运动

现在是暑假。我哥哥和我同意和我爸爸一起去爬山。第二天我起得很早。清晨，当我们到达山脚时，我抬头看见山顶上的云雾，山顶上的树林模糊不清。山的旁边是一条清澈的小溪。小溪的两边是一排排优雅的柳树。一排排柳树弯下腰，把它们柔软的头发垂到小溪里，仿佛在看着镜子里自己美丽的样子。我和哥哥向河里扔了一块石头。哦，水溅得这么高。十多分钟后，我们爬到了半山腰。我站在半山腰往下看。一排排的庄稼在迎接新的一天的到来。柳树在跳美丽的芭蕾。鸟儿飞过来表演了一场排演已久的合唱。草也伸出头来偷偷观看精彩的表演。太阳终于脱离了白云，给这个欢乐的舞台带来了光明。空空气是如此的新鲜，我呼出的气息带着泥土的芬芳空空气。就在那时，我意识到我已经在流汗了。我们继续向山顶走去。过了一会儿，我们终于到达了山顶。山顶比半山腰感觉好多了。一阵凉风吹在我们的脸上。真的很棒。我从山顶往下看:房子一个接一个像火柴盒，汽车一个接一个地向小石头移动，人们像蚂蚁。山顶上的小花摇摆着五颜六色的裙子，欢快地舞蹈着欢迎我们。我们坐在山顶上，看着山下不寻常的风景，呼吸着花香，更不用说我们有多开心了。当我从山上回到家的时候，虽然我有点累，但我看到了祖国美丽的风景，我的心情仍然很平静。

Our school sports activities are rich and colorful, students can according to their own interest and hobby.

Look! Side of the students in playing table tennis, play is really fierce. If you were a little to disturb him, he will definitely not ignore you, if he lose the best chance to beat the opponent, he would have called you. Their meets table tennis table tennis racquet "lit up" sound, like playing music. Rival, always grasp the opportunity, look, the chance came, rival buckle the board, too handsome, this plate highlighted his personality.

Play basketball in the fashion now. Students of a class is a race against time to play basketball, especially the game the most interesting, can exercise the body, and can cultivate the spirit of teamwork, he is of great benefit to people. The school team after concentrated training, has the extraordinary skill, saw this scene I really envy for them. I also want to be a player when he grows up.

On physical education teacher ordered us to do a minute sit-ups and make record, the result of our class Huang Xu classmate, broke the record in four grade: 51 sit-ups. He once in Tian Ji games, after arduous efforts to create a miracle, won the first place.

Sports can strengthen peoples physique, as a celebrity said: "life is movement, and knowledge is gained by accumulation.

我们学校的体育活动真是丰富多彩，同学们可以根据自己的兴趣、爱好参加。

瞧!这边的同学在打乒乓球呢，打得真激烈。你要是稍微打扰他一下，他绝对会不会理睬你，如果他失去打败对手的机会，他准会骂你。他们的乒乓拍碰到乒乓的时候发出“蹦蹦蹦”响声，像奏乐似的。对手一直把握机会，看，机会终于来了，对手反扣一板，动作实在太帅了，这一板突出了他的个性。

现在流行打蓝球了。同学们一下课就争分夺秒的去打篮球，特别是比赛最有趣，既能锻炼身体，又能培养团队合作精神，他对人们大有好处。那些校队经过集中训练，有着非同一般的球技，看见这一幕我真是对他们羡慕不已。长大后我也要当一名球员。

上体育课的时候老师命令我们做一分钟的仰卧起坐并做好记录，结果我们班的黄旭同学，打破了小学四年级的最高记录：51个仰卧起坐。他曾经在田际运动会中，经过艰辛的努力创造了奇迹，获得了第一名的好成绩。

运动能增强人的体质，正如名人所说：“生命在于运动，知识在于积累。

周五，冬日的阳光暖暖地照着大地，天气格外晴朗，我们学校迎来了第四届运动会，虽然没有我的项目，可是我是啦啦队的主要成员，期待待运动会的开始。

12：50运动会正式开始了，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，运动员们个个摩拳擦掌，毫不示弱，虽然午后的太阳晒的有点热，可是也比不上赛场上的气氛热烈。你看那边正在进行的男子1000米，枪声一响，运动员们就像离弦的箭似的冲了出去，你看他们跑的多快呀，你争我赶，争抢地多么激烈呀!拉拉队们也在奋力地给自己班的队员加油助威。

令我印象最深刻，喊破喉咙的是我们班参加的拔河比赛，当夺食满满向对方移去时，我们拉拉队员一个个脸都涨红了，整齐地打着手势，整齐地含着加油，拔河的队员受到很大的鼓舞，我们班的拔河队员一个个卯足了劲儿脸都憋红了，终于一点点地夺食回来，当我们胜利的时候，大家高兴地手舞足蹈。

就这样在同学们的欢呼声中，结束了这次难忘的运动会。

今天我们班的同学都很兴高采烈，因为今天要举行我们年级以及2、6年级的秋季运动会。吃过早饭，我们在冯老师的带领下，怀着激动的心情开心的来到了操场。

我们学校有很多集体项目，我首先参加了仰卧起坐。只见我飞快地跑到自己的位置，平躺到军绿色到的垫子上，双腿像一座高高的、大大的小山一样的竖叉起来，准备开始做仰卧起坐。随着体育老师那一声清脆的“嘟”声，我开始做仰卧起坐了。刚开始我觉得很轻松，做的也特别快，心里还想：这次为班级争了光，就说明我好好锻炼了，但是没好好锻炼……但是，我的想法一会就被我自己否定了。因为我渐渐地累了起来，动作也当然跟着慢了下来。就在我躺下准备放弃的时候，给我数数并帮我按腿的女生说话了：“加油!快点!还有一点时间。”我被这个素不相识的女生的话震撼了，于是我使出了比吃奶还大的劲继续坐了起来。就在这时，清脆的“嘟”声响起了，比赛结束了。我做了24个，虽然超过20个，但是我还是不满意。

我的成绩虽然令我不满意，但是我们班的任姿慧同学可是超常发挥，她参加的是跑步。虽然任姿慧同学在班里女生跑步冠军，但是在年级里面的跑步比赛中就不一定是第一了。随着一声枪声，任姿慧同学飞快的跑起来。一个、两个、三个……她超过了一个又一个同学。完成这一步以后，她开始大步的冲刺终点。我明显地看到任姿慧同学那般快的速度简直要飞起来了，可真令我感叹。

时间过得真快，一场难忘的秋季运动会就结束了，我们恋恋不舍地离开了操场。

×月×日星期×天气×

“噢——”我刚一进教室门，大家兴高采烈的欢呼着，我问了一个同学才知道下午要开运动会，我也加入了“噢——”的行列中。

下午，大家都精神饱满的站在运动会场上。第一项是个人项目——转呼啦圈，你看那一个个红扑扑的脸蛋上展现出了激动的神情。

呀，快到跳绳了，我鼓足信心，一分钟140个，我有点失望了，可能是太失望，跳绳也丢了，我跑来跑去地问：“谁见我跳绳了?”我一遍又一遍地问，可还是没找到，我想丢了就丢了吧。

告诉你们，那拔河可激烈了，我们握好绳子一个劲地往回拔，同学们为了不费力气，也跟着喊了起来，我们班的同学一个个都累的满头大汗，我也不例外，他们一班的劲好象比我们的大多了，就这样，一班获胜。第二局开始了，同学们咬紧牙，一下一下的拔着，可还是拔不过来，一班第二局也获胜了，他们还嘲笑我们说：“你们班的劲实在是太小了，想跟咱们比，十年后吧!”我听了，恨不得把他们抓起来吊在树上。

过了一会，运动会结束了，同学们都垂头丧气地进了教室，我想，只要我们尽力就行了。

在上周，我们学校举行了第七届校运会。

周三上午，举行了隆重的开幕仪式。虽然下着淅淅沥沥的小雨，但我们的运动激情仍然在燃烧。看!开幕式开始了，首先走过主席台的是国旗方队，他们高举着鲜艳的五星红旗，迈着整齐的步伐，为自己是一个中国人而感到自豪!接着走过来的校旗方队，鼓号队，裁判员，最后到运动员出场了!他们斗志昂扬，喊着整齐的口号，都想着为自己的班级添光彩。校长宣布开幕后，迎来的是歌舞表演，有健美操，武术表演等。精彩的节目让我们应接不暇。

下午，校运会正式开始了。运动员们个个摩拳擦掌，毫不示弱，脸上露出必胜的表情。

让我记忆最深刻的是初三女子100米赛跑。比赛考试了，只见她们四个人蹲在起跑线旁，做着准备运动。裁判员“啪”的一声枪响，她们就像脱缰的野马一直往前冲，个个都使出浑身力气。但是，让我们意想不到的事发生了：跑在第一的女生突然脚下一滑，重重地摔在了鲜红的跑道上，全场一片沸腾，看着她那痛苦的表情，我们原以为她会放弃这次比赛，没想到她毅然爬了起来，拍拍膝盖，继续往前冲。虽然她没有拿到名次，但最终还是坚持跑到了终点。她那种不怕挫折，坚持到底的精神感动了在场的每一个人。

在前两天的比赛中，有人为了成功而喜悦，有人为了失败而伤心，终于迎来了最激动人心的4*200米班级接力赛。接力赛的最后一棒是我。发令枪一响，第一棒的温保怡像离弦的箭，一下子冲在了第一名，第二、三棒的同学都是在第一。近了，近了，马上到我了，我的心里像装着一只兔子一样，砰砰乱跳。我接住了接力棒，用尽全身的力气向前冲去，到了最后冲刺了，真是天时地利不合啊!脚扭了一下，差点摔倒。后面的同学追了上来，我心里很难受，但想到了所有同学对我的期望，我坚持冲到了终点。得了第二名，真遗憾!

这次校运会，有喜有悲，但更让我懂得了坚持，即使明天会失败，我们也要不懈去努力，不放弃!

“故今之责任不再他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”下面是小编给大家整理的一二九爱国运动心得体会的内容，欢迎查看!

“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球”。——题记

今年是具有重大历史意义的“一二九”运动72周年。我们举办了“纪念‘一二九’救亡运动72周年座谈会”，会议邀请了当年新四军老战士参加，通过这次活动，我受益菲浅。

曾亲身参加“一二九”运动的新四军老战士xxx了自己在北平参加学生救亡运动的经历和感受：日本明治维新后，统治集团对外扩张的野心膨胀，经过长期、周密的策划，于1931年发动九一八事变，侵占了我东北三省，成立了伪“满洲国”，接着又不断挑起事端，增兵华北，加紧策动华北“自治”，其侵吞中国的野心暴露无遗;而当时国民党政府顽固坚持妥协退让政策。在这生死存亡的危急关头，北平学生感觉到“华北之大，已经安放不得一张平静的书桌”了，因此高举反对日本帝国主义侵略、反对华北“自治”的旗帜上街游行，点燃了“一二九”运动的火炬，迅速燎原，形成了全国规模的抗日救亡运动。“一二九”运动，从历史上讲，是动员全民族抗战的运动，它为全民族抗日作了政治思想准备。

72年岁月过去了，中国已经发生了翻天覆地的巨变，中国人民迎来了建设全面小康社会的新时期。近一个时期以来，日本右翼集团违背包括日本人民在内的世界人民的意愿，抹杀、篡改甚至美化其侵略历史，明目张胆地进行各种军国主义的活动，妄图东山再起。最后阮武昌满怀深情地说，我们纪念“一二九”运动就是要牢记历史，保证历史的悲剧不再重演。在新的历史条件下，同学们要意识到自己的责任，国家的未来在你们的身上，你们任重而道远，要奋发图强，开拓进取，要学习科学知识，掌握建设祖国的本领，实现中华民族的伟大复兴。

“一二·九”爱国运动已经过去七十多年了，但作为新时代大学生的我们依然没有忘记：当代青年学生们为了祖国，为了正义，为了民族的未来而与帝国主义抗争，不惜自己年青岛生命的情景。每到这一天，我仿佛能看一群热血青年不顾凛冽的寒风，不畏军警的阻挠，高喊着“打倒日本帝国主义!”“武力保卫华北!”“为祖国自由奋斗!”的激愤口号，表达了内心急迫的抗日救国的呼声。手无寸铁的学生用自己瘦弱的身躯扛起了民族命运的大旗，凝聚了一股反抗的力量，这股力量以燎原之势席卷全国，掀起了一场盛况空前的爱国运动，民族复兴的火花在那一刻迸发，祖国崛起的希望也不在遥远。

回首中国历史的悠悠岁月，穿过时间和空间的阻隔，历史百年有多少英雄儿女为了风雨中摇曳的中国燃烧生命，挥洒热血，他们光辉的爱国形象，崇高的民族精神，气吞山河的言辞，可歌可泣的壮举无不令我们敬仰。还记得用胸膛堵住敌人枪口的黄继光，用身体支起炸药包的董存瑞，他们为了我们今天的幸福生活，献出了自己宝贵的生命。也许我们的爱国热情无法在残雪如火的战场上表现，但我们可以用知识的武器扞卫祖国，建设祖国，不负先烈的期望!虽然如今社会是一个和平的社会，但爱国的情感仍可以在平时我们每个人的身上体现，也可以通过每件事体现。

回忆一二·九，我更坚定的相信：个人的理想、前途与祖国的命运是紧密相连、休戚相关的，一切爱国者都应把祖国的利益看得重于一切。

“故今之责任不再他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”一百年前，一位先哲说过的话依然在我的脑海里久久的回荡着。它就像警钟一样时时刻刻警惕着我：不要辜负我们青少年对这个国家所肩负的责任。在这个世界快速变革发展的年代，在这个全社会都浮躁急功近利的时刻，我们应该冷静的深思：如何延续前辈们的希望，以不误国家和人民的前程。如何将来能够对我们的后代无愧的说：我们没有推卸历史责任。又如何才能在百年之后让历史能给我们一个更高的评价。因此，我们既不能随波逐流，也不能凌空虚蹈;我们应该做现实主义者，求应然之事;要在自己的内心中汲取力量，勇敢的面对未来的困难和挑战。

作为新时代的青年的我们更是应该谨慎选择，埋头苦干。我们所要做的，就是踏着先辈的足迹，传承先辈的精神，坚定前行的理想，以我们的智慧，用我们的双手，用我们火热的青春，做新时代的弄潮儿，把祖国建设得更加美丽，更加繁荣，更加昌盛。是的，我们应按继续发扬爱国运动的精神。新的历史篇章将由我们这一代青年来描绘撰写，让我们发扬一二·九精神，尽展我们的青春风采!我们党已经带领人民拨正了船头，驶向更加壮阔的航程!我们相信，中华民族的伟大复兴必将顺利地到达现代化的光辉彼岸!

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今天，学校举办运动会。我们来到操场。啊！音乐在空中回荡，彩旗在风中飘扬。

在激昂的乐曲声中，方格队队员踏着矫健的步伐在操场上行进。他们打扮得非常漂亮，从远处一看，就像一朵朵盛开的花儿，老师们跳着韵律操，像蝴蝶翩翩起舞。

开始比赛了，枪声一响，运动员们像离弦的箭冲了出去，争先恐后，不分上下。在同学们的助威声中，他们竭尽全力，冲向终点。一场比赛下来，他们累得起喘吁吁，但脸上仍然洋溢着骄傲和自豪的笑容，因为他们挑战了自我。

他们的精神值得我们学习。

最后，我们班的吴江月、叶琪等几名同学都取得了名次，为班级争得了荣誉。

以后，我也要加强体育锻炼，去展现自我。

天空中有一道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目。生命中也有怡道彩虹，那就是运动，它让生命丰富多彩，充满了生机。我爱运动，我喜欢运动。

今天，我们迎来了一年一度的运动会。随着一声枪响，运动健儿们如箭离弦一般飞奔着。场边拉拉队都站了起来，呐喊道：“加油，加油。”运动健儿们努力的跑着，豆大的汗珠，不停地流下来，你们顾不上擦。每一次冲刺，都叩动这我们的心弦每一次的跨越，都吸引着我们的视线。比赛结束，有无穷的欢笑和泪水，但是，坚持到底的，都是赢者。

我也是其中的一员。1500米的比赛，越来越接近，我的心“砰砰”的直跳，我要挑战自己。“各就各位，预备，砰”。紧张的心情竟然舒畅多了。开始，我在最后，但我坚持着，我相信我自己，一圈下来，我已追上不少，我努力拼搏着，在我不懈努力下，我赢得了第一。我感谢所有为我加油的人，是他们给了我力量。

心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，运动健儿们用行动告诉了我们一个不变的真理：没有走不完的路，没有过不了的坎，成功正在终点冲着你招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声。相信成功一定属于你。

阳光灿烂，晴空万里，我们盼望已久的运动会终于来了!我穿上美丽的校服，戴上红令巾，很快的把饭吃完就拿着小板凳走了。

来到学校，八点钟运动会开幕式开始了!我们高兴的排好了队伍，举着自制的面具，迈着矫健的步伐，走到主席台前，我们喊着嘹亮的口号：“强身健体，快乐学习，勇敢自信，积极拼搏!“然后我们走到草地上，做完早操。开幕式最后一项，发射了二枚“火箭“我们一起喊：“十，九，八，……一。”只见它飞向蓝天，这预示着我们这次运动会一定能圆满成功!

运动会快要开始了，许多运动员积极做赛前准备运动，有的踢腿，有的转动脚腕，还有的小跑步。似呼个个都想拿到第一名!

400米跑步比赛开始了，我们304班的袁祥出场了，只见载判员举起了发令枪，这时候，场上的运动员和304班的同学都屏住呼吸，等待发令员的枪声。“啪“的一声，只见它像离弦的箭一样冲在前面，到了第二圈时，一些运动员跑不动了，袁祥也跑不动了，在剩下50米的时候，熊教师和我们拉拉队员们一起喊：“袁祥快点跑!“这时袁祥加快步伐，最后袁祥得了小组第一名，真为我们304班争光啊!

我认为最激动人心的项目就上接力赛了，我们班和305班在比赛过程中一只不分上下，我们的心情也一直都很紧张，最后只差0。01秒，我们班取得了第二名，真遗憾啊!虽然我们这次接力赛没得第一名，但是我们取得了优异的成绩。

令人难忘的运动会结束了，虽然我没有参加任何一个比赛项目，但是我在为班上当通讯员，写了两篇稿件，还参加了本班运动员的倍跑，鼓励他们跑出好成绩。

通过这次运动会，我感到平时就应该坚持锻炼身体，坚持跑步，跳远，跳绳……下一次开春季运动会时，我争取能参加比赛项目，为班上争光!

终于等到了 10月13日，我们学校开运动会了。早晨还下着绵绵细雨，不过，一会儿就雨过天晴。你看！白云飘飘，阳光透过云层，仿佛也在祝福我们的运动会圆满举行。大家悬着的一颗心终于放下了。

隆重的开幕典礼开始了。首先是庄严的升旗仪式。随着雄壮的国歌声，一面鲜艳的五星红旗冉冉升起，我们注视着高高飘扬的旗帜。心中满怀少年的理想与豪情。随后是各年级的方正。瞧！他们个个精神抖擞。迈着整齐的步伐从主席台前经过。只见二年级的学生戴着红色的帽子，手里拿着小红星，迈着整齐的步伐向我们走来。接下来是三年级的羽毛球方队，充满着活力;四年级的金丝银丝方队为会场带来了喜庆;五年级的国旗方队也是那样英姿飒爽……最后是运动员代表上场。他们个个神采飞扬，在他们脸上好像可以看到：“这场比赛我赢定了。”最精彩的是老师的体操表演，阳光伙伴行动，和鼓号队的表演。可以看出他们经过十分刻苦的排练，只为这一刻到来。成功的背后浸透的是汗水呀！一个个五彩缤纷的气球飞上了湛蓝湛蓝的天空。我们的童心也随着飞向了那遥远的天际。

下午三点二十分，我的四百米跑开始了，只听一声枪响我冲出了跑道。班主任带领同学为我呐喊助威，听到同学对我的加油声，我跑得更快了。一直遥遥领先。但是在最后60米，我感到体力不足，放慢了脚步，眼看别人快赶上我了，我拼命加快了速度，但因为体力不足摔了一跤。看着一个同学已经超过了我，我立刻从地上爬了起来，为了班级的荣誉我用尽最后的力气跑到终点。这一跤让遥遥领先的我只得了第三名。跑过终点的我趴在地上没有一丝丝力气站起来。同学们都争先恐后地来扶我，我感到了无比温暖。同时心中多少有点遗憾。这次运动会的收获真不少呀。

我期待着明年的运动会，一定要为班级夺得荣誉。

[难忘的运动会优秀初中作文

星期三，我们终于迎来了XXXX年春季运动会!一大早，同学们便穿戴整洁地来到学校。有的同学急的还在叫：“怎么还没开始啊?我都快急死了!”有的同学则热火朝天地讨论起关于运动会的话题，有的同学则不慌不忙地吃早饭。不知怎么了，都不约而同地回到了位子上，坐得端端正正的。我一听，哦!原来打铃了呀!我也迅速回到了位子上 ，坐得端端正正的。

时间飞逝，转眼间就要举行开幕式了!我们排好队，整整齐齐的走向大操场，喊着口号：“发展民族体育，刻苦锻炼身体，弘扬民族精神，培养建设人才。”同学们铿锵有力的口号生好像使农家养的小狗很兴奋，在后面的山上“汪!汪!汪!”的叫起来，它好像是在为我们加油哪!

开幕式后，就是巴山舞比赛了。不一会儿，就轮到我们上场了。我们班雄赳赳，气昂昂地走向等候区域。优美的巴山舞音乐响起来了，我们迅速摆好姿势，像是在与其他班级决战。

巴山舞过后，便是双人抛垫排球了。还没开始比赛，有的同学的头上就有豆大的汗珠了。随着裁判的哨响，我们的排球就开始不安份了。有时还会听到一些埋怨声，那肯定是不小心把球弄掉地上了，有时还会听到一些同学在叫捡球的快点，有时还会听到一些着急的声音……哨子又响起来了，有的同学跑上去焦急地问协助裁判：“我们垫了多少个?”

还有一个项目是六十米短跑，参赛队员们兴奋的跑到到操场后，在那里与其他参赛队员“临时写下了一份挑战书”。裁判的枪打响之后，队员们像一支支离弦的箭，飞奔而去。比完后，参赛队员带回了“可靠消息” ——我们是第二名!

接着就是单人跳绳。随着裁判的又一次哨声，各种各样的跳绳便“翩翩起舞”起来，让人看得眼花缭乱。哨声又一次无情地响了，同学们个个累得脸通红，像新鲜的大苹果，真想让人咬一口!大家虽然很累，但还是笑嘻嘻的，这真是快乐的运动会呀!

两天的比赛虽然结束了，可我觉得运动会并没有结束。因为今天的比赛让我们更加期待明天的比赛!让我们一起共同期待明年的比赛吧!

我背着沉重的书包，迎着夕阳的目光，小跑式的匍匐向家的方向前进。我无奈的眼神拖着长长的尾巴，从石马路转到新兴街。

今天，校园里发生了一件大事——学校要开运动会了！这与我可是八竿子打不着的事啊，怎可能与我相干呢？可就在这0.01％的几率中，我却出乎意料的中了这头号“大奖”1500米的长跑在向我召唤，我这一瘦弱的身体怎能承受这丰厚的“大奖”呢，可看到老师那目光犹如利剑那般坚定，我只好无奈的接受。为了不给班级丢脸，我决定承受这份艰巨的责任，于是老爹为我准备的魔鬼式训练。要想在这一个月时间里提升体能与耐性不是一件易事啊。所以：做事情时要小跑、回家的路上得竞走、放学后先围着操场跑两圈，接着再做几个引体向上，就这样日复一日。

在这期间，我几乎每天都是大汗淋漓的度过，用挥汗如雨来形容便是最恰当不过了，有时我躺在操场上，仰望天空它是如此的明媚，可我的心里却不是泛起淡淡的苦涩，几滴眼泪不时在我的眼眶里打滚，可还是抵挡不住阻拦，毅然流了下来“凭什么让我一人来承担啊！”我仰天长啸。“唉，我不来承担有得换别人了”我我叹息道。

时光飞逝，转眼间一个月的时间过去了，它在向我呼唤。啪，枪声想起，运动会开始了，我首先采取追尾战术，死死的盯在一名体型较大的运动员身后，让他硕大的身躯为我抵挡前方的气流，以便保存为最后的冲刺做准备。在第三圈时，他体力逐渐不支，我便伺机超越于他，在经过前几天的训练后，我已掌握了长跑的技能和提升了体力，于是采取：匀速跑步、鼻子呼吸、采取三步一呼三步一吸的方式来保持体力，可到最后两圈时，体力充盈的我以逐渐不支，可是我肩负着责任啊，背负班级的荣耀啊！我得坚持，于是踉踉跄跄的小跑着，就在离终点还有100米时，我身后的运动员突然加速，我便使出浑身泄力跑到终点。啊！终于跑完啦！我瘫倒在地急促的呼吸着，最终以4分57′65的成绩夺得第四名，为班级赢得光荣。

是运动会给我带来责任与成长，使我获益匪浅。

天空有时会布满乌云，然而运动却能带你寻找阳光。

——题记

不同时间的运动，往往会有不同的乐趣。

清晨运动

为了拥有更好的身体，同时也为了九年级的体育考试，所以必须在暑假的每个清晨去跑步。

放假第一天，闹钟准时在五点半把我从美梦中拉回现实：跑步了！洗漱完毕，六点钟准时下楼去操场和小伙伴集合。因为是放假第一天，都想睡懒觉，所以只有勤快的我和勤快的小琨下来了。第一天来跑步格外兴奋，以前需要10分钟的路程，我们只用了5分钟！到操场后已经六点十分了，于是乎就先走了两圈，调整好呼吸后，便开始了三圈的征程。第一圈很快也很顺利的跑完了，可是到了最后一圈冲刺的时候，我就开始两腿发软，看来还是要多运动啊！

跑完步后，大汗淋漓的我们，迈着最轻快的步伐，带着最愉悦的心情，在初生的太阳的陪伴下回家了。

美好的一天在运动中开始！

夕阳运动

夕阳落下时，来一场“汗的盛宴”也是不错的选择。

七点半是新闻联播的结束，同时也是单车课的开始。

还记得第一次上单车课的时候，因为骑的太快，导致两条腿疼了好几天，行走不便的那段日子真让人难忘。每次单车课都有一个规矩：结束之前谁也不能踏出单车房一步！为什么？难道你想让教练和你拼了吗？

还记得一次，才骑完一首歌，就有好几个人陆陆续续的出去了，教练在前面喊道：“我爱你们！不要走。”可是还是都走了，教练无奈，低声说了句：“fuck！”

其实结束之前也有好多人出去，教练也没有和他拼了。

在单车上挥洒着一天的烦恼与不快，尽情释放汗水的感觉真好！

美好的一天在运动中结束。

运动吧！不然你怎知道运动的乐趣？

“哈哈！哈哈！”“切，有什么了不起的。”“爽爽！连胜两局。”一阵阵欢声笑语从五（1）班传了出去，告诉你吧，我们正在举行一次奇特的运动会。

两百厘米长跑！一看到这几个字，教室里就炸开了锅，议论纷纷，好不热闹。我也满脑子问号，什么，两百厘米长跑？这么短的距离，还称得上是长跑？莫非老师写错了，或者这只是开个玩笑？过了片刻，老师笑了，和我们解释道，要在教室里举行一次有趣的“运动会”，而这，就是其中的一个项目。没等老师说规则，同学们就举起了手。当然，规则还是宣布了，用一根细绳捆住选手的双腿，双脚不能离地；更不能跳跃前进，绳子断了，也算犯规，谁先到达有两百厘米之长的终点，谁就获胜。同学们再一次争先恐后地举起了手。

上场的选手分别是体育健将康佳豪、小巧玲珑的朱金澍。老师让同学猜测最后的胜利者是谁。有的同学认为朱金澍身材小巧，能取得胜利。相反，也有同学支持康佳豪，毕竟是男同学，也不甘于败在女生手下。

“比赛开始”，老师一声令下，两位选手争先恐后，各自使出看家的本领。他们俩还真不错，像一条小泥鳅一般灵活地前进。唉呀，不好，康佳豪可能是过度紧张，跳了一步，双脚离地，只能返回起点。俗话说得好，失败乃成功之母。他并没有为此放弃，反而加快了速度。“加油！加油！”同学们为选手拍手叫好。不愧是个体育能手，他慢慢地向对手逼近，近了，更近了。同学们有的欢呼，有的尖叫起来。现在情况十分危急，你追我赶，眼看着离终点越来越近，看看他们，几乎并排而行。五步、四步、三步……，就在那千钧一发的时刻，康佳豪猛地一挪，啊！赢了！男生们欢呼雀跃，也跃跃欲试……

袖珍“运动会”真有趣，其间的那份精彩让人回味无穷。

一年之中有许多节日，如春节、儿童节、中秋节等等。可是，我还想设立一个全民运动节。我把这个节日设立在每年的1月10日。

互联网的发展，让美团、淘宝盛行，也让人们的吃食住行都能在网上解决。在我们身边，有很多人都是大门不出二门不迈，天天宅在家中或者一直在室内工作。然而长时间这样缺少运动，导致抵抗力慢慢下降，患者也急剧增加。记得上个星期天，妈妈带着我去看病，医院里可真是人山人海，医生一问大都是不出门，缺少运动。这让我更加相信伏尔泰所说的一句话：生命在运动。如果有了全民运动节，大家能一起运动，让每一个人都爱运动，那该多好啊！

在节日的那天，人们可以开展丰富多彩的体育活动。如：跑步、跳绳、打篮球、踢足球……也可以组织趣味的体育游戏比赛，在欢乐中锻炼身体。有了运动节，我相信会让很多人走出病房，走出医院，走出被病魔缠身的阴影。只要全人类一起运动起来，世界上生病的人就一定会越来越少！

我相信我设立的全民运动节一定会得到大家的赞同，真希望全民运动节早日到来，让大家一起动起来。

四年级二班王煜萱

一年一度的运动会终于来到了。虽然这次的运动会比去年的运动会少举办了两天，但我还是带着愉悦的心情来了操场。

到了操场上第一个项目是跳绳。我们去跳绳的有好几个同学，这几个人可是王老师在体育课上亲自选举登记在名单上的。比赛开始了阳晨羲飞快地跳着，孙思悦也尽自己最大努力来跳。不久比赛结束了，我不知道我们班得了第几名？我只知道同学们都已经尽力了。

第二个项目是拔河比赛，‘它’是考验人的力气和耐力的。我虽然没有参加，但是我知道大家都很努力。

第三个项目是我最喜欢的一项！大家猜到它是什么了吗？好了我就不卖关子了，它就是我的强项‘短跑’接力，大家知道接力呢就是考验人与人之间的合作能力，只要配合默契就一定会得第一的。我们女生永远都是站在左边，男生永远站在右边，不久代表就开始吹响那刺耳的哨子声，大声的想起来。欢呼声，呐喊声接之而来，比赛开始了第一棒是张艺馨，她使出不可抗拒的力量飞一般的冲了出去，虽然她没我跑的快但是还是超越了旁边的三个人，第二棒是我，我看着棒快速的传到我的手里，我心里是无比的紧张，接过棒，我用自己最快的速度奔跑，我觉得那速度可以比得上飞机了，我飞快的摆动我的双臂，让我的双腿更快一些，飞一般的速度我到达终点，把棒快速的传给下个同学，我看到老师的双手紧紧地握着，嘴里还在大声的呐喊‘四二班加油！加油！’后面的同学跑的更快了，我们班超越了其他班两个人，从中我看到大家的努力，很快我们跑完了，我们互相拥抱，我们激动的说‘我们得了第一名！我们兴高采烈地回到自己的位置上观看还没跑完的班级情况！

我知道大家付出的每一滴汗水都是我们美好的回忆！

一阵春天的微风，一束温暖的阳光，将我们送到了操场。眼看四周，张张脸上洋溢着喜悦，个个身着五彩的运动服，最后的准备，人人都奔跑着，跳跃着，期待着，等待着……

终于，今天最后一个项目：五年级女子800米跑正式拉开了序幕。运动员们个个又压腿又搞抬腿，做好了准备。

“砰！”发令枪响了，我们班的景月辰和胡馨妍由于个子小，一直没能跟上大部队。一圈下来，差距稍小了些，但仍没有追上。

我急了，和不少同学一起，开始当她们的“陪跑教练”。同时高喊着：“景月辰加油！胡馨妍加油！”

我追上胡馨妍，保持和她一样的步伐。她早已气喘如牛，大汗淋漓，双腿也似乎迈不开了，我边跑边大喊：“胡馨妍加油！还有半圈！腿迈开！步子跨大！你可以的！”

奇迹发生了！胡馨妍大步跑起来，竟超过了前边3个同学！我激动极了，边跨过躺在草地上的垫子，再次大喊：“胡馨妍加油！胡馨妍加油！”

奔跑，奔跑，终点就在前方！

奔跑，奔跑，胜利已有方向！

奔跑过了终点，你就是胜利者！

“啪啪啪”……胡馨妍终于跑过了终点，得到了一阵热烈的掌声。虽然只拿到了第六名，但是她已获得了“胜利”！

运动会结束了，但一个个在塑胶跑道上奔跑的身影，仍映在我的脑海里……

11月3日，我们在沈一初举行了第18届田径运动会。

秋风习习，天空中弥漫着潮湿。我们进行了开幕式后，在规定的场地上坐了下来。紧接着，随着裁判员老师在广播里的呼唤声，“战场”上就多了10几个英勇的“战士”，他们正迎接着一场激烈的“斗争”。不一会儿，跟随着一声“啪”的枪声，60米跑步的运动员们，像狂风呼啸一般，飞快地跑向终点。我们真为他们捏了一把冷汗啊！

之后，又是垒球的比赛项目，我也是这其中的一员。轮到我了，我拿起了一个白白胖胖的“小娃娃”，使出全身的劲儿扔了出去。结果得了第5名！

到了下午，终于迎来了100米短跑，我好激动，但又好紧张，因为我也是其中的一员。开始点名了，我和其他的参赛选手，一起到了检录处。那里的老师点完名，分好组，就带领我们到了参赛场地！

伴随着男子最后一次跑出去，我们就要准备了。“啪”—— 一声枪响过后，我们一组5个女孩子一个箭步地冲了出去，在跑的过程中，有我们班的家长，老师，同学，在为我呐喊加油，我就拼命地跑，因为我不会让他们失望。最后，我和五（5）班的一个女孩子，同时到达终点，并列第一，被选入决赛了。我好高兴！

在决赛中，我竟然被排在第一个位子，我心里对自己说到：不要怕、不要怕，不就是离枪最近的位子嘛，有什么好怕的，忍忍就过去了，而且，我还要那一次第一呢！可是，事与愿违，因为都是厉害的“竞争对手”，所以，我只得了最后一名！

这次的运动会真精彩，真希望以后的每一次运动会都能像今年一样，多姿多彩！

一年一度的运动会拉开了序幕。我还没准备好，就听到广播里在喊：“请四年级参加男子1500米长跑的同学赶快到比赛场地……”我的心里不由得紧张起来，要知道这可是我第一次参加校运会的长跑项目呀!

我麻利地脱下校服外套，剩了件短袖，又匆匆整理了一下裤子和鞋带，就赶紧来到指定场地。我先踢踢腿，做一下热身运动，再顺便扫视了一圈竞争对手，我的天，竟然有这么多!为了节约时间，裁判老师让所有长跑参赛选手一起跑，我的心如同十五个吊桶打水——七上八下。

“各就各位，预备——”随着裁判员一声枪响，每位选手都像脱缰的野马一样，飞奔了出去。想到老师曾说过，长跑拼的是耐力，千万不要在第一圈耗力过多，要注意手脚配合默契，步子迈得越大，手就要摆动得越快……我这样想着，一圈儿很快就过去了，紧接着是第二圈、第三圈……

鼻呼、鼻吸，我一直努力掌控着匀速呼吸，每到弯道的地方，都会看到我们班亲爱的贺老师，她站在那里小声而有节奏地对我说：“注意，匀速、匀速……”大概是我的呼吸和脚步配合得很顺利，于是一直处于领先地位，可到了第四圈时，我已气喘吁吁、汗流浃背，整件衣服就像刚刚从水里捞出来似的。这时，我们班的后援团——啦啦队来了，只见他们一个个手握着拳头，大声冲我喊：“胡旻煦加油!胡旻煦加油!”听着他们声嘶力竭的呐喊声，我顿时精神倍增，不知又从哪里借来了一股力量，两条重千斤的腿此刻像在云端似的，拼命地向前跑……

汗水一直从我的额头淌下来，连睫毛上都是，尽管如此，我还是可以看到不远处冲刺的红绳，我拼出吃奶的力气往前冲去。快到了，我真的没有力气了，但我还是竭力模仿着电视里的运动明星，张开双臂拥抱冲刺红绳的样子，此时头顶好像无数的小星星在盘旋……

就在我快要倒下的时候，我们班的男生都前呼后拥过来，一个个都抢着来搀扶我，好像我是打了胜仗凯旋的英雄。我听到他们在不断重复着：“胡旻煦你好厉害呀!”“胡旻煦你好神勇啊!”……

原来只要努力拼搏过，真的会有出其不意的收获。今天的胜利我不能骄傲，因为人生就是长跑，要坚持到最后，才能取得胜利!