运动

今天是星期五，我们学校举行了一场运动会。我们被荣幸的选为彩旗手，我们班是彩旗队，需要在运动会上一展风采。好的表现是需要刻苦训练的。

就在前两天里，我们经常在教室里训练，假装拿着彩旗，原地踏着步子训练，还要按时喊口号、举彩旗和放彩旗，只要慢一拍，老师就带领着我们重新训练。因为我们班的人少，所以二班的唐老师帮我们找了一些同学帮忙喊口号，二班的同学原来总是喊不整齐，可是经过我们一般和二班的共同努力终于让二班的同学，学会了。

在星期五时，我们踏着整齐的脚步在操场上大步的走着，王旭响亮的喊着：“一二一、一二一……”就在马上要到操场主席台的时候，王旭使用最大的声音喊着：“一二三四!”同学们喊：“努力拼搏!勇往直前!四一四一!永争第一!一二三四。”我们终于在运动会上展现了我们班的风采，接下来就要看运动员们的了。

过了几个跑步，终于到最精彩的地方了，唐慎潇、孙安翊和其他班的同学开始了长跑，要围着操场跑⑩圈这个数字太惊人了，他们居然要跑这么远。

随着裁判员的一声暴烈的枪声，比赛开始了，唐慎潇以最快速度不停地冲啊冲，抢到了一个暂时第二名，就这样马不停蹄地跑了几圈，有个运动员，突然一冲，让唐慎潇成为了第三名的暂时位置，孙安翊还在第五名，可是谁知到，后面的运动员突然爆发，导致唐慎潇和孙安翊成了最后两名，可是，我坚信，有输就有赢，唐慎潇终于在决赛中得了第一名!

接力棒带着你摩擦出的火光，暖了我的手。在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，是团结，是友爱。你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。让我们共同为集体，我们大家的心，供一份热，点一盏温馨暖人的灯。4*100迸发的是无穷的力量，温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱

四个完美的弧线，被一根小小的棒儿连接。这是人生的完美，这是运动的极限。莫要问，我们为什么配合这样默契，莫要问，我们为什么这样紧密团结。因为，我们是情同手足的，体育健儿!加油吧!

今天是我校第十三届春季田径运动会开幕的日子。七点二十分我们四、二班的全体同学就拿着板凳等候着，操场上的柳树抽出了嫩绿的枝条，小草茵茵早已给大地铺上了绿色的绒毯，大自然中的一切都好像为今天的运动会而改变了容颜。

迎宾的号声响起，运动会拉开了帷幕。我们鼓乐队吹吹打打，用心演奏着美妙的乐曲，我全神贯注，生怕出丁点儿的错误，每个队员都沉浸在无比美好与欢乐之中。时间飞逝，开幕式很快就结束了。

激动人心的比赛开始了，只听一声枪响，小学部各年级的运动员像脚下生了风似的，向着终点飞去。我们班的丁梦宇同学咬着牙，紧攥着拳头，一个劲的向前跑。虽然半途中她重重的摔了一跤，但是她毫不退缩，爬起来又向前冲去。凭着她的毅力，超过了前面的一个同学，改变了倒数第一的命运，这是一种力量，一种无法抗拒的力量。

经过一轮又一轮的角逐，我们班的运动员只有一人拿到了第一名，不过，我也为那些“落榜’的同学喝彩，为他们感到骄傲和自豪，因为他们毕竟付出过，努力过，拼搏过。

我们不过分计较分数和名次，我们知道重在参与!

盼啊盼,终于盼到了这次"五,一"运动会.

星期三早晨,微风吹来,让人神轻气爽,心旷神怡.全校师生来到操场上,做在规定的位置上.只见操场北墙上挂着一条横幅,上面写着几个醒目的大字:莱阳立青小学2008年春季运动会.

运动会开幕了.首先是低年级的小同学们比赛穿衣服.他们一个个精神饱满,好像还没开始就要个对手一个"下马威".裁判员一声令下,他们就急匆匆地穿起来,在愉悦的歌声中流露出一种紧张感.班主任在一旁指挥,拉拉队员更是不甘示弱,拼命地给小运动员们加油助威.运动员的速度越来越快,有的在奔跑的时候,帽子从头上掉下来,便手忙脚乱地捡起来,重新戴上;还有的在脱衣服时,把袖子个捎到里面去了,让下一个队员找不到袖子.观众们也在为他们捏一把汗.最后,幼儿大班和二年级二班取得胜利.

我参加的比赛是100米赛跑.比赛就要开始了,我心里像十五个吊桶打水--七上八下的.可是,我看到老师那慈祥的面容,心中坚定了一个信念:勇夺第一,为班争光.于是,我的心平静了下来."砰"一声枪响,我飞快奔跑,使出全身力气.因为我不适合短跑,所以得了个第5名.但我不灰心,因为我懂得了:重要的是参与,而不是取胜.

比赛项目一个个地进行着.

最有趣的要数400米接力跑了.我们班打头炮的是赵建利."砰"起跑了.赵建利的爆发力强,是个急性子.按拼了的样子真像一直被猎豹追赶的羚羊.第一棒,对手就落后了.接第二棒的赵冰清眼睛瞪得滚圆,紧咬嘴唇.赵建立刚把棒递给他手里,赵冰清已经箭一般地"射"了出去.当他从我们的身边冲过去时,只感觉一股风带过去.到了接第四棒的时候,运动员在惊天动地的呐喊声中,风驰电掣般的第一个撞线了.我们激动得又蹦又跳,恨不得冲过去和他们握手拥抱.

比赛在同学们的欢声笑语中结束了,但同学们还沉浸在欢乐之中.

周五上午，学校举行了我梦寐以求的运动会，这可不是普通的田径运动会，而是“三跳”运动会!

我先参加了一分钟小绳竞速，比赛非常激烈。那时，我有点儿紧张，所以发挥的不是很好。

接着，我参加了踢毽子比赛，这会儿我已经慢慢不紧张了，努力踢着，最后拿到了第一名的好成绩，还得到了一个奖品-蓝色笔记本，我高兴极了!

后来，我还参加了挽花比赛，虽然我不知道自己究竟跳了多少下，但是我自己感受成绩应该是不错的。

最令人激动的，是集体跳大绳比赛。比赛激烈得不能用言语来形容，功夫不负有心人，我们班原来每天都在苦练，这次大家齐心协力拿到了第三名的好成绩!我们真开心!

没想到，老师们也要比赛呢，跳大绳、小绳……我们郑老师参加了小绳竞速，别看郑老师是成年人，可跳得还真快啊!王老师、郑老师、陈老师都参加了大绳比赛，她们真棒，都没被绊呢。

运动会结束后，我们参加了闭幕仪式。通过这次运动会，我明白了“强中自有强中手”的道理，我告诉自己，一定要更加努力，争取下次有更好的成绩，为班级争光!

12月14日这天，万里无云，碧空如洗。我们学校变成了红色的海洋，因为我们学校正在举行第十四届冬季运动会，各年级的同学们都穿着红色的校服，戴着鲜艳的红领巾。在操场上集合哩!

开幕式上，孙校长之开幕词，他那热情洋溢的讲话，把开幕式推向了高潮。紧接着，比赛开始了。它分两个阶段进行!先是一、二、三年级的比赛，然后是四、五、六年级的。我们三年级组在一、二年级队列队形比赛后上场了。我们班分在乙组。也许是比赛的原因吧!比赛中，我们班的同学、动作比平时整齐多了。动作也利索了不少。虽不知成绩如何。但我坚信随着同学们的不断成长。以后我们班一定会取得好的成绩。

我喜欢这次的冬季运动会!

第八届亚洲冬季运动会在日本札幌结束第八日较量，中国队再添2银2铜，总成绩12金14银9铜排名第三位。花样滑冰男单自由滑，金博洋、闫涵分获亚军和季军;冬季两项和越野滑雪女子集体出发，王文强和李宏雪分获银牌和铜牌。

花样滑冰男单自由滑，中国选手金博洋得到187.22分，以总成绩280.08分获得银牌，闫涵自由滑得到180.30分，总成绩271.86分，创造个人职业生涯总成绩得分新高，获得铜牌。日本选手宇野昌磨自由滑得到188.84分，以总成绩281.27分获得冠军。

男子冰球今天全部结束，争冠组最后两场，中国队以0-10输给了韩国队，三场比赛一球未进，最终获得第四名，连续三届亚冬会无缘奖牌;东道主日本队以0-7输给了哈萨克斯坦，由于之前又不敌韩国队，因此夺得铜牌，哈萨克斯坦和韩国分获冠亚军。

冬季两项男子15公里集体比赛，中国选手王文强以44分54秒1的成绩获得一枚银牌。哈萨克斯坦选手萨维特斯基获得金牌，成绩为44分12秒2，日本选手尾崎耿介获得铜牌，成绩为45分11秒5。另一名中国选手唐金乐获得第九名。女子12.5公里集体出发，张岩排名第六，唐佳琳第六，哈萨克斯坦选手包揽前三名。

越野滑雪女子15公里集体出发，中国老将李宏雪以43分33秒8的成绩夺得铜牌，冠亚军分别被日本选手小林由贵和韩国选手李彩媛夺走，池春雪、马清华分列第八和第十位。男子30公里集体出发，日本名将阳伦廷夺得冠军，哈萨克斯坦获得二、三名，中国选手王强排名第六，尚金财和王润喆分列第11和第13位。

本届札幌亚冬会奖牌榜，东道主日本队以27金21银26铜排名首位，韩国队以16金18银16铜的成绩排名第二位，中国队以12金14银9铜的成绩排名第三位，哈萨克斯坦队以9金11银12铜的成绩排名第四位，朝鲜队以1铜排名第五位。

今天，我们盼望已久的第三届春季运动会开幕了！

一个又一个的班级精彩地表演完后，就轮到我们二、七班闪亮登场了。我们身着整齐的班服，精神抖擞地来到主席台。喊过响亮的口号后，接下来就是展示我们二、七中队精彩的太极拳，打完之后得到了评委们得阵阵掌声……

紧张又激动地接力赛马上开始了。一声令下，廖明伟同学拔腿就跑，犹如利剑，到我接棒了，我闭上眼睛如风似电向对面的同学飞奔过去，到了最后一棒，张?麟拼劲十足、争分夺秒，像离弦的箭向终点猛跑。我们也不袖手旁观，加入了拉拉队，喊着加油的口号。

我们胜利了！我们欢呼！我们喜悦！

春光明媚，高高得白杨树，绽放出嫩绿得小叶，随风飘摆。同学们又迎来了农大附小一年一度的春季运动会，迎来了我们小学的最后一个运动会，所以，在这次运动会中，同学们一定会努力拼搏，为班级争得荣誉。

终于，运动会开始了，同学们迈着矫健得步伐入场，那英姿飒爽的身影，有力的摆臂，令人振奋。洪亮的口号声，犹如万鼓齐鸣，响声震耳聋。连入场式都竞争的这么激烈，可想而知，比赛的时候一定会是更加的激烈。

果然，我们班在第一天的比赛中取得了很多个第一，等到了第二天，我们一定要再接再厉，得更大的进步。

第二天，是一个风和日丽的好日子，我们农大附小一年一度的春季运动会终于接近了尾声。

女子4*100米比完之后，终于轮到了今天的压轴戏――男子4*100米接力，这又将会是一场惊心动魄的比赛，全校师生都热切地期待着，这一次我们六年级一班派出的是我、张典奇、蒋万里和张博。比赛即将开始，场下的观众都怀着紧张的心情在观看比赛，第一棒的运动员已经上道了，我们班是蒋万里跑第一棒，场上的裁判用嘹亮的声音说：各就各位，预备。砰随着一生枪响，运动员们个个都像离弦地箭一样地冲出了起跑线，我们班地蒋万里就像是一只雄鹰追赶着前方的猎物，紧紧地咬住二班地同学，相距不到一米，很漂亮的把棒子传给了张博，张博也以极快的速度追上了二班，并且超过了他，场下的老师和同学都拼命的给场上的运动员加油

鼓劲，似乎他们比运动员更加的着急。已经跑到了第三棒，张典奇飞快的追赶着三班的那名同学，也缩小了一点距离，张典奇迅速地把棒子传给了我，我飞快地追赶着领先地同学，前面就是弯道了，我使出了浑身地力量，拼着全力，在通过弯道时终于追上了三班地同学，这时，终点就是我地目标，耳边回响着同学和老师地呐喊声，我跑地更加有劲了，忽然觉得脚下地步伐显得轻松自如，当我冲向终点的那一刹那，我高兴极了，啊！六年级一班又一次赢了，我们胜利了！此刻，雷鸣般的欢呼声响彻在运动场的上空，我真的是太兴奋了，在我们四位同学的共同努力下，赢得了胜利，这是我们全班的光荣。

虽然我们班最后并没有夺得六年级组团体总分第一，但是我们已经尽力了，尽了自己最大的努力。这一次运动会，我们已经做到了最好，只要超越了自己，就是最大的胜利。

[关于运动会的励志作文

今天，我们学校举行了第十五届的运动会。

首先，是25个运动员代表上场，他们踏着整齐地步伐，精神抖擞地向主席台走去，体现了我校的校风。看！校徽上场了，旗队也雄赳赳，气昂昂地向我们走来了，花队优美地动作深深地吸引住了领导和来宾。接下来，我们就一起来一睹运动员的风采吧！比赛的项目可多了，我班的乐乐参加了400米的跑步比赛，枪声响起，她们开始向终点跑去，班上的拉拉队队员们直喊：乐乐加油！乐乐加油！乐乐听到了我们的加油声，加快了速度，最后，她取得了不错的成绩，大家开心得一蹦三尺高。

除了乐乐以外，高洁和筱雯也表现得十分出色。高洁从远处跑来，右脚跨过杆子，就跳了过来，而有的运动员是用脚把杆子勾了起来，惹得我哈哈大笑；有的运动员跑到一半，干脆直接走过来，难怪杆子不掉呢！

结束了运动会，我班的运动员都获得了佳绩，太阳公公朝着我们笑呢！

[热闹的运动会的作文

6月4日，我们学校举行了一年一度的达标运动会，这已经是我们小学阶段的最后一次达标运动会了。我们605班只有12个同学没有在体育考试时达到优秀，其余的40个同学都当上了小裁判。由于我从小体育成绩就不好，因此，也成了这12个人中的一个。

达标运动会开始了，第一个项目是投实心球。张老师领着我们来到操场，我前面的5位同学都投好了，终于轮到我了。我摆好架势，使劲向前一投，哇！我居然投了8米！我简直不敢相信自己的眼睛。第二次，还是8米，哇，卜澍丰，你太‘猛’了！听了同学们的称赞，我信心十足，浑身上下充满了力量。第三次，我使尽全身力气，向前一抛，8.5米！同学们一看，都围上来对我说：卜澍丰，你真是太厉害了！我听了，心里比吃了蜜还要甜。

接着，我们又进行了其他四个项目的测试，我的成绩远远超过了我的意料，立定跳远：1.91米；仰卧起坐：56个；一分钟跳绳：171个；4×10往返跑：11.4秒；总分：400分。

虽然我已经努力了，但是仍旧没有达到优秀，420分。如果我从小就开始注重体育锻炼，这次就一定能达到优秀。所以，我还得多进行体育锻炼，强身健体，长大后建设祖国。

[写运动会的优秀作文400字

我叫阮俊康。我个子不高，一头乌黑的头发，浓眉下一双炯炯有神的眼睛。我虽然个子还小，但我可是一个运动健将。

每天傍晚，我总是和爸爸一起在操上打篮球。我和小宇、郑容伟是一队的，爸爸一个人一队。我抢到了球，飞快地跑到篮球框下，奋身一跃，双手猛的一投，迅速而准确地把球投到了篮框里。我心里非常兴奋，脸上挂着得意的笑容。爸爸很不服气，向我挑战，投了一个漂亮的灌篮。我也再接再励，投了一个“倒马桶”，球飞了出去，打了一个转，便到篮框里。我高兴得乐呵呵的，这时候我便成了小宇和郑容伟的榜样了，你不知道我心里有多美。

除了打篮球，我还会跟妈妈打乒乓球。记得有一次，我和妈妈打乒乓球，我先发球，球马上跳过桌面，到了妈妈眼前，妈妈的战术可真多，反手接球、捞球、扣球……我可是以扣球为主的。我马不停蹄地扣着球，手不停的挥动着拍子，脚左右移动着，眼睛瞪得大大的。结果是：妈妈被我“打”得落花流水。

有时候我也会跳绳、跑步、打羽毛球等等。我爱运动，因为运动可以让我长高长大，还可以健身。常运动的我不怎么生病，想感冒都很难。

小伙伴们，你们都爱运动吗？请你们跟我一起运动吧！

森林里要开运动会了，小动物们都在加紧练习：猴子们在练习爬树；百灵鸟在练习唱歌，准备开幕式的合唱；鹿在练习跑步；袋鼠在练习跳远；八哥在练习说话，准备做主持人……

运动会开始了!第一项比赛是爬树，猴子们争先恐后地向上爬，一只骄傲的小猴子终于爬上了树的顶端，得了第一名。第二项比赛是跑步，鹿奋力向前跑，一只谦虚的小鹿努力往前奔，终于得了第一名。还有跳高、跳远……

比赛完后得了第一名的动物们都成了森林明星。大家都想去找小猴照相、签名。两只小兔子一起去找小猴照相，说：“小猴小猴，你能跟我们一起照个像吗？”小猴说：“你们算什么东西？”小猴傲慢地说：“滚开，滚开!”听到拒绝后，两只小兔伤心地回家了。

一只孔雀也来找小猴照相，结果也遭到了小猴无情地拒绝……

大家都去找聪明的小狐狸诉苦，小狐狸听了，说：“我有办法了!”小狐狸找来录音机，来到小湖边，湖后面是一棵参天大树，小狐狸把录音机放在大树后面，然后找到了小猴对它说：“小猴，湖里有只动物说它才是爬树冠军呢。”小猴气愤地说：“快带我去看看，他到底是谁？”小狐狸把小猴带到湖边，小猴对着湖里喊：“你到底是谁？感跟我比爬树吗？”湖里好像有人在说同样的话，其实是录音机在放。听到回音，小猴气极了，连忙跳进湖里，可是他不会游泳，急着喊救命，狐狸也帮忙喊道：“小猴落水啦，快来救救它吧!”动物们说：：“好吧!”小狐狸对大家说：“我们把它救上来吧!”动物们说：“好吧!”小猴被大家救上来后，不好意思地对大家说：“谢谢你们救了我，以后再也不骄傲啦……”

大家都笑了……

美丽的动物王国位于在神妙的东方阿朗尔部落，那里住满了许多动物，连着名的十二生肖都住在这里，动物王国在老虎国王和老虎皇后的治理下成了举世闻名的王国。

有一天，广播声响起了，老虎国王在动物王国最大的政府尤里菈政府的广播部宣布：“动物王国的国民们注意了，现在天气非常炎热，经过我和王后跟领导研究了一下，决定开一个国际田径运动会，请熊大娘来田径会发雪糕。”熊大娘大声喊：“太好了，谢谢国王”国王接着说：“请大家准备好来政府报名。”

一小时过去了，国王和王后早就准备好了，这时，保安长急匆匆的来到国王坐的地方，气喘吁吁的对国王说：国王，门口站满了全国百分之九十九人。“国王队小虎说：“小虎，让他们进来吧!”于是，一堆人进来了，这些人报完名都得了国王一句鼓励的话。他们十分高兴，国王也非常开心。

到了运动会那一天了，国民没想到着名的运动家来当这次运动会的评委。国民们都拿着本子去要签名。

运动会开始了，熊大娘家的七口人都来帮忙发雪糕，首先是田径五项(短跑、跳高、标枪、掷饼、跨栏)比赛，参加这项运动的人有十多个人，他们的比赛非常精彩，最后黑豹得了冠军。经过了二十天的运动会，黑豹得了最多金牌，政府决定让黑豹当体育明星，这件事就传开了。

这个故事告诉我们要像黑豹一样，功夫不负有心人。

今天，阳光明媚。我校一年一度的春季运动会就要举办了。

吃过早饭，我早早地就来到学校，没过多久班主任顾老师就来到教室，简单地说了一下注意事项，就给班里的运动员发号码牌。

我们来到操场，举行完开幕式之后，就正式开始比赛了。

我们班的运动员有：黄意如、潘七七、张禹涵、陈欣悦、吴灿灿、张俊义、陈浩、胡明扬等。张禹涵是我们班的跑步健将，在年级中也不例外。只见她先是匀速跑了一段，还有差不多100米的时候，她突然加速，超过了几个人。15米、10米、5米、1米！她夺得了冠军！啦啦队的队员瞬间沸腾了起来，“耶！耶！耶！张禹涵夺冠了！张禹涵夺冠了！”我们喊道。

接下来是张俊义的跳高比赛。他先是身体半蹲姿势，然后再发力起跳，我们都很紧张，希望他能够越过跳杆。他成功地跳了过去，我们开心无比，紧张的心终于落下来了。

其他还有许多精彩的项目也在紧张的进行着，我们班的运动员都发挥了超好的水平。

“用体育锻炼身体，用音乐陶冶灵魂”，紧张而快乐的一天结束了，我们班的运动员都取得了不错的成绩。希望下一次的运动会早点到来，我们会取得更辉煌的成绩。

我喜欢打篮球，因为人们都说多打篮球会长高。我喜欢打篮球，喜欢到睡觉做梦时梦见我在打篮球；在日常生活中，扔垃圾时，会站在离垃圾桶4到5米，扔进去；朋友在楼下叫一声，我就会像箭离弦一样，冲下去……

我很喜欢打篮球，但是父母让我专心学习，使我只能“见缝插针"一样的玩。

记得在我9岁的时候迷上篮球的时候，刚刚好是暑假。我原以为可以肆无忌惮的，却因为每天去和朋友玩，作业几乎没动，父母知道了，不让我去了，我只好"乖乖"去写作业了。然而，我就在第二天，趁父母去上班，偷偷溜了出去，然后掐着时间回到了家，装模作样的写起了作业。连着几天，父母都没发现我偷偷溜出去玩，我很高兴。然而悲剧的事情已经悄悄地来到了我的身边。

父母一走，我立马不再装睡，踹开被子，立马锁了门跑了出去。我们几个在操场上玩的挥汗如雨、汗如雨下。这才回家。到了家门口，"铁将军"把门，一摸口袋，该死，钥匙没带。"先别管那么多了，先解决吃饭问题我自言自语道。说完，我直径跑向阿姨家，并且给妈妈打个电话，问什么时候回来，并且告诉她来阿姨家接我。

我等到了妈妈，她询问我为什么不做作业跑出来，我只好如实交代一切。妈妈非常生气，并且骂了我一顿。

虽然被骂了一顿，但还是影响不了我对篮球的喜爱。

“加油！加油！”听听，这是从落叶飞舞的秋天里操场上传来地呐喊声，原来是田径运动会开始了。

现在是女子600米长跑了，我们的运动员上场了，运动员是任艺楚和黄启玥，开始了，裁判用枪“砰”的一声，这声音响彻云霄，黄启玥展翅鹰飞地向终点跑去，可是在第三圈跑不动了，我们一起大喊“加油！”，本来任艺闲也在最后一个，但她憋足了劲，撒开两腿跑到了三甲，我们沸腾起来，用双手使劲地鼓掌，任艺闲为我们班得了三分，虽然黄启玥没有为班级得分，但她已经尽力了。

跳高比赛开始了，任艺闲像腾空而起的小鸟，突然抬起脚猛一跳，跳过了栏杆，王梓润开始有些害怕，她坚持到底，来回跳了十几趟，但都没跳过栏杆，蔡妮珂奋力地跳了过去，结果得了第五名，任艺闲得了第一名。

激动人心的接力赛开始了，我们全部的运动员几经奋斗地把棒传给了下一个人，但别的班级已经把我们甩在了后面，我们啦啦队柔拳擦掌。在郑佳楠接棒时掉棒了，“啊、啊、啊？怎么会掉棒？”我们失望地叫着。虽然没有得到名次，但我们啦啦队还是争先恐后地喊加油，一场比赛终于结束了，但让我们懂得了坚持。

这是一次团结的“盛会”，拼搏的“盛会”，让同学们在享受快乐的同时，学会了竞争，学会了合作，更懂得了坚持。

为了发展体育运动，提高同学们的身体素质，2019年10月30日，我们十二完小第七届秋季运动会盛大开幕。

本次运动会历时三天，这三天正好天气晴朗，万里无云，特别适合开运动会，真是天时地利啊！运动会在学校操场上举行，只见操场上人山人海，运动员们个个摩拳擦掌，老师、裁判员也各就各位。啦啦队员们手里挥舞着各种形状的“啦啦棒”，大家都欢呼雀跃，异常兴奋，都争先恐后的为自己班里的运动员们摇旗擂鼓，呐喊助威。

比赛开始了，第一场是“男子组70米赛跑”。只听“砰”的一声发令枪响，有个运动员就像一支离弦的箭“嗖”的一下冲出了起跑线，只见他快如闪电，起跑、飞驰、冲刺，一气呵成，漂亮！他就是我们班的李建钢同学。他是一名运动健将，他一上场就给其他的运动员带来了更多的压力与挑战！果然不负众望，李建钢为我们班争得了第一名，他撸起袖子擦了一把汗，露出闪着白光的小虎牙笑了。老师和同学们都对他竖起了大拇指，大家都围着他开心地笑了。

更加精彩的是“女子组800米赛跑”。我班参赛运动员是刘赛亚。刘赛亚同学在所有的选手中是最矮的，也是最瘦的，800米呢，看她那又瘦又小的身板，能跑得完吗？我不禁暗暗为她捏了一把汗。比赛开始了，刘赛亚同学一直有节奏地跑在队伍的中间，不快也不慢。后来才知道，她是一位有经验的运动员，那是她在故意保存体力。只剩下最后一圈，要冲刺了，只见刘赛亚咬紧牙关，奋力地跑着，身体里的一切能量都仿佛被她发挥出来了，她超过了一个又一个的对手，前面的同学已经体力不支、精疲力竭了。加油声此起彼伏，一浪高过一浪，还剩最后10米了，刘赛亚同学使出吃奶的劲儿，冲过了终点线。“哇，刘赛亚第一，刘赛亚第一！哇，刘赛亚你真厉害！”同学们纷纷上前来搀扶她，并祝贺她为我们班争得了第一名。

4？50米男子接力赛也十分给力，李建钢、付力源、段浩、罗岩杰4位同学不仅是赛跑高手，而且他们的配合也十分默契，一次也没有落棒。最后一棒在我们班“飞毛腿”罗岩杰同学的冲刺下，拿下了第一。同学们都欢呼起来，叫着，笑着，无比地兴奋！

时间在欢乐声中总是过得很快，历时三天的秋季运动会结束了，每位同学的心中都装着莫大的欢喜与快乐。这真是一场收获满满，别开生面的精彩运动会啊！

今天，我们举行了运动会。班里参加运动会的同学都在家里拼命的练习自己的运动项目。

运动会开始了，我们以整齐的队伍取得了优胜。“向右转！”江老师发令了，我们迅速转过身来。“向后转！”“向左转！”······“四路变两路走！”江老师喊完之后，主席台上的老师给我们记了个分数。接着，我去当拉拉队。去给400、800米的同学加油鼓励。他们看见我和另一位同学的鼓励，笑了也跑的更快了！我很开心，心想“原来啦啦队还有这个作用啊！”后来，其他同学跑来的时候我喊的更有劲、更响亮了，呵呵，有位同学跑了第一名呢！那可都是我和另一位同学的功劳呢！

接着，我去看投实心球的地方。他们是这样投的：两眼注视前方，双手紧紧地抓起实心球，生怕它会逃走似的。用力地举过头顶，身子尽量往后仰，前脚稍稍离开地面，然后身体使劲往前扑，实心球就像一只小鸟一样向前飞去，在空中画出一道美丽的孤线。

虽然这次运动会我没参加，但我全身心的帮助了朋友，我觉得这是我应该做的。我还是很开心！

周四早上，在一个阳光明媚，万物复苏，春暖花开的季节，我们迎来了一年一度的春季运动会，早上我早早气喘起床，背起书包来到了学校！

不一会儿我们都去了操场，首先是运动会开幕式，只看见运动员们个个是精神抖擞，昂首挺胸，展现了青少年用特有的朝气和活力！这次比赛我参加200米和挥棒垒球两个项目，挥棒垒球我很失望，自己没有拿到名次，以后还要加油！当我200米开始时，个个运动员脸上都散发出自信的光芒，我也不例外。我在第7跑道，当比赛的枪声响起时，我听见同学在为我喝彩加油的欢叫声，我便象一支离弦的箭一样飞了出去，快到终点时，我看自己还是遥遥领先放松了自己，结果给别人追上了，只拿了小组第二，总成绩是年级第五，对这个不禁有点不满意，我觉得最激动人心的是下午的4x300米和30x50米的集体比赛开始时，场上以免沸腾，同学们个个都为自己班级欢呼加油，虽然没有拿到第一名，但是也取得了不错的成绩！

两天运动会很快结束了，运动会其实名次并不重要，重要的是锻炼自己的耐力，信心和顽强的的拼搏精神，我们班最终取得了年级总分第二的好成绩，这和大家的努力也是分不开的，使我明白了团结就是力量！

The Advantages of Doing Physical Exercises

As the proverb goes, “no one knows the value of health until he loses it.”

From this, we know

that health is very important to everybody. But how to keep fit? Many

people believe that sports can offer people health and pleasure. As far as I

concern, I think doing physical exercises have lots of advantages.