运动

在这样一个开心的日子里，我们再一次迎来了冬季运动会。我们学校的这一次冬季运动会9点开始，在操场举行。

运动会开始了，大哥哥大姐姐们穿着整整齐齐的衣服上去了，当鼓声响起的那一刻，全体师生欢呼起来。

这第一项是家长和孩子越过障碍接力比赛，校长老师的枪声一响比赛了，只见我们班的权心儿同学紧握接力棒，跨过障碍物，把接力棒传到下一位家长，我们班的拉拉队也在一旁加油助威，同学们的呐喊声此起彼伏，比赛在紧张的进行着，忽然，一位家长因跑得过快失去重心摔到在地。‘不好，这可怎么办，比赛还可以继续吗？’在一旁的同学都愣住了，只见这位家长并没有气馁，忍住伤痛继续坚持比赛，加油！加油！同学们喊得更响亮了，比赛结束了！我们班同学和家长通过努力取得了第二名的好成绩。

第二个项目是体操比赛，我们答应老师一定拿得一，结果得第二。

第三项是250米跑步。我们班的刘春阳上去了，枪声一响，两名运动员如离炫之剑，向前冲去。他们仿佛两只飞燕在地面飞翔。你追我赶，互不相让。我们学校今天举行的这一次运动会，让我们真是开心极了啊！

运动会在今天上午结束了，整个运动会是比较顺利的，对学校来说是相当成功的，即所谓的取得了“精神、成绩双丰收”，达到预期想达到的目的，既保证了安全卫生，又让孩子们有了一个互相比拼的过程，而且还在下午把风筝比赛也搞掉了。

运动会的意义是什么呢?我想是在比团结合作、比拼搏精神，为了班级利益，同学们能做到戮力同心，为了班级利益大家可以不计个人得失，可以咬咬牙坚持到底，可以为了取得胜利而奋力拼搏，可以在各方面为班级作贡献，如写报道、喊加油、做救护、搞卫生、做宣传标语等等。

最让人看到班级凝聚力的是50×10的迎面接力，那种与其它班级同时比拼的场面可说是扣人心弦，所有人的心都是很紧张的，作为班主任最担心的是本班同学掉棒而失去机会，作为运动员怕的是自己辜负这么多同学老师的期望，不小心出错或掉棒或跑得太慢等，而观战的同学则恨不得自己的力量长在运动员身上，担心自己班级落后，拼命的喊是爆发出的心中对这个集体的热爱，这是一种最基本的集体主义精神。

在运动场上，我们很少看到同学哭，更多的是看到他们奋力地不顾一切拼搏的样子，他们能克服平时不敢想像的困难而上，能爆发出比平时大得多的力量、快得多的速度，因为有这个场，因为有这个团队和舞台。他们能在跌倒时迅速爬起来继续跑，能在坚持不了的情况下顽强地完成自己的项目，像长跑时更能看出在最后拼搏的同学的意志，他们是用一种强烈的毅力支撑着前进的，这种精神可以摧毁一切，不管用在哪里，它都是最强的。

不过，在运动会上，我也看到和听到了很多现象，林林种种、方方面面都暴露出一些存在的问题和缺陷来。比如现代孩子的社会化问题，最明显的是高段学生特别是六年级的种种成人化的模仿性的做法，像有的学生为了让自己班在卫生上不扣分，用钱或东西收买在检查的同学，还有的许下承诺，如果对方能做到什么的话，他便给他多少好处。有的为了把别人拉下马，就让另外检查的同学去扣相关班级的分，以达到平衡。有的检查者为了给一些班扣分，利用自己的权利还故意制造出一些扣分的依据，如说放在地上的东西叫乱扔垃圾。

有的与裁判进行私下交易，“买通”裁判，做一些他自己所谓的“行贿”的方法，针对一些老师的弱点进行“攻击”。有的为了在宣传上面多投稿、多播稿(我们还有一项所谓的“精神文明代表队”的评比，即各方面做到文明、安全、卫生等的班级在年段中评一个，其级别相当于运动成绩团体第一名，其中有一项指标是投广播稿的数量和播出量，其原因是常常没人愿意去写去投，那样一来就会有班主任去“逼”出来了)，采用了第一天从网上摘录优秀文句的方式直接抄上去投的方法，结果该班的投稿数量和播出来的篇数都遥遥领先，因为审稿者是“英雄不问出处”的。

更有夸张的是低段学生请家长在头天晚上就写好了稿子，以至于第二天运动会一开就有很多“出色”的稿子被播了出来，什么说“红色的信号弹升上天空”也能听到(大概是想说发令枪响时在烟屏上出现的白色烟雾吧，晕)。有的在今天下午参赛风筝评比的时候拉票(运动会从昨天上午开始到今天上午为止一天半时间结束了，下午是制作风筝的评比和放飞)，利用“我给你打勾，你也给我打勾”的方法，他分别给十个班同学打勾，而十个班又都给他打了勾;有不少学生在下午火辣辣的太阳下请了家长来放，结果我看到操场上近三分之一的风筝由家长在放，真是难为啊。

运动会上自然还会有许多怪现象，比如检查的同学在草坪里穿来穿去地抓乱穿草坪或偶尔踩踏的同学。几乎所有班级的观众都坐在操场边的草坪上，而近在咫尺的草坪就是不可以踩，谁踩谁就被记下来并扣分。运动会开幕式上的横幅是这样的“柯桥小学教育集团柯北校区’2006小学生田径运动会”，后来改成“柯桥小学教育集团柯北校区’2006春季田径运动会”，也不知这“’”是干什么用的，正确的用法应该是表示省去2006的前两个数字吧。

升旗仪式时在国旗还在下面拉着时，就喊：“升旗，奏国歌，敬礼!”了，以至于后面出旗完后，只能喊“奏国歌”了;去年下半年的柯北运动会开幕式上最后一句话更令人咋舌：“……，闭幕式到此结束!请运动员退场。”;径赛所有单项都已在今天上午九点左右结束了，而最后的拉力赛却因为垒球比赛的延迟而推迟，结果所有师生在三十度左右的日光下等到十点三十分以后才开始;裁判的自主权很大，有时只要错得让人看不出来就可以了，学生在大多的情况下是不会知道自己的成绩的，特别是预赛的成绩;学生的吃是一大奇迹，我眼看学生在早上时一大包一大包的零食背来，竟然都能在下午放学时倾囊而尽，有的同学的吃的东西比平时书包的份量要重，不知他们是如何吃完它们的，对于学生来说，运动会就是一个吃的节日。

轻轻的你来了，正如你轻轻的扣动我们的心弦，使我们产生无尽的渴望，你是那样的有吸引力，令我们怦然心动，积极踊跃报名参加，你是那样多姿多彩，我们都期待着你的到来，一睹你面纱下的芳容;你是花枝招展的姑娘，在不远处的前方留下清纯的微笑，吸引我们向着你的方向前进，即使脚下有绊石有荆棘，我们也毫不畏惧，因为我们是年轻人!有火一般的热情钢一般的决心，山一般的勇气!

为了你我们可以起早贪黑，在每一个黎明的清晨，傍晚的黄昏留下清晰的脚印挥洒的汗水;为了你，我们如此不辞辛劳，只为在跟你相遇的一刹那展现我们的才华;以得到你满意的微笑，肯定的点头或亲切的奖赏;即使只与你擦肩而过，没有留下值得我们永远珍藏的记忆，我们也会毫不吝啬的挥洒我们的汗水----只为你，拼搏努力的过程即是一笔宝贵的财富，无论结果如何，我们无怨无悔。

众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加惊险刺激的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。

“热身”，体育运动前的必要准备

“有调查表明，八成以上的运动损伤是由于突然增加运动量造成的。因此，普通群众参加激烈的体育运动前，要主动向教练人员学习科学‘热身’即准备活动的方法;在进入正式的体育运动之前，要循序渐进地做好‘热身’活动。这样，就能使身体各关节、肌肉的柔韧度增加，也能使心脑血管紧张度变得适合运动;并能使人对自己的体能状况“心中有数”，以便适度掌握运动量和强度。也只有这样，人们才能在激烈的运动中不容易受伤害。

对此，介绍了一些“热身”活动经验。一是“热身”要活动到身体微微出汗为好，即使在冬天也应如此。二是参加正式运动前，先慢跑5分钟左右。三是再做5分钟左右的徒手操，注意活动颈、肩、肘、腕、手指、髋、膝、踝等部位的关节，尤其注意活动髋关节和膝关节。四是对要参加的激烈运动或比赛项目，先进行20分钟左右的、轻松的练习。五是“热身”活动后要休息几分钟，再进入正式运动及比赛。此外，进入一项自己从未参加过的体育运动之初，持续活动的极限在15分钟，以后可以隔一天增加一些运动量。

今天你运动了吗?运动是什么?运动就是物体位置的变化。在我们的生活中，我们每天多在运动：上学在运动;拿东西在运动;甚至连睡觉都在运动。可是，我们的身体健康吗?心里快乐吗?

我们是青年，在学校里的风采是最有活力的：在运动场上跑步的我们;在教室中朗朗读书的我们;在参加某活动焕发光彩的我们，我们都很健康，我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。

听过陈玉成的青春吗?

太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成：

14岁时，他两度随军攻破武昌，斩淸西安将军扎拉芳;

19岁时，他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营，解除天国困境;

21岁时，他再破浦口江北大营;在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部，使曾国潘束手无策;

22岁时，他封为英王;

23岁时，他再度破江南大营;

25岁时，1862年他在河南就义。

陈玉成在运动中度过了壮丽的青春，他很年轻，很健康;并且在为报效国家的同时很快乐。

运动不只是物体位置的变化，更是精神上的运动，前几个星期，学校组织的扫雪运动，不仅让我们锻炼了身心健康，还让我们认识劳动的艰辛，虽然很苦，但同学们都乐在其中。

同学们，让我们一起运动、健康、快乐吧!

星期五下午，我们学校开运动会，广场上有一年级、二年级、三年级……他们脸上充满了希望，大家都想为班级得名次，比赛项目是：跳绳、跑步、踢毽子、体育游戏。最激烈的是跳绳，比赛要开始了，我就站到广场上，我一听老师的口令，就飞快地跳起绳来，跳了一会儿，我速度慢了下来，我忽然听到我的好朋友徐婉清在喊：“童天悦加油!童天悦加油!”

听了朋友在帮我加油，我心里满怀希望，我又飞快地跳起来了，老师又一声口令，我就停下来，我们又比了：踢毽子、体育游戏、跑步。在回教室的路上，我心里很紧张，不知道我是第几名?

当20世纪的最后一缕阳光微笑着染红天边时，中国不再是列强欺辱的对象。下面是小编给大家整理的纪念12·9运动征文的内容，欢迎大家阅读!

如果说中国古代的历史宛如绵绣织成，那么它近代的岁月则是被血泪浸透的。“泪添九曲黄河溢，恨至三山五岳低”，用这句诗来形容中国近代百余年的屈辱，尤其是在日本法西斯铁蹄蹂躏下的岁月是再合适不过了。今天，在一二·九运动爆发75周年的日子里，我们要说：

不要忘记1935年月12月9日那天，寒风凛冽，草木凋零，北平五六千名学生冲破国民党军警的阻拦，举行示威游行，他们喊出了时代的呼声，唤醒了沉睡着的中国人民。

不要忘记75年前发生在南京的那一幕，我们中国历史上最为耻辱最为伤痛的一页——1937年的南京如人间地狱：日本鬼子进行着杀人比赛，沾满鲜血的军刀砍下一颗颗中国同胞的头颅，在他们野兽般的狞笑中声，一具具尸体在蠕动;随着刺刀的挥动，一个个婴儿永远停止了啼哭，惨死在母亲的身旁;无数的中国妇女受尽日寇的凌辱，含冤而死……30万死不瞑目的亡魂呐!他们都是中华儿女呀!任何一个有血性的中国人，只要他还承认自己是炎黄子孙，就不会忘了那最为惨绝人寰的一幕，就不会忘了这中华民族的奇耻大辱!

1931年，日本发动了九一八事变，开始了把中国变为其独占殖民地的阶段。东北开展了抗日游击战争，全国掀起抗日救亡运动。国民党政府制定的所谓“攘外必先安内”国策，压制抗日救亡运动，1935年华北事变发生，民族危机日益严重，在这种形势下，北平爆发了着名的一二九学生运动。

这次声势浩大的抗日救国游行共有6000多学生参加，他们高喊“打倒帝国主义”，“反对华北自治”，“停止内战，一致对外”等口号，向国民党当届请愿，但受到了军警镇压，一共有30多人被捕，百余人受伤。但他们毫不气馁，酝酿更大规模的斗争。以上这些充分体现了那个年代青年学生的革命与爱国精神。

如今，一转眼已过了75年了。当20世纪的最后一缕阳光微笑着染红天边时，中国不再是列强欺辱的对象。因为她强大起来。作为新世纪的接班人。诚然，我们不能使用像68年前那样的方式来爱国，但是和平年代也有和平年代的爱国方式。照理说，这应该比往日简单一些，不过是努力学习，在祖国需要自己的时候，奉献出自己的一切罢了。

而现在，一些无赖的日本人根本就不承认日本侵略过中国!无知的日本年轻人很少有人知道日本曾经侵略过中国!日本首相一边大谈中日友好，一边照样肆无忌惮地公然参拜靖国神社里的甲级战犯;日本政府在把扭曲了史实的历史教科书发给日本学生;日本商人在向中国孩子倾销内容不健康的漫画……而我们的一些同胞却在以拥有“索尼”、“松下”等品牌的商品和“丰田”汽车为荣，实在让人痛心!

现在的德国人为什么对犹太人那么好?因为他们怕——怕犹太人团结起来。犹太人曾集体拒买一家德国企业的产品而导致这家知名企业破产，起因就是这家企业的总裁说了一些表示“理解希特勒”的话。

当然，对待今日的中日关系，我们应该“以史为鉴，面向未来”。但倘若日本人不这么想，甚至野心不死怎么办?我们的答案只能有一个：炎黄子孙决不会再让历史重演。

不让历史重演，这需要每一个中国人自觉行动起来，进而所有中国人团结起来，一起为了祖国的繁荣富强而发奋图强。只有这样，我们才能以事实向历史证明一切!

同学们，所有的中国青年，让我们：不忘一二·九，共图中华强!

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记一次运动会秋高气爽，天高云淡，在丹桂飘香的季节里，一年一度的秋季运动会又开始了。 运动场上，参赛选手们奋力拼搏，你看，垒球比赛开始了，随着裁判员一声令下，只见我班的白雅丹同学不慌不忙地走上前，慢慢地拿起垒球，使劲把手一甩。垒球顿时在空中划出一道漂亮的弧线，落在了很远的地方，哇，太棒了！最后，白雅丹为我班夺得了一块金牌。 比赛越来越激烈，接下来进行的是60米决赛，“砰”的一声，发 令枪响后，只见六名运动员“唰”地一下从起跑线上冲了出去，大家你追我赶，不相上下，仿佛是一只只下山的猛虎，“加油！加油！”在同学们的呐喊声中，我班的郭心怡同学越跑越快，最后第二个跑到了终点，获得了亚军。

今天，我们学校开运动会，我很早就来到学校，因为我要参加比赛。

我们低年级要参加的比赛项目有短跑、兔跳、跳绳和垒球，我要参加的比赛项目是垒球。投球之前我有点紧张，当我看到同学们期盼的目光时，我鼓足勇气，摆好姿势，一鼓作气向左上方投去，只见垒球打着旋儿投向了很远的地方。同学们都为我鼓掌，我心里美滋滋的。

与此同时，其他的运动项目也都激烈地进行着。参加兔跳的刘泽岱就像一只可爱的小兔子，蹦蹦跳跳第一个到达终点。参加60米短跑的李明阳就像一匹小野马第二个奔向终点，参加跳绳比赛的郝琳就像一只活泼的小袋鼠不停地跳来跳去，整个运动场上不断地响起热烈的掌声和为运动员鼓劲儿的加油声。

快到中午时运动会结束了，但运动会上精彩的一幕幕却永远留在了我们心中。

上个星期我校举行了第9届体育节运动会，，比赛项目有4乘100米接力赛、800长跑、400米长跑，扔垒球、跳远，60米短跑

其中最精彩的要数800米长跑了，我军将士姚磊和朱文杰走上战场，跃跃欲试，准备着一场异常激烈的战斗，其他选手也已经各就各位，他们都显得很兴奋，就好像此次比赛的冠军头衔是他们的一样，他们看着裁判手上的发令枪，等待着激动人心的枪声响起，啪一声惊雷似的枪声打破了宁静，同时也惊醒了等待着枪声响起的奥运小健将们，他们就像离弦的箭一样冲了出去，可是，刚跑了一圈，我班的运动员就落在了后面，到了第二圈时，我班的运动员就开始奋起直追，渐渐地，和别人拉近了距离，可是最后的冲刺，由于其他的运动员们表现地非常出色，使我们班的运动员只取得了倒数第一和倒数第二，给我们留下了很大的遗憾。

这时，广播里传来了我们熟悉的声音：准备好了吗，下面是五年级男子60米短跑决赛。我们赶紧走了过去，只见我们班的英勇小斗士何尧走了上去，准备拿回属于我们的金牌，裁判员手里的发令枪一响，那些小勇士们一个个像火箭一样冲了出去，他们你不让我，我不让你地开始了激烈的比赛，最终，我班的何尧欢天喜地地捧回了第一名的头衔，补全了800米长跑的遗憾。

此次运动会在同学的一片片爽朗的笑声和加油声中结束了。

今天我们学校举行了XX年度冬季运动会！

运动会一开始,我那紧张的心情就慢慢地伸了上来。我首先看郅的是一、二年级的跳短绳比赛，那五颜六色的绳子在他们的手里甩着，我都听到呼呼的响声。

接下来该轮到我们三年级了，第一项是踢毽子，先是男同学出场，我们为男同学欢呼的喊着：“加油！加油！”该我们女同学上场了，我也是其中之一。我踢了三四个就要捡一下，但上加起来因该也有三四十几个吧，我还是挺满意自己的表现的。

下一项该是跳麻绳了，我们先在小操坪练习了一下然后再去比赛，比赛开始了，我们一起喊口令：“一、二、三”，甩绳的男同学用劲一甩，我们马上一起跳，但不过只跳过了一个。

还好有三次机会，第二次一跳也只跳了一下，第三次可能由于我们太紧张了竟一个也没跳过。

最后一项了：跳长绳。这个项目我们练得可好啦,所以当我们一个一个连贯的跳的时候远远望去就像水一样在流动。后来当评委说我们跳了115个时我们都高兴的跳了起来。

运动会快要结束了，评委宣布名次，我们班是第三名，三（2）班是第二名，三（3）班是第一名。我们很伤心，但是不要灰心，在下次运动会上我们一定要努力超过他们！

经不住美食诱惑，就是没有什么好下场。

不称不知道，一称吓一跳。43kg这个刺眼的数值出现在我的眼前，我那不出一米五小低个儿竟与它搭配了起来，真是万万没想到。

“你呀，都快超重了，快减肥吧。”听着妈妈的唠叨，低头看看我那圆鼓鼓的小肚子，在心中暗下决心，一定要让多余的脂肪尽快消失。

极不忍心的把车锁了起来，每天跑步上下学，“牺牲”自己的零花钱，买一副羽毛球拍和一个篮球，每天晚上都挤出30分钟时间打篮球或羽毛球。

经过我的努力，那脂肪终于和我的汗珠一起消失了。正因为我减肥而不停地运动，所以我才痴迷于了运动。

星期六，天空万里无云，一觉醒来，便想起了与朋友的约定——一起打篮球，兴奋地穿好球鞋，抱起篮球，便迈着大步奔向球场。看见他熟悉的身影，硝烟便弥漫开来。太阳悄悄爬上头顶，球场上那两个少年已汗流浃背，但还在开心地打着篮球。中午狼吞虎咽之后，便打开了老旧的电视，以前我连理都不理的体育频道，现在已是我的“常居地”。作业的最后一笔写完，我已迫不及待了，便使用激将法，和妈妈开始“战斗”，一起流汗。

运动使我痴迷，他让我流汗，让我变得轻松，可以放松沉重的心情。

如今，我已喜欢上了运动，痴迷上了运动……

[痴迷运动作文500字

今天，阳光明媚，我们班的每一个人都是精神抖擞，因为这一天，我们将开一场精彩的运动会。运动会的项目很多，但让我最重视的是男子50米接力，到要跑接力赛的时候，老师早已给我们按计划排好了队伍，枪声一响，全场一下子热闹起来，女生们的加油声让男生使出吃奶的力气向前冲，跑完后，我们班每个人的心都呼呼的跳着，等待着裁判宣布结果。

再看看对面，每位同学的眼睛都注视着那高高的垒球，我们班的杜聪、张扬正在拼命的扔着垒球。

过了一会，男子60米比赛开始了，我们班的王春骅和张末上场了，每个人都穿着背心和短裤，虽然天气很冷，但是他们一听我们给他们的加油声，心里仿佛有一团火，枪声一响，他们像离玄的箭一样飞快的冲向终点，最终，他们一个拿了第一、一个第三。

最后，让我们最受期盼的男子400米就要开始了，上场的是我们的师哥卢展屹，枪声一响，我们班的卢展屹迅速的赶上前面的人，只见他超过了一个又一个，向风一样冲向终点，最终他成了冠军，这一幕全场的人都看呆了，都忘了鼓掌了，直到他冲过了终点，大家才回过神来只听的掌声才哗哗的响了起来。

这真是一场精彩的运动会埃。

真好！今年我们学校开展了体育俱乐部，学校开展这项活动是为了让全校师生走向操场，走向大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮，促进每一名学生身心健康和谐发展。

在一个热辣辣的下午，参加了体育俱乐部的人纷纷到自己的领地，开始了积极的体育运动，“瞧”武术班，他们一个个肌肉肥美，身体强壮，个子不高不矮，像李小龙似的，再看看篮球班的男孩个子那么高，身体粗壮有力，那投篮的动作简直让女孩们羡慕死了，再瞅瞅羽毛球班吧！虽然他（她）们不很高大，可是身体非常的敏捷，身手也不凡。还有一群坐在教室里下棋子的那些同学，你看他（她）们身体瘦小，个子也不高，但是如果你跟他们比智慧的话肯定比不赢。

我参加了篮球班，老师先教我抓球方式；球要放在右手上，但要注意手掌不能碰到球，手弯曲要形成3个90度，再用左手扶住球，让球保持中心平衡。老师示范完后，就轮到我们了，谁知看似这么容易的抓球方法，但实践起来却很难。我先学着老师的样子将用手指撑着球，手撑不碰到球，手指形成3个90度，我再用左手扶着球，让球保持平衡。刚开始还可以，可是后来渐渐手酸了，不一会儿就不行了，老师让我们回家练习，我经过每天的努力之后，终于能把球投进去了。从此之后我不仅喜欢上了篮球，身体还强壮了不少，个子也长得很快。最重要的是我认识了好多不同班级的队友好开心呀！

运动精神伴我行！只要我多运动，我才发觉运动精神其实离我们很近很近，用眼睛是可以观察到，用心灵可以感受到的。我阳光，我运动，我健康，让运动伴我们成长，让运动精神永发光芒！

[小学作文：我运动，我阳光，我健康

假定你们学校要举行为期三天的运动会。你是学生会主席，由你具体筹划这次运动会，包括时间、地点、运动项目（不少于5项）等。请你将筹划的情况告诉你班的英国同学Jack。Jack擅长跑步，你邀请他参加男子400米接力赛项目，并告诉他该项目比赛的具体时间及注意事项。（词数：80-100）内容要点：

1．举行校运动会，为期三天。

2．运动会的时间、地点、运动项目。

3．Jack擅长跑步。

4．邀请他参加男子400米接力项目。

5．接力赛的具体时间。

6．参加接力赛的注意事项。

范文：

Hi,Jack,we’re going to have our school sports meeting on the playground next week.It will last three days from Thursday to Saturday.We have many competitions in running,such as 100-metre race,200-metre race,400-metre race and the .Please be on time,wear your sports shoes and take a bottle of water. Good luck to you!

嗨，杰克，我们要有我们学校的运动会在操场上下周。它将从星期四持续到星期六三天。我们在跑步比赛，如100米跑，200米跑，400米跑和接力赛。我们也有跳远，跳高等等。我知道你很擅长跑步。请参加男子400米的比赛， 星期五上午10:30，请准时，穿上你的运动鞋，带上一瓶水。祝你好运！

Positive and Negative Aspects of Sports 体育运动的好处和坏处

Sports do us good in many respects (TS). It goes without saying that taking exercises can build up our physical strength. In collective sports like basketball, volleyball, or football, we will learn the importance of cooperation. While taking part in sports game, we will try our best to win and arouse ourselves the competitive spirit. Sports can also help us relax after a period of exhausting work. However, as the saying goes, "there are two sides to everything", and sports is without exception. We may hurt other players or ourselves if we are not careful enough when participating in sports activities. Whats more, excessive or severe training can do harm to our health.

My participation in sports tells me that sports can make us healthy both physically and psychologically. It is also a good way for people to know each other and can promote friendship between people. So long as we are carefully enough, sports can do us nothing but good.

运动对我们有好处在许多方面(TS)。不用说,锻炼可以增强我们的体力。在集体运动像篮球、排球、足球,我们将学习合作的重要性。而参加体育比赛,我们将尽力赢得和激发自己的竞争精神。运动也可以帮助我们一段累人的工作后进行放松。然而,俗话说,“一切有两个方面”,体育也不例外。我们可能会损害其他玩家，或如果我们参加体育活动时不够仔细。除此之外,过度或严重的训练可以伤害我们的健康。

我参加运动告诉我,体育可以让我们在生理和心理上健康。这也是一个好方法让人们了解彼此,可以促进人们之间的友谊。只要我们足够小心,体育我们可以做得好。

今天我非常高兴，想知道这是为什么吗？哈哈，猜不到了吧？那让我来告诉你吧！因为今天开了“春季运动会”。

对了，告诉你：别看我长得有点胖，我也是一名运动员呢，我参加的项目是跳远和跑步。怎么样？厉害吧！可是，事情并没你想的那么好，甚至可以说我是“山牌”的运动员。直说了就是我白当了个“运动员”。为什么这样说？因为我这一天只当了观众，却没有跑步跳远。要问是谁的错那就要怪报名老师和高年级的哥哥姐姐了。居然把我的大名给漏掉了！！好了，不说那么多了，我们还是说一下比赛情况吧。

运动会的场面非常热闹，人山人海，大家都是满面笑容，兴高采烈，喊着加油，举着小红旗。运动员们也是尽心尽力，运足力气奔跑；跳远的运动员们拼命想跳得再远一些，还有接力，铅球……看得我们目不暇接。当然，我们也要安全和友谊，俗话说：友谊第一，比赛第二嘛！

啊！运动会，我们期望着你的下一次到来。到时候，我会更加努力做一名真正的运动员的！

在多年后的一天，月球上举行了第260届西子奥运会。这真是一场龙争虎斗……

“第260届奥运会正式开幕了！”在“大嗓门”张达响亮的宣布下。一支巨型火炬瞬间照亮会场，宛如火红色的巨龙在空中翱翔；紧接着，一束束电子烟花响彻宇宙，真是用语言无法形容的美；接下来是各国首领和夫人穿着盛装，为各自的参赛队伍两分钟宣誓加油；随后奥运主题曲在会场上空响起。”下面请参赛队员上场，“随着音乐的响起，整齐得队伍步入了会场。一支、两支、三支数不胜数，他们是“身着长袍手拿羽扇的古代队，西装革履的现代队，威风凛凛的警察队，高智商的天才队，张牙舞爪的魔鬼队，风流潇洒气宇轩昂的神仙队……经过九九八十一天的比拼，最终挺进决赛的是古代队和现代队。

两队的较量真正开始了！在跳高比赛中，“鼓上蚤”时迁身着夜行服，脚踏软底靴，小跑几步，竟腾空飞起，刷新了吉尼斯世界跳高纪录，现代队知难而退。看！竟有一个人拿起杆子做起了撑杆跳，跳到了极限，“鼓上蚤”时迁看见了，也做起了同样的动作，但他怕出丑，做到一半，便换成了“鲤鱼跳龙门”的招式，观众台下一阵热烈的掌声。

在游泳馆里，宋江派出了“浪里白条”张顺，而现代队则派出机器人“亮亮”。“嘟——！”两位选手已冲出数米，但张顺用比平常练习还要快的速度超过了“亮亮”。“亮亮”也不相上下，一会儿就赶上了张顺，但在终点的时候，由于“亮亮”没有腿，张顺以0。1秒之差夺得了冠军，“亮亮”屈居第二。

射击场上，古代队派出了“小李广”花荣，而现代队则派出“神枪手”迈克。花荣不仅把一米厚的石板打穿，而且正中一位观众的帽子，所有的观众都惊呆了。而迈克手拿当代最先进的手枪，两米厚的铁板都不在话下，观众台下一阵惊讶的声音。当然迈克赢得了比赛。宋江不愧被人们称为“及时雨”，在第一时间内，安慰了花荣：“别灰心，要不是他们的武器比咱们的先进，拿第一名不在话下……”

…………

最后，张达发现他们的金牌一样，便加了一场智力竞赛，古代队派出“卧龙”诸葛亮，而现代队派出“鬼精灵”杰克。在比赛途中，杰克用电子产品，被“智多星”吴用发现，当场被罚出局，古代队以一枚金牌的优势赢得了比赛。

最终，古代队以自己的聪明才智赢得了比赛。现代队明白了一个深刻的道理：要想获得胜利就要用真才实学赢得比赛，不能用“小聪明”获得比赛。俗语说：熟能生巧，只有把所学的技能灵活运用，才有可能取得胜利。

在星期四的上午我们举行了运动会，当我们走到了主席台时，我们就开始比爱心了，比完之后，我们就要看表演了，第一个表演的是网球操，第二个表演的是足球舞，第三个表演的就是跆拳道了，那几个哥哥厉害的不得了，踢了许多木板，而且他碎了的，有个哥哥还蒙着眼睛去踢那个木板，他们真厉害呀！

表演完了，我们就坐在那看台上，等待我们的比赛，第一次跑的是80米，可是没有我们班的，80米跑完以后，我们就回家时吃中午饭了，吃完以后下午就有跳高比赛了，虽然有我们班的人，但是没有我，时间过得很快就在那一瞬间就到了下午放学的时候，这一天的运动会可真是热死我了，可是明天还有一天的运动会。

在星期五的上午，我们早读完毕，就又下大操场开运动会了，上午的时候，第一次跑的是200和400米的同学比赛，两百米的同学我们班只有一位同学，就是王义辛，王义辛跑完了，就到400米跑的同学了，这是我们班的运动员梁静怡就要跑了，开始跑了梁静怡跑到第一名，但是她要跑两圈，跑完两圈之后梁静怡跑的是第一名。

她跑完了，我们就开始发饼干了，我只吃了两个小面包，最后留下了一包饼干给我弟弟吃，这时，绳杰文一包也没吃，他说他要全部留给他妹妹吃，我的妈妈她们，知道了九又是给绳杰文发了三包，因为多了几包，所以就发给他了，我觉得她真的太爱她妹妹了。我们吃完饼干，就回教室吃中午饭了，我们吃完中午饭，老师就给我们放了一个电视，这个电视的名字叫《麦兜》这一中午，我们就看到这个电视，但是还没看完，下午的运动会就又开始了。

下午开始的时候，我们比赛接力棒的人就要开始了，比赛时，我排到第二个跑，我就开始紧张了，非常的害怕掉棒以及跑慢了，到我跑的时候，我就使劲的往前冲，到了的时候，我赶紧把包拿给别人，这次我跑的是最快的了，可是陈妍欣没有把棒给别人，就直接跑在我这里来了，我感到非常的生气，因为我们明明应该第一的，可是就是因为她没有把棒给别人，所以我们掉到了最后，在这一瞬间，六班就掉棒了，然后我们就超过了他们班，但是我们还是没有跑到第一，五班才是跑到第一名的，跑完以后，我们班还是第四名。

我们跑完了以后，就回教室了，我的妈妈她们，为了鼓励我们，就给我们买了水果，我们到教室事的时候，她们就把水果发给我们了，其中有菠萝，小橘子，我先吃的菠萝，吃完了我就把小橘子留给我弟弟吃，吃完了，我们就放学了，这次的运动会就开完了。

我们的小学生活，想一列火车，装载着小学中许许多多的事情，这些事情可能是有趣的，可能是悲伤的……最让我难忘的是小学的运动会。

那是我第一次参加运动会，就在那天上体育课的时候，老师说要选参加学校运动会的选手，许许多多的项目已经过去了就最后一个了，老师清了清嗓子大声说道：“谁想参加沙包掷远。”我心中犹豫了一会说：“我来！”老师先让其他的同学投想参加的同学们都不甘示弱，一个比一个扔的远，轮到我出马了，我活动活动胳膊，使出全身的力气，拼命的往外一扔，扔得很远，当然我已被选上参加了。

到了运动会当天，主席台上的体育老师说：“请沙包掷远的同学到指定地点参加比赛。”我来到比赛地点，我排在后面，看见前面的选手，都投了两次，而且他们为了班级的荣誉都一个个的拿出了平生最大的力气，虽然我排在后面，但是前面的同学很快就结束了他们的比赛，轮到我出马了，我先活动活动筋骨，轮了轮胳膊，把沙包远远的扔了出去，太好了，我自我感觉良好。

我坐在看台上等着成绩的出来，开始报成绩了，我是第16名了，太遗憾了。

这是我最难忘的耻辱，能参加这个比赛也很光荣。

“加油！加油！加油！”一阵阵加油声在我们校园里回荡。咦？这是在干嘛呢？走近一看，噢，原来我们学校正如火如荼地开展一年一度的秋季运动啊！

这次运动会可是我们期盼已久的呀！前几个星期因种种原因一直延期，没有开展，运动员们个个像泄了气的皮球，一蹶不振。今天早晨，当老师宣布下午开运动会时，运动员们个个都像打了兴奋剂一样精神抖擞，相信自己下午一定能拿出好成绩。

下午当运动会音乐响起，同学们都兴致勃勃地跑到操场观看比赛。嗬！运动会的花样还真多，有跳远，跳高，垒球，还有跑步，让我看得眼花缭乱。我们先观看的是女子垒球。看！我们班的汪爽上场了。只见她拿起垒球摆好姿势，一运气，手臂就像鞭子一样甩了出去，垒球被高高抛起，在空中划了一道美丽的弧线后稳稳当当地落地。一量，26.5米，“第一名！”我们全班欢呼雀跃。看完垒球比赛，就要看今天的压轴戏——男子1000米跑。我们把场地挤得水泄不通，都来为自己班的运动员——刘铮翔加油打气。只听“呯”的一声枪响，运动员们个个像离弦的箭一样冲了出去，刘铮翔一马当先，把其他运动员远远地甩在了后头。刚开始一圈半还行，可到了下一圈半，刘铮翔虽然还是位居第一，但明显体力不支，后面一个高个子像蚂蟥一样紧盯着刘铮翔，好几次都与他并肩同行。我们都为刘铮翔捏了把冷汗。啦啦队也不停地喊着加油的口号。也许刘铮翔是听到我们的加油声，鼓足了吃奶的劲跑了出去，再次与高个子拉开了一段距离。当跑到最后半圈时，刘铮翔闭着眼睛奋力冲刺，当他跨入终点的一刹那，我们全班都为刘铮翔鼓掌欢呼。

虽然今天的运动会结束了，但刘铮翔勇往直前，永不言败的精神既代表了他自己，也代表了我们班级。我相信，只要我们班团结一心，互帮互助，永不放弃，就一定能够飞得更高！