运动

Table tennis is one of the most popular sports in China. It’s my favorite, too. It’s a good way of exercise, and it’s easy to play. You don’t need many skills. I often play table tennis after class. Most of my classmates like it. So we always have partners. But if you want to play well, it’s not so easy. You must focus on your gesture, your hands and your steps. I want to be better, so I practice it very often. I have my own teacher to teach me. I work hard on it.

乒乓球是中国最受欢迎的运动之一，也是我最喜欢的运动。乒乓球是一个锻炼的好方式，也很容易学会，你不需要太多的技巧。课后，我经常打乒乓球。我们班上大部分的同学都喜欢打乒乓球，所以我们总是有很多搭档。但是，如果你想要打得好就没有那么简单。你必须注意你的姿势，手势以及步伐。我想打得更好，所以我经常练习。我有自己的老师来教我，我很努力学习它。

一个星期六的早晨，我一大早就爬起来，死缠着妈妈陪我去打羽毛球。经过我的一番“死缠乱打”后，妈妈终于同意了。

我们拿上球拍和球，放下球拍找到空位就开始打。

起初是妈妈发球，但由于我不会打，所以妈妈发的一个好球我没接住。妈妈遗憾的说：“哎呀!这么好的球都没接住，真没用!”我听了非常愤怒：“谁说我没用的!看我的排山倒海!嘿!”我把球抛向空中，将球拍用力甩向球。用力一拍，“哎呀，不仅没拍到球，反而让球把自己给砸了。妈妈笑着说：“呵呵!球可不是这样打的!看着妈妈!”妈妈说着就把球往上一抛，球拍轻轻一拍。一个漂亮的球就轻而易举的发了出去，妈妈把球递给我，让我发球。刚开始我学着妈妈的样子发起球来，没发出去。我又重复了几次妈妈的动作。心里一想着：眼看准，一定要准!终于，我把球发出去了，我非常庆幸。

接下来学打球。妈妈把球发向我这边，还说：“像发球一样，用力一拍，球就发过来了。我向妈妈说的那样，看准球一拍。但球并没有打出很远，因为我没有用力。后来妈妈再次把球发给我，我看准球用力一拍，球终于被我发了出去。我学会了打球，也学会了发球，我和妈妈一起打了起来，打了几个回合妈妈都没打过我。

我很高兴。用一个早晨的时间学会了打羽毛球。谢谢妈妈细心的教我，这将会成为我最难忘的一次学习。

今年是五四运动90周年，各种不同寻常的纪念活动纷至沓来，五四运动的新诠释也不绝于耳。也有人批评五四运动中的缺陷，比如发生违法火烧房子等等。不论五四有多少不尽人意之处，她在我的心中，或许在曾经年轻过的一代又一代中国人心中，已定格为一种精神，一种符号，一种荣誉，一种象征，这就是爱国、科学、民主、新文化。

穿越90年的时光，回首峥嵘岁月，我们不妨扪心自问：我爱国吗?当孙中山抱怨中国人是一盘散沙，他可曾注意到，****的“麻袋”被打开后，曾被麻袋紧紧封住的亿万个“土豆”会四处流散?正是伟大的五四运动把一盘散沙、四处流散的“土豆”——亿万中国人重新聚集在爱国的新帜下。

当美国总统肯尼迪大声疾呼：不要问你的祖国为你做了什么，而要问你为祖国做过些什么，你是否想到，这个美利坚合众国是由美国人自己缔造的家园?当作家白桦轻轻地问自己：国家不爱你，你还爱她吗?他显然弄混了国家和政府的区别。国家是我们每一个人的国家，是我们永恒的家园。我们不爱，谁爱?尽管它有许多瑕疵，是那么的不如意，我们仍然深爱着她——因为她是我们的祖国。爱国并不等于盲目的排外，排外并非爱国，正如竞争并不等于侵略一样，我们要敢于竞争，在全球化过程中，为国家竞争更多的正当利益。我们也要善于合作，要与各国人民一道创造一个多赢的世界。

我们也不妨自省：我科学了吗?高歌呼吁科学90年了，还有人打着伪科学在骗人，用科学的“方法”造假、坑人，如往牛奶里掺入三聚氰胺，用敌敌畏泡制火腿，教授造假论文，假冒伪劣俯拾皆是等等。科学是求真的，当被视为社会的良知——知识分子都敢造假，你还能相信谁呢?不要忘了，科学是一种思维方式，是认知的工具，也是一种心态，讲科学就是要求真务实，改变中国人“一夜暴富”的心理，要“流着汗去吃面包”。要落实科学发展观，转变以牺牲环境、透支未来、不可持续的经济增长方式。

我们也不妨反思：我民主了吗?换句话说，我们在民主化的道路上走了多远?还有多长的路要走?相比千年****，我们的确民主多了，但离五四那一代青年人，“一二九”一代、“老三届”一代青年人乃至70后、80后、90后的青年人心目中的民主还有多大的距离呢?民主是一种思维或生活方式，我们要学会“我反对甚至厌恶你的观点，但我会用生命捍卫你发表观点的自由”的博大思维和胸怀。民主既是激励手段，也是我们为之奋斗的终极价值目标。正如恩格斯所说，没有民主就没有社会主义。但民主是舶来品，在社会发展的某个时段上，甚至是奢侈品。民主更是一个不断生长、不断建设的长过程，我们要多一份理性，多一点耐性，多一份努力，多一点信心，来建设我们伟大国家的民主宪政制度。

同样，我们也不妨拷问：我新文化了吗?我们是否兼容并蓄，在继承古老中华文明的精华基础上，创造出了现代中华文明?文化是一个民族的品格，更是一个国家的底蕴。制度规则可以趋同，文化则应求同存异。在创造中华民族新文化的征途中，也许任重而道远。

探索新文化、图存救亡的五四运动的激情岁月，已渐渐远去，它甚至消失在光怪陆离的城市及其市民的灯红酒绿之中。但我仍然坚信，作为一种精神、一种符号、一种荣誉、一种象征，她永不褪色，永远铭刻在世世代代中国人的心中。

我们因为年轻而骄傲

我们因为激情飞扬而喝彩

我们因为充满朝气而欢呼

因为我们是新世纪的第一届大学生!

是种子就该有绿色的希望

是种子就该有金色的梦想

不要躺在封闭的暖房

怕什么秋日薄薄的风霜

既然已走上了运动场

心里就不要多想

跑道已洒满阳光

不要羞涩、不要紧张

听秋雁在空中为你歌唱

快去拾取片片金黄

充满信心，就有希望

生活中，我们每天都在尝试

尝试中，我们走向成功

品味失败，走过心灵的阴雨晴空

运动员们，不要放弃尝试

假如你成功了

这就是下一次尝试的动力

假如你失败了

就总结经验，吸取教训，继续努力

无论失败与否 重要的是你勇于参与的精神

付出的背后是胜利

无论是否成功

我们永远赞美你

你们永远是我们的骄傲

冲吧!跳吧!

拼出你顽强的毅力，展现你矫健的身姿。

慢慢征程就在脚下，胜利歌声属于拼搏不息的生命。

生命在于运动，每个人都要珍惜自己的生命，爱惜自己的身体。运动时保护自己身体的最好方法。我们学生也要运动。上一周，我们学校就举行了春季运动会，这也使我们感到无比兴奋，显得很有活力。

生命在于运动，我想我们班的同学也积极参与运动，在运动会中，我们分田赛和径赛。径赛我们有比跑步，跳绳，踢毽子。田赛有投实心球，跳远。

生命在于运动，这包括每一位学生。在比短跑时，学生们一听到老师的口哨声，变迅速动起身来，他们的收前后摆动，显得那么认真，他们就是运动健儿，是那么注重运动。跑起步来，也如箭一般飞快。

生命在于运动，这一句话也铭记字啊我们心中，在运动会中，在炎热的天气下，我们运动员们也不忘记。在此时，我们举办了长跑比赛，这主要比拼运动员的耐力，同时加上炎热的天气，就更能体现出运动员的意志坚定。开始比赛了，一听看口哨声，有些运动员开始拼命地跑，可由于开始用力过多，在后来几圈就没有力了。也有些同学开始时就很聪明，跟着自己的节奏跑，给自己存留体力，准备在最后几分冲刺。

生命在于运动，老师们也因如此。在运动会接近尾声时，老师们也不落后，也参加到运动中。这可是为我们学生运动作出的榜样。我想，这更能显现出我们青少年的活力。来迎接2014年的青奥会，在那时，青少年的活力才是真正的展现出来。

生命在于运动，在南京举办的青奥会正体现这一点。我们是青奥会的宣传者，是活力的继承人。运动带来健康，健康带来幸福，这不是每个人所想要的吗?运动真好!

“明天要举行运动会，请大家作好心理准备。”语文老师说完就走了，顿时教室里热闹起来了，有的说自己跑得快，有的说自己可以跳很远，大家各抒己见，这时“搞笑大王”辛亮说：“我呀要参加赛跑，因为我跑得飞快，‘嗖’的一声跑完一圈，树上的叶子肯定全落光了。”这句话逗得全班哈哈大笑。

为了参加运动会同学们早早就来到学校，同学们有的春风满面，有的精神抖擞，有的有些紧张……老师走进教室宣布了参加各项比赛的同学名单，并且带领我们来到操场上，她让同学们先练习一下，并做好比赛准备，同学们有的练跳高，有的练跑步，有的练垒球，还有的练立地跳远……此时的运动场上既高兴又紧张。

比赛开始了，参加比赛的同学都回到了各自的赛场上，其他同学有的在鼓励的、有的在为同学打气的、有的在喊加油的，比赛场上热闹非凡。

看，这边是比赛赛跑的，同学们跑得像一只只飞奔的兔子，那边是比赛垒球的，同学们一个比一个扔得远，远处是比赛跳远的一个个好象跳得身轻如燕，好不激烈……唉，我这个啦啦队当得也不轻松，喊得声音都哑了。

终于等到下午的接力赛了，我们全班同学排好队进入赛场，老师把接力棒交给了各班的第一位同学，只听一声发令枪响，同学们像射出的弓箭一样冲出起跑线，同学们你来我往地传递着手中的接力棒，快轮到我了，我的心像小鹿一样跳得快，我伸手紧紧抓住木棒，飞快地跑了起来，渐渐地我超过了跑在前面的同学，快传棒了，我把手伸得长长的，将木棒迅速交给对面的同学，“终于成功了!我没有给我们班拖后腿。”我高兴极了!

运动会终于结束了，回到教室，老师满面笑容地告诉我们：“我们班的接力赛赢得了第一名!”“太棒了!”同学们欢呼雀跃。

今天，我们开了一年一度的秋季运动会，我们班同学别提多高兴了。为什么?不用上课呗。哈哈，开个玩笑。

今天上午，我们早早就来到了学校，准备运动会。我今天值日，进了校门就在我的岗位上干活，早读快上完了我才回去，那时，楼下已经全部都是学生了。到楼上一看，我们的老师还在让同学们早读。唉，没办法，我只好也进去一起进行早读了。

早读完之后，我们匆匆下了楼，到我们班指定位置入座。国歌唱完，给老师们下了“逐客令”，运动会便正式开始了。这次的运动会是我们学生自己开的，老师完全不管，让我们自由发挥。

8点整，运动会开始了第一个项目：男子100米预赛。这个比赛我们班有两名同学参加。枪声一响，第一组开始了激烈的比赛，我们班有一名同学在里面，我们班那名同学跑的可不慢，他拼命向前冲，夺得了第一，我们班同学高兴的叫了起来，但，这仅仅是预赛。第二名同学开跑了，他跑的虽不慢，可他却是和我们年级最快的几个分到了一组(够倒霉的)，结果跑了个第四，但也不错。

因为是运动会，我们班同学都把自己的MP4和MP3之类的数码产品拿了过来，结果在运动会上除了几个没有的，其他大部分都在听歌或者看电影，每人去看比赛，可我们的运动员还是很卖力，尽全力朝第一的方向奔去，渐渐的，我们的同学也被精彩的比赛吸引了过来。

接下来是比赛男子400和1500还有接力赛。比赛一项一项的开始了，我们班同学都卖力的追赶别人，均得了第一，我们班同学们高兴得近乎疯狂。男生拥抱，女生尖叫，忘乎所以。

一天得比赛结束了，我们得成绩不错，可今天比赛得仅仅是预赛。预赛简单复赛难，决赛更难。虽然明天得比赛会更难，不过，我们得运动员，肯定还会努力朝着胜利冲去的!

10月11日，统一路小学在温泉小学举行了“统一路学区家庭运动会”，并且每个家庭都有自己的结对伙伴。

我的结伴家庭是江美林家。在这次运动会中，我们一直很友好。在昨天晚上我还给江美林精心挑选了精美的小礼物，是一架相框。它是用开心熊形象拼成的，上面有许多爱心，代表着我友好的心。其中还放着我最漂亮可爱的照片，希望她永远记住我。这个礼物我把它当宝贝看，精心的保护它，不想让它受一点伤害和磨损。

第二天早上，我们收拾好行装，准备上路。温暖的阳光照耀在我们身上，秋风轻轻地吹在我们脸上，舒服极了。不久，便到了温泉中心小学。

我与家人到了温泉小学，找了座位就坐。当领导宣布运动会正式开始时，顿时花束队的同学就喊着响亮的口号，挥舞着美丽的鲜花，一齐喊着“祝贺，祝贺，祝贺……”，场面非常壮观。

接着，运动会就开始了。第一个项目是“家庭呼啦圈”。规则是：1.起点放一呼啦圈，第一个人先站在呼啦圈内，当口令一下，手拿圈从头上托出，再放在身体前方，接着双脚跳进圈内……依次进行。2.距离为10米，往返跳移。当跳到10米处，必须将呼啦圈用双手在设置的物体上套一下，然后再返回至起点，交给另一位参赛队员。3.一棒父亲，二棒孩子，三棒母亲。比赛结束了，我们发挥不太好，得了第四名。紧接着第二个项目是“家庭运球接力赛”，我们累得满头大汗，最后也得了第四名，虽然是第四名，但我们都很努力。第三个项目是“全家哈哈乐”踩气球比赛，我们高兴得哈哈大笑，最后没有排名次，但我们家只剩了4个气球。最后一个项目是“齐心协力”家庭三人行，充分反映了孩子与父母的配合能力，本来以为我们得了第二，但是最后一问竟然是第五名，真扫兴!

这次活动虽然我们没有得到名次，但是也收获了许多经验。以后我一定加强锻炼，争取有机会再参加这样的运动会。

马上就要升初中了，我们六年级一班打算办一次集体运动会，日子就定在下个星期六。

我们盼星星，盼月亮。总算盼到这一天了。参加运动会的是我们六年级一班全体人员。班主任老师来给我们当评委。

运动会激烈的开始了。一百米的同学们争先恐后，二百米就更激烈了，都怕落后，一个个的正拼命的往前赶呢!跑四百米和八百米的同学跑的飞快，可后来就上气不接下气的回来了。终于，到了我最喜欢的项目-----跳高。

我的心里暗暗为我加油着。高个子的我站在跳高的助跑线上，双手叉腰，慎静地望着哪根似乎架在半空中的横杆。这时，我们班的拉拉队的心情期待着。突然，我猛吸了一口气，右脚往后用力一蹬，然后一密集的小步对准横杆冲过去。我越跑越快，忽然，一个轻快有力的起跳，身体像燕子似的腾起而起，一个轻巧的转身，飞过去了!我高兴地欢呼起来。然后，后面的同学一个个接着跳过去。

随着1。7米的跳远结束，我们母校的最后一次运会也结束了。希望在初中的第一次运动会我们会玩的同样开心。

我是新同学，不知道他们是怎样开运动会。要知道今天开运动会，早就等不急了。

先比的是赛跑。是一个年级一个年级比赛。轮到我们四年级的了。裁判员举起信号枪高喊：“各就各位---预备---，”

“砰”的一声枪响，运动员像离弦的箭一样冲出起跑线。他们争先恐后，互不相让。这时候，四面响起了有节节奏的喊声：“加油，加油!”离终点越来越近了，马上就要冲刺了，一决

胜负的时候到了。我们班的同学大不分都站了起来，有的挥动红领巾，有的举起为运动员加油的牌子，拼命的喊：“四一加油，四一加油……”结果，我们班拿走了一二名，我们都很高兴。

到了男生400米接力赛了。要不是老师提醒，我们都到跑道上给运动员加油去了。第三棒岁然张恒健步如飞，但是四二班运动员也很有水平，几乎与他并肩跑着。到了第四棒张学帅那里，他用

尽全身力气拼命地跑，终于第一个冲过红线，得到了第一名。我们全班都高兴得又喊又跳。

我们班得到了总分第一。这全是运动员拼搏得出的成绩。原来运动会如此精彩。，我们都很高兴。

星期三的早晨，羊亭学校里充满着欢乐而紧张的气氛。同学们都跃跃欲试，希望在这次冬季运动会中大显身手，赛出好成绩。

在乐曲里，迎着初升的朝阳，运动员缓缓入场了，在他们自信的笑容中，显示着国家的繁荣昌盛……运动员迈着矫健的步伐进场了，他们坚定的步伐，昂首挺胸，显示出新一代的蓬勃生机，进场以后，校长开始讲话，当校长说到，“运动会现在开始”时都沸腾了。运动员在操场上摩拳擦掌，准备使出浑身解数，自己的班级争光。

激烈的800米跑步开始了，我们班的参赛选手是xx，她在起点上伸伸腿，弯弯腰，做着热身运动，对这次的比赛胜券在握，充满了信心。随着发令枪“砰”的一声响，各位选手们像脱缰的马，如离弦的箭，向前飞奔出去，xx不愧是飞毛腿，可是，第二圈时，xx体力不如第一圈了，同学们都拼命的呐喊着：“xx，加油!xx，加油!”我一边上陪她跑，一边为谢冰加油，听到我们的加油，谢冰似乎产生了无穷的动力，奋力向前跑去，虽然xx没有拿到了第三名的佳绩。但尽自己所能就是最棒的。

运动会上，还有100米，400米，跳远等，运动员们都用自己的辛勤和汗水赢得了师生们的赞叹声，校园的广播里不时传来同学们鼓励的话语。

运动会在一片欢声笑语中结束了，虽然我们班没有进入前三名，但是友谊第一，比赛第二。

通过这一次冬季运动会，我们知道了：平时要加强锻炼，争取下次运动会上能够获得佳绩!

一个阳光明媚的夏日，在森林大剧院，动物王国的居民们正在准备一场盛大的运动会。很多小动物都跃跃欲试，小松鼠、猴子、大象、老虎等等都在准备着自己擅长的比赛项目。动物王国的漂亮主持人——百灵鸟宣布：动物王国全民运动会开幕。

第一个比赛项目是游泳，共有五名选手参加，它们分别是海豹、企鹅、海狮、小鸭子和小鱼。随着裁判老鹰的发令枪枪响，五名选手就像五艘快艇一样冲了出去。海豹、海狮都挥动着臂膀飞快的前进着;小鱼则拼尽全力摆动着自己的尾巴奋力向前冲;企鹅好像水中快速旋转的螺旋桨，足足领先小鸭一大段距离;小鸭不甘心落后，扇动着翅膀在水面上笨拙的追赶着。岸上的动物们纷纷为它们加油助威。五名选手你追我赶，经过激烈的角逐，最后企鹅获得了第一名，海豹、海狮分列第二、第三名。

第二项比赛是传统项目——赛跑。除了豹子和羚羊外，还有一对“冤家”兔子和乌龟，这绝对是一场精彩绝伦的比赛，观众席上座无虚席。比赛开始了，豹子、羚羊像离弦的箭一样飞奔出来。兔子吸取上次比赛失利的教训，仔细观察乌龟使用什么战术。乌龟不紧不慢的跟在后面，悠闲得很，没有什么大作为。豹子和羚羊一直在前面领跑，兔子再也不敢再粗心大意了，紧紧地追赶着它们。渐渐地豹子和羚羊体力消耗得差不多了，气喘吁吁，在距离终点还有二百米的时候，机会来了：兔子使出浑身解数，拼尽全力一举反超了豹子和羚羊。可是，小乌龟已经失去了信心，在路旁的大树下睡着了。整个赛场欢声雷动，兔子获得了赛跑冠军。

拳击比赛在一片议论声中开始了，参加的选手有强悍的老虎、威武的雄狮、硕大的棕熊、敏捷的袋鼠和一条小小的七步蛇。第一局对阵的是老虎和狮子，这是一场万众瞩目的焦点比赛，是力与力的较量，是肉与肉的拼搏;怒吼声、撕咬声响彻整个拳击场，彻夜不绝。第二天凌晨，老虎终于负伤败下阵来，狮子获胜，它那红色的卷发在旭日下闪烁着光芒。接下来第二局是棕熊对阵袋鼠，刚开始，袋鼠就以迅雷不及掩耳之势占据上风，而棕熊不甘示弱，最终以压倒性的优势击败了袋鼠。下面是两局比赛的获胜者之间的对决，又是一场惊天动地的鏖战，动物们心惊胆战，不敢观看，战战兢兢地听着拳击场上的厮杀声。等到一切都平静下来后，动物们这才回过神来，睁开眼睛，它们被眼前的景象惊呆了，只见狮子躺在地上一动不动，棕熊则悠闲坐在狮子身上。最后轮到棕熊和七步蛇的较量了，这是一场实力悬殊、毫无悬念的比赛。正当动物们为棕熊庆祝时，七步蛇走到棕熊旁边，轻轻的咬了棕熊一口，只见棕熊惨叫一声，轰然倒下，躺在地上不停地滚动着，喉咙里发出绝望的呻吟声，不一会儿棕熊就昏迷过去了。动物们发出一片嘘声，紧接着是一片欢呼声。

随后动物们又进行了拔河、跳远、举重等等比赛。这时夕阳西下，历经两天的运动会就要落幕了，动物们依依不舍的离开森林大剧院，期待明年再相聚。

各位运动员同学：

大家好!

今天，我们在这里召开学校春季运动会的动员大会，我感到非常的激动，也非常的欣慰。因为看到每个同学都是精神百倍、自信满满，大家有这么好的精神状态和积极参与的态度，相信取得好成绩只是个时间问题了。

学校的运动会不是每年都举行，因此这次运动会机会非常难得，学院从领导到团总支各位老师都非常重视，从各项筹备工作、运动员选拔，到各项经费支持、后勤保障、奖励措施等各方面都非常关心，也很支持。学生会特别是体育部的同学也都很辛苦，克服了各种困难完成了运动员的选拔和训练计划的拟定工作。在座的各位都是我们从全院1800多名同学中精挑细选、优中选优选出的优秀运动员，我希望明天开始，大家都打起十二分的精神全力投入到运动会的训练中去，争取用这一个月的时间使自己的竞技水平再上一个新台阶。

咱们学院原来规模比较小，学生人数也很少，在往届运动会上成绩一般，但也曾得过校本部男子4*100米接力第一名、跳远第一名等好成绩。如今我们现在规模扩大了，学生总数也达到了全校第四，运动员队伍也充实了好多，相信这次运动会我们一定会有所突破。那么能不能有这个突破，有多大的突破，就要靠在座的大家了。这样说并不是给大家布置任务，施加压力。我们每次运动会都说，包括参加学校别的活动也都说，我们参与的目的并不是冲着奖品和奖金去的，为的是通过参加活动提高个人的综合素质和能力，展现我院学子的风貌。这次我们参加运动会也是两个目的：一是带动同学们都来参与锻炼身体，提高身体素质，活跃一下学院的氛围;二是向全校老师同学展示我院学生的良好形象和昂扬向上的精神风貌。

所以希望同学们能够重视此次比赛，同时希望大家不要有心理负担，放松心态参与就好。明天大家就开始正式备战了，在此，给各位同学提出几点希望和要求：

1、高度重视、刻苦训练。大学不同于高中，各专业之间很少有机会作横向比较，各项评比都是在专业或年级内部进行的，因此各学院都很重视象运动会这样的活动。比赛成绩是一方面，关键是比赛中和平时训练时的态度是否认真。如果某同学水平一般但训练刻苦认真，不管成绩如何大家都会非常认可，也会得到竞争对手的尊重;反之，如果本身很有实力的同学训练态度不端正，满不在乎、拖拖拉拉，即使取得了好成绩大家也只会说是他运气好，一旦失利也不会得到大家的安慰和鼓励。所以，我希望每一位运动员都能认真对待每天的训练，不怕苦不怕累，付出自己最大的努力。

2、争取成绩、展示风采。比赛中要讲竞争、比成绩，更要讲友谊、比风格。希望大家努力争取好成绩的同时尊重对手、尊重裁判，给大家留下良好的印象。参加开幕式方阵、广播操比赛、啦啦队以及看台的观众同学同样也很重要，希望大家时时处处维护商学院的形象，展现我院同学的良好风采。

3、学会保护自己。体育训练和比赛，难免碰伤撞伤，但我们不是职业运动员，不要为了追求成绩不顾后果，希望大家能保护好自己。如果赛前受伤了很有可能影响比赛成绩甚至无法上场比赛，那将是很遗憾的事情。所以同学们一定要按照教练制定的训练计划科学、有序的训练，保证成绩提高的同时避免受伤，同时注意不要伤到其他训练的同学。尤其是投掷类项目的运动员，一定要小心伤到操场上来往的同学和参加训练的运动员。

4、精心组织、遵守纪律。体育部的同学制定了详细的训练计划，也拟定了相应的奖励激励措施，希望同学们训练中服从学生会的安排，保证训练秩序和训练质量;比赛中服从裁判判决，不与对手或裁判起冲突，通过正常渠道解决问题，使运动会成为我们大学生活中美好的回忆。

最后，感谢学院领导对此次运动会的支持，感谢学生会体育部同学的辛勤工作，更感谢全体运动员的努力与付出。希望大家能够再接再厉，取得满意的成绩。也预祝运动会圆满成功!

跳绳作文400字今天的体育课遇到下雨，我想："应该不会进行跑步比赛了，可能会跳绳测试。"果然，跟我所预料的一样，李老师拿着一大把跳绳走进了教室，不过，这回跳绳测试的时间有所改变，不只是一分钟计时，还增加了３０秒和一分半计时。我心想："３０秒比一分钟短，会跳得更轻松。

一分半嘛，只要坚持一下就行，没啥好怕的！""预备，开——始！"一分半钟跳绳比赛开始了。我脚上像是装了弹簧一样，跳得飞快！当老师提醒还剩３０秒时，我觉得很热，热得嗓子都要冒烟了。汗珠像断了线的珍珠一样，不停地从我的脸上落下来。

我越跳越累，脚就像灌了铅一样，跳都跳不起来了。这时，我看到对面给我数数的胡同学向我做了个"加油"的手势，我一下子来了劲道，一鼓作气跳了几十个。２４０个！我真高兴啊！这次加长时间跳绳测试，让我懂得了"坚持到底就是胜利"的道理。

篮球鞋让用户看到，宁可让用户觉得需要攒钱购买，也不要让别人看到感觉这些钱也只能购买这款了。因为攒钱的话，用户的心是你的。如果是不喜欢，因为价格，也只能说你动用了低价策略，是双输的，对用户对李宁都不好。目前李宁的运动鞋柜台上要砍掉80%的款式和类型，用大数据筛选一下历史上哪几种鞋子买的最好，找到原因，当然如果不用大数据也很容易，就是找一些对运动鞋非常有研究的用户，集中让他们试穿每一款运动鞋，找到真正他们喜欢的。注意这里面有一个词叫产品的高级用户体验官，记得马化腾就是企鹅帝国的首席高级用户体验官。所谓高级，一旦高级用户满足了，那么普通用户也会满足，这就是高级用户体验官的作用。时代改变了，已经不是闭门造车的年代了，李宁需要邀请用户跟篮球鞋的产品经理和设计师们在一起深度融合，让用户去深度参与，这就是互联网的众包理念。这些用户不一定是篮球专业的，但最起码是篮球鞋发烧友，最起码是真正平常打篮球的用户。

当我们筛选出经典款之后，就尽量的将经典款的价格降到最低，最大程度的回馈李宁的支持者们，这些不用去学习小米，很简单，经典款就要薄利多销，支持李宁的群众基础。前面说的爆款呢，就是真正准备给发烧友级别的用户，他们会成为李宁最重要的触媒式人物，成为李宁的社群建设的灵魂人物。当然爆款也一定是不断的通过产品的用户反馈进行迭代的，比如说，耐克的乔丹系列，科比系列，都在不断的升级，即便是同一代的，也分各种改进升级版，篮球鞋会越来越好，因为在不断的改进。爆款是明星的代言款，是代表着李宁的最高水准，也是能够带来更多收益的，更是可以带来品牌忠诚度的。

在一个夜深人静的夜晚，人梦都沉醉在自己的梦乡。这个时候是鞋子们最快乐的时光了。你看它们纷纷从房子里跑出来了！有小孩子会呱呱叫的跳跳鞋，有女人们的高跟鞋，有男人们黑皮鞋，还有旅游鞋、跑步鞋、老人鞋……它们排着长长的队伍来到公园的草地上快乐地玩耍。

忽然，黑皮鞋对大家说：“我在电视里看见人类举办奥运会，热闹非凡，我们鞋子家族也来举办一场运动会吧！”鞋子们一致同意它的看法。首先进行的比赛项目是100米赛跑，鞋子们站成一排，只听到枪声一响，大家推推嚷嚷地跑了起来，可是才跑了50米，跳跳鞋就精疲力竭了，又过了一会儿，高跟鞋被黑皮鞋撞到了，高跟鞋又把旅游鞋给绊倒了，最终跑步鞋赢得了比赛，乐的它手舞足蹈。其他的鞋都闷闷不乐。跳跳鞋摇头说：“跑步鞋善于跑步，当然会赢的！”跑步鞋高傲自大的说：“你们没能力，当然跑不过我！”老人鞋听了跑步鞋的话，缕了缕他花白的胡须说：“尺有所短，寸有所长。我们每种鞋子都有各自的长处。比如：跳跳鞋是跳远健将，旅游鞋是垒球达人，高跟鞋让人更显美丽大方……我们要向别人的长处学习，不嘲笑别人的缺点，做一双十全十美的好鞋子。”跑步鞋听了，脸“刷”的一下变得通红，十分害羞。

老人鞋说得对，我们不要只看见自己的长处，嘲笑别人的缺点，要善于学习别人的优点，弥补自己的不足。这样你就会成为一个十全十美的人。

四月十六日和四月十七日，也就是星期二和星期三，这两天是我们学校的第二十九届运动会。

老师在前一天的时候，用一节课来筛选运动员，老师说让我跑400米和800米，而且不要选，我直接被选入。我很惊讶，为什么我不需要选，我本还想把选拔当作一次练习呢！好了，还是不和你们说这些了吧。

运动会开始了，这一个项目是集体接力，告诉你们，这里面就有我哦！一声枪响传到了我们的耳边，第一个队员拿着接力棒飞快地向对面跑去。对面的第一个运动员接住棒子向这边跑来，就这样一直来回的跑，最后，有一个同学掉棒了，使我们落后了。

下一个我感兴趣的是100米，从低年级到高年级，我只好静静的站在那红红的“大火球"下，等着被烤熟。过了一会儿，我期待的四年级男子100米开始了，我立马站到了跑道旁。哇，他们跑得好快呀！简直就是一阵风从我身边飞过。

下一个是800米，因为我要参加，所以我很紧张，仿佛感觉到身体一直在颤动，心一直在怦怦直跳，我非常怕我跑不好，受到别人的嘲讽。过了几分钟，四年级女子800米开始了。我一听到枪响，就飞快地跑了出去，刚开始的时候，我还跑在第二，慢慢地，我追了上去，变成了第一名。后面没有一个人超过我，我得了第一名，你们不知道我有多高兴。

时间一分一秒的过去了，运动会结束了，我依依不舍地离开了学校。

“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”秋天是一个万物开始成熟凋零的季节，也是一个收获的季节。这不在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，迎来了欢快精彩的运动会。

今年的比赛项目丰富多彩，有：翻刀山下火海、一分钟跳绳、跳大绳、足球射门、颠球等项目。同学们都在认认真真地做准备活动，一个个跃跃欲试。整个操场上顿时沸腾起来，加油声、助威声此起彼伏，运动员们一个个卯足了劲，要为自己班上争得荣誉。让我印象最深的要数足球射门了。

我就是大名鼎鼎的足球，为什么说我大名鼎鼎，因为我被誉为“世界第一运动”，全球体育界最具影响力的单项体育运动。今天我要陪我的小主人参加比赛，一早主人就给我来了个全身洗浴，又把我喂得饱饱的，顿时我感到神清气爽，一蹦三尺高。我高兴极了，一定助主人一臂之力赢得比赛。预赛开始了，主人惴惴不安地抱着我来到点球点，往后退了两步，观察了一下守门员的站位，只听一声哨响，小主人一个加速使劲把我踢了出去，说时迟那时快，只见守门员一个侧步双手往空中一拦，我就生生停了下来。场外有的在欢呼雀跃，有的在低头惋惜。我蹦跳着来到主人身边，她俯身紧紧地抱起了我，“怎么会被拦住了？”“你射门的角度太正了，对方很容易就可以把我拦下来。”我委屈地答道。“好在咱们班顺利进入了决赛，再踢得时候一定要踢准部位，找好角度，我一定帮你们取得胜利，加油！”我鼓励道。小主人沮丧的表情一扫而净，看到小主人又变回自信我也开心极了。

决赛的号角吹响了，小主人抱着我的时候“砰砰”震的我浑身都疼，我悄悄地说：“主人，你深呼一口气，放轻松，一定可以的。”主人深深呼了几口气，使劲点了点头。一声短哨响过，后退，助跑，“嘭”的一声，我如离弦之箭，在空中划出一道美丽的彩虹，直挂球门右上角。守门员鞭长莫及，只有望球兴叹。小主人如释重负，双手撑住膝盖，微笑地望着我。看见我还在那蹦蹦跳跳，立马三步并两步一把抱我进怀中。虽然我也变成了灰头土脸，但是能取得胜利，一切付出都是值得的！

天下没有不散的宴席，运动会结束了，我们都付出了努力和汗水。大家都从中收获了快乐和友谊。这才是运动会的真谛。

学校运动会结束，区运动会结束。这是这学期里最重要的体育大事。也是这学期体育老师们工作的重心。干的也算充实。

校运会是学校成立以来第二届。有了第一次的经验。第二届开得比较成功。总结一下，就是把集体项目按年级分散开来进行。第二点是裁判员一定要培训好做到位。第三点，前期工作一定要做好做细。例如：成绩记录表一定要印够数量。

为备战区运会，体育老师们经过一个半月的辛勤工作，尤其是男体育老师们的付出更多。早上带队训练，下午第三节课训练，学生们无论在各项身体素质和各个运动项目成绩上都有了大幅度的提高。这也是我们区第二小学第一次以区直小学的身份参加的第一届运动会。不负众望，在区运动会上我们滨城区二小的成绩取得了开门红——全区第四名。体育老师们的付出得到了好的回报。也是滨城区二小的骄傲。希望我们在下一年的区运会上再创佳绩！

今天，是运动会的开幕式。我们欣喜，我们愉悦，我们激动万分。

我们似要准备打一场仗，庄重严肃;又如参加阅兵式，激动不已。全校同学精神饱满，神采奕奕。操场上，人山人海，同学们秩序井然，如解放军叔叔一样站得似松柏般苍劲有力。

等待已久的开幕式开始了!我们抖擞抖擞精神，向着主席台“进军”。在我们前面表演的班级如猛虎显威风、凤凰亮彩姿。他们有的手拿亮丝儿，频频挥动;有的脚踩节拍，高声喊号;有的手执花环，翩翩起舞……主席台上的领导、校长、老师时而哈哈大笑，时而连连赞叹，时而又被小孩子不太熟练的动作引得微微摇头……

轮到我们了。我昂起头，挺起胸，轻轻提起哨子，含在嘴中，使出浑身解数吹起哨子。当来到主席台对面时，我偷眼一望，只见校长面露微笑，用赞赏的目光投向刚走过去的五“八”班。我心里很不服气，更加吹亮了口哨的声音，同学们似乎也察觉到这一点，如校长领导老师们在十里八里之外，大声的呼喊着口号，嗓门儿都差点喊破了……我们精神抖擞地走向座位，转过头来，发觉校长含笑地望着我们。

运动会开幕式仅仅只是一个开始的进场，更是展现自我之钟打响。祝我们班在这次运动会中夺取佳绩。