运动

今天早晨天气晴朗,我穿上妈妈前天就给我洗得干干净净的校服,妈妈给我把头发挽起来戴上前一天老师发的头饰,照照镜子,不错精神抖擞!因为今天我们学校要举办春季运动会,所以吃完早饭爸爸妈妈一起送我来到学校。

到了班里我坐到自己的座位上,老师再一次叮嘱我们,在后操场上要遵守的纪律,重复了一遍我们要喊的口号。因为我们班是正对着主席台的,所以我们一定要把一二班最好的形象展示给大家。

一会喇叭响了,我们就走出教室,在校园前面的操场上站队(集合)。我的心情太激动了,这可是我进入小学第一次参加这么大型的运动会,所以我既兴奋又紧张,开幕式上的团体操比赛,我们班参加的是绳操,王老师又给我们强调了要注意的细节。

喇叭里的声音再次响起,王老师带领我们来到了后操场,先是一班的入场仪式,接着就是我们二班了,我们排着整齐的队伍向右转头面向主席台,齐声喊“我运动,我快乐”的口号走过主席台,来到指定的位置站了一会,老师就让我们大家坐下了。等一到五年级全部的方队都到场后,教育中心的领导和马校长宣布运动会正式开幕。裁判员老师和学生代表还宣了誓,运动会就正式开幕了。

首先是高年级的管乐队为开幕式献上的管乐表演,接着是高年级的哥哥姐姐们表演的各种集体操。

终于轮到我们上场了,我们在王老师的带领下走向主席台前方,老师可能是怕我们走不整齐,让我们平行伸展着手臂保持着距离,还一直给我们喊着口号。

音乐声响起,我们手握绿色的跳绳开始了我们活泼优美的绳操展示…

表演完毕,我们又回到原位,接着观看别的班级继续表演,最后老师宣布我们荣获年级绳操第二名,虽然我们这次没有拿第一,但是我们真的感受到了“我运动,我快乐!

Students need enough sports and activities to do physical exercises and relax, but in some schools they are not given enough time to do outside activities. It’s harmful for students’ growth. Teachers ask students to spend most of their time on studies. But when they feel tired and bored, students can’t concentrate on studies. They are in bad health.

It’s necessary to give students enough time to do outside activities. After good relaxation and rest, studens will work harder.

Pay attention to students’ health and growth.

学生们需要足够的运动和活动来做体育锻炼和放松,但是一些学校没有给予足够的时间从事课外活动。对学生的成长是有害的。老师要求学生花费大量的时间在研究上。但当他们累了,烦了,学生就不能集中精力学习。他们的身体也不好。

有必要给学生足够的时间从事课外活动。休息好和放松后,学生会更加努力学习。

关注学生的健康和成长。

在漫长的小学生涯中，我们留下了许多美好的记忆，但是时光如水，六年就这样一晃而过了，我们在小学的最后一次运动会，在星期五圆满结束了。

在运动会上，参赛的同学们摩拳擦掌，想为班级争光;后勤的同学倒着一杯杯的水，随时准备去扶比赛完的同学;其他的同学站在跑道旁或是终点，用自己最大的音量去给同学加油，希望自己的加油声能给参赛的同学带来一些动力。我们六一班，同窗六年，共同努力了六年，早已融为一体，成为一个大家庭了的我们，不会去责怪参赛的同学，更多的是安慰与鼓励。

最让我难以忘怀，学到最多的是跳大绳这个项目。几年来运动会上，我们班的跳大绳早已成为老师家长的关注点，我们总能以优越的成绩取得年级第一，但在一次次成功的欢呼背后，是我们不断的练习。失败了，就再来，次数不够，就再练。反复练习换来的成功，对于我们来说，是难能可贵，是值得的。今年运动会也不例外，我们依旧发挥超常水平，突破了200个。

今年的运动会对于我们来说，成绩已不是最重要的了，重要的是我们一起努力的那些岁月，那些美好的时光。

经过隆重的开幕仪式，同学们紧张又激烈的运动会开始了。我参加了跳远的比赛。

选手们个个精神饱满地来到沙坑旁，比赛开始了。按照顺序我第三个跳。第一次，前两个同学跳好后我心情非常紧张，心一急，只跳了一点远。

我好失望，直怨自己，但又马上鼓气信心。我告诉自己：

一定要跳远一点，同学们在看着我呢，我一定要为班级争光。

就凭着这个信念，我开始第二次比赛。这次我的状态非常好，我开始冲跑，腾空一跃，啊，好远!可是老师“嘟——”的哨声无情地告诉我成绩无效——踩线!

经过两次的失误，我只剩下最后一次机会了。我有些紧张，可是周围的同学都为我加油：嗨，别泄气，再来!同学们的加油声使我再次鼓起信心，这时尽管我的肚子已经开始唱“空城计”。第三次比赛终于开始了。我长长地吸了一口气，尽量是自己保持平静的心情。我用力向前冲去，身子腾空跃起，终于，终于我跳出了自己的水平。一股暖流顿时涌上我的心头，我兴奋地举起胜利的手势，同学们向我欢呼着。

领奖的那一刻，我笑了，脸上露出灿烂的笑容，我似乎变成了一朵美丽的小花在阳光下茁长成长。

星期二下午阳光明媚，这天就是我们的三跳比赛。

操场上的每一个角落里都挤满了人，简直就像一个热闹的菜市场。原来小运动员们下在抓紧练习，迎接马上就要开始的三跳比赛。老师们也没有闲着。

铃声一响，三跳比赛开始了。操场上立刻又沸腾了起来，你瞧!对那些小运动员们正在跳绳呢。一个、二个、三个……评委们一个又一个的数来数去。同学们的脸上顿时满头大汗，他们的脸上似乎已经呈现出了心中的着急。看看旁边的选手，比自己跳地快多了，心中不知有多么的担心。当评委老师一吹哨叫“停”，一位位同学已经累的全身都是汗水，恨不得马上就睡一觉养好了精神从新再比。

在旁边的啦啦队和同学们看见了，使劲喊着：“加油、加油”!不光嘴里在喊着，双手也举得高高的给运动员们加油鼓劲。站在一旁的老师也情不自禁跟着啦啦队给同学加油。

最精彩的要数跳长绳了，运动员随着甩长绳的同学和老师的节奏像一只只敏捷的猴子在绳子上。简直让我都看出了一身冷汗。但是运动员们跳了一遍又一遍，一个都有没有被长绳子拌倒，他们的脸上露出了胜利的笑容。甩长绳子的同学和老师把长绳使劲甩啊甩，希望每一个运动员都能跳过。时间就在激励的比赛中过去了……

这次的三跳比赛过的真快，希望下次的三跳比赛同学们再拿出自己的本领来，让三跳比赛更精彩。

金秋时节，落叶飞舞。一年一度的运动会在同学的期盼下拉开了序幕。

比赛快开始了广播响起了通知：“请四年级参加4×100米接力赛的同学，做好准备。”操场上顿时像水煮开了一样沸腾起来，热闹非凡。跑道上，有的运动员在摩拳擦掌，显得十分自信;有的运动员紧张极了，真是惊慌失措;有的闭着双眼，在心里默默祈祷：一定要为班级取个好名次。”

比赛开始了，裁判员高喊：“各就各位，预备——!”选手立刻摆好姿势，握紧手中的棒，顾不上擦豆大汗珠，从头上流了下来。只听“砰”一声枪响，操场上像炸开了锅，加油声震耳欲聋，喊得地球也抖三抖。运动员像一匹匹脱缰的骏马飞奔出来，个个争先恐后，毫不相让。我们班跑第一棒的是杨思妍，她像一只勇猛的小老虎，大步向前冲，把其他三位选手甩得远远的暂时遥遥领先。“第二棒了，第二棒了!”我班的同学尖叫道。叶滢雪是第二棒，她绷紧脸，紧闭双唇，抓起棒祥风一样奔出去，其他队员紧追不舍。我心里紧张地想道：快到我啦，快到我啦!”“到我了，到我了!”我心里想道。我紧张得直冒汗，闭着双眼左摇右晃地飞奔跑来，只见大家齐声呐喊“加油!”“加油!”更有劲了，使出了吃奶的力气，终于把棒穿给了林宁馨。她可是我们班的运动健将。我心里像踹着一只小兔，怦怦直跳，不禁将拳头握紧紧的。只见林宁馨双手尽力摆动，撒开两腿奋力冲刺。啦啦队热情高涨助威加油。林宁馨费了九牛二虎之力，第二个超过了红线.“我班得了第二名!”操场上同学们欢呼雀跃，个个激动万分。

比赛还在进行中，啦啦队的呐喊声一浪高过一浪，真是一次精彩的运动会!

一年一度的运动会又到来了，在这段练习的日子里非常的辛苦。

每天早上升完旗就要忙着练习跳大会舞，不就是为了要有更好的表现、成绩；而我也不例外，虽然我是乐队，但是我也忙的不得了，因为我们乐队要忙着练习步伐和运动会要吹奏的曲目，真是把我累的筋疲力尽。

上体育课时还要忙着练习接力，不但要注意接棒的姿势还要注意第一棒的人不可以强跑道，有一次老师帮我们测时间，“猜猜看我们跑几分钟？”“答对了，我们一共跑了十几分钟”老师非常的不满意，但是我们已经尽力在跑了，于是几乎每节体育课都在练习接力，把选手累的半死，老师不就是希望我有好的表现吗？

而且几乎每天下午第二节我们都要到操场练习进场，一练就是一小时多，把大家累的喘不过气来，一回到教室大家就一直猛喝茶，但是我们比幼儿园好太多了，因为幼儿园都是在上午练习，也是太阳光最强的时后，一到下课看见幼儿园的小弟弟和小妹妹在操场上晒太阳，心中是多么的不舍啊!为什么低年级的就要晒太阳？而高年级的就不用呢？这是多么的不公平啊!

运动会当天，有人忙着布置、有人忙着般椅子，使大家忙得不可开交，各位选手都摩拳擦掌、一触即发，准备拿下冠军。首先是乐队先进场，再来是各班级进场，活动项目有大会操、各年级的趣味竞赛、老师的趣味竞赛、接力赛、各年级的拉拉队呼……等，“碰!”各位选手使出浑身解数拼命得向前冲，“加油!”“加油!”每位选手使出吃奶的力气，在司令台上的来宾看得津津有味，许多家长也乐的哈哈大笑，许多学生都为各班老师加油，使老师看了好感动，而台上的老师也陆续供布成绩，第一名＊＊、第二名＃＃、第三名○○，运动会从上午八点多举办到下午四点多才结束，虽然大家以经累的筋皮力尽但回到温暖的家之后星期一又可以放假，真是棒呆了!

希望以后老了之后还可以来参加运动会，这样不止能回味以前小学的时候还能长命百岁，真市一举数得啊!!!

今天，太阳公公高高地桂在蓝蓝的天空中，还有几朵调皮的云宝宝，也在天上跑来跑去好像在玩捉迷藏呢！我们学校还举行了趣味运动会，我们真是又紧张又激动。比赛开始了，首先是一年级小朋友做骑气马的运动，加油！加油！在观看的同学们一个劲地喊。正骑着气马的小朋友听了大家都为他们加油，骑得更带劲了。他们玩的热火朝天，真是太好玩了！后来是我们二年级举行了穿篮球服的运动。我们排着整齐的队伍来到接力区，哨声一响，我们飞一样的跑了出去，但是跑到圈里行动就慢了下来。我们真是太着急了，豆大的汗珠流了下来，穿好篮球服之后，又跑到另一个圈里把篮球服脱了下来。看到这里，原本自信满满的我有些气馁了。可是马上就要到我了，真是太紧张了。终于到我了，我怀着紧张的心情，走上前一步，跑了起来，跑到圈里，我把篮球服拿起来就穿上去，可是，我穿得速度没有我想得那么快，而是很慢。当我垂头丧气地排到队伍最后面的时候，同学安慰了我，才让我开心起来。我看着接下来他们的表现。当最后一棒跑完时，我的眼睛里流出了激动的泪水。我们赢了！我们得第一名了！我们看着好不容易得来的奖状，露出了开心的笑。

最后是三年级的袋鼠跳运动，他们的比赛同样也是非常精彩的。他们提着袋子像袋鼠一样一跳又一跳得向前进，也非常好玩。

虽然我没有看过四、五、六年级的运动会，但是我相信，他们的运动也一定很精彩的！

一年一度的“六一”儿童节终于来了，学校为庆祝“六一”开展了一次别开生面的运动会，全校师生早已开始训练，运动会那天，天高气爽、阳光明媚，久雨转晴是难得的好心情，大家穿着整齐的校服早早聚集在操场上。

这次运动会有四个项目：拔河、跳长绳、接力赛和堆易拉罐。我最喜欢的就是拔河，班级的力量 精神就在这里体现。只听见裁判叫到：“请四（1）班和四（2）班做好拔河准备。”全班同学兴高采烈的排着队伍来到赛场，裁判的哨声一响，两班便开始了激烈的竞争，在两旁的啦啦队员的呐喊布满操场，队员摩肩接踵、汗流浃背。

因为各方面的条件我们没能胜利，这时全班同学把几天前的心酸苦练，顿时化作泪水，眼睛红了，老师们劝我们：“胜败乃兵家常事，要输得起！”大家摸去眼泪，围在一起为自己加油、打劲！接着，上午参加了跳绳比赛，大家轻盈的在绳内蹦来跳去，以200多个的成绩获得亚军。下午，太阳炽烤着大地，在举行接力赛、堆易拉罐前，斯老师热心为我们讲技巧。咱们与四（4）班比，大家胸有成竹，昂首挺胸的来到跑道。裁判手中的计时器一响，大家便以自己最快的速度在拼命跑。不好，咱们班掉了棒，两班的速度形成了鲜明的对比，轮到我了，我手紧紧的抓住接力棒，三步并做两步往前冲，老师和同学都在为我加油！

最后一棒了，非得争个你低我高不可，我们落后了，可廖高还在拼命前进着，我们又输了，但全班没有一个流泪，我们尽力了。在下午的堆易拉罐中我们取得了较好成绩。这次运动会非常有趣，有刺激，同时还让我学会了承受能力，正确对待胜败。今年的“六一”令人难忘。明年的“六一”是我们班的辉煌。

[学校首届庆“六一”运动会作文

星期一，我们学校组织去参加运动会。 早晨，我早早地起了床，连忙穿上衣服裤子，催着妈妈赶紧送我去学校，就怕迟到了。

到了学校，7:50分的时候，洪老师叫我们排好队伍，准备全体出发，一路上我们有说有笑，可开心了。 到了运动场，老师叫我们一定要注意安全，不能乱跑。我们来到观看台，坐到了自己的座位上，认真的观看精彩的比赛。 下午，是我参加的200米跑步比赛，比赛快开始了，我的心怦怦地跳个不停。比赛开始了，只听枪声一响，我和几位同学一下子飞快地奔跑着，可我却只在小组赛里跑了个第三。第二天，我还有两场比赛，第一场是100米跑步，我还是像昨天一样非常努力，但还是输给了其他同学。第二场是垒球，我虽然仍得很用力，但是扔不远。不过令我们全班高兴的是童腾楷得了全年级第一名。

虽然这次运动会我的成绩非常不理想，但下次我还会再接再励的。

[我们的运动会作文范本

“六（6）班加油！”“谢文扬，快！”学校的操场上传来一阵阵热烈的加油声。原来，我校正在举行一年一度的秋季运动会。

这是一场十分精彩而热闹的决战，我最喜欢的比赛当然是踩气球。只见运动员们个个如小老虎一般，动作是那样敏捷。瞧，我们班上的谢英雄（本名谢文扬）和另一个同学展开了“殊死”的决斗。谢英雄偷偷摸摸的溜到一个同学的身后，“嘣嘣”两声响，那位同学的气球被谢英雄踩破了两个。他“火冒三丈”，冲过去，要踩谢英雄的气球，怎奈谢英雄左一蹦，右一跳，就是踩不到。那位同学只好去踩其他同学的气球。

时间爷爷过得真快，激烈的运动会结束了。裁判员老师开始公布比赛成绩了，我们的心都绷得紧紧的，我的心更是提到了嗓子眼。当听到六（6）班集体奖只有跳长绳得了第二名。我们个个脸涨得通红，满脸的不服气！

虽然我们只得了一个奖，但是我们全班同学都尽了力，相信我们下次会取得更好的成绩。为了下次的运动会，我们加油吧！努力吧！

[学校运动场作文素材

这一天，一年一度的森林运动会开始了。首先要进行1500米长跑比赛，参赛队员有：灵活的兔子、机智的乌龟、勇猛的小马、健壮的小牛、胖乎乎的黑熊等15名运动员。看台上可热闹了，上面挤满了各种动物，叽叽喳喳，像炸开了锅似的。再看看赛场，许多动物在认认真真地做准备活动。小马以为自己了不起，趴在原地休息。这时，它看见乌龟正在做着准备，便说：“老兄，你别白费力气了，你的速度哪能与我相比呀！真是自不量力！”乌龟不理睬它，继续做着准备。小马便不以为然地跑向看台，与别的动物一起谈天说地。

“预备——跑！”随着裁判小猴的一声令下，运动员们开始拼命地奔跑起来。渐渐地，小马冲在了最前面。它得意地想：这些家伙，还想和我比，真是不自量力！就在这时，它“啊”的一声惨叫，被一块石头绊伤了，只得退出比赛。……

到了最后冲刺阶段，是一片湿地。“哎呀！”许多运动员都滑倒在地上，再也站不起来了。兔子在湿地上飞快地蹿着，一下子就蹿了过去。小牛迈着稳健的步伐，三步两步就跃过了湿地。乌龟使劲爬着，最终爬了过去。黑熊也连滚带爬地穿越了湿地。最终，它们都获得了名次，观众们尽情地为它们喝彩。在一旁养伤的小马看到它们站在高高的领奖台上，羞红了脸，难为情地低下了头。

虚心使人进步，骄傲使人落后。谁能奋发向上，谁就离胜利更进一步。

一年一届的春季运动会在今天正式开幕了！全部人都心潮澎湃，我身为鼓号队的一员，一定会认真对待，让大会圆满成功。

大约在8：30运动会正式拉开了帷幕，伴随着主持人的演说，所有的班级在操场上站定，放眼望去，真是人山人海。开幕式结束后，就开始了正式的比赛，所有的运动员都竭尽全力，虽然我报的是50米短跑，但我付出了我最大的努力。

其中我们班有3名同学报了1500米长跑，之前我还在想：那么远，谁能跑下来啊？但最终他们坚持下来了，我想对他们说：“你们是好样的，加油！”而我们也做起了啦啦队，在周围高声呐喊。

最让人激动的还是拔河，通过大家的不懈努力，我们班最后取得了第一名的好成绩。只听一声哨响，全体同学双脚一前一后用力蹬地，双手紧紧地抓住绳子，而老师和家长也在一旁加油助威，这真是众人拾柴火焰高啊！

这一届的运动会就这样不知不觉地过去了，希望下一届我们五年二班还能再创辉煌！

不知不觉，寒冬弟弟悄悄地来到了我们身边。伴随着运动员精神抖擞的面貌和紧张的心情，我们学校一年一度的冬季运动会拉开了帷幕。

运动会比赛的项目五花八门，有跳长绳、踢毽子、跳双飞、接力跑等精彩的比赛。其中，我参加了五年级组男子踢毽子（盘踢）的比赛。

比赛快开始前，我先在踢毽子的框内练习了一阵。有了这个框，我就不能像平时练习那样随心所欲地踢了，一旦将毽子踢出框外或人走出框外，将失去再踢的资格。好惊险啊！踢了好几次，毽子都压在框线上，我的心跳立刻加速。

随着一声清脆的哨声，比赛的乐章开始奏响。起初，我怕踢出框外，每踢两个便用手接住，然后再踢。这样踢了三四次，我觉得反而束手束脚，既然来参加比赛就应该放大胆，俗话说“狭路相逢勇者胜”。是的，如果没有勇气，总是怕失误，怎么能踢出好成绩呢？我立刻调整好心态，试图一气呵成地踢出好成绩。1、2、3、4、5……，在老师计时还剩10秒时，我已经踢了28个。在最后10秒内，可能因为体力不支，只踢了3个。“停！”老师斩钉截铁地一声令下，我总共踢了31个。还好，这就是我平常的实力，没有超常发挥也没有失常。不过，“人外有人，天外有天”，我询问了陈宇轩，他踢了36个；接着又问了颜睿，他踢了45个，真是厉害呀！

其他项目，我们组发挥得并不是很好，但是我们尽力了。中途感到累想放弃时，但一想到只要再用力一点再坚持一会，就有可能就超越自己以往的成绩，于是劲头就更足了。运动会比赛是如此，其他科目的学习也是如此啊。

一年一度的冬季运动会，让我们不惧严寒，坚毅了许多，自信了许多，成长了许多。运动会激励着我们，好好锻炼、奋发向上。

这个星期六，星期天是开运动会的日子，到了那天同学们都紧张起来。

看那儿50米跑步的同学，开始跑了，他们一个比一个跑得快。终于，我报的100米跑步开始了，绝对不能小看五年级其他班的同学，他们很有可能跑的很快，体育老师喊了开始，大家纷纷跑了起来，就在前面有一个障碍物，老师说要从障碍物后面绕过来，就在绕过来的时候我落后了，跑了最后一名，这时我听见了同学们在为我喊加油的时候，我爆发了，跑到了第四名。100米跑终于结束了。报其他项目的同学们开始了。终于放学了，我回到家告诉妈妈，妈妈说：“虽然你没有跑进前三，但是你已经尽力了，下午你就为200米跑做准备吧！”

到了下午，我吃饱了喝足了来到学校。运动会开始了，我等了好长时间才到我的200米跑，开始了，我用尽全力跑，终于我在这个操场上第一次得到了200米跑预赛的第一名。但是跑完200米广播就让我去跑100米决赛了，刚上跑道我的腿一点儿劲儿也没了，结果还是跑了第四。

今天是星期天上午第一个就是我的200米决赛，开始了我被老师开始的枪声吓了一跳，而且再加上昨天跑得太累，今天腿和脚非常的疼，所以落后了，就在冲刺的时候我使劲跑，拿到了的三名。

今天上午可真累人呀，最后还有一个接力，我们班跑了第三名。

星期五，我们学校举行了一次冬运会。这天我们早早地来到学校，一切准备就绪后，在校长的宣布下，我们开始开幕式比赛。

随着有节奏的运动员进行曲，同学们开始正步走，一个班紧跟在一个班后面，每个班级都有自已的特色，有的口号响亮，有的衣着鲜艳，有的手举花环……真是各有千秋。其中我觉得我们班的造型最具有特色，同学们在老师的口令下成功地摆出红色的“2008”的字样，然后有序的翻牌，瞬间变成了黄色的“2008”，迎来了一片掌声。

开幕式后的田径赛比得十分激烈。在一声枪响后，运动员像箭一般射出去，脚步似风，运动员们步伐轻盈，迎着刺骨的寒风一圈圈地奔跑着。“张子杭，加油！”虽然他跑在最后，但我们还是为他呐喊助威，因为张子杭同学在到终点时毫无力气的趴在地上，说明他已经尽力了。

转眼间，下午的踢毽子比赛开始了，同学们拿着五彩的毽子来到风雨操场，我们在场地上走来走去等了许久才轮到。比赛后我正高兴自己一口气踢了88个，结果令人沮丧——没排上名次，听到这个消息后，“不要责备自己失败，重在于参与，在于努力”这句话一直安慰着我，使我慢慢恢复了平静。

时间过得真快，运动会不知不觉的结束了。

在一个春色满园、春风拂面的下午，我们举行了一年一度的春季趣味运动会！

运动会还没开始，大家就激动开了，李老师说五年级下操场时，同学们争先恐后的跑出了教室。李老师刚开口，全操。场沸腾了起来，期盼已久趣昧运动会开始了。我们班的几个同学们齐心协力，我问了同学们跟他们说：“我们能班级付出贡献，为班级夺得光荣”。

滚铁王，看着他们满头大汉，我可真想为他们擦一擦，到了期盼已久的跳大绳的时候，我们在台下手搭着手喊着：“一，二，三，加油”这句说给予了我们鼓励，好了，到我们上台了，我们己准备战斗了，像在激烈的战场上蠃得冠军一样。我们跳完了，跳了32个，不过柴彦娜的脚拌了一下，都怪我，一下子给摇快了。

最后，我最最期盼己久的拔河比赛出来了，可是老师没选上我，小柴是我们班的力量担当，又是我们班的重量担当，他在后面，就像一座大山，对手是五一班，我们用了3秒就胜利了，我们个个喊的噪子都哑了。

今天是我最难忘的一天，我们的心停留在这个一刻。

采撷一枝带着运动种子的绿芽，让它在我心中潜滋暗长。

一题记

黏稠的汗液从脸颊滑下至嘴角，濡湿的衣背伴随着清风的徐徐给脊背带来一席清爽，抬起上下舞动的双臂，迈动向前跨进的双腿，在这橡胶跑道上体验多彩的感受。

轻松一刻的体验

夜的静谧缠噬着着整个校园，皓月当空，树影摇曳，慵懒的白光投射出远方的人影幢幢，教室中充斥着不断的嗡嗡声，眼花缭乱的一笔一画，叽叽喳喳的议论声，给人以眩晕之感。“下去跑步啦”！随着一声令下，我赶忙收拾起书包向楼下冲去，凉风习习，掺杂着泥土的味道。给人焕然一新之感。双腿不自觉的向前迈动。和着均匀的呼吸。激活身上每一个运动细胞，望着远方的柳叶扶疏，脑中麻乱学业的沉重在肆意的奔跑中烟消云散。运动让我在学习劳累后变得怡然惬意。

磨练意志的考验

“呼，呼呼”，太阳放射出的毒烈光芒，一道道照射在跑道上，散发着热的氤氲，让我在奔跑之中变得朦胧与困乏，脚底火辣辣的发烫，向前的动力不断地被湮没，嘴唇的一张一翕开始变得紊乱，望着无限的远方，不行，我要坚持到底，我心一横，嘴一咬，加快跑步的速度，炽热的胸脯跳动，痉挛收缩的酸痛，我奋力直前，无所胃惧。

运动让我在烈日炎炎下变得刚毅无畏。

收获回报的喜悦

预备开始！我挥动着长绳，跳收，落起，只听绳子发出的连连呜咽，只见我目视前方的坚定，只觉时间一分一秒的流逝，调整加速，大功告成，跟随着大部队走向跑道。瞅瞧时间。，向前冲去。双腿向灌铅似的，紧紧盯着眼前奔跑的同学，我想起近来对运动的坚持不懈，迅速调整，开始勇超前方，近了，近了……终于跨越终点线的我绽开笑靥。

运动让我在不懈坚持后获得愉悦与信心。

成长的路上，我们需奋力奔跑，让运动给我们带来强壮与健康，让我们感受多姿多彩的体验。

随着铜管乐队嘹亮的号声，我们盼望已久的春季运动会终于开始了

只听“嘣”的一声枪响，五、六年级的大姐姐和大哥哥们像箭一般地飞了出去。啊！王胜利跑得真快呀！我们全校差不多都为他加油，那喊声，声声回荡在校园。唉！王胜利跑了第一名呀！

一转眼就到了男子1500米的赛跑，我们班就有一个同学就是跑1500米的，他叫齐宁，他是我们班的飞毛腿，他跑得很快。

只听“嘣”的一声枪响，我们就大喊着：“齐宁加油！”有的同学挥舞小旗为他加油，还有的同学还拿着望远镜，望着齐宁的一举一动。开始时，齐宁像一个飞快的箭，可跑到第二圈时他后面的队员就追上来了，齐宁这时也疲惫了，他的步子渐渐的小了，慢慢地第二名也赶来了。这时我们的喊声更大了。在最后一圈时，第四名也赶上他了，可他又咬紧牙关赶上了在他前面第三名。到了终点，他跑了个第三名。虽然他跑了个第三名，但是他坚持跑下去了，我们要向他学习。

夕阳西下，运动会结束了，我们恋恋不舍的回到教室。

运动可以使人健康，健康可以使人达成愿望，使人快乐!

小时候，我很爱玩，但不爱运动，因此我很容易生病，感冒、扁桃体发炎等等更是屡见不鲜，而且一感冒一般就得持续一个月左右的时间才的见好，那就意味着一个月的时间不能剧烈运动、出汗，这对我来说很是痛苦，简直觉得是在受煎熬。于是，我就努力想办法使我的身体变得越来越健康，想来想去，那只有一个办法：运动!

一年级下学期，我加入了乒乓球培训班。我的教练是一位很瘦弱的中年人，但听说他的技术很高超，参加省里面的比赛还得了一个什么大奖。我就在他的培训下学起了乒乓球，刚开始时是基础训练，就是练习跆球，日复一日，周而复始的跆，跆的我的手酸痛，虽然我的跆球技术得到不断的提高，但这是非常无聊的，令我心生厌烦，而且教练在每次结束后都会点评，名曰点评，我觉得就是在批评我，更让我讨厌它了。

终于，有一天，我再也忍受不了了，“啪”的一下扔下乒乓拍就冲出训练室，一直在街上游荡到天黑才回家，一打开门，我就发现一道消瘦的身影坐在沙发上，咦!这不是教练吗?教练这时也发现了我，站起身向我走来，我以为他要责怪、打骂我，便本能地后退了一步，“小明，我理解你的`心情，我也是这么过来的，但练习跆球是学乒乓的基本功，万丈高楼从地起，没有人一生下来乒乓就打的好的，让我们一起努力吧。”望着教练诚挚而自信的目光，我坚定的点了点头。

两年的时光过去了，我的乒乓球技术得到了很大的提高，更重要的是我的身体经过不断的锻炼已经变得非常强壮了，现在很少生病，就算得了感冒，过过两三天它自己就好了，根本不用我费心。现在由于我转到外地读书去了，所以一周才能回家训练一次，但我感觉我的乒乓球技术正在提高，身体也更健康，而身体的健康，也令人愉悦、快乐，全身心的投入到学习中去了，我取得的成绩也使我更加快乐。

运动能带给人意想不到的快乐，所以，让我们一起运动，共同收获快乐吧!