运动

这天，晴朗湛蓝的高空万里无云，像碧玉一样澄澈。我和一个朋友出去玩儿，路上我看到几个小男孩正在比赛，他们圆溜溜的脑袋上汗水像小溪一样不断流淌，衣服早已被汗湿了，我不禁想到那次反败为胜、激动人心的运动会。

“加油!加油!超过他们!”同学们的欢笑声，加油声，呐喊声，一潮高过一潮，随着同学们的欢呼声，终于迎来了接力赛，同学们刚刚兴奋的表情早已不见了，取而代之的是紧张。同学们手上捏出了汗，生怕自己会出一点差错。“预备，跑——”五二班的同学与我们同时出发，但我们明显不占优势，落了一大截，但他们班一名同学掉棒了，我们几乎跑过的都异口同声说了一句“耶”，高兴归高兴，我们当然不会放弃这个天大的好机会，我们班的同学更是像快要发射的火箭，汗水早已打湿了我们的后背，可我们却“浑然不知”，只关注比赛，最后一个人了，我的眼睛不自觉的睁大了，“三、二、一”到了!我们欢呼，我们雀跃，当然老师说出五、一班胜利我们更是激动的不得了!

经过我们全部同学的拼搏、奋斗，最后到达了成功的彼岸，那一次的运动会是我怀念，更使我难忘，我难忘那老师含蓄的笑，难忘我们当时喜悦的心情，更难忘我们团结拼搏的精神!

我有许多运动爱好，有乒乓球、羽毛球、游泳等。但我最喜欢的还是跳大绳这个运动项目。每当学校课外活动时，我们大家就拿着大绳跳。

第一次玩的时候我非常害怕，当我看到大绳甩起来时，像一条毒蛇在摆动，又大又粗又那么快，我的心都提到嗓子眼儿了，我壮着胆子，闭着眼睛一跳，嘿!还跳过去了;我刚要跑，沉重的绳子猛地打到了我的背上，我痛的眼泪弹儿都快掉下来了。第二次跳，由于过早地钻进去，绳子又狠狠得抽了我的眼睛一下，眼睛痛的睁不开了，我用手蒙住了那只打痛的眼睛，同学笑话我是独眼龙。我心里想，可恶的绳子，你气死我了。第三次，不仅打疼了我，还缠在我的手上，我费了很长时间解开了绳子。第四次，可真残，由于一条腿没有来得及抬起，结果我被绳子绊倒了，还把我的鞋子打掉了。我没有信心了，也不想跳了，站在一旁。老师发现我没了踪影，眼睛四处望我，终于找到了我。

我将为什么不跳的原因告诉了老师，老师鼓励我再跳几个，同学为我加油，第五次，我跑进去，一跳，跳过去了，跳过去后我使劲往前跑，什么也没伤着，我高兴的又蹦又跳说：‘‘我终于跳过去了”。

最后，我们还玩出了花样，有男女并跳，一男生一女生跳，边跳绳边在空中转圈。

我跳的越来越好了，而且越来越爱跳大绳了。大家一起来跳吧，从大绳中寻找快乐。

不知何时，人们中间开始刮一种风——“游泳风”!我这个“旱鸭子”也禁不住诱惑了，这不，今天，我便跟爸爸去学游泳了。

不料，来到游泳池边，望着这蓝莹莹的水，我不禁生出一丝胆怯，一个劲儿地往后退，可爸爸却纵身一跃，跳进了游泳池，开始施展他高超的游泳技术了。

只见爸爸在游泳池中，就像一秒自由自在的鱼，忽而拍着水面，向前猛冲，忽而平浮在水面踢着腿，往后游去忽而一个纵身，消失得无影无踪，令我拍手叫绝。

不过，光看不行呀，回想着爸爸那高超的本领，再加上爸爸的催促，我闭上眼，鼓足胆，也学着爸爸跳了进去。啊!真冷!跳入水中，袭来的第一个感觉便是冷，可此时后悔也没用——跳下去，根本没站稳!我挣扎着，双手和脚都不停地扑腾头着，击起的水花模糊了我的眼睛，只好向向爸爸求救，可刚张口，水就“咕噜咕噜”地直往嘴里灌，鼻子也惨不忍睹，水一个劲地往里钻!

幸好有一个“浪里黑条”的爸爸，他连忙冲过来，将我抱起，我这才幸免于难。爸爸看着我这副狼狈的样了，不禁笑了起来，对我说：“如果要游泳，就必须先要让身体浮起来。”我似懂非懂地点点头，便按爸爸的意思做――先深吸一口气，然后把头埋进水里，双腿不停的摆动，使自己浮起来。

“功夫不负有心人”，经过三个小时的练习，我终于能自己埋头游一段了，对游泳不再产生恐惧，反而渐渐由恐惧变成了喜爱!接下来，我又在“浮水”的基础上加了工，慢慢的，人游得更欢快，更漂亮了!

这次，我不仅学会了游泳，更明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的深意!

今天下午，我们学校举行了一次趣味运动会。虽然天气寒冷，但我们一点都不觉得冷，而是有一种火辣辣的热情，心里有着说不完的喜悦。

这次运动会有三个活动项目：双人夹球、袋鼠跳、30米迎面接力。比赛刚开始，同学们的热情就到达了沸点，运动场上人声鼎沸，热闹非凡，到处洋溢着活力，流露着快乐，充满了阳光。

首先是第一项比赛——双人夹球。班上的每个同学都十分紧张和担心。担心自己配合不到位，担心自己的棍子夹不住球，担心自己跑得太慢了。可是事情并不是我们想的那么糟糕。我们班的每一组同学都十分配合，顺利地进行这比赛。紧张的时刻到了，到我们组了!我们两紧紧握着棍子，使劲把球夹着，飞快往前冲去，最后把球传给了下一组的同学。耶!成功了!成功了!我终于打败了看似很难得比赛!我的心高兴地快要飞出来了。“加油!加油!加油!快点啊!”我加入了拉拉队的阵容，和同学们、刘老师激动地喊着，拍着手……

转眼间就到了难上难的“袋鼠跳“了。这回我可束手无策了，不知该怎样跳才跳得又快又不摔跤，可是，这对我来说是不可能的。“砰砰砰……”我的心正砰砰直跳，我不断地转动身体，不断地喘着大气，但是还是……这时同学们都过来安慰我，鼓励我，班长还握着我的手说：“不要紧，跌倒了再爬起来就行，我们不怪你!”霎时间，我充满了勇气和力量。到我了，我先深呼吸，利索地钻进麻袋，然后狠狠抓住袋口，拼尽全力一下一下有节奏地往前跳，就像一只活蹦乱跳的小袋鼠。终于，我成功了!再看看场上的一只只快乐的小袋鼠来来往往，我们仿佛走进了动物园。“快点!快点!有节奏地跳过去!好!到了!你真棒!”梁老师猫着腰，扬着手，大声地喊着，鼓励着每一个同学，她的脸已经涨得通红了，可真美!

最后一项活动——30米迎面接力，应该是我们班的强项了。体育委员和老师有计划地安排好人员，并教我们怎样接棒。“冲冲冲……”“加油!加油!……”“快!快!快……我们就快赢了!再快点!”加油声，欢呼声响切整个校园，我们激动不已，边喊边为同学们打气。老师们也一样，激动得手舞足蹈。终于，我们取得了第一名!就在这一瞬间，我们一同飞了起来，高声欢呼：“耶——”

随着这一轮比赛的结束，难忘的趣味运动会也接近尾声，但是我们仍然沉浸在欢乐中，有的同学在草地上翻跟斗，有的同学在摆姿势照相，我们在游戏中享受到快乐，在竞赛中学会了合作，在鼓励中感受到了无价的友谊。

星期四早上，我早早的穿上衣服高高兴兴上学去了。今天不用背书包去学校，因为今天是我们延安路小学运动会。

姜老师带着我们去兰二中操场。我们排着整齐的队伍，每个班前面都有一个同学举着班级的牌子，邻着我们向前走。到了操场，我们就走到了一(1)班的位置，先把牌子放好，然后按顺

序坐下来。

运动会天始了，运动员们穿着短裤背心，衣服上用别针别着号码。60米短跑开始了，运动员作好了准备，他们看上去都很紧张。裁判手拿小红旗，先吹一声哨子“各就各位”，然后又吹

响第二声哨子并且挥动手中的红旗。这时运动员象箭一样的冲出去，飞快的向终点跑去。一旁的拉拉队也在给自己班的同学加油，口中大喊，“加油，加油。”“快、快、快。”操场中间还

有垒球、跳高、跳远等比赛同时也在进行。

到了下午4点钟，今天的比赛结束了。老师叫我们把小朋友扔的垃圾捡到垃圾袋里，然后把垃圾扔到垃圾筒里。运动员们领到了奖品。我很羡慕，以后我要多多运动，代表我们班去参加运

动会，为我们班拿到第一名。

动物王国里的运动会是一年一度的。每到这个时候，狮王就站在绿化森林前的大石头上，吹起它那只口哨，迎来一群动物。

首先举行的是游泳比赛，比赛选手是：青蛙、河马、乌龟、还有鳄鱼。比赛开始了，大家都奋力奔向终点。这时，乌龟要坚持不住了，只听一声大喊：“乌龟，加油！乌龟，加油！”乌龟有了信心，终于得到了亚军。鳄鱼挺灵活，第一个到了终点。青蛙因为个儿小，得了第三名。河马太笨重了，落在了最后。

下面举行跑步比赛，选手是兔子和花猫。它们是朋友。在比赛前握了握手，并且对对方说：“祝你有好运。”比赛的时候，它们俩一会儿你冲上去，一会儿我冲上来，搞的大家都非常紧张，最后，还是兔子先超线。花猫说：“我的祝福成功了！”兔子对花猫微微笑了笑。

比赛就这样进行着。不管是冠军、亚军、还是季军，但是他们都很满意哦！

“体育是天神的欢娱，生命的动力！你像是容光焕发的使者，向暮年人微笑致意”这是法国教育家顾拜旦所说的一名话。是的，在我们每一次为体育精神而付出的时候，我们都会在成功中获取快乐。体育，它给予了我们永不服输的精神，让我们一起愤发向上，加油吧！努力吧！

首届“银杏娃”运动会终于在学校召开老师们组织好学生来到了操场，首先是毛校长讲话，她说：“体育，是一种锻炼，也是为班级急得荣誉的一次机会，加油！”是的，体育拓展了我们的视野，相信在这次运动会中我们一定可以锻炼自我吧！

随后，是老师表演太极拳，看着老师们昂首挺立的站在操场上，挥着手，提着脚，太极拳也象征着一种体育的精神，它可以让我休身养气，身体里似乎有一种古代的蕴味。

太极拳表演完之前后，又是百人开术操，一百人穿着蓝色的衣服，在操场上拿着刀挥洒自如，这也许也是体育的精神，这使我们愤发向上。

做为运动员的我，我们也要像余函诺一样做敖关翔在天空中的雄鹰，她即使在中途上跑掉了鞋，她也一样继续跑完了800米，这也许也是一种体育的精神吧！

让我们再一次为体育精神而喝彩吧！

十月的阳光，十月的朝霞，一个灿烂明媚的十月，一个丰收吉祥的十月。我校举行了一次盛大的运动会！

虽然运动会比赛项目很多，但是让人激动人心的还是八百米赛跑！周楠谭佳欣加油！周楠谭佳欣加油！精彩绝伦的比赛已经进行了两圈了，我们班的周楠谭佳欣原本是遥遥领先，可是她的力气似乎已经用尽了。她咬紧牙关握住拳头，豆子大的汗珠像一个个顽皮的小孩纷纷滚落下来，脚上像绑了千斤重的石头，每跑一步，她都非常吃力，我的心不禁加快了，我真想上去推她一把，一个一个对手超过了她，可是她没有一点想放弃的意思，依旧坚持着。

“加油！加油！”这声音一浪高过一浪，她似乎听见了这加油声，凝聚起了一丝力量冲过了终点！我们欢呼了！因为她是第十名，难得的第十名！

通过这一次运动会，我明白了一个道理：只要有了付出就会有了回报！

[那难忘的运动会作文

今天，我们迎来了一年一度的运动会。在这个充满竞争的赛场中，运动员个个精力充肺，好像自己肯定能赢。

在今天，无论什么比赛，大家都充满激情。在比赛中，助威团也不甘示弱，拼了命的加油，不论多远都能听到他们那加油呐喊声，一直重复那一句：“加油，加油，你一定行的，我们一定能赢！”不过也有几个捣蛋的人，虽然也是拼了命喊，但你知他们喊的是什么吗，他们呐喊的是：“某某班，漏油，漏油！”一直重复这一句伤天害理的话。我是觉得：大家都是来比赛的，大家应该都是平等的，大家为什么不能互相谦让一下，互相尊重一下呢？我想又想，但就是想不出他们怎么想得出这种话，但这还算好的，竟然还有人说：“比赛的人，除了我们班，就是傻瓜或菜鸟，没有人能超越我们，呵呵呵呵呵呵呵呵！”我觉得为什么他们学不会尊重他人，学不会给大人争争光，而不是丢脸。哪怕你什么也不干，但只要不闯祸，爸爸妈妈就会为你骄傲，就应为这么一件小事。俗话说的好，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”我觉得这句话可以让那些没有良心的人回味一生！

我在运动会上学会了，“要学会尊重他人！”！

[关于我们的运动会作文450字

金秋时节的十月，我们迎来了一年一度的校运会。校运会有许多游戏:“赶小猪”、乒乓球投掷、足球射门、拔河、迎面接力等……

我们先进行开幕式，各个班级雄赳赳、气昂昂地走过主席台，可神气了!接下来，我们就进行比赛了。第一个项目是“赶小猪”。我们快速地跑过去，饶过障碍物，再回去。第二个项目是投掷乒乓球。我们表现的还行，现在的排名也很高。第三个项目是运水接力。我们小心翼翼地走，也要飞快地走，可矛盾了!在下面，迎来的是:足球射门。我在这一次，得了两分。

第五个是迎面接力。我们飞一样地跑过去，他们又飞一样的跑回来，来来回回，像一只只小鸟在天空中自由自在的翱翔。第六个项目是拔河，。我们先跟302班对决我们赢了!之后，我们又战胜了305、303班。在最后，我们的力气已经用光了，就败在了304班上。虽然我们拿了“体育文明奖”，但我们还会继续努力的!加油!

今天下午，我们学校举行了趣味运动会。今年的趣味运动会比往年的好玩多了。比赛项目有夹软排跑接力赛，拍篮球跑步，投垒球，这些项目都非常好玩。

我参加的是拍篮球跑，这个比赛的规则:你从起点拍着篮球跑到终点，再从终点跑到起点，接着你要把球交给第二个人。同学们表现都非常好，我觉得我的表现也很好。

比赛前我的心情很紧张，就感觉心快要从嘴巴里蹦出来了。比赛开始了，看到别人拍的球那么听话，我想我的球应该也很听话，谁知，由于我拍球的技术不是很好，球一到我手里就不听话了，不是掉了就是滚跑了。

我的比赛结束了，由于我平时不经常锻炼，所以我想我的成绩不会太好。我接下来看了其他项目的比赛，一个比一个好玩。我班的夹软排比赛最有意思，由于经验不足，夹着的软排不是掉了就是“蹦”起来了，逗得观赛的同学们哈哈大笑。

最后我融入了“疯狂”的啦啦队中。为我班的同学加油鼓劲，今年的趣味运动会真开心啊!

[开心的运动会的作文

在我很小的时候，就对运动有种天生的喜爱。小时候，当我走路走不动的时候，只要爸爸跟我说：“来，咱们跑步！”我立刻就精神百倍。

小时候是如此，长大后也是如此。我为什么对运动如此着迷呢？大概是因为我有种不服输的精神吧！跑不过就再跑，踢不过就再踢，只不过得先让我对某项运动产生兴趣啊！

记得上次大姑从教室里拿了两个毽子。大姑可是个踢毽子能手，我却连一个也踢不起来哩！如果想踢好毽子能干什么呢？练呗！于是我每天晚上一写完作业，我就拿着毽子不放，使劲的踢。即使踢得面红耳赤、精疲力尽了，但是我只要一踢起三个毽子，我还是会兴奋得大叫：“大姑！我能踢三个毽子了！”每当大姑夸赞我厉害时，我便对踢毽子越发喜爱了，也越来越对运动着迷了。

不过，最让我享受的，是跑完长跑后的轻松，虽然常常累得筋疲力尽，但你会感受到一种舒畅的感觉，令人心旷神怡，仿佛一切压力都烟消云散了。

运动真让我着迷啊！它带给你的感觉，并不是疲劳，而是舒服。只有你亲自体验，你才会体验到这奇妙的感觉。

[运动让我万分着迷作文

体育又称体育运动，是人们遵循人体的生长发育规律和身体的活动规律，通过身体锻炼、技术、训练、竞技比赛等方式达到增强体质，提高运动技术水平，丰富文化生活为目的地社会活动。描写体育运动的二字四字词语，我们来看看下文。

1.   竞赛  比赛  锻炼  训练  田径  球类  跳高

2.   跳远  跨栏  标枪  铅球  排球  足球  篮球  体操  航模

3.   船模  登山  溜冰  滑板  游泳  跳水  棋赛  长跑  短跑

4.   初赛  预赛  决赛  种子 抽签  角逐  对抗  抗衡  恶战

5.   过关  出线  力克  力挫  轻取  险胜  夺标  夺魁  榜首

6.   宝座  卫冕  囊括  问鼎  平局  逼和  败阵  落马  失利

7.   淘汰  劲旅  高手  教练  裁判  健儿  选手  赛手  小将

8.   老将  宿将  名将  新秀  冠军  亚军  奖杯  奖牌鲜花

9.   升旗  国歌  荣誉  健美  健壮  健步  健全  健康  健将

10.   强健  体魄  矫健  敏捷  灵巧  顽强  竭力  稳步  稳健

11.   稳固  沉着  沉稳  慌张  活泼  灵活  利落  干脆  激烈

12.   精彩  巧妙  争夺  狡猾  心计  策划  紧张  轻松  表演

13.   观赏  优美  交锋  交战  拼抢  拼搏  输赢  挑战  迎战

14.   助兴  喝彩  兴致  助威  助阵  督战  绝招  斗志  气馁

15.   信心  悬殊  配合  机敏  激动  遗憾  轻视  重视  急躁

16.   耐心  振奋  坚决  坚韧  顽强  果断  犹豫  意志  踊跃

17.   喜悦  英姿  豪情  喧哗  洋溢  热情  气氛  神情  轻盈

18.   造型  焦急  踉跄  追赶  高潮  领先  战胜  鼓劲  呐喊

19.   镇静  情绪  气势  士气  欢呼  激动  激昂  沸腾  角逐

20.   驰骋  机会  成功  激战  鏖战

21.   橄榄球  羽毛球  保龄球  乒乓球  自行车  摩托车  高低杠

22.   团体操  健美操  奥运会  运动会  校运会  友谊赛  拉拉队

23.   运动员

24.   步伐整齐  信心百倍  意气风发  精神抖擞  精神萎靡

25.   英姿飒爽  英勇无畏  摩拳擦掌  跃跃欲试  大显身手

26.   大步流星  大刀阔斧  大喊大叫  大起大落  全力拼搏

27.   勇猛顽强  敢打敢拼  沉着应战  毫不示弱  难分难解

28.   生气勃勃  灵活敏捷  旗开得胜  精神振奋  积极准备

29.   斗志旺盛  大局已定  一马当先  一路领先  一瘸一拐

30.   两面夹击  两相配合  出乎意料  紧张激烈  紧追不舍

31.   咬紧牙关  竭尽全力  奋力拼搏  遥遥领先  并驾齐驱

32.   生龙活虎  龙争虎斗  龙腾虎跃  你追我赶  你争我夺

33.   争先恐后  风驰电掣  风云莫测  风虎云龙  健步如飞

34.   身轻如燕  不甘示弱  不动声色  不负众望  不骄不馁

35.   不分上下  不可开交  不顾一切  不可阻挡  急起直追

36.   急中生智  左右开弓  左冲右突  左躲右闪  扣人心弦

37.   毫无惧色  毫不气馁  脚下生风  离弦之箭  长驱直人

38.   勇往直前  勇战强手  沉着应战  变化无常  变幻莫测

39.   胜负难料  胜券在握  胜利在望  稳扎稳打  稳如泰山

40.   稳定军心  稳住局势  稳操胜券  反败为胜  反复争夺

41.   士气大振  士气高昂  流星赶月  难分难解  难分高下

42.   出奇制胜  身手不凡  气喘吁吁  气势逼人  全力拼抢

43.   全场紧逼  全力防守  全力以赴  全面出击  防守严密

44.   防不胜防  叫苦不迭  以攻为守  以快制慢  以静制动

45.   以逸待劳  以退为进  险象环生  频频命中  连连得分

46.   连连失误  轻装上阵  猛打猛冲  配合默契  野马脱缰

47.   腾空而起  调兵遣将  高潮迭起  棋逢对手  旗鼓相当

48.   首开纪录  大局已定  将遇良才  名不虚传  所向披靡

49.   无所畏惧  中流击水  眼疾手快  势均力敌  下定决心

50.   此起彼伏  兴高采烈  艺术体操  人头攒动  人山人海

51.   掌声雷动  欢声雷动  万众欢腾  一举成名  一鸣惊人

52.   厉兵秣马  新人辈出  大将风度  充满信心  意在夺冠

53.   旗鼓相当  势均力敌  十拿九稳  一决雌雄  攻势凌厉

54.   变化多端  大板扣杀  凌空一脚  勇猛冲杀  手疾眼快

55.   腾空而起  纵身一跃  身轻如燕  身怀绝技  一鼓作气

56.   千钧一发’马到成功  首战告捷  一帆风顺  一举成功

57.   力克群芳  力挫群雄  两雄相遇  一场鏖战  使出高招

58.   越位犯规  要求暂停  面授机宜  反败为胜  化险为夷

59.   瞬息万变  主动出击  主动进攻  连破纪录  捷报频传

60.   难分胜负  不分高低  鹿死谁手  略胜一筹  棋高一着

61.   两军对峙  相持不下  阵容强大  强手如林  灵活多变

62.   声东击西  老谋深算  初生牛犊  令人叫绝  叹为观止

63.   荣获冠军  蝉联冠军  卫冕成功  屈居第二  创造纪录

64.   打破纪录  刷新纪录  锁定胜局  集训提高  从严要求

65.   首战告捷  充实力量  调整部署  后生可畏  后来居上

66.   呕心沥血  冲出亚洲  友谊第一  为国争光  增强体质

67.   再造辉煌  出师不利  败下阵来  军心涣散  士气不振

68.   顾此失彼  措手不及  一筹莫展  一蹶不振  一落千丈

69.   一败涂地  纷纷落马  溃不成军  有名无实  外强中干

70.   不堪一击  被动挨打  节节败退  存在差距  准备不足

71.   指挥失当  判断错误  令人叹息  疲于奔命  招架不住

72.   军心动摇  被动挨打  疲惫不堪  大败而归  一败涂地

做运动，强化身体机能。以下是小编收集的运动寄语，欢迎查看！

1、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

2、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

3、早起活活腰，一天精神好。

4、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

5、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

6、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参加也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

7、生活是运动。人的生活是运动。

8、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。

9、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

10、参加体育运动，享受体育运动。

11、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

12、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！

13、从小不动，长大无用。

14、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

15、健身不断，健康相伴。

16、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定是教育上的最大秘诀之一。

17、运动健身，虽不能增加生活的次数，但能拓展生活的宽度，延续生活的长度。

18、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

19、我健身，所以我健康。

20、重要的是参加，而不是取胜。

21、丝不织不成网，体不练不强壮。

22、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

23、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

24、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。

25、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

26、磨练肌胳，防病御症。

27、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

28、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

29、奔小康，要健康；有健康，享小康。

30、少年不煅烧，老来徒伤悲。

31、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

32、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

33、今日不运动，来日悔晚矣。

34、每天练长跑，年老变年少。

35、在想的时候运动，耗的是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的是一种名叫挨摔的能力。

36、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。

37、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

38、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

39、不靠医，不靠药，每天锻炼最见效。

40、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

41、运动的规律是因果的规律。

42、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

43、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

44、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。

45、多买健康少买药，多去运动少去医院。

46、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

47、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

48、活水贵在流动，生活贵在运动。

49、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。

50、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

51、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

52、大脑的力量在于运动而不在于静止。

53、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

54、你就像突闯我生活轨道中的一颗恒星，我便有了新的运动起点，在我的世界里我运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。

55、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

诗曰：烈日炙烤人未疲，精神饱满斗志激。

或说场上英雄劲，因是其心顽且精。

此时乃是烈日当空之时，于此令人备感疲累懒懒洋洋，而今却未有此事，为何？且听我为君道来。

此为校年度盛会——运动会。乃见操场上，人头攒动，沸沸扬扬。此景，可真是：

人山人海，声潮语浪。万年未见此壮景，可谓振奋人心时。观席上，人潮涌挤如盛宴；赛场中，壮士欲跃似出征。大江大河纵滔滔，岂比此景壮阔？

枪声一响，数支“箭”便如离弦般，飞也似向前冲，望看台上，一声声欢呼像狂洪，人奋奋鼓劲似虎吼。终点处，真可谓“几家欢喜几家愁”：胜者，喜不自胜笑开颜；败者，垂头丧气顿胸足。此是正常之景；但却另有别样：胜者，泰然自若；败者，欢状依旧。真是个：

胜而谦，败也乐，过程胜成败。场上英雄露光芒，归来万人赞。

这些“场上英雄”归去后，果受人赞扬或安慰。无论成或败，只要参与其中，岂不是勇者？

这运动会自晨暮而始，直到日落而毕，次日依旧。立于赛道上，任烈日灼我眼，双手撑于双膝，心如乱麻。枪声突的令下，不及冲前去，别者早已将我甩后，此时始发力，追回些距离，又拼着往前。突的一个趔趄，险摔在道上，虽说没摔着，却落了几个身位，腿脚也拉伤了，后来的也抢先跑了，独留我一人，紧紧跟着。后遂结束了比赛，我也落个最后的名次。我心中闷闷不快，头昏脑胀，着实是：

天旋地转，头重脚轻。胸中有气闷不出，四肢无力浑身软。

我慢步回看台，心中杂乱，本寻思着尽是对我的责怪之语，更不愿回去。到时，我惊了：无人有半点责意，尽是安慰、关心之言：“怎样？身体还好？没事，败了而已，这种小事，不足挂齿，没人会责你。”我听后，眼也有些湿润……

运动会继续进行，望勇士场上奋力拼搏，心中，感慨万分：都是些无畏的英勇之人！

在这美好的天气里，带着美好的心情，我和其他小记者一起参加了趣味横生的农场运动会。

农场运动会中有四个有趣的游戏：捉泥鳅、采摘柠檬、包水饺、手绘葫芦和CS真人野战。但令我印象最深刻的游戏是手绘葫芦。

在手绘葫芦之前，我们一人挑选了一个葫芦。葫芦各种各样：有大的、有小的、有胖的、有瘦的，而我挑的是一个又小又胖的葫芦，看起来十分可爱。葫芦的形状，让我想起了一个好心小雪人的故事，我准备画小雪人，一个舍己为人的小雪人，我希望像她一样，拥有水晶般的心。我不假思索，一提笔就先画小雪人桂圆大的眼睛，哎呀！我太粗心了，将雪人的一只眼睛画得太大了，可爱的小雪人变得丑陋不堪。无奈之下，我只得将小雪人洗掉，小雪人又变成了一个普通的葫芦。

第二次画葫芦时，我心中不停地默念，这次可要认真点儿，更细心些了！可当我慢条斯理地雕琢时，却发现有一大半人已经画好了！我开始心急，慌乱中我竟然将颜色涂错了。万般无奈下，只好又将小雪人洗掉了。满头大汗的我，开始第三次画葫芦了，这次我准备画一个宝葫芦，一个具有超凡魔力的宝葫芦，可以让我随心所欲，想要什么就有什么，那样我就是世界上最幸福的人了。我憋着气几乎不敢呼吸，生怕又一个不小心画砸了。我想象着宝葫芦的可爱俏皮模样，一笔一画轻轻地、慢慢地画着，画得更加认真、更加细心。在活动结束前一秒，我的宝葫芦诞生了！

这一次，我终于成功了，因为做事细心，我将一个普普通通的葫芦“养”成了一个宝葫芦。

这是美好的一天！森林一年一度的夏季运动会马上要开始了。大树就像观众一样站在跑道旁边，天上有两只小鸟抬着森林运动会的牌子在飞来飞去，跑道两边长着碧绿的小草。

这时，兔子、乌龟、蜗牛相遇了，兔子它打扮得特别漂亮，乌龟和蜗牛背着重重的家，伸着长长的脖子，慢吞吞的挪着。乌龟和蜗牛说：“我们跑的那么慢肯定跑最后。”小兔子见它们这么伤心，就走过去安慰它们。

瞧，梅花鹿先生在草地上努力地做着赛前准备，梅花鹿穿着棕色的衣裳、白色的小圆点，它非常自豪，它在做压腿运动，心里想：我肯定是第一。松鼠站在梅花鹿旁边，松鼠说：“我肯定是第一个。”梅花鹿说：“你肯定不是第一个，我肯定才是第一个。”松鼠心里很自信。

“砰—”发令枪一响，选手们拼命向前跑，啦啦队在一旁加油鼓劲，梅花鹿、松鼠和兔子在疯狂的往前跑，兔子很开心，还在嘲笑乌龟和蜗牛，乌龟和蜗牛不理会兔子，它们坚持努力向前跑。

梅花鹿遥遥领先，兔子跑在中间，蜗牛跑在最后，观众为梅花鹿鼓掌，也为乌龟和蜗牛加油。

比赛结束了，小动物们在领奖台上领奖，冠军是梅花鹿、亚军是松鼠、特殊奖是乌龟和蜗牛。

上一个学期开学，我们迎来了一场难忘的运动会。那次运动会由两个部分组成，分别是无阻碍接力跑和拔河比赛。幸运的是，这两个比赛项目都是我们班比较拿手的。

首先开始的是无阻碍接力跑，这是十分刺激的一场比赛。我们班派出了30名选手，裁判“嘣”地按下了气枪扳机，选手们就像一支支离弦的箭冲出了起跑线。我们班一开始处于绝对领先的情况，大家都异常兴奋，都不约而同的说：“太好了，我们就快要赢了”。可是好景不长，突然“哐啷”的一声，接力棒交接的时候一不小心掉在了地面上，这重重的一下，像一支尖锐的飞刀刺穿了所有人的心，大家屏住呼吸，好像厄运就要降临似的。还好接棒队员反应很快，迅速拾起接力棒，奔向对面。

这时有三个班超过了我们，但是我们班依旧不甘示弱，因为所有人都清清楚楚的知道，压最后一棒的是全校跑步第一快的—杨智贤。最后的惊魂时刻终于到了，杨智贤宛如从天而降的闪电飞奔而去。大家一阵安静，他在转眼间超过了两个班。可惜排名第一的五班优势太大了，没能超过，真可惜。我们班与第一名的荣耀擦肩而过，成为亚军。

即便不是第一，但还有拔河比赛等着我们。大家重振威风，继续征战。

拔河比赛开始了，我们轻松秒杀二班三班，从小组晋级，使我们信心倍增。但面对的毕竟是卫冕冠军四班，我们更多的还是紧张，接着大家按照力量均衡的原则，分成了两边，在拔河时准备以与地面形成30度夹角的姿势拔河。

裁判员吹了口哨，双方都使出了九牛二虎之力，拼命的拔。眼看我们就快要输时，大家突然使出了更大的力，攻之对方不备，对方散了队形，绳子斜了，这时我们占了上风。绳子开始一点儿一点儿的往我们这边动。看着快要取胜了，大家更是使出更大的劲。一声哨响，我们班取胜了，大家十分激动，都要说不出话来，这可是上一次取胜一年后的再度取胜啊。

这次难忘的运动会，我明白了团结才是最强大的力量！

火红火红的杜鹃花开了，学校一年一度的田径运动会又到了。这天春光明媚、万里无云，我怀着激动的心情来到学校参加运动会。

比赛开始了，操场上真热闹啊！有的在比赛跑步；有的在比跳高；还有的在比跳远；有的同学当拉拉队，帮自己班上的运动员喊：加油！加油！

轮到我100米跑比赛了，我的心怦怦地跳着，心里暗想：真紧张啊，要是没参加这次比赛就好了。哨音一响，我冲了出去，很快把对手给“秒杀”了，快速跑到了终点。这多么幸运啊！

可是最后我没闯进决赛，但我不灰心，不泄气，争取下一次取得好成绩。

伴着一缕缕温暖的阳光，嘉滨小学运动会开幕式将在这大好日子里开始。

出操的音乐响起，同学安静有序地来到操场，开幕式就要开始了!首先，举行了升旗仪式。鲜艳的五星红旗在旗杆上缓缓上升，飘扬在天空中。在“啪啪啪”的响声中，校长上了旗台，致开幕词，校长说：“运动员一定会不负众望，取得好成绩!”没错，运动员都是各班的精英，一定会成功。

接着，四年二班的一位同学的家长对篮球队很是信任，捐赠了一批队服。两名学生代表和郑老师收下队服，很多感谢的话也蹦了出来。学校还排了运动员代表黄睿琪同学和裁判员代表郑逢兴老师宣誓，使运动会显得更严肃，更庄重。

结束了正式的环节，也要放松一下。许老师组织大家进行了广播操展示，好活动筋骨。最后，陈副书记手持发令枪，“砰”的一声，开幕式结束了，可是运动会才刚刚开始。