运动

生命在与运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。

有人说晚上运动好，这是真的吗？从外部环境来说，最新的研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。

那你该问：“小孩子应该怎样运动呢？”小孩子学习完毕的时候，可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等，可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的时候，就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视，这样不好，眼睛还比较疲倦，学习也学不好了。

所以，生命在与运动，每天都要运动运动，这样既休息了，也健康了，这不是两全其美的事吗？而有的人不爱运动，他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，运动好处多多，让我们告别懒惰，动起来！

生命在与运动，也贵在坚持，坚持住每天都去运动，这样会更好，你做到了吗？

1、展现自我、争创新高。

2、爱我一班，立志成材，奋勇冲击，永争第一。

3、青春无悔、激情无限。

4、超越极限，超越自我。

5、发展体育运动，增强人民体质!

6、挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。

7、三班三班 非同一班 先菜七班 再踹八班!

8、挥动激情、放飞梦想。

9、团结、友谊、进步;更高、更快、更强!

10、九班九班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌。

11、励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。

12、开展全民健身运动，全面建设小康社会!

13、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。

14、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。

15、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。

16、山中猛虎，水中蛟龙，一年一班，卧虎藏龙。

17、顽强拼搏、勇夺第一。

18、挑战自我、突破极限。

19、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。

20、体坛青春际会，校园运动乐章!

21、强身健体、立志成材。

22、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。

23、长江后浪推前浪，资环健儿最最棒。

24、看我六班，影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我。

25、八班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。

26、赛出风格、赛出水平。

27、外语到，彩旗飘，风雨同舟永不倒。

28、我精彩，我运动。

29、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。

30、挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我。

31、五班五班，我是五班，再说一遍，我是五班!

32、九班九班，法力无边，来我九班，早日成仙!

33、我运动，我健康，我快乐。

34、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

35、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!

36、奋发拼搏、勇于开拓。

37、一班参加运动会，其他班级洗了睡，神马运动皆浮云，我信春哥我必行!

38、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三班，锐不可当。

39、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意!

40、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流!

41、顽强拼搏、超越极限。

42、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

43、拼搏奋进、永远进步。

44、发型到位，气质高贵，我们呐喊，二班万岁!

45、我运动，我健康!

46、努力拼搏，永夺第一。

47、外语外语，齐心协力;外语外语，争创佳绩。

48、十班，十班，锐不可当，超越自我，再创辉煌。

49、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。

50、顽强拼搏，拥抱胜利，十一，十一，勇争第一。

51、团结拼搏，永创辉煌。

52、团结拼搏、争创佳绩。

53、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

54、激情燃烧希望，励志赢来成功!

55、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。

56、八年二班，猛虎出山，八年二班，锐不可当。

57、竞速时代，xx班最帅，团结友爱，不可阻碍。

58、铁心拼搏，争创一流。

59、飞跃梦想、超越刘翔。

60、友谊第一、比赛第二。

61、资环资环，魅力非凡;资环学院，精彩无限。

62、励精图治，开拓进取，超越刘翔，从我做起。

63、锻炼身体、增强体质，报效祖国，造福人类!

64、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!

65、青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏。

66、东风吹，万鼓擂，资环健儿怕过谁?

67、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

68、发展体育运动，推行全民健身!

69、外语外语，魅力无限;外语外语，使我最眩。

70、高三十七 十七十七 去年高二 前年高一!

71、青春无畏，逐梦扬威。

72、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!

73、比出风采、超越自我。

74、奥运精神、永驻我心。

75、勇争第一，团结一心，共创佳绩。

76、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。

77、重参与，展风采。

78、振兴中华，爱我x班;奋勇拼搏，永创辉煌。

79、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

80、人人关心体育，体育造福人人!

在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲

天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹

秋风习习，天气淡淡的转凉。然而这人的秋在今天更加迷人，不是因为它的秋高气爽，也不是因为它的明媚阳光，是因为今天的人儿倍加精神气爽。看!运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他们的汗水、辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。加油吧!英雄们!

每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!

借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑 奔跑，冲向胜利的终点，一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进!

不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄

时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤

不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步

心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你.

有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，

广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!

“耶!”我们家教室里一片沸腾，原来是老师宣布在今天举行一场运动会。

一场别开生面的运动会拉开了帷幕，我们班级都站好了，最令我难忘的还是那场跑步比赛，只见我们班同学胸有成竹地站在起跑线上，跃跃欲试，一副胜券在握的样子。

只见裁判一声令下，同学们都像离了弦的箭，冲向了终点。看!我们班的小刚处在了第一位，占了上风，他协调地摆动上手，脚也一起动，一副悠然自得的样子，仿佛好不费吹灰之力就到了第一，小刚一直领先着，突然，一名同学冲了上来，超过了第四位，第三位，第二位，朝小刚冲去。小刚也不甘示弱，开始用尽了全力，他“嗖嗖嗖”，一下子就和那位同学拉开了一大段距离，谁知，那位同学，想脱了缰的野马，一下子超了上来，跟小刚并列第一，小刚眼看快要到终点了，便用身子向前一挺，小刚获得了第一，他站在领奖台上，笑着，那是胜利者的笑。

别的比赛也同样精彩：有拔河，接力赛，跳高，跳远。.

…。我们把的同学越战越勇，几乎全拿得了第一。

这真是一场别开生面的足球赛啊!

秋高气爽，金桔飘香，树儿向我招手，花儿向我舞蹈;天空瓦蓝瓦蓝的，白云是那样柔软，一切是那样美好。今天，是我们灵宝市第一小学又一届秋季运动会召开的日子。比赛的项目有:三四五六年级的实心球、跳高、跳远、跳大绳、女子100米、60米、200米、800米赛跑、男子100米、60米、200米、800米赛跑等。其中，男女子赛跑分预决赛，而我则担任了本班通讯员的重任。

下面，来向大家汇报我们班的成绩吧!

首先，是男子60米预赛，我们使劲儿地为刘润桦加油鼓劲，可他还是落后了，不过没关系，这只是暂时的失误，他一定会取得好成绩的，我为他加油!

哇，我们班的“跑步健将”—— 谭博开始比赛了!“加油!谭博!加油!谭博!”我们班的喊叫加油声一浪高过一浪，一潮高过一潮。热闹极了!真可惜，谭博也败下阵来。不过我们都相信，下次运动会，他一定会取得好成绩，我们相信他!

现在，是振奋人心的女子800米决赛开始了!我们班的张琪馨也参加其中呢!比赛结束时，张琪馨却一点也不高兴地回来了，原来，是她没有跑好，我们都安慰她，说没关系，下次一定会跑好的。我们相信她!她只要努力些，下次一定可以的!

后来，我们又举行了男女子实心球、跳高、跳远、跳大绳的比赛，赛场上加油声、纳喊声此起彼伏，好不热闹!

比赛结束后，我们班荣获了跳绳二等奖，王珍玉荣获女子实心球3等奖，薛子涵荣获男子实心球2等奖!我们班获得了精神文明奖!我由衷的高兴!

今天的运动会可真热闹， 我向那些精神可嘉的运动员敬礼!

星期六，我去学轮滑。我和妈妈拿着轮滑鞋来到了练习场，我迫不急待的穿上了轮滑鞋，结果刚站起来就摔了跤。

这时，教练走了过来，对我说：“还要戴上防护帽，这样不容易受伤。”我戴好防护帽，小心翼翼地爬了起来，我按照教练说的那样，弯下腰，迈出了第一步，右脚紧接着一蹬，就滑了出去。教练见我动作不太熟练，就让我反复练这个动作。

我从这边滑到那边，又从那边滑到这边，练得满头大汗，腰也酸了起来，我不由自主的挺直了腰。谁知，我挺直腰才滑了没几步，就失去重心了，脚下一滑，一屁股坐在了地上。我觉得屁股好像摔成了八瓣，非常疼。我想：“不就是摔跤吗?没关系”。我一赌气又站了起来，我开始滑了。渐渐地，我摔跤的次数变少了，动作也熟练了，我滑得越来越好了。妈妈笑着说：“滑的真棒!”我心里高兴极了，一不留神，又摔了个跟头，我和妈妈都哈哈大笑起来。

时间过得真快，不一会儿就下课了，我依依不舍的收拾东西和妈妈回到了家。

后面几节课上教练又教了我们刹车和其他动作。

“世上无难事，只怕有心人。”学轮滑让我明白了，做什么事，只要坚持不懈，就一定能成功。

“男女组60米跑开始了，请参加比赛的同学做好准备。”这是哪里发出的声音呢?哈哈!原来是我们学校正在开运动会，广播里正播放着运动员进行曲，雄壮的乐曲令人振奋，同学们个个精神抖擞做着准备活动，都跃跃欲试的样子。

运动会的项目可真多，有60米、100米、200米跑;有跳高、跳远、还有推铅球60米跑开始了，有我们班的徐文涛，卢延和童文轩参加，第一个出场的是卢延，随着一声枪响，卢延像一只离了弦的箭一样冲了出去，在我们的加油声中，卢延不负众望地跑进了决赛。

下一个项目是我参加的推铅球比赛，站在赛场上，我的心不由自主的怦怦直跳，生怕推不好，轮到我了，我深深地吸了口气，用尽吃奶的力气把铅球推了出去，成绩却不理想，第二，第三次我的成绩有所进步，可惜没能进入决赛。

这次运动会上我们班取得了良好的成绩。我也要加强体育锻炼，争取在下一次的运动会上取得好成绩，做一个德智体全面发展的好学生。

光阴似箭，日月如梭。盼星星，盼月亮，终于盼来了我们期盼已久的校运会，校运会分为两天，10月27日和10月28日。10月27日的早晨，同学们都兴高采烈的，脸上洋溢着胜利的喜悦，大家都早早地来到了学校。运动员们个个精神抖擞，充满着信心;拉拉队们一个声音比一个大，好象是在参加大喇叭比赛;老师们大声地为运动员们呐喊助威，给运动员们给予鼓励。

瞧，我们班来了个开门红。一大早，激烈的运动会开始了，8：10分女子少年组跳远在欢呼声开始了。我们班的曾兰馨和谢参加了跳远比赛，跳远一共要跳三次，然后还有决赛。我们班的拉拉队异常兴奋，大声地喊叫着：“曾兰馨，加油，谢灿，加油!”曾兰馨好似非洲小野人儿，她集中精力，一，二，三，太好了，曾兰馨跳了2米3的好成绩，现在准备进入决赛了。这时候，我们班的吴老师已笑的合不笼嘴，在那儿暗自高兴呢。我们的拉拉队更是兴奋不已，曾兰馨一跳完我们的拉拉队们都拥在曾兰馨那，有的说：哇，曾兰馨你真是我崇拜的偶像呀，给我签个名吧。”有的冲上去扶着曾兰馨说：曾子努力哟!”再看看我们班的铿锵玫瑰——谢灿，她用了自己最大的力量，不错，不错，跳了2米2的好成绩，林老师连忙走过去对谢灿说：谢灿，今天发挥的不错哦，继续努力，准备进入决赛。”谢灿听了，心里一阵欢喜。最后，们班的曾兰馨获得了女子少年组的第一名，谢灿获得了女子少年组第三名，我们班可真是开门红呀今天我也参加了校运会，为我们班级献上了一份力。我参加了女子少年组200米和女子少年组100米的长跑比赛，比赛激烈而紧张，我的200米成绩不是很好，但是100米我认为已经发挥的不错，现在要像第一名冲刺。我的心绷的紧紧的。拉拉队们在那里为我写了加油标语，为我增添了信心;老师的鼓励，给我增添了力量。当我陷入沉思的时候，我的好朋友李雨童打断了我的思路，她走过来对我说：“林哲琪，加油啊，千万不要辜负我的期望啊!”我开心的说：“好的，我一定会努力的!”过了一会儿，女子少年组100米的预赛开始了。这时候，我的耳朵里传来一个响亮的声音，“6625，6625!”我的心里又害怕又兴奋，我赶快站到自己的道上。“各就各位，预备，‘砰’”我使出吃奶的劲，用力跑，我已经用上了自己最大的力量，努力地向前跑。我听见了拉拉队那响亮的呐喊助威声，因此我更加努力地向前跑。

到了，到了，我只用了18秒8的时间跑完了100米，老师走过来对我说：“你可以进入复赛了。”我小小的心里充满了欢喜。下午5点多，我们进行了女子100米的复赛了，这场比赛可是非常重要，关于我进的了决赛还是进不了。我的心里充满着信心和希望。比赛结束了，好消息传入我的耳中，我很可能会进入决赛，我想：明天我一定会面对更严峻的考验的。

比赛是激烈的，考验是严峻的，而运动员的心是充满着希望和信心的，运动员们，加油吧!

4月12日，我们学校举行了隆重的运动会开幕式。

当陈校长宣布许昌市毓秀路小学2012年春季运动会现在开始时，同学们都欢呼了起来。我们班的同学喊着口号，踏着整齐的步伐，面带微笑、昂首阔步经过了主席台。当大会宣布运动会比赛项目时，我们高兴极了。最激动的项目要数跳高了。运动员们在跳杆时，脸上都出着汗，紧绷着嘴巴，个个像袋鼠一样越过了跳杆。终于等到跑步的项目了，这是最令我激动的时刻，因为这是由我的朋友盘家雯参加的女子200米跑步比赛。随着裁判员手中发出的发令枪“呯”的一声响过以后，所有的运动员都像离弦的箭一样飞快地冲了出去。我高喊着：“加油!加油!”盘家雯渐渐地超过了前面的同学，可是第一个同学她怎么也超不过去。终点到了，盘家雯虽然取得了第二名，但是我觉得她很努力了。

还有垒球和颠球两个项目也很刺激，还让运动员感到害怕。

这次运动会对我来说收获很大，使我懂得了顽强拼搏的精神。等下届运动会，我一定多选几个项目，为班级争光。

企望着，盼望着，一年一度的夏节运动会不知不觉地来临了。此时的我不仅想起了去年的比赛。我忘不了同学们为本班取得的优异成绩而市场呼叫时的样子，我也忘不了有些同学为自己的班级没有取得好成绩而默默流泪时的情景。那些场面在我的脑海中依然记忆犹新，不知今年的运动会又会给我留下怎样的回忆。

运动会当天，我校成功举行了盛大的开幕式。看着运动健儿们个个精神抖擞，一副自信满满的样子，我的内心里感到十分激动。因为这将预示着这次运动会将会出现更多的突破，因此，我期待着比赛的开始。

比赛刚开始的时候，我们班的运动员们并没有发挥出自己的最佳水平，当他们在自责的时候，其他的同学也都在安慰她们。当时，我的心中有种说不出来的欣慰，只觉得心里暖暖的。但是后来，我们班也取得了几个第一的好成绩。当我们在为此而感动的时候，也不觉得为因比赛而受伤的同学感到难过。也不知怎么的，今年，高年级的运动员们频频发生意外，这让赛场上的气氛不仅紧张起来。幸运的是，他们都没有什么大碍，并继续坚持比赛。难道这不是坚持不懈，为集体而战的精神吗?

运动场上不仅运动员们的比赛吸引了同学们的目光，都是们的比赛更是趣味横生，吸引了不少同学们眼球。虽然这些比赛并没有运动员们之间的竞争那样激烈，但这些比赛却为运动场增添了几分放松的气息，变得没有那么紧张了。

一天半的紧张而激烈的比赛就这样地过去了，最终我们取得了第六名的成绩。这个成绩虽然不是太理想，但这是与高年级那么强劲的对手之间的竞争得来的，我们已经很满足了。我希望我们在下一年的春季运动会中能够取得更好的成绩!

我还记得，4月28日那天，我去参加了一次别开生面的运动会，那是我们高新区中心小学举办的“亲子运动会”。当天，我怀着激动的心情来到学校，我刚进操场就看见操场上已经人山人海，热闹非凡。

看到同学的家长，悲喜交加。因为我妈妈身体情况不能跑，爸爸跑得快，但工作忙，不能陪我来，所以我悲。因为今天我可以上场参加比赛，所以我喜。比赛开始了，首先是“30米迎面接力”，上场的运动员们都在努力的跑，我们不断的为他们鼓掌、加油。终于，我所参加的项目“抬轿子”要开始了。这一项需要两个家长抱着一个孩子拿着接力棒跑。体育老师说开始，我们队李世煊那一组就拼命地往前跑，跑到一半时，李世煊没抓紧家长，差点掉下来。接力棒传到我手里了，我们组的两位家长抱紧我，用九牛二虎之力往前跑。

虽然我有点紧张、激动，但是我还是很用劲搂住家长的脖子，抓紧手中的接力棒，不让它掉下来。眼看就要传到下一位同学，我身子往前一伸接力棒就到了他的手中，经过大家不懈努力，我们队取得了第二名的好成绩。比赛一项又一项的进行这，跳绳、扔沙包、踩气球一项比一项精彩。运动员下场后，他们汗流浃背，小脸蛋通红通红的。印度尼西亚的大哥哥，大姐姐们还给我们表演了大自然快乐操，他们跳的太好了。

最后，王校长面带微笑的说“我们的亲子运动会已经接近尾声了，让我们用热烈的掌声感谢各位家长朋友们，你们辛苦了，谢谢!”运动会结束以后，欢乐的海洋变成了平静的世界。

今天，期盼已久的运动会终于到来啦!角逐在即，我们班个个都激动不已，跃跃欲试，因为为了迎接这一天，我们都做足了准备。

首先进行的是集体操比赛。熟悉的《爱的花朵》的音乐一响起，我们就乐开了花。我把胳膊伸得横平竖直，屁股一扭一扭，脑袋摆来摆去，自我感觉真是“萌萌哒”!可是，万不该我又往四周看了一下。天哪!那边王博翰的动作好吸引人啊!他的颜值本来就极其出众，现在做起操来真是更加帅气了!他那动作十分有范儿，在“萌”的基础上面又加了些“炫”，让我竟一时抛开《爱的花朵》的旋律，想起了《一起摇摆》这首歌：“我们一起摇摆，一起摇摆……”看来各班都是高手如云啊!就连台上的评委老师，也纷纷拿起手机抢拍，他们一定被我们可爱的模样萌化了吧，哈哈!想到这儿，我跳得更加努力了，一定要展示出最好的自己。

体操比赛结束后，一个令人振奋的声音紧接着传来：“女生组50米跑的运动员到指定地点集合!”我班的“奔跑王后”赵文婕对此可是期待已久，她飞也似的奔向了集合地点;而潇洒的卫明淇却像平常一样，依然走得不紧不慢，似乎早已胸有成竹……比赛开始了!枪声一响，素有“奔跑王后”之称的赵文婕果然名不虚传，“嗖”的一声如一颗流星般飞出去了，把对手们远远甩在背后，卫明淇也不甘示弱，紧随其后，她们迈开双腿，摆动双臂，几乎同时冲过终点……“奔跑王后”赵文婕、卫明淇并列以8秒45的成绩完美夺冠!为我们班争夺了骄人的荣誉。

还没来得及向她们祝贺，就轮到我上200米跑的“战场”了。弯身站在起跑线上的我既紧张，又兴奋。预备!枪声响了，我像小马达一样 “嗒嗒嗒”地运动起来，第一个冲出了起跑线，甩掉一个又一个跟在身后的选手。我听见有观众为我呐喊：“‘风一样的女子’，加油!加油!” 就在我暗自得意时，突然，我感觉身边有一股风擦过，不好，有一位选手开始加速，迅速超过了我!我心里开始有些慌了，但很快镇定下来，咬着嘴唇，奋起直追。近了，离终点越来越近了。哎呀!可惜我还是慢了0.1秒，成了第二名。我沮丧极了，低着头在终点走来走去，心想：要是我集中精力一口气跑到终点，就不会输了。唉，好可惜，真丢脸……这时，CC老师走过来，给了我一个超大的拥抱，把浓浓的师生友情撒到我身上。我归队时，同学们都跑过来对我说：“赵竹喧，你是我们心里的第一名!”“你是最棒的!”这时，我那失落不已的心瞬间被他们治愈了，暖暖的。

通过这场充满爱的运动会，我不仅感受到了集体的力量与温暖，也更加懂得虚心的重要性了，相信同学们也都受益匪浅!

星期五，我们学校举行了一场秋季运动会。

比赛将要开始了，运动员们摩拳擦掌，跃跃欲试。我们班的小运动员小明，小芳，小红，小晨，他们身穿运动服，脚蹬球鞋，胸前别着号码牌，真是神采飞扬。我作为一名运动员，心中只有一个念头，一定要为班级争光。

运动会的比赛项目可多了，比赛一场比一场激励，一场比一场精彩。丢沙包的小运动员左躲右闪，像只机灵的小猴子。跳远的小运动员，咬紧牙关，奋力助跑，到了起跳线，纵身一跃，稳稳地落在沙坑里。赛跑的像骏马一样飞奔……

只见小明同学活动了几下身子，习惯地压了压左腿，再压了压右腿，然后弹跳了几下，蓦地，他迈出轻快有力的步子，向跳高架冲去。当快要接近跳高架的时候，突然左腿在地上猛烈一蹬，两手在身旁划了一道长长的半弧形，从后身一下子摆到前额，一眨眼，身子高高腾空，像展翅飞翔的海燕，又像凌空直上的雄鹰，刹那间，上身又轻轻往下一压，左腿协调自如地一翻，稳稳的落在蓝色的海绵垫上，终于打破了市中学生跳高记录。

轮到我自己了，我心里像揣着小鼓一样站在了起跑线上。发令枪一响我就像离弦的箭一样冲了出去，后面好几个小朋友渐渐超过了我。我的心提到了嗓子眼，我一定要超过他们，旁边为我加油声，一浪高过一浪，豁出去了，我奋力向终点冲去，就在我挺身的一刹那，我超过了最前面的一个同学，我终于胜利了。同学们围着我欢呼着，雀跃着。

这次运动会上，我们班取得了优异的成绩，这和我们的努力是分不开的。

今天，老师带领我们去外国语学校参加我们第一实验小学的春季运动会。我很兴奋，因为我是一名运动员，我参加的项目是800米和垒球两项。

800米运动员入场了，因为我是第一次参加这么正式的运动会比赛，我心里像小兔子一样砰砰乱跳，但当我看到和我同组的秦熙淳时，我就不紧张了。我们运动员各就各位，当听见发令枪声一响，我就像子弹出膛一样冲了出去。当我看到后面有几位同学赶超我过去，我就双臂再加用力奋力向前追去，可跑了一圈后我还是和他们拉开了距离。我这时也有些体力不支了，但当我想到三二班这个大集体的集体荣誉时，又听到看台上梁老师和同学们的呐喊声：“邵一博，加油！邵一博，加油！……”我立刻就像头发了疯的小牛一样直冲了出去，一下子就赶超了三名同学，但最后也没能跑进前8名，我很失望。

最后一项垒球，我也是拼尽了全力去比赛。成绩没有公布，我很期待着有个好的名次。

通过这次运动会，让我懂得了只有平时多运动多锻炼才会取的好成绩。就像学习一样，贵在坚持。我明年还要积极参加运动会，为我们班级争光。

明天就要开秋季运动会了，我的心情十分激动，晚上我把明天要带的零食和游戏机都带齐了。一大早我就起来看今天的天气，阳光灿烂，晴空万里。我们盼望已久的运动会终于来了，我穿上整齐的校服很快的把饭吃完就拿着我那一个大包，赶到了运动场。

来到学校八点钟运动会开幕式开始了，我们高兴的选好了位置就地坐下，接着有些人迈着矫健的步伐走到主席台前。

运动会快要开始了，许多运动员积极做赛前准备运动，有的踢腿，有的转动脚腕，还有的小跑步。似呼个个都想拿到第一名。

我的项目不多而且又要写稿件，所以我的大多数时间都在位置上和同学们吃喝玩乐和喊加油上。不一会、400、800米还有………的项目都陆续开始了。每个比赛时我们七(5)的人非常努力，跑步时他们似箭一样飞奔出去我们大声的喊着加―油，他们也拼尽了所有的力气在跑。虽然最后没拿上好成绩，我们也知足了，因为我们玩得很高兴。

运动会总是让我们快乐、让我们兴奋、让我们感到荣耀。

今天，伴着淅淅沥沥的小雨，我们终于迎来了盼望已久的运动会，难忘的运动会。这次运动会虽然没有跑步这个项目，但其它五花八门的运动项目足以吸引我们的眼球。

开幕仪式结束之后，运动会就如火如荼地开始了。第一个项目是仰卧起坐，运动员都是经过层层选拔出来的，个个都精神百倍，志在必得。接下来进行的项目有跳高、跳绳、拔河等。每个项目都沸沸扬扬地进行着，操场上沸腾了，欢呼声、加油声、呐喊声，汇成了一部运动会交响曲……

扣人心弦的拔河比赛开始了！我们紧张地走上比赛场地，这次，我们跟五班比，小学五年级作文《难忘的运动会》。同学们抓紧绳子，我的心“咚咚”地跳着。只听裁判员一声哨响，我赶紧拉紧绳子，前腿用力一蹬。突然，我感到绳子一紧，人有点向前移，马上伸臂往回拉，但没有进展。正当我着急的时候，感觉有一股巨大的力量把我们向前拉去。终于，哨子吹响了。我们垂头丧气地回到座位上，努力回想着不足。

大约过了五六分钟，老师对我们说：“我们现在要同二班比赛，大家加油！”我们听后，都摩拳擦掌，跃跃欲试，互相加油，心里在暗暗鼓劲，这次一定要争取赢了二班。来到比赛场地，我们再次抓紧绳子，听到哨声后，我们用力往后拔。嘴里喊着：“一、二、三，加油……”最后，我们用了九牛二虎之力终于打败了对方。顿时，大家不由自主地大喊：“赢了！我们赢了！”并且高兴地拥抱在一起，蹦了起来。

这次运动会，我们班的成绩虽然不理想，但我们还是很高兴。因为蒙蒙小雨锻炼了我们的意志，因为拔河比赛使我们全班同学更团结，更和谐了。

我曾经听过一句名言：运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动！这是法国的一名医学家——蒂素！说的一句话。我常常坐在小板凳上反反复复的思考着这句话的含义。有一次，妈妈走过来看见我愁眉苦脸的样子，亲切的问：“你怎么了？不开心吗？”当我把我的疑问对妈妈说后，妈妈一下子回答了我的问题：“你这个小笨猪，我给你说说吧！你看，妈妈每天早上都去跑步，身体倍儿棒！既不吃药，又不生病！多好啊！”

妈妈的话我一直记在心里！似乎懂得了蒂素说的真正含义。于是，我跟妈妈一样，爱上了体育运动，一活动就听不下来，寄来人说我像一个运动员！我还专门为我的运动计划做了一个安排表：每天早上，跑两百米田径；做一分钟仰卧起坐；打三十分钟羽毛球。中午，单跳绳十分钟；跳远二分钟。下午，短跑十圈；竞走三十分钟；打一个小时篮球。仅看着安排表，就要把人累垮！但是，我感觉很轻松，很快乐！其中，我最喜欢的就是竞走，我感觉竞走与马拉松一样，都不耗费力气，而且腿脚总是噼里啪啦的跟地面接触，而且我还越走越快，比什么都轻松！

妈妈说我是“矮冬瓜”我特别不高兴，于是，我特地在网上查找了一些如何增高的运动，呀！原来打篮球可以增高，要不，我怎么下午会打一个小时的篮球了？另外，告诉你一个惊天地、泣鬼神的大秘密！我还赚没在网上查了一个增高体操，天天在练习！功夫不负有心人，经过我这么多天的努力训练，我的身高终于有了明显的转变。我在别的同学面前，都是雄赳赳、气昂昂得，显得十分神奇！

现在，我对体育更加喜爱了！一天不锻炼，就心里发慌！我还把列林说的一句名当成了我的体育‘榜样’：在我们劳动人民的国家里，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。

同学们，你们一定要学我一样，多锻炼哦！锻炼对身体有好处的！

今天，我们学校举行了运动会，其中，我最喜欢的项目就是跑步了。

今天下午，我最喜欢的五十米跑到了，在该我们那一队跑的时候，我先做了准备：压腿。我压了左腿压右腿，还跑了几下，确定没有问题。

到了我们那一队了，我走过去，一只脚挨住白线，另一只脚叉开，放在后面，握紧拳头。做好准备后，我跟旁边的程瑞婷说了一声：“加油！”就朝前看老师了。小红花

这时只听口号声一声令下，我们就开始了，我的双肩和双腿不停地快速摆动着，我一看，呀！就快赶上程瑞婷了，我又努力往前跑了跑，就快到终点了，我垮了一大步，可还是晚了一点。

跑过终点线，只见老师指着程瑞婷，说：“这个小孩第一。”接着又指着我说：“这个小孩第二。”最后指着颤欣亦说：“这个小孩第三。”

这次运动会的五十米跑我虽然得了第二没得到第一，可我还是很高兴，因为友谊第一，比赛的二。

伴随我们加紧练习的步伐，这个活动终于到来。什么活动？震耳欲聋的进行曲，此起彼落的加油声，还能是什么？就是运动会！

过了短暂而又华丽的开幕式，终于到了我们班运动健儿一展雄风的时刻！第一个项目是一百米预赛，我也有参加。站在起跑线上我这个久经沙场的老将，也有了几分紧张。“各就各位，预备——”随着裁判的话，我做着准备动作，在最后一声枪响下，我们运动员仿佛离弦的剑一般冲了出去。看着终点线就在眼前，我咬紧牙关，闭上眼，奋力冲去！那终点线是那么的近在眼前！

一百米结束后，我又参加了跳高，但并没有取得好成绩。虽然结果不理想，但重在参与。

不过跳高的失意并没有使我灰心丧气，尽管有遗憾，但我在后来的女子接力赛跑中仍然信心十足。我是第三棒，当第二棒的同学将接力棒送到我的手里的时候，我就肩负着这责任往前冲，将所有的对手甩在身后。我奋力的跑，希望将第一带给我们班，这飞奔的感觉比个人赛还要刺激。我终于将接力棒送到了我们班最后一个同学的手里。我站在跑道上，望着她的背影远去，我的内心是何等的澎湃，再送上一句最最真心的鼓励“加油啊！”

这次运动会，我们班的每一个运动员都是那么的英姿飒爽，为我们班带来了团体第一。这使我明白了一个道理：团结就是胜利！

今天，我们举行体质健康达标运动会。

我来到这里，只是寥寥无几的人，因为还没到十点。

十点一到，便出发了，一开始就是仰卧起做，小伙伴们都惊呆了，我可是努力的去做，可是82，倒过来，28，嘿嘿。

后来是跳绳，我有一丝紧张，因为我的跳绳很差，不过也好，100多，我心满意足。

下午，要跑步，当然是我最差的，快到我了，我有一点紧张，开始跑时，大家像箭飞驰，只有我像龟速前进，不过，金嘉杰那可是蜗牛速度前进，但是，一样我拿了第一，嘿嘿，当然是倒数第一。因为有王柯，王柯是跑步第一。

最后一个，是卧体前屈，嘿嘿，我在行，我立刻看看王柯，她十分厉害，每一项科目都是A，我打心底佩服她，我的成绩是19.3，好吧。

今天，我很满足。