运动

广大市民朋友们：

全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径，是提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段，是提升人们快乐幸福指数的重要方式。为进一步在全市掀起全民健身热潮，我市将于2015年5月24日(7:00-17:00)举行全民健身活动，活动的主题是全民健身“挑战日”--美丽渭河动起来，主会场设在渭南市中心广场，分会场包括信达广场、渭河北大堤、城区各全民健身活动站点及各县(市、区)。借此机会，我们向广大市民发出倡议：

一、树立健身新理念。树立“全民健身，从我做起”的健身意识，倡导“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”健康生活理念，在全市广大干部群众中形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

二、养成健身好习惯。生命在于运动，健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。大力倡导“体育生活化、健身经常化”的理念，开展慢跑、快走、登山、球类、健身操、跳绳、踢毽子等适合自身特点和兴趣的健身活动，养成每天锻炼1小时的好习惯，为你的身体健康进行“充电”。

三、学习健身新知识。树立科学健身意识，主动学习健身知识，制订健身计划;坚持循序渐进，根据个人体质选择适宜运动，讲究锻炼方法，避免运动疲劳;提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，充分展示渭南人民积极健康、昂扬向上的精神风貌，为建设富裕文明和-谐活力的陕西东大门、共筑中国梦做出新的贡献!

渭南市2015年全民健身活动组委会

2015年5月22日

全民健身倡议书[篇3]

我锻炼、我健康、我幸福

全体教职工： 为增强广大教职员工的科学健身意识与身体素质，营造健康文明、生机勃勃的校园体育文化，倡导人人运动，科学健身，促进我校群众体育活动蓬勃发展，奈曼旗民族职专妇女小组向全体教职工发出倡议：

为缓解全体教职工一天的紧张工作压力，以健康的身体、向上的精神面貌走进课堂，妇女工作组组建了业余健身队，包括健美操、广场舞、安代舞三项内容。健身队倡导健身新风尚，树立健身新理念。牢固树立“体育生活化、健身经常化”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。坚持长期锻炼、科学锻炼，实现每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。

时间：每天课活

地点：操场

参加人员：全体教职工，男女不限、年龄不限

组织机构：

队长：马金艳

上午8：30分左右，首先举行了运动会开幕式，陈校长宣布运动会正式开始。伴随着雄壮有力的《运动员进行曲》，七八两个年级一千多名同学，以班为单位，列成方阵，齐步前进，走过主席台。

运动会有50米短跑、推轮胎、迎面接力、拔河、愚公移山等项目。第一个项目是男子五十米赛跑，我们班参加的同学有：胡文杰、王虎。只见运动员站在各自的起跑线上摩拳擦掌，个个弯着腰，两腿弯曲，弓着身子，两眼注视着前方，紧张的等待裁判发令。所有的观众屏住了呼吸，终于，“刷”的一声，裁判员挥了一下发令旗，所有的运动员像离弦的箭一样冲了出去，全场顿时沸腾起来，都为自己班的同学加油鼓劲。我们也不例外，扯着嗓子高喊着运动员的名字。不好，王虎起跑慢了一点，虽然他用尽全力猛冲，但还是没能冲上去，得了倒数第二名;但是胡文杰在他们那个组中的了第一名，真让人高兴。

迎面50米接力这个项目最让我难忘，因为我参加了这个项目，我们班的起头是胡文杰，然后依次是王虎、余存哲等，我在第七棒，前面的同学都接得很好，只是到了朱文娟那里时接棒慢了一点，使我们班落后了。但这并不影响我们，后来的第四棒、第五棒、第六棒，都跑得很快。啊!快轮到我了，我赶紧做好准备，右腿向前弓，左腿向后蹬。为了跑得快一点，我把鞋子都脱了，光着脚板。好，接棒!我拿好棒子，用尽全力往前冲。我当时心中只有一个意念：快!快!一定要跑在前面，决不给我们班丢脸。快到了，下一个同学已经在那儿等着接棒了。给你!下一个同学又像离弦的箭一样往前跑了。结果，我们班第一个完成。可是名次报出来后却是第二名。原来，裁判说我们少了一个人跑，扣了我们分。真冤呀!

下午的压轴项目是拔河，但是，在进行的时候，却出现了意外。八年纪的两个班刚拔起来了几秒钟，绳子就断了;然后又换了一根绳子继续比赛，也是只拔了几秒钟，绳子“啪”的一声又断了。比赛只好宣布暂停。

接下来是颁奖仪式，齐校长宣布比赛结束。完了后，我们就以班为单位，开始往回走。

这次运动会太有趣了，我们都好开心，这真是一次难忘的运动会啊!

人人都知道，运动对人体有好处，我也爱运动。

以前我成天无精打采的，冬天整个身子像个荷包蛋，而我现在是个健建康康、品学兼优又活泼的阳光男孩了。通过运动我得到了甜蜜的果实，学会了下腰、倒立、前手翻等动作，我快学会鲤鱼打挺。

我来说说我如何练前手翻的吧!我先练好基本功——倒立和下腰。我先很怕，经过爸爸的鼓励我敢翻了，但翻过后，头起不来，我以“失败是成功之母”来勉励自己加油，最后终于得到了成功的果实。

我想万事都要失败才能有成功，失败后不要灰心，继续努力，才会有成功，通过这次我明白失败、成功，都一样宝贵，都一样价值。

1. 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

2. 你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。

3. 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

4. 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

5.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

6. 温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!

7. 有多少次挥汗如雨，伤+痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

8. 年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。

9. 广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!

10. 泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

11. 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

12. 你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。

13. 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

14. 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

15. 温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!

16. 有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

17. 年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，

18. 广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

19. 就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

20. 也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!

21. 不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄。

22. 时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤。

23. 不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

24. 虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步。

健身对我们的身体有好处，所以学校决定开展快乐1小时的活动，大家听了也很高兴。

早上，我们陆陆续续走进学校，8：00到了，一排排的队伍走进操场开始做操、升国旗，接下就是快乐1小时，一年级玩的是小皮球，二年级玩的是跳短绳，三年级玩的是跳长绳，四年级玩的是打羽毛球，五年级玩的是灌篮球。

打羽毛球开始了，我们蜂拥而上抢羽毛球和羽毛拍，我抢到了羽毛球和羽毛拍，看小明拿了个拍子不知和谁打，我叫他和我打，他答应了。我先发球，把球往上一丢，在掉下了的瞬间，我叫道：“无影旋风球!”用力一拍，球像箭一样飞向小明左边，他眼疾手快用拍子一挑，再用力一打，球从我头上窜了过去，我急忙转头，球离地面只有20厘米了，幸好我及时补救“否则后果不堪设想”，球又被打了回去，小明轻松地一打，球向我飞来，我又叫道：“绝招!”我用了扣杀，可还是被他识破，还被反用，我输了。我问他怎么每次都被他识破，他说：“你出大招时总先叫再打，我就知道怎样打回去了。”我听了，傻了，小动作误大事，我自信地说：“我们再来!”他爽快地答应了。我改了坏习惯，和小明再次比赛，我一开始又用绝招，他没识别出来，从他裤子底下蹿了过去，我“扑哧”一下笑了出来，许多人都倒在地上捂着肚子说：“笑…笑死我啦!”有的我看见都笑得哭了出来，在地上滚来滚去。

小明看了不停地傻笑，脸都红了。我说了一句：“唉，这是什么世道，连羽毛球都学会了钻裤裆。”操场东边，突然安静一下，然后笑声响彻了整个操场，有的笑得不行了，说：“大哥，我还小，别再惹我笑了，我快死了!”

铃声响了，快乐1小时结束了，有的人一边捂着肚子，一边擦眼泪。我兴奋地说：“我还没玩够呢!”

我们每天早上都这样锻炼身体，一个学期后，我身体强壮了。其实，我每天晚上都看见在人行道上，在小区公园里，在健身房里……许多人都在跑步、打太极拳、打乒乓……他们都是在体育健身，小孩为的是从运动中取得快乐，青年人为的是让身体更好、更强壮，让工作时的精力更旺盛，老年人为的是健身益寿和度过一个快乐的晚年。体育健身多么好啊，不仅锻炼身体，还给我们带来快乐，我爱健身运动，我爱体育!

运动会几经周折终于要召开了。

我们早早的就来到教室，排着整齐的队伍浩浩荡荡地来到了体育场。

瞧，开幕式开始了，霎时，整个体育场锣鼓喧天，彩旗飘扬。仪仗队的同学们正迈着整齐有力的步伐向我们走来。于校长郑重宣布：运动会正式开始。全场都沸腾了，竞赛运动员们都争先恐后，个个都像离弦的箭一样飞快的奔跑着;田赛的同学就更互不相让了，跳的一个比一个高，一个比一个远，都争着为班级争荣誉……助威声，呐喊声，欢呼声，不绝于耳，此起彼伏。好像大地都被震的颤动起来。

看，三年一的曲美韩在八百米跑中遥遥领先，她挥动着双臂，大步向前奔跑，在同学们的加油助威声中，第一个冲破终点线。别看她是个女将，她的实力也绝不次于那些男子汉们。其余同学也不甘示弱，奋力的奔跑着，虽然步伐沉重，但她们还是跑到了终点线，他们这种坚持不懈的精神是十分可贵的。

我们班的杨云云可是个大力士。这不，她正在参加垒球比赛呢!她高举右臂，用劲全身力气将垒球向前扔去，杨云云过关斩将，终于不负众望，夺得了第一名。

比赛结束了，我们以109分的好成绩夺得了三年级级部的第一名。同学们都欢呼雀跃。

这次运动会让我体会到了运动员们努力拼搏，永不服输的精神和他们坚持不懈的毅力。真令人难忘呀!

今天是我校首届银杏杯学生田径运动会的开幕式，我们兴高采烈地排着整齐的队伍来到操场，先是我们的汪校长讲话，然后是运动员代表和裁判来誓词，最后毛校长宣布正式开幕，台下响起了一片的欢呼声和掌声。

先是学校的管乐队用悦耳的声音让我们知道了音乐的优美。然后老师为我们表演了得了全县第一名的太极拳，看着老师的神情，我们仿佛看到了每天下午那些老师刻苦训练的情景。

最后，百人武术的同学们架着刀，快速地跑入操场排着整齐的队伍，表演百人武术的同学身穿着一片又一片的亮闪闪的好像他们身上全是阳光，啊，体育你就是魅力!这句话用在这里可真合适。

百人武术得人表演完了，我们就依依不舍地排着队回到了教师，但是什么也挡不到我们看田径的决心，依然透过窗子向外看，一年级的小弟弟小妹妹们也加入了运动会，他们的比赛可真好看，胖胖的身体，跑起来可爱极了。

终于到了我们期盼已久的100米的六年级赛跑，先是我们男生跑的最快的“向轻松”出场，他先使出全身的力气像一只在奔跑的骏马一样可还是被别人超过了，只得了第三名。第二轮是我的好朋友“王杰”出场，因为他是田径队的，所以得了第一名。最后一轮“周恒飞”也得了第一名，我们高兴得跳了起来。

这次的运功会，让我十分难忘。

一来到学校就觉得好热闹，节目一开始是进场接着就是拔河比赛，我们进了冠军赛。

枪声响起，我们用力的拔一下子我们拉回来，一下子八班又拉回去，最后我们获得了第一场的胜利，接着第二场比赛枪声响起，还是跟上一场比赛一样拼的难分难解，有许多家长为我们加油，最后我们赢了!

接着就是一百米的决赛，我们班有两个男生、一个女生进入决赛，枪声响起，陈圣文全力冲刺，虽然没有第一名，不过有进前三名，吴玮杰也得了第五名，接下来是女生一百米的决赛，我们班的李佩嘉，枪声一响起，李佩嘉全力冲刺，到了一半，差一点就被抄走了，不过，最后李佩嘉还是胜利了，她得了一百米的第一名，这是早上的最后一个的节目，女生的四百米接力赛，首先是王佳颖全力冲刺到了最后一棒都还是最后一名，直到最后一棒李佩嘉帮我们夺回了第五名，所以早上的赛程结束了。到了下午，我们的比赛接着是趣味竞赛，名称叫罗马战士，最后得了第六名，六年级团体接力，因为中间有人掉棒，所以我们第五名我们的总成绩是第四名。

希望下次比赛我们班可以取得更好的成绩!

导语：每当校运会来临，每个学生都是那么的兴奋，下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

Our school had a sports meeting last week. Eleven classes took part in it. The weather was sunny and warm, and the whole playground was quite exciting.

In the boys relay race, Class 6 fell behind at first. But the second runner Li Lei ran faster than any other runner. Then he caught up with others little by little.

At last, their classmate, Wang Lin passed the finishing line first. Besides, Li Lin from Class 7 broke the school record for 100-meter race and Class 11 won the team title. The headmaster gave the prizes to the winners.

【参考译文】

上周我校举行了一场运动会，有11个班参加。那天天气晴朗而温暖，整个操场一片沸腾。

在男子接力比赛中，6班开始时落后。但是在第二棒李雷比其他选手跑得都快。他逐渐赶上了其他人。

最后，他的同班同学王林第一个到达了终点。另外还有来自7班的李林打破了100米短跑的学校记录，11班获得了团体总分第一。校长给得胜者颁奖。

今天，是一个不平凡的日子，我们学校隆重举行了秋季运动会。

早上，全校各班同学排着整齐的队列，喊着响亮的口号，参加运动会的开幕式。接着，我们举行了广播操比赛。在比赛中，同学们个个精神饱满，动作有力。赢得了来宾们的一致称赞。老师安排好我们的座位后，比赛便开始了。

在众多项目中，给我留下深刻印象的是：女子乙组400米比赛。当广播点到号码时，我们班的李云马上进入角色，已经有充分准备的她，看上去非常有信心。

只听裁判员一声哨声，选手便像离弦的箭一样冲出去，李云和其他一些选手你追我赶，一眨眼工夫便甩掉两位选手。“冲刺！冲刺！”我们班啦啦队喊得那么得响亮！虽然李云只得了第三名，我们还是为她感到高兴，毕竟贵在参与啊！

比赛一个接着一个，整个操场沸腾了，加油声、欢呼声组成一支动听的交响乐，久久地萦绕校园。比赛在欢腾中结束。

老师告诉我们十一要到长滩开运动会。我们恨不得把手都拍麻了，也表达不出自己兴奋的心情。

清晨，我们踏着淅淅沥沥的小雨，登上了去往长滩的客车。一路上同学们欢歌笑语，更是激动不已。

我们大约坐了一小时三十分的客车到达长滩。因为下了雨，所以地上全是泥，很滑。我想：“农村人还走这样泥泞的路，挺不容易的。”正想着，啪的一声，我亲吻大地母亲了!大地母亲给了我一个礼物-一身泥。唉，回家洗呗!老师看见了沙滩，就对我们说：“曙光就在前方，同学们冲啊!”

我们终于到了目的地。呵，好美丽的画面，蓝湛湛的天空，群山环绕着金色的沙滩和清澈见底的大海。噢，山上还有人在放羊!不多说了，比赛要开始了。

第一项“团结大步走”，它类似三人两足，不过“团结大步走”可是集体项目。首先开始的是六年一班，哈哈，咚咚咚，全部摔倒。然后是六年二班，他们班一看心就不齐，也摔倒了。接下来就是我们六年三班。这个项目老师领我们练过，所以是十拿九稳喽!“一二，一二”洪亮的口号喊起，全班同学的心一齐，赢得了这个项目。耶!

第二个项目是“拔河”比赛。它是由抽签来决定哪两个班一起PK。我们抽到的是一班，我们一起欢呼，因为一班实力弱。二班和四班一起PK。我想绝对是四班胜出，因为四班个个都是重量级人物。现在由我们班PK四班。“一二三拉，一二三拉。”口号从我们四十朵祖国的花朵的口中喊出。我们不负众望赢得了这局。

经过几场激烈的比赛，我们取得了冠军。

我们恋恋不舍地离开了那儿，在回去的客车上，回想起刚才发生的一切一切，我想：“六年级了，还有多少像这样的快乐时光？”

人人都有梦想，我也不例外，我的梦想就是成为一名篮球运动员。

篮球，一直是我国的劣势项目，不过我们也出了许多篮球“巨人”，如：姚明、易建联等球员。现在，篮球几乎是我每天都要干的事。就在这以前，初来乍到的我没有对篮球起多大兴趣，知道2007年我看了NBA的一场比赛，看了姚明在场上拼搏，我才对篮球起了兴趣。刚开始，我拿起篮球只会“女士”投篮（用手将球推出去），篮球它听不听话可由不得我了，有时它会在篮框上跳个“芭蕾舞”，然后又下来了；有时则脆生生地落进篮框，让我大呼叫好。在此同时，我还看了许多篮球赛事的转播，这更让我的球技突飞猛进。到了现在，我已经有了一身“功夫”，小区里的初中生可能都要向我跪地求饶呢！我不仅会精准的投篮，还会直突篮下上篮，不止这些，吹个小牛，我连贾巴尔的天勾都会！

篮球虽然是件有益身心的事，但是也不能耽误学习，有几次，我为了能打篮球，连回家作业都没做，可最后还是引火烧身呀。就在上个星期我因为打篮球，而被茅老师扣分了，我知道我虽然有错，但希望茅老师能给我们点时间活动一下。不说这个了，我长大以后一定要成为像姚明那样的篮球高手，为祖国争光，带领中国篮球打出一片新天地，不仅这些，我还有到国外去参加像NBA这样高强度的比赛，向外国人声明，我们中国人不是懦夫！

[我梦想成为一名篮球运动员作文

最感动的事

上午，是男生800米跑的比赛.本班的张斌早以在比赛场地等候.随着枪声一响，参赛的选手都向前冲去.第一圈过去了，第二圈过去了.到了第三圈，张斌坚持不住了，索性走起来.这时，我们班同学都着急了，全都围着张斌跑，为他加油，鼓气.有些女生竟然还哭了.你想想，七十一个人围着一个人为他加油，这场面多感人呀!

最惊险的事

一场男子跳高比赛，是我班的刘洋参加的.比赛开始了，他一路过关斩将.到一米三时，刘洋他纵身一跃，刚跳过去，手不小心打了一下竹竿.顿时，周围的空气紧张起来.只见那竹竿摇晃了几下，并没有掉下来，我们高兴地跳起来拍手，还有几个同学用手拍拍胸口，说："唉，真是太惊险了，真没把我吓出心脏病来."

最让人出乎意料的事

下午，有一场女子跳远比赛，我班义柏芊信心十足临接这场比赛.那知，她在第一次试跳时竟只跳了两米多一点，而其他班参赛的同学都跳了三米多.弄的我们对她失去了信心，连周老师都叫我们别看了，你说她会赢吗?结果她比完后来找我们，告诉我们她得了第三名，让我们和老师都惊讶极了.

最高兴的事

俗话说的好，最好的留在最后.这不，我把田径运动会里最好的事留在最后了.

下午3：10有一场女子接力赛，我们班的女生接力赛代表早以排着气昂昂的队伍站在起跑点.比赛开始了，我们班暂时居先，在第二个跑时，被追过了，变成了第二.在最后一棒快到终点时，我班宋满京挺起了肚子，突然加速，在最后一秒追过了，获得了冠军.全班沉浸在快乐中......

人要活得健康，最重要的就是“运动”，我最喜欢的运动就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一样，下得我满身汗臭味确感觉好健康。

运动有两个好处，一是身体健康与保护视力。所以要头好壮壮，身强体壮，就要多运动喔！

要运动其实很点简单，只要不要懒得像条猪，就可以轻轻松松学得好。在学校，每次我都与彤彤一起去打桌球，每次我打到紧要关头，可是“啪啦”一声，球没过网，害我好失望，又要重来啦！

我打桌球的时间是放学写完功课后，我打得很尽兴，完全忘了回家这件事，所以打到一半，妈妈迫不及待的来叫我了，我也只能乖乖的回家。这让我觉得时间就像在与马拉松赛跑一样，一下就过了，所以要好好珍惜时间。

学什么都要不怕辛苦与不断的锻炼。俗话说：“一分耕耘，一分收获。”才会倒吃甘蔗——渐入佳境，才有努力的成果，所以要有很好的表现，就需要努力的学，功课如此，运动也是如此！

老师说人一定要每天至少运动三十分钟，动得满头大汗才有身体健康的效果，所以运动也可以训练耐心与毅力。身体不要懒得运动，要不然身体可能会容易老化，不健康！所以我一定要多运动，把桌球打好，既健康又聪明，说不定将来还可以为国争光呢！

今天是一个特殊的日子，学校举办了运动会。做为一年级的小学生，我第一次参加，特别激动，特别兴奋。

首先是隆重的开幕式。我们一（1）班是鲜花队，走在了方正的前列。我手里高高举起班级名牌，踏着有力的步伐带着班级往前走。经过司令台前，我们大声地喊出我们的口号：“一（1）一（1），永远第一，奋力拼搏，勇往直前！”每一个人都精神抖擞，把最好的一面展现给大家。

走完后，我们进行了武术操比赛。接下来就是各项比赛了。我参加的是跳远和30跑步。参赛的选手们都奋力拼搏，没有参加比赛的同学走在旁边呐喊助威。比赛结束了，颁奖仪式开始了，冠军能够得到花环和奖牌，真让人羡慕啊！

下次我要更加的努力，争取也能为班级的一块金牌！

去年的运动会我没有参加非常的遗憾，不过这次的运动会让我看到了校际运动会的场面。这次运动会使我十分快乐，我会永远记在心里。

运动会一开始是开幕式，我们听着进行曲踏着步子绕着操场转了一圈。过了一会开幕式结束了操场顿时热闹起来。在运动会的运动项目中有：100米跑、400米跑、1500米跑、急行跳远等项目。全场有小记者有小摄影师在拍运动会的场面。

我先讲100米跑！只见老师挥着红旗说预备！跑。只见同学们争先恐后地跑。他们不相上下。但最后有一个冠军。小记者问了没跑第一的人那个人说：“没事还有其他项目。可见这位同学仍然保持着乐观情绪。跑1500米的同学第一圈跑得很快，到了第二圈他们都气喘吁吁，最后我班的人得了第一，大家在欢呼。在急行跳远中我同桌（男的）跳了第三……

运动会结束了，体育委员说这次班里跑得不好下次继续努力。

我还希望每年都办这样有意义的运动会。

“砰”“加油，加油！”想知道这是在干什么吗？快跟我来看看吧。操场上正在举行运动会呢，到处人声鼎沸，热闹极了。

我们是2017级的新生，也是我们来到初中的第一季运动会。运动员们个个都精神抖擞，做足了准备来迎接这新的挑战。

第一个项目是女子3000米竞走，我们班的尹维佳上场。她们个个跃跃欲试，枪声响起她们便迈开步子向前冲。我们班的尹维佳也丝毫不输气场，但几圈下来之后看得出他已经筋疲力尽了。虽然最后成绩并不理想，但她已经尽力了。看着她的眼泪夺眶而出，嘴里还不停的说着对不起！感觉很是心酸不过没关系，相信后面的比赛我们一定会让众人惊叹！

下一个项目是男子一百米。我们班的赵忠元出场。一声枪响后他想飞一样奔驰在跑道上。我们都起身为他加油！看着他超过一个个运动员我们喊得更起劲儿了。“加油赵忠元”“加油赵忠元”！我们扯着嗓子喊直到他第一个冲过终点线。他回来之后田乐源激动的喊着赵忠元以第一名的优异成绩进决赛了！我们都为他欢呼鼓掌。

要论最精彩的当然是我们班的男子接力了！

上午的3×100第一棒赵中原，第二班田乐源，第三棒张旭。只听“砰”的一声枪响。赵中原就像离弦的箭一样冲了出去。“加油加油！”随着加油声，赵中原把他们甩在了后面。田乐源接了棒大跨步的冲向了张旭，张旭接了吧像风一样冲向了终点。“耶，干得漂亮”我们班的同学激动的尖叫着我们男子3×100得了第一。

下午的女子4×300由于韩可欣腰疼，所以我来代替他跑。我虽然是第三棒但也无比的紧张甚至还有点儿腿软，第一棒是朱涵笑由于她肚子痛的原因所以在

第一棒跑了个第三，第二棒梦梦希她保持住了名次，把棒接给了我。我接了棒就奋力疾驰，跑到班级那边还听到了隐隐约约的加油声。但跑到足球门那儿我就没有力气了但想想同学们的加油声我咬了咬牙坚持了下来。跑完之后累得我都站不住了韩可欣过来扶我回班。最后我们女子4乘300跑了第三名虽然没得什么好名次但已经尽力了。

我们都很期待最后的名次，也都纷纷议论着在最后的闭幕仪式里我们获得了“精神文明奖”的奖项。下面就要宣布总名次了！我们屏气凝神直到听见“七班荣获第二名”时便集体欢呼了起来。

这次运动会虽然没得第一，但也值得庆贺。希望在今后的活动中我们班仍会名列前茅！

周四的早晨，阳光明媚、春风习习，蔚蓝的天空飘着朵朵白云。我们怀着激动的心情迎来了期待已久的春季运动会。同学们穿着整洁的校服，脸上洋溢着满满的笑容，早早地来到一中的操场，以年级为单位整齐地围坐在操场旁，静静地等待运动会的召开。

不久，操场上响起了振奋人心的鼓乐声，运动会正式开始了，我们的心情也随之而兴奋起来。首先是入场式。依次出场的有：彩旗方队、国旗队、花束队、教师方队……老师和同学们个个精神抖擞，穿着整洁的服装，迈着有力而整齐的步伐，仿佛接受检阅的士兵。

终于该我们四七班入场了。我们昂首挺胸，紧握花球放在两侧，我心中是十五个吊桶——七上八下，生怕关键时刻掉链子，使得多日的辛苦付之东流。我们一个个竖起耳朵，认真地听着口号；眼睛目视前方，余光看向主席台；奋力地挥动着手中的花球，嘴里喊着班级口号“追求卓越、敢拼敢闯，乘风破浪、奋勇激昂”，我们雄赳赳气昂昂地走过主席台，我心想：哈哈，这次的入场式冠军非我班莫属！

接下来是各班的啦啦操比赛。为此我们做了很久的准备，每一个动作都烂熟于心。随着动听的音乐我们认真地做着每个动作，自信而充满活力。一个摄像叔叔一直对着我拍摄，让我更加自信、自豪！

最激动人心、也是最引人注目的项目是4×100接力赛，而我也光荣的参与其中，作为女子接力的第二棒，我早就跃跃欲试。只听发令枪声一响，第一棒田宸溪像离弦的箭一样，飞快地向前奔跑、交棒、接棒；我按捺不住激动的心情，立刻开启“疯狂模式”，耳边风声呼呼作响，大家你追我赶，个个争先恐后，不甘示弱。这时场外更是一片欢腾，大家激动地为我们呐喊助威：“加油！加油！”我也成功交棒苑博雅；最后经过大家不懈地努力，我班取得了年级组第二名。虽然没有取得最好的成绩，但我却深深体会到团结协作的力量。

傍晚时分，运动会终于结束了，但它给我们带来无限的快乐，各种激动人心的场面在我脑海中久久不能忘却。

周牧源

“砰！”一声枪响，十几位运动员如离弦之箭冲出终点。“加油！加油！”伴随着呐喊声，我们班跑800米的王栋泽奋力向前跑着……

运动员之间的距离逐渐拉开，只见王栋泽奋力向前跑着，别的班的同学也不甘示弱，紧追不舍地向前冲。一圈跑完后，王栋泽慢下来，只见离终点线只有10米时，王栋泽忽然加快了速度。很快，他便超过正在遥遥领先的第一个同学，第一名的奖牌闪闪发光，最后被王栋泽紧紧地握在手里。

“四年级数学组跳绳比赛现在开始，”广播里传出了副校长杨乐老师的声音。只见教我们班数学的吴老师昂首挺胸地走到了操场上，随后，吴老师挥动着双臂飞快地跳起了跳绳，最后吴老师获得了跳绳比赛第一名。

此时，操场上人山人海，队员们有的为自己班的同学加油，有的为老师们加油，操场上喧天的鼓声都压不过同学们的加油声。

此时，有的同学为老师们使劲鼓掌，有的同学给老师递水，还有的同学干脆走上前去把老师们从赛场上扶下来。老师们说：“谢谢你们，如果没有你们的支持，这次我也不会获得好成绩。”

最让我紧张的比赛就是接力赛了。在我们的运动员齐心协力的互助下，女生得了第二名，男生得了第一名。下了赛场，我们互相紧紧地拥抱在一起，那时，别提我们有多高兴了。

这一届的秋季运动会使我激动不已，这一届的运动会还是一次充满团结的运动会呢。

今天是冬天里的夏天，因为热得都可以穿短袖了。看来天公作美，因为我们班要举行亲子运动会，这可是同学们期盼已久的大事情。

一到中午，我和爸爸妈妈就急急忙忙地吃了午饭往学校赶。几位家长和杨老师着急得像热锅上的蚂蚁，忙得团团转。一眨眼的功夫，只见同学们牵着他们爸爸妈妈的手，兴高采烈地来到操场上。个个脸上洋溢着灿烂的笑容，别提有多高兴了!

我们被分成了四组：红、黄、蓝、绿队。我是绿队成员，我和爸爸赶紧换上自己的队服，和其他队友集合。队长何梦馨赶紧布置了任务，因为我们等一下要喊响自己队的口号。我们队的口号是：友谊第一，比赛第二，团结一致，绿队最棒。我们一鼓作气，喊响了第一声口号，为其他三队作了榜样。

比赛在热烈的气氛中拉开了帷幕，同学们个个士气高涨，为自己的队竭尽全力。在人椅这一环节中，我们队团结一致，咬紧牙关坚持到底，标准的坐姿赢得了裁判们的好评。风火轮这个项目中，虽然落后，可是我们不放弃，坚持到达终点。两人三足的比赛十分激烈，我和妈妈一出发就摔倒了，眼看着别的组遥遥领先，可是我们还是不气馁，重新站立起来走向终点，虽然得了最后一名，可是我们有始有终，坚持完成比赛，我想这也是值得为自己鼓掌的。终于到了拔河这一环节，因为它将产生最佳团队。同学们和家长们都全力以赴，使出了九牛二虎之力，谁都不甘落后，操场上一片沸腾。经过激烈的角逐，红队胜出，最终夺得最佳团队的荣誉称号。瞧，他们可神气了。

我们队虽然得了第二名，但是我们玩得非常开心。我体会到了团结合作的力量，也感受到了和爸爸妈妈亲密无间的爱，只要肯努力，一定会取得好成绩。