运动

为了在全段干部职工中广泛深入地开展全民健身，工会段、团委向全段职工发出倡议：

一、倡导健身新风尚，树立健身新理念。牢固树立“体育生活化、健身经常化”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、倡导健身经常化，养成健身好习惯。坚持长期锻炼、科学锻炼，选择适合自身特点和兴趣的健身项目，实现每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。

三、倡导健身科学化，掌握健身好方法。树立科学的健身方法，学习科学的健身知识，制定科学的健身计划。按照“因人而宜、适时适度、循序渐进、持之以恒”的原则，有效地为自己的身体健康充电加油，提高身体素质。

让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验幸福人生。让我们积极参与全民健身，共建和谐牡电，唱响“全民健身”主旋律，为建设活、健康、和谐作出更大的贡献!

There are many sports stars in the world. Do you know which is my favourite sport star? My favourite star is Yi Jianlian.

Yi Jianlian is a good basketballer. He is born in Heshan, Guangdong. He is 2.12 meters tall and 113 kilos. He is taller than many people, and he is hangsome and kind. He works hard in the match and in the training. So his coach and team friends all like him.

Yi Jianlian began his career quite early. When he was fifteen years old, he came into CBA. In 2002, he got the first gold medal——Asia Youth championship’s champion. After that, he helped Guangdong team win 3 gold medals from 2003 to 2006 CBA championships. And he von the CBA MVP from 2005 to 2006. In 2006 Asian Games, he got 16.6 points and 10.3 rebounds. He was the greatest basketball player in PRC, in 2006, I think.

On June 28th, 2007, Yi Jianlian came into NBA! All the Chinese people were excited. Because he is the fourth Chinese basketballer who came into NBA. All the people hope he can become better and better..

Yi Jianlian is good at playing basketball. And he is handsome, friendly, kind and so on. So he has a lot of basketball fans in the world. My mother and I are both his fans.

Yi Jianlian is my favourite star. I think, Yi Jianlian will be a famous basketball star in the world later. All the people on the earth will know him!

××班：群雄逐鹿，唯我问鼎

××班：青春似火，激情无限

××班：今天的××班，明天的生力军

××班：缔造传奇××班，我的地盘我做主

××班：运动的辉煌，××班的精彩

××班：×班今朝乘风起，扶摇直上九万里

××班：I love this game

××班：××班，真无敌，拿冠军，没问题

××班：再看飞人刘翔，数××班最强;问苍茫大地谁主沉浮，惟有我八班笑傲江湖

××班：放马金鞍，永冠江山，风云变幻，惟我九班

××班：我为众星捧皓月，览××班傲然朝天阙

××班：拼搏拼搏田径场上超越自我奔跑奔跑××班人独领风骚

××班：激情校运，魅力×中，看我××班

××班：经典力学指引我们指引我们赛出辉煌

××班：set me free

××班：运动与我同在，×班无可取代

××班：高手云集××班，最后一博最精彩

××班：忆往昔，看今朝，××班独领风骚

××班：谁是真正的MVP，××班不得不爱你

××班：我们的第一，我们来赢

××班：我们惊奇地发现：领奖台上全是传说中的×班人，忒棒了。

××班：××班猛虎下山

××班：赛场展雄姿，×班健儿竞风流

××班：勇猛果敢，王者无畏，××班，舍我其谁

××班：群雄争霸，×班不怕，青春无限，心情体验

××班：问世间赛为何物，只教人全力以赴

××班：挥汗运动场，笑迎荣誉归

××班：加油!胜利在眼前

××班：拼搏一次，无悔一生

××班：××班，勇争第一

饭后散步，或者饭后做点轻松家务，对于处暑后养生是个好习惯。刚吃完饭并不适合剧烈运动，不适合快走，但不意味着连慢悠悠的散步也不可以。出门散步的好处，很大程度上在于让人精神放松。如果不散步，可能会看电视、看电脑、看杂志等，而脑力活动更不利于消化吸收。在饭后两小时之后，可以做些不太累的运动，快走、慢跑、跳操、瑜伽等都可以。适度的运动有利于改善血液循环，对消化吸收能力也有帮助。

秋高气爽，到户外进行跑步、打拳、舞剑、做健身操、爬山或去公园散步等，可以迅速使机体消除“秋乏”的感觉。尤其是舒展肢体的活动还能促进脾胃功能恢复。要注意的是不宜进行高强度和剧烈运动，锻炼时应以微汗为适，切忌大汗伤及津液。对于经常待在室内的办公室一族，可利用办公间隙到室外散散步，呼吸新鲜空气，提高身体兴奋性。

体育是精神文明建设的一个重要组成部分，是民族素质、人民精神面貌的集中体现。运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践，也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

当行进队伍全部入场后，接踵而来的是广播操的比赛。伴着“时代在召唤”的旋律，所有学生抬头挺胸，精神饱满，节奏准确无误，动作到位有力。在他们的脸上，我们看到了青春的气息，青春的价值，青春的活力，似乎要在新的时代里召唤更加美好的未来。

9：30当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

开运动会啦!我高兴得直跳。

第一天的项目是男子立定跳远。在比赛的时候，我们全班同学都在窗台边上观看，我们班的男同学真棒，前三名都被我们班拿走了。接下来是女子一百米跑步，开始比赛了，一百米的运动员加油加油再加油!我们班的林心怡很可惜，只相差就能参加决赛了。第二天下午，我的六十米跑步比赛开始了，我满怀信心地站在跑道上。裁判挥舞着旗子，嘴里喊：“各就各位预备跑!”我就像风一样冲出去。我听到老师和妈妈拼命为我喊加油，奋力的冲到终点。我看见自己是小组第一名，兴奋地跳了起来。在决赛中，我奋力的拼搏，最终我获得了第三名，老师和妈妈夸我真厉害。第三天，我的项目很多，有立定跳远、二百米跑步、迎面接力赛。立定跳远获得第二名，二百米决赛是小组第二名。这次运动会，我们班取得了总分第一，接力赛第一，还被评为精神文明奖。

说到运动，很多人可能对此在熟悉不过了，但是真正了解运动，能够做到多运动的同学有多少呢？

那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说，运动能使人强健体魄。

那就举游泳的例子来说吧。

游泳的好处就有很多，专家表示：人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。

也就是说，游泳能够增强人的心肌功能。而且，游泳还能够增强抵抗力，加强肺部功能，护肤，要的是游泳能够减肥和健美体形。

我国伟大的领袖毛泽东小时候就特别喜欢这一项运动！据说：毛泽东在上学时，除了外出求学之外，每天都会去附近的池塘或河里游泳！在解放后，他也依然有这样的习惯！他最后的一次横渡长江，是他在73岁的时候。由此可见，仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处！可见运动对人十分有益！

从大的来说，运动对国家的建设有是有决定性的作用！大家假设一下，如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人！身体素质甚至连平民都不如！那又如何称为军人？那又如何保卫祖国？那我们有如何能安稳的站在这儿呢？同学们啊！听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢？

其实，我今天站在这儿，为大家讲了一点知识，是希望大家能够多运动，强身健体，更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生！在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献！

[体育运动的好处作文三篇

在很久很久以前，有一个动物村，动物村的村长是狮子。由于这个村庄的动物们个个都是体育健将，所以也被称：体育村。每年，这个村庄的动物们都要举行一次体育比赛。今年的比赛项目是跳绳。每一个动物都在抓紧时间强化训练，有的动物家族还从非洲特聘跳绳教练作指导。

在临近跳绳比赛还有两天的时间。动物差不多都准备好了，就等待比赛那一时刻到来。

在比赛的前一天，大王狮子通知大家比赛场地安排在离村子一公里处的树林广场上。那是一个空气新鲜的地方。那里的蝴蝶翩翩起舞，花儿撒发出淡淡的清香，场地周边还有美丽的瀑布……

比赛这天到了，动物们早早到齐。村长狮子宣读完比赛程序，比赛就正式开始始。

第一位参赛者是大象，它举着长长的跳绳，一步步的走进场地。“：开始“！裁判员鹦鹉喊道。于是大象摇着跳绳，“咚！咚！”因为大象的体形高大，再加上肥大的体质，都把大地震动了起来。“：停！”鹦鹉喊道，“：大象的成绩是十一个”。运动员大象最终以失败伤心地走下场地。

第二个参赛是猴子，猴子拿了一根不长不短地跳绳，蹦蹦跳跳地上场了。猴子摇摆着手臂，跳呀跳……“：停！”裁判员喊道，猴子一分钟跳了二百三十五个，创造了世界动物跳绳最高纪录。猴子昂着头，摆动着短短的尾巴走出比赛场地。

……

最后，狮子宣布第九届运动比赛的冠军是袋鼠，因为它比猴子多跳了一个，所以冠军归于袋鼠所有。猴子获得了亚军，它气得脸都红了，鼻子还直冒气。季军奖杯被兔子捧走。

在一阵热烈的掌声中，动物运动会结束了。

6月8日周五下午，我们3456年级在学校操场举行了运动会。

我参加的项目是移动投篮，练习的时候，我还觉得很简单，可是，一到了草坪，我就觉得这和高考得满分没什么区别。我感觉我的心已经跳出好远了，我的双脚像被灌了铅垂似的，有气无力的走着。我心想：完蛋了，要是我投不好会被同学们指责的。轮到我们班投篮了，我感觉每往前走一步就像是地狱走一步。到了我投篮了，我感觉篮球全身都长满尖刺，恨不得马上投出去，我把球往篮筐一投，头也不回地走到了队伍后面，我问后面的人我那球投进了没，他说投进了，此时的我就好像得到了20亿美金一样激动，差不多都要跳起来大喊一声：万岁！了。后来的几个球我几乎都进了，我听别人说我们班投进了29个，我觉得很开心。其他两样项目也都很好玩，可惜我没有参加。

这次的运动会真是一次有趣的运动会啊！

金秋十月，丹桂飘香。我们囿山小学举行了一年一度的校园运动会。运动会上，我们参加了四年级集体项目——两人三足比赛。

比赛马上就要开始了。我和同学们都跃跃欲试，迫不及待地练了起来。两个人一组，用红领巾把一个人的一只脚与另外一个人系好，便可开始了。“两人三足”，这名字听着挺简单，做起来可就难了。只要有一个人迈错脚，就会摔倒；动作不协调，就会影响速度。在一些同学的带动下，走廊里到处都是练习“两人三足”的人。

盼了好久的比赛终于开始了。“各就各位，预备，开始！”裁判员一声令下，各班同学都快速地走起来。这时，没在走的同学都乱了套。有的眉头紧锁，一脸严肃；有的见自己班的同学落后了，气得直跺脚，险些摔倒；有的大声喊着：“加油！加油！”我们班的两位女同学由于太紧张，没走几步便摔倒了。可是她们不哭也不叫，咬紧牙关，忍着痛，为了班级荣誉快速地爬起来，将羽毛球传给男同学。轮到我了，我怀着紧张的心情，接过羽毛球，心想：要是摔倒了怎么办，要是羽毛球掉了怎么办，要是被其他班超过了怎么办……但我还是配合着对方快速向前跑，嘴里喊着：“一二一，一二一……”顺利地把羽毛球传男同学手上，男同学也走得挺快，超过了一个班。操场上到处飘荡着笑声、呼喊声和加油声……

比赛结束了，我们班得了第五名，虽然成绩不怎么理想，但我们学到了什么叫齐心协力。这真是一次别开声面的比赛！

金秋十月，丹桂飘香。在这秋高气爽的日子里，我们学校迎来了一年一度的校运动会。我的心中充满是无比的期待与兴奋。

开幕式开始了，看，多么整齐的步伐，多么坚定的脚步！仿佛每一步都充满了力量！随着国旗的冉冉升起，我的心也激动不已。

开始了、开始了，运动会终于开始了！由于我是六年级的所以我们第一个比。

第一项：时代列车，先男生比，只见男生飞快的蹲走到了终点线，我们班获胜了！我的心还没从胜利中走出了，就该我们女将发挥了，开始了，不知什莫原因“列车”竟然，断开了！我们又追了上去，快了、快了、快到了， 啊！6。1竟然赢了！我们输了。

第二项：接力赛。这次，我们班一定要赢回来，功夫不负有心人，我们大获全胜。

第三项：拔河。这项我们真的是没希望了，一班可是“大力士”啊！咳，我们又输了。

最激动人心的时刻到了，我们的了3个奖状运动会——宋玉琳，在这次运动会中，无论是成功者，还是失败者，都体会到了什么是悲喜交加，喜怒哀乐，生活就是这样，有苦有甜。只要你认真，诚心的去做，没有什么可以难倒我们的。所以，大家要明白，永不言弃，才是英雄。大家继续加油吧！在把这样的激情带到下一届的运动会上。

大年初五，我和爸爸、妈妈代表余家漾社区参加了市体育局组织的“家庭趣味运动会”。

我们选了两个项目:三人跳绳和夹玻璃球。先是夹玻璃球比赛，一开始，我很紧张，手都在发抖，筷子根本不听使唤，好不容易夹住一颗，一不小心又滑了出去。妈妈鼓励我说:“慢慢来，不着急。”我渐渐的稳定了下来，一连夹着了好几颗，不一会儿，我们三个人就把碗里的玻璃球一网打尽，竟然比对手快了十几秒钟，我高兴得跳了起来。

紧接着，就是三人跳绳比赛了。因为比赛是三人一起跳，小朋友站在中间，爸爸、妈妈甩绳，所以，我们三人必须齐心协力，才能跳得更多。终于，我们上场了，爸爸说，当他喊一、二、三后，我们就一起跳，我要跳得高一些，才不会把绳子绊着。说起来容易，做起来难，比赛一开始，我真的感到很难掌控好节奏，怎么也跳不好，结果在规定的90秒钟比赛时间里，只完成了48个，而我们已经累得精疲力尽了，但没想到，我们这个成绩还算不错的，居然还获得第五名。

紧张但更有趣的比赛结束了，主办单位领导还给我们颁了奖，社区的阿姨对着我连连表扬，夸我表现真棒。我觉得很光荣、很开心。

不知不觉，寒冬弟弟悄悄地来到了我们身边。伴随着运动员精神抖擞的面貌和紧张的心情，我们学校一年一度的冬季运动会拉开了帷幕。

运动会比赛的项目五花八门，有跳长绳、踢毽子、跳双飞、接力跑等精彩的比赛。其中，我参加了五年级组男子踢毽子（盘踢）的比赛。

比赛快开始前，我先在踢毽子的框内练习了一阵。有了这个框，我就不能像平时练习那样随心所欲地踢了，一旦将毽子踢出框外或人走出框外，将失去再踢的资格。好惊险啊！踢了好几次，毽子都压在框线上，我的心跳立刻加速。

随着一声清脆的哨声，比赛的乐章开始奏响。起初，我怕踢出框外，每踢两个便用手接住，然后再踢。这样踢了三四次，我觉得反而束手束脚，既然来参加比赛就应该放大胆，俗话说“狭路相逢勇者胜”。是的，如果没有勇气，总是怕失误，怎么能踢出好成绩呢？我立刻调整好心态，试图一气呵成地踢出好成绩。1、2、3、4、5……，在老师计时还剩10秒时，我已经踢了28个。在最后10秒内，可能因为体力不支，只踢了3个。“停！”老师斩钉截铁地一声令下，我总共踢了31个。还好，这就是我平常的实力，没有超常发挥也没有失常。不过，“人外有人，天外有天”，我询问了陈宇轩，他踢了36个；接着又问了颜睿，他踢了45个，真是厉害呀！

其他项目，我们组发挥得并不是很好，但是我们尽力了。中途感到累想放弃时，但一想到只要再用力一点再坚持一会，就有可能就超越自己以往的成绩，于是劲头就更足了。运动会比赛是如此，其他科目的学习也是如此啊。

一年一度的冬季运动会，让我们不惧严寒，坚毅了许多，自信了许多，成长了许多。运动会激励着我们，好好锻炼、奋发向上。

唐佳欣

星期五的下午，金色的阳光照射着操场，此时的操场上也正在举行运动会。

第一项，是二百米的长跑，掌声和尖叫声充满了整个操场。不一会儿，听到裁判员老师叫到我们班同学的名字，他紧握着手。只听见一声“预备”，紧接着一声“叭”的响声，选手如离弦的箭一样跑了出去，到了最后五十米冲刺，只看见我们班的那位同学把脸绷得紧紧的，冲了上去。他得第一名，同学们纷纷为他喝彩。

接下来，是立定跳远，同学们一个个完成了准备运动，只见我们的那位同学紧握拳头，双眼目视着前方，就好像他已经定了目标，要跳多远。只见他的手时而上抬，时而下压，他用脚一登，纵身一跃。啊！他跳了一个惊人的成绩——一点九米。他比赛完了后，同学们对她的喝彩和掌声纷纷落在了他的头上。

说起跳绳，大家都很熟悉，在比赛场上，同学们一个个都跳得很好，只见他们手里抡着跳绳的绳子，在我们的头上、脚下闪现过，不一会儿，操场上的掌声、欢呼声、尖叫声也越来越多了，当然，“十一、十二、十三……”的数跳绳个数的声音也是充满了跳绳比赛的地方。

运动会结束了，校长站在升旗台上，宣布在运动会中获奖的同学，领完奖后，校长致闭幕词，校长最后那句话久久回荡在操场上。

要超然

星期六的早上，小动物们在草地上玩游戏，这时，老虎大王走过来说：“今天我们来一场森林运动会，好不好？”小动物们一听高兴极了，都说：“我要参加。”

老虎大王一开枪，小动物们就都跑起来了。可是，半路上小乌龟的脚扭伤了，小青蛙和小蜗牛停下来帮助小乌龟，小兔子心里想：我还要得第一名呢，小兔子就继续跑。小青蛙和小蜗牛把小乌龟的脚弄好，它们也出发了。

小兔子已经跑到了终点。小乌龟和小青蛙还有小蜗牛后来了终点。老虎大王说：“小兔子，你虽然得了第一名，可是我要把第一名的金牌给帮助小乌龟的人。

小兔子，我要送你一句话“友谊第一，比赛第二”。

张紫涵

砰！一声枪响划破了清晨的天空。蓝蓝的天空，少年们微笑的脸庞，在欢快的音乐声中五十七中2017年秋季运动会开幕了！

开幕式上新初一的同学们，他们朝气而又整齐的队列为运动场添加了一丝生机，初二的同学们用厚重的武术操和带有青春的鬼步舞给现场带来了鲜明的对比。五十七中飞行实验班身着精神的礼服，迈着坚定的步伐让我们看到他们对蓝天的梦和团结……

在比赛中运动健儿们，用汗水和坚持去拥抱了属于他们的胜利！为了超越自我，为了更好，为了更强！运动员们的汗水挥洒在着绿荫赛场之上，台下掌声和加油声从未停止过……在加油声中结束了这次运动会。

从中我学习到了只要坚持不懈，一定会成功的去拥抱属于自己的成功的！

星期五，我们学校举行了一年一度的趣味运动会。各个年级的运动项目都不同，我们三年级要参与的项目是“螃蟹爬爬爬”。

趣味运动会开始前，操场上人声鼎沸，同学和老师们都在各司其职地做着准备工作。老师们有的在准备道具，有的在与小选手讨论战略，还有的在维持秩序。同学们则像打了鸡血一样，精神抖擞：要参与比赛的小选手们忙着做热身运动和制定战略，一个个眼中都发出了耀眼的光芒，像准备上战场的小战士，充满了斗志。没有参与比赛项目的观众们，则早早开始喊起了加油口号，为自己班里的同学鼓劲。各个班之间无硝烟的战争，仿佛这时就已经开始打响。

在所有人的屏息期待中，趣味运动会正式开始啦!只听“嘭”的一声，信号枪发出了信号!一瞬间，“加油”声冲破了云霄。此时，参与“螃蟹爬爬爬”的“小战士们”早就已经做好了准备：瞧，两个人一组，他们背靠着背，双背之间夹着一个气排球;他们手挽着手，十指相扣。听到信号后，他们的双腿就像螃蟹的几条腿一样，非常默契地向终点走去，步调一致，却速度飞快。不得不提一句，在此过程中，他们还要保证气排球不能落地，这可是一大难点啊!我正担心着，忽然“扑通”一声，只见一个气排球落在了地上，我不禁为这组“小战士”捏了一把汗。但是他们丝毫不慌张，两人同时蹲下身子，齐心协力地捡起排球，并稳稳地放在背上，然后继续比赛，从容不迫地走向终点。我由衷地佩服这些参赛的“小战士”，佩服他们的团结和强健的心理素质，也佩服他们毫不气馁和坚持不懈的精神。

看见这一幕后，同学们的加油声、呐喊声喊得更带劲了。烈日下，我们的欢呼给运动会增添了热烈的气氛。在一阵又一阵的助威声中，“小战士们”一组一组陆陆续续地冲过了终点线。冠亚军最终被选出，一场妙趣横生的趣味比赛落下了帷幕。

这次趣味运动会，不仅让我们锻炼了身体，也让我们懂得了要团结一致和坚持到底的道理!

今天一年一次的秋季运动会开始了，我们排着整齐的队伍找好位置后，便坐了下来。今天参赛的人员也有我，我的心里十分紧张，我该怎么办呢?

我的心里紧张地怦怦直跳，过了好一会儿，一切准备好了，老师声一响，我们就飞快地跑了出去，我跑的时候心想：千万别让我的鞋掉下来，我的鞋有点大，老师本来说不用我和妹妹比赛了，可是最后又让我们参赛了，我们也没换上那个舒服合适的鞋，惨了，刚跑到半路，我的鞋果然已经快掉下来了，我跑得慢了些，可是我看到好多人跑得都比我快，都已经把接力棒传给别人了，我焦急万分，想：“我总不能给我们班级抹黑吧!”想到这儿，我加了一把劲儿，奋力向前跑去，终于，我跑完了，我把接力棒传给了那个同学之后，我回到了队伍里。

比赛仍然紧张地进行着，过了很久很久之后，比赛终于结束了，我们马上回到了班里面，把鞋子穿好，那时的我已经气喘吁吁了，我拿起水杯咕咚咕咚喝了四大口水，然后我坐在了我的位置上，等着老师说结果。苏老师来了之后，说：“参加接力赛的同学起立。”我和其他九位同学站了起来。老师接着又说：“把掌声送给她们，因为她们一起努力，所以拿了第一。”教室里响起了一片热烈的掌声。

这时，我是说不出来的高兴，我想：我终于为班级争光了，没有给班级抹黑，我真棒!其他的九名同学更棒!团结起来力量真是大!

“哦耶!”“加油，加油!”随着欢笑声、加油声走到鸣小的操场，你会看到一场场激烈的比赛。

在无边无际的天空中，飘着朵朵洁白的云，金红色的太阳就像一位羞涩的少女躲在云层里，温柔而矜持，不愿露出其峥嵘，而这时，我们的心也随着运动会跌宕起伏。

在操场上的运动员们个个神采飞扬，十分神气：跑步的同学像一匹匹脱缰的野马，你追我赶，直奔终点;跳远的同学则像一只只小袋鼠，轻轻一跃，就跳了很远;扔垒球的同学当然也不甘示弱，一手握球，把全身力气都放在手上，“嗖”一声，球就飞到几十米以外去了……

200米跑步即将开始。跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，蓄势待发。“呯”一声枪声划破了天际，运动员们像一支支离弦的箭，飞奔向终点，大家你追我赶，不甘落后。场外的拉拉队员也分外激动，欢呼声和加油声一阵接着一阵，永不停息。我们班的“运动健将”——尹健像一只行动敏捷的猎豹，直奔向终点。只见他双脚用力蹬地，双手前后摆动，精神抖擞，速度越来越快。后面的运动员急得“泪流满面”，恨不得自己长出一双翅膀飞到终点去。“加油，加油。”随着同学们的加油声，尹健快到终点了。但是出乎意料的事发生了，有一位同学突然加速，似流星赶月般超过了一个，又超过了一个……已和尹健并驾齐驱了。这时，拉拉队员们的嘴就像被封住了似的，紧握双拳，我的心提到了嗓子眼。最后，那一位同学还是超过了尹健，尹健得了第二名。尹健有些失望，我走向他：“尹健，运动会不一定要拿到第一名，你要知道，友谊第一，比赛第二呀!”

时光飞逝，一眨眼运动会已接近尾声。这次运动会给我们的生活增添了乐趣，还记我们同学与同学之间的友谊更深了。

秋高气爽，柯北小学2—6年级的秋季运动场上掌声雷动，助威声此起彼伏，到处呈现着一派热闹的景象。

“各就各位——预备!”在跑道上，100米预赛开始了。老师举起乌黑的发令抢，周围的一切突然静了下来，四名男运动员各占一条跑道，他们屏住了呼吸，全神贯注，像战士在等待冲锋的号令。

“砰!”清脆的抢响传便了整个运动场，只见站在起跑线上的四名运动员，迅速而有力地一蹬腿，说时迟，那时快，像脱缰了的野马，似离弦的箭，向前方冲去，“加油!加油!”下面的观众一下子沸腾了，有的舞动着胳膊，有的摇动着旗子，为运动员加油助威。跑在最前面的是一位我不认识的同学，只见他双拳握紧，双臂在前后有力地摆动，脚下像生了风，我们班的缪泽华跑地慢了一点，处于第二，但也毫不示弱，一直奋力追赶着前面的同学，“缪泽华加油——缪泽华加油!”听到了同学们的喊声，缪泽华超过了第一位同学。

离终点只有十米了。这四名运动员的距离越来越近，冠军到底是谁呢?现在很难分辨。突然，缪泽华加大步子，拼命冲刺，还有五米……三米，仅跨大了三步，他终于跑到了终点，取得了小组第一名。

我们欢呼了起来。

操场中央正在进行垒球比赛，水泥操场那里正举行跳高。

同学们的欢呼声、助威声在操场上空回荡。

小小运动会激烈进行着。