运动

在无与伦比的北京奥运会闭幕后,紧接着残奥会就开始了.虽然我们也相信“两个奥运同样精彩”的标语,但是那是中国人的一种承诺,毛主席说过：世界上怕就怕认真二字.中国人是最讲认真的,只要是承诺,我们一定会做到.北京残奥会的开幕式也很精彩,不仅紧扣残疾人奋发向上的主题,而且演出水平很高,场面振奋人心.我们相信会有这样一个精彩纷呈的开幕式,因为这是中国人筹备的.

令人没有想到的是比赛正式开始后,一幕幕鲜活的比赛场面更是精彩.这是一般的体育竞赛,又是很不一般的体育竞赛,人们因为参加体育竞赛而变得高大起来,他们都是超人.

一般的比赛,就算是奥林匹克比赛,人们看到的英雄、崇拜的英雄主要还是胜利者,像菲尔普斯、博尔特那样的冠军,像中国的51面金牌.而真正的“重在参与”在残奥会得到体现,人们发自内心的体现了奥林匹克精神.

我们看到那些神奇的优胜者,那些比健全人更健全的各类选手、无手的乒乓球运动员、无脚的短跑选手、双臂全无的游泳运动员和他们不可思议比赛成绩,我们会肃然起敬.看到那位一步步挪向终点的女子短跑选手,一百米跑了两分多,但始终带着她的微笑,观众(包括电视观众)对她只会有尊敬,尊敬她体现的人性美,难道会有人嘲笑她?这就是奥林匹克.3000多名运动员会有3000多部传奇,他们来到北京就是英雄.我们通过电视,天天都会听到他们的传奇故事,这是多么精彩的奥运会.我们看到的精彩、听到的传奇、受到的鼓舞和教益,要比前面的奥运会更多.

期待已久的第一次趣味运动会终于拉开了帷幕!

随着激扬的运动员进行曲，我们二十个运动员代表迈着铿锵有力的步伐缓缓走入操场，面向着主席台，清晨的阳光洒在脸上，暖洋洋的，仿佛也在预祝我们取得好成绩。接下来便是一番“演讲”，校长，运动员代表等先后发言，最后随着一声“实验中学首届秋季趣味运动会正式开幕!”几十个彩色气球“悠悠”地飘上了蓝天。运动会正式开始!

我们班的第一个项目是女子拔河，老师仔细挑选了15个“身强力壮”的女生参加拔河比赛，看那身影!看那姿态!八(一)班的一支威武的“娘子军”自信地步入比赛场地。一会儿就轮到我们班了，女生们紧抓着绳子，只等裁判下令。“各就各位--预备，开始!”裁判的口令打破了绳子的平衡，双方都尽全力拉着绳子，我们则在两旁助威“加油--加油--。”只见绳子艰难地一点一点地向我们这边移动，最后裁判一吹口哨，女子拔河第一局以(一)班的胜利宣告结束。随后双方交换场地，对方的女生好像都急眼了。如果说第一局是让她们失望，那么第二局就是让她们绝望了。我们班的女生由于赢了第一局，士气高涨，又以排山倒海之势取得了第二局的胜利。并且此后连连过关斩将，最终取得了女子初二年级组拔河比赛的冠军!

第二个项目是女子800米长跑，只见几个800米选手气势昂扬地站在起跑线上，准备共创佳绩。裁判令旗一挥，第一组(男女长跑皆分组进行)运动员便撒开脚步展开持久战，其中就有我们班的两个长跑主力：徐可依和肖雯韫。起初肖雯韫跑在徐可依前面，但由于体力分配不均，第二圈时便落在徐可依后面，并且此时徐可依已经跑在这个小组的第一了。徐可依的动作显得越来越吃力，但她始终是以匀速前进，一直保持着第一的位置。而有的女生则已经上气不接下气了，更有甚者干脆停了下来，真是一点运动精神都没有。徐可依越来越接近终点了，200米，100米，她在最后100米发起了冲刺，她似乎已经动用了全身剩余的体力，向着终点跑去。徐可依终于冲过了终点，成为小组第一!而肖雯韫则慢一些，过了一会儿才见她跑过终点。在接下来的800米小组赛中我们班的女生也表现优异，取得了满意的成绩。

终于到男生上场了，女子800米后便是男子拔河。包括我在内的20个“猛男”都表现得异常兴奋，我们的第一个对手是八(六)班，“各就各位，预备--开始!”，裁判口令刚落，我们便使出吃奶的劲向后倒，绳子的另一端也传来异常大的力量，这是我们才体会到拔河的辛苦，但是走到这里，我们只能尽全力应战，拔河猛将周胜德紧抓着绳子向后拉，我们也配合用力，这时，两旁传来为我们加油的声音，顿时化作一股力量钻入每个运动员的身躯，手臂上的力量仿佛暴增一倍!猛地一拉，一口气给(六)班下了失败通知书。然后我们又打败了(八)班，此时广播里传来要男子1000米运动员作准备的声音。

我站在男子1000米起点，心中有些紧张，但我又对自己说，没什么，只要发挥出水平就够了。我的耐力在(一)班是上等水平，但由于不了解其他人的实力，使我心里总是没底，没时间想这么多了。裁判已经举起了令旗，我望着令旗，在挥旗的第一时间，我便冲出了起点，只见旁边有几个人一开始就动用冲刺战术，一口气冲到前方，我只保持着平时训练时的速度匀速前进，两圈过后，已经有几个人由于一开始就冲刺，体力消耗巨大而气喘吁吁，不得不放慢速度，我超过了一个又一个，马上就是最后100米了，我憋足了劲，一下子爆发出来，冲向终点，但是我的冲刺并没有取得理想的效果，在冲刺过程中我只超过了一个人，最终以小组第三的成绩结束1000米跑。此时我心中倒释然了，虽然没有取得理想的成绩，但我确实已经尽力了。

刚跑完1000米便有同学通知我准备参加男子拔河半决赛，我只得略作休息，便匆忙上阵，结果此次拔河我们班成绩明显下降，原因有二：中间一部分人注意力不集中，别人都开始了还不知觉。而且曹宇均正在参加男子1000米第二组，没法参加拔河，。所以，我们最后输给了(五)班，退居拔河比赛第三名，但是我们也吸取了拔河的经验，相信下次，我们能做的更好!

不知不觉，上午过去了。接着迎来的是下午的又一轮比赛。下午的焦点是10X50迎面接力赛跑。观看接力比赛的人围满了场地，黑压压的一片。对于接力比赛来说，第一棒和最后一棒最为重要，尤其是最后一棒，需要有超常的冲刺能力和爆发力。女生接力第一棒是万迁，最后一棒则是徐可依。接力比赛也分组进行，各班运动员都站在各自的场地严阵以待，比赛很快就开始了，平时看似柔弱的女生此时都似离铉之箭往对面跑去，彼此交织的人影构成了运动场上的一道靓丽的风景线，我们班的女生以小组第二名的成绩结束比赛，特别是第八棒班长刘诺，自称是“打酱油”的，还说“没白打”，很搞笑。随后自然就是男子迎面接力了，第一棒是黎锐，最后一棒嘛，当然是我了，虽然长跑我不敢说，但是在(一)班短跑只要我称第二，就没人敢称第一!我们信心十足地走到场地，黎锐攥着红白相间的木棒，裁判刚发令便抢先一步冲过来，随后第二棒，第三棒，但是最左边的那个班比我们跑得还快，我心急如焚，就在这时，幸运之神开始向我们微笑，那个班在一次接棒时不慎将木棒撞到了地上，耽误了2秒钟，但就是这2秒钟，我们已经占据了优势，当我接过木棒时，便一下子将力量爆发出来，以超常的速度冲向对面，我已经听到了我们班的欢呼声，就是这一瞬间!(一)班以团结的意志取得了小组第一名!顿时，(一)班成了欢乐的海洋，欢呼声，叫喊声，夸赞声交错在一起。一整天的赛事在同学们的欢笑声中结束了。

我认为，运动的目的不是拿名次，而是对自我的挑战，是一种精神，人只有不断挑战，不断超越自我，才能不断进步。“友谊第一，比赛第二，共同锻炼，共同进步”这才是我们所追求的目标!

一天，阳光明媚，风和日丽，小猪，小兔，小马，聚在一起。讨论着今年运动会参加什么比赛。

小马抖着脚自告奋勇地说：“我参加长跑，我跑长跑可快了!”小兔也不甘示弱，俩只耳朵左右摇摆着，兴奋地说“我参加跳高，我跳高跳得可高了”!它们俩越说越兴奋，恨不得马上穿越过去参加比赛。只有小猪在一旁默默地看着小兔和小马，默默地听着它们的对话。没有听到小猪的声音，它们感到很奇怪，这才反应过来，它们异口同声地问小猪“你参加什么”。小猪默默地低下头，还是不说话，嘴好像在嘀咕什么，小白兔竖起那根像天线一般长得耳朵，听了半天，才听了出来。没事，没事，你不用太在意了。来，你跟我一起来学跑步吧!保证让你学会!小马一拍胸脯地说。第二天很快就到了，小猪去找小马学跑步了，刚开始，还可以，只是锻炼一下筋骨，后来，越来越累人，小猪很快就坚持不下去了，主动放弃了。它又去找小兔学跳高，刚开始，只是在蹦床上蹦蹦跳跳，后来越来越难，最后也选择了放弃。因为小猪没有练成跑步和跳高，所以没有参加成运动会，而小马跑步得了第一，小兔跳高也得了第一。它们拿着奖状和奖品欢欢喜喜地回了家，小猪看着小兔和小马，肠子都悔青了。

这个故事告诉我们做一件事情要坚持到底，不许途中放弃，不然什么事情都做不成的。

我喜欢的活动是跳绳。

有一次我们上体育课，老师教我们学跳绳。我按照老师的要求，先拿起一根跳绳，开始做准备活动。准备活动做完以后，我双臂抡起跳绳，开始学跳。开始跳的时候，我老是跳不好，脚跟老是绊绳，跳不过去。我试了一次又一次，还是跳不过去，实在受不了了。这时候，我就看见旁边的同学，发现她却越跳越快，动作轻松自如。我有些纳闷，就问她：“你为什么跳得这么好呢?”“其实也没什么，只要你在抡绳的时候，眼睛注意看着跳绳什么时候落地，当它快要落地的时候你就用力跳，就可以跳过去了。”她边跳边说，为我做示范。我学着她的样子开始练习，跳了几次，最后果然也能够连续跳了起来。渐渐地我越跳越轻松，速度也快了许多。

我终于学会了跳绳，非常感谢我的同学，心里也非常高兴!

素质运动会结束了。我有一点轻松，又有一点伤心，伤心的是，我这次表现不好，没有发挥出自己的水平。

这次素质运动会我参加的是独唱比赛。比赛开始后，还没轮到我，我也就悠闲地看着前面的选手们表演，虽然她们的表演都很精彩，但我对我自己很有信心，我想：我一定能超过她们!可人算不如天算，轮到我唱时，我却紧张得一塌糊涂，差点就呆在那了。还好，我唱起来了，动作做的也不错。终于唱完了，我回到座位上，呼了一口气，心却放不下。因为我想不通：为什么?为什么我那么胸有成竹，却发挥不好呢?我左思右想也想不通。

在回家的路上，我垂头丧气地走着，我觉得自己的表现实在不好。一到家我就扑到外婆的怀里哭了起来，外婆一边安慰我一边对我说：“不得奖没关系，只要你尽力了就可以了。”听了外婆的话，我想：是啊，老师说过素质运动会是让我们展示才能的地方。我上去展示了我的才能，我也为它努力了，虽然这次我表现不够出色，但我相信，下次我一定会做好的!相信自己，一定能行。

我这个人比较胖，又不爱动，一天中除了上课就是看电视、看书、玩电脑游戏，所以爸爸就逼着我减肥。这个暑假里，爸爸帮我报了游泳提高班和篮球培训班，早上7点至8点游泳，8点05分至9点35分篮球训练，另外，晚上还要上跑步机跑步。很有不达减肥目的不罢休的气势。

清晨，我还在被窝里做着我的美梦，硬被爸爸叫醒。我努力地睁眼睛，可怎么也睁不开，只好用手把眼皮一点一点地撑开，一条腿先着地，另一条腿慢腾腾地跟着下来，坐在床沿上又迷迷糊糊地打了个盹。在爸爸妈妈千万次催促声中，我迈着“鸭子”步、晕晕糊糊地跟着爸爸去游泳。

游泳馆里，教练教我们自由泳，在岸上演示了一遍又一遍，可还是有很多同学还没学会换气，我就是其中的一个。无奈之下，教练只好先让我们游25米，让我们一边游，一边纠正我们不正确的游泳姿势。终于轮到我了，我猛地向前一扑，和水来个亲密接触。我使劲地划水，拼命地打腿，可就是游不快。有时候换气，激起的池水灌进鼻孔、喉咙里，很不舒服。我只得停下来喘口气，少不了挨教练批评。气得我真想不游了。但是，我又一想，要是放弃了的话，就不能减肥了，我只好坚持下去。

从游泳馆出来，我立刻到隔壁篮球馆训练。当我到达篮球场地时，往往都是迟到的。我慢慢地抱起篮球，心里一千个、一万个不愿意，可是还得去啊!于是，我便一步一挪地走到最后一排做准备运动。做好准备运动后，篮球教练就教我们一些运球、传球和投球的基本技术，什么跨下运球、原地传球、三步上篮等等。我一边看教练的动作，一边自己慢吞吞地在一旁练习。我这个人本来就会出汗，再加上篮球场上空气闷热，脸上、身上的汗水滴答滴答地往下掉，就像下雨一样，矿泉水都喝了一大瓶。总算训练时间结束了，我“嗖”地一声拎起篮球袋，第一个朝门口跑去，真想快点离开这个可怕的“蒸笼”。

我可真惨呀，晚上还要在上跑步机跑步呢!毫无趣味地原地跑动，机械、单调、简直像个运动中的木偶。唉，我为什么长得这么胖。要是我吃进去的东西能让我不发胖的话，那该多好啊!那就不用受这么多的罪了!呜呼，减肥可真苦啊!

不过，辛苦也有回报，暑假结束，我的体重真的也减了8斤。哈哈，尝到甜头的我定下了新的目标，就是再减肥10斤，夺回110斤以下的标准身材。

今天早上，我怀着无比激动的心情来到学校，参加砂子塘小学每年一次的运动会开幕式，同学们个个神采奕奕，为在运动会上取得好成绩做好了充分的准备。

随着学校广播里传出的进行曲，开幕式正式开始了，首先出场的是了六年级的哥哥姐姐。他们迈着整齐的步伐通过了主席台，赢得了主席台的阵阵掌声，其他年级的同学也陆续通过了主席台，马上就要 轮到三年级的同学了，此时此刻我的心情非常紧张，心中好象揣了只小兔子，怦怦地直跳。我努力使自己平静下来，对自己说：“不要紧张，一定要出色的完成这次演出”。终于轮到我们班了，我们脸上洋溢着灿烂的笑容，边迈着整齐的步伐边喊着口号向主席台走去，旁边围观的人群中不断有闪光灯在闪烁，班主任老师的脸上也露出了赞许的笑容。

我们的任务完成了，我的心也渐渐平静下来。这时四处望去，只见连心桥上、桥下人山人海，操场上的同学们排着整齐的队伍，真像一排排松树，立在平原。

所有的班级都走完了，这次开幕式到此结束，精彩的比赛马上就要开始了。

三月三十日，我们学校开展了一个田径运动会。我们班有十四个同学参加了。

随着一声枪响，我们班的俞雪茗即将跑八百米，他忐忑不安的去起点的地方，等待着，跑800米的人到齐，“砰”地一声，枪声响起，只见俞雪茗像一只在草原上奔跑的豹子。但是在弯道上，他又被别人给追上了，到最后一圈冲刺的时候，他又追上了那个之前追上他的那个人，最后取得了第三名的成绩。

男子60米的时候，我们班的盛威杰已经有一定要跑第一名的决心，可是他没有跑第一名，如果他离发令的地方远一点的话，就不会因为听到发令的枪声而吓一跳，如果不是因为他听到发令的枪声而吓一跳，也不会的第三名，百分之百是第一名!

第二天下午，俞雪茗要跑1500米，我连吃零食的时间都没有，还不是为了给他加油，他这次的成绩比跑800米的成绩要好，得了第二名。我们班的洪伟哲，他参加跳高比赛，跳了第一名，五四班的，也参加跳高比赛的人，相差他零点一米。那些参加学校体训队的人，跳的是一米四左右，洪伟哲和他们比起来，简直是小巫见大巫，但是那些人是六年级的人。

尽管运动会结束了，但是只要我一想起这些事，就会情不自禁的笑起来!

青春回旋着向上的年轮，历史记录着青春的足迹。忘不掉那火般热情的跑道，忘不掉那多年的身影。无数的汗水与泪水挥洒在赛场，在这里有着你们无数的成功，有着你们失败的回忆。在这里，有着你们的骄傲与荣誉，有着你们的痛苦与伤感，在这里，在这属于你们的天空下，你们永远是赛场上的主角。

运动，多么骄傲，它让生命之树常青。生命，给予运动以真实意义。每一个细胞的组合，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部，生命，多么可贵，它让运动的高峰迭起;生命，多么值得珍惜，它让运动之火绚丽多姿。生命，创造了运动;运动，使生命辉煌。

盼望着，盼望着，终于盼来了春季运动会。多么盛大的运动会，多么隆重的开幕式啊!操场上人山人海，各班级彩旗飘飘。接下来开幕式开始了，小鼓队过去了，啦啦队过去了，举牌的同学也过去了，现在轮到运动员和裁判员入场了。

比赛开始了。首先是60米跑步，我们班参加的运动员有：刘思杰、刘啸康。发令员说：“预备，开始!”运动员们跑了起来，很快，我们班夺取了第三名。接下来是：200米、400米预赛。我们班取得了第二名的好成绩。下午，我们班又以第一名的成绩赢了其余四个班。最后我们又以第二名的成绩赢得了决赛。

运动会在这欢声笑语中结束了。

艳阳高照好天气，齐步走，上学校绝对不迟到，因为今天迎校庆!

“喝!”“杀!”跆拳道，好气势，虎虎生风好神气;站在台上打太极，隔山打虎好神奇，你争我夺得第一，彼此切磋增功力!

喇叭吹出悦耳的欢乐;打鼓打出不可一世的气势!管乐团来表演，也把紧张的气氛稍稍平息!小提琴拉出浪漫和优雅;钢琴钢琴弹出飞跃的心!校庆的社团表演真是不同凡响!跑呀跑，全神贯注争第一，勇往直前快快跑，鹿死谁手真神秘!不到最后关头谁也不知道!输了也没有关系，明年再来有机会。

运动会好热闹，一年一次展现扎实的活力和体力，管乐团有软实力，跆拳道有好武力。跑呀跑，大家齐努力!运动会好玩又有趣!胜不骄，败不馁，大家回家笑嘻嘻，明年再来喔!谁输谁赢没关系，只要大家跑出健康和活力!

今天，老师对我们说;‘这个星期要开运动会同学们根据自己的特长来报名参加。’同学们高兴的跳了起来，有的参加了一百米跑，有的参加了跳远，还有的参加了摸高，等等。在运动会中，各个比赛都很精彩，其中最精彩的那就是接力赛了。

首先，同学们男女排成两队，第一个同学手里紧握接力棒，一切准备好，只听裁判一声令下，比赛开始了，同学们大声喊;‘加油，加油。’只见第一位同学飞快地把棒传到第二位同学手中，第二位同学把棒传到第三位同学手中。就这样一个接着一个，看着我们班就要赢了。这时，郑琳出现了差错，她为了更快却摔倒了，我们大家都为她捏了一把汗，心想;‘她受伤没有。正在想时，她又爬了起来不顾自己的疼痛，飞快的跑到了最后。我们班虽然因为郑琳得了第六名，但是郑琳坚持到底的精神值得大家学习。

这一次我们班输了，还有下一次，从现在开始，我们要加强锻炼身体，等到下次运动会，我们班争取拿第一名。

“快呀，快呀”运动会马上就要开始了!这句话在我的耳边闪过。记得那是在我四年纪的一场运动会……

在还没有开始前，人们拿着椅子聚到操场上宛如人山人海。

开始了，主持人用强有力的话语宣告比赛开始，我们挺着军人般的胸膛，随之后是国旗队，她们迈着整齐的步伐，走向主席台，在我们眼球还没有转开时，只听声响动天，仿佛山都要裂了一样，接下来是花束队，各班方队，他们走向主席台，高声呐喊自己的口号令人赏心悦目。

“加油，go，go，go，终点就在前面”只见一个穿红上衣的运动员，冲向了终点，得到了第一名。跳高运动员在哪里活动手脚，狂奔，踏板，跳跃，翻跃，这看似简单的动却有着很大的技术含量。一个掷铅球的运动员在掷铅球，只见一个铅球飞出了十几米。投掷者如有千钧之力，令人目瞪口呆。

下午，比赛在声声的呐喊中结束了，我虽只得到了第二名和第四名，但我虽败犹荣，因为我知道以后我会更加的加油。

这就是20xx年的一场运动会，最后我们大家唱响国歌，争取长大为国家做更大的奉献。

星期二下午，冬日的阳光暖暖地照着大地，天气格外晴朗，我们学校迎来了第四届运动会，虽然没有我的项目，可是我是啦啦队的主要成员，期待待运动会的开始。

12：50运动会正式开始了，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，运动员们个个摩拳擦掌，毫不示弱，虽然午后的太阳晒的有点热，可是也比不上赛场上的气氛热烈。你看那边正在进行的男子1000米，枪声一响，运动员们就像离弦的箭似的冲了出去，你看他们跑的多快呀，你争我赶，争抢地多么激烈呀!拉拉队们也在奋力地给自己班的队员加油助威。

令我印象最深刻，喊破喉咙的是我们班参加的拔河比赛，当夺食满满向对方移去时，我们拉拉队员一个个脸都涨红了，整齐地打着手势，整齐地含着加油，拔河的队员受到很大的鼓舞，我们班的拔河队员一个个卯足了劲儿脸都憋红了，终于一点点地夺食回来，当我们胜利的时候，大家高兴地手舞足蹈。

就这样在同学们的欢呼声中，结束了这次难忘的运动会。

清晨，东方刚刚露出鱼肚白，热闹的操场上已想起阵阵的欢笑声。原来，今天我们学校将举行一年一度的春季运动会。你说，同学们能不开心吗?

八点钟左右，在“隆隆”的锣鼓声中，开幕式开始了。鼓号队闪亮登场。他们一个个迈着矫健的步子，吹号的同学一个个绷红了脸，憋足了劲，吹着响亮的口号，走过主席台。彩旗队紧跟其后，队员精神抖擞。彩旗在同学们手中高高飘扬，好看极了!这时，花环队走了过来，他们高举花环，五颜六色的花环在阳光的照射下互为映衬，形成了一道亮丽的风景线。方块队也陆陆续续的上场了。别看一、二年级的同学们年龄小，走起路来客带劲了。最引人注目的就是三年一班的那条“龙”了。二十多人挥舞着它，恰似一条待命的巨龙，好像一声令下，它就可以腾空而起似地。他们真不愧为“龙的传人”呀。当然，我们班也不甘示弱。同学们一个个昂首挺胸，精神饱满，变换着队形，走过了主席台。从刘老师的表情上来看，就知道我们今天表现的不错……

入场式结束后，激烈的比赛开始了。托球接力是运动会的趣味项目。悄悄告诉你，托球接力可是我的强项哟!垒球在羽毛球拍上一点也不老实，只要一不小心，它就会跳下去。对于这点，我有个窍门：只要把球拍稍微抬高点，垒球就会乖乖向你投降。裁判员一声令下，比赛开始。有的同学跑的飞快，可球总是掉在地上;有的同学尽管小心翼翼，球却还是不停地跳下来。终于轮到我了，我稳稳地接过球拍，一步一步地向前跑，直奔终点。当裁判员告诉我们第二时，我高兴地欢呼起来。

接下来的比赛更加精彩。尤其是接力赛跑。运动员们紧握双拳，恨不得一个箭步冲向终点，为班争光。拉拉队们更是卖力，一个个位运动员呐喊助威。尤其是我们班的赵辰一，只见他红着脸，扯着嗓子喊：“谷思融，加油!”……就这样，运动会在紧张与激烈的比赛中结束了。

今天，天空虽然不给力。风很大，但一点也不影响同学们的劲头。大家的欢笑声在操场上回荡，传的越来越远，越来越远……

运动可以增强体质，让我们的身体变得更强壮，运动的结果不仅使我们的身体变得更强壮了，还给了我不少快乐，让我学会了许多东西，对于现在的我们，一定要参加运动，只有这样才能拥有一个强壮的体魄。

由于缺乏运动，我身体一直不好，为了增强体质，我从晨跑开始。刚开始的时候，我总想偷懒，不想晨跑。但经过一段时间的锻炼，我吃嘛嘛香，也不挑食了，睡觉睡得跟小猪似的，感觉到自己的记东西也更快了，精神越来越好了，晨跑对于我来说越来越是一件非常快乐的事了，

运动不仅仅是让我们强身健体，更多的是磨炼我们的意志。就拿我学游泳来说吧，刚开始的时候我想放弃，但是后来妈妈教育我说要坚持，于是我试着别人教我的姿势，把手在胸前合拢伸直后往左右打开，经过一遍一遍地练习，我终于能够比较自如的“海阔凭我跃”了。我了解到只有战胜自我，战胜困难，才能体会到成功的快乐。

我从运动中获得了很大的快乐，我爱上了运动，每天早晨我都会去晨跑，周末的时候去游泳，我不仅让自己的身体变得越来越强壮，而且还感受到了莫大的快乐，我想说的是：“我运动我快乐。”

今天我们举行了一年一度运动会，都很开心，我是运动员，我在那“激动人心的战场上”听到了我们班的呐喊声，心里很激动，我怎么也忘不了。

我们拿着思品书、水杯和跳绳来到操场上。坐上看台之后，就开始观看今年的运动会。又过了几分钟，操场上已经是人山人海了。随着主持人的一声令下，运动会开始了，我们掩饰不住内心的激动，便高声欢呼起来。我参加的是四百米这个项目，就是绕着操场跑一圈，我认为会很累，但是，我们的老师说拿第几并不重要，重要的是坚持下去，不能半途而废，要有耐心，争取跑前几名！我带着同学们的寄托到了“战场”上，体育老师高声喊“预备”接下来就是一声枪声，随着枪声，我快速的跑起来，同学们都在给我加油，我心里有一个念想：我一定要超过我前面的人，不能让他们失望！前面跑的还可以，但是后面我的体力已经快消耗殆尽了，但是，我凭着自己的毅力，跑完了一圈。一圈下来，我很累，被同学扶着到操场走了几步就好了。老师对我说，只要你尽全力就好！不用管你是第几。

下一项令我最深刻，虽然我不参加这项比赛，但是，我很佩服她。她是一个女生，叫尹佳琪，她是我的同学。她跑的是八百米，比我多一圈，她是真的凭着自己的毅力跑下来的随着枪声，她迅速地奔跑起来，她第一圈要先保存体力，第二圈最后冲刺。到最后的时候，我看见她已经支持不住了，但是，她没有放弃，坚持跑了下去，尽管很累，但是，她是尽全力的跑的，我在心里暗暗下了一个决心：总有一天，我会超越自己，凭着自己的毅力来坚持做一件事。

这次的运动会我收获很多：一个人，要有自己的毅力和耐力，做一件事情，不能半途而废，要坚持下来，要靠自己的毅力和耐力，有超越别人的念想。

上周星期二，阳光明媚，万里无云，我们楚江一完小举行了一场一年一度的田径运动会。操场上彩旗飘扬，同学们个个都兴高采烈。

在运动会上，最激烈的是50米短跑。只听到裁判拉开嗓门叫道：“各就各位——”，四名运动员站到起跑线上屏住了呼吸，全神贯注地像战士等待着冲锋的号令。“预备——砰！”枪声一响，站在起跑线上的四名运动员迅速而有力地蹬腿，说时迟那是快，他们都像脱僵的野马，似离弦的箭，向前冲去。顿时，跑道两旁的观众沸腾起来了，有的挥舞着双手；有的大喊“加油，加油”。只见身穿学校代表队队服的龙思琪同学跑在最前面，遥遥领先，她双手紧握，双臂在前后有力地摆动，脚下像生了风似的，奔跑起来如火箭般地迅速。我们班的朱贞匀也不甘示弱，她们奋力地往前冲，你追我赶，场面十分激烈。离终点越来越近了，5米，4米，3米……，在这激动人心的时候，快看，学校代表队的同学又加快了奔跑速度，得到了第一名。顿时，五（4）班的同学都兴奋起来，他们有的拥抱龙思琪；有的一起欢呼；还有的跳了起来……

时间很快就到了星期五，我期盼已久的50米迎面接力就要开始了。老师带领我们来到了操场上，此时六年级的50米迎面接力正在进行，操场上得“加油”声此起彼伏，震耳欲聋。轮到我们五年级的比赛了，我的心里特别紧张，怦怦直跳。“砰！”发令枪响了，站在起跑线上的同学开始奔跑起来。我们班跑第一棒的“飞毛腿”孙惠洁，她飞快地向前跑，只比五（4）班落后一点点。接下来的同学也奋力追赶，可是在第五次交接棒的时候，我们班的李云洋接力棒掉了，全班同学都发出了惋惜的声音。好在我们的覃老师飞快地把接力棒捡起来递给前面的同学，虽然接下来的运动员们努力追赶，我们班还是落后了。不过我们并没有垂头丧气。终于轮到我了，我尽力向前冲，两脚生风，在同学们的加油声中，我居然还超过了一名运动员。最后我们班只获得了第五名。

这真是令我难忘的一次运动会。

我叫刘伊扬，是个活泼可爱的小女孩。我长着一双水灵灵的大眼睛，一头乌黑的长发，一个端正的鼻梁下长着一张笑呵呵的嘴。我最喜欢的运动就非打球莫属了，这可有一个原因呢！

打球一年四季都可以玩，所以，我才喜欢打球。不管是温暖的春天还是凉爽的秋天都很适宜。球有许多种，像羽毛球、乒乓球、篮球、网球……当然，我最喜欢打羽毛球了，因此，我越来越喜欢打羽毛球了。

“生命在于运动”我这几天一直和妈妈在球场打球，所以，我的球技突飞猛进。

记得几天前，我和妈妈在球场打球，我没打几个球便败下阵来，妈妈见了，就耐心的教我打球的方法，说：“伊扬，你接球时手要举过头顶，用手腕发力，使劲往前挥，就可以打出好球了。”听了妈妈的话，我有信心十足，自信满满。我照着妈妈说的去做，可总是接不到球，灰心丧气的我十分沮丧。妈妈不想让我伤心，便安慰我说：“伊扬，别难过，你要相信自己，这样才能成功。”我打起精神，继续打球。没有多久，我就占了上风，球儿像一只白蝴蝶，在空中翩翩起舞。我想起一句话：虚心万是能成，自满十事九空。便在心里说：“我不能骄傲啊！”

经过几天的练习，我已经能跟妈妈打上好几个回合了。球儿在空中飞舞，在耳旁呼呼生风。

这就是我，一个爱打球的我，你愿意和我交朋友吗？

上星期二，学校举行第29届田径运动会。一大早，我穿着运动服，兴奋地来到了学校，一进校门，我就听到了同学们的欢笑声。他们有的搬凳子，有的搬椅子，有的在训练，还有的正有说有笑地讨论着今天运动会的事。

开幕式上，随着朱校长大声的宣布：“白泉小学第29届运动会正式开幕啦!”同学们都欢呼起来。运动会开始了，只见跑道两旁站满了拉拉队的同学们，他们一边鼓掌，一边给本班同学鼓劲：“加油!加油!”掌声、欢呼声此起彼伏。运动员们竭尽全力飞跑着。

终于轮到我比赛了，我参加的第一个项目是200米跑步，走在跑道上，望着参赛选手个个斗志昂扬，我的心开始怦怦直跳。我想，这肯定又是一场既紧张又激烈的比赛。随着发令枪一声响，比赛开始了，我就像一只快乐的小鹿，拼命向前奔跑。班里的同学们看见了，大声喊道：“思羽，加油!你是最棒的，胜利是属于你的!”我听到鼓劲声跑得更快了，经过激烈角逐，最后我取得了第五名的好成绩。别小看这第五名，它包含了我努力拼搏的汗水，老师和同学们对我的热情鼓励。我相信，在下一届运动会上，我一定会取得更好的成绩。