运动

早在-月初，我们学校就开始准备全员运动会了，而今天我们终于迎来了我们学校首届全员运动会。

全校的同学总共分成四组，分别是激情红队，活力蓝队，蓬勃绿队和欢乐黄队。运动会的开幕式上，首先上场的是素质操——刚一开始，就迎来了同学们激情的掌声。从操场上望去，每一位同学都聚精会神地看着素质操方阵表演，大家显然被那充满活力的音乐感染了!

接下来的每一场运动会方阵比赛，都让同学们激动万分。操场上加油声、呼喊声此起彼伏。

但是我却没有心思观看运动会方阵比赛，因为我还要参加篮球方阵呢。看到操场上那几千人的目光，我心里面发颤，要是我有一个动作错了，让球掉下来了，那我该怎么办呢?要是没有按照节奏做动作而跟别的人动作不一样，那该怎么办呢?

我回头看看其他同学，许多人也神情紧张。终于，体育老师喊集合了，我赶紧跑向集中地点。

“下面请篮球方阵的同学为我们带来激情洋溢的篮球操!”广播员话还没说完，我的心里就打起了鼓，脑中不停地想着一个又一个球类动作。上场了，我紧张地跑着。音乐响起，我屏住呼吸，做起了第一节操。听着音乐，我们精神抖擞，刚才的紧张、慌张一下子烟消云散了!此时，场外的同学们为我们一阵阵地鼓劲、喝彩，更让我们精神倍增!

不知不觉间，我们的表演完成了，而且完成得很好!

下场时，我想到事前的那些紧张，觉得那是何等的多余啊!凡事只要想着努力去干就行，不须要太多的紧张!这一点，是我在全员运动会上最大的收获!

大寒养生我们从起居日常生活等为大家一一道来：

大寒养生运动，在冬季，运动锻炼是养生的精髓所在。因为这也是有老话的。俗话说，“冬天动一动，少闹一场病”。

在“大寒”节气里，气候一冷一热很容易感冒。所以如果要运动的话，最好等到太阳出来以后再进行户外锻炼。由于户外气温比室内低，人的韧带弹性和关节柔韧性都没有之前的灵活，为避免造成运动损伤。专家建议冬天在运动前先要做一些运动前的热身准备。

有氧运动最适宜

冬季可循序渐进地进行一些有氧运动，比如快走、慢跑、跳绳、踢毽子、打太极拳、打篮球等，既运动了肢体，也加强了气血循环运行，使气血旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖。中、老年人可在居室中坚持脸部、手部、足部的冷水浴法，来增强机体的抗寒能力。大寒时节的运动应注意适宜、适度，同时室外活动不可太早，待日出后再进行为好。

建议女性经常跳绳，“跳绳是很好的有氧运动，让肢体很快热起来，而且气血循环也得到了加强”。气血旺盛，自然四肢就不容易发凉，身体含氧量高，也有利于滋养脏器及大脑。有的人膝关节不好，可以改为原地踏步，跺着脚走，对于改善足部血液循环立竿见影。

哮喘病人少出门

大寒期间也是感冒、肺炎、哮喘等呼吸系统疾病的高发期;有心脑血管基础疾病、哮喘、肺气肿的人要格外注意。由于持续的低温，使得皮肤血管收缩，血压升高，心脏的工作量增大，容易诱发高血压和心脏病。干燥寒冷的气候，还容易使老年人患感冒、肺气肿和支气管炎。

这些病症都会加重冠心病的症状，并可诱发心绞痛。所以，有心脑血管病史的老年人在此节气中尤其要注意保暖，早晚要少出门，避免感冒。外出时一定加穿外套，戴上口罩、帽子、围巾。哮喘病人要尽量少出门，最近门诊上哮喘病发的老病号也明显增加，“这个时候，哮喘病人出来一个喘一个”。

现在你对大寒养生需要注意哪些有一定了解了吧!养生本来就是一件很讲究的事，所以寒冷的季节需要注意的事项更是要多一些。为了让我的养生起事事半功倍的效果，让我们一起动起来吧!

在这个时代里，我们这些“小皇帝”可真是把清福给享够了。今天，王老师为了“整治”我们，特意搞了一个“家务运动会”，弄得我们措手不及，洋相百出。

第一轮比赛——削苹果开始了。清一色的“娘子军”在陈畅的带领下走上了讲台。“开始!”王老师一声令下，“娘子军”们抓起苹果，拿起小刀，就削了起来。最好笑的要数贾楚蕴了。她咚的一声把苹果按在讲桌上，再用小刀削呀削，你别看她是个“四眼怪”，这四只“眼”在削苹果的时候一点儿用都没有。削出来的苹果像老鼠啃过似的，凹凸不平，还把自己的手削破了。真是赔了夫人又折兵。陈畅的削法更是与众不同，堪称宇宙第一。别人都是顺着削，只有她会“倒削刀法”，真是少林武术中的绝技呀!可能是她”修炼程度不深”，“倒削刀法”用不好，又用了第二项绝技——“刮刮法”。她像刀削面师傅一样刮苹果，虽然速度快了，但削出来的皮小得如渣，大的如泡泡糖。真正的高手还是纪雨昕。她用左手的四个指头托住苹果的下端，大拇指按着苹果上端的凹处，右手拿着小刀，一点一点地沿着苹果的上端往下削。削出来的苹果皮又整齐又均匀，像一根彩带，令我们赞不绝口。旁边的“假老练”们看着她的杰作更是目瞪口呆，就连王老师也在一旁竖起了大拇指呢!

剥豌豆可就是高手聚集了，他们拿着豆荚，沿着中线一捏，豌豆宝宝就蹦蹦跳跳地进了盘子里。我们这些观众都争先恐后地涌上讲台，给自己的同伙递豆荚。最终，白智文得了冠军，周瑞杰只好屈居第二了。

最可笑的是剥玉米，我荣幸地被选上了，还没等王老师叫“开始”，我们这几个男子汉就迫不及待地想试一试了。王老师一声令下，我们立刻把十八般武艺都用上了。“抓”、“搓”、“掐”，更有甚者，居然像拧毛巾那样拧，这人正是黄元亨。他在玉米棒上拧了半天，一个籽也没拧出来，唯有的几颗玉米籽，全是“狂热分子”们帮他剥的。叶珂仲更可笑，抓着玉米就开刮。半分钟就这样“牺牲”了。唉!我是“抠抠专业”的，拿着玉米抠呀抠，抠出来的全是碎渣。幸亏陈畅和白智文教我从玉米棒上打开一条“路”，然后沿着“路”向两边掰玉米籽，要不然我就输定了。

这次活动又有趣又有意义，它促使我们以后一定要多做家务哟!

前天,就在这个风和日丽的日子里，我们实验小学在足球场上举行了第四届运动会,我们二年级十一班也大显身手，整个比赛进行的非常激烈。

我们班全体同学斗志昂扬、兴致勃勃地参加了这次比赛。我的爸爸妈妈也来到学校，准备参加运动项目——全家福比赛，对于这场比赛，我更是信心百倍，整场比赛，我们都要展示出实验班的风采，为班级争光添彩。我们每个同学的心中都钉了一个胜利的钉子，都希望我们班得第一。

开幕式开始了，轮到我们班入场了。伴随着高亢、激昂的运动员进行曲，我们个个昂首挺胸、迈着坚定有力的步伐，正步走向主席台。到了主席台正前方时，体育委员谢一飞用洪亮而又充满信心和希望的声音喊到：“努-力-拼-搏”。紧接着我们全班一起高喊：“努力拼搏、自强不息、勇争第一”。然后，我们一边把队伍变成两列十三行，一边齐声高喊：“一二一，一二一、一二三四……”。坚定有力的声音在学校的操场上空回荡，我们非常激动。

我真想知道主席台上的领导们有没有感受到我们实验班的风采，这时，喇叭里传来了解说员清脆、悦耳的声音：“看!二年级十一班的同学迈着矫健地步伐走来了，努力拼搏、自强不息、勇争第一是他们的口号和目标。”

整个开幕式完毕后，正式比赛就要开始，首先进行的就是全家福比赛。比赛规则是由爸爸、妈妈手拉手托着孩子一起跑大约60米远，二年级共有22个家庭参加，前三名有奖。我和爸爸妈妈是既紧张又激动。我这么重，必须想一种省力又舒服的方法才行。我们绞尽脑汁的试用了几种方法，后来韩老师和我的同学赵正一家也加入进来一起商量，最后终于想出了一种我们都觉得省力又舒服的方法。

轮到我们班这一组了，我们怀着紧张的心情站在了起跑线，裁判员老师简单地讲了比赛规则后，举起小红旗，在跑道一侧喊：“预备——开始”，哨声还未落地，我们便风也似的冲向终点，，我们和赵正一家一开始是齐头并进，很快他们便超过了我们，可不知什么原因他们一家突然侧向我们的跑道，失去平衡，全摔倒了，幸亏爸爸妈妈配合地好，我妈妈紧跟在他们后面，被拌倒了，爸爸眼疾手快，使劲抱住我，继续跑道终点，妈妈摔倒后，接着爬起来，也跑到了终点。

我们得了第一名，很高兴，可赵正非常伤心，因为他体育很好，很有希望获胜。他妈妈于是向裁判恳求再比赛一次，裁判同意了，这次，他们吸取了上次的教训，再接再厉，大获全胜，我真的被赵正的精神感动了，他真勇敢，我真应该向他学习。

我们回到集体里，把我们获胜的好消息送到同学们的耳朵里，班里象炸了锅一样，热闹非凡。

一会儿，我又参加了滚球比赛，结果没有滚好，我很失望，只是希望其他同学会比我表现的好，比我滚进的多，给班级争光。

_____班解说词

瞧!一群意气风发、精神抖擞的年青人正向我们走来。整齐的步伐踏着他们的坚定，灿烂的微笑写着他们的热情，嘹亮的口号体现着他们的实力。就是这样一个由41人组成的团体，他们团结友爱，勤奋好学。他们用拼搏的汗水挥洒赛场，用晶莹的泪水拥抱胜利的辉煌。这就是他们，这就是永远的、激-情飞扬的99022!

_____班解说词

各位老师、同学们，现在朝主席台走来的，是由_____班健儿们组成的方阵。这是一只顽强拼搏的队伍，一个团结向上的集体。在去年的运动会上，虽有几名运动健儿因故未参加，但在所有人的奋力拼搏下，依然取得了团体第八名的好成绩。今年，他们凝聚实力，决心向更好的成绩发起冲击、发动挑战。他们的口号依然是："团结进娶奋力拼搏、齐心协力、共铸辉煌。" 请拭目以待吧!

_____班解说词

现在走来的是_____班，天空闪烁绿松石的光芒，年轻的春天充满希望;

我们带着崭新的力量随春天而至，鲜花将为我们开放;

我们有缘才能相聚，有心才会珍惜，我们的心朝着同一方向眺望，

我们心相连，手牵手。团结成就我们旧日的辉煌，今天年轻的心萌动新的希望。

我们青春飞扬，我们团结向上，我们相信有梦的地方就会有飞翔。

_____班解说词

放飞理想、放飞激-情、勇往直前、永不言败，_____班正踏着朝阳，激-情豪迈地走过来;这，是一个奋发向上、充满朝气的班级，他们步伐矫舰精神抖擞，在向你我庄严的宣告：_____班，本界运动会上最亮丽的风景线!

我们同欢乐、我们共追求，我们驰骋赛尝挥洒豪迈，让我们的热血无悔地沸腾吧!加油吧!运动健儿们!胜利，将与我们_____班同在!

_____班解说词

迎面走来的是_____班,朝气与活力在每一个人身上洋溢,友爱与鼓励在每一个人心中传递,稳中求进,挑战自我是他们的起点.不懈努力,不倦追求是他们的历程,突破自我,争创第一是他们的目标,奋斗造就辉煌!昨日的汗水必能成就今朝的辉煌,加油, _____班,你将成为成功的代名词!

___班解说词

"造化钟神秀，大地青未了。会当凌绝顶，一览众山小"。看!_____班这个团结向上，激扬个性的集体迈着整齐化一的步伐，昂首阔步地向我们走过来了，这是一个充满爱心和魅力的集体，同心协力--事故他们彼此的默契，顽强拼搏--是他们永恒的信念，永争第一--是他们不变的追求。在这次____运动会中，_____班全体同学集体宣誓：将在比赛中奋勇争先，赛出成绩，赛出风格，赛出个性。让所以人为他们大声呐喊"_____班,加油!!!"

_____班解说词

现在走来的是_____班的健儿们,他们意气风发,他们勇于坚持,他们将在这次运动会上展现他们矫健的身姿,他们将在这次运动场上写出他们青春的名字他们如大风压林,他们有豪气干云,他们有一颗非我莫属的年轻的心,他们是一杆永争第一的青春的旗!

_____班解说词

现在入场的是_____班，这是一个团结的集体。同行是一首歌，我们用自信、顽强谱写青春的旋律。我们这里有短跑冠军，长跑健将。我们这里高手云集，人才荟萃。团结是我们斗志的源泉，是不断激励我们向更高更快更强努力的精神支柱。我们_____班一定会争创佳绩，勇夺第一。

_____班解说词

迎着太阳的光辉，卖着整齐的布法，现在想主席台走来的是_____班。看，运动健儿一个个精神饱满、英姿勃发;听，整齐的步伐向大家展示着他们是一个有纪律的的班集体。原男子110栏纪录保持者___就是来自于这个班级，另外，_________的获得者________也在该班。_____班就是这样一个有活力的班集体，她一定会大步的走向光明的明天!

_____班解说词

现在走过来的是_____班的方阵，____个兄弟姐妹组成的一支朝气蓬勃，英姿勃发的队伍。他们昂首挺胸，迈着整齐有力的步伐，俨然一个不可分割的整体。就是这样一个团结拼搏的集体在去年运动会上力搓群雄，夺得团体总分第三的不俗成绩。今天，他们又意气风发，信心十足地站在这里，为了班级荣誉而战，我们坚信，他们一定会不负众望，再续辉煌。让我们拭目以待!

_____班解说词

恰同学少年，风华正茂;逞飒爽英姿，一代天骄。

看，现在迈着整齐的步伐，正昂首阔步向主席台走来的，是我们_____班的同学们。

这是一个热情如火，团结向上的集体。他们不但学习优秀，

工作积极，参加各类文体活动也从不甘落后。今天，

他们本着友谊第一，比赛第二的宗旨，个个精神抖擞，

想在百米赛场上与各路英雄一争高下。

_____班,祝你们好运!

生命需要运动，世界需要自动。

*的运动员们，我们是雄心勃勃的一代我们是勇争第一的一代。

12月9日的早上，我刚刚来到学校，就看到有的同学正在操场上热火朝天的练习着，为马上要举行的运动会做最后的准备。

随着体育老师的一声令下，我们开始了第一场的拔河比赛。“请五四班，五七班的同学上场。”“啊?不会吧，第一轮就有我们班。”一个同学激动的说，扫视五七班的拔河队伍，虽然一个个同学都身强力壮，四肢发达，但是，我们五四班的士气也很高，不会甘拜下风，一定要努力向对方应战。

一声凌厉的哨响之后，比赛正式开始了。我们班拔河队的同学个个都拼劲全力，瞪红了眼。只见他们倾斜着身子，双手死死地拽着绳子，双脚紧紧地贴在地上。在旁边加油的同学们也不甘示弱，大吼着：“五四班，加油!加油!五四班!”决定胜负的那根绳子在两班的拔河队伍中摇摆着，紧张的空气也在空中漂浮着。突然，我们班的一位重量级人物卯足了劲，将绳子往后拔着，只见他怒目圆睁，红红的小脸上露出“狰狞”的面容，仿佛拼了命一般。拔河绳顿时向我班收回很多。耶!第一局我们班获胜了。

接踵而至的是第二局，我们五四班的拔河团队放松了警惕，就在这时，五七班趁我们不注意，猛的将绳子使劲向后一拉，结果我们班的同学都跌了一个趔趄，狡猾的对方趁热打铁，又用劲拽着绳子。这一局，五四班大败。

第三局决胜局开战了，五七班的拔河队的同学一个个昂首挺胸，拉拉队和场上的同学团结一致，操场上空传来阵阵怒吼声。看来，我们第一场比赛五四班要输掉了，我们士气大减，被对方轻松战胜。唉，真是应了那句老话：“大意失荆州啊。”

第二项“立定跳远”和第三项“长跑”我都参与了。可惜，发挥的不理想，跳远的成绩才1米74，长跑只得了第九名。没有为班级争得荣誉。老师说了，运动会重在参与，只要参与就是快乐。

小学生涯的又一场激烈的运动会落下帷幕，虽然有点遗憾(没有为班级争得荣誉)，但是，通过比赛，我也找到了自己的不足，接下来，我会在学习之余，在体育课堂中多加练习，争取明年的冬季运动会上取得好成绩。

1935年12月9日，北平(北京)学生数千人在中国共产党的领导下举行了抗日救国示威游行。这就是“一二九”运动。这天，在黄敬、姚依林、郭明秋等共产党员的组织和指挥下，北平参加抗日救国请愿游行的爱国学生涌上街头。警察当局清晨即下达戒严令，在一些街道要冲设了岗哨。上午10时许，城内一两千名学生冲破军警的阻拦，汇集到新华门前，高呼“停止内战，一致对外!”“打倒日本帝国主义!”“收复东北失地!”“打倒汉奸卖国贼!”“武装保卫华北!”等口号，表达了全国人民抗日救国的呼声。各校临时推举12人为代表，向国民党政府军事委员会北平分会代委员长何应钦递交请愿书，提出6项要求，何应钦却避而不见。请愿不成，群情激愤。各校代表当即决定改为示威游行。大批警察手执大刀、木棍、水龙，对付手无寸铁的爱国学生。爱国学生不畏强暴，队伍仍在继续前进。这时，警察打开水龙，冰冷的水柱喷射在学生们身上，接着又挥舞皮鞭、枪柄、木棍殴打。学生们与军警展开英勇的搏斗，有百余人受伤。游行队伍被打散。12月10日，北平各大中学校发表联合宣言，宣布自即日起举行总罢课。一二九运动得到全国人民的支持和响应。天津、上海、南京、武汉、广州、杭州、西安、开封、济南、太原、长沙、桂林、重庆等城市的爱国学生举行请愿集会、示威游行，或发表宣言、通电，声援北平学生的爱国行动。一二九运动广泛地宣传了中国共产党停止内战、一致对外的抗日主张，掀起了全国抗日救国运动的新高潮。

五年一班 不为掌声的诠释，不畏刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着对荣智老师们辛勤培育的报答。让我们祝福他们吧!这一群荣智小将们，你们的拼搏、创造一定会把荣智的明天装点得更加美丽辉煌。

运动会入场词范文6：

六年二班 接下来走进主席台的是六年二班代表队，他们步伐整齐，精神振奋，指缝的晨光，洒满了欢乐的脸庞;力量的握手，见证了奥运精神。释放肌肉的力量，跨越智慧的巅峰。历经风雨，度过春秋冬夏，浇灌汗水，耕耘着酸甜苦辣。昨日辉煌，明朝灿烂，遥望未来，光芒无限。

今年是我们初一的学生第一次参加校运会，4×100米的接力赛是我们9班志在必得的项目之一，因为是接力赛，展现的是班级团结协作精神，我们能成功吗?全班同学翘首以待着。同学们的心情既紧张又激动，大家摩拳擦掌，跃跃欲试，带着一身沸腾腾的热血，准备在校运会上大展身手。

比赛就要开始了。早早的，运动员们就换好了短衣短裤，穿上了专用的钉子鞋，坐在椅子上静静地等待着进入赛场。随着裁判员的一声哨响，运动员们开始各就各位。只见原本有说有笑的运动员们，在此刻带着紧张的表情缓缓走向跑道，大口大口地做着深呼吸，不断的摆动着手臂和腿脚，做着准备动作，准备开始起跑。

“砰!”随着裁判员的一声枪响，各班的运动员们就像离弦之箭，手握着接力棒向前方冲去，仿佛，手上紧紧握住地就是他们班级全体同学的重托;仿佛，他们紧紧握住的就是他们班级的荣誉。俗话说得好：“万事开头难”。我们班在跑第一棒时显然慢了半拍，尽管其他班的运动员们都即将传起第二棒，我们班的运动员依然临危不惧，带着一份希望向前面飞奔。手中的接力棒很快传递到了第二位运动员手里。我们班的林津右手一把接向第一位选手递来的接力棒，摆动着双臂，嘴巴一张一闭的，深呼吸着，犹如一匹脱缰的野马，奔向前方。从她那坚毅的眼神中中可以看出她从身体中爆发出来的动力。 “加油!加油!”那一声声呐喊助威声使我们的运动员们信心大增，在接下来的第三棒，吴泽萍如旋风一般，追赶在了其他班的运动员身后，一步又一步，她超越出了其他选手，脱颖而出。看到这里，我们欢呼雀跃，加油呐喊声响彻操场，肖某是我们班最后的一名接力运动员，只见她的脸颊迸发着激动的红润，神情中洋溢着自信的笑容，接过接力棒以后，犹如离弦之箭，带着全力咬紧牙关冲向终点。她的马尾辫在空中飞扬着，犹如云朵一般飘飘然。我们也情不自禁地站了起来，握住双拳，跺着脚大喊道：“加油!加油!” 10米、5米、1米!…我们的运动员准备冲刺终点了，刹那间，我们不约而同都停止了呐喊声，一双双明亮的眼睛目不转睛地盯着跑道上的终点线。“yes” !我们班的运动员以流星般的速度一闪而过，飞奔向了终点。顿时，我们班上的尖叫声、欢呼声连绵起伏，大家一起分享着胜利的喜悦，有的同学还高兴的在原地转着圈圈，手中比着“v”的手势。

一根小小的接力棒，连接的是团结和友爱;一根小小的接力棒，传递的是勇气和力量;一根小小的接力棒，演绎的是奋斗和拼搏。加油吧，九班!让这激动人心的一刻永远回荡在我们心中!这真是一场令人难忘的校运会!

星期二是个激动人心的日子，我们外实小师生在操场上开展了盼望已久的第三届冬季运动会。开幕式上，我们三、一班同学是三年级的排头兵，出场时，大家齐心协力，迈着整齐的步伐，喊着铿锵有力的口号，精神抖擞向全校师生展示着我们的风采。

接下来，是年级特色展示活动，三年级是打气排球。“打球!”万老师一声令下，只见排着整齐队列的三年级全体同学纷纷把球垫了起来，一时间，各种颜色的球被抛在半空，操场上成了一片五彩缤纷的海洋。

三年级跳大绳比赛开始了，“1，2，3，跳!”汪老师和董老师挥舞着手臂，用尽了全身的力气给班上的十名运动员甩绳，随着绳子挥舞的节奏，运动员们集中精力，跳上蹿下，啦啦队在一旁加油助威，大家心情激动万分，我们竭尽全力，可还是没有拿到名次，不过不要紧，还有下面的比赛呢!

下午是田径比赛。“啪!”裁判枪声一响，运动员们像离弦的箭一样，你追我赶，互不相让，气氛特别得紧张。操场上，助威声一浪高过一浪，阵势庞大。

这次运动会真令我难忘。虽然我们班没有取得团体第一，但是我们下次一定会更加努力，争取取得好成绩。

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天是一个特别的日子，阳光明媚，百花盛开，锣鼓喧天，彩旗飘扬。我们期待已久的运动盛会终于拉开了久违的序幕。此刻，我们欢呼雀跃，激动不已。

西中十年一度的运动盛会，它不仅是学生自我锻炼、增强体质的佳遇，也是我校新课程改革深入发展的标志之一。它预示着我校09年度中考质量的提升。本届运动会，我们是以强身健体为主题，以增强集体荣誉感和培养团结精神为目标，始终坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，通过比赛真正赛出自我，赛出风格，赛出水平。

面对即将开始的激烈比赛，公平竞争是本届运动会的前提。在此，我谨代表全体运动员郑重宣誓：坚决遵守体育项目的比赛规则;坚决执行公平、公开、公正、公开的比赛标准;坚决服从裁判员老师的宣判。

最后，我代表全体运动员对各位领导的到来表示热烈的欢迎和真诚的感谢，并衷心的祝愿我校2009年春季田径运动会圆满成功。

今天，我们学校举行了运动会。

早上一来到学校，同学们就兴奋不己，纷纷谈论着运动会。

突然，有一个兴奋的消息传入我们的耳中，广播里说：“请各班立刻到操场排队。”我们来到操场，随着主持人的声音开始了运动会的第一个项目：模拟奥运会开场。我们津津有味的看着同学们表演着精彩的节目。

不知不觉，该我们班了，我非常紧张，就像有一只小白兔在我心里跳来跳去。“看！伴着美妙的苏格兰乡村舞……”尚一周说道。班上的同学翩翩起舞的走了出来。啊，真羡慕他们，而我和郑宇轩只能一动不动的站在那里。

我们终于表演完了，我也松了口气。我们接着观看其他班的表演。开幕式结束了，我们开始了迎面接力赛，在我们的加油声中，我们取得了第二名。可令我惊讶的是，我们班几乎都哭了，我安慰他们说：“老师都说重在参与嘛，其实第二名也很不错，只要我们自己自信三。七班是最棒的就行了。”

接着是跳短绳，我们擦干眼泪用最好的状态来迎接比赛，把最认真的我们献给比赛、用永不放弃的自我面对比赛。果然，我们班取得了优异的成绩。

紧张的拔河比赛开始了，班上的两位“大力士”在前面，帮助我们取得了第三名。

一个又一个的项目紧张而激烈的进行着，赛场上传来阵阵加油和喝彩声，我们期待着下一次的运动会，更期待下一次的第一！

运动会的第二天，没有想像当中的阴雨绵绵，而是万里无云，此刻我的心情也如同这天气——晴空万里，因为此刻，站在起跑线上我的，信心十足！

800米决赛要开始了，我的心情反而平静了下来——我是运动员，我有使命。随着一阵枪响，大家都冲了出去，我落在了最后第二，我不着急，我有信心！果然，相信了自己，没有错的，我一个又一个地追了上去，排在了第四。但是，我也不是神仙啊，也有累的时候，现在的我已经耗尽了大半的体力，我深知这是一场耐力与体力的较量，此时此刻，我只有把生育的体力发挥到最好的效果才会胜利。于是，我拉大了脚步，奋力冲去，突然，一个白色的身影从我身边一闪而过，惨了，我落后了！仔细一看，那是去年800米的冠军得主——祁颖，我能追上她吗？大脑发出了疑问。不行，要加油，你的字典里没有“放弃”这两个字，只有“坚持”，放弃意味着什么？意味着懦弱！我不要做一个懦弱的人，再说，老师和同学都在为我加油呢。我深吸一口气，拼命地赶上去，距离拉近了，更近了，超过了！终于，我战胜了对手，也战胜了自己，夺得了800米女子组的第四名。

运动会，让我明白了坚持的意义；运动会，让我明白了团结的意义；运动会，让我为班级而自豪。风雨过后会有彩虹，我们是真正的气贯长虹！

4月18日，是我最兴奋最难忘的日子，因为我们学校举行了一场团结拼搏的运动会。

早上，我早早地来到学校领早读。过了一会儿，运动会进行曲响了，我一猜就是要去效实中学开运动会。

我们都带着激动而又紧张的心情，踏在去往效实中学的路上。

“终于到了！”我高兴地嘀咕着。

“快排好入场的队伍，我们马上要入场了！”徐老师一边焦急地说，一边发紫色的彩花。

音乐声越来越清晰了，说明，我们离主席台越来越近了。我的心也“砰砰”地跳了起来。

“亲密五班！”徐老师给我们带了个头、

“终于可以坐在这里看比赛了！”我又一次嘀咕着。看看比赛还没开始，我捧起一本有趣的课外书，津津有味地看了起来。

“女子六十米站到这里来，有鲍宣蓉，有范、、”徐老师喊着。

“轮到你了！”坐在我后面的陈磊催促道。我连忙放下手中的课外书，三步并做两步地往徐老师跟前跑。

“砰”震耳欲聋的枪声响了，我脚一蹬，箭一般向前冲去。身旁的范左宜被我拉了下来。

到了终点，我累得气喘吁吁。

这时，徐老师又让我、童诗琪和应启越去跳远。

到了比赛场地，我第一次跳，老师说我踩线，没成绩！第二次，还是如此。正在我焦急万分之时，我爸爸突然出现在我身后，我如获救星！爸爸观察了一下我前面几个小朋友失败的原因，对我说，最关键是要踩准线，不要越线。我总结前面两跳，心里也正是这样想。

第三次，我飞快地跑了过去，快到起跳板，我故意慢了一些，脚用力往跳板上一蹬，奋力一跃，身子凌空而起，跳进了沙坑。

我看到老师在量我的成绩，就知道没踩线。

“成功了！”我兴奋地叫着。

第四次，最令人紧张的时刻来了。我起跑，加速，蹬踏板，竭尽全力腾空跳起，一气呵成！我竟比第三次更远。而且获得了第一名的好成绩！这时我才舒了一口气，心里别提有多高兴了！

六十米我也进了决赛，还获得了第七名！

今天真是一个既令人紧张又兴奋难忘的运动会啊！

[难忘的学校运动会记事作文

一大早太阳冉冉升起，阳光唤醒了大地，鸟儿鸣叫，大地从一片灰暗，变成了充满生机的大地。阳光唤醒了鸟儿、虫儿、最后也叫醒了沉睡中的我们。假日我总是特别早起去公园运动、跑步，总看到有的人在练气功、太极拳、跳舞，热闹极了。我最喜欢一早做运动了，因为运动总是让我身心舒畅，让我一天充满喜悦。

我爱运动，我最喜欢的运动是爬山，从山下爬到山顶，一路上听着虫鸣鸟叫，花草的香气迎面扑鼻而来。爬到山顶时，湛蓝的天空呈现在眼前，开阔了我的视野，山下的景色尽收眼底。休息片刻，再走到山下，路途中用冰凉的水洗脸洗脚，从脚底凉到心里头，舒服极了。虽然爬山常使我汗流浃背，但是却很畅快。

我爱运动，我第二个喜欢的运动是打躲避球，我记得上次举办躲避球比赛，一个同学把球丢过来，我一闪身，球就从我的鬓旁飞了过去，真是惊险！另一个同学又把球丢过来，我一蹲下，球就从我的头上飞了过去，好不刺激啊！我之所以喜欢打躲避球，是因为它可以训练我们的臂力、反应能力和互助合作的团队精神，所以我喜欢打躲避球。

运动可以舒解压力、放松筋骨、又可以强身，所以我爱运动。

[我爱运动300字作文

今天我们迎来了一年一度的秋季达标运动会，今年我们四年级的比赛项目是4×50米接力跑、拔河、一分钟跳绳和仰卧起坐。

今天我们班的达标项目上午是一分钟跳绳，下午是拔河。跳绳前付老师告诉我们，一分钟要跳80个才能达标。跳的时候就算没力气也不要停，可以把速度放慢一些，一定要坚持到最后，能多跳一个就是胜利。一会儿比赛开始了，大家都认真的行动了起来。由于同学们的体质不同，有的看上去感觉很轻松，有的感觉很吃力。

下一组就要轮到我了，我的心里有一些小紧张，随着老师的一声哨响。我开始了测试，一会单脚跳一会双脚跳不停的变换动作，当我跳到60多下的时候感觉有点累了，速度也慢了下来感觉脸很热。但是我不能停一定要坚持下去。就在我快坚持不下去的时候。体育老师一声“停”传入我的耳中。终于结束了。我连忙跑到给我计数的老师跟前问道：“老师我刚才一共跳了多少个？达标了吗？合格吗？”老师看着我笑了笑说：“你刚才一共跳了82个，合格了！”我高兴的跳了起来高呼到“万岁”。

在我们与三班的拔河比赛中。第一场我们胜了，第二场三班胜了，在复活赛时我们本来很有希望赢的但是最后还是输了，我们流下汗水的同时也流下了眼泪。回到班里后。付老师说虽然这次比赛我们没有赢。但是我看到大家付出了努力，还有的同学都急哭了。说明大家有很强的集体荣誉感，值得表扬。为了奖励大家，这个周末就不布置作业了。听到老师这么说我在高兴的同时还是为没能赢比赛感到很伤心。

回到家我打电话给爸爸，爸爸在电话里告诉我有些事情结果固然重要，但是过程也是一种收获。只要你付出努力、用心去做，就算结果不满意也没什么遗憾的。听完电话后我也就没那么伤心了，以后做事情只要尽力了就不后悔！

这周四，我们迎来了学校第三十七届运动会开幕式！

那一天来到学校，全校师生很快聚集到了中庭翘首等待着。当刘副校长宣布“厦门实验小学第三十七届运动会开幕！”，台下立刻响起了同学们热烈而持久的掌声。

紧接着是一场视觉上的盛宴，有身怀绝技的跳绳队表演，有街舞队的炫酷舞姿，更有精彩绝伦的武术表演。这其中最吸引我眼球的，还得数跳绳表演了，表演的不单有同学，还有专业队的教练，他们将表演的热浪推向高潮。

激动人心的跳绳表演开始了，跳绳队的同学们个个自信地登台，支好绳，摆好架势，随着音乐的律动，他们风驰电掣地跳动起来。你看最前面那个同学，那速度，犹如哪咤踩了风火轮一般，看得大家忍不住拍手叫绝，我也惊呆了，想到：我的天哪！这速度惊人！那双臂摆动得如同电动马达一般，简直自动化了。跳绳队的同学们个个都不甘示弱，赢得了一阵阵掌声，他们的速度惊人，技巧更让人赞不绝口，时而腾空双摇，时而迅速逆向跳起，时而又逆向双摇……

他们不仅个人跳得好，团队协作精神也令人赞不绝口。

开始跳“8字长绳”了，伴着“嗖嗖……”有节奏的音律，跳绳队的同学们一个接一个，就像一条飞舞的长龙在台上不断穿梭，偶尔有人绊倒，其他同学稍加停顿立马跟上了，他们个个配合默契，简直就是一群在舞“8”字舞的蜜蜂，如行云流水般轻盈，欢快！

“耶——！”看，专业队的教练上台了！“咻，咻……”伴着这声音，教练一会儿跳三摇，一会儿来个单腿蹲跳，一会儿胯下甩神……那一个个招式让我们看得目瞪口呆，他手中的绳子跟孙悟空的金箍棒似的，仿佛有七十二般变化。

这场开幕式让同学们的体育细胞活了起来，大家都跃跃欲试，期待着比赛的到来。

时间的齿轮不分昼夜地转动，秋风送爽，金溪县实验中学迎来了第一届运动会。这届运动会，有奋力飞驰的运动员，有热血沸腾的啦啦队，当然还有热心服务的后勤队。一艘满载奋斗与激情的运动航船正向我们驶来！

瞧！八（12）班一位参加女子八百米的运动员，雄纠纠，气昂昂，面带微笑，随时准备疾速奔跑。枪声未落，她就如猎豹般迅疾地冲出，旁边的体育老师们都吃了一惊，飞驰的双腿如风火轮一般转动。我们一边为她摇旗呐喊，一边又为她捏了一把汗，她的对手是那么的强大—上届女子八百米总决赛冠军。当她掠过我的身旁时，不断的喘息声使我无法像平时一样冷静，我大声地呼喊着，为她加油。可惜，姜的还是老的辣，因为十秒的差距与胜利女神擦肩而过。跑完之后，她就吐了，因为跑得太过卖力，但她的脸上依然洋溢着快乐的微笑。这就是所有人努力奋斗的运动会，洒满了无悔的汗水，充满着无限的激情。

再看！赛场上，不光有飞驰而过的运动健儿们，更有后勤队、报道组做他们强大的后盾。报道组的同学们时不时奋笔疾书，不为扬眉吐气，而为运动员们加油打气，激发他们的斗志，也诠释着“我们与你们同在”的誓言。一张张纸片在播音员悦耳的声音中传遍校园。每一次的赛事报道被录用，我们是那样的兴高采烈。后勤队的同学们也体现出了集体的力量，只要我们的运动员在哪里，他们就出现在哪里，送上矿泉水，送上毛巾，送上温暖和祝福……

两天的运动会一眨眼就过去了，但是，“拼搏、竞技、团结、友谊”的运动精神却深深地印在我们的脑海中。

期待下一届运动会，期待下一次的激情与欢腾！

在同学们的翘首期盼下，第39届校园运动会终于如约而至。

走入新操场，首先映入眼帘的是耀眼的七彩跑道，它犹如彩虹一样不断地绵延向前……叮铃，运动会开始了！第一项是广播操比赛，我作为班级的领头羊，整好着装，迈着坚定有力的步伐走上赛场。“七彩阳光……”我深吸一口气，有序的将每一个动作都做到完美，一直到结束，我悬着的心才放下来。

广播操刚完，又迎来了接力赛，“各班准备，跑！”各班同学就像脱缰的野马，手紧紧地攥住接力棒，身子微微向前倾斜，眼睛盯住对方的手，脚像踩了风火轮一样飞快地向前摆动。“加油加油”我在心里默默地念着，一秒。十五秒。三十秒。短短的一分钟在这一刻变得十分漫长。“耶！”兴奋的欢呼声划破了天际，我们班以快一轮的成绩取胜……那一刻我终于明白了“万众一心，齐力断金”的道理！

“只要功夫深，铁杵磨成针。”如果说团体比赛是考验万众一心，那么个人项目则是考验功夫深不深。我期盼已久的400米终于来了，我的心都跳到了嗓子眼，因为400米选手中，有年段第一长腿兼年段跑步最快的---林家熙，我对于她来说只是一个不起眼的选手，我不禁心里一阵发虚。“预备跑！”我像离弦的箭样向前狂奔。加油加油，欢呼声连成一片，我一定不能辜负老师、同学、家长对我的期望。剩下200米时我已经十分劳累，“随风奔跑……”当操场上响起这首歌曲时，让我重新振作，鼓起勇气向终点冲去。10米。5米。0米。我以1分21秒的速度赢得了女子组的第一名。骄者必败，我一定要谦虚，争取明年再拿第一！

相信自己相信明天，越努力越幸运！明天的我一定会更加优秀！

清晨，天色还很早，山上好像披上了青灰色的轻纱，天边的晨星和山上的点点灯光隐隐约约的，花儿带着晶莹的露珠还在沉睡着。

我早早地起了床跟着爸爸去爬山。山路上人山人海、络绎不绝。人们有的在练太极拳，有的牵着小狗直奔山顶，还有的在地上拣松果。我累得气喘吁吁走到一个拐弯处时，突然听到了一阵“咔嚓、咔嚓”的响声，走近一看，原来是一位老人正在路旁割杂草，只见他脸色红润，精神抖擞，脸上布满了几条深深的皱纹。他弯下腰，一手捏着杂草，一手拿着镰刀，使出了九牛二虎之力，杂草就倒地而下了，我走过去，问老爷爷：“老爷爷，您今年几岁了？”老爷爷回答说：“今年啊，你猜猜？”我说：“60多了吧！”老爷爷说：“太少了，今年82岁了。”“啊？”我大吃一惊。我又说：“您都这么大岁数了，为什么还要干这么重的活？”老爷爷说：“不重，不重，这样既可以为人们清理路，又可以为自己锻炼身体，这是一举二得呀！”

听了老爷爷的`话，我想：我也要坚持，不能半途而废，又加快脚步向山顶奔去。