的是体训队的，遥遥领先，轻而易举地摘取冠军宝座。我不是体训队，我是业余选手，只是临近比赛训练了几次。但爱面子的我不敢轻言放弃，怕被同学耻笑，所以只好硬着头皮开跑。

起先，有的同学一开始就冲刺，但我没有，因为我选择先慢后快。第2圈了，前面冲刺的同学显然有些体力不支。我想这是个冲上去的好机会，于是我使劲向前冲去，慢慢超过了一个、两个、三个！我成功逆袭，从第5位超越到了第2位。因为刚才的反超，我的体力也有点不支，双腿好像被绑住似的不能向前迈进。我前面是体训队员，看着她还是健步如飞的轻松样，我知道，此刻胜负已成定局，反超不容易。于是我放慢了脚步，一圈、两圈、三圈，离终点还有一圈之遥，胜利便在前方。我咬牙坚持着、坚持着，最后冲过终点，荣获第2名的好成绩。

是啊，坚持方可成功，这次运动会不仅让我体力上受到了考验，意志上更是一个大考验。夕阳从西边悄悄落下，运动会也将闭幕了，但挑战仍在继续……

炎炎夏日下，操场大门上贴着几个大字：秋季运动会领操台四周插满了小彩旗。而操场中央则坐着一行行早到的同学们。

上午大约九点时，主持人宣布：“运动会正式开始。”同学们一听开始了，他们便有的高声欢呼，有的鼓掌，还有的认为鼓掌还不够，边一边鼓掌一边跺脚呐喊。

比赛开始了，真个赛场沸腾起来，加油声和助威声此起彼伏。右边赛场上调高的同学跃跃欲试，他们一个接着一个的跳。左边赛场上投铅球的同学揎拳撸袖。而比赛场前面的同学则在试绳。

只见跑道旁围了一层又一层的同学们，我们班的短跑健将，此时正在起点摩拳擦掌等待老师的号令。

“预备，跑！”老师吹响了口哨，董欣烨一个箭步冲了出去，其他选手也毫不示弱，他们不分上下，看不出谁更快一些，作为观众的我们可就急了。有许多同学喊的起劲一边跳一边喊加油，这一跳后面同学就看不到赛况了，这一着急，便把自己用来坐的小板凳拿来当梯子用，站上去又开始津津有味的观看比赛了。比赛马上就要结束了，可是董欣烨和三班的选手不相上下，这下可把我们急坏了。有些同学喊着口号，挥着小红旗，也有的同学一着急在赛道旁跟着一起跑。董欣烨她咬着牙，绷着脸，脚步越来越快。她一点一点超过三班选手，一步一步接近终点。啦啦队静下来，不过很快她们就欢呼雀跃的跑去拥抱我们班的女英雄，她气喘吁吁的重复着：“赢了！我们赢了！”同学们你一言我一语簇拥着“胜利者”坐回观会区。

“台上一分钟，台下十年功。”运动也是一样，别看与动员在跑道上只有短短几十秒，却体现了他在平时生活中坚持不懈的运动结果。

呼吸着清新的空气，听着婉转的鸟鸣，踏着轻快的脚步，穿着洁白的校服，戴着鲜红的红领巾，兴高采烈的来到了学校。哦，这么早同学们都已经来了。瞧，个个精神抖擞，兴奋不已，因为今天是我们盼望已久的校运会。

举行过简单的开幕式后，比赛便正式开始了。赛场上的同学们像奔腾骏马，像跳跃的袋鼠。

看跳远场上，我们班的张耀尹上场了，只见她弓着腰，握紧拳头，两眼盯着前头，突然，猛地迈开大步，一阵健步如飞的狂跑，速度愈来愈快，一转眼就跳到了起跳点，猛地一跃，“哇”她尽然跳了两米的好成绩，围观群众不禁发出一声惊呼。

当然，最精彩的还是八百米长跑了，瞧，运动健将们正在活动筋骨，个个摩拳擦掌跃跃欲试。预备，“砰”只听发令枪一响，同学们就像离弦的箭般向前冲去，大家你追我赶，生怕落后，就在第四圈的时候，同学们的速度慢了下来，这时，各班的啦啦队也不甘示弱，有的还陪在选手旁边，一边喊着“加油，加油”一边陪着跑了起来，选手们受到了极大的鼓励，又提起了精神，甩开手臂，迈开脚步，向前跑去了，只见我们班的“运动小将”，程菊在最后的冲刺阶段加快了脚下的步伐，奋力向前冲去，如同赛场上的骏马，如同跑道上的赛车，在一片欢呼声中，冲过了终点。

运动会结束后，有的同学眉开眼笑，有的同学愁眉苦脸，还有的同学疲惫至极。但是在赛场上，大家都发挥出了自己的水平，赛出了友谊，赛出了风格，赛出了精神。

星期四，我校莱山区实验小学举行了一年一度的秋季运动会。

首先是开幕式。看!花束队上场了，花束队队员们拿着一束束各色鲜艳的花步入会场，美丽极了!

接着是裁判员方队入场，最后是学生方队入场。我也是方队中的一员，轮到我们班的时候，我们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号“四三四三，勇于登攀;发展体育，振兴中华”走过主席台。最后一项是升国旗奏国歌，开幕式就在热烈的气氛中结束了。

接下来，是运动员入场比赛，运动会正式开始。比赛项目有：跳高、跳远、跳绳、跑步……我最难忘的是跑步竞赛了。选手们在起跑线上做好预备姿势，老师打一下发令枪，运动员以火箭的速度冲了出去，我们班小航一马当先超过了一个个选手，赢得了比赛，勇夺了第一。

以后，我要向运动员学习，学习他们那种不怕困难，奋勇拼搏的精神，争取下次也当运动员。