运动

要开秋季运动会了，同学们都很开心!老师选好了运动员。等星期日的时候我们就在操场集合了。所有学生都到位了就开始第一项活动升旗仪式，升旗完毕大会主席宣布60米短跑开始了，先是低年级的同学比赛，终于轮到我们了。跑60米的运动员们听到广播马上到指定的地点集合了，我们期待着他们胜利的好消息。

下午我们又准时来到后操场。下午的项目更多有200米和400米比赛。运动员们在跑道上飞快的跑着，胜利就在前面加油呀!伙伴们：“我虽然没能参加比赛但我的心是和你们在一起的。”

那是阳光明媚的一天，学校里彩旗招展，小卖部摆放着红旗和各式各样的啦啦棒。没错，在8点钟之后，一次热闹的运动会就向我们“进攻”啦!

三年级女子一百米跑，三年级男子一百米跑……时间就像沙漏，流逝得很快。不一会儿，就到了我所参加的项目——女子四百米跑。

“366!”我闻声，立刻以迅雷不及掩耳之势，冲到检录处，接下来做的事，就是准备跑步啦。我站在第二跑道，只见“嘣”的一声枪响，我马上向前冲刺。呀，大事不妙!后面的同学要追上来啦!我狠狠扭了自己一下，大步向前冲去。不一会儿，400米就跑完了。我得了小组第三名。由于稍有点感冒，脸红的发青。

第二天，又是阳光明媚的一天，也是让我紧张得浑身发抖的一天。因为在下午，我将面临着八百米跑的巨大考验!

转眼间就到了下午。我中午吃了个八分饱，又吃了学校派发的点心，顿时精神饱满，容光焕发。不一会儿，就到五年级女子八百米跑了。在男子八百米期间，我坐在草坪上做热身运动。突然，有一种怪怪的感觉……原来，我想上厕所。可现在已经来不及了。这时，女子八百米跑却极不给力的开始了。我在跑道的最右侧，将近要出了跑道。在一声枪响之下，我迈大脚步向前奔去。由于各位“大姐姐”跑得太慢，让我直径冲到了第一名的宝座。我跑啊跑跑啊跑。将近跑了一圈我跑到了第一跑到，回头一看。第二名离我十万八千里!我可以安心了。但我还是不能放松警惕。两圈了，三圈了，胜利就在前方!我使劲，用最后一点力气向终点冲去。耶!这时，父亲来了，我立刻向它身上扑去亦表示我满心的愉快。

运动会结束了，但我永远忘不了——这次令我难忘的运动会!

运动会在舞步一致，动作优美的集体舞之后正式进入热闹又紧张的比赛。

这次运动会比赛的项目有：跳远、跳高、100米短跑、两人三足接力、迎面接力……经过几个星期的训练和选拔，我非常荣幸的代表我们班参加了比赛。

看看操场上一片热闹非凡的景象，欢呼声，吵闹声。。。。没有参加比赛的同学一会儿相互追逐打闹，一会儿又来来回回地在操场上跑来跑去，寻找着自己班级的队伍相互传递喜讯。而运动健儿们则在啦啦队地欢呼声和加油声中紧张的进行着每一项比赛，他(她)们都在努力地争取获得好成绩能为自己的班级争光。

当然!我也不例外，这时广播里传来通知：参加三年级女子100米预赛的同学请马上到足球场集合，于是我在杨老师地带领下来到了比赛场地开始了准备工作，场地上一共有六根用白石灰画好的跑道，我听到裁判说：“曾洋艺在第二跑道做好准备。”此时我的心突然紧张起来，我向四周找寻着，想找到一份轻松和镇定，这时我看到杨老师脸上带着鼓励的微笑和信任的目光，也看到了班上的啦啦队们在不停地像我挥手，鼓励我加油，于是，我在心里暗暗地说：“曾洋艺，你行的，一定不会让大家失望的。”

“预备!”枪声响起，我的身体不由自主地冲出了跑道奔向了终点站，我以本小组第一的成绩结束了预赛。我气喘吁吁地在同学地搀扶下回到了班级的队伍中，我心里一直在焦急地期待广播里宣布决赛的名单中有我的姓名。

接下来的两人三足比赛让我记忆犹新，这是一个体现协作精神的比赛，首先我们两个人的腿要用红领巾绑起来，绑好以后腿变得很沉重，十分不自由，不好!我们两只脚之间的距离很大，于是我们赶紧做了调整。老师一声令下，队伍开始慢慢前进。我们在心里使劲喊着口令“一二、一二……”步子也渐渐加快，我们终于走到终点，好险哦!差一点就落后了。

我们在接下来的两天比赛中也顺利的完成了其它比赛。这次运动会让我感受到了集体的力量，只要大家团结一致，努力合作，相互鼓励就一定能够成功做好每一件事情。

同学们让我们期待下一届运动会吧!

洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。下面是语文迷小编精心为大家提供的加油稿，希望你喜欢。

运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然奋力追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油!

面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神， 你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放;你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒;跑吧，追吧，在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭;跑吧，追吧，你比虎猛比豹强。

漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

泥泞的路走过无数，累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿。身上的伤流出血来，疼了，告诉自己：别哭，会好的。摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

生活中，我们每天都在尝试;我们走向成功，品味失败，走过心灵的阴雨晴空。运动员们，不要放弃尝试，无论失败与否，重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利;无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

真心祝愿机会是什么?是不可错过的刹那间。呐喊是什么?是为那刹那间的真心祝愿。加油!加油!你肯定听到了那一声声呐喊，你肯定看到了那双双期待的眼睛，你肯定感受到了那发自内心的祝愿!

有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。

也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!

枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为无憾一马当先，没有昔日的汗水， 怎见今天的胜利?相信自己，鼓励自己，超越自己。为太阳的光辉在添上永恒的 一笔!要的就是坚持到底，不是华丽。冲吧!向着那未来，进行到底。所有人最 想目睹的是你们的风姿， 最想倾听的是你们的呼吸，最想感觉的是你们呼啸而过 的骤风，今天，你们是焦点;今天，你们是我们的骄傲;今天，我们看你们创造 辉煌。 跑道上，无数次站在雪白的起跑线上，无数次抬眼望着前方，无数次品位失 败的苦涩，无数次品尝胜利的甘甜。这就是你——百米运动员。

辉煌的背后是汗 水，成功的背后是艰辛，为了这近在眼前的终点，你曾无数次的起跑与冲刺。这 一片天地属于你，我们都相信你是好样的;带着你无比自信的笑容，让我们目睹 你的英姿。 无论结局是好是坏， 所有的这一切， 都将在心灵的空中， 如彩虹一般， 留下美丽而永恒的瞬间。 无怨无悔是我们的选择， 每当运动员奔驰在 400 米跑道 上时， 我们为你们祝福为你买喝彩，不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信 仰。健儿们，飞吧!翅膀属于你。

领奖台上没你们的身影，广播站里没你们的名字。你们同样在操场上忙碌，你们同样在奉献汗水，你们用公正无私·认真严谨对待着每一份成绩，经您之手传递出一份份令人惊喜的成绩。为比赛默默奉献的裁判们啊，让我们真诚地道一声：你们辛苦了。

鲤鱼把龙门定为梦想的高度;雄鹰把苍穹定为梦想的高度。此刻面前的那根横杆，便是你梦想的高度。纵身的一跃，画出的却是世界上最美的弧度。()一厘米的距离，此刻却因为你而变得非比寻常。越过去，杆的后面是另一个天堂。

周五，我们学校开了一场运动会，可有意思了!

我们昨天上午早早地来到了学校，等待着运动会的召开。我们正七嘴八舌的议论着，忽然只听大队辅导员对着话筒大声说： 大家请安静! 同学们渐渐的安静了下来。他又说： 运动会现在开始，进行第一项：运动员入场! 各个代表队都神气十足的带入了操场。 下面有校长讲话、运动员代表讲话和裁判员代表讲话。 等每个人都讲完话后，运动会终于开始了。

首先进行的是跑步比赛，运动员们在运动场上奋勇拼搏; 拉拉队们 在场下呐喊助威，喇叭里还不时传来主持人的读稿子声，学校里顿时人声鼎沸。该我们班上场了，同学们索性站了起来。有的那是望远镜;有的举着自制的花环;有的一个劲儿地喊：加油、加油 热闹极了。大家都很兴奋。

该轮到我上场了，大家都鼓励我，祝我赛出一个理想的成绩。

运动会结束，可大家还是意犹未尽，恋恋不舍地回家了。

辞旧岁三羊开泰，迎新春六鸡送安。2017年春运从1月13日开始至2月21日结束，共计40天。我站自2008年4月20日正式开业以来，经历了7个春运。大家对今年春运有没有信心?(齐答：有!)为深入贯彻落实党的十八大和十八届三中、四中、五中全会精神，全力做好2017年春运工作，更好地满足广大人民群众出行需要，营造欢乐祥和的节日氛围，保障经济社会平稳运行。今年春运客流同比下降3%;春节比去年提前11天，单向性突出，阶段性明显，流时集中，流量变化较大;强厄尔尼诺事件可能导致极端异常天气，保安全、保畅通任务艰巨。

2013年春运发1.9万班次，日均发470多班，票房营收700多万元，发送旅客10多万人次，日均2500多人;2014年春运发1.7万多班次，日均发420多班，票房营收600多万元，发送旅客9万多人次，日均2400多人; 2017年春运发1.4万多班次，日均发300多班，票房营收400多万元，发送旅客7万多人次日均1800多人。票房营收约占全年客运收入的1/6。受高铁的冲击，三年春运三级跳。我预计：今年春运同比还会下降10%以上。我们要投身春运，大战春运，“安全为先，效益为重，服务为本”，确保圆满完成今年的春运任务，为全年打好基础。

一、安全春运，安全为先。

春运需要全站员工的积极参与和支持，按照“安全第一、保障有力、方便快捷、服务至上”的总体要求，坚持底线思维，精心谋划组织，确保圆满完成春运各项任务。 切实强化落实安全生产责任制。各部门要充分认识春运安全工作面临的严峻形势，进一步增强红线意识，把安全生产作为春运工作的重中之重，强化“党政同责、一岗双责、齐抓共管”的安全责任体系，全力打造“平安春运”。要始终坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，强化安全生产主体责任，明晰各工作岗位的安全职责，真正把安全责任落实到岗位、落实到个人。

我站的安全生产形势比较平稳，但不能掉以轻心，要确保春运安全生产零事故，对我站来说，我认为就要把好“人、车、物”三关。

人有员工和旅客之分：一是全站员工，岗在人在责在，自身要确保安全生产，按操作规程办事。二是旅客，旅客随身携带的任何物品，统统都要经过安检机。保安和操作员要认真负责，提高识别能力。

切实强化安全生产管理，要严格执行“三不进站、六不出站”规定。一是始发班车一律要安检，一台不漏，合格放行。二是调度要严查“一牌三单五证”，合格报班;三是稽查人员要守好出站安全检查岗，出站班车必检;四是确保售票员售票不重号，站务检票不超员。五是严格执行“三品”查堵制度，重点查处夹带易燃易爆危险品乘坐车行为。 要对我站的重点场所的运输、消防、救生、安检查危等设施设备开展安全大检查，全面排查各类安全隐患，发现问题立整立改，确保不留隐患死角。

进一步做好恶劣天气防范工作。根据气象预警信息提前做好防范措施，对班线的路况及时跟进，尽量降低恶劣天气对客运的影响。

进一步增强应急响应能力。发生突发事件时，各有关部门要根据事件发生的原因和规模，准确判断影响程度，及时启动相应级别的应急预案，果断处置，有效控制事态发展，妥善安排滞留旅客，尽快恢复班车。

二、效益春运，效益为重。

一年之计在于春，春运效益事关全年。巧妇难为无米之饮，运力的问题倒不大，关键要有客。2012年4月1日，我站成为粤东首家与省交通厅便民服务网联网售票。2014年我站网上售票300多张，不足5万元;2017年近6000张，75万多元。网上售票是今后发展的趋势，也是我站的长处。所以，努力推动购票渠道更多元，积极创新售票方式，充分依托移动互联网等技术手段，拓展互联网售票、微信售票等便捷售票渠道，才能不断提高旅客购票便利性。要继续提供电话订票、预订团体票和往返票等便民服务，方便学生、务工人员和边远地区旅客出行。

努力推动信息服务更精准，要充分利用我站全国首创的旅客互动平台短信、微博、微信等渠道，及时发布天气变化、班次增减、客票余额等信息，方便旅客提前调整出行安排。 我站要努力推动候乘环境更温馨，要进一步改善旅客候乘环境，提高环境卫生水平，做好热水供应等基本服务。要大力倡导主动热情的服务理念，落实行业服务规范和文明服务用语，充分发挥服务台作用，及时解答旅客咨询。

要及时掌握客源的流时流量流向，不能一成不变，要以变应变，客变我变，我适客变。采取措施，有效对策：一是推广网上订票、售票，电话订票，启动自动取票机;二是抓好车票的预售，能提前则提前，长途旅客要登记联系电话，密切做好班车信息和旅客跟踪服务;三是票房与调度配合，调度同车队联系，及时加班，让旅客进站有票买，有车坐;四是增加售票窗口，开设军人、港澳台、残疾人专窗，让旅客及时购票;五是发动全站员工组客，争取要出门的亲朋好友到我站乘车;六是积极向车主调票，千方百计向*站要票;七是在客运高峰期间，部份短途客运班线实行“客满即走”的模式运行;八是提高销售高铁火车票的技能，学会抢票。

三、幸福春运，服务为本。

我们要对全站员工进行动员，准确把握春运工作新要求，春运工作涉及亿万人民群众的切身利益。做好春运工作既是一项重要的民生工程，也是践行“三严三实”要求的具体体现。运输服务需求更加个性化、多样化(如从大排档到私房菜)，更加注重出行的安全性、便捷性和舒适性。要探索利用大数据分析旅客出行规律，把握旅客出行需求的新特点，努力创新春运组织，提高服务品质，使广大旅客不仅“走得了”，还要“走得好、走得满意”。

一是要将旅客当亲人，进站就是宾客，车票就是请柬。二是要落实首问责任制，好话一句三冬暖，在旅客面前不打太极，不踢皮球，为旅客要好事办实，实事办好;三是主动为旅客提供服务，让旅客进站到家，购票方便，候车舒适，乘车安全，旅途快捷;四是注意对重点旅客的关心和服务，想旅客之所想，急旅客之所急，适旅客之所需;五是我站的设施要更加配套齐全，为旅客之所用。

要继续组织开展“情满旅途”活动，动员全站员工以饱满的热情、高度的责任感投入到活动中，进一步创新服务形式，拓展服务内容，完善服务举措，提升服务品质，增进人民群众对春运服务的获得感和认同感。

站团委要深入开展青年志愿者“暖冬行动”，每周组织团员、青年志愿者开展引导咨询、秩序维护、重点帮扶、便民利民、应急救护等方面的志愿服务。

四、落实方案，完成春运。

要落实我站《春运工作方案》，紧紧围绕“为民务实，统筹协调，科学组织，平安畅顺”的指导原则，把春运工作做好，动员全站员工做到“思想认识到位，管理措施到位，人车监管到位，”全力以赴，全员投入，全局观念，加强一线，班组配合，部门协作，后勤保障，环环相扣，在做好本职工作的同时，要为交接班创造方便。个人保班组，班组保部门，部门保全站。

我要强调在工作上要有主动性，还要创造性地开展工作，多说有利于春运的话，多做有利于春运的事，矛盾少上交，难题解下面。

要注重正面宣传引导，加强与新闻媒体的合作，树立先进典型，弘扬社会正能量，营造良好的舆论氛围。

神羊献瑞羊年吉祥，金鸡举棒鸡年如意。后天就进入春运，说千道万，就是干!再问大家有没有信心?(齐答：有!)在春运到来之际，我提前向全站员工拜个早年!祝大家新年快乐，春运顺利，身体健康，家庭幸福，万事胜意!谢谢大家。、

今天，阳光明媚，秋风习习，我们再次迎来了一年一度的秋季校园运动会。

操场上，鼓声震天，运动员们昂首挺胸、精神抖擞地迈着步，时不时地挥着手，像个大牌明星似的，仿佛在说：“哼哼，今天的冠军非我莫属也！”操场周围，拉拉队们有的挥舞着自己精心制作的小旗，有的为运动员们加油助威，还有的甚至上前拥抱运动员。

比赛即将开始，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

比赛开始了，发令枪“砰”地一声，跑步的运动员像离弦的箭一般飞出了起跑线，掷垒球的运动员使出了吃奶的劲，掷出了垒球，跳高的运动员跑向踏板，如纵云飞身般“飞”了起来，“嘭”跳进了沙坑……

最紧张、最激动、最扣人心弦的还是男子400米跑，刚开始，个个精神抖擞地飞出了起跑线，渐渐地，他们脸开始发白，嘴唇发紫，不停地喘着粗气，拉拉队们使劲地喊着：“加油，加油！”运动员们听到了这些呐喊声，又以自己所剩的全部力量冲向终点，“耶！耶！我们赢了！”拉拉队们叫了起来。

比赛后，获奖的运动员拿着奖状，心里美滋滋的，同学们看在眼里，喜在心里，比赛时的疲倦，也飘到九霄云外了……

今天，我们家开了个“运动会”，项目就是打篮球。

“嗖”的一声，啊！爸爸投进了个三分球！“嗖”“进进进进！”我嘴里喊着，可惜啊，投偏了，哎，“嗖”哈！老妈也投了个空！目前积分是：父3，母0，我0。

“没进没进没进没进”老爸投了，我就在旁边暗暗地诅咒老爸，哈，果然没进！我投了，瞄准，发射！意外发生了，我投进去了！而且是二分球耶！老妈投了，我暗暗感觉到，老妈这球会进，果然，不出我所料，老妈进了个一份球，目前积分：父3，母1，我2。

“嗖”“嗖嗖”“嗖嗖嗖”篮球比赛激烈的没话说。现在积分大大的改变了：父30，母26，我29。“嗖嗖”啊，不行，老妈又进了两个三分球！积分已经是第一了，我抢，我抢，我抢抢，哎。谁叫我个子矮呢，只能看着老爸老妈抢篮板，他俩已经是39和38了呀！由于个子矮的缘故，我得了个倒数第一。

“加油！加油！”这此起彼伏的呐喊声响彻整个校园的上空。快来看吧，我们学校正在举行“我运动，我健康”秋季趣味运动会。

只见操场上彩旗飘飘，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。一张张笑脸神采飞扬。有的挥旗，有的呐喊，有的急得直跺脚，还有的……整个校园沸腾了。

瞧，参加夹球跑比赛开始了。“哈哈哈！”比赛一开始，场上的小观众就爆发出一阵阵笑声。原来，我们班的赵世政刚把球夹在双腿间，没走几步，球就从屁股后“噔”的一声掉在地上了，真像一只母鸡下了一个蛋，有趣极了。

“请参加趣味接力的同学做好准备！”这可是我参加的项目。我一听赶紧做好准备，随着裁判员的一声令下，托球跑的赵世政立马冲了出去，只见他用网球拍拖着排球小心翼翼地向前走着，还好，他稳稳地把球传给了陈欣冉。再看陈欣冉，她表现的很镇静，顺利地接过球倒着跑了回来，迅速地把球传给我和夏无双。接下来是我们俩背夹球跑。一开始，我们俩不知道如何放球，手忙脚乱了一阵，好不容易才把球夹到了我们俩的背后，慌忙地向终点跑去。我的心“怦怦”地乱跳，直跑到终点一颗悬着的心才算落了地。由于配合得当，我们班是第一名。

终于轮到老师比赛了。别看我们的老师在课堂上文雅大方，可在赛场上和我们一样滑稽可爱。看我们的李老师双腿夹球向前蹦去，活像一只可爱的小兔子，逗得同学们哈哈大笑。“哎呀！不好！”一位年轻漂亮的女老师一下子趴到了地上，我们正担心着呢，只见那位老师又站起来了，捡起球，夹在腿间，继续向前蹦去，赛场上响起了雷鸣般的掌声。

这次运动会，我不仅锻炼了身体，增添了乐趣，更懂得了一个道理，只要我们心往一处想，劲往一处使，团结协作，胜利一定属于我们。

今天是星期五，我们安大附小举行了运动会。我们穿着整整齐齐的校服，戴着红彤彤的红领巾，走向运动常当我来到运动场，这里都已经人山人海了，火辣辣的太阳晒得我满头大汗。

当进行曲响起，我们排着整齐的队伍，迈着有力的步伐，走向了主席台。接下来，我们听哈老师在主席台上讲话，然后我们坐到了自己的座位上。

运动会正式开始了，比赛的项目有：垒球、跳远、跑步、接力跑，等等。

终于轮到了接力赛，“砰”的一声枪响，比赛开始了。我们班的同学像风一样的拼命奔跑着，别的班的同学紧追不舍，其他场外同学在旁边喊着：加油!加油!还没轮到我的时候，我们班已经领先了，我心中更加兴奋。等到快传到我的时候，我心里顿时紧张了起来，棒子传到我的手里了，我接过棒子，拔腿就跑，等到我把棒子传给下一位同学的时候，虽然我累得气喘吁吁，但是我心里更加激动了。等到最后一个同学到达终点的时候，我们全班同学欢声雷动，欣喜若狂!经过大家的努力，我们班取得了接力跑第一名和总分第一名。我听到这个消息，感到非常骄傲，非常自豪!

通过这次运动会，不但锻炼到了我们的体力，也锻炼到了我们坚强的意志!

星期三，我们终于迎来了XXXX年春季运动会!一大早，同学们便穿戴整洁地来到学校。有的同学急的还在叫：“怎么还没开始啊?我都快急死了!”有的同学则热火朝天地讨论起关于运动会的话题，有的同学则不慌不忙地吃早饭。不知怎么了，都不约而同地回到了位子上，坐得端端正正的。我一听，哦!原来打铃了呀!我也迅速回到了位子上 ，坐得端端正正的。

时间飞逝，转眼间就要举行开幕式了!我们排好队，整整齐齐的走向大操场，喊着口号：“发展民族体育，刻苦锻炼身体，弘扬民族精神，培养建设人才。”同学们铿锵有力的口号生好像使农家养的小狗很兴奋，在后面的山上“汪!汪!汪!”的叫起来，它好像是在为我们加油哪!

开幕式后，就是巴山舞比赛了。不一会儿，就轮到我们上场了。我们班雄赳赳，气昂昂地走向等候区域。优美的巴山舞音乐响起来了，我们迅速摆好姿势，像是在与其他班级决战。

巴山舞过后，便是双人抛垫排球了。还没开始比赛，有的同学的头上就有豆大的汗珠了。随着裁判的哨响，我们的排球就开始不安份了。有时还会听到一些埋怨声，那肯定是不小心把球弄掉地上了，有时还会听到一些同学在叫捡球的快点，有时还会听到一些着急的声音……哨子又响起来了，有的同学跑上去焦急地问协助裁判：“我们垫了多少个?”

还有一个项目是六十米短跑，参赛队员们兴奋的跑到到操场后，在那里与其他参赛队员“临时写下了一份挑战书”。裁判的枪打响之后，队员们像一支支离弦的箭，飞奔而去。比完后，参赛队员带回了“可靠消息” ——我们是第二名!

接着就是单人跳绳。随着裁判的又一次哨声，各种各样的跳绳便“翩翩起舞”起来，让人看得眼花缭乱。哨声又一次无情地响了，同学们个个累得脸通红，像新鲜的大苹果，真想让人咬一口!大家虽然很累，但还是笑嘻嘻的，这真是快乐的运动会呀!

两天的比赛虽然结束了，可我觉得运动会并没有结束。因为今天的比赛让我们更加期待明天的比赛!让我们一起共同期待明年的比赛吧!

这一天，一年一度的森林运动会开始了。首先要进行1500米长跑比赛，参赛队员有：灵活的兔子、机智的乌龟、勇猛的小马、健壮的小牛、胖乎乎的黑熊等15名运动员。看台上可热闹了，上面挤满了各种动物，叽叽喳喳，像炸开了锅似的。再看看赛场，许多动物在认认真真地做准备活动。小马以为自己了不起，趴在原地休息。这时，它看见乌龟正在做着准备，便说：“老兄，你别白费力气了，你的速度哪能与我相比呀！真是自不量力！”乌龟不理睬它，继续做着准备。小马便不以为然地跑向看台，与别的动物一起谈天说地。

“预备——跑！”随着裁判小猴的一声令下，运动员们开始拼命地奔跑起来。渐渐地，小马冲在了最前面。它得意地想：这些家伙，还想和我比，真是不自量力！就在这时，它“啊”的一声惨叫，被一块石头绊伤了，只得退出比赛。……

到了最后冲刺阶段，是一片湿地。“哎呀！”许多运动员都滑倒在地上，再也站不起来了。兔子在湿地上飞快地蹿着，一下子就蹿了过去。小牛迈着稳健的步伐，三步两步就跃过了湿地。乌龟使劲爬着，最终爬了过去。黑熊也连滚带爬地穿越了湿地。最终，它们都获得了名次，观众们尽情地为它们喝彩。在一旁养伤的小马看到它们站在高高的领奖台上，羞红了脸，难为情地低下了头。

虚心使人进步，骄傲使人落后。谁能奋发向上，谁就离胜利更进一步。

开运动会了，这几个字令我那么难忘，你想知道为什么吗？那接下来就让我们看一看吧！

今天早上，我们班三分之二的同学，都带了鲜艳的五星红旗，当然，也包括我。今天的值日班长带我们全班同学早读，我们读的很认真，我受到了值日班长的表扬。

叮铃铃，叮铃铃，“终于下课了！”我们全班同学欢呼道。老师来到教室。她郑重其事地说：“同学们，接力赛的时候，拿棒的时候，手拿接力棒的一半。这样子，容易接……”我在下面偷偷地说：“老师真唠叨。”

到开运动会的时候，我顿时傻了眼，忘拿跳绳了。老师也不让上楼。那时，我真的很想哭。没有跳绳，也就没有我的成绩，我趴在那里，泪水一滴一滴的滴到水泥地上，我看了看别人，除了我，别人都有，甚至有的人有两根。我仰望了一下天空，蔚蓝蔚蓝的，我又想了想，说：“我不能放弃，我要向别人借一根跳绳。”我借一次，没借到，借第三次，终于借到了，我心里那块石头，终于落地了，我心里也舒畅了许多。我想：他会不会把跳绳拿去。我想着想着，突然耳朵听到枪声。我朝着枪声的地方跑去，看，接力赛开始了。先是一年级，这些我都没注意看，我最重视三（4）班，不用想，我就是三年级四班的，我们原本是倒数第一的，可是，从刘一豪开始，我们忽然反超了，从倒数第一慢慢的变成了第一，真让人长出了一口气。我也不用说了，最后，接力赛我们班第一名。下面是立定跳远和跳绳，我们班都得到了不错的成绩，这些都不多说了。

通过这次的春季运动会，使我们懂得：不要害怕失败，只要持之以恒，就一定会成功。

平时，我们经常开展很多体育运动，例如跑步，跳绳，打球……这些锻炼，让我们的身体素质得到了提高，让我们的意志得到了磨练，让我们的压力得到了减轻。只有坚持锻炼，我们的身体才会更越来越棒。

运动·增强体质

我们初中生忙于学业，在学校里每天坐着的时间多达7个小时。这使我们的身体变得僵硬，甚至酸痛。如果仅靠课间运动，并不能很好地使我们僵硬、酸痛的身体得到放松、舒缓。因此，平时多加强体育锻炼，才是最好的解决方法。每天早晨，我们可以出去跑跑步；周末，我们可以约同学去登山、跳绳或溜冰。这些多种形式的锻炼就非常好。在一次又一次的运动中我们的体质得到增强，也越来越好。

运动·磨练意志

我们这个年纪正值青春期，成长的路上，意志还不够坚定，还需要锤炼。老师说，开展体育运动是磨练意志的好方法。我们便开始按着老师说的，每天抽出1小时用来锻炼身体。起初的锻炼有些艰难，有过泪水与汗水。但我们坚持了下来，最重要的是不放弃。正是这些艰苦的锻炼，磨练了我们的意志，让我们学会了坚持，让我们越来越坚强。有了坚强的意志，生活中还有什么事情是不能克服的呢？

运动·减轻压力

作为中学生的我们，背负着来自学习的压力，还有老师和父母给予的压力。这些使我们烦躁，无法静心学习。许多学生不知道什么样的减压方式才是正确的。以前，我也曾迷茫过。但现在，我找到了正确的减压方式。每天早上5点起床跑步，成了我必做的事情。跑着跑着，我的身体得到了放松，心情也变得舒缓。学习的时候，我也越来越平心静气。运动之后，全身心放松，这确是带给我们减压的好方法。

生命在于运动。我用事实证明，开展好适当的体育运动，既可以增强体质，还能够磨练意志、减轻压力。同学们，让我们从现在开始，加入到体育锻炼当中去吧！我们的生命也将会因此而变得更加充实有力。

星期二是让我们再期待的一天，校运动会要开始了，早早我来到学校，志愿者家长为我化了美美的妆，来到操场等待入场式，等了一会儿终于轮到我们班了。我们一边踏着整齐的步伐，一边朗朗上口高喊着口号“8班，8班超越自我，放飞梦想”走到主席台上，音乐一响起我们立刻变方队，先有足球队操精彩表演。我是健美操队的，足球队表演结束我们健美操队跑到前面跳起优美的舞姿，音乐一结束我们做了一个高难度的造型，紧接着口号队举牌喊口号，放飞气球，全场激动万分的尖叫，这时我的心情无比骄傲，心想我班入场式是最精彩的。果然我们入场式第一优胜奖。

接下来比赛集体项目，我参加其中50米接力和劈叉，是让我最有团结精神的一次比赛。50米接力我们是有10个男生，10个女生组合而成。比赛开始了，我们大喊为前面的同学加油，加油，轮到我时我立刻接起接力棒，使出全身的力气飞快的往前跑。最后我班得了第一名，我们全班都激动万分。

星期四是我最最紧张的一天，因为我要参加单项运动会比赛足式保龄球。我在赛前有徐一衡爸爸的指导，在训练时我踢中了好几个，我有信心。在比赛前早上家里训练时没有踢中，这让我心里紧张。但是爸爸鼓励我说，比赛时集中精神，球跟瓶对齐的时候，要踢中间。果然我在比赛时集中精神，一脚飞出去，第一次踢倒了9个，我听到老师，家长和同学的鼓掌叫好声。接着第二次球飞出踢倒了10个。哈哈这时我的心情一下兴奋激动起来，大家也激动的大喊。我太高兴，我得了第一名，为班级争光了。

运动不仅是锻炼了我的身体，还增加了我的运动精神，我以后一定要每天运动，在明年的运动会中再为班级争光…

周四早上，在一个阳光明媚，万物复苏，春暖花开的季节，我们迎来了一年一度的春季运动会，早上我早早气喘起床，背起书包来到了学校！

不一会儿我们都去了操场，首先是运动会开幕式，只看见运动员们个个是精神抖擞，昂首挺胸，展现了青少年用特有的朝气和活力！这次比赛我参加200米和挥棒垒球两个项目，挥棒垒球我很失望，自己没有拿到名次，以后还要加油！当我200米开始时，个个运动员脸上都散发出自信的光芒，我也不例外。我在第7跑道，当比赛的枪声响起时，我听见同学在为我喝彩加油的欢叫声，我便象一支离弦的箭一样飞了出去，快到终点时，我看自己还是遥遥领先放松了自己，结果给别人追上了，只拿了小组第二，总成绩是年级第五，对这个不禁有点不满意，我觉得最激动人心的是下午的4x300米和30x50米的集体比赛开始时，场上以免沸腾，同学们个个都为自己班级欢呼加油，虽然没有拿到第一名，但是也取得了不错的成绩！

两天运动会很快结束了，运动会其实名次并不重要，重要的是锻炼自己的耐力，信心和顽强的的拼搏精神，我们班最终取得了年级总分第二的好成绩，这和大家的努力也是分不开的，使我明白了团结就是力量！

今天是星期五，我们学校举行春季运动会，天气也格外的晴朗。我们欢呼着，雀跃着，兴高采烈地走进了校园，我们全都跟过节一样，校园里热闹极了。

运动会开始了，先是六年级上场，然后是五年级……终于到我们班上场了。我们班首先是马旭上场。只听一声令下，他就像一匹脱缰的野马飞奔在草原上，可后来跑着跑着，不知怎么他渐渐地慢了下来。哦!马旭没力气了。我们为他加油鼓劲，但也无济于事，庆幸的是他占第四，我们仍然很高兴，他又把接力棒传给了康新文。康新文快马加鞭向前飞奔，真是巾帼不让须眉，操场顿时成了欢乐的海洋。

最关键的时刻到了，仇竞泽接过接力棒飞奔，他就像一颗追魂弹连超了三四个同学，为班级夺得了第二名。

今天这件事让我非常快乐，也让我为我的班级自豪，同时这件事也让我懂得了一个道理：我们班级的成绩是全体同学努力的结果，只有全班同学齐心协力，做事情才能成功，团结是非常重要的。

上五年级了，繁重点学习负担压得我透不过气来，哥哥见我这么辛苦，想让我放松放松。于是，决定天天带我去跑步。一开始我有担心，我能跑远吗?跑步需不需要带一些毛巾，要不要穿专业的运动衣……我的这些想法全遭到哥哥的摇头。我问哥哥：“那要带些什么去?”哥哥说：“你只要穿上你觉得宽松的衣裤就可以了。”第一天，我们来到一条马路，哥哥好像早有计划似的，停下来往前看了看，呀!一条长得望不到头的大马路伸向远方，我紧张的，还有点发抖地说：“哥，不会是这条吧?”哥哥说：“对，就是这条。”我差点儿没晕倒。这么长的公路，要何时才能跑到头呀!哥哥好像看出了我的畏难心里，二话没说，就朝前跑去，我也只好跟着跑。那时正是正午，烈日当头，嗮得我们直冒汗。

我摇头晃脑地跟着哥哥身后，还没跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓励我说：“加油，跑到头就去吃冰棒!”我一听到冰棒这个字眼，就觉得浑身上下充满了力量。又开始跑起来。嗨，你还别说，越跑越轻松了，越跑越有趣。因为我们边跑边有说有笑的，讲学校的趣事，讲跑步的好处，讲谁谁谁运动得了世界冠军……我们的心越跑越大，越宽，越远……不知不觉中，我们已经跑了大半年了。我们身体跑结实了，学习也越跑越好啦!跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

今天阳光明媚、万里无云，我校迎来了第十九届运动会。听到这消息后，我们班上的同学可开心啦！

不一会儿，开幕式正式开始了。我们迈着整齐的步伐，高喊着口号：“发展体育运动，争强人民体质，段练身体保卫祖国，段练身体建设祖国。”

到了我们班入场，同学们穿着整齐的校服，带着鲜艳的红领巾，高喊着口号，手里挥舞着啦啦棒入场了。

入场式过后，就是女子和男子400米比赛了。我们班的王思蕊到了比赛场地，裁判员一声令下：“预备，开始！”王思蕊一下子就跑到了前面，把其他的运动员们远远的丢在了后面，旁边的啦啦队在使劲的喊：“王思蕊，加油！王思蕊，加油！”在啦啦队的鼓励下和她的努力下获得了女子400米第一名！我们都为她骄傲！

接下来是男子400米比赛了，我们班的董xx上场了，裁判员下令后，他就飞快地跑了起来，不一会儿，比赛结束了，他也获得了第一名呢！

最后就是拔河比赛了，第一场，我们班和三（4）班拔，裁判员说：“开始！”旁边的啦啦队喊：“三（3）班加油！三（3）班加油！于是，我们轻松的就把三（4）班拔过来了。第二场时，我们班又赢了。同学们非常开心！

今天，我们实验二校举行了隆重的春季运动会。首先是精彩的开幕式。四年级的同学们敲敲打打，会场上鼓号齐鸣。

径赛开始了，先是五年级的同学比赛，在这一刻，我很紧张。因为马老师让我在最前面看人家怎样冲刺，我仔细的看着，认真的学着。只见这些运动员冲刺的时候，都抬头挺胸，咬紧牙关使劲向前冲。

过了一会儿，轮到我的100米上场了，这时，我更加紧张起来，我们班的同学们都积极投稿，给我们运动员鼓舞士气。这时，我的心情也渐渐平静下来。一声枪响，我像一匹飞快的千里马，奔腾而出。不好!有人乱道了，搞得我仅仅得了个第二名。幸好没有去年那么惨，跑了第三被错判成第五。

在我跑400米之前，爸爸和老师赶快的给我支招，怎样才能跑得快，在什么地方加速最合适，爸爸还忙着给我揉腿。我的项目开始了，我不甘示弱。我努力的跑着，现在我排在了第六位，可是在爸爸和同学们的鼓励下，我连超了四人，说什么也超不了第五个，只得了第二名。

在这次运动会的比赛中，我深深的体会到，你不努力，不坚持就会失败。坚持就是胜利，加油吧，下一年的运动会，我会拿到更好的成绩——破纪录。等着我的好消息吧!