运动

昨天晚上我和浩民去莲花二村的游泳池里游泳.

买了票，我和妈妈还有浩民进去了.妈妈坐在旁边，我和浩民在游泳池里.好久没有进去了，到游泳池里感觉浮起一样.我试着憋了一会儿气，在水底感觉鼻子吸的气不够多.一起来，鼻子咸咸的，显然是忘记怎么游了.再在水里游一下，感觉力不从心，还没游多远，就起来了.

过了一会二，在水里泡的时间久了，才感觉到有点二暖和，渐渐适应了水温.在水里有时候还是感觉鼻子咸咸的，不过已经能游比较远了.

开始试一下换气，准备换的时候，把头从水中抬起来，结果还没抬起来头就下去了.我不服气，想再试一次，又准备换气了，结果又是吸的气不够，还喝到了水.第三次是头抬起来了，但是身子下去了.这三次都是失败了，可能是很久没练的缘故吧.

游了一会儿，游泳镜变的看不太清楚了.我起身，准备洗一下眼镜.我摘下游泳镜，忽然浩民居然用水泼我的眼睛.泼完之后他不但没有我说对不起，反而还使劲让我的眼睛睁开.让我火冒三丈，狠狠地打了他一下.妈妈看见了，说：“你怎么了?““我的眼睛被浩民泼到水了.“我回答.“那有什么关系!继续游!“妈妈地回答更让我愤怒不已.后来妈妈叫浩民过来，浩民过去了.妈妈又让浩民站起来，浩民却迟迟不肯站起来.妈妈在上面骂浩民，我暗暗得意，心想：善有善报，恶有恶报，做了坏事就该惩罚，谁叫你用水泼我!知道错了吧，活该!

浩民被我妈妈骂了以后心情不好，过了一会儿，他又来找我玩.他说：“你要游着抓不到我，就算你赢!“我心想：这容易!不和是抓到你嘛!没想他跑到另一个游泳池里去了.“ 这个小子!“我嘀咕道.后来他又让我摘下游泳镜，我心想：又想泼水给我，没门!没想到他说：“这两边，哪一边先沉下去哪一边就输!“结果一次他赢一次我赢.

游着游着，我忽然觉得水越来越少了，经过查看，我的推测是完全正确的.我找到一个洞，把脚放下去，感觉一股很大的引力把我吸走.我连忙退后，心想：有个发现，不错!

游泳真开心!

参加这次别开生面的运动会的人不仅有全校师生，还有许多学生的家长。

七点四十五分，虽然离开幕式还有半个多小时，宽阔雄伟的体育场中已是人山人海。个个班级学生均全部到齐，硕大的操场，竟显得有点拥挤。各班热情高涨的家长在自家孩子的看台上贴标语，挥彩棒。

标语是热情高昂的!白色、黄色的字衬着鲜红的布;同学们是兴奋激动的，鲜亮的红领巾衬着雪白的衬衫;鲜艳的红色布面、红领巾与飘扬的国旗合为一体，象征着孩子们一颗颗积极向上的心!

八点半，一句看似平淡，实是雄伟庄严的声音冲破了之前嘈杂!庄严神圣的时刻来了!一句“我宣布，温州市实验小学、温州市籀园小学第三届趣味田径运动会现在开始!”响应了所有人的心声!

接着，奥运旗、国旗、校旗、会标依次进场。四周，有嘘嘘的哨声，有响亮的口号声，欢呼着各班的入场。他们踏着鼓号、管乐队的节拍，昂首挺胸地走着。

随后，在欢声雷动之下，奥运口号、福娃进场。

这时，忽然锣鼓喧天，金鼓齐鸣，鼓号、管乐队浩浩荡荡地进入我们的视野：金色镶在红色外套上，白色衬衫穿在里面，看上去笔挺笔挺的，十分精神。每个人都全神贯注，十分夺目。

鼓号、管乐队过后，彩旗队也举着旗过来了!瞬间，一片红色映入眼帘，可真是彩旗如林啊!

“因为这次是模拟奥运会进行的，所以一个年级代表一个州，一个班级代表一个国……”主持人用中文介绍着，随后又用英文来介绍。之前，他们也用双语对各入场队进行了介绍。

各个班级陆续进入会场，他们拿着道具或身着代表各国国家的服饰，个个像将军一样有气势。

各个校队也展示着自己在今年所学得的东西，令同学们一阵艳羡。

合唱队的表演更是使开幕式锦上添花：一阵圆润、优美如天籁之音的女生独歌颤动着每一个人的心。在歌唱的同时，国旗也在向升旗台走去。正巧应了那句“五星红旗迎风飘扬”。小小的骄傲与自豪充满每个人的心。当合唱时，所有人都静了下来，静静聆听着这打动人心的歌声。

如果说刚才的音乐是优美的，那国歌就是激昂火热的。升国旗时，大家比任何时候都更严肃。

这时，奏起了校歌，每个人都挥舞着道具和双手，把开幕式推入尾声……

10月27日，是一个值得纪念的日子。我校举行了一年一度的秋季田径运动会。

早上7：30分，运动会在震耳欲聋的礼炮和锣鼓声中拉开了帷幕，邵校长为运动会开幕式致辞。 比赛开始了，首先是六女60米比赛，我是5号，在第2组。第1组比赛中，我班的唐燕获得小组赛第2名。

接下来就轮到我了，我的心“怦怦”直跳，生怕自己会垫底。“各就各位，预备──”“呯”发令抢响了，我像上了弦的箭一样冲了出去，当时，我的脑海里只有一个念头：我一定要为我们班级争光!这坚定的信念支持着我，我咬紧牙关尽力往前冲，耳畔传来同学们“加油!加油!”的呐喊声。到了终点，老师给我们测了时间，我获得六女60米比赛的第4名，我班的唐燕获得了第6名。

我轻轻地舒了口气：虽然没有取得前2名的好成绩，但我已经尽力了，这就足够了。 接着是我们班的隆飞，他获得了六男60米比赛的第3名，体育委员陈亚飞获得了男子垒球比赛的第四名，学习委员李怡林也获得了六女跳远第四名。 在上午的比赛中，我班的参赛项目除一项被淘汰外，其余都取得了比较好的成绩。而下午的比赛，更是令我们激动、兴奋。

在激烈地争夺中，我们班的李怡林和陈亚飞奋力拼搏、一马当先，分别获得六女400米第1名和六男400米的第1名的好成绩，顾怡晨同学获得了六男400米的第五名，我又一次取得了六女垒球第四名的成绩。 在此次运动会中，我们班共获得38分，在全年级排名第3。

我知道这是每位运动员们用顽强的毅力换来的，我也一定会把运动场上这种勇往直前、奋力拼搏的精神用到学习上，再接再厉，为心中的理想大步迈进!

4月28日上午8：00，2011年中心小学操厂隆重开幕。本届运动会以“加强体育锻炼，提高生活质量;创新体育文化，建设和谐校园”为口号，将继续秉承奋勇拼搏的体育精神，充分展示武大人的才华和个性，高扬“更高、更快、更强”的体育之魂。

校常务副校长、校党委副书记、校纪委书记、副校长、副校长和无锡市南站中心小学校长委书记主持开幕式。

首先进场的是国旗护卫队和校旗护卫队，鲜花队和彩旗方阵紧随其后，他们迈着整齐的步伐，精神抖擞的进入会场，赢得了观众热烈的掌声。

随后是四十多个运动员方阵分别以各自的特色方式与在场的嘉宾和观众见面。这里有文学院的“壮志雄心、青春激扬”，法学院“不坠凌云志，健儿当自强”的王者风范，他们都高喊着令人奋进的口号，走过主席台。

升国旗奏国歌之后，校长委书记作了热情洋溢的开幕式致词，他对运动会的召开表示热烈的祝贺，对同学们的比赛给予了热切的期待和鼓励。无锡市南站中心小学校长委书记作宣布运动会开幕。

运动员退场后，大型团体操表演开始。庞大的阵容，整齐优美的动作把开幕式推向了最高潮。青春活力的健美操展示着小学生特有的激情和斗志，带有中华民族传统特色的舞蹈和泰拳道表演让大家领略了中华艺术的博大精深。伴着翩翩的舞蹈慢慢合拢，刚劲有力的泰拳道渐渐停下，无锡市南站中心小学 2008年运动会开幕式也结束了

开幕式过后，运动会各项比赛将全面展开。预祝本届运动会圆满成功!

今天，我们学校举行了校运会。

下午，小朋友们兴高采烈地搬着凳子来到操场上观看运动会。看，运动员身着艳丽的运动服，雄纠纠、气昂昂地来到了运动会赛场上。那些啦啦队也为班级呐喊助威，运动员听到小朋友的加油声，使出全身的力量去争夺第一名。

其中，我也是运动员，参加60米赛跑，只听见广播里传出了这样的声音：“请三年级女子99年60米跑的小朋友到运动场上。”我听了就飞快地跑到赛场的跑道上。此时，我的心怦怦直跳，双腿有些发颤，随着老师的一声枪响，我就像箭一般地飞了出去，只听见耳边传来了阵阵加油声，我使劲地跑呀跑，后来，我终于获的了第二名。

下午开始颁奖了，听见广播里传出了我的名字，我激动地一蹦三尺高，我飞快地跑到升旗台上，老师为我们获奖者颁了奖，我戴着银光闪闪的奖牌，心里万分激动。

校园生活像万花筒一样多姿多彩，展示出一个五彩缤纷的世界。我盼来了今年的秋季运动会，这次运动会给我留下了深刻的印象。

随着宣布运动会正式开始，各班运动员依次入场。彩旗队排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个面带笑容，昂首阔步，展示出少先队员的朝气与活力，同学们情不自禁的鼓起掌了。还有我们五年级的少先队员，手里举着漂亮的花环，嘴里还大声喊着：“热烈庆祝，第二十一届体育节，隆重开幕……”花环随着我们响亮的口号声前后摆动起来……

最引人注目的是男子200米赛跑，每个运动员站在起跑线上摩拳擦掌、跃跃欲试，裁判手中的红旗一挥，个个运动员像一支离弦的箭，直奔而去，此时此刻全场沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。当他们冲过终点，引得同学和老师兴奋不已。参加这个项目的运动员真正体现了努力拼搏、永不服输的运动精神。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。同学们在享受拼搏，享受快乐的同时，学会了竞争，学会合作，学会沟通。在运动会上，我们可以得到很多的东西，最主要的并非是名次和荣誉。有些可能要比这些更可贵，更值得珍惜，像是人与人之间的友谊，帮助和真诚。

这次的秋季运动会真让我难忘!

三月的春风吹拂人间，我校举行了“迎奥运盛会，做阳光少年”2015年春季田径运动会。同学们都兴高采烈，校园里热闹非凡。

入场式开始了，运动健儿们精神饱满、昂首挺胸，个个迈着矫健的步伐，嘴里齐声高呼：“同心协力，喜迎奥运，团结拼搏，展示自我。”的口号步入操场，准备参加集体广播才比赛。

让我激动的是，参加200米男子组比赛。我先到检录处报到，然后被老师领到跑道上，我心里“砰砰”直跳。我能取得名次，为班级争得荣誉吗?我一定要竭尽全力赛出好成绩。我做者起跑的姿势，“各就各位，预备——跑!”雷老师一声令下，我就像离弦的箭一样飞出跑道。“加油!加油!”耳边响起了同学们的加油呐喊声，一下子我就变成了“飞毛腿”，飞快地跑向终点，取得了第三名。我欣喜若狂，高兴得一蹦三尺高。

最难忘的是接力比赛，我们班32只“小老虎”来到赛场上，运动员们全都注视着前方，蓄势待发。只听哨声一响，第一棒钱俊儒，如猛虎一般，飞快地跑向对面的交棒点。哎呀，不好，黄浩辰掉棒了，但后面的同学并没有受影响，反而不甘示弱，你追我赶，个个足下生风。胜利了，取得了第二名。

这真是一场令人振奋的春季运动会啊!它不止给同学们提供了一展身手的平台，也炼就了我的自信心和顽强拼搏的精神，更使我懂得了，只有团结，才能取得好成绩。

接触瑜伽是在三年前,一个网友的提示下开始的.

早就听说过瑜伽了,记得在很小的时候就看到过瑜伽之母张惠兰在中央电视台播出的教学片.只是当时很小不知道是什么运动.

瑜伽,确实是一项非常好的运动,它起源与印度,是古代印度哲学弥曼差(Mimama)等六大派中的一派.瑜伽是梵文词,意思是自我和原始动因的结合或一致.从广义讲,瑜伽是哲学;从狭义讲,瑜伽是一种精神和肉体的结合的运动.现在一般讲瑜伽,是指练功方法,用来增进人们的身体心智和精神的健康.

我练瑜伽到现在,一直都是自己在家里摸索着练习的,可能动作不规范,不标准.可我还是从中获得了很大的益处.

刚开起练的时候,不要太注重动作的强度,慢慢的循序渐进,但要注意动作的规范,不要勉强自己,只要在自己的身体承受范围内.有感觉的去练习..不要羡慕那些高难度的动作,只要你持之以恒的练习,总有一天,你能做到.也不放弃那些你认为太简单的动作., 呼吸和动作的配合是很重要的.

一个人只要学会了哪怕是少数的几种姿势和瑜伽语音冥想,就可以立刻开始养成这么一种习惯.那你就可以轻松地和你的身体亲密对话.轻松地成为瑜伽美人......

以前我有点臃肿,看起来有点肥胖.现在已经苗条了不少.人看起来精神了,气色也很健康了.也比较柔软.

瑜伽姿势给我的是健康的,柔软的身体.而瑜伽的冥想让收获就更大了,它让我获得了内心的平和和安宁.每天清晨我早早起床.便以莲花坐的姿势,静静坐在阳台上 开始我的瑜伽冥想,我的冥想没有音响,没有CD.有的只是阳台前面小鸟的歌声.它们的声音能很快的让我安静, 让我感觉我进入了大自然.进了丛林.和林中的一切生物.呼吸着早晨清醒的空气.忧虑,紧张,愤怒,恐惧,失意,嫉妒.......都在顷刻之间化为一股股平和,安宁的气息流入心间.世间万物都是美好的.....

慢慢,你就能感觉自己是世上最幸福的人了.因为这时的你能看清自己的心灵,能和自己的心在对话.你心灵会告诉你,你真正需要的是什么.

我感觉到我的内心一天比一天平和,一天比一天安静.我感觉到我比以前更柔软,更健康.

瑜伽,能让我们做一个柔美的女人.我对瑜伽的最初认识，是这个舞蹈的名字很美，而且应该是练舞蹈的人才可以练的，瑜伽心得体会1000字。后来听说练瑜伽可以起到减肥的作用，所以曾经一度跃跃欲试，当时并不知道学校有开这门课，又担心自己没有那种柔韧的身体条件，所以只好不了了之。很偶然的机会听到一些同学谈及张丽华老师开的一门瑜伽公选课，而且已经不是第一期了，我心里顿时激动起来，虽然还不知道张老师是谁，但大家都对她赞赏有加，说她非常的慈爱，非常的美。所以怀着期盼的心情，我回到宿舍的第一时间就上校园网选报了张老师的瑜伽课。

一个学期快过去了，虽然张老师给我们的授课时间都非常有限，但在课堂上却教给了我们很多的东西，让我对瑜伽有了更深的认识，同时老师的指导也让我慢慢的在平时的练习中积累了一些心得体会。

首先，瑜伽并不是为舞蹈家量身定做的，它更多的偏于大众化，最大的功能在于修身养性，不管男女老少，只要找到适合自己的动作，坚持做到位就可以起到练习瑜伽的效果。就我而言，刚开始的时候，我的身体非常的僵硬，别人轻而易举就能做到的盘腿动作，我却久久不能做到位，腿怎样压都压不下去，在我着急得满头大汗的时候，张老师笑着对大家说：“一下子没做到位没关系啊，瑜伽要慢慢来，只要坚持去练，几周之后有些动作就可以慢慢做到了!”在以后老师多次类似的鼓励下，我对瑜伽慢慢的有了信心，不再怀疑自己不是练瑜伽的料了。一个学期下来，虽然依然有很多动作我无法做得很好，不过每个动作我都能尽量做到自己的极限。考试之后老师说我进步了很多，因为我的身体已经明显变得柔软了。

其次，瑜伽不仅是减肥的良药，它更好的则是在于“塑身”，它能将人体的线条优美化。这一学期下来，我并没有瘦多少，但却明显感觉到自己身体的各部位都有了一些变化，特别是腹部。由于自己的小肚子非常突出，所以老师教了收腹的动作之后，我每天都坚持练，一段时间之后，我发现自己的腹部慢慢的收紧了，宿舍的同学也半真不假的说我的屁股慢慢上翘了，很开心。

第三，要专注自己的身体，用心去做每一个动作。这是张老师在授课过程中强调最多的一点，她叮嘱我们不要刻意的急功近利的去模仿一些高难度的动作，那样子不仅起不到练习瑜伽的效果，往往还会弄伤自己。在这学期的练习中，我对这一点感受挺深的。因为身体条件的限制，一开始对一些相对难度较高的动作我都根本做不来，但其他人都做得很美，所以我一下子过不了自己心理那一关，总是挑一些难度较高的动作来练习而不注重一些简单基础的动作。结果自己练得很痛苦，效果也不大。在老师的再三强调下，我慢慢明白要把瑜伽练好并不在于动作的难度，更重要的是要专注自己的身体，要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分，静静的感受身体的全部。练习每一个动作的时候，都尽可能的按照老师的提示去做到位。瑜伽是个慢慢变化的过程，你只要用心在做每一个动作，过一段时间你就会发现自己有明显的变化。

第四，心静很重要。我本身是性子很急的人，还记得老师教平衡动作的时候，我总是站不稳，更不要提将双手合掌举过头顶了。后来在老师的指导下，我每做这个动作自己的动作前都试着先让自己的心静下来，眼睛直视前方某一点，慢慢的我就能把这些动作渐渐做到位了。

自从做了瑜伽后，我的身形就变得越来越美了。

盼望着，盼望着，我们终于迎来了第25届校运动会。

那天早晨，天灰蒙蒙的，还下着毛毛细雨，可操场上人山人海，彩旗飘飘，各班都已早早列队在指定的位置等候着开幕式的开始。只听到主持人说“2015年第25届田径运动会正式开始。”接着，伴随着《运动会进行曲》，五六年级的哥哥姐姐们手执鲜艳的五星红旗率先步入会场，紧接着是各班按照顺序一一走向主席台接受检阅。一二年级的弟弟妹妹们踏着整齐的步伐，穿着各式各样的服装，有小黄人、有小蜜蜂，还有的骑着自行车……各式各样精心准备的出场仪式，场面可好看了!终于到我们三年1班了，我们手上拿着彩色的皮球，个个精神抖擞、意气风发，迈着整齐的步伐向着主席台走去，我们精彩的出场仪式得到了大家热烈的掌声。在开幕入场仪式环节中，各班都展示了自己别出心裁的风采!

开幕式结束后，比赛正式开始了。项目有：跳远、60米跑、跳绳、实心球……其中最令我难忘的是赛跑项目，在400米的项目中，有我们班的两名运动健将--胡志杰和熊雨泽。他们分别取得了第一和第二的好成绩，并且都破了学校的校运会记录。他们还参加了4×100米的接力赛，随着“砰”的一声，第一棒的徐夫舜像离弦的箭一样飞快的跑着，把棒迅速交给了第二棒的徐夫禹，场下的我们激动地喊着：“三(1)班加油!加油!”大家兴奋地欢呼着，因为看到我们遥遥领先着对手。只见场上第三棒的胡志杰卯足了劲在加速跑，把棒顺利交给了我们最后一棒的“飞人”熊雨泽，“脚下生风”的雨泽狠狠地把对手甩在后面，直奔向终点!“耶!我们班第一名!!”场下的啦啦队顿时欢呼起来，个个露出了喜悦的笑容，我们为他们感到骄傲!

在这次运动会中，我们班不仅体现了奋力拼搏，团结友爱的精神，还取得了优异的成绩，这真是一次难忘的运动会啊!

今天早晨,天空阴沉沉的，好像要下雨，我在心里默默的乞讨：“龙王爷，您大发慈悲，千万别下雨啊。”

还好，运动会如期开幕。我们来到了操场，操场上人声鼎沸，到处都洋溢着同学们的欢声笑语。50米跑即将来临，我站在如一条长龙的队伍里原地小跑着，当做好起跑姿势时，我又紧张，又激动，心怦怦地跳个不停。只听哨声一响，我与塑胶跑道内的运动原顿时像离了弦的箭似的向前飞奔，裁判员捏紧了手中的秒表，在全神贯注地等待着疾步冲来的小将，刹那间，运动员们如疯牛一般冲过了终点。我咬紧牙关，使劲吃奶的力气，也只得了第四名，这时，我已累得气喘吁吁。

激烈的50米跑结束了，大显身手的机会终于来了，马上就是长绳比赛了。只听哨声一响，宋老师和实习老师便快速摇起绳来，我们在绳中翩翩起舞，就像一只只轻盈的小鹿，当前面的同学跳起来的时候，我以讯雷不及眼耳之时跟上去，抬腿，闪腰，腾空，落地，我们跳的越来越快，看我们跳绳的同学越来越多，201，202，203……哨声再次响起，一旁的老师惊奇地说：“你们3分钟跳了319下!”我们高兴级了，脚下仿佛踩着一朵幸福的云，我想：“这个第一我们当之无愧!”……

运动会到此结束，我满心喜悦，这才回过神来，这次运动会真是难忘啊!

赛场上的简短的加油稿却能传递巨大的力量,激励运动员奋力拼搏。下面是小编为大家整理的运动会报道稿。欢迎阅读，希望文章对大家有帮助!

1、这是一个新的起点，转过这个弯道，鼓起勇气，迎接你的将是最后的挑战，最终的胜利。

2、枪声响起，你们的征程开始在脚下，你们飞逝在跑道上的背景，将迎来只属于你们的掌声。

3、枪声响起，冲刺向前，一马当先，咫尺天涯，永恒之巅，冲吧，向着未来冲刺，向着胜利冲刺。

4、跑道，是你勇气的选择，驰骋赛场，获得胜利，是你实力的体现，是你的战场，在这里你所向披靡。

5、加油吧，你们的肌肉爆发着力量，你们的目光充满着自信，相信，胜利就在前方。

6、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐!

7、不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步!

8、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

9、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人!

10、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

11、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。

12、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄。

13、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们!

14、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤。

15、迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!

16、这炎热的夏日居然也如此美丽，美丽得让人绝望，你坚毅的目光，终点，加力，冲刺，马上就是胜利。

17、百米战场，枪声炸响，你抬头是勇气是自信，低头是深沉是内敛，只需几秒，那就是永恒。

18、100只是一道过场，几秒钟转瞬即逝，但是这背后承载的是多少成败，加油吧，少年。

19、你的风姿，你的呼吸还有你呼啸而过的飓风，今天注定是属于你的日子，今天你注定将要创造辉煌。

20、胜负只在转瞬之间，不管结果怎么样，你们都走到了最后，你们都是最后的胜利者。

女子100米：

我们班的李逸珈飞快地跑了出去，不过，马上被人追上了。她开始在队伍的最后一名了，我们真为她捏一把汗呀。最终，取得了第六名的成绩。下次加把劲，争取取得前三名。

男子1500米：

我们班的李佳宁和何宇啸 参加1500米，他们都不算高。茅老师担心他们弱小的身躯，支撑不住1500米你的打击。可是，他们不畏惧艰险，下定决心要在这次比赛中取得一个好成绩。但是面对他们的是6圈他们能进前三名吗？同学们都十分担心。

女子1500米：

前面几圈，俞雪茗一直遥遥领先，可是，后来，隔壁班的张晨超上来了。俞雪茗一直奋力追赶，拉拉队仿佛也较上劲了，一声比一声响。可是最终张晨取得了第一，俞雪茗只能屈居第二。

啦啦队：

不但运动员在运动场上你追我赶，我们班的啦啦队也扯破了嗓子喊：加油，五（6）必胜！那声音即使隔方圆几十里都听得见，有震耳欲聋也不为过。

男子跳远：

我们班参加男子跳远的：洪伟哲，盛嘉涛和盛威杰，洪伟哲在昨天的跳高比赛中取得了第一名，大家都对他信心十足， 抱有很大的希望。只见盛威杰轻轻一跃，在空中划过一个完美的弧度，便稳稳当当的落在了沙坑上。

男子4﹡100

我们班的男子4﹡100中的人可都是精英，如果让他们去跑100米，都是可以的第一的，可是，谁知道，半路杀出一个程咬金，害的我们班人只能得第三。

今天，秋风吹拂着校园，阳光洒满了大地，在这样一个好日子里，学校运动会开始了。操场上可真是热闹啊！ 教学楼的前面，运动员们排着队伍做着准备运动。不一会儿，他们已信心百倍地站在跑道上。只听啪的一声响，一个个飞速向前跑去。看，我们班的张新毅跑了个第一名，大家欢呼起来。 篮球场上的啦啦队可是热火朝天啊！他们为这个加油，为那个加油，呐喊声、助威声响成一片。 足球场上，运动员在扔垒球。他们使劲一扔，嘿，真远！但是，令我们没想到的是，让其他班的运动员取得了胜利。 我们又转过头去看三年级八百米跑。太厉害了，我们竟然把男女的冠军都拿来了。此刻，早把垒球输给其他班这件事给忘得一干二净了。我们又激动起来。 沙坑边，运动员们正在比赛跳远。只见运动员一阵小跑，再猛力一踩跳板，向前一跃，那动作真叫精彩！ 运动会不仅仅让我们展示了运动才能，还让我们感受到了快乐和伤心。得了好名次，手舞足蹈；要是被淘汰了，就伤心透顶。不过，那都是很有意义的，所以我们非常喜欢运动会。

终于等到了10月13日，我们学校开运动会了。早晨还下着绵绵细雨，不过，一会儿就雨过天晴。你看！白云飘飘，阳光透过云层，仿佛也在祝福我们的运动会圆满举行。大家悬着的一颗心终于放下了。

隆重的开幕典礼开始了。首先是庄严的升旗仪式。随着雄壮的国歌声，一面鲜艳的五星红旗冉冉升起，我们注视着高高飘扬的旗帜。心中满怀少年的理想与豪情。随后是各年级的方正。瞧!他们个个精神抖擞。迈着整齐的步伐从主席台前经过。只见二年级的学生戴着红色的帽子，手里拿着小红星，迈着整齐的步伐向我们走来。接下来是三年级的羽毛球方队，充满着活力；四年级的金丝银丝方队为会场带来了喜庆；五年级的国旗方队也是那样英姿飒爽……最后是运动员代表上场。他们个个神采飞扬在他们脸上好像可以看到:“这场比赛我赢定了。”最精彩的是老师的体操表演，阳光伙伴行动，和鼓号队的表演。可以看出他们经过十分刻苦的排练，只为这一刻到来。成功的背后浸透的是汗水呀！一个个五彩缤纷的气球飞上了湛蓝湛蓝的天空。我们的童心也随着飞向了那遥远的天际。

下午三点二十分，我的四百米跑开始了，只听一声枪响我冲出了跑道。班主任带领同学为我呐喊助威，听到同学对我的加油声，我跑得更快了。一直遥遥领先。但是在最后60米，我感到体力不足，放慢了脚步，眼看别人快赶上我了，我拼命加快了速度，但因为体力不足摔了一跤。看着一个同学已经超过了我，我立刻从地上爬了起来，为了班级的荣誉我用尽最后的力气跑到终点。这一跤让遥遥领先的我只得了第三名。跑过终点的我趴在地上没有一丝丝力气站起来。同学们都争先恐后地来扶我，我感到了无比温暖。同时心中多少有点遗憾。这次运动会的收获真不少呀。

我期待着明年的运动会，一定要为班级夺得荣誉。

加油加油运动会开始了。这是我有生以来第4次参加运动会。虽然这届我没有当上运动员，但也接到了许多重任：写通讯稿啦，当摄影师啦------所以我还是有一点激动。

我在地上放下一个三角架，打开架扣，拉起架脚，再装上相机，当起了一名真正的摄影师。

精彩的女子800米开始了。各就各位裁判员发出指令，场上的喧闹声顿时静了下来。只见我班的俞扬阳半蹲着，右手向前抬起左手在后弯曲，两只胳膊虽然一前一后，但非常有力，充满了张力，她娇小的脸庞表情充满严肃郑重，眼神全神贯注的注视着前方。哇，精彩的镜头！我边叫边咔擦按下快门。

预备砰枪声响起，男子400米运动员如离弦之箭嗖的飞了出去，我们班的张勇跑在第一个，但好景不长，很快被别的班的一个运动员追上了，这时，我班的拉拉队没有被这场面镇住，我们的加油声如钱塘江浪潮一浪高过一浪，声声加油激发着张勇心中深藏的潜能。

你看，他像一匹骏马一样飞速飞奔起来，虽然张勇后面的运动员也像饥饿的狮子气势汹汹的向张勇逼近，可我们班的张勇不是好欺负的，他提高速度把他们远远地甩在后面，30米、20米、10米冲刺了！我们班的同学高兴的大喊------卡擦卡擦，我忙的不亦乐乎：一定会把镜头对着啦啦队，我要摄下我班的团结之力，一定会把镜头对着张勇，我要摄下全班的不懈之力------

我要让镜头记录下我班同学的优秀一瞬，让大家的传承这种精神之力，这届运动会，虽然我没当上运动员，但是也不能小看着摄影之力的功劳哦！

“累死了，没想到比个赛都这么可怕……”，我惊魂未定地说道，“差一点那个女孩就追上我了，说不定连第六名都拿不上。”我有些气馁，独自坐在一边的侯赛场地喝起水来。

“请女子跳高运动员到南半圆集合……”，“唉，又是比赛”。我有些小小的不满，也不知道到时候比的好不好……

“五（4）班加油！”我猛地转身，诧异地看着加油的人群，他们用急切、担心而又使我温暖的神情安慰着我，我的心里涌入一阵暖流。

我来时，对手已经以压倒性的优势将其他人“打到”。0·8米，现在这个数字只有她一人跳过，我们班的希望只有我……。“预备，开始！”我深呼吸，死死盯着杆子。“嗯，助跑还可以。”我纵身一跃，“五（4）班加油！”的声音一次次在我的耳边回响，“五（4）班加油！”“过！”裁判的声音在耳边回响，“第三名。”“YES！”

最后我以第二名的成绩给班级加分！如果说为什么这样去比，那一定是因为加油的人了吧！

因为，就算什么也没说，什么也没做，加油的神情，还是一样可以温暖人心，不是吗？

加油，真是个神奇的东西呢！

20xx年11月5日。小池中心小学第19届田径运动会开幕了。

那天的下午，我看到了60米短跑。那些运动员们在起跑线上，躬下身子，单膝着地。等待着那一声枪响。接着他们就像风一样，急速向前跑去。我非常惊讶。

终于等到一个好消息了。我们班的郭锐烔同学预赛得了第一名。我走过去说:“决赛也要这么努力哦。”那一天下午2:30决赛开始了。我大声喊道:“加油....加油...。”他好像听到了我们的鼓励，就更加努力地往前跑。终于获得了第二名。我们都为他感到高兴。

11月7日闭幕式开始了。我们都很紧张。这时，副校长突然宣布中低年段第三名三年级。我们大家都很开心。这时，我知道团结可以战胜所有的困难!

因为我从小对体育就比较有天赋，尤其是在跑步这方面，我认为跑步不仅可以锻炼我们的身体，也可以让我变得快乐和愉快，所以在这一次运动会之中，我积极的参报了3千米的男子长跑比赛，我觉得这对我来说是一种挑战，因为我从来没有跑过3千米，平时也会慢跑，但是这是比赛，也就是说我肯定会冲刺的，所以我认为这对于我来说是一项很艰巨的挑战，也是一项自我挑战。

在运动会开始之前我就有意识的在寻求自己的耐力和爆发力，我是这样计划的，在前面我要匀速跑步，然后再到最后一圈的时候开始冲刺，因为我不能一开始就把我的力气用完，很快运动会便开始了，我在此之前喝了一些葡萄糖来补充我的能量，然后便开始站在跑道上面准备了。我看我的对手，他们一个个都穿得很凉快，估计也是想要得到很好的成绩吧，他们每个人脸上都挂着坚毅和信念，好像都要勇夺第一似的。但是我不会为此而被震慑到，因为我觉得第一是属于我的，不是第一我也要争前三。

当裁判将枪声响起时，我们便开始毫不犹豫地跑了起来。一开始我是觉得很轻松的，毕竟是匀速的对我来说慢跑，但是其实是这样的因素，经过了长时间的跑步之后，我也觉得有些筋疲力尽了，但是我知道我现在不能放弃，因为我还有很多要跑，最后还要冲刺，所以我要为自己加油，于是我开始更加努力的调整我的呼吸，来告诉自己，我一定可以。快到最后一圈的时候，我开始做好冲刺的准备，但是这个时候我的腿好像已经抬不起来了，我觉得我真的要倒下了，但是我有想到我的目标我就不能放弃，于是我的腿突然开始蹬了起来，这个时候我就开始冲刺了起来速度比之前快了不少，我的对手也都一个个在赶超我，我前面也有一两个人，但是我不服输，我又加快了冲刺的速度，他们显然都已经耗尽体力了，所以我第1个冲向了终点。

这次运动会跑步比赛我得了第1名，这是我奋斗和努力的结果。

一年一度的春季运动会，小学生们在赛场上赛成绩，家长们在赛场外“比贡献”：你送一箱饮料，我送20个挥舞棒，他送一个条幅，旁观者说：“这样的运动会，有点变味了!”

4月27日，是辽宁省锦州市国和小学的春季运动会。早上5点多钟，校园里就开始热闹起来，校门口竖起两道彩虹门，校园内也立起了门柱，就连教学楼的5楼和4楼窗口，也垂下数米长的红色条幅，上面分别写着“一年级(4)班祝运动会圆满成功”、“二年级(1)班祝运动会圆满成功”等字样，条幅上字的颜色也并不相同。一个家长一边忙一边嘱咐工作人员，运动会开完了，一定帮忙把条幅摘下来。

家长和工作人员忙活完，学校开始封校，伸缩门关上后有两名保安负责看管。

8点30分左右，一名家长趴在门上跟保安商量，想把手机送进去给孩子照相用，保安拒绝了，称可以让老师或者孩子来龋过了几分钟，一个家长捧着一纸箱的雪糕说要送给班级，保安放行。

运动会开始后，一些孩子的家长还在为送啥闹心，太贵的负担不起，太便宜了拿不出手，还怕和别的家长送重样了。

国和小学校长常旭事后这样回复记者：“家长给运动会作贡献这事，肯定不是学校要求的，我们既不反对，也不赞成，是家长自愿这么做的。”可有的家长担心：“别的家长都买东西，自己不买，怕老师对孩子印象不好。”更有的家长担心：“家长破费点没啥，可孩子这么小，就学会攀比，将来咋整？”

12月6日，浏阳河小学第十届校园运动节暨塑胶运动场落成典礼，开幕了。参加落成典礼的，有我们学校的全体师生，包括彩旗队、鼓号队、老师裁判队、有为我们学校捐赠塑胶运动场的各位爱心人士，浏阳河小学家委会代表，还有捐赠现金的各位学生家长。学校跑道上，学校围墙外站着成群的家长。

落成典礼在我校塑胶运动场上，举行时间是9:00。

“咚，咚，咚，咚，咚咚，咚”这是什么声音?哦，原来是彩旗队和鼓号队入场了。那一群举着五颜六色的旗子的孩子们，正兴高采烈，喜气洋洋地向主席台走来了。接着就是我们鼓号队了，我们奏响了宏伟而壮大的声音。紧跟着老师后面的就是裁判队了，老师们踏着整齐的步伐，神采奕奕地向会场走来。紧跟着老师裁判队的当然是我们学校的各个班级了，他们喊着响亮的口号，雄赳赳，气昂昂地依次向主席台走来。最让我不能忘怀的当然是我们班了，他们神气扬扬，自信地走了过来，喊着响亮的口号：“锻炼身体，增强体质，好好学习，天天向上。”

所有的班级都入场后，左校长宣布“浏阳河小学第十届校园运动节暨塑胶运动场落成典礼开幕式现在开始”六年级的哥哥姐姐们都放飞了手中那五颜六色的气球，全体师生都欢呼了起来，看着那徐徐上升的气球飞到天空直到消失，我的心里无比的激动!

接下来就是我们“经典诵读操”表演的时间了，我们的经典诵读操是由五、六年级66个同学组成的方阵表演的。我们的每一个动作都做的十分精准到位，特别是那个蹲马步出拳的动作，齐声念：“哈”的动作更是慷慨有力级了……

精彩的表演之后，主持人便宣布“浏阳河小学第十届校园运动节暨塑胶运动场落成典礼开幕式，到此结束!”

开幕式虽然结束了，但我们的心情依然很激动，期盼着运动节项目比赛早点开始。