运动

昨天晚上，我看了一场精彩的奥运会开幕式，它真是太美了!

开幕式上的节目我都很喜欢，其中我最喜欢的一个节目，具体它的名字我忘了，这个节目主要是表现：两千零八个人，身穿碧绿的衣服，衣服上有许多漂亮的晶片，晶片闪烁着，就像很多颗小星星在他们衣服上，一闪一闪的眨着眼睛。那些人走成一个和平鸽的队列形状。人群移动，“鸽子”的翅膀也一动一动的，就像是一只真鸽子在“鸟巢”运动场上挥动翅膀。可好看啦!我都看了还想看。

同学们，你们喜欢看这样的节目吗?喜欢的话就找机会好好看一下吧!

雨，淅淅沥沥地下着。随着这“滴答滴答”的响声，我们揭开了运动会的序幕。

来到操场，彩旗飘扬，已是人群沸腾。我们举行了班级的趣味活动展示，有的班级是三人两足，有的是跳花样绳，而我们班却别出心裁——给稻草人穿衣服：稻草人绑在麻绳的两端最后，有一位同学为稻草人穿衣服。其余力气大的同学参加拔河，把麻绳拔过来，才好让那位同学帮稻草人穿衣服。哪一队的稻草人先穿好衣服，哪一队就胜利。

“各就各位，预备，开始！”裁判一声令下。我抓紧了麻绳，奋力往后拔。啊！我们要被拔走了！我们的局势不好！我使出吃奶的劲儿，怒吼一声，似一头凶猛发怒的狮子。其他同学也不例外，更不亚于我呢！对面的胡智军咬牙切齿，脸涨得通红通红的，似乎被火烤着了似的。

“耶！耶！”一阵阵欢呼声传入我们的耳中，这出自于我们的胜利！

紧接着，田径运动会正式开始了！一场又一场激烈的比赛，打破了操场本有的寂静。

吃饭中饭，意识将近一点钟了。下午，这个激动人心的时刻！我也要参加比赛了——调高与跳远。“请五年级女子跳高到检录处检录！”我和余楚烨迅速来到检录处。毫无跳高经验的我显得格外紧张。我不停地拉起余楚烨的手：“余楚，怎么办，怎么办？我跳不过去的！”而余楚烨总是安慰我说：“没事的，这只是心理作用，你一定可以跳过去的！”我稍稍缓了一些，心里却总有几分不安。

走上正源楼，我的心跳顿时加速，不知如何是好。轮到我了，前面的对手都跳过去了，我对自己说：不要怕，别紧张，一定可以跳过去的。余楚烨鼓励我：“别怕，前腿伸直，左手碰右脚，蹬上去，就一定可以跳过去的！”我点了点头，向前跑去。右脚向上跨，踩到垫子上。可“啪”的一声杆子落地了。我的后脚不小心勾住杆子了。“443，再来一次。”我前脚伸直，往前蹬，小心翼翼地把右脚跨上来。啊！成功了，我为此感到十分庆幸！

当第五轮的时候，也就是92厘米，我被淘汰了，但是，没关系，重在参与嘛！我已经跳得很不错了！

刚参加完挑高层，我和余楚烨又去参加跳远了。跳远，对于我来说小菜一碟，十分拿手，去年还得了银牌呢！到我了，我丝毫不紧张，而且还胸有成竹呢！

我小步慢慢向前跑，当快要接近白线时，我突然加快速度，猛然单脚起跳，双脚落地。太轻松了！但似乎跳得不远，才2米33。我都快忘记技巧了，总感觉有厄运降临于我。果然，我只得了第四名。但是，也没关系，只要努力就行了。我能站在颁奖台旁，已经非常荣幸了！

雨，仍淅淅沥沥地下着。运动会仍然一直进行着。运动健儿们在雨中奔跑，在雨中竞争，赛出了学正的水平，学正的风貌！

创最好的班级，做最好的自己

严谨代替松散，行动代替愿望

勤奋乐学，团结拼搏

团结紧张，拼搏进取

文明有礼刻苦勤奋，只争朝夕做到最好

学会生活学会学习，挑战自我直到成功

我自律我自信，不放弃能成功

自信自律，求实创新

良心无愧信心无畏，恒心无敌青春无悔

用勤劳坚持，换春华秋实

把握现在，决战今天

拼搏创造奇迹，奋斗书写辉煌

战胜自我不服输，高考场上显身手

我自信我出色，我努力我成功

用线条和色彩，绘人生最辉煌

班荣我容,班耻我耻。

机遇偏爱有准备的头脑。

成功垂青奋斗之人。

干净,安静,团结,精进。

冬天来了,春天还会远吗?

大胆挑战,世界总会让步。

同舟共济，劈浪向前。

扬理想之风帆，抵成功之彼岸。

既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

读健康有益之书，做奋发向上之人。

壮底气 树正气

讲和气 育灵气

积极人生全力以赴

严实活新，勤奋进取

我不是最好的，但却是唯一的向前冲,让我们与众不同

聆听·思考·选择

体验成长过程 享受生命快乐

只要努力,一切皆有可能;相信自已,终能创造奇迹

己所不欲，勿施于人

自信 自律 自尊 自强

学奥运精神，夺高考金牌

我成功因为我努力，我努力因为我自信

相信自己战胜自己

认真做事 坦荡为人

学中进搏中胜

每一个男生都应该是绅士,

每一个女生都应该是淑女.

班级兴亡，我的责任

和谐竞争 拼搏 超越

信心决定一切，细节决定成败

我努力，我进步，我自信，我成功

知识改变命运，努力改变结果

探索智慧启迪人生

人格自尊,行为自律,学习自主,生活自理

愉快学习,健康成长

不到终点，永不放弃

让自己的自己胜过昨天的自己

人贵知足,唯学不然。人功不竭，天巧不传

用所有热情换回时间让青春烈火燃烧永恒

信心无畏良心无愧 青春无悔

不比智力比努力 不比起点比进步

勤学乐思，奋发向上

播种行为，收获命运

温馨家园，阳光沙场

直面挑战，畅享成长

勇于进取，敢于创新

同心合力，创造辉煌

博学笃行，自强不息

饮水思源，爱国荣校

刻苦求学，踏实做人

乐学苦思，敏锐创新

勤奋学习，顽强拼搏

文明高雅，乐学善思

文明勤奋，竞争超越

强班强校，校荣我荣

文明友爱，求学拼搏

愉快学习，健康成长

深思乐学，团结进取

勤学守纪，踏实严谨

开拓创新，争优进取

勤学乐思，奋发向上

刻苦勤奋，严格自律

和谐竞争，拼搏超越

自重自信，自强不息

[中长跑比赛加油稿]

深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

[铅球项目加油稿]

你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平! [接力赛]一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

[标枪项目加油稿]

温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!

今天下午，我写完作业后，好友邀我去打篮球，我满心欢喜地答应了。

上球场一看，好家伙，全院的小孩都来了!除了那些看台上看热闹的以外，场上还有三十多个人，只好分开两个场地交换赛。没办法，要是这么多人挤一个场地，那还打啥?保证几秒就一个撞人犯规。

自封裁判的彭程大喊一声：“开始!”担任前锋的我刚等队长把球扔上天空就冲了出去，其直接后果就是球打在了我的头上。这时，这个“菜鸟裁判”大喊：“5号打头犯规!”我好气又好笑：“你要罚就罚这个球吧!是它打了我的头!”

“打头风波”平息后，总算可以好好比赛了。我一个过人，把球扔给了唐旭，唐旭又把球回传给伍子鸣……最后，刘明杰一个漂亮的三步上篮，把球扔入了篮筐，观众台上顿时掌声雷动。

开球后，我义无反顾地冲上前去，飞快地抢到球，然后瞄准，最后把球扔了出去。眼看就要命中篮筐了，这时，一只大手出现在我面前，一个“盖火锅”把球扇了出去。我一看，竟是占有绝对身高优势的周天哲!我真想像樱木花道一样用铁头功把他撞翻在地，可我没有那么硬的头。突然，从观众席上传来伍英的喊声：“出界了!”我一看，果然，篮球早已滚出界外!“1号出界!”彭程大喊。“好小子，这次你可判对了!”我想。

不知过了几小时，比分打成了97平。按规定，哪一队先打到100分哪一队就胜。开场了，几个漂亮的回传后，球到了我手里。“只要一个3分球就好!”我想，便三步两步跨到三分界内，然后摆了一个流川枫的POSS把球投了出去。这时，又一个人影跃起，眼看就要把球扣下，我的心顿时凉了半截：“不会把，流川枫遇上赤木刚县?”突然，那人影掉了下去，摔了个四脚朝天。我一看，不禁失笑：“伍子鸣?就你1.2米的身高也来扣球?”这时，篮球在筐边打了几转，然后掉进了篮筐!顿时全场欢呼震天响。唐旭跑过来对我说：“好小子，真有流川枫的感觉!”

这真是一场难忘的篮球运动比赛啊!

中午12点，学校排球节活动开始了，我们班的12名运动员要去参加垫球比赛，我是其中的一名队员。

比赛开始了，我的心“怦通，怦通”直跳。“嘟”哨子一响，我把排球往墙上一抛，两手交叉，大拇指并拢，右脚跨前一小步，把球垫回墙上去。垫着垫着，我的手心出了汗，手臂酸了，排球渐渐低了，而且速度也慢了下来。我心里有点着急了，生怕排球掉地上。排球掉到地上，按比赛要求要倒扣六下。我想：坚持就是胜利。于是我又使了点力，手臂微微向上一扬，排球又高了，速度也快了。这时，一分钟到了，一位个子高高的，戴了一顶帽子的王老师来记录成绩。我听见了自己垫了“87”下，一下也没有掉下。我兴高采烈地跑到林老师面前，说：“林老师，我垫了“87”下，一次也没有掉下。”林老师竖起大拇指说：“真棒!”我裂开嘴笑了。

在瓜果飘香的金秋季节，我们学校又一届秋季运动。那朴素的开幕式，同学们拼搏的身影，班级里一阵高过一阵的呐喊声，都铭刻在我的心里。

运动会开始时，我既紧张又兴奋。第一天下午，我和同学们一齐观看了五年级女子组200米预算。裁判员的准备哨声一响，队员们就摆好姿势，大有准备冲刺

的架势。 砰! 裁判员手中的枪声一响，运动员们个个象离弦的箭，飞快地向终点冲去。我们班的李玲同学正在第三的位置快速跑着。快了!快了!快到终点了!这时，李玲忽然脚下生风，仰头冲刺!凭着坚韧的毅力，冲到了第二，闯进决赛!

都说 台上一分钟，台下十年功 ，这次我参加的跳绳比赛，可是练了很久。终于等到比赛的日子，我拿着红色的跳绳，忐忑地走上运动场。 吁 比赛的哨声一响，我和其他运动员就立即开始跳。真不知道是谁在帮助我，忽然觉得浑身有用不完的劲，正有节奏地 啪啪 跳着。 停! 真是功夫不负有心人，最终，我以一分钟170个的成绩排在前几名。

通过这次运动会，我觉得人生，就象在参加运动会，只有不停地拼搏，永不放弃，才能，才能跑向雪白的终点线，才能跑向成功的彼岸!

在这个春光明媚的季节里，我校举办了第33届田径运动会。运动会持续两天，这就意味着这两天都将沉浸在兴奋、喜悦、激动、紧张当中。

“砰”的一声，枪声响起了，加油声也随后响起来了。虽说是800米，但同学们依然像打了鸡血似的飞奔起来。干嘛?抢道啊!我迅速跑到第1道，开始了“远征”。

一开始我比较靠后，渐渐的，我的耐力派上了用场。超了一个，又超了一个。当我想超越下一个的时候，她突然加速了，可能是不想被我超越吧。但我也不是那么好惹的，我也加快了速度想超过她，她也加快了速度想甩掉我。这时，我看到蒋老师站在跑道边一面拼命的摆手，一面大叫：“快快快!超过她!超过她!加油加油!快!快!……”蒋老师的呐喊，给了我强大的动力，“呀——”我叫了一声，超过了她。

还剩下几十米了。我仿佛又回到了起跑线，咬紧牙关，以每秒180米的速度死命冲。超过了一个，又超过了一个。最终，我得到了第8名。虽然不是很高的名次，但对于我们这个跑步是弱项的班级来说，已经很不错了。

我喜欢运动会，它不仅让我们锻炼了身体，还使我们懂得了团结。要知道，一个人的身体健康最重要!

这个星期的周四。周五。两天，我们学校举行了一场令人难忘的运动会。

星期四的上午，大家都来到了学校，校园里可热闹了。尤其是操场上，到处都是人。过了没多久，运动会的开幕式开始了。大家在音乐声中，踏着整齐的步伐，来到了各自的位置上。不一会，比赛开始了。第一项是跑步比赛。只见运动员们个个精神抖擞，枪声一响，就像箭一样冲了出去。拉拉队的同学们高声喊到：“加油！加油！”运动员们听到加油声；跑得更快了……

接下来有举行了抱球跑、跳绳、托球跑……等很多运动项目。

运动会举行了两天，大家都很开心，我也更难忘——因为这次运动会，让我明白了一个道里：坚持就是胜利，团结就是力量！

本篇高一作文是由收集于网络，欢迎浏览！今天是11月14日,离我们的运动节还有4天的时间.在这之前我们曾经都在不同的学校中参加过六届运动会.但是从这届开始我们将跟新的同学一起渡过三届运动会.也许这就是我们最后几次参加运动会了,也许这将是我们最开心的 一届运动会,也许这是们在初中里学习生涯中的第一次运动会.

回忆起曾经在小学里渡过的六届运动会,至今还历历在目,那令人既紧张又愉快的比赛.

小学,我曾经在这学习六年的小学.仅仅只隔了一条马路,感觉上确隔了一个宇宙一样,让我回忆起了曾经在那里发生过的事.

我不由的来到了学校的操场,突然一丝凉风飘到了我的身边.我向后退了两步,靠在了树杆上,刹那间,我的脑海上呈现出了曾经在这操场上腾跑过的同学.顿时,在我的眼前出现了当年运动会上的情景.

“请群体师生到规定的地点入座.”广播里出现了谢巧红老师的声音.

在上午8：30分时,老师和同学都到了自己的座位上,等待着那令人兴奋的时刻到来,因为那是我们6年级同学在小学里最后一届运动会.

终于在9：00时运动会开始了.听着运动进行曲时,我们都感到了那多年来没有过的兴奋.

“砰,砰砰…”体育老师手中的枪响了起来,站在跑道上的运动员们个个都精神饱满,像一个个饥饿的老虎.听到枪声后,运动员们就像离弦的箭一样,跑了出去.

一圈二圈到了第三圈,运动员们奔跑的速度似乎在告诉我们：“这场比赛要在这里决出胜负来了,你们看着吧.”刹那间,他们从离弦的箭转变成了一只只野豹似的,在那广阔的草原上奔跑.过了一会,从终点处发处了结束的枪声.同学们都跑上去等待着结果的到来.过了一会,徐老师走了出来说,与此同时大家的心就像被绳子拉紧了似的：“第一名 604班沈瑶.第二名 604班徐佳波………”听完名次,有的班级很开心,有的班级不开心,种种情绪都在那一瞬间爆发出来了.

到了下午,是女子的实心球比赛.当然,代表我们班出赛的是我们一直支持的“老班”华馨宁.她拿着实心球来到了比赛场地,看着她拿矫健的身躯就知道她一定能拿第一名.果然,不出我们的预料,“老班”真的拿着第一名的奖状来到了我们全班同学的面前说：“你们看,我拿到第一名了哦,怎么样?你们的老大厉害吧.”听着她的话,我们大家都笑了起来.沈老师看见我们这个样子好意的走了过来,可是不知怎么的她也跟我着我们笑了起来.因为看着华馨宁那个样子,谁看了都会笑的.

就这样,我们全校师生在2天快乐的运动会里,既流过泪又有欢笑.

悄悄的来,那就悄悄的走,永远都不要流下记忆,这是我曾经对他说过的一句话,因为这样就不会有任何痛苦.

曾经拥有的记忆让它悄悄的过去,现在拥有的事物让我们好好的珍惜.将来拥有的梦想让我们好好的幻想未来要发生的事情.

运动会,新的一届运动会我们即将拉开序幕,让我们好好的去期待着这一天的到来吧.

一阵阵的赞叹声在在操场上散发开来，望着那一个个实力超强的运动员，和那不知几米的高的杆子，使我感到从来没有过的紧张。

比赛要开始了，我换好衣服，迅速的走到了比赛场地，习惯性的把手放在口袋里，然后静静的看男生比赛不时还赞叹几声。

看起来很自信的我，其实很紧张，怕被淘汰，然后成为全班的笑话。

这是多么可怕的事情啊！

我呆呆的看着他们比赛，？哇！不愧是男生连跳高也跳得这么好，个个都好像是练过的，没有被淘汰。？顿时，我的手不知该放哪了。

不好我们班的俩个男生都被淘汰了，要想为班上加分就要靠我们两个弱小的女生了。这下我更紧张了。

开始比赛了，我本来特别紧张，心里特别着急：怎么办？怎么办？可表面上特别骄傲：这有什么难度？不就是一个跳高吗，轻轻一跳就跳过去了，没事，没事，还哼了几声，就好像要的第一是的。

冷汗一直从我脸上流淌着。

只听一阵叫喊声。什么？是我的名字，到我了？我慢慢的走了过去，还没有停息，一下子就冲向杆子，头发在空中翩翩起舞，衣服在空中颤抖，轻盈的脚步，纵身一跃，一声巨响翻倒在软床上，又像是小鸟一下子飞了过去，多么轻松自在啊！

比赛一完，我马上就跑去看我们班加了几分，不看不知道，一看吓一跳，加了十二分，太好了，快乐一下子就从我脸上露出。

崇拜、赞叹、惊讶还在操场上蔓延，是那样悠远。

[运动场上的我作文

参加入场式的时候，大家都还是穿着几件厚厚的大外套，走起来也有些冷飕飕的，可下了场，老师只让我们穿夏季的校服，朱老师带着我们去东2号门，一路上，大家狂奔着，雨水随风飘来，大家都“哎呦哎呦”的叫着，到了那门口，却发现门是关着的，无奈只好返回，路上，我们不断的寻找一个好一点的地方，甚至不顾打湿的红旗将它裹在身上，只为少吹一丝风，少淋一滴雨。

终于，我们排着队伍进场准备，手举着红旗，雨水毫不留情的打了下来，头发被弄湿了并成一束，手上，脸上，旗上，全都湿漉漉的，让我觉得很不舒服。开始了，我们跑到自己的点上，定住站在那里，雨水直勾勾的落下来，风一吹，全身都在发抖，却又不敢乱来，只能默默的“享受”着风雨的打击。

表演时，风大雨大，使旗子变得沉重起来，手一些酸，可我任然坚持着，奋力会动旗杆，完成了表演。下了台以后我们如同疯狗一般，也顾不上排队了，赶忙跑去穿上衣服，跑到看台上舒舒服服的看表演了，终于摆脱了“冰冷恶魔”的“恐怖袭击”了，这回我可真的是风雨无阻啦！

[小学四年级运动会的作文400字

“不经历风雨，怎能见彩虹。”听到这首歌时，我想起了与家人、同学一起的运动，心里不由泛起五种味道。

酸

运动是酸的。说起运动，我就想起刚上初一时军训的场景。正好是夏天，太阳火辣辣的照在脸上，但我们还是站在操场上，陪着太阳一起度过这段时间。“要站直，手要贴在裤缝中间。”教练严肃地说。过了一会儿，快要休息了，我们渐渐地松散了下来，心里有些高兴。教练看我们站得不好了，就说：“看看你们，刚刚还好好的，现在又站不直了，在加五分钟。”啊！我的腿快要酸了，教练，绕了我们吧！

甜

运动是甜的。说起来，我就激动了，因为我喜欢篮球，每次上体育课时，老师都会拿来一个篮球和一个足球，我眼睛顿时亮了。等做完准备活动后，老师说：“男生踢足球，女生玩篮球，都不能抢，也不能回教室，你们都听明白了吗？”“明白啦！”我们高兴地说回答。“好了，去玩吧！”老师话音刚落，我疯一样的把篮球抱起来，跑到篮球框下面。我的好几个好朋友也跑来说要打比赛，我想主意还不错。我们一共八个人，要分组。所以我和刘丹阳当组长来选人。选完后，开始了。当李佩璇把球抛上去的时候，我用身高的优势把刘丹阳比了下去，我抢过球刚想投篮，这时有一个人从后面抱住了我，让我动不了。刘丹阳她们向我跑来，我赶紧把球传给了商泽译，他眼疾手快地接住球，投了进去，我们组进了一分！

最后，我们组以6：2得分赢了她们，我们都很高兴！

苦

运动是苦的。星期一下午第一节课前，英语老师让我们在听一遍期中考试的听力。等到上课了，老师才说先去上课，回来再放。我们下去以后，见老师生气的站在那里。等我们站好后，老师说：“由于你们下来的太晚，发你们跑三圈。”“啊！”我们惊讶地说。“啊什么，谁让你们下来的晚的。”有一同学说：“老师，那不怪我们，刚才我们老师让我们听听力来着。”老师又说：“你们干嘛我不管，但是在我的课上迟到，就要惩罚。”还有一个同学说：“没事，老师肯定不让我们跑这么多圈。”“来，既然那个同学说了，那看看你们到底跑不跑三圈。”老师说。随后，体育委员喊：“跑步走！”哎，没办法，只能跑了。

三圈下来，我们都累得够呛，差点趴在了地上。我舔了舔裂开的嘴唇，呸，好苦啊！

辣

运动是辣的。星期六的下午，爸爸要带我去打羽毛球，我还是会一点的。可打起来后，一点劲也没有。我很使劲的打，可羽毛球总是向高处，仰的我脖子疼。那时候没有风，只有太阳在那照着，照的我眼睛都睁不开。地也被太阳照的发烫，我踩上去火辣辣的烫着我的脚。实在是受不了了！

咸

运动是咸的。说起这个，我就想起了跟同学跳远，我实在是跳不远。到我们组时，我就赶紧跑到别人后面，老师没有发现我，我舒了一口气。可是下一次，我就没那么好运了，老师让我们跳完以后，就到对面去，我想我肯定躲不过了，就跳吧。到我时，我一咬牙，跳了出去，没想到我只跳了一格，还趴在了地上，手都弄脏了。心里很不舒服。

这就是我在运动中感受到的五种味道。想必生活中也会有更多的味道，我要仔细品尝，细心体会生活中的每一个细节。让我们一起运动吧！

我们终于盼来了一年一度的学校运动会。

一早，全校同学排着整齐的队伍，兴致勃勃地来到操场上参加开幕式。校长宣布本次运动会开幕，并介绍了一些比赛项目：有跑步、跳远、丢沙包、跳绳等。接着是三年级学生的武术操表演，他们动作干净利落，个个英姿飒爽，我们不住地为他们鼓掌。

比赛开始了，所有的运动员都使出全身力气。比赛非常的紧张、激烈，边上的同学们也大声地喊着加油。我来到立定跳远比赛的现场，只见我班杨柳同学，双脚并拢，两手前后晃动，双膝也随着向下弯曲，手甩着甩着，猛地向前跳去。她跳得好远，我连忙跑过去向她祝贺……比赛结束了，我们班有的同学获得前三名的，但也有的同学没有获得名次。我安慰没有名次的同学说：“没关系，只要你努力了就行了，争取下次夺得名次。”

通过这次运动会，我明白了一个道理：只要一个人努力付出了，他就会有收获！

我期盼已久的学校秋季运动会终于开幕了，我参加的项目是铅球。

铅球重4公斤，它比我去年练的实心球可重多了，投的方法也不一样，实心球是用双手举过头顶后再向前发力，铅球是用单手把球靠在颈窝里，身体侧立下蹲，滑步向前，单手发力把球推出去。

一开始，我很不适应铅球的投掷方法，总觉得很别扭，手脚老是配合不好，经过了两个傍晚的练习，总算掌握了推铅球的基本动作要领。今天，希望能投出一个好成绩来。

比赛开始了，女生队先投。我在一旁看着女生们一个一个地上场了，心情很紧张。终于轮到男生队了，“请5079上场！”裁判大声喊道。咦，我竟然是第一个！我心里默念，感觉心跳在“扑通扑通”地加速。我调整了呼吸，把球靠在颈窝里，接着一个滑步，把球奋力一推，铅球在空中划出一道抛物线，然后沉沉地落在草坪上，可能是我太紧张了，这一投并不远，紧接着的第二投也还是不远。

只剩下最后一投了，我静下心来，深深地吸了口气，心中把动作要领想了一遍，摆好姿势，滑步向前，使出浑身力气将球猛地推出去，这一投达到了最远，是6米45。终于投完了，我抬头一看，班里的拉拉队员都在为我喝彩。

最终，我获得了第三名，我很自豪，自豪能给班级加分！

十月金秋，天高云淡，秋高气爽。在这个气候凉爽，硕果累累的季节里，我们大家共同迎来了——龙矿学校2017秋季运动会。

从前一天晚上开始，我就变得非常的兴奋。一想到激动人心的赛场，一想到令人振奋的荣誉，一想到……我就反过来，又复过去，无论如何也兴奋地睡不着觉。

到了第二天，我起了个大早。以飞快的速度背上了书包，准备去上学。一路上，月季花散发着诱人的香气，小草在向我们招手，大树在向我们点头，鸟儿立在枝头吟着优美、婉转、动听的歌曲，好像是在为我们拉开新一天的序幕。

来到学校，走进教室，同学们都在座位上叽叽喳喳地议论个不停，目光不时投向那几个个子特别高，腿特别长的同学。都在谈论着谁能获得第一名。

等了三节课，终于轮到五年级组了，我们大家来到操场，排好队，准备第一个项目：仰卧起坐。“一分钟仰卧起坐，我平常只能做四十一二个左右，我这一次一定要多做两个。”我暗暗下定决心。随着一声哨响，比赛开始了，我飞快地做着，越做越累，越做越累，使劲一咬牙，又加快了速度。“嘟嘟……嘟嘟嘟……嘟嘟……嘟”哨声响了，我做了四十七个，比我从前的最高纪录多了五个。

做完仰卧起坐就开始准备比500米跑。“呀，不得了！五十米跑可不是我的强项！”我的心“嘭，嘭，嘭……”跳个不停。我深吸一口气，摆好姿势，准备起跑。“嘟……嘟嘟……”哨声响了，我嗖地跑出起跑线。我们如离弦的箭一般飞了出去。我刚开始还行，就是到了300——400米这段体力有一些不支，最终我没能拿到冠军。

这次运动会让我知道了要增加体育锻炼，虽然这次我没能拿到冠军，但我下次一定奋勇向前，夺得一个好名次！

从小，在体育方面，我的成绩都不出色。论跳高，我连40cm都有些艰难；论跳远，我甚至不敢往沙坑里跳；论跑步，

我虽说跑得不慢，可是也没有达到可以参赛的水平……

总之，我自认为是“体育弱生”。每一次运动会，我都是在看台上喊加油的那一个，也从不奢望能参加一次体育比赛，哪怕是极其不重要的。我害怕给自己丢脸，更害怕给班级抹黑。

几个星期前，我们接到紧急通知：第二天有春季耐久跑比赛，要紧急选出12名男生和12名女生分别参加1000米和800米的比赛。

男生很快选出了12名同学，而女生这边就麻烦了，场面一片混乱，大家都推托着，不想自己去参赛。是呀，每一次跑完800米，大家都会累趴下。谁愿意去参加800米的比赛呢？可是这代表着班级的荣誉啊，如果凑不齐12个人，我们班就要倒数第一。这对于运动会总分第一的我们来说，是多么羞愧的事情啊！

我知道我有能力、也有义务去参加这次比赛。在犹豫片刻后，便把自己的名字报了上去。嘴上说着“我有信心跑好”，心中却有些忐忑不安：“我真的，能做好这一回运动员吗？”

这种心情一直持续到我站上跑道的那一刻，当我撒开腿拼命往前奔时，脑海中什么都没有了。只是知道不断地冲刺，再超过一个个同学，再继续往前奔跑，再奔跑……

进入最难熬的第三圈了。脚步越来越沉重，呼吸也越来越急促。恍惚间，好像已经到了传说中“虚脱”的地步，会晕倒？不禁想着：“还是放弃吧，缺我一个人的成绩，也没有关系的……”耳边呼啸的风中夹带着同学的加油与鼓励：“运动员加油！运动员加油！”顿时让已经有些迷糊的脑袋清醒过来：“我是运动员啊，加油啊，冲过这一圈就好。我是运动员！”不禁加快了脚步。

拖着早已麻木的脚，呼吸着冰冷的空气。奔跑，奔跑，再奔跑……最后十米了，我赌上全部力气，咬紧牙关，最后一次、一鼓作气地冲刺过终点线，趴在了终点线旁。

虽然，肺部如同被利刃刮过一般生疼；虽然，四肢酸痛得抬不起来；虽然，眼前一阵阵眩晕……虽然，真的很累很累，但不知为何，心中涌出一股欣喜与自豪：“我完成了一次体育比赛，当了一回运动员，真的很开心！”心中这么想着，而后听到了班级的名次：男生、女生都排在第六名。对于未经训练的我们来说，算是不错的名次了。

而这一次的体育比赛，必将一直深深铭刻在我的记忆深处——运动员是什么？是意志的拼搏！

四年级的一天，学校要举行第十八届校园运动会。我们一边看着那些运动员们跑跑跳跳、敏捷地在洞中穿梭，一边为他们加油打气。

经过了“穿山洞”，接下来是男女子60米的赛跑。瞧，宋子涵正在60米的跑道上健步如飞，我们卖力地喊着：“加油！宋子涵！”第一个冲过了终点！看，陈卉垚也在60米的跑道上向前飞奔呢！只可惜没有获得第一。

接下来是“胯上八下”。噢，其中的一位选手刘紫玥不幸因为脚扭伤而不能参与。老师(班主任)问了问其他同学，他们都摇摇头说不会，当老师问到我时，我慌慌张张地说：“老师，我虽然会，但是非常慢。您请其他同学参赛吧！”没想到，老师却说：“可是，其他同学不会啊。慢？不要紧，只要会就行了，上场吧！”我只得硬着头皮上场了。目睹这一切的选手们追问我我怎么上场了，我就把刚刚的事来龙去脉地说了一遍，发令枪一响，我便拿着球一边绕过我的左右腿，一边加快前进，尽管有却才第三个到达对面，同学们也没有怪我，因为我的“慢动作”他们见多了，我发誓以后改掉“慢”这个毛病。

吃过饭后，男女子200米的赛跑要开始了。先是男子200米，宋子涵再度登场。随着发令枪的响声一响，宋子涵立即进入了健步如飞的状态，2分钟不到，他冲过了终点，再次第一！接下来是女子200米。“新”选手顾蔡祎登场。发令枪一响，他也迅速跑了起来，速度比宋子涵快一些，获得了年级组女子200米第一！接下来是男子仰卧起坐，朱翔扬登场。他的速度简直超乎你的想象：一分钟60个！至于排名不知道哇！最后一个项目是女子仰卧起坐，陈卉垚再度登场。她一分钟做了五十几个。

最后，选手们的成绩和排名不清楚，我们班排名年级组第二名。我想肯定是自己的“慢”导致排名下降。通过这次运动会，我懂得了：要多户外锻炼。我下定决心，我要每个周末户外锻炼一小时，争取下次运动会登场为班级取得好成绩！

12月31日那一天，小树林里到处贴满了告示，梅花鹿好奇地凑到告示前念道：“过几天就是1月1日了，森林将要举行一场‘迎新年运动会’，比赛项目有马拉松、跳远、跳高……欢迎大家踊跃参加。”

一看到这则消息，梅花鹿便迫不及待地去报了马拉松项目，之后，又有一群运动健将和运动爱好者去报名参加运动会了。

那几个晚上，梅花鹿一直梦到自己得了第一名，小动物们围着自己又唱又跳。比赛那天，梅花鹿急匆匆地赶到比赛现场，一路上，它看见家家户户都张灯结彩，做好了过新年的准备。

到了运动场，小鹿活动活动筋骨，抖擞抖擞精神，做好了比赛的心理准备。它站在起跑线上，做好了起跑准备。只听“砰”的一声枪响，梅花鹿像离弦的箭一样冲了出去。它觉得自己的身体都快要飞起来了，小狐狸看见梅花鹿跑得这么快，一边跑，一边喊：“哇，你跑得好快啊!”于是，小狐狸把步伐迈得更大了，把前面的小兔子超越了。最可怜的就是小乌龟和小蜗牛，因为它们每次参加跑步比赛都是最后一名，但是它们也在努力地爬着。

跑了很长一段时间后，梅花鹿觉得自己的身体很累、很累了!脚跟灌了铅一样的沉重，它那可怜的蹄子都快要没有知觉了……可是它一想到这是一场盛大的比赛，又不禁加快了脚步。梅花鹿终于跑到了东边的山脚下，终点线在不远的前方向它招手，小鹿眼前闪着火红的希望，它的步伐更快了，它高昂着骄傲的头颅，欣喜若狂地冲过了终点线，红丝带挂在梅花鹿的脖子上，迎风飘扬，显得十分神气!比赛结束后，裁判宣布梅花鹿第一名，狐狸第二名，兔子第三名……

梅花鹿终于得到了梦寐以求的奖杯，奖杯在阳光下闪着耀眼的金光，小动物们围着梅花鹿又唱又跳……此刻，梅花鹿觉得自己好幸福!

周五是个快乐的日子，因为一年一度的秋季运动会终于开幕了。首先是方队入场式。

由我们班的同学装扮的吉祥物走在了所有方队的最前面，不停地向我们招手问好，主持人分别介绍每个班情况，每个班的代表方队向我们走来。我们班是最后一个，我们的口号是：“一二三四，葵花朵朵，面向朝阳，团结奋进，乐观向上，加油加油，加油加油，加油加油。”。走完方队是升国旗，升完国旗等宣誓人宣完誓，运动会才正式开始了。第一项是小马过河，我开始以为能赢，可是最后的时候我却输了，等进行下一项的时候我没有发挥好。下午最后一项是拔河比赛，我们和一班比，王老师早就安排好怎么比了，但是有一个同学在后面帮忙拉了一下，我们犯规了，我们班的女生都哭了。但是第二轮还是赢了。

这次运动会让我知道了，只要团结一心才能让我们的心拧成一股绳，也知道了只有调整心态镇定才能取得好成绩。