运动

在热闹的金尚小学里，传来了一声声“加油!加油!加油!”的欢呼声。咦?奇怪，校园里不是应该传来朗朗读书声吗?也许，许多同学都猜到了，我们学校再次举行了一年一度的运动会。

在运动会上，许多同学都展现了自己的运动风采。当然，我也不例外，参加50米的我可是拼足了气。我双手比出预备跑的姿势，握紧了双拳，只听老师的枪声一响，我的右脚奋力向前一蹬，就奔向终点，令人高兴的是，我取得了第二名的好成绩。

最令大家骄傲的就是4乘100接力跑，那8位同学虽然个个汗流浃背的，但还坚持跑完这场比赛。

运动会使我们体力增强，也使我们更加热爱体育。

1、是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。

2、是种子就该有绿色的希望，是种子就该有金色的梦想，不要躺在封闭的暖房，怕什么秋日薄薄的风霜，既然已走上了运动场，心里就不要多想，跑道已洒满阳光，不要羞涩、不要紧张，听秋雁在空中为你歌唱，快去拾取片片金黄，充满信心，就有希望。

3、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步。

4、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

5、是谁说过，鲜花与掌声只属于成功者。这只是因为，坚持就是胜利。或许，鼓励的话说了太多太多。但，这掌声发自我们内心。这鲜花是我们为你送上的最好的礼物!请记住，我们永远为你喝彩。

6、我愿，把一生的岁月，浓缩成这一刻，这里，上帝为我摆设了，丰美的宴席。我将把它当作无尽的宝藏，深藏在心底，倘若，生命是一浑然的未知。那么，与其生活在一百年的痛苦中，我宁愿，只取这美好的一瞬。

7、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

8、汗水，泪水;笑声，歌声;我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。 人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

9、加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力;枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧!场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。我要高喊一声：“这里无限精彩! ”

10、“拼却老红一万点，换将新绿百千重”，拼搏的永远是勇者，成功也永远属于勇于拼搏的强者。接力棒传递的是一种精神，一种力量，更传递一种无畏、所向披靡的意志。每个健儿们都在拼，拼体力，拼意志。把自己青春活力尽情挥洒在长长短短的跑道上。拼搏吧，健儿们，用我们的精神去书写我们的青春风貌去展现我们的青春!

11、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

12、今天下着蒙蒙细雨，但运动健儿们却敬发着向上朝气，蓬勃的激情!运动员们你不用紧张，我们班的同学们正为你们加油!使尽全力，取得最好的成绩，为我们班争光吧!加油!你们是最棒的!

13、每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，每一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!

14、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

15、你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

16、你赢得十分精彩，无需掩饰你的微笑，流露在你脸上。但我相信，你心中十分明白，征途刚刚开始，漫漫长路刚刚开头。加油啊，朋友，只有不断的拼搏，才可以不断战胜自己，战胜一切!向前、向前、向前!

17、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。

18、拼搏者，你是赛场上最亮的点。在你的眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，完全只是为了展示生命跳跃的节拍。拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲!

19、秋风羽，天气淡淡的转凉。然而这人的秋在今天更加迷人，不是因为它的秋高气爽，也不是因为它的明媚阳光，是因为今天的人儿倍加精神气爽。看!运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他们的汗水、辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。加油吧!英雄们!

20、生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

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大寒养生我们从起居日常生活等为大家一一道来：

大寒养生运动，在冬季，运动锻炼是养生的精髓所在。因为这也是有老话的。俗话说，“冬天动一动，少闹一场病”。

在“大寒”节气里，气候一冷一热很容易感冒。所以如果要运动的话，最好等到太阳出来以后再进行户外锻炼。由于户外气温比室内低，人的韧带弹性和关节柔韧性都没有之前的灵活，为避免造成运动损伤。专家建议冬天在运动前先要做一些运动前的热身准备。

有氧运动最适宜

冬季可循序渐进地进行一些有氧运动，比如快走、慢跑、跳绳、踢毽子、打太极拳、打篮球等，既运动了肢体，也加强了气血循环运行，使气血旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖。中、老年人可在居室中坚持脸部、手部、足部的冷水浴法，来增强机体的抗寒能力。大寒时节的运动应注意适宜、适度，同时室外活动不可太早，待日出后再进行为好。

建议女性经常跳绳，“跳绳是很好的有氧运动，让肢体很快热起来，而且气血循环也得到了加强”。气血旺盛，自然四肢就不容易发凉，身体含氧量高，也有利于滋养脏器及大脑。有的人膝关节不好，可以改为原地踏步，跺着脚走，对于改善足部血液循环立竿见影。

哮喘病人少出门

大寒期间也是感冒、肺炎、哮喘等呼吸系统疾病的高发期;有心脑血管基础疾病、哮喘、肺气肿的人要格外注意。由于持续的低温，使得皮肤血管收缩，血压升高，心脏的工作量增大，容易诱发高血压和心脏病。干燥寒冷的气候，还容易使老年人患感冒、肺气肿和支气管炎。

这些病症都会加重冠心病的症状，并可诱发心绞痛。所以，有心脑血管病史的老年人在此节气中尤其要注意保暖，早晚要少出门，避免感冒。外出时一定加穿外套，戴上口罩、帽子、围巾。哮喘病人要尽量少出门，最近门诊上哮喘病发的老病号也明显增加，“这个时候，哮喘病人出来一个喘一个”。

现在你对大寒养生需要注意哪些有一定了解了吧!养生本来就是一件很讲究的事，所以寒冷的季节需要注意的事项更是要多一些。为了让我的养生起事事半功倍的效果，让我们一起动起来吧!

冬季田径运动会有序地开展，又在同学们欢乐的笑声中结束。友谊第一，比赛第二是历届运动会的口号，而赛出成绩，赛出水平，何必去依靠名次来判断。

我参加了两项体育项目：急性跳远和400米跑。对于急性跳远来说，老师、同学们对我都有很大的希望。我自己也很自信能把这两个项目的桂冠夺过来。同学们在旁边为我加油，倩茜加油!康萌和王露是这么喊的，我可以听出她们是真心为我加油，有了她们的呐喊助威，我更是信心十足，精力充沛。老师口令一下，我退出10米，起步、冲刺、起跳、落地。康萌、王露，还有其他同学一直为我加油，我心里倍感我和同学们之间的友谊。最后一次起跳了，同学们加油声越来越大，我心想，同学们这样卖力地为我加油，我一定要得冠军。带着同学们的加油声，迅速冲刺，用力单脚起跳。虽然落地不怎么完美，跳过后重心不稳摔倒了，但是，我还是以3.09米的成绩获得了冠军。

400米跑更是让我感动。虽然我没有得第一名，只是我们那组的第二名，但是我从比赛中感觉得到同学们对我的认可。起跑时，我落后了，与第一名相差一百多米，同学们在场外加油，倩茜加油啊!倩茜坚持住!倩茜，我们永远支持你!听到同学们的喊声，我燃起了斗志，发挥我冲刺的强项，从最后一名冲刺到第二名，同学们照样为我加油。我卖力的跑着，居于第二位，康萌、王露害怕我听不到她们的加油声，也跟着我跑，她们这一举动，深深地振撼着我，平常她们俩可是跑100米就不动了。虽然那时我很想越过第一名，但是我已经筋疲力尽，体力透支了。到了终点，同学们热情地询问我，给我倒水，一点都不在意我得了第二名。

通过这次冬季田径运动会，同学们之间的友谊更深了。我心里想着要毕业了，可是毕业后就见不到这些难兄难友了，虽然仅仅相处了不到一年的时间，但同学们非常珍惜这来之不易的友谊。老师们说快毕业了，要好好学习。如果时间全拿去学习，我害怕我会记不住我亲爱的同学们，有一天会忘记了他们。

四月二日 ，我们学校的运动会即将召开。七时二十分，我们早已在楼下等候了。迎着和煦的清风，迈着整齐的步伐，我们来到了宽阔的操场看台上就坐。

听，那边已经传来了 咚咚 的声音，不用猜，鼓号队隆重出场了。他们穿着统一的服装，手里拿着各种乐器，随着指挥员手中指挥棒的挥动，美妙嘹亮的鼓乐响彻整个校园!

看，那些运动员，一个个精神饱满，跃跃欲试。有的在热身，有的在放松，有的底气十足，有的运筹帷幄。

真正的比赛开始了，运动场上奔跑着初中部的大哥哥，场上拉拉队的声音响成一片。

轮到我们四年级比赛了，我们班的运动员跑步来到起点。 砰 一声枪响，运动员飞奔而去。他们一个个面红耳赤，张着口喘着粗气，好像是在进行着一场殊死的搏斗。看着这一场场的比赛，目睹着一个个运动员的风采，这时我想起了两句名言：从哪里跌倒就从哪里爬起来;这一秒不失望，下一秒就有希望。这些名言曾经鼓舞过多少运动健儿、有志之士啊!

正当我若有所思时，同学们的喊声，把我的思绪拉回到了现场。异常激烈的比赛正在进行，看台上的同学都激动地站了起来，加油声此起彼伏，场上的运动健儿一个个像脱缰的野马在驰骋奔腾!其实，此时的我情绪何尝不激动呢，我被眼前的场面所感染，我被运动员的精神所鼓舞。

运动会指体育运动的竞赛会，有奥运会等大型运动会，只是范围不同。小编收集了关于运动会的精彩段落，欢迎阅读。

1、 年级8×25米结束了，我去问了袁老师我们是第几，他说是第四，我十分沮丧，之后，我问了曹靖武是否没冲起，他自己也承认了。然后我又去问袁老师第一名是多少，他的回答令我十分惊讶，十分差异!他说我们和第一名的差距只有那短短的1秒，那么和第三名的差距就更微不足道了!

2、 米比赛开始了，观众席围起了一堵厚厚的“墙”，我也看看热闹。这时，只听“呯”的一声，运动员们好像离了弦的箭一样，飞快地向前冲去，跑道两旁的加油声绵延不断。只见一个穿黄色衣服的运动员正慢慢地和别的运动员拉远距离，不一会儿，便遥遥领先，而后面的人也不甘示弱，紧追不舍。过了几秒钟，那个运动员首先冲刺，得到了第一名。

3、 月7日的上午，我校召开了一年一度的三跳运动会。首先，是隆重的开幕式，然后是1――6年级的一分钟短绳比赛。望着同学们在场上的英姿，我们也想快点上场。终于到我们了，我班的队员怀着激动的心情上场热身，心想：这是最后一次运动会了，一定要赢!此时，场下早已围满了观众，他们异口同声地喊：“加油!加油!加油……”

4、 比赛快开始了，我们先列好队，男左女右，准备战斗。杨梅为第一棒，可一直在那耍酷---玩棒。身为下一棒的我，一直劝他说：“别玩了，等一下跑跑完步拿了第一随，你怎么玩。”只见他羞愧地低下了头。这时，大家对胜利充满了信心。“砰”的一声枪响。一。三班的运动员都飞奔出去了。糟了，杨梅漫了一秒，这点还可以原谅。可是，到了那边女孩接棒的时候，竟然丢了棒。我们又落下了一大截，这该怎么办呢?我们没有泄气。为了那一大截，我们后面的拼命地跑。可喜的是，一班也丢了一棒。我们三个班简直是齐驱并驾，我班的“加油”声也是此起彼伏。在最后关头的时候，三班的主力队员---廖涛，猛的冲向了终点……三班技高一筹，得了第一，我班屈居第二。

5、 到了学校，六位同学举着鲜艳的国旗神采奕奕地走在最前面，接着是哥哥姐姐们在敲锣打鼓，后面跟着得是排成方队的哥哥姐姐们举着彩旗神采飞扬地走过来，真是锣鼓阵阵，彩旗飘飘啊!只见在最后面紧跟着的诗句牌子的同学带着一个个精神抖擞的秋季运动员。在敲锣打鼓地欢送下退场了。

6、 “啪!”发令枪响了。参赛的同学嗖的一声，像离弦的箭一样向终点冲去。他们你追我赶，争先恐后，奋勇向前。我们班的金夕淼是个矮个子，他咬紧牙，鼓足劲，并命往前跑。眼看他就要跑到最前面了，冠军就要到手了，大家都在为他鼓劲，使劲地高声喊着：“加油!加油!”可是，就在这紧要关头，意外发生了，他一下摔倒在跑道上。该不会受伤吧。

7、 “砰!”我立刻冲了出去。我奋力向前跑着。跑过了第一圈，我继续飞速跑下去。快到终点了，我奋起直冲。啊，冲过了终点。我第一个冲过了终点!这时，我这个人就好像腾云驾雾似的。后来，我也不知道是谁把我扶回了班级。下午，又进行了决赛，我只得了一个第二名。第一名是一位参加田径训练的同学。我想我这个成绩已经非常理想了，因为我不像那个参加田径训练的同学那样天天去训练。如果我像她一样训练的话，那么这第一非我莫属了!

8、 到了学校，只见操场上人山人海。还没过一会儿，运动会就开始了。我们围着操场走了一圈。然后我校的校长宣布：“九江市新城小学第三十三届秋季运动会现在开始!”顿时，操场上响起了雷鸣般的掌声。运动会拉开了帷幕。广播体操比赛开始了，同学们个个都做得很标准。

9、 第二次，他们吸取了上回的经验。可我方的次势不正确，一定会失败的，于是，语文老师走向前说”重心在后，才会取得成功“还为他们做了示范。他们按照老师说的话去做了。两方保持僵持状态，太阳烤着大地，不一会，他们汗如雨下，大汗淋淋。最终我们获得了亚军。

10、 “加油!加油!406必胜!”我们又沸腾起来了。有的挥舞着小红旗，有的摇着加油的牌子，为陈鑫加油助威。陈鑫在第三位。听到同学的助威声，陈鑫像脚下生了风似的赶上了一个人，“加油!加油!”快到终点了，陈鑫第二名，陈鑫，你真是我们班的小功臣啊!接下来还有激烈的两人三足，好好看哦!

11、 “各就各位――预备――”在跑道上，60米决赛就要开始了。老师举起了金黄的发令枪，周围的一切突然静了下来，四名运动员各占一条跑道，他们屏住了呼吸，全神贯注，像战士在等待着冲锋的号令。

12、 好景不长，因为起跑速度太快了，王乃加很快就有点体力不支了，额头上布满了汗珠，速度也越来越慢了。那个位居第二的运动员与王乃加的距离越来越近，我们无可奈何地搓着手，急得像热锅上的蚂蚁，但又无计可施。在稍稍调整后，王乃加又开足马力飞奔起来。很快，王乃加又拉开了与那位运动员的距离，遥遥领先，我们一阵又一阵的喝彩，摇起了啦啦棒，为王乃加加油。最后王乃加不负众望，犹如一匹骏马冲过了终点线。当广播宣布王乃加夺得第一名时，操场上又响起了一阵欢呼。

13、 我是第一组的。开始，隔壁班的一位同学比过了我。然后我一直是在第二名。到了终点还是第二名。后来裁判说我们犯规了，于是又要再跑一次。我心想：“这次一定要超过!我就不信我不行!哼!”于是我们开始了第二次跑步比赛。可我尽了力跑，还是没有超过，就跑了个第二。因为她跑的一直离我只有一米远。

14、 运动会匆匆的来，匆匆的去了，运动会到了尾声，我们班的同学经过努力取得了骄人的成绩，个人项目夺得了好几个第一，而且总成绩也取得了第四的好成绩，我真为我所在的班级感到骄傲，虽然我没有参加项目，可我做为班级的啦啦队也出了不少的力哦!我会永远记住运动会的那些事。

15、 运动会的第一天，我们每个人都非常兴奋，整个学校都沸腾起来了，所有人都做好了赛前准备，把心态调整到最佳，去迎接这场激烈的比赛，到了早晨八点整，运动会的开幕式开始了，所有的运动员排着整齐的队伍上场了，队头的是一年级代表队，别看一年级队员个子不高，长的也不壮，但是他们的斗志是打不倒的，我们六年级代表队，每个人的个头高，长的也壮实，也做好了非常充分的准备，来迎接这场体育赛事。

16、 我飞快地跑到了比赛的场地，裁判员很快吹响了哨，我和其余的两个运动员顿时像一支离弦的箭猛冲出去，当我们跑了三十米，已经把一个运动员落了很远很远，现在我还是第一名，当我想加速的时候，已经被一个运动员给超了许多，我想泄气，可是正好经过我们班，听见了同学们为我加油，我顿时有了自信，猛冲过去，离终点还有四十米，三十五米，三十米……那一个运动员已经离终点有了二十米，我开始冲刺，拼命地跑起来，比以前跑得更快，还差两米就到终点了，那个运动员似乎已经赢了，我想：一定要坚持住，一定要坚持住。这时候，我一跃而起，到了终点，比那个运动员快了一分米，好悬啊!操场上顿时响起了雷鸣般的掌声……

17、 我们听从学校的安排来到操场上，那里已经有好多同学和我一样，满怀激情的等待运动会的开始。我参加的项目是50米跑和班级的迎面接力比赛。首先开始的是接力比赛，男女生各十名，相距30米进行接力棒的传递。一开始，我们班就处在领先的位置，我的小伙伴都很认真的传递着接力棒，一点也不敢马虎，当时的我好想得到第一名，所以拿到接力棒就拼命的冲向终点，结果在我们的齐心协力下，终于梦想成真，夺得了年级比赛第一名。全班同学都在欢歌跳跃，我们好开心啊!

18、 跳高比赛正在激烈地进行着。跳高运动员也不甘落后。我们班的小悦穿着一双钉鞋，在离沙池十几步远的地方停了下来。她紧盯着前面高高的横竿，深深地吸了一口气，然后迈出稳定的步伐，飞快地向前跑，她越跑越快，快要接近跳高架时，她的左脚用力地一蹬，右腿又随着左脚抬起来，身子腾空而起，像一只矫健的飞燕，轻捷地跨过横竿。“好!”她获得了第一名，而且还破了校运会记录!观众们都情不自禁地站起来呼喊。

19、 下午，有一场女子跳远比赛，我班义柏芊信心十足临接这场比赛。那知，她在第一次试跳时竟只跳了两米多一点，而其他班参赛的同学都跳了三米多。弄的我们对她失去了信心，连周老师都叫我们别看了，你说她会赢吗?结果她比完后来找我们，告诉我们她得了第三名，让我们和老师都惊讶极了。

20、 我也参加了运动会，我跑800米和1500米的比赛。我很高兴，也很紧张。我高兴，我自豪，因为四年级中，只有我一个人获得了参赛资格。我紧张，因为我担心自己不能取得好成绩。尽管大家都在比赛之前叮嘱我不要紧张，但我还是很紧张。

21、 星期三又100米，其中我在第二组，第一组的还没跑，我就已经蓄势待发，放松好全身，等着一会儿全力以赴!转眼间第一组OK了，王凤翔只得了第五，这使我大跌眼镜黯然失色。我来到一号跑道，抖了抖身子，感觉自己的心加快了跳速，跳动的声音也加大了许多，顿时我百感焦急，生怕自己流落到最后，“刘一辉别急别急，等会儿要全力冲刺，争取超过飞入--周琪。只要自己心态平衡，又条理地加快节奏，超越自我，不留遗憾!”我自己叮嘱自己。

22、 米比赛开始了，跑道两旁围起了一堵厚厚的“墙”，我也看看热闹。这时，只听“呯”的一声，运动员们好像离了弦的箭一样，飞快地向前冲去，跑道两旁的加油声绵延不断。只见一个穿黄色衣服的哥哥正慢慢地和别的运动员拉远距离，不一会儿，便遥遥领先，而后面的人也不甘示弱，紧追不舍。过了几秒钟，那个哥哥首先冲刺，得到了第一名。

23、 比赛开始了，操场上各项比赛有序的进行着，空气中迷漫着浓重的火药味。垒球场上，运动员们抓起球大喝一声，把球扔向远方;跳高场上，运动员经过助跑后，一个优美的鱼跃，跳过了横杆;跳远区，运动员跑到起跳点便纵身一跃，在沙坑中扬起了阵阵灰尘;跑道上的运动员个个摩拳擦掌，只听得发令枪“啪”的一声响，运动员像兔子一样向终点冲去。操场上顿时人声鼎沸，他们不停地呐喊助威，“加油”声响成一片，这里成了欢腾的海洋。800米的赛跑开始了，我们班的马一凡昂首阔步，一路狂奔，我们的心像揣了一只小兔子，随着他的奔跑而跳跃。

24、 比赛开始了，操场变得热闹起来了。到了我们班的比赛就更热闹了。800米比赛尤为精彩，发令枪声一响，跑道上的四位运动员如离弦的箭一样冲了出去。跑完一圈之后，他们就拉开了距离。我们班的郑朔开始在后面，她拼命地跑。老师说：“我们给郑朔她们加油!”大家的加油声立刻汇成一片，在大家的加油声中，郑朔在最后一圈时，脚下像生了风一样开始了冲刺，越过了一个又一个。让我们没想到的是，她竟然拿了第一名。当她走回来的时候，我们都为她欢呼。

25、 运动会展示我们的风采，它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是活力，收获的是笑脸。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌 。

26、 下午还有可悲的200米，起初我还一路遥遥领先好几米，可我是在第四跑道，转弯处时他们奋力反超，我只得了第三，可悲啊--!紧接着是跳绳，我连气都没喘通就去跳，何况时间紧迫，我不得不冲到教室拿绳，然后一路跑到点名处集合，我累得气喘吁吁，上气不接下气。因为我的体力已经用尽，所以越跳越慢，才跳152个。绳跳完后，我的喉咙犹如万箭穿过，刺痛难忍。

27、 首先是60米，在我班最受人瞩目的就数郭璐璇了!她在60米预赛中的表现十分令人佩服!“各就各位--!预备--!跑!”随着裁判员一声令下，运动员们急驰而出，顿时，她们就有如一枝离弦的箭飞驰在跑道上。起初，郭璐璇等几人并驾齐驱，几乎形成一条笔直的线。她昂首急奔，步幅匀称，步频紧凑，丝毫没有落拜的信念!快跑一半了，郭璐璇突然加快了速度，差距越来越大。终点就在眼前了，她猛地冲过了终点!“好喂--!第一名!”

28、 跳远是我的长项，所以我想我一定能拿奖。裁判员发布命令：跳。我鼓足了劲猛地一跳，果然跳出个2.14米的好成绩。后来发奖的时候也拿到了奖。

29、 我是第一组的。开始，隔壁班的一位同学比过了我。然后我一直是在第二名。到了终点还是第二名。后来裁判说我们犯规了，于是又要再跑一次。我心想：“这次一定要超过!我就不信我不行!哼!”于是我们开始了第二次跑步比赛。可我尽了力跑，还是没有超过，就跑了个第二。因为她跑的一直离我只有一米远。

30、 下午二点钟，一场激动人心的比赛开始了。只听“嘟”的一声哨响，体育老师一挥小红旗，比赛开始了。一开始，队员们重心不稳，一会儿向前倾，一会儿往后斜，没有团结一致。而我们啦啦队的心情十分沉重，不停地呐喊“四(4)加油!四(4)必胜!”我想：“拔河主要靠团结，只有心和心连在一起了，才会成功。现在他们总是为自已着想，一定会误了大局的!哎!看来，我们没有希望了。“果然，不出所料，我方失败了。”不要灰心，三局两胜嘛!”中队长为我们拓气说。

31、 星期四，运动会正式开始了。你知道我参加哪几个项目吗?告诉你吧，60米100米和200乘8迎面接力。早上，我的任务完成了，我就在操场上当啦啦队，鼓励队员要努力，对自己要有信心，下午，我就在教室里看书玩耍。

32、 首先是50米跑，运动员们都摩拳擦脚，准备一举夺下桂冠。随着一声令下，运动员像脱了弦的箭似的飞了出去，同学们不断为自己的班级喝彩加油打气。观众席上欢呼声拍掌声此起彼伏，久久不断。

33、 运动会那天，我们全校师生个个精神抖擞，走到操场，坐在椅子上观看表演。先是高年级的大哥哥骑着自行车在操场上转了一圈，我也会骑大自行车，我也想上去表演一下。接着是中年级同学的溜冰表演，啊!他们滑的真好呀!我好佩服哎!最后是滑板车和老师拔河比赛，我们都为老师们加油呀!我们为那方加油的老师胜利了。我们欢快的跳了起来。接下来是广播操比赛，我们三年级的同学纷纷跑上操场，做操了，我们都做了起来，我很紧张，害怕做错，一会儿做完了，我们再次跑回自己的椅子上，坐好，准备散会。

34、 终于轮到我们班的同学上场了，只见李潇倩同学正在热身，我们全班就靠她了，加油啊!一声枪响，她就跑了出去。她紧咬着嘴唇，眉头紧皱，面红耳赤。终于她超越了她前面的一个个对手跑在了最前面。我当时又高兴又担心，高兴的是她跑在了前面，担心的是她体力不支。第一!他拿到了第一!大家一拥而上，又是拥抱，又是祝贺，又是端水，又是擦汗。

35、 首先举行的是广播操比赛，然后再一一比赛其他的项目。我们坐在下面，终于，最精彩的跑步比赛到来了，我们班的两个同学神采奕奕的走上了长长的跑道，只见他们的身体向前倾斜了一些，并且脚也前后叉开，双眼目不转睛的望着前方，眼神就像鹰一样的坚毅，就像是一只正在捕猎的猎豹。裁判员一声令下，他们就飞奔起来，快速的闪向终点。

36、 上午，同学们都兴致勃勃地来到学校，先在各班集合，在八点时，耳边又响起了千篇一律的铃声，可是今天的的铃声似乎比平常的更悦耳，更动听些。同学们立刻在走廊上站好队，依次走向操场。

37、 赛后，我们班取得了不错的成绩：1金，1银，2铜。获奖的同学在那欢呼，希望一直保持;没获奖的同学也不灰心丧气，争取下次取得好成绩。我虽然只获得了一个奖项，但我并不失落，因为我已经为班级贡献了自己的一份努力!

38、 枪声响了，我们班同学邵笑传第一棒。快到终点的时候，他不幸滑了一跤，手中的棒子也掉了。熊杰接第一棒，看到这情景，二话没说，快速地捡起棒子，飞快地跑。曾老师把邵笑扶起来，拉到椅子上坐下。我看到许多小个子同学都比以前跑得快多了。不一会儿，比赛结束了，我们班得了第三名。

39、 开幕式开始了，当指挥员一落棒，一阵吹打立刻响起，又整齐，又响亮。大家全神贯注，都为自己的表现感到骄傲和自豪。我用眼睛的余光憋了一眼后面的同学，啊!我惊呆了，后面人山人海，一眼望不到头，好像是一条蜿蜒盘旋的长龙，威风凛凛。面对着主席台站定之后，又是一阵精彩的表演，全场响起了雷鸣般的掌声，我浑身充满了神圣感。

40、 离终点只有十几米了。这时四名运动员的距离越来越近了。冠军到底是谁呢?现在很难分辨。突然，宋成加大步子，拼力冲刺，一下子处在了第一位，还有5米……4米……啊，仅跨了三大步，他终于用胸脯撞开了冲刺线，取得了第一名。

41、 轮到我们组了，当吴老师叫到我的时候，我已经很紧张了。只听“嗖”的一生哨响，比赛开始了。哎呀，穿多了，腿象灌了铅一样沉。我心里想：“同学们都给我加油，我不跑快点，不就对不起他们吗?”于是我加快了脚步，可还是最后一名。

42、 今天终于到来了，我们等待了漫长的一个星期，终于迎来了这个我们梦寐以求的特殊的节日，我校的冬季运动会。虽然我被分到了另一个班级，但是，我依然很想念我原来的班级。并且，我们这个班的实力很不好，再加上我们这个班的人本来就少。

43、 这时一声哨响，打断了同学们的议论。比赛开始了，只见小弥猴小林一下子抱住竹竿，飞快地向上爬着。“假小子“王华也不示弱，拼命往上爬。开始，小弥猴在前，可后来，因为“小弥猴“的轻敌思想，使两人的距离越缩越短，离终点还差三米时，两人几乎一样了。同学们有的喊：“加油，加油“，有的为小林着急，王华听见了同学们的鼓励声，鼓起了勇气，涨红了脸，拼命往上爬，终于先到了终点，可“小弥猴“却因轻敌而落后了。同学们为王华取得了冠军而高兴，王华却笑着说：“这是集体给了我力量。”

44、 终于到最后的接力赛了。这是一个团体项目，要想夺冠，第一要靠实力，第二要靠团体合作。比赛开始了，前面的同学像四蹄生风的小马一样跑起来，让我们班暂时领先。就在我们认为冠军有望时，一位同学冲了过来，太急太急，哎，棒交错!幸好，聪明的小明紧弯腰，捡棒，像出膛的子弹一样奋力冲出去……来不及细想，小辉一接棒，便使出全身力气冲向终点……由于我们班的男子得了第三名，但是女子接力赛的了第一名。我们仍然很高兴。

45、 星期五的早上8：00，我们开始了‘三年级男女100米’跑步项目。但是，我跑了个第三。回到教室后，我就哭了，因为我跑的是倒数第二!还有一个原因，就是我们班里有的同学说我跑的第三名太差了，我听了就更难受，心里酸酸的。

46、 阳光越来越刺眼，空气越来越炎热，而运动员心中，却不曾抱怨，看着终点马上就要到了，他们必须奋力拼搏，去争夺第一。此时此刻，鲜花为谁盛开?掌声为谁响起?毫无疑问，我们应该把最鲜艳的鲜花和最热烈的掌声送给在场上拼搏的运动员们。

47、 一年一度的运动会开始了。我兴奋地又蹦又跳，因为我是运动员，我要在赛场上拼搏。在开幕式上，我们的队伍排列的整整齐齐，同学们洪亮的喊着一二一，迈着矫健的步伐向前走动。

48、 运动场上，运动员们在奋力拼搏着，参加长跑比赛的运动员，一场下来便已是上气不接下气，大汗淋漓，各班的同学涌上前去扶上自己班的运动员，说上几句加油打气鼓励的话，“要不要喝水”“没事吧”在我的耳畔响起这几句话，一股暖流涌上心头，看到同学们的团结友爱，那一刻，我真的很快乐。

49、 音乐声刚停，全体师生都到场了，主持人用强有力的声音宣布运动会开幕式正式开始!首先是班级游行。每一个班级都排成一个小方阵向主席台走去。到了主席台前方，就向主席台上的领导行注目礼，并大喊口号：“锻炼身体，强健体魄!好好学习，振兴中华!”游行队伍走过主席台后走向操场，在各自位置站定。接着六年级的同学举着旗，抬着匾，走到了游行队伍的两旁。看，那些领队人，一个个挺拔直立，高举班牌，队员们也昂首挺胸，活似一棵棵挺拔的小青松。

50、 因为人数不足，老师把跑一千五这个重担交给了从未跑过那么长路程的陈艺欣。当她刚知道这件事时，不禁吓了一大跳。但她很快就克服了内心的恐惧，操场上每天都有她刻苦训练的身影。功夫不负有心人，当比赛的时候，尽管陈艺欣跑得并不快，但她一步一步地跑完了这段艰难的路程。是的，你没有听错，是“跑”，而且一步也没有停下!

饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。只要坚持的运动，我们的身体就会越来越健康。下面是小编整理的运动经典格言，欢迎阅读。

1、 夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

2、 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

3、 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

4、 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

5、 运动是一切生命的源泉。——达•芬奇

6、 墙靠基础坚，身强靠锻炼。

7、 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

8、 运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

9、 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

10、 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

11、 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

12、 人怕不动，脑怕不用。

13、 水停百日生毒，人歇百日生病。

14、 练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

15、 跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

16、 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。——列夫•托尔斯泰

17、 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

18、 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

19、 久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

20、 生命需要运动。——亚里斯多德

21、 生命在于运动。——伏尔泰

22、 冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。

23、 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——《养生要录》

24、 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

25、 饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。

26、 仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

27、 练出一身汗，小病不用看。

28、 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

29、 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

30、 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

31、 饭后百步走，活到九十九。

32、 动则不衰，用则不退。生命在于运动。

33、 科学的基础是健康的身体。——居里夫人

34、 运动劲出来，歇着病出来。

35、 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

36、 若要身体健，天天来锻炼。

37、 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

38、 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

39、 天天练长跑，年老变年少。

40、 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔•顾拜旦

41、 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

42、 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

43、 跳绳踢毽，病少一半。

44、 老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。——《古今图书集成》

45、 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

46、 早起活活腰，一天精神好。

47、 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

48、 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫•托尔斯泰

49、 卫生是妙药，锻炼是金丹。

50、 不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

为纪念伟大的一二·九运动，激发学生党员的爱国热情，培养爱国情怀，缅怀 “12.9”历史，12月7日,应用英语系学生党支部全体成员在林小青、苏红芳老师的带领下，前往东莞市虎门海战博物馆、威远炮台参观学习。

虎门海战博物馆、威远炮台是国家爱国主义和国防教育基地，此次活动中，参加的党员同学认真对待，边参观边做记录，有不明白之处还细致的寻求场馆工作人员的解答，在参观到威远炮台时，林小青老师为大家深刻的讲解了一二.九运动的历史，并结合从古至今中华民族抗击外来侵略的不懈斗争和当前中国周边国际环境，号召同学们要将爱国精神化为自己实际行动，努力使自己成为“四有”大学生，将来为祖国的繁荣富强添砖加瓦。

本次活动使同学们在参观学习过程中重温了当年虎门海战的悲壮场面，领略了威远炮台的宏大，增强了大家的民族自豪感和自信心，更让同学们认识到，以和平与发展为主题的当代，每个党员都要铭记历史，永远不能忘国耻，社会责任和使命始终承载在我们肩上，要为中华民族的伟大复兴而奋斗终生!

一二九运动是指1935年12月9日发生在北平的一次伟大的抗日救亡运动。日本帝国主义占领东北后，把侵略的魔爪进一步伸向华北，中华民族面临生死存亡的严重危机。国民党继续执行不抵抗主义，为适应日本“华北政权特殊化”的要求，确定在1935年12月16日成立冀察政务委员会。与此同时，加紧“围剿”红军，镇压人民的抗日救国运动。全国人民，特别是青年学生，悲愤不已。1935年12月初，北平各校学生在中国共产党中央北方局的领导、推动下，纷纷发表宣言，“反对一切伪组织、伪自治”。

这时，国民党政府派何应钦来到北平。北平学联代表大会决定以实际行动表示华北青年的抗日决心，发动各校学生，向何应钦请愿游行。12月9日，北平学生冲破了国民党当局沿街设置的封锁线，汇合在新华门前。学生向何应钦的代表提出了表达中国人民愿望的六项要求：反对所谓“防共自治运动”;公开宣布中日交涉经过;不得任意捕人;保障地方领土安全;停止一切内战;要求言论集会结社出版自由。何应钦的代表对学生的正义要求不予理睬。被激怒的学生高喊“反对华北自治运动”，“打倒日本帝国主义”，“停止内战一致抗日”等口号，向长安街奔去。当游行队伍走到天安门、东长安街、王府井南口时，手无寸铁的学生遭到国民党军警的大刀、木棍、水龙的袭击，100多人受伤，30多人被捕。被阻挡在城外的学生游行队伍，沿城墙外围游行，在冰天冻地的寒风中，忍饥挨饿，坚持了一天却未能进城。他们向城上的军警挥泪讲演，向周围的市民哭诉，宣传停止内战，一致抗日的道理。

12月10日，根据北平学联的决定，北平各校学生实行总罢课。16日是国民党“冀察政务委员会”成立的日子，北平学生和各界民众三万余人，为抗议“冀察政务委员会”的成立，举行更大规模的游行示威。他们冲破国民党军警的包围，先后在天桥和正阳门广场召开群众大会，迫使“冀察政务委员会”不得不延期成立。接着北平和天津的学生，又组织南下宣传团，深入各地群众，宣传抗日救国的主张。北平学生的爱国行动，得到了全国人民的支持和响应，杭州、天津、南京、上海、武汉、南宁等地爆发了更大的游行示威。各地爱国人士先后成立了各界救国会，要求国民党政府停止内战，一致抗日。一个抗日救国的新高潮在全国迅速兴起。

一二九运动有力地推动了抗日民族统一战线的建立，为抗日战争作了思想准备。

我运动我健康俗话说的好：饭后百步走，活到九十九。老人们很相信这句话，可我就是不信，休息日我吃完饭后，就呼呼大睡，没有多久，就明显变胖了，简直成了一头活生生的小肥猪，不仅这样，这害人的习惯还使我的抵抗力下降，经常的感冒、发烧、流鼻涕，让我根本没法子认真学习。爸爸为了我的健康，非让我每天早上起床跑步，另外每个月只能吃一袋零食，直到身体强当壮了为止。这些都是我很不情愿做的事情，但是也没有办法，只好硬着头皮答应了。这一天，天刚蒙蒙亮，我就和爸爸起了个大早，从家里跑到响水大酒店广场，刚到广场，我已经上气不接下气了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎!真舒服。”我想如果再能躺一会儿，那该有多幸福呀。这时我看见许多人在健身，有的在练剑、有的在做操、还有的在打太极拳，真是五花八门，各显神通。“牛浩泽，你快起来，再不起来，我就把这个月的零食全部扣光!”爸爸严肃的说。一听我心爱的零食要泡汤了，我只好又站了起来。爸爸带我到各种运动器械上运动，我虽然感到有点累，但却来了精神。看到那些老爷爷、老奶奶那么大的年纪还坚持锻炼，我真是佩服的五体投地。不知不觉我就坚持下来了，直到现在，你看，我现在变的这么强壮，学习也不用操心了。爸爸妈妈开心的不得了。我感到运动使人越来越健康。我决定每天坚持运动，加强锻炼，把身体练的棒棒的。让我们都来运动，都来做健康的公民吧!点评：小作者用自己的亲身经历，告诉大家运动可以使人健康，号召大家都来运动，做健康公民，很有说服力!

在爽朗的春季里，迎接我们的不只有凉爽的微风，还有一个令我们惊喜的礼物，就是一年一度的趣味运动会。 在操场上，四年组的同学们和三年组的同学相对而坐。一排排整齐的校服，令人耳目一新。

首先，上三年组的同学们的比赛，那是相当的精彩。接着，便轮到了我们四年组比赛了。先开始比赛的项目是投沙包，我们班派出了六名大将，有于佳鑫、霍欣然、董博、林嗣棋、牛胜、杨天贺。经过了漫长的20分钟后，赛果出来了，只有霍欣然投进了1个沙包，排在了第六名，同学们的兴致立即减退了一半。

下一个项目是穿衣赛跑，我们班又派出了断名同学。赛场上同学们一个个士气十足，犹如离弦的箭似的。更值得令人兴奋的是，李晓岩、杨晏分别夺得了第一、第二名，真是深藏不露啊。

第三个项目是跳绳，同学们跳得气喘吁吁的，可却依然都乐此不疲，一心想为班级争光。

是后一个赛项，也是重头压轴戏，那就是——拔河比赛。拔河的规则很简单，就是在一根又粗又长的麻绳中间系上一条红丝带，红丝带上又吊着一个矿泉水瓶，地面上不画着三条线，水瓶被拽过哪条线，哪方就胜利。

拔河又分为初赛、复赛、决赛。我们班经过辛苦的挣扎了一番后，终于进到了决赛。最后一场是与六班挣高下，同学们一个个都亢奋极了。车永超冲在最前锋，收尾的是我们班的小胖妹——于佳鑫，在中间拦腰的便是人送外号的“胖嘟嘟”杨天贺了。随着一声震耳欲聋的枪响过后，我们与六班的决赛开始了。同学们一个个弓着后腿身子向后倾，双腿形成了弓字形。双方的啦啦队员更是神采奕奕，那加油与呐喊声更是响彻云霄啊!

不一会儿，硕大的汗珠便挂在了同学们的脸上。你瞧杨天贺脸涨的通红，活像一个现代版的“关公”。再看冲在最前锋的车永超那更是卖力，双手像螃蟹的钳子似的，死死地抓住那根粗糙的麻绳。最后收尾的于佳鑫也不甘示弱，嘴里喊着：“一二，加油，一二加油……”

她的双脚纹丝不动的站在那儿，仿佛是被钉在地上似的，可那其中的艰辛又有谁知道呢……

场上的红丝带一会儿被拽到六班那，一会儿又被拽到我们班这儿。同学们脑门上的汗珠更多了。这时，眼看着红丝带摇摇晃晃地快被六班拽过去了，六班同学们的脸上都露出了胜券在握的笑容。我们班的同学们急了，双使劲一拽，红丝带又抛弃了六班向我们班走来了，我们都替场上的队员们捏了一把汗。

时间一分一秒的过去了，红丝带似乎下定了决心向我们班走来，一过地上的那里条白线，裁判就吹响了哨子，我们班获得了胜利，同学们一个个犹如喜从天降似的，我们都很高兴，因为这次胜利是来之不易的。

经过了这件事，我懂得了一个道理，团结起来力量大，一致对外的士气是不可阻挡的!

今天，是我们学校举行运动会的日子，我的心又激动又紧张。

我们来到操场上，操场上真热闹啊！，有扔铅球和铝球的；有跑步的；还有跳高和跳远的。

我坐在椅子上眺望远处；哇！操场的对面有一排高高的椅子，上面坐着好多我不认识的老师，只有几个老师是我认识的，我的心“怦怦怦”地跳，好像有一只活泼可的小兔子在我的心来回跳动。

广播里终于报到我们了， 我的心更紧张了。幸亏我们班的储晨晖也是跑步的，我的心不那么紧张了。

我们来到起点处，坐在椅子上等待着。第一场跑完了，我站起来，做好要跑的准备。只听一声枪响，最前面的一位女生像箭一样冲出去，把其它选手远远的抛在后面，我见了，一心想超过她，可是她跑的太快了，我追的气喘吁吁的，腿都麻了还没超过她，我刚准备放弃，忽然眼前出现妈妈，她告诉我：一定行，我想：妈妈都为我加油，我为什么不跑呢？对，坚持就是胜利，我一定能行！于是，我闭上眼睛，向前跑去，终于跑完了。

今天上午的跑步得了第八名，虽然我跑得很慢，但是我也很开心，因为我从这场比赛中知道了“坚持就是胜利”。

下午，我又要跑步了，一共四人，我是第二棒。我们各自来到自己的起点上，把头往后看，把左手放在后面。开始跑步了。徐文洁她快速地向我跑来，当她离我有点近的时候，我把头转回去，开始慢跑起来，徐文洁当这个时候，她像一阵风一样的把捧放到我手里，我一拿到棒就快速地把棒“给”了我们平常用的右手，然后疯跑起来。

当我快要把棒给徐静文的时候有一个女生超了上来，我赶忙把棒给了徐静文，徐静文跑完了又给了储晨晖，储晨晖急了，因为其它选手已经跑到前面去了，她于是疯跑起来，终于超过了其它同学。就是这样，我们赢了！

虽然前面一场比赛我输了，但是我很快乐。因为我不但尝到了真正开心的味道，同时也学到了知识。

[我参加了运动会作文

风和日丽、春光明媚周五，我们学校举行了亲子运动会，我班多数家长都参加了。

本次运动会有四个游戏项目。分别是:亲子双人跳绳、接球跳、找字和亲子拍球。

亲子双人跳绳是让孩子与父母面对面跳绳，看谁在规定时间内跳得最多;接球跳是小朋友站在一个地方，大人站在对面拿着一个桶，接小朋友扔的球，比谁接的球多;找字是十个家庭排成一队，跑到规定地方揭开一张卡片，揭到正确的字后，留着，跑回去让下一个人来揭下一个。如果说不正确的，合上并返回，可以说出字名和它的位置，裁判员会再打乱安的顺序，所以说的消息并不可靠。最后，看谁最快找齐“淞南中心校亲子运动会”十个字;拍球是家长和孩子围成一圈，把球拍着传递，看谁拍得最多。除了找字，其它游戏限时一分钟。

游戏开始了，亲子跳绳中，我班蔡同学急速地跳着，把蓁对手甩在后面，结果我们班得了第一名;接示跳中，只见赵同学弯着腰，突然直起把球扔出，球“嗖”地一下飞了出去，划了一道弧线，“啪”地落在他妈妈手里的桶中，然而接下来三次失手，使班组成绩跌至第二名;找字游戏时，姜同学急促地跑到字前，焦急地一翻，手气不错一个”淞“字，再翻一个，竟然是“心”字，换一个同学翻……，不断地“错”与“对”中，十个都相继出现;至亲子拍球了，我们班全力以赴，得了第二名。

运动会结束了，我们信心满满等待公布名次，相信我们能有一个好成绩。

星期五，我们学校要举行第10届秋季运动会了，我的心情非常激动，我早就迫不及待地上学去了。

那一天，阳光明媚，大大的太阳照在我们学校的上空，这时，两辆大巴整齐地停到了我们学校的门前。“咦?”这是干什么呢，顿时，操场上的同学们七嘴八舌地讨论了起来，很快从车上下来了一大帮哥哥姐姐们，有的人悄悄地说：“这可能就是高新区外国语学校的哥哥姐姐们吧。”体育老师用洪亮的嗓子说：“用热烈的掌声欢迎高新区外国语学校的哥哥姐姐们!”霎时，我们的掌声响彻学校，我从中看到了一些熟悉的面孔，那就是曾经五年级的同学们，他们又回到了他们熟悉的操场。我们欢迎了高新区外国语学校的哥哥姐姐们以后，就先把椅子摆放在指定地点，然后排好队形，准备开幕式。“开幕式开始”随着一声响亮的话语，武术、健美操、健身操开始表演，表演完了，我们好像只懂得了鼓掌和惊叹一样。现在该班级出场了，别的班走得非常整齐，该到我们班了，我们也不甘示弱，我们昂首挺胸，走在了主席台面前，我们前几天的努力总算没要白费，我们的口号响亮，我们的步子整齐，我们的信心十足，我们都高兴地走到了自己所站的位子上。

我们像杆子一样站到了位子上，听了很多人的演讲，都觉得非常精彩。开始退场了，我们安静地坐到了椅子上，秋季运动会开始了，我报的是“4×100接力”。在之前，也有好多第一名呢，比如：200米、100米等。一声枪响，我的比赛开始了，我是第三棒，跑的时候我心里好像一直在说，‘快跑，快跑”，接棒成功，第四棒飞快地冲向了终点，“第三名”，真是松了口气。

时间过得真快，秋季运动会结束了，闭幕式有了郭校长的演讲变得更加夺目。送走了高新区外国语学校的哥哥姐姐们以后，我还真有点怀念运动会的日子，运动员的汗水、一声声的枪声、我们的呐喊、炎热的太阳和高新区外国语学校的哥哥姐姐们，一切都变为历史，只有等待下一届运动会的到来。

我相信，下一届秋季运动会阍将会更加精彩、更加夺目!

[秋季运动会的800字作文

时光如水，六年级运动会便即将开幕了。这是最后一次，也是最重要的一次。他即将为我的小学生活画上句号。

这不，今天，老师便开始选人了，同学们三三两两的站了起来，虽然老师多次鼓励我们，但是仍有一部分同学没有信心与勇气站起来，最终错过了机会。

常言道：“自信是成功的第一秘诀。在留念小学生活的最后一次运动会开幕之前，我却错过了这次机会，成为了遗憾。是惭愧、后悔、还是难过？我说不清楚，但是这最重要的运动会，会因为我的缺乏自信，缺乏勇气错过了，丢掉了。

还记得以往运动会前夕，以此次比赛的失败都是我的勇气与信心一点点的衰弱，减小，已至现在的化为乌有。现在再听到运动会时变这得眼巴巴的看着别的同学参加，叹息自己的体育不好。而仅有的一点勇气，信心被自己的种种理由打消了。

也曾看过一些关于勇气的小故事，认为他离自己很遥远。现在才知道勇气离自己如此近。或许曾经有的勇气在一次次的失败的失落以打击之下被麻醉了，面对充满竞争的世界，只有退缩与无助，没有一丝自信。

在这件事情后，我感受到了自信的重要性。这也许便是我没有站起来的主要原因吧。或许，也是因为由于体育的不出色，而担心为班级抹黑。

这次是小学生活中最后一次运动会，它反映了我的不足之处，也让我悟出了做人的道理。

紧张激烈的运动会马上就要开始了。一共有四个项目：跳远，扔实心球和赛跑，还有仰卧起坐。我要参加的是跳远。

比赛的第一个项目就是跳远。先是二年级的先比赛，然后是三年级的，最后才是我们四年级的。在家里我还不能跳1、5米，可这一次我竟然跳了1、6米还多一点，差一点就获得了名次，但我还是很高兴。

下一个项目就是只有三年级参加的仰卧起坐了，他们做的都不怎么多，但他们做的都很卖力。

接着就是扔实心球了。他们的力气都很大，有的能扔四五米，有的还能扔七八米，甚至有的都可以扔十米左右，实在太厉害了。

最后就是赛跑了，先是50米冲刺，然后是200米长跑，我们班有三个人参加：王若涵，黄志诚和何沛轩。黄志诚和王若涵都没得上名次。何沛轩得上名次了，排在第三。

我们班虽然没得上名次，但得了一个精神文明办集体，我很高兴。

这次的运动会很有意义，因为我也参与了，我非常期待下一次的运动会。

星期五的早上，暖暖的阳光温柔得轻抚着大地，我们学校迎来了一年一度的春季运动会。我早早的就来到了学校，等待着运动会的开始。

当响起了雄壮的运动会进行曲，入场式便正式开始。各个班级喊着响亮的口号，有序的出场了，每个人都踏着强而有力的步伐，把自己最好的风貌展现出来。

伴随着同学们充满激情的欢呼声，一场别开生面的运动会拉开了序幕。看！那是我们班的施怡甜。她正在起跑线摩拳擦掌，做着准备活动。脸上仿佛有着必胜的决心，正带着丝丝微笑。随着一声枪响，起跑线上的队员们个个像离弦的箭一样冲了出去，如同脱缰的小马，正争先恐后地追逐着。我们班同学们在操场上拼命地齐声呐喊，给她加油，个个喊得面红耳赤的。刚开始的时候，施怡甜一直处于第五名的位置，我们心里都担心极了。最后一圈了！冲刺！加油！我在心里为她呐喊着。可她好像有些体力不支了，憋红着的脸显现出一丝红晕，呼吸逐渐地急促，正大口大口地喘着粗气，她的速度渐渐慢了下来，脸上的表情十分痛苦。“你可以的！”我大声的朝她喊叫着。

不好，后面的队员一个又一个地追了上来。仿佛意识到了危险，仿佛是我的呐喊使她有了力量的支撑与坚持的信念，她的步伐加快了。离终点还有十米了！加油！你可以！有的同学紧张地挥动着拳头，目不转睛的盯着她。只见施怡甜在最后关头，使出了全身的力气，像拧足了发条一样，拼命向前跑。可还是太晚了，尽管超过了多名同学，可还是没有取得她满意的成绩。比赛结束了，同学们都上来为她擦汗，一个都没有因为她没有为我们班争得荣誉而觉得施怡甜很没用，倒是她，先哭了鼻子，因为她觉得自己没有为班级争光，特别自责；更因为她的身体进行了剧烈的运动而感到不舒服。老师同学们也都为施怡甜坚强的毅力而鼓掌。

时光飞逝，比赛很快就结束了。有些同学取得了相当优异的好成绩，有些同学却很遗憾的与名次擦肩而过……这次运动会，不仅很好的展现了学生洋溢的风采，更检测了自己的体育水平。所有的选手在运动会上赛出了水平，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，同时，都在比赛中秉持着坚持不懈的精神与永不言弃的情怀。

王子铭

昨天，是我们二、三、四、五、六年级单项运动会。

我参加的比赛是足球绕桩，徐一衡爸爸告诉我：球必须离杆子距离要近一些，就能绕得快。到我了，我用最快的速度绕过杆子，中间我有一个小失误，我实在太激动了，绕的圈太大了，浪费了很多时间。直到裁判告诉我绕了16秒，我兴奋极了，我比以前绕得时间快多了，我非常高兴。

下午是我最激动的时候，因为是足球绕桩成绩公布的时候，报到王子铭三个字时，我心里开心极了，因为我得了第五名。

虽然我没有拿第一名但是我还是很开心。

作者：朱博洋

今天，在我们激动的心情中，我们又迎来了一年一度的趣味运动会。

走进操场，主席台上彩旗飘飘，墙壁上贴这五个大字“趣味运动会”，在人工草坪上，矗立着一个架子，是颁奖仪式要用的，前面立着三个由高到矮的颁奖台，空气是那样清新，天空是那样明朗，但是我却高兴不起来，因为，我没有一个项目，只有一个五人六组，那也是昨天下午刚刚组建成的，和仰卧起坐是集体项目，不可能有奖牌，到是我们班的其他参加项目的同学，都可能达到奖牌。

比赛开始了，所有同学都拿出了所有劲儿，都在尽力着跑着，令我最震惊的是八百米跑，看那，我们班的薛铭标同学，其他同学都在把双手握在腰间，迈起了散步时的步子，而他，双手紧紧的绷住，在身体前后有力地甩着，迈起大步，勇往直前，我们当拉拉队的，使劲地喊“薛明标！加油！薛明标！必胜！”我们都不建议把嗓子喊哑，薛明标跑的更有劲了，“第四名了！快点，快点，耶！又超过一个，加油！”我们大声呐喊，最后虽然得到了第二，但是我们却很高兴，因为我们成功了，尽管没有拿到第一。

今天的趣味运动会真是精彩，明年运动会，我们再战！

伴随着一阵阵响亮的鼓声，实验小学迎来了第十一届春季田径运动会。

上午的赛事是100米、200米、400米、800米的竞赛，其中800米的赛事尤其精彩。赛事快开始了，大家各就各位，旁边的裁判体育老师说：“预备，跑!”，“砰”的一声枪响，一个个运动健儿像一匹匹脱缰的野马，直奔终点!我们302班的范旭红也参加了这场赛事，我们全体同学在操场边卖力地呐喊助威，最后，他不负众望夺得了第一名，为我们班争了光。

操场的西北面是投垒球，看啊!有个运动员摆出了“后羿射日”的架势，瞄准前方，使出吃奶的力气向外抛出一个弧线，翻滚着飞向前。

跳远赛事开始了，只见我们班上结实机灵的阳坤良同学，瞪了一蹬腿，耸一耸身，然后箭一样的向前跑去，将近板子时猛的一跳，凌空飞起，“啪”的一声完美落地，旁边的会都震开了。

虽然我这次运动会没拿上名次，心里有点难过，但是我为拿上名次的同学感到高兴，为我们班级感到自豪。总的来说，这时一场有趣的运动会，下次运动会，我真去拿上名次，为班级争光!