运动

淡出主力北京奥运会之后，邹凯的状态一直不够理想，队内积分和排名也不断下滑，自身竞争优势的丧失终于使他从中国男队主力阵容中淡出。2010年荷兰鹿特丹世锦赛，邹凯出人意料地被排除在名单之列。

意志消沉那段时间邹凯特别消沉，感觉自己状态很差，又练不动，情绪低落，经常给家里打电话，要求父母来北京陪他。从小离开家庭，他确实缺少温暖关怀。在他要求下父母就来这边陪他，陪他度过了艰难的1年。

父母鼓励“09年全运会之后，一直到2010年，在国家队他没有位置，我们就亲自来北京陪他，邹凯这孩子毕竟出来的早，心里承受能力比较强，所以每次都能挺过来，这让我们比较欣慰。”朱世群说。

五金冠九州成中国奥运5金第1人自称可以给儿子吹牛

伦敦奥运会男子团体决赛中，中国队发挥出高水平蝉联奥运会团体金牌。邹凯当时就已经追平了中国选手的多金王最高纪录。8月5日，在体操男子自由体操单项决赛中，邹凯再次摘得金牌，实现了个人在自由体操项目上的奥运卫冕

吹牛 作为中国体育史上的首个奥运五金得主，邹凯很开心自己可以有资本給儿子吹牛，他说，“我当然希望能在体操生涯增添更多的金牌，这样对这辈子回想起来也可以给我儿子吹牛了，并告诉他‘你要超越我了!’，虽然我身高不高，但我可以树立一个高大的形象。”

小小的接力棒 在这一刻， 在这一刻，成为整个会场的焦点 小小的接力棒 在运动员手中不断的传递 传递 传出同学的信任 递出同学的友谊 传递，这是我们共同的期盼 传递，这是我们共同的期盼 四个人的团队 是速度与默契的竞技 几白米征程， 几白米征程，需要我们共同的努力 小小的接力棒， 小小的接力棒， 使我们更加团结， 使我们更加团结，更加凝聚 加油吧，向着终点，向着梦想， 加油吧，向着终点，向着梦想， 向着我们共同的目标.

风吹散了一张张泛黄的照片，我俯下身来一一拾起，莞尔一笑，窗外雨入珠帘般垂下，几滴晶莹的雨珠亲吻着窗户，留下了一条精致的吻痕，我的思绪凝固住了，风指引着我走向了你，我想你在我心中是那么特别，是破茧成蝶的美丽，而不是蝴蝶的翩翩起舞，是流星划过的绚丽，而不是星星挂空的璀璨。活动经过

想起了昨日的运动会，仿佛一切都还在眼前，什么都没有变，远处像是放电影一般，道出了昨日的点滴，很远很远，很熟悉，却又有些朦胧……

就这样我陷入了蝴蝶般的环境中去。

伴随着阴霾的天气，缠绵的雨淅淅沥沥地下着，恰好今天是运动会，你要去跑步，这对你来说，很难，但我想，我可能更紧张，如约，时间总是像夹着尾巴逃窜的流星一般，飞快地过去，这一刻还是来临了，你似乎有些紧张，涨红着脸，我才发现这是我第一次看着你的脸，很熟悉，又很陌生。你那整齐的刘海下面是一双明媚的双眸，好有神，这感动了我，那是一份热忱，高挺的鼻子，微微翘起的嘴巴，脸上泛起一阵红晕，我握住你的手，我似乎可以感受到你的心跳，很快很快，这也许是你第一次面对这一切。(初中作文)

最后，你还是下去了，望着你的的背影，我好想在后面喊出一句：“加油!”你回头望了我三次，我想你的心情一定很忐忑，也许你很期待我的这句话，比赛开始了，我的目光焦急地徘徊在操场上，我不停地搜索着你的影子，却发现，你在我面前，我和你的眼神交汇，在你眼光中我似乎读出很多，很多以前看不出的东西，我没有说话，只是抿抿嘴角，你知道，我不知道应该怎样给予你鼓励，你也知道我不善言辞，就在这么三十秒，男孩脚上沾满了即将告别的春泥，撑雨伞的老师回眸一笑，跑道的兲空上飞掠了一群避雨的鸟，一切都是那么真切，我竟然能听地到你心中的微颤，细雨打在你的脸上，你跑的面红耳赤，在雨中像一个仙子一般，我陪你一起走在绿荫草坪上我没有说什么，我知道你不好受，但是这么静静地我觉得好享受，我们彼此聆听着心跳。感想点题

现在，我站在窗前，天上的世界清澈透明，写满了诗情画意，涂抹;了青春的梦想，仰望着头顶的这片天，不禁意莞尔一笑，西沉的红日折射出最后一缕光辉，忧愁染红了天际，就这样，我拉上窗帘，回到了这个属于我的世界。

看!_____班的运动员们走过来了!他们个个精神饱满，英姿飒爽，准备在本次运动会上大显身手。_____班素有团结拼搏的优良作风，永争第一是他们永不放弃的口号!你看!他们的步伐多么的豪迈整齐!你听!他们的声音多么的嘹亮铿锵有力!他们愿将更高、更快更强的体育精神实现于运动场上的每一刻，愿将永攀高峰的意志带给每个人!来吧!祝愿他们在本次运动会中实现自我，胜不骄、败不馁;让我们为他们每一次拼搏加油，让我们为他们的每一次努力喝采!

今天，是一个阳光名媚的好日子。我们学校将要举行秋季田径运动会，我们都很兴奋。 比赛开始了，首先是60米跑步赛。砰，发令枪的枪声响了，运动员们飞快地跑起来了，你追我赶，胜负难分。很快，比赛结束了，我们班在拉拉队的欢呼下，夺得第一名。

实心球比赛开始了，第一位抛球的人就是我。我心想：我又不懂什么实心球，这下可糟了。这时，我想起了妈妈说的话，看看别人怎么做的我就怎么做。我想着妈妈说的话，抛出了第一球。呀!我抛了三米多，别人都抛四米多，我认为这次输定了。当我没有信心再次抛球时，这时一位老师说：“别紧张，第一次只是试一试。”听了这话，我的心里平静下来。心想：我还有机会，一定要获得第一名。马上就要抛出第二球了，我吸取了上次的教训，两手稳稳当当的拿住手中的球，用力一抛，抛出了四米多。我想这次我能为班里加分了。

我还参加了立定跳远的比赛，可惜没有拿到名次，也没能为班里加分。不过，我还是很开心，因为重在参与嘛!

啊!这是一次多么难忘的运动会啊!这一次运动会将永远在我的脑海中回荡。

充满激情的秋季运动会结束后，我还意犹未尽，思绪依然停留在那难忘的一幕幕……

和去年一样，最精彩，最吸引人眼球的还是女子4×150接力赛。“嘭!”伴着一身枪响，运动员们似离铉的弓箭一般，飞奔出去。我班第一棒崔精雨迈开大步，双臂用力摆动着，此时，她就像脚下踩了“风火轮”一般，跑得十分轻松。后面几位运动员都急红了眼睛，恨不得生出一对翅膀，玩命的追。“啪”一声清脆的响声，我班已尽到了第二棒。有了第一棒的优势，我班运动员一直遥遥邻先。我很开心，不停地大声喊加油，为运动员加油鼓劲。

“啪”转眼间，到了第四棒——杨艺了，我涨红了脸，大声喊着：“杨艺，加油!杨艺，加油!……”尽管我们班占尽了上风，但杨艺依然没有放松，如一阵旋风一般，奋力冲过了终点线。那一瞬间，大家都很激动，发自内心的大喊了一声：“耶!”。四位运动员风光的回来了，崔精雨，你好厉害，跑的真快，你简直就是我的偶像!”这时，广播响了：“第一名：六年四班，第二名……”大家都很兴奋，开心地笑了。

想着想着，我又不禁笑了。真是一场振奋人心，难以忘怀的比赛啊!

2016年巴西里约残奥会将于北京时间今天上午落幕，在圣火燃烧的12个日夜里，这个代表着残疾人运动最高水准的体育殿堂演绎了太多令人难忘的瞬间，留下了太多包含笑与泪的时刻。中国代表团在本届残奥会上发挥出色，截至目前，共收获了107枚金牌，81枚银牌，51枚铜牌，高居金牌榜、奖牌榜首位。此刻，残奥会的闭幕式正在里约马拉卡纳球场举行。

记者现在在马拉卡纳体育场，里约残奥会的闭幕式在北京时间早上7点整拉开了大幕。今天的体育场和残奥会开幕时候相比发生一些变化，第一个变化就是在场地内中央的一侧，以前足球场上球门的位置附近，树立起来了一个大的屏幕，有点像国内平时看演唱会时候感觉。在接下来两个小时的闭幕式演出过程环节当中，这一大屏幕会发生巨大的作用。

另外一个变化，此时场地内已经坐满各国运动员，记者在两个小时之前进入马拉卡纳体育场，从进入场地内的时候，就看到各国健儿们已经陆陆续续在进入场地内，他们目前已经坐满球场，正在观看一场属于他们自己的欢乐盛宴。观众席上目前有几万名热情的巴西观众，体育场中央也有几千名的运动员，在接下来的时间就会看到一场里约的Party，此刻记者所在的媒体席的正前方，残奥会的圣火正在熊熊燃烧，不断运动着的风能动力雕塑，像一个反向旋转的漩涡，圣火的光芒正在被反射再反射，就像一个永无止境的永动机，这个永动机能够制造能量并且不断发射能量。耶稣像，在残奥会闭幕的夜晚也被打上了灯光，这个巴西标志性的建筑提醒着大家，这里是里约，这里是巴西。

闭幕式上还有一个特殊的环节，就是要为不久前在比赛中意外身亡的伊朗运动员默哀一分钟，这位48岁的伊朗车手叫做哥巴内扎德，他在参加里约残奥会单车公路比赛过程中，在一个斜坡的路段以外跌倒受伤，在送往医院的过程中出现心脏骤停情况，抵达医院不久后离开了人世。这两天在残奥会运动员中伊朗代表团已经下半旗，为哥巴内扎德的去世默哀，今天晚上的残奥会闭幕式上，现场会有一个默哀仪式，对哥巴内扎德表示哀悼。

再过两个小时左右的时间，里约残奥会的大幕就将落下，对于巴西，对于里约来说，这不仅仅意味着残奥会的结束，如果从更远一点的时间来看，这意味着从两年前的世界杯到不久前的奥运会，再到今天的残奥会，一个国际大型赛事周期即将划上句号，一个国家一座城市接连举办了世界杯奥运会，在这个世界上还很少见，从明天开始，这个热爱体育，视足球为信仰的国家就将恢复平静，新的篇章即将掀开。

里约残奥会，再见!

东京残奥会，再会!

尊敬的领导、老师们、亲爱的同学们：

你们好!

今天迎来了，我们南昌外国语九里象湖城学校第一届运动会正式开幕，作为本次大赛的裁判员，我们感到十分荣幸，为确保大赛顺利进行，在此，我代表全体裁判员向大赛郑重宣誓：严守体育职业道德，遵守运动竞赛规则。认真履行裁判职责，严格执行本次大赛的各项规程，遵守大赛纪律。坚持“公平、公正、公开”的原则，严肃认真，公正裁决，决不徇私舞弊，努力为运动员提供良好的比赛氛围和高效优质服务，以良好的道德风尚和专业的裁判素质确保比赛顺利进行。

最后，预祝本次运动会圆满成功，祝各位参赛选手取得优异成绩。

谢谢大家!

今天 ，陽光明媚。太陽掛出了明媚的笑容，我們學校舉行了一場秋季運動會。

其中，我這個運動差手就報了投擲實心球，我看著我們班的兩個男將都敗下陣來了，我的心不由得失去了一點信心。心想連我們班的大力士都沒進總決賽我們這些女學生就更不可能了，特別是看見那些投到了九米七的男生心理就更害怕了。膽怯地說：“天那我們死定了oh my god !”“yes yes你說的非常對。”孫新說。可是到真上戰場得時侯就沒那沒害怕了，你要問我為什麽那就是——他們才投4.7米最遠的也是6.5米.可是孫欣一投就是6.9米我們就在那自信滿滿地說：“我們肯定能進前六名o(∩_∩)o...哈哈!”果真經過三輪的淘汰賽我們三都進了總決賽。在這時我們都竭盡全力向前方投去，皇天不負有心人 。我們都得到了不錯的名次.

孫欣以6.90米的成績獲得第一名，我以6.45米的成績獲得第四名，沈婷月以6.20米的成績獲得第六名.當我們把這件事告訴班上的同學的時候，他們就在說班長帶頭向前沖第一。沒錯，孫新就是我們班的班長，既然她沖第一了那我們也要努力了不是嗎?

當我還在回想投擲實心球的詩侯，突然傳出了一陣加油的聲音：“六三加油!六三加油!......”一看那不是我們班的同學在與一班和二班賽跑嗎! 我看見了就大聲叫喊：“加油!前面的別跑這么快小心摔著.“可是這樣還是徒勞無功，我們班還是最後。可是我們并不氣馁，因為我們并不是甲組最後.而且就算最後我們也盡力了 也無悔，而且只要我們在成績上高人一等那不就行了嗎?再說了友誼第一比賽第二嘛!

這次的秋季運動會可證有趣，雖說我們差一分就是甲組團體第一名，但至少我們盡力了不是嗎?

今天，伴着凉爽的秋风，我们怀着激动的心情。终于，盼来了期待已久的秋季运动会。

首先进行的是开幕式，由校长为本届运动会致辞。第二天各班级排着整齐的队伍坐在特定的位置上。开幕式之后，运动会就如火如荼地开始了：先是一、二、三、四、五年级的各项运动，这时天公不作美，雨不停的下着。六年级的比赛还没开始就回到教室了，但还可以楼上看。只见投实心球比赛开始了，一个个高抛，无与伦比的弧线，胜利是属于哪个王牌运动员呢?正如广播里说的“助跑”，是胜利之前的准备，那个四十五度的角，是一个像征完美必胜的角度。加油，同学们!看，那是谁在篮球场上用实心球画出的最完美也最优美的弧线。“对，这句话说得一点也没有错，真正的胜利在于完美的技巧，比如庞老师以前有一位和小龙体格一样的一位女生投实心球, 全年级男生女生都投不羸她”。这次我们参加实心球比赛的同学没有一个人获得了名次。

第三天来了，这次比赛我们将放手一搏，赛场的运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。比赛时，所有人都奋勇上前，勇夺第一。可即使是这样，一班的王牌战神超越，但男子组几名神级人物在我们班，他们笑着开始，笑着结束，如风儿飞过而不留痕迹，似踏雪无痕般轻巧一个人过，那就是希望，那叫做胜利的希望。

这就是我们的运动会，虽然我们成绩不佳，只拿了总年级第三名。但我们拼搏。

周五下午，我们学校举办了一场别开生面的“趣味运动会”。此次运动会和以往不同，充满了趣味性。

运动会分为四个环节，分别是：“快快跳起”、“钻圈”、“脱衣赛跑”和“齐心协力”。其中，我报名参加了“脱衣赛跑”这一项。你瞧!操场上热闹非凡，同学们热情高涨。

比赛很快开始啦!第一场是“快快跳起”，比赛规则是：共十二人参加，两人拿跳绳的两端，放低到膝盖处，然后快速地向剩下的十人跑去。那十人两人一排，交换拿绳，直到所有人都拿过绳为止。每个班都非常快速，后台的加油声接连不息。经过努力，我们班获得了第一名，为接下来的比赛开了个好头。

第二场是“钻圈”，比赛规则是：共八人参加，一人钻圈，其余的拿圈，轮流钻圈，直到八人都钻过圈为止。参赛者奋力钻圈，观众席上助威声此起彼伏。果然，第一名这个桂冠又被我们班夺来了。

第三场就是我参加的“脱衣赛跑”啦!比赛规则是：共八人参加，起点和终点各放有一件校服，第一个人穿上起点的校服，快速跑到终点，脱掉身上的校服，换上终点的校服，再快速跑回来并脱掉校服给下一位同学。轮流穿衣、脱衣、跑步，直到所有人都跑过为止。我们跃跃欲试，迫不及待，随着一声哨响，徐一鸣便像离弦的箭一样飞驰而去，身后扬起一片尘土，弥漫在空中。同学们激动万分，呐喊声响彻操场上空。经过一番拼搏，我们班以仅次于四(6)班的成绩获得了亚军。

第四场是“齐心协力”，比赛规则是：共八人参加，第一个人抬起第二个人的右腿，第二个人再抬起第三个人的右腿，以此类推。然后一点一点地往前跳，跳到终点即比赛结束。加油声像长了翅膀似的，飞了很远很远，震耳欲聋，最后，我们班又获得了一枚“银牌”。

运动会在欢声笑语中渐渐拉下了帷幕，经过大家的奋力拼搏，我们班最终取得了“两金两银”的好成绩，老师和同学们都很开心!我想这是大家共同努力的结果，班级就像是一个大家庭，我们每个人都是其中的一分子，只有大家团结一致、齐心协力，才能取得最好的成绩。这次的运动会趣味性很强，我们都很喜欢!

清晨，太阳还没睁开眼睛，薄雾给山城披上了一层轻纱。我跑跳着走在上学的路上。

因为学校将举行我期待已外的运动会。

跨进校园，早已许多参赛选手在运动场上热身。跳长绳这边绳舞飞扬，跑步那边健步如飞，跳远的身轻如燕……

下午，长绳比赛将开始，同学们精神抖擞，斗志昂扬地来到比赛场上，为夺取冠军个个摸拳檫掌。一声哨响比赛开始了，只见操场上绳飞舞，人跳跃。在比赛进行得非常激烈的时候，突然周永锋一不小心绳棒就飞了出去，把同学们急得一起惊叫起来，只见他迅速地捡回绳棒。紧接着喻无若也不小心被绳子绊了一下，但他脚一甩迅速地跳了出去。后来还出现了一些失误，但都化险为夷。同时，场外的同学为我们喝彩，加油!加油!三五班冠军!三五班冠军!听到喝彩声参赛的同学们更加斗志昂扬，奋力拼搏。

五分钟的比赛很快结束了。虽然我们班没拿到冠军，有些遗憾，但通过这次比赛活动体现了我们班集体团结合作，坚持不懈的体育精神。

5月4日，阳泉市举行纪念五四运动96周年暨“争做向上向善好青年”主题团日活动。

阳泉市领导王旭明、刘志强、赵永红等出席活动。各县(区)团委、市直各单位团组织负责人，各乡镇(街道)团委书记，受表彰的先进青年个人和集体代表共计280余人参加活动。

过去的一年，阳泉市共青团组织围绕中心、服务大局，切实加强青少年思想引领，扎实推进“青创”、“青安”、“青微”3项重点工作，不断增强团组织的影响力和凝聚力，取得了新的成绩，涌现出一批先进青年集体和个人典型，展示了当代阳泉青年的精神风貌和价值追求。

王旭明在讲话时代表市委、市人大、市政府、市政协，向全市各级共青团组织、团干部和各界青年致以节日的问候。王旭明勉励青年一代，要胸怀理想，坚定信念，把个人的远大抱负同实现中华民族的伟大复兴的中国梦结合起来，同实施“四大战略”、推动“六大发展”、促进富民强市结合起来，把满腔的爱国热情转化为报效祖国、服务人民、建设阳泉的实际行动，勇挑重担，埋头苦干，努力创造出无愧于时代的新业绩。要修身尚德，把正确的道德认知和积极的道德实践紧密结合起来，从自身做起、从小事做起，明晰是非善恶，分清真假美丑，坚守道德底线，锤炼崇高的精神境界和高尚的思想品格。要勇于探索，敢于创新，争做创新的尖兵、创业的先锋、创优的楷模，努力在全面深化改革中闯新路、创新业、创大业。要脚踏实地，勤学笃行，不断提高与时代和事业发展要求相适应的素质和能力，为青春远航增添动力，为青春搏击提供能量，努力成为可堪大用、能担重任的栋梁之材。

王旭明要求，各级党委、政府要从巩固和扩大党执政的青年群众基础的战略高度，认真贯彻落实中央《关于加强和改进党的群团工作的意见》精神，认真落实党建带团建的各项工作任务，切实加强和改进党对共青团工作的领导，努力在全社会营造爱护青年、关心青年、支持青年的良好氛围。各级团组织要继续发扬“党有号召、团有行动”的优良传统，紧紧围绕市委、市政府的重要决策部署，以改革创新精神推进共青团各项工作。

活动中，团市委书记李海民作五四致辞;阳泉市的先进青年个人和集体受到表彰;全国最美青工、山西阳光发电有限责任公司热控车间团支部书记毕冠华向全市广大青年发出了《争做向上向善好青年》的倡议。

第11天，猫头鹰裁判说：“第3局：摔跤，开始！”小猪、大熊就上台了，上台时，小猪不小心摔倒了一下，弄得大家哈哈大笑。大家还在比赛时叫：“大熊加油，大熊加油！”小猪并不灰心，他暗暗地下定决心：一定要尽自己的本事来打败大熊。可是到了最后，还是大熊第1，小猪第2，比赛过后，小猪并没有伤心，而是继续和他的好朋友到运动场练习，而大熊却在小猪旁边说风凉话：“小猪啊，你不够我厉害就是不够我厉害，为什么还在运动场里练呢？”“因为我想超越你！”小猪回答。

在校运动会主持老师一声：“高新二小一年一届的春季运动会现在开始！”的声音刚滑出嘴边，整个操场沸腾了，欢呼声，呐喊声，瞬间充满了操场。

首先代表三年级四班出场的是马振韬。看着他激动的表情，我认为他此时此刻沸腾的血液能融化最坚硬的金属。

“砰”的一声，只见他两腿生风，像踩着风火轮一样飞奔出去。迅速甩开了对手。可是就在一个弯道过后，“风火轮”不知怎么失效了。对手很快就超过了马振韬，看着他的表情，我的心情也不由自主的紧张起来。这时我们班的同学不约而同的开始为他加油。“马振韬，加油！马振韬，加油！……”听到加油声的马振韬开始瞬间加速，第一名也似乎在他手里运筹帷幄之中。

果然不出我所料，马振韬为班级取得了第一名的荣誉。

[书写运动会的作文八篇

今天下午我们开冬季运动会。

中午，我兴奋地来到学校，迫不及待地拿起椅子，跑下楼，等待运动会开始……

操场周围坐满了同学，都和我一样激动。这时终点处有两名同学用手拉起一条白线，运动会马上开始了。

枪声一响，跑道上立刻沸腾起来，运动员像脱缰的野马一样飞奔向终点。同学们加油的喊声像万鼓齐鸣，震耳欲聋；又像大海的涛声，连绵不断。

田径场上，有跳远的，有跳高的，有扔垒球的，运动员都在紧张的比赛。不过，有摔倒的，旁边的同学赶紧把他扶起来，体现了“友谊第一，比赛第二！”

在运动员奋力拼搏中，在同学们加油呐喊声中，在老师忙碌的身影中，这次运动会圆满结束了。我们恋恋不舍地离开操场，又期待下一次运动会。

1、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

2、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

3、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

4、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

5、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

6、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

7、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

8、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱

9、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

10、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

11、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言

12、生命在于运动。——伏尔泰

13、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

14、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

15、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

16、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

18、殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

19、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

20、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

那是一个秋高气爽的日子，正是运动的好时候。所以我们学校举行了一年一度的“百小运动会”。

此时，一场激烈而又紧张的五十米赛跑班级较量赛开始了。看着一个个从我面前跑过的同学，我是既紧张又害怕，不禁搔了搔后脑勺，流出了几滴冷汗。

时光如梭，光阴似箭，马上就要到我了。我心想：我身为全班的代表，跑步的榜样，岂能不拿出点实力给别的同学瞧瞧？于是我双腿前后叉开，双手垂下，做出一副蓄势待发的样子。

终于，轮到我了。我自信满满，心想这场比赛我肯定能拿下第一。我扭头一望，其他班级的同学正盯着我呢，就如同几只凶猛的老虎正在虎视眈眈地看着自己的猎物。我脸色发白，竟又紧张了起来。

裁判马上就要吹哨了。忽然近处传来一声响亮的哨音，我便飞也似地跑了起来。大概几秒钟过后，我回头一望，发现还没有人超越我，以为这次的第一我拿定了，心中暗暗窃喜。可是定睛一瞧，才发现他们都还没跑呢！后来，我才明白裁判还没吹哨，刚刚那一声哨音其实是一位同学在大叫。这一刻，风不吹了，鸟不啼了，空气似乎也都凝固了，一切都是如此的宁静。我一个人站在红色的跑道上，脸“唰”的一下就红了。正当我想回去时，真正的哨声响了，我被判了作弊，裁判取消了我的比赛资格。

事后，我明白了，做事不能太过于紧张，而是要大方，心态要放平稳，否则就会把事情搞砸，发生像这样的糗事。

今天，我和表弟，表哥，弟弟一起去跑步，我们是从我家（下谷组）跑到中心小学来回。

我们开始了，不分上下，因为我们年龄差不多。可在跑到了中间的时候，表弟和我弟一起慢了起来。我得意地说：“再见了。”心里很高兴，太好了，一下子甩了二个人。可没有过多久他们又冲了上来，像两头饿狮子一样冲了上来。因为慢下来休息，之后在冲上去。就这样我们来回几个回合要在要到了的时候，我却慢了下来我记得我在书里看见的，叫做工欲其事，必先利其器。就是要做好一件事，要先做好准备，不然就只会事倍功半，所以我为冲刺，就慢了下来，他们一定会死撑，就这样，我一定可以事半功倍。就这样，我觉得可以了，就冲了上去，我的速度比汽车还快。就像风一样，冲了上去，我看见了终点。这次比赛不仅仅是一个比赛，还是一个关于尊严的比赛。在以前，有很多人都觉得胖了跑得很慢，但是今天，我就要让那些讽刺胖子的人知道，胖子跑的不慢。但是这次，我只跑了第二名。

没有什么事是做不到了，每个人，都有自己的长处和短处。人无完人，金无足赤。

运动会虽然已经过去了一个星期，但那些精彩感人的画面，依然不时地浮现在我的眼前。

看，开幕式表演上，我们班上一声声“哈”振奋人心，这可是包含了我们辛辛苦苦的汗水才换来的呀!回想起几个星期前，这偌大的操场上，只有我们班在那儿训练，嗓子哑了，没有问题;手臂抬不平了，坚持下去;汗水太多，擦一擦。无论多么艰辛，我们都会坚持下去，因为梦一直支撑着我们!

200米的赛道上，我班运动员虽没有取得多么优秀的成绩，但我依旧为他们喝彩，因为他们尽了自己最大的努力!他们用自己的行动诠释，坚持就是好样的。

1500米的红色跑道上，王楠的腿伤又复发了，可以看得出他忍受痛苦，他在坚持比赛。看到他坚持比赛的样子，我想对他说一声：“王楠，好样的!加油，你是我们心中的英雄。”他为了班级的荣誉，没有放弃自己的比赛，而是坚持下去。虽然他没有获得名次，但我们依然为他鼓掌，为他喝彩。

4×100是一个考验团队合作能力的时刻，呐喊声，加油声响彻整个操场的上方。这是一场团队之间的之间的考验。加油，拼尽自己的全力吧!“我们虽然没有别人的辉煌成绩，但我们一定会尽力的。”队员们这样说。“放心，我一定会为你们加油的!即使输了也不要太怪自己，我们来做你们坚强的后盾。”同学们这样说。在那跑道上，我们都兑现了自己的承诺。

友谊第一，比赛第二。输了就输了，不要去责怪别人。运动会会给我们每一个人留下一道美好的回忆。

虽然运动会已过，但我的心还在燃烧!