运动

这几天，我们学校举行了一场有趣的运动会。

首先，第一场比赛是拔河。比赛即将开始，双方拿起绳子，做出拔河的姿势。“啪”裁判一声令下，红旗一举，激烈的拔河比赛开始了。我使出吃奶的力气，使劲儿地把绳子拉向我们这边，其它同学也不例外，双手紧握绳子，绝不松开，使劲儿拉。不一会儿，三轮比赛过去了，失望的是：我们班落后了。

第二场比赛是接力赛。队员们手叠手，异口同声地说道：“加油，加油，加油!”其中一个队员说：“我们已经输过一次了，这次我们一定要赢，不能丢五年(1)班的脸。”惊心动迫的比赛开始了，裁判一吹哨，队员们飞快地向前跑，就像一支箭一样，站在一旁观看的人都感觉到身边有一阵大风刷地一下飞了过去。地上的尘土飘舞起来，好像在为五年(1)班加油鼓气;翩翩起舞的蝴蝶被吹得飞了十米远;一旁的芒果树、桂花树，都被这阵奇怪的风吹得香飘十里……一会儿，就该轮到我跑了。我也不认输，迅速地接过接力棒，飞快地跑向另一个同学，另一个同学也不例外……比赛结束了。这场比赛的结果是——我们班得了第二名，同学们都高兴得一蹦三尺高。

啊!这次的运动会真有趣啊!

上午八时，雄壮的运动员进行曲响起来了，运动会入场仪式开始了。首先入场的是国旗队。六名少先队员穿着整齐的校服，抬着鲜艳的国旗雄赳赳、气昂昂地走进运动场。紧跟在国旗后面的是彩旗队。三十六面彩旗迎风飘扬，十分壮观。彩旗队后面的是鲜花队，同学们戴着统一白手套，手持各色鲜花，边走边挥舞着，像是把我们带进了一个大花园里。随后，由各班同学组成的方阵也依次入场了。大家都穿着整齐的衣服，排着整齐的队伍，迈着整齐的步伐很有次序地走在跑道上。他们边走边表演，表演的道具五花八门，有铃铛，有气球，有彩带......当队伍经过主席台时，都喊出了响亮有力的口号：“我运动，我健康，我快乐”“锻炼身体，增强体质，友谊第一，比赛第二”......

同学们全部入场之后，校长庄重宣布：“2015年春季运动会开幕了!”震耳欲聋的鞭炮声从四面八方响起。当几千只彩色气球从同学们的手中缓缓飞向蓝天时，欢呼声响彻云霄，我们的校园立刻成了欢乐的海洋。

今天的开幕式真是令我难忘啊!

上个星期三，春光明媚，我们学校举行了一次运球比赛。

下午第三节课，我们运动员们，都摩拳擦掌，跃跃欲试都准备大显身手。有的运动员精神抖擞的做准备运动，有的运动员斗志昂扬好像在说：“我们一定是第一名。”

比赛开始了，原本紧张的气氛，可是在班级拉拉队的加油声中渐渐变得缓和起来。“嘘”哨声一声响战幕拉开每个运动员都全力以赴。开始我们班的运动员配合默契稳扎稳打，可后来却掉了球了，可我们不甘示弱奋力拼杀终于赢回了一个人。

比赛到了一半我们几个班不相上下激烈争夺着这个第一名。突然，我看见某班的某一位男同学的球飞过头顶一不小心做了一个雄鹰展翅的动作，我轻轻的笑了笑。

比赛到了最后一个阶段，我班同学掉了好几个球，其他班趁机扭转局势我班成了最后，我身后身强力壮的寿凯忍不住说了其他同学几句又转过头来观看情节。

终于到了我了，我接过同学拿过来的球立刻跑了出去，可是回来的时候却把球运掉了，寿凯冲出去时对手已经跑回来了，所以我们输了比赛。

因为比赛变化莫测，我们从小组第三变成了年级最后一名。运动员不免有些垂头丧气。

可是，比赛不一定是看结果，只要快乐就行了!

你们的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你们的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你们最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你们似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧!你们比虎猛比豹强!广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你们永远喝彩!07班的100米健儿们，终点的红绳在等待着你们!

你们青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。跑道便是你们的舞台，萧瑟的秋风挡不住你们破竹的锐气，声声加油助你们一臂之力。拼搏一切皆有可能!相信自己，你就是翱翔在晴空之中的雄鹰，你就是闪烁在宇宙之中的金星，07班卢烨棋、喻雅婷、张静怡，胜利在前方等着你们!

多少次这样的字眼浮现在脑海之中，运动，多么神圣，多么庄严。

我们聚集在操场上，冒着烈日炎炎，去体味生命的律动，拼搏的真正含义。在赛道上，我仿佛与风融为一体，灿烂的日光里混合着同学们的低絮。我倾耳，慢慢听清那些低语——是相信，是鼓励，是力量!

爱将我们凝聚在一起，我们心连心，才是胜利的真谛。运动场上的竟技并不需要拼个你我，我们只需要超越自我，就可以创造奇迹，每个人可以做到自己心里的第一。

运动会上，嘹亮的口号，是我们面对未来的坚定决心，运动会上铿锵的步伐，是我们整齐化一的前进步骤，运动会上奋力的拼搏，嘹亮的呐喊，焦急的等待，激动的胜利……都是我们的成绩，我们的信念与对未来的美好期待。

将手放在胸前，我能感受到自己平稳而有力的心跳，是的，我还活着，我生命的意义在于运动。我还可以感受，球场上的碰撞声，跑道上的脚步声……我还活着，我还可以奔跑，朝着自己的目标去追逐;我还活着，我可以看到更多的人活，我还可以体会生命的意义……

也许，运动会的结束有些小小的遗憾，或许我们可以跳得更高，跑得更快，或许我们为自我的发挥失常而感叹，或许这是我们初中生活中的最后一次运动会，可是，我们争取努力，力求成功，我们不气馁，朝着更好的未来前进……我们可以将智慧抒发在试卷上，同时可以将如歌的青春挥洒在运动场上，将活力四射到每一个阳光可以照射的角落。

阳光的照射下，青春的我们驾驭着一匹野马，肆意向前奔腾，意气风发的年少，将所有的激情梦想与生命紧紧相结，串连出一串串明珠，象征着美丽的年少，雏鹰待飞的翅膀，想要飞得更高，看得更远，青春的我们，用笔尖将文字渲泻，渲泻出一片流光溢彩的世界。我们用汗水迎来成功，满怀着无限的激情向前冲刺，寻找着属于自己的那条红丝带。

每次的比赛在终点处都有一条绷紧而鲜艳的红丝带，它往往与象征着的荣誉一起到来，时光将那一刻定格成永恒。你可以冲破那条红丝带吗?

曾经问过跑第一的那个人是怎样跑的，回答却总是很简单：认准终点，竭尽全力。只要目标是正确的，尽力的话一定能够碰触到属于你的那条红丝带。短暂却又漫长的赛道上，虽然只有运动员的汗如雨下，道旁却有拉拉队竭尽全力的叫喊。人心是齐的，便一下子与红丝带的距离拉近了，因为生命的意义，是运动，而运动的真谛，是齐心协力!

那我们自己的红丝带呢?象征着生命意义的红丝带呢?要怎样去闯?

运动场上的竞技，没有尔虞我诈，没有勾心斗角，有的只

是实力，而结果，却往往是最真的自己，最公平的结局。

我想，此次运动会是学校让我们放松一下压力，体会一下生命的意味吧!

总之，生命在于运动。

最近的天气阴雨连绵，像是无数蚕娘吐出的银丝。好不容易盼到今日，云儿妹妹终于止住了自己的泪水。下午，别开生面的趣味运动会在同学们的兴奋中拉开了序幕。

参赛的同学聚集在操场中间，个个精神饱满、意气风发，争分夺秒地做最后的练习，都想跑得快一些，取得最好的成绩，为自己班争光。操场的四周围满了观看比赛为自己班加油的拉拉队。运动会的规则是：每个班三十人参加，站成一行，手挽手，齐心协力向前跑，全程三十米，跑得又快又整齐的班获胜。

比赛开始了，首先上场的是三( 1 )班的运动员。他们个个精神抖擞，手挽着手，组成了一张结结实实的网，从起跑线上扑过来，运动员们一边跑，一边向左右看，齐心协力地喊着：“一二、一二……”他们连成一根笔直的绳子，向终点移去，不一会儿，雷鸣般欢呼声响起，三( 1 )班成功啦!该我们三( 3 )班上场了。杨老师临阵指挥，鼓劲，并千叮万嘱别放开手。在老师的希望中，在同学的加油声中，我们个个像只勇猛的小老虎，紧紧挽着手臂。随着哨子的响起，我们冲了出去。我暗暗地对自己说：“加油，加油，我不能摔倒。”近了，我仿佛看见冠军在向我们招手。可就在这一刻，我的手支撑不住了，整个人突然倾斜，原来我们这根“绳子”断了。糟糕，两个女同学摔倒。队伍一下子像一条弯弯曲曲的毛毛虫。瞧，三( 1 )、三( 2 )班的运动员笑了，我们三( 3 )班拉拉队个个垂头丧气。忽然，班长蹲下身，挽起两个丢队的同学，大家忙拉起手，队伍又像一条长龙，雄赳赳前进……操场上顿时掌声响起。看，所有的老师，学生都为我们鼓掌。

在趣味运动会中，我们深深地体会到团结就是力量这个道理。

今天我怀着激动的心情收看男子4乘100自由泳34分决赛。当看到各个国家的运动员时，我疑惑不解，因为这些运动员们有的只有一只腿，有的只有一只手，还有的双目失明。这时我心里产生了一个疑问：这些运动员们在水中该怎样游动呢?带着一个个疑问，我迫不及待地等待着比赛的开始。

“砰”随着一声枪响，比赛开始了。西班牙队开始一路领先，中国队队员在后面紧追不舍，只见中国队队员用脚拍打水面，单手抬起，入水、抬起、入水……不停地做着这一系列动作，并最大限度地排水增加速度。当第二棒选手出发时，中国队已占据领先的位置，可是突然半路杀出的两匹黑马——英国队和澳大利亚队却渐渐超过其他队伍，逼近中国队。果然，他们在第三棒和第四棒的时与中国队齐头并进，在最后50米冲刺中，所有人都希望中国队再来一次精彩的超越，但中国队却没有成功。最终，英国队获得金牌，澳大利亚队获得银牌，中国队获得铜牌。

在比赛中，我发现中国队队员一直展现出一种快乐的笑容。中国健儿正是有这样的乐观，敢于拼搏的运动精神，才使他们勇敢面对困难，迎战困难。这乐观正如一块烙铁，把前面的道路铺平，使人生之路变得畅通无阻。

今天天空晴朗阳光明媚我们的心情就像天气一样好甭提有多高兴了因为我们盼望已久的学校趣味运动会终于开始了。

我们三(一)班参加的比赛项目中最有趣的是羊角球接力比赛。我们班首先上场的是体育健将韩同晖。比赛就要开始了他两手紧紧握住球上的两只角身体灵巧地坐到球上。随着裁判一声哨响他就像兔子一样敏捷地跳了起来飞快地向前冲去接着又一路领先跳回接力处。轮到付钰了看着她第一个起跳很快就遥遥领先把其他对手都远远地抛在身后我的脑海浮现出了一幅画面：我们班的运动员欢笑着站在领奖台上手里高高地举着奖状……正在这时付钰突然从球上滑落下来。画面一下子不见了。我焦急地叫了起来心想：如果我们班输了我非找你算账不可。只见付钰迅速从地上爬起来坐到球上奋起直追。我这才松了一口气。最后一个上场的是白江怡我想：关键就看你的了千万要挺住啊。白江怡果然不负众望第一个到达了比赛终点。我们赢了!大家心里的喜悦简直描绘不出来连班主任江老师都兴奋得跳了起来。

最激烈的比赛要算抢板凳了。比赛规则是这样的：九个板凳排成一圈每班一次派两个人共十个人去抢没有抢到的人就会被淘汰每关过后撤走一个板凳。如果两个人同时坐到一个板凳上就划拳决定胜负负者退出。我们班的詹晓寒表现棒极了。第一关开始了哨声一响所有参赛者都围着板凳小跑突然哨声再次响起詹晓寒马上稳稳当当地坐在了身后的板凳上。她一路过关斩将顺利地连过四关到第五关却遇到了麻烦因为她与另一位同学坐在了一起只能划拳决定谁能留下来了。石头、剪刀、布!詹晓寒赢了!到最后一关时只剩下三位参赛者了其中只有一人会被淘汰另外两人将是最后的胜利者。我顿时紧张极了心都提到了嗓子眼上目不转睛地盯着詹晓寒。她乘胜追击取得了最后的胜利。我们欢呼雀跃起来。

最令人伤心的就数拔河比赛了。我们班的队员进场后我看见别人班上的运动员一个个身强体壮不禁吓了一大跳心想：完了这次可输定了。运动员们左边十个右边十个排成一条长龙等待比赛开始。随着裁判一声令下队员们两手一前一后死死地握紧绳子脚下恨不得深深地钉进地里眼睛瞪得滚圆脸儿憋得通红使劲地往后拉。一会对方队员被拉过来一会我们班的队员又被拖过去像拉锯似的。我们拼命呐喊助威：加油!加油!尽管我们的嗓子快喊哑了我们班身单力薄的队员使出吃奶的劲顽强拼搏最后还是力不从心败下阵来。队员们垂头丧气十分难受旁观的许多同学也难过地哭了。

这是一场多么令人难忘的运动会呀!不仅我们班夺得了全年级亚军而且我们从紧张激烈、妙趣横生的比赛中获得了巨大的乐趣直到现在我仍然恋恋不忘、回味无穷。

今天，我们学校举行了秋季运动会，我也是运动员中的一名，虽然我们都尽力了，但我们班没有取得好成绩，我很难过。

今天中午两点的时候，我们正在教室里看书，突然从喇叭里传来大队辅导员洪亮的声音：三四年级马上到操场集合，要举行接力赛。我和伙伴们激动万分，不由的欢呼起来，我们在老师的带领下兴高采烈的来到操场。首先是运动会开幕式，校长讲话，鼓励我们要全力去比赛，比出水平，赛出风格，接下来是升旗仪式，我庄严的看着国旗冉冉升起，心情不由得激动起来，最后一项是宣布运动会正式开始，我的心怦怦的跳个不停，只怕因为我给班级抹黑。比赛开始了，我排在第四位，我看了一下其他班排在第四位的同学，个个都是跑步健将，真是高手如云，我正在思考如何超过他们，只听“啪”一声枪响，第一排的同学已经如离弦的箭一样飞了出去，拉拉队员们都在为本班运动员大声的呐喊：“加油!加油!”那声音响彻云霄，震耳欲聋。咦?我们班的吉思意，他是怎么回事?别人已经跑了一半，他怎么才出发呀?我又着急又气愤，不由得说：“真是……”站在我前面的李明听到后对我说：“唉，刚才赛前实验时，他用完了精力，现在他没力气了哪能跑快!”是呀，听了李明的话我也理解了吉思意，心情渐渐平静下来。时间过得真快，该我接棒了，我用最快的速度和我的对手赛，我感到每个选手都像超音速战机一样快，我一直跑，一直跑，跑累了，咬着牙，终于超过一个对手，又超过一个对手，到终点了，我稳稳的把棒传给了后面的同学，可算跑完了，太累了，同学们一个接一个尽全力为班级做着自己的努力，该最后一个同学了，他可是我们班跑的最快的，只见他一下超过了三个同学，真厉害，可最后，我们班还是失败了，在九个班中排第六名，我们一扫比赛前的兴奋劲，全都变得没精打采。

比赛结束后，我们回到教室，大家一句话都没有说，都难过的趴在桌子上，甚至有人难过的留下了眼泪，老师看到这种情况语重心长的对我们说：“同学们，失败并不可怕，可怕的是面对失败就一蹶不振，老师希望大家振作起来，争取下次的胜利，有信心吗?”听了老师的话，同学们异口同声的说：“有!”那声音真有排山倒海之势。

今天我们班是没有取得好成绩，但从同学们的回答中我听到了战胜困难的信心，战胜失败的勇气，下次我们班一定会拿第一!

今年的运动会的跑步运动对于其他班级来说，跟往常的差不多，速度都没有提升多少，而对于我们班来说，却比以前落后了很多：我们班的跑步健将几乎都转校了，只有朱杰还在学校里。幸好，他参加了这次跑步运动。

激烈的比赛开始了。站在第二跑道的朱杰显得很放松，好像稳拿第一似的。

“各就各位，预备—跑”选手们向离弦的箭一样，向终点冲刺。

到最后50米的时候，朱杰都比对手落后了很多。可他不甘心就这么输了，便用全身的力气追赶对手。

到最后20米的时候，朱杰终于追上了一个人。这时，我们班响起了雷鸣般的掌声，并对朱杰说，只要追上前面那个人，你就是第一!朱杰听了我的话，再次猛冲。朱杰前面的那个人好像感觉有点不对劲，便往后看了一下。

终于，朱杰在最后的两秒钟，超过了他，赢得了最后的胜利。

这次跑步，我觉得不仅精彩、激烈，更重要的应该是让我明白了什么叫坚持。

今天我们终于迎来期盼已久的运动会。

一开始是运动员的进场，本来应该是所有运动员都去的，但是汪老师选了16个人参加。运动员进场开始啦

第一个向我们走来的是一年级、然后是二年级......终于到我们班，只见同学们个个都精神抖擞，整整齐齐地走在操场上。

进场结束后，我们各自去到比赛地点。我参加了垒球和跳沙池比赛，结果发现名单上却没有我的名字。很可惜，只能为其他同学加油啦！

下午比赛还没结束。第一个项目是接力赛！听到这个通知，我们别提多高兴了。比赛正式开始，运动员们拼命地跑着，比赛进行到中间的时候，有人没接好，结果成了最后一名，真是太可惜了。

接下来是400米跑。那可就更激烈了！先是男生，然后是女生。我们班不管是男生还是女生，都有很多同学为他们加油助威。

枪声一响，我们一直在大声喊：加油，坚持住，先慢点，然后再超过其他人！最后他们在我们大家的鼓励和自己的努力下取得了好成绩！

真是一次难忘的运动会呀！下次又会是怎样的呢？

[运动会初中作文

大家都应该和喜欢运动会吧？不错，我也是其中的一个。今天一年一度的运动会隆重开幕啦！每个同学都神采飞扬，摩拳擦掌的。我更是跃跃欲试。

我参加的是长绳接力，这对于我来说是张飞吃豆芽——小菜一碟。但当比赛即将就要开始的时候，我的小心脏不由自主的砰砰跳个不停。哎呦，不就是一个跳绳比赛有什么好紧张的，太紧张等会发挥不好，那就惨了。放轻松，放轻松王静怡与毛万洲把绳子卷了几圈，就开始等待比赛。林老师震耳欲聋地喊道道：预备，开始！林老师立刻拿起口哨一吹，异常激烈的比赛就这样开始了。他们俩用出吃奶得劲用力的360度大旋转，口中还不约而同的说：一，二，三当秦力麟找到绳子在上空的时候，就像离弦的箭那般冲向绳子，向上一跳，立刻跑出去，来到了王静怡的身边。秦力麟刚迈出去，蒋欣芳就跟了上来，接着在中心一跳，迅速离开！我不由的哆嗦了一下，有点紧张，我把手合拢，朝天空看去，嘴里嘀嘀咕咕地念叨：天灵灵，地灵灵，各路神仙快显灵！老天保佑我吧，一定不要倒掉。到我了，我立刻敏捷的跑进去，跳了一下，就跑了出去。不知怎么，我的脚一滑，幸亏我保持了平衡，不然的话，我肯定会摔一个狗啃泥。可是，我又为郑宇博捏了一把虚汗，他在练习的时候最会出错了。他开始要跳了，他马上钻了进去，向上一跳，立刻跑了出去！我的心情好比在一片片漆黑一团的乌云中露出了一缕刺眼的阳光！再看看别班，那真叫个惨不忍睹，虽然速度快，却倒掉的次数太多了！林老师的口哨有吹响！我们停止比赛，我和蒋欣芳拥抱在了一起，开心地大喊：太好了，93个，真是青出于蓝而胜于蓝啊！我们有希望了！

我们的长绳接力拿到了第二名的好成绩，虽然运动会结束了，但是我的耳边还有游荡着一阵阵观众的加油声，还有运动员们那苍劲有力的脚步声，我爱运动会！

随着树叶一片片落地，迎来了冬天，也迎来了学校一年一度的冬季运动会。 上午8：30分广播操比赛开始了，每班的运动员们排着整齐的方队走向操场，运动员们都认真做操生怕得不到名次，到我们班了，我们信心十足的喊着口令，面带微笑走到操场，此时此刻我们有些激动，又有些担心广播操的音乐响了，我很紧张生怕做错，音乐 停了，我们的心才平静下来，可是当评委评分时我们惊呆了，我们班最高9.84分，最低9.60分 ，我的心如针扎一样，我们灰心了，可老师说没做好下一次做好就可以了，我们又点燃了希望，我盼望着下一届运动会的召开。 今天我们班虽然没有得第一，但我很开心。 冬季运动会作文（5）

今天，秋高气爽的一天，我们共同迎来了文理附小第三届趣味运动会。

趣味运动会，它会把趣味快乐体现的漓淋尽致、活力四射。

首先，我们迎来了开幕式。台上主持人热洋溢，台下一支支队伍昂首挺胸整整齐齐走来，你看，每个班都花费了不少心思，那整齐的步伐，曼妙的舞姿，裁划员老师看得眼花了乱，分不出高低了。只要参加的都是最美的方阵。

“预备——GO！"随着一声枪声，接力赛开始了，四个班的第一棒都像利箭一样飞了出去，电石火花时，第二棒也扑了过来，越后面，加油越来越响，过程也越来越紧张激烈了。最后，（1）班班长得了第一名，班主任老师看着草坪上一个个汗流价夹背的运动员，过来拍拍肩膀，欣慰地说：“同学们都辛苦了，虽然只拿了第三名，但都努力了，名次不重要，重要的是这分心啊！重要的是参与竞争了！”

其它的项目我们也以一份坚持不懈的心对待，结果也不错拿到了前几名，只要再加把劲儿拿个冠军就更好了。

通过这次趣味运动会，我明白了，只有团结一致，力争上游，才会取得好成绩，也要做到友谊第一，比赛第二的体育精神！

每个人一生难免会遇到挫折和失败。成功者和失败者不一样的是，失败者总是把挫折当成失败，从而每次都受到混混打击，最后连胜利的勇气都没了。而成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是能微笑着对自己说：“我不是失败了，只是还没有成功。”我在运动方面也有过挫折。

那是一次校运会。当开幕式结束了，校运会的比赛随之开始了。我怀着忐忑不安的心情来到了比赛现场，大概是因为第一次参加比赛，脚老是抖个不停。反复做着深呼吸，却一点儿也不管用，心还是跳个不停。

当枪声响起，一股脑儿想着往前冲。可这一弱项，还是没能克服。比赛前，我很清楚自己并没有取胜的可能性。虽然跑的过程很努力，但还是输了。在众目睽睽之下，我“失败”了。但想起那些成功人士，我不禁笑了。每个成功者都是经过无数次的失败而成功的。要想成功就必须战胜挫折。我期待着下一场比赛，要让上天知道我是不会认输的。

在我的期盼之下，下午的比赛拉开了序幕。到我比赛了，我使出吃奶的力气，终于进入了决赛。心中千万个激动涌上心头。可好景不长，在决赛中我的成绩并不理想。我深刻了解到了“人外有人，山外有山”这句话的含义。

由于决赛成绩太差，以至于我垂头丧气地对朋友说，我不想比赛了。好在朋友的一句话激励了我，“从不言败才是成功者，这只是小小的一点挫折，就把你这个‘体育冠军’给打倒了，我才不信呢！”对呀，我绝对不能因为这一点点挫折而打倒，我应该勇敢地迎接这个挑战，并坚持完成挑战。因为“坚持就是胜利！”在我的努力下，最后一次比赛，我取得了名次，虽然是最后一名，但我学会了挑战挫折，就是一大胜利。

我还知道了，一个暂时失利的人，如果他继续努力，永不放弃，打算赢回来，那么他今天的失败，就会成为他明天胜利的资本。而相反的，遇到挫折，他就选择退缩，那就是真的输了。

我要把这一次运动带给我的挫折铭记在心，并永远记住“挫折不是失败。”

知己，顾名思义就是了解，理解自己的人，世界这么大，人有很多，知己却很难找。但如果知己是事物的话，那我的知己可能就是运动了吧！

运动带来的好处就不用多说了，除了在运动社团能交到好多朋友外，多运动能给你更健康的形体，更强健的体能，最主要的是运动能调整情绪。我坚持了七年的运动——网球，球场上的体能训练，健身房里的力量训练，还有各种球类运动，我全都玩得很好，学校里的社团活动我也参加了不少，从秋冬季的无拦板篮球，篮球俱乐部到春夏季的网球，rounders（棒球差不多）俱乐部，我都有参加。课余时间我有空就去公园慢跑，或在家锻炼，拉伸运动。我为什么这么喜欢运动呢？可能就是因为网球练久了，喜欢球场上满地跑，拦球的感觉，喜欢球场上释放压力的感觉，更是喜欢流汗的感觉。

运动能帮你解压，心情不好时，穿上运动鞋，到公园里跑一圈，和正在慢跑的人打招呼；或是带上一个篮球到公园球场练会投篮；又或是带上网球和球拍到公园的球场上练会发球，这本身就会让你的大脑分泌出serotonin(血清素），这就是运动后快乐情绪的来源。运动不仅能够缓解压力，也会让人的抗压能力变强，心理素质变得更好，还会更加自信。运动久了就会更喜欢挑战其他事情，好胜心也会很强。

学校每学期都会定期举办各种体育赛事，如运动会或者体育课上组队比赛，对手怕你，队友靠你，运动会上又经常得第一，这感觉当然特别好。

运动是我的知己，是我的好朋友，我要坚持做这些运动，让运动真正融入自己的生命，让运动陪伴我一生。

以前仅仅在学校里才有运动会，现在马路上也出现了精彩绝伦的“运动会”，下面就让我来带你们观赏一下这些身手矫健的“运动员”的表演吧。

追球比赛

一个寒冷的早晨，我坐在外公的电动车上去上拉丁课，这时马路上出现了两个身影，他们是某小学四年级学生，其中一个人怀里抱着一个足球来到马路中央，把球放在地上，便上演了一场追球比赛，他们把球一会儿踢过来，一会儿又踢过去，你追我赶的，不少车辆都停了下来，等待他们离开，结果他们毫不在乎身边的人的指指点点，依旧我行我素，不时还朝后扮个鬼脸，最后的马路因为车辆不能正常行驶导致的交通堵塞，最终还是交警出面才解决了问题。

跨栏活动

一天我去书店看书，路过一个十字路口发现三个人正四处张望，看到四下没人后一个男的一马当先，双手握住栏杆，腿一跨，半个身子就过来了，另一只脚再一蹬，就跨了过来。轮到最后一个时，由于那个男的偏胖，他看了看栏杆，一咬牙撸起袖子，把裤腰往上提了提，最后走到栏杆前，双手握住栏杆使劲一跨，整个人悬在了半空，他这时早已累得气喘吁吁。但一想到同伴们都过了，心里又有些不甘心，他用浑身的力量才把另一条腿跨了过来，完成了任务。他得意的朝其他两个人露出一个胜利的微笑，然后一起离开了。

自行投入

在马路边一个小男孩正在吃一根香蕉，只见他咽下最后一口，然后四处张望起来，突然他看到前方有一个垃圾桶，他正准备迈开步伐，立刻把脚缩了回来，眼珠子转了转，一条计策便涌上心头，只见他往后迈了一小步，身体微微后仰，把香蕉皮放到脑后，然后瞄准垃圾桶，“嗖”地一声扔出香蕉皮，香蕉皮完美脱离手掌准确无误地飞进了垃圾桶，看不出来这个小男孩原来是个不错的飞镖高手啊。这时绿灯亮了，小男孩冲垃圾桶露出了一个胜利的微笑，然后朝街对面走去。

我想说，虽然你们“身怀绝技”，但马路不是你们运动的场所，在马路上嬉闹终归还是不好的，既给别人带来的麻烦又使自己处于危险之中，真是得不偿失啊，现在在各个地方经常发生交通事故，就是因为人们的不文明行为，我们要保护好自己的生命。

一百年前的五月四号爆发了一场反帝反封建的爱国运动，这一场以学生为先锋，工人为主力军的群众自发性运动象征着当时中国的群众觉醒力度，这一场传播新思想新文化新知识的伟大思想启蒙运动和新文化运动，其意义之深远，作用之广大，即使在一百年后的今天依旧能以磅礴之力鼓动中国人民和中华民族实现民族复兴的志向和信心。

一百年前的青少年尚且如此，那么一百年后的我们呢？一百年前的中国处于水深火热之中，正是民族为难之际，而当时的青少年却敢于扛起民族和国家的旗帜，勇敢且自豪地维护自身国家的尊严和利益。在他们的努力下，在之后代代同他们一样勇敢的青少年的努力下铸就了中国如今的强盛背景！从而我们得知，中国人民和中华民族自古就能在改造中国、改造世界的拼搏中迸发出排山倒海的历史伟力！

而如今的我们呢？新一代儿郎们正处于国家强盛之际，民族团结期间。如今的我们已不再需要靠武力解决问题，因为我们深知如今的世界是一个容易掀起头脑风暴的世界，如今的中国是一个靠科技、靠文化武装自己的中国，而如今的青少年也需要是靠知识武装自己头脑的青少年！习近平总书记说：“通过五四运动，中国青年发现了自己的力量，中国人民和中华民族发现了自己的力量。中国人民和中华民族从斗争实践中懂得，中国社会发展，中华民族振兴，中国人民幸福，必须依靠自己的英勇奋斗来实现，没有人会恩赐给我们一个光明的中国。”

因此，新时代的我们要树立远大的理想和抱负，要树立对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念、对中华民族伟大复兴中国梦的信心，要热爱祖国，歌颂祖国，在祖国遭受质疑之时我们要挺身而出。同时我们要听党话，跟党走。我们要担当时代责任，正如鲁迅先生所说：“有一份热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”我们要从自身做起，德智体美劳全面发展。这样中国青少年才能汇聚成一片照耀祖国前方道路的光芒！

稀里糊涂的，我已经站在了起跑线后面。

“不紧张，不紧张……”嘴上说着，心却没来由地狂跳，那激动劲儿，似是想从我胸腔里蹦出来似的。“出息!”暗骂自己一声。手有些微微颤抖，可能是今儿天气挺凉?

“预备——”一……二……三……也许是太急，数快了吧，按老师的法子默数了三秒后，发令枪并没有响起。是……出了什么事儿?我悄悄瞄了眼两旁，见个个严阵以待的样子，也顾不上去想发令枪为什么慢了，赶忙把视线聚焦到塑胶跑道上，竖起耳朵细细地听，生怕漏了声儿，起跑慢了，可不亏大了!

好似迈过了一个春华秋实，“呼!”我凭着本能冲了出去。

加速!加速!再加速!脚一次次用力蹬下，“咚!咚!咚!”

加速!加速!再加速!风在耳边狰狞地咆哮，怒吼。“呼!呼!呼!”

加速!加速!再加速!感觉自己飞起来了!

就那么“飞”着，我做梦似的狂奔过了终点线，一时竟没刹住，一把扑在了送水的同学身上，如梦方醒。

听旁边的同学吵闹着，知道自己没拿第一，说不失落是假的，毕竟也曾付出了挺多的。但，比赛嘛，有赢有输很正常，我释然了。

环顾四周，因为这次运动会，操场上人流窜动，有学生，有老师，有领导，有家长;有笑着的，有哭着的，有看热闹的，有安慰同学的……一群群少年，尽情挥洒着青的汗水，似那刚出头的花儿草儿，似那即将展翅的雄鹰，活力无穷。

青春会远去，爱不会;生活会老去，少年不会。少年与爱永不老去，即便披荆斩棘，丢失怒马鲜衣。

老师们、同学们：大家好!

今天，我要给大家讲讲运动。

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动，生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这份财富，最佳的方法就是运动，让运动成为习惯。

然而，有些同学则认为体育锻炼是浪费大好时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。其实不然，有句话说的好：身体是革命的本钱。所以，要想在人生的征程中保持优秀的学业，强健的体格才是及格线。常言道：7+1大于8，意思是7小时的学习加一小时的运动，胜于8个小时不间断的学习，我们何乐而不为呢?体育让我们健康、向上、快乐、团结、拼搏和坚持，让我们深刻理解了精神的意义，永不放弃，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，让运动成为习惯。

记得小时候，爸爸带着我去爬大罗山，可是我每走几步就要休息，最后干脆不走了，爸爸告诉我：“人要先苦后甜，没有付出，就没有回报。”我在心里牢牢记住这句话。最后，经过我和“懒惰”激烈地战斗下，我赢了，我登顶了，那时，我感到无比的自豪，这也应验了那句话：没有经历风雨，怎能看见彩虹。从那次登山后，我才真正意识到运动需要坚持，让运动成为习惯。所以，如今，我最喜欢的两项运动就是爬山和骑自行车。

在校园里，我们作为学生，首先应该上好体育课，做好课间操，不浪费每一个锻炼的时间，还可以利用中午漫长的休息时间，到操场上和同学踢踢足球、打打篮球、跑跑步。我们锻炼了，老师更需要参加体育锻炼，因为你们工作忙，压力大，事情多，就更需要挤出时间，走向户外参加运动。当然，我们也要科学地去锻炼，要适当的、有节制的、有时间控制的锻炼。

生命在于运动，运动带给我们活力;运动带给我们快乐;运动赋予我们勇气;运动赋予我们力量。让我们做一个有活力的自己，一个快乐的自己，一个健康的自己!

谢谢大家!